Síla, která tě nakopne!

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Síla, která tě nakopne!"

Transkript

1 /1 8 SKU

2 Jde především o zábavu To nejlepší pro vás Ať sportujete sami nebo v týmu, ve sportovní hale, ve fitness centru nebo venku v přírodě, jde hlavně o zdraví, dobrou kondici, a především o zábavu! Sport nám všem pomáhá růst tím, že dosahujeme svých osobních cílů. Díky pohybu si můžeme všichni posílit imunitní systém, tím podpořit své zdraví a být fit. Fit pro každodenní život, fit pro práci, fit pro spokojený a vyrovnaný život. Život se sportem je o tolik lepší! Když se začnete hýbat, zvýšíte kvalitu svého života, ale pokud čekáte, že vaše tělo bude podávat výkony pravidelně, měli byste se o něj také pravidelně starat. Alfou a omegou je v tomto případě rozmanitá a vyvážená strava a vše se odvíjí od toho, co vše víme o zdravé racionální výživě. Ta je pro ctitele rekreačních sportů právě tak důležitá, jako pro náročné sportovce. Koneckonců jste to, co jíte. Ve výživě sportovců je velký rozdíl mezi stravou vedoucí k povzbuzení výkonnosti a stravou pro regeneraci. Cílem je využít ji tak, aby se sportovcův fyzický i duševní výkon dostal na vrchol těsně před a v průběhu sportovní aktivity. Potom by měl sportující člověk přijímat takové potraviny, které pomáhají zkrátit čas regenerace a tak zvyšují efektivitu tréninku. Produkty pro sportovní výživu od PowerBaru vám k tomuto cíli pomohou. Jako partner potravinářské společnosti Nestlé a jako špičková světová značka sportovní výživy je PowerBar zárukou nejvyšší kvality všech svých produktů. Svaly milují BÍLKOVINY! Všechny svaly potřebují a vyžadují bílkoviny. Čím víc po našich svalech chceme, tím víc bílkovin potřebujeme. Jsou nutné nejen pro tvorbu nových svalů, ale v první řadě proto, abychom si svalovou hmotu udrželi. Naše těla spotřebovávají bílkoviny (např. enzymy) také během sportovních aktivit, takže je musíme znovu a znovu doplňovat. Množství doplňovaných bílkovin závisí přímo na tom, jak vysoké nároky na své tělo klademe; například kulturista by rád zvýšit objem svých svalů, takže potřebuje bílkovin více; zatímco vytrvalostní sportovec, který také potřebuje přijímat dostatečné množství bílkovin, má jako základní cíl zajistit, aby si svalovou hmotu udržel. Z nejčerstvějších výzkumů vyplývá, že strava bohatá na bílkoviny podporuje ubývání na váze. SACHARIDY, to je čistá energie! Bez ohledu na druh sportu, jaký provozujete, potřebujete energii navíc. Obzvlášť vytrvalostním sportovcům se doporučuje, aby až 60 % svých denních nároků na energii pokryli ve formě složitých sacharidů. Tím zajistí to, že zásoby energie v těle budou vždy naplněny a v průběhu sportovní činnosti budou mít dostatečný přísun energie. Pokud nejsou takové zásoby k mání, sportovec mnohem rychleji jeví známky tělesné únavy. TUK je vždy nepřítel! dodávají tělu energii rychleji než tuky, ale některé mastné kyseliny jsou životně důležité umožňují totiž tělu přijímat třeba vitaminy rozpustné v tucích. Navíc naše tělo mastné kyseliny potřebuje, aby mohlo z tkání uvolňovat některé hormony, a k tomu ještě napomáhat metabolismu. 2 3

3 Přehled výrobků Síla, která tě ENERGIEE (strany 6 8) PowerBar systém výkonnosti PERFORMANCE 60 g Banán Sušenka s krémem Jahoda + kofein Kokosová-křupinky+ kofein Cola + dvojitý kofein ENERGIZE 55 g Gejzír lesních plodů Mango-marakuja GEL 41 g Jahoda-banán Citron-limetka Tropické ovoce Zelené jablko + kofein Černý rybíz + kofein ENERGIZE 1,4 kg balení/ 385 g balení/ 770 g sáček Pomeranč Citron Lesní plody RECOVERY 1,2 kg balení/ 385 g balení HOŘČÍKOVÝ NÁJ FUEL-UP 25 ml 500 ml bez příchutě Pomeranč Wild berry (Lesní plody) + kofein PALIVO P ÍSUN ENERGIE OBNOVA Fáze tréninku Ukazatel Fáze 1 PŘED Krok 1: DODEJ ENERGIE Fáze 2 BĚHEM Krok 2: SPALUJ Fáze 3 Krok 3: OBNOVUJ AKCE (strana 9) SVALY A TVAROVÁNÍ (page 10-14) RIDE 55 g Arašídy-karamel -karamel RIDE SHOTS 60 g Cola (+ kofein) Citron (vitamin C) HARVEST 60g Třešeň Jablko Jahoda Arašídy-čokoláda SVALY A TVAROVÁNÍ (strany 10 14) 92%, 600 g Jahoda PROTEIN PLUS PROTEIN PLUS 80 %, 5000 g/700 g Soja, 600 g oláda, Jahoda, Banán, Kokos, Černý rybíz Broskev-meruňka Stracciatella Lion-Crisp NÁJ 500 ml Banán Jahoda Citron-podmáslí* (*v prodeji od dubna 2009) Když sportujete, opravdu chcete po svém těle hodně. Podstatné je, abyste jedli ty správné potraviny tehdy, abyste si zajistili stálý příjem energie, která bude stále dobitá naplno, a přitom nahradili ztráty tekutin. Tak si vaše tělo udrží sílu. Měli byste si zapamatovat, že je důležité před i po cvičení konzumovat výhradně špičkovou kvalitní sportovní výživu. Potrava a nápoje, tedy palivo, které sportovci přijímají během tréninku a soutěží, hrají důležitou roli v jejich výkonnosti stejně jako správné načasování příjmu paliva. A přesně z tohoto důvodu PowerBar vyvinul Performance System. Tento jedinečný třífázový systém pomáhá sportovcům pochopit, které výrobky sportovní výživy by měli používat a kdy. Který výrobek je ten pravý pro který druh sportu? 30 % TriSource Protein 55 g -kokos Karamel-vanilka-křupinky Kapučíno-karamel-křupinky 27 % 35 g Toffee -banán PROTEIN PLUS Energie a bílkoviny 35 g Lískový oříšek- -křupinky Marcipán Kokos bezsacharidová 35 g Jahoda L-karnitin 35 g Jahoda-jogurt Ananas-jogurt bezsacharidový 450 g Třešeň-banán Jahoda Stracciatella Mnoho výrobků PowerBaru má již na svém obalu otištěný symbol, který pomáhá sportovcům v rozhodování, který výrobek by měli používat a při jakém sportu. SVALY A TVAROVÁNÍ Doplňky stravy (strana 5) Pitný režim (strana 16) Vytrvalostní sporty (jogging, cyklistika, plavání) Týmové sporty Aktivní a Rekreační sporty L-CARNITIN LIQUID/ AMINO MEGA LIQUID/ CREATINE ISOLITE NÁJ AQUA+ L-karnitin ampule Amino Mega ampule MONOHYDRATE/ 500 ml S L-KARNITINEM MAGNESIUM/ Kulturistika Bojová umění Formování 25 ml 25 ml Kreatin monohydrát Grapefruit-citron 500 ml Voda a hořčík bez příchuti bez příchuti 500 ml Ananans 500 ml a Posilování a Zpevnění postavy bez příchuti Lesní plody Citron 4 Ovocná směs-mrkev 5

