jaro 2008 ZDARMA! Biopotraviny jsou kvalitnější Historie olivových mýdel Novinky v přírodní kosmetice Zdravé recepty na Váš stůl

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "jaro 2008 ZDARMA! Biopotraviny jsou kvalitnější Historie olivových mýdel Novinky v přírodní kosmetice Zdravé recepty na Váš stůl"

Transkript

1 jaro 2008 ZDARMA! Biopotraviny jsou kvalitnější Historie olivových mýdel Novinky v přírodní kosmetice Zdravé recepty na Váš stůl

2 To nejčistší z přírody pro vaše děťátko Měsíčková kojenecká a dětská péče Weleda čistá přírodní kosmetika od prvního dne života 100% bio kvalita měsíčku lékařského s hojivými, protizánětlivými a zklidňujícími účinky výborná snášenlivost i při atopickém ekzému (dermatologicky testováno) přípravky obsahují čisté přírodní suroviny a jsou nositeli certifikátu KONTROLOVANÁ PŘÍRODNÍ KOSMETIKA K dostání v lékárnách, v Klubových prodejnách Weleda a síti dm drogerií. WELEDA spol. s r.o. Lidická 28, Praha 5 tel: V souladu s člověkem i přírodou

3 Vážení čtenáři, vítám Vás u nultého čísla časopisu Bio & Natur, který je svého druhu prvním časopisem o biopotravinách, přírodní kosmetice, ekologických produktech a celkově zdravém životním stylu, ohleduplném k přírodě. Ve chvíli, kdy připravujeme toto číslo k tisku a píši tento úvodník, již zbývají jen pouhé hodiny do příchodu jara. Venku však připadlo čerstvých pět čísel sněhu a tak zatímco před pár dny jsme mohli pozorovat rozkvetlé bledule a sněženky, dnes sousedé odhrnují sníh od svých automobilů. Má to zřejmě s těmi auty souvislost, i když někteří tvrdí, že ne. Souvislosti jsou tím, co si jen těžko a málokdy uvědomujeme, ať už se to týká vztahu k životnímu prostředí, lidem okolo nás nebo k našemu vlastnímu zdraví. Přejeme si hodně zdraví, ale jen někteří si uvědomují, že zdraví mají z větší části ve svých vlastních rukou a spíše než toužebným přáním je zdraví projevem uvědomělého stravování a životního stylu. Stále jsme na evropských prvních příčkách v úmrtí na kardiovaskulární nemoci a tzv. civilizační nemoci, ale všechny tyto statistiky zapomeneme, když máme před sebou talíř plný tučného masa a knedlíků z bílé mouky. Tento časopis se nebude věnovat ani bílým knedlíkům, ani tučnému masu. I když obojí se dá vyrobit i v bio kvalitě, která zaručuje ekologické pěstování a přípravu a absenci škodlivých chemických látek v hotovém výrobku. Domnívám se však, že ne vše, co je bio, je nutně i zdravé. Zdravější určitě, to ano - je prokázáno, že rozdíl mezi biopotravinami a konvenčními potravinami je minimálně v tom, že při konvenční stravě do svého organismu dostanete každoročně až několik kilogramů zcela nepotřebných a škodlivých chemických látek, zbytků antibiotik, reziduí hnojiv, pesticidů, konzervanty, barviva, aditiva a jiné syntetické látky, které škodí Vašemu organismu i životnímu prostředí. O tom, že biopotraviny jsou kvalitnější a chutnější, je právě článek níže. Podobně je to s přírodní kosmetikou nebo ekologickými přípravky do domácnosti, které neškodí ani Vaší pokožce, ani životnímu prostředí. Ne každá tzv. přírodní kosmetika je opravdu přírodní. Naučil jsem se ji rozdělovat na opravdu přírodní, tedy 100% přírodní kosmetiku, kterou dokazují například certifikáty BDIH, Ecocert, CPK-bio a jiné, a na kosmetiku s obsahem přírodních složek, kde nějaké ty konzervanty a aditiva jako parabeny, sodium lauryl/laureth sulfáty, parafín, ropné produkty či jiné toxické látky přeci jen v různé míře naleznete. Je potřeba mezi tím rozlišovat, protože se bohužel najdou výrobci, kteří matou zákazníky tím, že tvrdí něco, co není pravda. Ať již se rozhodnete zařadit biopotraviny, přírodní kosmetiku a ekologické produkty do svého životního stylu v jakékoliv míře a formě, děláte velice pozitivní krok nejen pro životní prostředí, ale hlavně pro Vaše zdraví. Znám spoustu maminek, které samy si to vzhledem ke své finanční situaci nedovolí, ale svým dětem dopřejí to nejlepší. Tyto produkty bývají většinou o něco dražší, ale plně podle hesla, že cena odpovídá kvalitě. I když ještě naše platy zdaleka nejsou na evropské úrovni, zájem o to nejkvalitnější každoročně výrazně vzrůstá a proto jsem rád, že Vás mohu přivítat u stránek prvního časopisu, který se těmto tématům bude věnovat. Zdarma bude vždy k dostání ve Vašich oblíbených prodejnách, na tematických veletrzích, v informačních centrech a dalších místech, jejichž počet se bude rozrůstat. Předem se také omlouvám za případné nedostatky, které se v tomto nultém čísle objeví. Uvítáme veškeré Vaše podněty a nápady, které při přípravě dalších čísel budeme brát v potaz. Příjemný jarní čas přeje Rostislav Siksta Potvrzeno: biopotraviny jsou kvalitnější Bioprodukty jsou zdravější než jejich konvenční protějšky a mohou prodlužovat život. To je zjištění čtyřletého výzkumu, vedeného Britskou univerzitou v Newcastlu, který zjistil, že bioprodukty mají vyšší obsah antioxidantů a dalších zdraví prospěšných látek. Studie naznačuje, že největší rozdíly mezi bio a konvenčními produkty jsou u mléka. Bio mléko obsahuje o více než 60 procent více antioxidantů než nebio mléko. Vědecký tým dále zjistil, že bio ovoce a zelenina obsahují až o 40 procent více antioxidantů než jejich konvenční protějšky. Vědci se domnívají, že antioxidanty snižují riziko rakoviny a srdečních onemocnění. Bio ovoce a zelenina také obsahovaly vyšší množství zdraví prospěšných minerálů jako je zinek a železo. Výzkum se nyní bude věnovat zkoumání toho, proč mají některé plodiny tak výrazné rozdíly a jaké jsou zemědělské postupy, které tyto rozdíly způsobují. Důkazy z tohoto čtyřletého výzkumu ukončí roky debat o kvalitách biopotravin. Podle Profesora Carlo Leiferta jsou rozdíly natolik významné, že biopotraviny by mohly pomoci zvýšit příjem nutričních látek lidem, kteří nekonzumují doporučovaných pět porcí ovoce a zeleniny denně. Pokud by bio ovoce a zelenina obsahovala jen o 20 procent více antioxidantů a nemohli byste své děti přemluvit k pěti porcím denně, stačily by čtyři,, říká. Vědci pěstovali ovoce a zeleninu a chovali dobytek na vedle sebe ležících ekologických a konvenčních polích na farmě u University v Newcastlu a dalších místech v Evropě. Zjistili, že obsah antioxidantů v mléku ekologicky chovaných krav byl až o 90 procent vyšší než u konvenčních krav. Zjistili také, že bio rajčata pěstovaná v Řecku měla vyšší hladinu antioxidantů, včetně flavonoidů, o kterých se věří že snižují riziko srdečních onemocnění. Jako u jiných studií i zde výsledky ukazují řadu významných kolísání, kdy například konvenční plodiny ukazují vyšší obsah některých vitamínů než bio plodiny. Ale vědci potvrzují, že celkový trend ukazuje na to, že bio ovoce, zelenina a mléko mají větší pravděpodobnost obsahu vyšších hladin pro zdraví vhodných látek. K látkám, které byly u bioproduktů nalezeny ve vyšších množstvích, patří vitamin C, stopové prvky jako železo, měď a zinek, a sekundární metabolity, o kterých vědci věří, že pomáhají snižovat riziko rakoviny a srdečních onemocnění. V letošním roce bylo již zveřejněno několik výsledků výzkumů, ukazujících stejné výsledky. Desetiletý výzkum University of California, srovnávající bio a konvenční rajčata zjistil, že u bio rajčat je až dvojnásobný obsah flavonoidů. Další studie ukazují na vyšší obsah pro zdraví důležitých omega 3 mastných kyselin v bio mléku. převzato z redakčně kráceno Souhrn faktů: - Studie ukazuje, že bio mléko obsahuje o 60 až 80 procent více nutričních látek v letních měsících a o 50 až 60 procent v zimě. - Bio mléko má vyšší obsah vitamínu E - Bio sýr může mít až dvakrát více vhodných nutričních látek než konvenční protějšek - Bio rajčata, pšenice, brambory, zelí, cibule obsahují od 20 do 40 procent více antioxidantů než jejich konvenční protějšky. - Bio špenát a zelí obsahují více minerálů, včetně železa, mědi a zinku. Bio & Natur - vydává BIONATUR.CZ s.r.o., Dobrovského 338, Dvůr Králové, tel ,

