SOTÁPANNA aneb první pořádný krok k probuzení

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "SOTÁPANNA aneb první pořádný krok k probuzení"

Transkript

1 SOTÁPANNA aneb první pořádný krok k probuzení Miloš Adamů

2 Věnováno s láskou a poděkováním mým milovaným a překrásným holkám něžné manželce Ilonce a půvabné dceři Aničce. 2

3 Obsah strana Úvod 4 1. Kapitola první Výlet do minulosti 5 2. Kapitola druhá Kdo je sótapanna Definice sótapanny 7 3. Kapitola třetí Čtyři doby 8 4. Kapitola čtvrtá Pěkně od začátku Kapitola devátá Fáze vývoje Kapitola šestá A začínáme Kapitola sedmá Padl klam já Kapitola osmá Co je klam já Kapitola devátá Důležitosti na stezce Kapitola desátá Po prvním vykročení Kapitola jedenáctá Popis vlastní přirozenosti, Já Kapitola dvanáctá Jsem v proudu a co dál? Kapitola třináctá Boží milost Kapitola čtrnáctá Další duchovní cesty Kapitola patnáctá Životospráva Kapitola šestnáctá Stáří a duchovní život 30 Závěr 32 3

4 Úvod Dobrý den přátelé. Popud k napsání této útlé knihy vzešel a nevzešel ze mě. Knihu první ( Jak přijít vcelku bezbolestně k osvícení ) jsem začal psát z důvodu předat lidem k užitku a poučení dosavadní vlastní názory, postřehy a zkušenosti. Lákala mě k tomu také spisovatelská záliba, ve které ale nemám velké zkušenosti. Potřeba k napsání druhé práce vychází ze dvou zdrojů. Touha spisovatelská zůstala, ale přišel impulz ze skutečného Já, z vlastní přirozenosti. Všechno později podrobně vysvětlím, aby nevznikly zbytečné dohady a otázky. Spisovatelem jsem si přál být, to přiznávám. Již na základní škole jsem psal povídky pro spolužáky a spolužačky. Vzpomínám např. na nepříliš zajímavou detektivní povídku Parta Velká očka. Mimo psaní mě také bavilo divadlo (důsledek divadelních počinů z předchozího života). Jako děti jsme divadlo hrávaly a mě nejvíc zajímalo režírování. Výborný koníček, ale s talentem to myslím, nebylo moc valné. Domnívám se, že dnešní, vynikající doba (nemyslím to ironicky) je nejpříhodnější k duchovnímu žití a postupné výměně osobnosti za Boha, Átman, vlastní přirozenost apod. Na jménu skutečně nezáleží, je to jenom pomůcka a každému z nás vyhovuje něco jiného. Ve skutečnosti se jedná o beztvarý, bezejmenný a nepopsatelný tvar. Doba je skutečně velmi příhodná, čtete správně, nejedná se o mýlku. Končí nejhorší období ze čtyř 1 a blíží se opět doba nejlepší, zlatá. Prostě stejně jako střídání ročních období jaro, léto, podzim a zima. Přivřete oči, zklidněte se a vnímejte tu krásu! Je všude kolem nás, je v nás, nejde si ji nevšimnout. Vtáhne Vás do sebe a Vy se začnete propadat a propadat Nebo se zadívejte do daleké krajiny, vnímejte a užívejte si dálek a nekonečných prostor. Pohled z kopce nebo na vodu v rybníku toť božská mana. Přátelé, přeji Vám na cestě životem (vypůjčeno od mé krásné manželky) hodně lásky, klidu a vnitřní pohody. Pamatujte, postupně se Vám všechno zdaří, podle všech přání, plánů a předsevzetí. Je ale zapotřebí opravdovost, silná vůle, touha po dosažení a mimořádná trpělivost. Bez těchto předpokladů nelze čekat očekávaný výsledek. Pokud se ale plně odevzdáte a vložíte veškeré úsilí, dojdete tam, kam směřují všechny cesty. Hodně štěstí! Na konci knihy najdete v případě Vaší potřeby kontakt na autora knihy. 1 Psáno před 21. prosincem 2012, tj. ještě v době železné. O poznatcích z nového období bude autor psát během prvních měsíců roku

5 1. Kapitola první Výlet do minulosti Pro pochopení názvu knihy je myslím záhodné, Vás provést výletem do autorovy minulosti. Některé z knih se pohybují v intencích všeobecné, ale potřebné rozpravy, další se snaží tlumočit cizí názory a rozšiřují tím obzory hledajícím. Někteří spisovatelé duchovní literatury nedokážou poznání, byť částečné, vysvětlit, protože jim v cestě stojí jejich ještě velmi vysoké ego. Nebo jejich poznání bude naopak vyšší, ale nemusí umět podat vnitřní nazírání této úrovně z různých důvodů. Buď již zapomněli, nebo nemůžou se podívat dolů, nevypěstovali si potřebné dovednosti k předání informací. Z vlastní zkušenosti dobře vím, jak jsem se před lety pokoušel psát knihu a přes teoretické znalosti jsem si Já nedokázal ani představit, natož o něm zasvěceně psát Ne každý máme schopnost předávat duchovní znalosti a informace, nejedná se o chybu, ale o vlastnost. V případě této knihy se snažím poskytnout náhled z poněkud jiného úhlu pohledu, tj. z vlastních zkušeností a prožitků. Z tohoto důvodu jsem nucen psát velmi často a hodně o vlastní bytosti. Rizikem může být malá zkušenost poznání, ale čtenáři si dokážou vytvořit vlastní názor. Osobnost autorova je poměrně složitá. Z předchozích životů si nastřádal šikovné pomocníky jako je tvrdost, paličatost, rozkazovačnost a krutost. Dále malý cit pro pochopení potřeb druhých a nízké rozlišovací a vyjadřovací schopnosti. Jak jsou životy krátké, pochopíme velmi rychle, když zjistíme, že koncem 13. století můžete vést učené řeči o duchovních záležitostech a překvapujete jimi církevní hodnostáře, v 15. století usilujete o mír a vzápětí o století později vedete ničivé války, pustošíte vesnice, města a lidem berete jejich životy. V dalším 17. století snaha Boha k nasměrování duchovním směrem byla opět neúspěšná a vojenské řemeslo zase zvítězilo, dokonce proti vlastní zemi. Uklidnění přineslo až 19. století a s tím i více vnitřního míru a ticha. To byl autor pro zajímavost tak trochu romantickým podivínem, který s velkým smutkem vzpomínal na své předchozí životy a pozemskou slávu a snažil se alespoň oblečením vrátit zpátky do minulosti. Tento život začal a probíhal tím způsobem, že karma na autora působila hned od začátku a vskutku byla tvrdá. Obtížné dětství, napadání různými bytostmi, které se ze svých činů těšili a zároveň živili autorovým strachem a obavami. Tak to probíhalo až do začátku 90 let. Po sametové revoluci jsem se krátce a neúspěšně věnoval regionální politice. Důležitá byla ale společenská proměna, probíhající duchovní změny, možnost číst knihy od zajímavých autorů a chodit na ještě zajímavější přednášky. 5

6 Požehnaná 90 léta. Kdo je zažil tak ví, o čem je řeč. Naprostá svoboda slova, náhlá a neomezená demokracie, touha lidí po duchovní proměně. Také mě pohltila. Pravda, zpočátku jsem blbnul po nadpřirozených schopnostech, magii a dalších pitomostech. Drželo mě to ale dost dlouho a ještě i začátkem nového tisíciletí jsem se toho nemohl úplně zbavit. Zvláště, když zjistíte, že to funguje a Vám poskytuje jisté výhody. Ale v průběhu času zjistíte, že je to jenom pozlátko, které Vás stravuje zevnitř a začíná komplikovat život. První guru 2 byl Petr. Znali jsme se sice několik let, ale protože byl starší, moc jsme se nevídali. Dostal mě z větší závislosti po magii a nadpřirozených schopnostech. Věděl o tom svoje a zatraceně hodně! Ještě mě pomohl překonat negativní pozůstatky z dětství (zčásti mě pronásledují dodnes) a dal základy duchovního života. Navíc prožil nesmírně krásnou a zároveň bolestivou lásku, která ve mně zanechala nezapomenutelnou stopu a poznání. Díky kamaráde! Druhý guru Jenda byl a je velmi pokročilým hledajícím. Měl prvotřídního učitele a možnost dostat se k nedostupným materiálům. Vcelku bezbolestně a velmi rychle mě uvedl na cestu a dal důležitý poznatek Když to přijde koupej se v tom a užívej si to. Vy více znalí se prosím hned neofrňujte a neusmívejte, není to pravé ořechové, máte plnou pravdu. Ale pro začínajícího na cestě je naprosto geniální myšlenkou připustit, že existuje také něco jiného, než jsme my sami. Díky Jendo, brácho! Třetí guru, byť nebyl guruem podle známých definic, neb se jím nestal tak, jak to známe, byl pan magistr. Jméno a příjmení vynechám, nežádal jsem o svolení jej zveřejnit a myslím, že by to nebylo na místě. Pan magistr je další z řady výjimečných osob, kteří vnesli do chaosu života autora jasný řád, pochopení a lásku. Jeho přednášky a setkání s ním byli nesmírně inspirující a poučné. Věta Všechno hledejte ve svém srdci, tam se nořte, je za všechny poklady světa! Děkuji Vám z celého srdce! Další guru, bez pořadí, které se nedá vyjádřit číslem, je moje manželka. Neuvěřitelně hodná, vstřícná a znalá žena. Ilonko, neumím Ti vyjádřit dík, co pro mě děláš a jak pomáháš! Jsi zářící sluníčko, nejlepší přítelkyně. Od chvíle co jsme spolu, vyvíjí pro můj duchovní růst maximum možného, snáší se mnou osud a nenápadně nasměrovává tam, kam je třeba. Vzdala se navíc svých duchovních přátel, které měla. V žádném případě jsem to ale nežádal, byla to její dobrovolná volba. Ilonko, posílám Ti něžný polibek a děkuji! 2 Duchovní učitel. 6

