Budování silnějších rodin. Kurz pro páry Vstupní úroveň. První den

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Budování silnějších rodin. Kurz pro páry Vstupní úroveň. První den"

Transkript

1 Budování silnějších rodin Kurz pro páry Vstupní úroveň První den 1 BUDOVÁNÍ SILNĚJŠÍCH RODIN Čas pro rodiny je projekt, který podporuje rodiny Rodinné vztahy jsou centrem životů nás všech Tento kurz byl vytvořen proto, aby Vám pomohl tvořit silnější a lepší vztahy s lidmi, které milujete Dovolte nám, abychom se představili 2 1

2 Pokud máme dobrý vztah, můžeme se cítit šťastni a v bezpečí VZTAHY V PÁRU Pokud máme špatný vztah, můžeme se cítit smutní a nešťastní Zatímco chceme všichni dobré vztahy, někdy nevíme, jak to udělat 3 RODINNÉ VZTAHY Tento kurz Vám ukáže některé důležité a užitečné cesty budování dobrých vztahů s těmi nejdůležitějšími lidmi ve Vašem životě 4 2

3 Neuvědomění si, že se to zhoršuje Uvědomění si, že to je špatné Napravování Napravování, aniž bychom o tom přemýšleli 5 VÝUKOVÉ SCHODIŠTĚ Dělání Praktikování Učení se, jak to dělat dobře Chtění vědět, jak to dělat dobře Nevědomost toho, že se to zhoršilo 6 3

4 PŘEDSTAVOVÁNÍ Představme se jeden druhému 7 POZDRAVENÍ PARTNERA A PŘIVÍTÁNÍ o Kurz spustíme tím, že se vzájemně pozdravíme. Přibližte se i s křeslem tváří k partnerovi o Uchopte se za ruce a podívejte se vzájemně do očí o Řekněte o druhém něco hezkého 8 4

5 ZÁKLADNÍ PRAVIDLA Pár jednoduchých pravidel, která způsobí, že nás všechny bude dnešní den těšit a budeme se cítit bezpečně: 1. Poslouchej osobu, která mluví 2. Pouštěj se do hovoru 3. Ukazuj druhému respekt pro jeho jiný pohled 4. Buď připraven učit se nové věci 5. Osobní věci sdílené dnes, by měly zůstat v této místnosti, ale buďte svobodní ve sdílení komentářů o kurzu 9 KOMUNIKACE Dobrá komunikace je klíčem k dobrým vztahům Když se budeme zlepšovat v komunikaci s druhými lidmi Pak budou naše vztahy lepší 10 5

6 KOMUNIKACE. Není to co říkáš, ale způsob jak mluvíš svým: o Hlasem o Očima o Obličejem o Tělem na tom záleží 7% 38% 55% Slova Tón hlasu Řeč těla 11 Pracovní obrázek Vstupní úroveň Označte nejdůležitější způsob, jak lidé komunikují q Slova q Tón hlasu q Řeč těla 12 6

7 Učit se naslouchat Dobré naslouchání je v komunikaci jednou z nejdůležitějších dovedností Když nám někdo naslouchá, cítíme se dobře a buduje to náš vztah To nám dovolí cítit společnou blízkost Pokud nejsme posloucháni, necítíme se dobře a náš vztah je vystaven riziku 13 DOBRÉ NASLOUCHÁNÍ Když pokládáš otázky, kterými se ujišťuješ, že víš, co říkám Cítím se s tebou spojený Pokud dáváš najevo, že víš, jak se cítím Cítím se s tebou bezpečně Když dáváš najevo, že mi rozumíš Cítím se Tebou oceněný Když mi dáváš prostor k mluvení Cítím se SVOBODNÝ být SÁM SEBOU Když nasloucháš svýma očima Cítím se pro Tebe důležitý 14 7

8 ŠPATNÉ NASLOUCHÁNÍ Když mne přerušuješ Cítím se znechucený Když se díváš jinam Cítím se nedůležitý Pokud mne nežádáš o radu Cítím se malý Pokud trváš na tom, vyprávět svůj příběh Cítím se poníženě Pokud mne ignoruješ Cítím se odmítnutý 15 JAK NASLOUCHAT Stoupněte si čelem nebo šikmo k partnerům Nakloňte se a ukažte jim řečí těla, že jste s nimi Podívejte se jim do očí Dejte jim čas, aby řekli, co chtějí 16 8

9 JAK NASLOUCHAT Pokládejte otázky, které povzbuzují k tomu, aby se více mluvilo o tom Jak? Kdy? Co? Když domluví, opakujte to, co řekli, vlastními slovy Zeptejte se: Je toto, co jsi řekl? nebo: Zní to, jakoby ses cítil je to tak? 17 Pracovní obrázek Vstupní úroveň Hovořte společně o vaší vysněné dovolené. Kam byste jeli? Co byste spolu dělali? Požádejte partnera, aby označil, jestli jste dělali následující: q Poslouchali očima q Ukazovali, že rozumíte q Ukazovali, že víte, jak se cítí q Kladli otázky, aby se věci vyjasňovaly q Dávali prostor k rozhovoru 18 9

10 Pracovní obrázek Vstupní úroveň Označte zvyky dobrého naslouchání q Hledění do očí q Naklonění q Ukazování naslouchání řečí těla q Pokládání povzbuzujících otázek q Opakování, co bylo řečeno, aby bylo jasné, že bylo porozuměno 19 Pracovní obrázek Vstupní úroveň Označte špatné návyky v naslouchání q Přerušování q Pokládání otázek q Držení se za ruce q Ignorování q Koukání se jinam q Přemýšlení o tom, co řeknu dalšího q Přemýšlení o něčem jiném 20 10

11 MLUVENÍ O POCITECH Své pocity sdílíme s lidmi, které považujeme za své nejbližší Pokud jsme schopni mít blízký vztah s naším partnerem, měli bychom být schopni sdílet pravé pocity Pamatujte si, že pocity nejsou správné nebo nesprávné, pouze jsou Nemůžeme si pomoci s tím, že tak cítíme 21 MLUVENÍ O POCITECH Někdy cítíme, že bychom měli druhého ušetřit našich pocitů, protože je ten druhý rozčílený nebo ublížený Někdy lidi odháníme Někdy od svých pocitů utíkáme a nechceme si je připustit Toto bude znamenat, že si nebudeme tak blízko a náš vztah tím bude trpět 22 11

12 Cvičení MLUVENÍ O POCITECH Používejte své dovednosti naslouchání a mluvte o tom, jak se právě teď ve vašem životě cítíte 23 KDY SE CÍTÍTE BÝT MILOVÁNI? o Co se týče citů milování, jsme v nich odlišní o Jeden potřebuje to, druhý ono o Někdy se pokoušíme milovat lidi způsobem, kterým chceme být sami milováni ale to pro ně není ten pravý způsob! o Je důležité vědět, jak by chtěla osoba, kterou milujete, abyste jí ukazovali svou lásku 24 12

