Reflexná masáž nôh ZULIAO podľa Dr. Wang Fuyin

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Reflexná masáž nôh ZULIAO podľa Dr. Wang Fuyin"

Transkript

1 Reflexná masáž nôh ZULIAO podľa Dr. Wang Fuyin Príprava: - namáčanie minút (39-43 `C) - uvolňujúca masáž: prebrnkávanie šije, trapézový sval v okolí bodu GB 21 JianJing, uvolnenie hor. končatín (3yin, 3yang), Shouanli, dlaň, prsty, trakcia ruky. Základňou dlane uvolnenie svalov na chrbte, medzi lopatkami. - umyť, osušiť nohy Úvodné uvolnenie končatín: skríženie - inverzia dorzálna flexia plantárna flexia zahriať trením obojruč zahriať chodidlo PRAVEJ nohy a zabaliť everzia chodidiel ĽAVÁ noha... vstupným trením prehrejeme nárt a chodilo... Taixi Jiexi... následne celkové uvolnenie hony a chodidla GB40 Qiuxu + SP5 Shangqiu plant./dorzál. flexia + cirkumd. Zusanli hnietenie cirkumdukcia

2 Úvodné vyšetrenie: HT postupne prevedieme 3 stupne tlaku na ploške HT (počínajúc tlakom palcom nahor, až tlakom ohnutým ukazovákom) 6 základných zón: 1 - nadobličky 2 - solárny plexus 3 - obličky 4 - močovod 5 - močový mechúr 6 - močová trubica x 10 sekúnd tlak na nadľadvinky 2. solár plexus 3. obličky 4. močovod 5. močový mechúr chodidlo vytočiť von ohnutým ukazovákom oblúčikový výter zaháknutý ohnutý ukazovák - medzi tlakmi uvolňujeme 5 - prehnietime zónu močového mechúra oboma palcami nahor trieme močovod do protismeru palcami nadol do strán rozot. močovod trenie chodidla dlaňou do tepla močová trubica výter palcom

3 7. čelné dutiny 8. trojklanný nerv 9. malý mozog mozgový kmeň 10. šija 40. krčná chrbitica 11. nos x vý x za r 3s tr x za 13. mozg. prívesok hypofýza 3x 17. 4x čelné dutiny 18. oči 18/19 oko + ucho 20. trapéz. sval 21. pľúca 21. priedušnica 26. žalúdok 27. slinivka 28. dvanástorník 29. tenké črevo 3x ťah radiálnou stranou ukazovákov (nie bruškami) s palcami na chodidlách vý ter čiť 19. uši 18/19 oči + uši iť 16. štítna žľaza 15. príštitné telieska 2str tla tlač uvolnenie (flexia/extenzia prstov, trenie, váľanie) 12. veľký mozog 2. vý te ter 3x výter 3x výter 22. srdce 23. slezina z3 strá n

4 34 LI - zostupný tr. 35 LI - esovitý 36 LI - konečník 38 bod nespavosti 37 pohlavné org. 40 krčná chrbtica 41 hrudná chrbtica 42 bedrová chrbtica 43 krížová k. 44 kostrč vnútorná 45 maternica / prostata trenie palcom 46 vnútorné rebrá 47 triesla bok palca - páčenie v štrbine 48 lymfatické uzl. - dolná časť v úrovni SP8 Diji - diabetická hrča (ruka na ruku - prítlak druho rukou) 49 vnútorná strana kyčel. kĺbu 50 vnútorná str. trakčníka a konečníka 51 vnútorná str. sedací nerv uvolniť chodidlo a trením zahriať 33 LI - priečny tr.

5 kĺbom prostredníka - zaháknuť a páčiť 52 / 53 rameno / nadlaktie 54 lakeť 55 koleno 56 kostrč vonkajšia 57 pohlavné žľazy (vaječníky) 58 lopatka bok palca ruky - páčenie v štrbine 59 vonkajšie rebrá 60 lymfatické uzliny - horná časť tela 61 bedrový kĺb vonkajšia časť od členka po hlavičku lýtkovej kosti do výšky 4 prstov = 3 cuny 62 spodná časť brucha (3 cuny) 63 sedací nerv - vonkajšia časť a/ plus dráha ST b/ plus hnietenie - Zusanli c/ trenie do tepla

6 bočná strana ukazováka prítlak prostredníkom detto s pozastavením priedušnica + hrdlo priedušnica hrdlo 64 horná čeľusť 65 spodná čeľusť 66 mandle 68 lymfatické žľazy v hrudi 69 - priedušnica 67 - hrdlo detto rozotieranie do strán + trakcia ohnutými ukazovákmi ohnutými ukazovákmi obojruč bočná strana ukazováka prítlak prostredníkom 73 vajcovody Ľ+P palec súčasne 70 vnútorné ucho Záver hruď a prsia 72 bránica 74 lymfatický systém hornej a dolnej časti tela - následne tlak na bod ST 41 - Jiexi - obličky - močovod - močový mechúr - močová trubica - celkové uvolnenie (trenie nohy, rotácia členka, prehnietenie dráhy SP a ST) trakcia, pobúchavanie... odbalíme P nohu a zabalíme Ľ nohu