7 Čtvrtý a poslední guru je Ramana Maharši. Indický světec, plně probuzená bytost, která své tělo odevzdala zemi v dubnu roku N podzim 2010 mě přijal za svého žáka a to je dar, před kterým je potřeba se neustále sklánět a s pokorou děkovat. Mistře, nedá se popsat ani vyslovit Vaše láska a štěstí. Pečujete o mě dnem i nocí, radíte, jste stále se mnou a při tom jsem Vás viděl jenom na obrázcích nebo videu. Vaše vnitřní pomoc je neuvěřitelně silná a hmatatelná takovým způsobem, že se stáváte součástí mého života každým okamžikem. Děkuji! 2. Kapitola druhá Kdo je sótapanna V této kapitole si dovolím použít pro přesné vyjádření co je to sotápanna zdroj z Wikipedie. Píše to přesně a jasně, takže proč to složitě popisovat. V dalších kapitolách se dostaneme na vnitřní popsání a prožívání a to najdete již obtížně. Knihy jsou výborné, učitelé pro hledajícího darem, ale vnitřní prožití je vždy neopakovatelné a jedinečné! 2.1 Definice sotápanny 3 Sotápanna je ten, jenž vstoupil do proudu (vedoucího k nirváně). Může se znovu zrodit nejvýše sedmkrát. Nejpozději tehdy dosáhne plného probuzení. Nemůže se také zrodit v tzv. nižších světech (pekelné světy, stav hladových duchů a v zvířecí podobě). Dosažením tohoto stupně jsou zničena první tři pouta vázající bytosti k samsáře, tj. 1. víra v existenci já, 2. skeptická pochybovačnost a 3. lpění na pravidlech a rituálech. Dalším stupněm na cestě vedoucí k probuzení (osvícení, nirváně) je Sakadágámí. Osoba, která se dostala až sem, se vrátí již jenom jednou. Předposledním stupněm je Anágámí. Ten se již na zem zpátky nevrací. Posledním stupněm je Arahat, čili plně probuzená bytost (říká se, že i Arahaté mají několik stupňů vývoje, ale tam to již údajně probíhá samovolně, bez existence ega pozn. autora). Jsou tedy čtyři stupně vedoucí k plnému probuzení 4. Vše je odvislé od pochopení a prožití, jinak to nelze uskutečnit. První stupeň Sotápanna, není zase tak obtížný. Je potřeba pochopit již zmiňovaná tři pouta a ony odpadnou. Najednou víme, že je nemáme. 3 Wikipedie: Arija magga [online] vyd. 2011, [cit. 29. července 2012]. Dostupné z: 4 Každý ze stupňů je dle další literatury ještě rozdělený na dva podstupně a někdy se navíc uvádí vyšší stupeň než Arahat, tzv. Gotrabhú pozn. autora. 7

8 Odpadnou zároveň další, ale k tomu se ještě dostaneme. Další stupeň Sakadágámí, se dá dosáhnout také, sice již obtížněji, ale přesto není nemožný. Je zapotřebí pracovat se smyslovými žádostivostmi, zlou vůlí a postupně zeslabovat vlastní nepravosti. Odstraňujeme nepříjemná pouta, a pokud je zvládneme alespoň z větší části jdeme dál. Předposlední stupeň Anágámí, nám vystaví účet na plné odstranění všech uvedených předcházejících pout. A až to zmákneme (pochopíme, uvolníme), jsme zase blížeji k domovu. Arahat a příp. Gotrabhú jsou již nadpozemské stavy, postupné odkládání vásán probíhá víceméně samovolně, protože ego je již minimální. Pracují s pěti stavy, tj. žádostivostí po jemnohmotné a nehmotné existenci, domýšlivostí, nepokojem a nevědomostí. Cesta k plnému probuzení je pro každého různá a jinak rychlá. Někdo má rád kočár, někdo kolo, další auto, někteří preferují autobus, rychlící závodní vůz, prostě přesně podle nátury a povahy každého z nás! Život se podle toho uzpůsobí, nebojme se! 5 3. Kapitola třetí Čtyři doby Nebojte, nechci Vám tady začít zpívat Vivaldiho úžasnou hudbu, to ne. Povídání o čtyřech obdobích jaru, létu, podzimu či zimě také nepřijde. Jedná se o naprosto něco jiného. A překvapivě opět o duchovní věci! Na naší matičce zemi se pravidelně střídají období, stejně jako v počasí. Přečetl jsem si o tom řadu článků na internetu, v časopisech, knihách a uspořádal v hlavě. Pokusím se Vám nyní vyložit postřehy a názory, nebudou nikterak dlouhé. Doporučuji Vám načtěte si klidně Strahovskou knihovnu vždy by z toho ale měl vyplynout vlastní názor, který může Vás a druhé hledající obohatit. Cest je tolik, kolik nás je, takže bez pocitu ostudy si vytvořme vlastní úsudek. Jsou doby zlaté, stříbrné, bronzové a železné. Jak jste již určitě vytušili, jsme na konci doby železné a koncem tohoto roku 6 začne opět přecházet v dobu zlatou. Samotné názvy nám napovídají, která jak je pro nás příznivá. Takové až příliš laické označení ale není nejpříhodnější. Ve zlé nebo horší době můžeme díky okolním vlivům na sobě duchovně mimořádně zapracovat a naopak v době naprosto skvělé pro praktikování učení a cesty, 5 Velmi hezky o průběhu cesty píše pan Petr Pavlík. Stačí se jít podívat na jeho stránky kde budete mít informace pro další roky bádání prosince Knihu začal autor sepisovat od poloviny července roku

9 můžeme polevit, protože okolní tlaky nás nebudou příliš tížit. Prostě, my lidé dokážeme svoje chování měnit značně pozoruhodně a nečekaně Tato, železná doba, dostala zelenou v době krátce před začátkem třicetileté války, tj. od r A skutečně neustálé války, nepokoj, růst nenávisti a lidské zloby jenom potvrzovaly skutečnost tohoto období. Vrcholem ledovce se staly obě světové války. Po jejich konci již pomalu začíná nabírat na síle nové období, které začalo zesilovat od konce 80 let. Pády komunistických režimů, růst hnutí za osvobození, láska, porozumění a řady dalších hnutí, jak církevních, tak světských, jenom jasně poukázaly na novou, zlatou dobu. Nemysleme si ale, že je vyhráno. Obrovský tlak pozitivní energie podpoří v lidech tu sílu naší povahy, která je dominantní. Kdo je hodný bude laskavější, kdo je neutrální, přikloní se na tu nebo druhou stranu (nebo bude plachtit jako ve větru způsobem od zdi ke zdi) a ten, který je zlý, bude ještě horší. V neposlední řadě si musíme ještě uvědomit, že i v nás může dojít k negativnímu zlomu k horšímu, bez ohledu jak jsme dobří a hodní. Nedomnívám se, že bych patřil mezi zloduchy, ale síla negativních energií se mnou dokáže leckdy zamávat takovým způsobem, že nevycházím z údivu Pozor tedy, není ještě vyhráno a může to ještě nějakou dobu trvat, než nová doba plně převezme moc. Doufejme, že bez válek, hladomoru a podobných přírodních katastrof. Zlatých období bylo již v dějinách lidstva nepřeberně, a proto pevně věřím, že s každým dalším cyklem jsme lidé alespoň o něco chytřejší, moudřejší a chápavější. Nemusely by se tak opakovat nejhorší scénáře vývoje lidstva a násilí, zla a nenávisti by mohlo zase o malý kousek ubýt. Nechme se překvapit a držme pěsti. Ovšem bez osobní obětavosti, snaze pomáhat druhým, odporování negativním myšlenkám a zlu včetně podpory lásce a porozumění se nepohneme z místa. Ve 13. století doznívalo románské období a s ní doba duchovnější pohody a většího klidu. Víra v Boha a jeho úlohu byla sice ještě silná, ale již ne neměnná. Snaha postavit se mu více na odpor a vymezit se vůči němu sílila (viz mohutné a k nebi se tyčící gotické chrámy s jeho strmými věžemi), sepětí s Átmanem postupně oslabovalo. Asi již tušíte proč. Ano končila doba stříbrná a přicházela doba bronzová. Pokud doba zlatá se pyšní čtyřmi duchovními nohami od pomyslné židle na sezení, doba stříbrná již jednou nohou světskou a třemi duchovními, doba bronzová bohužel vyrovnává poměr sil a doba železná doplňme si výsledek sami Divoké na změny bylo 9. století. Velkomoravská říše, konstituování českých zemí, tlak Slovanů, mimořádné úspěchy říše Karla Velikého a její následné štěpení. Ano, doba zlatá 9

10 předává svoji moc době stříbrné. Doba klidu v českých zemích, doba druidů a těsného sepětí s přírodou začíná slábnout. Pohanští bohové to měli k lidem přece jenom blíže, více rozuměli potřebám svých uctívajících. Víme, co se stalo kolem roku 400 a v letech následujících? Určitě ano, jenom mě dovolte to trochu připomenout. Rozpad říše římské byla vskutku mimořádná událost, to není jen tak, konec tak slovutného a mohutného seskupení. Končila doba železná, proto, příliš se nedivme. Nastupující doba zlatá nám dala ale zase další možnosti k rozvoji, které byly dříve nemožné. Čeká nás poslední cesta do hluboké minulosti. Co se tak mohlo stát kolem roku 0? Že nevíte? A co takhle ukřižování Ježíše Krista? Ano, pochopitelně opět přichází doba železná, která rve moc z rukou době bronzové Ukřižování židovského občana Ježíše a spoluúčast jeho vlastního národa na této události poznamená všechny Židy na dlouhá staletí dopředu. Inu, ubližování světcům se věru příliš nevyplácí a odplata karmy je možná až příliš krutá A jak všichni dobře vidíme, máme tu oněch proklatých zhruba 400 let 7 a vždy krásně za sebou. Píši to možná pro některé z Vás příliš jednoduše, to připouštím. Ale na druhou stranu, cílem této knihy není záměrně se věnovat zbytečně dlouho této části, která je popsána určitě lépe někde v jiné literatuře nebo na internetových stránkách. Napsal jsem Vám výhradně vlastní názor tak, jak doby a jejich střídání vidím a vnímám. 4. Kapitola čtvrtá Pěkně od začátku Sotápanna je tzv. spadnutí do proudu. Myslím, že je to řečeno hezky, byť opět můžou zkušenější praktikující termín napadnout. Ale jim bych dal zase za úkol popsat Boha, Átman Myslím, že by lehce vyhořeli. Upřímně řečeno, nejsem Vám schopen sdělit, kdy autorovy pokusy o poznání Boha nastaly. Pokud chceme nejdelší časové úseky, tak od chvíle, kdy ztratil přímý kontakt s Bohem a začal se snažit o cestu zpátky. To mohlo být před kolika milióny letů, životů, eónů? V případě kratších časových úseků před pěti, šesti životy a v případě nejkratších úseků tak možná po roce Někde v literatuře se uvádí delší časové odstupy a to až v řádu tisíce let. Autor se přiklonil k názoru přiměřeně, protože delší úseky dle jeho názoru vůbec nezapadají do vývoje Evropy a jejich jednotlivých národů. 10

