UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA POZOR ZÁKAZNICKÝ SERVIS. Model č. PFEVEX Sériové č. Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu.

Transkript

1 Model č. PFEVEX Sériové č. Výše si poznamenejte sériové číslo pro budoucí potřebu. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Štítek se sériovým číslem (pod rámem) ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili. Internetové Stránky: POZOR Před používáním tohoto zařízení si prostudujte veškerá bezpečnostní opatření a pokyny uvedené v této příručce. Příručku si uschovejte pro budoucí potřebu.

2 OBSAH UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU...2 DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ MONTÁŽ...6 JAK POUŽÍVAT ROTOPED ÚDRŽBA A PORADCE PŘI POTÍŽÍCH POKYNY PRO CVIČENÍ...28 SEZNAM DÍLŮ...29 ROZLOŽENÝ VÝKRES OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ...Zadní strana INFORMACE O RECYKLACI...Zadní strana UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU Zde vyobrazené varovné stítky jsou soucástí tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné prilepit nad varovné nápisy v anglictine na uvedených místech. Na tomto výkrese jsou uvedena umístění výstražných štítků. Pokud štítek chybí nebo je nečitelný, zavolejte na telefonní číslo na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. PROFORM je zapsaná ochranná známka společnosti ICON Health & Fitness, Inc. LE TOUR DE FRANCE je zapsaná ochranná známka společnosti Société du Tour de France. ANT+ je ochranná známka společnosti Garmin Ltd. nebo jejích přidružených společností. Slovní známka a logo BLUETOOTH jsou zapsané ochranné známky společnosti Bluetooth SIG, Inc. a jejich použití podléhá licenci. ipad je ochranná známka společnosti Apple Computer, Inc., zapsaná v USA a dalších zemích. ipad není zahrnuto. 2 ПОПЕРЕДЖЕННЯ

3 DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: V zájmu snížení rizika popálení, požáru, úrazu elektrickým proudem nebo zranění osob si před použitím tréninkového rotopedu prostudujte veškerá důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na rotopedu. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku. 1. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni uživatelé tohoto tréninkového rotopedu byli adekvátně informováni o všech výstrahách a bezpečnostních opatřeních. 2. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy. 10. Napájecí kabel neupravujte a nepoužívejte adaptér k připojení napájecího kabelu do nesprávné zásuvky. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým povrchem. Nepoužívejte prodlužovací šňůru. 11. Rotoped nepoužívejte, pokud je napájecí kabel nebo zásuvka poškozená nebo pokud rotoped nefunguje správně. 3. Tréninkový rotoped používejte pouze k účelu popsanému v tomto návodu. 4. Tento rotoped je určen pouze k domácímu použití. Tento rotoped nepoužívejte k podnikání, pronájmu nebo ve sportovních zařízeních. 5. Tréninkový rotoped používejte v interiéru v suchém a bezprašném prostředí. Tréninkový rotoped neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo v blízkosti vody. 6. Tréninkový rotoped umístěte na rovný povrch tak, aby kolem něj byl volný prostor alespoň 60 cm. Podlahu či koberec chraňte před poškozením pomocí podložky vložené pod rotoped. 7. Pravidelně kontrolujte a řádně utáhněte všechny součásti. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. 8. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte vždy v dostatečné vzdálenosti od rotopedu. 9. Napájecí kabel zapojte do uzemněného obvodu. 12. NEBEZPEČÍ: Pokud se rotoped nepoužívá nebopřed jeho čištěním vždy odpojte napájecí kabel a vypínač přepněte do vypnuté polohy. Jiné servisní úkony, než je popsáno v tomto návodu, smí provádět pouze autorizovaný servisní zástupce. 13. Při cvičení noste vhodné oblečení; nenoste volné oblečení, které by se mohlo zachytit do rotopedu. Vždy mějte sportovní obuv pro ochranu chodidel. 14. Rotoped by neměly používat osoby o hmotnosti vyšší než 160 kg. 15. Při montáži a demontáži rotopedu buďte opatrní. 16. Při používání rotopedu mějte vždy záda rovná; neohýbejte se. 17. Nadměrné cvičení a přepínání vlastních sil může způsobit vážné zranění nebo dokonce úmrtí. Pokud během cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned cvičení přerušte a odpočiňte si. TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE 3

4 PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Blahopřejeme k výběru revolučního rotopedu PROFORM LE TOUR DE FRANCE. Tréninkový rotoped LE TOUR DE FRANCE není totéž, co běžný rotoped. Díky plné nastavitelnosti, cyklistické konzole Wi-Fi, systému simulace jízdy do svahu a řadě dalších inovativních funkcí je rotoped LE TOUR DE FRANCE navržen tak, abyste si mohli užít cyklistiku stejně jako v exteriéru. Před použitím rotopedu si ve vlastním zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud vám po přečtení tohoto návodu bude něco nejasné, podívejte se na přední stranu tohoto návodu. Než nás budete kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umístění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední straně tohoto návodu. Dříve, než budete číst dále, se prosím seznamte s částmi, které jsou označeny ve výkresu níže. Délka: 163 cm Šířka: 64 cm Hmotnost: 57 kg Držák ipad Konzola Řazení Sedlo Složení sedlovky Řídítka Držák láhve na vodu* Vypínač Pedál/řemínek Kolečko Vyrovnávací patka Napájecí šňůra *Láhev není zahrnuta 4

5 PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jednomu z montovaných dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky. Šroub M4 x 10mm (116) 2 Šroub M4 x 12mm (111) 4 Šroub M4 x 14mm (117) 1 Šroub M6 x 16mm (110) 4 Šroub M10 x 58mm (74) 4 Podložka M4 (54) 1 5

6 MONTÁŽ K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. Levostranné součásti jsou označeny L nebo Left a pravostranné součásti jsou označeny R nebo Right. Značení drobných dílů je uvedeno na straně 5. Kromě přibaleného nářadí je pro montáž zapotřebí následující nářadí: jeden křížový šroubovák Montáž je snazší, máte-li vlastní sadu klíčů. Aby nedošlo k poškození součástí, nepoužívejte elektrické nářadí. 1. Ve svém počítači přejděte na a svůj výrobek zaregistrujte. 1 aktivuje se tím vaše záruka ušetříte čas, pokud budete někdy potřebovat kontaktovat středisko služeb zákazníkům (zákaznický servis) možníte nám informovat vás o upgradech a nabídkách Poznámka: Pokud nemáte přístup k internetu, pro registraci výrobku zavolejte Zákaznický Servis (viz přední strana tohoto návodu). 2. Vyjměte a zlikvidujte vyznačenou přepravní vložku. Jsou-li v předním stabilizátoru (22) přepravní šrouby, vyjměte je a zlikvidujte. Připevněte přední stabilizátor (22) k základně (1) pomocí dvou šroubů M10 x 58mm (74). 2 Přepravní vložka

