UKÁZKA TRENINKOVÉHO CYKLU
|
|
- Robert Rohla
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Příloha č. 7. Ukázka tréninkové plánu na půlmaratón Milan Janata UKÁZKA TRENINKOVÉHO CYKLU PŘÍPRAVA SMĚŘOVANÁ K SILNIČNÍMU ZÁVODU ING BRUSSELS HALFMARATHON 2008 Jméno: Milan Příjmení: Janata Datum narození: Oddíl: TJ MARATONSTAV ÚPICE Trenér: ing. František Pechek Tab. č. 65. Obecné tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 66. Speciální tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 67. Doplňkové aktivity ČZ MIN 2380 MR 0 PLAV KM 13,8 REG MIN 1260 RV 0 KOLO KM 0 DNY POČET 28 TR 0 BĚŽKY KM 0 JED POČET 45 SV 8,4 ZO/ZN POČET 0/0 ST 17 TV 28,6 OV 319,3 ANP 30 ROV 18,65 KO 0 PO1 0 PO2 0 OD 0 KM 430,9 (Seznam použitých zkratek viz. příloha č. 4)
2 1. týden 138,2KM 2. týden 111,5KM 3. týden 97,5KM 4. týden 83,7KM Po 1.DEN SOUSTŘEDĚNÍ CHORVATSKO TURISTIKA 1h30 OV 10,6KM 10,6 PLAV 2KM Ut OV KM OV/ROV 9,4KM FARTLEK /11x200/ 9,4 PLAV 2,1KM St OV KM OV 4,4KM, ROV 10x100, ANP/TV 8KM, ROV 5x100, OV 2,5KM 17,9 PLAV 1,6KM Čt OV 12,2, ROV 10x100, OV 1KM 15,2 PLAV 2,2KM OV KM, ROV 7x100 PLAV 1,2 OV KM 8,2 OV 4KM, ROV 7x100, TEST ANP/SV 10KM 35:56, ROV 7x100, OV 2KM 18,8 OV 16,2KM PLAV 0,1KM Pa OV KM OV 6,7KM OV 4KM, ROV 7x100, TV/SV , ROV 7x100, OV 3KM 16,7 PLAV 1,2KM So OV/ROV 13,5KM FARTLEK OV 6,2KM /5x100/ 13,5 PLAV 1,7KM Ne OV KM OV 27,7KM 27,7 16,2 CESTOVÁNÍ (KONEC SOUSTŘEDĚNÍ CHORVATSKO) OV/ROV 9,8KM FARTLEK / 10X100/ OV 4KM, ROV 7x100, ANP 10KM, OV/ROV 3,2KM/5x100/ OV 20,2KM 6,7 9,8 6,2 18,6 20,2 OV/ROV 11,8KM FARTLEK OV 7KM /11x150/ 7,0 11,8 OV/ROV 9,7KM FARTLEK /10x150M/ 9,7 OV 8,8KM 8,8 PLAV 1,2 OV 4KM, ROV 7x100, ST 6x1000M, ROV 6x100, OV 2KM 15,0 OV 30,5KM OV 8,4KM 30,5 8,4 OV 4KM, ROV 5x100, ANP/ST 2KM, OV 2KM 9,0 OV 3KM, ROV 3x100 ST 10KM BĚCHOVICE 34:26, OV 3KM 16,6 OV 6,2KM 6,2 OV 5KM, ROV 5x100, ANP 10KM, ROV 5x100, OV 2KM 17,9 PLAV 0,5 OV/ROV 10,2KM FARTLEK /10x150/ 10,2 CESTOVÁNÍ OV 5KM, ROV 4x100, OV 1KM OV 2KM, ROV 1x100 TV 21,1km ING BRUSSELS 1/2MAR. 7.místo, 1:14:10 23,3
3 Příloha č. 8. Ukázka tréninkového plánu na maratón Milan Janata UKÁZKA TRENINKOVÉHO CYKLU PŘÍPRAVA SMĚŘOVANÁ K SILNIČNÍMU ZÁVODU APELDOORN MIDWINTER MARATHON 2010 Jméno: Milan Příjmení: Janata Datum narození: Oddíl: TJ MARATONSTAV ÚPICE Trenér: ing. František Pechek Tab. č. 68. Obecné tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 69. Speciální tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 70. Doplňkové aktivity ČZ MIN 3583 MR KM PLAV KM 8,65 REG MIN 1775 RV KM 1,5 KOLO KM DNY POČET 28 TR KM BĚŽKY KM JED POČET 41 SV KM ZO/ZN POČET 0/0 ST KM TV KM 23,1 OV KM 517,51 ANP KM 138,96 ROV KM 2,6 KO KM PO1 MIN 0 PO2 MIN 0 OD POČET 0 KM KM 683,67 (Seznam použitých zkratek viz. příloha č. 4)
4 1. týden 178,69KM 2. týden 192,07KM 3. týden 140,85KM 4. týden 172,06KM Po OV 8,05KM(5:04/KM) 8,05 OV 8,55KM(5:06/KM) 8,55 OV KM(4:45/KM) PLAV 2,3KM PLAV 2,0KM Ut OV 10,47KM OV KM(4:40/KM) 10,47 ANP 20,15KM(3:52/KM), ANP 20,15KM(3:55/KM) OV 0,72KM OV 0,6KM 20,87 St OV 20,15KM(4:22/KM) 20,15 OV 21,33KM(4:46/KM) 20,75 21,33 PLAV 2,15KM PLAV 2,2KM TEST ANP OV KM(4:38/KM) OV/ROV 5,68KM(4:24/KM) OV 4,12KM(4:21/KM), ROV v tom 2x100, 5x100(100MKL) / 18-16s, TV ANP 16,33KM(3:45/KM), 3KM 10:40-3,6KM 12:58-3KM OV 3KM(4:34/KM) 10:39-1,5KM 5:15 (3MIN 25,0 MKL), OV/ROV 2,8KM(4:31/KM) v tom 5x100 20,54 OV 25,2KM(4:15/KM) OV 20,15KM(4:32/KM) 25,2 20,15 Čt OV 25KM(4:20/KM) 25,0 ANP 22KM(4:04/KM), OV 2,8KM(4:31/KM) 24,8 OV 