11 Prostě duchovní činnost je neustálá a udělat rovnítko není příhodné. Jedno podmiňuje druhé, vše je na všem závislé. Dobře, určitě chceme pokročit dále a dozvědět se, kdy auto sjelo z pásu, viďme? Takže když odmyslím tvorbu naší planety, vytváření pevniny a přírodních materiálů, postupný vývoj lidské civilizace od jízdy na trakařích, přes koně, parní vozy a tak dále a tak dále dostaneme se k továrně, kde probíhá celý proces. Přes válcování plechů, sestavování dílů, montování součástek, elektroniky, až k výstupní kontrole. Tak takhle obdobně to probíhá i na duchovní cestě. Velmi dlouhá příprava, tak, jako když začínáme vařit vodu v rychlovarné konvici a zpočátku to trvá šíleně dlouho. Potom se proces urychlí, potom to zase vypadá, že se voda snad nikdy neuvaří. Najednou ale uslyšíme cvak a voda je hotová. A my jsme doma, buď částečně, nebo úplně. Bez velké trpělivosti a obětavosti to ale bohužel (bohudík) nepůjde. Když se tedy vrátím ke své osobě a době nedávné, přípravy ke vstupu do proudu probíhaly od narození. Velmi tvrdá, až chvílemi nesmyslná výchova od rodičů, nesmlouvaví spolužáci, přes oddech u babičky na venkově nebo na milované chatě. Paní učitelky mě příliš nemilovaly, učitelé zase naopak nevšímali (ovšem tohle je někdy lepší ). Doma útočili ošklivé bytosti a příšery, kvůli nimž bylo usínání možné, až když šli rodiče spát. Že jsem si tedy vytvořil sympatickou životosprávu, nemusím snad příliš rozvádět. Učení bylo pro mě až na historii a zeměpis nezáživné. Rodiče mě v učení až na matematiku příliš nevedli, nekontrovali, ale pracovat se doma muselo. A nakonec, když k tomu připočteme strach z lidí a koktání, notně přiživené bitím od paní třídní učitelky ve druhé třídě, tak máme vcelku zajímavý vstupní potenciál do života. Ale konec stížností, vše má svůj smysl a Átman, se o nás vždy s tou největší láskou a péčí postará. Chce to jenom v sobě povolit. 5. Kapitola pátá Fáze vývoje První duchovní pokusy, dá-li se to tak vůbec nazvat, spadají kolem roku 1993, kdy řádily v zemích českých různé kurzy (např. Silvova metoda kontroly mysli apod.), na pultech knihkupectví jsme vídali knihy od Moodyho a další zajímavé tituly, které jsme všichni četli a objevovali pro nás dosud nevídaný svět. Lidé vnitřního ražení se shlukovali a navzájem posilovali. V Praze přednášeli manželé Tomášovi, Evžen Štekl učil své žáky nauce Františka Drtikola Bylo to úžasné období a všem nesmírně pomohlo. Díky! 11

12 Druhá fáze přišla koncem devadesátých let a na přelomu tisíciletí. Zestárnul jsem, přibral pár kil na hmotnosti, trochu zklidnil, oženil s něžnou a okatou Ilonkou, narodila se krásná dcera Anička. Několik let koketování s manželi Tomášovými a Ramanou Maharšim končilo a přišlo mnohaleté tápání. Ono vlastně to hledání nebylo. S odstupem času je dobře vidět, že bylo zapotřebí si utřídit myšlenky a i přes veškerý zmatek to bylo v pořádku. Četl jsem, co jsem mohl, a bylo na trhu, vyzkoušel více meditací, ale bez úspěchu. Třetí fáze přišla v polovině prvního desetiletí nového tisíciletí. Chytlo mě učení Fráni Drtikola a jeho nástupců. Dnes to vidím tak, že jsem jejich učení a cestu ne příliš vhodně pochopil a sobě způsobil vážné zdravotní problémy. Začal jsem původně cvičit čakramy pro odstranění koktání a postupně přišel k Fráňovi. Odsud to byl už jenom malý krůček k pokusům o meditaci Kundaliní jógy, která začala jít velmi dobře. Bohužel jsem si ale částečně poškodil některé orgány v hlavě a začal dostávat křeče. Postupně, až k nesmírným bolestem. Probudit Kundaliní je nesmírně závažná záležitost, mohou si to dovolit pouze velmi pokročilé bytosti, které jsou morálně a povahově čistí a vnitřně prozřelí. Na druhou stranu, Kundaliní se probouzí duchovně zralým osobám samovolně, takže proč zbytečně pokoušet osud. Až přijde naše chvíle o nic určitě nepřijdeme! Kundaliní, je-li probuzena, prochází po své dráze jakoby naším tělem vzhůru 8. Najde-li někde blok (způsobený pochopitelně našimi negativními vlastnostmi, nepochopením, malou duchovní zralostí apod.), snaží se najít cestu pro vzestup jinde a velmi tvrdě si ji razí. Že nás to může ohrozit na životě nebo trvale zdravotně poškodit, není třeba dále popisovat. Případným zdravotně poškozeným nebo zájemcům o tuto cestu rád sdělím svoje zkušenosti a postřehy. Tím se dostáváme k zatím poslední, čtvrté fázi, která zhruba probíhá od poloviny roku Po opuštění cvičení Kundaliní jógy jsem byl ve špatném stavu. Fráňu Drtikola jsem tedy opustil (nadále si jej a jeho učení nesmírně vážím!) a začal jsem jezdit s kamarádem do Prahy na přednášky pana magistra. Nejdříve do Galerie, potom jsme získali cenné povolení i na přednášky v rámci studia jógy. Naučili jsme se mnoho a poznali, jak jsou duchovní směry rozmanité a krásné. Především a tím je učení o klamu a neexistenci já. To nakonec způsobilo v životě autora naprosto zásadní změny. Je to skutečně prosté a jednoduché. Není 8 Neprochází fyzickým tělem, ale dalším nehmotným, éterickým. Je to jeden z bodů, který řada hledajících nemůže pochopit. Neustále hledají čakramy ve fyzickém těle a pochopitelně je tam také nikdy nenaleznou. Těl máme více éterická (astrální), emocionální, mentální a duchovní. Vzhledem k množství dostupné a kvalitní literatury je zbytečné se dále o nich rozepisovat. Autor není znalcem v tomto oboru, vychází spíše z praktických znalostí a to ještě vztahujících se pouze k energii Kundaliní. 12

13 potřeba tomu přikládat zvláštní důležitost, opět a ještě jednou připomínám, vždy jde o pochopení a povolení v sobě samém! 6. Kapitola šestá A začínáme Tak teď už se konečně dostáváme k samému základu pudla. Vím, že úvody nejsou moc sympatické, sám je nemiluji a mnohokrát čtu s velkým sebezapřením. Ale zde jsou opravdu vážně zapotřebí. Někdy kolem roku 2007 jsem přečetl od Petra Pavlíka z (sekce Texty přednášek) krásný článek s názvem Stupně pokroku v meditaci. Vždy mě zajímaly stupně pokroku na duchovní cestě, článek byl tudíž pochopitelným vyústěním. V textu jsem narazil na jednotlivé stupně a hned jsem se začal zkoumat, kam jsem došel (ego se přirozeně štěstím jenom tetelilo). Zastavil jsem se u Sotápanny a řekl Jsem jím. Jak je vidět, autorovi odvaha vskutku nechyběla Pochopitelně Sotápannou nebyl, jenom ego chtělo zase nějakou tu hodnost a i když se jí duchovní cesta příliš nezamlouvala, tahle varianta byla přijatelná. Od druhé poloviny roku 2011 se začal život značně zrychlovat. Bolesti hlavy zesilovaly, studená chodidla šílela zimou, meditace standardně nešly a pomalu mě docházelo, že začíná běh o život. Buď rychle a to velmi něco již konečně pochopím, nebo odejdu z onoho světa, což jsem pro množství nevyřešených věcí a lásce k rodině přirozeně nechtěl. Na druhou stranu, jeden výsledek se přesto dostavil. Po letním táboře 2011 mě dokonale opustili po dobu několika týdnů sexuální touhy a to okamžitě a bez chuti se vracet. Překvapilo mě to a ani netušil, že tím stavy bez potřeby sexu neskončily. Koncem roku 2011, zhruba od listopadu, začal autor vnímat vůni nové, příchozí doby. Prosinec roku 2012 měl přijít sice až za rok, ale stoupající pozitivní energii nešlo nepřehlédnout. Začalo se lépe dýchat a život více bavit. Žádné větší změny na venek sice neproběhly, ale změny přesto přicházely. Rok 2012 se probudil jako každý nový, ale přesto o hodně silnější. Negace začala ztrácet dech. Sice prozatím velmi pomalinku, ale krůček po krůčku. Od jara jsme si mohli povšimnout i společenské změny. Opět zatím se jednalo o málo, ale vzpomínáte si na rychlovarnou konvici a pomalu se vařící vodu? Větší odhalování zločinů, politici pod tlakem, odkrývání špatností a lumpáren atd. Hospodářské krize, které se všichni velmi bojíme, je důsledkem morálního a mravního úpadku v celém světě. 13

