2012/02. finan. porozumění krásné vztahy. srdce. tolerance. láska radost. Uměn. lidské ci. pohoda.

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "2012/02. finan. porozumění krásné vztahy. srdce. tolerance. láska radost. Uměn. lidské ci. pohoda. www.zeny50.cz"

Transkript

1 soutěž domov porozumění krásné vztahy láska radost finan srdce tolerance Zdraví Uměn lidské ci pohoda Příjemná dovolená

2 Zajímavosti... Diana Ghisi Proběhlo... Proběhlo Kdo by nechtěl... Tai-ti pro radost Nabídka kurzů a akcí str. 3 Projekt Trojlístek str. 4 Evropský rok aktivního stárnutí str. 5 Proběhlo str. 6 8 Tai-ti pro radost str. 9 Partnerské desatero str. 10 A co ženy a peníze? str. 11 Proběhlo str. 12 Kdo by nechtěl model od Diora str Cestování s fotoaparátem Bolívie str. 15 Zdravotní cvičení str. 16 Zajímavosti ze světa str. 17 Kulturní servis str. 18 Ženy umělkyně/diana Ghisi str. 19 Voda kolem nás str. 20 Poradna /inzerce str. 21 Úvahy z půdy str. 22 Inzertní plochy str peníze... Zdravotní... Koncert ke Dni... Nabídka kurzů Vážené čtenářky, vážení čtenáři. Na úvod mi dovolte malé zamyšlení. Náhodou jsem někde narazila na citát Woodyho Allena Některý ženský jsou strašně dětinský... Nedávno mi jedna vlezla do koupelny a potopila všechny moje lodičky... a příjemně mě pobavil. V bulletinu přinášíme hodně informací z akcí, které naše sdružení připravilo či připravovat bude, ale téma žena a muž není tak časté. Proto jsem si pro vás připravila alespoň pár citátů, které s úžasným nadhledem toto téma řeší. Tchyně je žena, která dává svou krásnou a hodnou dceru hnusnému a odpornému mužskému, aby spolu zplodili nejkrásnější děti na světě. (Hromádka) V životě ženy poznáme sedm období: batole, dívenka, slečna, mladá žena, mladá žena, mladá žena, mladá žena. (G. B. Shaw) Kulturní servis Projekt... Přeji Vám všem prázdninové dny, o jakých sníte. Věra Janáková Využijte nabídku našich inzerentů: Knihkupectví Portál str. 18 SCANquilt str. 20 Annabis léčivé konopí str

3 Info o.s. Ženy50 nabídka kurzů a akcí pro rok Počítačové kurzy PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Út hod. (zahájení ) Stř hod. (zahájení ) Stř hod. (zahájení ) Naučíte se základy obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. Pro mírně pokročilé Út hod. (zahájení ) Prohloubení znalostí obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty. Dle zájmu je možné probrat základy práce v tabulkovém procesoru (Excel). POČÍTAČOVÁ GRAFIKA Po hod. (zahájení ) Čt hod. (zahájení ) Seznámíte se s možností úpravy digitálních fotografií, vytváření koláží přání k narozeninám, Novému roku apod. Proběhne 10 lekcí. Cena: 2 100,- Kč / členky 1 800,- Kč, senioři nad 55 let 1 600,- Kč Vytváříme prezentace v PowerPointu Čt hod. (zahájení ) Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích celkový rozsah je 10,5 hodin, tj. 7 lekcí. Kurz PowerPoint je zaměřen na tvorbu prezentací, vytváření doprovodných materiálů k přednáškám a kurzům. Během kurzu se naučíte pracovat se snímky, textem, objekty, grafikou, tabulkami, grafy... Naučíte se upravovat vzhled prezentace, používat základní efekty, připravovat podklady, tisknout prezentace a prezentace předvádět. Proběhne 7 lekcí. Cena: 1 100,- Kč / členky 950,- Kč Kurzy probíhají v malém počtu účastníků (max. 6) pod vedením 2 lektorek. Info Jana Jarušková ( ) Kurz trénink paměti Po hod. (zahájení ) Osvojíte si různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si téměř nemožné. Prostřednictvím koncentračního cvičení a používáním komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace, ve spojení s paměťovými technikami, si ověříte, že vaše paměť je stále ještě funkční. Proběhne 10 lekcí. Cena: 1 350,- Kč / členky 1 050,- Kč Angličtina pro ženy i muže 50+ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY Stř hod. (zahájení ) pro mírně pokročilé Út hod. (zahájení ) pro pokročilé Út hod. (zahájení ) Lektorka: Mgr. Eva Klímová Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Němčina pro ženy i muže 50+ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY St hod. (zahájení ) pro mírně pokročilé St hod. (zahájení ) Lektorka: Mgr. Jiřina Fialová Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových lekcích celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů). Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč Tchai-ti (24) styl Jang 3měsíční kurz Od 10. října 2012, vždy ve středu v hod. (začátečníci) a hod. (pokročilí). Cvičení Tchai-ťi je zaměřeno na práci s vnitřní energií, podobně jako v józe. Vhodné pro jakýkoliv věk a fyzickou kondici. Cvičení probíhá v Kulturním centru Slévárna, Ve Vaňkovce 1, Brno. Proběhne 12 lekcí. Cena kurzu: 1 000,- Kč / členky 900,- Kč. Lektorka: Mgr. Věra Janáková Finanční seminář Čt hod. (zahájení ) Ženy a peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího se dozvíte v 7 lekcích finančního semináře, který vede Gabriela Linhartová. Cena: 735,- Kč / členky 630,- Kč Na všechny kurzy je potřeba se přihlásit předem a uhradit zálohu (50 % z ceny), doplatek pak nejpozději 10 dní před zahájením kurzu, a to buď osobně v kanceláři Brno, Anenská 10 (po tel. domluvě), nebo převodem na číslo účtu: /5500. Ukázková hodina tchai-ti Pro zájemce o čínské cvičení tchai-ti proběhne 3. října 2012 (od hod.) v prostorách výstavní síně Slévárna ve Vaňkovce ukázková hodina. Můžete se nejen podívat, jak sestavu cvičí účastníci kurzů pro pokročilé, ale i sami si některé prvky sestavy vyzkoušet. Ke cvičení si vemte volný oděv a boty s měkkou podrážkou. ukázková hodina Tréninku paměti 4. října 2012 v hod., Anenská 10 Přednáška vám poskytne úvodní náhled do problematiky. Zjistíte, že existují různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si i nemožné. Zájemci, které téma osloví, se mohou jednotlivé techniky naučit v uceleném kurzu. Obě tyto akce probíhají v rámci Brněnských dnů pro zdraví a jsou zdarma. Plavba po Moravě Pro zájemce opět připravujeme splutí neregulovaného toku řeky Moravy. Na raftech poplujeme v sobotu 21. července 2012 z Vnorov do Rohatce, což je zhruba 14 km. Podmínky účasti umět plavat, nebát se podniknout něco dobrodružného, dobrá nálada a smysl pro spolupráci v kolektivu. Cena: 650 Kč/členky 600 Kč V ceně je doprava vlakem tam a zpět, zapůjčení lodí a příslušenství, instruktáž. Odjezd z Brna: 7.35 hod. z hlavního nádraží. Akce je určena pro max. 12 osob. Kdo se dřív přihlásí a zaplatí, ten pojede... Informace a přihlášky u Jany Jaruškové na tel nebo elektronicky

4 Info o.s. Ženy50 Projekt Trojlístek Foto Kužela Miroslav a archív Centra pro rodinu a sociální péči V životě žen hrají důležitou, ne-li nejdůležitější úlohu vztahy. K partnerovi, dětem, rodičům, sourozencům, příbuzným i známým. Láskyplné vztahy ženu dělají šťastnou, naplňují její život a přispívají k pocitu pohody. Nemyslím si, že tuto vyrovnanost je možné docílit jen např. na základě úspěchů v práci. Ano, je příjemné mít zaměstnání, která je ženě i koníčkem. Ale k pocitu štěstí potřebujeme sdílet. Dávat i přijímat. Vzájemně se obohacovat. Kromě vztahu s partnerem je pro ženu nejdůležitější vztah s dětmi a vnoučaty. Mnohé ženy však nemají děti, tudíž ani vnoučata. Nebo jejich potomci děti v blízké době neplánují. Případně žijí příliš daleko. A právě naplnění potřeby žen předat své zkušenosti, znalosti a lásku a vytvořit nový vztah babička vnouče umožňuje v květnu zahájený projekt Trojlístek. Je určen na jedné straně ženám, které jsou plné energie a rády by svůj život obohatily o vztah s vnoučetem, které nemají, na druhé straně projekt pomáhá rodinám s malými dětmi, jež babičku postrádají. Buď již nežije, nebo bydlí daleko, případně je pracující nebo nemocná a starost o malé dítě by nezvládla. Cílem projektu je umožnit setkání tří generací (proto Trojlístek) potenciální babičky, rodičů a dětí které se do té doby neznaly. Smyslem pak je vytvoření vztahu, který může trvat léta. Občanské sdružení Ženy50 bylo přizváno Centrem pro rodinu a sociální péči ke spolupráci na projektu Trojlístek, který byl podpořen evropskými fondy a čerpá v rámci mezinárodní spolupráce z dobré praxe v Rakousku. Jedná se o službu tzv. "náhradní" babičky. Projekt Trojlístek vychází ze zkušeností rakouské služby Oma Dienst. Jeho cílem je aplikovat zkušenosti ze zahraničí na české prostředí. Služba Oma Dienst ve Vídni zprostředkovává kontakt mezi náhradními babičkami a rodinami s dětmi. Ročně zajistí kolem šesti set úspěšných kontaktů. Rodiče malých a školních dětí dostanou možnost seznámit se s ženou, která v rodině bude zastupovat roli náhradní babičky. Tyto ženy s rodinou vytvoří pracovně přátelský vztah, který bude založen na osobní rovině a zároveň doporučeném finančním ohodnocení. Cena za službu péče o děti bude nižší než v komerčním prostředí, což rodičům umožní zvát náhradní babičku domů častěji. Náhradní babičky získají v rámci projektu bezplatnou možnost rozšiřování svých osobních a rodinných dovedností prostřednictvím školení a workshopů. Prohloubí si své znalosti a schopnosti v oblasti první pomoci, práce s počítačem, v komunikačních dovednostech, doplní si vzdělání v oblasti vývoje dětské psychiky apod. náhradní babičky Tato služba, která zprostředkovává kontakt mezi rodinou s dětmi a náhradní babičkou, je bezplatná. Již nyní se můžete hlásit. Domluvíme se na osobní návštěvě, která proběhne v Centru pro rodinu a sociál- ní péči. Při tomto individuálním rozhovoru si vyjasníme vaše představy a posléze vám bude nabídnuto setkání s potenciální vhodnou rodinu. V průběhu partnerství mezi náhradními babičkami a mladými rodinami proběhnou v rámci projektu společné aktivity, kde bude prostor pro výměnu zkušeností i navázání nových kontaktů. Projekt je realizován v Brně a blízkém okolí. Kontakty pro zájemkyně o roli náhradní babičky: Ženy50, o. s. Ing. Jana Jarušková, tel , CRSP Mgr. Gabriela Vybíralová, tel , gabriela. Jana Jarušková 04

5 Společnost Evropský rok /aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity Letošní rok byl vyhlášen Evropským rokem aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity 2012 (EY 2012). Cílem této iniciativy je upozornit veřejnost na přínos seniorů pro společnost. Je to též výzva pro politiky a zainteresované subjekty na všech úrovních, aby svými kroky vytvářeli lepší příležitosti pro aktivní stárnutí a k posilování mezigenerační solidarity. Po šedesátce život zdaleka nekončí a společnost si začíná uvědomovat, že aktivní stárnutí není přínosné pouze pro seniory samotné, nýbrž i pro celou společnost. Aktivní stárnutí znamená stárnout ve zdraví a jako plnohodnotný člen společnosti, cítit uspokojení z práce, být v každodenním životě nezávislý, ale i možnost angažovat se ve věcech veřejných. Věk by neměl být rozhodujícím faktorem. I senioři se mohou aktivně podílet na chodu společnosti a užívat si života. Důležité je, aby mohli co nejlépe využít svůj potenciál i v pokročilém věku. Letošní Evropský rok se snaží podporovat aktivní stárnutí ve třech oblastech: 1) Pracovní místa je třeba dát starším lidem větší šanci na pracovním trhu. 2) Účast ve společnosti odchod do důchodu neznamená, že člověk přestane být aktivní. Často se přehlíží skutečnost, že se starší lidé obvykle starají o jiné, zejména své vlastní rodiče, partnery či vnoučata, nebo pracují jako dobrovolníci. Cílem letošního Evropského roku je zajistit seniorům větší uznání za jejich přínos pro společnost a vytvořit jim lepší podmínky k životu. 3) Nezávislý způsob života s rostoucím věkem se naše zdraví sice zhoršuje, ale i s tím se lze vypořádat. Nemocným nebo zdravotně postiženým dokáže zkvalitnit život i zdánlivě nepatrná pomoc. Aktivní stárnutí také předpokládá možnost, že se o sebe budeme moci sami postarat co nejdéle. Národní strategie podporující pozitivní stárnutí pro období let 2013 až 2017 (dále jen Strategie ) Ke dni končí účinnost Národního programu přípravy na stárnutí na období let 2008 až 2012 (dále jen Program ). Pro přípravu nového strategického dokumentu vlády, který naváže na předchozí Program, byl zvolen komunitní přístup, tj. do jeho tvorby jsou aktivně zapojeni zástupci neziskových organizací, podnikatelských subjektů, místních a krajských samospráv, dalších ministerstev, sociální partneři i odborníci z akademické sféry. Z těchto představitelů byla vytvořena koordinační skupina Evropského roku 2012 (Partneři EY 2012), která na základě společného konsenzu identifikovala následující priority Strategie: Celoživotní učení Zaměstnávání starších osob a seniorů Dobrovolnictví seniorů Mezigenerační dialog Kvalitní prostředí pro život seniorů Zdravé stárnutí Péče o seniory Lidská práva seniorů Na základě těchto priorit byly vytvořeny tematické skupiny složené ze zainteresovaných členů koordinační skupiny, kteří diskutovali současné nedostatky v rámci každé priority a navrhovali cíle a opatření, které by v nové strategii neměly být opomenuty. Občanské sdružení Ženy50 je aktivně zapojeno v prioritě Zdravé stárnutí. První verze Strategie bude uveřejněna na webu MPSV na konci června 2012 pro všechny občany ke sdělení jejich názorů, připomínek a doporučení, které budou následně diskutovány a rovněž zpracovány. Finální verze dokumentu bude předložena na konci roku 2012 vládě ČR k přijetí jeho cílů a plnění opatření pro následující období. Jana Jarušková Občanské sdružení Ženy50 se stalo partnerem EY V naší republice byl tento rok oficiálně zahájen 1. března 2012 konferencí, která se konala v Praze v Černínském paláci. Kromě naší účasti na konferenci bylo vybráno 7 fotografií z minulých ročníků fotosoutěže Úhel pohledu, které byly vystaveny s dalšími snímky ve vstupní hale paláce a budou prezentovány i na dalších místech. Čerpáno z webových stránek MPSV a webů vztahujících se k EY

