Sportování s cukrovkou

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Sportování s cukrovkou"

Transkript

1 INFORMACE PRO DIABETIKY ČÍSLO 51. BŘEZEN 2009 Sportování s cukrovkou POHYB PRO ZDRAVÍ. DIAUNIVERZITA PRO DOSPĚLÉ. STRAVA PŘI FYZICKÉ AKTIVITĚ A DIABETU O ŠPANĚLSKÉM PUTOVÁNÍ. ACCU-CHEK COMBO: OVLÁDEJTE SVOU PUMPU DISKRÉTNĚ

2 Spolehlivý. Kdykoli. Kdekoli. Accu-Chek Performa kontroluje: Testovací proužek Objem vzorku krve Výsledky do 5 sekund Teplotu Vlhkost Roche s.r.o., Diagnostics Division Dukelských hrdinů 12, Praha 7,

3 Milí přátelé, V DNEŠNÍM A PŘÍŠTÍM vydání DIAinfa se zaměříme na fyzickou aktivitu a sport u diabetu. Články na toto téma si pro vás připravili MUDr. Kateřina Štechová, PhD. z FN Motol Praha, Vladimíra Havlová z IKEMu Praha a MUDr. Jaroslav Škvor, CSc., z Masarykovy nemocnice Ústí n. Labem. JSEM TAKÉ VELMI RÁDA, že vám dnes mohu představit dlouho očekávanou NOVINKU, a to interaktivní systém Accu-Chek Combo, který bude pro naše pacienty k dispozici od května Nový Accu-Chek Combo je více než jen inzulínová pumpa. Je to zcela nový koncept inzulínové pumpy nabízející diskrétní a komfortní ovládání. Koncept spojující inzulínovou pumpu a data manager zařízení, které kromě ovládání inzulínové pumpy na dálku pomocí technologie Bluetooth obsahuje také integrovaný glukometr, bolusový kalkulátor a elektronický diář k vyhodnocení dat. Samozřejmostí je komunikace v češtině. CHCETE BÝT JEDNI Z PRVNÍCH, kdo budou mít možnost tuto novinku vyzkoušet? Od nabízíme možnost rezervace nové inzulínové pumpy Accu-Chek Combo. Kontaktujte svého obchodního zástupce nebo svého diabetologa pro více informací, jak si novinku rezervovat. Zázraky neumíme, ale pomoci dokážeme. Přeji všem krásné jarní dny, Jitka Bachelová 04 ][ Pohyb pro zdraví aneb jeden sportovní diapříběh 09 ][ Diauniverzita pro dospělé 10 ][ Sportování dětí s cukrovkou 14 ][ Accu-Chek Combo: Ovládejte svou pumpu diskrétně! 17 ][ Informace o konci životnosti vaší inzulínové pumpy 18 ][ Strava při fyzické aktivitě a diabetu 20 ][ O španělském putování Vydává: Roche s.r.o., Dukelských hrdinů 12, Praha 7. Tel./fax: ; Horká linka: Připravila: Jitka Bachelová. Design a produkce: Cyril & Metoděj, s.r.o. Vychází čtvrtletně. Uzávěrka tohoto čísla: 5. března Časopis je možné bezplatně objednat na adrese vydavatele. Stanoviska a názory podepsaných pří spěvků se nemusejí shodovat se stanovisky a názory vydavatele. Registrace MK ČR E

4 POHYB PRO ZDRAVÍ ANEB JEDEN SPORTOVNÍ DIAPŘÍBĚH DOC. MUDR. KATEŘINA ŠTECHOVÁ, PH.D. [ PEDIATRICKÁ KLINIKA UK 2. LF A FN MOTOL, PRAHA. 4 TOTO A NÁSLEDUJÍCÍ ČÍSLO DIA-INFA JSOU VĚNOVÁNA POHYBU A SPORTU. POHYB JE JEDNÍM ZE ZÁKLADNÍCH PROJEVŮ ŽIVOTA. TATO VĚTA JE SICE TOTÁLNÍ KLIŠÉ, ALE JE TO TAKÉ NAPROSTÁ PRAVDA. NADÁLE OVŠEM BUDU PSÁT VÝHRADNĚ O SPORTU, PRO- TOŽE POHYB MŮŽE TAKÉ ZNAMENAT, ŽE SE Z GAUČE ZVEDNU NA VZDÁLENOST NĚKOLIKA CENTIMETRŮ PRO TELEVIZNÍ OVLADAČ, A TO NENÍ TEN SPRÁVNÝ POHYB PRO ZDRAVÍ. PRO PACIENTA S DIABETEM MÁ POTOM POHYB (NEBO TEDY LÉPE ŘEČENO SPORT) JEŠTĚ JEDEN SPECIÁLNÍ VÝZNAM JE TO POTVRZE- NÍ FYZICKÉHO ZDRAVÍ. PŘECE KDYŽ MOHU SPORTOVAT, TAK JSEM ZDRAVÝ/ZDRAVÁ! PŘEMÝŠLELA JSEM, JAK toto téma uvést. O blahodárném fyzickém vlivu sportu doslova na každou buňku budou psát mí kolegové. Rozhodla jsem se tedy sport pojmout spíše psychologicky nebo filozoficky, a to z ryze osobního úhlu pohledu. Tento pohled ale není můj osobní. Patří jedné mojí kamarádce, která má diabetes a je léčena inzulínovou pumpou. Kromě profesního zájmu o diabetes s ní mám ještě jedno společné, a to je oblíbený druh sportu. O tom ale budu psát až příště. Teď dám slovo Karolíně, resp. se pokusím převyprávět její sportovní dia příběh. KAROLÍNA: VÝVOJ MOJÍ sportovní kariéry připomínal horskou dráhu. Jako dítě jsem byla nadějný sportovec, měla jsem vynikající kondičku. Prostě tak od přírody. Tehdy ještě nebyly ani fastfoody, ani počítače, a tak jsme hodně chodili sportovat. Je také pravda, že už nebyl ani Sokol. Zato byla Rudá hvězda. Nicméně právě v Rudé hvězdě jsem byla vytipována nejprve na basket, ovšem na ten jsem byla posléze shledána ne dost vysokou. Tak jsem přešla na atletiku, kde mi docela šel skok vysoký. Dodnes nechápu, co jsem byla schopná přeskočit. Ale ani u tohoto sportu jsem trvale nezakotvila mým vyvoleným sportem se nakonec stalo vytrvalostní plavání. Byla jsem v tom fakt dobrá. Snila jsem o tom, jak přeplavu kanál La Manche. Což na druhou stranu byla totální blbost, protože nesnáším vlny. [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

5 PAK ALE PŘIŠLA CUKROVKA. Nejdřív to šlo, stále jsem chodila na tréninky. Pak se ale kompenzace diabetu začala horšit. Ne kvůli sportu, ale prostě skončila remise, navíc přišla puberta a dostavily se ještě další zdravotní problémy, které primárně s cukrovkou nesouvisely. Glykémie nebylo možné pomocí klasického intenzifikovaného inzulínového režimu udržet v přijatelném rozmezí, a tak došlo na pumpičku. Na tu sice nedám dopustit, glykémie se podařilo stabilizovat, ale každodenní několikahodinové odpojování pumpy kvůli plavání bylo prostě nemožné. A tak jsem přestala trénovat. Navíc kvůli zmíněným dalším zdravotním komplikacím jsem byla na dost dlouhou dobu upoutána na nemocniční lůžko, a tak se z vrcholové sportovkyně stala najednou totální nesportovkyně. Problémy mi začala dělat dokonce i obyčejná chůze. 5

6 POHYB PRO ZDRAVÍ ANEB JEDEN SPORTOVNÍ DIAPŘÍBĚH (DOKONČENÍ Z PŘEDCHOZÍ DVOUSTRANY) 6 A ANI PO ZVLÁDNUTÍ těch dalších zdravotních problémů se situace s mojí fyzickou kondicí moc nezlepšila. Kupodivu to nijak nezarazilo ani mého doktora, který se mě snad nikdy na fyzickou kondici nezeptal, ani moje rodiče. Asi byli hlavně rádi, že jsem naživu. Vzpomínám si, jak jsem byla s rodiči na horách, to mi bylo asi 17 let. Šli jsme na túru. Bylo to v Krkonoších v prostoru boudy Martinovky. Kdo zná Krkonoše, potvrdí mi, že je to docela krpál, ale vylézt se to dá. Dřív bych to přímo vyběhla a ani se nezadýchala. Tehdy jsem tam ale skoro vypustila duši. Funěla jsem tak, že se mi smáli němečtí důchodci, a to se mě hodně dotklo. CO ALE DĚLAT? Ve škole jsem byla preventivně osvobozena od tělesné výchovy a někam se přihlásit? Připadala bych si nesmírně trapně, že nestíhám. Cvičit sama doma? Na to jsem neměla po příchodu ze školy dost síly nebo vůle anebo obojího. Radši jsem si šla na chvíli zdřímnout. A tak se to vleklo. Na vysoké škole jsem byla rovněž osvobozena z tělesné výchovy. Diabetik přece nebude cvičit, co kdyby se vám udělalo špatně! razantně prohlásila paní asistentka a zápočet z tělesné výchovy jsem absolvovala formou přezkoušení ze sportovní teorie. Taková blbost! Nedalo se s tím ale nic dělat. PAK JSEM OVŠEM dostala kuriózní nápad. To se mi totiž čas od času stává. Říkala jsem si: Kdo se ještě sportu účastní, a přitom nesportuje tak intenzivně? Rozhodčí! Na fotbal jsem si netroufla, hřiště je přece jen dost velké a hrací doba docela dlouhá. Navíc mi fotbal přijde spíš jako chlapská záležitost. A tak jsem si vybrala házenou, kterou hrával můj tatínek. Přestože jsem házenou sama nikdy nehrála, nastudovala jsem pravidla a získala licenci rozhodčího úrovně C. Bylo to fakt dobré, byla jsem nucena trochu běhat a navíc to na vysoké škole byl i způsob brigády. Vzpomínám si, jak jsem si za jeden odpískaný turnaj vydělala na nové boty. Navíc to je perfektní škola asertivního chování. Musíte rozhodnout rychle (v optimálním případě správně ) a umět si stát za svým, i když vám nadávají [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