13 Slova, slova, slova Když mi řekneš něco jako: Miluju Tě a Jsi pro mne jediný/á a Jsi výjimečný/á Pak se cítím milován/a SLOVA, SLOVA, SLOVA 25 Fyzický dotek Když se ke mne přitiskneš, obejmeš mne a políbíš Když uchopíš mou ruku cestou po ulici Když se ke mne přivineš na pohovce FYZICKÝ DOTEK Pak se cítím milován/a 26 13

14 Když strávíme společný čas povídáním Když děláme společně věci, které nás oba baví Když odpočíváme Ty a já - dohromady Společný čas Pak se cítím milován/a SPOLEČNÝ ČAS 27 Dávání a dostávání dárků Když mi dáš dárek Když přineseš květiny Když mi dáš najevo svůj zájem Když vidím, že otevíráš můj dárek a máš radost DÁVÁNÍ/DOSTÁVÁNÍ DÁRKŮ Pak se cítím milován/a 28 14

15 Pozornosti POZORNOSTI Když děláš věci, které mi ukazují zájem Přineseš šálek čaje, když jsem unavený/á Když uklidíš dům nebo uvaříš jídlo Když se zajímáš o to, co právě dělám Pak se cítím milován/a 29, Vyjádříš mi svou lásku slovy VÍM, ŽE MNE MILUJEŠ, KDYŽ: Chováš se ke mne pozorně Chceš se mnou trávit čas TIME TOGETHER Chceš se držet za ruce a objímat MLUVÍŠ JAZYKEM MÉ LÁSKY Rád mi ukazuješ zájem a GIVING/RECEIVING GIFTS dáváš mi dárky 30 15

16 Jak chcete být milováni? Použijte následující kvíz k tomu, abyste zjistili, jaké jsou vaše dva nejdůležitější jazyky lásky Diskutujte o tom, jak byste chtěli protnout Váš milostnýjazyk s partnerovým co musí dělat? Používejte své dovednosti naslouchání 31 Pracovní obrázek Zaškrtněte pět způsobů, jak ukazovat lásku q Slova q Hraní hudby q Chození na schůzku q Fyzický dotek q Společný čas q Pozornosti q Přijímání a dávání dárků 32 16

17 Pracovní obrázek 13 Zaškrtněte vaše dva nejdůležijější jazyky lásky q Slova q Fyzický dotek q Společný čas q Pozornosti q Dávání a přijímání dárků Zaškrtněte partnerovy nejdůležitější jazyky lásky q Slova q Fyzický dotek q Společný čas q Pozornosti q Dávání a přijímání dárků 33 CO OHROŽUJE VZTAH? My všichni někdy děláme věci, které vrhají vztah do nebezpečí Pokud je děláme většinu času a dlouho, může to vést ke zhroucení vztahu 34 17

18 CO OHROŽUJE VZTAH? Když se lidé cítí rozzlobení, zranění nebo rozrušení, mohou si vybrat odchod ze vztahu Dává smysl se těmto stavům vyhýbat, abychom udrželi dobrý vztah 35 Skórovací body Když lidi nadzvedáváme a snažíme se skórovat: Ty nikdy.. Ty vždycky. Ty jsi. Ty bys měl Pak se můžeme cítit naštvaní a navzájem na sebe rozčílení 36 18

19 Myšlení na nejhorší Když si o sobě navzájem myslíme to nejhorší: Vsadím se, že to je stejně neužitečný dárek jako všechny ostatní je to jen proto, že se cítí vinný Vím, že nebude věrná Raději by byl v hospodě, než se mnou Pak cítíme, že si nedůvěřujeme a náš partner nevěří tomu nejlepšímu v nás 37 Když nediskutujeme o problému a jdeme pryč Když předstíráme, že tu není žádný problém Když před sebou vzájemně skrýváme své pocity Když nejsme otevření a čestní Neúčast Pak se oba cítíme, že se znovu nikdy nepřiblížíme a nebudeme se milovat 38 19

20 Ponížení Když někoho ponížíme a označíme ho: Jsi neschopný Jsi komplikovaný Nikdy to neuděláš dobře Nikdo nemůže být nudnější než ty Vždycky jsi měl problém a vždycky ho budeš mít Pak se cítí zraněný a malý a nemilovaný 39 STOP DĚLÁNÍ STOP Použijte své dovednosti naslouchat k tomu, abyste mluvili se svým partnerem Jsou zde nějaké STOP způsoby, o kterých víte, že je děláte? Omluvte se. Jsou zde nějaké STOP způsoby, které byste chtěl/a přestat dělat? 40 20

21 Pracovní obrázek 15 Vstupní úroveň 2.2 Zaškrtněte 4 známky STOP způsobů q Špatné vymačkávání pasty q Skórovací body q Myšlení na nejhorší q Zapomínání důležitých schůzek q Neúčast q Ponižování q Nadměrné sledování televize 41 CITOVÉ POTŘEBY Kdokoli jsme a jakéhokoli věku, všichni máme to, co se nazývá citové potřeby Právě jako dítě musí být objímáno, aby se cítilo šťastné, potřebujeme, aby byly uspokojeny naše citové potřeby, jinak jsme nešťastní a nemůžeme dobře zvládat život 42 21

22 CITOVÉ POTŘEBY Když jsou naše citové potřeby uspokojeny, cítíme se DOBŘE! Když naše potřeby nejsou uspokojeny, cítíme se ŠPATNĚ! 43 PŘIJETÍ Ukaž, že mne miluješ, i když se mi nevede Promiň mi mou obtížnou náladovost nebo chování Nesrovnávej mne s druhými Nesnaž se mne měnit 44 22

23 VYJÁDŘENÍ POCITŮ Dotkni se mne Přitiskni se ke mně Obejmi mne Chyť mou ruku Dvoř se mi 45 Řekni mi o mně hezké věci Řekni mi, v čem jsem si dobře vedl/a nebo na co jsi byl hrdý Oslavuj mé úspěchy v jakékoli oblasti OCEŇOVÁNÍ 46 23

24 Ukaž, že jsi hrdý/á na mne a na to, co dělám tím, že mi to řekneš Mluv o mne příznivě před ostatními Řekni mi, jak moc jsem se snažil/a Dej mi vědět, až něco spravím UZNÁNÍ 47 Zajímej se o můj život Trav se mnou svůj čas Následuj moje zájmy Poslouchej mne Sdílej se mnou zábavné aktivity Znej a sdílej se mnou mé přátele POZORNOST 48 24

25 ÚTĚCHA Všimni si, když mám obtíže Buď připraven se slovem nebo objetím Poslouchej a sdílej můj smutek nebo rozčilení Zmírni zranění nasloucháním a podporou Dělej praktické věci, které ukáží tvou péči Starej se o mne 49 POVZBUZENÍ Buď tou osobou, která mi věří a je mým fandou číslo jedna Povzbuzuj mne a motivuj, když to jde ztuha Povídej mi o tom nejlepším ve mně Řekni Vím, že budeš..vím, že to umíš 50 25