4 C2MAX Nová, inovativní sacharidová směs od PowerBaru obsahuje výjimečný poměr zdrojů glukózy a fruktózy. Tato směs umožňuje svalům přijímat až o 55 % sacharidů více, což vede ke zvýšení přísunu energie, který může zvýšit výkon v průměru až o 8 %; toto tvrzení bylo ověřeno vědeckou studií. vstřebání energie glukóza + fruktóza vysoká glukóza fruktóza * 55% vylepšené sacharidové vstřebávání energie Novinka v nabídce PowerBaru pro Vytrvalostní sportovce i Sportovní týmy čas v minutách PERFORMANCE PRO MAXIMÁLNÍ VÝKON Optimalizovaná absorbce sacharidů díky výjimečnému poměru zdrojů glukózy a fruktózy (s C2MAX) Vylepšená struktura: snadno se žvýká během sportovních aktivit dobrá stravitelnost před a během sportovních aktivit, pouze se 3 g tuku obohaceno sodíkem, základním elektrolytem, kvůli kompenzaci ztráty potu *Currell K, Jeukendrup A. Špičkový vytrvalostní výkon díky zvýšenému příjmu kombinace transportních sacharidů. Med Sci Sports Exec 2008; 40: NOVINKA s (např. Kokosová oátčinka tyčinka s kofeinem) na tyčinku (60 g) Energie kj 920 kcal g 40 g z toho cukry 20 g 3 g z toho nasycených 1 g 2 g 0,23 g Některé chvilky ENERGIZE PRO MAXIMÁLNÍ PŘÍSUN ENERGIE NOVINKA s trvají věčnost. Upínáte zrak k nějakému konkrétnímu cíli? Chcete pocítit, jak se vám hruď dme pýchou s vědomím, že jste tomu dali, co jste mohli? Pokud v tom vidíte sebe, narodili jste se právě pro takové okamžiky bez ohledu na to, jestli cvičíte sami nebo v týmu. Ale skutečný úspěch vyžaduje mnohem víc než pouhou motivaci a disciplínu. Jestli opravdu chcete dojít až na vrchol, potřebujete jednu věc ze všeho nejvíc: energii! ENERGETICKÉ výrobky jsou pro vás dobré... NOVÉ s osvěžujícím ovocem, jako jsou lesní plody, jahody, jablka a exotické ovoce. Výjimečná směs sacharidů C2MAX obsahuje speciální poměr zdrojů glukózy a fruktózy snadno stravitelná díky výjimečné sacharidové směsi a obsahuje pouze 2 g tuku na tyčinku bez umělých dochucovadel, konzervantů a barviv (např. Lesní plody) na tyčinku (55 g) Energie kj 843 kcal g 39 g z toho cukry 26,4 g 2 g z toho nasycených 0,4 g 1,1 g 0,21 g Tyto výrobky s vyšším obsahem sacharidů dodávají vašemu tělo právě takové množství energie, aby se zvýšil váš výkon jak před aktivitou, tak po ní. Obnovují zásoby ztraceného glykogenu a podporují proces regenerace. Obzvlášť vytrvalostní sportovci potřebují sacharidy jako palivo. Záleží na typu a intenzitě sportovní aktivity, zásoby glykogenu a tuků využíváme pro tvorbu energie. Během aktivity s nižší intenzitou nebo při dlouhodobém tréninku, tělo mobilizuje zásoby tuku a využívá je. Během vrcholu aktivity přepíná a ve zvýšené míře využívá zásoby glykogenu. Proto by měla být zajištěna pravidelná dodávka energie během stálých aktivit, které trvají více než jednu hodinu. GEL PRO RYCHLÝ PŘÍSUN ENERGIE S výjimečnou směsí sacharidů C2MAX se 200 mg sodíku pro stimulaci spotřeby vody a tudíž i lepší hydrataci vylepšené, tekutější složení Černý rybíz a Zelené jablko obsahují 50 mg kofeinu pro zvýšení koncentrace NOVINKA s (např. Vanilkový) na sáček (41 g) Energie kj 455 kcal 107 < 1 g 27 g z toho cukry 10 g z toho nasycených 0 g 0 g 0,2 g 6 7

5 ENERGIE ISOTONICKÝ SRTOVNÍ NÁJ Se speciální sacharidovou směsí C2MAX efektivně zajišťuje doplnění tekutin díky isotonickému složení a optimálnímu obsahu sodíku obohaceno o 3 esenciální aminokyseliny palivo pro svaly NOVINKA s NOVÝ DESIGN & NÁZEV např. Lesní směs na porci (35 g prášku) Energie kj 570 kcal 134 0,2 g 33,3 g z toho cukry 20,4 g z toho nasycených 0 g 0,3 g Inovativní řada produktů Akce PowerBar pro... Akční a rekreační sporty REGENERACE PRO RYCHLOU REGENERACI Vyvážený poměr dlouhých a krátkých sacharidových řetězců pro rychlou obnovu zásob glykogenu se třemi zdroji bílkovin Trisource, speciální směsí bílkovin ze syrovátky, mléka a soji, které pomáhají při obnově vyčerpaných svalů s přídavkem glutaminu palivem pro imunitní systém. (Chocolate) per portion (55 g powder) Energie kj 844 kcal ,6 g 35,9 g Fat 0,5 g Tyčinka pro aktivní sportovce se speciální směsí sacharidů pro dlouhotrvající energii obsahuje vybranou směs bílkovin pro podporu regenerace svalů složení vědecky podloženo RIDE PRO DLOUHOTRVAJÍCÍ ENERGII A SÍLU (např. Arašídy-karamel) v jedné tyčince (55 g) Energie kj 892 kcal ,2 g 22,5 g z toho cukry 11,9 g 9,1 g z toho nasycených 4,5 g 4,1 g 0,1 g AMPULE MAGNESIUM LIQUID 250 mg MAGNESIA V JEDNÉ AMPULI RIDE SHOTS RYCHLÝ PŘÍSUN ENERGIE Magnesium vede ke zvýšenému vstřebávání glukózy buňkami Citrát hořčíku je lepším zdrojem hořčíku než karbonát (uhličitan) hořečnatý nebo glukonát hořečnatý s přídavkem vitaminu B6, důležitým pro energetický metabolismus nízkokalorický občerstvující citrusová příchuť na ampuli (25 ml) Energie kj 35 kcal 8 < 0,6 g Vitamin B6 0,35 mg/18%* Magnesium 250 mg/83% * * % doporučené denní dávky S C2MAX jedinečný chuťový zážitek díky tekutému středu bonbonů energie balená po soustech v uzavíratelném sáčku bez umělých dochucovadel, barviv i bez konzervantů Cola bonbóny obsahují 75 g kofeinu Citron bonbóny s obsahem vitaminu C 6 bonbónů má stejné množství energie jako jeden gel. (např. Cola) na sáček (60 g)) ) Energie kj 842 kcal g 45 g z toho cukry 37 g < 0,3 g z toho nasycených 0 g 0,9 g 0,02 g NOVINKA NKA s FUEL UP DRINK ISOTONICKÝ SRTOVNÍ NÁJ Funkční nápoj dodává tělu tekutiny díky svému isotonickému složení s vitaminem B1 a hořčíkem pro podporu metabolismu Lesní směs obsahuje kofein pro duševní svěžest K dostání pouze v tělocvičnách a fitness studiích! (např. Pomeranč) na 500 ml Energie kj 440 kcal ,5 g z toho cukry 22 g z toho nasycených 0,2 g HARVEST VÝŽIVNÁ ENERGIE PRO SRT I REKREACI Vyvážená kombinace základních živin s ovesnými vločkami, 9 vitaminy a 3 minerály obsahuje kousky ovoce a čokolády s nižším obsahem tuku než běžné tyčinky. (např. Třešeň) na tyčinku (60 g) Energie kj 904 kcal 214 7,2 g 40 g z toho cukry 17,4 g 2,6 g z toho nasycených 0,3 g 1,9 g 0,14 g 8 9