7 do černých Nesmírně hrdá jsem byla na svoji průkazku člena ČSTV (Českého svazu tělesné výchovy). HÁZENOU JSEM PŘESTALA pískat po vysoké, prostě už na to najednou nějak zase nebyl čas. Pak jsem se vdala a podařilo se mi mít vytoužené miminko, ale ouha! Jako každá diabetička jsem byla nějakou dobu před porodem hospitalizována na oddělení rizikového těhotenství (pochopitelně opět šlo výhradně o polohu ležmo) a navíc jsem se v těhotenství bála sportovat, abych nepotratila. Což se sice naštěstí nestalo, zato jsem ale nabrala 20 kg (které mám bohužel stále) a opět jsem se ocitla s kondičkou na nule. Ani naše živoučké děťátko mi nepomohlo kondičku vrátit na předchozí úroveň. Každý pokus o větší pohybovou aktivitu skončil velkou hypoglykémií, a tak jsem nevěděla, jak dál. Postupně jsem se smiřovala s tím, že už to lepší nebude. A PAK SE TO STALO. Šla (tedy přesněji řečeno jela) jsem na výstavu minerálů a drahých kamenů. Po prohlédnutí výstavy jsem se potřebovala naobědvat, a tak jsem si s namazanou houskou zalezla do mezaninu nad výstavní halu. Tam jsem na stole objevila zajímavé letáky. Zvaly na cvičení čchi-kungu. Psalo se tam, že je to hlavně o dýchání, že se přitom člověk prakticky nehýbe a že je to vhodné i pro důchodce. Pomyslela jsem si: No to je přesně cvičení pro mě, pro totální sportovní zdechlinu! Tak jsem se odhodlala a přihlásila jsem se. Vůbec jsem neměla představu, na co se to hlásím. Teprve na hodinách jsem si vzpomněla, že během své návštěvy Číny jsem na ulicích a v parcích vídala cvičit lidi všech věkových kategorií a že se jednalo o tai-či. Čchikung je skutečně hodně o dýchání, resp. o proudění životní energie. V kurzu jsem se naučila osm základních cviků a přihlásila jsem se do dalšího kurzu. Tam se naučila tzv. sestavu hedvábného vlákna a třináct forem tai-či. Neměla jsem třeba představu, že existuje spojení mezi čchi-kungem, tai-či a kung-fu, kterému se snažím nyní věnovat. MOJE CVIČENÍ KUNG-FU sice spíše zatím připomíná některé scény z filmu Kung Fu Panda než umění mistrů z kláštera Šao-lin, ale už se mi alespoň nesmějí důchodci. TAK TOHLE BYL příběh kamarádky Karolíny. Je samozřejmě otázka, jak to s ní bude dál, ale určitě udělala veliký pokrok. Považuji za velkou chybu, že se její ošetřující diabetolog nezajímal o to, jak se jí daří návrat do normálního života po dlouhé hospitalizaci. Totéž se zopakovalo poté v době těhotenství a po porodu. A čím je člověk starší, tím se ztracená fyzická kondice hůře obnovuje. Je také otázka, proč třeba rodiče Karolíny neupozornili dětského diabetologa na to, že na tom Karolína fyzicky není dobře. POKUD DOJDE K TAKOVÉTO ztrátě fyzické kondice, návrat, nebo alespoň zlepšení jsou opravdu problematické. Je dobré se poradit s odborníkem na sportovní lékařství, který pomůže sestavit vhodný tréninkový plán. Pouze optimálně dlouhé cvičení při určité tepové frekvenci má ten správný efekt. Pokud se netrénovaný diabetik jednou za měsíc rozhodne všechno dohnat ve fitku, skončí to pouze velkou hypoglykémií a nataženými svaly. Naopak velice dobře trénovaný diabetik snese i velkou fyzickou zátěž bez větších glykemických výkyvů, zčásti i proto, že se svým diabetem při sportu umí dobře zacházet. Pokud si v hlavě promítnu svoje pacienty, nejlépe kompenzovaní jsou opravdu ti, kteří se sportu pravidelně věnují. Jejich celoživotní prognóza je potom vzhledem k diabetu mnohem optimističtější. Rázně je také potřeba protestovat proti osvobozování diabetiků z tělesné výchovy. Není k tomu důvod fyzický a psychologicky je to přímo škodlivé. TAKŽE SPORTU ZDAR A BĚŽTE SI ZACVIČIT! 7 [ INFORMACE PRO DIABETIKY ]

8 EDUKACE 2009 Možnost až 85% slevy! Spolu s předními odborníky na edukaci diabetiků jsme pro Vás připravili širokou nabídku edukačních pobytů zaměřených na sport, turistiku a odpočinek uprostřed krásné přírody České republiky. V průběhu edukací můžete prohloubit své znalosti v oblasti diabetu a diskutovat o svých problémech s předními odborníky v oblasti diabetologie. Volejte a vyžádejte si ZDARMA Katalog edukací 2009 nebo navštivte stránky ROCHE s.r.o. Servisní oddělení Sirotkova 45, Brno

9 DIAUNIVERZITA PRO DOSPĚLÉ MILÍ PŘÁTELÉ, DOVOLUJEME SI VÁS POZVAT NA UNIKÁTNÍ TŘÍDENNÍ VÝUKOVÝ KURZ V DIA BETOLOGII DIAUNIVERZITA, POŘÁDANÝ VE DNECH NA BEDNÁŘOVĚ STATKU*** V KLÁŠTERCI NAD ORLICÍ. PROGRAM TATO NOVINKA PRO letošní rok je připravena ve spolupráci s MUDr. Jozefínou Štefánkovou z Diabetologického centra Fakultní nemocnice Hradec Králové. JDE O JEDINEČNÝ projekt určený zejména novým diabetikům 1. typu, kteří chtějí dobře zvládnout svůj diabetes a úspěšnou léčbou předejít případným chronickým komplikacím. Zúčastnit se ale mohou i zkušení diabetici. Stěžejní část odborného programu je zaměřena na jídelníček, efektivní domácí monitorování glykémií, úpravy dávek inzulínu a celkovou kompenzaci diabetu. VŠE BUDE PROBÍHAT zábavnou formou her a praktických příkladů. Po celou dobu pobytu vám budou k dispozici zkušení lékaři v oboru diabetologie. ABYCHOM SE MOHLI věnovat všem účastníkům individuálně a byl dostatek prostoru na vyřešení všech otázek, je počet účastníků DIAUNIVERZITY omezen. Neváhejte tedy a co nejdříve zašlete přihlášku. MÍSTO UBYTOVÁNÍ JE ZAJIŠTĚNO ve velmi pěkných dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, TV se satelitním příjmem a rádiem. CENA CENA ZAHRNUJE UBYTOVÁNÍ s rozšířenou plnou penzí (strava 6 denně), odborný a doprovodný program, skripta, lékařskou pomoc a konzultace. Doprava je individuální. DIABETIK Kč/pobyt DOPROVOD Kč/pobyt PŘIHLÁŠKA POKUD MÁTE ZÁJEM o víkendový pobyt DIAUNIVERZITA, prosím, kontaktujte nás na tel (linka 55) nebo či na adrese: ROCHE s.r.o., Sirotkova 45, Brno. Více informací můžete získat také na Na setkání s vámi se těší MUDR. JOZEFÍNA ŠTEFÁNKOVÁ FN Hradec Králové JITKA BACHELOVÁ Roche s.r.o. 9

10 SPORTOVÁNÍ DĚTÍ S CUKROVKOU MUDR. JAROSLAV ŠKVOR, CSC. [ MASARYKOVA NEMOCNICE, ÚSTÍ NAD LABEM 10 U ZDRAVÝCH OSOB DOCHÁZÍ PŘI FYZICKÉ ZÁTĚŽI KE SNÍŽENÍ SEKRECE INZULÍNU A VZESTUPU TVORBY PROTIREGULAČNÍCH HORMONŮ (S ÚČIN- KEM OPAČNÝM, NEŽ MÁ INZULÍN, TJ. ZVYŠUJÍCÍM GLYKÉMII). TO VEDE KE ZVÝŠENÍ TVORBY GLUKÓZY V JÁTRECH, COŽ VYROVNÁVÁ ZVÝŠENOU SPO- TŘEBU GLUKÓZY V PRACUJÍCÍCH SVALECH. VÝSLEDKEM TĚCHTO PŘESNÝCH HORMONÁLNÍCH A NERVOVÝCH REGULACÍ JE STABILNÍ HLADINA GLUKÓZY V KRVI BĚHEM VĚTŠINY ZÁTĚŽOVÝCH SITUACÍ. U DIABETIKŮ SLINIVKA NEDOKÁŽE regulovat hladinu inzulínu během zátěže a také mohou být poškozeny již zmíněné systémy zvyšující glykémii. Správná regulace dodávky glukózy ( paliva ) svalům a udržování optimální glykémie během zátěže jsou výrazně narušeny. V reálném životě mají děti s diabetem variabilní odpověď hladiny krevní glukózy na zátěž. Glykémie zůstává během zátěže optimální, pokud je v těle optimální množství Téměř všechny formy aktivity trvající déle než 30 minut vyžadují nějaké přizpůsobení stravy a/nebo inzulínu. inzulínu a optimální dodávka cukrů před zátěží, během zátěže i po jejím skončení. CO MŮŽE BĚHEM CVIČENÍ vyvolat hypoglykémii? Je to nadbytek inzulínu v krvi kvůli nesprávné bolusové nebo bazální dávce, zátěž trvající déle než minut, nedostatečný příjem cukrů navíc, vyšší intenzita aerobní zátěže a nedostatečná trénovanost. V případě pravidelného sportování udávají zkušení a trénovaní diabetici méně hypoglykémií souvisejících se sportem. K hyperglykémii vede nedostatek inzulínu před zátěží a během ní, stres při soutěži nebo strach z neúspěchu (nadbytek adrenalinu ), nadbytek konzumovaných cukrů, a stav, kdy po zátěži tvorba glukózy převažuje nad její spotřebou. Záleží na době trvání, intenzitě a typu zátěže, na úrovni kompenzace diabetu, podávání inzulínu (typ, množství, místo podání) a podávání stravy včetně tekutin. TÉMĚŘ VŠECHNY FORMY aktivity trvající déle než 30 minut vyžadují nějaké přizpůsobení stravy a/nebo inzulínu. Záleží na druhu činnosti. Týmové sporty a spontánní hry dětí na hřišti jsou charakterizovány opakovanými záchvaty intenzivní aktivity přerušovanými mírnější intenzitou nebo klidem. Tento typ činností vede k poklesům glykémie menšího stupně než u aktivity trvalé. Opakované záchvaty aktivity vysoké intenzity totiž zvyšují tvorbu adrenalinu, což zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Anaerobní úsilí trvající jen velmi krátký čas (někdy jen vteřiny, např. vzpírání, sprint) může glykémii dramaticky zvýšit uvolněním adrenalinu a glukagonu. Toto zvýšení glykémie je obvykle přechodné typicky trvá minut. Může být následováno hypoglykémií v průběhu několika hodin po [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

