VÝCHOVA KE ZDRAVÍ 7.ROČNÍK

Transkript

1 VÝCHOVA KE ZDRAVÍ 7.ROČNÍK Žák: Dílčí výstupy uvede příklady, správného a nesprávného jednání s ohledem na péči o zdraví vysvětlí význam odpočinku, spánku a pravidelného režimu pro zdraví popíše nároky rodiny na zdravé bydlení z hlediska činností provozovaných v bytě vysvětlí, proč se potřeby rodin vzhledem k bydlení v průběhu času vyvíjejí a mění objasní hygienické požadavky na oslunění a osvětlení bytu a tepelnou pohodu v bytě zhodnotí každodenní obvyklé činnosti jednotlivých členů rodiny z hlediska ochrany zdraví navrhne zásady bezpečného provozu v bytě vysvětlí, proč je nutno udržovat v bytě pořádek a čistotu vyjmenuje zásady hygieny a ochrany zdraví při práci v domácnosti Učivo Průřezová témata Přesahy, vazby v RVP Cesta ke zdraví zdraví, determinanty zdraví, zdravý způsob života podpora zdraví v rodině zdravé bydlení, vliv obytného prostředí na zdraví (osvětlení, teplota, kvalita ovzduší), hygienické požadavky na bydlení zásady ochrany zdraví při činnostech v domácnosti EV rozvoj schopností poznávání utváření praktických životních dovedností rozvoj sociálních dovedností pro kooperaci vztah člověka k prostředí poznávání základních podmínek života a možnosti jejich ohrožování komunikace o problémech životního prostředí lidské aktivity a životní prostředí média jako zdroj informací o vlivech působících na zdraví a zásadách zdravého bydlení

2 uvede příklady pozitivních a negativních vlivů životního prostředí na zdraví člověka vyjmenuje a zdůvodní pravidla chování při zhoršeném rozptylu škodlivin v ovzduší chrání se podle možností před škodlivými vlivy vnějšího prostředí (ultrafialové záření, cigaretový kouř, smog) objasní význam vody pro život člověka (zdraví, hygiena, rekreace) zdůvodní nutnost ochrany před slunečním zářením popíše, za jakých okolností lze pobývat na slunci vysvětlí, jak chránit oči a pokožku objasní škodlivost hluku na zdraví jak posilovat odolnost organismu popíše hygienické zásady nakládání s odpady z domácnosti uvede způsoby likvidace odpadů z domácnosti (třídění, skladování, kompostování, spalování) Zdraví a životní prostředí vliv životního prostředí na zdravotní stav člověka ovzduší, ochrana před zhoršenou kvalitou ovzduší, chování při zvýšeném rozptylu škodlivin v ovzduší voda v přírodě, pitná voda, voda pro domácnost, odpadní voda hlučnost, působení hluku na zdraví sluneční záření, účinky na zdraví člověka, ochrana očí a pokožky provoz domácnosti a životní prostředí (domácí ekologie) odpady, třídění odpadů EV utváření praktických životních dovedností rozvoj schopností pro řešení problémů rozvoj sociálních dovedností pro kooperaci vztah člověka k prostředí poznávání základních podmínek života a možností jejich ohrožování komunikace o problémech životního prostředí lidské aktivity a životní prostředí média jako zdroj informací o vlivech působících na zdraví role médií v ochraně životního prostředí, možnost svobodného vyjádření názorů orientuje se ve specifických potřebách výživy v období dospívání zdůvodní nutnost dodržování stravovacího a pitného režimu Řekni mi, co jíš sestavování jídelníčku a výživová doporučení výživová hodnota potravy složky potravy živiny (bílkoviny, rozvoj poznávacích schopností rozvoj kooperačních dovedností