7 Zabalíme ĽAVÚ nohu a pokračujeme PRAVOU nohou... Taixi Jiexi GB40 Qiuxu + SP5 Shangqiu Zusanli... následne celkové uvolnenie hony a chodidla reflexné plochy (podobne ako na ĽAVEJ nohe)... - nadobličky - solárny plexus - obličky - močovod - močový mechúr - močová trubica - čelné dutiny - trojklanný nerv - malý mozog, mozgový kmeň - šija - krčná chrbitica - nos - veľký mozog - mozg. prívesok hypofýza - príštitné telieska10. štítna žľaza - 4x čelné dutiny - oči + uši uvolnenie (flexia/extenzia prstov, trenie, váľanie) trapéz. sval - pľúca, priedušnica POZOR - rozdie od ĽAVEJ nohy... LR GB nasledujú plochy podobne ako na Ľ nohe pečeň - žalúdok - slinivka - dvanástorník - tenké črevo 25 - žlčník POZOR - rozdie od ĽAVEJ nohy... pokračujeme ako na Ľ nohe vzostupný tr priečny tr apendix 31 - Ileocekálna chlopeň... na záver 37 - pohlavné žľazy na záver... - pobúchanie, prehnietenie kolien, chodiace banky na 5 minút, zubná pasta cez uterák prehnietenie plošiek oko+ucho - krčná chrbtica - hrudná chrbtica - bedrová chrbtica - krížová k. - kostrč vnútorná - kostrč vnútorná - maternica / prostata - vnútorné rebrá - triesla - lymfatické uzl. - dolná časť - vnútorná strana kyčel. kĺbu - vnútorná str. trakčníka a konečníka - vnútorná str. sedací nerv

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332 Lidské tělo BSP Multimedia - úvodní obrazovka = 3D laboratoř: Zobrazení systémů - v pravé části je menu: Oběhový systém 3D Lab návrat do úvodní obrazovky Rejstřík Rejstřík A-Z Rejstřík 3D modelů Rejstřík

Více

16. Koľko litrov moču sa zmestí do močového mechúra

16. Koľko litrov moču sa zmestí do močového mechúra 1. Popíš strednú vrstva oka 2. Vymenuj zmeny na tele v období puberty 3. Čo vieš o prištítnom teliesku 4. Čo prospieva a neprospieva obehovej sústave 5. Čo tvorí hrudník 6. Ako ináč nazývame pohyblivé

Více

BANDÁŽE A ORTÉZY KRK, RAMENO. Golier fixačný s výstuhou OR 20A. Výška goliera: 9 cm. Veľkosť S M L XL Obvod krku v cm

BANDÁŽE A ORTÉZY KRK, RAMENO. Golier fixačný s výstuhou OR 20A. Výška goliera: 9 cm. Veľkosť S M L XL Obvod krku v cm BANDÁŽE A ORTÉZY KRK, RAMENO Golier fixačný s výstuhou OR 20A Výška goliera: 9 cm Veľkosť S M L XL krku 32 35 36 40 41 44 45-48 Ortéza ramenného kĺbu liečebná OR 2 Veľkosť XXS XS S M L XL XXL XXXL hrudníka

Více

Cviky v poradí orgánových hodín dňa (vhodné na každodenné cvičenie):

Cviky v poradí orgánových hodín dňa (vhodné na každodenné cvičenie): Orgánové cviky sú zamerané na precvičenie a posilnenie meridiánov a zvýšenie prúdenia energie v energetických dráhach, zodpovedných za jednotlivé orgány a tým pádom aj posilnenie samotných orgánov. Čiarami

Více

Tlakový masážní přístroj na nohy C22. Návod k použití

Tlakový masážní přístroj na nohy C22. Návod k použití Tlakový masážní přístroj na nohy C22 Návod k použití 1 Děkujeme Vám za zakoupení tohoto produktu. Tento návod si, prosíme, pozorně přečtěte, abyste věděli, jak správně používat tento výrobek. Věnujte zvýšenou

Více

Základy športovej streľby v podmienkach ZŠ. Cvičenie. (popis základných cvikov pre strelca) Podolie september 2013

Základy športovej streľby v podmienkach ZŠ. Cvičenie. (popis základných cvikov pre strelca) Podolie september 2013 Cvičenie (popis základných cvikov pre strelca) Podolie september 2013 Obsah Šijové svalstvo Svaly pletenca ramenného Svaly kĺbu lakťa Svaly trupu Svaly dolných končatín Zdroje Autor Šijové svalstvo Je

Více

Kouzelný svět dárků. Pořiď si zážitek! Pořiď si Kouzelný svět dárků TianDe! Dotkni se kouzlа krásy a zdraví!

Kouzelný svět dárků. Pořiď si zážitek! Pořiď si Kouzelný svět dárků TianDe! Dotkni se kouzlа krásy a zdraví! zima 2012-2013 Bílé načechrané sněhové vločky pomalu víří a tají na tvých jemných rukou, čerstvý vzduch vhání lehký ruměnec do tváří, a brzké přiblížení zimních svátků naplňuje tvé srdce očekáváním zázraků...

Více

Lidskému tělu se také říká organismus. Lidské tělo se skládá ze tří základních částí: hlava. horní. trup. končetiny. dolní

Lidskému tělu se také říká organismus. Lidské tělo se skládá ze tří základních částí: hlava. horní. trup. končetiny. dolní LIDSKÉ TĚLO Lidskému tělu se také říká organismus. Lidské tělo se skládá ze tří základních částí: hlava trup horní } končetiny dolní Každá část lidského těla má svou funkci. HLAVA Hlava je řídící centrum

Více

Části kostry, končetiny

Části kostry, končetiny AM110-0104 AM110-0084 AM110-0086 AM110-0102 AM110-0088 AM110-0065 AM110-0063 AM110-0059 AM110-0082 AM110-0090 AM110-0057 AM110-0061 AM110-0088 Kostra ruky, spojeno drátem, volba L/P AM110-0078 AM110-0080

Více

Nyní se budeme zabývat receptory, jež jsou umístěny na velkém palci a odpovídají. Obrázek 6

Nyní se budeme zabývat receptory, jež jsou umístěny na velkém palci a odpovídají. Obrázek 6 Hlava Nyní se budeme zabývat receptory, jež jsou umístěny na velkém palci a odpovídají hlavě. Hlava je součástí nervového systému. Nebudu podrobně popisovat její části, jako jsou mozek, hemisféry (polokoule

Více

Akupuntura(akupresura) na cesty

Akupuntura(akupresura) na cesty Akupuntura(akupresura) na cesty 1. Základní body TS 4 v 1. meziprstním prostoru ve výši středu 1. záprstní kosti Ž 36 tři proporcionální cuny (palce) pod čéškou, jeden prst vně od hrany holenní kosti Bod

Více

Cviky na šikmé brušné svaly

Cviky na šikmé brušné svaly Cviky na šikmé brušné svaly Šikmý sed- ľah 1. Ľahneme si na lavicu, chodidlá dáme pod podložku a ruky za hlavu. 2. Pri pohybe nahor so sedu otáčame trup tak, aby pravá lakeť smerovala k ľavému kolenu.

