Františkolázeňské listy

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. R ocník XXII. Cervenec 2014 Zdarm a 7 Foto: Uhlík Úvodník O výživě a stravování - paní MUDr. Cajthamlová Elektrokola Pověsti a báje Chebska část 7. Horoskopy, sudoku Františkolázeňské noviny Cvičení v bazénu bez pomůcek Informace a kontakty Kulturní program Přírodní léčivé zdroje Využití přírodních léčivých zdrojů v balneoprovozech Galerie Brömse Program Aquaforum Clubu Sportovní balíčky Sport Autobusové výlety Františkova cestovatelská soutěž Nabídka lázeňských pobytů Partneři Aquaforum Clubu

2 strana 2 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 Milé dámy, vážení pánové, červenec je měsíc, oblíbený hlavně u dětí, protože začaly velké školní dvouměsíční prázdniny. Je trošku problém postarat se dva měsíce o děti, protože ne každý rodič má tolik volna, aby s dětmi mohl být. Ruku na srdce babičky a dědečkové jsou na tom podobně a idylické doby, kdy prarodiče bydleli v chaloupce a brali si děti na celé léto, jsou už dávno pryč. Nejsem příznivcem toho, aby děti celý den seděly doma u počítače, protože pohyb je pro děti přirozený a pro nás, dříve narozené, je nutný k tomu, abychom si udrželi zdraví a dobrou fyzickou i psychickou kondici co nejdéle. Františkovy Lázně jsou městem v parku a okolí je jako stvořené pro nejrůznější výlety pěší, na kole, autobusem i vlakem. Je příjemné projít se nebo zajet si na kole (1) lesoparkem na Ameriku k rybníku, vypít si doušek minerální vody z pramene Natálie (2), podívat se na vyhaslou sopku Komorní Hůrku (3), zajímavé jsou také mofety na SOOS-u (4), můžeme se pokusit najít všechny minerální prameny (5), kterých je tady přes dvacet (6), zdatnější turisté pak mohou mít jako cíl třeba některou zajímavou obec v okolí, hrad Seeberg (7) nebo venkovský statek. Jak víte, připravili jsme pro vás mapku srdíčkových turistických tras a také mapku františkolázeňských pramenů, které vás na mnoho zajímavých míst dovedou. Cesty vedou většinou kultivovanou rovinatou krajinou, přírodou, kterou si prohlédnete nejlépe v klidném pomalejším tempu. Vy, kteří máte teď tolik moderní a praktické nordic wolking hole, budete mít chůzi ulehčenou. A nemáte-li s sebou jízdní kolo, zajděte si do Pawliku, kde vám ho za poplatek zapůjčí. Pohyb, to je také plavání, koupání nebo brouzdání ve vodě (8). Ve vodě je příjemné si zacvičit, ale i jen tak se povalovat. Bazény Aquafora mají tu velkou výhodu, že je jedno, jaké je počasí. Ve velkém vedru nebo naopak při chladnějším počasí je příjemné být uvnitř, za příznivého počasí se můžete slunit a koupat venku je přece léto! K létu patří také koncerty a hudba. Na konci června byla v Chebu mezinárodní přehlídka dechových orchestrů mladých FIJO. Tato přehlídka je jednou za dva roky a vystupují na ní stovky mladých muzikantů a mažoretek z nejrůznějších koutů světa. Vybrané soubory jste mohli slyšet a vidět také tady. Pokud jste ale vystoupení neviděli, jistě vám je nahradí dopolední promenády dechovek v sobotu a v neděli (9). Odpočinek a zlepšení nálady nabízí odpolední koncerty u Sadové kavárny. Secesní sál Císařských lázní je kouzelnou kulisou pro koncerty (10). Návštěva některého z koncertů je milým zakončením dne. Jiné prostředí letního podvečera najdete ve stanu za hotelem Luisa. Pro zvídané jsme připravili zajímavé autobusové výlety do blízkého okolí českého i německého. Je třeba zapotřebí vědět, jak se vyrábí pivo nebo se pokochat krásami fontán a historických míst. Zajet si můžete i na Sokolovsko, podívat se na krajinu, která byla mnoho let nepřístupná. Lázně, to je nejen léčení, ale také odpočinek a pohoda, poznávání a radost. Určitě vám tady nemusí být dlouhá chvíle, nabídka nejrůznějších programů je hodně bohatá. Přeji Vám krásné léto, hodně zdraví a hezké dny v lázních! Redakce Františkolázeňské listy č. 7., červenec 2014, ročník 22. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto: EDa, Barbora Kulová, archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, MgA. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. eva. douchova@frantiskovylazne.cz. Obchodní oddělení Lázně Františkovy Lázně a.s. Zdarma. INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

