PRVNÍ DO-MI-NO- VINY. 3. číslo

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "PRVNÍ DO-MI-NO- VINY. 3. číslo"

Transkript

1 PRVNÍ DO-MI-NO- VINY 3. číslo

2 Nabídka DO-MI-NO-vin Co v DO-MI-NO-vinách najdete: Pár slov na úvod.. 3 Trénování paměti....9 Uvařili jsme levně a chutně..15 Kde všude jsme byli...16 Něco pro potěchu. 21 Řešení Program, pozvánky

3 Pár slov na úvod Opět se společně setkáváme na stránkách Našich DO-MI-NO-vin. V dnešním vydání jsme se obrátili s prosbou na mladého umělce, aby svou troškou přispěl do mlýna. Byli jsme vyslyšeni a na stránkách DO-MI-NO-vin poprvé uveřejňujeme básně. Doufáme, že odvaha básníka publikovat svou tvorbu inspiruje některé z Vás, kteří přemýšlíte, že byste svou maličkostí obohatili druhé, ale zatím jste k tomu nesebrali dost odvahy. Nezapomněli jsme ani na pravidelné trénování paměti a dobré jídlo. Řekneme Vám, co v rámci služby Domino plánujeme a jak se i Vy můžete zapojit. Příspěvky uživatelů AS Domino Jsem invalidní důchodce. A proto, když jsem se letos v létě stěhoval do blízkosti Českých Budějovic, čelil jsem otázce, kde najít azyl a nějaké spřízněné duše, se kterými bych si mohl popovídat, než se v novém bydlišti lépe rozkoukám. Sdružení AS Domino jsem objevil na internetu a po vstupním rozhovoru s velice příjemnou pani vedoucí centra, jsem začal do Domina jednou týdně docházet. Bylo nanejvýš příjemné zjistit, že duševně nemocní se nemusejí pořád jen zaobírat svojí nemocí, neuzavírají se ve svých domovech, ale tráví svůj čas aktivně, jsou vstřícní a přátelští. Atmosféra v Dominu mi tak trochu připomíná sváteční pocit, když k nám domů na návštěvu přijedou dobří přátelé. A nakonec? Splnil se mi i můj prvotní záměr. V AS Domino jsem se seznámil se svým novým sousedem s ulice a i ta upovídaná paní z ambulance mého nového psychiatra už není paní neznámou. Budu-li mít do budoucna více času, určitě budu do Domina chodit častěji, než jednou za týden. F. K. 3

4 Kde nás najdete Adresa : Jizerská 4, České Budějovice Tel. : , , , 4

5 František Karásek Zima dosud mladá Podzim končí a zima začíná promrzlá je zem Dívá se na mě stříbrnýma očima a já jsem unesen Popíjím čaj se skořicí sedě v teple za oknem a poznávám ji hned nejmladší dceru zimy Přichází první, vzpřímenou chůzí šaty ještě trochu od bláta ale chladná, chladná jak se patří Stříbrná kráska, opozice léta stříbrná kráska, žádná koketa Nesnášená je revmatiky a tisíckrát byla už prokletá 5

6 Přesto je krásná, milovaná dětmi Zamrzlá řeka, čistý sníh mrkev v tváři sněhuláka a radostná jízda na saních Ještě je mladá, příliš toho neví a příjemně mrazivý má dech Musím ji milovat společně s krajinou spící dřív než přijde stará a budu chodit po pohřbech 6

7 Nejlepší báseň Nejlepší báseň je ta nenapsaná nejlepší kniha ta nevydaná Takto jsem uvažoval, bohužel vteřinu předtím, než jsem zešílel Stál jsem na říčním mostě na svůj obraz do vody se díval myslel jsem to upřímně a prostě na tekoucí hladinu jsem plival už nechtělo se mi více žít! Dokud se člověk nenamočí tak neví co je svět Je tak snadné kázat a ideály mít tak snadné na mostě stát a plivat Ale mnohem těžší je s pokorou se dívat podat ruku, přiložit ji k dílu nebát se bahna, kamení a jílu 7

8 Nejlepší báseň se nedá napsat nejlepší báseň se musí žít Krajem jak kostlivec musíš jít a vždy se umět dívat do očí mužů, dívek, žen a když únavou už budeš přemožen pak vyhledat oči dětské Děti ti povědí kdo jsi a budou si s tebou hrát a když u toho budeš své duši naslouchat otevře se ti nový svět Uzříš vše jednoduše a krásně získáš oko pro přítomnost a pohodu Pak teprve začni psáti básně (tiché, nepsané básně) třeba o tom, jak trháš jahodu F.K. 8

9 Trénování paměti Starořecký odkaz naší paměti Je tomu již 2511 let, kdy řecký básník jménem Simonides pronášel chvalozpěvnou řeč na počest zápasníka, který právě oslavoval vítězství v Olympijských hrách. Významná událost se odehrávala v honosné, žulou vyložené hodovní síni, kde každý seděl na svém místě u dlouhých prostřených stolů. Po svém projevu se básník se společností rozloučil a odešel domů. Co se však nestalo za strašlivou tragédii. Krátce po jeho odchodu došlo ke zhroucení kamenného stropu, který zasypal všechny zúčastněné. Po odklizení trosek se bohužel zjistilo, že neštěstí nejenže připravilo všechny o život, ale také je tak znetvořilo, že nebylo možné poznat kdo je kdo. Simonides, vzhledem k tomu, že byl posledním, který oběti viděl naživu, byl požádán o pomoc, zda by se nerozpomněl, kde kdo seděl. Básník se snažil vybavit si celou síň a kupodivu se mu to poměrně dobře dařilo a dokázal si v mysli vybavit zasedací pořádek hostů hlavně podle toho, kdo u kterého sloupu byl, nad kým visel zdobný lustr a kdo seděl u mísy plné exotického ovoce. Sám se tomu podivoval a později o tom velmi přemýšlel. Na základě své zkušenosti vytvořil tzv. mnemotechnickou pomůcku, tedy trik, díky kterému si můžeme zapamatovat libovolné množství 9

10 věcí a navíc v takovém pořadí, v jakém chceme. No, není to báječné!? Jak tedy na to? Co je vlastně tím Simonidesovým trikem? Jde o to, že si určíme nějaký prostor, místo, které dobře známe a umíme si jej představit ve své mysli. Nejschůdnější je v tomto případě náš byt, trasa, kterou denně chodíme do práce, Lannova třída v Č.Budějovicích či Václavské náměstí v Praze (pokud je dobře známe a dokážeme si je vybavit) a podobně. Na nejrozličnější místa našeho prostoru si pak pomyslně v naší představivosti umísťujeme ty předměty, které si potřebujeme zapamatovat. Ve výsledku si pak místo či trasu projdeme znovu a v ní umístěné předměty nám vyvstanou na mysl. Důležité ovšem je dodržet dvě zásady: 1) předměty umisťujeme na atraktivní, humorná, neobvyklá místa (kde bychom je v žádném případě v reálném světě nečekali) 2) při představě předmětů na těchto místech jim přidáváme i určité činnosti, vlastnosti, které jsou opět neobvyklé, absurdní, vtipné atd. Pro představu, zkuste si vybavit váš byt a najít zde 10 míst, kterých si při procházení se bytem vždy všimnete. Může to být rohožka, botník, vana, pračka, toaletní stolek v ložnici, lednička v kuchyni, mikrovlnná trouba, televizor, obraz po babičce Na 10