6 Info o.s. Ženy50 proběhlo Recyklační módní šou recyklační módní šou 24. března 2012 proběhla od hod. Ve Vaňkovce 1, v Kulturním centru Slévárna již druhá Recyklační módní šou". Z nepotřebného oblečení, které jste nám donesly, sestavila Věrka Pakostová za vydatné pomoci Jitky Pelánové a Evy Zügnerové modely, které pak dobrovolnice z řad členek a sympatizantek sdružení předvedly na molu. Pořad moderovala již osvědčená dvojice naše odbornice přes látky Věra Pakostová a muž- ský pohled na věc vnášel Tibor Szabó. Modely i další oblečení se před i po akci prodávalo tzv. recyklovalo. Vždyť to, co se již mírně srazilo", může donosit jiná žena. Šou zpestřilo i hudební vystoupení a nechyběl ani narozeninový dort, který nám přinesla členka sdružení Maruška Kábelová. Občanské sdružení Ženy50 totiž slavilo mírně opožděně 5 let svého trvání. Koncert ke dni matek V neděli 13. května 2012 sdružení Ženy50 pořádalo v pořadí již pátý koncert ke Dni matek, který již tradičně věnovalo ženám, jako projev úcty, obdivu, poděkování. Na koncertu vystoupili Hana Škarková soprán, Jan Štáva bas, za klavírního doprovu Doc. Mgr. Šárky Králové. Po přestávce proběhlo vyhlášení výsledků 4. ročníku fotosoutěže Úhel pohledu. V druhé polovině večera ženám přinesl svou kytičku písní pěvecký sbor ANTEA pod vedením sbormistra Oldřicha Hlouška. Koncert již tradičně moderovala Monika Brindzáková. Den matek Koncert se konal na Údolní 39 v Brně, v budově Kanceláře veřejného ochránce práv, v Sále Otakara Motejla. Ženy dostaly při příchodu na koncert malý dárek přípravek z kosmetické řady firmy ANNABIS. Odměnou pro zaměstnankyně a dobrovolnice sdružení byla neočekáváná účast na koncertě a nádherná atmosféra. Věra Janáková 06

7 Info o.s. Ženy50 Fotosoutěž Úhel pohledu Smyslem námi pořádané fotosoutěže je zviditelnění žen ve věku 50+. Proto má být (pro kategorii A) na fotografiích žena ve věku po padesátce. Úkolem fotografa je pokusit se vystihnout její vnitřní život, o čem sní, co ji trápí, nad čím přemýšlí, co jí dělá radost, nad čím prožívá smutek... Může se jednat o situace, jež vyjadřují její aktivní přístup k životu i chvilky odpočinku a snění (zábava, sport, volný čas, zdraví, vzdělávání, umění a kultura,..). Pro kategorii B je stanovená jediná podmínka, že autorkami fotek jsou ženy 50+. Téma je otevřené a záleží pouze na ženách, jaký námět si zvolí. Na projektu s občanským sdružením Ženy50 spolupracují: Kancelář Brno-Zdravé město MMB Knihovna Jiřího Mahena Institut digitální fotografie Mediálním partnerem je Český rozhlas Brno. Členy hodnotící poroty byli: Mgr. Ivana Draholová, vedoucí Kanceláře Brno-Zdravé město Mgr. Libor Šťástka, starosta MČ Brno-střed Mgr. Oksana Šmeralová Ing. Libuše Nivnická, ředitelka Knihovny Jiřího Mahena Vít Mádr, umělecký fotograf, IDIF Jan Janák, grafik Táňa Nedvědová, o. s. Ženy50 Uzávěrka fotosoutěže je vždy 31. března roku následujícího po vyhlášení. Slavnostní zveřejnění vítězů a odměnění věcnými cenami proběhlo 13. května 2012 při příležitosti koncertu ke Dni matek. V každé kategorii porota vybrala 3 snímky k ocenění. Krásných a oduševnělých fotografií bylo samozřejmě mnohem více a za ně jejich autorům upřímně děkujeme. Jsme rády, že fotosoutěž Úhel pohledu probudila zájem veřejnosti o zralé ženy a přispívá k jejich zviditelnění. Věra Janáková F o t o s o u t ě ž Úhel pohledu Věcnými dary pro vítěze přispěli: 1. místa dárkové poukazy firmy Silex na zboží značky SCAN quilt 2. místa kosmetický balíček firmy ANNABIS 3. místa keramika Táňi Nedvědové Pro všechna místa knihy Nakladatelství PORTÁL Fotosoutěže se zúčastnilo v obou kategoriích 39 soutěžících, kteří zaslali 189 fotografií. Věra Janáková 07 1.místo fotografie Bylo a bude výherkyně: Kateřina Göttlichová, Praha 2. místo fotografie Už běžím výherce: Jiří Durdík, Praha 3. místo fotografie z cyklu Ženy a aktivní odpočinek výherkyně: Drahomíra Petříková, Brno kategorie A kategorie B 1.místo fotografie Pohyb v barvě - výherkyně: Pakostová Věra, Brno 2. místo fotografie To je pro tebe, až se probudíš. výherkyně: Drahomíra Julínková, Brno 3. místo fotografie Nikam nelez, hezky čekej výherkyně: Hrazdírová Blanka, Brno

8 Info o.s. Ženy50 Proběhlo /Předletní výlet na rozhlednu Dalším cílem jednoho z našich výletů bylo město Židlochovice a jeho okolí. V sobotu brzy ráno jsme se sešli na brněnském vlakovém nádraží a odjely do Hrušovan u Brna, odkud jsme pěšinou, okolo rostoucího obilí a kukuřice, dorazily k oboře židlochovického zámku. Přelezly jsme plot obory (tentokrát to ovšem bylo po schůdcích žebříku). Tam na nás čekalo ticho a staleté stromy buky, duby, platany, právě překrásně kvetoucí kaštany aj., ale hlavně zvěř, která se v oboře volně pohybuje bažanti, mufloni, jeleni Dybowského, zajíci.. Všechny se nám podařilo zahlédnout. Na jedné z mnohých laviček jsme objevily mosaznou tabulku s básní Petra Bezruče Židlochovický zámek. Zámek je veřejnosti nepřístupný, a tak jsme ho obdivovaly pouze zvenku. Jedním z nejznámějších návštěvníků býval prezident T. G. Masaryk. Přes upravené nádvoří jsme došly k řece Svratce, přes kterou se klenul nový lanový most. Člověk si zde může připadat jako v miniaturním San Francisku, jehož Golden Gate zná každý. Ne, že bych tam byla osobně, ale fotografie z tohoto koutu světa mám ráda. No a pak začalo stoupání do mírného kopce přírodního parku Výhon. Minuly jsme starou zvonici a farní zeď obrostlou popínavými rostlinami a překrásně kvetoucími bílými, růžovými a nafialovělými odstíny pivoněk. Za posledními domy vcházíme do oblasti zahrad, ať už udržovaných nebo takových, které ruku člověka již dlouho neviděly. Letošní sucho je velké a na krajině to už začíná být znát. Míjíme studánku U Roberta, ve které není ani kapka vody, sochu sv. Jana a po celou dobu nás doprovází dřevěné ukazatele s kovovým šípem s nápisem k Akátové rozhledně. A konečně se nám za jednou zatáčkou před oči vyloupla překrásně zvlněná krajina, na jejímž vrcholku seděla rozhledna. Nebýt rozhledny, připomíná mi tento kousek kraje ještě jižnější cíp Moravy, kam jsem jezdila na prázdniny k babičce Helence, měla políčko v takovéto zvlněné krajince a říkaly jsme jí kolíbky. Takže nás přivítaly zelené a rozkvetlé kolíbky s malými políčky pod rozhlednou. Nádherný, uklidňující pohled! Nedočkavě jsme stoupaly do mírného kopce, abychom se už mohly rozhlédnout z vrcholku věže. Je jednoduchá, nádherná, jen akátové dřevo a kov. Vystoupat jí může kdokoli, schodů není až tak moc, zato rozhled na všechny strany překrás- ný. Židlochovice se zámkem, oborou a areálem bývalého cukrovaru jsme měly jako na dlani, kousek dál nádherný rajhradský klášter a hned vedle od něho Brno, dále pak pálavské kopce. Obrysy jednotlivých vrcholů byly dobře čitelné Dívčí hrad a Sirotčí hrádek nad Klentnicí jasně rozpoznatelné. Pak známá, slavná krajina pamatující bitvu tří císařů v okolí Slavkova a Sokolnic a mnohé další vesničky a vesnice rozeseté v krajině jako korálky. Slunce pálilo, jen vítr kazil pobyt nahoře. Akátová věž se trošku kývala, a tak mnohé z nás spěchaly dolů, aby se usadily na odpočívadlo a doplnily kalorie a tekutiny. Zpáteční cesta vedla směrem k Blučině. Cestou jsme míjely a četly si naučné panely s informacemi o zdejší krajině, obcích, archeologii a geologii. U studánky v Nových horách, s nádherně chladnou pitnou vodou i pro miminka, jsme uhasily žízeň a úbočím mezi zahradami jsme začaly sestupovat zpět do Židlochovic. Navštívily jsme restauraci Pavír, kde jsme si pochutnaly na polévce. Na voňavou kávu a ještě voňavější a úžasné ovocné, vanilkové i čokoládové zákusky jsme zašly do cukrárny na náměstí. Poslední zastávkou bylo zahradnictví Hortis. Tam jsme obdivovaly jak venkovní, tak pokojové rostliny a bylinky, ale nejvíc nás fascinoval rybníček s vodními rostlinami a barevnými rybkami. Končím povídání o našem, v tomto pololetí zřejmě posledním výletu, za který chci velmi poděkovat Jitce, která v Židlochovicích bydlí a tento překrásný, odpočinkový výlet pro nás připravila. Pokochaly jsme se. Přeji vám nádherné, klidné, slunečné léto. Ale mohlo by i zapršet, toho je nám taky třeba! Helena Tajovská 08

9 Zdraví a životní styl Tai-Ti pro radost 09 Každý se někdy dostane do období, kdy se z jeho života vytrácí radost. Věci, které nás těšily týdny, už mají tu moc jen na pár hodin. Cítíme nechuť i strach, pokud máme zkusit něco nového, setkat se s neznámými lidmi a chováme se podle hesla kdo nic nedělá, nic nezkazí. Většinou se radost po čase zase vrátí do našich životů, ale někdy to může trvat příliš dlouho. Proč tomu nepomoci? Zapomíná se, že pohyb je pro člověka přirozená biologická potřeba, stejně jako jídlo, pití. Na to se nezapomíná. Většina lidí v podmínkách bohatého světa, ke kterému patříme, jí, protože to přináší potěšení. Většina lidí se věnuje pohybu, protože má pocit, že musí kvůli vzhledu nebo kvůli zdraví. Možná, že jen vědci, kteří provádějí studie na toto téma, nenavrhli variantu hýbu se, protože mi to přináší potěšení. Ztrácíme radost z pohybu, protože neposloucháme své tělo. Zkoušíme různá módní cvičení anebo raději nic. Tai-ti není universální pohybová aktivita pro všechny, ale může vás naučit naslouchat svému tělu. Vědecké práce přinášejí mnoho důkazů o jeho zdravotní prospěšnosti, ale pokud chcete cvičit jen kvůli zdraví, najděte si kondiční cvičení, které je prospěšné jako běžná údržbu fungování jakéhoko-li aparátu, tedy i pohybového. Rozhodnete-li se pro tai-ti, naučíte se harmonizovat mysl a tělo. Objevíte silné i slabé stránky vašeho těla, zjistíte míru vaší trpělivosti, vytrvalosti při učení nezvyklých pohybů a jejich spojování. Naučíte se spoustu věcí o sobě, když se nebudete ignorovat. Můžete cvičit tai-ti i jako velmi efektivní zdravotní cvičení bez omezení věku, zachovat si pružnost v pohybech a zlepšit jejich koordinaci i držení těla, zvýšit svalovou sílu a předcházet tak pádům, které jsou hrozbou pro lidi ve vyšším věku. Udržet rovnováhu při škobrtnutí je otázka nejen svalů, ale soustředění cvičené mysli na základě opakovaných jednoduchých pohybů. Budete-li cvičit tai-ti pravidelně, alespoň 12 týdnů, zcela jistě se budete cítit lépe a budete chtít pokračovat, protože pohyb se stane radostí. Můžete se rozhodnout cvičit tai-ti, zejména styl jang, jako bojové umění. V Číně je tai-ti považováno především za bojové umění. Zlepšíte si rychlost a koordinaci pohybových reakcí, zvýšíte svalovou sílu, rovnováhu a psychickou odolnost. Pozvolna vám tai-ti zvýší sebevědomí, podpoří sebekontrolu, omezí sklony k sebelítosti. A jak jinak, do vašeho života vám vrátí radost. MUDr. Hana Janatová, CSc. Státní zdravotní ústav koordinátorka mezinárodních projektů podpory zdraví Cvičení Tai-ti je zaměřené na práci s vnitřní energií. Pomáhá u většiny tzv. civilizačních chorob: pozitivně ovlivňuje pohybové ústrojí celého těla, zvyšuje pohyblivost kloubů pomáhá při bolestech zad, upravuje vadné držení těla působí jako prevence artrózy vyrovnává vysoký i nízký krevní tlak a pozitivně působí na celý oběhový systém působí na psychickou rovnováhu člověka pomáhá se stresovou zátěží, celkově zklidňuje pomáhá také při chronickém únavovém syndromu a mnoha dalších potížích podporuje samoozdravné funkce těla a umožňuje tak předcházet řadě nemocí Od roku 2007 nabízí o. s. Ženy50 2x ročně intenzivní 3měsíční kurzy zdravotní sestavy Tai-ti (24) styl Jang. Tai-ti je pro svou variabilitu vhodné pro zájemce jakéhokoliv věku, pohybových schopností a fyzické kondice. Obsahem kurzu je výuka základní sestavy Jang 24, rozhýbání a uvolňování kloubů, účinná cvičení na protažení šlach a svalů, nenásilné posilování všech svalů, koordinace pohybů, umění vnímání vnitřní energie a uvolnění se. Výsledkem snažení je příjemný pocit protažení těla bez extrémní námahy. V letech se kurzů zúčastnilo více než 221 cvičenců. Samozřejmě se kurzů mohou účastnit i muži, podmínkou není ani věk 50+.