3 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 3 O VÝŽIVĚ A STRAVOVÁNÍ paní MUDr. Kateřina Terezie CAJTHAMLOVÁ, internistka, systemická terapeutka, poradkyně zdravého životního stylu byla na lázeňském pobytu v hotelu Pawlik. Paní doktorka je známou osobností z televizních pořadů o zdravé výživě. Paní doktorko, co znamená pojem systemický terapeut? Existují dva hlavní směry psychoterapie. Jeden je objektivistický směr, kdy teorie říká, že terapeut ví, co chybí klientovi, určí diagnózu a potom se snaží klienta uzdravit. Systemika patří do druhé skupiny, to jsou subjektivistické směry, kde je předpoklad, že klient ví, jak žít, co ho trápí, ví, jak by chtěl život změnit i ví, proč toho dosáhnout nemůže. My mu vlastně v průběhu rozhovoru pomáháme rozkrýt všechno, co terapeutický klient sám ví. Spíš společně utvrzujeme funkční postupy, oceňujeme snahu a nasazení a otvíráme nové obzory. Já jsem si vybrala systemiku proto, že je to poměrně mladý směr, který vlastně mně, jako internistovi, pomáhá jednak při práci s mými pacienty a vlastně i při práci sama se sebou. Metodou systemiky je využití sebereflexe terapeuta. Já si všímám, co probíhá, jak klient reaguje. Metodou je vedení terapeutického rozhovoru, v němž klient i terapeut spolupracují na nalezení nových cest, které by klienta samotného nenapadly v jednom kontextu (například rodina), ač je používá v kontextech jiných (v práci či s přáteli). Pokud se daří dobře a efektivně spolupracovat, tak práce bývá účinná a poměrně rychlá. Třeba u klasické psychoanalýzy se můžete setkat s klientem, který deset let chodí na psychoanalýzu. U systemiky existuje i jednorázová terapie s okamžitým efektem. Právě proto, že klient se učí učit, jak pracovat sám se sebou a terapeut se mu přizpůsobuje. Nenutí klienta přizpůsobovat se radám a názorům terapeuta, ale využívat osvědčené vlastní. Jedná se o jakousi celostní medicínu? Nedá se to tak říci. Systemika je psychoterapeutická metoda. Celostní medicína pracuje s psychikou i tělesnými příznaky a zasahuje nejen slovem, ale i různými léky, fyzickým cvičením či dalšími postupy. Systemika je ryze psychoterapeutický směr, který může pracovat s jednotlivcem, se skupinou, s týmem atd. Celostní přístup je trochu jiná forma, to není psychoterapie. Systemika je vlastně způsob nahlédání na člověka a na problémy, s nimiž přichází. Za sebe bych mohla říci, že se snažím o celostní přístup. Na fyzické úrovni mi pomáhá interna a to, co mě naučila medicína, např. fyziologie, anatomie. V té psychické rovině mi pomáhá právě systemika, to znamená práce s významy, nikoli s emocemi. Pak, v úvahách o pacientech a s nimi pomáhá ještě třetí oblast, a tou je filozofie. Doma mě učili, že pokud člověk chce nějaký filozofický nebo jiný směr pochopit, musí mu rozumět a musí se ho naučit. Já jsem bývala vždycky skeptik, vysloveně materialista v medicíně. To zn. věci, jako akupunktura nebo homeopatie jsem považovala za šarlatánské metody. V rámci postupu, který mi radila rodina, jsem se snažila naučit se alespoň zásadám těchto metod od lidí, kteří je propagují. A zjistila jsem, že obě tyto metody (akupunktura a homeopatie) mají prokazatelný efekt. Vtip je ovšem v tom, že jejich efekt není prokazatelný klinickou studií. Protože obě ty metody jsou individuální a nemůžeme vlastně udělat kontrolní skupinu ani dvojitý slepý pokus. Homeopatie ale funguje na zvířatech, na rostlinách to je věc, která je také objektivně prokazatelná. Ptala jste se na systemiku odpovím jednoduše: je to psychoterapeutická metoda, která vychází ze spolupráce s pacientem při hledání optimálního způsobu, jak člověk může žít a fungovat ve svém prostředí. V systemice je terapeut expertem na vedení užitečného rozhovoru a klient je tím, kdo má přání změnit svůj život k lepšímu. Spolupráce obou vede k nalézání celé řady řešení, z nichž si pak klient vybírá ta, která v praxi bude zkoušet a s terapeutem konzultuje své volby i výsledky. Několik let byl v televizi uváděn váš pořad o zhubnutí. Stále se věnujete stravování? Posledních sedm let, ano. Jak by měl člověk jíst? Tuhle otázku dostávám velmi často. Lidé mají představu, že existuje jeden speciální způsob stravování, některý soupis vhodných potravin, které jsou zdravé pro každého. Stravování je vázáno na spoustu věcí, které s člověkem souvisí. Jak by měl člověk jíst, to závisí na jeho věku, pohlaví, výšce, hmotnosti a genetické zátěži, tj. na tom, jaké choroby se objevovaly v jeho příbuzenstvu - protože ty choroby mu pravděpodobně hrozí. Strava by měla být preventivně zaměřena spolu s dalšími změnami proti těmto případně hrozícím chorobám. Záleží také na tom, co člověk sám prodělal např. alergickou reakci, nějakou operaci, má za sebou úraz, je nějakým způsobem znevýhodněn ať už vrozeně nebo po nějaké zdravotní příhodě. Záleží též na jeho zaměstnání čili jestli má zaměstnání spíš se zátěží psychickou nebo fyzickou, záleží na jeho denních aktivitách jak má rozložen denní režim, v kolik vstává, chodí spát, jestli dělá na směny. Potom záleží na jeho psychické zátěži. A to je ta nejhůře měřitelná proměnná, to vlastně každý zjistí nejlépe sám. Když je člověk pod psychickou zátěží, tak může buď trpět nechutenstvím a potom veškerá doporučení ohledně zdravého stravování jsou irelevantní, protože není schopen stravu zpracovat. Nebo naopak kompenzuje zvýšený stres výběrem nějaké snáze stravitelné stravy. Potom je velmi obtížné rozhodnout, jestli mu víc škodí ta strava nebo stres sám. Nejobecněji by se dalo říct, že bychom měli jíst pravidelně, střídmě, pestře a z hlediska vyrovnanosti živin vyrovnaně, pokud lékař neurčí jinak. Zkrátka vždycky by v tom poradním sboru našeho stravování měl být nějaký lékař, který zná náš zdravotní stav a případná rizika. Proč přibývá tlustých lidí? Jednoznačně chybí pohyb a zvyšuje se životní tempo. Jak se zvyšuje životní úroveň, tak lidé mají větší a větší strach o to, aby si životní úroveň udrželi. Čím se nám žije lépe a čím komplexnější jsou naše potřeby, tím máme vyšší míru stresu při jejich naplňování. To znamená kombinace nedostatek pohybu a vysoké míry psychického stresu stojí za většinou obezit. Říká se, že tlustí lidé jsou klidní, nemají psychické problémy...? Lidé, kteří mají nějakou fyzickou odlišnost, mezi ně lidé s nadváhou nebo lidé obézní patří, dostávají určitou zpětnou vazbu od nejbližšího okolí. Byl proveden výzkum, z něhož vyplynulo, že už i studenti medicíny mají odlišný vztah k pacientům, kteří mají normální hmotnost a k pacientům, kteří mají viditelně nadváhu. Bohužel, přístup k těmto lidem je viditelně jiný. Tihle lidé jsou jakoby na okraji společnosti a přitom teď vzniká absurdní situace, že lidí s nadváhou už je většina, přes 60%. V demokratické společnosti by už to teoreticky měli tedy být ti, kteří určují trendy v rámci většiny. Sami lidé s nadváhou se ale cítí být vyděleni a stigmatizováni. Většinou mají za sebou řadu více či méně drastických diet a kurzů o hubnutí, které většinou selhaly. Ty pokusy, které jsou příliš násilné nebo ty, kde je hubnutí příliš rychlé, jsou k selhání odsouzeny. pokračování na další straně INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 Právě proto mívají lidé opakovaně bojující s nadváhou a tloustnutím nižší sebevědomí a mají pocit selhání. Tváří v tvář médiím se cítí jako bez vůle, líní, neschopní atd. A společnost jim to neustále potvrzuje. V dnešní době je idál krásy, z hlediska biologie, nesmyslný. Už to není ideál harmonie, ale vlastně ideál nemocného vyhublého člověka. Myslíte tím hubené manekýny? Nedostatek svalové hmoty. Jsou moderní opravdu osoby vysloveně hubené. Dřívější normální, běžná konfekční velikost dospělé ženy byla Dnes je to 34 36, což jsou velikosti, odpovídající dřívějším velikostem dětským. Např. ve Švýcarsku není vůbec možné, aby osoba velikosti 56 nedostala konfekční i luxusní zboží ve své velikosti. Diskriminace z hlediska vzhledu tam není. Je obezita nemoc? Pokud bereme obezitu jako nemoc, a měli bychom ji tak brát, tak neexistuje vlastně precedens z hlediska vzhledu. Není žádná jiná situace, ve které by např. byla pacientovi odmítnuta operace z hlediska jiné diagnózy. Třeba dokud se vám nesníží krevní tlak, nebudeme vás léčit. Nic takového nikde žádný pacient neuslyší. Uslyší budeme vám léčit váš krevní tlak, abyste byl únosný k operaci. Věta dokud nezhubnete, nebudeme vás operovat, je velice častá. Považuji to za nesprávné. Existují situace, kdy je pacient odmítnut, aniž je mu nabídnuto léčení té základní diagnózy, tj. otylosti. Chirurg může operaci odložit, ale musí pacienta provázet tou nemocí, musí mu pomáhat třeba zhubnout. Nemohu říci běžte si domů hubnout. A v této chvíli pacienti sahají ze zoufalství často ke zcela až nesmyslným prostředkům, jak zhubnutí dosáhnout. Existuje spolehlivá dieta, aby lidé zhubli? Za prvé musí být udělána správná diagnóza. Jsou lidé, kteří netrpí nadváhou v tuku, ale mají např. poruchu ledvinné funkce a ta nadváha je ze zadržené vody. Není možné určovat diagnózu nebo vůbec říct jak ten člověk se má stravovat, dokud neuděláme odpovědně diagnózu jeho případu. Minimálně musíme mít laboratorní výsledky, historii jeho nadváhy tj. co byly klíčové momenty, kdy se hmotnost začala měnit. Musíme vědět, zdali se jedná o hormonální problém např. u léčení poruch plodnosti dochází ke zvýšení hmotnosti. Musíme mít objektivizované množství potravy, které člověk konzumuje. Velmi často se řekne on se přejídá ale v dnešní době už to nemusí být pravda. Většina obézních trpí podvýživou bílkovinou a sacharidy s tím, že časem doplní energetický deficit nadbytkem tuků. Energeticky strava bývá mírně podnormální, ale má nadbytečné množství tuků, nedostatek ostatních základních živin. Zaručený způsob je změnit stravování a přidat pohyb, přidat pravidelnost ve stravování, dostatek odpočinku i pohybu. Vhodné pohybové aktivity pro člověka s nadváhou jsou chůze, běh už méně, spíš rekreační jízda na kole. Důležité je, aby se člověk hýbal, ne pouze nárazově dvakrát týdně, ale alespoň tři čtvrtě hodiny denně a měl by jíst pravidelně. Není potřeba jíst x jídel denně, ale je zapotřebí začít jíst tři jídla, tj. snídaně, oběd, večeře. Konzumovat jídla v klidu, dát si pozor na to, aby obsahovala dostatek bílkovin, polysacharidů, dostatek zeleniny a ovoce kvůli vitamínům, antioxidantům a vláknině. Je vhodné, aby ve stravě nebylo nadbytečné množství zejména živočišných tuků. Lidé neustále něčím mažou mazání chleba a pečiva je velký zlozvyk. Dále zalévají jídlo ať už v kuchyňské přípravě nebo na talíři množstvím tuků, požívají hodně cukrů, zbytečně mnoho solí to vše je nadbytečné a pro náš životní styl zcela zbytečné. Je hubenost také nemoc? Ano, je. Stejně, jako u všech ostatních parametrů v medicíně i hubenost má své meze. Paradoxně lidé, kteří jsou v pásmu i významné nadváhy pozor, nikoli obezity! tedy mají BMI kg/m 2 (poměr hmotnosti k druhé mocnině telesné výšky, tzv. body mass index) mohou mít lepší zdravotní stav než lidé, kteří mají podměrečnou hmotnost (BMI pod 20 kg/m 2 ). S nízkou hmotností chodí ruku v ruce poruchy imunity, horší hojivost ran, horší fyzická i psychická výkonnost a odolnost. A co děti? V dřívějších dobách byla více podchycena dětská populace a nadváha se proti hubenosti tolik neřešila. Pro různé vyhublé, astmatické děti, chudokrevné atd. byly ozdravovny. Poměr dětí obézních k dětem podvyživeným byl i tehdy a je i dnes zhruba 1:2. Jak se zvýšil poměr dětí s nadváhou a obezitou, tak stejně se, bohužel, zvýšil počet dětí podvyživených a těch bylo a nyní stále je, zhruba dvojnásobek počtu dětí obézních. V dětské populaci je víc podvyživených dětí než dětí obézních. Čím je to způsobené? Nedostatek svalové hmoty, nepravidelné jídlo, ze školních jídelen vymizela kontrola toho, jak se děti stravují, matky nejsou doma, nedohlídají, aby děti snídaly, na snídani není dost času. Děti nenosí svačinu. Ve školách se objevily nápojové a svačinové automaty, plné stravy v podstatě nevhodné. Není dostatek přirozených dětských aktivit rodiče se pouštět děti ven bojí kvůli silničnímu provozu atd. A je hodně veliká nabídka pochutin a ty jsou ještě k tomu vydávány za zdravé jídlo tendenčně zaměřenými reklamami v televizi. Dítě, které trpí obezitou, bude i jako dospělý člověk obézní? Není to vůbec pravda. Děti mají období oblosti, která předcházejí období růstu. Oblost a obezita jsou dva různé termíny. To, jestli dítě je nebo není obézní, by měl primárně posoudit pediatr. Mnoho maminek přichází s dětmi, které nejsou obézní, ale jsou spíše robustní tělesné stavby a tím se liší od zbytku dětské populace. Např. dítě hraje od útlého věku házenou, hokej, dělá aerobik atd. Při tomto typu zátěže je dítě robustnější. Potom není řešením odebrat dítěti potravu, ale snížit jeho fyzickou zátěž a zabránit přetěžování nebo ji vyrovnat dostatečným množstvím živin a odpočinku. Je zapotřebí posoudit, zdali je dítě robustní nebo je to genetickým založením nebo zdali se opravdu jedná o obezitu. U dětí před dokončenou fází růstu by neměli neodborníci zasahovat bez porady s lékařem do dětské stravy nijak zásadně a násilně. Jak je to s jídlem při cukrovce? Diabetická strava doznala za poslední roky mnoha změn. Za mých studií se říkalo, že diabetik musí striktně vyloučit sladidlo a používat sladidla umělá. V dnešní době jsou provedené studie, které hovoří o tom, že umělá sladidla jednak zvyšují nadváhu lidí a zvyšují zátěž tuky. Reviduje se také doporučení, aby diabetici 2. typu jedli víckrát denně malé porce. Je cukrovka dědičná? Diabetes prvního typu, tj. cukrovka na inzulinu závislá, prakticky nemá genetickou závislost. Dva diabetici prvního typu mohou mít zdravé dítě a naopak. Diabetes druhého typu je naopak hodně přenosný na pokrevní příbuzné jednak generickými mechanismy, ale také výchovnými vlivy. Pokud máme v přímém příbuzenstvu diabetika 2. typu, je naše pravděpodobnost onemocnět tímto onemocněním zhruba 30%. A pokud máme v rodině diabetiky, kteří jsou navíc obézní, tam je pravděpodobnost ještě vyšší. Částečně se dědí genetická výbava a částečně od rodiny získáváme nápodobou nevhodné stravovací návyky. V rodinách, kde se cukrovka vyskytuje častěji, by děti neměly mlsat místo jídla, je nutné revidovat, jak velké množství živočišných tuků konzumují. Takové dítě by mělo být vedeno k pravidelnému sportu, zejména k aerobním aktivitám, jako je běh, jízda na lyžích, plavání. To významně zvyšuje citlivost tkání na inzulin a snižuje nebezpečí vývoje cukrovky 2. typu. U pacientů s cukrovkou druhého typu je důležité pravidelně jíst, výběr potravin takový, aby neobsahovaly mnoho volného cukru. Část stravy musí být kryta jednak polysacharidy a jednak monosachyridy krytými vlákninou, čili vlastně volnými cukry ale ve formě ovoce spíš než vyloženými sladkostmi. INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