14 Naše přednášky u pana magistra březnem skončili a kamarád se ode mě duchovně na čas odloučil. Zůstal u pana magistra, a moje maličkost bohužel jím a jeho praktikujícími mezi sebe nebyla přijata. Dnes tomu již (snad) rozumím, tehdy to ale hrozně bolelo Zvláště, když skupina okolo pana magistra začala připravovat odjezd do Indie k Arunáčale! 9 Očekával jsem zase jenom další duchovní samotu. Svoji manželku jsem ovšem neopomíjel, ale několikrát jsem ji vnitřně ublížil a nečekal tedy v její podpoře. Ovšem, pomáhala jako obyčejně, možná ještě více, ale skrytě. 7. Kapitola sedmá Padl klam já Koncem května 2012 autor knihy konečně dokončil státnice a stal se historikem teoretikem. Ukončením studií získal konečně čas a klid, po kterém tak toužil. A navíc zbyl také čas pro duchovní snažení, které ale zpočátku po ukončené škole odmítal. Přemýšlel po důvodech, pochopitelná únava po závěrečných zkouškách a dvou zápalech plic z počátku roku 2012 přinesla svoje plody. A za další duchovní růst nejde nikdy po přímce vzhůru, jak bychom očekávali. Většinou se točíme jako po spirále. Chvíli jsme dole, chvíli zase nahoře, jako v životě. V mnoha případech dosahujeme duchovní pokrok právě v době, kdy se nedaří. Prostě ego touží po výsledcích a to je chyba. A vo tom to je, přátelé! Koncem června jsem se přeci jenom trochu rozhoupal. Prošel svojí knihovnou a zůstal u Maharšiho prací. Po několikadenním přemítání jsem otevřel knihu Učení, kterou připravil pro praktikující Jiří Navrátil. Původně jsem si přál projít pouze několika kapitolami, těmi, které se věnují především praxí a meditací. Nakonec jsem přečetl trochu obtížnější předmluvu od pana Navrátila a už se vrhnul po úvodu do druhé poloviny knihy. V té době jsme si domů koupili pákový presovač a spolu s výbornou zrnkovou, čerstvě namletou kávou, a v kombinaci se čtením to byla (a je) božská mana. Jak tak běžel čas, koncem června došlo k vcelku nevídanému zklidnění mysli a začaly přicházet již několik let známé blažené stavy. Objevovaly se již od dětství v podobě mražení na zádech, aby se v dospělosti navíc namnožily na blažený pocit z nitra srdce. Pravda, po 9 Mimořádné duchovní místo na zemi, kde žil a působil po celý svůj život Ramana Maharši. Pochopitelně, výborná místa jsou i u nás v Čechách, jdou bez větších obtíží nalézt. Je to ale už na každém z nás, proto je zde záměrně nechci uvádět. 14

15 rozčílení některými mými kolegy koncem měsíce zase na chvíli odešly, ale došlo mě, že vztek spolehlivě odvádí od prožívání blaženosti Přišel červenec a pokračování čtení knihy. Někdy v první polovině měsíce jsem začal na sebe nazírat jiným způsobem Vůbec netuším, kdy k tomu došlo, ale byla to tak razantní změna, že ji nešlo nezaregistrovat. Konečně (toto trvalo!) autorovi docvaklo za mimořádné podpory mistra, manželky a dalších duchovních bytostí (upřímně bez nich by změny nikdy nepřišly), jak je to s klamem já. A nyní při psaní je problém, jak to správně popsat. Proces, trvající tak cca jeden až jeden a půl roku se završil. Že se jedná pouze o začátek přímé duchovní cesty, je jasné, ale každý, byť malý pokrok je velmi dobrý. 8. Kapitola osmá Co je klam já Odpadnutí prvních dvou pout vcelku jde. Pochybovačnost se dá postupně odstranit a lpění na pravidlech a rituálech také. Zpočátku se snažíme pohybovat ve vnějším světě a hledáme štěstí venku. Až se unavíme, začneme hledat uvnitř sebe a to je zárodek pozdějšího úspěchu. Pochybovat v Boha je velmi snadné, také jsem mu dříve spílal, vyčítal, nevěřil, až se hory zelenaly Lpění na pravidlech a rituálech není také tak obtížné, jak se zdá. Po nějaké době nás to prostě přestane bavit. Nic podstatného nám lpění nepřineslo, život se nezlepšil a utíkat stále k tomu a vědět, že od toho zase budeme odejít, upřímně bavilo by to až do smrti? Klam já, to je už jiná. A od toho se odvíjí celý duchovní život. Považuji to za naprosto STĚŽEJNÍ A MIMOŘÁDNÉ!!! Pochopit klam a vnitřně zažít není vůbec jednoduché. Ale jakmile se dostaneme za tuto hranici, z které je cesta zpátky již snad nemožná (a proč také), uvidíme, jak je to snadné. Nejradši bychom si chtěli nafackovat za tu banalitu, kterou jsme právě překročili. Je to totiž tak jednoduché, až je zbytečné dále klam popisovat. Ona celá duchovní cesta není tak vzdálená a k nám odtažitá. Upřímně ale je a není to snadné. S těmito protiklady se budeme setkávat stále častěji, až jednou zmizí úplně. Klam já je potřeba poznat a pochopit. Psané na papíře nám nesmírně určitě pomůže, ale je to, jako když se díváme s dalekohledem a bez jediné řidičské zkušenosti na auto, které stojí od nás stovky metrů. Existují dvě já. Malé já, jako zástupce ega, mysli a těla, tj., co ve skutečnosti neexistuje. A potom velké Já, tj. co existuje a k čemu 15

16 směřujeme. Někdo to nazývá Nirvána, další Bůh, třetí Átman, vnitřní přirozenost nebo také Já. Je to totiž pořád o jednom! To velké ticho, prázdnota, která je v nás, je ona vnitřní přirozenost! To, co myslí a chce dosahovat, je ego. To, co prožíváme bolest, radost, touhy, potřeby, hlad, žízeň, vztek, rozkoš, smutek, laskavost atd., atd., je mysl a její neustálá tvorba. POKUD VNÍMÁME, NEBO JSME SCHOPNI SE PONOŘIT DO PRÁZDNOTY NEBO TICHA V NÁS BĚHEM URČITÉ DOBY DOSÁHNEME PROBUZENÍ! Jakmile ale budeme chtít tento stav prožívat je to věc malého já, takže chyba. Jakmile si budeme chtít tento stav užít a cítit blaho opět chyba, šalba malého já. Na tomto problému shořelo tolik lidí, až nás to překvapí. Přitom se jednalo o zkušené a pokročilé bytosti, ale bez pochopení a následném zažití. Říkáme si, to není možné, probuzení nelze dosáhnout. Ale, přátelé, lze. Tak začněme od píky, od začátku. Vytvořme si doma nebo na příjemném místě bez vyrušování klid, pohodu, v době kdy víte, že nebudeme obtěžováni, s prázdnějším žaludkem (hladem ale netrpět!) a zavřeme oči (není ovšem podmínkou někomu vyhovují otevřené). Vzpomeňme si na někoho s láskou a tu lásku po pár minutách vezmeme a umístíme do svého srdce a necháme pěkně působit. Pořád ji ale držíme v pozornosti. Pokud nikoho nemilujeme, vzpomeneme si na oblíbené televizní hrdiny, domácího mazlíčka, krásné místo, krajinu, zurčící potůček No a to je vše. Teď se snažíme lásku v sobě posilovat a pozorovat. Může hřát, rozšiřovat se do celého těla (klidně i do prostoru, všechno je v pořádku) a my stále jenom sledujeme. A teď přijde ONO kouzlo. Začneme si říkat NEJSEM OSOBNOST, TĚLO, MYSL, POCITY, ALE TO, CO VNÍMÁM, ONU LÁSKU A KLID JE MOJE PŘIROZENOST (NEBO ÁTMAN, BŮH, JÁ apod.). Třeba někteří z Vás nevěřícně kroutíte hlavami, ale je to tak. Vlastní přirozenost, o co se snažíme neustále, o čem čteme knížky, je zde. Stačí ji v sobě držet a držet. Zpočátku to tak dobře nepůjde, to je jasné. Chce to čas, praxi. Uvědomme si, že stovky životů se zabýváme ctižádostí, touhami, agresí a opravdu nevím, čím ještě vším a najednou bychom chtěli za večer dojít k probuzení. Slovy mé krásné dcery Bylo by to nefér. Je to o trpělivosti, snaze, obrovské odvaze a opravdivosti. Možná Vám ještě pomůžu další zkušeností, která se přihodila poslední den v červenci. Hrál jsem si s dcerou na doktora a pacienta, a zatímco jsem trpěl s dvěma napíchnutými infuzemi, přikrytý až po krk dvěma dekami ve 30 stupních tepla, s protivným teploměrem v podpaží a příliš nevonící maskou na dýchání na obličeji, ponořil jsem se do přirozenosti. 16

17 Tentokrát bylo ponoření daleko hlubší a najednou jsem úplně přeskočil do Já, do přirozenosti a stal se jeho součástí. A odtud jsem pozoroval tělo, mysl, ego a bylo to velmi zábavné. Tělo mě přišlo jako kus masa, bylo naprosto nehybné a de facto k ničemu. Ten den jsem se nořil do Já jenom zamířením mysli a ani pokud jsem tohle nepoužil, přirozenost přicházela sama a já se Já stával. Potom se již začínáme dívat na svět z druhého břehu a druhá strana je naprosto přirozená a tento svět zajímavý, ale Vy se v něm nemusíte pohybovat, přemýšlet a konat. Proč také? 9. Kapitola devátá Důležitosti na stezce V této kapitole si uvedeme pár základních pravidel, bez nichž praktikování, rozvažování a meditace nepůjdou nebo jenom velmi omezeně a pouze do určitého bodu. Pravidlo první: Každý jsme jiný a každý bude mít jiné prožívání a dílčí výsledky na své cestě. Pravidlo druhé: Každý má svoji jedinečnou karmu, svůj směr. Není řečeno, že se musí všem všechno zákonitě hned povést. Někdo přeskočí o pár stupňů naráz, další zjistí, že mu některé pouto brání v cestě natolik, že mu to dá na celý život a dál se nehne. Třetí bude řešit padesát let jeden problém a potom během víkendu přeskočí jako divoch hned pár stupínků, vedoucích k Bohu. Pravidlo třetí: Poslouchejme vnitřní vedení. Je velmi jemné, ale intenzivní! Pravidlo čtvrté: Možná nám zesílí ego. V tom případě postačí zaregistrovat změnu, nenervovat se z toho (a nepropadat naopak pýše) a dál pracovat. Ego se vysílí naší nevšímavostí. Pravidlo páté: Čím více budeme směřovat pozornost na velké Já, tj., vlastní přirozenost, tím budou výsledky rychlejší a hmatatelnější. Jednou, dvakrát za týden nestojí upřímně ani za zlámanou grešli. Pravidlo šesté: Zaměřujme pozornost neustále i mimo meditaci. Je to důležitější, než provádění meditací. Pravidlo sedmé: Nechtějme nic prožívat, užívat si, cítit, vnímat je to omezení ega, hra mysli. Až přijde to pravé ořechové, bude nad vším, i nad našimi nejtajnějšími přáními! 17