7 3. Jsou-li v zadním stabilizátoru (23) přepravní šrouby, vyjměte je a zlikvidujte. 3 Připevněte zadní stabilizátor (23) k základně (1) pomocí dvou šroubů M10 x 58mm (74) Viz výřezový výkres. Na horní část sedlovky (3) naneste malé množství přibaleného tuku, přičemž dbejte na čistotu rukou, např. použijte plastový sáček. 4 Mazivo Sedlovku (3) orientujte tak, aby ukazatele výšky byly na zobrazené straně. 3 Uvolněte zobrazený seřizovací šroub (47) a zasuňte sedlovku (3) do rámu (2). Poté posuňte sedlovku směrem nahoru nebo dolů do požadované polohy a utáhněte seřizovací šroub. 3 Indikátory

8 5. Rada: V případě potřeby můžete na složení sedlovky (4) upevnit své vlastní sedlo. Uvolněte upevňovací prvky pod sedlem (5) (nejsou zobrazeny) a sedlo demontujte. Poté upevněte své vlastní sedlo a utáhněte upevňovací prvky. Složení sedlovky (4) ustavte dle ilustrace. Uvolněte zobrazený šroub s kulatou hlavou M8 x 15mm (115) a zasuňte složení sedlovky (4) do sedlovky (3). Poté posuňte složení sedlovky do požadované polohy a utáhněte šroub s kulatou hlavou Poté pomocí šroubu M4 x 14mm (117) ke složení sedlovky (4) upevněte podložku M4 (54) a kryt složení (91). 6. Viz krok 8. Jsou-li na představci (105) předmontovány objímky pro řídítka (28) a čtyři šrouby M6 x 16mm (110), odstraňte je a odložte stranou, a to až do kroku 8. Požádejte pomocníka, aby přidržel představec řidítek (6) v blízkosti rámu (2). Ve spodním konci představce řidítek (6) vyhledejte dlouhé pomocné lanko. Dlouhé pomocné lanko upevněte k hlavnímu kabelu (68). Poté v přístupovém otvoru představce (105) vyhledejte dlouhé pomocné lanko. Vytáhněte lanko směrem nahoru tak, aby se konec hlavního kabelu dostal do přístupového otvoru. 6 Dejte pozor, abyste nepoškodili hlavní kabel (68) Zatáhnout zde Pomocné lanko Pomocné lanko Přístupový otvor Viz výřezový výkres. Poté táhněte za horní konec lanka až do úplného provlečení horního kabelu (68) představcem (105). Pak dlouhé pomocné lanko uvolněte a zlikvidujte. Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili hlavní kabel (68). Uvolněte zobrazený seřizovací šroub (47) a zasuňte představec řidítek (6) do rámu (2). Představec řidítek (6) posuňte směrem nahoru nebo dolů do požadované polohy a uvolněte seřizovací šroub (47) Pomocné lanko 8

9 7. Požádejte pomocníka, aby přidržel řídítka (7) v blízkosti představce (105). 7 Vyhledejte jedno ze zbývajících pomocných lanek v představci (105). Zobrazený konec pomocného lanka uvažte k pravému prodlužovacímu kabelu (107). Poté táhněte za druhý konec lanka až do úplného provlečení pravého prodlužovacího kabelu představcem řídítek. Pak pomocné lanko uvolněte a zlikvidujte. Stejným způsobem přes představec (105) veďte levý produžovací kabel (108) Pomocné lanko Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Držte řídítka (7) na představci (105) a otočte řídítka do požadovaného úhlu; řídítka musí být na představci dobře vystředěná. Pomocí čtyř šroubů M6 x 16mm (110) upevněte řídítka (7) pomocí objímek pro řídítka (28); nasaďte všechny šrouby a poté je utáhněte. 8 Vyvarujte se sevření vodičů Požádejte pomocníka, aby přidržel konzolu (9) v blízkosti představce (105). 9 Kabely konzoly připojte k hlavnímu kabelu (68) a prodlužovacím kabelům (107, 108); kabel konzoly s označením L je nutno připojit k prodlužovacímu kabelu s označením L a kabel konzoly s označením R je nutno připojit k prodlužovacímu kabelu s označením R Přečnívající kabel zasuňte do konzoly (9). 9

10 10. Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu (9) upevněte k představci (105) pomocí čtyř šroubů M4 x 12mm (111) Vyvarujte se sevření vodičů 11. Připevněte držák nápojů (8) k rámu (2) pomocí dvou šroubů M4 x 10mm (116) Rada: V případě potřeby můžete k montáži použít své vlastní pedály. 12 Vyhledejte pravý pedál (62). Pomocí dodaného plochého klíče řádně utáhněte pravý pedál (62) ve směru hodinových ručiček do pravé kliky (64). 64 Levý pedál (není zobrazen) řádně utáhněte proti směru hodinových ručiček do levé kliky (není zobrazena) Po sestavení rotopedu zkontrolujte správnost montáže i správnou funkčnost. Před použitím rotopedu ověřte, zda jsou všechny části řádně utažené. Poznámka: Součástí dodávky mohou být díly navíc. Z důvodu ochrany podlahy pod rotoped umístěte podložku. 10

11 JAK POUŽÍVAT ROTOPED ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU TYPE E Tento výrobek musí být uzemněn. Pokud nefunguje správně nebo se porouchá, uzemnění zajišťuje ochranu ke snížení nebezpečí úrazu elektrickým proudem. Tento výrobek je vybaven síťovým kabelem se FR/ SP/ PL/ SK zemnicím kabelem a zemnicím kolíkem. DŮLEŽITÉ: Pokud se síťový kabel poškodí, je nutné jej vyměnit za síťový kabel doporučený výrobcem. NEBEZPEČÍ: Nesprávné zapojení zemnícího kabelu může způsobit zvýšené riziko úrazu elektrickým proudem. Máte-li pochybnosti o správném uzemnění výrobku, poraďte se s kvalifikovaným elektrikářem nebo opravářem. Na zástrčce dodané se spotřebičem neprovádějte žádné úpravy. Pokud zástrčku nelze zasunout do zásuvky, nechte si kvalifikovaným elektrikářem nainstalovat odpovídající zásuvku. IT Síťový kabel zapojte podle níže uvedeného postupu. 1. Označenou koncovku síťového kabelu zapojte do zásuvky na rámu. Zásuvka na rámu Napájecí šňůra 2. Síťový kabel zapojte do vhodné zásuvky řádně nainstalované a uzemněné v souladu s místními pravidly a předpisy. Výstup TYPE F GR DU RU GR HU RU HU CZ TR RO BU UKR SW 11