10 Napsáno pro nás Partnerské desatero /Milena holcová Tentokrát jsem se snažila vytáhnout nějaké zkušenosti (typu: co tě na manželce nejvíc štve) zejména od svých mužských přátel a kamarádů. Poslala jsem jim hrubou verzi a čekala, jak ji okomentují. Ne, že by přišli s nějakými konkrétními připomínkami, ale v jedné věci se shodovali až dojemně. S takovou babou by byla radost žít! A nemusí být žádná super krasavice. No tak, tomu bych zase tak úplně nevěřila, ale jistý návod desatero asi přece jen obsahuje. Další konzultace mě dovedly k poznatku, že není nutné (asi ani možné) vyhovět ve všech bodech, ale (aspoň to tvrdili) stačí některé zásadní. První čtyři? Teď ještě, jak je dodržet, že. Ale ve vztahu je důležitá i jen projevená snaha. Tak ať se Vám to daří. Vaše Milena Holcová Milé dámy, spřízněné věkem. Většina z nás je vdaná, některé (jako třeba já) hned několikrát. Ne, ten papír není zase tak důležitý. Ale dlouhodobé partnerství jsme určitě zažily, nebo zažíváme skoro všechny. A víme, že je to občas docela dřina. Následující desatero je adresováno ženám, které to s partnerem vydržely dvacet, třicet, prostě mnoho let a jsou odhodlány ve vztahu vytrvat. A když už, tak ať je to vztah pokud možno radostný, nebo aspoň pohodový. 1. Nechat dýchat. Svoboda. Není nutné vědět o každém partnerově kroku (kde a s kým), je tu však nárok na informaci, kdy se vrátí. Otázka spolehlivosti. 2. Respektovat partnerskou rovnováhu. Neurážet se. Mám právo se naštvat, ale musím říct, o co jde. Ukáznit se a přesně a srozumitelně zformulovat, co mě naštvalo. Nepracovat s vyvoláváním pocitu viny, nenechat partnera pátrat a dolézat. Nevytahovat staré kauzy. Neshazovat, zvláště pak na veřejnosti. Stejně odpudivě však působí i chlubení. ten můj, ta moje! 3. Komunikovat. Nepředpokládat, že partner ví, co si přeju, nebo myslím. Naopak! Předpokládat, že to neví. Platí i opačně. Když jsme nejvíc přesvědčené, jak do mužů vidíme, je velmi pravděpodobné, že jsme něco přehlédly. Nespoléhat, že jsme si přece všechno dávno řekli, a že je to přece poznat, a že je to přece jasný. Aspoň jednou za rok prohodit něco ve smyslu: s tebou se dobře žije. Umět se omluvit. Třeba i neverbálně a neobratně, ale upřímně. Ironie ( Já se ti šíleně omlouvám, že jsem spáchala tak odporný zločin. Promiň, že jsem se vůbec narodila. ) spolehlivě rozzuří. Uznat, že může existovat více pravd. Netrvat na té jediné, správné, mojí. 4. Mám právo kritizovat (určitá korekce partnera je dokonce přímo očekávaná), ale nesmím ponižovat. Vyhnout se podpásovkám (vytýkání něčeho, co partner nemůže změnit: tělesné vady, ráčkování, koktavost, nedoslýchavost, vlastnosti jeho rodičů...). Vyhnout se slovům vždycky, nikdy, sarkasmu. Nepředhazovat jiné vzory. Umět se povznést. Věci pojmenovat a ujasnit, ale také si uvědomit, že většina konfliktů je malicherných (zvednuté prkénko, nezhasínání v koupelně). Mávnout nad tím rukou, jedeme dál. Neřešit ani velké prohřešky z minulosti. Nemusím zrovna odpouštět, stačí se na to umět vykašlat. 5. Nebýt mučedník. To mi stačí, běž si lehnout, já to uklidím, já nic nechci, to je pro mě škoda. Pokud má partner velké zdravotní problémy, být ohleduplný, pomáhat mu ale nevnucovat se, nebo sloužit do roztrhání. Určitá, kontrolovaná, míra sobectví je zcela v pořádku. 6. Finanční hospodaření transparentní. Oba mají přehled a stejný přístup ke společným financím. Všechny větší transakce až po vzájemné dohodě. 7. V sexu nenaléhat, ale zároveň se snažit vyhovět. Nenechávat iniciativu jen na jednom. Pěstovat intimitu. Společné rituály, spaní pod jednou dekou. Dotýkání! V žádném případě nepoužívat sex jako nástroj k dosažení svých (byť i ušlechtilých) cílů. Kdyby už nic jiného, ať máme aspoň tuhle společnou radost. Neočekávat totální věrnost. Nepátrat. Případné avantýry nebo úlety neohlašovat. Pokud však dojde ke vztahu, a partner se přímo zeptá, nezatloukat. Do hry vstupuje otázka důstojnosti. Partner má právo být informován, ať se může do budoucna svobodně zařídit. 8. Pěstovat společný zájem, ale zároveň počítat s nebezpečím ponorky. Mít možnost si od sebe odpočinout. Dbát na rovnováhu mezi péčí o děti, vnoučata a partnera. S přibývajícím věkem se snažit nebýt na partnerovi v ničem příliš závislá (statistiky věku úmrtí mužů a žen). 9. Při důležitých (životních a pracovních) partnerových rozhodnutích být loajální. Podpořit ho spíš v cestě, která je etická i za cenu poklesu společné životní úrovně (preferovat čistotu karmy ). Někdy je lepší projevit spíš podporu. Když si partner potřebuje postěžovat, vyhnu se námitkám typu: objektivně vzato, nebo ále, prosím tě, naopak souhlasně vykřiknu. Je to hajzl! 10. Zachovávat určitou míru diskrétnostnosti. Což neznamená, že co se doma upeče, to se tam taky sní. Spíš pečlivě a odpovědně zvažovat, komu se mohu svěřit, (případně kde hledat úlevu), aby se o tom nedrbalo v širém okolí. Pokud partner projeví zájem, má nárok o našich vrbách vědět. A nad tím vším jedno zastřešující doporučení: Uvědomit si, že vztah je každodenní mravenčí snaha a práce. Pokud jsme spolu, tak se naprosto nedá spoléhat, že už to pojede samospádem. Když jsme si to tenkrát před třiceti léty slíbili. Přece. Milena Holcová Touha objevovat, přelézat ploty, rozhlížet se po světě, přemýšlet o něm ji dosud neopustila. Ve třiceti letech odešla z prestižního zaměstnání a s novým mužem znovu od nuly začala dělat to, co skutečně chtěla. Dnes je cestovatelka. O svých cestách podává psaná svědectví. Zatím napsala jedenáct knih. V poslední době v cestování do dalekých zemí přestává vidět smysl a vydává se na průzkum vnitřních krajin lidské psychiky. Napsala scénář komorní drama LÁSKA V MOLL, spolu s dalším scénářem RISKANTNÍ ROZHOVOR tvoří součást velmi oceňovaného cyklu "SOU- KROMÉ PASTI" TV Nova. 10

11 Finance a co ženy a Peníze? / zabezpečení na stáří 11 Vážení čtenáři, protože většina z Vás je rodu ženského, tentokrát přinášíme přepis tiskové zprávy Allianz z o ženách, přesněji o ženách a jejich zabezpečení na dobu zralosti. dina z čeho žít. To, co vydělal, stačilo sice na slušnou životní úroveň rodiny, ale ne na tvorbu úspor. Když děti odrostly a odešly z domova, šťastné manželství skončilo. Až při zpětném pohledu si Karolína ve svých 54 letech uvědomila, že se dopustila mnoha chyb, které ji připravily o klidné a důstojné stáří. Sama a pouze se státní penzí to bude mít finančně hodně těžké. Experti ze skupiny Allianz proto připravili seznam deseti nejčastějších chyb, kterých se dopouštějí ženy při plánování svého stáří a zabezpečení na důchod. 1. Můj manžel vydělává velmi slušně, takže jsem zabezpečená i já." Buďte opatrná. Míra rozvodovosti se neustále zvyšuje, přibližně každá druhá svatba i v Česku dnes končí rozvodem. Nespoléhejte proto na skutečnost, že manžel se o vás ve stáří postará. 2. O podobné záležitosti se nestarám. Nějak to už dopadne." Tento přístup se může později ženám značně vymstít. Vzhledem ke komplikovanosti důchodových systémů a neustálým změnám v nich je dobré se o svůj důchod zajímat a vždy vědět, v jakém stavu se vaše úspory právě nacházejí. 3. Je mi jen 30, myslet na důchod je ještě brzy." To je chyba. Čím déle na důchod spoříte, tím je později vyšší, přičemž výše příspěvku není až tak Ženy dělají chyby při zabezpečení na stáří Kvůli stále se zvyšující rozvodovosti ve společnosti se čím dál častěji odehrávají smutné případy osamělých lidí, kteří nejsou na stáří nejen dostatečně, ale v podstatě vůbec zabezpečeni. To byl i případ Karolíny, která potkala Michala ještě na vysoké škole. Po jejím skončení se vzali a zanedlouho se jim narodily tři děti. Protože péče o ně a jejich výchova dávala oběma pořádně zabrat, Karolína zůstala v domácnosti a Michal pracoval, aby měla rodůležitá. Proto začněte spořit raději dříve, klidně i nižší částky. 4. Pracuji jen na částečný úvazek, nebo jako brigádnice." Nízký příjem zpravidla znamená nízkou penzi. Je proto výhodné myslet i na doplňkový zdroj příjmů na stáří, jako jsou například penzijní fondy či životní pojištění. 5. Vychovávám děti, stát mi to ve stáří vrátí." Výchova dětí může být později zohledněna ve věku odchodu do důchodu nebo ve výši penze, ale nemusí to být pravidlem. Proto buďte obezřetná, platí to většinou jen do určitého věku dítěte a výhody z toho plynoucí vám důstojné stáří nezaručí. 6. Je pro mě velmi těžké znovu se začlenit do pracovního procesu." Pro ženy po mateřské dovolené, hlavně té dlouhodobější, může být opětovné začlenění do pracovního procesu na stejné pozici mnohdy velmi náročné. Spokojí se proto často s méně placenou prací nebo prací na částečný úvazek. Delší mateřská znamená obvykle nižší důchod. Snažte se proto vrátit do práce co nejdříve a na pozici, které jste předtím dosáhla. 7. Věk odchodu do důchodu je již nedaleko, takže na penzi si spořit už nemusím, stejně to nestihnu." V dnešní době stát neustále prodlužuje věk odchodu do důchodu v důsledku nepříznivých demografických změn. Takže i přesto, že je vám víc než 50 let, se vám může stát, že tak brzy na penzi nedosáhnete. A nezapomínejte, že každý měsíc, o který odejdete do důchodu dříve, než je stanoveno, se negativně podepíše na výši vaší penze. 8. Nepracuji, protože se starám o nemocné rodiče, později mi to stát zohlední." Měli byste si zkontrolovat, jaká přesná pravidla platí pro váš důchod, pokud se staráte o nemocné příbuzné. Často se stává, že se bere v úvahu nejen délka, ale i úroveň péče. 9. Finanční krize znehodnotila investice do akcií, do akciových fondů se už nevyplatí investovat." Pro mladé lidi je stále výhodné mít ve svém investičním portfoliu akciové fondy. Pokud i akcie v krátkodobém horizontu klesají, v dlouhodobé perspektivě se tato ztráta nejen vyrovná, ale přinese zisk. 10. Vystačím i s menším důchodem, spořit nepotřebuji." Starat se o domácnost, platit účty a nákup potravin může být pro jednoho člověka velmi náročné. Je proto důležité mít na stáří odložené úspory, nejlépe v důchodovém zabezpečení či v životní pojistce. Skončeme optimisticky všechno můžeme ovlivnit svými rozhodnutími. Přijďte si o tom povídat na inspirativních podzimních setkáních nejen o financích... Gabriela Linhartová Paní Gabriela Linhartová pracuje v oboru financí již 15 let. Setkat se s ní můžete na semináři, který pro nás připravila na téma ženy a peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího. Zahájení Foto Kužela Miroslav