18 10. Kapitola desátá Po prvním vykročení Nepíše se mě zrovna snadno, protože změn se událo hodně a další postupně zrají. Jsem stále na samém začátku duchovní stezky. Zároveň mě ale naplňuje pocit nezměrného štěstí a lásky s vědomím, že konec jednou určitě přijde a je to jistota zřejmá a jistá. Nejsem žádný mudřec, chytrý člověk nebo mistr. Nejsem zvlášť dobrým člověkem, ale zlým a útočícím lumpem už doufám také ne. Přání mám jednoduché pomoci všem, kteří jsou na duchovní cestě a alespoň jim trochu usnadnit tápání a snížit strasti a obavy, kterými jsem procházel a nenacházel vždy potřebnou oporu. Přesto, že si nedokážu vzpomenout, kdy došlo ke vstupu do proudu, uvědomování si změn v myšlení a uvědomování přichází postupně. Možné je i okamžité vklouznutí do proudu, ale uvědomování se dostaví později. Do proudu je možné na krátký čas vklouznout i před plným pochopením a to dokonce mnohokrát. U někoho jsou vnory velmi krátkodobé, u dalšího spojené s blažeností a u třetího naopak delší, ale bez možnosti stav udržet, protože chybí konečné pochopení. Podobně se domnívám, že to probíhá i u dalších duchovních stupňů. Dostaneme dar si přivonět, vnořit se, ale naše nepochopení nás bohužel zase vytáhne bezpečně ven. Nevadí, i to je naprosto skvělé! Mistr Ramana Maharši autora knihy lehce pobídl k četbě literatury jak knižní, tak internetové, kde dalším zkoumáním objevoval další a další změny, které měl možnost v praxi ověřit. Je báječné mít možnost teorii a praxi spojit do jednoho harmonického celku. Během měsíců od vstoupení do proudu změny probíhají stále a stále, až jsem začínal pomalu dostávat obavu, že knihu nelze dokončit. Jakmile je upravena jedna kapitola, za pár dní přichází další a další vnitřní změny, chápání a prohlubování v nazírání do vlastní podstaty, do Já, které je neohraničené a všeobjímající. Úplně první přišlo uvědomění Já (vlastní přirozenosti, Boha nebo Átmanu apod.) v hlubší trvalejší podobě při probíhající denní činnosti, ne v meditaci nebo klidu. Uvědomění Já prožíval autor knihy také v minulosti a došlo mu, že to zná již dlouho. Bylo ale vždy pouze nahodilé, Já přicházelo a odcházelo, jak se mu zlíbilo, s velkými časovými rozestupy a s různým podbarvením ega (citové, blažené, euforické, zamilované apod.). Vraťme se ale do přítomnosti. Já bylo najednou přítomné všude a i přes vykonávanou práci se neztratilo. Ale pozor, pokud jsem se nechtěl na Já soustřeďovat, a Já v tu chvíli bylo tiché zmizelo. Ale stačila trochu, ale skutečně jenom trochu vnitřní práce a ejhle zase přišlo zpátky! Po 18

19 nějaké době se tento stav začal prohlubovat tak, že Já začalo převládat, že jsem se spontánně stával Já, Bohem a začal z tohoto stavu vnímat svět, tělo, ego, mysl jako již cizí element. Tento stav ale nebyl trvalý, vypadalo to jako přeskakování z jednoho kusu klády na druhý s prožíváním buď přirozeného stavu, nebo opětovného návratu ale s blahem a láskou. Poslední dobou prožívání Átmanu je čistší, zabarvení pocitů a blaženosti ubývá a zůstává samotné Já. Je možné běžně pracovat, kdy na pozadí běží vlastní podstata, kterou prožíváme stále vnitřněji, chvílemi se jí stáváme a vnější svět se stává pracujícím a žijícím takřka bez naší účasti. Stálá přítomnost Átmanu v nás je pochopitelná ve všech bytostech, ale různě překrytá. Bral jsem za samozřejmost, že mě zůstane konečně již úplně a napořád otevřená, ale mýlil jsem se. Opět nemůžu potvrdit u dalších hledajících, zda mají podobné prožitky, ale v případě zhoršeného chování, nedodržování morálního a etického jednání včetně dočasnému podlehnutí našim touhám, lze z proudu po určitou dobu vyběhnout. Nedomnívám se ale, že sotápanna již může znovu natrvalo vyskočit z proudu. 10 Čím ale trvá ponořování se (resp. přesněji uvědomování se) do Átmanu častěji, tím jsou vnory do Já hlubší a samozřejmější. Po jisté době začneme vnímat náš svět již jako ten druhý. Vyskočení z proudu je naprosto normálním procesem a projde si jím každý. Naše vásány pomalu zeslabují, ale omezují naše setrvávání v přirozeném stavu. Nejdříve nás čeká vybíhání z proudu, které bude postupně zeslabovat a po určité době bude pouze krátkodobé. Překrývání Já se stane nepodstatnou událostí, byť se tomu nevyhneme a dovoluji si tvrdit, že až do probuzení a rozpuštění mysli v nás, Já nebude ustáleno plně a natrvalo. Bude ale bližší, přirozenější a naše odloučenost slabší a slabší. Naskočení do proudu nám také způsobí rozpuštění nebo tolik potřebné zeslabení několika dalších vásán. U každého jsou ale podmínky odlišné, takže i část pout může být jiná. Čím více se budeme nořit do přirozenosti, tím více budou vásány slabší, protože odvrácením pozornosti od nich vyvolává automatické zeslabování jejich síly. Také můžeme dostat darem některé schopnosti, které jsme si nikde nevysloužili. Některé jsou šikovné, další zase prokletím. U mě došlo k částečnému zeslabení tužeb. Speciálně po penězích, autech, elektronice, telefonech. Přišla mě větší spokojenost v zaměstnání. Další dobrou vlastností byl dar většího pochopení ke slabostem druhým. Za trest jsem dostal schopnost vidět svoje 10 Na prvním duchovním stupni se již nikdy nevracíte na začátek hledání, začínáte vždy od dosaženého stupně vývoje. Jedná se o mimořádnou milost Boží, bez které se nedá cesta nastoupit. 19

20 nedostatky jako pýchu, malou toleranci a snahu ega se zvětšovat Sexuální touha po vstoupení na pár dní naprosto zmizela, ale bohužel se zase vrátila a nadále zvesela obtěžuje. Postupem doby není ale stálá, ale pouze nárazovitá. Vidím, že spouštění erotických impulzů do pohlaví probíhá výrazně v myšlenkách, které vysílají signály. Jedinou radou je bdělá pozornost ještě před úplným rozvinutím myšlenky, potom s ní už nic dalšího bohužel nedokážeme svést a je zapotřebí ji milováním rozpustit. Hlavně se touhou po sexu zbytečně netrápit a násilně ji nedržet do sebe postupně bude zeslabovat, je zapotřebí ale hodně času, který se ale jednou stejně vyčerpá! Výrazně vzrostlo prožívání chuti k jídlu, ale poněkud jiným způsobem. Jím, užívám si pocitů a po požití a pohlazení si žaludku, vše mizí. Není už jídlo, není prožívání, je klid. A tak to má také být. Nebránit se chuti po jídlu, samotnému procesu konzumace a správnému pocitu bylo to dobré jídlo, jsem spokojený(á). A potom se s tím vším rozloučit a den jde dále. NEBRAŇME SE PROŽÍVÁNÍ! Posledním bodem kapitoly je popis dalších dní, týdnů a měsíců. Pochopitelně běží stále dle svého rozvrhu, tak, jako předtím, ale přesto výrazně jinak. Vypadá to jako protimluv, ale není. Rozdíl je v nazírání a zapojení se do činností. Po odpadnutí klamu já začíná život probíhat bez naší účasti. Pochopitelně postupně, nic nemůže probíhat náhle, ale se zesilující intenzitou. Pomalu, ale jistě se stáváme vlastními diváky. Začínáme vnímat klamnou existence ega, skutečné nepravdivosti nás jako bytosti a života a docházíme k legračnímu zjištění, že nejsme, neexistujeme. Jsme najednou volní, lehcí, bez obtíží, stresů, bolestí a začíná do nás pomalu přicházet láska, pohoda, smích a uvolněnost. A aby to nebylo všechno, zjišťujeme v tichém údivu, že všechno dění probíhá podstatně kvalitněji, lépe, úspěšněji, prostě tak, jak má. Co nám nešlo, najednou jde, pracovní výsledky jsou skvělé, rodina je ráda, že jsme usměvaví a máme na ně čas. Naši kamarádi jsou podivně hodnější, pomlouvají nás kupodivu o něco méně a přestává nám vadit kritika, jenom se lehce pousmějeme A přátelé, to je opravdu neskutečné poznání, úleva a klid. Když po celodenním nošení shodíme ze zad třicetikilový batoh, poznáme určitě změnu. 11. Kapitola jedenáctá Popis vlastní přirozenosti, Já Pravděpodobně přichází nejtěžší část naší knihy. Popsat nepopsatelné není věru příliš snadným úkolem. Zkušenější vědí, že to nelze, pouze vlastním prožitkem, resp. ponořením se do Já (Bůh, Átman, přirozenost ), nebo úplně nejlépe nechat vzejít Já a dál nic neřešit 20

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 Alícia Hamm 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 ČAS ROVNOVÁHY (1) Možná bychom měli najít nové slovo pro "čas". Je tolik významů tohoto slova, že je vždy třeba vysvětlovat, co jsme měli na mysli, když

Více

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost Nacházíme se v nejcennější a nejkrásnější fázi našich životů. Velmi dlouhou dobu jsme se připravovali všemi našimi osudy na tento okamžik, pro který jsme nyní tady. Příležitost k duchovnímu osvobození

Více

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom

Více

Je důležité umět rozpoznat, které věci jsou zbytečné.

Je důležité umět rozpoznat, které věci jsou zbytečné. Každá myšlenka, kterou si naše mysl vytvoří, většinou vytvoří i tu činnost, o které jsme přemýšleli. Všechno, co vyprodukuje naše mysl, chce produkovat i naše tělo. Je to automatický proces, který má většina

Více

Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13. Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh

Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13. Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13 Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh nás miluje takové, jací jsme. Je mnoho projevů modliteb, podstatné je, aby byly v upřímnosti.