22KM(4:13/KM) 22,0 OV/TV 20,7KM(4:36/KM) FARTLEK 20x 1MIN 20,7 Pa ANP 20,75KM(4:09/KM) 20,75 OV 15,15KM(4:59/KM) 15,15 So OV 27,6KM(5:04/KM) 27,6 Ne OV 20,3KM(4:46/KM) 20,3 OV KM(4:25/KM) OV 12,35KM(4:39/KM) OV 23,37KM(4:30/KM) OV/ANP 24,2KM(4:14/KM), OV 0,8KM OV KM(4:30/KM) 12,35 23,37 25,0 OV 16,61KM(4:46/KM) 16,61 OV/ANP 16,61KM(4:07/KM), OV 2KM 18,61 OV/ROV 3,2KM v tom 4x100, ANP 14,79KM(3:52/KM) OV 3,26KM 21,25 TEST VYTRVALOSTI OV 30KM(4:13/KM) 3 OV 14,59KM(4:19/KM), ROV 10x100(100MKL) / 18s, OV 0,8KM 17,4 OV 10KM(4:26/KM), ROV 5x100, TV 3x4KM za 15:00 (3MIN MKL), OV 2,8KM 25,7 OV 11,35KM(4:43/KM) 11,35 OV 3,2KM, ANP 14,79KM(3:52/KM), OV 2,8KM 20,75 OV 20,17KM(4:32/KM) 20,17 OV/RV 12KM(4:21/KM) FARTLEK 10x 150M 12,0
5 Příloha č. 9. Ukázka tréninkové plánu na závod v běhu do vrchu Milan Janata UKÁZKA TRENINKOVÉHO CYKLU PŘÍPRAVA SMĚŘOVANÁ K BĚHU DO VRCHU KITZBUHELER HORNLAUF 2009 Jméno: Milan Příjmení: Janata Datum narození: Oddíl: TJ MARATONSTAV ÚPICE Trenér: ing. František Pechek Tab. č. 71. Obecné tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 72. Speciální tr. ukazatele za cyklus Tab. č. 73. Doplňkové aktivity ČZ MIN 2851 MR 0 PLAV KM 12,85 REG MIN 1200 RV 0 KOLO KM 0 DNY POČET 28 TR 0 BĚŽKY KM 0 JED POČET 42 SV 0 ZO/ZN POČET 6/0 ST 0 TV 15 OV 299,8 ANP 24 ROV 4,75 KO 37,75 PO1 0 PO2 225 OD 0 KM 381,2 (Seznam použitých zkratek viz. příloha č. 4.)
6 1. týden 73,1KM 2. týden 70,2KM 3. týden 168,8KM 4. týden 69,1KM Po DEN PO ZÁVODĚ NA 22KM OV 5,5KM 5,5 TURISTIKA 3H OV 10,3KM + PO2 10,3 Ut TURISTIKA 3H PLAV 1,5KM St OV 18KM KONEC ZÁVODNÍHO POBYTU SK CESTOVÁNÍ SK-CZ Čt PLAV 1,85 Pa OV 4KM, ROV 5x100, OV 1KM 18,0 6,0 So OV 2KM TV/KO 8,6KM JÁNSKÉ LÁZNĚ ČERNÁ HORA OV 2,8KM 13,4 Ne OV 8,7KM 8,7 OV/ROV 11,2KM FARTLEK / 5x150M/ + PO2 11,2 PO2 PLAV 2,3KM OV 4KM, ROV 3x100, ANP 8KM, KO /kopec 5x250/, ROV 3x100, OV 3KM + PO2 18,1 PLAV 1KM OV 11,7KM + PO2 OV 4KM, ROV 5x100, OV 2KM 7,0 OV 3KM, ROV 3x100 TV/KO 13KM BĚH NA KRALICKÝ SNĚŽNÍK,7.MÍSTO OV 2KM 18,6 SOUSTŘEDĚNÍ TATRY CESTOVÁNÍ CZ SK OV 14,8KM + PO2 OV 19,9KM OV 6,9KM + PO2 OV 19,6KM 19,0 6,9 19,6 PLAV 1,9KM OV 8,7KM + PO2 OV/KO 15,9KM / kopec 5x3MIN/ OV 9KM +PO 2 9,0 15,9 OV/ANP/TV 18,1KM OV 1KM, PŘEK.ABCD 18,1 1,0 OV/ROV 8,2KM /5x100/ + PO2 OV 2KM, ANP 8KM, OV 11,7 8,2 2KM 12,0 PLAV 0,5 OV 13,1KM OV 9KM 13,1 9,0 PLAV 2,6KM PLAV 1,2 OV/ROV 7KM /11x100/ + PO2 14,8 7,0 OV/KO 25,3KM / kopec 3x 15-20MIN/ 25,3 OV 6,6KM + PO2 6,6 OV 13,3KM 13,3 KONEC SOUSTŘEDĚNÍ TATRY CESTOVÁNÍ SK-CZ OV 6,7KM + PO2 6,7 OV/ANP 16KM + PO2 16,0 CESTOVÁNÍ CZ-AT OV 3KM, ROV 5x100, OV 2KM OV 3KM, ROV 3x100 TV/KO 12,9KM KITZBUHELER HORNLAUF 1:09:37, 9.místo 8,7 6,0 16,5
7
2012 / Bez obav - Zvládnu to sám
2012 / 2013 - Bez obav - Zvládnu to sám leden 2012 ne po út st čt pá so ne po út st čt pá so ne po út st čt pá so ne po út st čt pá so ne po út únor 2012 st čt pá so ne po út st čt pá so ne po út st čt
Vícea d o p l ň k o v é č i n n o s t i š k o l y
Plavecká škola Zéva, Hradec Králové, Eliščino ino nábř. 842 K a l k u l a č n í c e n y p l a v e c k é v ý u k y v h l a v n í a d o p l ň k o v é č i n n o s t i š k o l y Tento dokument obsahuje ceník
Více2 3 4 5 6 7 8 9 10 12,999,976 km 9,136,765 km 1,276,765 km 499,892 km 245,066 km 112,907 km 36,765 km 24,159 km 7899 km 2408 km 76 km 12 14 16 3 1 12 7 1 6 2 5 4 3 11 9 10 8 18 20 21 22 23 24 26 28 30
VíceCena celkem včetně DPH. E122099020 1 215 Kč 971332H001 1 656 Kč 52902P000012 1,2 714 Kč Cena bez DPH Cena celkem včetně DPH.