11 tato místa pak přiřaďte například potraviny, které potřebujete koupit. Na rohožce si představte tančící jablka, zpívající Vítejte, vítejte u nás. Vejdete v mysli do bytu a z botníku na vás vykukuje salám vysočina v celku. Chodbou projdete kolem dveří do koupelny, kde se ve vaně plné bublinek čvachtá kachna a volá na červené zelí čekající u pračky, ať se ke koupeli přidá. Přijdete do ložnice, kde se na toaletním stolku fintí pět piv. Hádají se, které má hezčí etiketu. Po ledničce se klouže chléb a chechtá se máslu, které se slunní u mikrovlnné trouby, že bude ze samého opalování příliš žluté. Jestli se vám procházení bytu či náměstí zdá příliš zdlouhavé a náročné, navíc máte třeba jen pár věcí, denních povinností, které potřebujete nutně vyřídit a máte obavy, že byste je zapomněli, pak je tu pro vás tzv. loci diář. Slouží k tomu všem dobře známé světové strany. Pokud máte čtyři a méně věcí k zapamatování, postačí vám klasický sever, jih, východ a západ. Pokud je toho víc, směle využijte i severovýchod, jihozápad, jihovýchod a severozápad. Na jejich pomyslné strany pak uložte dané úkoly. Například potřebujete jít k zubaři to umístěte na sever. Nákup papírových čtvrtek na východ, zavolání babičce na jih a zaplacení inkasa na západ. Když si pak během dne představíte světové strany, určitě se vám s nimi vybaví i vaše povinnosti. 11

12 A takto bychom mohli pokračovat dál a dál. Schválně dokážete si, aniž byste se dívali na výše popsané, vybavit zmíněný byt a věci k nákupu v něm umístěné? Věřím, že si hned napoprvé vybavíte většinu! Ona totiž tato mnemotechnika zvaná LOCI (od latinského locus, což znamená v překladu místo) skutečně báječně funguje. Neváhejte proto a vyzkoušejte jí ve svém vlastním životě, věnujte jí čas a buďte si jisti, že se vám to vyplatí. Budete určitě překvapeni, kolik jste schopni si toho zapamatovat! Budeme vám držet palce, a pokud vás tato technika zaujala, či byste si rádi paměť trénovali častěji, nemusíte čekat na další vydání Dominovin, ale můžete přijít za námi do Domina. Každý čtvrtek od 14 hodin je na programu trénování paměti. Těšíme se na vás. 12

13 Začínáme se SUDOKU Nikdy jste neluštili sudoku? Rádi byste začali, ale nevíte jak do toho? Pomůžeme vám! Sudoku je totiž jednou z mnoha aktivit, které tříbí náš mozek a tím zlepšují i naši paměť. Tak proč tohoto báječného a věřte zábavného prostředku nevyužít!? Na začátku každého luštění se dobře podívejte na celou tabulku a zhodnoťte, kde (v jakém řádku či sloupci) chybí nejméně číslic tam je obvykle nejjednodušší začínat. Pokud vám někde chybí už jen dvě čísla (jako je tomu v naší druhé tabulce v prvním sloupci), pak je dobré podívat se, zda jedno z chybějících čísel není v jednom či druhém řádku (sloupci) již zastoupeno. Pokud by totiž bylo, pak bychom toto číslo do tohoto řádku (sloupce) již zapsat nemohli a automaticky bychom jej vepisovali na druhou pozici. V již zmíněném příkladu níže nám v prvním sloupci chybí číslo 1 a 3. Protože číslo 3 je již zastoupeno v druhém řádku, je jisté, že do tohoto řádku zapíši v prvním sloupci číslo 1 a zmíněnou trojku vepíši do řádku předposledního. 13

14 V řádcích i sloupcích doplňte číslice: tak, aby se ani v jednom řádku a ani v jednom sloupci žádná z číslic neopakovala dvakrát V řádcích i sloupcích doplňte číslice: tak, aby se ani v jednom řádku a ani v jednom sloupci žádná z číslic neopakovala dvakrát Řešení najdete na straně č

15 Uvařili jsme dobře a levně Zapečený vepřový řízek v těstíčku Pro 4 osoby budete potřebovat: vepřové maso kýta plátky 4 smetana 0,5l sýr 200g pepř, sůl máslo, tuk na smažení mléko hladká mouka vejce 1 cena cca: 140Kč Maso omyjeme a naklepeme, osolíme a obalíme v připraveném těstíčku. Těstíčko připravíme z rozšlehaného vejce, mléka, osolíme. Obalené plátky osmažíme na pánvi, aby se maso zatáhlo a vložíme do máslem vymazané formy. Troubu předehřejeme na 200ºC. Maso ve formě podlijeme a pod poklicí dusíme cca. 30min. pak maso zalijeme smetanou a nakonec přidáme nastrouhaný sýr. Pečeme ještě 10min. jako přílohu můžete zvolit brambory či bramborovou kaši. Přejeme Vám dobrou chuť 15

16 Sahara Kde všude jsme byli Když fotograf Michal Tůma doprovázel antropologa Jana Jelínka v roce 1976 do Líbie určitě nevěděl, že mi, po 20 letech budeme v Jindřichově Hradci v Národním muzeu fotografie, obdivovat jeho práci. Jan Jelínek byl osloven UNESCEN, aby v Líbii vystavěl nové Národní muzeum. Nafocené snímky pana Tůmi vypráví o poušti, dalekém horizontu, pocitu volnosti o nespoutané přírodě libyjské Sahary a řecké a římské kultuře. Mlčící středověké 16

17 berberské pevnosti nám zanechaly vzkaz : je ještě jiný svět, než ten, který známe z každodenního života. Svět jiných tradic a věků dávno minulých, a že Zemně poskytuje útočiště zcela ojedinělému jevu, kterému říkáme život. Poušť je nekonečná kamenná plán, písečné moře, duny, holé pláže, vyschlé řeky, oázy a lidé. Po tolika letech i mi se musíme sklonit před moudrostí, která výstavu Sahara provázela. Prodejní stánek v Soběslavi 17

18 Jako každý rok i letos jsme se vydali na prodejní předvánoční akci, kterou pořádalo středisko Rolnička v Soběslavi. Cestu jsme díky bravurnímu řidičskému umění Aničky zvládli bez problémů. Až na zimu, jsme se prodejem našich výrobků velmi bavili. Kupující určitě udělali radost svým nejbližším a nám dodali optimismus a sílu pro další tvorbu. Vánoční posezení Přiblížil se konec prosince a my všichni jsme se s velkým očekáváním dočkali Vánočního posezení v klubu Domino, které každoročně pořádáme. I tento rok jsme již tři měsíce před konáním akce začali s přípravami. O bramborový salát jsme se nemuseli starat, protože naše věrná, milá, hodná sympatizantka se postarala sama, což nám udělalo velkou radost. Salát nám udělala zdarma a hlavně s láskou. Tímto způsobem bychom jí rádi opět poděkovali. Moc si takovéto podpory a daru vážíme. Vánoční stromeček jsme též dostali zdarma od jedné ze zaměstnankyň Městské charity. Jsme rádi, že hodní lidé ještě nevymřeli. V pátek jsme se v klubu Domino sešli všichni ve svátečním. Bylo fajn opět vidět všechny známé tváře a hlavně ty, kteří klub navštěvují jen při takovýchto slavnostních příležitostech. Také byli pozváni dobrovolníci, kteří s námi během 18