6 Vybudujte si maximum svalové hmoty! Svaly rovná se síla. Jestli chcete víc jděte do toho! Svého cíle dosáhnete, když zvolíte správný trénink a budete jíst tu nejkvalitnější stravu. Musíte svým svalům dodat bílkoviny po každém tréninku. Nejen že tak budete vy i vaše svaly skutečně jako z ocele, ale také se mnohem rychleji zregenerujete před dalším tréninkem. Vylepšete vzhled svého těla! Chcete rozvinout či mít větší sílu? Chcete se dostat do kondice? Pokud ano, teď si můžete sestavit svůj osobní balíček, skládající se z tréninkového programu a kvalitní sportovní výživy! Vaše svaly jsou takové malé elektrárny, a aby mohly pracovat, potřebují energii. Dodejte jim palivo, které potřebují hromady sacharidů. Při dlouhodobých trénincích se navíc spalují bílkoviny. Vaše svaly proto potřebují další bílkoviny, které zajistí náležitou regeneraci a obnovu poškozených svalových struktur. Dopřejte si bezvadnou figuru! Svaly & forma Inovativní řada produktů od PowerBaru pro Fitness trénink je neuvěřitelný inspirativní zážitek! Je vynikající pro duševno a zároveň ulevuje od stresu. Jestliže však chcete, aby se pozitivní vliv tréninku odrazil i na vašem těle, musíte si dávat pozor, abyste konzumovali dostatečné množství bílkovin. Je to totiž jediná cesta, jak zajistit, aby se vaše tělo cítilo stejně zdravé jako vaše mysl! Tělo vám pak dá viditelný důkazy ve formě zdravé kůže a nádherných vlasů a odmění vás zdravým imunitním systémem a pevnými tkáněmi. Snažíte se o šik postavu? I s tím vám mohou pomoci bílkoviny. Pokud zvolíte nízkokalorickou stravu a pravidelné tréninkové dávky, bílkoviny vám pomohou snížit množství tuku a zpevnit tělo. Výrobky pro budování svalů a zpevnění postavy jsou pro vás jedinečné: Kulturistika... Bojová umění a Posilování... a Formování postavy Mnohé výrobky obsahují TriSource proteiny, jde o kombinaci tří různých zdrojů kvalitních bílkovin (syrovátky, sóji a mléka). TriSource proteiny podporují tvorbu svalové hmoty a podílejí se na regeneraci svalů po sportovním výkonu. Výrobky pro formování postavy jsou vyvinuty tak, aby vyhověly dietním potřebám a nárokům všech, kterým jde o postavu. Obsahují L-karnitin a mají zvýšený podíl bílkovin. PowerBar vyrábí výrobky ProteinPlus s nejrůznějším obsahem bílkovin tak, aby vyhověly různým potřebám různých cílových skupin. Navíc mnohé z těchto výrobků obsahují volné aminokyseliny, což je důležité, protože ty se velice rychle vstřebávají do krve

7 92% OPTIMALIZOVÁNO PRO DLOUHODOBÝ PŘÍBYTEK SVALOVÉ HMOTY Silně koncentrovaná směs proteinů 92 %, se 4 bílkovinnými složkami: syrovátka, mléko, soja a volné aminokyseliny optimalizované pro přírůstek svalové hmoty napomáhá při silovém i vytrvalostním tréninku. (např. Jahoda) na 100 g prášku Bennwert kj 1619 kcal ,8 g 0,4 g z toho cukry 0,1 g 1,0 g z toho nasycených 1,0 g 0,1 g 0,1 g Síla, která tě Podporuje příbytek a zachování svalové hmoty díky kvalitním mléčným bílkovinám a peptidům příchuť Lion Crisp s originálními křupavými drobky. 80% DRUJE PŘÍBYTEK SVALOVÉ HMOTY A FORMOVÁNÍ TĚLA (např. Lion Crisp) na 100 g prášku Energie kj 1628 kcal ,4 g 8,5 g z toho cukry 5,6 g 3,5 g z toho nasycených 2,7 g 1,7 g 0,12 g S TriSource proteiny, speciální směsí bílkovin syrovátky, mléka a sojových bílkovin pomáhá regeneraci svalů po cvičení 30% DRUJE PŘÍRŮSTEK SVALOVÉ HMOTY A RYCHLOU REGENERACI (např. Karamel-vanilka Crisp) na jednu tyčinku (55 g) Energie kj 909 kcal ,7 g 24,6 g z toho cukry 20,4 g 6,4 g z toho nasycených 4 g < 1 g 0,08 g SOY DRUJE PŘÍBYTEK SVALOVÉ HMOTY 27% DRUJE PŘÍRŮSTEK SVALOVÉ HMOTY A RYCHLOU REGENERACI Podporuje příbytek a zachování svalové hmoty prostřednictvím kvalitních, 100 % rostlinných sojových bílkovin bez laktózy bez cukru vylepšená chuť (např. ) na 100 g prášku Energie kj 1496 kcal ,6 g 4,8 g z toho cukry 3,0 g z toho laktóza < 0,01 g 3,5 g z toho nasycených 1 g 7 g Podporuje přírůstek svalů a jejich regeneraci po tréninku díky 27% obsahu bílkovin (např. Toffee) na jednu tyčinku (35 g) Energie kj 565 kcal 135 9,7 g 15,4 g z toho cukry 9,1 g 3,9 g z toho nasycených 2,3 g 1,2 g 0,02 g DRINK PRO MAXIMÁLNÍ PŘÍRŮSTEK SVALOVÉ HMOTY ENERGY A PROTEIN DRUJE FORMOVÁNÍ SVALŮ Podporuje přírůstek svalové hmoty a jejich výživu po tréninku díky sacharidům a 50 g kvalitních bílkovin snížený obsah tuků Nutrition Information (např. ) na 500 ml Energie kj 1926 kcal g 60 g z toho cukry 57,5 g 1,5 g z toho nasycených 0,8 g 2 g 0,15 g Optimální zásobení díky vysokému podílu sacharidů podporuje formování svalů prostřednictvím směsi bílkovin (např. Marcipán) na jednu tyčinku (35 g) Energie kj 586 kcal 140 7,0 g 16 g z toho cukry 10 g 5,4 g z toho nasycených 3 g 1,4 g 0,01 g 12 13