5 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 5 Bydlíte v Pawliku, kde je volný výběr jídel. Jak hodnotíte nabídku? Moc bych chtěla pochválit kolektiv kuchyně. To, co je výjimečné a s čím jsem se zatím nesetkala strava není přesolená, má přirozenou chuť. Např. vařená zelenina je vidět, že je vařena krátce, je zachovaná barva, vůně i chuť je to vynikající. Masíčko měkké a moc se mi líbí, že na výběr v jídlech vždycky byla nejen ta tzv. dietní, tj. maso drůbeží, hovězí, velmi libové vepřové, ale i jídla tučnější. Omáčky prakticky nezahuštěné, vynikající kvalita brambor ve variantě vařené, pečené. Neviděla jsem, ke svému potěšení, žádné hranolky. Smažené jídlo bylo jenom jednou za týden, to je také dobře. Byl tam velký výběr salátů z klasických i netradičních potravin, jako byla cizrna. Líbilo se mi, že byl dostatek čisté vody, nápoje si člověk mohl volit z různých džusů, kávy a velmi si vážím, že ke každému jídlu je i zákusek. Tam si myslím, že velmi záleží na individuálním výběru ze strany strávníků, ale zároveň tím nenápadně naznačují nutriční terapeuti, že zákusek po jídle, zejména nízkotučném, není prohřešek. Tak to se mi moc líbilo. Lidé tedy musejí jíst zdravě, i kdyby nechtěli? Neřekla bych. Byla tam i nabídka studené kuchyně, byly tam různé tlačenky, klobásy. Myslím si, že kolektiv kuchyně plus nutriční terapeut pracují s tím, že racionální dieta může být i bez omezení. Tím vychází najevo krásný kontrast. Existuje i racionální dieta rozumem zhodnotím, co z těch jídel, v jaké frekvenci a množství je pro mě vhodné. A ta nabídka tady je. Jak se Vám líbí ve Františkových Lázních? Já jsem tady už byla a ráda jsem se sem vrátila. Františkovy Lázně jsou po dlouhé době místem, kde na člověka opravdu dýchne starosvětský klid. Budovy jsou opravené, dokonce jsou v dobrém stavu i ty, které jsou momentálně opuštěné. Trávníky jsou ostříhané musím říci, že jsem si tady připadala jako v sousedním Německu. Všude jsou kytičky, kytičky na stole nejsou ve velké většině umělé a to není běžné starat se o živé květiny je práce. Chodníky jsou tu vyspraveny, je tu úplný klid, je tu zpěvné ptactvo a dokonce motýli to jsem neviděla ani na mnohých lukách. Prameny místní mi chutnají, je jich spousta, jsou dobře značeny a přístupné. Oceňuji, že v hotelu Pawlik jsem dostala jako nabídku pobyt s procedurami a první bylo, naprosto bez diskuze, že jsem šla navštívit pana doktora, který mi, teprve po vyšetření a zkoumání mého zdravotního stavu, předepsal procedury. Bydlela jsem v krásných podmínkách a měla kousek do bazénů Aquafora, což jsem velmi ocenila. V Pawliku je ohromné plus, že člověk všude dojde suchou nohou. A půjčila jsem si kolo to jsem vůbec nečekala, že tu možnost tady budu mít a moc jsem se tím potěšila. V noci jsou vidět hvězdy a to já v Praze také už nevidím. Krása. Opravdu je to tu odpočinek. Děkuji Vám za rozhovor. Redakce ELEKTROKOLA paní Šárka BORKOVCOVÁ, Infocentrum František Paní Borkovcová, co jsou elektrokola? Elektrokola jsou výbornou variantou sportovních a městských kol, které zde již nabízíme, pro poklidné vyjížďky i pro ty, kterým zdravotní stav nedovoluje takovou zátěž, jež je nutné vyvinout při jízdě na kole. Zájemce může nastavit sílu dopomoci elektromotoru podle svých možností a v klidu si užít projížďku po krásném františkolázeňském okolí. Naše půjčovna kol Bike Station Pawlík má nově k zapůjčení kvalitní elektrokola - E-BIKE SINUS BC-30. Jak se elektrokola ovládají? Je to velmi jednoduché. Na řídítkách je přehazovačka jako u normálních kol. Brzdit lze klasicky brzdami na řídítkách a také lehkým šlápnutím vzad. Náš personál rád poradí a vše vysvětlí. Jak daleko na kole ujedu a co mám dělat, když mi dojdou baterky? Dojezdová vzdálenost je až 100 km, náš personál kontroluje, aby byla baterie nabitá. Pokud by se náhodou přihodilo, že baterie dojde, lze na kole šlapat jako obvykle, akorát není dopomoc elektromotoru. Proto doporučuji na displeji kontrolovat dojezdovou vzdálenost. Je elektrokolo vhodné i pro osoby nižšího vzrůstu např. pro děti? Máme k dispozici dvě kola s různou velikostí rámů. Na kole může jet člověk vysoký i nižšího vzrůstu. Samozřejmě lze nastavit i výšku sedla. Kolo je vybaveno košíkem, kam si mohou dámy odložit kabelku, možná i pro pány přijde košík vhod. Elektrokolo bych spíše doporučila jako vhodné pro dospělé a dětem bych ponechala koloběžku nebo dětské kolo, které si lze v Bike Station Pawlík také vypůjčit. Pokud mám problémy s pohybovým aparátem, neuškodí mi jízda na kole? Své zdravotní možnosti by měl každý odhadnout sám, a pokud se člověk necítí dobře, asi je lepší volit odpočinkový - klidový režim. Elektrokolo je vybaveno odpruženou vidlicí a pohodlným sedlem, takže jsou při jízdě eliminovány nárazy a samotným šlapáním se pohybový aparát posiluje. Pokud má někdo zájem pro své zdraví něco udělat, je elektrokolo vhodnou volbou. Kolik stojí půjčovné elektrokola? Půjčovné elektrokola pro našeho hosta na celý den je 620 Kč a člen Aquaforum clubu má slevu na 500 Kč. Pokud by někdo chtěl vyrazit jen na půl dne, tak půjčovné stojí 400 Kč a pro člena Aquaforum clubu 320 Kč. Cena zahrnuje také zapůjčení cyklistické přilby a reflexní vesty. Při zapůjčení elektrokola je na hotelový účet načtena vratná záloha Kč. Vaše slovo závěrem? Přijďte na recepci lázeňského hotelu Pawlík a kolo Vám rádi zapůjčíme. Těšíme se na Vás. Děkuji za rozhovor. Redakce INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

6 strana 6 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 Pověsti a báje Chebska část 7. Podle H. Gradl (1913) upravil Karel Brož Krajina, prý neživá, ve svých třech nezbytných podobách, pevné země, tekuté vody a plynného ovzduší, žije přesto svým pomalým životem za pomoci energie dodávané ohněm podzemním a ohněm kosmickým. Ve věčném koloběhu zániků a obnov zůstává paměť krajiny v podobě vnější tak, jak ji vnímáme ohraničenou horizontem a v podobě vnitřní duchovní, tak, jak si ji pojmenujeme a opředeme příběhy a pověstmi. Pověst, která je snad nejstarší a v mnoha podobách převyprávěná je o řece Ohři. VODNÍ VÍLA Ve Smrčinách, kraji pramene životadárné řeky Ohře, žije prý od nepaměti tajemná vodní víla Egeria. Slované jí v dávných dobách dávali jméno Oharka. V říční tůni obývala křišťálový palác hluboko pod hladinou. Řeka Ohře každoročně způsobovala řadu vážných neštěstí a záplav. Lidé věřili, že je působí vodní víla Egeria, která je, podle čarodějných knih, přivolává. Egeria se ale lidí stranila a o jejich stesky se pranic nezajímala. Až jednou. Kdysi z jara lovil na podemletých březích řeky mladý rybář z Jindřichova v místech, kde se vlévá Slatinný potok do Ohře. Náhle se pod ním velký kus břehu utrhl a rybář spadl do rozvodněné řeky. Provaz, kterým byl opásán, se zachytil na chatrném křoví a jen silnou vůlí k životu nebo snad nějakým kouzlem, ještě pevně drží. Pod nohama se mu náhle ocitnul velký plochý kámen, který na bahnitém soutoku řeky a potoka nemohl přece vůbec být. Plochý kámen začal náhle stoupat i s rybářem několik stop vysoko, až nad hladinu vody. V divokém proudu se rybáři zjevila krásná dívčí postava, ozdobená závojem z pěny. Ale lze ji stěží rozpoznat v oslnivém lesku, který ji obklopuje. Sotva ji ale rybář zahlédne, tak uniká mezi kudrnaté vlny řeky Ohře. S tímto krásným obrazem v srdci se mladý rybář vrátil domů. Plný touhy se od té doby často a stále vrací na břehy, obestřené mlhami a tajemstvími. Jeho srdce touží ještě jednou překrásnou dívku spatřit. Až do své smrti ji již nikdy neviděl. Plochý kámen se, nikdo ani neví kdy, opět propadl do hlubin. Tok řeky Ohře od té doby mnohokrát změnil své koryto. Dnes je prý v tomto místě tichá tůň slepého ramene řeky, napájená spodní vodou a na její hladině plují každoročně bílé labutě. Samotná věčně mladá vodní víla Egeria stále opatruje všechny vodní prameny ve Smrčinském pohoří a jednou za pět set let snad vychází z pramene, nemocné uzdravuje a chudým pomáhá. Přesto mnozí mají pocit, že v hlubokých tůních řeky se čas od času objevuje obraz k zbláznění krásné dívky, která mizí v pěnivém závoji kadeřavých vlnek za plujícími labutěmi. PRVNÍ VEŘEJNOSTNÍ TURNAJ V MINIATURGOLFU V sobotu, , v popoledních hodinách, se na hřišti u Lázeňského hotelu IMPERIAL, konal 1. veřejnostní turnaj v miniaturgolfu, který byl určen pro hosty a návštěvníky Františkových Lázní. Za až moc slunečného dne bez jediného mráčku a bezvětří (dalo by se říci v tropických podmínkách, kdy teploměr se zastavil na stupnici 29,6 o C) se 1. veřejnostního turnaje zúčastnilo 8 hráčů, kteří dali přednost před koupáním a sluněním v Aquaforu sportovnímu klání. Pro velké horko bylo s účastníky turnaje dohodnuto zkrácení turnaje na jeden okruh o 18-ti jamkách. Výsledky: kat. muži: 1. Oldřich Pomahač - 36 úderů (Pha ), 2. Zd. Šramhauser - 55 úderů (Žirovice ) kat. ženy: 1. Ivana Dušková - 43 úderů (Pha), 2. Hana Hanzlíková 57 - úderů (Přeštice), 3. Eva Šumberová - 59 úderů (Pha) kat. žáci: 1. Filip Šramhauser, 2. Adéla Šramhauserová, oba ze Žírovic Nejlepšího výsledku ze všech zúčastněných zahrál pan Oldřich Pomahač z Prahy 36 úderů. Touto cestou bych chtěl pozvat návštěvníky Františkových Lázní, aby se zúčastnili dalšího turnaje v miniaturgolfu a tím si zkrátili sobotní odpoledne aktivním odpočinkem. Další turnaj se koná (L.D.) Horoskopy na měsíc červenec BERANI Nebojte se barev a klasických textilních materiálů ve vašem šatníku. Je důležité, v čem se cítíte dobře a ne módní trendy. BÝCI Vyhovuje vám klasické oblečení, ale změna je také někdy zapotřebí. Nebojte se experimentovat, vaše okolí to ocení. BLÍŽENCI Strohý styl oblékání je vám příjemný a dobře se v něm cítíte. Jen působíte někdy trochu přísněji, než je zapotřebí. RACI Splývavé materiály a volnější střihy šatů mnohé zakryjí. V kombinaci se zajímavými doplňky budete vždy elegantní. LVI Nejlépe se cítíte ve značkovém drahém oblečení. Záleží na tom, zdali ho umíte nosit a také uvažujte, zdali je vždy tím nejvhodnějším, co máte na sobě. PANNY Letošní móda barev, květů a velkých vzorů vám může vyhovovat, pokud najdete odvahu oblékat se nápadněji, než dosud. VÁHY Máte sice z minulosti schované oblíbené kousky oblečení, ale než je zase obléknete, objektivně si je prohlédněte, zdali jsou opravdu nositelné. ŠTÍŘI Nedělá vám potíže nosit i výstřední modely, pokud se v nich cítíte dobře. Pozor, ať oblečení nepřeženete, byli byste směšní. STŘELCI Máte pravdu klasika je klasika. Jen může být trochu jednotvárná až nudná. Nebojte se letního barevného oblečení, zlepší vám náladu. KOZOROZI Nevěřte, že staré oblečení, které rádi nosíte, je to nejlepší. Občas je zapotřebí koupit si i něco nového, co osvěží váš šatník. VODNÁŘI Dokážete dobře kombinovat starší oblečení s novým. Váš dobrý vkus a smysl pro detail jsou zárukou, že budete vždy vhodně oblečeni. RYBY Někdy na sebe dokážete navěsit neuvěřitelné kombinace. Platí, že méně je více, a proto o svém oblečení více přemýšlejte SUDOKU Do volných políček vypište čísla od jedničky do devítky tak, aby v žádném čtverci o 3x3 políčkách a v žádném řádku nebylo jedno číslo dvakrát. HEZKOU ZÁBAVU! INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