15 000 km/12 měsíců GD015ADCMP00 0,9 536 Kč 30 000 km/24 měsíců 45 000 km/36 měsíců GD030ADCMP00 1,4 833 Kč 4 339 Kč 5 251 Kč GD045ADCMP00 0,9 536 Kč 60 000 km/48 měsíců GD060ADCMP00 1,6 952 Kč 4 790 Kč
VíceTRÉNINK FOTO: RUNCZECH
FOTO: RUNCZECH 52 TEXT: JOSEF SMETANA Natrénujte za 2 měsíce na půlmaraton Plánujete start na půlmaratonu? Nemusíte jej odkládat na příští rok. Připravit se můžete kvalitně ještě letos během následujících
VíceProhlášení ú astníka výb rového ízení k výb rovému ízení ís. SBN/020/2015
#@p Jméno / Název:.. Adresa / Sídlo: Datum narození / I :... #@p Jméno / Název:.. Adresa / Sídlo: Datum narození / I :... #@p Jméno / Název:.. Adresa / Sídlo: Datum narození / I :... #@p Jméno / Název:..
VícePlavecká škola Zéva, Hradec Králové, Eliščino nábř. 842
Plavecká škola Zéva, Hradec Králové, Eliščino nábř. 842 K a l k u l a č n í c e n y p l a v e c k é v ý u k y v h l a v n í a d o p l ň k o v é č i n n o s t i š k o l y Tento dokument obsahuje ceník služeb,
VíceOpravená delegace rozhodčích pro akce pořádané ČAS v roce 2013, II. část
Opravená delegace rozhodčích pro akce pořádané ČAS v roce 2013, II. část Delegace komise rozhodčích (dále jen KR ) ČAS má přednost před jakýmikoliv delegacemi. Pokud nemůžete delegaci přijmout, jste povinni
VíceHarmonogram soutěží 2014 / 2015
Harmonogram soutěží 2014 / 2015 MO - školní kolo, kat. P do 15.11. 2014 ; do 9.12.2014 - školní kolo, kat. A; AO - školní kolo - do 21. 12. 2014 ChO - školní kola, kat. A, E - 20.11.2014 ChO - krajské
VíceSpecifikace jednotlivých tréninkových ukazatelů uvedených v tabulce doporučovaných objemů
DOPORUČENÉ OBJEMY TRÉNINKU NA MEZOCYKLUS 13.12.2010-9.1. 2011 CHLAPCI žáci 2011 dorostenci 2011 junioři 2011 118 ČZ (hod) 42 50 64 106 POS (hod) 7 11 16 107 SPEC POS (hod) 3 6 12 108 B-C (km) 55 65 75
VíceKONDICE. Půlmaraton, závod pro všechny nejen běžce specialisty
Půlmaraton, závod pro všechny nejen běžce specialisty 38 PŮLMARATON. JIŽ TA PŮLKA V NÁZVU MŮŽE PRO MNOHÉ BĚŽCE ZNAMENAT MÉNĚ VÝZNAMNOU VZDÁLENOST. PŘESTO ZÁVOD NA 21 097,5 METRU LÁKÁ SPOUSTU VYTRVALCŮ.
VíceVýkon, trénink, zatížení, příprava, plánování Seminář ČSDL
Výkon, trénink, zatížení, příprava, plánování 7.4.2018 Seminář ČSDL Obrázky a použitá literatura: Dovalil, J. a kol Výkon a trénink ve sportu, Olympia 2009 Zatížení Míra specifičnosti Intenzita, Objem,
Více5UŽ VÁS OMRZELY PLANÉ ŘEČI O TOM, JACÍ
Z hobíka závoďákem kroků k úspěchu 5UŽ VÁS OMRZELY PLANÉ ŘEČI O TOM, JACÍ JSTE BĚŽCI, KDYŽ VE SKRYTU DUŠE CÍTÍTE, ŽE VAŠE BĚHÁNÍ NEMÁ ŘÁD A SLOVO ZÁVOD VÁS DĚSÍ, PROTOŽE TO S VAŠÍ FYZIČKOU VŮBEC NENÍ SLAVNÉ?
VíceJak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Výhody sprintu Nezáleží na zemi, kde se JMS pořádá => disciplína, na kterou se dá nejlépe připravit viz dlouhodobé výsledky nejen na JMS,
VíceZlatý maraton Emila Zátopka 27.7.2012
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN ROZPIS závodu na maraton Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ve spolupráci s Centrem sportu MV a Atletickým oddílem PSK OLYMP Praha Datum a místo : 27.července 2012, areál Centra sportu
VíceMistrovství ČR (ČSR, ČSSR) - veteráni - 1. - 3. místo ABS = váha nářadí neodpovídala dnešním pravidlům, nelze přepočítat současnými koeficienty,
Mistrovství ČR (ČSR, ČSSR) - veteráni - 1. - 3. místo ABS = váha nářadí neodpovídala dnešním pravidlům, nelze přepočítat současnými koeficienty, případně se jedná o běhy mimo dráhu. Nejdříve byly udělovány
VícePřihlášky : ON-LINE na www.zlaty-tyden.cz a www.marathonplzen.cz E-mailem na sroubek@marathonplzen.cz
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ROZPIS závodu Datum a místo : pondělí 27.července 2015, Praha - Stromovka Činovníci závodu : Ředitel a manažer Hlavní rozhodčí Ing.Vlastimil Šroubek Karel
VícePozdíšek s.r.o. Nádražní Mohelnice
Pozdíšek s.r.o. Nádražní 35 789 85 Mohelnice +420 777 081 906 zbynek.pozdisek@sportovnitesty.cz www.sportovnitesty.cz IČ 27789161 Jméno: Tomáš Příjmení: Korbička Rodné číslo: 3.6.1975 Datum testu: 7.5.2013
VíceČinovníci závodu : Hlavní rozhodčí. Karel Mácha. Přihlášky : ON-LINE na em na
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ROZPIS závodu Datum a místo : 27.července 2016, Praha - Stromovka, restaurace Šlechtovka Činovníci závodu : Ředitel a manažer Hlavní rozhodčí Moderátor
VíceDOPORUČENÉ OBJEMY TRÉNINKU NA MEZOCYKLUS 31.5. 2010-27.6. 2010
DOPORUČENÉ OBJEMY TRÉNINKU NA MEZOCYKLUS 31.5. 2010-27.6. 2010 CHLAPCI žáci 2010 dorostenci 2010 junioři 2010 118 ČZ (hod) 40 46 49 101 V-C (km) 260 330 380 102 V R (km) 5 7 8 103 V TT (km) 18 28 36 104
VíceLOKOMOTIVA ročník 2010;2011