8 LOW CARB VHODNÁ PRO VÝŽIVU S NÍZKÝM PŘÍJMEM SACHARIDŮ Vhodná pro nízkosacharidovou dietu nízký obsah sacharidů vysoký podíl vlákniny, vitaminů a minerálů ČISTÝ OBSAH SACHARIDŮ 7,4 g Polyoly (maltiol, glycerol) - 3,9 g Čistý obsah sacharidů 3,5 g Polyoly mají minimální účinek na hladinu krevního cukru. (např. Jahoda) na jednu tyčinku (35 g) Energie kj 524 kcal 126 5,4 g 7,4 g z toho polyoly 3,9 g z toho cukry 2,4 g 7,3 g z toho nasycených 4,1 g 9,3 g 0,01 g L-CARNITINE ZDROJ PROTEINŮ PRO ZPEVŇOVÁNÍ STAVY Budování svalstva & Tvarování postavy potravní doplňky Síla, která tě Se 200 mg L-karnitinu udržuje svalovou hmotu prostřednictvím kvalitní směsi sacharidů a bílkovin (např. Ananas-Jogurt) na jednu tyčinku (35 g) Energie kj 1612 kcal g 51 g z toho cukry 36 g 11,7 g z toho nasycených 7 g 4,4 g 0,08 g AMPULE S L-KARNITINEM (L-CARNITIN LIQUID) PRODUKT SE ZVÝŠENÝM OBSAHEM NUTRIČNÍCH LÁTEK S 1000 mg L-KARNITINU Vstřebává se okamžitě díky tekutému složení doplňuje výživu cílenou na tvarování postavy prostřednictvím nízkého obsahu kalorií na ampuli (25 ml) Energie kj 26 kcal 6 1 g LOW CARB SHAKE PRO VÝŽIVU S NÍZKÝM OBSAHEM SACHARIDŮ A S L-KARNITINEM Vhodný pro nízkosacharidovou výživu 60 % bílkovin s vysokou biologickou hodnotou s L-karnitinem nízkoenergetická díky L-karnitinu podporuje metabolismus tuků navíc uzavíratelný sáček lze samostatně postavit (např. Stracciatella) na 100 g prášku Energie kj 1223 kcal ,2 g 8,8 g z toho cukry 7,7 g 1,3 g z toho nasycených 1,3 g 18,3 g AMINO MEGA LIQUID PRO EFEKTIVNÍ SILOVÝ TRÉNINK A RYCHLOU REGENERACI Podporuje přírůstek a zachování svalové hmoty prostřednictvím rychle dostupných peptidů s vysokým podílem všech důležitých aminokyselin vitamin B6 podporuje metabolismus bílkovin přispívá k rychlé regeneraci po posilování na ampuli (25 ml) Energie kj 230 kcal 54 7 g 6 g KREATIN MONOHYDRÁT (PHOSPHAGEN ) AKTIVÁTOR VÝKONU Poskytuje zvýšenou energii při fyzické zátěži díky mnohem rychlejší syntéze kreatin fosfátu ve svalech zkracuje dobu regenerace během intenzivní fyzické zátěže díky re-syntéze ATP chrání svaly před předčasnou únavou 14 15

9 Pitný režim ISOLITE ISOTONICKÝ SRTOVNÍ NÁJ Optimálně vyvažuje nároky na hydrataci těla prostřednictvím svého isotonického složení nízkokalorický obsahuje 4 důležité vitaminy K dostání pouze v tělocvičnách a fitness studiích! (např. Grapefruit-Citron) na 500 ml Energie kj 395 kcal 95 21,5 g z toho cukry 21,5 g z toho nasycených 0,03 g Svět PowerBaru je doma i na internetu: Hledáte správný výrobek pro vaše sportovní aktivity? Chcete informace o výživě, která vám prostě padne na míru? Snažíte se zjistit, jak optimalizovat každodenní trénink s pomocí výživy? Hledáte osobní tréninkový plán? Chcete vědět, jak to dělají špičkoví sportovci? Chtěli byste se spojit s odborníky? Chcete vědět, na kterých akcích se setkáte s PowerBarem? Hledáte obrázky akcí, kterých jste se zúčastnili? Na najdete odborníky na výživu, všechny sportovce, trenéry, fotografie z akcí, rady špičkových atletů, nástroje a rady k výživě a ještě mnohem víc Stačí kliknout na NÁJ S L-KARNITINEM PRO NÍZKOKALORICKOU VÝŽIVU Obsahuje 1000 mg L-karnitinu nízkokalorický K dostání pouze v tělocvičnách a fitness studiích! (např. Lesní plody) na 500 ml Energie kj 180 kcal 45 1 g 9 g VODA + HOŘČÍK PRO OBČERSTVENÍ S NÍZKÝM OBSAHEM SACHARIDŮ 1 kcal na 100 ml obsahuje 90 mg hořčíku v jedné lahvi pro podporu energetického metabolismu a funkce svalů K dostání pouze v tělocvičnách a fitness studiích! (např. Citron) na 500 ml Energie kj 27 kcal 7 z toho cukry z toho nasycených < 0,02 g Magnesium 90 mg/30% * *% % doporučené denní dávky NOVINKA UČTE SE JEZDĚTE DĚLTE SE NA

10 Karnitin (L-karnitin) je vitaminu podobná látka, jejímž úkolem je během přeměny energie (metabolismu) transportovat mastné kyseliny do míst spalování, kde oxidují a tím dodávají energii. Carnipure nese značku kvality společnosti LONZA a jde o L-karnitin, vyráběný za pomoci postupu bio-fermentace. Zároveň jde o 100% přírodní čistý L-karnitin. Creatine/Kreatin je organická kyselina a dodává svalům energii. Se zvýšeným obsahem kreatin fosfátu ve svalových buňkách se ATP může regenerovat rychleji, a to podporuje výkon při maximál- ní zátěži. Guarana je druh liány, pocházející z Amazonie. Její červené plody jsou charakteristické vysokým obsahem kofeinu (tvoří přibližně 4-8 % sušiny). Guarana má tytéž stimulující vlastnosti jako káva. Na rozdíl od kofeinu obsaženého v kávě se však její stimulující látky uvolňují postupně, takže účinek přetrvává čtyři až šest hodin. Isotonické nápoje mají stejnou koncentraci rozpuštěných částeček (minerálů, cukrů) jako krev, což znamená, že obzvlášť rychle hydratují tělo. Glosář sportovní výživy Adenosintrifosfát (ATP) je přítomen a dodává přímou energii při všech procesech, při nichž dochází k jejímu spalování. ATP je výsledkem zajištění energie prostřednictvím potravy. Aminokyseliny jsou nejmenší stavební prvky bílkovin vědcům se jich zatím podařilo objevit 20 druhů. Devět z nich je považováno za životně důležité a musí být obsaženy a přijímány ve stravě: fenylalanin, leucin, methionin, lysin, isoleucin, valin, threonin, tryptofan a histidin. v potravě to jsou nestravitelné sacharidy; nachází se především v zelenině a ovoci. Naše trávicí enzymy ji neumí rozložit a neposkytuje prakticky žádnou energii, zato je velice užitečná pro zdraví, protože povzbuzuje správné trávení. C2MAX je směs sacharidů se speciálním poměrem glukózy a fruktózy. Pokud tuto směs konzumujeme pravidelně, zvyšuje během sportovní aktivity vstřebávání sacharidů ve svalové hmotě až o 55 %. Vědecká studie prokázala zvýšení výkonnosti až o 8 %. (postaru: uhlovodany) představují pro tělo nejrychlejší dostupný zdroj energie. Dělí se podle rychlosti štěpení na rychlé a pomalé. Mezi sacharidy, které jsou spalovány zvlášť rychle, patří glukóza (hroznový cukr). Laktóza (mléčný cukr) je cukr obsažený v mléce. Mléčný cukr tvoří dvě složky (disacharidy) glukóza a galaktóza. Low Carb strava nebo-li strava s nízkým obsahem sacharidů, také bezsacharidová dieta je připravená pro snížení distribuce přírodního hormonu inzulinu na minimální úroveň. v potravinách jsou základním zdrojem energie. Dělí se na nasycené, mono nasycené a polynenasycené mastné kyseliny, podle typu své chemické struktury. Kromě jiného umožňují vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích a přispívají vzniku hormonů, produkovaných tkáněmi. reguluje obsah vody a pomáhá udržovat osmotickou rovnováhu. Tento minerál je obsažený v kuchyňské soli. ztrácíme spolu s potem během fyzické námahy. (Proteiny) patří k nejdůležitějším stavebním prvkům všech živočichů. Jsou tvořeny řetězci aminokyselin, a především jsou využity k tvorbě a udržování tělesných tkání. Mimo jiné jsou stavebním materiálem buněk, svalových vláken (actinium a myosin), šlach, kostí a chrupavek. Potravní doplňky přispívají ke zdravé a vyvážené stravě