3 vyjmenuje základní složky potravy a vysvětlí jejich význam pro zdraví objasní pomocí potravinové pyramidy doporučený denní příjem jednotlivých druhů potravin vyhodnotí složení potravinářských výrobků uvede, že se potravou dostávají do těla i škodlivé látky, jejichž obsah ve vodě a v potravinách je sledován diskutuje o propagaci potravinářských výrobků (reklamy) zhodnotí rozpory v současném způsobu stravování se zásadami zdravé výživy posoudí vhodnost jednotlivých technologických úprav v souvislosti se zdravím sestaví jídelníček pro rodinné stravování, který bude vyhovovat zásadám zdravé výživy vyjmenuje gastronomická pravidla pro sestavování jídelníčku dodržuje zásady bezpečnosti při přípravě stravy pomocí obrázků popíše mužské a ženské pohlavní orgány popíše změny, které probíhají v organismu dívky a chlapce v období dospívání sacharidy, tuky, minerální látky, vitaminy) potraviny, způsoby technologického zpracování nabídka a propagace potravinářských výrobků konvenienční produkty, pokrmy typu fast food metody sestavování jídelníčku stravovací a pitný režim posuzování jídelníčků Jak přežít pubertu puberta somatické změny, problémy v oblasti psychického a sociálního zrání co pozorují chlapci co pozorují dívky péče o pleť a celkový vzhled v období EV řešení problémových úloh dovednosti verbální a neverbální komunikace komunikace v různých situacích zemědělství a životní prostředí kritický přístup k reklamě na potravinářské výrobky role médií při výběru a nákupu potravin a nápojů sebepoznání a sebepojetí moje tělo, moje psychika, jak se promítá mé já v mém chování

4 charakterizuje vývoj druhotných pohlavních znaků objasní menstruační cyklus orientuje se v prostředcích osobní a intimní hygieny a ve způsobech jejich používání vysvětlí problémy s pletí v pubertě a navrhne vhodné způsoby péče o pleť v období dospívání používá kulturní slovník v souvislosti se sexualitou uvede argumenty pro odložení sexuálního života do doby plné zralosti orientuje se v rozdílech sexuálního chování jednotlivců (homosexuální, bisexuální vztahy) uvede zdravotní rizika pohlavně přenosných chorob (kapavka, příjice, HIV/AIDS) a způsoby, jak se před nimi chránit rozpoznává své emoce uvědomuje si vhodnost/nevhodnost své reakce akceptuje pocity druhých používá pro sdělování vhodné prostředky, verbální i neverbální komunikace navrhne způsoby, jak zlepšit komunikaci dospívání osobní a intimní hygiena, hygiena odívání poradna: Co trápí dívky a chlapce v období dospívání? mezigenerační konflikty, problémy spojené se vstupem do samostatného života předčasná sexuální zkušenost a její rizika sexuální orientace nemoci přenosné pohlavním stykem Pohled do zrcadla a mezilidské vztahy jaký jsem hledáme sami sebe, sebepoznávání, sebepojetí rozvoj osobnosti cvičení sebekontroly, sebeovládání kultura osobního projevu já a ti druzí, jak si porozumět chování podporující dobré vztahy, empatie, pohled na svět očima druhého, respektování komunikace verbální a neverbální moje vztahy k druhým lidem a dospívání kritické čtení a vnímání mediálních sdělení mediální sdělení a realita, vliv na dospívající sebepoznávání, ostatní jako zdroj informací o mně, zdravé sebepojetí vzájemné poznávání se ve třídě, rozvoj pozornosti vůči odlišnostem, chyby v poznávání druhých psychohygiena