4 100% čistá olivová mýdla Face Body Hair Active Historie a tradice olivových mýdel Mýdlo je ta nenápadná voňavá věc, která nás provází od narození téměř na každém kroku. Zdá se být tou nejsamozřejmější věci, na kterou jsme zvyklí. Napadlo Vás někdy, jaký je původ a historie hmoty, jež vzniká jednoduchou reakcí tuku a hydroxidu sodného za působení tepla? Půjdeme-li po stopách mýdla, cesta nás zavede až k počátkům naší civilizace. Staří Sumerové nepochybně mýdlo znali, nejstarší nález mýdelnaté hmoty pochází z doby kolem 2800 př.n.l. Zápis na hliněné tabulce z období kolem roku 2000 př.n.l. obsahuje návod na výrobu mýdla z vody, louhu a kassiového oleje. Zajímavostí je, že toto mýdlo nebylo používáno k mytí, ale jako prostředek podporující hojení ran. Egypťané používali do koupelí látku podobnou mýdlu, šlo o směs olejů a zásaditých solí, informaci nám o tom podává Eberův papyrus pocházející z doby 1550 př.n.l. A jak to bylo s Římany a mýdlem? Tito stavitelé a milovníci lázní mýdlo znali, ale k mytí jej nepoužívali, stejně jako jejich nepřátelé Gálové a Germáni. Ti používali mýdelnatou hmotu jako pomádu na vlasy! Teprve ve 2. století n. l. slavný římský lékař Galenos upozornil na očistné vlastnosti mýdla a mýdlo začalo být používáno k účelům osobní hygieny. Ale ne na dlouho, zlaté časy mýdla skončily v Evropě s nástupem středověku. Mýdlo a mytí byly v těch dobách považovány za škodlivé, ba hříšné. Inu, byl to omyl, který byl jednou z příčin smrtících epidemií, jež se za těch časů proháněly Evropou. Zlaté časy mýdla naplno propukly s nástupem technické revoluce, podomácku vyráběná mýdla se začala produkovat strojově a zakladatelé firem, jejichž jména známe dnes jako názvy velkých nadnárodních společností, na mýdle vydělali onen pověstný balík peněz, a ne jen jeden. I přes úspěch a dostupnost mýdel produkovaných obřími splečnostmi je tu stále zájem o mýdla malých rodinných firem, které slibují nejen lákavou nízkou cenu, ale i kvalitní výchozí suroviny a výrobu šetrnou k životnímu prostředí. Mezi tyto rodinné firmy s tradicí patří i řecká společnost AGNO. Řekové mají svůj vlastní příběh o vzniku mýdla.děj je umístěn na ostrov Lesbos v Egejském moři. Tady se měla přihodit událost, o které se dočtete v téměř každé zmínce o vzniku mýdla. Na skále na ostrově stál chrám, na jehož obětních hranicích byla zpopelňována zvířata k uctění a potěše olympských bohů. Tuk z obětovaných zvířat a zbytky ohořelého dřeva se smísily a hromadily se kolem obětiště. Když přišel prudký déšť, sesula se tato žlutá hmota k úpatí hory k nedaleké řece, kam domorodé ženy chodily prát prádlo. Brzy si všimly, že jejich cíchy se perou lépe a jsou čistší, má-li voda v řece žluté zabarvení. Dokonce i sama věhlasná Sapfó se ve svých textech o podivuhodných účincích žluté mazlavé hmoty zmiňuje. Výroba mýdla má v Řecku mnohasetletou tradici, která trvá dodnes. Téměř každá domácnost si vaří své vlastní mýdlo, a to ze surovin, které jsou po ruce odnepaměti. Tou nejdůležitější surovinou pro výrobu řeckého mýdla je olivový olej. Olivovník je rostlinou, které se na peloponéském poloostrově neobyčejně daří, byl uctíván jako posvátná rostlina pro blahodárné účinky oleje lisovaného z jeho plodů. Jeho pěstící a léčivé působení na pleť, detoxikační účinky a množství látek napomáhajících v boji proti civilizačním a srdečním onemocněním, při vnitřním použití, dnes již nikdo nezpochybňuje. AGNO soap factory je společností, která pokračuje v tradici výroby rodinných olivových mýdel. Ve své práci slučuje úctu k zákazníkovi s citlivým a šetrným přístupem k životnímu prostředí. Vyrábí bílé olivové mýdlo z čistého olivového oleje a zelené olivové mýdlo z olivových jader. Jejich mýdla mají prvotřídní kvalitu sestávající ze 100% čistě přírodních látek, bez použití chemických barviv a konzervantů. Posuďte sami a pokud byste si nevybrali z čistých olivových mýdel, můžete vyzkoušet některý z druhů aromatizovaných například jasmínem, levandulí nebo s aloe vera či mořskými řasami. (ks) Bio&Natur - jaro 2008 výhradní dovozce: BIONATUR.CZ s.r.o. tel.: , BIONATUR.CZ