St 21. říj 2015 St 28. říj 2015 Čt 29. říj 2015 Pá 30. říj 2015 St 4. lis 2015 St 11. lis 2015 St 18. lis 2015 St 25. lis 2015 St 2. pro 2015 16:30-17:30 ročníky 2006 a mladší St 9. pro 2015 St 16. pro
VícePřehled prospěchu 1. ročníku
Přehled. ročníku. pololetí školního roku 29/ zpracováno dne: 28.. 2. Chv Chování 6 Čj Český jazyk a literatura 5 M Matematika 6.88 Tv Tělesná výchova 6 Pu Prvouka 6.25 Pc Pracovní činnosti 6 Vv Výtvarná
VíceFakulta Sportovních Studií
MASARYKOVA UNIVERZITA BRNO Fakulta Sportovních Studií Seminární práce na téma Vytrvalostní běh Fyziologie sportovních disciplín David Tomšík RVS CŽV UČO: 200488 1 Funkční a metabolická charakteristika
VíceKONDICE. 40
40 Naplánujte si běžecký rok 2013 S blížícím se koncem běžecké sezony již pomalu pokukujete po té příští. Zda bude stejná, nebo se vaše výkony na běžeckých tratích zlepší, můžete ovlivnit i včasným rozvržením
VícePROFIL MANAŽERA ( aktualizováno 31.12.2014 )
PROFIL MANAŽERA ( aktualizováno 31.12.2014 ) Manažerem sportovního klubu SC MARATHON PLZEŇ je zakladatel klubu Ing.Vlastimil ŠROUBEK ( nar. 21.8.1961 ), který po několikaleté přestávce začal po roce 2000
VíceCharakteristika zatížení v plavecké části tréninku triatlonistů
Zpracovala: Pokorná Jitka Katedra plaveckých sportů UK FTVS Charakteristika zatížení v plavecké části tréninku triatlonistů Josef Horčic Uveřejněno: HORČIC, J. Charakteristika zatížení v plavecké části
VíceTERMÍNOVKA 2016 Atletického klubu AHA Vyškov, z. s.
Ú N O R LEDEN TERMÍNOVKA 2016 Atletického klubu AHA Vyškov, z. s. Měsíc Datum Pořádáme Akce mimo Vyškov 2.1.2016 Župní přebor ve skoku o tyči - Opava 9.,10.1.2016 Slezská laťka (Opava) 11.1.2016 Akademické
VíceFormy silového tréninku a jejich aplikace
Formy silového tréninku a jejich aplikace 1. OB jako silově vytrvalostní sport (jeho specifika z hlediska požadavků na sílu). 2. Metody silového tréninku a jejich vliv na vytrvalostní výkon. 3. Aplikace
VíceROZPISY MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY JEDNOTLIVCŮ
ROZPISY MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY JEDNOTLIVCŮ Základní ustanovení SPOLEČNÁ USTANOVENÍ a) Závodí se podle Pravidel atletiky a ustanovení této brožurky. b) Pořadatelem všech mistrovství České republiky
VíceHodnocení akce. Jan Srb (vedoucí + trenér), Josef Nalezený (trenér), Eliška Novotná (masérka, fyzioterapeutka, kondiční trenérka)
Hodnocení akce Akce: společné soustředění reprezentace DP a SCM2 Termín: 20.- 27. 1. 2019 Místo: Doprovod: Nominace: Účast: Neúčast: Pardubice Jan Srb (vedoucí + trenér), Josef Nalezený (trenér), Eliška
VíceMoravia High Jump Tour-Hustopečské skákání Jablonecká hala 2015 Jablonec nad Nisou
PŘEDBĚŽNÁ TERMÍNOVÁ LISTINA 2015 (stav k 20. říjnu 2014) HALA Leden 5. Akademické mistrovství ČR Praha-Strahov 7. 1. halová středa Jablonec nad Nisou 9. 1. veřejné závody PAS Praha-Strahov 10. Přebor Středočeského
VíceVlastimil Šroubek ml. Jiří Koleš Přihlášky : ON-LINE na a em na
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ROZPIS závodu Datum a místo : neděle 27.července 2014, Praha - Stromovka Činovníci závodu : Ředitel a manažer Sekretář Hlavní rozhodčí Ing.Vlastimil Šroubek
VíceČASOVÝ PROGRAM 27.července 2012 :
ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN ROZPIS závodu na maraton Pořadatel : SC MARATHON PLZEŇ ve spolupráci s Centrem sportu MV a Atletickým oddílem PSK OLYMP Praha Datum a místo : 27.července 2012, Výstaviště Praha Holešovice
VíceKdyž nemůžeš, tak přidej!
CÍLOVÁ SKUPINA Běhám pravidelně a rád bych se připravil na svůj nejlepší výkon. MŮJ CÍL Uběhnout trasu 7 km na City Cross Run & Walk Česká Lípa v cílovém čase 25-39 minut. JAK NA TO? Ve spolupráci s generálním
Více160 17 Praha 6, Zátopkova 100/2 p.o. box 40, tel./fax 242 429 260 e-mail: cgf@gymfed.cz R O Z P I S
Č E S K Á G Y M N A S T I C K Á F E D E R A C E 160 17 Praha 6, Zátopkova 100/2 p.o. box 40, tel./fax 242 429 260 e-mail: cgf@gymfed.cz R O Z P I S M i s t r o v s t v í Č e s k é r e p u b l i k y jednotlivců
VíceBěh na Velký Javorník 31. ročník
Pořadatel: 31. ročník Pohorská jednota Radhošť, z. s., Trojanovice 415, 744 01 FRENŠTÁT p. R., IČO: 16627989, tel.: 602 775 373, 591 143 378, ve spolupráci s Městem FREN- ŠTÁT p. R., náměstí Míru 1, 744
VíceNeustále stoupající mezinárodní výkonnost družstev basketbalu v Evropě musí vést trenéry k zamyšlení, jak koncipovat přípravu mužstva hrajícího evrops
Kondiční příprava v tréninku basketbalistů. Neustále stoupající mezinárodní výkonnost družstev basketbalu v Evropě musí vést trenéry k zamyšlení, jak koncipovat přípravu mužstva hrajícího evropské poháry
VíceTERMÍNOVKA 2017 Atletického klubu AHA Vyškov, z. s.