19 roku spolupracují. Veškeré stoly a pohoštění bylo již předem připraveno od našich vedoucích a tím nám ulehčili moc práce a my jsme se mohli pustit do přípravy punče. Nakrájeli jsme ovoce, přidali koření, džus a vše dali povařit. Ta nejzodpovědnější z nás začala připravovat rybí filé, které se jí mimochodem velmi povedlo. My ostatní jsme prostřeli stůl a mohlo se začít jíst. 19

20 Naše pani vedoucí nás jako každoročně přivítala u společného stolu a pronesla poděkování za celý rok naší spolupráce a popřála nám hodně zdraví a štěstí do roku příštího. Společně jsme si připili a poobědvali. Po výborném obědě zazvonil náš domiňácký zvoneček a mi se mohli navzájem obdarovat. Celá akce proběhla ve velmi příjemné předvánoční atmosféře. Pro některé z nás je toto vánoční posezení s přáteli jediné, které máme. Říci tedy můžeme jen DĚKUJEME těm, kteří nás celý rok podporují a pomáhají nám. Díky nim máme pocit potřebnosti, možnost spřátelit se, strávit čas mezi lidmi, kterým na nás záleží a kteří nás chápou. Doufáme, že rok příští bude minimálně stejně bohatý na zážitky, možnosti seberealizace a rozvoje, vzdělávání a v neposlední řadě možnost setkání s lidmi s podobnými cíly. Toto vše nám doposud poskytlo pouze naše Domino. Ještě jednou DĚKUJEME. 20

21 Něco pro potěchu Malování mandal zdroj klidu Již pravidelně vám přinášíme možnost vybarvení si své vlastní Mandaly. Mandal, je slovo, které pochází ze starobylého indického obřadního jazyka a znamená v překladu kruh, oblouk. Kdo často maluje či pracuje se štětcem nebo pastelkami a vzpomene si, jak tak činil v dětství, ví, jaké hluboké uspokojení může pociťovat v době této tvorby. Během malování je člověk sám se sebou, se svou intuicí, se svými pozitivními nebo negativními pocity, jimiž se právě zaobírá. Během malování se uvolňuje napětí, člověk se uklidňuje a většinou se mu značně zlepší nálada. Vůbec nezáleží na tom, zda člověk umí malovat či ne, důležité je zda chce. 1 Jak vybarvit svou mandalu Nezačínejte hned s vybarvováním. Nejdřív si udělejte chvilku času a mandalu si pořádně prohlédněte. To Vás uklidní a možná přitom objevíte nové tvary a vzory, které v ní ještě nejsou nakresleny. Ty do nich pak můžete jednoduše dokreslit fixou. Vybarvování mandal má dvě jednoduchá pravidla: Držte se ve vymezených hranicích a dejte prostor a volný průběh své fantazii. Vybarvujte svou mandalu vždy od vnějšího okraje směrem ke středu. Tak časem najdete i svou vlastní cestu k Vašemu středu. S jakými barvami budete pracovat, je zcela na Vás. Pokud budete používat pastelky, nanášejte barvu lehkým tahem a malými kroužkovými pohyby. 1 Příjemnou zábavu. Nobody 1, Zdroj: Sascha Wuillemet, Andrea-Anna Cavelius, Malování mandal, 21

22 22

23 O MEDVĚDU A VČELÁCH (stará ruská bajka) Jak asi všichni víte, včela je užitečný a dobrý tvor, na kterém závisí koloběh naší přírody. Přes jaro a léto svou usilovnou činností opyluje květiny na lukách, plodiny na polích a v lesích, celkově se podílí na koloběhu života nás všech živých tvorů. Včela je pilná a obětavá. Do svého úlu musí nanosit zásoby na dlouhou tuhou zimu. Může se však stát, že na její zásoby si udělá zálusk mlsný medvěd, který chce bez práce též přežít zimu a úl zničí. Tím pádem slabá včela už nestihne udělat další zásoby a s největší pravděpodobností zimu nepřežije. Na rozdíl od sytého medvěda. A nyní se zkuste zamyslet, jak tato bajka dopadne Který život je pro společnost prospěšnější? Pokračování se dočtete v dalším vydání DO-MI-NO-vin Nobody 23

24 Začínáme se SUDOKU ŘEŠENÍ V řádcích i sloupcích doplňte číslice: tak, aby se ani v jednom řádku a ani v jednom sloupci žádná z číslic neopakovala dvakrát V řádcích i sloupcích doplňte číslice: tak, aby se ani v jednom řádku a ani v jednom sloupci žádná z číslic neopakovala dvakrát

25 Program AS Domino Pondělí 9,00 10,00 Rehabilitační cvičení (Tělocvična Orel, Lannova tř.) 10,30 12,00 Psychoterapie /1x/14 dní 12,00 16,00 Dílna tvořivé inspirace 14,00 15,30 Komunita /1x/měsíc Úterý 9,00 11,00 Keramická a textilní dílna 9,00 11,30 Výuka Německého jazyka 11,00 13,00 Pánský klub /1x /měsíc 11,00 13,00 Dámský klub /1x/měsíc 13,00 15,00 Keramická a textilní dílna 14,00 15,00 Siesta /1x/měsíc Středa Turistika Čtvrtek 9,00 11,00 Keramická a textilní dílna 11,30 13,30 Filmový klub 14,00 15,00 Mozkový jogging Pátek 9,00 14,00 Nácvik vaření Odpolední siesta probíhá mimo prostory socioterapeutického klubu AS Domino, Jizerská 4, ČB. Změna programu vyhrazena. 25

26 Masopustní rej Pozvánka na akci Všechny, kdo mají zájem, zveme na Masopustní rej, který se bude konat v prostorech AS Domino od 13,00hod. Občerstvení zajištěno, maska podmínkou. 26

Domácí produkty VSTUPTE DO NAŠÍ KUCHYNĚ PLNÉ RADOSTÍ

Domácí produkty VSTUPTE DO NAŠÍ KUCHYNĚ PLNÉ RADOSTÍ Katalog pochutin Domácí produkty VSTUPTE DO NAŠÍ KUCHYNĚ PLNÉ RADOSTÍ V jedinečných prostorách starého mlýna uprostřed přírody vznikají venkovsky laděné domácí produkty, které jsou tvořeny s láskou k venkovu,

Více

Příloha 1: Váš individuální zákon přitažlivosti. Nalezněte své osobní energetické číslo

Příloha 1: Váš individuální zákon přitažlivosti. Nalezněte své osobní energetické číslo Nalezněte své osobní energetické číslo Na úvod knihy jsem představila tři základní aspekty zákona přitažlivosti. Na vašem nebeském štěstí se přitom zakládá i váš vysoce individuální zákon přitažlivosti.

