Bouřlivá léta. Přechodové rituály a posvátná moudrost pro dospívající. Julie Tallard Johnsonová Bouřlivá léta. Julie Tallard Johnsonová

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Bouřlivá léta. Přechodové rituály a posvátná moudrost pro dospívající. Julie Tallard Johnsonová Bouřlivá léta. Julie Tallard Johnsonová"

Transkript

1 Tato kniha popisuje mnoho způsobů, jak vytvářet mír a štěstí, některé na vlastní pěst a jiné spolu s přáteli. Jeho Svatost 14. dalajlama Bouřlivá léta jsou časem dospívání, kdy kráčíš po cestě do dospělosti. Podle některých starých domorodých tradic jsou bouřlivá léta životním obdobím, kdy je potřeba naslouchat silným pocitům, snům, touhám a cílům pobuřovat, a dokonce být neukázněný. Jsou to vzrušující léta plná možností a tvořivé energie, ale jsou zároveň i bolestivá, plná zmatků a sebepoznávání. Tato kniha ti může být na této cestě užitečným pomocníkem. Spirituální učení a moudrosti, které autorka shromáždila z nejrůznějších kultur po celém světě, nabízejí mladým lidem pomoc na cestě bouřlivým obdobím dospívání, aniž by utrpěla jejich duše, tvořivost či smysl pro humor. Kniha čerpá z rozmanitých tradic a nabízí různé techniky, jak správně využít silnou energii, která se v období dospívání uvolňuje. Pokud se člověk citlivě propojí se svou bouřlivostí, objeví v sobě jistotu, kterou potřebuje k naplnění vlastních snů. Julie Tallard Johnsonová je psychoterapeutka a poradkyně pro dospívající a mladé dospělé. Se svou meditační praxí začala v 16 letech a posvátnou moudrost sbírala na svých cestách, mj. do Austrálie či na Bali. Napsala další tři knihy pro dospívající. Žije ve Spojených státech amerických ve státě Wisconsin se svým partnerem, dcerou a rudochvostými káňaty. 99 DOSPÍVAJÍCÍ MLÁDEŽ 99 SVÉPOMOC 99 OSOBNOSTNÍ ROZVOJ 99 PŘECHODOVÉ RITUÁLY 99 meditace Knížky pro přemýšlivé lidi Julie Tallard Johnsonová Bouřlivá léta DharmaGaia Knížky pro přemýšlivé lidi Julie Tallard Johnsonová Bouřlivá léta Přechodové rituály a posvátná moudrost pro dospívající

2 Julie Tallard Johnsonová Bouřlivá léta Přechodové rituály a posvátná moudrost pro dospívající DharmaGaia 2011

3 Přeložila Lucie Hanigerová. Básně přeložil Pavel Sobek. KATALOGIZACE V KNIZE NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Johnson, Julie Tallard Bouřlivá léta : přechodové rituály a posvátná moudrost pro dospívající / Julie Tallard Johnsonová ; [přeložila Lucie Hanigerová ; básně přeložil Pavel Sobek]. Praha : DharmaGaia, s. : il. Přeloženo z angličtiny Tuto knihu věnuji své dceři Lydii, jejím bouřlivým létům, a také tvé bouřlivosti ať nás všechny probudí ze spánku * * 2 5 * * * * 13 * (=081) * * dospívající mládež dětská spiritualita rituály a obřady duchovní cesta rozvoj osobnosti duchovní aspekty životní moudrost duchovní aspekty přírodní národy duchovní tradice kulturní tradice populárně-naučné publikace Copyright by Julie Tallard Johnson, 2001 Translation by Lucie Hanigerová, 2011 Czech edition by DharmaGaia, 2011 ISBN

4 Úvod Naslouchat bouřlivosti Bouře osvobozuje vodu a voda je lék na všechno. Voda je medicínou stvoření. Bouře hřmí a lidé se jí děsí, ale ona přináší déšť, který vše očisťuje a vyživuje. Přines nám tedy svou bouři, ať se může spustit DÉŠŤ. Flaming Rainbow Woman, duchovní bojovnice

5 Jestliže člověk směle kráčí směrem k dosažení svých snů a snaží se vést život, který si vysnil, dosáhne úspěchu, který by v běžném životě nečekal. Henry David Thoreau, americký esejista, přírodovědec a autor knihy Walden NĚKDO NAJDE ODSTAVEC v knize. Nebo cizí člověk řekne něco, co se nás už nepustí. Zasáhne nás nějaký příběh a otevře nové dveře. Nějaké proroctví nás přivede na správnou cestu. Nebo se nám zdá sen, který ne a ne vyblednout. Skrze náhody a shody náhod nalézáme svou cestu k tomu, čeho je nám třeba. A pak obvykle zjistíme, že chceme víc, víc od svých prožitků a víc od sebe sama. Prostě víc. Někdy nás touha po jednom přivede ke druhému. Bouřlivá léta ohraničují naši cestu do dospělosti čas toužení, ztrát a nálezů, síly a křižovatek. Posvátná moudrost ji nazývá cestou hrdiny, plnou nástrah a kouzel. Mnozí známe někoho, kdo neuspěl. Bouřlivá léta jsou především obdobím rozhodování. Je to, jako bychom začali do neviditelného medicínského váčku shromažďovat sbírku prožitků, názorů, obav, vztahů, rozhodnutí, snů a náhod, jež se stávají základem toho, kým v životě budeme. Vše, čím během bouřlivých let svůj medicínský váček naplníme, se stane součástí naší životní medicíny. Vše, co právě ty najdeš v této knize, se ti nabízí jako možnost pro tvůj medicínský váček: bdělé snění, posvátná a původní moudrost, meditační praxe, rituály, příběhy a mýty, přísloví, předkové, rádci, poezie, bubnování i přírodní medicína. Svými bouřlivými léty jsem prošla už dávno, ale stále se držím medicíny, kterou jsem tehdy získala. Teď, jako spisovatelka a psychoterapeutka pro dospívající a mladé dospělé, sestavuji tuto knihu v naději, že ti do tvého medicínského váčku nabídne víc. Moudrost v této knize je vypůjčená moudrost vypůjčená z dávných tradic i od takových současných ochránců moudrosti, jako jsou například dalajlama nebo africká šamanka Sobonfu Somé. Indiánské národy považují slova medicína a síla za zaměnitelná. Síla nějaké věci je její medicínou. Posvátná moudrost nám odhaluje, že všichni v sobě máme takovou původní medicínu, svou jedinečnou osobní sílu. Ta bývá v různých tradicích nazývána různě: naše buddhovská nebo Kristova podstata, átman, pravé Já nebo vnitřní Já. Žádní dva lidé nemohou mít přesně tutéž medicínu. Všichni bychom měli světu přinést svou vlastní jedinečnost. Ani když uvažujeme nad myšlenkami, posvátnými praktikami a rituály jiných tradic, o nichž se zmiňuje tato kniha, neznamená to, že bychom se měli srovnávat s ostatními nebo se snažit být jako někdo jiný. Cesta bouřlivým obdobím spočívá v tom, že se otevřeme tomu, čím jsme jako jednotlivci, a začneme naplňovat svůj specifický a cenný úkol zde na zemi; že budeme naslouchat své BOUŘLIVOSTI své vnitřní pravdě, snům a touhám; že porozumíme svým strachům. Posvátná moudrost nám s tím může pomoci, stejně jako pomáhá jiným už tisíce a tisíce let, třebaže nedává odpovědi na otázky. Spočívá v otevření sebe sama své vlastní vnitřní vizi tím získáváme sebevědomí a sebeúctu, abychom si mohli vybrat, jakou cestou se chceme ubírat. Posvátná moudrost ti tedy pomůže pochopit, že není třeba dělat si starosti s tím, kdo jsi, nebo kdo nejsi. Pamatuj si, že si kdykoli můžeš vybrat, kým chceš být a jak chceš žít. Věřím, že meditace, rituály a učení z této knihy ti pomohou stejně, jako v minulosti pomohly mně a pomáhají mi dodnes. Cesta mezi tím, čím jsi býval, a tím, kdo jsi teď, je tam, kde se doopravdy odehrává tanec života. Barbara de Angelis, autorka knihy Tajemství vášně Pozvedni oči v tento den, jenž pro tebe se rozednívá. Dej život svému snu. Maya Angelou, afroamerická básnířka, autorka knihy I Know Why the Caged Bird Sings 10 11

6 Zázrak Poslechni si to. Slyšíš? Já ano. Cítím to. Očekávám, že zázrak se blíží. Neklid uvnitř mě opouští. Očekávat právě toto. O tom snít. Rodí se to ve tvém bytí. Vědět! že něco dobrého přichází na řadu. Nacházet způsob, jak k tobě přijít. Jewel, zpěvačka, skladatelka písní, básnířka, text je z A Night Without Armor 1 Cesta duchovního bojovníka Bojovník projevuje ochotu zaujmout určitý postoj. To je odhodlání ukázat ostatním, kde stojíme, kde nestojíme, za čím si stojíme a jak si stojíme sami za sebou. Angeles Arrienová, antropoložka a spisovatelka, z knihy Archetypy šamanské tradice Ajo ajo Cesta, cesta. Ajo mi re. Toto je má cesta. Kini l awa o? Co jsme? Ajo ajo. Cesta, cesta. píseň v jazyce sango, Trinidad

7 Můj vzkaz pro všechny mladé lidi zní: Nepodceňujte tu důležitou dobu, v níž žijete. Stanete se svědky té největší bolesti nebo té největší nádhery, jaké kdy svět zažil. Vidím, jak se vezete na fantastické vlně a přistáváte tam, kam mé oči nedohlédnou. Karyn Bellová, irsko-americká poradkyně CESTA K DOSPĚLOSTI je obdobím, které nás předurčuje k tomu, abychom se vydali na Cestu bojovníka. Veškerá divokost, krása, komplikovanost a nejistota těch Bouřlivých let nás mají vybízet, abychom si určili životní cestu, po níž se vydáme. Většina původních národů věří, že právě to je skutečným smyslem našich BOUŘLIVÝCH let období, kdy Cestu bojovníka nastupujeme. Cesta bojovníka znamená mimo jiné cestu k sobě samému a ke smyslu svého bytí. Je to cesta hrdiny, protože ne každý je ochoten podstoupit rizika, která s sebou tato cesta nese. Mnozí mají strach. Svou bouřlivost pak ubíjejí drogami či alkoholem, prací, videohrami, případně jinými kratochvílemi, anebo ji vůbec nechtějí projevit, protože se bojí odsudku okolí. Pak se ale stává, že se jejich bouřlivost po čase znovu ozve v dospělosti kolem třicítky, čtyřicítky či ještě později. Tehdy se ale obvykle vynoří jako určitý druh krize jako alarmující výzva k další příležitosti přesměrovat svůj život na duchovní cestu. Dante Alighieri v první části své Božské komedie, nazvané Peklo, píše: V půl naší zemské pouti když se vkročí, já octnul jsem se v tmavém, pustém lese, neb cesta pravá zmizela mi s očí (přel. J. Vrchlický). Právě proto je intenzita našich bouřlivých let tak mocná a významná. Je to nejlepší období, v němž je nám souzeno se na tuto cestu vydat. Jsme předurčeni k naslouchání energii své bouřlivosti, je nám dáno pobuřovat a (občas) být neukáznění. Tato energie nás všechny obohacuje. Již prastará moudrost říká, že bouřlivost se chce být projevovat, protože díky tomu pak může civilizace růst a vyvíjet se. Jakmile některé společnosti tuto energii neuznávají nebo z ní mají strach, znamená to v důsledku potíže pro celou společnost. Tuto energii totiž nelze umlčet ani potlačit, protože se vždy opět někde vynoří. Pojem duchovního boje ztělesňují starodávné tradice Indie, Tibetu, Číny, Koreje, Japonska, Afriky, severo- i jihoamerických indiánů stejně jako prastarých keltských společenství v Evropě. Zmíněné tradice mají v této oblasti jedno společné: Všechny jsou založeny na víře, že každý z nás v sobě chová jistou základní lidskou moudrost, z níž můžeme čerpat ve chvíli, kdy hledáme řešení svých potíží či toužíme po silnějším pocitu štěstí. Tato moudrost je silnou energií naší bouřlivosti, která nám usnadní dospívání, pokud s ní budeme moudře zacházet. Zároveň nás však může zraňovat, jestliže ji potlačujeme nebo pokud ji obrátíme nesprávným směrem. Duchovním bojovníkem je ten, kdo si tu obrovskou sílu v sobě uvědomuje a věří v ni. Být bojovníkem znamená prokázat opravdovou odvahu na cestě ke štěstí a za smyslem života. Žít život duchovního bojovníka znamená vážit si toho, že člověk je součástí celku, a chápat, že všichni jsme propojeni. Duchovní bojovník je schopen žít v tomto moderním světě a zároveň si uvědomovat, jaký je náš vztah ke duchovnímu světu a jak jsme na něm závislí. Spiritualita není jen nějaká mlhavá představa nebo náboženské dogma. Je to prostá, avšak mocná součást naší lidské přirozenosti. Máme ji v sobě všichni. Může být, a také často bývá, vyjadřována v mnoha podobách. Tato duchovní energie, napříč časem a všemi kulturami, se začíná objevovat, sílí a nabývá na významu zejména v období našich bouřlivých let. Spirituální energie v nás probouzí základní otázky: Jaký je smysl života? Odkud přicházíme? Co je účelem mého bytí tady na Zemi? Lidská bytost je součástí celku, který nazýváme»vesmír«, součástí omezenou časem a prostorem. Člověk vnímá sebe sama, své myšlenky a pocity jako něco odděleného, samostatného, jistý druh optické iluze vlastního vědomí. Tato iluze nás vězní ve vlastních tužbách a citech k několika nejbližším lidem. Naším úkolem je uniknout z toho vězení tím, že rozšíříme okruh svého soucítění a obsáhneme v něm všechny žijící bytosti a všechnu přirozenost ve vší své kráse. Nikdo toho není schopen dosáhnout úplně, ale snaha přiblížit se tomuto cíli sama o sobě vede k osvobození a nalezení vnitřního bezpečí. Albert Einstein, fyzik Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 15