Ú N O R LEDEN Měsíc Datum Pořádáme Akce mimo Vyškov 2.1.2017 Župní přebor ve skoku o tyči - Opava 14. až Mistrovství MaS ve vícebojích a v chůzi (Ostrava Vítkovice) 15.1.2017 17.1.2017 Athletics Indoor
VíceMetodické pokyny k vedení tréninkové dokumentace
V Praze, 18.10.2012 Metodické pokyny k vedení tréninkové dokumentace Jednou z podstatných činností zabezpečení sportovní přípravy sportovců zařazených v systému SCM je pravidelné vedení a vyhodnocování
VíceKRAJSKÝ ATLETICKÝ SVAZ OLOMOUC ATLETICKÉ SOUTĚŽE 2013 JEDNOTLIVCI
KRAJSKÝ ATLETICKÝ SVAZ OLOMOUC ATLETICKÉ SOUTĚŽE 2013 JEDNOTLIVCI Stav k 9.1.2013 ROZPISY KRAJSKÝCH PŘEBORÛ Základní ustanovení SPOLEČNÁ USTANOVENÍ Závodí se podle Pravidel atletiky a ustanovení této brožurky.
Více40.ročník závodu o ZLATÝ ŠTÍT
ODDÍL SPORTOVNÍ GYMNASTIKY TJ VOKD OSTRAVA - PORUBA pořádá 40.ročník závodu o ZLATÝ ŠTÍT V.ročník MEMORIÁL MIROSLAVA BERNATÍKA v Hale MITTAL, Gajdošova 16, Ostrava 1 28. února 2015 Všeobecná ustanovení
VíceSPORTOVNÍ GYMNÁZIUM Dašická 268 530 03 Pardubice. tel.fax ++420 466 650 627 www.sgpce.cz
SPORTOVNÍ GYMNÁZIUM Dašická 268 530 03 Pardubice tel.fax ++420 466 650 627 www.sgpce.cz Trenéři : Tomáš NETERDA I. Jiří SEIDL I. Složení skupiny : jméno a příjmení roč. kategorie I.ročník Jan PEJSKAR 98
VíceZÁKLADNÍ ČINNOSTÍ KLUBU JE ZÁVODNÍ SJEZDOVÉ LYŽOVÁNÍ A PŘÍPRAVA TALENTOVANÉ MLÁDEŽE NA SPORTOVNÍ KARIÉRU
VÍTÁME VÁS 1 STRATEGIE 2019/2020 ZÁKLADNÍ ČINNOSTÍ KLUBU JE ZÁVODNÍ SJEZDOVÉ LYŽOVÁNÍ A PŘÍPRAVA TALENTOVANÉ MLÁDEŽE NA SPORTOVNÍ KARIÉRU KRÁTKODOVÉ CÍLE FYZICKÁ PŘÍPRAVA / RTC METODIKA LYŽAŘSKÝCH DOVEDNOSTÍ
VíceZdolejte jarní maraton
Zdolejte jarní maraton pod čtyři hodiny TEXT: JAN KERVITCER HODLÁTE NA JAŘE ZABĚHNOUT MARATON V ČASE POD ČTYŘI HODINY? POKUD PRAVIDELNĚ BĚHÁTE NEBO DĚLÁTE JINÉ VYTRVALOSTNÍ SPORTY, NENÍ TENTO CÍL NEDOSAŽITELNÝ.
VícePropozice - 48. Mistrovství České republiky veteránů pro rok 2014 konané pod záštitou primátora města Děčín Františka Pelanta
Propozice - 48. Mistrovství České republiky veteránů pro rok 2014 konané pod záštitou primátora města Děčín Františka Pelanta Pořadatel: Místo: Z pověření Sdružení veteránů ČAS zajišťuje ASK Děčín Atletický
VíceVýroční zpráva. Plavecký klub Mariánské Lázně. Stránka 1 z 5
Výroční zpráva Plavecký klub Mariánské Lázně 2013 Stránka 1 z 5 Výroční zpráva PKML 1. Identifikační údaje Právnická osoba Název organizace Plavecký klub Mariánské Lázně IČ 687 84 732 Sídlo Tyršova ul.
VíceVzorové sestavy Zpùsoby objednávání
Vzorové sestavy Zpùsoby objednávání Kliatizaèní jednotky KM VZOROVÉ SESTAVY Pøíklady vzorových sestav a jejich paraetry (jedná se pouze o pøíklady, jsou o né i jiné kobinace) A... šíøka jednotky v B...
VíceBěh na Velký Javorník 27. ročník
Pořadatel: Běh na Velký Javorník 27. ročník Pohorská jednota Radhošť, občanské sdružení, Trojanovice 415, 744 01 Frenštát p. R., IČO: 16627989, tel.: 603 352 025, 556 835 685, ve spolupráci s T. J. Frenštát
Více:00-19:30 2x[300 K (150S+150N) Z (100S+100N) M (50S+50N)] AEC 10x50 lichá K přítahy, sudá K jednoruč, packy i.s.
Podzim 2018 9. - 15. září skupina MaKra Plavci ve skupině: Balcar Aleš (SC PAP), Čejka Jan (SC PAP), Kaupa Tomáš (SpSHK) Klaban Matyáš (PKHK), Klásek Jan (SC PAP), Krpálek Libor (PKPar), Pásler Jakub (LoTr),
Vícehttp://zlinsky.denik.cz/zpravy_region/zelechovicti-nemaji-pozadano-o-obcanku20090227.html
Reportáže a články týkající se odtržení Ž elech ov i c nad D ř ev ni cí od Z lína (č e r v e n é o d k a z y j s o u n o v i n k y ) 1. bř e z n a 2 0 0 9 http://zlinsky.denik.cz/zpravy_region/zelechovicti-nemaji-pozadano-o-obcanku20090227.html
VíceTJ Bohemians Praha - oddíl plavání ROZPIS. 8. ročníku závodu pro žactvo a mladší dorost. sobota Praha Podolí.