11 skončení zátěže. Aerobní aktivity (běh, chůze, běžky, plavání) mají sklon přispívat ke snižování glykémie jak během zátěže (obvykle za minut po jejím začátku), tak i po zátěži. V případě, že glykémie před zátěží je vysoká, protiregulační hormony vyplavené během zátěže glykémii ještě zvýší, a tím zároveň zvýší pravděpodobnost rozvoje ketoacidózy. INZULÍN U VĚTŠINY DĚTÍ a dospívajících není třeba při běžné sportovní činnosti výrazně měnit režim léčby inzulínem. Pro pravidelně fyzicky aktivní je třeba zvážit léčbu inzulínovou pumpou, která umožňuje pružněji přizpůsobit dodávky inzulínu. Bolusové i bazální dávky inzulínu mohou být snadno snižovány před zátěží, během ní i po ní podle okamžité situace. V ideálním případě si diabetik ve spolupráci s diabetologickou ordinací obvykle najde vlastní styl opatření kolem sportování a ušije si celý režim na míru. Nadměrným snižováním dávek inzulínu v souvislosti se sportem z obavy před hypoglykémií a poklesem výkonu jí vyvolaným (jak to vídáme u vrcholových sportovců) může trpět kompenzace cukrovky. Snížení bolusu před jídlem, které předchází sportovnímu výkonu, může redukovat hypoglykémii. Někdy ovšem toto snížení dávky inzulínu může vést k počátečnímu vzestupu glykémie a také snížení výkonu. V takovém případě je vhodnější se spolehnout na podání cukru navíc než na snížení 11 U většiny dětí a dospívajících není třeba při běžné sportovní činnosti výrazně měnit režim léčby inzulínem. [ INFORMACE PRO DIABETIKY ]

12 SPORTOVÁNÍ DĚTÍ S CUKROVKOU (DOKONČENÍ Z PŘEDCHOZÍ DVOUSTRANY) 12 dávky inzulínu. Doporučení ke snížení dávky inzulínu (bazální nebo před jídlem) nebo (i) jídla navíc s nízkým glykemickým indexem na noc po dni s tělesnou zátěží má obecný charakter a mělo by být zavedeno do vlastní praxe osobní zkušeností diabetika. Snížení bazální dávky inzulínu o % je možné zkusit během celodenní nezvyklé fyzické aktivity (diatábory, pěší turistika, lyžování, vodní sporty) v průběhu dne a také v noci po tomto dni následující. VZRUŠUJÍCÍ ZÁBAVA MŮŽE spíše glykémii zvyšovat v důsledku účinku adrenalinu. Pro určité druhy sportu (např. kontaktní sporty) může být vhodné pumpu odpojit na dobu 1 2 hodiny. Pak by měl být podán bolus inzulínu ve výši 50 % nepodané bazální dávky během odpojení, pokud je to třeba k zabránění pozátěžové hyperglykémie. Významného snížení bazální rychlosti dávky inzulínu v průběhu zátěže je dosaženo např. nastavením dočasného snížení bazálu na 50 % po dobu trvání zátěže, a to již 90 minut před jejím začátkem. I v případě, že je pumpa během zátěže odpojena, může se objevit hypoglykémie i několik hodin po skončení cvičení. Po krátkodobé zátěži vysoké intenzity způsobují stresové hormony (např. adrenalin) u dia betiků často hyperglykémii, která může trvat i 2 hodiny. Tomuto vzestupu glykémie může zabránit podání malého dodatečného bolusu inzulínu ihned po skončení cvičení. HYPOGLYKÉMIE POTŘEBA GLUKÓZY K UDR- ŽENÍ stabilní glykémie je u dia betiků zvýšena během zátěže a také až po dobu několika hodin po jejím skončení. Opakované epizody hypoglykémie za sedavého stavu mají za následek oslabení protiregulační odpovědi při následné fyzické zátěži a vyšší riziko hypoglykémie. Proto je třeba 2 3krát více exogenní glukózy k udržení optimální glykémie kolem zátěže v době po předchozí hypoglykémii. Glukóza v gelu či tabletách nebo jiná forma rychle vstřebatelného cukru by měla být vždy k okamžité dispozici a ihned podána při známkách hypoglykémie i v případech, kdy glykémie nemůže být ověřena změřením. Přítomnost o hypoglykémii poučené osoby je u sportujících diabetiků podmínkou. Hypoglykémie se může objevit nejen během fyzické zátěže, ale také několik hodin po jejím skončení, či dokonce v noci následující po dni zátěže vyšší nebo nezvyklé intenzity delšího trvání. Je to způsobeno přetrváváním zvýšené účinnosti inzulínu a přeměňováním glukózy do její zásobní formy v podobě glykogenu v játrech a ve svalech. KETOACIDÓZA VE STAVU NEDOSTATKU inzulínu v těle může být tělesná aktivita vyšší intenzity nebezpečná. Rychlá tvorba ketolátek a snížení dodávky glukózy pracujícím svalům vede nejen k poklesu výkonnosti, ale také může vyvolat další příznaky tzv. ketoacidózy (žízeň, bolesti břicha, zvracení). Při zjištění vyšší hodnoty glykémie (asi nad mmol/l), zejména pokud se objeví i pozitivní nález ketolátek v moči (případně zvýšená hladina ketolátek v krvi), neměl by se diabetik významnější fyzické aktivity účastnit. Doporučuje se podat ihned asi 0,05 jednotky inzulínu na kilo- [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

13 gram tělesné hmotnosti nebo 5 % celodenní dávky inzulínu (celodenní dávka inzulínu je součet bazální dávky a všech bolusů za 24 hodin) a odložit zátěž, dokud ketolátky z moči nezmizí (nebo se jejich hladina v krvi neupraví). TRÉNINK ŘADA DĚTSKÝCH A DOSPÍ- VAJÍCÍCH diabetiků je tělesně aktivnější než jejich zdraví kamarádi. Velká pochvala! Snadnější je pěstovat sport pravidelně, když se stane rutinou života. Paradoxně, intenzivní fyzická aktivita provozovaná sporadicky je v praxi náročnější. Pravidelná aerobní tělesná aktivita zvyšuje účinek inzulínu (citlivost svalů na inzulín) a může zlepšit kompenzaci dia betu (glykovaný hemoglobin). Pokud se nepodaří pravidelnou aerobní činností glykovaný hemoglobin zlepšit, může to být způsobeno jednak nepřiměřeným snižováním dávek inzulínu a jednak nadměrným příjmem cukrů kolem a během zátěže z obavy před hypoglykémií. Cvičení delší než hodinu vede ke zvýšení účinku inzulínu trvajícímu až 48 hodin. To v praxi znamená, že dospívající, kteří sportují nepravidelně, mohou mít skutečné potíže s nastavením bazální dávky inzulínu. Je proto lepší cvičit nejméně obden. Pokud to není možné, je obvykle nutné kopírovat změny účinnosti inzulínu a strategicky upravovat dodávku bazálního inzulínu. Mladší děti často samy od sebe cvičí každý den, mají proto obvykle menší výkyvy glykémie po zátěži. Pokrm s vysokým obsahem cukrů by měl být podán krátce po cvičení. Využije se tak období zvýšené účinnosti inzulínu k doplnění zásob glykogenu (zásobní cukr tvořený z glukózy) v játrech a ve svalech a sníží se riziko pozátěžové hypoglykémie. Ovšem dávku inzulínu je třeba snížit (s ohledem na poměr podaného inzulínu a cukrů v potravě, který je u daného jedince normální) k zabránění hypoglykémie. MONITORING PRO DOBROU KONTROLU diabetu a při sportování zejména je třeba vést detailní záznamy aktivit, dávek inzulínu, stravy (a tekutin s obsahem cukrů) a výsledků glykémie. V náročnější sportovní den je třeba měřit glykémii před zátěží, během zátěže a několik hodin po jejím skončení včetně nočních měření. Riziko pozátěžové noční hypoglykémie je vysoké, přičemž zvýšená opatrnost je na místě zejména v případě, když je glykémie před spaním pod 7 mmol/l. DIABETICKÉ KOMPLIKACE OBECNĚ JE SPORT bezpečný pro kteréhokoli pacienta s diabetem, pokud má dobrou kompenzaci a nemá diabetické komplikace (poškození sítnice, ledvin) významného stupně. Detaily je třeba konzultovat s diabetologem. K hodnocení vlivu vysokého krevního tlaku je možné využít jeho ambulantní 24hodinové monitorace. ZÁVĚR MĚLO BY SE UDĚLAT maximum (doma v rodině i ve společnosti) pro to, aby dětští i dospívající diabetici mohli sportovat. Může to zásadně zlepšit kompenzaci jejich diabetu a zvýšit kvalitu celého života. Diabetes by neměl omezovat jejich sportovní možnosti a ambice. Řada vynikajících sportovců světové úrovně a především bezpočet výborných výsledků nadšených sportujících diabetiků je dokladem toho, že je to možné. Pro mě osobně je velkým zážitkem a pracovním zadostiučiněním sledovat začátky, pak pokroky a často i dosažení vrcholné úrovně diabetických dětí ve sportu. Přejme jim a jejich rodičům hodně vůle a zdaru! 13