11 foto: Tom Brendt / Fanatic

Title: EMEA-7840 - Herbalife24 - Product Factsheets ID: EMEA7840-H24-Product Factsheets_CZ Proof No: D Date: 01/09/11

Title: EMEA-7840 - Herbalife24 - Product Factsheets ID: EMEA7840-H24-Product Factsheets_CZ Proof No: D Date: 01/09/11 OPTIMÁLNÍ VÝŽIVA PRO SPORTOVCE Správná sportovní výživa vám dodá sebedůvěru. Formula 1 Sport obsahuje vyvážené množství sacharidů, proteinů, vitamínů a minerálů a vytváří tak pevný základ pro dosažení

Více

Doporučené užívání: 0,5 litru asi 1 hodinu před závodem a během tréninků nebo soutěží každých 20 minut vypít cca 250 ml.

Doporučené užívání: 0,5 litru asi 1 hodinu před závodem a během tréninků nebo soutěží každých 20 minut vypít cca 250 ml. Prášek pro přípravu sportovního nápoje k uhašení žízně a dodání energie Sodík se stará o efektivní přenos sacharidů a podporuje distribuci tekutin L-Carnitin podporuje prokrvení a postará se o zlepšení

Více

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení KVĚTEN 2014 Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení Výživa pro lepší život Hydratace a cvičení: Okolo 60-70% lidského těla je složeno z vody. Je tedy v pořádku říci, že

Více

Základní charakteristika výrobků a ceník (platný od 1.12.2013)

Základní charakteristika výrobků a ceník (platný od 1.12.2013) 1-2 HODINY PŘED VÝKONEM ENERVIT PRE SPORT (8x 45 g) pomeranč 359 Jedinečný na trhu: dlouhodobé uvolňování energie díky sacharidům s nízkým glykemickým indexem svým složením představuje optimální jídlo

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI

Více

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ VÝŽIVA Její role nezastupitelná Součástí tréninku Správná aplikace může snížit rizika přinášená specifickým tréninkovým

Více

Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí.

Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí. ČOKOLÁDOVÁ TYČINKA Proteinová tyčinka s obsahem cukru a sladidla, s čokoládovou příchutí. kj 1556 622 Kcal 373 149 Bílkoviny (g) 32,7 13,1 Asimilovatelné sacharidy (g) 23,9 9,6 z toho polyoly 16,3 6,5

Více

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Požadavky Při načasování příjmu stravy a tedy zejména energie před výkonem je potřeba

Více

Instantní proteinový nápoj s vitamíny, s příchutí cappuccino.

Instantní proteinový nápoj s vitamíny, s příchutí cappuccino. CAPPUCCINO SE STÉVIÍ obsahem cukrů, s cukrem a přírodním sladidlem, určený k regulaci tělesné hmotnosti. Instantní proteinový nápoj s vitamíny, s příchutí cappuccino. kj 1582 395 Kcal 373 93 Bílkoviny

Více

Díl V.: Výživa a suplementace během výkonu

Díl V.: Výživa a suplementace během výkonu Díl V.: Výživa a suplementace během výkonu Co obsahuje tento díl: - zdroje energie pro vytrvalostní výkon - čím nejefektivněji doplňovat energii během sportu - jaké je doporučené dávkování sacharidů během

Více

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT 1 Odjistit pojistku. Láhev neklopit. Netřepat. 2 Postupným tlakem na pístek uvolňovat obsah Æ počkat na vyprázdnění Æ protřepat Æ odšroubovat uzávěr Æ vypít. 3 Naplnit láhev vodou

Více

Fyziologické aspekty cyklistiky

Fyziologické aspekty cyklistiky Fyziologické aspekty cyklistiky Správná intenzita tréninku, Spotřeba energie při MTB, Kontrola hmotnosti prostřednictvím MTB, Výživa a pitný režim v MTB, Psychika a MTB, Správná intenzita zátěže atrofie

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

Výživa pro vytrvalostní sportovce

Výživa pro vytrvalostní sportovce Výživa pro vytrvalostní sportovce 2 MULTIPOWER - PARTNER ATLETŮ Využijte našich zkušeností: MULTIPOWER vyvíjí sportovní výživu již 30 let. Velmi dobře víme, že vytrvalostní sportovci mají specifické požadavky

Více

Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu II

Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu II Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu II Co obsahuje tento díl: V tomto díle rozvíjíme problematiku zotavení a regenerace po výkonu z předchozího dílu o syntézu bílkovin po tréninku a o pohled na suplementaci

Více

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození.

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození. Strana 30 Po celou dobu těhotenství je žena s PKU v kontaktu s metabolickým centrem a svůj jídelníček upravuje podle pokynů dietní sestry. Cílem léčby dietou je udržovat hladinu PHE pod 6 mg/dl (360 mol/l).

Více

2012 Katalog produktů

2012 Katalog produktů 2012 Katalog produktů 1 Obsah Maxi Nuta Fly Dezertní Maxi Nuta Pražené mandle...3 Pistácie & Brusinky...3 Maxi Fruta...4 Borůvka...4 Jahoda...5 Kešu...5 Konopné semínko...6 Meruňky & Mandle...6 Slunečnice

Více

Electrolytes. Oxygenic. Hydration during activity sugar-free, zero calories. Improves Oxygen Utilization Rhodiola, beta-alanine IT S YOUR TIME!

Electrolytes. Oxygenic. Hydration during activity sugar-free, zero calories. Improves Oxygen Utilization Rhodiola, beta-alanine IT S YOUR TIME! Improves Oxygen Utilization Rhodiola, beta-alanine Oxygenic Oxygenic je průlomovým produktem mezi doplňky stravy určený ke zvýšení výkonu prostřednictvím synergického působení živin, které: maximalizují

Více

Katalog nejčastějších cílů a jak na ně

Katalog nejčastějších cílů a jak na ně ne rv it sh op. cz C. 1 jjak podpořit výkonnost a minimalizovat únavu během sportu 2 jjak zkvalitnit regeneraci 3 jjak zabránit vzniku křečí 4 jjak nejlépe jíst před sportovní aktivitou 5 jjak nabírat

Více

2013 Katalog produktů

2013 Katalog produktů 2013 Katalog produktů 1 Obsah Maxi Nuta Fly Dezertní Maxi Nuta Pražené mandle...3 Pistácie a brusinky...3 Maxi Fruta...4 Borůvky a mandle...4 Jahody a mandle...5 Kešu a ořechy...5 Konopné semínko...6 Meruňky

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek Využijte maximum díky pufrování Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita.