26 RESPEKT Poslouchej mne Ukaž, že jsi slyšel můj názor nebo pohled Buď připraven na věcech pracovat Respektuj mé právo na soukromí Dovol mi, abych si na tebe ponechala různé pohledy 51 BEZPEČÍ Buď vůči mně spolehlivý/á Podporuj mne Buď loajální Buď tu pro mne Starej se o mne 52 26

27 PODPORA Buď tu, když je můj život komplikovaný Nabídni pomoc Buď připraven jít se mnou na kraj světa Poslouchej mé problémy Pomož mi být tou osobou, kterou chci být 53 USPOKOJOVÁNÍ CITOVÝCH POTŘEB PAMATUJ Je to tak prosté Když jsou vaše citové potřeby uspokojeny Cítíte se DOBŘE jako toto.. Když jsou vaše citové potřeby neuspokojeny Cítíte se ŠPATNĚ 54 27

28 Uspokojování citových potřeb Cvičení Použijte kvíz k tomu, abyste zjistili, které citové potřeby jsou v tomto momentě nejaktuálnější Srovnejte je s partnerem 55 Pracovní obrázek Zaškrtněte 3 citové potřeby q Spánek q Vyjádření pocitů q Jídlo q Pozornost q Poslouchání hudby q Uznání q Ocenění q Úcta q Alkohol q Bezpečí q Podpora q Povzbuzení q Přijetí q Útěcha 56 28

29 Pracovní obrázek Zaškrtněte některé způsoby, jak se člověk cítí, když je šťastný a v bezpečí q Klidný q Stresovaný q Úzkostný q Bezpečný q Rozmrzelý q Jistý q Užitečný q Rozzlobený q Cenný q Rozčilený q Zraněný q Vinný 57 Pracovní obrázek Zaškrtněte některé způsoby jak se člověk cítí, když je stresovaný a nešťastný q Příliš pije q Stará se o ostatní q Překračuje zákon q Je pozorný q Příliš kouří q Zraňuje lidi q Křičí q Je laskavý q Rozčiluje druhé q Je slovně hrubý q Jí nezdravou stravu q Těžce pracuje 58 29

30 ROZHODNUTÍ Jaký způsob chování k milovaným lidem si vybereme, bude působit na ně a náš vztah Můžeme udělat dobré nebo špatné rozhodnutí Dokonce i když nás někdo rozčílí, můžeme si ve vztahu zvolit návrat před epizodu, která nás rozčilila 59 ROZHODNUTÍ ŚPATNÉ ROZHODNUTÍ Ignorace. Pokračování sledování TV PŘÍHODA Partner vstoupí v bojovné náladě s nákupem DOBRÉ ROZHODNUTÍ Vypadáš unaveně, nech mě, abych Ti pomohl/a DOPAD Partner se cítí naštvaný a rozmrzelý DOPAD Partner se cítí 60 podpořen 30

31 ROZHODNUTÍ PŘÍHODA Partner chce jít na fotbalový zápas Špatné rozhodnutí Ona zabouchne dveře a říká: Ty stále chodíš na fotbalové zápasy Dobré rozhodnutí Užij si to drahoušku NEBO Mohu jít s tebou? DOPAD Partner se cítí naštvaný, rozmrzelý a odmítnutý DOPAD Partner cítí, že je podpořen a je mu rozuměno 61 Pracovní obrázek Přemýšlejte o chvíli, kdy jste ve vašem vztahu udělali špatné rozhodnutí Řekněte o tom partnerovi Příhoda: Co se stalo? ROZHODNUTÍ DOPAD: Jak se cítili? Zaškrtněte nějaké pocity: q Smutný q Ohrožený q Nemilovaný q Zanedbávaný q Nevyslyšený 62 31

32 Pracovní obrázek Přemýšlejte o chvíli, kdy jste ve vašem vztahu udělali dobré rozhodnutí Řekněte o tom partnerovi PŘÍHODA: Co se stalo? ROZHODNUTÍ DOPAD: Jak se cítili? Zaškrtněte některé pocity: q Šťastný q V bezpečí q Milován q Opečován q Vyslechnut 63 PAMATUJ Každý den můžeme udělat ROZHODNUTÍ o tom, jak se zachováme k partnerovi Toto rozhodnutí bude mít DOPAD na náš dlouhodobý vztah Naše vlastní rozhodnutí může udělat náš vztah SILNĚJŠÍ nebo SLABŠÍ 64 32

33 POKUD CHCETE MÍT VZTAH NAVĚKY o Jedno z dobrých rozhodnutí je položit váš vztah nad jednotlivý spor, který mezi vás přichází o o o Jakkoli může váš SPOR vypadat důležitě Dlouhodobý VZTAH je důležitější než SPOR Pracujte na tom! 65 Přála bych si, abychom si více povídali, než koukali na televizi Při jakémkoli SPORU o Mluvte o něm o Poslouchejte o Respektujte pohled druhého o Buďte ochotni na tom pracovat o Buďte připraveni omluvit se nebo odpustit VZTAH je důležitější než SPOR 66 33

34 Pracovní obrázek Zaškrtněte důvod, proč by pro vás mělo být důležité upřednostnit vztah před sporem q Vylepšit vztah q Prodloužit vztah q Ukázat, že se starám spíš o tebe než o tento spor 67 ODPUŠTĚNÍ Některé z věcí, díky kterým uvízneme a nejsme schopni se vztahem pohnout jsou: Pocity ublížení a zlosti Neschopnost odpouštět Neschopnost přijmout odpuštění 68 34

35 SÍLA ODPUŠTĚNÍ Odpuštění může znamenat Netrvání na pocitech zranění a zlosti na partnera Opuštění pocitů viny a hanby pokud jste udělal/ a něco špatného Pro oba nový začátek láskyplnnosti 69 ODPOUŠTĚNÍ A PŘIJÍMÁNÍ ODPUŠTĚNÍ Když se cítíte naštvaní: Řekněte druhé osobě, co udělala, že vás to rozzlobilo Když někdo řekne vám, že jste ho naštval/a: Vyslechněte to, čím jste způsobili rozzlobení, bez přerušování a omlouvání Opakujte, co partner řekl, abyste si ověřil/a, že jste dobře rozuměl/a: Rozumím tomu dobře 70 35

36 ODPOUŠTĚNÍ A PŘIJÍMÁNÍ ODPUŠTĚNÍ Když se cítíte ublížení Ujistěte se, že osoba, která vás zranila rozumí vašim pocitům. Použijte výpověď v první osobě JÁ Když vám někdo řekne, že jste mu ublížili Ukažte mu, že rozumíte jeho pocitům, i když jste mu ublížit nechtěl/a Začínám rozumět, že jsi se cítil/a když jsem udělal/a. 71 ODPOUŠTĚNÍ A PŘIJÍMÁNÍ ODPUŠTĚNÍ Když se někdo omlouvá a) Přijměte to a pak se rozhodněte odpustit Ano odpouštím Ti b) Pokud je pro vás v tu chvíli těžké odpustit Ano, chci Ti odpustit, ale. c) Řekněte, že jste se rozhodl/a neodpustit Ne, neodpustím Ti, protože. ale uvědomte si, že to bude mít vliv na váš budoucí vztah 72 36