Více

PROČ A JAK SE MODLIT MÁME JISTOTU, KŘÍŽOVOU CESTU? ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI

PROČ A JAK SE MODLIT MÁME JISTOTU, KŘÍŽOVOU CESTU? ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI PROČ A JAK SE MODLIT KŘÍŽOVOU CESTU? (zpracováno podle Vojtěcha Kodeta) MÁME JISTOTU, ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI Již dva tisíce let nás posiluje jistota víry, že na život nejsme sami. Těsně před svým návratem

Více

Pomáhat lidem s postižením je normální.

Pomáhat lidem s postižením je normální. HELP KLUB, sdružení rodičů a přátel dětí s postižením Pomáhat lidem s postižením je normální. 2014 S úsměvem jde. Jestli jde, nebo jede, o to nejde. Tady jde o úsměv. Pokud budete mít náš kalendář ve své

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny Pierre Franckh JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT Karty 7 pravidel, jak uskutečnit své sny 49 afirmačních karet 7 karet se 7 pravidly a krátkými příběhy Úvod do techniky, jak si správně přát Pierre Franckh Original copyright

Více

Význam ochrany přírody

Význam ochrany přírody Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné

Více

Jak překonat rozchod. Radek Šíra

Jak překonat rozchod. Radek Šíra Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz Bylo mi teprve 17, když jsem zjistila, že jsem těhotná. Hlavou mi svištělo, že chci studovat, užívat si života, a že mě naši zabijou. Ti nám ale nakonec pomohli ze všech nejvíc. S prckem to dnes už skvěle

Více

Jiří Janda. Keep Calm and Speak! Větná stavba 1: Čas přítomný

Jiří Janda. Keep Calm and Speak! Větná stavba 1: Čas přítomný Jiří Janda Keep Calm and Speak! Větná stavba 1: Čas přítomný Mojí bezvadné manželce Lucii, kamarádům Michalu Černému a Janu Šidlákovi za podporu a inspiraci a všem mým skvělým studentům. Copyright Jiří

Více

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ: Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny

Více

PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída

PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída PROSINEC 2012 Pohádka o Vánocích Jiří Kovář 9.třída V jedné malé chaloupce žila babička dědeček a jeden malý kluk jménem Toník. Blížily se Vánoce a Toník byl čím dál víc nedočkavý, až do té doby když k

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) 7. ročník základní

Více

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů.

Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů. Bertil stál u okna a díval se ven. Začalo se smrákat. Venku byla mlha, zima a ošklivo. Bertil čekal na maminku a na tatínka, až se vrátí domů. Čekal tak toužebně, že by nebylo divu, kdyby se objevili ve

Více

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA Odpověď na každé NEVÍM Je to už pěkných pár let a stejně na tu lekci nikdy nezapomenu. Byla a stále je pro mne důležitá

Více

REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA

REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA Září 2009 REKONSTRUKCE JÍDELNY A ŠKOLNÍHO DVORA Během prázdnin započala v areálu naší školy rozsáhlá rekonstrukce jídelny a školního dvora. Jak dlouho potrvá nevíme. Snad do poloviny listopadu. Bohužel

Více

Ibogain. klíč k uzdravení. Peter Frank. Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí

Ibogain. klíč k uzdravení. Peter Frank. Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí Ibogain klíč k uzdravení Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí Peter Frank OBSAH 1 ÚVOD 5 2 PŮVOD IBOGAINU 11 3 HISTORIE IBOGAINU NA ZÁPADĚ 17 4 PŘERUŠENÍ ZÁVISLOSTI

Více

Hádanka. Malý úkol na přemýšlení:

Hádanka. Malý úkol na přemýšlení: Hádanka Malý úkol na přemýšlení: Řídíš auto a udržuješ konstantní rychlost. Po tvé pravé straně je hluboký sráz. Nalevo od tebe jede obrovské požární vozidlo a udržuje stejnou rychlost jako ty. Před tebou

Více

ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE. Strašnice Středa 3.dubna 2013

ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE. Strašnice Středa 3.dubna 2013 ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE Strašnice Středa 3.dubna 2013 Univerzální vlastnosti lidstva VE VŠECH KULTURÁCH V KAŽDÉM ČLOVĚKU Touha po životě Obava z budoucna Strach ze smrti Tajemno co je po smrti? Je nějaká

Více

MODLI SE TO NEJTĚŽŠÍ JE ZA SVOU SMRT SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU...

MODLI SE TO NEJTĚŽŠÍ JE ZA SVOU SMRT SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU... MODLI SE ZA SVOU SMRT TO NEJTĚŽŠÍ JE SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU... Dag Hammarskjöld (1905-1961) švédský spisovatel a diplomat, generální tajemník

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma

Více

Park Pravíkov. Jde to! Máme Park! Na prázdniny do Parku - relax a rekonstrukce! L É T O 2 0 1 1

Park Pravíkov. Jde to! Máme Park! Na prázdniny do Parku - relax a rekonstrukce! L É T O 2 0 1 1 L É T O 2 0 1 1 Park Pravíkov Novinky, aktuální dění, postřehy a plány kolem Parku Pravíkov Máme Park! Podařilo se! orem! Velké díky všem, kteří nám drželi palce! S radostí vám můžeme oznámit, že máme

Více

Miluji Vás, Mistryně.

Miluji Vás, Mistryně. Odkud jste? Miluji Vás, Mistryně. Miluji Vás, Mistryně! Montreal. Montreal. Kanada? Kanada. Jižní Afrika. Och, můj Bože! Japonsko. (Japonsko!) USA. Au Lac (Vietnam). Různí lidé. Jak se máte lidi? Dobře,

Více

Cesta života / Cesta lásky

Cesta života / Cesta lásky Kudy do nebe Cesta života / Cesta lásky Cesta života Smyslem života není jen někam jít. Chceme-li, aby náš život měl smysl, je třeba mít cíl, který stojí za to, abychom kvůli němu občas museli překonat

Více

ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011

ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011 ZŠ Rudná ŠvP Rokytnice n. Jizerou 2011 Můj milý deníčku... 8. A na horách Autoři: Žactvo Korektor: Martin Isoz 8. června 2011 1 Pondělí 6. 6. 2011 1.1 MI & VI Pondělní den byl dnem úvodním. V osm hodin

Více

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena Soustředění 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Umění soustředit se Ano, někdy to je skutečně umění, dokázat se plně soustředit na to, co děláme. Jsou situace, kdy nám

Více

Dobrý Bože, ty nechceš, aby někdo z lidí navěky zahynul, s důvěrou svěřujeme do tvých rukou prosby za celý svět. Tobě buď chvála na věky věků. Amen.

Dobrý Bože, ty nechceš, aby někdo z lidí navěky zahynul, s důvěrou svěřujeme do tvých rukou prosby za celý svět. Tobě buď chvála na věky věků. Amen. Slavnost Narození Páně 25. prosince (vigilie, v den slavnosti) V tom se ukázala Boží láska k nám, že Bůh poslal na svět svého jednorozeného Syna, abychom měli život skrze něho. S touto vírou se modleme

Více

Soused konečně otevřel dveře a řekl, aby byl zticha a nebudil mu děti: Dám ti třeba i dva chleby, jen rychle zase jdi!

Soused konečně otevřel dveře a řekl, aby byl zticha a nebudil mu děti: Dám ti třeba i dva chleby, jen rychle zase jdi! JEŽÍŠ UČITEL Když začal Ježíš kázat, učil lidi, co mají dělat, aby byli dobří, a aby jim za to Pán Bůh žehnal. Říkal lidem: Máte v nebi dobrého Otce. Mějte ho rádi a takto se k němu modlete: Otče náš,

Více

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě?

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Za napětím v manželství bývá často neochota se omluvit.

Více

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA Přemysl Dvořáček Vnímání citu Uzavřený kruh poznání sebelásky byl název souboru citací zveřejněných v knižním titulu Labyrint zdraví. Nyní nakladatelství Na-Ra nabízí soubor

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních 14. ZJEDNODUŠENÍ DENNÍHO REŽIMU Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních návyků zvláště ráno a večer. Takové pravidelné návyky vás mohou nabít energií pro celý den a zároveň

Více

Test Enneagramového typu

Test Enneagramového typu Test Enneagramového typu Pokud možno odpovědi směřuj k realitě, ne k představě o sobě. Tento test není směřován na "vítězství", je směřován na poznání sám sebe. Pokud ve svém životě, pracuješ sám se sebou

Více

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014 Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 214 Rozdaných dotazníků: 76 Odevzdaných dotazníků: 7 Z toho: Počet odevzdaných dotazníků

Více

Jak se tvoří grafy a jeden krásný příklad z Exekutorské komory.

Jak se tvoří grafy a jeden krásný příklad z Exekutorské komory. Jak se tvoří grafy a jeden krásný příklad z Exekutorské komory. Obrázky silně působí na mozek. Vidět tohle: se velmi rychle pochopí a pamatuje. Lépe než slova "pokleslo o třicet procent" Trochu profesionálněji

Více

NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43

NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43 LABEM BIBLICKÉ SPOLEČENSTVÍ KŘESŤANŮ ÚSTÍ NAD NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43 Spasní na poslední chvíli 32 Spolu s ním byli vedeni na smrt ještě dva zločinci. 33 Když přišli na místo, které

Více

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?)