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Camphill na soutoku Kdo jsme?

Camphill na soutoku Kdo jsme? Camphill na soutoku Kdo jsme? Jsme společenství žijící a pracující ve vsi České Kopisty, které pro ty, kteří by tady s námi chtěli bydlet a pracovat, poskytuje také komunitní chráněné bydlení a centrum

Více

Prosinec čas Adventu

Prosinec čas Adventu NEWSLETTER Leden 2017 Prosinec čas Adventu Měsíc prosinec byl v naší školce opravdu časem příchodu a očekávání. Děti měly plný a pestrý program, který jste mohli sledovat v každé třídě. Pracovaly na výzdobě

Více

Červen týden 1.6. až 7.6. pondělí úterý Svačina: Chléb, vajíčková pomazánka, čaj

Červen týden 1.6. až 7.6. pondělí úterý Svačina: Chléb, vajíčková pomazánka, čaj pondělí 1.6.2009 Svačina: týden 1.6. až 7.6. DĚTEM PŘEJEME KRÁSNÝ DEN! Chléb, sýrová pomazánka, čaj Pórková s bramborem Fazolový guláš, chléb, PŘEKVAPENÍ Pizza se šunkou a sýrem, PŘEKVAPENÍ Vepřové na

Více

Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 1. září do 4. září 2015 Pondělí Úterý Zeleninový vývar s kuskusem 7,9 1 Boloňské špagety se sýrem 1,3,6,7,9 Míchaný kompot, mandarinkový džus, voda Středa Pórková 1,3,5,6,7,8,9,11 2 Rybí filé

Více

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory Úterý 1.11.2016 Středa 2.11.2016 Čtvrtek 3.11.2016 Pátek 4.11.2016 čočková, čevabčiči, brambory, okurka (A: 01, 03, 07) kmínová, vepřový přírodní plátek, rýže, ovocná přesnídávka (A: 07) kakao, mléko,

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

RESTAURANT POD KŘÍDLEM NOCI VÁS ZVE NA KANČÍ HODY

RESTAURANT POD KŘÍDLEM NOCI VÁS ZVE NA KANČÍ HODY Pondělí 11. 1. 2010 Bramborová 35 Kč 100g/200g Kančí plec pečená na víně s bramborovými kroketami 95 Kč / 135 Kč 100g/200g Kančí pečínka podávaná s červeným zelím a bramborovými noky 95 Kč / 135 Kč Čočka

Více

bramborová, selská vepřová pečeně, bramborový knedlík, okurkový salát (A: 01, 03, 07, 09, 51) ovocný čaj, ovocné mléko, pitná voda (A: 07)

bramborová, selská vepřová pečeně, bramborový knedlík, okurkový salát (A: 01, 03, 07, 09, 51) ovocný čaj, ovocné mléko, pitná voda (A: 07) Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 zeleninová, vepřové kostky na slanině, těstoviny, houskový knedlík (A: 01, 03, 04, 07, 09, 51) bramborová, selská vepřová pečeně, bramborový

Více

Trutnodráček březen 2015

Trutnodráček březen 2015 Trutnodráček březen 2015 MÍŠA OSLAVIL JEDENÁCTÉ NAROZENINY Jedenácté narozeniny jsme oslavili dortem, písničkou a milými dárečky. Přejeme Míšovi vše nejlepší do života, především pak stálou vnitřní radost.

Více

Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku.

Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku. Základní škola Ořech a její KFOŠ Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku. V pondělí 17. prosince to ráno s naším vánočním výletem do Prahy nevypadalo moc dobře. Pršelo. Vyjeli jsme

Více

OBĚDOVÉ MENU. 11.00-14.00 hod. 1.3. 31.3.2012 RESTAURACE IRIS. Česká u Brna. www.bufetvesmir.cz. polévka hovězí vývar s kapáním

OBĚDOVÉ MENU. 11.00-14.00 hod. 1.3. 31.3.2012 RESTAURACE IRIS. Česká u Brna. www.bufetvesmir.cz. polévka hovězí vývar s kapáním OBĚDOVÉ MENU 11.00-14.00 hod. 1.3. 31.3.2012 RESTAURACE IRIS Česká u Brna www.bufetvesmir.cz Čtvrtek 1.3. polévka hovězí vývar s kapáním normální strava: 1/ Rajská omáčka, vepřový plátek, těstoviny 2 /

Více

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat

Více

Přiloženou,,Stálou nabídku s letáčkem na 4. listu si prosím uschovejte.

Přiloženou,,Stálou nabídku s letáčkem na 4. listu si prosím uschovejte. ÚTERÝ 1.12. Polévka Hrachová (1) O Základní I...Hovězí vařené, houbová omáčka, knedlík (1,3,7) O Základní II...Kapustový karbanátek, brambory, salát (1,3,7) O Protisklerotická...Krůtí maso na zelenině,

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

NABÍDKA STRAVOVÁNÍ. Vážení hosté, vítáme Vás!

NABÍDKA STRAVOVÁNÍ. Vážení hosté, vítáme Vás! NABÍDKA STRAVOVÁNÍ Vážení hosté, vítáme Vás! Jsme rádi, že jste si pro svůj pobyt zvolili naše zařízení a chtěli bychom Vám nabídnout výběr z pestré nabídky jídel v našem stravovacím provozu. Nabízíme:

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové! Iva 1. 12. 2016 - čtvrtek ALERGENY polévka mrkvová s těstovinou 1,7,9 rybí filé na másle, bramborová kaše, kompot hot drink s jablko-skořice, voda 1,4,7 Blanka 2. 12. 2016 - pátek ALERGENY Vivien polévka

Více

STŘEDNÍ ŠKOLA A ZÁKLADNÍ ŠKOLA, NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ SOUTOK INFORMAČNÍ BROŽURA

STŘEDNÍ ŠKOLA A ZÁKLADNÍ ŠKOLA, NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ SOUTOK INFORMAČNÍ BROŽURA STŘEDNÍ ŠKOLA A ZÁKLADNÍ ŠKOLA, NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ SOUTOK INFORMAČNÍ BROŽURA LISTOPAD 2016 ŽÁCI ZŠ V měsíci říjnu jsme často chodili do přírody a užívali si podzimního počasí. Zúčastnili jsme se slavnostního

Více

Nářezové salámy Globus

Nářezové salámy Globus Nářezové salámy Globus Řeznictví Dobroty z našeho řeznictví Vám vždy zavoní... Na svačinu nebo na výlet i na pohoštění návštěvy Na čerstvost máme vlastní recept Ano, na čerstvost a kvalitu máme opravdu

Více

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Na týden od 27. února do 3. března 2017 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 27. února do 3. března 2017 Pondělí Polévka: Indická luštěninová 1,9 27 Zeleninové rizoto s houbami (bezmasý pokrm) Salát z červené řepy, čaj šípek-grep, ovocné mléko 7 Úterý Polévka: Zeleninový

Více

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva týden 1.11. až 7.11. pondělí 1.11.2010 Přesnídávka: celozrnné rohlíky, máslo, bílá káva polévka zeleninová s rýží kapustové karbenátky, brambory, červená řepa, čaj chléb, máslo s džemem, ovoce, sirup úterý

Více

do Středa Čtvrtek Pátek

do Středa Čtvrtek Pátek Středa 1.2.2017 Vanilkové mléko, Chléb, Pomazánka šunková, čerstvá zelenina,09,10 Polévka vločková, Kuře pečené, Dušená rýže, okurka, šťáva,09 Rohlík sojový Čtvrtek 2.2.2017 Čaj, Chléb, Pomazánka z olejovek,

Více

Na týden od 3. října do 7. října 2016 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J.