TJ Bohemians Praha - oddíl plavání ROZPIS 8. ročníku závodu pro žactvo a mladší dorost sobota 14. 4. 2012 Praha Podolí Všeobecná ustanovení: Pořadatel: Datum konání: sobota 14. 4. 2011 Místo konání: Přihlášky:
VíceAJ Šd (PA) D Jn (2D-D) D (2D-D) AJ Fš (QB)
Suplování: PA.1 zrušeno Šd (PA) Šd (PA) u (K) A A Hn (E-) Ku (PA) u (A-) Jn (2-) Ku (TA-Č) Jn (2-) Jr (K) zrušeno Ce (T-) zrušeno š (3.E) zrušeno A A A A A A A u (S.A) Ci (1) š (Q) u (1.) š (TA-Č) zrušeno
VíceBěh na Velký Javorník 25. ročník
Běh na Velký Javorník 25. ročník Pořadatel: Pohorská jednota Radhošť, občanské sdružení, Trojanovice 415, 744 01 Frenštát p. R., IČO: 16627989, tel.: 603 352 025, 556 835 685. Datum závodu: 18. květen
VíceJAK NA PRVNÍ ZÁVOD? aneb trenéři napsali pro vás KONDICE/TÉMA
FOTO: ZDENĚK KRCHÁK TRÉNINKOVÝ SPECIÁL CHCETE ZVLÁDNOUT PRVNÍ ZÁVOD? SLUŠNĚ ZABĚHNOUT PŮLMARATON? ČI SPLNIT LIMIT NA OLYMPIÁDU? POTOM ČTĚTE NOVÁ SEZONA BĚHŮ MIMO DRÁHU JE TADY! PŘI- NÁŠÍME VÁM BOHATÉ ČTENÍ
Víceobdobí: duben květen - červen
období: duben květen - červen U S N E S E N Í Z A S T U P I T E L S T V A Z v e e j n é h o z a s e d á n í Z a s t u p i t e l s t v a o b c e d n e 2 8. 4. 2 0 1 1 Z O s c h v á l i l o z á v ^ r e X
Víceú ď ů ů ď ů ů ů ů ó ň ň ó ů ů ó ť ú ů ů ů ů ů ň ů ů ů ů ť ů ú É ť ů ů ů ů ů Ú ň ů Ý Ť ů ó ů ó ů ů ť ť ů ů ů Ě Ť Ě ů ů Ú ů ť ň ť ů ů ň ú ů ů ď ť ů ť ů Ě ň ť Ť ť Ť Ť ň ň ů Ý Ý Ý Ť ó ú ů ť ť ť ů ť ď ů Ý ů
VíceMěstská autobusová doprava Most
3 3 4 9 4 8 3 33 37 39 4 44 45 47 48 49 5. ZŠ 1. ZŠ 1 43 58 8 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58 8 3 43 51 58
VíceBěh na Velký Javorník 26. ročník
Pořadatel: 26. ročník Pohorská jednota Radhošť, občanské sdružení, Trojanovice 415, 744 01 Frenštát p. R., IČO: 16627989, tel.: 603 352 025, 556 835 685, ve spolupráci s T. J. Frenštát p. R. o. s., Martinská
VíceStřednědobé plány - schválené Leden 2011
Schvalvatel: RPV Ostrava1 1 / 1 Datum psledníh dsuhlasení: 01.11.2010 v 0:34 hd. Střednědbé plány - schválené Leden 2011 Čísl VR, etapy Traťvý úsek Výlukvé ramen: 301 ROV: 2300 A Msty u Jablunkva (Msty
VícePřehled prospěchu 1. ročníku
Přehled. ročníku. pololetí školního roku 25/6 zpracováno dne: 28..26. Chv Chování 25 - - - - 25. Čj Český jazyk a literatura 23 2 - - - 25.8 Pu Prvouka 25 - - - - 25. M Matematika 23 2 - - - 25.8 Hv Hudební
VíceKroutil Vysoké Tatry 2.díl 1
Kroutil Vysoké Tatry 2.díl 1 2 Vysoké Tatry Kroutil 2.díl Kroutil Vysoké Tatry 2.díl 3 4 Vysoké Tatry Kroutil 2.díl Kroutil Vysoké Tatry 2.díl 5 6 Vysoké Tatry Kroutil 2.díl Kroutil Vysoké Tatry 2.díl
VíceTRÉNINK FOTO: RUNCZECH
FOTO: RUNCZECH 52 JAN PEŠAVA Rodák z Jablonce nad Nisou je držitelem českého rekordu v běhu na 10 000 metrů, v roce 1998 tuto trať zaběhl za 27:47,90! Také na silnici uměl desítku pod 29 minut a půlmaraton
VíceZIMNÍ BĚŽECKÉ LIGY XV. ROČNÍK. tradičního seriálu závodů O krále Jestřebích hor. PDF byl vytvořen zkušební verzí FinePrint pdffactory
XV. ROČNÍK tradičního seriálu závodů O krále Jestřebích hor ZIMNÍ BĚŽECKÉ LIGY 2008 2009 07.12. neděle Rtyně v Podkrkonoší (Orlovna) 14.00 h 31.12. středa Havlovice (všesportovní areál) 10.30 h 07.01.
VíceBĚH TEPLICKÝMI SKALAMI - HISTORIE / 1
BĚH TEPLICKÝMI SKALAMI - HISTORIE / 25.ročník LA SPORTIVA+BUFO BABY CROS 364 + 64 = 428 startujících R 8/26/8 km PETRŽELA Jan SANASPORT TEAM 36:35. METELKOVÁ Táňa TJ Sokol Hradec Králov 43:34.,5km POTOČEK
VícePropozice. Mistrovství České republiky AVZO TSČ ČR 24.8.- 25.8. 2013
Propozice Mistrovství České republiky AVZO TSČ ČR 24.8.- 25.8. 2013 Pořadatel: Rada střelectví AVZO TSČ ČR Pořádající organizace: ZO AVZO Pňovany 40045 Místo konání: Střelnice Pňovany Druh soutěže: Mistrovství
VíceTJ SPARTAK KLENČÍ p/č "Běh na Čerchov" SAUCONY Český pohár v bvězích do vrchu
Start. Kat. Jméno Příjmení data Oddíl ČAS Pořadí číslo: narození CELK. 45 A Radomír SOUKUP 1968 AC Tábor 43.29 1 18 A Vlastimil BRUNÁT 1971 Zbůch 45.41 2 7 B Vlastimil ŠROUBEK 1961 SC Marathon Plzeň 46.07
VíceDopravní společnost Zlín - Otrokovice, s.r.o.