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?) Téma: NERVY V KÝBLU úvaha na biblický text Filipským 4, 6-7 Jak mi Bůh dal sílu překonat těžkou situaci (strach)? Proč prožíváme strach (úzkost) a jak s tím bojovat? Izaiáš 43, 1-2 1) Strach a obavy jsou

Více

17. listopad DEN BOJE ZA SVOBODU A DEMOKRACII

17. listopad DEN BOJE ZA SVOBODU A DEMOKRACII 17. listopad DEN BOJE ZA SVOBODU A DEMOKRACII 17. listopad patří mezi jeden z nejvýznamnějších dnů v dějinách České republiky. V roce 1939 nacisté brutálně zakročili proti vysokoškolským studentům. O padesát

Více

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ REVOLUČNÍ MARKETING - nejpoužívanější on-line vzdělávací systém pro síťový marketing v Česku a na Slovensku. REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ Naučte se pomocí transformačního a zároveň jednoduchého a velice účinného

Více

Pacienti ÚHKT a pár postřehů z psychologie. PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš, Ph.D. http://klimes.mysteria.cz

Pacienti ÚHKT a pár postřehů z psychologie. PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš, Ph.D. http://klimes.mysteria.cz Pacienti ÚHKT a pár postřehů z psychologie PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš, Ph.D. http://klimes.mysteria.cz Obsah Dotazníkové šetření ÚHKT Achillova pata - pozdní diagnosa Škodlivé obranné reakce Symbolické

Více

Dech proud životní energie

Dech proud životní energie Koloběhy přírody Dech proud životní energie Každý správně provedený nádech dělá ze včerejška sen o štěstí a ze zítřka dokonalou extázi. Mary Burmeister Životní energie je tělem přijímána různými způsoby:

Více

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný Zklidňuj ující dýchání MUDr.Petr Možný Příznaky hyperventilace Bušení srdce, zrychlená činnost srdce, pálení u srdce Závratě, točení hlavy; zhoršená koncentrace; rozostřené vidění; mravenčení nebo necitlivost

Více

jakým si myslí, že je správné.

jakým si myslí, že je správné. Když se změní vědomí lidí Ano, ano. Dobrá. a lidé budou mít odvahu vidět co je správné dělat, pak se i špatná vláda změní v dobrou, ano, špatní vůdci se změní v dobré nebo budou nahrazeni, automaticky.

Více

PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ

PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ PRAVIDLA SOUŽITÍ V DOMOVĚ PRAMEN V MNICHOVĚ POSLÁNÍ DOMOVA PRAMEN Domov pro osoby se zdravotním postižením Pramen je dům, ve kterém můžete: bydlet jíst pracovat a dělat další věci, které Vás zajímají.

Více

Obsah. Bez přestání se modlete 5

Obsah. Bez přestání se modlete 5 Obsah Bez přestání se modlete 5 MODLITBA ŽALMY 7 Blaze tomu, kdo nechodí, jak mu radí bezbožní 8 Vyslechni mě, když volám 9 Hospodin je můj pastýř, nic nepostrádám 10 Jen v Bohu odpočívá má duše 11 Bože,

Více

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Ve webovém prohlížeči by měla být načtení nějaká neutrální stránka, například Google. Dobrý den. Jmenuji se a budu

Více

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková v loňském roce jsem se zúčastnila projektu "ŠANCE PRO DĚČÍNSKO", který měl zvýšit možnosti mého uplatnění na trhu práce. Po úspěšném ukončení dvou vzdělávacích modulů tohoto projektu jsem získala certifikáty

Více

POSTNÍ DOBA ČLOVĚK BYL STVOŘEN, ABY BYL PŘÍTELEM BOHA

POSTNÍ DOBA ČLOVĚK BYL STVOŘEN, ABY BYL PŘÍTELEM BOHA POSTNÍ DOBA Popeleční středa je výjimečný den. Den usebranosti a reflexe. Vydáváme se v něm totiž na cestu postní dobou, která se vyznačuje nasloucháním Božímu slovu, modlitbou a pokáním. ČLOVĚK BYL STVOŘEN,

Více

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 SLOVO ÚVODEM Je tady průběh dalšího týdne a s ním přichází i náš bulvár. Opět jsme si pro Vás připravili drby z našich Vávrovických hasičských řad a nově i slibovaný

Více

Výroková logika II. Negace. Již víme, že negace je změna pravdivostní hodnoty výroku (0 1; 1 0).

Výroková logika II. Negace. Již víme, že negace je změna pravdivostní hodnoty výroku (0 1; 1 0). Výroková logika II Negace Již víme, že negace je změna pravdivostní hodnoty výroku (0 1; 1 0). Na konkrétních příkladech si ukážeme, jak se dají výroky negovat. Obecně se výrok dá negovat tak, že před

Více

2013 "Jdi za světlem" All Rights Reserved

2013 Jdi za světlem All Rights Reserved Obsah Slovo úvodem Kartářská etika 4 Zavírací karta 5 Stínová karta 5 Kvintesence 5 Nesrozumitelná karta. 5 Určení času. 6 Výklad bez otázky Andělské výklady Výklad na otázku ANO/NE.. Triangl (tři karty)

Více

KONFERENCE Poznámky pro účastníky

KONFERENCE Poznámky pro účastníky PROZKOUMEJTE velké životní otázky KONFERENCE pro účastníky Brno, Česká republika 13. 14. ledna 2012 SETKÁNÍ 1 Vize pro službu mladým lidem SETKÁNÍ 2 Co je Alfa pro mládež? Kurz Alfa pro mládež představuje

Více

EUTANAZIE versus HOSPICOVÁ PÉČE

EUTANAZIE versus HOSPICOVÁ PÉČE EUTANAZIE versus HOSPICOVÁ PÉČE MUDr. Marie Svatošová Pardubice, konference 4. 11. 2008 EUTANAZIE víme o čem mluvíme? Lékař může uzdravit někdy, ulevit často, potěšit vždycky. (dr. Hutchinson, 19. stol.)

Více

Medvídek Teddy barvy a tvary

Medvídek Teddy barvy a tvary CZ Habermaaß-hra 5878 Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary První umísťovací hra pro 1 až 4 malé medvídky od 2 let. Autor: Christiane Hüpper Ilustrace:

Více

Školní vzdělávací program. Mateřská škola Chotusice. školní rok 2013/2014

Školní vzdělávací program. Mateřská škola Chotusice. školní rok 2013/2014 Školní vzdělávací program Mateřská škola Chotusice školní rok 2013/2014 Stránka 1 ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM Vychovat šťastné a spokojené dítě pro nás znamená vychovat zdravého, vyrovnaného člověka, který

Více

Rezerva = 1. zadní vrátka

Rezerva = 1. zadní vrátka Rezerva = 1. zadní vrátka Mnoha lidmi podceňovaná, mnoha přeceňovaná, ale všeobecně se ví, že je potřebná. Rezerva. Troufám si říct, že bez kvalitně vybudované rezervy není možné tvořit mnohem větší a

Více

ZÁKLADNÍ ŠKOLA TOCHOVICE ŠKOLA TYPU RODINNÉHO VZDĚLÁVÁNÍ ŠKOLNÍ ROK 2007/2008 číslo: 7

ZÁKLADNÍ ŠKOLA TOCHOVICE ŠKOLA TYPU RODINNÉHO VZDĚLÁVÁNÍ ŠKOLNÍ ROK 2007/2008 číslo: 7 ZÁKLADNÍ ŠKOLA TOCHOVICE ŠKOLA TYPU RODINNÉHO VZDĚLÁVÁNÍ ŠKOLNÍ ROK 2007/2008 číslo: 7 Obsah: Slovo ředitele školy, akce v uplynulém měsíci, dětská tvorba, vyhodnocení sběru Červen 2008 TOCHOVICE 76 262

Více

1. stupeň ZŠ. Kontaktní osoby. Mgr. Jana Pavlíková Mgr. Tereza Roháčková

1. stupeň ZŠ. Kontaktní osoby. Mgr. Jana Pavlíková Mgr. Tereza Roháčková 1. stupeň ZŠ Kontaktní osoby Mgr. Jana Pavlíková Mgr. Tereza Roháčková VÁŽENÁ PANÍ UČITELKO, PANE UČITELI, pro letošní školní rok 2015/2016 Vám nabízíme LITERÁRNÍ BESEDY A LEKCE INFORMAČNÍ VÝCHOVY, vhodné

Více

Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc

Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc CO BY MĚLO DĚŤÁTKO UMĚT Znovu opakuji to, co v textu k minulým měsícům. Je třeba zdůraznit, že každé miminko je jiné. Následující řádky jsou pro vás informací,

Více

v Čechách a na Slovensku

v Čechách a na Slovensku Bestseller v Čechách a na Slovensku v Čechách a na Slovensku JAK ZAČÍT multi level marketing strašák nebo příležitost? IVO TOMAN Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz TAXUS International

Více

KOMU JE KNIHA URČENA?

KOMU JE KNIHA URČENA? 7 Kapitola 0. O této knížce KOMU JE KNIHA URČENA? Tuto učebnici jsem vytvářel na základě mých přednášek a úvodních kursů na Vysoké škole manažerské informatiky a ekonomiky. Většina mých studentů měla malou

Více

STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM

STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM Dnes se prakticky podíváme na to, co všechno musí letos vaše stránky umět, aby fungovaly a vydělávaly. STRÁNKA BY NEMĚLA BÝT POUZE VIZITKOU, ALE MĚLA BY BÝT PRODEJCEM Toto je první věc, která je velmi

Více

Den kdy se vrátí láska k nám

Den kdy se vrátí láska k nám Den kdy se vrátí láska k nám obsazení: Tereza Petra Göbelová Petra Tereza Agelová 1. scéna pohoda Proslov DJ karaoke party hard repertoár Podvod, Holky z naší školky, Pohoda, Den kdy se vrátí láska k nám

Více

TÝDEN PRVNÍ. a proto si je pojďme nyní představit

TÝDEN PRVNÍ. a proto si je pojďme nyní představit TÝDEN PRVNÍ Tímto vás vítáme v e-learningovém kurzu knihoven VUT, který je zaměřený na zvyšování vaší informační gramotnosti. Dříve než se pustíme do samotného obsahu kurzu, dovolte nám krátké úvodní slovo

Více

Ženy v korintském sboru

Ženy v korintském sboru Ženy v korintském sboru 1. Ježíši krásný, panovníku jasný, Boží i lidský synu, tebe milovat a oslavovat žádám každou hodinu. 2. Krásné jsou kraje, pole, luhy, háje, zavítá-li jarní čas: nad vše vezdejší

Více

Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno.

Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno. Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno. Draculaura Dcera Drákuly Beznadějná romantička VĚK 1599 let. Nemůžu se dočkat, až mi bude sladkých 1600. ZABIJÁCKÝ STYL Ráda

Více

Nemáte Žádné Reference?