14 ACCU-CHEK COMBO OVLÁDEJTE SVOU PUMPU DISKRÉTNĚ! 14 ZMĚŘIT SI GLYKÉMII, NECHAT SI VYPOČÍTAT ODPOVÍDAJÍCÍ BOLUS, APLIKOVAT JEJ A ZKONTROLOVAT SI VÝSLEDKY TO VŠE DISKRÉTNĚ, BEZ NUTNOSTI PŘÍMÉ MANIPULACE S INZULÍNOVOU PUMPOU? ANO, NOVÝ ACCU-CHEK COMBO vám toto vše umožňuje a nabízí i víc: OVLÁDÁNÍ PUMPY NA DÁL- KU prostřednictvím technologie Bluetooth INTEGROVANÝ GLUKOMETR BOLUSOVÝ KALKULÁTOR ELEKTRONICKÝ DIÁŘ VŠICHNI, KTEŘÍ POUŽÍVAJÍ inzulínovou pumpu, se denně dostávají do situací, kdy se svou pumpou musí manipulovat. Ne každý ovšem chce, aby o něm ostatní věděli, že pumpu má. Ať už se jedná o dítě ve škole, teenagera při sportu, nebo aktivního člověka v zaměstnání. Řídit pumpu na dálku zařízením, které na první pohled vypadá jako mobilní telefon, je opravdu pohodlné a diskrétní. Accu-Chek Combo vám tuto možnost nabízí. Je to jediná pumpa na českém trhu spojující inzulínovou pumpu a chytrý glukometr (data manager). [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

15 JAK CELÝ SYSTÉM FUNGUJE? OVLÁDÁNÍ PUMPY NA DÁLKU PROSTŘEDNICTVÍM TECHNOLOGIE BLUETOOTH MOZKEM CELÉHO SYSTÉ- MU je stále inzulínová pumpa. Pokud tedy nebudete chtít pro ovládání využívat chytrý glukometr, můžete svou pumpu používat stejně jako dříve. Proč to ale nezkusit novým způsobem? Všechny údaje na displeji pumpy jsou pomocí technologie Bluetooth bezdrátově přenášeny do chytrého glukometru, což vám umožňuje používat všechna nastavení a funkce pumpy (tedy kromě těch, kdy zkrátka s pumpou manipulovat musíte jako např. plnění zásobníku). Každý uživatel Accu-Chek Combo obdrží obě zařízení (pumpu a glukometr) již spárované. Vzájemná komunikace tedy probíhá šifrovaně jen mezi těmito dvěma zařízeními. Situace, že vaši pumpu bude někdo ovládat na dálku přes Bluetooth mobilního telefonu, se tedy nemusíte bát :-). JAK ČASTO TUTO vlastnost využijete? Sedm dní v týdnu, 365 dní v roce. Každý den si přece aplikujete bolus nebo kontrolujete nastavení pumpy. Ať už jste ve škole, v práci, na pracovní schůzce, nebo na romantické večeři, ne každý chce ukazovat svou pumpu na veřejnosti INTEGROVANÝ GLUKOMETR CHYTRÝ GLUKOMETR VÁM nejen nabízí možnost ovládat pumpu na dálku, ale funguje i samostatně jako běžný glukometr. Ten ostatně s sebou stejně nosíte, ne? Již nemusíte. Integrovaný glukometr Accu-Chek Performa vám nabízí přesné měření glykémie. Výsledky jsou kromě číselného vyjádření zobrazeny také graficky a barev- ně odlišeny. Tak ihned na první pohled poznáte, zda je vaše glykémie v přijatelném rozmezí. BOLUSOVÝ KALKULÁTOR BOLUSOVÝ KALKULÁTOR JE aplikace, která vám pomáhá s nastavením optimální velikosti bolusové dávky. Je samozřejmě nutné zadat do kalkulátoru některé parametry (například aktuální glykémii, množství sachari- dů v potravě a také informaci o event. pohybové aktivitě či nemoci), které výpočet bolusu ovlivňují. ELEKTRONICKÝ DIÁŘ ELEKTRONICKÝ DIÁŘ NABÍZÍ kompletní přehled o naměřených hodnotách glykémií, aplikovaných bolusech či příjmu sacharidů. Tyto hodnoty je možné zobrazit ve formě přehledných grafů, trendů nebo tabulky. Snadno tak např. zjistíte variabilitu svých glykémií, tedy jejich rozkolísanost, kolik z naměřených glykémii bylo v zóně hypoglykémie, normoglykémie či hyperglykémie apod. Tato data pro vás mohou být určitou zpětnou vazbou vaší léčby. 15 UŽIVATELSKÉ UPOMÍNKY TY VÁM MOHOU připomenout například výměnu infúzního setu nebo datum příští kontroly. Můžete si však nastavit třeba i upomínku vyzývající k opakovanému změření glykémie v případě, že naměříte hodnotu pod 4 mmol/l (tato hodnota je individuální, nastavte ji podle svých zkušeností). Budete tak automaticky po 10 minutách vyzváni k opětovné kontrole glykémie. [ INFORMACE PRO DIABETIKY ]

16 ACCU-CHEK COMBO (DOKONČENÍ Z PŘEDCHOZÍ DVOUSTRANY) A CO JE NOVÉHO NA PUMPĚ? 16 INZULÍNOVÁ PUM- PA ACCU-CHEK Combo je vzhle- dově i ovládá- ním podobná pumpě Accu- Chek Spirit, jedná se však o novou pumpu vyrobenou z odolnějších materiálů a s vylepšeným, in- tuitivním menu upraveným na základě doporučení uživatelů. SOUČÁSTÍ TÉTO PUMPY je i nový systém detekce ucpání infúzního setu, který odhalí případnou neprůchodnost systému výrazně rychleji, než tomu bylo dříve. Jedná se tedy o výrazné zlepšení bezpečnosti používání inzulínové pumpy. DALŠÍ NOVINKOU JE nejmenší velikost bazální dávky od 0,05 j/h pro dětské pacienty nebo pacienty s malou potřebou inzulínu. NOVĚ SI TAKÉ můžete vybrat ze tří typů používaných baterií alkalické, lithiové nebo dobíjecí. ACCU-CHEK COMBO JE inzulínová pumpa určená všem aktivním pacientům, kteří chtějí kontrolovat svůj diabetes diskrétně, snadno a rychle! ACCU-CHEK COMBO JE PUMPA, KTERÁ RESPEKTUJE VÁŠ ŽIVOTNÍ STYL VÁŠ OBCHODNÍ ZÁSTUPCE PRO BLIŽŠÍ INFORMACE o nové inzulínové pumpě Accu-Chek Combo kontaktujte svého obchodního zástupce nebo navštivte stránky [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

17 INFORMACE O KONCI ŽIVOTNOSTI VAŠÍ INZULÍNOVÉ PUMPY PROTOŽE JSTE UŽIVATELI INZULÍNOVÉ PUMPY, PŘINÁŠÍME VÁM NĚKOLIK RAD, JAK POSTUPOVAT PŘI VÝMĚNĚ PRVNÍ PUMPY ZA DRUHOU V SADĚ, PŘÍPADNĚ VÝMĚNY CELÉ STARÉ SADY PUMP ZA NOVOU. JAK JISTĚ VÍTE, VŠECHNY NAŠE INZULÍNOVÉ PUMPY JSOU VYBAVENY SYSTÉMEM ALARMŮ A CHYB, KTERÉ VÁS VČAS UPOZORNÍ NA VŠECHNY UDÁLOSTI SOUVISEJÍCÍ S PROVOZEM PUMPY. H-TRONplus Inzulínová pumpa H-TRONplus vás na končící životnost upozorní osm týdnů předem prostřednictvím chybového hlášení ERROR 88. Pak následují ve dvoutýdenních intervalech hlášení ERROR 86, 84, 82, až pumpa ohlásí ERROR 09 (konec životnosti) a zastaví se. ACCU-CHEK SPIRIT Inzulínová pumpa Accu- Chek SPIRIT ohlásí varování o konci životnosti podobně jako inzulínové pumpy D-TRONplus a Accu-Chek D-TRONplus, tedy 60 dní před koncem životnosti. Objeví se vám alarm A5!KONČÍ PROVOZ!. Na displeji vám zůstane symbol, který vás neustále upozorňuje na končící životnost. V paměti informacích se můžete podívat na zbývající dny životnosti ( spínač pumpy ). Úplné zastavení pumpy vám oznámí chybové hlášení E5 KONEC ŽIVOTNOSTI. D-TRONplus Inzulínová pumpa D-TRONplus/Accu- Chek D-TRONplus ohlásí varování o konci provozní doby 60 dní předem chybovým hlášením A5. Po potvrzení se na displeji zobrazí symbol t1, který zde zůstane jako upozornění až do úplného ukončení provozu pumpy, tedy do hlášení E5 (konec životnosti). 17 Systém alarmů vás včas upozorní na všechny události související s provozem pumpy.