12 Společnost proběhlo trénink paměti na Anenské 10 Lidé ve středním věku, které trápí paměť, stále častěji mívají okna, nemohou si přiřadit jméno člověka k jeho tváři nebo zapomínají slova, budou souhlasit se závěry britských a francouzských vědců, kteří tvrdí, že funkce lidského mozku začínají chřadnout nikoliv až v 60 letech, nýbrž už ve 45. Pro ty z vás, kteří si chtějí uchovat svou dobrou paměť do vysokého věku a kteří chápou, že mozek je jen sval, se kterým když nepracujeme, tak ochabuje, pravidelně připravujeme kurzy trénování paměti. Minulý měsíc právě jeden skončil. Na základě reakcí účastnic si dovoluji tvrdit, že se jim líbil. Jedním z úkolů, který účastníci kurzů dostávají na každé hodině, je i napsání krátké povídky, která má jen jedno omezení všechna slova musí začínat na stejné písmeno. Vždycky se na výsledky tohoto úkolu moc těším, protože jsou zpracovány zpravidla vtipně a při jejich kontrole se pobavíme. Posuďte sami. Padesátipětiletý, plešatý, podsaditý, přihrblý, prý panovačný, poživačný, prchlivý, pomlouvačný pan prokurátor, pedagog při penzi, Pepa Provázek, patrně přijde před pranýř pro podlou podpásovou přisprostlou pikantní praktiku. Při procházce podzimní prastarou Prahou, putujíce pan Provázek podél průčelí Poslaneckého Parlamentu, prozpěvujíc popěvek prvorepublikové prvomájové písně pracujících. Pravou paži pevně přitisknutou přes placatici plné pravé pálavské pálenky. Potřeba přeplněného pánského přirození přiměla pana Pepu Provázka pečlivého prevencionalistu pustit placatici. Pocítil povinnost použít příhodné prostředí pro požadovanou potřebu. Parlamentní parčík postačí. Pořádný průser. Právě přicházel policejní prezident připravený přidělit peněžité pokuty podřízeným policajtům. Přistižený polekaný Pepa přerušil počatou potřebu, prudce pohnul pánví přidržujíc přirození, přičemž poplašeně pomočil policejního patrona. Přítomný pobíhající pouliční pes, plavý pudl Piškvořín, přihlížel při procesu pomočování posléze pobaveně přidal průtok psí potřeby. A. Hanousková Mezi testy, které v průběhu 10 lekcí ráda zařazuji, jsou i slovní hříčky a hry s písmeny, hláskami či se slabikami. Jednu z úloh vám přináším: sestavte co nejvíce slov, kde využijete pouze písmena daného slova např. NEDĚLE led, len děl, dle, dělen, leden, Nele, Eleně, Leně, Ele.. Vyzkoušejte si to třeba na slově STRU- HADLO. A také zkuste přijít na to, jaké české přísloví je ukryto v přiloženém kresleném obrázku. Věra Janáková Po stopách Járy Cimrmana sobota 12. května 2012 Od časného rána jsem s obavou i nadějí sledovala aktuální radarová data na webu Českého hydrometeorologického ústavu. Mračna postupovala přes jižní Čechy dále na sever až severovýchod. V duchu jsem odhadovala jejich další směr. Třeba oblast našeho výletu minou. Nebo tam dorazí až odpoledne... V Brně bylo zatím přijatelně. Snad proto se nás i přes nepříznivou předpověď počasí sešlo na nádraží 23. To něco znamená, pomyslela jsem si. Počasí nás určitě nezklame. V Tišnově jsme přestoupili na autobus. Obloha dostávala dramatický, podmračený ráz. V Lomnici na náměstí je výchozí bod Stezky Járy Cimrmana", kterou jsme tento den chtěli prošlápnout. Na cestě je celkem 9 zastavení (6 + výchozí + cílová + dodatek) a najdeme na nich úryvky z divadelních her, texty písní nebo jiné humorné texty. Jednotlivé zastávky se nazývají Plahočiny. Na každé Plahočině se lze zastavit, rozebrat současný stav plahočení a připravit se takticky na další Plahočinu. Veškeré plahočení je odměněno stanutím na Pohlaví Járy Cimrmana (kde se nachází Klidová zóna velkého Mistra). Pohlaví je odvozeno od hlavy, obdobně jako Posázaví od Sázavy, Polabí od Labe... což jsme pochopili až na místě samém. V Lomnici bylo pod mrakem, ale nepršelo. Sotva jsme však obec opustili, dalo se do deště, který nás provázel takřka do cíle naší cesty, do Nedvědice. Nicméně nebyla průtrž, nebyla bouřka, JEN takový zahradnický deštík. Stejně nás stačil během oněch cca 13 km cesty dokonale promočit a rozbahnit klesající pěšinky v závěrečné fázi našeho výletu, tudíž je někteří z nás absolvovali nejen po dvou. Opravdu jsme se tedy proplahočili, nedbajíc vyhlídek do kraje, které bychom si za slunečného počasí pěkně užili. Pro mnohé z nás se kýženou metou našeho pochodu stal hrnek horkého čaje, grog, případně jen samotný rum v Nedvědici a horká koupel doma. I tak to byl ale krásný nezapomenutelný zážitek, o kterém se později v teple pěkně povídá. Celé plahočení" pro nás připravila Lída Frišaufová. Jana Jarušková 12

13 Krása a móda Kdo by nechtěl model od Diora 13 Dior neznámější, nejstálejší a nejoblíbenější módní značka světa, symbol originality, luxusu a vytříbeného vkusu. Kdo byl vlastně jejím zakladatelem a co ho přivedlo až na vrchol slávy? Christian Dior se narodil 21. ledna 1905 ve francouzském městě Granville v Normandii. Pocházel z rodiny velice úspěšného a bohatého průmyslníka. Když mu bylo pět let, rodina se přestěhovala do Paříže. Od dětství tíhl k umění, zajímal se o hudbu, divadlo a navrhování divadelních kostýmů. V roce 1920 nastoupil na přání rodičů na prestižní vysokou školu politických věd v Paříži. V roce 1926 ji však opustil, neboť se chtěl věnovat módnímu návrhářství. Naštěstí otec měl pro jeho umělecké sklony pochopení a tak si mohl za jeho finanční podpory otevřít galerii, kde vystavoval díla Picassa nebo Salvátora Dalího. Kvůli hospodářské krizi na konci 30let byl však nucen galerii zavřít a začal se věnovat navrhování dámských šatů a klobouků. Současně pracuje jako ilustrátor v časopisu Le Figaro Illustré, kde také publikuje své návrhy. Některé se mu daří prodat do známých módních salonů jako je módní dům Niny Ricci. V roce 1938 pracuje jako návrhář a modelista u Roberta Pigueta a vytvoří svůj první světový hit černobílý pepitový kostým. V roce 1939 odchází do armády a po demobilizaci v roce 1940 se společně s otcem a sestrou usadí v regionu Van. Následujícího roku se však vrací zpět do Paříže, kde patří zanedlouho mezi hlavní návrháře módního salonu Luciena Lelonga. V lednu 1946 otevírá s finanční pomocí textilního magnáta Marcela Bussaca svůj vlastní módní dům a hned vzápětí slaví první obrovský úspěch s kolekcí pro ženy Corolle. Šlo skutečně o zcela nový styl v oblékání modely jsou elegantní, smyslné, mají štíhlý pas, odhalená kolena i dekolt. Denní oděvy jsou typické svými zvonovými sukněmi, krátkými kabátky a výsledný dojem dotváří obrovské klobouky, dlouhé rukavice, hedvábné květiny a lodičky s vysokým podpatkem. Večerní róby jsou často šity z mnoha metrů látek; některé jeho modely váží až 30 kg. Tato převratná kolekce dostává název New Look Nový vzhled. V USA kolekce získává prestižní cenu Neimana Marcuse a Christian Dior se stává světově uznávaným návrhářem. V nejúspěšnějším desetiletí své tvorby představuje Christian Dior celkem 22 kolekcí. Každá je jiná a každá je výjimečná. V jeho modelech si vybere žena každé postavy. A to především proto, že autor nestřídá jen styl, ale také linie. První kolekce byla vytvořena v linii X, další v linii A a H. Tyto linie dodnes označují tvar střihu a do módy se pravidelně vracejí. Christian Dior je v roce 1949 vyhlášen za jednu z pěti nejvýznamnějších světových osobností. Přestože je velmi uznávaný, je si vědom pomíjivosti slávy a tak otevírá v roce 1954 nové butiky a prodává licence po celém světě, které zajistí jeho módnímu domu přežití. Za 12 let se mu podařilo rozšířit podnikatelské aktivity do dalších 15 zemí a zaměstnat více než lidí. Jako asistenti pracovali pro Diora ti nejtalentovanější návrháři Ital Pierre Cardin nebo rozený Alžířan Yves Saint Laurent. Kouzlo jeho modelů velmi brzy objevují i ty nejslavnější světové celebrity herečka a zpěvačka Marlene Ditrich, Rita Hayworth si od něj nechala ušít nové šaty na premiéru svého filmu Gilda. Byl také pozván, aby představil svoji kolekci před anglickou královskou rodinou a jeho modely nadchly zejména princezny Elisabeth a Margareth. Ke kolekcím přidává i parfémy, nesoucí značku Parfums Christian Dior. Všechny jeho parfémy mají v sobě něco magického a neopakovatelného a tím se stávají i celosvětově nejprodávanějšími. V osobním životě však tolik štěstí nemá. Jeho vztahy s otcem a sourozenci jsou poznamenány neustálými hádkami a rozbroji kvůli jeho homosexualitě a hektickému způsobu života. Christian měl v oblibě svoji neteř Françoise, která se mu však příliš neodvděčila. Stala se z ní přívrženkyně nacismu a obviňovala Diorovy židovské manažery ze spiknutí proti strýci. Podle francouzského dědického práva měl po Diorově smrti (protože neměl děti ani žijící rodiče) jeho majetek dědit jeho bratr, ale po hádkách s ním i s Françoise se Dior rozhodl svou rodinu vydědit. Co je to, když se řekne Haute couture (český překlad: vysoké šití nebo spíše vysoké krejčovství) je termín označující oblečení šité na míru a vyrobené v Paříži a často imitované v ostatních známých městech módy jako jsou: New York, Londýn a Milán. Oblečení haute couture je nejen šité na míru pro určitého zákazníka, ale při jeho výrobě jsou použité vysoce kvalitní a drahé látky a je šité rukou s extrémním důrazem na detail a zakončení. Ušití jediných šatů může trvat od 100 do 500 hodin, přičemž jejich cena se může vyšplhat na astronomických až Kč. Na míru šitý pánský oblek stojí okolo Kč.

14 Krása a móda Kdo by nechtěl model od Diora Co je to, když se řekne Prêt-à-porter [pretaporté] (český překlad: připraveno na nošení) je termín označující oblečení, které se prodává jako konečný produkt ve standardních konfekčních velikostech. Část módních značek a známých návrhářů vytváří celé kolekce prêt-à-porter, které se vyrábějí v obrovských sériích a prodávají se v mnoha zemích. Další část nabízí módní kolekce v limitovaných sériích, které jsou k dispozici jen v omezeném čase i množství (často jedno roční období). Na rozdíl od exkluzivních výrobků haute couture nikdo nikdy nevlastní jedinečný kus oblečení a každý se musí smířit s horší kvalitou nicméně jeden kus běžného oblečení stojí obvykle od 300 do Kč v přímé závislosti na jeho typu, kvalitě použitých materiálů a módní značce. Na vrcholu své slávy, 24. října 1957, umírá během dovolené v Itálii na srdeční selhání. Smrtí zakladatele světové značky vyvstala otázka, kdo jej nahradí. Úlohu na sebe převzal teprve jednadvacetiletý Yves Saint Laurent, který během pouhých devíti týdnů navrhl a zorganizoval novou přehlídku, ve které mistrovy linie ještě více zjednodušil a oblečení dodal větší vzdušnost. S touto kolekcí vyvolal naprostou senzaci a získal obrovský úspěch. Od roku 1996 stojí v čele firmy John Galliano. Značka zůstala věrna tradici a podporuje rozvoj nových talentů, takže pro značku Dior pracuje řada mladých návrhářů a designérů ze všech oblastí. Kromě oděvů jsou součástí kolekcí i veškeré doplňky či luxusní kosmetika. Christian Dior a jeho slavné vůně Christian Dior miloval květiny, takže jeho tradiční parfémy mají květinová aroma. Prvním parfémem byla vůně Miss Dior, další vůní, v pořadí druhou, byla vůně Diorama. Převrat ve světě vůní přinesla v roce 1953 další vůně Eau de Cologne Fraiche, která byla první unisex vůně v dějinách. Snem Diora byla vůně, která by byla založena na aroma konvalinek. A tak se i stalo a novou vůní Diora se stala Diorissimo. Šedesátá léta přinesla poprvé kompletní péči pro pány Eau Sauvage, která obsahovala kromě parfému i vodu před a po holení, pudr, balzám a mýdlo. V roce 1972 vznikla nová květinová vůně Diorella. Koncem 80let Dior objevil kouzlo orientální vůně Dioressence, která byla určena pro smyslné, podmanivé ženy. V roce 1980 představil Dior druhou pánskou vůni Jules. Rok 1985 společnost se rozhodla o inovaci nový flakon, nové jméno a tak vznikla vůně Poison. Úspěch Poisonu byl globální a tak pokračování na sebe nenechalo dlouho čekat k Poisonu přibyly Tendre Poison, Hypnotic Poison, Pure Poison a Midnight Poison. V roce 1988 se zrodila další pánská vůně Fahrenheit. V roce 1991 přišla na trh nová vůně pro ženy Dune, která v sobě ukrývala harmonii s přírodou, květinovou a mořskou kompozici. Jestli se chcete podívat, jakou kolekci v kategorii haute couture připravil módní dům Dior pro letošní jaro a léto, stačí kliknout a kochat se: en_us/fashion- Accessories/ Woman/Haute-Couture/Collection/ Spring-Summer-2012 Věra Pakostová Prameny: historie-znacek-dior/ about.htm toah/hd/dior/hd_dior.htm 14