12 FUNKCE A VLASTNOSTI ROTOPEDU Měření výkonu Každý rotoped je individuálně kalibrován k měření výkonu a umožní vám sledovat vlastní výkon a otáčky přímo na konzole. Díky sledování svého vlastního výkonu a otáček můžete vyhodnotit, jak tvrdě trénujete, a ujistit se tak o tom, že na sebe kladete dostatečné nároky a zlepšujete se. Systém sklonu Sklon rotopedu lze nastavit až o 20 procent (stoupání i klesání) a realisticky tak simulovat venkovní terén. Při vytváření map ze skutečných tréninkových tras na ifit.com (více informací viz návod k použití konzoly, od strany 14) bude rotoped automaticky měnit klesání a stoupání tak, aby odpovídal terénu tréninkových tras. Řazení na řídítkách Tréninkový rotoped umožňuje řadit převody stejně jako na silničním kole. Pravá a levá řadicí páčka na řídítka simuluje řazení převodů na přehazovačce i přesmykači a lze je nakonfigurovat tak, aby odpovídaly nastavení převodů silničního kola (více informací viz pokyny konzoly od strany 14). Styl šlapání Tréninkový rotoped má více funkcí, které pomáhají rozvíjet správný styl šlapání: Volnoběh (cvrček) Tréninkový rotoped je vybaven volnoběhem (tzv. cvrčkem), který simuluje spíše silniční kolo než spiningové kolo s pevným převodem. Díky tomu budete mít menší sklon k ponechání noh volně ve fázích přechodu přes horní a spodní části zdvihu pedálu. Setrvačník Setrvačník na tréninkovém rotopedu má správnou setrvačnost tak, aby umožňoval hladké šlapání, a zároveň podporuje zachovat dobrý styl šlapání. NASTAVENÍ GEOMETRIE TRÉNINKOVÉHO ROTOPEDU Tréninkový rotoped lze nastavit tak, aby odpovídal geometrii vašeho silničního kola s cílem podpory správného stylu a zajištění řádného svalového tréninku. Poznámka: Změny nastavení provádějte v malých krocích a poté šlapáním nové nastavení otestujte. Nastavení sklonu sedla Úhel sklonu sedadla si můžete nastavit do polohy, která je pro vás nejpohodlnější. Pro zvýšení pohodlí lze sedlo posouvat také dopředu/dozadu a nastavit vzdálenost od řídítek. Chcete-li nastavit sedlo, nejprve o několik otáček uvolněte upevňovací prvek pod sedlem. Poté sedlo nakloňte nahoru nebo dolů, případně jej posuňte dopředu nebo dozadu a následně upevňovací prvek utáhněte. Poznámka: Sedlo můžete odstranit a v případě potřeby nasadit své vlastní sedlo. Seřízení složení sedlovky Chcete-li nastavit polohu složení sedlovky, uvolněte seřizovací šroub, posuňte složení sedlovky dopředu nebo dozadu a poté seřizovací šroub utáhněte. Složení sedlovky Šroub Upevňovací prvky 12

13 Seřízení sedlovky USTAVENÍ ROTOPEDU Má-li být trénink efektivní, sedlo musí být nastaveno ve správné výšce. Při šlapání by měla Sedlovka být kolena mírně ohnutá i v místech, kdy jsou pedály v Šroub nejnižší poloze. Chcete-li nastavit polohu sedlovky, uvolněte seřizovací šroub, posuňte sedlovku nahoru nebo dolů a poté seřizovací šroub utáhněte. Pokud se rotoped během používání na podlaze mírně kolébá či kývá do stran, pootočte jednou nebo oběma vyrovnávacími patkami na zadním stabilizátoru tak, aby již ke kývání nedocházelo. Nastavení natočení řídítek Před použitím pedálů je nutné vložit chodidla do klipsem a zatáhnout za konce řemínků. Chcete-li řemínky pedálů seřídit, stiskněte a přidržte jazýčky na přezkách, nastavte řemínky do požadované polohy, a poté jazýčky uvolněte. Chcete-li řídítka natočit tak, aby odpovídala poloze řídítek na vašem silničním kole, povolte znázorněné šrouby, řídítka podle potřeby natočte a poté šrouby utáhněte. POUŽÍVÁNÍ PEDÁLŮ Šrouby Poznámka: V případě potřeby můžete k montáži na rotoped použít své vlastní pedály. POUŽÍVÁNÍ DRŽÁKU IPADU DŮLEŽITÉ: Držák pro ipad je určen k použití s většinou modelů ipad plné velikosti. Do držáku pro ipad nevkládejte ipad mini nebo jakékoliv jiné elektronické zařízení nebo předmět. Seřízení sloupku představce Chcete-li nastavit polohu sloupku představce, uvolněte seřizovací šroub, sloupek představce posuňte nahoru nebo dolů a poté seřizovací šroub utáhněte. Chcete-li do držáku pro ipad vložit ipad, nastavte spodní okraj ipadu k držáku. Ujistěte se, že je ipad v držáku pevně zajištěn. Odstranění ipadu z držáku pro ipad se provádí opačným postupem. Sloupek představce Šroub Seřízení představce Chcete-li nastavit polohu představce dle svého silničního kola, uvolněte seřizovací šrouby, posuňte představec dopředu nebo dozadu a poté seřizovací šroub utáhněte. Vyrovnávací patka Představec Šrouby 13 Držák

14 SCHÉMA KONZOLY SPLŇTE SI SVÉ KONDIČNÍ CÍLE PROSTŘEDNICTVÍM IFIT.COM Na svém novém rotopedu, kompatibilním s programy ifit, můžete využívat řadu funkcí dostupných na ifit.com, a vaše kondiční cíle se mohou stát skutečností: S mapami Google Maps, které si můžete libovolně upravovat, můžete trénovat kdekoliv na světě. Výsledky svých tréninků můžete uploadovat do cloudu ifit a sledovat tak své úspěchy. Pro své tréninky nastavte cíle z hlediska kalorií, času, vzdálenosti nebo výkonu. Shlédněte videa simulovaných tréninků s vysokým rozlišením. Stáhněte si tréninkové programy, které vám pomohou dosáhnout vašich osobních cílů. Vyberte si a stáhněte si série tréninků pro hubnutí. Iceman Soutěžením s jinými uživateli v rámci EBPF01912 Více se dozvíte na komunity ifit můžete měřit svůj vlastní pokrok. PFEX

15 FUNKCE KONZOLY Konzola trenažéru nabízí působivou řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Je-li na konzole vybrán manuální režim, sklon (odpor pedálů) rotopedu i převody lze měnit stiskem tlačítka. Během cvičení konzola zobrazuje průběžnou zpětnou vazbu, včetně výkonu a frekvence šlapání. Během tréninku můžete kdykoliv v intervalech krátkodobě měřit svůj vlastní výkon. Konzola bude zaznamenávat a zobrazovat výsledky v jednotlivých intervalech. Pomocí volitelného monitoru srdečního tepu lze měřit svou srdeční frekvenci. Kromě toho konzola nabízí řadu tréninkových programů, simulujících závod Tour de France. Při každém tréninku se automaticky mění sklon (odpor) rotopedu tak, aby odpovídal skutečnému terénu cyklistického závodu Tour de France, a umožňuje měnit převody pro udržení požadované frekvence šlapání. Konzola je vybavena také technologií ifit, která umožňuje komunikaci konzoly v rámci bezdrátové sítě. Díky technologii ifit si můžete stáhnout individuální trénink, vytvořit si vlastní trénink, sledovat své vlastní výsledky tréninku, a máte přístup k mnoha dalším funkcím. Úplné informace naleznete na Ke zvukovému systému konzoly lze připojit MP3 nebo CD přehrávač a během cvičení můžete poslouchat svou oblíbenou hudbu nebo zvukové knihy. POSTUP ZAPÍNÁNÍ DŮLEŽITÉ: Pokud byl rotoped vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektrické součástky. Připojte napájecí kabel (viz ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO KABELU na straně 11). Dále vyhledejte vypínač na rámu trenažéru u síťového kabelu. Přepněte vypínač do polohy reset. Poloha reset Displej se nyní zapne a konzola bude připravena k použití. Poznámka: Při prvním zapnutí napájení se může automaticky kalibrovat systém sklonu. Během kalibrace se rotoped bude pohybovat nahoru a dolů. Jakmile se rotoped zastaví, její kalibrace je ukončena. DŮLEŽITÉ: Pokud se systém sklonu automaticky nekalibruje, dle kroku 4 na straně 24 proveďte kalibraci systému sklonu ručně. DŮLEŽITÉ: Konzola je vybavena demorežimem displeje, který je určen k zobrazení na rotopedu v prodejně. Pokud je zapnut demo režim, konzola se nevypne a displej se po dokončení cvičení neresetuje. Chcete-li vypnout demo režim, viz krok 8 na straně 22. Postup zapínání je uveden na této straně. Informace o použití dotykové obrazovky najdete na straně 16. Informace o nastavení konzoly najdete na straně