9 linka Platnost od.. do.. 9 9 Dz C - - - - - - - D - jede na z - jede na Podvesná XVII/, Zlín, tel.:, www.dszo.cz Dz C Pracovní dn L a Z -..-..,. -.. Provoz. a.. jako So Ne s večer. omezením - zastávka
VícePříloha 1: Roční tréninkový cyklus (Formánek, Horčic2003)
Příloha 1: Roční tréninkový cyklus (Formánek, Horčic2003) Příloha 2: Charakteristika tréninkových metod (Formánek, Horčic2003) Příloha 3: Sestava s gumovým expanderem (Formánek, Horčic 2003) Příloha 4:
VíceXIV. ROČNÍK ZIMNÍ BĚŽECKÉ LIGY 2007 2008 02.12. Rtyně v Podkrkonoší (Orlovna) 31.12. Havlovice (všesportovní areál)
XIV. ROČNÍK Tradičního seriálu závodů O krále Jestřebích hor ZIMNÍ BĚŽECKÉ LIGY 2007 2008 02.12. neděle Rtyně v Podkrkonoší (Orlovna) 14.00 hod. 31.12. pondělí Havlovice (všesportovní areál) 10.30 hod.
VíceRozvrh - třída VI.A. týden - sudý DEN 0. hod. 1. hod. 2. hod. 3. hod. 4. hod. 5. hod. 6. hod. 7. hod. 8.hod. 9. hod. PO předmět Č M D VV VV A F INF
Rozvrh - třída VI.A Tř. uč. M. Adamová 0. hod. 1. hod. 2. hod. 3. hod. 4. hod. 5. hod. 6. hod. 7. hod. 8.hod. 9. hod. PO předmět Č M D VV VV A F INF ÚT předmět PŘ VZ M Č TV ST předmět M Z VO Č HV TV PČ
VíceRANKING BY STARTING GROUP
AssociatoOLE11: Volkswagen Prague Marathon 2015 3.5.2015 Marathon - Men RANKING BY STARTING GROUP Start group Rank Start # Surname and Name Club Time Gap Nat. 1 27 PAVLIŠTA Vít AC SLOVAN LIBEREC,O.S 2:17:51
VíceNatrénujte. na první desítku TRÉNINK
Natrénujte na první desítku CHYSTÁTE SE NA SVŮJ PREMIÉROVÝ ZÁVOD? IDEÁLNÍ METOU PRO ZAČÁTEČNÍKY JE BĚH NA 10 KILOMETRŮ. PŘIHLASTE SE NA NĚKTEROU Z DESÍTEK A PŘIPRAVTE SE NA NI V PRŮBĚHU LÉTA. NABÍZÍME
VíceSetkání s rodiči výkonnostní sekce LaTřb. 27. červen 2017
Setkání s rodiči výkonnostní sekce LaTřb 27. červen 2017 Body setkání 1. Zpráva o činnosti oddílu LaTřb za rok 2016 2. Vyhodnocení docházky 2016 / 17 3. Hodnocení plavců a sezony 2016 / 17 4. Sezona 2017/
VíceTERMÍNOVÁ LISTINA 2018
TERMÍNOVÁ LISTINA 2018 HALA, DRÁHA, BĚHY MIMO DRÁHU, CHUZE ský kraj /k 4.4.2018/, oprava /k 17.5.2018/ Duben 7. Mistrovství ČR v chůzi na 20 km mužů a žen Poděbrady Příluky 11. Atletická středa 12. Štafetový
VíceTERMÍNOVKA 2018 Atletického klubu AHA Vyškov, z. s.
ZEN Ú N O R L E D E N Měsíc Datum Pořádáme Akce mimo Vyškov neděle 7. 1. Zahajovací závody J, D, M, Ž (Ostrava) 13. až 14.1. Mistrovství MaS ve vícebojích a v chůzi (Ostrava Vítkovice) 20., 21. 1. Krajské
VíceHodnocení akce. Jan Srb (vedoucí + trenér), Josef Nalezený (trenér), Eliška Novotná (masérka, fyzioterapeutka, kondiční trenérka)
Hodnocení akce Akce: reprezentační soustředění DP Termín: 22.- 28. 1. 2017 Místo: Doprovod: Nominace: Účast: Neúčast: Pardubice Jan Srb (vedoucí + trenér), Josef Nalezený (trenér), Eliška Novotná (masérka,
VíceTERMÍNOVÁ LISTINA 2012
TERMÍNOVÁ LISTINA 2012 BŘEZEN 4. VC v hodu břemenem 7. Veřejný závod na dráze 24. M ČR v přespolním běhu všech kategorií Střelské Hoštice M ČR v chůzi na 50 km mužů Dudince 1. kolo chůze extraliga mužů
Víceúř ř Á Ř Í É Á Í é ď ž é Í ř ďé ř ů é ý ř ů ů Íé ý ý ú Í éý ý ů ď ý ý ř é ú ž ř ř ň é ý ň é ý ř ř ř ř ř ř ř é Ž ó é é ř é ů ž ů ž ú Á Ú Ú É ť Ť Ř ÁÉ Ť ň Ý úř Ú Ťř ó ú ú ž ř ý ý Á ú ý ř úť Ě Ě Ť Ť Ý ŘÁ
Více14/10/2015 Z Á K L A D N Í C E N Í K Z B O Ž Í Strana: 1
14/10/2015 Z Á K L A D N Í C E N Í K Z B O Ž Í Strana: 1 S Á ČK Y NA PS Í E XK RE ME N TY SÁ ČK Y e xk re m en t. p o ti sk P ES C Sá čk y P ES C č er né,/ p ot is k/ 12 m y, 20 x2 7 +3 c m 8.8 10 bl ok
VíceAleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar. Datum vydání: 17.05.2006 ISBN: 80-247-1220-2
Název: Autor: Běhání (+ DVD) Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar Formát: 16x24 cm, 248 stran Datum vydání: 17.05.2006 ISBN: 80-247-1220-2 Anotace Kniha, doplněná DVD, poradí s technikou a nastavením
VíceSMĚRNICE PRO ŠKOLENÍ A SEMINÁŘE TRENÉRŮ
Svaz národní házené Atletická 100/2, PO BOX 40, 160 17 Praha 6, telefon a fax 02/20513274, tel. ústředna 33017111, linka 441 E-mail narodnihazena@cstv.cz sekretář Miloš Kohout 24. 2002 SMĚRNICE PRO ŠKOLENÍ
VíceOTEVŘENÉ MISTROVSTVÍ ČR V CYKLISTICE
Vážení sportovní přátelé, dovolujeme si Vás pozvat na sedmnácté OTEVŘENÉ MISTROVSTVÍ ČR V CYKLISTICE Akce se koná v rámci mistrovství světa v cyklistice zdravotně znevýhodněných sportovců, které probíhá
VíceTuristika Frýdlant n. O. PLÁN AKCÍ NA ROK 2019
Turistika Frýdlant n. O. PLÁN AKCÍ NA ROK 2019 Účastníci nejsou pojištěni. Proto nezapomínejte na vlastní úrazové pojištění, případně cestovní pojištění pro úhradu léčebných výloh při cestách do zahraničí