Více

ZÁKLADY FUNKČNÍ ANATOMIE

ZÁKLADY FUNKČNÍ ANATOMIE OBSAH Úvod do studia 11 1 Základní jednotky živé hmoty 13 1.1 Lékařské vědy 13 1.2 Buňka - buněčné organely 18 1.2.1 Biomembrány 20 1.2.2 Vláknité a hrudkovité struktury 21 1.2.3 Buněčná membrána 22 1.2.4

Více

KOSTRA KONČETIN OPĚRNÁ SOUSTAVA

KOSTRA KONČETIN OPĚRNÁ SOUSTAVA KOSTRA KONČETIN OPĚRNÁ SOUSTAVA obr. č. 1 KOSTRA funkce: určuje tvar těla, opora těla, ochrana vnitřních orgánů, spolu se svaly zajišťuje pohyb průměrný počet kostí v dospělosti 206 210 kostí (v dětství

Více

AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního

AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE. nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře. = větší riziko poranění zadního svalu stehenního AC SPARTA PRAHA ANTEVERZE PÁNVE nadměrné prohnutí v oblasti bederní páteře = větší riziko poranění zadního svalu stehenního = větší riziko poranění tkání v oblasti třísel = bolesti v bederní části páteře

Více

MERIDIÁNY A STREČING. Ing. Vladimír Jelínek

MERIDIÁNY A STREČING. Ing. Vladimír Jelínek MERIDIÁNY A STREČING Ing. Vladimír Jelínek NADSTAVBA A DOPLNĚK DETOXIKACE podmínkou strečinku podle meridiánů je: Detoxikace hlavních orgánů pentagramu Detoxikace lymfatického systému Detoxikace kosterního

Více

TEPNY LIDSKÉHO TĚLA. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

TEPNY LIDSKÉHO TĚLA. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje TEPNY LIDSKÉHO TĚLA Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Září 2010 Mgr. Jitka Fuchsová TEPNY TEPNA = arteria vede krev okysličenou vede krev

Více

IN 2391 ROTANA Digital

IN 2391 ROTANA Digital IN 2391 ROTANA Digital - posiluje vnitřní a vnější šikmé svaly, které jsou stabilizátory pro tělo - pomáhá vytvarovat pas a tónovat svaly nohou - kompaktní a lehký, jednoduše skladovatelný Návod na použití

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Lidské tělo části těla, kostra Anotace Pracovní listy k zopakování a procvičení o lidském těle. Autor Mgr.

Více

Kosti. Dolní končetina se skládá ze stehna, bérce a nohy. Noha má shora nárt a zespoda chodidlo. čelní spánková. týlní. lícní.

Kosti. Dolní končetina se skládá ze stehna, bérce a nohy. Noha má shora nárt a zespoda chodidlo. čelní spánková. týlní. lícní. Anatomie pro účastníky kurzu ZZA Následující řádky jsou určeny těm z vás, kteří jste při hodinách biologie chyběli, už jste toho hodně zapomněli, nebo jste měli trvale otevřenou stranu s nejzajímavějšími

Více

Přehled cév a cirkulace v malém oběhu. Systém aorty a jejich hlavních větví. Tepny orgánové, tepny trupu a končetin.

Přehled cév a cirkulace v malém oběhu. Systém aorty a jejich hlavních větví. Tepny orgánové, tepny trupu a končetin. Přehled cév a cirkulace v malém oběhu. Systém aorty a jejich hlavních větví. Tepny orgánové, tepny trupu a končetin. Somatologie Mgr. Naděžda Procházková Krevní oběh: Tepny těla jsou uspořádány do 2 oběhů:

Více

Okruh B: Orgánové soustavy (trávicí, dýchací, močová a pohlavní soustava, srdce, žlázy a kůže) zelená

Okruh B: Orgánové soustavy (trávicí, dýchací, močová a pohlavní soustava, srdce, žlázy a kůže) zelená Okruh B: Orgánové soustavy (trávicí, dýchací, močová a pohlavní soustava, srdce, žlázy a kůže) zelená Trávicí soustava 1. Zuby Hlavní body: vnější a vnitřní stavba zubu, fixace zubu v čelisti, typy zubů,

Více

OCEŇOVACÍ TABULKA ÚRAZY BEZ TRVALÝCH NÁSLEDKŮ METLIFE EUROPE D.A.C, POBOČKA PRO ČESKOU REPUBLIKU ZPP enu 1.0

OCEŇOVACÍ TABULKA ÚRAZY BEZ TRVALÝCH NÁSLEDKŮ METLIFE EUROPE D.A.C, POBOČKA PRO ČESKOU REPUBLIKU ZPP enu 1.0 OCEŇOVACÍ TABULKA ÚRAZY BEZ TRVALÝCH NÁSLEDKŮ METLIFE EUROPE D.A.C, POBOČKA PRO ČESKOU REPUBLIKU ZPP enu 1.0 účinnost od 1. listopadu 2016 V případě neúplné zlomeniny (např. infrakce, fisury, odlomení

Více

1 500,-Kč ,-Kč. semenných váčků, dělohy, vaječníků, trávicí trubice, cév zde uložených a uzlin. Lékař vydá zprávu a závěr.