16 POUŽÍVÁNÍ DOTYKOVÉHO DISPLEJE Konzola obsahuje tablet s barevným dotykovým displejem. Následující informace vám pomohou seznámit se s pokročilou technologií tabletu: Konzola funguje podobně jako jiné tablety. Posouváním nebo rychlým přejížděním prstu po displeji můžete posunovat určité obrázky na displeji, například obrázky k tréninkům. Posouváním prstů po displeji však nelze přibližovat nebo oddalovat pohled. Po dotyku textového pole se zobrazí klávesnice a lze zadávat informace do textového pole. Chcete-li použít čísla nebo jiné znaky, stiskněte tlačítko?123. Chcete-li zobrazit více znaků, stiskněte tlačítko Alt. Dalším stiskem tlačítka Alt se vrátíte k numerické klávesnici. Klávesnice s písmeny se zobrazuje stiskem tlačítka ABC. Velkými písmeny lze psát po stisku tlačítka se šipkou nahoru. Když se znovu dotknete tlačítka s šipkou, aktivujete používání více velkých písmen. K návratu ke klávesnici s malými písmeny stiskněte kurzorovou klávesu. Chcete-li vymazat poslední znak, stiskněte tlačítko se zpětnou šipkou a X. K procházení tabletem používejte tato tlačítka na konzoli. Stiskem tlačítka domů se vraťte do hlavní nabídky. Stisknutím středového tlačítka získáte přístup do hlavní nabídky nastavení (viz strana 22). Stiskem tlačítka zpět se vrátíte na předchozí obrazovku. Pokud je pro vás obtížné dotknout se správných tlačítek na obrazovce, obrazovka nemusí být správně nakalibrována. Kalibrace obrazovky se provádí postupem dle kroku 5 na straně 24. NASTAVENÍ KONZOLY Před prvním použitím rotopedu je zapotřebí níže uvedeným postupem nastavit konzoli. 1. Připojte se k bezdrátové síti. 2. Zkontrolujte, zda nejsou k dispozici aktualizace firmwaru. Nejprve viz krok 1 na straně 22 a krok 2 na straně 24 a vyberte režim údržby. Poté se řiďte pokyny v kroku 3 na straně 24 a podívejte se, zda nejsou k dispozici aktualizace firmwaru. 3. Proveďte kalibraci systému sklonu. Nejprve viz krok 1 na straně 22 a krok 2 na straně 24 a vyberte režim údržby. Poté proveďte kalibraci systému sklonu trenažéru podle pokynů v kroku 4 na straně Vytvořte si účet ifit. V počítači, chytrém telefonu, tabletu nebo jiném zařízení s připojením k internetu otevřete internetový prohlížeč a přejděte na Řiďte se pokyny na těchto stránkách a zaregistrujte se jako člen ifit. Máte-li aktivační kód, zvolte možnost aktivační kód. Konzola je nyní připravena k zahájení tréninku. Následující stránky obsahují popis jednotlivých tréninků a jiných funkcí, které konzola nabízí. Použití manuálního režimu je popsáno na straně 17. Popis použití tréninku ve stylu Tour de France naleznete na straně 19. Program tréninku s nastavením cílů je představen na straně 20. Tréninkový program ifit naleznete na straně 21. Jak využít režim nastavení zařízení, zjistíte na straně 22. Použití režimu údržby je popsáno na straně 24. Informace o použití bezdrátové sítě najdete na straně 25. Použití zvukového systému je popsáno na straně 26. Informace o používání internetového prohlížeče jsou uvedeny na straně 26. Poznámka: Pokud je na displeji plastová fólie, odstraňte ji. Konzola může zobrazovat rychlost a vzdálenost v kilometrech nebo mílích. Chcete-li zjistit, které měřicí jednotky jsou navoleny, viz krok 15 na straně 23. Poznámka: K získání přístupu k internetu, stažení tréninku ifit a využívání několika dalších funkcí konzoly musí být konzola připojená k bezdrátové síti. Informace o připojení konzoly k bezdrátové síti najdete v části POUŽITÍ REŽIMU BEZDRÁTOVÉ SÍTĚ na straně

17 POUŽITÍ MANUÁLNÍHO REŽIMU 1. Aktivujte konzoli dotykem obrazovky nebo prostě začněte šlapat. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně Vyberte hlavní nabídku. Po zapnutí konzoly se na obrazovce objeví hlavní nabídka. Stiskem tlačítka domů ve spodní části obrazovky se lze kdykoliv vrátit do hlavní nabídky. Dotykem tlačítka Start zahajte manuální trénink. 3. Sklon (odpor) rotopedu lze měnit podle potřeby. Během šlapání lze měnit sklon (odpor pedálů) pomocí tlačítka pro zvýšení a snížení a úhlu Grade (stoupání) na konzoli. Sklon rotopedu lze měnit také pomocí tlačítek pro řazení převodů. Chcete-li zvýšit sklon, stiskněte současně přední a zadní tlačítko na pravé řadicí páčce; ke snížení sklonu stiskněte současně přední a zadní tlačítko na levé řadicí páčce. Poznámka: Přechod na nově nastavený sklon není okamžitý, ale plynulý. Během samotné změny sklonu je slyšet činnost pohonu pro změnu sklonu. Jedná se o normální jev. POZOR: Rotoped se může pohybovat v rámci širokého rozsahu úrovní sklonu. Při změně sklonu držte pevně řídítka a buďte připraveni na pohyb rotopedu. 4. Převodové stupně měňte podle potřeby. Tréninkový rotoped můžete nastavit tak, aby simuloval silniční kolo. Možnosti volby převodů pro rotoped jsou popsány v kroku 7 na straně 22. Poznámka: Tréninkový rotoped převody jen simuluje; nejedná se o žádné skutečné převody ozubených pastorků. Přeřadit na jiný převod lze pomocí tlačítek řazení. Poznámka: Přechod na nově navolený převod po stisku tlačítka není okamžitý, ale plynulý. Aby nedošlo k poškození řadicích páček, za páčky netahejte ani je nestlačujte. Pomocí tlačítek na levé řadicí páčce se mění převody vpředu ; stiskem tlačítek na pravé levé řadicí páčce se mění převody vzadu. Na levé řadicí páčce se stiskem předního tlačítka zvyšuje odpor; stiskem zadního tlačítka se odpor snižuje. Na pravé řadicí páčce se stiskem předního tlačítka snižuje odpor; stiskem zadního tlačítka se odpor zvyšuje. Na obrazovce se objeví čísla označující aktuálně zvolený převod vpředu a vzadu. 5. Sledujte svůj pokrok. Konzola nabízí několik zobrazovacích režimů. Zobrazované informace jsou dány vámi vybraným zobrazovacím režimem. Chcete-li vybrat požadovaný režim zobrazení, stačí rychle přejet nebo posunout prstem na displeji. Další informace o tréninku se zobrazí po dotyku červených políček na displeji. Podle potřeby lze nastavit hlasitost stisknutím tlačítek pro zvýšení a snížení Volume (hlasitosti) na konzole. Chcete-li trénink pozastavit, přestaňte šlapat nebo stiskněte buď tlačítko zpět, nebo tlačítko domů v dolní části obrazovky. V tréninku lze pokračovat stisknutím tlačítka Resume (pokračovat). Trénink lze ukončit stisknutím tlačítka End Workout (konec tréninku). Po stisku tlačítka End Workout se na obrazovce objeví shrnutí údajů o tréninku. Po zobrazení přehledu tréninku se dotykem tlačítka Finish (dokončit) můžete vrátit do hlavní nabídky. Je také možné buď uložit, nebo zveřejnit vaše výsledky použitím jedné z možností na displeji. 17