8 Často mě trápí drobnosti a nepodstatné věci. Ale pak začnu přemýšlet o tom, proč jsme tady. Věřím v Boha se vším, co k tomu patří. Věřím na osud. Ale proč? Proč jsem tady? To bych ráda věděla. Lindsay, 19 let Prý jsem krásná. Ale já si nepřipadám krásná. Prý jsem odvážná, ale ve skutečnosti jsem plná úzkosti a strachu. Prý mám jít za svými sny, ale moji rodiče mi dávají najevo, že má rozhodnutí nejsou úplně správná. Prý se mám držet v blízkosti domova, ale já se chci vydat hodně daleko a poznat nová místa. Prý mám být trpělivá, ale já chci ZAČÍT ŽÍT HNED TEĎ. Prý nemám mít strach, ale připadá mi, že vždycky se někomu nelíbí, jak se rozhodnu. Chci prostě JÍT. Jsem připravená. Alexa, 22 let Rodiče Alexy mají pocit, že její sen o tom, že se stane choreografkou, není dost solidní, a prý by si měla zvolit nějakou slušnější kariéru. Rozmluvili jí výlet se spolužáky do Jižní Ameriky v létě, kdy oslavila osmnáctiny, protože jim to připadalo příliš nebezpečné. Alexa je plná úzkosti. Je připravená vydat se na cestu do dospělosti a potřebuje, aby ji rodiče podporovali. Její úzkost je jedním z projevů potlačované energie bouřlivosti. A jak je to s tvými sny? Dostává se jim podpory? Přesně na takových snech a touhách se staví naše duchovní cesta. Právě naše tužby a přání jsou tím, co nás v životě táhne nahoru a kupředu. Stávají se stezkou, kterou se v životě ubíráme a která je pro každého jiná. Hluboké duchovní tužby tvoří základ veškeré energie bouřlivosti. Tomu je potřeba rozumět, protože jak už jste asi zjistili, sílu této energie si často ostatní vykládají nesprávně. Ale nikdo si to zcela neuvědomuje. Podstatné je, jak tuto energii využiješ právě ty! Jak naložíš se svou bouřlivostí. Tato energie, tak typická pro toto období tvého života, tě pohání k nezávislosti a je hnací silou i pro tvé naděje a strachy. Může být zdrojem tvé tvořivosti i negativismu. Stojíš na křižovatce, na silném místě, kde už nejsi dítětem, ale ještě ani zralým dospělým. Tato křižovatka má velký význam pro tebe i pro ostatní. Když se na ní ocitneš, je to, jako bys stál na vrcholu ohromné hory: Můžeš se podívat nazpět tam, kde už jsi byl, zároveň si můžeš udělat představu o tom, kam máš namířeno. Právě proto tohle místo v sobě skrývá tak obrovský potenciál. Na vrcholu veliké hory (cvičení) Celý život je jeden experiment. Čím více experimentujete, tím lépe. Ralph Waldo Emerson, americký esejista, básník a duchovní filozof Udělej si chvilku a představ si, že sedíš na vrcholu veliké hory. Jsi velmi vysoko a vidíš do daleka na všechny strany. Zkus se z toho pohledu podívat na svůj život Za sebou máš celý svůj dosavadní život všechno, co přišlo a odešlo, až do této chvíle. Co vidíš? Jaké události tě přivedly na toto místo ve tvém životě? Jak ovlivnila tvá důležitá rozhodnutí dosavadní běh tvého života? Jaký vliv na něj měla rozhodnutí tvých blízkých? Jak jsi ten čas využil? Vidíš, jak jedno rozhodnutí na sebe váže další? Jaké ztráty, traumata a bolesti jsi prožil? Jak tě ovlivnily? Jakých darů, okamžiků štěstí a příležitostí se ti doposud dostalo? Všimni si, jak to všechno směřuje k tvému žití v TOMTO OKAMŽIKU. Do stran se rozprostírá tvůj současný život. Jaké máš přátele? Čemu věnuješ svůj čas? Jaké prožíváš bolesti? Jaké se ti nabízejí možnosti a dary? Jak mohou tvá současná rozhodnutí ovlivnit tvou budoucnost? O čem sníš a z čeho máš strach? Jakým potížím a výzvám čelí v této době tvé okolí a naše planeta? Před tebou se otevírá tvá budoucnost. Co vidíš? Když se tím směrem podíváš, rozkládá se do takové dálky, kam už tvé oko nedohlédne. Ale co tě čeká v blízké budoucnosti, na základě toho, jak žiješ teď? Co čeká tebe a naši planetu ve vzdálenější budoucnosti, pokud budeš dál žít tak jako doposud? Umíš si snadno představit, že ta strana, kde se nachází tvá budoucnost, je rozlehlá a rozprostírá se doširoka? To znamená, že se tam pro tebe otevírají velké možnosti Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 17

9 Teď si udělej chvilku, a zapiš si své myšlenky, pocity a odpovědi na otázky z tohoto cvičení. Nezapomeň na datum, aby ses k tomu mohl později vrátit. Až přečteš tuto knihu, zkus si tohle cvičení znovu. Co vidíš teď, když staneš na vrcholu té velké hory? Duchovní cesta se ve většině původních kultur po celém světě považuje za základní smysl života každého jedince. Duchovní praxe byla a stále je součástí každodenního života. Původní kultury užívají zvláštní obřady a rituály, aby pomohly duchovním bojovníkům na jejich hrdinné cestě do dospělosti. Mladí lidé v těchto tradicích tak získávají příležitost vyjádřit a porovnávat své spirituální a tvořivé já. Poznávají možnosti, jak se otevřít vlastnímu potenciálu a vlastním snům. Obřady a moudrá učení jsou vyjádřením všeobecné úcty k mladým bojovníkům a k energii jejich bouřlivosti. Nabízejí se jim zde přechodové rituály, jež jim mají pomoci otevřít se vlastním schopnostem a vkročit mezi dospělé. Duchovní vyprahlost se chápe jako touha po celistvosti a potřeba náležet k něčemu velkému, ať už to má jakoukoli podobu. Uviděl jsem sám sebe na centrální hoře celého světa, a protože jsem se díval posvátným způsobem, prozřel jsem Ta centrální hora je všude. Černý jelen, svatý muž z kmene Oglala Siouxů, z knihy Mluví Černý jelen Dosažení dospělosti a zasvěcení bojovníka Když se narodíme, každý z nás tu máme své místo. A když se citlivě spojíš se svou bouřlivostí, získáš sebejistotu, kterou potřebuješ k uskutečnění svých snů. Aboriginci považují za snění vše, co člověk prožívá, protože tito australští domorodci věří, že duši nelze od člověka oddělit. Jeden domorodý australský stařešina říká, že vnitřní bouřlivost mladého člověka je velmi opravdová a nedocenitelná pro všechny. Domorodí Australané (aboriginci) věří, že jejich praotcové stvořili rostliny a lid, hory a pouště i oceány. A tak budeš-li chovat úctu k energii své bouřlivosti a plně se s ní sjednotíš, sjednocuješ se se vším, co ti darovali dávní předkové. A tím získáváš sebejistotu a odvahu projevit se tak, jak ti předurčil stvořitel. Bojovník jen nesmí nikdy dopustit, aby byl zlomen jeho duch. Čozan Šisai, japonský samuraj Keltští válečníci bývali považováni za strůjce proměn. Už od útlého věku se učili určitým dovednostem, které si jako svou medicínu nesli s sebou do dospělosti: úctě, sebejistotě, schopnosti rozpoznat strach, uvědomovat si své okolí a poznat své místo ve velkém kruhu života. V židovském rituálu dospělosti nazvaném bar micva se člověk stává zodpovědným za svůj jecer hara, tj. dobré a špatné touhy, které má v sobě každý z nás. V této tradici je dítě až do svých třinácti let považováno za nevinné a nemá téměř žádnou zodpovědnost. Ve třinácti letech začíná jeho intenzivní cesta k dospělosti. Potom se člověk stává zodpovědným za všechny dobré i špatné pohnutky a všechny skutky, které z nich vzejdou. Buddhisté po celém světě provádějí ceremonie dospělosti. Když barmský buddhistický chlapec překračuje práh dospělosti, pořádá se opulentní ceremonie nazývaná šin-bju. Tibetští buddhisté provádějí rituály nazývané zasvěcení, které otevírají člověka určitým spirituálním energiím a dodávají mu duchovní sílu. Tato zasvěcení se provádějí během života mnohokrát, vždy, když je člověk schopen přijmout další posvátnou moudrost a sílu. Ti, kteří si zvolí stezku Duchovního bojovníka, bývají nabiti či zasvěceni jistým druhem posvátné energie. To se děje prostřednictvím zpěvů a recitací, jež přednáší některý duchovní, který již byl do této moudrosti uveden. V tradici indiánského kmene Navahů se podobné rituály nazývají haatal (cesta posvátných zpěvů). Některá zasvěcená osoba obdarovává toho, jemuž se zpívá, posvátnou silou. Jistý druh těchto rituálů, kdy člověk prostřednictvím zpěvů získává posvátnou energii, se vyskytuje ve většině indiánských tradic. Lze je přirovnat i ke svatému přijímání v křesťanské víře, kde s přijetím krve a těla Ježíše Krista je člověk naplněn jeho láskou a moudrostí. Všechny tyto formy zasvěcení nás mají vést, podporovat a obdařit nás vnitřní silou. Zúčastnil jsem se zasvěcení od Jeho Svatosti 14. dalajlamy. Zpíval nám, a více než tři sta lidí tam tiše sedělo a všichni otevírali své srdce a mysl té energii. Všechny nás obdařil soucitem. Cítil jsem se posvěcený láskou a schopný velké odvahy a soucitu. Takže bych řekl, že to posvěcení se ve mně nějak uchytilo. Jacob, 19 let Tohoto zasvěcení také můžeme dosáhnout, budeme-li vzývat energie a sílu ochránce moudrosti (viz 10. kapitola). Říká se, že všichni, kdo se vydali cestou Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 19