Na týden od 3. října do 7. října 2016 obsahuje alergeny: Vedoucí školní jídelny: Balochová A., vedoucí kuchařka: Mikešová J. Na týden od 3. října do 7. října 2016 Pondělí Zeleninová s vločkami 7,9 3 Boloňské špagety se sýrem 1,3,6,7,9 Míchaný kompot, džus tykvík, voda Úterý Čočková 1,9 4 Sekaná pečeně, bramborová kaše 1,3,7

Více

Francouzská kuchyně II.

Francouzská kuchyně II. Francouzská kuchyně II. Salát Nicoise Quiche Lorraine Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči Ratatouille Flambované palačinky Salát Nicoise 1 ks římského salátu 2 větší brambory 100 g čerstvých zelených

Více

Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Varianta 1. Polévka krkonošská cibulačka (1, 3, 9),

Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře Druhá večeře Varianta 1. Polévka krkonošská cibulačka (1, 3, 9), JÍDELNÍ LÍSTEK NA OBDOBÍ OD. 2. 26 DO 25. 2. 26 Po.2. 3 Káva (b, d),, Chléb ks (, Polévka krkonošská cibulačka (, 3, ), 7), Rohlík, Sýr Hovězí na houbách (a), Těstoviny (, 3), Štola (, 3, 5, 7,, žervé

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K 30.5. - 3.6. 2011 PONDĚLÍ chléb polévka z vaječné jíšky rohlík pomazánka filé pečené,bramborová pudink kečupová s tvarohem kaše salát okurkový s rajčaty nektarinka ochucené ÚTERÝ chléb polévka žemlová

Více

do Středa Čtvrtek Pátek

do Středa Čtvrtek Pátek Středa 1.2.2017 Polévka Pohanková s houbami (A: 01,01a,09) Oběd 1 Přírodní vepřová kotleta, Rýže jasmínová (A: 01,01a) Doplněk Džus-koncentrát, Kakao granko, Ovoce (A: 07) Čtvrtek 2.2.2017 Polévka Z míchaných

Více

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach

Zpracovala Nová Milena - příběhy Čeháková Ludmila korektura Ing. Vlach Celý měsíc se budeme seznamovat s pojmem láska. Musíme poznat co to slovo znamená. Před každým křesťanským kruhem si budeme vyprávět jeden mini příběh a vy samy děti určíte, zda je to láska a pohoda nebo

Více

ZPRAVODAJ CHRÁNĚNÉHO BYDLENÍ

ZPRAVODAJ CHRÁNĚNÉHO BYDLENÍ ZPRAVODAJ CHRÁNĚNÉHO BYDLENÍ LEDEN ÚNOR 2015 Něco z pranostik lednových Jak vysoko v lednu leží sníh, tak vysoko tráva poroste. Je-li leden nejostřejší, bude roček nejplodnější. Je-li teplo v lednu, sahá

Více

OD DO JE CDS MOTÝL UZAVŘENO. OTEVŘENO BUDE JIŽ

OD DO JE CDS MOTÝL UZAVŘENO. OTEVŘENO BUDE JIŽ DOBRÝ DEN! Tento program na PROSINEC byl sestaven na základě individuálních plánů a současných možností centra. Program je orientační, JE ZDE ZAZNAMENANÁ NABÍDKA SKUPINOVÉ ČINNOSTI/AKCÍ. Jinak PROGRAM

Více

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory Úterý 3.1.2017 Středa 4.1.2017 Čtvrtek 5.1.2017 Pátek 6.1.2017 zeleninová s kuskusem, kuřecí závitek se smetanovou omáčkou, H. K. (A: 01, 03, 07, 09, 12) brokolicová, hovězí plátek, těstoviny, šlehaný

Více

Červen týden 1.6. až 5.6.

Červen týden 1.6. až 5.6. týden 1.6. až 5.6. středa 1.6.2016 Přesnídávka: kukuřičné lupínky, mléko 1, 7 Polévka: polévka rybí 4, 9 Hlavní jídlo: vepřové na zelenině, brambory, ovoce, sirup7 Svačina: toustový chléb, tvarohová pomazánka,

Více

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM.

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM. Dne. prosince 204 nabývá účinnosti Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU č. 69/20 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Podle něho se musí každý DATUM : 0 / 06 / 205 PONDĚLÍ POLÉVKA :

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové! 1. 9. 2016 - čtvrtek ALERGENY polévka špenátová s opečenou houskou 1,3,7,9 zapečené těstoviny s vepřovým masem, rajčatový salát voda se sirupem, voda 1,3,7,9 2. 9. 2016 - pátek ALERGENY polévka slepičí

Více

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů.

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů. Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů. Čekal tak toužebně, že by nebylo divu, kdyby se objevili ve

Více

Jídelní lístek Jídelna Vesmír

Jídelní lístek Jídelna Vesmír Jídelní lístek Jídelna Vesmír Od 1.3. - 31. 3. 2012 OD 1.3.2012 ZMĚNA VÝBĚRU JÍDEL ZE 3 JÍDEL NORMÁLNÍ STRAVY A ZE 2 JÍDEL VÝBĚROVÉ STRAVY Veškerá gramáž masa v syrovém stavu: 100g (normální strava), 150g

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK ŠKOLICÍHO STŘEDISKA KERNER NA MĚSÍC ŘÍJEN 2013 Týdenní menu

JÍDELNÍ LÍSTEK ŠKOLICÍHO STŘEDISKA KERNER NA MĚSÍC ŘÍJEN 2013 Týdenní menu JÍDELNÍ LÍSTEK ŠKOLICÍHO STŘEDISKA KERNER NA MĚSÍC ŘÍJEN 2013 Týdenní menu 30. 9. - 4. 10. 2013 Pondělí: 30.9. Polévka: 0,2l Kuřecí s těstovinou Menu č.1: 100g Kapustové karbanátky, brambor Menu č.2: 100g

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 Ochucené mléko, Rohlík, Pomazánka celerová, čerstvá zelenina,09,10 Kapustová polévka s bramborama, Kuřecí plátek, Dušená rýže, Salát rajčatový s cibulí Chléb, Pomazánka

Více

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Svátek práce.