7 Františkolázeňské noviny č. 7, 2014 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Číslo 7. Červenec Dům Imperial. Rozhovor dvou venkovanů: Sedlák z Horní Vsi: Už víš o tý novotě? Sedlák ze Střížova: Vo jaký? H: V lázních objevili zase úplně novej plynovej pramen. S: Jó! A kdepak? H: Na Wolfově louce. Byla tady nedávno na prohlídce spousta pánů, estli se tam může nebo nemůže stavět. A říká se, že ze země proudí plyn a může z toho bejt špatnej vzduch. S: Jiný ale říkaj, že tam žádnej plyn není. A já si myslím, že kdyby tam byl, tak se nemůžou votvírat okna. Dyť plyn proudí všude. H: Jo, votvírat vokna, to se taky prej nemá, protože je průvan a lidi můžou nastydnout. A když se neotevřou, tak se zase nekonec udusí. S: No víš, bratránku, tady bych věděl, jak na to. Ať si Wolf nahoře pod střechou nechá udělat nádrž, naplní ji vodou a pouští do ní plyn. Tak vznikne v lázních nejhezčí fabrika na sodovku a všichni budou spokojeni. H: Oj, ty filuto jeden. Ty tomu rozumíš líp než ty všichni chytrý pánové dohromady! To by bylo to nejlepší! (Egerer Zeitung, 8. dubna 1876) Tento, v Chebských novinách v roce 1876 ve formě oblíbené šprýmovní historky v egerlandském nářečí publikovaný rozhovor dvou chebských sedláků nejlépe ve zkratce dokládá mnohaletý spor mezi lázeňským městem a Thomasem Adamem Wolfem o postavení nového hotelu na volném prostranství u promenádní cesty k Solnému prameni. Vše začalo v roce 1862, kdy město rozhodlo, že mezi ulicí Morgenzeile (dnes Dr. Pohoreckého), uzavírající dosud východní zástavbu rozrůstajícího se lázeňského města a nově projektovaným příjezdem k Solnému prameni, vybudováním ulice Salzquellstrasse (dnes 5. května), vznikne velký park. Záměr propojit starý horní park se Solným pramenem cestou od dnešního divadla napříč tímto novým parkem ovšem narazil. Dvě velké louky, o rozloze jednoho a půl hektaru, byli jejich majitelé, sedláci John a Gradl, ochotni prodat jen jako celek. Pokladny Lázeňského fondu i města byly prázdné a město od tohoto plánu odstoupilo. Pozemek nad dnešní Isabelinou promenádou pak zakoupil v roce 1863 za 16 tisíc zlatých Thomas Wolf s tím, že zde postaví nový hotel. Louky č. 775 a 786 koupené T. Wolfem v roce 1863.

8 Františkolázeňské noviny č. 7, 2014 V květnu 1864 lázeňská komise i okresní úřad vyslovily souhlas se stavbou a zároveň začaly první protesty místních občanů. Po roce vyřizování nejrůznějších stížností ministerstvo potvrdilo platnost stavebního povolení s tím, že součástí nového velkého hotelu bude divadelní a restaurační sál pro koncerty. Wolf se zároveň zavázal, že zbývající část svého pozemku, větší než jeden hektar, přenechá bezplatně městu k rozšíření veřejného parku. Přesto právní bitva o konečné rozhodnutí přeměnit louku ve stavební parcelu trvala celých dalších 12 let. V roce 1872, v době velkého stavebního boomu, kdy vídeňské banky vykoupily všechny pozemky v okolí Slatiny a chtěly zde postavit nové Františkovy Lázně a kdy město Cheb chtělo podél cesty od Františkova pramene k mostu přes Slatinku postavit řadu domů, prosadilo lázeňské bankovní konsorcium změnu zástavbového plánu a na Wolfově louce měly stát čtyři nové vily. K protestům a právním sporům se nyní přidalo i město Františkovy Lázně. Všechny argumenty proti výstavbě, že dojde k ohrožení Solného pramene, že se staví na místě rašeliniště, či že jde o nedovolené narušení parku, se ukázaly jako liché. V lednu 1876 bylo Wolfovi i františkolázeňské městské radě doručeno rozhodnutí místodržitelské komise a výnos okresního úřadu o tom, že majitel má právo zastavět svůj pozemek. Hlavním motivem asi stovky občanů, kteří vedli v novinách neobvykle intezivní kampaň proti Wolfovi a podepisovali své protesty jako Více občanů z lázní, byla ve skutečnosti jednoduchá obava z nové konkurence. Již dubnu 1876 zahájil Wolf zemní práce, aby všem pochybovačům doložil, že na stavební linii mezi Belvederem a hotelem Müller (dnes Aquaforum) se nenachází žádné slatiniště a že stavbou neohrožuje prameny. Místo původních vil se rozhodl postavit zde, podle návrhu tehdy začínajícího lázeňského architekta Gustava Wiedermanna, honosný lázeňský dům nazvaný Villa Imperiale a později známý pod označením Wolfs Hotel Imperial. Thomas Wolf jako Vila Imperial v parku na plánu z roku úspěšný podnikatel a čestný muž samozřejmě dodržel i svůj přes deset let starý slib a daroval městu zbývajících pět šestin svého rozsáhlého pozemku uprostřed parku. Když byla v dubnu roku 1878 stavba dokončena, bylo již po protestech a místo nich se o vile Thomase Wolfa píše: Je to zázračně nádherná stavba a její interiér živě připomíná pohádky z Tisíce a jedné nocí. Nepřekvapuje proto, že tato podivuhodná neorenesanční budova uprostřed parku se stala, vedle Loimannova domu Tři lilie a Koppova hotelu Königsvilla (dnes Pawlik) nejvyhledávanější adresou ve Františkových Lázních. Vila Imperial kolem roku Hotel Imperial po přestavbě v roce Přestavba po požáru v září 1927 tento luxusní charakter vily Imperial ještě více zdůraznila. Místní stavitel Prosch navýšil budovu o jedno patro a k jižnímu průčelí přistavěl terasu. Poslední velká generální oprava proběhla v roce 2003 a rozšíření o léčebný pavilon zařadilo lázeňský hotel Imperial mezi nejkvalitnější zařízení poskytující lázeňskou péči. Na to, že se návštěvník pohybuje v jednom z předních hotelů lázní, vždy upozorňovala i výzdoba vestibulu. V roce 1917 objednala Wolfova dcera Rosa Wolf-Streschnak, která hotel po smrti otce v roce 1909 převzala a dále úspěšně řídila, u malíře Josefa Reinera velký portrét císaře Františka Josefa a postupně ve vstupní části umístila šest mramorových desek se jmény prominentních hostů. Byli to přední členové všech evropských panovnických rodů včetně arcivévody Karla a princezny Zity, kteří se zde v roce 1909 poprvé blíže seznámili. Poslední významnou návštěvu zaznamenal hotel Imperial v září roku 2010, kdy zde pobýval president Václav Havel a sešel se zde s chebskými a františkolázeňskými rotariány. V souvislosti s úvodním rozhovorem egerlandských šprýmařů je třeba dodat, že k nejnovějším významným návštěvníkúm domu Imperial je nutné přiřadit Šimona K. z Prahy, který sem v červenci letošního roku přijel, aby prozkoumal lázeňský terén a nabral první zkušenosti v oboru bohužel zanikajícím, leč nesporně potřebném a bohulibném. Chce se sem totiž po dalších studijních pobytech během příštích patnácti let vrátit v době plnoletosti již jako zkušený lázeňský švihák. Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, červenec Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aloise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

9 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. 9. A - Terapeut - stoj roznožný, ruce rozpažit, (aby zůstaly ponořené ve vodě) 9.AA - provedení ve vodě - nádech 9. B - Terapeut - úklon a vzpažit šikmo jednu ruku přes hlavu 9.BB - provedení ve vodě - výdech Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 Lázně Františkovy Lázně a.s CVIČENÍ V BAZÉNU BEZ POMŮCEK Jitka Valentová DiS, Věra Příplatová DiS, Bc. František Lauko Již dříve jsme Vám nabízeli ve Františkolázeňských listech cvičení v bazénu s pomůckami, nyní jsme se zaměřili na cvičení v bazénu bez pomůcek abyste, když se rozhodnete jít do bazénu, měli pár cviků, které si můžete zacvičit prakticky všude. Tato cvičební jednotka je zaměřena na protažení celého těla. Cviky se dají různě obměňovat a kombinovat. Záleží na Vašich možnostech. Voda působí jako přirozená komprese, takže působí příznivě na lymfatický systém. Dále ve vodě můžete posilovat proti odporu vody, ale zároveň se pohyby provádí s odlehčením gravitace, takže se uleví Vašim kloubům. Není dobré posilovat pouze ve vodě, neboť se posilují více povrchové svaly. Hluboké (stabilizační) svaly nejsou ve vodě tolik využívány, a proto je dobré cvičit jak ve vodě, tak i v tělocvičně, aby byla svalová síla obou skupin vyvážená. O vhodnosti cviků, pokud máte nějaký zdravotní problém, se poraďte se svým fyzioterapeutem nebo lékařem. Vybrali jsme skupinu cviků, která by měla být tzv. univerzální. 1. A - Terapeut - mírný stoj pokrčmo, ramena jsou pod vodou, boxujeme rukama pod vodou 1. B. - provedení ve vodě - pravidelně dýcháme 2. A - Terapeut - stoj roznožný obě ruce rozpažit 2. B - provedení ve vodě nádech 2. B1 a 2. B2 - Terapeut - stoj snožný, skokem připažit, v tomto cviku pacient skáče panáka SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. 5. května, Františkovy Lázně (u lázeňského domu Pawlik) tel ,