10 duchovního bojovníka, s námi sdílejí svou energii a sílu, jen je potřeba otevřít jim své srdce a svou mysl. Pokud tě zajímají tibetské rituály zasvěcení, odkazy najdeš v této knize ve zdrojích na konci kapitoly o meditaci, případně můžeš kontaktovat některé místní meditační centrum. V klasickém pojetí cesty duchovního bojovníka podle navažské tradice se mladý bojovník připravuje na život v dospělosti tím, že spoutá divokou sílu bouřliváků. Bouřliváci jsou duchovní vůdci, kteří reprezentují divokost ve všech jejích podobách, jež se projevují v životě mladého bojovníka. Ale jak se píše v mnoha příbězích Navahů, tuto energii bouřlivosti lze také zneužít, a ta pak může přivodit zlo jak bojovníkovi, tak celému jeho kmenu. Když to s ní někdo přežene, a způsobí zranění sobě či druhým, bolestné následky nakonec nesou všichni. Tyto příběhy nám říkají, že je potřeba nalézt rovnováhu spoutáním té divokosti, té síly v nás, a využít ji kreativně a smysluplně. Vy, kteří se rozhodnete vydat se po této posvátné stezce, musíte být připraveni podniknout výlet do svých snů, své mysli, svého těla a své duše, abyste nalezli svou pravou sílu, ten pravý lék pro sebe. Musíte být připraveni podniknout výlety na místa uvnitř sebe i vně, abyste využili posvátnou moudrost. Posvátná moudrost je všude. Vydat se na takovou cestu znamená objevit sebe sama a nalézt trvalé naplnění. Počkali si, až se u jejich dětí projeví síla dospívání, a pak využili možností toho období nejsilnějšího vstřebávání, toho hladu, té potřeby projevit se, dychtění po temných věcech, temných schopnostech, temných činech. Těch vlastností, kterých se u svých dětí nejvíce bojíme, využívali naši dávní předkové jako učebních pomůcek. Michael Ventura, fejetonista pro Los Angeles Weekly a zastánce mladistvých Boj je nekonečná cesta. Být bojovníkem znamená naučit se jednat opravdově v každém okamžiku života. Chögyam Trungpa, tibetský lama, z knihy Shambhala posvátná cesta bojovníka Ehara taku toa i te toa takitahi Má síla nevychází ze mě samotného, Engari takimano, no aku tupuna; pochází od zástupů, od mých předků; Te mana, te wehi, te tapu me te ihi, moc, úctu, prozřetelnost, talent, I heke mai ki ahau, no aku tupuna tyto dary jsem zdědil po svých předcích maorská píseň z Nového Zélandu Kruh života: Mitakuje ojasin Když se pokusíme uchopit něco jen samo o sobě, zjistíme, že je to propojeno s každičkou částečkou vesmíru. John Muir, přírodovědec Do hledání sebe sama a své duchovní cesty se v období svého dospívání pustil i jeden mladík jménem Jeffrey Miller. Vyrůstal v židovské rodině v malém městě na Long Islandu. Jeho rodiče měli starost, když duchovní tužby zavály jejich syna až na druhý konec světa, do Indie. Tam nalezl nové vědomí sounáležitosti: V komunitě hledajících, kteří žili na hoře Kopan, už nikomu mé otázky a hledání smyslu života nepřipadaly zvláštní, divné ani nevhodné. Najednou jsem viděl, že to nejsem jen já, kdo chce najít nějaký hlubší smysl. Mé otázky byly univerzálními otázkami, které si kladly generace hledajících. Vědci pátrající po pravdě, mystikové v touze zakusit přímý zážitek božství, věřící hledající Boha. Buddhista, žid, hinduista, křesťan, muslim, na tom nezáleželo. Byl tam celý svět a čistá rodina hledajících, do níž jsem patřil. Náležel jsem někam. V Kopanu jsem si uvědomil, že jsem nebyl první, kdo se vydal touto cestou napříč spirituálním vesmírem. Jeffrey je dnes vyhledávaný buddhistický učitel známý jako Lama Surya Das a toto je úryvek z jeho bestselleru Awakening the Buddha Within (Probuzení vnitřního buddhy).ve své knize také vypovídá o tom, jak rodiče přijímali jeho rozhodnutí a radovali se z nich. A právě tak jako on zjistil, že je součástí něčeho neobyčejného, i ty někam patříš. Každý, kdo si klade velké otázky jako Proč? nebo Kdo jsem?, přináleží k velkému společenství těch, kdo hledají pravdu a smysl. Všechno souvisí se vším. Když porazíte strom, který je svými kořeny spojen s celým světem, musíte požádat o odpuštění, jinak z nebe spadne jedna hvězda. přísloví mayského kmene Lakandonů Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 21

11 Mitakuje ojasin je lakotské rčení, které se překládá jako všichni jsme spřízněni. Lakotové je indiánský kmen, známý také jako Oglala Siouxové, z něhož pocházel i slavný svatý muž Černý jelen. Těmito slovy vyjadřují Lakotové svou víru, že vše je propojeno se vším. Všichni jsme spřízněni se všemi, také se zvířaty i rostlinami, s nimiž žijeme na této planetě. Takový princip spatřujeme ve všech pradávných tradicích: Každý z nás má nedotknutelné, vzácné místo v kruhu života. To je důležitá moudrost, která platí po celou dobu našeho života. Může chránit i tebe a provázet tě na cestě bouřlivým obdobím. Když je všechno kolem zmatené a chaotické nebo když se tě ostatní snaží příliš ovlivňovat, pak se můžeš spolehnout na tuto pravdu: Pamatuj si, že jsi součástí něčeho výjimečného. Tato moudrost tě může dostat (a dostane) i přes ty nejtěžší chvíle. Jakmile máš problémy, můžeš se navracet k hlasům dávných předků a ochránců moudrosti, kteří tady žili dříve a dokázali překonat své vlastní velké nesnáze. Být bojovníkem To znamená být čestný, odvážný a pevně, ale pokojně stát za vším, co znamená život. Steven Mc Fadden, novinář a aktivista Přijímání posvátné moudrosti Země nepatří člověku, ale člověk patří zemi. Všechno je vzájemně propojeno, jako krev, která nás všechny pojí. Pavučinu života neutkal člověk ten je sotva jedním jejím vláknem. Jak nakládá s pavučinou, tak nakládá sám se sebou. Všechno je spolu provázáno. náčelník Seattle, z indiánského kmene Suquamišů Posvátná moudrost je mocnou silou, z níž můžeme kdykoli čerpat. Přináší nám odhodlání a pochopení, že máme sebrat odvahu, riskovat, a pomoci sobě i ostatním. Cesta bojovníka je hledání a poznání našeho místa v tom velkém kruhu. Dokážeme-li najít cestu k poznání sebe sama a BÝT sami sebou, nalezneme opravdovou sílu a štěstí. Zde je jednoduchá meditace, která tě do této moudrosti pomůže zasvětit. Měla by trvat asi deset minut. Všechny tradice, které využívají podobná cvičení, ať indiáni, Tibeťané nebo křesťanští mystikové, vědí, že nám pomůže, obrátíme-li se s prosbou na ochránce moudrosti. Tyto meditace se praktikují s vírou, že když požádáš o pomoc, dostaneš ji. Kterou spirituální osobnost, spolu s její moudrostí a léčebnou silou, bys teď rád pozval do svého života? Zamysli se nad tím, než začneš s meditací. Nezáleží na tom, jestli je naživu nebo ne. Co třeba Gándhí? Nebo Martin Luther King, Padmasambhava či buddha soucítění ti teď také mohou pomoci. Může to být i někdo ze současnosti, jako třeba Jeho Svatost 14. dalajlama. Existuje spousta božstev a ochránců moudrosti, z nichž si můžeš vybrat. Záleží jen na tom, o jaký lék chceš požádat. O odvahu Černého jelena, lásku Ježíše Krista, soucit Panny Marie či Padmasambhavy, naději Bílé bizoní ženy, sílu Matky Země či Buddhovu bojovnou energii? Až se rozhodneš, koho chceš pozvat, začni s meditací: Najdi si doma nebo venku místo, kde můžeš strávit deset minut nerušeně o samotě. Sedni si na židli nebo na zem na podložku či na polštář. Zlehka zavři oči a uvolni se. Seď pohodlně, ale buď bdělý. Zaposlouchej se na chvíli do svého dechu. Soustřeď se na něj, jak prochází celým tělem, jak pohybuje tvým břichem nahoru a dolů Pak si představ ochránce moudrosti, jehož sis vybral Pozvi tuto bytost, ať se usadí naproti tobě. Věř, že jen tvé pozvání stačí k tomu, aby se ti duch tohoto velkého učitele zjevil. Pak si představ, že ti tato bytost posílá paprsek lásky a světla ze svého srdce přímo do tvého. Nech je naplnit celé své tělo, každou buňku, každou molekulu a každý atom. Potom tiše požádej, ať tě naplní moudrostí a odvahou. Nech tuto odvahu, ať se stane tvou odvahou a moudrost tvou moudrostí. Tvůj ochránce moudrosti šel velkou cestou duchovního bojovníka právě proto, aby ti teď pomohl. Představ si, že jsi plný moudrosti a odvahy. Pak tiše seď a klidně dýchej, zatímco jsi naplněn láskou, silou a moudrostí svého učitele Než otevřeš oči, poděkuj svému učiteli za to, že byl s tebou. Pomalu otevři oči a uvědom si, jak se cítíš. Užitečná ti mohou být také psaná učení nějakého ochránce moudrosti. Pokud si každé ráno přečteš několik řádek či odstavců, slova nauky ti utkví v mysli a pozitivně ovlivní i celý tvůj den. Ochránci moudrosti vědí, že budeme chtít praktikovat jejich učení, vypůjčovat si z jejich síly a odvahy, učit se z jejich chyb. Dávní i ti současní ochránci moudrosti vědí, že každý z nás má schopnost dosáhnout v životě velkých cílů Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 23

12 Díky vlastním zkušenostem poznali, že na cestě k dospělosti se může objevit mnoho překážek a obtíží. Chtějí, abychom pochopili, že žádná překážka není natolik velká, aby nám mohla zabránit žít plným a tvůrčím životem. Rozvoj lidské inteligence a vážnosti spočívá v tom, že se dokážeme sjednotit s prožitkem záře jasně modré oblohy, svěžesti zelených luk a nádhery stromů a hor. Jsme v přímém propojení s realitou, díky němuž se můžeme probudit a zažívat pocit ryzího a nejprostšího dobra. Chögyam Trungpa, tibetský lama, z knihy Shambhala posvátná cesta bojovníka Zbav se iluze o své bezvýznamnosti Chceš-li se vydat na cestu, musíš se vzdát iluze o své bezvýznamnosti. Carol S. Pearsonová, autorka knihy The Lesson Je to smutné, ale je to tak. Dnešní lidé již ztratili kontakt s posvátnou moudrostí a často rezignovali na sebe i na ostatní. Chceme-li nalézt moudrost, někdy musíme nejdřív přestat věřit v nějakou iluzi. Iluze bývá často přesvědčení, které možná kdysi platilo, ale časem ztratilo na smysluplnosti i pravdivosti. Uveďme si několik příkladů takových staromódních názorů: Dívky by neměly studovat. Muži nemají city. Ženy jsou přecitlivělé. Pro muže se nehodí dělat práci ošetřovatele nebo být doma s dětmi. Anebo: Cigarety nejsou návykové. Všechny iluze jsou pro duši těžkým zavazadlem. Je to, jako bychom si naložili medicinový váček těžkým smetím a vláčeli ho všude s sebou. Budeme zničení a ustrašení. Iluze zakrývají pravdu. Předstírají, že věci jsou takové, jakými se jeví, ale ve skutečnosti je všechno jinak. Muži mají city a cigarety jsou návykové. Iluze, stejně jako přelud, nějak vypadají, a přitom jsou něčím naprosto jiným. Cigarety se dříve propagovaly s tím, že prospívají zdraví! Současné studie ukazují, že citlivost je přirozenou součástí ženské intuitivní povahy, a nikoli nedostatkem. Protože jsi jiný než kterákoli bytost stvořená od počátku světa, jsi jedinečný. Brenda Uelandová, autorka knihy If You Want to Write Iluze nás omezují. Přesvědčují nás, abychom uvěřili něčemu, co nás ve skutečnosti může zranit. Život v iluzi, jako třeba: Nikdy nemohu odporovat svým rodičům, nás může držet zpátky. Už ti někdy někdo lhal, třeba že ti říkal, to ti neublíží nebo na tom nezáleží, ale ve skutečnosti ti to ublížilo nebo na tom záleželo? Když žijeme v takových iluzích, musíme vyvinout spoustu energie k tomu, aby se nepřišlo na to, že jsou to lži. A proto existují mnohé tajnosti, které chrání lži před prozrazením. Výrobci cigaret se nás pomocí obrovské reklamy snaží přesvědčit o tom, že kouření má svá pozitiva! Reklamy na alkohol dělají totéž: Přesvědčují nás, že pokud na našich večírcích bude chybět právě ten jejich drink, neužijeme si tolik zábavy (a nebudeme mít tolik přátel!). Když jsme na něčem závislí, obvykle lžeme sami sobě: Vždyť já můžu přestat, když budu chtít. Nebo: To já dělám jen o víkendu. Bojovníci se snaží prohlédnout iluze a pomoci odhalit pravdu, aby se ukázala všem. Bojovník v tibetské kultuře, nazývaný pawo, se považuje za někoho, kdo má dostatek odvahy k tomu, aby byl upřímný a zůstával sám sebou. V tomto světě, který často upřímnost potlačuje, si pawo dává za úkol být opravdový. Takový člověk musí mít víru v sebe sama a silnou odvahu, aby do svého běžného života přinesl pravdu a vytlačil z něj faleš. Duchovní bojovníci cítí silnou potřebu odhalit kolem sebe iluze nebezpečné všem, kteří se v nich pohybují. Rozhlédneš-li se z veliké hory, i ty můžeš iluze prohlédnout. Nejúžasnější věc, jakou může člověk na tomto světě udělat, je vytěžit maximum z toho, co mu bylo dáno. To je úspěch, a jiný neexistuje. Orison Swett Marden, zakladatel časopisu Success. Existuje jedna iluze, z níž se musíme všichni vymanit, abychom se mohli vydat na cestu bojovníka a vkročit do dospělosti tak, aby veškerá naše energie bouřlivosti zůstala nedotčena. Nazývá se velká iluze. Namlouvá nám, že jsme ve svém jádru špatní, slabí, bezmocní či bezvýznamní. Tvrdí nám, že my sami nemáme žádnou posvátnou medicínu. Ti, kteří žijí v této iluzi, si při vytyčování cílů a plnění svých snů nechávají bránit v cestě takovými překážkami, jako jsou chudoba, nemoc, špatné počasí, špatná škola, bezohlední rodiče, (klamné) odsuzování, sociální původ, závislost na drogách či alkoholu anebo nějaký handicap Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 25

