SNÍDANĚ SVAČINA OBĚD SVAČINA VEČEŘE

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "SNÍDANĚ SVAČINA OBĚD SVAČINA VEČEŘE"

Transkript

1 vý chléb s lučinou a šunkou (min 85% masa) jogurt (Klasik od Olmy, Hollandia), hrstička dýňových semínek kuřecí plátek s brokolicí na páře a bylinkami, kapka olivového oleje baby karotka nebo mrkev, půlka tvarohu ve vaničce (nízkotučný nebo polotučný), polévková lžíce drceného lněného semínka zeleninový salát, okurka, ledový salát, 80 g balkánského sýra omeleta ze dvou bílků s ananasem a skořicí vý chléb s plátkovým sýrem 20% nebo 30% tuku, menší rajče salát ze zelených listů baby špenát, římský salát nebo ledový salát, hrst kešu oříšků velké jablko, půlka tvarohu ve vaničce (nízkotučný nebo polotučný), polévková lžíce drceného lněného semínka zeleninová polévka, ne krémová, bez těstovin žitné nebo pohankové vločky (obojí mají v Albertu) s jogurtem, sušené brusinky vý chléb s žervé, zapečený lilek s bylinkami, solí, pepřem, olivovým olejem a sýrem (30 % tuku) hrst kešu ořechů nebo mandlí, jablko salát z brokolice, květáku s olivovým olejem, balkánským sýrem 80 g, balzamikový ocet chléb s žervé, kedluben (nebo ), pažitka ořechová tyčinka vyrábí Nutrend, dostupná ve Vitalandu, je bez lepku krémová květáková/brokolicová polévka s bylinkami, pokud smetana, tak rostlinná od Ramy, nebo Alpro Soya (dostupná v DM drogerii) domácí tvarohová (1/4 zelené nebo modré vaničky) pomazánka se sušenými rajčaty, bazalkou kuřecí stehno/prso orestované s bylinkami, čerstvá rukola a cherry rajčátka, kapka olivového oleje domácí tvarohová (1/4 vaničky -nízkotučný nebo polotučný) pomazánka se sušenými rajčaty, bazalkou jogurt, lněná semínka, lžička přírodního džemu bez cukru, sladidel atd. nebo ovocné zavařeniny tortila plněná zeleninou a 30% sýrem zelené listy (baby špenát, římský salát nebo ledový salát) 50 g šunky (min 85% masa), jedna zelená paprika (špičatá) omeletka ze tří bílků, s paprikou a jarní cibulkou syrovátka od Madety chléb se sýrem (30 % tuku), jablko čočková polévka ze žluté čočky s pálivým kořením a bylinkami cottage sýr, baby karotka čerstvá ryba na bylinkách, hnědá rýže domácí tvarohová pomazánka s ředkvičkou, chléb polévková lžíce rozinek, půlka nízkotučného kefíru z Valašského meziříčí kuře na kari, rajčátka a hnědá rýže, olivový olej para ořechy/kešu ořechy okurkový salát z jedné okurky, z Valašského meziříčí