10 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. 2. B3 a 2. B4 - provedení ve vodě výdech Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 6. A - Terapeut - stoj u stěny, držíme se oběma rukama, jedna pokrčená noha je opřena o stěnu bazénu 6. AA - provedení ve vodě - nádech 3. A - Terapeut - diagonálně pravá ruka a levá noha vpřed, a opět skokem vyměňujeme strany 3. B - provedení ve vodě - pravidelně dýcháme 6. B - Terapeut - propneme nohu, držíme pánev rovně a držíme se stále oběma rukama stěny 6. BB - provedení ve vodě výdech 4. A - Terapeut - stoj mírně roznožný, ruce rozpažit 4. AA - provedení ve vodě - nádech 7. A - Terapeut - držíme se oběma rukama stěny a obě nohy máme v roznožení na stěně 7. AA- provedení ve vodě - nádech 4. B - Terapeut - pokrčíme jednu nohu a tleskneme pod kolenem, pak to samé s druhou nohou 4. BB - provedení ve vodě - výdech 7. B - přenášíme váhu k jedné a k druhé straně tím, že jednu nohu vždy pokrčíme 7. BB - provedení ve vodě výdech 5. A - Terapeut - stojíme dále od zdi a držíme se stěny bazénu, děláme kliky o zeď 5. B - provedení ve vodě - klik výdech 8. A - Terapeut - běh na místě 8. AA - provedení ve vodě - pravidelně dýcháme

11 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 11 INFORMACE A KONTAKTY ČERVENEC 2014 INFOCENTRUM FRANTIŠEK LFL a.s.* Národní tř. 16/19, tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz, otevírací doba: denně hod. Informace o lázních, pobytech, vycházkách, výletech, kultuře, sportu, mapy, informační materiály... PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH HOTELŮ LFL a.s.* sraz recepce hotelů: pondělí, hod. Imperial pondělí hod. Pawlik středa, hod. Belvedere + Dr. Adler středa, hod. Savoy + Goethe pátek, hod. Metropol POZNEJTE HISTORII MĚSTA prohlídka města s průvodcem (s nejméně 10-ti člennou skupinou) LFL a.s.* úterý, hod., česky, čtvrtek hod. německy sraz u Infocentra František *Informace o prohlídkách a výletech v ruském jazyce Infocentrum František DECHOVÉ KAPELY A MAŽORETKY každou sobotu a neděli za příznivého počasí hod. od divadla přes Národní třídu PROME NÁDNÍ KONCERTY každý pátek, sobotu a neděli hod. pavilon u Sadové kavárny v případě nepříznivého počasí v Sadové kavárně MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá 181/6, tel info@knihovnafl.org Oddělení pro dospělé: po, st: 9-12,13-18 hod., út, čt, pá: 9-12,13-17 hod. Oddělení pro děti o prázdninách: po pá 9 12 hod. Půjčování knih a časopisů, čítárna, internet, kopírování, skenování. Poplatky: dospělí 80 Kč/rok, děti 40 Kč/rok, lázeňští hosté 30 Kč FRANTOVLÁČEK od Infocentra František odjezd každou půlhodinu za příznivého počasí po pá hod., so ne hod. LFL a.s.* = akciová společnost Lázně Františkovy Lázně PROGRAM OSLAV 125. VÝROČÍ CHRÁMU SV. OLGY ve Františkových Lázních 2014 st, hod.: Večerní bohoslužba svátku sv. Olgy čt, hod.: Přednáška v Městském muzeu Františkovy Lázně 125 let pravoslavného chrámu ve Františkových Lázních so, , hod.: Chrámový svátek slavnostní sv. liturgie za účasti pražského arcibiskupa Jáchyma po, , hod.: Koncert chrámového komorního sboru Bohoslužby a koncert se konají v pravoslavném chrámu sv. Olgy, Kollárova 8. BOHOSLUŽBY: Římskokatolický farní Kostel Povýšení Sv. Kříže: po, st, čt, pá, so hod., ne 9 hod. Pravoslavný Chrám Sv. Olgy: st 18.30, pá 17.00, so 17.30, ne hod. Evangelický kostel sv. Petra a Pavla: ne 8.45 hod. MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , info@muzeum-frantiskovylazne.cz, Otevřeno: úterý - neděle hod. Výstava: Zdeněk Hajný - Krajiny jenom tušené Italia bianca nera Giuliano Collini fotografie od Národní přírodní rezervace Soos obec Kateřina - denně 9 17:30 hod. Hrad Seeberg obec Ostroh - denně hod. Výstava: Barbara Issa Wagnerová Výběr z tvorby - do :00 hod. Historický jarmark šermířská vystoupení, dobové tanečnice i pohádka DIVADLO Boženy Němcové Ruská 102, tel , Předprodej vstupenek po - pá hod. Pokladna otevřena hodinu před představením. agentura Fidelio: VARHANNÍ KONCERTY Kostel Povýšení svatého Kříže. Vstupné: 330 Kč pá hod.: Vám zpíváme, nebesa! pá hod.: Když housle kouzlí a varhany zpívají pá :00 hod.: Mozart, Schubert, Dvořák, Bach čt :00 hod.: Mé věřící srdce. Světoznámá duchovní hudba INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

12 strana 12 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 13 KULTURNÍ PROGRAM ŽIVÁ HUDBA V BARU KAŽDÝ TÝDEN PONDĚLÍ ODPOLEDNE S HAR FOU 15:00 ho d., hotel Savoy PONDĚLÍ 7.7., KLASIC KÁ A JAZZOVÁ KYTARA 19:00 hod., hotel Pawlik PONDĚLÍ 21.7., FLÉTNA A KLAVÍR 19:00 hod., hotel Pawlik ÚTERÝ PIANO BAR 16:00 hod., hotel Imper ial STŘEDA, 2.7. KINO DONŠAJNI 1 20:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 20 Kč ho sté Lázně Františkovy Lázně a.s., 50 Kč ostatní hosté ČTVRTEK, 3.7. PŘEDNÁŠKA EMOČNÍ KOUČINK TERAPIE PROŽITKEM 18:30 hod. Aquaforum Club, vstupné: 30 Kč pro členy Aquaforum Clubu 60 Kč ostatní hosté PROCHÁZKA OPERETOU A MUZIKÁLEM 2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 190, 220, 240 Kč TANEČNÍ VEČER V ZAHRADĚ KAPELA BLACK & WHITE 19:00 hod., hotel Pawlik hotelová zahrada, vstupné: ZDARMA PÁTEK, MORAVSKÝ SKLÍPEK HANUŠOVA CIMBÁLOVÁ MUZIKA večer s malou ochutnávkou vín a občerstvením 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 150 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté (V ceně: šťopička slivovice, sklenka červeného, sklenka bílého vína a malé občerstvení) STŘED A PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel P awlik ČTVRTEK PIANO BAR 15:30 hod., hotel Belvede re LÉKAŘS KÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy PÁTEK, 4.7., ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial PONDĚLÍ, 7.7. KOMORNÍ KONCERT PRO FAGOT A KLAVÍR 1 Sólo fagotista Lukáš Kořínek, člen Pražského komorního orchestru a klavírní virtuóz Radim Vojíř, člen Chursächsische Philharmonie 19:30 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté ÚTERÝ, 8.7. RELAXAČNÍ VEČER S KRESLENÍM MANDAL 18:30 hod. Aquaforum Club, vstupné: 120 Kč členové Aquaforum Clubu 150 Kč ostatní hosté Pastelky, fixy, předlohy a inspirativní motivy mandal budou k dispozici FILOZOFICKO HISTORICKÁ ROZPRAVA Dr. Martin Luther, jeho poselství a osobní zápasy Dr. Pavel Hejzlar, farář Českobratrské církve evangelické 19:00 hod., Aquaforum Club STŘEDA, 9.7. KINO ANGELIKA 1 20:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 20 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 50 Kč ostatní hosté PÁTEK, 11.7., AKORDEON V ZAHRADĚ 15:00 hod., zahrada hotelu Pawlik SOBOTA TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial NEDĚLE TANEČNÍ ODPOLEDNE - PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Tři lilie TANEČNÍ VEČER ONE MEN BAND 19:30 hod., hotel Belvedere ČTVRTEK, FIOZOFICKO HISTORICKÁ ROZPRAVA Dr. Martin Luther, jeho poselství a osobní zápasy Dr. Pavel Hejzlar, farář Českobratrské církve evangelické 19:00 hod. Aquaforum Club KYTICE SLAVNÝCH MELODIÍ 19:30 hod., divadlo, vstupné: 190, 220, 240 Kč PÁTEK, SWING, JAZZ A LATIN - Orchestr JAZZBIGGANG 20 skvělých jazzmanů, tradiční jazz, swing, funky a latin. Umělecký vedoucí klavírista Radim Vojíř 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté SOBOTA, KONCERT V RÁMCI PROJEKTU LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY FRANCIE - JAZZ KLASIK: DUO BENE - komorní soubor Jana Bošková (Neubauerová) flétna, Eva Benešová - klavír 19:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 100 Kč ostatní hosté NEDĚLE, BESEDA A AUTOGRAMIÁDA s legendární gymnastkou Věrou Čáslavskou 19:00 hod., Aquaforum club vstupné: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, 50,- Kč ostatní, rezervace v Infocentru František PONDĚLÍ, KONCERT PÍSNÍ S DOPROVODEM LOUTNY Jarmila Chaloupková a Brian Wright unikátní duo loutnové hudby, nový originální repertoár pro zpěv s renesanční loutnou 19:30 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté ÚTERÝ, PŘÍPITEK S JOHANNEM STRAUSSEM 19:30 hod., divadlo, vstupné: 190, 220, 240 Kč STŘEDA, KINO PŘÍBĚH KMOTRA 1 20:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 20 Kč pro hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 50 Kč ostatní hosté ČTVRTEK, TANEČNÍ VEČER V ZAHRADĚ - KAPELA BLACK & WHITE 19:00 hod., hotel Pawlik hotelová zahrada, vstupné: ZDARMA PÁTEK, VELKÁ TANEČNÍ PARTY STAROVARKA Od Škoda lásky přes Beatles, Olympic, Chinaski až po božského Káju. Polky, valčíky, taneční šlágry... 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté SOBOTA, KONCERT V RÁMCI PROJEKTU LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY Čeští i zahraniční studenti prezentují výsledky pěveckých mistrovských kursů u maestra Antonia Carageliho (Itálie) 19:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 100 Kč ostatní hosté PONDĚLÍ,21.7. CO VYPRÁVĚJÍ SOCHY Netradiční prohlídka města 15 hod., Infocentrum František, cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, 30 Kč ostatní hosté STŘEDA, KINO REVIVAL 1 20:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 20 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 50 Kč ostatní hosté ČTVRTEK, PERLY OPERETY 19:30 hod., divadlo, vstupné: 190, 220, 240 Kč PÁTEK, MĚSÍČNÍ NOC Koncertní program inspirovaný romantickým příběhem velké lásky 19. st. Clary a Roberta Schumanových. Hudebně lyrický večer plný písní, klavírních skladeb, ale také milostných dopisů. Daniela Grundmann soprán, Andreas Korn - klavír 19:30 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté NEDĚLE, HRA - HLEDÁNÍ POKLADU DR. ADLERA start: 10:00 hod. Infocentrum František Prověřte své znalosti historie Františkových Lázní, hledejte v centru města dle předložených indicií klíče od pokladu! cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, ostatní hosté 30 Kč Přihlášky osobně nebo tel do pátku, do 17:00 hod. v Infocentru František PONDĚLÍ, NOČNÍ PROHLÍDKA MĚSTA 20:30 hod., sraz u fontány Sadová kavárna, cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, ostatní hosté 30 Kč ÚTERÝ, KONCERT ČESKÉHO VOKÁLNĚ EXPERIMENTÁLNÍHO SOUBORU AFFETTO mužské kvarteto: komorní zpěv, vícehlasy staré hudby. Repertoár - od české a evropské renesance přes soudobou klasiku až po úpravy spirituálů či písní Beatles J. Mikušek - kontratenor, M. Olbrzymek a V. Richter tenor, Aleš Procházka bas 19:30 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté STŘEDA, KINO DIANA 1 20:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 20 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 50 Kč ostatní hosté PŘIPRAVUJEME NA SRPEN 2014 PÁTEK, 1.8. MORAVSKÝ SKLÍPEK VARMUŽOVA CIMBÁLOVÁ KAPELA Z MISTŘÍNA večer s malou ochutnávkou vín a občerstvením v ceně 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 150 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté SOBOTA, 2.8. KONCERT V RÁMCI PROJEKTU LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY NIK - mladý hudebník, pro kterého neexistují v muzice žádné překážky. Řídí se pouze sluchem a svou duší. Hraje na několik nástrojů - kytara, basa, ukulele, klavír 19:00 hod., Císařské lázně, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 100 Kč ostatní hosté STŘEDA, 6.8. KONCERT V RÁMCI PROJEKTU LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY kapela Concrete Ostrich, funk-jazzová formace 19:00 hod., venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 100 Kč ostatní hosté ČTVRTEK, 7.8. FILOZOFICKO HISTORICKÁ ROZPRAVA Naděje překonání smrti v hebrejské Bibli Dr. Pavel Hejzlar, farář Českobratrské církve evangelické, 19:00 hod., Aquaforum Club PÁTEK, 8.8. SWING, JAZZ A LATIN - orchestr JAZZBIGGANG, tradiční jazz, swing, funky a latin. Umělecký vedoucí klavírista Radim Vojíř 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 250 Kč ostatní hosté SOBOTA, 9.8. KONCERT V RÁMCI PROJEKTU LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY mladý orchestr Melody Swing Ostrov, česká swingová scéna 30. a 40. let 19:00 hod., venkovní areál hotelu Luisa, vstupné: 50 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 100 Kč ostatní hosté 1 Pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, případně vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci, kapacita omezena. Rezervace a předprodej v Infocentru František. 2 Rezervace a předprodej v Infocentru František. INFORMACE A REZERVACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