13 Učitelé ve škole ze mě nejsou zrovna nadšení, protože se mi líbí zloduchové z Hvězdných válek. Jenže když oni jsou neuvěřitelně ZAJÍMAVÍ. Celé hodiny dokážu vymýšlet nové úžasné padouchy. Znamená to snad, že jsem nebezpečný? Je Stephen King nebezpečný, protože píše skvělé horory? Můj»sen«se vymyká tomu, co uznávají ostatní, takže jsem pro ně outsider. Craig, 16 let Přistupte ke kraji, řekl. Oni odpověděli: Bojíme se. Přistupte ke kraji, řekl. Přistoupili. Strčil do nich a oni letěli. Guillaume Apollinaire, básník Velká iluze na nás také může působit tak, že se přestaneme snažit o lepší život. Pod jejím vlivem možná uvěříme, že nemáme na výběr a že život je v podstatě jen souhra nepříjemných situací. Tahle iluze nám například tvrdí, že jestli jsme se narodili chudí, chudými už zůstaneme. Že jestli nás rodiče týrají, budeme i my týrat druhé, protože tak jsme se to naučili. Tato iluze nás může odradit od realizace našich snů! Klame nás tvrzením, že pokud máme nějaký handicap, nemůžeme si dávat tak vysoké cíle jako druzí. Říká, že se nelze vymanit ze vztahu, který nám ubližuje. Našeptává nám, že se nesmíme rozhodovat jinak než naši rodiče. Nenechte se klamat a podceňovat. Ať jste kýmkoli, ať jste čímkoli, v tom je vaše síla, ať už je to sůl, země nebo jen bílý cukr. Alice Walkerová, afroamerická spisovatelka, autorka knihy Barva nachu. V pravdě nalezneme sílu kdykoli změnit nebo znovu začít svůj život. Nejsme oběti své situace. Můžeme si vybrat z mnoha možností jak na svou životní situaci zareagovat. Revolucionář Thomas Paine řekl: V tvých silách je změnit svět. A ta změna začíná u nás samotných. My jsme tou změnou, kterou potřebujeme. I když jsme někomu podřízeni, můžeme se rozhodnout, jak se svou podřízeností chceme naložit. Všichni máme na výběr. I ty máš na výběr! Můžeš si vybrat, jak použiješ svou divokost. Máš v sobě tuhle neuvěřitelnou medicínu, mocnější než všechny překážky, které leží před tebou. Když se bouřlivá energie spojí s posvátnou moudrostí, je schopná udělat pro tebe neuvěřitelné věci. Jedině iluze o tvé bezvýznamnosti (v jakékoli podobě) ti může znemožnit propojení s touto silou. Moje terapeutka mi pořád říkala, ať věřím, že»všechno je možné«. Ale pro mě to bylo neuvěřitelně těžké. Nic se mi nedařilo. Říkala, že mám jen na chvíli pobýt s tou myšlenkou, že dobré věci ke mně mohou přijít a přijdou. A to pomohlo. Pak se pro mě věci začaly měnit. Jak jsem jednou přijala tu myšlenku, že všechno je možné, začala jsem si uvědomovat, jaké příležitosti se mi nabízejí. Nina, 18 let Příliš mnoho dospělých žije v iluzi, že nad těžkosti a problémy se nelze povznést. (Nejspíš pár takových budeš znát i ty.) Jedna mladá dívka popisovala, jak jí její matka brání, aby si kladla příliš velké cíle, protože stejně nikdy nic nedopadne dobře. Kárá dceru, kdykoli se jen zmíní o své touze stát se vědkyní nebo spisovatelkou. Příliš mnoho mladých lidí omezují strachy jejich rodičů. Chci létat s vrtulníkem. Mámě to připadá nemožné, a třeba má pravdu. Jaký to má smysl? Rodiče si myslí, že můžu»dělat něco lepšího«. Jako co třeba? Chtějí, abych měl z NĚČEHO titul. Proč mě zkrátka nemůžou nechat být? Vede to jen k tomu, že chci, aby mi všichni dali pokoj. Jon, 18 let Naše sny se vyvíjejí v průběhu bouřlivých let. Nikdy si nenech své vlastní sny vymluvit. Nemusíš věřit iluzi, že jsi uvízl v jisté situaci, vztahu nebo v životě. Můžeš využít svou divokost a životní energii, svou medicínu, aby sis vytvořil vlastní životní cestu: duchovní cestu, na níž ti bude průvodcem prastará moudrost odkaz, který jsme převzali, aby nám pomáhal. Cestu, která tě vede do dospělosti plné možností, tvořivosti a setkávání. Ať se pustíš do čehokoli, neposlouchej cizí strachy a pochybnosti o tom, zda jsi schopen své sny naplnit. Najdi ty, kteří budou tvé sny podporovat. Věř si natolik, abys mohl své sny a ideály následovat bez ohledu na omezování a nedůvěru. Všechny Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 27

14 Některé svíce hoří samy a jedna od druhé Jiné jako by ochutnávaly z údivu růží v pokoji A ty jsi právě oním cizincem jenž připutoval Rúmí, súfijský mystik a básník Výroba medicinového váčku Každé dítě se rodí jako génius. Albert Einstein, fyzik Domorodé kultury a prastará moudrost nám mohou být průvodci a pomoci nám využít energii bouřlivosti pro uskutečnění svých snů. Velmi silným rituálem je například výroba medicinového váčku. Mnohé domorodé a původní kultury věří, že každý si v sobě nese originální a jedinečnou medicínu. Např. indiáni i příslušníci domorodých afrických kmenů k jejímu probuzení nosí u sebe pytlíčky nebo váčky, které obsahují symboly síly symboly, které tuto medicínu znázorňují. Medicinový váček je cosi fyzického a reálného, čeho se můžeme přidržet na své cestě životem. Svůj váček si můžeš vyrobit, anebo si nějaký koupit, a ukládat si do něj předměty, které symbolizují to, co chceš vnést do svého života na cestě do dospělosti. Můžeš si do něj dát obrázky, kamínky, slova, citáty, bylinky, sny, různé oblíbené předměty, básničky nebo třeba modlitby. Medicinový váček můžeš nosit kolem krku, u srdce nebo si jej ulož na soukromý oltář či nějaké jiné posvátné místo, které patří jen tobě. Podívej se dovnitř vždy, když si potřebuješ připomenout, kdo jsi a kam směřuješ. Přidávej do něj věci nebo odebírej, máš-li pocit, že už tam nepatří. Stiskni jej, když máš strach. Medicinový váček se svým obsahem bude pro tebe symbolizovat to, co ti nikdo nemůže vzít nebo zničit. Jak si vyrobit medicinový váček 99Najdi si kus látky nebo materiálu, který má pro tebe nějaký význam třeba protože se ti líbí nebo proto, že má zajímavou minulost. Může to být kůže, samet, bavlna či hedvábí, záleží na tom, co je ti blízké. Vhodná je kůže nebo samet, protože se netřepí. 99Vystřihni kruh (nemusí být dokonalý), veliký asi jako tvá dlaň nebo malý dezertní talířek. 99Po obvodu propíchej dírky, vzdálené asi 0,5 1 cm od sebe i od okraje. Můžeš k tomu použít děrovačku na papír nebo na kůži (záleží na tloušťce materiálu) anebo šídlo. Pokud použiješ šídlo, podlož si látku dřevěným kuchyňským prkénkem a prorážej ji směrem dolů. Dírky musí být dostatečně velké, aby se jimi dala protáhnout nějaká tkanička nebo kožená šňůrka, která poslouží k uzavírání váčku. 99Vezmi kus provázku, kůže, konopí nebo šňůrku korálků, o délce asi jako tkanička do bot (60 75 cm), a provlékni jej dírkami. 99Naplň váček předměty, které pro tebe mají nějakou sílu obrázky, básně, citáty, tvé oblíbené věci, kamínky, sušené květiny, fotografie čímkoli, co má nějaký zvláštní význam Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 31

15 99Protáhni tkaničku skrz dírky, a až se oba konce setkají, můžeš je utáhnout tak, aby to celé drželo pohromadě. Také můžeš váček zavřít tím, že omotáš část provázku či korálků těsně pod zřasením anebo jednoduše svážeš konce tkaničky k sobě. Pokud chceš, zbytek tkaničky lze použít k zavěšení váčku na krk. Nemusíš nutně prorážet dírky a provlékat tkaničku, abys váček uzavřel. Můžeš jednoduše uložit všechny předměty do něčeho ve tvaru váčku, a pak jen omotat nějakou šňůrkou korálků, aby tvá medicína nevypadla. Modli se, ať porozumíš tomu, co už lidstvo zapomnělo. přísloví kmene Lumbíů, Severní Karolina Knihy, zdroje a ochránci moudrosti k této kapitole Archetypy šamanské tradice: duchovní cesty vnitřního bojovníka, léčitele, vizionáře a učitele (The Four Fold Way: Walking the Paths of the Warrior, Teacher, Healer and Visionary), napsala Angeles Arrienová, Ph.D. (české vyd. Portál, 2000). Skvělý doplněk k této knize se zaměřením na specifické směry a cvičení. Čerpá z mnoha východních i západních tradic. The Gift: Poems by Hafiz, překlad Daniel Ladinsky (Penguin, 1999). Úžasná kniha básní, které ti mohou být oporou na duchovní cestě. The Kingfisher Book of Religions: Festivals, Ceremonies, and Beliefs from around the World, napsal Trevor Barnes (Kingfisher, 1999). Jednoduchý ilustrovaný popis hlavních světových náboženství. The Nag Hammadi Library, uspořádal James M. Robinson (HarperSanFrancisco, 1990). Nesmí chybět v knihovničce žádného duchovního bojovníka. Obsahuje též Tomášovo evangelium. Posvátná tajemství Navahů a Tibeťanů: Kruh moudrosti (Navajo and Tibetan Sacred Wisdom: The Circle of the Spirit), napsal Peter Gold (české vyd. Pragma, 2000). Skvělý zdroj informací pro ty, kteří chtějí hlouběji proniknout do významných spirituálních tradic Tibetu a kmene Navahů. Zen Soup: Tasty Morsels of Wisdom from Great Minds East and West, napsal Laurence G. Boldt (Penguin, 1997). Podnětné myšlenky a citáty od ochránců moudrosti. Internetové odkazy Path of the Feather, Průvodce osobním procesem přerodu a uzdravení cestou šamanismu, léčebných kruhů, duchovních zvířat a moudrosti dávných předků. Obsahuje mnoho odkazů na další podobné zajímavé stránky. Spiritual Network, Tyto stránky nabízejí spoustu informací na různá témata s odkazy na sekce nazvané Lidé z kmene Rainbow, Posvátná Země, Léčebný kruh, Zvířecí totemy a Moudrost, proroctví, šamani. I zde najdete mnoho odkazů na další zajímavé stránky. Tento odkaz určitě stojí za pozornost Cesta duchovního bojovníka 1. Cesta duchovního bojovníka 33

16 8 Přirozená euforie a změněné stavy vědomí Od šiacu přes výrobu bubnů až k dosažení zóny Nepotřebuji drogy. Já jsem droga. Salvador Dalí, malíř