1 500,-Kč ,-Kč. semenných váčků, dělohy, vaječníků, trávicí trubice, cév zde uložených a uzlin. Lékař vydá zprávu a závěr. Název Typy vyšetření Popis vyšetření Cena Ultrazvuková/Sonografická Sonografické vyšetření horní poloviny břicha Jedná se o vyšetření jater, žlučových cest, slinivky břišní, 1 500,-Kč vyšetření sleziny,

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL Pořadové číslo DUM 369 Jméno autora Mgr. Michaela Vejšická Datum, ve kterém byl DUM vytvořen 5.3.2012 Ročník, pro který je DUM určen 2. Vzdělávací oblast (klíčová slova) Metodický

Více

2Redesign a nový obal

2Redesign a nový obal Energy news3 Energy News 03/2010 Inovace Innovations 1 Limitovaná edice Pentagramu koncentrátů k 15. výročí Energy Group Limited edition of the Pentagram concentrates marking the 15th jubilee of Energy

Více

Záda (vzpřimovače trupu)

Záda (vzpřimovače trupu) Strečink - Je možné provádět denně před i okamžitě po tréninku nejméně však 3x týdně nejlépe 2-3 hodiny po posledním tréninku dne (svaly již nejsou tak zakyselené a nejsou ještě zcela vystydlé, pokud ano,

Více

DETOXIKAČNÍ MEDICÍNA A PENTAGRAM

DETOXIKAČNÍ MEDICÍNA A PENTAGRAM DETOXIKAČNÍ MEDICÍNA A PENTAGRAM Ing. Vladimír Jelínek 1 Čínská medicína rozeznává pět základních (mateřských) orgánů. Mozek (CNS), který je řídí, stojí uprostřed. 2 1. okruh SRDCE preparáty CorDren, CorHelp

Více

Funkcie tráviacej sústavy:

Funkcie tráviacej sústavy: Tráviaca sústava Funkcie tráviacej sústavy: príjem potravy spracovanie potravy mechanické chemické = trávenie vstrebávanie živín vylúčenie nestrávených zvyškov Tráviacu sústavu tvoria: 1. tráviaca trubica

Více

PRINCIP EFEKTŮ Koho Shiatsu, styl shiatsu vyučovaný panem Okuyama, produkuje tři základní účinky:

PRINCIP EFEKTŮ Koho Shiatsu, styl shiatsu vyučovaný panem Okuyama, produkuje tři základní účinky: SLOVO "SHIATSU" se skládá z prvku SHI (prst) a ATSU (tlak), to znamená metodu zacházení s nemocí tlakem prstů. Shiatsu je ošetření v kterém palce jsou užívané k vyvíjení tlaku do určitých bodů za účelem

Více

MASÁŽ DOLNÍ KONČETINY ZEZADU

MASÁŽ DOLNÍ KONČETINY ZEZADU MASÁŽ DOLNÍ KONČETINY ZEZADU Copyright Dexter Academy Stránka 1 Copyright Dexter Academy Stránka 2 Masáž dolních končetin zezadu Masírovaný již nemusí mít ruce podél těla, může si je dát tak, aby se mu

Více

Rozbor ochorení a úmrtnosti na onkologické ochorenia v APLD v Kysaku. MUDr. Jarmila Platová

Rozbor ochorení a úmrtnosti na onkologické ochorenia v APLD v Kysaku. MUDr. Jarmila Platová Rozbor ochorení a úmrtnosti na onkologické ochorenia v APLD v Kysaku. MUDr. Jarmila Platová SH ž- nar.1937 zh.nádor tela maternice - zistené 1981 SJ m- nar.1943 zh.nádor testis zistené 1985 KM -ž- nar.1937

Více

Stanovení pojistného plnění z pojištění trvalých následků úrazu

Stanovení pojistného plnění z pojištění trvalých následků úrazu trvalé následky 1 / 7 úrazu. Stanovení pojistného plnění z pojištění trvalých následků úrazu Co musí trvalý následek splňovat Pojistné krytí se vztahuje výhradně na trvalé následky úrazu, nikoli nemoci.

Více

Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace. Chyby při polohování. Markéta Stošková DiS.

Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace. Chyby při polohování. Markéta Stošková DiS. Klinika tělovýchovného lékařství a rehabilitace Chyby při polohování Markéta Stošková DiS. Zásady, které se často porušují Polohovat po 2 hodinách, podle potřeb pacienta i častěji, mikropolohování, v noci

Více

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje

Manuál držení těla. Regionální akademie Pardubického kraje Manuál držení těla Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 18. 12. 2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Běžné denní aktivity hráče

Běžné denní aktivity hráče Běžné denní aktivity hráče Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je

Více

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem

Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování. Bezpečná manipulace s klientem Bronzový Standard SANATORY č. 5 Polohování Bezpečná manipulace s klientem Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice 530 02, www.appscr.cz Obsah Úvod...

Více

DVANÁCTNÍK: 26.5. - SLABE KYSELE PROSTREDI

DVANÁCTNÍK: 26.5. - SLABE KYSELE PROSTREDI 1 ŽENA 33 LET bez BRT a bez plazmy Vyšetření 26.5.2012-3x TRIGELM + JATERNÍ ČAJ - Přeměření 25.7.2012 0,000 0,285 vždy živý mikroorganismus 0,000 0,199 akutni, aktivní 0,200 0,399 chronické, nestabilni

Více

ÚVOD. Působení obkladu

ÚVOD. Působení obkladu ÚVOD Pro většinu z nás je zdraví a dlouhověkost hlavním cílem našeho snažení. V závislosti na úrovni svého podvědomí se o něj staráme méně či více aktivně. Abychom mohli začít s úvahami na dané téma, musíme

Více

NÁVOD K POUŽITÍ. Jak používat PAIN GONE. Jak PAIN GONE pracuje? Od jaké bolesti PAIN GONE uleví? POUZE K VNĚJŠÍMU POUŽITÍ

NÁVOD K POUŽITÍ. Jak používat PAIN GONE. Jak PAIN GONE pracuje? Od jaké bolesti PAIN GONE uleví? POUZE K VNĚJŠÍMU POUŽITÍ NÁVOD K POUŽITÍ Jak používat PAIN GONE PAIN GONE je připraven k okamžitému použití a nevyžaduje žádnou přípravu. Vezměte PAIN GONE do ruky a pevně obepněte ukazováček kolem kovového kroužku. Přiložte PAIN