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Svátek práce. .05.27 do 02..27 Pondělí 1.5.27 Úterý 2.5.27 Svátek práce Středa 3.5.27 Čtvrtek 4.5.27 Pátek 5.5.27 ovocný jogurt s drobením, ovocný čaj (A: ) Pol. krupicová s vejci, vepřové maso na kmíně, barevná vřetena,

Více

Apartmánový dům Billis

Apartmánový dům Billis Apartmánový dům Billis ŘECKO / Leptokarie 52 Poloha: apartmánový dům s menší zahradou a zahram krbem, kde si můžete příjemně posedět s přáteli, se nachází v klidné části nedaleko hlavní turistické třídy

Více

Dotazník pro rodiče. Mateřská škola Letovice. Třebětínská 28/19, okres Blansko, příspěvková organizace

Dotazník pro rodiče. Mateřská škola Letovice. Třebětínská 28/19, okres Blansko, příspěvková organizace Dotazník pro rodiče Vážení rodiče, zjistili jsme díky dotazníku Váš pohled a názor na úroveň naší školy. Vaše anonymní odpovědi jsou nám cenným vodítkem a inspirací ke zkvalitnění naší práce. Vrátilo se

Více

Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016

Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016 Jídelníček na týden od : 1. ledna do : 1. ledna 2016 Datum s n í d a n ě přesníd. číslo dieta o b ě d svačina Večeře PŘEJEME HODNĚ ŠTĚSTÍ, ZDRAVÍ A CHUTI K JÍDLU V NOVÉM ROCE 2017 :) Polévka uzená s rýží

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek Středa 1.3.2017 Čtvrtek 2.3.2017 Pátek 3.3.2017 frankfurtská,06,07 Knedlíky s jahodami sypané tvarohem, ochucené mléko, Čaj hovězí se šunkovými knedlíčky Vepřové maso s chilli kon carne, rýže, čaj, ovocný

Více

Jídelníček od 1.9. do 5.9. 2014

Jídelníček od 1.9. do 5.9. 2014 Pondělí -- Základní škola Boskovice, okres Blansko, školní jídelna nám. 9. května -- -- Jídelníček od 9. do 5.9. 2014 rizoto s vepřovým masem, zeleninou a sýrem, sterilovaný okurek sirup Úterý zeleninová

Více

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory

Školní jídelna Šafránkova základní škola a mateřská škola Nalžovské Hory Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 vývar s masovou rýží, povidlové knedlíky s tvarohem (A: 01, 03, 06, 07, 09, 11, 51) drožďová, selská vepřová pečeně,

Více

1 50 g Krabí koktejl s olivami 50,- 2 50 g Kuřecí salát s ananasem 50,- 3 2 ks Šunková rolka s křenovou pěnou 40,-

1 50 g Krabí koktejl s olivami 50,- 2 50 g Kuřecí salát s ananasem 50,- 3 2 ks Šunková rolka s křenovou pěnou 40,- Studené předkrmy 1 50 g Krabí koktejl s olivami 50,- 2 50 g Kuřecí salát s ananasem 50,- 3 2 ks Šunková rolka s křenovou pěnou 40,- 4 2 ks Rajče plněné třenou nivou 40,- Polévky 5 Česneková speciál (šunka,

Více

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Pondělí 2.5.26 Úterý 3.5.26 Středa 4.5.26 Čtvrtek 5.5.26 Pátek 6.5.26 chléb, vaječná pomazánka, rajče, bílá káva (obsahuje al.:,, pórková (obsahuje al.:,, ) přírodní kuřecí řízek, duš. rýže s kuskusem

Více

Jídelní lístek ŠJ období:

Jídelní lístek ŠJ období: Jídelní lístek ŠJ období: 1.3. - 4.3.2016 Polévka: Zeleninová se sýrovým kapáním 1,3,9,7 Oběd č. 1: Plněná paprika v rajské omáčce, houskový knedlík 1,3,6,7,9 29. 2. 2016 Čaj, mléko 7 Polévka: Zelná 1,7,9

Více

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje Atlas p rcí Právě se vám do rukou dostává brožurka nazvaná Atlas porcí. Jde o soubor fotografií jídel normálních porcí, které konzumuje průměrný zdravý člověk. K vytvoření této brožurky nás vedlo zjištění,

Více

INFORMAČNÍ BULLETIN SPOLKU NESLYŠÍCÍCH BŘECLAV LEDEN 2017

INFORMAČNÍ BULLETIN SPOLKU NESLYŠÍCÍCH BŘECLAV LEDEN 2017 Spolek neslyšících Břeclav, z.s., Kapusty 282/12, 690 06 Břeclav sociální služby - 17. listopadu 1a, 690 02 Břeclav člen Českomoravské jednoty neslyšících www.cmjn.cz, www.snbreclav.cz tel/fax: 519 332

Více

Květen týden 2.5. až 8.5.

Květen týden 2.5. až 8.5. týden 2.5. až 8.5. pondělí 2.5.2016 Přesnídávka: celozrnný rohlík, pomazánkové máslo, jablko1, 7 Polévka: polévka hrstková 9 Hlavní jídlo: ryba zapečená s bramborami, zelí, čaj 3, 4, 7 Svačina: chléb,

Více

Životický portál. Od 7. prosince do 13. prosince 2015

Životický portál. Od 7. prosince do 13. prosince 2015 Životický portál Od 7. prosince do 13. prosince 2015 BLAHOPŘÁNÍ v měsíci prosinci oslaví narozeniny Jméno KUNCOVÁ Věra BARTOŇ Josef VIČANOVÁ Marie Č.p. Věk 33 29 153 91 70 70 Jméno NĚMCOVÁ Jana ŽLEBKOVÁ

Více

Červen týden 1.6. až 7.6.

Červen týden 1.6. až 7.6. týden 1.6. až 7.6. pondělí 1.6.2015 Přesnídávka: celozrnné rohlíky, pomazánkové máslo, jablko 1, 3, 7 Polévka: polévka bílá 7 Hlavní jídlo: smažené rybí filé, brambory, kompot, čaj 1, 3, 4, 7 Svačina:

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 Bramborová polévka (obsahuje al.: 01, 09) Zeleninové rizoto sypané sýrem, mix salát (obsahuje al.: Chlazený jahodový čaj, přírodní mléko (obsahuje

Více

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.8.2016 Úterý 2.8.2016 Středa 3.8.2016 Čtvrtek 4.8.2016 Pátek 5.8.2016 kaše jáhlová, meruňky - ovoce příloha, čaj gulášová polévka květák na mozeček, brambory m.m., anglická dušená zelenina -

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K J Í D E L N Í L Í S T E K na dobu od: 21.12.2015 do: 27.12.2015 ZZC Vyšní Lhoty A Datum: Zaměstnanci-klienti Snídaně: 1xjogurt 100ml, 2 ks džem, 2 ks máslo, 3 rohlíky, čaj 1,7 PONDĚLÍ 21.12.2015 Oběd:

Více

Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015

Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015 Jídelníček na týden od : 7. prosince do : 13. prosince 2015 Datum dieta o b ě d Pondělí Jáhlová polévka 7.12. N,D9 Vepřový plátek přírodní, rýže D2,9/2 Vepřový plátek přírodní, rýže Úterý Drůbeží vývar

Více

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow.