17 Nejlepší drogou, která dokáže změnit mysl, je pravda. Lily Tomlinová, komediální herečka TOUHA PROŽÍT EUFORII je všudypřítomná. Dosáhnout euforie či zažít změněné či neobvyklé stavy vědomí znamená jednoduše prožít něco, co se nachází mimo hranice všeho obyčejného. V mnoha rituálech je dosažení změněného stavu vědomí způsob, jak obohatit své prožitky. Prostřednictvím takového změněného stavu vědomí pak lidé získávají porozumění, dary z duchovního světa, uzdravení a síly, které mohou využít k pomoci sobě a své komunitě. Modlitba, meditace, jóga, šiacu, recitace, bubnování, tanec a rituál jsou některé ze způsobů, jak dosáhnout neobvyklých stavů vědomí a spojit se s Vyšší mocí, která je v nás i všude kolem. Nejlepší euforické stavy zažívám, když se plavím v kanoi po jezeře a přitom poslouchám reggae. Jen poslouchám a pluju. Mívám pocit, jako by mě táhla jiná loď Tom, 17 let Navození změněných stavů je způsob, jak dosáhnout duchovního prožitku zažít duchovní propojení s něčím větším, než jsme my sami. Ve starých kulturách se změněných stavů tradičně využívá jako prostředku spojení s božstvím. Při dosažení změněných stavů nás prostoupí energie, které můžeme využít ke zlepšení svého života i života svého okolí. Salvador Dalí má pravdu. Nejlepší euforii máme uvnitř v sobě, a tím kdykoli nadosah. Když maloval, dosahoval euforických stavů, které mu žádná droga nemohla poskytnout. Drogy a alkohol nabízejí jen slabé, křehké prožitky ve srovnání s euforickými stavy, kterých mnozí lidé dosahují díky malování, psaní, meditaci, bubnování a tanci, soutěžím, šamanským cestám či hledání vize (vision quest). Oddáme-li se takovým duchaplným a bezpečným prožitkům, zjistíme, že drogy a alkohol nás běžně omezují. Mám zkušenost se změněnými stavy vědomí dosaženými jak prostřednictvím drog, tak bez nich. Prožitky bez drog jsou mnohem kvalitnější, a to pro své následky. Když se trip odehraje přirozenou cestou, získávám něco, co mě posílí. Drogy a alkohol mě dokázaly oslabit. Ta pravá životní euforie nás nestrhne dolů, ale vynese vzhůru, díky ní získáme důvěru v sebe sama a důvěru ve svůj život. Brent, 23 let Ti z vás, kteří nějaké drogy vyzkoušeli nebo užívají látky, jako jsou marihuana, alkohol, extáze nebo kokain, možná zjistí, že jak jednou člověk zakusí euforii ze skutečných věcí, bude mít pocit, že alkohol ani drogy nestojí za ty peníze a čas, které do nich investuje. Pokud momentálně užíváš drogy nebo alkohol, uvažuj o tom, že si vezmeš na pomoc moudrost z této knihy a přestaneš s tím. Tato kapitola nabízí mnoho možností, jak dosáhnout euforie přirozenou cestou, od šiacu prastarého japonského umění uvolnit v těle přirozené energie, až po dosažení Zóny ve sportu. Experimentuj a hraj si s kterýmikoli z nich, nebo třeba se všemi, když pocítíš touhu po euforii. Prastará moudrost říká, že radost je náš přirozený stav. Není to nic, co bychom museli dobývat nebo oč bychom neustále museli usilovat. Pradávná moudrost nás také učí, že pokud příliš usilujeme o štěstí, míváme pocit, že od nás utíká. Většinou chceme dosáhnout euforie, abychom se cítili šťastní. Ale rychle přijdeme na to, že dosahujeme-li euforie nepřirozeným způsobem, štěstí se nám vzdaluje. Dlouhotrvající štěstí je nepostradatelné. Jen zkrátka potřebujeme použít pradávných prostředků, abychom ho probudili. Trvalou radost nelze nalézt v jiné osobě (či vztahu), v předmětu nebo situaci. Dosažení euforie přirozenou cestou spočívá v tom, že probudíme to, co už v sobě máme. To učí ochránci moudrosti již celá tisíciletí že pravá radost je přirozeným stavem našeho bytí. A tak nepotřebujeme dělat nic nepřirozeného, abychom jí dosáhli. Jen bychom si měli uvědomit, že touha zažít euforii je touhou cítit se šťastní. Prastaré tradice nabízejí možnosti, jak odstranit bloky, které brání našemu vrozenému štěstí. Takovými způsoby jsou třeba šiacu, meditace, recitace, bubnování, tanec anebo běh Když se chováme úplně bláznivě a necháme sami sebe jen si hrát, zažijeme úžasné stavy. Hra je jednou z přirozených cest k euforickému prožitku. Zejména pokud ji necháme, aby nás unášela, kam sama chce, přistaneme na místě, které nám vždycky nabídne nějaké překvapení. Erin, 17 let Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 8. Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 197

18 Euforie ze šiacu Najdi své centrum, a uzdravíš se. taoistické přísloví Jako první krok k uzdravení planety je třeba vykročit vstříc kráse uvnitř sebe spatřit krásu ve svém vlastním srdci, slevit z těch myšlenek, a napravit ty formy myšlení, které zastiňují oheň opravdové moudrosti v mysli. Dhyani Ywahoo, náčelnice severoamerické rodové linie Ywahoo Šiacu je druh japonské akupresury. Jakmile stiskneme prstem (nejlépe palcem) určité oblasti na těle, tělo na tento tlak příznivě reaguje. Tlakem na určitá místa se uvolňují jisté fyzické, emocionální a psychické vjemy. Tuto přirozenou euforii můžeš probudit stlačováním konkrétních automasážních bodů na svém těle. Výsledkem není jen přirozená euforie, ale je to prospěšné i pro duševní, fyzické a emocionální blaho. Šiacu (v Japonsku) a akupresura (v Číně) jsou známy už minimálně let. Lidé většiny kultur používají instinktivně a intuitivně akupresuru už od pradávna. Uvědomil sis někdy, jak si držíš hlavu, když tě bolí, nebo že si tiskneš jiné části těla, aby sis ulevil od bolesti? Všiml sis, že si dáváme ruku na hruď, když jsme smutní? Když si instinktivně tiskneš nějaký bod, například sval, když máš křeč z běhání, podporuješ v té oblasti tok energie. Stlačujeme-li níže popsané body, uvolňujeme zablokovanou tělesnou energii, či její ucpané cesty. V čínské medicíně se tato energie v našem těle (a v každé živé bytosti) nazývá čchi. Tibeťané nazývají tuto energii lung a Indové prána. Křesťané jí říkají dech života. Navahové ji označují jako nilchi i, Japonci jako kami. Každá kultura má pro tuto energii své pojmenování. Čerpat z ní můžeme různými způsoby, mj. meditací nebo šiacu. Emoce jsou jednou z forem čchi. Hladiny naší energie (únava, nespoutanost, lenost, úzkost) jsou různé formy naší tělesné energie čchi. Tuto energii, stejně jako elektřinu, nelze spatřit, ale můžeme ji cítit a prožívat. Zdraví naší čchi má vliv na to, jak se celkově cítíme. Stlačováním určitých oblastí na těle můžeme svou čchi rozpohybovat, což bude mít za následek různé tělesné a emocionální prožitky ( euforii ). V závislosti na tom, jakého druhu euforie chceme dosáhnout, volíme jisté body, na něž budeme vyvíjet tlak. Aktivace těchto bodů posiluje fyzické, emocionální, duševní i duchovní blaho, protože se tím otevírá průtok energie skrze celé tělo i mysl. Zároveň tak tělem a mozkem proudí větší množství krve a kyslíku. Šiacu nám přináší čirou euforii, na rozdíl od fyzických a duševních reakcí po požití drog či alkoholu. Jednou z největších výhod šiacu je, že si ho může dělat i každý sám. Chceš-li pocítit jeho blahodárný vliv, nebude tě to stát vůbec nic. Uvolnění úzkosti Pravé Tao, to je spontaneita. Lao-c, zakladatel taoismu a autor Tao te ťingu Než se do toho pustíš, máme tu dvě jednoduchá protažení, která skvěle pomohou uvolnit tělo a mysl od nahromaděného tlaku a úzkosti. Je dobré zacvičit si je na začátku a na konci každého dne. Pokud se cítíš napjatý nebo máš obavy z něčeho, co tě čeká, jsou to dobrá cvičení, která pomohou rozproudit čchi do všech částí těla. Také tě uvolní pro šiacu. Možná budeš cítit jemné brnění a zažiješ pocit míru a pohody. Nezapomínej dýchat! Stoj rozkročný, kolena mírně pokrčená. Uvolni ramena, nech je volně klesnout (aby nebyla přitažena k šíji). Paže jsou volně vyvěšené. Pohupuj pažemi dopředu a dozadu, dopředu a dozadu, zcela uvolněně. Pohybuj se v bocích, paže následují pohyb. Vydrž tak několik minut. Uvědomuj si, jak napětí opouští tvé tělo. Až skončíš, zůstaň klidně stát a volně dýchej. Vnímej různé pocity a prožitky ve svém těle. Odbourání napětí Tento cvik uvolňuje páteř a vše, co může v těle způsobovat ztuhlost a napětí. (Pomáhá také proti zácpě.) Prováděj jej na podložce nebo na koberci. A nezapomínej při houpání dýchat. Obejmi kolena a přitáhni je lehce k hrudi. Bradu polož na kolena. Opatrně se zhoupni na zádech vzad a vpřed. Opakuj pohyb s koleny přitaženými k hrudi nejméně desetkrát. Všímej si, jak se tvá záda uvolňují. Máš pocit, že se zároveň uvolňuje i něco dalšího? Zůstaň pár minut ležet na zádech s koleny nahoře, zvolna dýchej a všímej si různých tělesných pocitů Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 8. Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 199

19 Hledání čchi Až se budeš zabývat následujícími body na svém těle, to správné místo najdeš snadno: Bude na tvůj dotek citlivé. V japonštině se tento citlivý bod nazývá cukai, což znamená, že správně bolí. K tomu, abys dosáhl přirozené euforie, kterou lze pocítit, když se energie čchi rozproudí, je také důležité soustředit svou mysl na to, co děláš. Instruktor šiacu Mark Duhamel doporučuje mít na sobě při následujícím cvičení volné, pohodlné oblečení. Tyto tlakové body však lze využít, kdykoli je potřeba, bez ohledu na to, co máš zrovna na sobě. Všechny jsou snadno přístupné. Má-li se však dostavit žádaný účinek, dýchání je během práce na daném tlakovém bodě nezbytné. Každé cvičení má zvláštní efekt na emocionální, duševní a fyzický stav. Názvy jednotlivých bodů, jako třeba Velká hrobka, jsou japonská jména stará tisíce let. Jak uvidíš, tato jména představují druh změněného stavu vědomí a účinek, který se během jednotlivých cvičení dostaví. Vnější zeď Tento bod (v japonštině gaikan) je považován za centrální bod, který umožňuje čchi, aby se dostala do všech potřebných částí těla a mysli. Je to bod, který otevírá. Rozproudí energii a v jistém slova smyslu tě probudí. Tato vnější zeď je jako velká přehrada: otevře se a vypustí všechnu energii ven. Tohle cvičení můžeš provádět ráno před nějakým sportovním utkáním nebo před vystoupením. Umístění bodu: Tento bod se nachází na hřbetě zápěstí, tři prsty od ohybu zápěstí, mezi dvěma předloktními kostmi (5 cm za zápěstím). Polož prsty na citlivý bod a zatlač (ne příliš silně), přitom dýchej a soustřeď se. Na co se zaměřit: Uvědomuj si, jaké to je, když energie čchi začne proudit do všech částí tvého těla. Jaké máš pocity, když se tělo probouzí? Někdy může být mysl bdělejší a možná pocítíš po těle jemné brnění. Vnitřní zeď Mačkáním tohoto bodu (naikan) chráníme srdce a zároveň jej otevíráme, aby mohlo přijmout energii čchi. Vnější zeď Vnitřní zeď V orientální medicíně se srdce považuje za místo, kde přebývá mysl a duše (vědomí). Tibeťané, indiáni i jiné národy věří, že myslíme svým srdcem. A tak, když otevíráme srdce, otevíráme také svou schopnost myslet a tvořit. Chránit si srdce znamená nepustit k sobě žádné zlo. Umístění bodu: Tento bod nalezneme na spodní straně zápěstí, tři prsty nad zápěstím, mezi šlachami. Stejně jako u všech ostatních bodů zatlač na citlivé místo a pravidelně dýchej. Na co se zaměřit: Mačkej bod, pravidelně dýchej a přitom se soustřeď na své srdce. Představ si, že se tvé srdce otevírá. Nech jej, ať se otevře všemu dobrému, co se snaží dostat dovnitř. Zároveň si uvědom, že je tu strážce, který dovnitř nepustí žádnou negativitu či zlo. Všímej si svých emocí. Velká hrobka Tento bod (dairjó) pročišťuje srdce a zklidňuje ducha. Je užitečný pro koncentraci a uzemnění, když cítíš, že se tvá bouřlivá energie probouzí, jako při bouřce. Je to dobrý bod údržby, který je vhodné stlačovat pravidelně. Napomáhá soustředění při přípravě na zkoušku či představení nebo v situacích, kdy nutně potřebuješ dávat pozor. Umístění bodu: Tento bod se nachází uprostřed ohybu zápěstí. Na co se zaměřit: Všímej si pocitů uzemnění, jak se prudkost přeměňuje ve vyrovnaný proud energie. Když se zklidní tvé tělo, můžeš pocítit silnější propojení se zemí či lepší koncentraci Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 8. Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 201