2 vý chléb s 30% sýrem a 85% šunkou jogurt (Klasik od Olmy, Hollandia) s banánem kuřecí prso se zelenými fazolkami na páře, bylinky, kapka olivového oleje, pepř salát ze strouhané mrkve a jablíčka s citronovou šťávou a kapkou olivového oleje, 3 plátky 30% sýra, 3 grahamové tyčinky, lněné lehký salát ze zelených listů, dva bílky, bylinky pohankové nebo žitné vločky (obojí mají v Albertu) s cca g hroznového vína, 100 ml kefíru (nízkotučný) velké jablko (krájet na osminky, pomalu žvýkat), dva plátky 30% sýra fazolková polévka s mrkví a rozšlehanými dvěma bílky, dochutit čerstvými bylinkami, nikoli Vegetou apod. 3 grahamové tyčinky, našlehaná lučina v kelímku ne celá!, nebo kedluben ryba na bylinkách, hnědá rýže, ledový salát žitná kaše se skořicí a javorovým sirupem (B nebo C, mají ve zdravé výživě, skleněná lahvička, která se skladuje v lednici) větši hruška, dýňová semínka, sklenice vychlazeného kefíru možno smíchat jako smoothie zapečená brokolice s bylinkami, solí, pepřem, olivovým olejem a sýrem 30% tuku, sezamové a olivy polévková lžíce (mohou být černé i zelené) menší hrst para ořechů kuřecí prso s baby špenátem, balzamikem a rukolou chléb s lučinou, kedluben (nebo ), pažitka mix oblíbených ořechů, ananas brokolicová polévka s baby špenátem a kousky orestovaného kuřete, s bílým pepřem ředkvičkový salát s vařenými bílky a čerstvými bylinkami dochucený olivovým olejem řecký salát ze zelených paprik, okurky a malou porcí balkánského sýra porce ananasu, lněná semínka, jogurt domácí tvarohová (1/4 zelené nebo modré vaničky) pomazánka se sušenými rajčaty, bazalkou, celozrnný chléb porce ryby se zeleninou a 30% sýrem zelené listy (baby špenát, římský salát nebo ledový salát) 50 g šunky (min 85% masa), jedna zelená paprika (špičatá, ne buclatá) omeletka ze tří bílků se salátem od oběda cottage a čerstvý ananas (malá porce), lněné Knackerbrot, šunka, chléb s lučinou, půlka grapefruitu syrovátka od Madety celozrnná tortila či wrap s fazolemi (bílé, červené, namáčet 24 hod před vařením), lehkou zakysanou smetanou, čestvým koriandrem, sušenými rajčaty a chilli omeleta ze tří bílků se skořicí a ananasem 3 plátky 30% sýra, grahamové tyčinky, půlka okurky cottage sýr s dýňovými semínky kuře se zeleninovým salátem ledový, rukola a baby špenát zapečená cuketka s olivovým olejem, kuřecími kousky, jarní cibulkou a pepřem s čerstvou pažitkou a zakysanou smetanou

3 kuřecí polévka s jarní zeleninou (kupř. nová mrkev, kedlubny, jarní cibulka či chléb s Lučinou, posypat čerstvou česnek, bylinky, pórek), bílkem a z Valašského meziříčí, baby pažitkou, kedluben 1 ks celozrného pečiva* (*hlídat, aby karotka, ořechy bylo celozrnné, převažovalo žito. čerstvé jahody (4-5 ks.) se čtvrtkou tvarohu (zelený, modrý), dýňová semínka, možno přisladit (několika kapkami) javorového sirupu B nebo C kvality žitná nebo pohanková kaše (voda nebo sojové mléko) s na kousky nakrájenými čerstvými jahodami a skořicí chléb se šunkou min 85% masa,, sklenice sojového mléka kozí jogurt (zkuste ho, dámy, je lahodný a lehký do žaludku!) se sušenými brusinkami a lněným semínkem omeletka ze tří bílku se skořicí a ananasem čtvtka tvarohu (zelený nebo modrý), vý chléb, větší hruška, lněná semínka, ananas jogurt s domácí ovocnou zavařeninou bez přidaného cukru, dýňová semínka chléb se šunkou (85% masa), tuňákový salát s baby špenátem, rukolou a sušenými rajčaty (tuňák jen ve vlastní šťávě) kuřecí prso s rukolou a bílým chřestem na páře, quinoa (mají v obchodech se zdravou výživou, jinak také merlík), balzamiková zálivka zapečená brokolice s 30% sýrem (nastrouhat) a rozšlehanými třemi bílky, bílý pepř, bylinky studený salát ze žluté/červené čočky s orestovaným kuřátkem na pálivém koření, čerstvý koriandr (nebo jakékoli jiné oblíbené bylinky) 5 menších růžiček brokolice na páře s oblíbenými bylinkami, opraženými sezamovými semínky s balzamikem, 4 plátky 30% sýra, 3 grahamové tyčky čtvrtka tvarohu (modrý, zelený), velké jablko 80 g šunky, tři grahamové tyčinky, několik cherry rajčátek cottage, kedluben, plátek knackerbrotu oblíbená ryba s hnědou rýží, bylinkami nebo bylinkovou zálivkou (pozor na sůl, použít kvalitní olivový olej) 2 volská oka bez žloutku, baby špenát, balkánský salát z okurky hadovky, tří menších rajčat, hrsti oblíbených oliv (bez náplně), 80 g balkánkého sýra lehčí verze Caesar salátu, tzn. orestované studené kuře, zelené listy (ledový salát, rukola, baby špenát, hlávkový salát), opražená dýňová semínka, balzamiko, nebo pár kapek olivového oleje plněná cuketa s česnekem, žampiony, lehkou zakysanou smetanou lze použít i zbytek cottage ze svačiny (zapečeme), bylinky, k tomu hlávkový salát pohanková nebo žitná kaše (voda nebo sojové mléko), lněná semínka, kousky ananasu chléb se šunkou (85% masa), cherry rajčátka jogurt s oblíbenými ořechy (para nebo kešu, menší hrstka) syrovátka od Madety rizoto: čerstvá petrželka, kuřátko, hnědá rýže, čerstvý hrášek na páře (už je v obchodech - ne sterilovaný) krémová žampionová polévka (smetana rostlinná od Ramy nebo Alpro Soya z DM) s čerstvě nasekanou petrželkou a jarní cibulkou, plátek vého chleba či 1 ks celozrnného pečiva* vý chléb, 30% sýr, jablko čerstvé ovoce (jahody), para ořechy nebo kešu ořechy celozrnná tortilla (wrap) plněná špenátem, sušenými rajčaty, olivami a nasekanými třemi bílky oblíbená ryba, zelené fazolky na páře s čerstvými bylinkami, možno také s chřestem

