Tematické výchovno-vzdelávacie plány z telesnej výchovy pre 7. ročník dievčatá A

Transkript

1 Základná škola, Školská 389, Sačurov Tematické výchovno-vzdelávacie plány z telesnej výchovy pre 7. ročník dievčatá A Vypracované podľa učebných osnov školského vzdelávacieho programu schválených radou školy dňa s platnosťou od inovovaných k , 2010, 2011 na základe Štátneho vzdelávacieho programu ISCED 2

2 Základná škola, Školská 389, Sačurov PREHĽAD TEMATICKÝCH CELKOV Všeobecná gymnastika Atletika Základy gymnastických športov Športové hry 1 - basketbal Športové hry 2 volejbal Testovanie S P O L U 8 hod 20 hod 8 hod 12 hod 15 hod 3 hod 66 hodín

3 Základná škola, Školská 389, Sačurov Por. hod Tematický celok/téma Obsahový štandard Výkonový štandard Metódy / formy Poznámky Úvod do predmetu. Poučenie o bezpečnosti Antropometrické merania Oboznámiť žiakov s obsahom učiva. Poučiť o bezpečnosti a správaní sa na 3. Úprava športovísk hod. TV. Pripraviť športoviská na cvičenie. Atletika (10 hod) 4. N: Vytrvalostný beh bežecká abeceda 5. N: Beh na 60 m 6. N: Beh na 300m 7. N: Skok do diaľky komplexné vykonanie skoku 8. N: Hod kriketovou loptičkou - z plného rozbehu 9. K: Kontrola a hodnotenie TC Beh na 60 m 10. K: Kontrola a hodnotenie TC Skok do diaľky Všeobecná gymnastika (8 hod) 11. N: Kotúľ letmo do stoja roznoženého 12. N: Kotúľ vzad so spádom 14. N: Kladina rovnovážne polohy váha predklonmo 15. N: Hrazda výmyk, prešvih únožmo vpred, toč jazdmo vpred, prešvih únožmo vzad, zoskok zákmitom 16. N: Hrazda výmyk, prešvih únožmo vpred, toč jazdmo vpred, prešvih únožmo vzad, zoskok zákmitom 17. N: príprava na záverečný pretek v G zostavy z gymnastických cvičení a akrobatických cvičení 18. K: Príprava na záverečný pretek 19. ZP: Záverečný pretek Vysvetliť základnú terminológiu systematiku a techniku atletických disciplín, základné pravidlá súťaženia a rozhodovania atletických súťaží. Popísať a ukázať základy racionálnej techniky pohybových činností (atletická abeceda, nízky a polovysoký štart, šprint, vytrvalostný beh, štafetový a prekážkový beh, skok do diaľky) Popísať základné názvoslovie telesných cvičení, všeobecnej gymnastiky. Správne pomenovať, popísať jednotlivé cvičebné polohy, pohyby, cvičebné tvary a zacvičiť ich. Vedieť základné pravidlá bezpečnosti na hod. TV a dodržiavať ich. Vedieť sa orientovať v základných atletických disciplínach, charakterizovať ich a prakticky demonštrovať, Dodržiavať bezpečnostné a hygienické požiadavky pri vykonávaní pohybovej činnosti, Dodržiavať osvojené pravidlá pri vykonávaní pohybových činností, Používať odbornú terminológiu osvojených pohybových činností Vedieť používať odbornú terminológiu osvojených pohybových činností. Vedieť preukázať poznatky z organizácie, bezpečnosti, dopomoci, záchrany, uplatňovať optimálnu techniku pri vykonávaní základných gymnastických polôh, lokomočných pohyboch, cvičebných tvaroch. - vysvetľovanie - rozhovor - samostatná práca metóda vysvetľovania, - inštruktážna metóda - demonštrácia pohybových úkonov. Využívať motivačné metódy, vzor športovca... - fixačná metóda - metóda pozorovania, - metóda ukážky správnej techniky vykonania cviku, - metóda testovania (diagnostikovanie), - ukážky jednotlivca pri rozcvičení - skupinová práca v družstvách pri nácviku jednotlivých krokoch zostavy, EV starostlivosť o ŽP VMR IV DV VPI - zásady fair - play VMR vplyv cvičebných tvarov na organizmus, zásady hygieny