20 Umístění bodu: Tento bod se nachází na noze mezi palcem a ukazovákem. Přejeď prstem mezi nimi směrem ke kotníku, a najdi citlivý bod tam, kde se prst zastaví. Na co se zaměřit: Všímej si, jaké tělesné vjemy se objevují při pouhém stlačování tohoto bodu a pravidelném dýchání. Velká hrobka Nesmírná prázdnota Nesmírná prázdnota Tento bod (kokecu) vyrovnává ducha, neboť osvobozuje vše, co je v uvnitř uvězněno. Pokud se v tobě nahromadily různé nechtěné pocity nebo máš-li v sobě uzavřenou tvořivost, pomůže je uvolnit. Říká se mu také kontrolka srdce a považuje se za posvátný. Lze jej velmi snadno najít, protože na dotek bývá obvykle dost citlivý. Když na něj zatlačíš, můžeš zaznamenat vlnu pocitů a myšlenek. Umístění bodu: Tento bod se nachází v horní části břicha uprostřed, kousek pod hrudní kostí, asi ve čtvrtině vzdálenosti mezi spodním okrajem hrudní kosti a pupkem. Když na toto místo zatlačíš, je poměrně citlivé. Během působení na tento bod, stejně jako na všechny ostatní, je velmi důležité volně dýchat (nezadržovat dech). Na co se zaměřit: Při stlačování tohoto bodu si všímej různých pocitů, které se ti mohou v těle probudit. Někdo přitom vnímá brnění, někdo lehké návaly emocí. Velká vlna Tento bod (taišo) pomáhá regulovat a vyrovnávat hladinu energie čchi. Využij tohoto bodu, kdykoli potřebuješ dosáhnout pocitu vyrovnanosti. Zejména když jsi rozzlobený, rozmrzelý nebo frustrovaný, tento bod ti pomůže tvé emoce přesměrovat zdravěji a užitečněji. Velká vlna Skupinová energie čchi Měl jsem pocit, že se mi»otevřela«hlava a cítil jsem se v dobrém slova smyslu omámený. Craig, 17 let Modlím se a zpívám. A někdy je můj zpěv mou modlitbou. Bobby McFerrin, hudebník a skladatel Pokud se tato cvičení šiacu praktikují ve skupině, účastníci často zjišťují, že dosahují hlubších euforických stavů, utvoří-li skupinovou čchi, která vzniká společnou účastí všech a zesiluje prožitek. Zkuste to někdy ve velké skupině nebo ve třídě a uvidíte, že je to jiné. Podobně jako tanec nebo rituál. Skupinová energie dokáže posílit změněné stavy vědomí a příjemné prožitky. Tělo nabízí tisíce přirozených cest k euforii. Protahování, dýchání, cvičení, jóga nebo čchi-kung (taoistická cvičení pro dobré zdraví a dlouhověkost), běh nebo karate, to je jen několik málo možností. Pokud ti vyhovuje šiacu, prima. Pokud ne, začni hledat v těch mnoha alternativách jiné způsoby, jak využít svého těla k dosažení přirozených a zdravých změněných stavů vědomí. (Květina) řekla: Jen buď, Alice. Bytí je vším. To jásavé, slunečné já, které ti teď chybí, se vrátí, jako vždycky, ale nazpět jej přivede pouze bytí. Alice Walkerová, afroamerická spisovatelka, autorka knihy Barva nachu Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 8. Přirozená euforie a změněné stavy vědomí 203

SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ. Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let

SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ. Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let SOUHRA BOUŘLIVÁKŮ Určeno dětem ZŠ a SŠ ve věku 11-18 let Motto: "Život je Hra, hraj ji život je Píseň, zpívej ji život je Boj, přijmi jej život je Sen, uskutečni ho život je Oběť, nabídni ji život je Láska,

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA Přemysl Dvořáček Vnímání citu Uzavřený kruh poznání sebelásky byl název souboru citací zveřejněných v knižním titulu Labyrint zdraví. Nyní nakladatelství Na-Ra nabízí soubor

Více

ODVAHU! Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice

ODVAHU! Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice Dr. med. Claudia Croos-Müller ODVAHU! Knížka o přežití Okamžitá pomoc při strachu, úzkosti a panice 12 a ½ cvičení pro okamžitou pomoc pro získání klidu a odvahy V této knize najdeš následující cvičení:

Více

Dech proud životní energie

Dech proud životní energie Koloběhy přírody Dech proud životní energie Každý správně provedený nádech dělá ze včerejška sen o štěstí a ze zítřka dokonalou extázi. Mary Burmeister Životní energie je tělem přijímána různými způsoby:

Více

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě?

Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Kdyby svět byl dokonalý, žádné omluvy bychom nepotřebovali, protože však dokonalý není, bez omluv se neobejdeme. Kdy je potřeba mluvit o omluvě? Za napětím v manželství bývá často neochota se omluvit.

Více

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost

Uvědomění ve vztazích - Uvědomění v emocích - Uvědomění v mysli- Uvědomění v srdci - Uvědomění v přijetí, Soucit, Přítomnost Nacházíme se v nejcennější a nejkrásnější fázi našich životů. Velmi dlouhou dobu jsme se připravovali všemi našimi osudy na tento okamžik, pro který jsme nyní tady. Příležitost k duchovnímu osvobození

Více

Test Enneagramového typu

Test Enneagramového typu Test Enneagramového typu Pokud možno odpovědi směřuj k realitě, ne k představě o sobě. Tento test není směřován na "vítězství", je směřován na poznání sám sebe. Pokud ve svém životě, pracuješ sám se sebou

Více

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012

Alícia Hamm. 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 Alícia Hamm 2012: Čas rovnováhy 22.8.2012-9.9.2012 ČAS ROVNOVÁHY (1) Možná bychom měli najít nové slovo pro "čas". Je tolik významů tohoto slova, že je vždy třeba vysvětlovat, co jsme měli na mysli, když

Více

50 ZPŮSOBŮ JAK BÝT SÁM SEBOU. Monika Mihaličková www.beyourself.cz

50 ZPŮSOBŮ JAK BÝT SÁM SEBOU. Monika Mihaličková www.beyourself.cz 50 ZPŮSOBŮ JAK BÝT SÁM SEBOU Monika Mihaličková www.beyourself.cz Jedinou povinností člověka je zjistit, co je jeho smyslem života. Tento e-book Vám pomůže, jak na to. 1 Zjisti, kdo jsi. Je to snadné.

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) 7. ročník základní

Více

DUCHOVNÍ OCHRANA DĚTÍ Jan a Ráchel Bícovi

DUCHOVNÍ OCHRANA DĚTÍ Jan a Ráchel Bícovi DUCHOVNÍ OCHRANA DĚTÍ Jan a Ráchel Bícovi Proč je vlastně důležité zabývat se tím, co naše děti čtou, na co se dívají v televizi, s jakými hračkami si hrají? Není lepší nechat je, aby se o těchto věcech

Více

Hlavní celebrant s rozpjatýma rukama říká:

Hlavní celebrant s rozpjatýma rukama říká: Primice P. Jakuba Vavrečky 12. července 2014 5 EUCHARISTICKÁ MODLITBA Hlavní celebrant s rozpjatýma rukama říká: Děkujeme ti, svatý Otče, a vyznáváme, že jsi veliký a žes všechna svá díla učinil v moudrosti

Více

JÓGA A MEDITACE ZDEŇKEM ORDELTEM. MÍSTO KONÁNÍ: Nádherné a energeticky silné místo hotel Buchlov v těsném sousedství hradu Buchlov

JÓGA A MEDITACE ZDEŇKEM ORDELTEM. MÍSTO KONÁNÍ: Nádherné a energeticky silné místo hotel Buchlov v těsném sousedství hradu Buchlov JÓGA A MEDITACE VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ SE ZNÁMÝM ČESKÝM CESTOVATELEM, BADATELEM, ODBORNÍKEM NA MAYSKOU KULTURU, ŠAMANAEM, JOGÍNEM, ŠARMANTNÍM MUŽEM A PŘEDEVŠÍM SKVĚLÝM ČLOVĚKEM ZDEŇKEM ORDELTEM MÍSTO KONÁNÍ:

Více

PROČ A JAK SE MODLIT MÁME JISTOTU, KŘÍŽOVOU CESTU? ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI

PROČ A JAK SE MODLIT MÁME JISTOTU, KŘÍŽOVOU CESTU? ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI PROČ A JAK SE MODLIT KŘÍŽOVOU CESTU? (zpracováno podle Vojtěcha Kodeta) MÁME JISTOTU, ŽE NA ŽIVOT NEJSME SAMI Již dva tisíce let nás posiluje jistota víry, že na život nejsme sami. Těsně před svým návratem

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) 2. stupeň ZŠ základní

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

POSTNÍ DOBA ČLOVĚK BYL STVOŘEN, ABY BYL PŘÍTELEM BOHA

POSTNÍ DOBA ČLOVĚK BYL STVOŘEN, ABY BYL PŘÍTELEM BOHA POSTNÍ DOBA Popeleční středa je výjimečný den. Den usebranosti a reflexe. Vydáváme se v něm totiž na cestu postní dobou, která se vyznačuje nasloucháním Božímu slovu, modlitbou a pokáním. ČLOVĚK BYL STVOŘEN,

Více

Staň se královnou svého života!

Staň se královnou svého života! Chceš být žena, která ví, co v životě chce, kam směřuje a proč? Chceš si být vědoma svých darů a předností a dokázat se za ně ocenit? Chceš se přestat trápit se svými nedostatky, ale naučit se s nimi pracovat?

Více

Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13. Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh

Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13. Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh Modlitební řetěz 5. 4. 19. 4. 2009-04-13 Svědectví od Martina Gregora: Modleme se upřímě, bez povinnosti, Bůh nás miluje takové, jací jsme. Je mnoho projevů modliteb, podstatné je, aby byly v upřímnosti.

Více

Spouštěč od Boha JJK L I C H T W E L T

Spouštěč od Boha JJK L I C H T W E L T Spouštěč od Boha JJK L I C H T W E L T V E R L A G Třináctý atribut času: T r a n s f o r m a c e Pro zakotvení nového atributu času je nezbytné přečíst tento Spouštěč od Boha vědomě a úplně. Tímto způsobem

Více

OBSAH MODLITEB. I. Krátké modlitby. 1. Modlitba o spásu. 2. Modlitba agnostiků a ateistů. 3. Modlitba za obrácení nevěřících.

OBSAH MODLITEB. I. Krátké modlitby. 1. Modlitba o spásu. 2. Modlitba agnostiků a ateistů. 3. Modlitba za obrácení nevěřících. OBSAH MODLITEB I. Krátké modlitby 1. Modlitba o spásu. 2. Modlitba agnostiků a ateistů. 3. Modlitba za obrácení nevěřících. 4. Modlitba pro nevěřící při Varování I. 5. Modlitba pro nevěřící při Varování

Více

Základní principy křesťanství

Základní principy křesťanství STUDIJNÍ PRACOVNÍ SEŠIT PRO UČITELE A STUDENTY Základní principy křesťanství ZÁKLADNÍ BIBLICKÉ NAUKY (I) autor ROBERT HARKRIDER MLUVÍ, KDE MLUVÍ BIBLE A MLČÍ, KDE MLČÍ BIBLE TÉMA BIBLE OBECNÉ INFORMACE

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

je kámoška do nepohody. Je neuvěřitelně inteligentní a oddaná svým blízkým přátelům. Taková kamarádka je hotový poklad Violetta na ni nedá dopustit.

je kámoška do nepohody. Je neuvěřitelně inteligentní a oddaná svým blízkým přátelům. Taková kamarádka je hotový poklad Violetta na ni nedá dopustit. nevídaně chytrá dívka se spoustou energie a krásným hlasem, který zdědila po své mámě. Je upřímná, spontánní a romantická a hlavně neobvykle inteligentní. A podobně jako snad každý teenager stále hledá

Více

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obličejová cvičení aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu Mgr. Monika Šulistová N a k l a d a t e l s t v í a v y d a v a t e l s t v í R Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obsah Úvod...6

Více

Symbol Učení ducha: Člověk. Člověk a lidství

Symbol Učení ducha: Člověk. Člověk a lidství Symbol Učení ducha: Člověk Člověk a lidství FIGU 1998 německy, 2011 česky Některá práva vyhrazena. Pokud není uvedeno jinak, je toto dílo licencováno dle: www.figu.org/licenses/by-nc-nd/2.5/ch/ Nekomerční

Více

Kde mohou pracovat lidé s postižením?