5 Konopná legenda je v ČR: Yeah, je tu YAOH! O léčivých účincích kosmetiky z technického konopí se již napsalo tolik článků, že již zřejmě nikdo nepochybuje o jejich pozitivním vlivu na pokožku. Bylo by tedy nošením dříví do lesa, kdybychom chtěli sáhodlouze pojednávat o vlastnostech konopného oleje, který se v konopné kosmetice používá. V krátkosti zmíníme to, že konopný olej je výborný nejen pro pokožku, ale také jako každodenní součást Vaší stravy díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin a důležitých minerálních látek. Při použití ve stravě tak konopný olej funguje jako ochrana proti civilizačním nemocem, v kosmetice zvláčňuje a vyživuje pokožku a harmonizuje její stav a přináší jí ochranu proti vnějším vlivům. Nyní na český trh přichází britská konopná legenda, značka Yaoh (vyslovuje se yay-oh - česky jako jeou). Firmu založil Tim Barford oficiálně zkraje roku 2002 po svých mnohaletých zkušenostech s konopím. Již v roce 1991 založil v Bristolu, kde se usadil na začátku osmdesátých let, první britskou firmu obchodující s konopnými produkty. V roce 1994 pak v Bristolu otevřel první britský obchod s konopnými produkty. Tim je od roku 1984 vegan a je vášnivě oddán tomu, aby se všechno stalo více zelené, ekologické, bio a férové podle zásad férového obchodu. Yaoh, specializující se na bio (organické) konopné produkty, se stala jednou z vedoucích britských veganských společností, které nepoužívají ve svých výrobcích žádné živočišné složky, netestují je na zvířatech a nechávají své výrobky certifikovat logem Vegan na potvrzení těchto kritérií. Kromě toho je Yaoh velmi úspěšnou značkou na britském trhu přírodní kosmetiky díky vysoce kvalitním bio surovinám a výborným vlastnostem svých výrobků. Řada přírodní kosmetiky Yaoh používá vysoký poměr bio konopného oleje a jiných esenciálních olejů a bylinných extraktů. Nepoužívá žádné parabeny, chemické konzervanty, SLS (sodium lauryl/laureth sulfáty) ani jiné nepotřebné chemické složky. V oblasti potravin pak Yaoh vyrábí několik produktů, z nichž velkoobchod BIONATUR.CZ s.r.o. právě přiváží do ČR první zásilku bio konopného oleje. Dalšími produkty pak budou konopný proteinový prášek, přístroj na výrobu konopného mléka a některé konopné potraviny, které se objeví později. Bio konopný olej, který používá Yaoh ve svých výrobcích, je obsažen například v atraktivních tuhých deodorantech nebo v pěti druzích výborných Yaoh balzámů na rty - můžete si vybrat, zda zvolíte mango, kokosový, mátový, borůvkový nebo jahodový se smetanou! Další výrobky zahrnují konopný sprchový gel, bublinkovou koupel, šampon, kondicionér, hydratační krémy, léčivou konopnou mast, tělové mléko, masážní olej nebo tekuté mýdlo z bio konopného oleje. Uvažujete-li o ochraně před slunečními paprsky, pak výborně poslouží sluneční ochranná řada Yaoh, která nabízí ochranná konopná mléka s UV faktory 15 nebo 30, regenerační ochranný krém a mléko po opalování. Veškerá kosmetika Yaoh je vyráběna jen z bio konopného oleje nejvyšší kvality. (rs) ADOPCE AFRICKÝCH DĚTÍ Projekt pomoci dětem na dálku Tento projekt Humanistického hnutí se zaměřuje na pomoc dětem, které žijí v podmínkách úplné chudoby. Jeho cílem je zajištění vzdělání dětem, jejichž rodiče nebo opatrovníci si nemohou dovolit hradit školné a výdaje spojené s výukou. Dítě nadále žije se svojí rodinou v Africe, ale adoptivní rodič z Evropy, což může být jednotlivec, skupina lidí, rodina, organizace nebo firma, mu hradí školné, všechny učební pomůcky a školní uniformu. Posíláním finanční částky na tyto výdaje mu tak pomůže dosáhnout alespoň minima životních podmínek nutných k důstojnému životu. Peníze se neposílají rodině dítěte, ale přímo na účet školy, případně organizátorům v místě. Adoptivní rodina je pravidelně informována o tom, jak si dítě vede ve škole, mohou si vyměňovat aktuální fotografie, dopisovat si, poslat dítěti dárek a v případě zájmu je možné dítě navštívit. V Keni jsou celkové životní náklady vyšší než v Guineji či v Beninu, proto jsou částky potřebné na školné odlišné. Měsíční příspěvek pro dítě v Keni je 600,- Kč v Guineji 625,- Kč a v Beninu 500,- Kč. Minimální období, na které je dítě možno adoptovat, je vždy 12 měsíců. Lidé, kteří adoptují dítko v programu Adopce afrických dětí se adopcí stávají součástí této mezinárodní sítě solidarity členem Humanistického hnutí a jsou pravidelně informováni o probíhajících i nově chystaných projektech a akcích. Částka určená na organizační zajištění a rozvoj projektů Humanistického hnutí nepřesahuje 25% z výše daru. V rámci Kampaně lidské podpory jsou organizovány i další projekty, např. řemeslnické kurzy, hygienická osvěta a prevence nemocí, kurzy počítačové gramotnosti, úklid čtvrtí a sběr odpadků, péče o děti ulice a další projekty. Jak se zapojit? 1) Vybrat si konkrétní dítě z Keni, z Guineje či z Beninu, které zatím na své adoptivní rodiče čeká na 2) Kontaktovat delegáta zodpovědného za vámi vybrané dítě a nechat si poslat bližší informace nebo se domluvit na osobní schůzce. Pro bližší informace navštivte: Bio&Natur - jaro

6 Dobrou chuť s Bio&Natur Mexická avokádová pasta Guacamole 2 středně velká, hodně zralá avokáda 2 zralá rajčata 1-2 jarní cibulky nebo šalotky ½ malé červené feferonky (není nutná, podle chuti) nebo pár kapek zeleného Tabasca 1-2 lžíce sekaného čerstvého koriandru šťáva z poloviny citronu (může být víc, podle chuti) mletý pepř špetka soli Avokáda rozkrojíme na polovinu a vyjmeme pecku. Dužinu vložíme do mísy a rozmělníme vidličkou. Přidáme na menší kousky nakrájená rajčata, na kolečka pokrájenou jarní cibulku, nadrobno posekanou feferonkua nasekaný koriandr. Zalijeme citronovou šťávou, případně přidáme pár kapek Tabasca. Podle chuti osolíme a opepříme. Před servírováním necháme hodinu uležet v chladu. Podáváme s kukuřičnými chipsy Nachos. autor: Dina Podzimková (časopis Vegetarian&Vegan) Lehká polévka z červené čočky s koriandrem a citrónem 3 lžíce panenského olivového biooleje (nebo neztužený rostlinný bio margarín, popřípadě čerstvé biomáslo) 1 velká cibule nakrájené najemno 200 g loupané červené čočky v biokvalitě 1l vody 2 3 lžičky čerstvě umletého koriandru citrón (pokud máte bio, tak i s kůrou) mořská sůl (popřípadě bujón) zelené natě na ozdobení 1. Na tuku orestujte cibulku s částí čerstvě umletého koriandru. Přidejte vypranou čočku a společně osmahněte. Přilijte vodu nebo vývar, přiveďte k varu a pod pokličkou vařte na mírném ohni do změknutí čočky (cca min). 2. Když je čočka měkká, osolte a ještě nechte alespoň 5 minut vařit. Místo soli můžete polévku dochutit bio bujónem. 3. Nakonec ochuťte citrónovou kůrou (jedině pokud máte biocitron), šťávou z citronu, solí a pepřem, popřípadě kouskem biomásla dle vaší chuti. 4. Na ozdobení použijte lístečky čerstvého koriandru nebo jinou bylinku. převzato z Biokuchařky Hanky Zemanové Čokoládové cookies Fair trade 150 ml bio oleje lisovaného za studena (sezamový nebo olivový) 10 lžic javorového sirupu (např. Biolinie) 250 g špaldové mouky hladké 1 lžíce vinného kamene (kypřicí prášek bez fosfátů) 3 lžíce kakaa FAIR TRADE (nebo 2 lžíce karobu) 100 g hořké čokolády FAIR TRADE 1. Olej promíchejte metlou s javorovým sirupem. Potom vmíchejte zbytek surovin a čokoládu nakrájenou na malé kousky. 2. Lžičkou tvarujte hrudky a pečte v troubě vyhřáté na 150 C cca 15 minut. (nelekněte se řídké konzistence těsta) 3. Ihned po dopečení s nimi nemanipulujte a nechte je zchladnout na plechu, protože jsou zpočátku hodně křehké. FAIR TRADE znamená v překladu spravedlivý obchod. Každý pěstitel zapojený do férového obchodu dodržuje sociální a ekologická pravidla hry, která se pomalu vrací zpět do mezinárodního obchodu. Fair trade odstraňuje dětskou práci, přináší spravedlivý výdělek pěstitelům a šetří přírodní zdroje. převzato a upraveno z Biokuchařky Hanky Zemanové 6 Bio&Natur - jaro 2008