Více

PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky

PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky I. ENERGETICKÁ A REGENERAČNÍ VÝŽIVA EnergyBar EnergyBar je závody prověřená výkonnostní

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

Dietní přípravek s vysokým obsahem bílkovin, velmi nízkou kalorickou hodnotou a sníženým obsahem cukrů, určený k regulaci tělesné hmotnosti.

Dietní přípravek s vysokým obsahem bílkovin, velmi nízkou kalorickou hodnotou a sníženým obsahem cukrů, určený k regulaci tělesné hmotnosti. HOUBOVÝ KRÉM Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny a s houbovou příchutí. kj 1514,4 378,6 Kcal 362,3 90,6 Bílkoviny (g) 72,97 18,24 Asimilovatelné sacharidy (g) 8,27 2,07 z toho cukry (g)

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

VYHLÁŠKA č. 450/2004 Sb. ze dne 21. července 2004, o označování výživové hodnoty potravin, ve znění vyhlášky č. 330/2009 Sb.

VYHLÁŠKA č. 450/2004 Sb. ze dne 21. července 2004, o označování výživové hodnoty potravin, ve znění vyhlášky č. 330/2009 Sb. VYHLÁŠKA č. 450/2004 Sb. ze dne 21. července 2004, o označování výživové hodnoty potravin, ve znění vyhlášky č. 330/2009 Sb. Změna: 330/2009 Sb. Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 19 odst. 1 písm.

Více

ENERGY. Balení: tyčinka 35 g. Příchutě. NOVĚ: rumové pralinky Kokos, marcipán, čokoláda, vanilka. Skvělý snack

ENERGY. Balení: tyčinka 35 g. Příchutě. NOVĚ: rumové pralinky Kokos, marcipán, čokoláda, vanilka. Skvělý snack ENERGY Balení: tyčinka 35 g Příchutě NOVĚ: rumové pralinky Kokos, marcipán, čokoláda, vanilka Skvělý snack Tato energetická bílkovinová tyčinka Vám dodá energii, ale žádné prázdné kalorie. Během chvilky

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha

Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha Jídelníček dorostenců, fotbalistů Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha Program přednášky 1. Základní složky výživy 2. Odlišnosti ve stravě dorostenců

Více

*Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních

*Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních www.bileplus.cz Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních látek (vápník, mastné kyseliny, syrovátka, větvené aminokyseliny) ovlivňující metabolismus tuků spalování tuků Mléčné výrobky a mléčné

Více

8FTFLRJ*jaaddd+ VITALITY drink

8FTFLRJ*jaaddd+ VITALITY drink příchuť hruška & jablko & skořice vitaminy, zinkem, slazený cukrem a sladidlem. DOPORUČENÉ DÁVKO- VÁNÍ: 15,6 g směsi na 1 l vody. 100 ML NÁPOJE PRŮMĚRNĚ OBSAHUJE (% DENNÍ DOPORUČENÉ DÁVKY): energetická

Více

Co je to tvrzení...?

Co je to tvrzení...? Co je to tvrzení...? tvrzení je sdělení, které není z hlediska označování povinné živiny jsou bílkoviny, tuky, sacharidy, vláknina, vitaminy, minerální látky (spec. sodík), jiné látky látky další s fysiologickým

Více

ČERVEN 2014. Jídlo. energie

ČERVEN 2014. Jídlo. energie ČERVEN 2014 Jídlo a energie Záměna nezdravých, rychlých pochoutek jako jsou čokoládové tyčinky, šumivé nápoje a kofein za potraviny, které poskytují přirozenou vzpruhu Výživa pro lepší život Jídlo a energie

Více

Vliv zdravé stravy na sportovní výkon

Vliv zdravé stravy na sportovní výkon Vliv zdravé stravy na sportovní výkon Martin Poklop SCM soustředění - 27.10.2014 Kladky u Konice Motivace Program přednášky Sportovní výkon z pohledu výživy Co si tedy dát? Zajímavá témata z pohledu zdravé

Více

Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu I

Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu I Díl VI.: Zotavení a regenerace po výkonu I Co obsahuje tento díl: - co rozumíme pod pojmem regenerace - čím a jak optimálně doplnit svalový glykogen - důvody, proč nepodceňovat regeneraci Může správná

Více

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem Čistá výživa pro mozek Výborná chuť s maximálním účinkem Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita. Již déle než 20

Více

TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS

TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS PRODUKTY ŘADY PLUS TIENS EVROPA OZNAMUJE UVEDENÍ 4 TIENS PRODUKTŮ ŘADY PLUS S VYLEPŠENÝM SLOŽENÍM NA TRH. Kombinace 5000 let starověké čínské moudrosti s moderními západními

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0387 Krok za krokem Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tématická Nauka o výživě Společná pro celou sadu oblast DUM č.

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny

Více

Přírodní látky pracovní list

Přírodní látky pracovní list Přírodní látky pracovní list VY_52_INOVACE_199 Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací obor: Chemie Ročník: 9 Přírodní látky pracovní list 1)Doplňte křížovku Tajenkou je název skupiny přírodních

Více

- nejdůležitější zdroj E biologická oxidace (= štěpení cukrů, mastných kyselin a aminokyselin za spotřebování kyslíku)

- nejdůležitější zdroj E biologická oxidace (= štěpení cukrů, mastných kyselin a aminokyselin za spotřebování kyslíku) / přeměna látek spočívá v těchto dějích: 1. z jednoduchých látek - látky tělu vlastní vznik stavebních součástí buněk a tkání 2. vytváření látek biologického významu hormony, enzymy, krevní barvivo. 3.

Více

PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky

PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky PRODUKTOVÝ KATALOG I. II. III. IV. Energetická a regenerační výživa Hydratace Stimulanty Příslušenství a doplňky I. ENERGETICKÁ A REGENERAČNÍ VÝŽIVA EnergyBar EnergyBar je závody prověřená výkonnostní

Více

Název společného projektu: Mám energii na to, abych

Název společného projektu: Mám energii na to, abych Pracovní list Název projektového úkolu: Práce, výkon, energie Třída: 8. Název společného projektu: Mám energii na to, abych Název pracovního týmu: Členové pracovního týmu: Prohlédněte si obrázek anatomie

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí All-in-one Pure 365 doplněk stravy * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

Instantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí.

Instantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí. CHLAZENÝ CITRONOVÝ NÁKYP a sníženým obsahem cukrů, s cukrem a sladidlem, určený k regulaci tělesné hmotnosti. Instantní směs v prášku pro přípravu nákypu s vitamíny, s citronovou příchutí. kj 1598 400

Více

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŽIVA > stejně důleţitá sloţka přípravy jako trénování > výţiva není pouze o svalové tkáni, ale i ostatních tkáních a orgánech > sportovec musí

Více

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Bezlepkové výrobky POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Snídaňové cereálie vhodné také jako rychlá svačina, do školy, snack na cesty, jako alternativa

Více

Složky výživy - sacharidy. Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec králové

Složky výživy - sacharidy. Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec králové Složky výživy - sacharidy Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec králové Sacharidy 1 Nejdůležitější a rychlý zdroj energie 50-60% Dostatečný přísun šetří rezervy tělesných tuků a bílkovin Složeny z C, H2,

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Definice zvláštním složením, zvláštním výrobním postupem 54/2004 Sb., o potravinách určených pro zvláštní výživu