Kde mohou pracovat lidé s postižením? Kde mohou pracovat lidé s postižením? 30 Chráněné dílny Lidé s postižením pracují v chráněných dílnách. Většina lidí, kteří pracují v chráněných dílnách jsou lidé s postižením. V chráněné dílně ale také

Více

KONFERENCE Poznámky pro účastníky

KONFERENCE Poznámky pro účastníky PROZKOUMEJTE velké životní otázky KONFERENCE pro účastníky Brno, Česká republika 13. 14. ledna 2012 SETKÁNÍ 1 Vize pro službu mladým lidem SETKÁNÍ 2 Co je Alfa pro mládež? Kurz Alfa pro mládež představuje

Více

Genki Kai. Dechové cvičení

Genki Kai. Dechové cvičení Genki Kai Dechové cvičení DAI EN KOKYU HO (překlad: dýchání ve velkém kruhu) Obecně, pro všechny formy dechového cvičení, nádech by měl být kratší než výdech. 0. SU NO KOKYU (=0) (překlad: "SU" nádech)

Více

Dobrý Bože, ty nechceš, aby někdo z lidí navěky zahynul, s důvěrou svěřujeme do tvých rukou prosby za celý svět. Tobě buď chvála na věky věků. Amen.

Dobrý Bože, ty nechceš, aby někdo z lidí navěky zahynul, s důvěrou svěřujeme do tvých rukou prosby za celý svět. Tobě buď chvála na věky věků. Amen. Slavnost Narození Páně 25. prosince (vigilie, v den slavnosti) V tom se ukázala Boží láska k nám, že Bůh poslal na svět svého jednorozeného Syna, abychom měli život skrze něho. S touto vírou se modleme

Více

2013 "Jdi za světlem" All Rights Reserved

2013 Jdi za světlem All Rights Reserved Obsah Slovo úvodem Kartářská etika 4 Zavírací karta 5 Stínová karta 5 Kvintesence 5 Nesrozumitelná karta. 5 Určení času. 6 Výklad bez otázky Andělské výklady Výklad na otázku ANO/NE.. Triangl (tři karty)

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň ZŠ Základní Předmět Zdravověda Téma

Více

XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA

XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA XXX. NEÚNAVNÁ MODLITBA Škola duchovního života Písmo svaté: Stále se radujte, bez přestání se modlete. Ve všech životních podmínkách děkujte Bohu. Tak to Bůh po Vás chce v Kristu Ježíši. (1Sol 5, 16-18)

Více

přírodní (kmenové) náboženství šamana

přírodní (kmenové) náboženství šamana Světová náboženství Úvod již pravěcí lidé uctívali přírodní živly, zvířata i totemy jako božstva dodnes žijí ve světě kmeny, které vyznávají přírodní (kmenové) náboženství (důležitá postava šamana) náboženství

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

ITALSKÉ DOLOMITY. pastorační dům Velehrad. 13. 20. června 2015. Milí přátelé!

ITALSKÉ DOLOMITY. pastorační dům Velehrad. 13. 20. června 2015. Milí přátelé! Motto: Když hory vyprávějí, moudrý člověk mlčí ITALSKÉ DOLOMITY pastorační dům Velehrad 13. 20. června 2015 Nechat vyslovit své srdce, které se nezáludně k citům přizná, poodhaluje tajemství vzniku vděčnosti,

Více

ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE?

ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE? ASPERGERŮV SYNDROM CO TO JE? Brožura pro dospívající s Aspergerovým syndromem PhDr. Lucie Bělohlávková Dostal jsem diagnózu Aspergerův syndrom. V hlavě mi běží řada myšlenek a otázek... Je to některá z

Více

Bližší informace o konkrétních projektech a aktivitách Multikulturního centra Praha naleznete na www.mkc.cz.

Bližší informace o konkrétních projektech a aktivitách Multikulturního centra Praha naleznete na www.mkc.cz. S integrací České republiky do Evropské Unie a dalších globálních politických a ekonomických struktur se česká společnost opět stává různorodou a pluralitní. Multikulturní soužití na jedné straně obohacuje

Více

Je někdo z vás nemocen?

Je někdo z vás nemocen? Štěpán Rucki Je někdo z vás nemocen? Křesťanský pohled na zdraví, nemoc a uzdravení Co je to plné zdraví? Je nemoc následkem hříchu? Má nemoc a utrpení smysl? Uzdravení Boží mocí Zázračná uzdravení dnes?

Více

Význam ochrany přírody

Význam ochrany přírody Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné

Více

Obsah. Bez přestání se modlete 5

Obsah. Bez přestání se modlete 5 Obsah Bez přestání se modlete 5 MODLITBA ŽALMY 7 Blaze tomu, kdo nechodí, jak mu radí bezbožní 8 Vyslechni mě, když volám 9 Hospodin je můj pastýř, nic nepostrádám 10 Jen v Bohu odpočívá má duše 11 Bože,

Více

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný

Zklidňuj. MUDr.Petr Možný Zklidňuj ující dýchání MUDr.Petr Možný Příznaky hyperventilace Bušení srdce, zrychlená činnost srdce, pálení u srdce Závratě, točení hlavy; zhoršená koncentrace; rozostřené vidění; mravenčení nebo necitlivost

Více

NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ

NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ NOVÉNA K BOŽÍMU MILOSRDENSTVÍ (pro soukromou pobožnost) 1.den Modleme se za celé lidstvo Nejmilosrdnější Ježíši, jehož vlastností je slitování a odpuštění, nehleď na naše hříchy, ale na důvěru, kterou

Více

Ibogain. klíč k uzdravení. Peter Frank. Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí

Ibogain. klíč k uzdravení. Peter Frank. Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí Ibogain klíč k uzdravení Vše, co potřebujete znát o nejsilnější látce na světě na ukončení závislostí Peter Frank OBSAH 1 ÚVOD 5 2 PŮVOD IBOGAINU 11 3 HISTORIE IBOGAINU NA ZÁPADĚ 17 4 PŘERUŠENÍ ZÁVISLOSTI

Více

Jakou lásku chci prožívat?

Jakou lásku chci prožívat? Jakou lásku chci prožívat? Jak dosáhnout soudržnosti vztahu? Otázka Jakou lásku chci prožívat? úzce souvisí s myšlenkou, co je tím faktorem, který umožňuje udržet harmonický vztah. Možná máš v okruhu svých

Více

KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI

KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI KNIHA O PĚSTOUNSKÉ PÉČI PRO DĚTI Když nemůžeš zůstat doma se svou vlastní rodinou, je stát odpovědný za to, aby o Tebe bylo řádně postaráno a abys měl/a všechny věci, které potřebuješ ke svému životu.

Více

Vzdělávání kazatelů a vedoucích

Vzdělávání kazatelů a vedoucích Vzdělávání kazatelů a vedoucích vzdělávání a přípravě vedoucích pracovníků. V roce 2011 požádal biskup Bernard Oringa naši církev o pomoc při Letos v létě oslavil Jižní Súdán první rok své svobodné existence.

Více

Paprsky světla létají úžasnou rychlostí. Když dorazí do našich očí, donesou

Paprsky světla létají úžasnou rychlostí. Když dorazí do našich očí, donesou SVĚTLO Paprsky světla létají úžasnou rychlostí. Když dorazí do našich očí, donesou nám mnoho informací o věcech kolem nás. Vlastnosti světla mohou být ukázány na celé řadě zajímavých pokusů. Uvidíš svíčku?

Více

Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků?

Ovládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Ovládni svou konkurenci Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Jak získat zákazníky tvé konkurence i když je už zavedená a ty teprve začínáš? 2 Udělej svou konkurenci nezajímavou Když začínáš

Více

Diskriminacebolí! Inclusion Europe. ProEvropubezdiskriminace. Inclusion Europe. Inclusion Europe. Zpráva

Diskriminacebolí! Inclusion Europe. ProEvropubezdiskriminace. Inclusion Europe. Inclusion Europe. Zpráva Inclusion Europe Evropskáasociacelidísmentálním postiženímajejichrodinnýchpříslušníků InclusionEuropezastupujeosoby smentálnímpostiženímajejichrodiny. ČlenskýmiorganizacemiInclusionEurope jsouorganizacesebeobhájcůarodičovské

Více

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?)

Téma: NERVY V KÝBLU. Téma: JE TO NA TOBĚ (UMÍME SE ROZHODOVAT?) Téma: JE TŘEBA BÝT IN? (aneb CO SE SVÝM VZHLEDEM?) Téma: NERVY V KÝBLU úvaha na biblický text Filipským 4, 6-7 Jak mi Bůh dal sílu překonat těžkou situaci (strach)? Proč prožíváme strach (úzkost) a jak s tím bojovat? Izaiáš 43, 1-2 1) Strach a obavy jsou

Více

UVEDENÍ DO MODLITBY KRISTOVA RŮŽENCE

UVEDENÍ DO MODLITBY KRISTOVA RŮŽENCE KRISTŮV RŮŽENEC 1 UVEDENÍ DO MODLITBY KRISTOVA RŮŽENCE Bůh každého z nás volá a vede. Každý na toto volání odpovídá podle rozhodnutí svého srdce v osobním projevu své modlitby. Křesťanství zná tři výrazové

Více

п ϵтϵoүɴ мⲁⲁϫϵ ммoϥ ϵcⲱтм мⲁⲣϵϥ cⲱтм

п ϵтϵoүɴ мⲁⲁϫϵ ммoϥ ϵcⲱтм мⲁⲣϵϥ cⲱтм ϵтϵoү ⲁⲁϫϵ oϥ ϵcⲱт ⲁⲣϵϥ cⲱт ϥcϩoүoⲣт ϭɪ oүo ɪ ϵтⲁϯ ⲁɪ ϩⲁ oүⲇⲱⲣo ʜ ϵтʙϵ oүϩϵoүⲱ ʜ ϵтʙϵ oүcⲱ ʜ ϵтʙϵ oүϣтʜ ʜ ϵтʙϵ ⲕϵ ϩⲱʙ тϵɪϵɪϵ Nag Hammadi Library Modlitba apoštola Pavla (codex 1 text 1) přeložil Vagrant

Více

CO O NĚM ŘÍKAJÍ ZE STARÉHO ZÁKONA

CO O NĚM ŘÍKAJÍ ZE STARÉHO ZÁKONA úvodní stránka strana - 1 - CO O NĚM ŘÍKAJÍ ZE STARÉHO ZÁKONA NĚKTERÁ PROROCTVÍ A NĚKTERÉ OBRAZY se zdůrazněním toho: kým je co pro nás vykonal a co z toho pro nás vyplývá použit... ekumenický a kralický

Více

Meditace a šamanské nauky.,,nově s indiánskou potní saunou Temazcal v krásné letní přírodě,,

Meditace a šamanské nauky.,,nově s indiánskou potní saunou Temazcal v krásné letní přírodě,, Meditace a šamanské nauky,,nově s indiánskou potní saunou Temazcal v krásné letní přírodě,, DIBBAVANA, SEDLIŠTĚ 5. - 9.8.2013 Máte rádi meditaci? Chtěli byste nahlédnout do tajů buddhistického učení? Chtěli

Více

Požehnání ženského lůna s Mirandou Gray 7. února 2012

Požehnání ženského lůna s Mirandou Gray 7. února 2012 Velmi mě těší, že jste se rozhodly zúčastnit Požehnání ženského lůna. Záměrem tohoto požehnání je nejen přinést léčivou energii a propojení pro vaši dělohu a ženskost, ale také ukotvit Božský ženský aspekt

Více

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny

JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT. Karty. Pierre Franckh. 7 pravidel, jak uskutečnit své sny Pierre Franckh JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT Karty 7 pravidel, jak uskutečnit své sny 49 afirmačních karet 7 karet se 7 pravidly a krátkými příběhy Úvod do techniky, jak si správně přát Pierre Franckh Original copyright

Více

Život na nikoho nečeká

Život na nikoho nečeká Život na nikoho nečeká Pardubice 2012 Nadechni se a skoč uvolni se a vychutnej si tu jedinečnou jízdu životem. Věnováno tobě, protože o nikoho jiného tu nejde. ÚVOD Tak, jako v mých jiných knihách, i zde

Více

Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA. Charakteristika vyučovacího předmětu

Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA. Charakteristika vyučovacího předmětu Název vyučovacího předmětu: PŘÍRODOVĚDA Charakteristika vyučovacího předmětu A) Obsahové, časové a organizační vymezení Časová dotace: předmět je vyučován ve 4. ročníku 2 hodiny týdně v 5. ročníku 2 hodiny

Více

Pomocné nástroje pro vyhodnocování potřeb dítěte a komunikaci s dítětem

Pomocné nástroje pro vyhodnocování potřeb dítěte a komunikaci s dítětem Pomocné nástroje pro vyhodnocování potřeb dítěte a komunikaci s dítětem Pomocné nástroje pro vyhodnocování potřeb dítěte a komunikaci s dítětem Pracovní listy upravil a navrhl Jindřich Racek a kol. Obrázky

Více

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ: Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny

Více

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete

Více

Modlitba před svátostí smíření

Modlitba před svátostí smíření Modlitby Modlitba před svátostí smíření Bože, přesto, že jsi dopředu věděl, kolikrát a jak moc Tě zradíme, daroval jsi nám svobodnou vůli k rozhodování. Odpusť, když jsme tento Tvůj dar zneužili pro konání

Více

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost Projekt MŠMT ČR EU PENÍZE ŠKOLÁM Číslo projektu CZ.1.07/1.4.00/21.3349 Název projektu I nejvyšší věž

Více

kompletní půlroční hloubkový program s praktickými výstupy k nejklíčovějšímu období v životě člověka

kompletní půlroční hloubkový program s praktickými výstupy k nejklíčovějšímu období v životě člověka Montessori manuál 0 3 kompletní půlroční hloubkový program s praktickými výstupy k nejklíčovějšímu období v životě člověka 10 dní ve 3 blocích březen září 2015 Montessori ČR, Praha 9 900 Kč To, co získá

Více

Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla

Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla Realizace Nového života v praxi a sebeléčivý proces těla http://awen.aspone.cz Prací na svém těle se člověk učí s ním žít v souznění. Píše se hodně teorie, jen praxe, jak opravdově žít je málo. Pojďte

Více

Osm Kusů Brokátu. Vyprávění cestovatele po mořích a horách.