7 kompletní sortiment pro praní a čištění BEZ CHEMIE ŠETŘETE PŘÍRODU! Knížka Hanky Zemanové má magickou přitažlivost. Mě zasáhla definitivně. Rázem jsem se stala biokuchařkou. Hlavní důvod proč jsem propadla této knížce je její vlídnost a ohleduplnost. Nic mi nezakazuje, nepřikazuje, neomezuje. Jen doporučuje. Dita P. Biokuchařka Hanky Zemanové mi pomohla se zorientovat ve světě biopotravin a zdravého životního stylu. Konečně jsem porozuměla všem těm záhadným názvům biopotravin, kniha mi dodala odvahu k vyzkoušení i méně známých surovin. A recepty opravdu fungují! Alena V. Na cizrnové pomazánce si pochutnaly nejen děti, ale i můj muž (jinak odpůrce všech zdravých jídel). Gabriela J. NEJLEPŠÍ KUCHA KA roku 2006 skv lý dárek pro každou p íležitost Čtení a prohlížení této biokuchařky je úžasné antidepresivum. Zuzana S. Spousty informací, krásné provedení a hlavně mnoho kontaktů, rad a tipů! Musím přiznat, že to je první knížka, kde mě ani inzeráty v oddělené sekci neotravují, ale přímo je hltáme. Rudolfa T. Biokuchařka je skvěle napsaná, díky ní jsem výrazně změnila svůj způsob stravování a cítím se výborně. Recepty, které jsem vyzkoušela, jsou vynikající. Hanka N. Nejúžasnější na této knize je, že člověk při její četbě nemá pocit méněcennosti pokud okamžitě nenajede na 100% na biopotraviny. Naopak, cítím se vždy velmi povzneseně když zavádím něco nového biozdravého do jídelníčku a mám dobrý pocit, že pomalu a jistě to prostě půjde. Simona K. Vydalo nakladatelství Smart Press, s.r.o., Vel íkova 1417/12, , Praha 6 Formát 220 x 220 mm, 180 stran, 399 K, pevná vazba, mnoho fotogra í. K dostání v knihkupectví a v bioprodejnách. Telefonické objednávky Ukázky a objednávky na NAŠE ZDRAVÉ SPECIALITY PRO D TI: ŠPALDOVÉ PIŠKOTY A MO- TÝLCI S RÝŽOVÝM SIRUPEM certi kované sladké sušenky a slané krekry ru ní výroby prvot ídní kvalita použitých surovin: 100 % bio NAŠE KREKRY S DÝ OVÝM SEMÍNKEM, ŠPALDOU A ES- NEKEM VYHRÁLY V KATEGORII PE IVO V SOUT ŽI NEJLEPŠÍ BIOPOTRAVINA ROKU OKO KOKOSKY Z FAIR TRADE SUROVIN - NAŠE NEJPRODÁVA- N JŠÍ SLADKÉ SUŠENKY nepoužíváme bílý cukr, ztužené tuky, konzervanty, um lá barviva ani aromata Produkty nakoupíte v bioprodejnách, e-shopech, v kavárnách Coffee Heaven a v Bille. telefon: ,

8 Z nabídky velkoobchodu BIONATUR.CZ tel.: , OSKRI Tyčinky s brusinkami bez lepku a cukru kešu s brusinkami muesli s ořechy a brusinkami 43 g 24,90 AGNO Olivová přírodní mýdla 100% rostlinné olivové mýdlo přírodní a jemně aromatizované přírodní bílé přírodní zelené aloe vera jasmín levandule mořské řasy 125 g přírodní 39,- s aroma 49,- ECO COSMETICS Balzám na rty 100% přírodní certifikát ECOCERT 4 g 59,- Deodorant stick 100% přírodní certifikát ECOCERT 50 g 179,- BONVITA Fairtrade BIO čokolády tmavá s brusinkami z rýžového mléka rýžová bílá 100 g PURAL Kapesní BIO čokoládové sušenky 40 g 69,90 14,90 EUBIONA Šampony 100% přírodní vital s granátovým jablkem hena s aloe vera 200 ml BIOBELLE Sprchové gely z indických mycích ořechů certifikát BDIH sensitive citronová tráva květinová vůně 250 ml 149,- 249,- skvělá cena! DEO-roll on s rozmarýnem a zeleným čajem 50 ml 129,- objem 250ml BIODENT Zubní pasta Basic se zeleným jílem, stévií a heřmánkem certifikát BDIH 75 g 99,- DeTraay Mýdla s medem BIO suroviny 95% BIO akát levandule lípa miomoza rozmarýn santal vervain 100 g 79,- TERRA NATURA Zelený jíl - kapsle 50 tablet ve vegi kapslích, dostupné i po 120-ti kapslích 169,- PURAL Bonbony BIO z BIO surovin větrové na kašel medové s propolisem bylinkové s ovocem 75 g 49,90 Doporučené prodejní ceny, změna cen vyhrazena Žádejte ve všech dobrých prodejnách biopotravin a zdravé výživy nebo v internetových obchodech.

sleva Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů Jablko Gala 600 g, Itálie 100 g = 8,95 Kč

sleva Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů Jablko Gala 600 g, Itálie 100 g = 8,95 Kč Platnost od pondělí 3. 9. do neděle 16. 9. 2012 www.billa.cz Na všechny výrobky z tohoto letáku 20% Jogurt ovocný 200 g, více druhů 17 90 100 g = 8,95 Kč Jablko Gala 600 g, Itálie 56 90 100 g = 9,48 Kč

Více

4 hod. praktický raw food seminář

4 hod. praktický raw food seminář 20. ČERVNA 2015 v IC Zahrada na Žižkově Jak jednoduše začít 4 hod. praktický raw food seminář Společně si uděláme: Mandlové mléko (po melounovém přípitku) Vanilkový chia puding s ovocem Jarně-letní bramborový