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow. Základní škola Ořech a její KFOŠ A je tu zase prosinec. Prý měsíc klidu, pohody a radostného očekávání vánoc. No, mnozí z nás dobře víme, že umí být občas pořádně hektický a náročný. I když vždy krásný.

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

D U B E N D U B E N D U B E N

D U B E N D U B E N D U B E N DATUM : 27 / 04 / 2015 PONDĚLÍ DATUM : 28 / 04 / 2015 ÚTERÝ DATUM : 29 / 04 / 2015 STŘEDA DATUM : 30 / 04 / 2015 ČTVRTEK -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Více

Leden týden 4.1. až 10.1.

Leden týden 4.1. až 10.1. týden 4.1. až 10.1. pondělí 4.1.2016 Přesnídávka: rohlík, máslo, okurek, kakao 1, 7 polévka zeleninová s bramborem 9 Hlavní jídlo: tuňák zapečený s těstovinami, červaná řepa, čaj 1, 3, 4, 7 Svačina: chléb,

Více

týden od 1.6. 2015 do 5.6. 2015 HRACHOVÁ KAŠE 1,7,9 KYS.OKURKA RYBÍ FILÉ MRKVOVÁ SE ZELENINOU OKURKA VAŘENÝ BRAMBOR PEČENÉ KUŘE VEPŘ.

týden od 1.6. 2015 do 5.6. 2015 HRACHOVÁ KAŠE 1,7,9 KYS.OKURKA RYBÍ FILÉ MRKVOVÁ SE ZELENINOU OKURKA VAŘENÝ BRAMBOR PEČENÉ KUŘE VEPŘ. týden od.6. 205 do 5.6. 205 polévka hlavní jídlo doplněk HRACHOVÁ KAŠE, pondělí RÝŽOVÁ,,9 ŠUNKA KYS.OKURKA RYBÍ FILÉ 3,4, úterý, MRKVOVÁ SE ZELENINOU OKURKA VAŘENÝ BRAMBOR PEČENÉ KUŘE, středa Z VAJEČNÉ

Více

Říjen týden až 9.10.

Říjen týden až 9.10. týden 3.10. až 9.10. pondělí 3.10.2016 polévka s cizrnou 9 Hlavní jídlo: koprová omáčka, vejce, brambory, čaj 3, 7 Svačina: chléb, máslo, džem, ovoce, sirup 1 úterý 4.10.2016 Přesnídávka: chléb, sýrová

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové! 1. 11. 2016 - úterý ALERGENY polévka čočková s bramborem 1,9 štěpánská hovězí pečeně, dušená rýže, salát z čínského zelí s mrkví instantní čaj sladký, voda 1,3,9 2. 11. 2016 - středa ALERGENY polévka z

Více

MŠ a ZŠ do Pátek

MŠ a ZŠ do Pátek Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Čtvrtek 1.12.2016 Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka mrkvová, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva Polévka polévka hrstková,09 Oběd 1 špagety se zeleninovou omáčkou, jablka - příloha,06,09

Více

Škola- září do Čtvrtek Pátek

Škola- září do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Přesnídáv. toustový chléb- celozrnný, pomazánka z tuňáka a zeleniny, mrkev, čaj,04,07,09 Polévka polévka čočková s kroupami a zeleninou Oběd 1 kuře pečené, dušená rýže, paprika - zelenina

Více

Čtvrtek 1.10.2015. Pátek 2.10.2015. 01.10.2015 do 30.10.2015

Čtvrtek 1.10.2015. Pátek 2.10.2015. 01.10.2015 do 30.10.2015 ..25 do 30..25 Čtvrtek 1..25 Pátek 2..25 Polévka bramborová s krupkami zahuštěná (obsahuje al. :, ) Chléb, pomazánka z olejovek, ovocná mísa, bikava (obsahuje al. :,,, ) Králík na paprice, těstoviny (obsahuje

Více

budova školy Martinovského ulice 153 6. 2. 2014 od 14 do 18 hodin 7. 2. 2014 od 14 do 17 hodin

budova školy Martinovského ulice 153 6. 2. 2014 od 14 do 18 hodin 7. 2. 2014 od 14 do 17 hodin ZVEME VÁS NA ZÁPIS DO 1. ROČNÍKU PRO ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 budova školy Martinovského ulice 153 6. 2. 2014 od 14 do 18 hodin 7. 2. 2014 od 14 do 17 hodin Více informací na www.1zsrako.cz a v brožuře Informace

Více

od 02.09.2015 do 04.09.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva obsahuje alergeny: 01,07,51,52,53

od 02.09.2015 do 04.09.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva obsahuje alergeny: 01,07,51,52,53 od 02..25 do..25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva krupicová s vejcem obsahuje alergeny:,,,, sekaná pečeně, brambor, červená řepa, džus chléb, tuňáková pomazánka,

Více

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2016? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2017, musíme se podívat, jaký byl rok 2016.

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK Od 01.12. 04.12. 2015. Vepřový guláš se sójovými boby a masem Robi, chléb

JÍDELNÍ LÍSTEK Od 01.12. 04.12. 2015. Vepřový guláš se sójovými boby a masem Robi, chléb Od 01.12. 04.12. 2015 Pondělí Úterý Hrachová 1,3,6,7,9,10 Dukátové buchtičky s krémem 1,3,7 Vepřový guláš se sójovými boby a masem Robi, chléb 1,6,7 Středa Gulášová 1,3,6,7,9 Arabské krůtí maso s kuskusem,

Více

Říjen týden až středa Svačina: Chléb, kuřecí pomazánka, čaj. čtvrtek Svačina: Loupáček, puding s ovocem, kakao

Říjen týden až středa Svačina: Chléb, kuřecí pomazánka, čaj. čtvrtek Svačina: Loupáček, puding s ovocem, kakao středa 1.10.2008 Svačina: Chléb, kuřecí pomazánka, čaj Čočková s párkem Buchtičky s krémem Mexický guláš, rýže Piškot s ovocem týden 1.10. až 5.10. čtvrtek 2.10.2008 Svačina: Loupáček, puding s ovocem,

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena! na týden 1. 1. 6. 1. 2017 Pondělí: 2. 1. 2017 Snídaně Rohlík, pomazánkové máslo, čaj, kakao 1,3,7 Oběd Hrstková polévka 1,3,7,9 Těstoviny se sýrovou omáčkou a kuřecím masem 1,3,7 Svačina Drožďová pomazánka,

Více

Září týden 1.9. až 4.9.