37 ODPOUŠTĚNÍ A PŘIJÍMÁNÍ ODPUŠTĚNÍ Pokud jste důvodem toho, že se někdo cítí ublížený Přijměte zodpovědnost za to, co jste udělal/a i kdy jste to nechtěl/a udělat Řekněte Udělal jsem špatnou věc a mrzí mne to. odpustíš mi? 73 Proces odpouštění Zákaz rybolovu Odpuštění je víc Vyslechněte důvod zarmoucení Time for Families Vyjádřete pochopení pro důvod zarmoucení Přijměte zodpovědnost a nabídněte upřímné omluvy než pouze pocit je to ROZHODNUTÍ! 74 37

38 ODPOUŠTĚNÍ A PŘIJÍMÁNÍ ODPUŠTĚNÍ Pamatujte si, že co je jednou odpuštěno, je pryč Jestliže to stále připomínáte v pozdějších argumentech a nesouhlasech, pak jste opravdu neodpustil/a Odpuštění není to samé jako zapomenutí Můžete si pamatovat, co se stalo, ale už to nemá sílu zranění Musíte to nechat být a navždy to odhodit

39 Rozloučení pro tento den Pamatujme si, co jsme se dnes naučili: Zjistili jsme, jak naslouchat a lépe mezi sebou komunikovat Objevili jsme odlišné jazyky lásky a jak milovat druhou osobu a přijímat její lásku 77 Rozloučení pro tento den Objevili jsme čtyři STOP znamení, které mohou náš vztah vrhnout do nebezpečí Naučili jsme se, že potřebujeme uspokojovat své citové potřeby, abychom se cítili šťastní a bezpeční Naučili jsme se, že můžeme v našich vztazích dělat rozhodnutí 78 39

40 Rozloučení pro tento den Zjistili jsme, že je lepší upřednostnit vztah před sporem Konečně jsme se naučili něco o síle odpouštění Řekněme všichni, co si odneseme z toho, co jsme se dnes naučili

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě?

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Za napětím v manželství bývá často neochota se omluvit.

Více

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš

Více

Asertivita 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA

Asertivita 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA 5.5 ASERTIVNÍ PRÁVA Kaţdý má právo mít a vyjádřit své vlastní názory, jeţ se mohou lišit od ostatních lidí. Má právo být vyslechnut a brán váţně. Můţe s námi nesouhlasit. Má právo vyjádřit hněv, přiznat

Více

Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115

Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Gymnázium a Střední odborná škola, Rokycany, Mládežníků 1115 Číslo projektu: Číslo šablony: 30 CZ.1.07/1.5.00/34.0410 Název materiálu: Ročník: Identifikace materiálu: Jméno autora: Předmět: Tématický celek:

Více

( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( )

( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) # ) INVENTURA POCITŮ KŘIVDY "Bože, prosím, pomoz mi spatřit pravdu o mém rozhořčení Jsem naštvaný na: (ref. příklad str.65) Příčina: (ref. příklad str. 65) Ovlivňuje to mé: Mějte na paměti Sloupce 1 &

Více

ASERTIVITA III. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

ASERTIVITA III. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje ASERTIVITA III. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Olga Čadilová ASERTIVITA III. Základní asertivní techniky 1. Pokažená

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

Slova, která fungují doma i v práci

Slova, která fungují doma i v práci Slova, která fungují doma i v práci staňte se mediátorem svého života Eva Mašková červen 2014 1 Jak dosáhnout co chceme? 2 Komunikace v globálním světě 3 Kdo má pravdu? Normální je se nedomluvit! 4 Řešení

Více

Komunikace s lidmi, kteří nosí sluchadlo. Rady přispívající k úspěšné komunikaci

Komunikace s lidmi, kteří nosí sluchadlo. Rady přispívající k úspěšné komunikaci Komunikace s lidmi, kteří nosí sluchadlo 5 Rady přispívající k úspěšné komunikaci Toto je pátá ze série brožur Widexu o sluchu a tématech s ním spojených. Komunikace Lidé, kteří mají problémy se sluchem,

Více

Medvídek Teddy barvy a tvary

Medvídek Teddy barvy a tvary CZ Habermaaß-hra 5878 Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary První umísťovací hra pro 1 až 4 malé medvídky od 2 let. Autor: Christiane Hüpper Ilustrace:

Více

Příprava na vyučování s cíli osobnostní a sociální výchovy

Příprava na vyučování s cíli osobnostní a sociální výchovy Projekt Odyssea, www.odyssea.cz Příprava na vyučování s cíli osobnostní a sociální výchovy Název lekce (téma) Pomoc druhým Časový rozsah lekce Dvě ihned navazující hodiny Věková skupina (ročník) 1.třída

Více

Terapie dospělých osob s AS a VFA Poradenství pro blízké osoby dětí s AS a VFA

Terapie dospělých osob s AS a VFA Poradenství pro blízké osoby dětí s AS a VFA Terapie dospělých osob s AS a VFA Poradenství pro blízké osoby dětí s AS a VFA Roman Pešek Asociace pomáhající lidem s autismem, APLA Praha, Střední Čechy Terapeutické a sociálně rehabilitační středisko

Více

Ano, které otevírá dveře

Ano, které otevírá dveře ČTVRTÝ PRINCIP Ano, které otevírá dveře Kdykoli objevím lidskou činnost, která funguje v praxi, okamžitě běžím k počítači, abych zjistil, jestli bude fungovat i teoreticky. typický ekonom Já jsem si řekla

Více

Studijní materiál SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ DOVEDNOSTI

Studijní materiál SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ DOVEDNOSTI Rozvoj klíčových kompetencí pedagogů s důrazem na pozitivní přístup k práci i k životu CZ.1.07/1.3.48/02.0044 Studijní materiál ke kurzu SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ DOVEDNOSTI Tento projekt je spolufinancován

Více

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2015? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2016, musíme se podívat, jaký byl rok 2015.

Více

během pobytu tady? myslím, světu.

během pobytu tady? myslím, světu. Když dáte během pobytu tady? Proto se musím někdy do televize nové video svět ho předtím ještě nikdy neviděl a oni se na něho dívají já pak ztratím 10 milionů bodů za minutu, zatímco lidé, diváci, ať jsou

Více

Průvodce 02-2013/Úvod -1- Úvod Jakuba Vrtaňi, vikáře Církve bratrské v Dolní Lištné.