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

Kurz živé stravy. 4 hod. praktický raw food seminář

Kurz živé stravy. 4 hod. praktický raw food seminář IC Zahrada na Žižkově 31. ŘÍJNA 2015 v Kurz živé stravy 4 hod. praktický raw food seminář Společně si uděláme: Ovocný salát na přípitek Praví raw indiánci Krémová kari polévka Pikantní tataráček ;-) Slané

Více

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz CANNABIS Moderní přípravky osobní hygieny, vhodné k časté koupeli celého těla s podmanivou vůní. Obsahují kvalitní olej ze semen konopí (Cannabis sativa L., Angiospermae), který působí jako přírodní emollient,

Více

journal Přírodní kosmetika 30 let Alnatura Srpen 2014 Nový nákupní bonus světa výhod 15 % na všechny produkty přírodní kosmetiky

journal Přírodní kosmetika 30 let Alnatura Srpen 2014 Nový nákupní bonus světa výhod 15 % na všechny produkty přírodní kosmetiky journal Srpen 2014 Přírodní kosmetika 15 % na všechny produkty přírodní kosmetiky 30 let Nový nákupní bonus světa výhod Výtisk zdarma. Platí od 30. 07. 2014 do vyčerpání zásob. Moje léto v souladu s přírodou

Více

Letní raw piknik raw food seminář

Letní raw piknik raw food seminář Letní raw piknik raw food seminář 14. A 15. ČERVNA 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte. ZÁKLADNÍ RECEPTY NA TĚSTO Křehké těsto na paštiky 1,5 kg mouky 15 g soli 250 g másla nebo sádla 3/8 l vody Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Více

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Příklad dobré praxe Ročník: 2. Tematický okruh: Správná výživa (vánoční zdravé cukroví). Spolupráce s rodiči. Popis

Více

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N. 4 porce Červená čočka loupaná BIOHARMONIE 500 g Špaldová mouka hladká BIOHARMONIE 1 kg HLAVNÍ JÍDLA příprava: 25 min. R Recept t je j použit žit z knihy k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková,

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

4 hod. praktický raw food seminář

4 hod. praktický raw food seminář IC Zahrada na Žižkově 23. KVĚTNA 2015 v Květnová pizza party 4 hod. praktický raw food seminář Společně si uděláme: Makonádu makové smoothie Martinův domácí kečup & kešunézu Pizza, pizza chléb s bylinkovým

Více

Polévky. Zeleninový bujón. Wontonová polévka (fotografie vpravo) Čistá polévka. Zelená vaječná polévka. Wontonové taštičky

Polévky. Zeleninový bujón. Wontonová polévka (fotografie vpravo) Čistá polévka. Zelená vaječná polévka. Wontonové taštičky Polévky Zeleninový bujón Jednoduchý, čistě zeleninový bujón uvaříte velmi rychle. 4 polévkové lžíce libečku 4 polévkové lžíce celerových listů ½ cibule 1 mrkev sůl a cukr špetka prášku z feferonek trošku

Více

Pracovní sešit pro žáky základních škol. Jídlověda

Pracovní sešit pro žáky základních škol. Jídlověda Pracovní sešit pro žáky základních škol Jídlověda Obsah 1. Výživová pyramida 3 2. Polysacharidy 6 3. Zelenina a ovoce 8 4. Bílkoviny 11 5. Tuky 13 6. Přirozená a umělá strava 14 7. Proč zdravě jíst 17

Více

Hempoint. HEMPOINT, s.r.o. Nová adresa: B. Smetany 1612/16, České Budějovice IČ: 24735001, DIČ: CZ24735001, CZ-BIO-001 www.hempoint.

Hempoint. HEMPOINT, s.r.o. Nová adresa: B. Smetany 1612/16, České Budějovice IČ: 24735001, DIČ: CZ24735001, CZ-BIO-001 www.hempoint. ceník Hempoint Platný od 24.2.2014. Změna cen a sortimentu vyhrazena. Dopravní náklady jsou hrazeny zákazníkem. HEMPOINT, s.r.o. Nová adresa: B. Smetany 1612/16, České Budějovice IČ: 24735001, DIČ: 24735001,

Více

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 2.3.PO*Květáková polévka se zeleným hráškem/1,3,7 1. Smetanové fusilli s kuřecím na rozmarýnu a jarní zeleninou/brokolice, sladký hrášek a kukuřice/1,3,7 5. / GF, V/ Květáková polévka

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

ALBIO. Albio www.albiostyl.cz

ALBIO. Albio www.albiostyl.cz ALBIO s.r.o. ALBIO vznik 2002 Síť bioprodejen (dnes 3x v Praze, na Andělu provozujeme největší bioprodejnu v ČR) Jediná komplexní biorestaurace v ČR První tradiční biopekárna v Praze Plnohodnotný bio catering

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

www.facebook.com/fifops

www.facebook.com/fifops Ekonomické a obchodní školství v Opavě existuje již od roku 1851, kdy byla zřízena Německá gremiální obchodní škola, která existovala jako samostatný ústav 43 let. Roku 1894 byla přejmenována na Slezskou

Více

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků DROGERIE Compactní prací prostředky Compact Automat Dávkujete méně, ale vyperete stejné množství prádla. univerzální prací prostředek pro praní bílého i barevného prádla

Více

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč JÍDELNÍ LÍSTEK - Jídla označená tímto symbolem jsou vhodná pro vegany. - Jídla označená tímto symbolem je možno žádat ve veganské úpravě. - Jídla označená tímto symbolem se podávají i v době odpoledního

Více

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno.

Česnek, cibuli, celer, mrkev, brambory, fazolky, cukety a rajčata nakrájíme nadrobno. Ingredience 4 porce MINESTRONE italská hustá zeleninová polévka 150 g kořenová zelenina 1 brambora 1 rajče 50g zelené fazolky 50g cuketa 1,5 ks cibule + 2 stroužky česnek 1 lžice rajčatový protlak 0,8l

Více

KATALOG PRODUKTŮ WWW.HORICKETRUBICKY.CZ

KATALOG PRODUKTŮ WWW.HORICKETRUBICKY.CZ KATALOG PRODUKTŮ ŘADA BRAND PRODUKTŮ OŘÍŠKOVÉ Trvanlivé pečivo oplatky trubičky s oříškovou náplní 38 g náplň oříšková 76 % (rostlinný palmový tuk, cukr, sušené mléko, rýžový škrob, lískooříšková pasta

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

FAIRTRADOVÁ KUCHAŘKA

FAIRTRADOVÁ KUCHAŘKA FAIRTRADOVÁ KUCHAŘKA Fair trade je způsob obchodu, který zaručuje pracovníkům z rozvojových zemí spravedlivou odměnu za jejich práci. Pěstitelé a řemeslníci v rámci fair trade dostávají takovou výkupní

Více

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Kvalitní evropský výrobek systém značení kvality potravin Minikuchařka Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Úvodní slovo Na evropském trhu se stále zvyšuje zájem o kvalitní

Více

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Zima 2014-2015 Vaše Sleva 25% Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Tužka na rty a oči Kód: 80904, 1 ks. 47,70 57,10 Kč 35,80 42,80 Kč Společnost si vyhrazuje právo kdykoliv změnit podmínky

Více

Ceník potravin. Sladkosti, sušené ovoce a ořechy. Cena s DPH (AKCE) Info o produktech. Výrobek Hmotnost Výrobce

Ceník potravin. Sladkosti, sušené ovoce a ořechy. Cena s DPH (AKCE) Info o produktech. Výrobek Hmotnost Výrobce Objednávající: Kontakt: Ceník potravin Výrobek Hmotnost Výrobce Cena s DPH (AKCE) Info o produktech Sladkosti, sušené ovoce a ořechy Lifefood Chocolate 80% cacao BIO 70g Lifefood 53 Kč http://goo.gl/huv

Více

Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí.

Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí. ČOKOLÁDOVÁ TYČINKA Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí. kj 1556 622 Kcal 373 149 Bílkoviny (g) 32,7 13,1 Asimilovatelné sacharidy (g) 23,9 9,6 z toho polyoly 16,3 6,5

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Česnek medvědí (Allium ursinum L.)

Česnek medvědí (Allium ursinum L.) Česnek medvědí (Allium ursinum L.) je druh jednoděložné rostliny z čeledi česnekovité. Lidově se této rostlině říká lenek. Botanická charakteristika: Vytrvalá, 20 40cm vysoká bylina s podzemní cibulí.

Více

Katalog cukrářských výrobků

Katalog cukrářských výrobků Katalog cukrářských výrobků Vyrábí & Dodává: Bezlepík s.r.o., Gregorova 1484/20, 741 01 Nový Jičín IČ: 023 90 515, DIČ: CZ 023 90 515 Místo výroby: Provozovna U Bezlepíka, Hřbitovní 1346/11, 741 01 Nový

Více

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur Nová řada ručně balených kosmetických produktů vyráběných dle tradičních receptur, které jsou obohaceny o extrakty bylin, citrusů či o minerály. Atraktivním

Více

Hroznovy olej - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC -

Hroznovy olej - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC - Hroznovy olej WELLNESS KOSMETIKA KULINÁŘSTVÍ DOPLŇKY STRAVY - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC - Naše filozofie Při výrobě hroznového oleje zúročujeme dlouholetou praxi z výroby kvalitních vín, kdy se snažíme přenést

Více

CLARITY ZMRZLINOVAČ. Recepty

CLARITY ZMRZLINOVAČ. Recepty CLARITY ZMRZLINOVAČ Recepty 2 obsah Spojení vanilky a čokolády 4 Osvěžující citrónová zmrzlina 6 Sladký hřích s mandarinkami, čokoládou a likérem 7 Mražený banánový jogurt 9 Zázvorovo-meruňková symfonie

Více

Název výrobku : Vepřová cihla. Výrobce - název a adresa: LE & CO - Ing. Jiří Lenc, s.r.o.,poděbradská 606, 250 90, Jirny, Česká republika

Název výrobku : Vepřová cihla. Výrobce - název a adresa: LE & CO - Ing. Jiří Lenc, s.r.o.,poděbradská 606, 250 90, Jirny, Česká republika Název výrobku : Vepřová cihla 3, 7 kg hlavní složka: vepřová kýta 66% Složení: vepřová kýta 66%, pitná voda 30%, jedlá sůl, konzervant (E250), zahušťovadlo (E407a), kukuřičný škrob (E1422), stabilizátory

Více

Marokánka. Kokosový věneček s polevou. Katalog Vánočního cukroví 2015 Bezlepík s.r.o. Kokosový věneček v cukru. www.bezlepik.cz

Marokánka. Kokosový věneček s polevou. Katalog Vánočního cukroví 2015 Bezlepík s.r.o. Kokosový věneček v cukru. www.bezlepik.cz Katalog Vánočního cukroví 2015 Bezlepík s.r.o. Kokosový věneček s polevou Tvarovaný světle kokosový kroužek přestříkaný čokoládou Místo výroby: Provozovna U Bezlepíka, 5. května 9, 741 01 Nový Jičín www.bezlepik.cz

Více

2012 Katalog produktů

2012 Katalog produktů 2012 Katalog produktů 1 Obsah Maxi Nuta Fly Dezertní Maxi Nuta Pražené mandle...3 Pistácie & Brusinky...3 Maxi Fruta...4 Borůvka...4 Jahoda...5 Kešu...5 Konopné semínko...6 Meruňky & Mandle...6 Slunečnice

Více

EKOLOGICKÉ ČISTÍCÍ PROSTŘEDKY A ALTERNATIVNÍ ČIŠTĚNÍ

EKOLOGICKÉ ČISTÍCÍ PROSTŘEDKY A ALTERNATIVNÍ ČIŠTĚNÍ Projekt ROZŠÍŘENÍ VYBRANÝCH PROFESÍ O ENVIRONMENTÁLNÍ PŘESAH Č. CZ.1.07/3.2.04/05.0050 EKOLOGICKÉ ČISTÍCÍ PROSTŘEDKY A ALTERNATIVNÍ ČIŠTĚNÍ EKOZNAČKY Ekologicky šetrný výrobek šetrnější k životnímu prostředí

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Bezlepkové výrobky POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Snídaňové cereálie vhodné také jako rychlá svačina, do školy, snack na cesty, jako alternativa

Více

Jídelníček: Týden 1. Snídaně: Ovesná kaše s mandlemi a skořicí, smažená vejce a cup cakes. Snídaně: Banánové lívance s tvarohovou náplní

Jídelníček: Týden 1. Snídaně: Ovesná kaše s mandlemi a skořicí, smažená vejce a cup cakes. Snídaně: Banánové lívance s tvarohovou náplní Cesta do plavek Jídelníček Týden 1 www.cestadoplavek.cz www.facebook.com/cestadoplavek Jídelníček: Týden 1 den 1 pondělí den 5 pátek Snídaně: Jahodová omeleta Oběd: Hovězí hamburger Večeře: Kuřecí maso

Více

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 2.2. PO *Zeleninová polévka s mořskou řasou a krupkami Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 5. Fit / GF, V/ Zeleninová polévka s mořskou řasou

Více

K příležitosti Mezinárodního dne vody, který letos připadl na 22. března, se několik tříd ZŠ Lupáčova v průběhu druhého pololetí zapojilo do projektu

K příležitosti Mezinárodního dne vody, který letos připadl na 22. března, se několik tříd ZŠ Lupáčova v průběhu druhého pololetí zapojilo do projektu K příležitosti Mezinárodního dne vody, který letos připadl na 22. března, se několik tříd ZŠ Lupáčova v průběhu druhého pololetí zapojilo do projektu Mýdlo = hrdina dětí. Projekt uspořádal UNICEF s podporou

Více

"Kuchařka Noci venku Břeclav 2013"

Kuchařka Noci venku Břeclav 2013 "Kuchařka Noci venku Břeclav 2013" Forma Metodický pokyn Zařízení Sociální služby prevence OCH Břeclav Sestavili Heklová Závazné pro Pracovníky sociálních služeb prevence OCH Břeclav Začátek platnosti

Více

Katalog pekařských výrobků. Bezlepík s.r.o.