Září týden 1.9. až 4.9. týden 1.9. až 4.9. čtvrtek 1.9.2016 Přesnídávka: chléb, sýrová pomazánka, okurek, bílá káva1, 7 polévka čočková 1 Hlavní jídlo: vepřová pečeně, bramborová kaše, salát, čaj 7 Svačina: puding s piškoty,

Více

TERMÍN REALIZACE PROJEKTU ÚČASTNÍCI PROJEKTU MÍSTO REALIZACE

TERMÍN REALIZACE PROJEKTU ÚČASTNÍCI PROJEKTU MÍSTO REALIZACE PROJEKT VANOCE 2010 TERMÍN REALIZACE PROJEKTU 16.12. - 22.12.2010 ÚČASTNÍCI PROJEKTU třídy ZŠ SPECIÁLNÍ MÍSTO REALIZACE třída VI. C Klíčové kompetence: v projektu usilujeme především o rozvoj těchto kompetencí:

Více

Kuchař doporučuje. švestkovou omáčkou, bramborové tolárky. hořčice, křen, chléb (al. 1, 3, 10, 12) Grill - steak z vepřové krkovice, 135 Kč

Kuchař doporučuje. švestkovou omáčkou, bramborové tolárky. hořčice, křen, chléb (al. 1, 3, 10, 12) Grill - steak z vepřové krkovice, 135 Kč Kuchař doporučuje 150 g Vepřová panenka plněná švestkami se švestkovou omáčkou, bramborové tolárky (al. 1, 3, 7, 12) 149 Kč 300 g Grilovaná medová vepřová krkovice, hořčice, křen, chléb (al. 1, 3, 10,

Více

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.9.25 chléb kmínový, pomazánka tvarohová s česnekem a kečupem, zeleninová obloha, mléko (obsahuje al. :,, ) polévka fazolová moravská, krůtí tokáň, těstoviny, čaj ovocný, mléko, voda (obsahuje al.

Více

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena!

Vypracovala: Vlachová, Davídková Schválila: Stejskalová RNT Změna jídelníčku vyhrazena! na týden 7. 3. 11. 3. 2. 2016 Pondělí: 7. 3. 2016 Snídaně Rajčatová pomazánka, chléb, čaj, mléko 1,3,7 Oběd Polévka zeleninová s krupicovými noky 1,3,7,9 Krůtí maso po provensálsku, rýže 1 Svačina Chléb,

Více

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku

J Í D E L N Í Č E K Od pondělí do pátku Od pondělí 2. 1. do pátku 6.1. 2017 Alergeny: Polévka: Zeleninová 1,9 Strakův pekáč / kys.zelí, vepř kýta, rýže, smetana/ 7 Polévka: Skelná 1,3,9 Špagety po italsku, hlávkový salát 1 Pečené kuře, vařené

Více

Jídelníček na týden od : 1. prosince do : 7. prosince 2014

Jídelníček na týden od : 1. prosince do : 7. prosince 2014 Jídelníček na týden od : 1. prosince do : 7. prosince 2014 Datum číslo dieta o b ě d Pondělí Jáhlová polévka 1.12. 1 N,D9 Španělská vepřová pečeně, rýže, kompot 3 D2,9/2 Španělská vepřová pečeně, rýže,

Více

NĚCO K PIVU A VÍNU POLÉVKY RYBY. 100 g porci smaženého rybího filé připravíme za 60 Kč.

NĚCO K PIVU A VÍNU POLÉVKY RYBY. 100 g porci smaženého rybího filé připravíme za 60 Kč. NĚCO K PIVU A VÍNU 1 ks Pikantní masová topinka (al. 1, 3, 7, 10, 12) 45 Kč 2 ks Topinka s česnekem (al. 1, 12) 15 Kč 3 ks Bramboráčky (al. 1, 3, 7, 12) 30 Kč 150 g Variace sýrů (al. 7, 12) 50 Kč (eidam,

Více

Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015

Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015 Jídelní lístek MŠ období: 1.10. - 2.10. 2015 Pórková 1,3,7,9 Čínské nudle s kuřecím masem a zeleninou 1,3,9,7 1.10.2015 čtvrtek Ovocný čaj Chléb, vajíčková pomazánka z tvarohu, zelenina, mléko 1,3,7,10

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 ..25 do 30..25 Úterý 1.9.25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou, mléko, okurek (obsahuje al. :, ) Slepičí polévka s nudlemi, rizoto z vepřového masa, sýr, sterilovaný

Více

1.5.1 Číselné soustavy

1.5.1 Číselné soustavy .. Číselné soustavy Předpoklady: základní početní operace Pedagogická poznámka: Tato hodina není součástí klasické gymnaziální sady. Upřímně řečeno nevím proč. Jednak se všichni studenti určitě setkávají

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0415 Inovujeme, inovujeme Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tematická Ryby Společná pro celou sadu oblast DUM č. 32_Ch11_2_09

Více

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,

Více

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové!

Jídla připravil a dobrou chuť Vám přeje personál školní jídelny pod vedením vedoucí kuchařky Ivany Gottwaldové! 3. 10. 2016 pondělí ALERGENY polévka ruský boršč 1,7,9 dukátové buchtičky s vanilkovým krémem, ovoce monzum plus, voda 1,3,7 4. 10. 2016 - úterý ALERGENY polévka pórková se sýrem a opraženou houskou 1,7,9

Více

Projekt Menu pro změnu

Projekt Menu pro změnu Projekt Menu pro změnu 1. Ekotým Cíl: Sestavit schopný a motivační tým žáků, učitelů a případných dalších členů, který se bude v tomto roce zabývat tématem Zodpovědné spotřeby potravin na naší škole. Motivační

Více

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek do Pondělí 5.1.25 Úterý 6.1.25 Středa 7.1.25 Čtvrtek 8.1.25 Pátek 9.1.25 Slepičí bujón s kapáním (obsahuje al. :,,, ) Masový bramborový guláš, houska, čaj ovocný, mléko, ovoce (obsahuje al. :,,,, ) květáková

Více

Jídlo obsahuje alergeny. Jejich čísla jsou uvedena v závorce za názvem jídelníčku. Seznam alergenů:

Jídlo obsahuje alergeny. Jejich čísla jsou uvedena v závorce za názvem jídelníčku. Seznam alergenů: 31..26 do 30..26 Středa 31.8.26 Čtvrtek 1.9.26 Pátek 2.9.26 sedlácký rohlík s rybičkovou pomazánkou, malcao (A:,,,,, ) Pol. z červené čočky, špenát, brambory, vejce, mléko (A:,,, ) zeleninový salát, pečivo,

Více

POLEDNÍ MENU podáváme denně pondělí - pátek od 11:30 do 14:30 hod.

POLEDNÍ MENU podáváme denně pondělí - pátek od 11:30 do 14:30 hod. Pondělí 6. ledna Čočková polévka Hovězí námořnické maso, servírované s domácími špeclemi Husarská roláda, podávaná se štouchanými brambory Tagliatelle s uzeným lososem, sušenými rajčaty a smetanou 109

Více

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0010 PŘEDMĚT TECHNOLOGIE Obor: Gastronomie Ročník: druhý Zpracoval: Mgr. Františka Vyškovská PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST

Více

od do

od do od 12.12.2016 do 16.12.2016 Pondělí 12.12.2016 Polévka VÝVAR S ABECEDOU obsahuje al.: 01,09 Oběd 1 ŠUMAVSKÝ VEPŘOVÝ PLÁTEK, RÝŽE obsahuje al.: 01,09 Oběd 2 OBALOVANÝ KVĚTÁK, BRAMBOR, JOGURTOVÝ DIP obsahuje

Více