Nemáte Žádné Reference? Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,

Více

Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla

Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla http://awen.aspone.cz Prací na svém těle se člověk učí s ním žít v souznění. Píše se hodně teorie, jen praxe, jak opravdově žít je málo. Pojďte

Více

Michal Viewegh Krátké pohádky pro unavené rodiče DRUHÉ MĚSTO

Michal Viewegh Krátké pohádky pro unavené rodiče DRUHÉ MĚSTO Michal Viewegh Krátké pohádky pro unavené rodiče DRUHÉ MĚSTO Michal Viewegh Krátké pohádky pro unavené rodiče Druhé město, Brno 2013 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a

Více

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky Vstupní zpráva Jméno: xyz Datum od:.. Zprávu odešlete na kalina@mujkouc.cz Více informací na www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz Životní příběh Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství,

Více

Den čtvrtý neděle 21. června 2015 Sloup v Čechách

Den čtvrtý neděle 21. června 2015 Sloup v Čechách Den čtvrtý neděle 21. června 2015 Sloup v Čechách Ráno jsme se opět probudili do neslunečného dne. Dnešní den jsme potřebovali, aby nám počasí přálo a tak jsme poustevníkovi na hrad vzkázali, ať pošle

Více

TVOŘIVÉ MYŠLENKY. Žijte odvážně!

TVOŘIVÉ MYŠLENKY. Žijte odvážně! TVOŘIVÉ MYŠLENKY Žijte odvážně! Pardubice 2011 Postupy, které vás posunou dál Věnováno všem, kteří se nebojí žít. ÚVOD Žijeme ve společnosti, která si hraje na jistotu a zabezpečení. Uvěřili jsme, že neustálou

Více

Tělo a stres. garant: Radovan Faktor. členové expertní skupiny:

Tělo a stres. garant: Radovan Faktor. členové expertní skupiny: Tělo a stres garant: Radovan Faktor členové expertní skupiny: Martina Miňhová Bára Stoláriková Nikola Žůrková Marek Hanuš Zdeněk Lerch Jan Čížek Michal Kdolský Daniel Punčochář Zdeněk Janoušek Filip Wágner

Více

SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ. Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let

SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ. Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let Motto: "Život je Hra, hraj ji život je Píseň, zpívej ji život je Boj, přijmi jej život je Sen, uskutečni ho život je Oběť, nabídni ji život je Láska,

Více

Co má housenka na srdci

Co má housenka na srdci Září 2015 ORONGONG Co má housenka na srdci Zdravím čtenáře Orongongu, prázdniny jsou u konce a nový školní rok 2015/2016 nám začíná. Tábor si všichni užili, děti ho hodnotily jako jeden z nejlepších za

Více

O knize Léčebný kód. Od: Ing. Jaroslava Švajcrová

O knize Léčebný kód. Od: Ing. Jaroslava Švajcrová O knize Léčebný kód Od: Ing. Jaroslava Švajcrová Léčebný kód = převratná léčba vlastní bioenergií Úvod Jeden z autorů, původním povoláním kněz a poté lékař (psychiatr) měl svoji rodinu, kterou hluboce

Více

3.5.2007-9.5.2007. Jazykové okénko... 7.5.2007 ČT 1 str. 1 07:50 Rubrika dne - Ostrava

3.5.2007-9.5.2007. Jazykové okénko... 7.5.2007 ČT 1 str. 1 07:50 Rubrika dne - Ostrava 3.5.2007-9.5.2007 Jazykové okénko... Jazykové okénko Tak a zatímco já jsem vás vítal u obrazovek, tak mě tady sledovala, čekala, až domluvím, paní Eva Jandová, vedoucí Katedry českého jazyka z Ostravské

Více

XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA

XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA Škola duchovního života Písmo svaté: Stále se radujte, bez přestání se modlete. Ve všech životních podmínkách děkujte Bohu. Tak to Bůh po Vás chce v Kristu Ježíši. (1Sol 5, 16-18)

Více

Reagujete ukvapeně, nebo promyšleně?

Reagujete ukvapeně, nebo promyšleně? Reagujete Co byste v podobných situacích řekli a udělali vy? Když nebudete svoje reakce procvičovat, nikdy se nezměníte. Váš kolega prezentuje projekt, který jste spolu zrovna dokončili. Čekáte, až se

Více

NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ

NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ (pro soukromou pobožnost) 1.den Modleme se za celé lidstvo Nejmilosrdnější Ježíši, jehož vlastností je slitování a odpuštění, nehleď na naše hříchy, ale na důvěru, kterou

Více

Byli jsme v divadle ANEB Malá lekce z etikety

Byli jsme v divadle ANEB Malá lekce z etikety Byli jsme v divadle ANEB Malá lekce z etikety Ve středu 20. listopadu 2013 navštívili žáci čtvrté až deváté třídy jesenické divadlo. Divadelní představení Trapas nepřežiju aneb Ten řízek nezvedej v podání

Více

Obsah Úvodem Část I. Základy mykologie Část II. Praktický houbař

Obsah Úvodem Část I. Základy mykologie Část II. Praktický houbař Obsah Úvodem.................................... 7 Část I. Základy mykologie pro praktické houbaře........... 11 Charakteristika hub........................... 12 Tělo.......................................

Více

Nejlepší nevěsta. Alena Vorlíčková Regina Daňková

Nejlepší nevěsta. Alena Vorlíčková Regina Daňková Nejlepší nevěsta Alena Vorlíčková Regina Daňková Pohádky pro společné čtení Projekt Městské knihovny Svitavy Lektoruje PhDr. Lenka Krejčová, Ph.D. DYS-centrum Praha Nejlepší nevěsta Alena Vorlíčková, 2011

Více

Základní škola a Mateřská škola Tetčice, okres Brno venkov, příspěvková organizace, Palackého 52, Tetčice. Odloučené pracoviště: Mateřská škola

Základní škola a Mateřská škola Tetčice, okres Brno venkov, příspěvková organizace, Palackého 52, Tetčice. Odloučené pracoviště: Mateřská škola Základní škola a Mateřská škola Tetčice, okres Brno venkov, příspěvková organizace, Palackého 52, Tetčice Odloučené pracoviště: Mateřská škola Tyršova 304 Tetčice 664 17 Názvy měsíčních tematických celků

Více

10 zlat ch pravidel pfiekonávání nejãastûj ích komunikaãních bariér

10 zlat ch pravidel pfiekonávání nejãastûj ích komunikaãních bariér Ivan Bure a Vlasta A. Lopuchovská 10 zlat ch pravidel pfiekonávání nejãastûj ích komunikaãních bariér Management Press, Praha 2007 Další knihy Ivana Bureše v nakladatelství Management Press Marketingově

Více

Staň se královnou svého života!

Staň se královnou svého života! Chceš být žena, která ví, co v životě chce, kam směřuje a proč? Chceš si být vědoma svých darů a předností a dokázat se za ně ocenit? Chceš se přestat trápit se svými nedostatky, ale naučit se s nimi pracovat?

Více

Asertivní komunikace

Asertivní komunikace Asertivní komunikace assere = tvrdit, stát na svém, prosazovat Personální kompetence 4. přednáška 1/14 Asertivita znamená stát za svými zákonnými právy, aniž by se poškodila práva druhých. Asertivita je

Více

Co se hodí vědět při propadu akcií a dluhopisů

Co se hodí vědět při propadu akcií a dluhopisů Co se hodí vědět při propadu akcií a dluhopisů Rizikovost investice lze ukázat v grafu, který informuje o tom, jak hluboko dokázaly akcie a dluhopisy v minulosti klesnout z předchozího maxima a jak dlouho

Více

NABÍDKA TEMATICKÝCH VZDĚLÁVACÍCH PROGRAMŮ PRO MŠ A ZŠ. KRAJSKÁ KNIHOVNA VYSOČINY Havlíčkův Brod

NABÍDKA TEMATICKÝCH VZDĚLÁVACÍCH PROGRAMŮ PRO MŠ A ZŠ. KRAJSKÁ KNIHOVNA VYSOČINY Havlíčkův Brod NABÍDKA TEMATICKÝCH VZDĚLÁVACÍCH PROGRAMŮ PRO MŠ A ZŠ KRAJSKÁ KNIHOVNA VYSOČINY Havlíčkův Brod 2014/2015 kontakt dětské oddělení Monika Dolejší, Lenka Živná 569 400 484 detske@kkvysociny.cz m centrum 569

Více

Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými.

Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými. Celoroční projekt MŠ Sluníčko na rok 2010-2011 Motto: Nemůžeme všechny děti naučit všechno, ale můžeme je učinit šťastnými. ŠVP usiluje v souladu RVP o vytváření klíčových kompetencí: - Kompetence k učení

Více

Bůh je pro nás tajemstvím.

Bůh je pro nás tajemstvím. Vážení a milí poutníci, poutní místo Křemešník patří už dlouhá staletí mezi vyhledávaná poutní místa naší vlasti. Stejně jako v minulosti tak i dnes zde lidé nacházejí ten zvláštní pocit něčeho tajemného,

Více

LITERÁRNÍ PRÁCE (1. kategorie)

LITERÁRNÍ PRÁCE (1. kategorie) LITERÁRNÍ PRÁCE (1. kategorie) V prvním ročníku nám studenti posílali práce na téma Blízká dálka BLÍZKÁ BUDOUCNOST Kdy se změní svět? Za padesát let. Prostředí tu dobré není, třeba se to časem změní. Uvidíme,

Více

Genki Kai. Dechové cvičení

Genki Kai. Dechové cvičení Genki Kai Dechové cvičení DAI EN KOKYU HO (překlad: dýchání ve velkém kruhu) Obecně, pro všechny formy dechového cvičení, nádech by měl být kratší než výdech. 0. SU NO KOKYU (=0) (překlad: "SU" nádech)

Více

rozplynul a radost rostla. Při uvádění do kontemplativní

rozplynul a radost rostla. Při uvádění do kontemplativní ÚVOD V lidském životě existují okamžiky kontemplace. Během nich zazáří něco, nač člověk vlastně celou dobu čekal. Dávají tušit, že život nám může nabídnout víc než to, co prožíváme v šedé každodennosti.

Více

Psychologická setkávání. Petr Hudlička Prožívání Zkušenost Životní svět aneb O cestách do světa na zkušenou

Psychologická setkávání. Petr Hudlička Prožívání Zkušenost Životní svět aneb O cestách do světa na zkušenou TRITON Psychologická setkávání Petr Hudlička Prožívání Zkušenost Životní svět aneb O cestách do světa na zkušenou Petr Hudlička Prožívání Zkušenost Životní svět aneb O cestách do světa na zkušenou Petr

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Time pracovním management trhu NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více