Více

Stredná zdravotnícka škola sv. Bazila Veľkého, Kmeťovo stromoradie 1, Prešov

Stredná zdravotnícka škola sv. Bazila Veľkého, Kmeťovo stromoradie 1, Prešov 1. Medzi ktoré kosti zaraďujeme na základe tvaru stehnovú kosť? a) krátke kosti b) dlhé kosti c) ploché kosti d) nepravidelné kosti 2. Koľko kostí tvorí kostru človeka? a) 201 b) 203 c) 206 d) 209 3. Pomenujte

Více

Ženská onemocnění (QIGONG TUINA 1.) 20. - 22. února 2009

Ženská onemocnění (QIGONG TUINA 1.) 20. - 22. února 2009 1 Ženská onemocnění (QIGONG TUINA 1.) 20. - 22. února 2009 Výklad qigongtuina masážních technik a jejich využití při léčbě často se vyskytujících a obtížných gynekologických onemocnění jako jsou: dysmenorea

Více

Oceňovací tabulka plnění za trvalé následky úrazu. kód 001 371. Zásady pro hodnocení trvalých následků úrazu (tn)

Oceňovací tabulka plnění za trvalé následky úrazu. kód 001 371. Zásady pro hodnocení trvalých následků úrazu (tn) Oceňovací tabulka plnění za trvalé následky úrazu kód 001 371 Zásady pro hodnocení trvalých následků úrazu (tn) Pojišťovna České spořitelny, a.s., Vienna Insurance Group, poskytuje pojistné plnění za trvalé

Více

Otázky k ústní zkoušce z anatomie pro posluchače bakalářského studia všech oborů kromě fyzioterapie a ergoterapie

Otázky k ústní zkoušce z anatomie pro posluchače bakalářského studia všech oborů kromě fyzioterapie a ergoterapie Otázky k ústní zkoušce z anatomie pro posluchače bakalářského studia všech oborů kromě fyzioterapie a ergoterapie Obecná anatomie Přehled tkání Typy chrupavky a její uplatnění při stavbě orgánů Stavba

Více

Kostrovo- svalová sústava

Kostrovo- svalová sústava Kostrovo- svalová sústava Kostra zabezpečuje tvar, oporu a ochranu tela skladá sa z 206 kostí, miestami doplnených chrupkou (je dôležitý doplnok kosti) kosti, najmä dlhé kosti dolných a horných končatín,

Více

PRIR2 Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd

PRIR2 Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Název šablony: PRIR2 Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Vzdělávací oblast/oblast dle RVP: 6 Člověk a příroda Okruh dle RVP: 6 3 - Přírodopis Tematická oblast: Přírodopis Člověk sada 2

Více

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 1 Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 PEVNÉ BŘICHO, ŠTÍHLÝ PÁS Podíváme - li se pozorně kolem sebe na většinu naší populace v Česku, zjistíme,

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Hrudní páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Cvičení pro hrudní páteř. Cviky v leže na zádech 1. Leh na zádech, pokrčená kolena, celá páteř na podložce, obě lopatky

Více

STREČINK. Sestava základních cviků pro kanoistiku. Zpracoval : Pavel Navrátil

STREČINK. Sestava základních cviků pro kanoistiku. Zpracoval : Pavel Navrátil STREČINK Sestava základních cviků pro kanoistiku Zpracoval : Pavel Navrátil 1 Co je strečink? STREČINK je účinná metoda, která umí přirozeně a šetrně připravit svaly na zvýšenou zátěž (sport) anebo také

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost

EU PENÍZE ŠKOLÁM Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost ZÁKLADNÍ ŠKOLA OLOMOUC příspěvková organizace MOZARTOVA 48, 779 00 OLOMOUC tel.: 585 427 142, 775 116 442; fax: 585 422 713 e-mail: kundrum@centrum.cz; www.zs-mozartova.cz Projekt: ŠKOLA RADOSTI, ŠKOLA

Více

PRVNÍ POMOC ZÁKLADNÍ ÚKONY PRVNÍ POMOCI: Polohování postiženého:

PRVNÍ POMOC ZÁKLADNÍ ÚKONY PRVNÍ POMOCI: Polohování postiženého: PRVNÍ POMOC ZÁSADY poskytování první pomoci: - cílem je záchrana života raněných při úrazech, vážném onemocnění a hromadném neštěstí, - je nutno ji poskytnout okamžitě, - nesmí dojít k poškození zdraví

Více

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332 Uč se hrou Hejbejte se, kosti moje BSP Multimedia Vytvoř mi tělo 19 otázek a sestavení těla Kosti Ukaž mi Roztrhej mě a slož mě Načasuj bombu nstav časový limit (max. 2 minuty) Vytvoř mi tělo promíchání

Více

Seminární práce KÁJASEK 2. ročník 2011-2012 Stanislav Vyskočil Ájurvédská škola organizace Dhantavari

Seminární práce KÁJASEK 2. ročník 2011-2012 Stanislav Vyskočil Ájurvédská škola organizace Dhantavari Seminární práce KÁJASEK 2. ročník 2011-2012 Stanislav Vyskočil Ájurvédská škola organizace Dhantavari 1 Jmenuji se Stanislav Vyskočil, Ájurvédskou školu navštěvuji druhým rokem. Pro seminární práci jsem

Více

UŽIVATELSKÝ MANUÁL CZ IN 7325 Masážní přístroj na nohy insportline C22

UŽIVATELSKÝ MANUÁL CZ IN 7325 Masážní přístroj na nohy insportline C22 UŽIVATELSKÝ MANUÁL CZ IN 7325 Masážní přístroj na nohy insportline C22 1 OBSAH BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ A ÚDRŽBA... 3 NÁZVY A FUNKCE JEDNOTLIVÝCH DÍLŮ... 5 MASÁŽNÍ FUNKCE A JEJICH EFEKTIVITA... 5 POUŽITÍ...