18 6. V případě potřeby lze trénovat intervalově. Během tréninku můžete pomocí intervalové obrazovky krátkodobě měřit svůj vlastní výkon. Chcete- -li vybrat intervalovou obrazovku, stačí lehce přejet prstem po displeji. Interval se spouští stiskem tlačítka Start. Chcete- -li ukončit aktuální interval, stiskněte tlačítko Lap (kolo). Do tréninku lze přidávat libovolný počet intervalů dle potřeby. Konzola bude zaznamenávat data pro jednotlivé intervaly, a tyto údaje můžete kdykoli během tréninku sledovat. Na intervalové obrazovce se zobrazí přehled zaznamenaných intervalů. Posuvem na obrazovce lze zobrazit údaje pro požadovaný interval. 7. Nasaďte si monitor srdečního tepu a podle potřeby měřte svou tepovou frekvenci. Pomocí volitelného monitoru srdečního tepu můžete měřit svou tepovou frekvenci. Informace o monitoru srdečního tepu (snímači pulsu) jsou uvedeny na straně 26. Poznámka: Konzola je kompatibilní s monitory tepové frekvence ANT+ a BLUETOOTH Smart. Jakmile je detekován váš tep, na displeji se zobrazí vaše tepová frekvence. 8. Po dokončení cvičení odpojte napájecí kabel. Po dokončení cvičení přepněte vypínač do polohy Off (vypnuto) a odpojte síťový kabel. DŮLEŽITÉ: Pokud to neprovedete, elektrické součástky rotopedu se mohou předčasně opotřebovat. 18

19 POUŽITÍ TRÉNINKU VE STYLU TOUR DE FRANCE 1. Aktivujte konzoli dotykem obrazovky nebo prostě začněte šlapat. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně Vyberte hlavní nabídku. Viz krok 2 na straně Vyberte trénink Tour de France. Chcete-li vybrat trénink ve stylu Tour de France, nejprve stiskněte tlačítko cyklisty v dolní části obrazovky. Na displeji se objeví nabídka tréninku. Poté vyberte tlačítko Tour de France. Pak vyberte požadovaný tréninkový program. Poznámka: K zobrazení všech možností tréninku může být nutné posouvat obrazovkou. Na displeji se zobrazí název, odhadovaná doba trvání a délka tréninku (vzdálenost). Na displeji se dále zobrazuje přibližný počet kalorií, který během tréninku spálíte, a mapa tréninku. Poznámka: Na této obrazovce bývá možnost navolit i jiné proměnné pro trénink. 4. Spusťte tréninkový program. Stisknutím tlačítka Start Workout (spustit trénink) zahajte trénink. Trénink může obsahovat zahřívací úseky. Chcete-li zahřívací úsek přeskočit, stiskněte tlačítko Skip (přeskočit). Možnosti volby zahřívacích úseků pro trénink jsou popsány v kroku 16 na straně 23. Každý trénink je rozdělen na několik úseků. Pro každý úsek je naprogramována jedna úroveň sklonu (odporu). Poznámka: Stejnou úroveň sklonu lze naprogramovat i pro více po sobě jdoucích úseků. Během tréninku se na displeji zobrazuje mapa trasy a značka signalizující váš pokrok. Dotykem tlačítek na obrazovce vyberte požadované možnosti mapy. Profil zobrazuje během tréninku jeho průběh. Profily si můžete prohlížet rychlým přetahováním nebo posouváním prstu po obrazovce. Na konci prvního úseku tréninku se sklon rotopedu automaticky přizpůsobí stoupání nastavenému pro další úsek. Při změně sklonu (stoupání) se mění také odpor pedálů. Chcete-li udržovat stabilní frekvenci šlapání, stiskem tlačítek na řadicí páčce přeřaďte na lehčí převod. Poznámka: Nastavení stoupání lze upravit ručně pomocí tlačítek Grade (stoupání). Pokud se chcete vrátit k nastavení naprogramovaného sklonu tréninku, stiskněte tlačítko Follow Workout (předloha tréninku). Poznámka: Kalorický cíl je odhadovaný počet kalorií, které během tréninku spálíte. Skutečný počet spálených kalorií bude záviset na různých faktorech, např. na vaší hmotnosti. Kromě toho má vaše frekvence šlapání vliv na množství spálených kalorií. Chcete-li trénink pozastavit, přestaňte šlapat nebo stiskněte buď tlačítko zpět, nebo tlačítko domů v dolní části obrazovky. V tréninku lze pokračovat stisknutím tlačítka Resume (pokračovat). Trénink lze ukončit stisknutím tlačítka End Workout (konec tréninku). Trénink bude pokračovat tímto způsobem až do konce posledního úseku. Na displeji se objeví shrnutí tréninku. Po zobrazení přehledu tréninku se dotykem tlačítka Finish (dokončit) můžete vrátit do hlavní nabídky. Je také možné buď uložit, nebo zveřejnit vaše výsledky použitím jedné z možností na displeji. 5. Sledujte svůj pokrok. Viz krok 5 na straně V případě potřeby lze trénovat intervalově. Viz krok 6 na straně Nasaďte si monitor srdečního tepu a podle potřeby měřte svou tepovou frekvenci. Viz krok 7 na straně Po dokončení cvičení odpojte napájecí kabel. Viz krok 8 na straně