4 hrubozrnný chléb s tvarohovou pomazánkou (zelená nebo modrá mistička) z nastrouhané jarní mrkve, kapka citronové šťávy a olivového oleje omeleta ze tří bílků, jahody, skořice pohanková nebo žitná kaše (sojové mléko nebo voda) s lněnými semínky a banán jogurt s domácí ovocnou zavařeninou bez přidaného cukru, dýňová semínka hrubozrnný chléb s žervé a čerstvou naklíčenou řeřichou ananas, ořechová tyčinka (ne müsli tyčinka!) dobré dělá značka Nutrend, k dostání např. ve Vitalandu či obchodech se sport. vybavením hrubozrnný chléb s 30% sýrem, z Valašského meziříčí, 3 grahamové tyčinky, kedluben hrubozrnný chléb s lučinou, čerstvou pažitkou, velké jablko kozí sýr cca 80g, 5 sušených fíků kuskus s kuřetem a čerstvým hráškem zapečená brokolice s cherry rajčátky, jarní cibulkou, lehkou zakysanou smetanou a bylinkami tuňák na hromadě oblíbeného zeleného lupení kupříkladu hlávkový salát, ledový salát, babyšpenát nebo rukola lze udělat i mix kuřecí vývar s jarní zeleninou mrkev, kedluben, petřželka, pórek nebo cibulka... krutony z jednoho kusu celozrnného pečiva quiona s cherry rajčátky, rukolou, kuřecí prso s jarní cibulkou hrubozrnný chléb se šunkou(min 85% masa), salát z nastrouhané mrkve a jablíčka (nedoslazovat) jogurt, hrst oblíbených ořechů a nebo dýňových semínek knackerbrot se šunkou, syrovátka od Madety, menší hrst para ořechů cottage, plátek knackerbrotu žlutá čočka s čerstvými bylinkami a cherry rajčátky a dipem z jogurtu, pepře, olivového oleje a špetkou soli s jarní cibulkou celozrnná tortilla (wrap) plněná jarním salátem (hlávkový), olivami a studenými kousky kuřete na ostřejším koření, lehká zakysaná smetana velká zapečená brambora, rozpůlená, s tvarohem (zelený nebo modrý), rozmarýnem, pepřem a olivovým olejem posypaná čerstvou pažitkou oblíbená ryba s hnědou rýží a čerstvými bylinkami balkánský sýr, okurka, rajče, jedna zelená špičatá paprika, olivy, olivový olej, čerstvé bylinky, balzamiko, 3 grahamové tyčinky dva celozrnné toasty (možno opéct nasucho na pánvičce) s dvěma volskými oky a žitné vločky, banán, kešu jogurt, lněná semínka, kiwi hrubozrnný chléb s 30% sýrem, kedlkuben krémová brokolicová polévka (rostlinná smetana od Ramy nebo Alpro Soya smetany z DM drogerie), jarní cibulka, 3 grahamové tyčinky oblíbená ryba s bylinkami, hnědou rýží a zelenými fazolkami z Valašského meziříčí, jahody, kešu oříšky knackerbrot, žervé s jarní cibulkou či pažitkou, šunka (min 85% masa) a studený fazolkový salát s kuřetem, koriandrem či petrželkou (fazolky 24 hod předem namáčet, poté uvařit doměkka s oblíbeným kořením, slít vodu a nechat vystydnout), lze přidat jogurt krůtí maso se salátem z babyšpenátu a malou porcí celozrnných těstovin, pesto, jarní bylinky