13 strana 14 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE ve správě Lázně Františkovy Lázně a.s. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY Pitnou kúru konzultujte s lázeňským lékařem! PRAMENY LÁZEŇSKÉHO STŘEDU: PAVILON FRANTIŠKOVA PRAMENE otevírací doba: denně 7-18 hod. FRANTIŠKŮV PRAMEN - pitná kúra GLAUBEROVA DVORANA otevírací doba: denně hod. GLAUBER III - pitná kúra a balneace GLAUBER IV - pitná kúra NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN - pitná kúra a balneace Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. KOLONÁDA SOLNÉHO A LUČNÍHO PRAMENE otevírací doba: denně hod. SOLNÝ PRAMEN - pitná kúra LUČNÍ PRAMEN - pitná kúra AQUAFORUM CÍSAŘSKÝ PRAMEN - pitná kúra a balneace otevírací doba: denně 9-21 hod. NOVÝ PRAMEN - pitná kúra a balneace, otevírací doba: denně hod. PRAMEN PALLIARDI - pitná kúra PRAMEN STANISLAV - pitná kúra a balneace LUISIN PRAMEN - pitná kúra PRAMEN ADLER - balneace PRAMEN MARIAN - balneace VÝCHODNÍ SKUPINA PRAMENŮ: ŽELEZNATÝ PRAMEN - pitná kúra PRAMEN ŽOFIE - pitná kúra PRAMEN NATÁLIE - pitná kúra PRAMEN CARTELLIERI - balneace ZÁPADNÍ SKUPINA PRAMENŮ: PRAMEN GLAUBER I - pitná kúra PRAMEN GLAUBER II - pitná kúra SLUNEČNÍ PRAMEN - pitná kúra PŘÍRODNÍ ZŘÍDELNÍ PLYN PRAMEN MARIE - suchý výron oxidu uhličitého Uhličité lázně plynové MÍSTNÍ SIRNOŽELEZITÁ SLATINA zábaly, koupele v balneoprovozech VYUŽITÍ PŘÍRODNÍCH LÉČIVÝCH ZDROJŮ V BALNEOPROVOZECH SPOLEČNOSTI LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN: hotely Imperial, Dr. Adler, Belvedere GLAUBER III: hotely Imperial a Belvedere PRAMENY: ADLER, MARIAN, CÍSAŘSKÝ: balneoprovoz Císařské lázně PRAMEN STANISLAV: hotely Savoy, Metropol SOLNÝ PRAMEN: inhalace - Císařské lázně FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ SIRNOŽELEZITÁ SLATINA: balneoprovoz Císařské lázně hotely: Imperial, Tři lilie, Savoy, Metropol, Dr.Adler, Belvedere PRAMEN MARIE: společné plynové koupele a gynekologický plyn PLYN SEPAROVANÝ Z PRAMENŮ GLAUBER III A NOVÝ KOSTELNÍ (plynové injekce) hotely: Imperial, Tři lilie, Savoy, Belvedere, Pawlik, Dr. Adler, Metropol GALERIE BRÖMSE. ČERVENEC 2014 Poštovní ul. 10, Františkovy Lázně, tel.: , , Otevřeno: út - so hod., vstup volný výstavní síň GB a výstavní prostory Švýcarský dvůr - přízemí: VÝTVARNÁ SKUPINA DEVĚT+ keramika, obrazy, plastika, grafika. vernisáž: čtvrtek, , 16:00 hod. *** výstavní prostory Švýcarský dvůr -1. patro: PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ výstava k 220. výročí založení lázní výstavní prostory Švýcarský dvůr - 2. patro: MARIAN MACKOVIČ - PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE - Pohled do historie - dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE ( ) - grafika, kresby, akvarely *** STÁLÉ VÝSTAVY: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - FOTOGRAFIE Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ *** VÝTVARNÁ DÍLNA Vás zve k návštěvě každý týden vždy ve středu od 15 do 17 hod.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo telefon: INFORMACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

14 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 15 AQUAFORUM CLUB ČERVENEC 2014 Aquaforum, 1. poschodí, ul. 5. května 19, Františkovy Lázně Otevírací doba: pondělí pátek: 9:00 12:00 hod. / 13:00 16:00 hod. ČLENSKÁ KLUBOVNA - denně: 9:00 18:00 hod. INFORMACE A REZERVACE: Aquaforum Club, tel , club@frantiskovylazne.cz ÚTERÝ, , , , , ČTVRTEK, , , , , NORDIC WALKING PROCHÁZKA S INSTRUKTOREM 15:00 hod., sraz v Aquaforum Clubu, přihlášky do pondělí 16:00 hod. vstupné: 60 Kč členové Aquaforum Clubu, ostatní hosté 80 Kč STŘEDA, , , , , VÝTVÁRNÉ DÍLNY - Přijďte si vyzkoušet zajímavé výtvarné techniky a vyrobit pěkný dárek z lázní 15:00 hod., Galerie Brömse, cena: 150 Kč členové Aquaforum Clubu, ostatní hosté 250 Kč Přihlášky v Galerii Brömse, nebo tel. na čísle 2277 z Vašeho hotelového pokoje STŘEDA, , , BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY 19:00 hod., členská klubovna Aquaforum Clubu ČTVRTEK, PŘEDNÁŠKA - EMOČNÍ KOUČINK-TERAPIE PROŽITKEM 2 18:30 hod., Aquaforum Club, vstupné: 30 Kč pro členy Aquaforum Clubu, 60 Kč ostatní hosté PÁTEK, , , , ODPOLEDNE S PALAČINKOU 1 14:00-15:30 hod., členská klubovna Aquaforum Clubu, vstupné: zlatí a prémioví členové zdarma, 25 Kč standardní člen SOBOTA, TURNAJ V MINIATURGOLFU 13:00 hod., sportovní areál u lázeňského hotelu Imperial startovné: 30 Kč pro členy Aquaforum Clubu, 60 Kč ostatní hosté PONDĚLÍ, , , , ODPOLEDNE S ČOKOLÁDOVOU FONTÁNOU 1 14:00-15:30 hod., členská klubovna Aquaforum Clubu, vstupné: zlatí a prémioví členové Aquaforum Clubu zdarma, 25 Kč standardní člen ÚTERÝ, RELAXAČNÍ VEČER S KRESLENÍM MANDAL 2 18:30 hod., členská klubovna Aquaforum Clubu Pastelky, fixy, předlohy a inspirativní motivy mandal budou k dispozici. Vstupné: 120 Kč členové AFC, ostatní hosté 150 Kč STŘEDA, a TAJEMSTVÍ DLOUHOVĚKOSTI A VITALITY DO VYSOKÉHO VĚKU 1 Přednáška z oblasti wellness a zdravého životního stylu 18:30 hod., Aquaforum Club ČTVRTEK, FILOZOFICKO HISTORICKÁ ROZPRAVA Dr. Martin Luther, jeho poselství a osobní zápasy Dr. Pavel Hejzlar, farář Českobratrské církve evangelické 19:00 hod., Aquaforum Club PONDĚLÍ, CO VYPRÁVĚJÍ SOCHY - Netradiční prohlídka města 15 hod., Infocentrum František, cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, ostatní hosté 30 Kč NEDĚLE, HRA - HLEDÁNÍ POKLADU DR. ADLERA Prověřte své znalosti historie Františkových Lázní, hledejte v centru města dle předložených indicií klíče od pokladu! cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, ostatní hosté 30 Kč Přihlášky osobně nebo tel. /1170/ do pátku do 17:00 hod. v Infocentru František. Start 10:00 hod. Infocentrum František PONDĚLÍ, NOČNÍ PROHLÍDKA MĚSTA 20:30 hod., sraz u fontány Sadová kavárna, cena: zdarma pro členy Aquaforum Clubu, ostatní hosté 30 Kč 1 Určeno pouze pro členy Aquaforum Clubu. Rezervace a poukázka k vyzvednutí v kanceláři Aquaforum Clubu, kapacita omezena. 2 Rezervace a předprodej v Infocentru František. *AFC = Aquaforum Club akciová společnost lázně františkovy lázně Sportovní balíčky informace a Rezervace: Infocentrum František Národní 16/19, denně: 9:00-18:00 hod., Tel.: (00420) TÝDEN SPORTU - CENA: 990 Kč Služby v ceně: 2x zapůjčení jízdního kola na ½ dne včetně cyklomapy 2x skupinová procházka nordic walking s instruktorem včetně zapůjčení holí 2x skupinové cvičení ve fitness centru Fitforum (např.: jóga, zumba, body sculpt, body ball, insanity, spinning, power bike aj. dle aktuální nabídky) 1x tanec NIA 2x miniaturgolf Lze dokoupit: konzultace s nutričním terapeutem a návrh jídelníčku na týden (370 Kč/1 hod.) sestavení individuálního cvičebního plánu zkušeným instruktorem a individuální trénink s instruktorem Fitforum (370 Kč/hod.) Na základě hotelové karty LFL a.s. nezapomeňte využít: neomezený vstup do posilovny Fitforum každý den neomezený vstup do Aquafora, největšího a nejkrásnějšího akvaparku českých lázní od pondělí do pátku od 9 do 21 hod. (hosté lázeňských hotelů Imperial a Pawlik mají neomezený vstup každý den), Otava, Royal, Radbúza PO PÁ 50% TŘI DNY SPORTU CENA: 600 Kč Služby v ceně: 1x zapůjčení jízdního kola na ½ dne včetně cyklomapy 1x nordic walking skupinová procházka s instruktorem včetně zapůjčení holí 3x vstup na cvičení lekce ve fitness centru Fitforum (výběr např. z: jóga, zumba, body sculpt, body ball, insanity, spinning, power bike aj. dle aktuální nabídky 1x miniaturgolf Lze dokoupit: tanec NIA, který se koná pouze každou středu (120 Kč/90 min.) konzultace s nutričním terapeutem a návrh jídelníčku na týden (370 Kč/1 hod.) sestavení individuálního cvičebního plánu zkušeným instruktorem a individuální trénink s instruktorem (370 Kč/1 hod.) Na základě hotelové karty LFL a.s. nezapomeňte využít: neomezený vstup do posilovny Fitforum každý den neomezený vstup do Aquafora, největšího a nejkrásnějšího akvaparku českých lázní od pondělí do pátku od 9 do 21 hodin (hosté lázeňských hotelů Imperial a Pawlik mají neomezený vstup každý den), Otava, Royal, Radbúza PO PÁ 50% NORDIC WALKING TÝDEN CENA: 990 Kč Služby v ceně: vstupní konzultace se specialistou na NW a doporučení intenzity zátěže 1x individuální lekce s proškoleným instruktorem včetně zapůjčení holí na 60 min. 2x týdně skupinová procházka s proškoleným instruktorem včetně zapůjčení holí na 90 min. (út a čt) Lze dokoupit: hole na NW za zvýhodněnou cenu 400 Kč NORDIC WALKING INDIVIDUÁL CENA 500 Kč Služby v ceně: 1x individuální lekce s proškoleným instruktorem včetně zapůjčení holí Lze dokoupit: hole na NW za zvýhodněnou cenu (400 Kč) konzultace se specialistou na NW a doporučení intenzity zátěže (370 Kč) INFORMACE A REZERVACE, Aquaforum Club, tel , club@frantiskovylazne.cz,