Průvodce 02-2013/Úvod -1- Úvod Jakuba Vrtaňi, vikáře Církve bratrské v Dolní Lištné. Průvodce 02-2013/Úvod -1- Úvod Jakuba Vrtaňi, vikáře Církve bratrské v Dolní Lištné. Často se mluví o předmanželské smlouvě. Většinou u celebrit. Ale méně častěji o tom, že manželství je smlouva uzavřená

Více

KIDSCREEN-27. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let

KIDSCREEN-27. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let KIDSCREEN-27 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let Page 1 of 5 Dobrý den, Datum: Měsíc Rok Jak se ti daří? Jak se cítíš? Rádi bychom se to od tebe dozvěděli. Přečti

Více

Evropský sociální výzkum

Evropský sociální výzkum Sociologický ústav Akademie věd ČR STEM Středisko empirických výzkumů Jilská 1, 110 00 Praha 1 Evropský sociální výzkum Doplňkový dotazník verze F-F2 A Listopad-prosinec 2002 Tazatel Kodér Děrovač Respondent

Více

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Metodika poradenství Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Úvod V následujícím textu je popsán způsob vedení rozhovoru s klientem, jehož cílem je pomoci klientovi prozkoumat jeho situaci, která ho přivedla

Více

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete

Více

DIALOGY MALÝ OKRUH POZORNOSTI. Filmová a televizní fakulta amu a Česká televize uvádí. absolventský film Katedry hrané režie

DIALOGY MALÝ OKRUH POZORNOSTI. Filmová a televizní fakulta amu a Česká televize uvádí. absolventský film Katedry hrané režie DIALOGY MALÝ OKRUH POZORNOSTI Filmová a televizní fakulta amu a Česká televize uvádí absolventský film Katedry hrané režie P: Jedna z prvních věcí, které se herec musí naučit, je koncentrace. Existuje

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

Kamila a Petr Kopsovi. Jak se krotí tygr. Knížka pro děti, rodiče i pedagogy

Kamila a Petr Kopsovi. Jak se krotí tygr. Knížka pro děti, rodiče i pedagogy Kamila a Petr Kopsovi Jak se krotí tygr Knížka pro děti, rodiče i pedagogy Edika Brno 2015 KDYŽ CHCI ZKROTIT TYGRA, MUSÍM HO NEJPRVE POZNAT Krotitel tygrů Chci se stát kvalifikovaným krotitelem tygrů!

Více

[2. TIM 3,10-17 BIBLE A PŘÍKLAD] 13. července 2008. Abychom mohli žít křesťanský život, potřebujeme Bibli a příklad lidí kolem

[2. TIM 3,10-17 BIBLE A PŘÍKLAD] 13. července 2008. Abychom mohli žít křesťanský život, potřebujeme Bibli a příklad lidí kolem 1) úvod a. hlavní myšlenka: b. Jak se nás to týká? Jak žít? - různá místa, co to znamená, žít jako křesťan, tam kde jsem? V zaměstnání /musím dělat všechno za ostatní, musím být vždycky poslední v práci

Více

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ: Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny

Více

Otevře dveře. aby mohli jít se mnou.

Otevře dveře. aby mohli jít se mnou. Jsem samotná matka Otevře dveře. Protože doma nemám se čtyřmi dětmi. Mistryně mi vždy dělala společnost, umožnila mi mnohokrát z něčeho se dostat. Speciálně chci poděkovat Mistryni. Není zač. Děkuji vám,

Více

KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI

KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI Když nemůžeš zůstat doma se svou vlastní rodinou, je stát odpovědný za to, aby o Tebe bylo řádně postaráno a abys měl/a všechny věci, které potřebuješ ke svému životu.

Více

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností 20. dubna 2012 Břevnov, 18. března 2012 1 Třídění důležitého z pohledu člověka Co mědrží nad vodou, co mězajímá, posiluje, co bych chtěl/a Po ránu hrnek kávy

Více

Vliv rodiny na rozvoj osobnosti Metodický list

Vliv rodiny na rozvoj osobnosti Metodický list Vliv rodiny na rozvoj osobnosti Metodický list práce s interaktivní tabulí - výchovné styly, vliv rodiny na vývoj osobnosti námět k diskusi - výchovné styly Obecné informace k řadě pracovních listů rozvoj.

Více

Dotazník - pro uživatele

Dotazník - pro uživatele Dotazník - pro uživatele Vážení uživatelé, připravili jsme pro Vás dotazník, abychom zjistili, zda plníme Veřejný závazek (poslání organizace, cíle organizace, zásady práce), který jsme si stanovili a

Více

100320-2 LEDEN - ÚNOR 2011 DOPLŇKOVÝ DOTAZNÍK C

100320-2 LEDEN - ÚNOR 2011 DOPLŇKOVÝ DOTAZNÍK C 100320-2 LEDEN - ÚNOR 2011 ID TAZATELE DOPLŇKOVÝ DOTAZNÍK C POZNÁMKA PRO TAZATELE: POKUD JE RESPONDENT MUŽ, PTEJTE SE NA HF1, POKUD JE RESPONDENTKA ŽENA, PTEJTE SE HF2. RESPONDENTI MUŽI HF1PŘEDLOŽTE KARTU

Více

Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme?

Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme? Jak komunikujeme? Chceme-li s lidmi dobře vycházet, musíme se s nimi naučit dobře komunikovat. Co pozitivního nám přináší, když s lidmi mluvíme? A co negativního?.. Co je při komunikaci důležité?.. Jak

Více

Ve dne: podpis. http://yearcompass.com/cz. http://yearcompass.com/shop

Ve dne: podpis. http://yearcompass.com/cz. http://yearcompass.com/shop Věřím, že tento rok se může všechno povést Ve dne: rok před podpis tebou Bylo vyrobeno spolupracovníky YearCompass a dobrovolníky Invisible University International. Békéssy László, Freisinger Ádám, Gyebnár

Více

Povídej, nasloucháme Ti STŘEP, o. s. České centrum pro sanaci rodiny Diskusní seminář Praha, Hotel Olšanka 10. června 2010 Mgr. Jana Evanová, STŘEP Kladno Trošku v hodinách provokuju, to se nedá. Baví

Více

ČLOVĚK V KONFLIKTNÍCH SITUACÍCH

ČLOVĚK V KONFLIKTNÍCH SITUACÍCH VY_32_INOVACE_PSY_7 ČLOVĚK V KONFLIKTNÍCH SITUACÍCH Mgr. Martina Šenkýřová Obchodní akademie, Lysá nad Labem, Komenského 1534 Dostupné z www.oalysa.cz. Financováno z ESF a státního rozpočtu ČR. Období

Více

VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012

VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012 ANIMA VIVA o. s. 1/14 VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012 1. METODIKA DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ Cíl dotazníkového šetření Cílem dotazníkového

Více

Ladislav Špaček. Špaček. v porcelánu aneb Etiketa, vole!

Ladislav Špaček. Špaček. v porcelánu aneb Etiketa, vole! Ladislav Špaček Špaček v porcelánu aneb Etiketa, vole! Ladislav Špaček v porcelánu aneb Etiketa, vole! Ilustrace Milan Starý Mladá fronta Úvod Ladislav Špaček, 2011 Illustrations Milan Starý, 2011 ISBN

Více

Přiměřené sebeprosazování Metodický list

Přiměřené sebeprosazování Metodický list Přiměřené sebeprosazování Metodický list skupinová práce - scénky, pochvala a kritika práce s interaktivní tabulí a do sešitů - vhodné věty chvály a kritiky diskuse - umění říct ne, Obecné informace k

Více

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný?