5 jogurt, šálek hroznového vína, lněná semínka pohanková nebo žitná kaše (voda, soj. Mléko), osladit dvěma lžičkami kvalitního javorového sirupu (B nebo C) hrubozrnný chléb se šunkou, kedluben jogurt s oblíbenými semínky (lněná nebo dýňová) dvě malé meruňky hrubozrnný chléb s plátkem šunky, cherry rajčátka velký banán, hrstička kešu oříšků ovocný salát kousky ananasu a jahody, posypané pohankovými nebo žitnými vločkami, sklenička vychlazeného kefíru z Valmezu (nízkotučný, žlutý) hrubozrnný chléb s plátky 20% sýra (kupř. modrý balíček od Madety), jablko zeleninový vývar s jarní zeleninou mrkev, hrášek, cibulka, pórek a rozšlehanými dvěma vajíčky, toast (hrubozrnný či celozrnný) větší brambora zapečená s tvarohem, pažitkou nebo bazalkou (či jinou oblíbenou čerstvou bylinkou) a kousky rajčat, popepřená a zlehka osolená, možno péci v alobalu kuřecí plátek, podušené zelené fazolky, bylinky krémová polévka z kapustiček (rostlinná smetana od Ramy nebo Alpro Soya smetany z DM drogerie), jarní cibulka, postrouhat 30% sýrem s krutony z celozrnného (1 ks!) pečiva ¼ tvarohu (zelená nebo modrá vanička) a 4 velké jahody, dýňové hrubozrnný chléb s lučinou, strouhaný salát z velkého jablka, čerstvé mrkve pokapaný citronovou šťávou tři grahamové tyčinky, 4 plátky 20% sýra (kupř. modrý balíček od Madety) a malý šopák balkán, okurka, rajče, olivy hlávkový nebo ledový salát, rajče, rukola a baby špenát s olivovým olejem, kousky studeného kuřete a čerstvé bylinky filet z čerstvé ryby s dušenou brokolicí a dipem z nízkotučné smetany, pepře, soli, kapky olivového oleje a jarní cibulky studený čočkový salát s koriandrem (může být i čerstvá petrželka, ale pak to není ono), s rajčetem a špičatou zelenou paprikou kuskus s kousky kuřete a baby špenátem, balzamiko, trocha olivového oleje hrubozrnný chléb s lučinou a naklíčenou řeřichou, mrkvová šťáva (obchody se zdravou výživou, Albert, Billa a DM) cottage, ananas, lněná semínka květákový mozeček ze třech bílků, pečená brambora kapka olivového oleje, jarní cibulka šunka, knackerbrot a kedluben kuře na bylinkách, hnědá rýže omeletka ze tří bílků se skořicí, malý šálek hroznového vína velké jablko, para ořechy kuřecí vývar se zelenými fazolkami, mrkví a pórkem (dušeno v páře), toast z celozrnného pečiva tvaroh s dvěma malými meruňkami na kostičky, dýňová semínka grilované plátky lilku, čerstvý salát z rukoly a cherry rajčátek, balzamiko, lehká zakysaná smetana, jarní cibulka, černý pepř žitná nebo ovesná kaše (sojové mléko, voda) se skořicí a jahodami jogurt, lněná semínka, lžička neslazené domácí ovocné zavařeniny wrap se studeným grilovaným kuřetem, ledovým salátem, baby špenátem nebo rukolou knackerbrot, 20% sýr (plátky), tuňák s quionou za studena, oblíbený zelený salát

(chléb celozrnný 70 g, vejce 2 ks, pomazánkové máslo 30 g, řapíkatý celer 100 g)

(chléb celozrnný 70 g, vejce 2 ks, pomazánkové máslo 30 g, řapíkatý celer 100 g) Vážení rodiče, Posíláme Vám inspiraci, jak by se kluci měli stravovat, než začnou trénovat v rámci akademií, je to i inspirace jak jíst o víkendu, nebo o prázdninách, Děkuji a přeji hodně úspěchů Suchánek