15 strana 16 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 SPORT VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH AQUAFORUM Svět vody a relaxace ul. 5. května 19 (u hotelu Pawlik) cena: 130 Kč/2 hod. Neomezený nebo zvýhodněný vstup mají hosté LFL a.s.* pondělí neděle: hod. AQUAFORUM SAUNA Pro milovníky saunování a skalní saunaře denně 10:30 19:30 hod. vstupné: 140 Kč/2 hod. (ve vstupném je zapůjčení prostěradla nebo ručníku) FITFORUM ul. 5. května patro cena: od 75 Kč/hod. Hosté LFL a.s.* mají volný vstup do posilovny. Aerobní cvičení od 85 Kč/hod., rozpis cvičení na po čt: 9:00 21:00, pá: 9:00 20:00 so ne: 10:00 12:00, 16:00 20:00 hod. Fitfórum - JÓGA cena: od 50 Kč - cvičení vždy pondělí, středa a pátek: gynekologická jóga: 8:00 9:00 hod. onkologická jóga: 9:00 10:30 hod. pohybová jóga: 10:30 11:30 hod. Rezervace: Fitforum Fitforum HORMONÁLNÍ JÓGA - KURZ, sobota - neděle 12. a , so: 14:00 18:00, ne: 9:00 13:00 hod. Cena: 3000 Kč, při platbě kurzu předem cena: 2500 Kč Rezervace i platba na víkendové cvičení: Fitforum v Aquaforu, tel.: STOLNÍ TENIS lázeňský hotel Pawlik pouze pro hosty hotelu (zdarma) rezervace není nutná, pálky a míčky zdarma k zapůjčení v recepci hotelu pondělí, úterý, čtvrtek a pátek: 14:30 19:30 hod. středa: 14:30 18:00 hod sobota a neděle: 8:00 19:30 hod. KROKET hra k zapůjčení v recepci lázeňského hotelu Belvedere cena: 60 Kč/90 min., členové Aquaforum Clubu 30 Kč/90 min. SEVERSKÁ CHŮZE NORDIC WAKING Hosté LFL a.s.* - možnost vypůjčit si hole (vratná záloha 200 Kč) v hotelu nebo v Infocentru František (tam možno hole i zakoupit) hole Nordic Walking ceník půjčovného/den: host LFL a.s.* 60 Kč, člen Aquaforum Clubu 48 Kč společné procházky s instruktorem: cena za procházku včetně holí: 80 Kč, člen Aquaforum Clubu 60 Kč Přihlášky v Aquaforum Clubu vždy do pondělí a středy, do 16 hod. Procházky od kavárny Aquaforum Clubu: úterý - pro náročné od 15:00 do 16:30 hod. čtvrtek - pro začátečníky od 15:00 do 16:30 hod. Procházky organizujeme za každého počasí. BIKE STATION PAWLIK půjčovna kol, koloběžek a elektrokol lázeňský hotel Pawlik, ul. 5. května 19 cena: hosté LFL a.s.*: 300 Kč celý den, 200 Kč/6 hod. Členové Aquaforum Clubu 240 Kč celý den, 160 Kč/6 hod. Dětské kolo/koloběžka pro dítě hosta LFL a.s.*: 150 Kč celý den, 100 Kč/6 hod. pro dítě člena Aquaforum Clubu 120 Kč celý den, 80 Kč/6 hod. Elektrokolo cena: 620 Kč celý den, 400 Kč/6 hod. Členové Aquaforum Clubu 500 Kč celý den, 320 Kč/6 hod. Rezervace recepce hotelu Pawlik Při zapůjčení je na hotelový účet načtena vratná záloha (kolo: 1000 Kč, dětské kolo/koloběžka: 500 Kč, elektrokolo: 2500 Kč). Uvedená cena zahrnuje zapůjčení kola, cyklistické přilby a reflexní vesty. pondělí neděle: hod TANEC NIA - tělocvična lázeňského hotelu Pawlik cena: 150 Kč/90 min., členové Aquaforum Clubu 120 Kč/90 min. Rezervace: recepce hotelu Pawlik, středa: 18:30 20:00 hod. MINIATURGOLF areál lázeňského hotelu Imperial cena za okruh: 60 Kč, členové Aquaforum Clubu 30 Kč, hosté hotelu Imperial zdarma po - pá: , so ne: hod. (při nepříznivém počasí areál uzavřen) TURNAJ V MINIATURGOLFU sobota , areál lázeňského hotelu Imperial cena: 60 Kč, členové Aquaforum Clubu 30 Kč. Rezervace na turnaj: při prezentaci (13:00) v den konání turnaje nebo Lubomír Dočkal, tel.: , mail.: dockal.l@centrum.cz PETANQUE areál lázeňského hotelu Imperial cena: 30 Kč/hod., členové Aquaforum Clubu 15 Kč/hod., hosté hotelu Imperial zdarma po - pá: 13:00 18:00, so - ne: 10:00 18:00 hod. (při nepříznivém počasí areál uzavřen) RUSKÉ KUŽELKY areál lázeňského hotelu Imperial cena: 30 Kč/hod., členové Aquaforum Clubu 15 Kč/hod., hosté hotelu Imperial zdarma po - pá: 13:00 18:00, s o ne: 10:00 18:00 hod. (při nepříznivém počasí areál uzavřen) STOLNÍ TENIS lázeňský hotel Dr. Adler, pouze pro hosty hotelu (zdarma) rezervace: recepce hotelu, po - ne: 14:00 20:00 hod. GOLF Golf Resort Františkovy Lázně hosté LFL a.s.* sleva 20% Rezervace: telefonicky , Na tyto sportovní aktivity rádi zprostředkujeme rezervaci v Infocentru František: BADMINTON v tenisové hale Cheb TENIS Tenisový klub Cheb INDOOR GOLF,SQUASH, RICOCHET,BOWLING LFL a.s.* = akciová společnost Lázně Františkovy Lázně - hotely: Pawlik, Imperial, Savoy - Goethe, Belvedere - Dr. Adler, Tři lilie, Metropol INFORMACE A REZERVACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