15 Cestování s fotoaparátem Bolívie / jihoamerická perla plná kontrastů 15 Bolívie patří mezi nejchudší země jihoamerického kontinentu. Nemá přístup k moři, neoplývá ropnými ložisky ani jiným výrazným přírodním bohatstvím. Ekonomika země skomírá a ve srovnání třeba se sousední Brazílií je Bolívie doslova trpaslíkem. Přesto dokáže svým návštěvníkům nabídnout neuvěřitelně pestrou směs přírodních scenérií a osobité indiánské kultury. S trochou nadsázky by šlo říct, že v této zemi najdete vše, co si jen dokážete představit. Jih země láká na úžasné horské scenérie se zasněženými vrcholky And, sahajícími do výšky šesti kilometrů. V údolích mezi těmito velikány najdete pestrobarevná jezera s obrovskými hejny plameňáků, horké prameny a gejzíry nebo i zkamenělé stromy. Místní indiáni žijí velice skromným způsobem, ale o to jsou přátelštější a otevřenější. Jejich životní boj s přírodními podmínkami je naučil vážit si sounáležitosti. Oblast kromě vysoké nadmořské výšky výrazně ovlivňují i aktivní vulkány. Jen o pár set kilometrů severněji najdete největší solnou pláň na světě, Salar de Uyuni. Její nekonečná bílá plocha sahá doslova od horizontu k horizontu a z této bohapusté planiny vyrůstá úchvatný ostrov porostlý tisíci kaktusů. Sledovat západ slunce nad planinou ze solného hotelu je neopakovatelný zážitek. Na rozdíl od vyprahlého vysokohorského jihu, sever Bolívie je pokryt divokými deštnými pralesy plnými divokých zvířat a orchideí. Pokud se vydáte k hranicím s Brazílií, čekají Vás nekonečné zelené pláně pralesů napájené Amazonkou. Kontrasty nabízí v Bolívii nejen příroda, ale i život samotných obyvatel. Venkov sužovaný neuvěřitelnou bídou vás osloví bezprostředností a pohostinností zemědělců, kteří často žijí v těch nejubožejších podmínkách, které si dokážete představit. Povětšinou indiáni vydělávají kolem 10 až 30 dolarů za měsíc a z tohoto přijmu dokáží uživit celou rodinu. Naopak velká města jako La Paz, či Santa Cruz své návštěvníky překvapí luxusem, řadou krásných památek z koloniálních dob. Na jihoamerické poměry velmi slušnou životní úroveň měst draze vykupuje bída venkova. Cestování po Bolívii není vždy úplně jednoduché a proto je dobré se na něj dobře připravit. V případě našich fotografických cest kombinujeme přelety letadly s cestováním terénními automobily a loděmi. Pokud si cestu po této turisticky málo známé zemi dobře připravíte, půjde bezesporu o nezapomenutelný zážitek. Jan Březina, fotograf a cestovatel www. Ilumio.cz

16 Zdraví a životní styl zdravotní cvičení /bederní páteř S Dájou Maťovou, cvičitelkou zdravotní tělovýchovy, si můžete zacvičit i podle jejich rad, které jsou umístěny na webových stránkách o. s. Ženy50 na odkazu: V minulých dvou číslech jsme se věnovali oblasti krční a hrudní páteře. Dnes se zaměříme na oblast bederní páteře. Pro trvalé odstranění chronických bolestí i jako prevence je výborná sestava deseti základních cviků paní Ludmily Mojžíšové, která je dostupná na internetu. Metoda Ludmily Mojžíšové vyšla i knižně. Aby záda nebolela a co dělat, když už bolí Bolesti bederní páteře jsou často vyvolány přetížením svalů a vazů v oblasti pánve vlivem fyzického přetěžování a svalové nerovnováhy, zejména oslabením svalů břišních, hýžďových, svalů pánevního dna a svalů zádových. Dále bývají zkráceny svaly na zadní straně dolních končetin (hamstringy) a na vnitřní straně stehen. To je příčinou chybné statiky pánve a zvětšení bederní lordózy, kdy jsou nejvíce zatěžovány spodní bederní obratle (L4 a L5) a křížokyčelní spojení. V těchto místech dochází k nejčastějším blokádám. Spouštěcím faktorem akutního problému bývá prochladnutí, náhlý nekoordinovaný pohyb, nadměrná zátěž, pád na kostrč nebo obtíže vnitřních orgánů zejména močopohlavního ústrojí, střev i poruchy z vyšších partií páteře. Bolesti beder často doprovází brnění, slabost nebo bolest v dolních končetinách, pánvi i břišních partiích. Při akutních bolestech bederní páteře spojených s bolestmi břicha je potřeba vyšetření lékařem. Bolest zmírní zaujetí úlevové polohy, např.: Tygří pozice s protahováním za paži, tj. leh na břiše, pokrčte koleno na méně bolestivé straně a vytočte ho do strany. Stejnou rukou přitáhněte koleno k hrudníku tak vysoko, jak je to příjemné, pak ruku zasuňte pod čelo. Opačnou paži vzpažte. S každým nádechem i výdechem se za ní vytahujte. Pak ji upažte a volně dýchejte. Leh na zádech se zvednutýma nohama, které položte na velký míč (gymball) nebo na židli, pod kříže vsuňte pěnový míček o průměru cca 9 cm a pod hlavu mírně nafouklý overball. Zhluboka dýchejte a s výdechem uvolňujte napětí. Poloha visu za nohy v autotrakčním lehátku, hlavou dolů, příp. vyvěšení za paže na žerdi nebo žebřinách. V těchto polohách odlehčíme zátěž páteře a protáhneme ji působením gravitace. Cvičení pro předcházení chronických bolestí bederní páteře musí odstraňovat svalovou dysbalanci v oblasti pánve, tj. musí posilovat svaly břišní a hýžďové a částečně svaly zádové. Dále musí protahovat hamstringy, vnitřní stranu stehen a uvolňovat napětí v oblasti zádových svalů. Pokud máme svaly v rovnováze, cítíme se v pohodě. Použitá literatura: J. Kombercová, M. Svobodová: Autorehabilitační sestava Příklady protahovacích a uvolňovacích cvičení: Před cvičením si lehněte na záda a vědomě projděte celou páteř od kostrče až nahoru ke krční páteři a uvědomte si, kde cítíte napětí a jakou máte vzdálenost mezi bedry a podložkou. 1) Leh pokrčmo. S výdechem skrčte pravou nohu, uchopte pravou rukou prsty pravé nohy a s nádechem protáhněte pravou nohu do přednožení. Opakujte skrčení a přednožení 5x. Totéž levou nohou a nakonec oběma, kdy uchopíte každou rukou prsty jedné nohy. Potom přednožte, pomalu roznožte (ruce stále drží prsty nohou a kolena jsou napnutá) a pomalu přejděte do lehu na pravý bok, spusťte nohy vpravo (protahujeme záda). Po krátké výdrži unožte levou a pomocí tahu levé nohy přejděte pomalu zpět do lehu roznožmo v přednožení (protahujeme vnitřní stranu stehen). Pomalu přejděte do lehu na levý bok, spusťte nohy vlevo, (protahujeme opět záda). Po krátké výdrži unožte pravou a pomocí tahu pravé nohy přejděte pomalu zpět do lehu roznožmo v přednožení (protahujeme opět vnitřní stranu stehen). Opakujte 5x na každou stranu. Po celou dobu držte levou rukou prsty levé nohy a pravou rukou prsty pravé nohy. Cíl: protažení zádového svalu, vzpřimovače trupu, nohou, masáž břišních orgánů. 2) Sed roznožný, připažte (ruce přidržují míč (overball) na podložce). S výdechem kutálejte míč po podložce vpřed a současně kulatě předklánějte trup. V konečné poloze výdrž 10 20s, pravidelně dýchejte! Potom kutálejte míč střídavě po pravé a levé noze. Cíl: protažení vzpřimovače páteře, ohýbačů kolen, svalů na vnitřní straně stehen. 3) Leh pokrčmo, míč (overball mírně nafouklý nebo pěnový míček) vložte mezi bederní páteř a počátek hýždí. Skrčte levou nohu, uchopte koleno levou rukou a pomalu ho přitahujte s výdechem, potom pomalu doleva, doprava a nakonec opisujte levým kolenem malé kroužky na jednu a potom na druhou stranu. Totéž pravou nohou. Potom vložte míč pod levou hýždi a proveďte totéž levou nohou (přitahování kolena, koleno doleva, doprava, malé kroužky kolenem). Opakujte totéž s míčem pod pravou hýždí. Cíl: Uvolnění bederní páteře. Na závěr cvičení si opět lehněte na záda a vědomě projděte celou páteř od kostrče až nahoru ke krční páteři, srovnejte s pocity před cvičením a uvědomte si, jakou máte vzdálenost mezi bedry a podložkou. Ing. Drahomíra Maťová 16

17 Ženy a novinky Zajímavosti /ze světa 17 Maska na zimní sporty Americká značka Beardski vyvolala po celém světě nečekaný ohlas svými maskami na obličej. Určeny jsou především na zimní sporty na svazích jako lyžování nebo snowboard. Jejich zvláštností jsou vtipné, několik desítek centimetrů dlouhé vousy v různých barvách. Značka Beardski byla založena teprve v roce 2010 a už nyní o ní mluví celý svět. Za to vše může Zeke Beardski, imaginární rudovous neznámého věku s naprosto neuvěřitelnými vlastnostmi. Jeho rudé vousy, a v podstatě i celá osobnost Zekeho, inspirovala tvůrce značky k vyrábění vousatých krycích masek. Maska je tvořena chráničem na suchý zip a na nich nalepenými vousy. V prodeji je šest modelů. Základem jsou samozřejmě rudé vousy, tedy model Zeke. Největší oblibu vyvolal realistický model Prospector s melírovanými tmavě hnědými vousy, který už je vyprodaný. Nabízen je i temně černý model Pirate, bílé vousy nazvané Viking a motorkářské zešedivělé vousy Biker. Všechny modely mají jednotnou cenu necelých 30 dolarů. Těšme se tedy na vousaté svahy, pokud už se někdo pro tuto parádu vůbec odhodlá. účesy z květin i zeleniny Již od pradávna si dívky vily věnce z pampelišek či kopretin nebo si vplétaly různé květiny do vlasů. Umělecký kadeřník a florista Hanayuishi Takaya techniku zaplétání květin do vlasů zdokonalil a povýšil účesy s květinami na malá umělecká díla. Japonský vlasový stylista Hanayuishi Takaya svou tvorbu odstartoval v Kjótu, kde používáním pouze čerstvých květin, které vkládá do vlasů, vynalezl originální techniku vlasového stylingu. Spolupracuje na svatbách, živých vystoupeních a různých mediálně sledovaných společenských akcích. Každý jeho návrh je šitý na míru jak nositelce či nositeli účesu, tak i šatům. Díla, která Takaya vytváří, jsou opravdu úchvatná. Všechna působí ve spojení s dokonale sladěnými šaty jako umělecká díla. S extravagantní floristickou pokrývkou hlavy se však na oficiálních fotkách pyšní nejen krásné Japonky, tedy ženy, ale také muži. Takaya ve své praxi nepoužívá pouze květiny. Nabízí i varianty například s kapradím nebo dokonce se zeleninou. Je libo do vlasů zaplést papriky, ředkvičky nebo brokolici? Může být. Ať už zvolíte jakýkoli materiál, originálním vlasovým doplňkem snadno docílíte toho, aby se daný okamžik stal nezapomenutelným. Abyste mohli takové účesy nosit, určitě potřebujete jistou dávku sebevědomí, extravagance a exhibicionismu. Máte-li je a chcete na nějakém plese nebo jiné společenské události opravdu zazářit a být doslova nepřehlédnutelní, neváhejte a nechte se japonským vlasovým mágem inspirovat. Náby tek z pánve Dvojice mezinárodně působících designérů přivezla na milánský veletrh nábytku speciálně vytvořenou pánev, která vytváří rychle chutné kousky nábytku. Jejich experimentální projekt Furniture Tasting je reakcí na velké množství každoročně masově vyráběného nábytku, které není možné běžně strávit. Jejich rychlá příprava nabízí alternativu. Japonský designér Ryosuke Fukusada a jeho španělský kolega Rui Pereira se rozhodli vytvořit projekt, jako odraz rychlosti soudobé produkce nábytkářského průmyslu. Myslí si, že spotřebitelé nejsou schopni strávit tak velké množství každoročně na trh uváděných produktů. Jejich alternativa se jmenuje ve volném překladu Ochutnávky nábytku. Oboustranná kovová pánev vám umožní rychle si nově vybavit obývací pokoj tzv. konzumním nábytkem, který můžete podávat svým známým či dětem neustále ve stejném tvaru, avšak stále nově zdobený. Autoři všem vzkazují, aby si maximálně užili svůj nábytek, a přejí tak dobrou chuť. Připravila Věra Janáková Zdroj: internet