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? 1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? Podoblast A1: Individualizace výuky A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? A1/2 Představme si úsečku.

Více

děkuji Vám, že jste mi

děkuji Vám, že jste mi Mistryně, děkuji Vám, děkuji Vám, že jste mi Rádo se stalo. že jste mi sem pomohla přivést devět starších lidí v jejich 60 nebo 70 letech, aby Vás tentokrát viděli. Přeji Vám stále dobré zdraví a krásu.

Více

Potrestat nebo nepotrestat

Potrestat nebo nepotrestat 3 Potrestat nebo nepotrestat Náš třetí seminář ještě nezačal. Lidé byli pořád seskupeni do malých hloučků a hluboce zabraní do konverzace. Zaslechla jsem útržky vět. Za to, co řekla, má měsíc domácího

Více

PREZENTACE ZPRACOVANÝCH DAT Z VLASTNÍHO HODNOCENÍ ŠKOLY NA GYMNÁZIU VE ŠKOLNÍM ROCE 2013/2014

PREZENTACE ZPRACOVANÝCH DAT Z VLASTNÍHO HODNOCENÍ ŠKOLY NA GYMNÁZIU VE ŠKOLNÍM ROCE 2013/2014 PREZENTACE ZPRACOVANÝCH DAT Z VLASTNÍHO HODNOCENÍ ŠKOLY NA GYMNÁZIU VE ŠKOLNÍM ROCE 2013/2014 Na co můžeme být hrdí Kde žáci a rodiče vidí naše silné stránky Kde máme prostor na zlepšení Na co nás žáci

Více

1. kapitola (Petra) No, já sama nevím, jak se ta zastávka jmenuje vím jen, že to kousek od Řešovské.

1. kapitola (Petra) No, já sama nevím, jak se ta zastávka jmenuje vím jen, že to kousek od Řešovské. 1. kapitola (Petra) Stojím na chodbě budovy FSV UK a snažím se zorientovat v plánku. Nervózně si přitom pohrávám s propiskou. Náhle za sebou uslyším povědomý hlas: Honzo, kolikrát jsem ti říkal, že nechci,

Více

Měli jste někdy spolupracovníka, který k vám přišel a, aniž byste

Měli jste někdy spolupracovníka, který k vám přišel a, aniž byste 7 STRATEGIE SOCIÁLNÍHO POVĚDOMÍ Měli jste někdy spolupracovníka, který k vám přišel a, aniž byste mu cokoliv řekli, věděl, jaký zrovna máte den a co se odehrává ve vaší mysli? Bylo mu jasné, že jste byli

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla CZ Habermaaß-hra 5589 Klasické kostky Kravička Karla Vážení rodiče, gratulujeme k zakoupení hry z cyklu "Moje první hra - Farma". Učinili jste správné rozhodnutí a umožnili svému dítěti učit se prostřednictvím

Více

Rozvíjení komunikačních dovedností krok za krokem 1. 5. ročník základní školy program Místo pro život. 1. krok ÚROVEŇ 1

Rozvíjení komunikačních dovedností krok za krokem 1. 5. ročník základní školy program Místo pro život. 1. krok ÚROVEŇ 1 Rozvíjení komunikačních dovedností krok za krokem 1. 5. ročník základní školy program Místo pro život 1. krok ÚROVEŇ 1 vytvářet představy (vizualizace), vyjadřovat je slovy nebo jednoduchými výrazy sdílet

Více

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková Copyright 2015 Lucie Michálková Grafická úprava a sazba Lukáš Vik, 2015 1. vydání Lukáš Vik, 2015 ISBN epub formátu: 978-80-87749-89-0 (epub) ISBN mobi formátu: 978-80-87749-90-6

Více

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Ve webovém prohlížeči by měla být načtení nějaká neutrální stránka, například Google. Dobrý den. Jmenuji se a budu

Více

Syndrom vyhoření (BURN-OUT) Lucie Cvejnová Hradec Králové 7 PN

Syndrom vyhoření (BURN-OUT) Lucie Cvejnová Hradec Králové 7 PN Syndrom vyhoření (BURN-OUT) Lucie Cvejnová Hradec Králové 7 PN 1 Syndrom vyhoření obecně Projevy Faktory vzniku Specifická zátěž Jak se chránit proti SV? Protistresové faktory Orientační test na našem

Více

Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem

Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem Možnosti využití KBT při práci s rodiči dětí s Aspergerovým syndromem Roman Pešek Asociace pomáhající lidem s autismem, APLA Praha, střední Čechy, o.s. Terapeutické a sociálně rehabilitační středisko APLA

Více

Pierre Franckh. způsobů, jak najít lásku

Pierre Franckh. způsobů, jak najít lásku Pierre Franckh 21 způsobů, jak najít lásku Důležité upozornění: Rady uveřejněné v této knížce byly autorem a nakladatelstvím pečlivě zpracovány a prověřeny, nemůže však za ně být převzata jakákoliv záruka.

Více

Německý jazyk (rozšířená výuka cizích jazyků)

Německý jazyk (rozšířená výuka cizích jazyků) Oblast Předmět Období Časová dotace Místo realizace Charakteristika předmětu Průřezová témata Další cizí jazyk Německý jazyk (rozšířená výuka cizích jazyků) 6. 9. ročník 3 hodiny týdně třídy, jazykové

Více

Příprava na vyučování Českého jazyka a literatury s cíli v oblastech OSV a čtenářství

Příprava na vyučování Českého jazyka a literatury s cíli v oblastech OSV a čtenářství Příprava na vyučování Českého jazyka a literatury s cíli v oblastech OSV a čtenářství Název (téma) Učíme druhé slovesným způsobům Stručná anotace V této hodině se žáci metodou skládankového učení naučí

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí žáků

Výchovné a vzdělávací strategie pro rozvoj klíčových kompetencí žáků 1. st. Charakteristika vzdělávacího oboru V rámci prvního stupně se žáci seznamují s etickou výchovou v rámci integrovaného vzdělávání, tzn. prolínání do různých vzdělávacích oblastí. Týká se to převážně

Více

EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON. Jak sebejistě. mluvit. s kýmkoli v každé situaci

EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON. Jak sebejistě. mluvit. s kýmkoli v každé situaci EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci EMMA SARGENTOVÁ, TIM FEARON Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Více

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Cvičení ze společenských věd

Cvičení ze společenských věd Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. Cvičení ze společenských

Více

Práce se sny. Pracovní sešit pro účastníky kurzu pořádaného Centrem Mandala. Lektorka: Zuzana Řezáčová Lukášková

Práce se sny. Pracovní sešit pro účastníky kurzu pořádaného Centrem Mandala. Lektorka: Zuzana Řezáčová Lukášková Práce se sny Pracovní sešit pro účastníky kurzu pořádaného Centrem Mandala Lektorka: Zuzana Řezáčová Lukášková Úvod Mnoho vědců, psychologů, šamanů, filosofů a terapeutů se již dlouhé roky, desetiletí