18 STRAVA PŘI FYZICKÉ AKTIVITĚ A DIABETU VLADIMÍRA HAVLOVÁ, IKEM PRAHA [ PROF. MUDR. ALEXANDRA JIRKOVSKÁ, CSC., IKEM PRAHA FYZICKÁ AKTIVITA PŘI DIABETU JE NEDÍLNOU SOUČÁSTÍ LÉČBY. SNIŽUJE RE- ZISTENCI NA INZULÍN, VEDE K REDUKCI HMOTNOSTI, ZLEPŠUJE FYZICKOU ZDATNOST A PSYCHICKOU POHODU. ABY FYZICKÁ AKTIVITA MĚLA POZITIVNÍ VLIV NA HLADINU GLYKÉMIE A HMOTNOST, JE NUTNÉ SE JÍ VĚNOVAT PRAVIDELNĚ. POKUD JE DIABETES 2. TYPU LÉČEN INZULÍNEM NEBO NĚKTE- RÝMI PERORÁLNÍMI ANTIDIABETIKY, JE POTŘEBA PORADIT SE S LÉKAŘEM, JAK POSTUPOVAT PŘI ÚPRAVĚ STRAVY A LÉKŮ, ABY NEDOCHÁZELO K HYPOGLYKÉMIÍM A NÁSLEDNÉMU PŘEJÍDÁNÍ. 18 HLAVNÍ ZÁSADY PŘI DIABETU A SPORTU UVĚDOMTE SI, zda 1. cvičíte kvůli celkovému uvolnění, zlepšení psychického stavu, zlepšení diabetu, hubnutí, či rehabilitaci, a vydržte cvičit dlouhodobě a pravidelně. Plánujete-li větší zátěž, nechte se předem vyšetřit, abyste zjistili, jakou zátěž váš organismus snese. ZAČNĚTE SPORTOVAT 2. za 1 3 hodiny po hlavním jídle (aby v organismu byl dostatek sacharidů a neměli jste plný žaludek). Před sportem nejezte těžká jídla, výhodné jsou potraviny s nižším glykemickým indexem a s vyšším obsahem vlákniny, která zpomaluje uvolňování sacharidů, např. celozrnné pečivo, rýže natural, celozrnné těstoviny, zelenina, luštěniny, otruby, přílohy z celozrnné mouky apod. ZMĚŘTE SI hladinu cukru v krvi 3. před sportem a během sportu po minutách (čím těžší fyzická aktivita, tím dříve si změřte glykémii). Pokud je hladina cukru v krvi pod 4 mmol/l nebo nad 16 mmol/l, necvičte a počkejte, až se glykémie stabilizuje. Postupujte jako při léčbě hypo- nebo hyperglykémie. Pícháte-li inzulín, je vhodné dávku inzulínu před posledním jídlem před větší fyzickou zátěží snížit asi o % a případně takto snížit i následnou dávku inzulínu po sportu. TRVÁ-LI VĚTŠÍ fyzická 4. aktivita déle než 30 minut, je někdy potřeba doplnit sacharidy. Je však vhodné nejdříve změřit glykémii, abyste si ji zbytečně nezvedali. Při glykémiích pod [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

19 Vezměte s sebou na sport >> TIPY NA INFORMACE POKUD NEVÍTE, KDE nebo s kým začít sportovat, obraťte se v místě svého bydliště na Svaz diabetiků, turistický oddíl, Sokol nebo na organizaci STOB. Některé informace o sportu, stravě a rekondičním cvičení najdete na internetových stránkách, jako jsou např.: 4 mmol/l nebo při jasných příznacích hypoglykémie je vhodné vypít sladký nápoj (2 3 dcl džusu nebo sladkého čaje) nebo sníst g hroznového cukru (5 10 glukózových bonbónů po 2 g), eventuálně ještě po vyřešení akutní hypoglykémie 1/2 1 kus nesladkého pečiva. Nejezte nic navíc, nemáte-li hypoglykémii. MĚJTE VŽDY s sebou nesladký nápoj. Aby 5. nedocházelo k dehydrataci, je nutné mít dostatečný přísun tekutin, každých 20 minut vypít maximálně ml nesladkého, nenasyceného nápoje (voda, minerálka, čaj). V letním období nebo v oblastech se subtropickým podnebím je obzvlášť nutné doplňovat nesladké tekutiny. ZMĚŘTE SI glykémii 6. po sportu, a to i před spaním, protože hypoglykémie může přijít i několik hodin po fyzické zátěži. HYPOGLYKÉMIE PO 7. sportu může přijít až několik hodin po jeho skončení, čili po odpolední zátěži i v noci. Proto si před spaním změřte glykémii, máte-li inzulín nebo prášky, které mohou hypoglykémii způsobit. DRUHÁ VEČEŘE není u diabetu 2. typu 8. vždy nutná. Pokud jste léčeni tabletkami nebo inzulínem, zeptejte se svého lékaře, zda musíte mít druhou večeři a které potraviny jsou vhodné. Já bych doporučila potraviny, které pomaleji zvedají glykémii, například celozrnné pečivo, luštěniny a podobně. Praha Praha, Plzeň, Litoměřice AKTIVITA PŘIBLIŽNÉ SPÁLENÉ KCAL/KJ ZA HODINU Aerobik 560/2300 Cyklistika 400/1700 Golf 345/1400 Hra na piáno 165/670 Chůze (4 km/hod.) 270/1100 Klasický tanec 240/1000 Kanoistika 180/750 Ping-pong 285/1200 Plavání 525/2200 Přeskoky přes švihadlo 570/2400 Rychlá chůze 360 /1500 Squash 615/2600 Tenis (čtyřhra) 270/1130 Tenis (dvouhra) 435/1900 Squash 615/2600 Vaření 180/750 Volejbal 330/1400 Zahradničení 480/2000 NEZAPOMEŇTE NA vhodnou obuv. Otlaky 9. z obuvi vás mohou nejen odradit od dalšího sportování, ale mohou mít také vážné následky v podobě vředů na nohou. Poraďte se u svého lékaře nebo diabetologické sestry, jaká obuv pro sport je pro vás vhodná. Nechte si vyšetřit nohy, zda nemáte poruchu citlivosti dia betickou neuropatii. Orientační vyšetření si můžete provést i sami doma speciální náplastí Neuropad. NOSTE S SEBOU PRO PŘÍPAD HYPOGLYKÉMIE GLUKÓZOVÝ GEL, HROZNOVÝ CUKR NEBO SLADKÝ NÁPOJ. 19 [ INFORMACE PRO DIABETIKY ]

20 ING. VÁCLAV HANÁK [ PRAHA KLUCI, OPRAVDU JSTE PROŠLI PŘES 900 KILOMETRŮ OD PYRENEJÍ DO SANTIAGA DE COMPOSTELA A AŽ NA KONEC SVĚTA? ZA JAK DLOUHO? ZA MĚSÍC? TY BRĎO, TO BYCH NEZVLÁDNUL/LA. A CO PONORKOVÁ NEMOC? OBČAS, ALE BEZ VELKÝCH KŘEČÍ. A TVÉ JINÉ CHOROBY? V POHODĚ, PRAVIDELNÝ REŽIM DĚLÁ DIVY. TAKOVÝCH A JINÝCH OTÁ- ZEK, NA KTERÉ ODPOVÍDÁME, JE NEÚREKOM. ANO, VYPRAVILI JSME se do Santiaga de Compostela pěšky. Prošli jsme Rolandovým průsmykem z Francie do Španělska, prošlapali kopcovitou Navarru, zaprášili si boty mezi vinicemi kraje La Rioja a propotili trika v horku na náhorních planinách v provincii Kastilie-Burgos. Položili jsme kameny z našeho divadla a od pramene Labe hned vedle leštěného mramoru z Nassau k hromadě dalších šutrů na Cruz Fierro. Kráčeli jsme vyprahlými strništi a podél silnic kraje Kastilie-Leon. Pod listy vrtulí větrných elektráren a přes zelené louky jsme se vyšplhali na slavné O Cebreiro, viděli lesní požáry za Astorgou i zelenou Galicii s blahovičníkovými lesy. Po měsíci pěšího putování jsme dospěli do starobylého Santiaga de Compostella ke skvostné katedrále, která ukrývá hrob svatého Jakuba. Za další tři dny jsme sebrali pár mušlí na Costa del Mortre (Pláži smrti) a potom už jen přidali do batohu kamínky na mysu Fisterra. KDO MY? KAMARÁDI z amatérského divadla, trochu blázni a dobrodruzi Michal Pivarči a jeho fotoaparát, inzulínová pumpa a moje maličkost, její uživatel nositel. VÝSLEDKY MICHALOVA SNAŽENÍ vidíte na připojených fotografiích. Důkazem plné funkčnosti a užitečnosti zdravotnické pomůcky je tento článek, který píšu po více než dvou letech od návratu z pouti. S inzulínovou pumpou chodím po světě již více než deset let. Zvykli jsme si na sebe a vzájemně se respektujeme. ÚMYSL PROJÍT ČÁST první evropské kulturní trasy UNESCO francouzskou cestu jsem šeptem vyjevil paní [ DIA.info BŘEZEN 2009 ]

Co by měl vědět každý diabetik 1. typu část 2: hypo - hyper- glykémie. J. Venháčová, P. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc

Co by měl vědět každý diabetik 1. typu část 2: hypo - hyper- glykémie. J. Venháčová, P. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc Co by měl vědět každý diabetik 1. typu část 2: hypo - hyper- glykémie J. Venháčová, P. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc Léčba inzulínem při nemoci (0 zvracení, 0 průjem) Podej nejprve zvyklou

Více

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System Blood Glucose Monitoring System Naučte se správně žít s cukrovkou Žít s cukrovkou, nebo-li s Diabetes mellitus, to je otázka

Více

Glykemický index a jeho využití ve výživě sportovce. Bc. Blanka Sekerová Institut sportovního lekařství