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný polévka pórková s vejci

veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný polévka pórková s vejci s t á t n í s v á t e k veka, pomazánka ze sardinek, jablko, mléko jahodové, čaj ovocný 01,04,06, polévka pórková s vejci vepřová kýta na česneku, bramborová kaše, rajče, čaj ovocný chléb, máslo, ředkvičky,

Více

veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný

veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný veka, pomazánka z tuňáka, jablko, kakao, čaj ovocný polévka z míchaných luštěnin krůtí prsíčko s ratatouille, kuskus, čaj ovocný chléb kyjevský žitný, pomazánka vaječná, rajče, mléko, čaj ovocný polévka

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki 2. Lívanečky s marmeládou a tvarohem(1,3,7)

Více

Jídelní lístek na 7 dnů

Jídelní lístek na 7 dnů Jídelní lístek na 7 dnů Zde je pro inspiraci příklad jídelního lístku na celý týden. Celkové množství sacharidů v něm nedosahuje ani doporučené maximální množství 200 g za den, přitom skladba stravy je

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s kapií, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Středa 1.3.2017 Přesnídáv. houska, pomazánka tvarohová s vejci, okurka - zelenina příloha, čaj Polévka polévka slepičí s rýží a zeleninou,09 Oběd 1 kuře pečené s nádivkou, brambory m.m., zeleninová obloha

Více

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková

Saláty a pomazánky. Bc. Marie Zahrádková Saláty a pomazánky Bc. Marie Zahrádková Saláty jako hlavní pokrm Zeleninový salát s kuřecím masem 1ks okurka, 3ks rajčat, 1 ks ledový salát, 2 ks paprika, olivový olej, 200g kuřecí prsa /Nakrájené kuř.

Více

Škola- říjen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek 6.10.

Škola- říjen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek 6.10. Pondělí 2.10.2017 houska, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, čaj / bílá káva polévka bramborová s ovesnými vločkami těstoviny zapečené se zeleninou a sýrem, jablka - příloha chléb, máslo, šunka,

Více

Škola- září do Čtvrtek Pátek

Škola- září do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Přesnídáv. toustový chléb- celozrnný, pomazánka z tuňáka a zeleniny, mrkev, čaj,04,07,09 Polévka polévka čočková s kroupami a zeleninou Oběd 1 kuře pečené, dušená rýže, paprika - zelenina

Více

Přesnídáv. chléb s máslem a pažitkou, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. chléb s máslem a pažitkou, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07 Pondělí 3.6.2019 Přesnídáv. chléb kmínový, pomazánka z olejovek s lučinou, mrkev, čaj Polévka polévka fazolková s vejcem Oběd 1 lečo s vejci a dýní, brambory m.m., zeleninová obloha obsahuje alergeny:

Více

chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný

chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný J Í D E L N Í L Í T E K 29. 4. 3. 5. 2019 chléb, pomazánka vaječná, mrkev, kedlubna, kakao, čaj ovocný polévka vývar zeleninový s těstovinou kuře a la kachna, bramborové knedlíky, červené zelí, čaj ovocný

Více

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

škola- květen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 chléb, pomazánka vaječná, paprika - zelenina příloha, mléko, čaj polévka zeleninová s celozrnným kuskusem,09 lečo s vejci,

Více

chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný kovbojské fazole /bezmasé/, chléb čaj ovocný

chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný kovbojské fazole /bezmasé/, chléb čaj ovocný J Í D E L N Í L Í T E K 2. 1. 5. 1. 2 0 1 8 s t á t n í s v á t e k chléb, pomazánka ze strouhaného sýra, mrkev, mléko, čaj ovocný polévka barevná s pohankou tondovo kuře, brambory, čaj ovocný veka, sýr

Více

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí Pátek 11.01.2008 6.00 lehce potřený Florou ( 1 kávová lžička) vegetariánský bylinkový salám 100 g 1 rajče 8: 45 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí 12:30 salát 500 g 1 vejce, 100 g tuňáka, ledový

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do Od 01.10.2018 do 05.10.2018 Tvarohová pomazánka s rajčaty, houska, ovocný čaj(1,7) 01.10. Polévka kapustová(1,3) 1. Segedínský guláš, vícezrnné knedlíky, malinový sirup(1,3,7) 2. Pečená cuketa se šunkou