Více

Uvolnění energie, která je blokovaná dávnými utkvělými představami

Uvolnění energie, která je blokovaná dávnými utkvělými představami Uvolnění energie, která je blokovaná dávnými utkvělými představami Co to je utkvělá víra v náboženský systém? Je to obraz promítnutý do vědomí. Síť utkaná v naší duši. Je to postoj k životu, kterému jsme

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících. Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015

Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících. Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015 Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015 Představení Klinická psycholožka a psychoterapeutka v psychiatricko-psychologické

Více

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI V předchozích seminářích jste prošli řadou testů a úloh. Nyní byste měli lépe porozumět tomu, jací jste a jaké možnosti zdravé komunikace ve vztahu k sobě samému i k ostatními

Více

PŘÍPRAVA NA ÚSTNÍ ZKOUŠKU

PŘÍPRAVA NA ÚSTNÍ ZKOUŠKU PŘÍPRAVA NA ÚSTNÍ ZKOUŠKU Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. Obsah: Jak začít? Jak pracovat s pracovními listy? Jak číst text?

Více

Děláme vzdělávání JEDNODUCHÉ a ZÁBAVNÉ. Výstupy z dotazníku. Jaké máte pracoviště? Jaromírova 291/32 779 00 Olomouc, ČR. www.braintools.

Děláme vzdělávání JEDNODUCHÉ a ZÁBAVNÉ. Výstupy z dotazníku. Jaké máte pracoviště? Jaromírova 291/32 779 00 Olomouc, ČR. www.braintools. Děláme vzdělávání JEDNODUCHÉ a ZÁBAVNÉ Výstupy z dotazníku Jaké máte pracoviště? Vypracovala: Eva Veselá Jaromírova 291/32 779 00 Olomouc, ČR tel. 774 205 336 info@braintools.cz www.braintools.cz Obsah

Více

ETIKA V LEDNÍM HOKEJI. Požadavky trenérů ČSLH

ETIKA V LEDNÍM HOKEJI. Požadavky trenérů ČSLH ETIKA V LEDNÍM HOKEJI Požadavky trenérů ČSLH CÍLE Rozvoj a růst mladých hráčů Zvýšení účasti, nábor nov Rozvoj dovedností Bezpečné a pozitivní prostředí Zábava a radost ze hry Vzájemný respekt NA TRIBUNĚ

Více

WHOQOL 100 česká verze

WHOQOL 100 česká verze PCP 00 WHOQOL 00 česká verze Instrukce Tento dotazník zjišťuje, jak vnímáte kvalitu svého života, zdraví a ostatních životních oblastí. Odpovězte prosím na všechny otázky. Pokud si nejste jist/a, jak na

Více

Zpráva pro školu z evaluačního nástroje Strategie učení se cizímu jazyku

Zpráva pro školu z evaluačního nástroje Strategie učení se cizímu jazyku Zpráva pro školu z evaluačního nástroje Strategie učení se cizímu jazyku Škola Gymnázium Datum 12. 2011 22. 02. 2011 Jana 3. OA3 Němčina 22. 02. 2011 Jana 4. OA4 Němčina 22. 02. 2011 Marie 3. OA3 Němčina

Více

KURZY PRO PRACOVNÍKY MATEŘSKÝCH ŠKOL, PŘÍPRAVNÝCH TŘÍD A DALŠÍCH PŘEDŠKOL. ZAŘÍZENÍ NABÍDKA 1. POLOLETÍ, PLZEŇSKÝ KRAJ VE ŠKOLCE SE SPOLU DOMLUVÍME

KURZY PRO PRACOVNÍKY MATEŘSKÝCH ŠKOL, PŘÍPRAVNÝCH TŘÍD A DALŠÍCH PŘEDŠKOL. ZAŘÍZENÍ NABÍDKA 1. POLOLETÍ, PLZEŇSKÝ KRAJ VE ŠKOLCE SE SPOLU DOMLUVÍME KURZY PRO PRACOVNÍKY MATEŘSKÝCH ŠKOL, PŘÍPRAVNÝCH TŘÍD A DALŠÍCH PŘEDŠKOL. ZAŘÍZENÍ NABÍDKA 1. POLOLETÍ, PLZEŇSKÝ KRAJ VE ŠKOLCE SE SPOLU DOMLUVÍME PRÁCE S DĚTMI Z JAZYKOVĚ ODLIŠNÉHO PROSTŘEDÍ TERMÍN:

Více

Výsluňský. plátek LISTOPAD. Připravily: Anička, Jarka a Katka

Výsluňský. plátek LISTOPAD. Připravily: Anička, Jarka a Katka Výsluňský plátek LISTOPAD Připravily: Anička, Jarka a Katka Z obsahu: Fotbalový turnaj osmiček Zamířeno do: 7.C- rozhovor s Martinem Gebellem I učitelé jsou jen lidé - rozhovor s panem ředitelem Jiřím

Více

Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc!

Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc! Kristův kříž: Křesťanova hlavní věc! Čtení: Lukáš 9:18 27 Asi před deseti lety se promítal film o třech přátelích z New Yorku, kteří se blížili ke čtyřicítce a měli velký zmatek ve svých životech, zaměstnáních,

Více

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností

Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností Vzdělávací kurz pro přípravu vůdčích osobností Plánování zaměřené na člověka 3. část 10. listopadu 2013 Obsah kurzu Co jsme se naučili u domácích úkolů? Nástroje plánování zaměřeného na člověka: Příběh,

Více

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov internet: www.fotbal.cz - sekce Grassroots e-mail: mestek@fotbal.cz, blazej@fotbal.cz tel: 233 029 111 fax: 233 353 107 3.

Více

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se.

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se. Kapitola 1 Nesnášíte učení? STOP Určitě valná část z vás, která otevřela tuto knihu, se potýká s problém jak se lépe učit. Sedíte nad knížkou hodiny, ale do hlavy nenacpete nic. Díváte se na písmenka,

Více

Umění (sebe)prezentace

Umění (sebe)prezentace EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND "PRAHA & EU": INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI" Umění (sebe)prezentace Řízení lidských zdrojů ve vzdělávacích institucích Obsah Příprava Obsah připravované prezentace Desatero Sebeprezentace

Více

TÉMA : drogy. Pocit z besedy Vedoucí besedy S názory vedoucího 1 14 1 22 Souhlas 17 2 8 2 Spíš souhlas 5 3 3 Nevím 4 4 Spíš nesouhlas 5 5 nesouhlas

TÉMA : drogy. Pocit z besedy Vedoucí besedy S názory vedoucího 1 14 1 22 Souhlas 17 2 8 2 Spíš souhlas 5 3 3 Nevím 4 4 Spíš nesouhlas 5 5 nesouhlas TŘÍDA : 8.A / 22 žáků 1 14 1 22 Souhlas 17 2 8 2 Spíš souhlas 5 3 3 Nevím Ano 22 Ano 21 Ano 14 Ne Ne Ne 7 nevím 1 Nevím 1 Beseda byla poučná 6x Dobře vše vysvětlila 7x Byla zajímavá 5x Ví, o čem mluví,