5 vysvětlí na příkladech, že i odmítání je způsob komunikace dodržuje zásady společenského chování při pozdravu, představování i při běžné komunikaci ve škole vyjmenuje základní způsoby ovlivňování negativních duševních a tělesných stavů (pravidelný režim, pohybové činnosti, odpočinek, regenerační a relaxační postupy, nekonfliktní způsoby jednání, odborná pomoc) a snaží se je využívat ve svém životě dává do souvislostí rizika zneužívání návykových látek s ohrožením zdraví člověka popíše rizika poškození zdraví člověka v důsledku zneužívání návykových látek (zdraví fyzické, psychické a sociální) uvede důvody, proč je výhodné nekouřit a nepít alkohol vysvětlí negativní vliv pasivního kouření na zdraví člověka vysvětlí souvislosti mezi zneužíváním návykových látek a bezpečností silničního provozu předvede různé způsoby odmítnutí návykové látky pozorování, aktivní naslouchání, komunikace s příslušníky odlišných sociokulturních skupin, vstřícný postoj k odlišnostem společenské chování, zásady při pozdravu, představování, chování na veřejnosti Rizika závislosti auto-destruktivní závislosti, vývoj závislostí negativní účinky kouření na zdraví, zdravotní rizika pití alkoholu způsoby odmítnutí návykových látek lepší možnosti: život bez drog, zdravý životní styl počítač a zdraví: zdravotní rizika při práci s počítačem (počítač = dobrý sluha, ale zlý pán ) MKV VDO péče o dobré vztahy, chování podporující dobré vztahy, pohled na svět očima druhého rozvoj individuálních a sociálních dovedností pro kooperaci jedinečnost každého člověka respektování zvláštností druhých lidí (etnik) tolerantní vztahy a rozvoj spolupráce s jinými lidmi komunikace v různých situacích (odmítání, vysvětlování, přesvědčování) aktivní rozvíjení sociálních dovedností výchova k úctě k zákonům spolupráce školy s institucemi zdravotně sociální pomoci kritické vnímání mediálních sdělení (kouření, alkohol v médiích) vyhodnocování mediálních

6 uplatňuje přesvědčivou argumentaci vůči vrstevníkům v souvislosti s odmítáním návykových látek kriticky přistupuje k mediálním informacím a vlivu reklam na veřejné mínění rozpozná taktiky reklamních agentur propagujících tabákové výrobky a alkoholické nápoje vysvětlí nepravdivost informací o návykových látkách šířených reklamními kampaněmi používá způsoby kompenzace jednostranného pracovního zatížení (sezení u počítače) uplatňuje pravidla bezpečnosti v podmínkách silničního provozu v roli cyklisty, používá ochrannou přilbu předchází úrazům při aktivitách ve volném čase (vhodná organizace, vhodné doplňky a oblečení) rozpozná situace ohrožující jeho bezpečnost a používá účinné způsoby chování orientuje se v nabídce vhodných pohybových aktivit vzhledem k věku, pohlaví, zdravotnímu oslabení, bezpečnosti; vhodný výběr zdůvodní Bezpečně doma, ve škole i ve volném čase situace ohrožující bezpečí dětí v prostředí domova, ve škole, na ulici, při aktivitách ve volném čase pravidla bezpečného chování v silničním provozu v roli chodce a cyklisty, prvky pasivní bezpečnosti zásady ochrany zdraví při sportovních činnostech a ve volném čase zdravotně orientovaná zdatnost, pohybové činnosti vhodné vzhledem k věku, pohlaví, zdravotnímu stavu projevy násilí: agresivita, šikana, týrání, sexuální zneužívání dětí posilování duševní odolnosti sdělení, manipulace reklamou komunikace v různých situacích (odmítání, vysvětlování, přesvědčování) aktivní rozvíjení sociálních dovedností kritické vnímání mediálních sdělení (kouření, alkohol v médiích) vyhodnocování mediálních sdělení, manipulace reklamou

7 zařazuje do svého denního režimu aktivní pohyb, otužování a relaxaci rozlišuje mezi rekreačním (kondičním) a výkonnostním sportem usiluje o správné držení těla a chápe ho jako znak sebevědomé osobnosti uplatňuje modely chování v případě šikanování, týrání a zneužívání dítěte využívá relaxační techniky k překonání únavy a regeneraci organismu rozlišuje mezi závažnými a méně závažnými poraněními předvede základní způsoby poskytnutí první pomoci chování podporující dobré vztahy ohrožení v důsledku mimořádných událostí (živelní pohromy) zásady první pomoci