Katalog pekařských výrobků. Bezlepík s.r.o. Katalog pekařských výrobků Bezlepík s.r.o. Chlebík OŠATKOVÝ 330g kukuřičný škrob, rýžová mouka, sójový proteinový koncentrát, zahušťovadlo (E415, E464), cukr, psyllium, sůl, dextróza, sirup z cukrové řepy,

Více

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka Cibule 1kg Máslo 100g Bílé víno 0,5L Bageta 1ks Strouhaný sýr 200g Vejce 1ks Sůl, pepř, bobkový list, tymián Francouzskákuchyně Zapečenácibulovápolévka Polévka - Cibuli nakrájíme na tenké proužky a orestujeme

Více

... NETRADIČNÍ VÁNOCE. ... od BOHEMIAN FOODIE

... NETRADIČNÍ VÁNOCE. ... od BOHEMIAN FOODIE ...... NETRADIČNÍ VÁNOCE... od BOHEMIAN FOODIE KAPR NA MANDARINKÁCH se salátem z pečených batátů 15 minut příprava / 40 min pečení / 4 porce Ingrdience pro přípravu kapra na mandarinkách 1 kg filetů nebo

Více

Oběd i večeře. Španělský ptáček. Španělský ptáček. Tip

Oběd i večeře. Španělský ptáček. Španělský ptáček. Tip 4 plátky roštěné 2 vejce 2 lžíce plnotučné hořčice (používám ji nejraději) 1 lžíce bylinek 1 větší vuřt nebo klobása 1 kyselá okurka špalíček pórku 3 lžíce oleje 150 g slaniny do základu 1 velká nakrájená

Více

PD 099 3in1 DORTÍKOVAČ RECEPTY

PD 099 3in1 DORTÍKOVAČ RECEPTY PD 099 3in1 DORTÍKOVAČ RECEPTY DORTÍKOVAČ - RECEPTY Muffiny s chorizem 250 g hladké mouky 2 lžičky kypřicího prášku 2 vejce 50 g rozpuštěného másla 200 ml podmáslí sůl a pepř 80 g nahrubo strouhaného ementálu

Více

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem Čistá výživa pro mozek Výborná chuť s maximálním účinkem Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita. Již déle než 20

Více

BEST OF Vařit či nevařit?

BEST OF Vařit či nevařit? BEST OF Vařit či nevařit? 3,5 hod. praktický raw food seminář 22. a 23. listopadu 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy,

Více

Jídelníček: Týden 2. Snídaně: Skořicová žemle s kávovým krémem a jahodami. Snídaně: Míchaná vejce s čerstvými bylinkami

Jídelníček: Týden 2. Snídaně: Skořicová žemle s kávovým krémem a jahodami. Snídaně: Míchaná vejce s čerstvými bylinkami Cesta do plavek Jídelníček Týden 2 www.cestadoplavek.cz www.facebook.com/cestadoplavek Jídelníček: Týden 2 den 8 pondělí den 12 pátek Snídaně: Míchaná vejce s čerstvými bylinkami Oběd: Vepřový guláš s

Více

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE Chutný, zdravý nápoj pro energii, soustředění a úpravu hmotnosti Obsahuje uhlohydráty s pomalým uvolňováním, díky tomu má nízký glykemický index a udržuje

Více

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016

DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA 2015 / 2016 DRUŽINOVÁ KUCHAŘKA Děvčata a chlapci, končí naše desetiměsíční spolupráce. Poznali jste řadu nových kuchařských nástrojů a přístrojů, seznámili se se spoustou nových receptů

Více

RECEPTY SMART NOODLES. www.svet-zdravi.cz

RECEPTY SMART NOODLES. www.svet-zdravi.cz RECEPTY SMART NOODLES Užívejte si italskou kuchyni bez výčitek a kalorií Jedna porce pouze 100 kj u Rychlá a snadná příprava u Hodí se na večeři i jako předkrm u Vhodné pro vegany, vegetariány, celiaky

Více

Katalog čajů a doplňků stravy

Katalog čajů a doplňků stravy Katalog čajů a doplňků stravy Lékárenské Lékárenské bylinné Lékárenské Ověřená kvalita českého výrobce. Bylinné směsi Certifikovaní dodavatelé surovin. Bez chemických přísad a aromat. Originální receptury

Více

Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie v souvztažnosti s předmětem Potraviny a výživa

Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie v souvztažnosti s předmětem Potraviny a výživa Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Horky nad Jizerou 35 Obor: 65-41-L/01 Gastronomie Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0985 Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie

Více

s radostí pečeme pro všechny Jak ochutnat a objednat? Kontaktujte vedoucí pekárny pekarna@pferda.cz +420 734 534 219

s radostí pečeme pro všechny Jak ochutnat a objednat? Kontaktujte vedoucí pekárny pekarna@pferda.cz +420 734 534 219 Katalog dobrot s radostí pečeme pro všechny Jak ochutnat a objednat? Kontaktujte vedoucí pekárny pekarna@pferda.cz +420 734 534 219 Mandlová bábovka složení: pšeničná mouka, cukr, mléko, olej, mandle 4%,

Více

Recepty pro exclusivní grilování PRONTO PER PASTA

Recepty pro exclusivní grilování PRONTO PER PASTA Recepty pro exclusivní grilování PRONTO PER PASTA Křehký kuřecí kebab na 4 porce PRONTO PER PASTA s česnekem kuřecí maso 500 g sýr Gouda 200 g bramborový škrob bylinky pažitka, petrželová nať sůl Rychlý,

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

Lehké recepty Méně cholesterolu

Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Lehké recepty Méně cholesterolu Stravovat se zdravě, neznamená mít hlad! A ani to neznamená, že se musíte vzdát tradičních jídel a dělat kompromisy v chuti. Stačí sáhnout

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Citrónová buchta. Ingredience. Postup

Citrónová buchta. Ingredience. Postup Citrónová buchta 450 g polohrubé mouky, 1 lžička sody, 170 g krystalového cukru, 2 vejce, 100 ml oleje, 250 ml smetany na vaření, kůra a šťáva z 1 citronu, trochu mléka Všechny suroviny smícháme v těsto,

Více

Cukrárna Katka spol. s r.o. Katalog a ceník zákusků platný od 1.9.2013 I. Foto Název Váha g Složení Cena Kč

Cukrárna Katka spol. s r.o. Katalog a ceník zákusků platný od 1.9.2013 I. Foto Název Váha g Složení Cena Kč Ananasový terčík 80 pšeničná mouka cukr vejce směs rostlinných a živočišných tuků sušené mléko krémový prášek marmeláda agar konzervovaný ananas alginat 22 Čoko kostka 100 pšeničná mouka vejce cukr čokoládová

Více

Integrovaná střední škola, Hlaváčkovo nám. 673, Slaný

Integrovaná střední škola, Hlaváčkovo nám. 673, Slaný Označení materiálu: VY_32_INOVACE_DVOLE_SUROVINY2_19 Název materiálu: TUHÉ ROSTLINNÉ TUKY, ŽIVOČIŠNÉ TUKY Tematická oblast: Suroviny, 2.ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva. Očekávaný

Více

Kokosový věneček s polevou. Katalog Vánočního cukroví 2014. www.bezlepik.cz. Stručná charakteristika:

Kokosový věneček s polevou. Katalog Vánočního cukroví 2014. www.bezlepik.cz. Stručná charakteristika: Katalog Vánočního cukroví 2014 Bezlepík s.r.o., Gregorova 1484/20, 741 01 Nový Jičín Kokosový věneček s polevou Tvarovaný světle kokosový kroužek přestříkaný čokoládou Místo výroby: Provozovna U Bezlepíka,

Více

Jak na Nový rok tak po celý raw-k!