18 Doporučujeme kulturní servis Knihy, které mají duši Dianne Schwartz Týraná Skutečný příběh ženy, kterou manžel fyzicky i psychicky týrá a budí v ní po city viny, že si za svou situaci může sama. Časem se jeho násilné chování zaměří i na Diannina syna z předchozího manželství. Až tehdy v sobě žena najde sílu a vzepře se. Silný příběh autorka doplňuje zajímavými reflexemi. váz., 248 s., 355 Kč Portál, s. r. o., tel.: Knihkupectví Portál: Dominikánské nám. 8, Brno 25. mezinárodní bienále grafického designu Brno 2012 V prostorách Moravské galerie v Brně, od 21. června do 28. října 2012 Letošní bienále tvoří mezinárodní soutěž, výstava hostujících kurátorů z holandského studia Experimental Jetset a mezinárodní sympozium. Program Bienále Brno obohatí řada doprovodných výstav, kulturních programů a přidružených akcí nejen v budovách MG. V pátek 22. června proběhnou komentované prohlídky s autory bienálových výstav a švýcarsko-americký grafický designér Zak Kyes představí svou knihu Working with. V sobotu 23. června od 19 hod. se na nádvoří Pražákova paláce a restaurace Hansen uskuteční jazzový koncert BLACK & MAGIC WOMAN, představí se vám Kaia Brown, Tonya Graves, Vera Love & Tony Blues Band. Karlovarský festival od 29. června do 7. července 2012 V průběhu slavnostního zahájení 47. ročníku MFF Karlovy Vary převezme Křišťálový globus za mimořádný umělecký přínos světové kinematografii vynikající britská herečka HELEN MIRRENOVÁ. Hostem letošního ročníku bude společně se svým manželem, americkým režisérem a producentem Taylorem Hackfordem. Helen Mirrenová uvede v rámci programu 47. ročníku MFF Karlovy Vary film The Door, v němž si zahrála hlavní úlohu pod vedením maďarského režiséra Istvána Szabóa, loňského prezidenta mezinárodní poroty MFF KV. Concentus Moraviae Slavnostní závěrečný koncert hudebního festivalu 13 měst proběhne v Ivančicích v kostele Nanebevzetí Panny Marie 30. června v hod. Vystoupí Collegium Marianum & Simona Houda Šaturová. Pražský barokní soubor Collegium Marianum pod vedením flétnistky Jany Semerádové si ke spolupráci na závěrečném festivalovém koncertu pozval vynikající sopranistku Simonu Šaturovou, s níž společně představí dílo tří největších velikánů vrcholného baroka Antonia Vivaldiho, Georga Friedricha Händela a Johanna Sebastiana Bacha. Květa Pacovská od do Místodržitelský palác, Moravská galerie, Brno Výběrem autorských knih a papírových knižních objektů představí Květa Pacovská svůj sofistikovaný přístup k tvorbě taktilních, zvukových, skulpturálních a architektonických knižních objektů, jenž jsou výsledkem jejího experimentálního výzkumu v oblasti volné tvorby. Přehlídku knižních prací rámují její autorské umělecké plakáty, které doprovázejí výstavní projekty, přednášky a workshopy Květy Pacovské na významných světových uměleckých přehlídkách umění a designu. XX. Hrnčířský jarmark v Kunštátě od 15. do 16. září 2012 Ve dnech jarmarku se náměstí Krále Jiřího změní v otevřené hlediště i jeviště, jeho plochu zaujmou stánky s keramickým zbožím. To vše po celé dva dny doplní bohatý kulturní program. Návštěvníkům se představí atraktivní a zajímaví umělci, kteří svým vystoupením doplní atmosféru jarmarečních dnů. Věříme, že i v letošním roce se podaří organizátorům sestavit jarmark tak, aby se stal skutečnou přehlídkou řemeslného umění a nabídne návštěvníkům nepřeberné množství tvarů a glazur na užitkové i dekorativní keramice. Zůstane nejen prodejní akcí, ale i místem setkání s přáteli a potvrdí se tak slova zpěváka Jarka Nohavicy, který při svém koncertě v Kunštátě řekl:... ty hrnky přitahují dobrý lidi. Věra Janáková 18

19 Ženy v umění Ženy umělkyně /Diana Scultori Ghisi 19 Diana Scultori Ghisi také známá pod jménem Diana Mantovana žila v letech Narodila se v rodině rytce Giovanniho Battisty Mantuanoho. V jeho rytecké dílně ji otec učil kreslit a rýt. Dalším jejím učitelem pak byl Giulio Romano, v jehož dílně také nějakou dobu získávala zkušenosti. Potom přestoupila do rodinné dílny, kde pracovala společně se svými bratry Adamem a Giorgiem Ghisim, který byl jedním z největších italských rytců poloviny 16. století. Ghisiová se jeho tvorbou nejspíše inspirovala a díky své pečlivosti a talentu rovněž dosáhla uznání. Nebylo to nic neobvyklého, že dcery umělců dostaly vzdělání v rodinném řemesle, ale neobvyklé bylo vzdělání dívky v rytí a její následující umělecká kariéra. Práce na rytině je zdlouhavý a pracný proces, který vyžaduje schopnosti a odhodlání, o to více je práce této ženy obdivuhodná. Po svatbě Diany s Francescem de Volterre, ctižádostivým architektem, se pár odstěhoval do Říma. Byla považována za okouzlující, horlivou a podnikavou ženu, která dokonale využívala svých ženských předností a často svým šarmem pomáhala manželovi získávat lukrativní zakázky. Byla také známá svou milou povahou a dobrými způsoby. Péče o rodinu byla jedna z jejích hlavních priorit. Ihned po svatbě se k Dianě přestěhovala její svobodná sestra a ovdovělá matka. V Římě se Diana obrátila na papežský dvůr. Představila své práce, vyryté desky, a požádala o povolení prodávat svou práci pod vlastním jménem. Povolení jí bylo uděleno, a tak jako první žena vůbec mohla prodávat svá díla pod svým vlastním jménem. Diana byla mazaná obchodnice. Nikdy své práce nepodepisovala jménem Ghisi, protože by to nepodporovalo její kariéru. Zvolila jméno, které označovalo její původ a příslušnost k rytecké škole v Mantově a nadále své práce prodávala pod jmény Diana Mantuana a Diana Mantovana. Dianiny tisky se ve své době těší velké popularitě a určitě se i dobře prodávaly. Lavinia Fontana (viz prosincové číslo bulletinu) použila jeden z výtisků Diany jako předlohu pro svůj obraz. Pro své rytiny využívala jako podklad práce jiných umělců, ale většinu z kreseb vytváří její manžel, nebo členové rodiny. Často jsou její tisky opatřeny věnováním od autorů kresby. Za svůj život Diana vyrobila 62 rytin. Její poslední tisk Pohřeb po Paříži Nogari je datován rokem Po smrti Francesca da Volterra se Diana znovu provdala za Giulia Pelosiho, který byl také architektem. Zůstala v Římě až do své smrti 5. dubna Diana pracuje v rámci omezení s nimiž se setkávají umělkyně té doby. Kulturní změny v renesanci poskytovaly ženám větší příležitosti ke studiu umění a také jim umožnilo získat mezinárodní reputaci a Diana toho maximálně využila. Byla jednou z mála umělkyň, kterou zmiňuje Vasari ve své knize o slavných umělcích té doby. Věra Janáková Zdroj: internet

20 Zdraví a životní styl Voda kolem nás Více vody projíme, než vypijeme Věděli jste, že člověk v průměru vypije" litrů vody za den? Spolu s vodou z kohoutku protečou našim hrdlem tisíce litrů virtuální vody" použité při pěstování, výrobě a dovozu potravin. 20 let OK_samolepa :14 Stránka 3 20let... spíte s námi Jeden člověk sice vypije za den přibližně 2 l vody, ale např. k vyprodukování 1 kg rýže je zapotřebí l vody a na 1 kg vepřového masa dokonce l. V denní porci jídla tak vypijeme více než litrů vody. Začíná se tak mluvit o tzv. vodní stopě potravin, představující celkové množství vody použité k výrobě produktu v místě jeho vzniku. Z výzkumu Světové zdravotnické organizace vyplývá, že každý ze 7 miliard obyvatel planety spotřebuje běžnými činnostmi minimálně 100 l pitné vody denně, ale v tomto čísle není zahrnuto množství pitné vody, které konzumujeme v podobě potravin. Konečný spotřebitel nemusí pocítit dopad produkce potravin na vodní zdroje, zvláště když k odčerpání vody dochází z řek vzdálených tisíce kilometrů. Celých 55 % dovážených potravin přitom pochází ze zemí trpících nedostatkem pitné vody potřebné k zajištění přísunu jídla. Ani hrozba hladovění neodrazuje rozvojové země vyvážet hektolitry virtuální vody do úst obyvatel celého světa. Zatímco vyspělé země nestačí konzumovat kvanta dovážených potravin, zdroje nezbytné pro jejich výrobu se velmi rychle tenčí. Každý můžeme přispět k řešení globálního nedostatku pitné vody: volbou potravin nenáročných na spotřebu vody, omezením plýtvání potravinami, střídmou a zdravou stravou. Příklady vodní stopy potravin Sklenice čaje: 35 l Pomeranč: 50 l Jablko: 70 l Brambory (1 kg): 250 l Chléb (1 kg): l Tabulka čokolády: l Hamburger: l Hovězí maso (1kg): l Jana Jarušková Zdroj: NADACE WE ARE WATER FINO DESIGN 100 % bavlna, velmi kvalitní, hustá, potištěná tkanina z jemné dlouhovlákné česané bavlny seznam 33 prodejen na www. scanquilt. cz Problematika vody v potravinách v číslech: litrů vody připadne na člověka za den, 40 % populace žije v oblastech ohrožených nedostatkem pitné vody, 1 miliarda lidí dnes nemá přístup ke zdrojům pitné vodě, 1,5 miliónů dětí ročně umírá na nemoci způsobené kontaminovanou nebo nevhodnou vodou, 55 % světové produkce potravin se pěstuje a vyrábí v oblastech s nedostatkem pitné vody, 30 % vyprodukovaných potravin se nikdy nespotřebuje. inzerce Foto Julínková Drahomíra 20

Fotosoutěž Úhel pohledu

Fotosoutěž Úhel pohledu Fotosoutěž Úhel pohledu Smyslem tohoto projektu je zviditelnění žen ve věku 50+. Proto má být na fotografiích žena ve věku po padesátce. Úkolem fotografa je pokusit se vystihnout její vnitřní život, o

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

Ž e n y 50. V ý r o č n í. z p r á v a. o č i n n o s t i. o b č a n s k é s d r u ž e n í. w w w. z e n y 5 0. c z

Ž e n y 50. V ý r o č n í. z p r á v a. o č i n n o s t i. o b č a n s k é s d r u ž e n í. w w w. z e n y 5 0. c z V ý r o č n í z p r á v a o č i n n o s t i o b č a n s k é s d r u ž e n í Ž e n y 50 2 0 1 2 w w w. z e n y 5 0. c z Zpracovaly: Ing. Jana Jarušková, Mgr. Věra Janáková Grafická úprava: Jan Janák Identifikační

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

AC SPARTA PRAHA STREČINK

AC SPARTA PRAHA STREČINK AC SPARTA PRAHA STREČINK Význam strečinku: Zvyšování výkonnosti (projevuje se ve zvyšování efektivnosti prováděných pohybů) Udržování pružnosti svalů a šlach Předcházení svalové nerovnováze (protažení

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

Pilates Míč Návod k použití

Pilates Míč Návod k použití Pilates Míč Návod k použití Děkujeme za zakoupení našeho produktu. Upřímně doufáme, že s používáním tohoto sportovně-terapeutického náčiní budete spokojeni. Před prvním použitím si prosím přečtěte tento

Více

Cviky na uvolnění páteře

Cviky na uvolnění páteře Cviky na uvolnění páteře Nabízím Vám několik základních uvolňovacích cviků. Při cvičení je ale třeba řídit se určitými pravidly: Cvičení provádějte pravidelně, nejlépe 2x denně alespoň 10 minut. Cvičte

Více

Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě

Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě Zdravé stárnutí Nikdy není pozdě MUDr. Hana Janatová CSc. Státní zdravotní ústav Státní zdravotní ústav 1 EY 2012 Aktivní a zdravé stárnutí a mezigenerační solidarita Národní strategie podporující pozitivní

Více

Wellness aktuality Březen 2015

Wellness aktuality Březen 2015 Wellness aktuality Březen 2015 Vážení návštěvníci Rezidence a Wellness Blatov, všichni se těšíme na přicházející první jarní měsíc. Letos jsme spoustu jarních kytiček na zahrádkách i v lese zahlédli již

Více

V ý r o č n í z p r á v a o. č i n n o s t i. Ž e n y 50. w w w. z e n y 5 0. c z

V ý r o č n í z p r á v a o. č i n n o s t i. Ž e n y 50. w w w. z e n y 5 0. c z V ý r o č n í z p r á v a o č i n n o s t i 2 0 1 3 Ž e n y 50 w w w. z e n y 5 0. c z Z p r a c o v a l y : I n g. J a n a J a r u š k o v á, M g r. V ě r a J a n á k o v á 2 0 1 3 Identifikační údaje

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2008 / 2009

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2008 / 2009 MOZAIKOVNÍK školní rok 2008 / 2009 Organizace školního roku 2008/2009 Zahájení školního roku 1. září 2008 Ukončení 1.pololetí 29. ledna 2009 Ukončení 2. pololetí 29. června 2009 PRÁZDNINY Podzimní prázdniny

Více

O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz)

O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz) O expozici Pavel Kohout (2014) Vydáno v listopadu 2014 jako 2.publikace vydavatelství Vydavatel: Pavel Kohout (www.kknihy.cz) ISBN: epub: ISBN 978-80-88061-03-8 mobi: ISBN 978-80-88061-04-5 pdf: ISBN 978-80-88061-05-2

Více

AKADEMIE UMĚNÍ A KULTURY PRO SENIORY HMP

AKADEMIE UMĚNÍ A KULTURY PRO SENIORY HMP AKADEMIE UMĚNÍ A KULTURY PRO SENIORY HMP Projekt základních uměleckých škol (příspěvkových organizací) a HMP, určený pro seniory v oblasti celoživotního uměleckého vzdělávání Osnova: 1. Název projektu

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Posilování, rozvoj a zlepšování svalů ramen. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití: Přidržte

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - posilovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné OBSAH ÚVOD 5 KDO JE RENATA SABONGUI? 5 CO JE TO PILATES? 5 CO V TÉTO KNIZE NALEZNETE? 6 SLOVA TĚCH, KDO CVIČENÍ JIŽ ZNAJÍ 6 PROČ CVIČIT TOTO CVIČENÍ? 8 CVIČENÍ 11 SEZNAM CVIKŮ NA DVD 12 SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ

Více

Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /vyšší úroveň/ Obsahem každé lekce bude nácvik:

Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /vyšší úroveň/ Obsahem každé lekce bude nácvik: Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /vyšší úroveň/ Obsahem každé lekce bude nácvik: porozumění psanému textu, porozumění slyšenému textu, řešení testových úloh /slovní zásoba, gramatika/, mluveného

Více

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením... Stránka 1 z 11 Stránka 2 z 11 Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky Pochází z letáku firmy Boehringer-Ingelheim k preparátu Movalis. Před cvičením... Krční páteř vsedě Cviky provádějte vsedě na židli s

Více

Význam ochrany přírody

Význam ochrany přírody Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné

Více

20 proseb dětí. Příloha č. 1 MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU

20 proseb dětí. Příloha č. 1 MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU Příloha č. 1 20 proseb dětí MILÁ MAMINKO A MILÝ TATÍNKU 1) Nikdy nezapomeňte: jsem dítětem vás obou. Mám teď sice jen jednoho rodiče, u kterého převážně bydlím, a který se o mě většinu času stará. Ale

Více

O pracovní rehabilitaci

O pracovní rehabilitaci ÚŘAD PRÁCE O pracovní rehabilitaci Těžké slovo: pracovní rehabilitace Když je člověk osobou se zdravotním postižením, mám právo na pracovní rehabilitaci. Pracovní rehabilitace je služba úřadu práce. Pomůže

Více

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK POČET OPAKOVÁNÍ 0 INTENZITA střední Lze provádět od. týdne Začněte na všech čtyřech, pak přeneste váhu vpřed, tak, aby byla téměř celá na pažích. Pokrčte a překřižte nohy.