Více

Lidský trup, 16 částí Kat. číslo 200.9555

Lidský trup, 16 částí Kat. číslo 200.9555 Lidský trup, 16 částí Kat. číslo 200.9555 Strana 1 ze 6 1. Popis Torzo trupu rozložitelné na 14 částí, z nerozbitného plastu, omyvatelné, bez možnosti ohýbání. Výška: 85 cm Hlavu lze odejmout. Také viditelnou

Více

ALENA MALOVCOVÁ CENÍK MASÉRSKÝCH SLUŽEB (PODROBNÝ SAZEBNÍK) PLATNOST: OD

ALENA MALOVCOVÁ CENÍK MASÉRSKÝCH SLUŽEB (PODROBNÝ SAZEBNÍK) PLATNOST: OD MASÉRSKÉ, REKONDIČNÍ A REGENERAČNÍ SLUŽBY PRAKTICKÁ, PORADENSKÁ A LEKTORSKÁ ČINNOST PROVOZOVNA: SALON PROFI, HAVLÍČKOVA 401/8, 500 02 HRADEC KRÁLOVÉ IČ: 459 38 865 WEB: WWW.MALOVCOVA.CZ MAIL: MASAZE@MALOVCOVA.CZ

Více

CVIČENÍ PRO MUŽE NA POSÍLENÍ SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA A MOČOVÉ TRUBICE SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ

CVIČENÍ PRO MUŽE NA POSÍLENÍ SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA A MOČOVÉ TRUBICE SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ SOUBOR ŠESTI ZÁKLADNÍCH CVIKŮ při problémech s inkontinencí (nekontrolovatelným únikem moči) pro správné držení těla a vzhled břicha pro zpevnění ochablého svalstva měsících cvičení se muž může nechtěného

Více

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, 1 2 Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, kterým zdraví jejich pohybového aparátu není lhostejné.

Více

Cvičení podle Ludmily Mojžíšové

Cvičení podle Ludmily Mojžíšové Cvičení podle Ludmily Mojžíšové Metoda Ludmily Mojžíšové je dnes spojována především se cviky, které pomáhají ženám s problémy neplodnosti. Původně byla řada těchto kompenzačních cviků sestavena pro pacienty

Více

KOSTERNÍ (OP RNÁ) SOUSTAVA

KOSTERNÍ (OP RNÁ) SOUSTAVA KOSTERNÍ (OPĚRN RNÁ) SOUSTAVA Kostra člověka 1. Osová kostra: 2. Kostra končetin kostra hlavy (lebka) kostra trupu etin: kostra horních končetin kostra dolních končetin PÁTEŘ 7 krčních obratlů 12 hrudních

Více

Cviky pro břicho. Zahřátí 2 aktivace powerhouse stovka zklidnění 2. Aktivace powerhouse. Zahřátí 2

Cviky pro břicho. Zahřátí 2 aktivace powerhouse stovka zklidnění 2. Aktivace powerhouse. Zahřátí 2 Cviky pro břicho Zahřátí 2 aktivace powerhouse stovka zklidnění 2 1a Aktivace powerhouse Zahřátí 2 Posadíme se uvolněně na speciální podložku nebo na zem. V sedu volně zkřížíme nohy. Napřímíme páteř. Dlaně

Více

Úlohy pre polročné skúšky z biológie pre študentov externého štúdia 3. ročník (I. polrok)

Úlohy pre polročné skúšky z biológie pre študentov externého štúdia 3. ročník (I. polrok) Úlohy pre polročné skúšky z biológie pre študentov externého štúdia 3. ročník (I. polrok) TEMATICKÉ CELKY: Oporná sústava Pohybová sústava Krv Srdce a obehová sústava Dýchacia sústava 1) Telo človeka tvoria

Více

Tabulka závažných poškození

Tabulka závažných poškození Garance nejvyššího plnění z trvalých následků úrazu Tabulka závažných poškození Verze 04/2015 S pojištěním od nemusíte sledovat, kdo nabízí vyšší plnění. Díky garanci nejvyššího plnění pro závažná poškození

Více

AEGON Direkt. Oceňovací tabulky pro trvalé následky úrazu (Příloha č. 2)

AEGON Direkt. Oceňovací tabulky pro trvalé následky úrazu (Příloha č. 2) AEGON Direkt AEGON Pojišťovna, a.s., Na Pankráci 26/322, 140 00 Praha 4, IČ 27182461, zapsaná v Obchodním rejstříku Městského soudu v Praze, oddíl B, vložka 9577 Oceňovací tabulky pro trvalé následky úrazu

Více

KARDIOPULMONÁRNÍ RESUSCITACE

KARDIOPULMONÁRNÍ RESUSCITACE CZ.1.07/1.1.00/14.0143 KARDIOPULMONÁRNÍ RESUSCITACE KARDIOPULMONÁRNÍ RESUSCITACE URČENO PRO ŽÁKY PRIMY Na materiál dále navazují pracovní listy Správné odpovědi jsou uvedeny v této prezentaci KARDIOPULMONÁRNÍ

Více

Název materiálu: Savci stavba těla

Název materiálu: Savci stavba těla Základní škola Nový Bor, náměstí Míru 128, okres Česká Lípa, příspěvková organizace e-mail: info@zsnamesti.cz; www.zsnamesti.cz; telefon: 487 722 010; fax: 487 722 378 Registrační číslo: CZ.1.07/1.4.00/21.3267

Více

MINI MODEL LIDSKÉ KOSTRY S MALOVANÝMI SVALY NA PODSTAVCI A18/5

MINI MODEL LIDSKÉ KOSTRY S MALOVANÝMI SVALY NA PODSTAVCI A18/5 Kosti (levá strana): Lebka 1. Kost čelní 2. Kost temenní 3. Kost týlní 4. Šev korunový 5. Šev šípový 6. Šev lambdový 7. Kost nosní 8. Horní čelist 9. Kost lícní 10.Kost spánková a) Výběžek lícní kosti

Více

Bunky tkanivá orgány Orgány systémov ČASTI TELA Mozgová Tvárová krku Trup

Bunky tkanivá orgány Orgány systémov ČASTI TELA Mozgová Tvárová krku Trup Anatómia študuje stavbu ľudského tela. Jeho najmenšou stavebnou jednotkou je bunka. Bunky sa líšia veľkosťou, tvarom, vnútornou stavbou aj funkciou. Skupiny buniek vytvárajú tkanivá (svalové, kostné, nervové,

Více

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se.