Více

ZPRÁVA O MLADŠÍM DOSPĚLÉM (18 25 let)

ZPRÁVA O MLADŠÍM DOSPĚLÉM (18 25 let) Identifikační číslo: Datum: PedsQL Dotazník o kvalitě života mladšího dospělého Version 4.0 Czech ZPRÁVA O MLADŠÍM DOSPĚLÉM (18 25 let) POKYNY Na následující stránce je uveden seznam věcí, které by pro

Více

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Díky za všechny fantastické reakce a dotazy, které se objevily u prvního videa. Ještě jednou bych vás chtěl vyzvat, abyste se stejně aktivně zapojili také do

Více

Charakteristika předmětu Anglický jazyk

Charakteristika předmětu Anglický jazyk Charakteristika předmětu Anglický jazyk Vyučovací předmět Anglický jazyk se vyučuje jako samostatný předmět s časovou dotací: Ve 3. 5. ročníku 3 hodiny týdně Výuka je vedena od počátečního vybudování si

Více

Cambridžská škála depersonalizace

Cambridžská škála depersonalizace Cambridžská škála depersonalizace JMÉNO: VĚK: DOSAŽENÉ VZDĚLÁNÍ: ZÁKLADNÍ / VYUČENA / STŘEDOŠKOLSKÉ / VYŠSÍ NEBO VYSOKÉ (prosím vyplňte a zakroužkujte) PROSÍME VÁS, ABYSTE SI POZORNĚ PŘEČETLA INSTRUKCE:

Více

JMENUJI SE: To je otisk mé ruky: Baví mě: S čím si rád/a hraju: Namaluj/napiš na každý prst osobu, která ti pomáhá.

JMENUJI SE: To je otisk mé ruky: Baví mě: S čím si rád/a hraju: Namaluj/napiš na každý prst osobu, která ti pomáhá. To jsem JÁ 1I JMENUJI SE: Baví mě: To je otisk mé ruky: S čím si rád/a hraju: Namaluj/napiš na každý prst osobu, která ti pomáhá. 2I Jmenuji se......... a je mi... let. Žiju společně s: Bydlím v: Nejvíc

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

Copyright Eric Kahn Gale, 2011, 2013 Translation Květa Kaláčková, 2013 Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2013 ISBN 978-80-7462-381-3

Copyright Eric Kahn Gale, 2011, 2013 Translation Květa Kaláčková, 2013 Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2013 ISBN 978-80-7462-381-3 Copyright Eric Kahn Gale, 2011, 2013 Translation Květa Kaláčková, 2013 Nakladatelství JOTA, s. r. o., 2013 ISBN 978-80-7462-381-3 Jak dělat potíže, aniž by ses do nich sám namočil, jak řídit školu a být

Více

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ Nedělejte pořád stejné chyby, udělejte ten nejlepší dojem na muže, o kterého máte zájem a připravte se na úspěch. Nechte si poradit, jakých chyb se vyvarovat,

Více

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03

HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 HASIČSKÉ VÁVROVICKÉ NOVINY 2014 03 SLOVO ÚVODEM Je tady průběh dalšího týdne a s ním přichází i náš bulvár. Opět jsme si pro Vás připravili drby z našich Vávrovických hasičských řad a nově i slibovaný

Více

Průvodce řešením interních konfliktů

Průvodce řešením interních konfliktů Průvodce řešením interních konfliktů Copyright 2008 Dale Carnegie & Associates, Inc. 290 Motor Parkway, Hauppauge, New York 11788. All rights reserved. 1 ŘEŠNÍ INTERNÍCH KONFLIKTŮ Podle těchto pokynů,

Více

Nespokojený zákazník... problém?... příležitost! Mgr. Miloš Krejčí

Nespokojený zákazník... problém?... příležitost! Mgr. Miloš Krejčí Nespokojený zákazník... problém?... příležitost! Mgr. Miloš Krejčí Verbální + neverbální komunikace Verbální řeč + naslouchání + kladení otázek + argumentace Při komunikaci se zákazníky musí být prodávající

Více

1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM

1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM 1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM Úvod Vycházejme z definice sebepoznání jako sociálního konstruktu osobnosti, ve němž je protagonista jak aktivní, tak pasivní. V procesu tvorby

Více

ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE?

ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE? ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE? Brožura pro dospívající s Aspergerovým syndromem PhDr. Lucie Bělohlávková Dostal jsem diagnózu Aspergerův syndrom. V hlavě mi běží řada myšlenek a otázek... Je to některá z

Více

jestli existují další.

jestli existují další. Takže, breatharián, syrová Jsou ještě Jestli existují další Q, strava, waterián, cokoli budete, budete-li se s tím cítit dobře, prosím, udělejte to, ale nezapomínejte meditovat na Světlo a Zvuk, protože

Více

Cvičení ze společenských věd

Cvičení ze společenských věd / Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. Cvičení ze společenských

Více

Základy asertivity 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD. Lukáš Dastlík. Hluboká nad Vltavou

Základy asertivity 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD. Lukáš Dastlík. Hluboká nad Vltavou Základy asertivity Lukáš Dastlík 1. NÁRODNÍ SEMINÁŘ WILD Hluboká nad Vltavou červenec 2011 1 Kořeny asertivity Principy asertivity (umění přiměřeně se prosadit či bránit v situaci, ve které se právě nacházíte)

Více

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt

1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL PŘÍKLAD: Libor slíbil, že pojede do Brna svou služební dodávkou a sveze svého kamaráda, který potřeboval z Brna odvézt 1. PASIVNÍ KOMUNIKAČNÍ STYL zakoupené zboží. Mezitím se situace změnila. Libor do Brna Libor trpí, má výčitky svědomí, přece to slíbil. Cítí povinnost kamaráda svézt, přestože se mu to nehodí. Naznačí

Více

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008 Podzimní škola NSZM Manažersk erské dovednosti koordinátora RNDr. Radim Misiaček Hodonín, 6.11.2008 Předběžný program Vedení týmu, týmová práce Řízení času Stanovování vlastního postupu Stanovování a vyhodnocování

Více

Obsah. Dětský pohled Lillian Alnev 117 Jak mohu pomoci? Joanne Friday 121 Skutečné já Glen Schneider 125 Praxe s přítelem Elmar Vogt 129

Obsah. Dětský pohled Lillian Alnev 117 Jak mohu pomoci? Joanne Friday 121 Skutečné já Glen Schneider 125 Praxe s přítelem Elmar Vogt 129 Obsah ÚVOD DÍTĚ V NAŠEM NITRU 7 ČÁST PRVNÍ UČENÍ O LÉČBĚ A UZDRAVENÍ 1. Energie uvědomění 15 2. Jsme našimi předky i našimi dětmi 23 3. Prvotní strach, prvotní touha 33 4. Jak dýchat, chodit a nechat věci

Více