Definice zvláštním složením, zvláštním výrobním postupem 54/2004 Sb., o potravinách určených pro zvláštní výživu Hejmalová Michaela Definice potraviny, které se odlišují od potravin pro běžnou spotřebu svým: zvláštním složením, zvláštním výrobním postupem a jsou stanovené pro výživové účely uvedené v této vyhlášce

Více

54/2004 Sb. VYHLÁŠKA ČÁST 1 OBECNÁ USTANOVENÍ

54/2004 Sb. VYHLÁŠKA ČÁST 1 OBECNÁ USTANOVENÍ Systém ASPI - stav k 8.9.2014 do částky 80/2014 Sb. a 23/2014 Sb.m.s. - RA609 54/2004 Sb. - potraviny určené pro zvláštní výživu a způsob jejich použití - poslední stav textu Změna: 402/2006 Sb. Změna:

Více

Obchodní akademie a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Písek

Obchodní akademie a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Písek Obchodní akademie a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Písek Pracovní list DUMu v rámci projektu Evropské peníze pro Obchodní akademii Písek", reg. č. CZ.1.07/1.5.00/34.0301, Číslo a název

Více

SBÍRKA ZÁKONŮ ČESKÉ REPUBLIKY. Profil aktualizovaného znění: Titul původního předpisu: Vyhláška o označování výživové hodnoty potravin

SBÍRKA ZÁKONŮ ČESKÉ REPUBLIKY. Profil aktualizovaného znění: Titul původního předpisu: Vyhláška o označování výživové hodnoty potravin Stránka č. 1 z 6 SBÍRKA ZÁKONŮ ČESKÉ REPUBLIKY Profil aktualizovaného znění: Titul původního předpisu: Vyhláška o označování výživové hodnoty potravin Citace pův. předpisu: 450/2004 Sb. Částka: 150/2004

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

Outshine high oil supplement granule, neobsahuje oves, dostihy a sport

Outshine high oil supplement granule, neobsahuje oves, dostihy a sport OS65 /OS20 Outshine high oil supplement granule, neobsahuje oves, dostihy a sport Použití: sport, dostihy; intenzivní zátěž; koně se svalovými problémy Vlastnosti: pomáha při vytváření svalové hmoty a

Více

BÍLKOVINY A SACHARIDY

BÍLKOVINY A SACHARIDY BÍLKOVINY A SACHARIDY Pro přednášku v Trenérské škole Svazu kulturistiky a fitness České republiky a Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy více na www.skfcr.cz/treneri Mgr. Petr Jebas Bílkoviny

Více

Základy sportovní výživy. Marie Joachimová Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2lf UK a FN Motol

Základy sportovní výživy. Marie Joachimová Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2lf UK a FN Motol Základy sportovní výživy Marie Joachimová Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství 2lf UK a FN Motol Specifika výživy ve sportu Vyšší spotřeba E a živin Pitný režim Specifika v období sportovního

Více

Otázka: Látková přeměna živin. Předmět: Biologie. Přidal(a): wampicek. anabolické reakce. syntezy )z jednoduššich latek vznikaji latky složitějši)

Otázka: Látková přeměna živin. Předmět: Biologie. Přidal(a): wampicek. anabolické reakce. syntezy )z jednoduššich latek vznikaji latky složitějši) Otázka: Látková přeměna živin Předmět: Biologie Přidal(a): wampicek anabolické reakce syntezy )z jednoduššich latek vznikaji latky složitějši) takto vznikaji hormony, enzymy, hemoglobin, stavebni latky

Více

Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013

Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013 Vážení reprezentanti, dovolte, abychom Vám představili nové produkty uvedené na BUSINESS DAY 10. 12. 2013 AMINO 1000 STAR pro podporu kostí, chrupavek a cév 525 Kč imunita vitalita tvorba kolagenu nervová

Více

Hill s Nature s Best produkty pro psy

Hill s Nature s Best produkty pro psy Hill s Nature s Best produkty pro psy Doporučené produkty Pro zdravé psy: ŠTĚŇATA ( DO 1 ROKU VĚKU ) Doporučené produkty Štěňata malých a středních plemen o i do 25 kg v dospělosti Štěňata velkých a obřích

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí Včetně koenzymu Q10, luteinu a OPC * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE Pavel Suchánek Jaké jsou výkonnostní požadavky na sportovce? Rychlost, ryclost na větš Akcelerace, výbušnost Síla, vytrvalost Dlouhodobá vysoká

Více

Jak správně napájet psa při závodech?

Jak správně napájet psa při závodech? Jak správně napájet psa při závodech? Závody denní (týdenní) chléb pro řadu majitelů psů. Patříte k nim právě Vy? Agility, canicross, coursing, dogfrisbee, dogtrekking, dostihy, flyball, mushing. Vidíte

Více

Lophlex Vám přináší vždy něco navíc. Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny

Lophlex Vám přináší vždy něco navíc. Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny Lophlex Vám přináší vždy něco navíc Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny Vážení, připravili jsme pro vás informační brožuru o zcela novém ročním programu Lophlex vám přináší vždy něco navíc.

Více

WHEY CORE 100 CHUŤ VÍTĚZSTVÍ. Nový 100% syrovátkový protein na trhu. Uvedení na trh: 1. 3. 2011. Vyrobený pouze z kvalitních a 100% čistých zdrojů:

WHEY CORE 100 CHUŤ VÍTĚZSTVÍ. Nový 100% syrovátkový protein na trhu. Uvedení na trh: 1. 3. 2011. Vyrobený pouze z kvalitních a 100% čistých zdrojů: WHEY CORE 100 CHUŤ VÍTĚZSTVÍ Nový 100% syrovátkový protein na trhu Vyrobený pouze z kvalitních a 100% čistých zdrojů: WPC WPI - šetrná výroba metodou CFM. Vyvážený obsah živin: 76 % bílkovin, 8 % sacharidů,

Více

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 Identifikátor materiálu Anotace Autor Jazyk EU: PRIR - 48 Pracovní list seznámí žáky s jednotlivými složkami potravy. Mgr. Kateřina Vanýsková Čeština Vzdělávací oblast Člověk

Více

Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA

Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA WWW.SAMSFIELD.COM SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA NÍZKÝ OBSAH OBILOVIN

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení

Více

Informace o produktech Pivovarů Staropramen s.r.o., Nádražní 84, Praha, ČR

Informace o produktech Pivovarů Staropramen s.r.o., Nádražní 84, Praha, ČR Informace o produktech Pivovarů Staropramen s.r.o., Nádražní 84, Praha, ČR Tento dokument obsahuje informace pro spotřebitele vyžadované zákonem č. 110/1997 Sb., o potravinách a tabákových výrobcích a

Více

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Colostrum ESSENS kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Co je colostrum? Colostrum, česky mlezivo, je první mléko produkované savci několik hodin po porodu. Má jedinečné složení, které se liší od složení

Více

Význam STH a β-agonistů na růst a jatečnou hodnotu požadavky

Význam STH a β-agonistů na růst a jatečnou hodnotu požadavky Význam STH a agonistů. Pig Nutr., 21/2 Význam STH a β-agonistů na růst a jatečnou hodnotu požadavky Somatotropin Somatotropin je přírodní protein přibližně 191 aminokyselinových zbytků, které jsou syntetizovány

Více

Sušená kojenecká a dětská výživa

Sušená kojenecká a dětská výživa Veterinární a farmaceutická univerzita Brno Fakulta veterinární hygieny a ekologie Sušená kojenecká a dětská výživa IVA projekt 2014/FVHE/2340/036 Bc. Lenka Bernatíková Doc. MVDr. Bohumíra Janštová, Ph.D.