16 Františkolázeňské listy č. 7, 2014 strana 17 AUTOBUSOVÉ VÝLETY ČERVENEC 2014 REZERVACE A PRODEJ VÝLETŮ INFOCENTRUM FRANTIŠEK Františkovy Lázně, Národní 16/19, denně 9 18 hod. Hosté společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. si mohou výlet objednat také bezplatnou telefonní linkou přímo z hotelového pokoje. (hotely: Pawlik, Imperial, Metropol, Belvedere, Dr. Adler, Savoy, Goethe) Časy odjezdů jsou vyznačené u každého výletu. MÍSTO ODJEZDU JE VOLITELNÉ. Odjezdová stanoviště jsou: u hotelu Pawlik, u divadla Boženy Němcové, u hotelu Metropol a u Luisiných lázní. STŘEDA 2.7. THUN+FLORIAN - CESTA ZA PORCELÁNEM A PIVEM nový!!! exkluzivně jen u společnosti LFL a.s. Porcelánka Thun + loketský pivovar Florian 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstupné za prohlídku i ochutnávku piva) 360 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 340 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 410 Kč ostatní hosté PÁTEK 4.7. BAD BRAMBACH + BAD ELSTER Tour de Spa 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: 300 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 270 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 330 Kč ostatní hosté SOBOTA 5.7. SOOS + vláček úzkokolejky Kateřina 14:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstupné na SOOS + jízda vláčkem) 260 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 240 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 290 Kč ostatní hosté NEDĚLE 6.7. BAYREUTH S NÁVŠTĚVOU ZÁMECKÝCH FONTÁN nový!!! 09:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstup do světa zámeckých fontán) 490 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 470 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 520 Kč ostatní hosté STŘEDA 9.7. KARLOVY VARY - Procházka městem s leskem Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: 330 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 300 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 350 Kč ostatní hosté PÁTEK VEČERNÍ FONTÁNA V MARIÁNSKÝCH LÁZNÍCH 19:30 hod., místo odjezdu volitelné, cena: 300 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 270 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 330 Kč ostatní hosté SOBOTA KŘÍŽEM KRÁŽEM CHEBSKEM S NÁVŠTĚVOU SKANZENU DOUBRAVA 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně káva + koláč a vstup do skanzenu Doubrava) 330 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 300 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 350 Kč ostatní hosté NEDĚLE KRUŠNÉ HORY - Boží Dar, Oberwiesenthal, Annaberg, Frohnauer-Hammer 09:00 hod, místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstupné do kovárny Frohnauer-Hammer) 440Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 420Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 470 Kč ostatní hosté STŘEDA SOOS 14:30 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstupné na SOOS) 220 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 200 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 250 Kč ostatní hosté PÁTEK SKALNÍ MĚSTO FELSENLABYRINTH Jen pro fyzicky zdatné! Výprava mezi obří balvany. 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstup do Skalního města) 390 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 360 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 440 Kč ostatní hosté SOBOTA SLAVKOVSKÝ LES, KLADSKÁ, KYNŽVART, MARIÁNSKÉ LÁZNĚ za jedno odpoledne 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně káva+koláč v Mariánských Lázních) 360 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 330 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 390 Kč ostatní hosté NEDĚLE REGENSBURG - New York středověku 8:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: 580 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 550 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 600 Kč ostatní hosté STŘEDA PIKNIK NA HRADĚ HOHENBERG 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (piknik v ceně) 440 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 400 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 470 Kč ostatní hosté PÁTEK VEČERNÍ FONTÁNA V MARIÁNSKÝCH LÁZNÍCH 19:30 hod., místo odjezdu volitelné, cena: 300 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 270 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 330 Kč ostatní hosté SOBOTA WALDSASSEN S KLÁŠTERNÍ KNIHOVNOU 13:00 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstup do klášterní knihovny) 350 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 320 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 380 Kč ostatní hosté NEDĚLE BAMBERG 08:00 hod, místo odjezdu volitelné Cena: 580 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 550 Kč zlatí a prémioví členovér AFC Clubu, 600 Kč ostatní hosté STŘEDA SOOS 14:30 hod., místo odjezdu volitelné, cena: (v ceně vstupné na SOOS) 220 Kč hosté Lázně Františkovy Lázně a.s., 200 Kč zlatí a prémioví členové AFC Clubu, 250 Kč ostatní hosté PŘIPRAVUJEME NA SRPEN: PÁTEK OKRUŽNÍ CESTA MĚSÍČNÍ KRAJINOU SOKOLOVSKA SOBOTA PORCELÁNOVÉ SLAVNOSTI V SELBU NEDĚLE BAYREUTH S NÁVŠTĚVOU ZÁMECKÝCH FONTÁN STŘEDA SKALNÍ MĚSTO FELSENLABYRINTH Jen pro fyzicky zdatné! PÁTEK VEČERNÍ FONTÁNA V MA-RIÁNSKÝCH LÁZNÍCH SOBOTA KŘÍŽEM KRÁŽEM CHEBSKEM INFORMACE A REZERVACE Infocentrum František, denně 9 18 hod., tel , infocentrumfrantisek@frantiskovylazne.cz,

17 PŘEDCHOZÍ SOUTĚŽNÍ KOLO Správné odpovědi: 1b, 2a, 3c Výherce: Olga Hemzalová, Praha Anna Bachmayer, Norimberk Otázky měsíce července: Soutěžte s námi, odpovězte správně na tři otázky a vyhrajte výlet do okolí Františkových Lázní pro jednu osobu. Která šelma jménem Mitzi snídala s Georgem Haasem, pánem zámku Mostova? Jak se jmenují tradiční slavnosti města Chebu připomínající jednu z významných osobností, která byla s Chebem úzce spjata? Ve kterém německém městě, kam se s námi můžete vypravit, se nachází jedno z nejproslulejších kloboučnictví v Evropě, které šilo klobouk i pro papeže? PRaViDLa SOUTĚŽE: Zodpovězte správně tři otázky a vyhrajte zájezd pro jednu osobu dle vašeho výběru z nabídky Infocentra František. Účastníkem soutěže se stává každý, kdo řádně vyplní a přinese soutěžní kupón do Infocentra František, Národní 16/19. Všechny vyplněné údaje a odpovědi musí být správné. Slosování proběhne vždy patnáctého a třicátého dne v daném měsíci v Infocentru František ve 12:00 hodin. Do slosování patnáctého dne v měsíci, jdou všechny odpovědi došlé od předchozího slosování do tohoto dne do 11:30 hodin. Do slosování třicátého dne v měsíci, jdou všechny odpovědi došlé od předchozího slosování do tohoto data do 11:30 hodin. Výherce bude kontaktován osobně zástupci Infocentra František. Výherce soutěže a správné odpovědi budou zveřejněny v následujícím čísle Františkolázeňských listů. Výhra je platná 12 měsíců od data jejich oznámení. Výhra je přenosná a může být darována. Nesmí být prodána nebo jinak dále komerčně využívána. Soutěže se nesmějí zúčastnit zaměstnanci pořadatele, zaměstnanci jiných subjektů podílejících se na organizaci této soutěže a jejich přímí příbuzní. Odpovědi na soutěžní otázky: Zakřížkujte správnou odpověď. Která šelma jménem Mitzi snídala s Georgem Haasem, pánem zámku Mostova? a) žena b) kočka c) lvice Jak se jmenují tradiční slavnosti města Chebu připomínající jednu z významných osobností, která byla s Chebem úzce spjata? a) Valdštejnské slavnosti b) Slavnosti J.W.Goetha c) Leninské slavnosti Ve kterém německém městě, kam se s námi můžete vypravit, se nachází jedno z nejproslulejších kloboučnictví v Evropě, které šilo klobouk i pro papeže? a) Bad Elster b) Bamberg c) Regensburg Jméno a příjmení*: Adresa*: Hotel + číslo pokoje: Telefon*: *povinné údaje V případě výhry Vás budeme kontaktovat *Souhlasím se zpracováním svých osobních údajů v souladu se Zák. č. 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů. Údaje budou využity pro zasílání obchodních nabídek společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. a nebudou předány jiným subjektům. Tento souhlas je možné kdykoliv odvolat. Souhlasím se zveřejněním svého jména a města ve Františkolázeňských listech v případě, že se stanu vítězem soutěže.

18

19 1. Kavárny Lázně Františkovy Lázně a.s. Tři lilie, Savoy, Pawlik, Imperial 10 % 10 % 10 % bezhotovostní platba Belvedere, Metropol, Dr. Adler 10 % 10 % 10 % platba v hotovosti 2. Zlatnictví Adelina Národní % 10 % 10 % 3. Zlatnictví Margarita Národní 12/9 10 % 10 % 10 % 4. Dr. Adler Jiráskova 13 / Infocentrum František 10 % 10 % 10 % 5. Lékárna Manitera Chebská 31/2 3 % 5 % 8 % 6. Golfový Resort Františkovy Lázně Hazlov 20 % 20 % 20 % 7. Město Loket Loket 8. Jan Becher Muzeum Karlovy Vary 25 % 25 % 25 % na vstup 9. Thun 1974 a.s. Nová Role 15 % 15 % 15 % na produkty 10. Návštěvnické centrum Moser Karlovy Vary 5 % 5 % 5 % na produkty 11. Fitforum Aquaforum 5 % 10 % 15 % 12. Aquashop Aquaforum 10 % 15 % 20 % 13. Zdraví z Přírody Poštovní / Anglická % 10 % 10 % 14. Impala Souvenirs Francouzská 5 15 % 15 % 15 % 15. Asklepion Karlovy Vary 5 % 8 % 10 % 16. Ingo Casino Restaurant Goethe Národní 1 10 % 10 % 10 % při útratě nad 300 Kč 17. Grand Casino Aš Selbská 2721 Aš vstup zdarma + koktejl 18. Restaurace Selská Jizba Jiráskova 7/21 5 % 10 % 15 % při útratě nad 500 Kč 19. Restaurace Wellness hotel Ida Jiráskova 10 % 10 % 10 % při útratě nad 600 Kč 20. Park Boheminium Mariánské Lázně 20 % 20 % 30 % na vstup 21. Lázeňské Taxi Americká 7 10 % 10 % 10 % 22. Oděvy Damila Boženy Němcové 9 5 % 7 % 10 % 23. Solná jeskyně Americká % 25 % 30 % 24. Suvenýry Dvorana Glauberových pramenů 10 % 10 % 10 % 25. Hrad Seeberg obec Ostroh 15 % 15 % 15 % na vstup 26. Přírodní rezervace SOOS obec Nový Drahov 15 % 15 % 15 % na vstup 27. Městské muzeum Dlouhá 194/4 15 % 15 % 15 % na vstup 28. Auto moto muzeum Kolonáda Solného a Lučního pramene 20 % 20 % 20 % 29. Galerie Brömse Poštovní ul. vstupné zdarma, slevy na výtvarnou dílnu 30. Infocentrum František Národní 16 slevy na výlety a kulturu 31. Resort Stein Skalka u Chebu % 10 % 10 % 32. Restaurace Adamhof Hardeck 8 - Neualbenreuth 10 % 10 % 10 % při útratě nad 10 za osobu 33. Hospůdka na Chaloupce Potoční 34 Skalná 10 % 13 % 15 % 34. Oděvy Trend Poštovní 9 5 % 5 % 5 % 35. Galanterie-textil-spodní prádlo Svobody 40 - Cheb 5 % 8 % 10 % 36. Lady Studio Poštovní 5 % 5 % 5 % 37. Desire Fashion Národní 9 5 % 7 % 10 % při útratě nad 1000 Kč 38. Vinotéka u Bačů Americká 372/7A 5 % 8 % 10 % kromě sudového vína 39. Pedikúra / manikúra / kosmetika Lázeňský hotel Pawlik 5 % 10 % 15 % 40. Kadeřnictví Lázeňský hotel Pawlik 5 % 10 % 15 % 41. Bike Station Waldsassen 5 % 5 % 10 % 42. Coffee & Tea shop Boženy Němcové 4 10 % 10 % 10 % 43. Sportovní areál Lázeňský hotel Imperial 50 % 50 % 50 % 44. Bike Station Pawlik Lázeňský hotel Pawlik 20 % 20 % 20 % Podrobnější informace o partnerech klubu, jejich nabízených službách a otevíracích dobách vám rádi sdělíme přímo v Aquaforum Clubu. Případné změny vyhrazeny.

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31