Osm Kusů Brokátu. Vyprávění cestovatele po mořích a horách. Vyprávění cestovatele po mořích a horách. Osm Kusů Brokátu Zeptal jsem se, k čemu se používá. Řekl na to : "K zahnání nemoci - to je první použití. Nikdy neonemocnět - druhé. Celý život být silný muž -

Více

Jak si stanovit osobní vizi

Jak si stanovit osobní vizi Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení

Více

Bůh je pro nás tajemstvím.

Bůh je pro nás tajemstvím. Vážení a milí poutníci, poutní místo Křemešník patří už dlouhá staletí mezi vyhledávaná poutní místa naší vlasti. Stejně jako v minulosti tak i dnes zde lidé nacházejí ten zvláštní pocit něčeho tajemného,

Více

Trauma, vazby a rodinné konstelace

Trauma, vazby a rodinné konstelace Trauma, vazby a rodinné konstelace Terapeutická práce na základě vícegenerační systemické psychotraumatologie (VSP) / - konstelací traumatu www.franz-ruppert.de 1 Vzájemné působení mezi metodou systemických

Více

TOLTÉCKÁ CESTA. Toltécká cesta nabízí možnost změnit celý život.

TOLTÉCKÁ CESTA. Toltécká cesta nabízí možnost změnit celý život. TOLTÉCKÁ CESTA Toltécká cesta nabízí možnost změnit celý život. Stát se toltéckým bojovníkem a osvobodit se od toho, co člověk přijal jako dítě, je ten největší dar, jaký můžeme sami sobě dát. Je to šance

Více

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM

ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM Vychovat šťastné a spokojené dítě pro nás znamená vychovat zdravého, vyrovnaného člověka, který si váží sám sebe, ale i druhých lidí. ROK S KRÁLÍKY Z KLOBOUKU Náš cíl: BOBEM A

Více

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8

Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Obsah OBSAH Poděkování 7 Co jsme se dozvěděli z odpovědí 10 000 mužů 8 Proděláváte syndrom mrzutého muže? 10 Zažíváte mužskou depresi? 10 Jak používat tuto knihu 11 Část 1: Problém 12 Kapitola 1: Syndrom

Více

KIDSCREEN-27. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let

KIDSCREEN-27. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let KIDSCREEN-27 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let Page 1 of 5 Dobrý den, Datum: Měsíc Rok Jak se ti daří? Jak se cítíš? Rádi bychom se to od tebe dozvěděli. Přečti

Více

Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno.

Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno. Ahoj, jmenuji se Draculaura. V téhle knížce si o mně přečteš úplně všechno. Draculaura Dcera Drákuly Beznadějná romantička VĚK 1599 let. Nemůžu se dočkat, až mi bude sladkých 1600. ZABIJÁCKÝ STYL Ráda

Více

NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Září 2010 Mgr.Olga Čadilová NEVERBÁLNÍ KOMUNIKACE A Komunikace vzájemná výměna

Více

Miluji Vás, Mistryně.

Miluji Vás, Mistryně. Odkud jste? Miluji Vás, Mistryně. Miluji Vás, Mistryně! Montreal. Montreal. Kanada? Kanada. Jižní Afrika. Och, můj Bože! Japonsko. (Japonsko!) USA. Au Lac (Vietnam). Různí lidé. Jak se máte lidi? Dobře,

Více

TVOŘIVÉ MYŠLENKY. Žijte odvážně!

TVOŘIVÉ MYŠLENKY. Žijte odvážně! TVOŘIVÉ MYŠLENKY Žijte odvážně! Pardubice 2011 Postupy, které vás posunou dál Věnováno všem, kteří se nebojí žít. ÚVOD Žijeme ve společnosti, která si hraje na jistotu a zabezpečení. Uvěřili jsme, že neustálou

Více

Informace ke slavení

Informace ke slavení Informace ke slavení Čtyři oltáře jsou inspirovány čtyřmi oblastmi, o nichž se ve farnostech také konají katecheze. Podle místních podmínek je možné použít všechna čtyři zastavení, nebo z nich vybrat jen

Více

Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc

Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc CO BY MĚLO DĚŤÁTKO UMĚT Znovu opakuji to, co v textu k minulým měsícům. Je třeba zdůraznit, že každé miminko je jiné. Následující řádky jsou pro vás informací,

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt: Digitální učební materiály ve škole, registrační číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0527 Příjemce: Střední zdravotnická škola a Vyšší odborná škola zdravotnická, Husova

Více

Medvídek Teddy barvy a tvary

Medvídek Teddy barvy a tvary CZ Habermaaß-hra 5878 Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary Moje první hra Medvídek Teddy barvy a tvary První umísťovací hra pro 1 až 4 malé medvídky od 2 let. Autor: Christiane Hüpper Ilustrace:

Více

SEBEREALIZACE A SEBEUVĚDOMĚNÍ JAKO ZÁKLAD EFEKTIVNÍ A KOMPETENTNÍ ČINNOSTI

SEBEREALIZACE A SEBEUVĚDOMĚNÍ JAKO ZÁKLAD EFEKTIVNÍ A KOMPETENTNÍ ČINNOSTI SEBEREALIZACE A SEBEUVĚDOMĚNÍ JAKO ZÁKLAD EFEKTIVNÍ A KOMPETENTNÍ ČINNOSTI Doc. PaedDr. Milada Krejčí, CSc. Sebeuvědomění (angl. Self-awareness) je poměrně nový pojem. Souvisí se sebepoznáváním a sebevýchovou.

Více

MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK

MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK MUŽSKÁ SKUPINA V TK JAKO TERAPEUTICKÝ PROSTŘEDEK Pavel Hrbáč TK WHITE LIGHT I. DOSAVADNÍ ZKUŠENOST S MUŽSKÝMI SKUPINAMI V TK WHITE LIGHT I. Několikaletá existence nepravidelných dělených skupin, uskutečňovány

Více

září 2013 Světová a česká literatura od starověku po 18. století 4. ročník gymnázia (vyšší stupeň)

září 2013 Světová a česká literatura od starověku po 18. století 4. ročník gymnázia (vyšší stupeň) Název vzdělávacího materiálu: Číslo vzdělávacího materiálu: Autor vzdělávací materiálu: Období, ve kterém byl vzdělávací materiál vytvořen: Vzdělávací oblast: Vzdělávací obor: Vzdělávací předmět: Tematická

Více

MODLI SE TO NEJTĚŽŠÍ JE ZA SVOU SMRT SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU...

MODLI SE TO NEJTĚŽŠÍ JE ZA SVOU SMRT SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU... MODLI SE ZA SVOU SMRT TO NEJTĚŽŠÍ JE SPRÁVNĚ ZEMŘÍT. JE TO ZKOUŠKA, JÍŽ NIKDO NEUNIKNE. MODLI SE O SÍLU PRO TUTO ZKOUŠKU... Dag Hammarskjöld (1905-1961) švédský spisovatel a diplomat, generální tajemník

Více

Cesta vděčnosti / Cesta odcházení

Cesta vděčnosti / Cesta odcházení Cesta vděčnosti / Cesta odcházení Název a logo Advent-Orion je ochranná známka zapsaná do rejstříku ochranných známek Úřadu průmyslového vlastnictví pod číslem zápisu 198705. Advent-Orion, Praha 2012 Ilustrace

Více

Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy)

Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy) Přednáška Soňi Smolkové-Syřinkové Komunikační dovednosti (s využitím transakční analýzy) Komunikační dovednosti jsou nedílnou součástí tzv. soft skills (v českém překladu měkké dovednosti). Individuální

Více

Moudrost předků promlouvá

Moudrost předků promlouvá Moudrost předků promlouvá Tvorba a pilotáž vzdělávacích programů v oblasti průřezových témat Pilotáž programu v Pardubickém kraji realizuje Občanské sdružení Altus Průřezové téma: Multikulturní výchova

Více

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne

KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK KLIK S ROZPAŽENÍM. Lze provádět od 2. týdne. Lze provádět od 7. týdne KLIKY VARIACE TŘÍČTVRTEČNÍ KLIK POČET OPAKOVÁNÍ 0 INTENZITA střední Lze provádět od. týdne Začněte na všech čtyřech, pak přeneste váhu vpřed, tak, aby byla téměř celá na pažích. Pokrčte a překřižte nohy.

Více

NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43

NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43 LABEM BIBLICKÉ SPOLEČENSTVÍ KŘESŤANŮ ÚSTÍ NAD NESNESITELNÁ RYCHLOST SPASENÍ - LK 23,32-43 Spasní na poslední chvíli 32 Spolu s ním byli vedeni na smrt ještě dva zločinci. 33 Když přišli na místo, které

Více

Soused konečně otevřel dveře a řekl, aby byl zticha a nebudil mu děti: Dám ti třeba i dva chleby, jen rychle zase jdi!

Soused konečně otevřel dveře a řekl, aby byl zticha a nebudil mu děti: Dám ti třeba i dva chleby, jen rychle zase jdi! JEŽÍŠ UČITEL Když začal Ježíš kázat, učil lidi, co mají dělat, aby byli dobří, a aby jim za to Pán Bůh žehnal. Říkal lidem: Máte v nebi dobrého Otce. Mějte ho rádi a takto se k němu modlete: Otče náš,

Více

Vážená paní ředitelko, vážený pane řediteli,

Vážená paní ředitelko, vážený pane řediteli, Vážená paní ředitelko, vážený pane řediteli, dovolujeme si Vás oslovit jménem organizace ABATOP a nabídnout Vaší škole v rámci projektu S úctou k životu přednášky na téma: 1) Co se to se mnou děje? (pro

Více

Cesta života / Cesta lásky

Cesta života / Cesta lásky Kudy do nebe Cesta života / Cesta lásky Cesta života Smyslem života není jen někam jít. Chceme-li, aby náš život měl smysl, je třeba mít cíl, který stojí za to, abychom kvůli němu občas museli překonat

Více

Začátek lidského smutku

Začátek lidského smutku Bible pro děti představuje Začátek lidského smutku Napsal: Edward Hughes Ilustrovali: Byron Unger; Lazarus Upravili: M. Maillot; Tammy S. Přeložila: Martina Penner Vydala: Bible for Children www.m1914.org

Více

Alternativní religiozita a psychoterapie

Alternativní religiozita a psychoterapie Alternativní religiozita a psychoterapie 2010 předběžný rozvrh seminární práce 1. Úvod, spiritualita a psychoterapie, 25. února spiritualita v psychoterapii 2. Nové myšlení a techniky sebezlepšení 4. března

Více

při Církvi bratrské Kladno

při Církvi bratrské Kladno při Církvi bratrské Kladno Rozšířit nabídku a dostupnost sociálně právních sluţeb pro sociálně znevýhodněné občany města Kladna a přilehlého okolí. Péče o celého člověka, o jeho duševní, duchovní a materiální

Více

ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE. Strašnice Středa 3.dubna 2013

ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE. Strašnice Středa 3.dubna 2013 ŽIVOT PO ŽIVOTĚ A BIBLE Strašnice Středa 3.dubna 2013 Univerzální vlastnosti lidstva VE VŠECH KULTURÁCH V KAŽDÉM ČLOVĚKU Touha po životě Obava z budoucna Strach ze smrti Tajemno co je po smrti? Je nějaká

Více

Školní vzdělávací program. Mateřská škola Chotusice. školní rok 2013/2014

Školní vzdělávací program. Mateřská škola Chotusice. školní rok 2013/2014 Školní vzdělávací program Mateřská škola Chotusice školní rok 2013/2014 Stránka 1 ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM Vychovat šťastné a spokojené dítě pro nás znamená vychovat zdravého, vyrovnaného člověka, který

Více