4 Počet hodín Základná škola, Školská 389, Sačurov Tematický celok/téma Obsahový štandard Výkonový štandard Metódy / formy Poznámky Športová hra 1 Basketbal (12 hod) 20. P: Sreľba spod koša a zo strednej vzdialenosti 21. N: Osobná obrana s odstupovaním 22. N. Herné kombinácie 23. Z: Zápas 24. N: ÚK traja proti dvom 25. Z: Zápas 26. N: Útočný systém proti osobnej obrane v postavení N: Prihrávka po driblingu 28. Z: Zápas 29. N: Driblig zakončený dvojtaktom 30. Z: Zápas 31. K: Kontrola a hodnotenie TC Všeobecná gymnastika (8 hod) 32. N: technika cvičenia základných pohybov - tanečné kroky, štylizovaná chôdza, cval na rôzne tempo hudby 33. N: Rozvíjanie pohybových činnosti so švihadlom 34. N: Tvorba krátkych pohybových zostáv v 2/4 a 3/4 takte bez náčinia 35. N: Skákanie cez švihadlo (rope skiping) vo dvojiciach, trojiciach 36. N: Kondičné cvičenia jednotlivcov (gumy, malé lopty, činky) 37. N: Kondičné cvičenia na hudbu 38. K. Kontrola a hodnotenie TC pohybové prejavy na rôzne žánre hudby 39. K: Kontrola a hodnotenie TC zostava na hudbu Vysvetliť základné pravidla basketbalu a organizáciu jednoduchej súťaže v športovej hre (rozhodcovia, časomerači, zapisovatelia, pozorovatelia a pod.) Terminologicky správne pomenovať, popísať a prakticky predviesť herné činnosti jednotlivca. Prejaviť na zápasoch takú úroveň osvojenia herných činností jednotlivca, aby bol schopný hrať podľa pravidiel. Naučiť sa vymenovať základné herné kombinácie Správne pomenovať, popísať jednotlivé cvičebné polohy, pohyby, cvičebné tvary a zacvičiť ich. Vedieť prakticky ukázať imitačné prípravné cvičenia, základné cvičebné tvary, zaradiť a predviesť pohybové kombinácie v zostave jednotlivca alebo skupiny. Uplatňovať optimálnu techniku pri vykonávaní gymnastických polôh, lokomočných pohyboch, cvičebných tvaroch. Vedieť : - základné pravidlá hry, - základnú terminológiu, - techniku hernej činnosti jednotlivca, - funkcie hráčov na jednotlivých postoch, - herný výkon v športovej hre hodnotenie športového výkonu. Dosiahnuť takú úroveň osvojenia herných činností jednotlivca, herných kombinácií a systémov, že žiak je schopný hrať stretnutie podľa pravidiel. Vedieť aký je význam a zmysel vykonávania gymnastických športov. Vedieť prakticky ukázať imitačné, prípravné cvičenia, základné cvičebné tvary, zaradiť a predviesť pohybové kombinácie v zostave jednotlivca. Vedieť posúdiť reálne svoju individuálnu športovú úroveň - metóda výkladu - teoretické poznatky osvojovať priebežne vo všetkých častiach vyučovacích hodín, uplatňovať opis, výklad, rozhovor, využívať názorné pomôcky - tabule, makety ihriska, obrazový materiál, - metóda pozorovania, - metóda ukážky správnej techniky vykonania cviku, - metóda testovania (diagnostikovanie), - ukážky jednotlivca pri rozcvičení - skupinová práca v družstvách PdV správne využívanie voľného času VPI - zásady fair - play IFV VMR vplyv cvičebných tvarov na organizmus a zásady hygieny