Více*PŘEBOR ČR V CYKLISTICE*
Vážení sportovní přátelé, dovolujeme si Vás pozvat na desátý *PŘEBOR ČR V CYKLISTICE* Pořadatel: Z pověření Českého svazu mentálně postižených sportovců SK Parta Litoměřicko Spolupořadatel: OR AŠSK Litoměřice
Více*PŘEBOR ČR V CYKLISTICE*
Vážení sportovní přátelé, dovolujeme si Vás pozvat na patnáctý *PŘEBOR ČR V CYKLISTICE* Pořadatel: Z pověření Českého svazu mentálně postižených sportovců SK Parta Litoměřicko Mediální partneři: Litoměřický
VíceSLETOVÁ SOUTĚŽ 2018 v SG
Tělocvičná jednota SOKOL P R A H A V R Š O V I C E 101 00 Praha 10, Vršovické náměstí 2/111 oddíl sportovní gymnastiky z pověření České obce sokolské a České gymnastické federace SLETOVÁ SOUTĚŽ 2018 v
VíceSvět kolem nás Kalendář z fotografií zaměstnanců DEL a.s. DEL a.s., Strojírenská Žďár nad Sázavou CZECH REPUBLIC
Podzim nad Vysočinou Foto: Martin Kříž Svět kolem nás Kalendář z fotografií zaměstnanců DEL a.s. 2014 DEL a.s., Strojírenská 38 591 01 Žďár nad Sázavou CZECH REPUBLIC tel.: +420 566 657 111 fax: +420 566
VíceInformace o letním soustředění plaveckého oddílu SK Motorlet Praha v Mariánských Lázních
Informace o letním soustředění plaveckého oddílu SK Motorlet Praha v Mariánských Lázních Termín konání: od pátku 24.8. do soboty 1.9.2012, sraz 24.8. v 8:00 u bazénu, návrat 1.9. okolo 16:00. Ubytování:
VíceČeský svaz plaveckých sportů reprezentační družstvo juniorů ČR v plavání
Aktualizace 30. 1. 2013 I. REPREZENTAČNÍ DRUŽSTVO STARŠÍCH JUNIORŮ Projekt přípravy reprezentačního družstva juniorů na rok 2012 13 je směřován k úspěšné reprezentaci České republiky na hlavních soutěžích
VíceNájemné tělocvičen/hal, doprava, startovné, materiál, DDHM, ubytování a stravování, odměny rozhodčím, reklama, propagace
Příspěvky na celoroční činnost tělovýchovy mládeže 2019 Rozpočet 2019 4 150 tis. Kč, celková částka k rozdělení 4 150 tis. Kč ORJ 05, ORG: 20 00000 00 3210 Př. Č. Předp Předp. Žádost Návrh Dotace Rozdíl
VíceVýznam použitých zkratek:
2 Význam použitých zkratek: LN Lehká nákladní vozidla (užitečná hmotnost do 3,5 t) bez přívěsů i s přívěsy SN Střední nákladní vozidla (užitečná hmotnost 3,5 0t) bez přívěsů SNP Střední nákladní vozidla
Vícevýhra chvilka výhra chvilka 20.6.2016
20.6.2016 Cyklo láhev 22.06.2016 15:25:09:999 Cyklo láhev 20.06.2016 08:02:28:616 Cyklo láhev 22.06.2016 16:02:58:074 Cyklo láhev 20.06.2016 08:41:29:115 Poukaz 500 Kč na cyklo vybavení 22.06.2016 16:36:56:002
Více14th WMRA International Youth Cup Mountain Running
14th WMRA International Youth Cup Mountain Running 14. WMRA MEZINÁRODNÍ POHÁR MLÁDEŽE V BĚHU DO VRCHU /NAHORU/?.?.2019? /? SP v běhu do vrchu mládeže v roce 2019. Regule soutěže WMRA Podle regulí WMRA
VíceBĚŽECKÝ NEWSLETTER NOVINKY PRO BĚŽCE HOSPICE SV. JANA N. NEUMANNA
BĚŽECKÝ NEWSLETTER č. 4, červen 2016 NOVINKY PRO BĚŽCE HOSPICE SV. JANA N. NEUMANNA Z Českých Budějovic k nám do hospice přichází nejvíce pacientů ročně. Tak kolem 60 osob. Podobný počet bude mít také
VícePříprava na maraton. Kompletní průvodce přípravou od běžeckého trenéra Pavla Nováka
Příprava na maraton Kompletní průvodce přípravou od běžeckého trenéra Pavla Nováka Začínáme s přípravou na maraton Maraton často bývá pro běžce jakýsi předěl. Snad je to dáno jeho tradicí opředenou mnoha
VíceCizí jazyk Anglický jazyk (Cj) 0 0 3 3 3 9 9 0
UČEBNÍ PLÁN TABULACE UČEBNÍHO PLÁNU Učební plán pro. stupeň: Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Vyučovací předmět Jazyk a jazykové komunikace Člověk a jeho svět Český jazyk a literatura Ročník Celkem z
VíceÍ ÚŘ Ě Š Č Í ž č Č č Ú ŽÚ ď Í é é é ť č č č č ť č é é š ť č Í š ť č Š č é ť č Í č č š č é č ť é č ť ť é é š č š ť ď ý ř ý ř č č ýš ú ů Ž ý é úř é é úř ň ý č č ř é ů Ú ř úč Č č úč é č Č č Č ó Šť č ýš č
VíceMattoni 1/2Maraton Karlovy Vary Dopravní opatření v den závodu 20. května 2017
Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary Dopravní opatření v den závodu 20. května 2017 TISKOVÁ ZPRÁVA 16. května 2017 V sobotu 20. května se popáté rozběhne Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary. Do Karlových Varů se
VíceTuristika Frýdlant n. O. PLÁN AKCÍ NA ROK 2018
Turistika Frýdlant n. O. PLÁN AKCÍ NA ROK 2018 *) Vážení turisté, předkládáme Vám plán turistických akcí na rok 2018. Účastníci nejsou pojištěni. Proto prosíme, nezapomínejte na vlastní úrazové pojištění,
Více