Více

Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu.

Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu. BOLOŇSKÉ ŠPAGETY Bezvaječné těstoviny z tvrdé pšenice s hovězím masem, rajčaty a cibulí. Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu. Energetická hodnota 100 g 1

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

VÝŽIVA. pro FITNESS a KULTURISTIKU. Ivan Mach, Jiří Borkovec

VÝŽIVA. pro FITNESS a KULTURISTIKU. Ivan Mach, Jiří Borkovec VÝŽIVA pro FITNESS a KULTURISTIKU Ivan Mach, Jiří Borkovec Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz Ivan Mach, Jiří Borkovec VÝŽIVA PRO FITNESS A KULTURISTIKU Grada Publishing Upozornění

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

NUTRACEUTIKA PROTEINY

NUTRACEUTIKA PROTEINY NUTRAEUTIKA PROTEINY VYUŽITÍ Proteiny, aminokyseliny, koncentráty většinou pro sportovní výživu Funkční potraviny hydrolyzáty Bílkovinné izoláty i v medicíně Fitness a wellness přípravky PROTEINY Sušená

Více

O B S A H ÚVOD... 3 BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY... 4 ENERGIE PŘI TRÉNINKU... 7 SPALOVÁNÍ TUKU... 9 PITNÝ REŽIM... 11 ZÁVĚR... 12

O B S A H ÚVOD... 3 BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY... 4 ENERGIE PŘI TRÉNINKU... 7 SPALOVÁNÍ TUKU... 9 PITNÝ REŽIM... 11 ZÁVĚR... 12 O B S A H ÚVOD... 3 BUDOVÁNÍ SVALOVÉ HMOTY... 4 ENERGIE PŘI TRÉNINKU... 7 SPALOVÁNÍ TUKU... 9 PITNÝ REŽIM... 11 ZÁVĚR... 12 Ú V O D Vítejte u prvního (a ne posledního) e-booku od Myozinu! Víte, co mě vedlo

Více

SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015

SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015 SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015 TOČENÁ A KOPEČKOVÁ ZMRZLINA LEDOVÉ TŘÍŠTĚ TOPPINGY www.toje.cz O NÁS Pod obchodní značkou TOJE vyrábí a dodává česká společnost FRUJO, a.s. špičkové produkty pro profesionální

Více

SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015

SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015 SKVĚLÁ ČESKÁ ZMRZLINA KATALOG 2015 TOČENÁ A KOPEČKOVÁ ZMRZLINA LEDOVÉ TŘÍŠTĚ TOPPINGY www.toje.cz O NÁS Pod obchodní značkou TOJE vyrábí a dodává česká společnost FRUJO, a.s. špičkové produkty pro profesionální

Více

PROTEIN. řada produktů. Protein Chocolate. Protein Natural 100% NATURAL ALERGEN FREE VEGAN NO SUGAR ADDED

PROTEIN. řada produktů. Protein Chocolate. Protein Natural 100% NATURAL ALERGEN FREE VEGAN NO SUGAR ADDED Produktový katalog Protein Natural Protein Chocolate Fit-day plant based protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. Fit-day plant based protein je přírodní zdroj bílkovin z hrachu a rýže. PROTEIN

Více

Komplexní informace o produktech Enervit

Komplexní informace o produktech Enervit Komplexní informace o produktech Enervit produktové listy s detailními informacemi o každém výrobku OBSAH: strana: Energetické přípravky z řady ENERGY 2 Energetické tyčinky z řady ENERGY 16 Iontové nápoje

Více

Katalog cukrářských výrobků

Katalog cukrářských výrobků Katalog cukrářských výrobků Vyrábí & Dodává: Bezlepík s.r.o., Gregorova 1484/20, 741 01 Nový Jičín IČ: 023 90 515, DIČ: CZ 023 90 515 Místo výroby: Provozovna U Bezlepíka, Hřbitovní 1346/11, 741 01 Nový

Více

SBÍRKA PŘEDPISŮ ČESKÉ REPUBLIKY

SBÍRKA PŘEDPISŮ ČESKÉ REPUBLIKY Ročník 2004 SBÍRKA PŘEDPISŮ ČESKÉ REPUBLIKY PROFIL AKTUALIZOVANÉHO ZNĚNÍ: Titul původního předpisu: Vyhláška o potravinách určených pro zvláštní výživu a o způsobu jejich použití Citace pův. předpisu:

Více

zajištění proteosyntézy zajištění přísunu esenciálních složek přísun specifických nutrietů, které zvyšují výkonnost (není doping)

zajištění proteosyntézy zajištění přísunu esenciálních složek přísun specifických nutrietů, které zvyšují výkonnost (není doping) VÝŽIVA SPORTOVCŮ Specifika: Individuální řešení Metoda pokus-omyl všechna doporučení jsou obecná Rozdíly mezi jednotlivými sportovními odvětvími Krátkodobé manipulace ve správném období Potravinové doplňky

Více

Oligobiogenní prvky bývají běžnou součástí organismů, ale v těle jich již podstatně méně (do 1%) než prvků makrobiogenních.

Oligobiogenní prvky bývají běžnou součástí organismů, ale v těle jich již podstatně méně (do 1%) než prvků makrobiogenních. 1 (3) CHEMICKÉ SLOŢENÍ ORGANISMŮ Prvky Stejné prvky a sloučeniny se opakují ve všech formách života, protože mají shodné principy stavby těla i metabolismu. Např. chemické děje při dýchání jsou stejné

Více

ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ

ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU HYGIENICKÁ SLUŽBA STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV PROJEKT ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA TEORETICKÁ VÝCHOVA A PRAKTICKÁ APLIKACE KE SPRÁVNÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU,

Více

INFORMACE O SUDOVÝCH PIVECH

INFORMACE O SUDOVÝCH PIVECH INFORMACE O SUDOVÝCH PIVECH na základě NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (EU) č. 1169/2011 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům UCHOVEJTE NA DOSTUPNÉM MÍSTĚ PRO KONTROLY ORGÁNŮ STÁTNÍ

Více

OVOCNÉ ŠŤÁVY - RECENZE

OVOCNÉ ŠŤÁVY - RECENZE OVOCNÉ ŠŤÁVY - RECENZE Pamatujete se z dětství na ovocné šťávy? Nakupujete je i pro své děti? Přidáváte sirupy do nealkoholických nebo alkoholických nápojů? Tak i tak, dříve než si koupíte ovocnou šťávu,

Více

Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení

Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení Já trá, slinivká br is ní, slož ení potrávy - r es ení Pracovní list Olga Gardašová VY_32_INOVACE_Bi3r0105 Játra Jsou největší žlázou v lidském těle váží přibližně 1,5 kg. Tvar je trojúhelníkový, barva

Více

Tip: abyste své ledviny nezatěžovali více než je nutné, řeďte 100% džusy s vodou v poměru 1:1.

Tip: abyste své ledviny nezatěžovali více než je nutné, řeďte 100% džusy s vodou v poměru 1:1. 100% ovocné džusy RECENZE Napsala: Jana Vašáková Protože se blíží žíznivé letní období, rozhodla jsem se napsat recenzi na 100% ovocné džusy. Co od nich vlastně očekáváme? V první řadě rychlý přísun sacharidů

Více

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6.

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6. Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.35 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy

Více

ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií

ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN Navigace ve světě živin a kalorií 1 CO JE ZNAČENÍ GDA? Značení GDA je: na první pohled jasná informace o obsahu energie, procenty vyjádřený podíl doporučeného denního množství

Více