Více

MŠ a ZŠ do Pátek

MŠ a ZŠ do Pátek Pátek 1.4.2016 Přesnídáv. chléb s pomazánkovým máslem, paprika - zelenina příloha, čaj Polévka polévka vločková s brambory a zeleninou Oběd 1 kuřecí řízek smažený, brambory m.m., salát zeleninový s jablky,03,07,09

Více

Obsahuje tyto alergeny: Polévka: Hrstková 1,7,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor 1,7, pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda

Obsahuje tyto alergeny: Polévka: Hrstková 1,7,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor 1,7, pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda Jídelní lístek MŠ DĚTEM JE KAŽDÝ DEN PODÁVÁN OVOCNÝ TALÍŘ období: 2.10. - 6.10.2017 Polévka: Hrstková,9 Oběd: Vepřové maso v mrkvi, vařený brambor,9 2.10.2017 pondělí Doplněk: Ledový salát, čaj, voda Přesnídávka:

Více

DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN

DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN DETOXIKAČNÍ PROTOKOL 1. DEN ODŠŤAVNIT: 3-4 pomeranče + 3-4 mrkve + ½ řapíkatého celeru ZMIXOVAT DO SMOOTHIE: Odšťavněný základ + 1 banán + 1 avokádo + 2 PL lněného oleje Uvařit 1 dýni (hokaido střední

Více

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek 2. - 6.6.2014 Přesnídávka : Mléčná rýže, kukuřičné lupínky Polévka : Rajská s těstovinami Hlavní chod : Zeleninové rizoto se sýrem, červená řepa Svačina : Rohlík s kuřecí pěnou, rajče Přesnídávka : Bábovka,

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

Jídelní lístek. od do Pondělí Úterý

Jídelní lístek. od do Pondělí Úterý Pondělí 3.9.2018 Přesnídávka chléb, pomazánka ze sýru cottage, rajče, mléko Přesn. D chléb, pomazánka ze sýru cottage, rajče, mléko (dieta 3,4,5) chléb, pomazánka ze sýru cottage, okurka, čaj (dieta 6)

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK. Od do Od 01.11.2018 do 02.11.2018 Cereálie s mlékem (1,3,7,8) 01.11. Polévka z červené řepy(1,7) 1. Těstoviny po lotrinsku(vepřové maso, smetana, sýr, rajčatový protlak)(1,3,7) 2. Plněné papriky, rajčatová omáčka,

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 10. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Úterý 10. 1. 2017 Oběd Polévka: Hrachová s majoránkou (obsahuje alergeny:01,03,07) Menu 1: Žemlovka se slunečnicovým semínkem, tvarohem, jablky a rozinkami

Více

do Pátek

do Pátek Pátek 1.6.2018 slunečnicový chléb, pomazánka sýrová s celerem, mrkev, mléko, čaj, krém tvarohový- nanuk, vždy tác,09 polévka brokolicovo-květáková s majoránkou rajčatové pečené fazole - kovbojské, slunečnicový

Více

Škola- březen do Čtvrtek Pátek

Škola- březen do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.3.2018 Pátek 2.3.2018 kaše jáhlová, jablka - příloha, čaj, vždy tác sezonní zeleniny a ovoce polévka hrstková hovězí guláš s žampionovou vložkou, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou houska-

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki, okurkový salát s rajčaty Chléb s lučinou,

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Pomazánka z tuňáka, bílý chléb, ovocný čaj(1-pšenice,3,4) 02.03. Polévka cizrnová s brokolicí (1-pšenice) Ovoce 1. Vepřové výpečky, bramborové knedlíky, dušený špenát(1-pšenice,3)

Více

žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09

žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,07,09 Středa 1.6.2016 Čtvrtek 2.6.2016 Pátek 3.6.2016 žitný chléb, pomazánka celerová s tvarohem, paprika - zelenina příloha, čaj,09 polévka rybí,04,07,09 kuře pečené, bulgur se zeleninou, paprika - zelenina

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Pomazánka krabí, bílý chléb, bílá káva(1,3,4,7) 02.11. Polévka bramborová krémová s vločkami (1) 1. Dušené vepřové maso v mrkvi, vařené brambory Ovocné pyré, piškoty, ovoce,