20 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU SE STANOVENÍM CÍLE 1. Aktivujte konzoli dotykem obrazovky nebo prostě začněte šlapat. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně Vyberte hlavní nabídku. Viz krok 2 na straně Vyberte trénink set-a-goal (stanovení cíle). Chcete-li vybrat trénink se stanovením cíle, stiskněte tlačítko Set A Goal (stanovit cíl) na konzole. Chcete-li pro trénink nastavit vlastní cíl, dotkněte se tlačítka s požadovaným cílem. Poté pomocí tlačítka pro zvýšení a snížení hodnoty na obrazovce vyberte svůj cíl a ostatní proměnné tréninku. Na obrazovce se zobrazí doba trvání a délka (vzdálenost) tréninku a přibližný počet kalorií spálených během tréninku. 4. Spusťte tréninkový program. Trénink může obsahovat zahřívací úseky. Chcete-li zahřívací úsek přeskočit, stiskněte tlačítko Skip (přeskočit). Možnosti volby zahřívacích úseků pro trénink jsou popsány v kroku 16 na straně 23. Dotykem tlačítka Start zahajte trénink. Trénink bude pokračovat až do dosažení vámi stanoveného cíle. Na displeji se objeví shrnutí tréninku. Po zobrazení přehledu tréninku se dotykem tlačítka Finish (dokončit) můžete vrátit do hlavní nabídky. Je také možné buď uložit, nebo zveřejnit vaše výsledky použitím jedné z možností na displeji. Poznámka: Kalorický cíl je odhadovaný počet kalorií, které během tréninku spálíte. Skutečný počet spálených kalorií bude záviset na různých faktorech, např. na vaší hmotnosti. Kromě toho, pokud v průběhu cvičení manuálně změníte převod, bude to mít vliv na počet spálených kalorií. 5. Sledujte svůj pokrok. Viz krok 5 na straně V případě potřeby lze trénovat intervalově. Viz krok 6 na straně Nasaďte si monitor srdečního tepu a podle potřeby měřte svou tepovou frekvenci. Viz krok 7 na straně Po dokončení cvičení odpojte napájecí kabel. Viz krok 8 na straně 18. Trénink bude probíhat stejně jako manuální režim (viz strana 17). Poznámka: Nastavení stoupání lze upravit ručně pomocí tlačítek Grade (stoupání). Pokud se chcete vrátit k nastavení naprogramovaného sklonu tréninku, stiskněte tlačítko Follow Workout (předloha tréninku). 20

21 POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT Poznámka: Pokud chcete používat trénink ifit, musíte mít přístup k bezdrátové síti (další informace najdete v části POUŽITÍ REŽIMU BEZDRÁTOVÉ SÍTĚ na straně 25). Vyžaduje se také účet ifit. 1. Aktivujte konzoli dotykem obrazovky nebo prostě začněte šlapat. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně Vyberte hlavní nabídku. Viz krok 2 na straně Přihlaste se na svůj účet ifit. Pokud jste to ještě neudělali, dotkněte se tlačítka Login (přihlásit) a přihlaste se tak na svůj účet ifit. Na displeji se objeví výzva k zadání uživatelského jména a hesla pro váš účet na ifit.com. Zadejte je a dotkněte se tlačítka Login. Z přihlašovací obrazovky lze odejít stiskem tlačítka Cancel (zrušit). Poznámka: Při zadávání uživatelského jména a hesla je nutné dávat pozor na rozlišování velkých a malých písmen. Mezi uživateli v rámci účtu ifit lze přepínat stiskem tlačítka User (uživatel) v dolní části displeje. Je-li s účtem spojeno více uživatelů, zobrazí se jejich seznam. Dotykem vyberte jméno požadovaného uživatele. 4. Vyberte trénink ifit. Chcete-li do svého plánu stáhnout trénink ifit, stiskem tlačítka Map (mapa), Train (trénovat), Video nebo Lose Wt. (hubnout) se vám do plánu zařadí další trénink tohoto typu. Poznámka: Prostřednictvím těchto možností máte přístup k demo tréninkům, a to i bez přihlášení na účet ifit. Pomocí tlačítka Compete (soutěž) se spouští předem naplánovaný závod. Po stisknutí tlačítka Track se zobrazí historie tréninků. Chcete-li vybrat trénink se stanovením cíle, stiskněte tlačítko Set A Goal (stanovit cíl) na konzole (viz strana 20). Před načtením programu tréninku se musí trénink zařadit do plánu na ifit.com. Po výběru tréninku ifit se na displeji zobrazí název, odhadovaná doba trvání a délka tréninku (vzdálenost). Na displeji se dále objeví přibližný počet kalorií, které spálíte během tréninku. Pokud se zvolí soutěžní trénink, na displeji se odpočítává čas do začátku závodu. 5. Spusťte tréninkový program. Viz krok 4 na straně 19. Přes některé tréninky vás může provést audio trenér (viz POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU na straně 26). Poznámka: Nastavení stoupání lze upravit ručně pomocí tlačítek Grade (stoupání). Pokud se chcete vrátit k nastavení naprogramovaného sklonu tréninku, stiskněte tlačítko Follow Workout (předloha tréninku). 6. Sledujte svůj pokrok. Viz krok 5 na straně 17. Na displeji se může zobrazit také mapa trasy, po které jdete nebo běžíte. Dotykem tlačítek na obrazovce vyberte požadované možnosti mapy. Během soutěžního tréninku se na displeji zobrazí rychlost závodníků a vzdálenosti, které urazili. Na displeji se dále zobrazí časová ztráta nebo náskok ve vteřinách, o kterou jsou jiní závodníci za vámi nebo před vámi. 7. V případě potřeby lze trénovat intervalově. Viz krok 6 na straně Nasaďte si monitor srdečního tepu a podle potřeby měřte svou tepovou frekvenci. Viz krok 7 na straně Po dokončení cvičení odpojte napájecí kabel. Viz krok 8 na straně 18. Více informací o systému ifit naleznete na Více informací o tréninkových programech ifit naleznete na 21

22 POUŽITÍ REŽIMU NASTAVENÍ ZAŘÍZENÍ 1. Vyberte hlavní nabídku nastavení. Zapněte konzolu a vyberte hlavní nabídku (viz kroky 1 a 2 na straně 17). Následně se dotkněte ikony ozubeného kola v dolní části displeje a vyberte tak hlavní nabídku nastavení. Poznámka: Do hlavní nabídky nastavení se dostanete také stiskem středního tlačítka na konzoli. 2. Zvolte režim nastavení zařízení. V hlavní nabídce nastavení se dotkněte tlačítka Equipment Settings (nastavení zařízení). Poznámka: K zobrazení všech možností nabídky může být nutné posouvat obrazovkou. 3. Zapnutí/vypnutí funkce automatického opakovaného přihlášení. Po aktivaci této funkce se konzola po zapnutí napájení automaticky přihlásí k vašemu účtu ifit. Poznámka: Tato funkce se doporučuje pouze pro soukromé vlastníky rotopedu. Funkce automatického přihlášení se aktivuje/deaktivuje dotykem tlačítka Auto Relogin (aut. opak. přihlášení). Poté se dotkněte políčka Enable (aktivovat) nebo Disable (deaktivovat). Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 4. Zapnutí/vypnutí automatických aktualizací konzoly. Funkce automatických aktualizací konzoly se aktivuje/deaktivuje dotykem tlačítka Auto Update (aut. aktualizace). Poté se dotkněte políčka Enable nebo Disable. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. Poznámka: Postup volby času automatické aktualizace konzoly je uveden v kroku Aktivujte nebo deaktivujte internetový prohlížeč. 6. Nastavte čas max. prodlevy tréninku. Konzola obsahuje funkci signalizace prodlevy; pokud se po určitou dobu nikdo nedotýká tlačítek a pedály se nepohybují, konzola automaticky signalizuje nutnost pokračování nebo ukončení tréninku. Chcete-li navolit dobu, po jejíž uplynutí konzola vyzve k pokračování nebo ukončení tréninku, stiskněte tlačítko Cadence Timeout (max. prodleva) a vyberte požadovaný čas. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 7. Vyberte možnosti řazení převodů. Řazení převodů rotopedu lze nastavit tak, aby simulovalo různé možnosti převodů silničních kol. Chcete-li navolit možnost řazení převodníku, nejprve stiskněte tlačítko Choose Front Gears (řazení převodníku). Poté vyberte požadovaný převod převodníku rotopedu. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. Chcete-li navolit možnost řazení přehazovačky, nejprve stiskněte tlačítko Choose Rear Gears (řazení přehazovačky). Poté vyberte požadovaný převod přehazovačky rotopedu. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. DŮLEŽITÉ: Podrobné informace o možnostech řazení převodů naleznete v publikacích nebo jiných zdrojích o silniční cyklistice. 8. Zapněte nebo vypněte demorežim displeje. Konzola je vybavena demorežimem displeje, který je určen k zobrazení na rotopedu v prodejně. Při zapnutém demorežimu na obrazovce běží demonstrační prezentace. Chcete-li zapnout nebo vypnout demorežim displeje, nejprve stiskněte tlačítko Demo Mode (demorežim). Poté se dotknete políčka On (aktivovat) nebo Off (deaktivovat). Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. Internetový prohlížeč aktivujete nebo deaktivujete tak, že se nejprve dotknete tlačítka Browser (prohlížeč). Poté se dotkněte políčka Enable nebo Disable. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 22