Jak na Nový rok tak po celý raw-k! Jak na Nový rok tak po celý raw-k! 4 hod. praktický raw food seminář 24. a 25. ledna 2015 ve Zdravé spižírně v Českých Budějovicích a v IC Zahrada v Praze Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda

Více

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a

Více

Lipidy, důležité přírodní látky

Lipidy, důležité přírodní látky Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0025 Název projektu: Modernizace výuky na ZŠ Slušovice, Fryšták, Kašava a Velehrad Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního

Více

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny

Více

řez s příchutí ananasu Hmotnost: Název potraviny:

řez s příchutí ananasu Hmotnost: Název potraviny: Název potraviny: řez s příchutí ananasu Hmotnost: 90g Složení potraviny: jedlý tuk rostlinný vícedruhový (olej rostlinný (kokosový, řepkový, 28,84 palmový),, emulgátory E322, E471, E475, sůl, konzervant

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Autor Ročník 3. Obor Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_20

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

Velikonoční raw menu raw food seminář

Velikonoční raw menu raw food seminář Velikonoční raw menu raw food seminář 12. a 13. duben 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s

Více

Den podle NATURHOUSE. pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především

Den podle NATURHOUSE. pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především Den podle NATURHOUSE pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především Milá čtenářko, milý čtenáři, právě se před vámi otevírá výběr 6 receptů, které jsme připravili přímo exkluzivně

Více

(Vybrané recepty ze serveru www.labuznik.com)

(Vybrané recepty ze serveru www.labuznik.com) Labužníkovy recepty (Vybrané recepty ze serveru www.labuznik.com) Polévky...2 1. Bramboračka...2 2. Cibulová polévka s jablky...2 3. Couračka z Luk...3 Hovězí maso...5 4. Babiččina hovězí pečeně na zázvoru...5

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

Recepty pro týden 25.7.-31.7.

Recepty pro týden 25.7.-31.7. Špenát s čočkovou rýží 100 g celozrnné rýže 3 lžíce červené čočky 1 cibule 100 g čerstvého kozího sýra 1 lžíce řepkového oleje muškátový oříšek 400 g mraženého listového špenátu sůl, pepř Rýži povaříme

Více

Katalog sortimentu Vegan Foods

Katalog sortimentu Vegan Foods 21757 21852 Čokolády a čokoládové pochoutky SCHAKALODE Original - mléčná čokoláda se sójovou bílkovinou, 100 g 21809 21760 SCHAKALODE - čokoláda "Zimní kouzlo", 100 g 21764 SCHAKALODE Kokos - čokoláda

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Product Catalogue Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Extra panenský olivový olej Benoit s lehkou ovocnou chutí a jemným dotykem vůně květin je lisovaný za studena výlučně mechanickým

Více

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Chrudim, Čáslavská 205

Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Chrudim, Čáslavská 205 Rozvoj manuálních zručností a praktických dovedností žáků oboru cukrář CZ.1.07/1.1.28/01.0013 Sladká italská gastronomie Příručka pro výuku Zpracovala: Petra Doležalová Anotace Střední odborná škola a

Více

Soutěž Sapere zkušenosti z prvního ročníku

Soutěž Sapere zkušenosti z prvního ročníku Soutěž Sapere zkušenosti z prvního ročníku TK projekt SAPERE 07. listopadu 2011 MŠMT Praha Doc. Ing. Jiří Brát, CSc. Unilever ČR Nemoci vzniklé z důvodů špatných stravovacích návyků Cukrovka - téměř každý

Více

Složení výrobků. Alergenní látky: vejce, mouka pšeničná, máslo, mléko sušené plnotučné, sojový lecitin,

Složení výrobků. Alergenní látky: vejce, mouka pšeničná, máslo, mléko sušené plnotučné, sojový lecitin, Složení výrobků 4 Cukrářský výrobek Dezert ovocný 80g 2dny Složení: roládová hmota piškotová(vejce, mouka pšeničná, cukr, voda, emulgátor ke šlehání[voda, emulgátor E471, E475, stabilizátor E420, ethylalkohol,

Více

MÁSLOVÉ PUSINKY S KRÉMEM

MÁSLOVÉ PUSINKY S KRÉMEM MÁSLOVÉ PUSINKY S KRÉMEM Příprava: 40 minut Pečení: 12 minut Počet porcí: 16 pusinek Ingredience 180 g změklého másla 30 g moučkového cukru 1 lžička vanilkového extraktu 230 g hladké mouky 2 vejce Na náplň:

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty Firemní katalog Cukrářské a pekařské produkty Sestaven pro rok 2015 / 2016 Obsah Úvod... 3 O nás... 4 Seznam alergenů... 5 Pekařské produkty... 6 Chlebíčky... 7 Lahůdky... 10 Cukrářské produkty... 12 Muffiny...

Více

4 hod. praktický raw food seminář

4 hod. praktický raw food seminář 21. BŘEZNA 2015 v IC Zahrada na Žižkově Jarní raw-nodennost 4 hod. praktický raw food seminář Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda tedy žádné polotovary, ale syrové ovoce, zelenina, semínka,

Více

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky:

Sladkovodní ryby. 20,4 g Cholesterol: 123 kcal. Bílkoviny: Kalorie: 35 mg. 4,6 g. Tuky: Rybí recepty Losos Sladkovodní ryby Losos patří, i přes širokou nabídku, stále ještě k drahým rybám. Vlastně je stříbrným rytířem přílivů, takzvanou anadromní tažnou rybou podnikající třecí migraci z moře

Více

Prémiová péče o pokožku a duši

Prémiová péče o pokožku a duši Prémiová péče o pokožku a duši Harmonicky navržený systém pro citlivou a namáhanou pokožku. Prémiová řada parametry Kód Produkt Obsah Prodejní jednotka Množství v kartonu 2101601 Šampón 250 ml 1 lahev

Více

Katalog pekařských výrobků

Katalog pekařských výrobků Katalog pekařských výrobků Vyrábí & Dodává: Bezlepík s.r.o., Gregorova 1484/20, 741 01 Nový Jičín IČ: 023 90 515, DIČ: CZ 023 90 515 Místo výroby: Provozovna U Bezlepíka, Hřbitovní 1346/11, 741 01 Nový

Více

Česká kuchyně na zdravý způsob

Česká kuchyně na zdravý způsob 13 Česká kuchyně na zdravý způsob aneb jak udělat z jídla vysoce kalorického jídlo nízkoenergetické? Pokud se rozhodnete, že budete hubnout, většinou vás napadne slůvko dieta a s tím spojený nepříjemný

Více

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

OBOUSTRANNÁ PÁNEV KNIHA RECEPTŮ

OBOUSTRANNÁ PÁNEV KNIHA RECEPTŮ OBOUSTRANNÁ PÁNEV KNIHA RECEPTŮ Před použitím si pečlivě přečtěte následující pokyny: Péče a údržba: před prvním použitím Oboustrannou pánev umyjte v horké mýdlové vodě. Opláchněte a osušte. Vnitřní strany

Více

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu.

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů

Více