5 Počet hodín Základná škola, Školská 389, Sačurov Tematický celok/téma Obsahový štandard Výkonový štandard Metódy / formy Poznámky Športová hra 2 Volejbal (15 hod) 40. P: Odbitie obojručne zhora, z miesta pred sebou a nad seba 41. A: Odbitie obojručne zhora, z miesta pred sebou a nad seba 42. A: Odbitie obojručne zhora pri pohybe 43. A: Odbitie obojručne zdola z miesta, pri pohybe 44. T: Turnaj 45. A: Odbitie obojruč zdola z miesta, pred sebou 46. T: Turnaj 47. A: Podanie zdola zo skrátenej vzdialenosti 48. A: Podanie zdola zo skrátenej vzdialenosti 49. T: Turnaj 50. A: ÚK s nahrávkou z poľa 51. T: Turnaj 52. A: ÚK s nahrávkou z poľa 53. T: Turnaj 54. K: Kontrola a hodnotenie TC odbitie o stenu Atletika jar (10 hod) 55. Úprava športovísk 56. N: Vytrvalostný beh 57. N: Nízky štart bez a z blokov 58. N: Beh na 60 m 59. N: Beh na 300m 60. N: Hod kriketovou loptičkou hod z plného rozbehu 61. N: Skok do diaľky komplexné vykonanie skoku 62. K: Kontrola a hodnotenie beh na 300 m Vysvetliť základné pravidlá volejbalu ( počty a funkcie hráčov, hracie časy, spôsob striedania, hracia plocha ap..). Terminologicky správne pomenovať, popísať a prakticky predviesť herné činnosti jednotlivca. Prejaviť na zápasoch takú úroveň osvojenia herných činností jednotlivca, aby bol schopný hrať podľa pravidiel. Naučiť sa vymenovať základné herné kombinácie Pripraviť športoviská na cvičenie. Vysvetliť základnú terminológiu systematiku a techniku atletických disciplín, základné pravidlá súťaženia a rozhodovania atletických súťaží. Popísať a ukázať základy racionálnej techniky pohybových činností (atletická abeceda, nízky a polovysoký štart, beh na 60 m, hod kriketovou loptičkou) Vedieť : - základné pravidlá hry, - základnú terminológiu, - techniku hernej činnosti jednotlivca, - funkcie hráčov na jednotlivých postoch, - herný výkon v športových hrách, hodnotenie športového výkonu. Dosiahnuť takú úroveň osvojenia herných činností jednotlivca, herných kombinácií a systémov, že žiak je schopný hrať stretnutie podľa pravidiel. Vedieť sa orientovať v základných atletických disciplínach, charakterizovať ich a prakticky demonštrovať, Poznať význam a vplyv základných prostriedkov kondičnej prípravy na zdravý rozvoj organizmu a využíva ich vo svojej spontánnej pohybovej aktivite, Poznať základné pravidlá atletických disciplín a pod metóda výkladu - teoretické poznatky osvojovať priebežne vo všetkých častiach vyučovacích hodín, uplatňovať opis, výklad, rozhovor, využívať názorné pomôcky - tabule, makety ihriska, obrazový materiál, metóda vysvetľovania, - inštruktážna metóda -- demonštrácia pohybových úkonov. Využívať motivačné metódy, vzor športovca... - fixačná metóda PdV zmysluplné využitie voľného času, VPI - zásady fair - play ENV IFV uplatňovať zásady olympizmu VPI ľudské práva DV 63. K: Kontrola a hodnotenie hod kriketovou loptičkou, beh 60m

6 Počet hodín Základná škola, Školská 389, Sačurov Tematický celok/téma Obsahový štandard Výkonový štandard Metódy / formy Poznámky Kontrola a hodnotenie (3 hod) 64. Kontrola a hodnotenie VPV 65. Kontrola a hodnotenie VPV 66. Kontrola a hodnotenie VPV Vysvetliť význam diagnostikovania všeobecnej pohybovej výkonnosti. Disciplíny: 4x10m, sed ľah za 1 min, skok z miesta v cm Vedieť používať správnu terminológiu. Vedieť posúdiť reálne svoju individuálnu pohybovú úroveň. vysvetľovanie diagnostická metóda