Glykemický index a jeho využití ve výživě sportovce. Bc. Blanka Sekerová Institut sportovního lekařství Glykemický index a jeho využití ve výživě sportovce Bc. Blanka Sekerová Institut sportovního lekařství Bc. Blanka Sekerová Nutriční terapeutka Institut sportovního lékařství a.s. Vlastní poradenská činnost

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Hypoglykemické koma DEFINICE PŘÍČINY PŘÍZNAKY

Hypoglykemické koma DEFINICE PŘÍČINY PŘÍZNAKY Hypoglykemické koma DEFINICE Diabetes mellitus je chronické onemocnění metabolizmu glukózy charakterizované zvýšenou hladinou cukru v krvi, tj. hyperglykemií. Při nadměrném množství inzulinu a nízké hladině

Více

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Požadavky Při načasování příjmu stravy a tedy zejména energie před výkonem je potřeba

Více

Význam a možnosti vyšetřování ketonů. P. Venháčová, J. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc SRPDD 7.11.2009

Význam a možnosti vyšetřování ketonů. P. Venháčová, J. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc SRPDD 7.11.2009 Význam a možnosti vyšetřování ketonů P. Venháčová, J. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc SRPDD 7.11.2009 Co jsou ketony a jak vznikají? Ketony - ketolátky Silné organické kyseliny v krvi Beta-hydroxymáselná

Více

Telemedicína a asistivní technologie pro praxi

Telemedicína a asistivní technologie pro praxi Telemedicína a asistivní technologie pro praxi www.inspectlife.cz Mediinspect www.mediinspect.cz 2014 InspectLife hlavní služby a uživatelé InspectLife služby Telemonitoring glykemie InspectLife uživatelé

Více

Regulace léčby inzulínem u diabetes mellitus 1. typu. Jitřenka Venháčová, Dětská klinika FN a LF UP Olomouc

Regulace léčby inzulínem u diabetes mellitus 1. typu. Jitřenka Venháčová, Dětská klinika FN a LF UP Olomouc Regulace léčby inzulínem u diabetes mellitus 1. typu Jitřenka Venháčová, Dětská klinika FN a LF UP Olomouc Úvod Cílem léčby diabetu je dosažení a udržení optimální kompenzace ve snaze zabránit výskytu

Více

Věda na pomoc v praxi

Věda na pomoc v praxi Věda na pomoc v praxi Žák s diabetes mellitus 1. typu v tělesné výchově (II. část) Klára Daďová, Jitka Vařeková, FTVS UK v Praze Tomáš Vařeka, IV. interní klinika 1. LF UK v Praze Diabetes mellitus je

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Diabetes mellitus v těhotenství -novinky. Radomíra Kožnarová Klinika diabetologie Centrum diabetologie, IKEM

Diabetes mellitus v těhotenství -novinky. Radomíra Kožnarová Klinika diabetologie Centrum diabetologie, IKEM Diabetes mellitus v těhotenství -novinky Radomíra Kožnarová Klinika diabetologie Centrum diabetologie, IKEM NOVINKY Inzulinoterapie v graviditě schváleno použití krátkých inzulinových analog, využití premixů

Více

Pro začínající i náročné uživatele DVĚ PUMPY V SADĚ

Pro začínající i náročné uživatele DVĚ PUMPY V SADĚ Pro začínající i náročné uživatele DVĚ PUMPY V SADĚ Vážený zákazníku, inzulínová pumpa Accu-Chek Spirit se zdokonaluje společně s Vašimi zkušenostmi. Je určena pro začátečníky i zkušené uživatele. Umožní

Více

Zápisník diabetika léčeného inzulínem (Logbook of the patient with diabetes) ZAŽIJTE ROZDÍL. Razítko lékaře / Physician s stamp

Zápisník diabetika léčeného inzulínem (Logbook of the patient with diabetes) ZAŽIJTE ROZDÍL. Razítko lékaře / Physician s stamp Zápisník diabetika léčeného inzulínem (Logbook of the patient with diabetes) ZAŽIJTE ROZDÍL Razítko lékaře / Physician s stamp Hyper - vysoká hladina cukru v krvi Osobní údaje Může vzniknout nejčastěji

Více

Cukrovka Ošetřovatelská péče

Cukrovka Ošetřovatelská péče Cukrovka Ošetřovatelská péče Cukrovka 1. typu inzulín n se přestal p vytvářet dochází k jeho absolutnímu nedostatku léčba podávání inzulínu nu Cukrovka 2. typu porucha uvolňov ování inzulínu nu dochází

Více

Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám

Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám VY_32_INOVACE_PPM13560NÁP Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0883 Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření:

Více

Ceník ceny platné k 1. 11. 2013

Ceník ceny platné k 1. 11. 2013 Ceník ceny platné k 1. 11. 2013 evito systém aktivního zdraví evito systém aktivního zdraví je unikátní online aplikace, ve které se sdružují a analyzují všechny výsledky vašich osobních i zdravotních

Více

REKONSTRUKČNÍ VÝKONY NA TEPNÁCH DOLNÍCH KONČETIN AORTOBIFEMORÁLNÍ BYPASS AORTOFEMORÁLNÍ BYPASS ILIKOFEMORÁLNÍ BYPASS EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY

REKONSTRUKČNÍ VÝKONY NA TEPNÁCH DOLNÍCH KONČETIN AORTOBIFEMORÁLNÍ BYPASS AORTOFEMORÁLNÍ BYPASS ILIKOFEMORÁLNÍ BYPASS EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY FAKULTNÍ NEMOCNICE OLOMOUC REKONSTRUKČNÍ VÝKONY NA TEPNÁCH DOLNÍCH KONČETIN AORTOBIFEMORÁLNÍ BYPASS AORTOFEMORÁLNÍ BYPASS ILIKOFEMORÁLNÍ BYPASS EDUKAČNÍ MATERIÁL PRO PACIENTY REKONSTRUKČNÍ VÝKONY NA TEPNÁCH

Více

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže.

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Určeno nejen pro muže. Cukrovka může mít negativní vliv na Váš sexuální život. Tato brožurka je určena jen pro Vaši informaci. V žádném případě nemůže nahradit lékařské

Více

SPINING ALPHA www.insportline.cz

SPINING ALPHA www.insportline.cz SPINING ALPHA www.insportline.cz -1- Návod na použití -2- Složení kola: KROK 1 Připevněte přední a zadní stabilizační tyč (6 a 7) k hlavní části (1) a připevněte je šrouby, matkami a podložkami (10,11,12).

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

Fyziologické aspekty cyklistiky

Fyziologické aspekty cyklistiky Fyziologické aspekty cyklistiky Správná intenzita tréninku, Spotřeba energie při MTB, Kontrola hmotnosti prostřednictvím MTB, Výživa a pitný režim v MTB, Psychika a MTB, Správná intenzita zátěže atrofie

Více

Pobyt je určen pro diabetiky 1.- 2. typu s čerstvě zjištěným diabetem nebo klienty, kteří se již s diabetem léčí. Popis týdenního programu:

Pobyt je určen pro diabetiky 1.- 2. typu s čerstvě zjištěným diabetem nebo klienty, kteří se již s diabetem léčí. Popis týdenního programu: Žít naplno s cukrovkou Léčebný pobyt zahrnuje: plná penze vstupní lékařské vyšetření a závěrečná konzultace nutná laboratorní vyšetření konzultační hodiny s odborným lékařem, diabetologickou edukační sestrou

Více

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŽIVA > stejně důleţitá sloţka přípravy jako trénování > výţiva není pouze o svalové tkáni, ale i ostatních tkáních a orgánech > sportovec musí

Více

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE Pavel Suchánek Jaké jsou výkonnostní požadavky na sportovce? Rychlost, ryclost na větš Akcelerace, výbušnost Síla, vytrvalost Dlouhodobá vysoká

Více

Péče o klienta s diabetem mellitem

Péče o klienta s diabetem mellitem Bronzový Standard SANATORY č. 3 Péče o klienta s diabetem mellitem Diabetes mellitus (cukrovka) Inzulin Glykemie Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice

Více

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007. Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2007

Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007. Activity of the branch of diabetology, care for diabetics in 2007 Aktuální informace Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Praha 30. 7. 2008 31 Činnost oboru diabetologie, péče o diabetiky v roce 2007 Activity of the branch of diabetology, care

Více

Název společného projektu: Mám energii na to, abych

Název společného projektu: Mám energii na to, abych Pracovní list Název projektového úkolu: Práce, výkon, energie Třída: 8. Název společného projektu: Mám energii na to, abych Název pracovního týmu: Členové pracovního týmu: Prohlédněte si obrázek anatomie

Více

Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ

Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ Kapitola 4 DŮVODY PRO LAKTÁTOVÉ TESTOVÁNÍ Důvody pro laktátové testování jsou zcela zřejmé: Pokud jsou ostatní faktory shodné, tak ten sportovec, který během závodu vyprodukuje nejvíce energie za časovou

Více

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich

Více

STANDARDY DIETNÍ PÉČE LÉČBY PACIENTŮ S DIABETEM

STANDARDY DIETNÍ PÉČE LÉČBY PACIENTŮ S DIABETEM STANDARDY DIETNÍ PÉČE LÉČBY PACIENTŮ S DIABETEM 1. Cíle dietní léčby pacientů s diabetem CHARAKTERISTIKA STANDARDU Cílem dietní léčby diabetiků je zlepšení kompenzace diabetu, především: Udržováním individuální

Více

World Diabetes Day 2014

World Diabetes Day 2014 Název: World Diabetes Day 2014 Školitel: Branislav Ruttkay-Nedecký, Dagmar Uhlířová, Hana Buchtelová Datum: 14.11.2014 Reg.č.projektu: CZ.1.07/2.3.00/20.0148 Název projektu: Mezinárodní spolupráce v oblasti

Více

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK SE PROBLÉMY S CUKROVKOU II. TYPU PROJEVUJÍ: Hormon řídící přeměnu cukru v těle se nazývá inzulín a je produkován slinivkou břišní. Lépe řečeno Langerhansovými

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození.