Více

Procvičování kloubů LK - 01

Procvičování kloubů LK - 01 Procvičování kloubů LK - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Jméno a příjmení: Nikola Součková Třída: 5. A Školní rok: 2014/2015 Garant / konzultant: Mgr. Nina Dyčenková Datum odevzdání: 31. 03.

Více

Knihovna pro všechny generace

Knihovna pro všechny generace Knihovna pro všechny generace Služby veřejných knihoven definují sociální úlohu veřejné knihovny takto: Základním cílem veřejných knihoven je zajišťovat zdroje a služby různého druhu k uspokojování potřeb

Více

Anežka Mičková, těší mě.

Anežka Mičková, těší mě. Anežka Mičková, těší mě. Profese finančního poradce je v České republice ještě v plenkách. Vždyť finanční poradci začali mít u nás význam až po revoluci v 89 roce, kdy se otevřel trh a lidé si měli z čeho

Více

Elipsovité zařízení SF - 05

Elipsovité zařízení SF - 05 Elipsovité zařízení SF - 05 Cvičební a rozvoj koordinace těla Zvyšuje pohyblivost horních i dolních končetin a zlepšuje ohebnost kloubů. Pevně uchopte rukojeti oběma rukama a postavte se na pedály. Pohybujte

Více

Fashion Weekend: Čeští návrháři předvedli své vize!

Fashion Weekend: Čeští návrháři předvedli své vize! Fashion Weekend: Čeští návrháři předvedli své vize! Publikováno 25. 09. 2011 První zprávy z Prague Fashion Weekendu jsou tu! Prošvihly jste druhý ročník Prague Fashion Weekendu? Pojďte se na něj podívat

Více

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Výchozí poloha: leh pokrčmo, kolena a chodidla asi 20 cm od sebe, paže volně podél těla Průběh: přitisknout bederní páteř, aktivace přímého břišního svalů

Více

MODUL 5: VZDĚLÁVÁNÍ DOSPĚLÝCH PRO ŽENY MIGRANTKY ČI ŽENY Z ETNICKÝCH SKUPIN

MODUL 5: VZDĚLÁVÁNÍ DOSPĚLÝCH PRO ŽENY MIGRANTKY ČI ŽENY Z ETNICKÝCH SKUPIN MODUL 5: VZDĚLÁVÁNÍ DOSPĚLÝCH PRO ŽENY MIGRANTKY ČI ŽENY Z ETNICKÝCH SKUPIN PŘEDMLUVA Modul 5 V Modulu 5, který nese název VZDĚLÁVÁNÍ DOSPĚLÝCH PRO ŽENY MIGRANTKY ČI ŽENY Z ETNICKÝCH SKUPIN, popisujeme,

Více

Jde o naslouchání hudbě v uvolněném stavu s cílem povzbudit představivost, vnímání symbolů a pocitů.

Jde o naslouchání hudbě v uvolněném stavu s cílem povzbudit představivost, vnímání symbolů a pocitů. Imaginace Imaginace Řízené představy a hudba je široce uznávaný muzikoterapeutický přístup. Je zcela v souladu s prověřenými postupy léčitelských rituálů mnoha tradičních kultur. Jde o naslouchání hudbě

Více

Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /základní úroveň/

Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /základní úroveň/ Přípravné kurzy k nové maturitě německý jazyk /základní úroveň/ Obsahem každé lekce bude nácvik: porozumění psanému textu, porozumění slyšenému textu, řešení testových úloh /slovní zásoba, gramatika/,

Více

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné.

Udržovat správnou formu a cviky vykonávejte pomalu a kontrolovaně. Lokty, kolena a ramena by měly být vždy uvolněné. Seznámení s Pilates Pilates formuje a posiluje střední svaly v těle. Zaměřuje se na základní posturální svaly, které udržují tělo v rovnováze poskytují podporu pro páteř. Zejména se při cvičení pilates

Více

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY

POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY Časopis pro všechny příznivce aktivního způsobu života 15. ročník prosinec 2011 METODICKÁ PŘÍLOHA 57 POSILOVÁNÍ S PILATES MÍČKY Text a foto: Martina Vaclová, redakce a foto na titulní straně: PaedDr. Zdeňka

Více

Augustínek. MŠ a ZŠ sv. Augustina: Škola všemi smysly, rozumem a srdcem

Augustínek. MŠ a ZŠ sv. Augustina: Škola všemi smysly, rozumem a srdcem Augustínek MŠ a ZŠ sv. Augustina: Škola všemi smysly, rozumem a srdcem Letní tábor ve Sv. Dobrotivé, 2012 Školní družina 2 Augustínek, 2012 VYCHOVÁVAT MÁ BÝT RADOST! Milí rodiče a přátelé naší školy sv.

Více

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny. Statistiky uvádí, že potíže se zády, šíjí a rameny přivádí do ordinací lékařů stále více lidí. 80% populace již zažilo bolesti v zádech. Nemoci s tím související přispívají značným dílem k rozsahu pracovní

Více

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení

Cvičení 5 Tibeťanů. Harmonizační cvičení Cvičení 5 Tibeťanů Harmonizační cvičení Historie: Na 19.stol se vysloužilý důstojník britské koloniální armády plukovník Bradford odjel do tibetského kláštera s cílem najít tajemství věčného mládí. Po

Více

VESELÝ SENIOR, nadační fond

VESELÝ SENIOR, nadační fond VESELÝ SENIOR, nadační fond Pilotní projekt fondu Burza vzájemné pomoci zahájil činnost 15. 4. 2010 na Praze 2, v Trojické ulici č.1 za přítomnosti známých osobností i zástupců MČP2 BURZA VZÁJEMNÉ POMOCI

Více

fotografický workshop krajinou jarního Českého Švýcarska v termínu: 3. 5. 6. 5. 2012 xxxx

fotografický workshop krajinou jarního Českého Švýcarska v termínu: 3. 5. 6. 5. 2012 xxxx fotografický workshop krajinou jarního Českého Švýcarska v termínu: 3. 5. 6. 5. 2012 xxxx úvod Vážení, jsem velmi mile potěšen, že Vás mohu přivítat na fotografickém workshopu pořádaným naší společností

Více

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Cviky provádějte raději z počátku s odborně vyškoleným fyzioterapeutem, který má osvědčení pro práci metodou Mojžíšové, vyvarujete se chyb

Více

Doprovodné obrázky a videa na Internetu

Doprovodné obrázky a videa na Internetu POKYNY KE STUDIU Rozšiřující data na Internetu Doprovodné obrázky a videa na Internetu Rejstřík pojmů 1 CO JE TO DOBROVOLNICTVÍ Moto: Dobrovolníkem se většinou stávají ti, kteří nejsou spokojeni se současným

Více

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl

ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA. 1. díl ABY NÁS ZÁDA NEBOLELA Marta Benešová, lektorka sboru žen ČASPV Obrázky: Draha Horáková 1. díl Už v době, kdy se člověk naučil chodit vzpřímeně začal zřejmě velký problém se zády a s páteří, neboť vzpřímenou

Více

Rozcvičení prevence před zraněním

Rozcvičení prevence před zraněním Rozcvičení prevence před zraněním K vybudování dokonalé postavy je jasné, že budete potřebovat efektivní cvičení. Důležitým faktorem pro to, abyste z cvičení měli radost a vše šlo hladce, je rozcvičení.

Více

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M.

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Máme pro vás další díl naší pravidelné módní rubriky a s ním i výlet za módní inspirací značek OC Forum Liberec. V dnešním díle se naše Pětka z Fóra

Více

Co byste o této dívce řekli?

Co byste o této dívce řekli? Co byste o této dívce řekli? Jaké má vlastnosti? Co dělá? Jaká je to žákyně? Z jaké pochází rodiny? Upřesníte ještě něco v charakteristice této dívky? Doplníte teď něco na charakteristice dívky? Kdo by

Více

Základní veřejné prohlášení

Základní veřejné prohlášení Domov sociálních služeb Slatiňany Základní veřejné prohlášení Domova sociálních služeb Slatiňany Druh sociální služby Chráněné bydlení Poslání sociální služby Motto: Ukaž mi směr, cestu už najdu sám Posláním

Více

Školní vzdělávací program Školní družina Speciální základní škola a Praktická škola Lovosice Mírová 225 Lovosice

Školní vzdělávací program Školní družina Speciální základní škola a Praktická škola Lovosice Mírová 225 Lovosice Školní vzdělávací program Školní družina Speciální základní škola a Praktická škola Lovosice Mírová 225 Lovosice Obsah: 1. Identifikační údaje 2. Charakteristika ŠD 3. Koncepce rozvoje ŠD 4. Témata činností

Více

Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G.Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel : Hlavní město Praha

Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G.Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel : Hlavní město Praha září 2011 8. ročník, č. 9 pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G.Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel : Hlavní město Praha Milí přátelé, prázdniny utekly

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení uvolňovací a dechová Označení materiálu: Datum

Více

Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů

Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů Náhradní rodinná péče v České republice a zkušenosti přímých aktérů Život v náhradní rodinné péči z pohledu přijatých dětí a náhradních rodin www.nahradnirodina.cz www.nadacesirius.cz www.nadacesirius.cz

Více

Třídní vzdělávací plán ŠVP PV Rok s kocourkem Matyášem

Třídní vzdělávací plán ŠVP PV Rok s kocourkem Matyášem Třídní vzdělávací plán ŠVP PV Rok s kocourkem Matyášem Integrovaný blok Tématický okruh (celek) Témata Co je nám nejblíže To jsou moji kamarádi CO JE KOLEM NÁS Co najdeme v naší třídě Už znáš celou školku

Více

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, 1 2 Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, kterým zdraví jejich pohybového aparátu není lhostejné.

Více

Funkční hýžďové svaly

Funkční hýžďové svaly Funkční hýžďové svaly uleví od bolesti a zvýší výkon TEXT: DAGMAR MOSTECKÁ, WWW.BEBALANCED.CZ CHCETE ZVÝŠIT VÝKONNOST, PŘI BĚHU LÉPE VYPADAT A JEŠTĚ ULEVIT KYČLÍM A ZÁDŮM? PAK SE NAUČTE SPRÁVNĚ ZAPOJOVAT

Více

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.

Více

NEWSLETTER - ÚNOR 2014

NEWSLETTER - ÚNOR 2014 NEWSLETTER - ÚNOR 2014 Drazí přátelé, jak už jistě víte, v Latinském kulturním centru se děje mnoho zajímavých akcí, rozhodli jsme se tedy vytvořit pro Vás tento informační newsletter, kde můžete najít

Více

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI www.mojeinvestice.cz Pro Váš domov Ať již nemovitost vlastníte, nebo se na to právě chystáte, dříve či později zjistíte, že vlastnictví

Více

INFORMACE PRO ZÁJEMCE. Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo

INFORMACE PRO ZÁJEMCE. Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo INFORMACE PRO ZÁJEMCE Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB, Mikulášské náměstí 482/12, 669 02 Znojmo Centrum denních služeb je zařízení s denním

Více

BAREVNÁ DEVÍTKA je sedmý ročník přehlídky kultur zemí celého světa, který pořádá Městské částí Praha 9. cílová skupina. počet návštěvníků.

BAREVNÁ DEVÍTKA je sedmý ročník přehlídky kultur zemí celého světa, který pořádá Městské částí Praha 9. cílová skupina. počet návštěvníků. BAREVNÁ DEVÍTKA je sedmý ročník přehlídky kultur zemí celého světa, který pořádá Městské částí Praha 9 Pestrý festival mnoha vůní a strhujících vystoupení. Zábavné odpoledne pro rodiny s dětmi, večerní

Více

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21 Mimosezónní tréninkový plán 2015 Nadhazovači a poziční hráči 16-21 1. 2. týden 1. týden tempo 1:0:1 sec odpočinek 1 min mezi okruhy počet opakování : 2 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - protahovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

Rezerva = 1. zadní vrátka

Rezerva = 1. zadní vrátka Rezerva = 1. zadní vrátka Mnoha lidmi podceňovaná, mnoha přeceňovaná, ale všeobecně se ví, že je potřebná. Rezerva. Troufám si říct, že bez kvalitně vybudované rezervy není možné tvořit mnohem větší a

Více

Nečinnost ohrožuje naše tělo

Nečinnost ohrožuje naše tělo » Pohyb patří k jaru. Nejlepší jsou denní procházky a víkendové pěší túry. I na ty je však třeba se připravit. Nečinnost ohrožuje naše tělo aneb s turistikou od jara až do podzimu Jaro! Konečně je zde!