Více

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10

Přesnídáv. houska- celozrnná, pomazánka zeleninová se sýrem, mrkev, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07,09,10 Pondělí 2.1.2017 Přesnídáv. kaše rýžová se skořicí, kompot ovocný - příloha, čaj Polévka zelňačka s cizrnou Oběd 1 kuřecí stehno pečené, dušená rýže s kukuřicí Svačina chléb s máslem, vejce vařené, jablka

Více

do Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Úterý Středa Čtvrtek Pátek Úterý 1.5.2018 státní svátek Středa 2.5.2018 Ochucené mléko, houska, Pomazánka z taveného sýra s ředkvičkou Polévka hovězí s krupicovými noky, Fazole na smetaně, Houskový knedlík, Džus Rohlík, Nutela Čtvrtek

Více

Jídelníček: 1. týden

Jídelníček: 1. týden Jídelníček: 1. týden PONDĚLÍ Snídaně: Cuketový chléb s lučinou (1 větší cuketa, 250g ovesných vloček, 35g holandského kakaa, 1 celé vejce, 2 bílky, 150ml rostlinného mléka, 2 lžičky kypřícího prášku, vanilkové

Více

,3,10, 1,7,

,3,10, 1,7, 2. 1. - 6. 1. 2017 Chléb s máslem a plátkovým sýrem, čaj, 1, 7 Polévka kulajda 1,3,7 Zeleninové rizoto sypané sýrem, salát 7,9, Rohlík se zeleninovou pomazánkou, mléko, ovoce 1, 7 Křehký chléb s čočkovou

Více

Jídelníček: 4. týden

Jídelníček: 4. týden Jídelníček: 4. týden PONDĚLÍ Snídaně: Chia pudink 3 lžíce chia semínek, ½ banánu, mandlové mléko 200ml, maliny 50g, mandle 15g 1. Chia semínka si necháme přes noc nabobtnat v mandlovém mléce. 2. Smícháme

Více

Menu říjen PO

Menu říjen PO 1. 10. PO Polévka: Dýňový krém /1,3,7,9 *dýně*cibule*mrkev*celer*kurkuma*smetana*mléko Hlavní jídlo: Hovězí po Burgunsku, bramborová kaše /1,3,7,9 *hovězí zadní* cibule*mrkev*celer*rajský protlak*červené

Více

Škola- listopad do Čtvrtek Pátek

Škola- listopad do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.11.2018 kaše jáhlová, hrušky - ovoce příloha, čaj polévka fazolková s jáhly segedínský guláš, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou chléb, pomazánkové máslo, okurka - zelenina příloha, čaj Pátek

Více

obsahuje alergeny: 01,10 Svačina slunečnicový chléb, máslo, šunka, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07

obsahuje alergeny: 01,10 Svačina slunečnicový chléb, máslo, šunka, okurka - zelenina příloha, čaj, mléko obsahuje alergeny: 01,07 Pondělí 1.10.2018 chléb, pomazánka sardinková, mrkev, čaj,04,07,10 zelňačka s cizrnou rybí filé pečené na másle a zelenině, brambory m.m., zeleninová obloha,04,07 houska- celozrnná, bylinkové máslo, jablka

Více

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- srpen do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.8.2016 Úterý 2.8.2016 Středa 3.8.2016 Čtvrtek 4.8.2016 Pátek 5.8.2016 kaše jáhlová, meruňky - ovoce příloha, čaj gulášová polévka květák na mozeček, brambory m.m., anglická dušená zelenina -

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka z červené čočky, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka z červené čočky, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01 Pondělí 1.5.2017 státní svátek Úterý 2.5.2017 kaše krupicová, kompot ovocný - příloha, čaj pohanková polévka se zeleninou a houbami obsahuje alergeny: 09 čevabčiči, brambory m.m., lahůdková cibule, zeleninová

Více

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče 1.9.-5.9.2014 Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče Chléb s budapešťskou pomazánkou, paprika Bramboračka Zapečené palačinky

Více

od do Pátek

od do Pátek Pátek 1.3.2019 Pomazánka tvarohová s kapií, podmáslový chléb, mléko, kedlubna Polévka česneková, rizoto s fazolemi a zeleninou,sypané eidamem,puszta salát,čaj,09,10 Rohlík, medové máslo, čaj,mléko,jablko

Více

Přesnídáv. chléb, pomazánka z tuňáka a zeleniny, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,04,07,09