23 9. Skrýt/zobrazit tlačítko nastavení. Na konzoli lze skrýt tlačítko nastavení (ozub. kola), aby neoprávnění uživatelé neměli přístup do hlavní nabídky nastavení. Chcete-li zobrazit nebo skrýt tlačítko nastavení, klepněte na tlačítko Hide Settings (skrýt nastavení) a vyberte požadované políčko. Dále postupujte podle pokynů na obrazovce. DŮLEŽITÉ: Je-li tlačítko nastavení skryté, přístup do hlavní nabídky nastavení lze získat nakreslením čtverce ve směru hodinových ručiček na obrazovce. 10. Vyberte jazyk. Dotykem tlačítka Language (jazyk) si můžete zvolit požadovaný jazyk. Dále postupujte podle pokynů na obrazovce. Poznámka: Tato funkce nemusí být aktivovaná. 11. Aktivujte nebo deaktivujte bezpečnostní heslo. Konzola obsahuje funkci dětské pojistky v podobě bezpečnostního hesla, které zabraňuje neoprávněným uživatelům používat rotoped. Chcete-li povolit nebo zakázat použití hesla, stiskněte tlačítko Passcode (heslo). Bezpečnostní heslo se aktivuje dotykem políčka Enable. Poté zadejte libovolné čtyřciferné heslo. Stiskem tlačítka Save (uložit) se heslo uloží. Dotykem tlačítka Cancel (zrušit) se vrátíte do režimu nastavení zařízení a bezpečnostní heslo se neaktivuje. Bezpečnostní heslo deaktivujete dotykem políčka Disable. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. Poznámka: Pokud je bezpečnostní heslo aktivováno, konzola bude pravidelně vyžadovat zadání hesla. Konzola zůstane zamčená, dokud nezadáte správné heslo. DŮLEŽITÉ: Pokud heslo zapomenete, zadejte následující hlavní bezpečnostní heslo, kterým konzolu odemknete: Aktivujte nebo deaktivujte funkci procházka městem. Během některých tréninků se na displeji může zobrazovat mapa. Funkci street view na mapě aktivujete nebo deaktivujete tak, že se dotknete tlačítka Street View (procházka městem). Poté se dotkněte políčka Enable nebo Disable. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 13. Vyberte časové pásmo. Dotykem tlačítka Timezone (časové pásmo) si můžete zvolit časové pásmo. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 14. Vyberte čas aktualizace. Požadovaný čas automatických aktualizací konzoly si zvolíte stisknutím tlačítka Update Time (čas aktualizace). Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. Po výběru času aktualizace je nutné také povolit automatické aktualizace konzoly (viz krok 4). DŮLEŽITÉ: Po skončení použití rotopedu je však vždy nutné odpojit napájecí kabel. Čas aktualizace proto nastavte na dobu, kdy rotoped obvykle používáte, a po aktualizaci opět odpojte napájecí kabel. 15. Vyberte jednotku měření. Zvolenou jednotku měření lze zobrazit stiskem tlačítka US/Metric. Dále stiskněte zaškrtávací políčko u požadované měrné jednotky. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 16. Vyberte možnost zahřívacího úseku. Navolený trénink může začínat zahřívacím úsekem. Chcete-li nastavit čas zahřívacího úseku nebo zahřívací úsek vypnout, stiskněte tlačítko Warm Up Time (zahřívací čas) a vyberte požadovanou možnost. Poté stiskněte tlačítko zpět na displeji. 17. Ukončete režim nastavení zařízení. Z režimu nastavení zařízení lze odejít dotykem tlačítka zpět na displeji. 23

24 POUŽÍVÁNÍ SERVISNÍHO REŽIMU 1. Vyberte hlavní nabídku nastavení. Viz krok 1 na straně Vyberte režim údržby. Dotykem tlačítka Maintenance (údržba) v nastavení hlavní nabídky vstoupíte do servisního režimu. Na hlavní obrazovce režimu údržby se zobrazují informace o konzole a bezdrátové síti. 3. Aktualizace firmwaru konzoly. Dosažení nejlepších výsledků je podmíněno pravidelnou kontrolou aktualizaci firmwaru. Dotykem tlačítka Firmware Update (aktualizace firmwaru) můžete prostřednictvím vaší bezdrátové sítě zkontrolovat, zda nejsou k dispozici aktualizace firmwaru. Aktualizace se zahájí automaticky. Poznámka: Pokud nejsou žádné aktualizace firmwaru k dispozici, klepněte na tlačítko zpět na obrazovce. DŮLEŽITÉ: Během aktualizace firmwaru nevypínejte napájení, mohlo by dojít k poškození rotopedu. Na displeji se zobrazí průběh aktualizace. Po dokončení aktualizace se rotoped vypne a pak opět zapne. Pokud se tak nestane, přepněte vypínač do polohy Off (vypnuto). Vyčkejte několik sekund a pak vypínač přepněte do polohy Reset. Poznámka: Příprava konzoly k použití může trvat několik minut. Poznámka: Občas může aktualizace firmwaru způsobit, že bude vaše konzola fungovat trochu jinak. Účelem těchto aktualizací je vždy zlepšení vašeho zážitku z tréninku. 4. Kalibrace systému změny sklonu rotopedu. Dotkněte se tlačítka Calibrate Incline (kalibrace sklonu). Poté dotykem tlačítka Begin (začít) spusťte kalibraci systému změny sklonu. Rotoped se automaticky zvedne na maximální úroveň stoupání (sklonu), sníží se na minimální úroveň sklonu a pak se vrátit do výchozí polohy. Tím se systém sklonu znovu nakalibruje. DŮLEŽITÉ: Během kalibrace systému sklonu dbejte, aby do blízkosti rotopedu neměly přístup domácí zvířata, stejně tak dejte pozor na nohy nebo na jiné předměty. Po kalibraci systému sklonu stiskněte tlačítko zpět. 5. Kalibrace obrazovky. Pokud není obrazovka správně kalibrována, používání tlačítek na obrazovce je obtížnější. Kalibrace obrazovky se provádí stiskem tlačítka Calibrate Screen (kalibrace obrazovky). Na displeji se objeví malý terčík. Pomocí gumy na tužce nebo jiného malého předmětu se dotkněte středu terčíku na obrazovce. Poté se dotkněte ostatních terčíků. Po několika sekundách konzola ukončí režim kalibrace obrazovky. Poznámka: Tato funkce nemusí být aktivovaná. 6. Zobrazit informace o stroji. Informace o rotopedu lze zobrazit dotykem tlačítka Machine Info (informace o stroji). Po zobrazení informací stiskněte tlačítko zpět na displeji. 7. Najít klávesové kódy. Tato možnost je určena k použití servisními techniky, kteří pomocí ní mohou ověřit správnou funkčnost jednotlivých tlačítek. 8. Zadejte vlastní IP adresu. Pokud vaše síť automaticky nevygeneruje IP adresu, stiskněte tlačítko Custom IP (vlastní IP) a zadejte vlastní IP adresu. Poznámka: Tato funkce nemusí být aktivovaná. 9. Ukončení režimu údržby. Z režimu údržby lze odejít dotykem tlačítka zpět na displeji. 24