CVIČENÍ PRO MUŽE. Plynulost pohybu dbejte na to, aby byl pohyb plynulý, spíše pomalý než rychlý. Cvik provádějte tahem, ne švihem a neodrážejte se. CVIČENÍ PRO MUŽE Tréninkový plán vychází z potřeby zpevnit svalový korzet v průběhu úvodních 3 měsíců. Ve 4. A 5. měsíci se změní trénink ze zpevňovacího na kruhový, který zvyšuje vytrvalost. Zvýšený podíl

Více

Cvičení s expanderem

Cvičení s expanderem 38 MÍČ A EXPANDER Cvičení s expanderem Výchozí pozice 1Posaďte se na podlahu s míčem za zády. Ujistěte se, že upínací očka pro expander jsou po stranách vašeho těla. 2Uchopte expander mezi palce a dlaně

Více

Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je L. Sinkulová

Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je L. Sinkulová 1/5 5.2.02.18 Vnitřní stavba těla savců (př. pes domácí) - tělo pokryté kůží vrchní část pokožka, spodní část škára (cévy prokrvují, vyživují), podkožní vazivo (tuk) - srst delší - pesíky, kratší- podsada

Více

Části kostry, končetiny

Části kostry, končetiny AM110-0104 AM110-0084 AM110-0086 AM110-0102 AM110-0088 AM110-0065 AM110-0063 AM110-0059 AM110-0082 AM110-0090 AM110-0057 AM110-0061 AM110-0088 Kostra dlaně, spojeno drátem, volba L/P AM110-0078 AM110-0080

Více

Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno. AM110-0018 "Max" kostra se znázorněnými

Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno. AM110-0018 Max kostra se znázorněnými Kostry v životní velikosti AM110-0015 "Stan" standardní kostra na pojízdném stojanu, výška 170 cm AM110-0016 "Stan" standardní kostra, závěsná verze, výška 186 cm AM110-0017 "Stan" standardní kostra, vyztužený

Více

Zvláštní pojistné podmínky skupinového úrazového pojištění Pojištění pro případ trvalé invalidity následkem úrazu

Zvláštní pojistné podmínky skupinového úrazového pojištění Pojištění pro případ trvalé invalidity následkem úrazu Zvláštní pojistné podmínky skupinového úrazového pojištění Pojištění pro případ trvalé invalidity následkem úrazu ZPPSÚP PI Kód: Group 700 1. 1. 2 0 13 Úvodní ustanovení: 1) Tyto zvláštní pojistné podmínky

Více

Variace Dýchací soustava

Variace Dýchací soustava Variace 1 Dýchací soustava 21.7.2014 13:15:44 Powered by EduBase BIOLOGIE ČLOVĚKA DÝCHACÍ SOUSTAVA Dýchací systém Dýchání je děj, při kterém organismus získává a spotřebovává vzdušný kyslík a vylučuje

Více

achylovka Ze strany na stranu překlápět kotník, nohy přes sebe Opřít koleno a křoužek lýtko

achylovka Ze strany na stranu překlápět kotník, nohy přes sebe Opřít koleno a křoužek lýtko achylovka Ze strany na stranu překlápět kotník, nohy přes sebe Opřít koleno a křoužek lýtko Opřít koleno a pohyb po celém lýtku nebo různé kroužky s pohybem po celém lýtku bérec Kočka a roluji pod sebe

Více

CVIKY S OVERBALLEM. Fyzioterapie CDT Provozovna: Úzká 201 500 03 Hradec Králové www.fyzioterapie-cdt.cz

CVIKY S OVERBALLEM. Fyzioterapie CDT Provozovna: Úzká 201 500 03 Hradec Králové www.fyzioterapie-cdt.cz CVIKY S OVERBALLEM Výchozí pozice: stoj na šířku pánve, plná váha těla spočívá na noze, která je na zemi, noha na balónku je uložena tak, aby koleno bylo stále nad patou. Ruce jsou vytočeny dlaněmi vpřed.

Více

ZVLÁŠTNÍ POJISTNÉ PODMÍNKY SKUPINOVÉHO POJIŠTĚNÍ PRO POJIŠTĚNÍ CHIRURGICKÉHO ZÁKROKU A/NEBO HOSPITALIZACE

ZVLÁŠTNÍ POJISTNÉ PODMÍNKY SKUPINOVÉHO POJIŠTĚNÍ PRO POJIŠTĚNÍ CHIRURGICKÉHO ZÁKROKU A/NEBO HOSPITALIZACE ZPPSNP SDBR 1.1 účinnost od 1. dubna 2015 Kód: Group 750 ZVLÁŠTNÍ POJISTNÉ PODMÍNKY SKUPINOVÉHO POJIŠTĚNÍ PRO POJIŠTĚNÍ CHIRURGICKÉHO ZÁKROKU A/NEBO HOSPITALIZACE 1 ÚVODNÍ USTANOVENÍ (ČÍM SE POJIŠTĚNÍ

Více

Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.)

Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.) 1 Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.) 1. Povrch kosti kryje vazivová blána, která se nazývá a) okostice b) chrupavka c) kostní obal 2. Na průřezu kosti rozeznáváme

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

Baterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje

Baterie protahovací. Regionální akademie Pardubického kraje Baterie protahovací Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Radek Baťa Dis., Mgr. Tomáš Hák V Pardubicích 30.9.2016 Kontakt: bata.radek@seznam.cz, tomashak@seznam.cz Tento dokument je majetkem

Více

Autorky: Milena Doleželová, Zuzana Janoušková LIDSKÉ TĚLO

Autorky: Milena Doleželová, Zuzana Janoušková LIDSKÉ TĚLO LIDSKÉ TĚLO S materiálem začínáme v 1. ročníku v rámci hodin vzdělávacího okruhu Člověk a jeho svět. Z pracovních listů lze vybírat úkoly a texty pro jednotlivé třídy dle náročnosti, např. v 1. ročníku

Více

Šungit léčí. Šungitová drť

Šungit léčí. Šungitová drť Šungit léčí O jedinečných léčivých vlastnostech šungitu jsme se zatím zmiňovali především v souvislosti s jeho působením s vodou filtry (čištění vody), koupele a obklady (vliv vodních roztoků na kůži,

Více

Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci dýchací soustavy

Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci dýchací soustavy Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci dýchací soustavy člověka. Materiál je plně funkční pouze s použitím internetu.

Více

Michal Ježek TĚLOVÉ SVÍCE. Terapie pomocí tělových svící

Michal Ježek TĚLOVÉ SVÍCE. Terapie pomocí tělových svící Michal Ježek TĚLOVÉ SVÍCE Terapie pomocí tělových svící OBSAH O AUTOROVI...9 ALTERNATIVNÍ NEBOLI CELOSTNÍ MEDICÍNA... 11 SEZNÁMENÍ SE SVÍCEMI...13 Rituály v našem životě...13 Metoda stará tisíce let...

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci opěrné soustavy

Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci opěrné soustavy Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci opěrné soustavy člověka. Materiál je plně funkční pouze s použitím internetu.

Více

Traumatologický plán

Traumatologický plán ZŠ a MŠ Panenské Břežany Hlavní 63 250 70 Panenské Břežany tel.:283970624 email: zsbrezany@seznam.cz Traumatologický plán PLÁN PRVNÍ POMOCI DŮLEŽITÁ TELEFONNÍ ČÍSLA tísňová telefonní linka 112 hasičský

Více

Akupunktura je dle tradice dar bohů, který dali lidem. Jsou-li životní principy Jin a Jang v rovnováze, pak životodárná síla čchi bez překážek proudí

Akupunktura je dle tradice dar bohů, který dali lidem. Jsou-li životní principy Jin a Jang v rovnováze, pak životodárná síla čchi bez překážek proudí Akupunktura je dle tradice dar bohů, který dali lidem. Jsou-li životní principy Jin a Jang v rovnováze, pak životodárná síla čchi bez překážek proudí dvanácti akupunkturními drahami a člověk je naprosto

Více

CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTI V OBLASTI KRKU

CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTI V OBLASTI KRKU Zpracovala: Monika Zábojníková, Ing., (Zlín, 2012) Zdroj: Pilatesova metoda cvičení 1, Doc. PhDr. Eva Blahušová, CSc. (Praha, 2002) CVIKY NA ODSTRANĚNÍ BOLESTI V OBLASTI KRKU 1 2 Seďte zpříma, zkřižmo.

Více

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu

POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu . CERVIKOKRANIÁLNÍ PŘECHOD POLOHA: vzpřímený sed (je možná opora zad o židli), prsty jedné ruky přiloží na bradu POHYB: bradu tlačí ke krku, tím provádí vyrovnání extenčního postavení CC přechodu a flekčního

Více

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Sada č. III

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Sada č. III Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Projekt MŠMT ČR Číslo projektu Název projektu školy Klíčová aktivita III/2 EU PENÍZE ŠKOLÁM CZ.1.07/1.4.00/21.2146

Více

Analýza Osobní Energetické Homeostáze Změřením Energetického Pole

Analýza Osobní Energetické Homeostáze Změřením Energetického Pole Analýza Osobní Energetické Homeostáze Změřením Energetického Pole Plucnar Jiří 2018-12-05 10:20:19, Plucnar Jiří 2018-12-05 12:34:01, Plucnar Jiří 2018-12-05 13:08:46 Energetické Pole Plucnar Jiří 2018-12-05

Více

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009

Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 Projekt: Inovace oboru Mechatronik pro Zlínský kraj Registrační číslo: CZ.1.07/1.1.08/03.0009 Špatné držení těla Celkově vzato, křížový syndrom souvisí s naším většinou sedavým stylem života a špatnými

Více

Baterie posilovací verze 2017

Baterie posilovací verze 2017 Baterie posilovací verze 2017 Regionální akademie Pardubického kraje Vypracoval: Mgr. Tomáš Hák, Radek Baťa Dis. V Pardubicích 31.8 2017 Kontakt: tomashak@seznam.cz, bata.radek@seznam.cz Tento dokument

Více

AC SPARTA PRAHA STREČINK

AC SPARTA PRAHA STREČINK AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení

Více

Šablona č. 01.33. Přírodopis. Opakování: Kosterní soustava člověka

Šablona č. 01.33. Přírodopis. Opakování: Kosterní soustava člověka Šablona č. 01.33 Přírodopis Opakování: Kosterní soustava člověka Anotace: Opakování učiva o kosterní soustavě člověka Autor: Ing. Ivana Přikrylová Očekávaný výstup: Písemné opakování učiva o kosterní soustavě.

Více

Software. Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno

Software. Medim spol. s r.o., Selská 80, 614 00 Brno Software AM110-0356 3B ANATOMYtrainer 400 digitálních obrázků s vysokým rozlišením a 3000 relevantních anatomických struktur dává rychlý přístup k lidské anatomii; funkce kvizu výběr zkoušených oblastí,

Více

stazeni půjčka na. generali - vmknutí - vymknutí hlezenního kloubu - W01. Využijte palec rukypodvrtnutí zápěstím 93mazdaspz3E41964S90.

stazeni půjčka na. generali - vmknutí - vymknutí hlezenního kloubu - W01. Využijte palec rukypodvrtnutí zápěstím 93mazdaspz3E41964S90. stazeni půjčka na. generali - vmknutí - vymknutí hlezenního kloubu - W01. Využijte výhodné nabídky a získejte půjčku s velmi nízkým úrokem, který začíná už na stazeni půjčka na 6. Navíc, pokud nepodepíšete

Více