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození. Strana 30 Po celou dobu těhotenství je žena s PKU v kontaktu s metabolickým centrem a svůj jídelníček upravuje podle pokynů dietní sestry. Cílem léčby dietou je udržovat hladinu PHE pod 6 mg/dl (360 mol/l).

Více

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: květen 2014 Třída:

Více

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v National Health Service Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v UK. Národní zdravotní služba poskytuje zdravotní péči ve Velké Británii a je financován zdanění.

Více

MONITORUJEME GLYKEMII PŘI POHYBU

MONITORUJEME GLYKEMII PŘI POHYBU P r ů v o d c e z d r a v ý m ž i v o t n í m s t y l e m 2 0 1 0 SupPlementum MONITORUJEME GLYKEMII PŘI POHYBU ANEB NENÍ TŘEBA SE OBÁVAT CVIČENÍ S INZULINEM 8 Vyrobeno za podpory společnosti Proč je důležité

Více

zajištění proteosyntézy zajištění přísunu esenciálních složek přísun specifických nutrietů, které zvyšují výkonnost (není doping)

zajištění proteosyntézy zajištění přísunu esenciálních složek přísun specifických nutrietů, které zvyšují výkonnost (není doping) VÝŽIVA SPORTOVCŮ Specifika: Individuální řešení Metoda pokus-omyl všechna doporučení jsou obecná Rozdíly mezi jednotlivými sportovními odvětvími Krátkodobé manipulace ve správném období Potravinové doplňky

Více

Kazuistika: Inkretiny při léčbě obezity a diabetu 2. typu

Kazuistika: Inkretiny při léčbě obezity a diabetu 2. typu Kazuistika: Inkretiny při léčbě obezity a diabetu 2. typu Jaromíra Gajdová II. Interní klinika LF UP a FN Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů

Více

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení KVĚTEN 2014 Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení Výživa pro lepší život Hydratace a cvičení: Okolo 60-70% lidského těla je složeno z vody. Je tedy v pořádku říci, že

Více

Christian Zlepšená kompenzace s pumpou od 2012

Christian Zlepšená kompenzace s pumpou od 2012 Christian Zlepšená kompenzace s pumpou od 2012 CO MOHU UDĚLAT PRO TO, ABYCH SNÍŽIL RIZIKO VZNIKU KOMPLIKACÍ DIABETU 1. TYPU? Mnoho pacientů s diabetem 1. typu si dělá starosti s možným vznikem dlouhodobých

Více

Vážení přátelé, Moc se na Vás všechny těšíme! Váš Nutricia tým

Vážení přátelé, Moc se na Vás všechny těšíme! Váš Nutricia tým Vážení přátelé, jak možná víte, letos v červnu jsme pořádali historicky první setkání určené teenagerům a dospělým. Konalo se v Rozdrojovicích u Brna a mnozí z Vás mohou potvrdit, že se více než vydařilo.

Více

XI. turnaj zdravotníků v malé kopané Sobota, 10. září 2005

XI. turnaj zdravotníků v malé kopané Sobota, 10. září 2005 XI. turnaj zdravotníků v malé kopané Sobota, 10. září 2005 Memoriál Jaroslava Valenty a Tomáše Poláčka Místo konání: SK Dynamo ZČE Plzeň Pořádají: Společnosti skupiny B. Braun Ú V O D N Í S L O V O Vážení

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

PlayTAB 01 NÁVOD K OBSLUZE NAVŠTIVTE NAŠE STRÁNKY WWW.GOCLEVER.COM VÍCE INFORMACÍ O PRODUKTECH TAB, NAVIO, DVR, DVB-T

PlayTAB 01 NÁVOD K OBSLUZE NAVŠTIVTE NAŠE STRÁNKY WWW.GOCLEVER.COM VÍCE INFORMACÍ O PRODUKTECH TAB, NAVIO, DVR, DVB-T PlayTAB 01 NÁVOD K OBSLUZE NAVŠTIVTE NAŠE STRÁNKY WWW.GOCLEVER.COM VÍCE INFORMACÍ O PRODUKTECH TAB, NAVIO, DVR, DVB-T Před prvním použitím přístroje si prosím pečlivě prostudujte tuto příručku Úvod Drahý

Více

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Onemocnění charakterizované zvýšeným tepenným tlakem ve velkém krevním oběhu je hypertenze arteriální. Jedno z nejčastějších onemocnění, jehož příčina není známa.

Více

Léčba dětí s DM 1 inzulínovou pumpou

Léčba dětí s DM 1 inzulínovou pumpou Léčba dětí s DM 1 inzulínovou pumpou SRPDD Olomouc, 5.5.2007 J. Venháčová, P. Venháčová Dětská klinika FN a LF UP Olomouc Cíl léčby DM 1 Snaha napodobit přirozenou dynamiku sekrece inzulínu => optimální

Více

Motto: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE. Učíme se pro život

Motto: SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE. Učíme se pro život SPECIÁLNÍ ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA U Červeného kostela 110, TEPLICE Leden 2012 Motto: Učíme se pro život Obsah : Beseda s policií.........1 Sportovní dopoledne..........2 INFO ze ZŠ a MŠ v nemocnici..3-4

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Výživa pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Špatný životní styl a civilizační onemocnění I přesto, že jsou tato témata stále omílaná ve stovkách publikací, na internetových

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

Možná Vás bude zajímat klinické hodnocení (studie) AZURE.

Možná Vás bude zajímat klinické hodnocení (studie) AZURE. Příručka pacienta Bylo Vám diagnostikováno onemocnění se syndromem chronické pánevní bolesti? Zažili jste pánevní bolest nebo nepříjemné pocity po dobu nejméně 3 z posledních 6 měsíců? Jste starší 18 let?

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

O 2 TV. jediná televize, která se vám přizpůsobí

O 2 TV. jediná televize, která se vám přizpůsobí O 2 TV jediná televize, která se vám přizpůsobí Vítejte ve světě O 2 TV Vítejte ve světě zábavy a odpočinku! Ve světě, kde se nemusíte nikomu a ničemu přizpůsobovat. Díky svým unikátním funkcím je O 2

Více

Hledáme lepší rovnováhu

Hledáme lepší rovnováhu Hledáme lepší rovnováhu Váš průvodce diabetem: jak propojit a uvést do souvislostí hladinu cukru v krvi, inzulín a životní styl Informace obsažené v tomto materiálu jsou určeny výhradně k distribuci MIMO

Více

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Umět se udržet v dobré psychické

Více

Cukrovka a srdeční onemocnění telemedicínské sledování

Cukrovka a srdeční onemocnění telemedicínské sledování Cukrovka a srdeční onemocnění telemedicínské sledování Autor: Marek Vícha, Školitel: MUDr. Ivona Šimková Výskyt Nárůst výskytu nových případů cukrovky je v posledních letech celosvětovým fenoménem. Jenom

Více

Hanka Ebertová: Lidé se diví, když přijedu na normální, krátký závod

Hanka Ebertová: Lidé se diví, když přijedu na normální, krátký závod Hanka Ebertová: Lidé se diví, když přijedu na normální, krátký závod Rozhovory Ani závažné onemocnění kyčelního kloubu nezabránilo Hance Ebertové být jednou z nejúspěšnějších cyklistických ultramaratonistek

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Den zdraví v Praze se STOBem s tradičně bohatým programem

Den zdraví v Praze se STOBem s tradičně bohatým programem Den zdraví v Praze se STOBem s tradičně bohatým programem Je určen všem příznivcům zdravého životního stylu: kteří chtějí redukovat váhu kteří si chtějí váhové úbytky udržet diabetikům 2. typu Koná se

Více

Návod k obsluze CICLOPuls CP12C

Návod k obsluze CICLOPuls CP12C Návod k obsluze Blahopřejeme!!! Koupí přístroje CICLO PULS CP12C jste získali přístroj na měření tepu, který Vám během tréninku poskytne veškeré důležité údaje. CICLO PULS CP12C spojuje jedinečný design

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

DOPORUČENÍ K EDUKACI DIABETIKA

DOPORUČENÍ K EDUKACI DIABETIKA DOPORUČENÍ K EDUKACI DIABETIKA 1. DEFINICE Edukaci diabetika (popřípadě jeho rodinných příslušníků) definujeme jako výchovu k samostatnému zvládání diabetu a k lepší spolupráci se zdravotníky. Je nezbytnou

Více

Lydia Zlepšená kompenzace s pumpou od 2011

Lydia Zlepšená kompenzace s pumpou od 2011 Lydia Zlepšená kompenzace s pumpou od 2011 CO MOHU UČINIT PRO TO, ABYCH S DIABETEM 1. TYPU DOSÁHLA ZDRAVÉHO PRŮBĚHU TĚHOTENSTVÍ? U žen s diabetem 1. typu vyžaduje průběh těhotenství nebo blížící se porod

Více

Bc. Ondřej Trávníček - ČVUT, FEL, NUR 2010. Interaktivní cvičení - stoupání na špičky Bc. Ondřej Trávníček

Bc. Ondřej Trávníček - ČVUT, FEL, NUR 2010. Interaktivní cvičení - stoupání na špičky Bc. Ondřej Trávníček Interaktivní cvičení - stoupání na špičky Bc. Ondřej Trávníček 1 Zadání Cílem projektu je navrhnout GUI pro fyzikální cvičení stoupání na špičky koncipované formou hry. K dispozici je čidlo vzdálenosti

Více

Detoxikace organismu díky 10 potravinám

Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace, neboli očista organismu je čím dál více oblíbená. Každý den díky nezdravému životnímu stylu zahlcujeme náš organismus škodlivými látkami. A právě detoxikace