25 POUŽITÍ REŽIMU BEZDRÁTOVÉ SÍTĚ Konzola má režim bezdrátové sítě, který umožňuje nastavit bezdrátové síťové připojení. Poznámka: Musíte mít svou vlastní bezdrátovou síť s routerem b/g/n s aktivovaným vysíláním SSID (skryté sítě nejsou podporovány). 1. Vyberte hlavní nabídku nastavení. Viz krok 1 na straně Vyberte režim bezdrátové sítě. Dotykem tlačítka Network Setup (nastavení sítě) v nastavení hlavní nabídky vstoupíte do režimu bezdrátové sítě. Poznámka: Do režimu bezdrátové sítě lze vstoupit také klepnutím na tlačítko s bezdrátovým symbolem ve spodní části obrazovky. 3. Povolit Wi-Fi. Zkontrolujte, zda je políčko Wi-Fi zaškrtnuto zeleně. Pokud není, dotkněte se znovu možnosti v nabídce Wi-Fi a pár vteřin počkejte. Konzola bude prohledávat dostupné bezdrátové sítě. 4. Nastavení a správa připojení k bezdrátové síti. Je-li aktivováno Wi-Fi, na displeji se zobrazí seznam dostupných sítí. Poznámka: Může několik vteřin trvat, než se seznam bezdrátových sítí objeví. Zkontrolujte, zda je u možnosti Network notification (upozornění na síť) zeleně zaškrtnuté políčko, takže konzola signalizuje v dosahu dostupné bezdrátové sítě. Když se objeví seznam sítí, dotkněte se požadované sítě. Poznámka: Potřebujete znát jméno vaší sítě (SSID). Pokud má vaše síť heslo, potřebujete znát i heslo. Informační pole se vás zeptá, zda se chcete připojit k bezdrátové síti. K síti se můžete připojit dotykem tlačítka Connect (připojit) nebo se dotkněte tlačítka Cancel (zrušit) pro návrat do seznamu sítí. Pokud má síť heslo, dotkněte se pole určeného k zadání hesla. Na obrazovce se objeví klávesnice. Pokud chcete při zadávání hesla heslo vidět, dotkněte se políčka Show Password (zobrazit heslo). Informace o použití klávesnice najdete v části POUŽÍVÁNÍ DOTYKOVÉHO DISPLEJE na straně 16. Možnost nabídky Wi-Fi signalizuje, kdy je konzola připojena k bezdrátové síti. Od bezdrátové sítě se lze odpojit zvolením bezdrátové sítě a dotykem tlačítka Forget (zapomenout). Pokud máte problémy s připojením k zakódované síti, zkontrolujte správnost hesla. Poznámka: Při zadávání hesla je nutné dávat pozor na rozlišování velkých a malých písmen. Poznámka: Režim ifit podporuje nezabezpečené i zabezpečené šifrování (WEP, WPA a WPA2). Doporučuje se širokopásmové připojení, výkon závisí na rychlosti připojení. Poznámka: Pokud budete mít i po dodržení těchto pokynů dotazy, pomoc naleznete na 5. Ukončete režim bezdrátové sítě. Z režimu bezdrátové sítě lze odejít dotykem tlačítka zpět na displeji. 25

26 POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Pro poslech hudby či audioknih prostřednictvím zvukového systému konzoly během tréninku zapojte audio kabel s konektorem 3,5 mm (nepřibalen) do zdířky na konzole a do zdířky v MP3 přehrávači nebo CD přehrávači či jiném osobním audiopřehrávači; zkontrolujte řádné zapojení audio kabelu. Poznámka: Při nákupu audio kabelu se obraťte na místní obchod s elektronikou. Poté stiskněte tlačítko přehrávání na svém osobním audiopřehrávači. Hlasitost lze regulovat pomocí tlačítek regulace Volume (hlasitosti) na konzole nebo ovladače hlasitosti na vašem osobním audiopřehrávači. Pokud používáte osobní CD přehrávač a CD přeskakuje, přehrávač dejte na jiné místo než na konzolu, např. na podlahu nebo jinou rovnou plochu. POUŽÍVÁNÍ INTERNETOVÉHO PROHLÍŽEČE Poznámka: Chcete-li používat internetový prohlížeč, musíte mít přístup k bezdrátové síti, včetně bezdrátového routeru (802.11b/g/n) s aktivovaným vysíláním SSID (skryté sítě nejsou podporovány). Chcete-li otevřít internetový prohlížeč, stiskněte tlačítko zeměkoule v dolní části displeje. Poté vyberte webové stránky. Internetovým prohlížečem lze procházet dotykem tlačítek Back (zpět), Refresh (obnovit) a Forward (vřed) na obrazovce. Chcete-li ukončit internetový prohlížeč, stiskněte tlačítko Return (návrat) na displeji. Informace o použití klávesnice najdete v části POUŽÍVÁNÍ DOTYKOVÉHO DISPLEJE na straně 16. Pokud chcete zadat jinou internetovou adresu do URL lišty, nejprve posouvejte prst dolů po displeji, aby se zobrazila URL lišta. Poté se dotkněte URL lišty, použijte klávesnici k zadání adresy a dotkněte se tlačítka Go (provést). Poznámka: Během používání internetového prohlížeče stále fungují tlačítka sklonu, převodu a hlasitosti, nefungují však ostatní tlačítka. Poznámka: Pokud budete mít i po dodržení těchto pokynů dotazy, pomoc naleznete na VOLITELNÝ MONITOR SRDEČNÍHO TEPU Ať už usilujete o spálení tuků nebo posílení kardiovaskulárního systému, klíčem k dosažení nejlepších výsledků je udržení správného srdečního tepu během cvičení. Volitelný hrudní monitor srdečního tepu vám umožní průběžně sledovat tepovou frekvenci během cvičení, což vám pomůže dosáhnout osobních fitness cílů. Informace k zakoupení hrudního monitoru srdečního tepu naleznete na titulní straně tohoto návodu. 26