Více

Domov pro seniory Sokolnice, p. o. Zámecká 57, 664 52 Sokolnice tel.: 544 423 150, fax 544224438, e-mail: reditel@domovsokolnice.

Domov pro seniory Sokolnice, p. o. Zámecká 57, 664 52 Sokolnice tel.: 544 423 150, fax 544224438, e-mail: reditel@domovsokolnice. Domov pro seniory Sokolnice, p. o. Zámecká 57, 664 52 Sokolnice tel.: 544 423 150, fax 544224438, e-mail: reditel@domovsokolnice.cz STANDARD 1 CÍLE A ZPŮSOBY POSKYTOVÁNÍ SOCIÁLNÍCH SLUŽEB Domov pro seniory

Více

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla!

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! CO JE PRO VÁS DŮLEŽITÉ! UVĚDOMIT SI, PROČ JSTE ZDE A CO CHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNIT A NA TOM BUDEME

Více

Dodatek č.j. 160/2015, kterým se mění školní vzdělávací program JARO (Jedinečnost Aktivita Radost Optimismus)

Dodatek č.j. 160/2015, kterým se mění školní vzdělávací program JARO (Jedinečnost Aktivita Radost Optimismus) Dodatek č.j. 160/2015, kterým se mění školní vzdělávací program JARO (Jedinečnost Aktivita Radost Optimismus) Dne: 24.8.2015 Platnost od 1.9.2015 Vydává: Mgr. Petr Urbánek ředitel školy Změny v části 3

Více

Produkt sociální reklama 1 informační kampaň o společnosti nebo produktu. 2 výzva k pomoci. 3 edukace o problému a jeho možném řešení

Produkt sociální reklama 1 informační kampaň o společnosti nebo produktu. 2 výzva k pomoci. 3 edukace o problému a jeho možném řešení Příloha č. 3 Kódovací klíč oba typy reklam A. Námět I. Produkt komerční reklama 1 pochutiny 2 jogurt 3 telefonní a internetové služby 4 úklid a domácnost 5 pivo 6 finanční produkt 7 léky 8 prodejní řetězce

Více

VEŘEJNÉ KNIHOVNY: tradiční místa občanského vzdělávání Jak využít tradici pro dnešní výzvy?

VEŘEJNÉ KNIHOVNY: tradiční místa občanského vzdělávání Jak využít tradici pro dnešní výzvy? VEŘEJNÉ KNIHOVNY: tradiční místa občanského vzdělávání Jak využít tradici pro dnešní výzvy? KONFERENCE KNIHOVNY SOUČASNOSTI 2012 Pardubice, 13.9.2012 Mgr. Petr Čáp Občanské vzdělávání Demokracie se opírá

Více

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007 poř.č. domácnosti 2 8 0 6 2 0 0 osob. č.-. Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE Písemný dotazník A Hlavní studie 2006 / 2007 Jak má být dotazník vyplněn? Většinu otázek

Více

Vyhlašovatelem soutěže je Občanské sdružení Dívka v Jičíně v Čechách, které je zároveň od roku 2006 organizátorem celostátního finále této soutěže.

Vyhlašovatelem soutěže je Občanské sdružení Dívka v Jičíně v Čechách, které je zároveň od roku 2006 organizátorem celostátního finále této soutěže. patronka soutěže Lilian Sarah Fischerová druhá Česká vícemiss 2007 DDM Kamarád Třemošná a Plzeňská krajská rada dětí a mládeže vyhlašuje 16. ročník soutěže v Plzeňském kraji pod záštitou KÚ PK a MŠMT ČR

Více

Finanční gramotnost BONUS

Finanční gramotnost BONUS BONUS Napsala: Darina Schránilová Poznejte, jak funguje svět peněz a začněte budovat své bohatství Lidé často vydělávají peníze jen proto, aby uspokojili své okamžité potřeby a nemyslí na svou budoucnost.

Více

Očekávané výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Přesahy a vazby(mezipředmětové vztahy,průřezová témata)

Očekávané výstupy z RVP Školní výstupy Učivo Přesahy a vazby(mezipředmětové vztahy,průřezová témata) 5.11.3. Nepovinné předměty 5.11.3.1. ZDRAVOTNÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Zdravotní tělesná výchova je formou povinné tělesné výchovy, která se zřizuje pro žáky s trvale nebo přechodně změněným zdravotním stavem

Více

Mgr. Vít Janků Centrum pro rodinu a sociální péči, Josefská 1, 602 00 Brno, www.rodiny.iol.cz, tel.: 542 217 464, e-mail: prorodinu@centrum.

Mgr. Vít Janků Centrum pro rodinu a sociální péči, Josefská 1, 602 00 Brno, www.rodiny.iol.cz, tel.: 542 217 464, e-mail: prorodinu@centrum. BÝT RODIČEM? Jaká je odpověď na tuto otázku v dnešní době? Rodina se mění. Dnes už dítě není pro člověka ani existenční ani společenskou nutností; metody asistované reprodukce mažou hranici mezi rodičovstvím

Více

Moderní žena myslí na budoucnost. Jan Diviš Kateřina Dalecká

Moderní žena myslí na budoucnost. Jan Diviš Kateřina Dalecká Moderní žena myslí na budoucnost Jan Diviš Kateřina Dalecká Na úvod pár zajímavých statistik Data z r. 2004 Naděje dožití věk Muži Ženy 30 43,66 49,67 40 34,21 39,92 50 25,32 30,51 60 17,59 21,64 - střední

Více

Úvodní slovo. Milí čtenáři,

Úvodní slovo. Milí čtenáři, Chvalkovské listy 3. Úvodní slovo MEYRA ČR s.r.o. předává hlavní cenu Pád strašák pro každého Výlet do korun stromů Lipno pohled od jinud Zahradní slavnost v Empatii Kácení máje Soutěž v Táboře Osmisměrka

Více

Před akcí proběhla v mateřském centru anketa s tématikou rodiny, jejího fungování či rozpadu rodiny.

Před akcí proběhla v mateřském centru anketa s tématikou rodiny, jejího fungování či rozpadu rodiny. Zpráva z akce: Klubíčko světel aneb Světýlko do každé rodiny Den konání: sobota 18. 5. 2013 Místo konání: Hanácké náměstí Akce se konala v rámci projektu Klubíčko světel aneb Světýlko do každé rodiny spolufinancovaného

Více

V ý r o č n í. V ý r o č n í. zpráva. o č i n n o s t i. o č i n n o s t i

V ý r o č n í. V ý r o č n í. zpráva. o č i n n o s t i. o č i n n o s t i r o č n í V ý r o č n í V ý r o č n í zpráva O č i n n o č i n n o s t i o č i n n o s t i www.zeny50.cz o b č a n s k é s d r u ž e n í Ženy50 Z p r a c o v a l y : I n g. J a n a J a r u š k o v á, M

Více

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz NÁVOD JAK NA TO autor: Josef Cvrček www.vydelavej-focenim.cz Důležité upozornění Pokud chcete z tohoto návodu dostat, co nejvíce, doporučuji se NEJPRVE podívat na video, které tento návod doprovází. Ve

Více

Zpráva o zájemci o pěstounství. Část E Hodnocení způsobilosti

Zpráva o zájemci o pěstounství. Část E Hodnocení způsobilosti Zpráva o zájemci o pěstounství Tento materiál vznikl v Amalthea o. s. z podkladů organizace British Association for Adoption & Fostering (2008) v rámci spolupráce s Pardubickým krajem, Nadací LUMOS, Centrem

Více

Pilates cvičení pro každého jaro je za dveřmi!

Pilates cvičení pro každého jaro je za dveřmi! » Nebolestivá bederní páteř a pohybovně volná pánev jsou důležité pro správnou chůzi. undrey/fotky & Foto Pilates cvičení pro každého jaro je za dveřmi! Také se těšíte na jaro až odložíte čepice, šály

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Iva a Honza Šnajderovi

Iva a Honza Šnajderovi B U L L E T I N 12/2015 Vážení rodiče, milí přátelé, dostalo se k Vám první číslo našeho malého bulletinu. Rádi bychom Vás informovali co je ve Filia klubu a Filiánku nového. Filia klub působí v Brně již

Více

TYPY BALÍČKŮ PÉČE. cena balíčku BYDLENÍ je 1500,- Kč měsíčně na osobu

TYPY BALÍČKŮ PÉČE. cena balíčku BYDLENÍ je 1500,- Kč měsíčně na osobu TYPY BALÍČKŮ PÉČE 1. VARIANTA BALÍČEK BYDLENÍ komu je určen: Víceméně samostatným klientům, kteří v Zátiší využijí jen základní služby recepci jako formu prvotní asistence, fyzioterapii, restauraci a třeba

Více

Dotazník pro rodiče. Jméno dítěte.. datum narození... národnost. bydliště... telefon. škola.. třída...

Dotazník pro rodiče. Jméno dítěte.. datum narození... národnost. bydliště... telefon. škola.. třída... PEDAGOGICKO-PSYCHOLOGICKÁ PORADNA PRO PRAHU 1, 2 A 4 Francouzská 56, 101 00 Praha 10; tel. 267 997 011 e-mail: poradna@ppppraha.cz; www.ppppraha.cz; IČO: 68407441 Dotazník pro rodiče Důvěrné! Vážení rodiče,

Více

PROJEKT ROMA Česká republika Karviná. Sdružení Romů Severní Moravy

PROJEKT ROMA Česká republika Karviná. Sdružení Romů Severní Moravy PROJEKT ROMA Česká republika Karviná Sdružení Romů Severní Moravy 1 AKTIVITY V RÁMCI PROJEKTU Průběžné aktivity pro děti: Volnočasové aktivity pro děti a mláděž (zvláště z cílové skupiny) kroužky: počítačový,

Více

Mnoho z nás tráví spoustu pracovního času sezením u počítače. Jiní si naopak

Mnoho z nás tráví spoustu pracovního času sezením u počítače. Jiní si naopak Mnoho z nás tráví spoustu pracovního času sezením u počítače. Jiní si naopak nesednou, jak je den dlouhý, nebo vykonávají tentýž pohyb či úkon stále dokola. Právě jim strečink pomáhá ulevit od ztuhlosti

Více

Sdružení pracovníků domů dětí a mládeže v České republice

Sdružení pracovníků domů dětí a mládeže v České republice Sdružení pracovníků domů dětí (SP DDM) je nestátní neziskovou organizací, jejímž hlavním cílem je podporovat rozvoj středisek volného času (SVČ), respektive domů dětí a mládeže (DDM). SP DDM je nezávislá

Více

Společenská rubrika. Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu.

Společenská rubrika. Všem oslavencům gratulujeme, přejeme hodně zdraví, štěstí a životní pohodu. Domov pro seniory Pyšely Náměstí T.G. Masaryka č. l, 25l 67 Pyšely zřizovatel: Hlavní město Praha pro potřeby klientů Domova pro seniory Pyšely Vážení a milí čtenáři, říjen 2012 9. ročník, č. 10 teplé

Více

DDM Kamarád Třemošná vyhlašuje 15. ročník soutěže v Plzeňském kraji pod záštitou KÚ PK a MŠMT ČR a 1. ročník finále ČECH v Plzni

DDM Kamarád Třemošná vyhlašuje 15. ročník soutěže v Plzeňském kraji pod záštitou KÚ PK a MŠMT ČR a 1. ročník finále ČECH v Plzni patronka soutěže Lilian Sarah Fischerová druhá Česká vícemiss 2007 DDM Kamarád Třemošná vyhlašuje 15. ročník soutěže v Plzeňském kraji pod záštitou KÚ PK a MŠMT ČR a 1. ročník finále ČECH v Plzni Vyhlašovatelem

Více

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov internet: www.fotbal.cz - sekce Grassroots e-mail: mestek@fotbal.cz, blazej@fotbal.cz tel: 233 029 111 fax: 233 353 107 3.

Více

Pěnový válec. uvolní a posílí svaly ZDRAVÍ

Pěnový válec. uvolní a posílí svaly ZDRAVÍ Pěnový válec uvolní a posílí svaly TEXT: JANA ČECHOVÁ KAŽDÝ ZNÁ POCIT TĚŽKÝCH, UNAVENÝCH NOHOU A ZATUHLÝCH SVALŮ. ROZBĚHNOUT SE V TOMTO STAVU DRUHÝ DEN PO NÁROČNÉM TRÉNINKU NENÍ ŽÁDNÁ LAHODA A TRVÁ CHVÍLI,

Více

Zpráva o činnosti za rok 2014

Zpráva o činnosti za rok 2014 Zpráva o činnosti za rok 2014 Ústí nad Labem 28.2.2015 Květoslava Votrubcová generální sponzor 1 Občanské sdružení ELIXÍR o. s., registrované 5.12.2008, IČO 25676112, provozuje od 5.5.2009 Klub seniorů

Více

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2009 / 2010. Pracoviště II. stupně:

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2009 / 2010. Pracoviště II. stupně: MOZAIKOVNÍK školní rok 2009 / 2010 Pracoviště I. stupně: Základní škola Mozaika, o.p.s. U Stadionu 1166 516 01 Rychnov nad Kněžnou tel.: 732 234 209 (sborovna) 739 007 826 603 709 174 (p. ředitelka) Pracoviště

Více

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach Celý měsíc se budeme seznamovat s pojmem láska. Musíme poznat co to slovo znamená. Před každým křesťanským kruhem si budeme vyprávět jeden mini příběh a vy samy děti určíte, zda je to láska a pohoda nebo

Více

Zpravodaj Základní školy speciální DČCE a Střediska Světlo ve Vrchlabí Září 2012

Zpravodaj Základní školy speciální DČCE a Střediska Světlo ve Vrchlabí Září 2012 Zpravodaj Základní školy speciální DČCE a Střediska Světlo ve Vrchlabí Září 2012 Slavnostní zahájení 3.9. Jičín město pohádky Růžovo-oranžový den Krakonošův trojboj 13.9. Jičín - město pohádky Na tento

Více