Více

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV CENTRUM PODPORY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ Oddělení podpory zdraví, dislokované pracoviště Praha ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE DEN ZDRAVÍ Termín pořádání: 22.5. 213 Místo: SZÚ Praha V rámci Dne

Více

NOVĚ DIAGNOSTIKOVANÍ S DIABETEM 1. TYPU

NOVĚ DIAGNOSTIKOVANÍ S DIABETEM 1. TYPU Emily a Jane s pumpou od 2012 a 2011 NOVĚ DIAGNOSTIKOVANÍ S DIABETEM 1. TYPU Diagnóza diabetes 1. typu může působit jako šok a vést k mnoha otázkám, jako např.: Proč se to stalo právě mně? Jak se mi změní

Více

Marco Zlepšená kompenzace s pumpou od 2011

Marco Zlepšená kompenzace s pumpou od 2011 Marco s pumpou od 2011 PŘEJI SI, ABY EXISTOVAL DALŠÍ ZPŮSOB, JAK LÉPE ZVLÁDAT HYPOGLYKÉMIE Hypoglykémie může představovat jednu z největších obav lidí s diabetem 1. typu, a to především během noci, kdy

Více

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se Duben 1 Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se spánkem přetrvávají. Čeští lékaři a sestry se proto

Více

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE 3. Interní klinika 1. LF UK a VFN v Praze, Fakultní poliklinika,budova A, 1. patro Karlovo nám. 32, Praha 2, 128 08 tel.: 22486 6693 DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE Vážená paní, vážený pane Dostáváte se do péče

Více

Informace ze zdravotnictví kraje Vysočina

Informace ze zdravotnictví kraje Vysočina Informace ze zdravotnictví kraje Vysočina Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Jihlava 9 15.7.2004 Diabetologie - činnost v kraji Vysočina v roce 2003 Podkladem pro zpracování dat

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. GLUCOPHAGE 500 mg potahované tablety metformini hydrochloridum

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. GLUCOPHAGE 500 mg potahované tablety metformini hydrochloridum Sp.zn.sukls243265/2009 sp.zn.sukls162778/2009, sukls169279/2009, sukls243285/2009, sukls243265/2009, sukls174392/2011, sukls216781/2011, sp.zn.sukls142259/2010 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE

Více

Co je Česko se hýbe? BŘEZEN 2011

Co je Česko se hýbe? BŘEZEN 2011 www.ceskosehybe.cz Co je Česko se hýbe? Nová nezávislá iniciativa motivující český lid k pravidelnému pohybu a zdravějšímu stravování. Čím více se lidé budou hýbat, tím méně budou nemocní a budou mít lepší

Více

Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal

Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal Informace pro klienty mladší 26 let s platným zdravotním průkazem k poskytnutí preventivní péče v České republice Motivujeme mladé k prevenci a

Více

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM Je prvním klinicky prověřeným produktem na světě, který byl vyvinut, aby odbourával uložený tuk a k podpoře zdravých hladin cholesterolu. Je vyroben z přírodních ingrediencí.

Více

OptiFit manuál (verze 3.2015_SIM)

OptiFit manuál (verze 3.2015_SIM) OptiFit manuál (verze 3.2015_SIM) (Pro tuto verzi manuálu se pod termínem Interaktivní online program rozumí verze umístěna na http://smn.onlinehubnuti.cz/) OptiFit základní informace Monitor pohybu a

Více

Rezerva = 1. zadní vrátka

Rezerva = 1. zadní vrátka Rezerva = 1. zadní vrátka Mnoha lidmi podceňovaná, mnoha přeceňovaná, ale všeobecně se ví, že je potřebná. Rezerva. Troufám si říct, že bez kvalitně vybudované rezervy není možné tvořit mnohem větší a

Více

Zdravotní deník pro sledování léčby

Zdravotní deník pro sledování léčby Zdravotní deník pro sledování léčby Péče o muže s rakovinou prostaty Proč bych měl být sledován pravidelně? Lékaři mi nedávno zjistili rakovinu prostaty, se kterou se budu dlouhodobě léčit. Můj lékař zvolil

Více

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Jistota účinnosti léčby osteoporózy Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Kosti jsou živé tkáně Věděli jste, že vaše kosti samy přeměňují různé živiny? Kostní tkáň se po celý váš život neustále odbourává

Více

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI

Více

DIABETES MELLITUS. dětská cukrovka. Zuzana Hradilová

DIABETES MELLITUS. dětská cukrovka. Zuzana Hradilová DIABETES MELLITUS dětská cukrovka Zuzana Hradilová Co je diabetes mellitus Porucha, při které stoupá glykémie. Glykémie - termín používaný pro vyjádření množství glukózy v krvi. Glukóza - je označována

Více

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA NADLEDVINY dvojjediná žláza párově endokrinní žlázy uložené při horním pólu ledvin obaleny tukovým

Více

Dotazník pro rodiče. Mateřská škola Letovice. Třebětínská 28/19, okres Blansko, příspěvková organizace

Dotazník pro rodiče. Mateřská škola Letovice. Třebětínská 28/19, okres Blansko, příspěvková organizace Dotazník pro rodiče Vážení rodiče, zjistili jsme díky dotazníku Váš pohled a názor na úroveň naší školy. Vaše anonymní odpovědi jsou nám cenným vodítkem a inspirací ke zkvalitnění naší práce. Vrátilo se

Více

Projekt: Dotazník o sportu a volném čase. Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí.

Projekt: Dotazník o sportu a volném čase. Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí. Projekt: Dotazník o sportu a volném čase Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí. Brno 2011 Obsah: 1. Zadání.. 3 2. Dotazník.. 4 3. Výsledky šetření.. 5 4. Demografická struktura

Více

-není dostatek živin, jelikož S není využít a jsou odbourávané B a T z těla

-není dostatek živin, jelikož S není využít a jsou odbourávané B a T z těla Otázka: Léčebná výživa klienta s onemocněním Diabetes mellitus Předmět: Biologie Přidal(a): Enelia Výživa a léčebná výživa LÉČEBNÁ VÝŽIVA KLIENTA S ONEMOCNĚNÍM DIABETES MELLITUS 1. TYPU. VÝMĚNNÉ JEDNOTKY.

Více

Dotazník k vyšetření MODY diabetu vyplněný odešlete na adresu: MUDr. Š.Průhová, Klinika dětí a dorostu FNKV, Vinohradská 159, Praha 10, 100 81

Dotazník k vyšetření MODY diabetu vyplněný odešlete na adresu: MUDr. Š.Průhová, Klinika dětí a dorostu FNKV, Vinohradská 159, Praha 10, 100 81 Dotazník k vyšetření MODY diabetu vyplněný odešlete na adresu: MUDr. Š.Průhová, Klinika dětí a dorostu FNKV, Vinohradská 159, Praha 10, 100 81 JMÉNO, PŘÍJMENÍ Rodné číslo Pojišťovna Adresa Telefon Doporučující

Více

Perioperační péče o nemocné s diabetem

Perioperační péče o nemocné s diabetem Perioperační péče o nemocné s diabetem Michal Anděl, Antonín Kratochvíl, Elena Šilhová Centrum výzkumu diabetu, metabolismu a výživy a 2. interní klinika 3. lékařská fakulta UK Praha, 16. listopadu 2013

Více

Diabetik v ordinaci VPL v ČR. MUDr. Josef Olšr Praktický lékař SVL ČLS JEP Ostrava Vítkovice

Diabetik v ordinaci VPL v ČR. MUDr. Josef Olšr Praktický lékař SVL ČLS JEP Ostrava Vítkovice Diabetik v ordinaci VPL v ČR MUDr. Josef Olšr Praktický lékař SVL ČLS JEP Ostrava Vítkovice Diabetik v ordinaci VPL v ČR Od 1.1.2010 byl vyhláškou MZ ČR vydán kód 01201...což znamená: PÉČE O STABILIZOVANÉHO

Více

FIBARO MOZEK VAŠEHO DOMOVA. Inteligentní dům CENOVĚ DOSTUPNÉ ŘEŠENÍ PRO VAŠI DOMÁCNOST BEZ NUTNOSTI STAVEBNÍCH ÚPRAV INTERIÉRU

FIBARO MOZEK VAŠEHO DOMOVA. Inteligentní dům CENOVĚ DOSTUPNÉ ŘEŠENÍ PRO VAŠI DOMÁCNOST BEZ NUTNOSTI STAVEBNÍCH ÚPRAV INTERIÉRU Inteligentní dům komplexní řešení pro ovládání světel a žaluzií, regulaci teploty a zajištění bezpečí reálné snížení provozních nákladů intuitivní ovládání pomocí telefonů a tabletů automatizace chodu

Více

Pojistná smlouva číslo 495000830-7

Pojistná smlouva číslo 495000830-7 Pojistná smlouva číslo 495000830-7 Kooperativa, pojišťovna, a.s. se sídlem 110 01 Praha 1, Templová 747 IČ: 47 11 66 17 DIČ: CZ47116617 zapsaná u rejstříkového soudu v Praze, oddíl B, vložka 1897 bankovní

Více

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ

Více

Aktivity Klubu pacientů MM v roce 2015. Mikulov 4. 5. září 2015

Aktivity Klubu pacientů MM v roce 2015. Mikulov 4. 5. září 2015 Aktivity Klubu pacientů MM v roce 2015 Mikulov 4. 5. září 2015 Klub pacientů MM Proč Klub pacientů MM? Nabízíme informace z různých oblastí Organizujeme setkání s odborníky z různých oborů Hledáme životní

Více

10. - 14. 8. 2015 CENA: 1.000,-Kč, VS 117

10. - 14. 8. 2015 CENA: 1.000,-Kč, VS 117 Příměstský tábor v DDM Třinec 10. - 14. 8. 2015 CENA: 1.000,-Kč, VS 117 Informace pro rodiče Příměstský tábor je určen pro všechny kluky a holky, kteří by se chtěli o prázdninách trochu více hýbat, poznat

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více