Přesnídáv. chléb, pomazánka z tuňáka a zeleniny, paprika - zelenina příloha, čaj obsahuje alergeny: 01,04,07,09 Čtvrtek 1.6.2017 houska- celozrnná, máslo, šunka, okurka - zelenina příloha, / bílá káva polévka rajčatová s celozrnnou těstovinou sekaná z králíčího masa s pohankou, bramborová kaše, zeleninová obloha,10

Více

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014 Pondělí 3.3.2014 bramboračka nudle s mákem, mléčný nápoj bramborový knedlík, zelí, smažená cibulka chléb, tuňáková pomazánka, čaj sýrový rohlík, mléko, čaj Úterý 4.3.2014 kuřecí vývar s těstovinou čočka

Více

1. 10. 5. 10. 2018 Rohlík s máslem a marmeládou,čaj 1,7, Polévka bramborová 1,7,9 Španělská vepřová pečeně s dušenou rýží 1,3,10 Sládkův chléb s bylinkovým tvarohem, mléko, ovoce 1,7,8,11 Křehký chléb

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.10.2017 Přesnídávka Celozrnné pečivo s pomazánkou z karotky, kakao (A: 01,03,07,11) Polévka Rýžová s vejcem (A: 03,09) Oběd Milánské špagety se sýrem, nápoj granátové jablko (koktejl), hroznové

Více

do Pátek

do Pátek Pátek 1.3.2019 Ochucené mléko, Rohlík, Pomazánka z tofu, čerstvá zelenina Drůbková polévka s těstovinou, Kuskus se zeleninou, Džus obsahuje alergeny: 09 Chléb, máslo, džem Pondělí 4.3.2019 Úterý 5.3.2019

Více

Přesnídáv. rohlík, jogurt - příloha, jablka - příloha, čaj, vždy tác sezonní zeleniny a ovoce obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. rohlík, jogurt - příloha, jablka - příloha, čaj, vždy tác sezonní zeleniny a ovoce obsahuje alergeny: 01,07 Čtvrtek 1.2.2018 rohlík, jogurt - příloha, jablka - příloha, čaj, vždy tác sezonní zeleniny a polévka hrstková,09 bulgurové rizoto s kuřecím masem a zeleninou, strouhaný sýr, řepa červená slunečnicový

Více

Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou z lučiny, rajče, mléko

Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou z lučiny, rajče, mléko Středa 1.6.2016 Čtvrtek 2.6.2016 Pátek 3.6.2016 Krupicová kaše sypaná skořicí, ovoce,čaj Polévka slepičí s abecedou, segedinský guláš, houskový knedlík, mírně slazený čaj, voda,,03,06,07,09 Chléb s pomazánkou

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, máslo, plátkový sýr, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, máslo, plátkový sýr, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,07 Středa 1.2.2017 slunečnicový chléb, máslo, plátkový sýr, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva polévka špenátová s vajíčkem hovězí pečeně na česneku, dušená rýže rohlík, pomazánka sýrová s kapií,

Více

Menu listopad ČT

Menu listopad ČT 1. 11. ČT Přesnídávka: Dalamánek s máslem a plátkem sýra, ovoce/ pečivo 60g, máslo 10 g, sýr 20gr, ovoce 50gr/ 1,3,7 Polévka: Hovězí vývar s masem a tarhoní/1,3,7*hovězí maso*cibule* mrkev*celer*petržel*tarhoně*

Více

VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN

VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN VZOROVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN Bílkoviny: cca 80 g Sacharidy: do 60 g Tuky: 140 g (níže jen B/S/T) PONDĚLÍ 4 míchaná vejce, 20 g ghí 100g kapie, 100g mrkev Pečené kuřecí stehno (s kostí 150g), tuk z výpeku

Více

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice

Jídelníček od do Stránka č. 1 SŠ hotelnictví a gastronomie SČMSD, Slavětínská 81, Klánovice Jídelníček od 6. 1. 2017 do 31. 1. 2017 Stránka č. 1 Pátek 6. 1. 2017 Snídaně Menu 1: Sandwich, Míchaná vajíčka, Párek, : vyber (obsahuje alergeny:01,03,07) Oběd Polévka: Boršč (obsahuje alergeny:01,03,07,09)

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka tvarohová s mrkví a vejcem, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07

Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka tvarohová s mrkví a vejcem, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva obsahuje alergeny: 01,03,07 Úterý 1.11.2016 slunečnicový chléb, pomazánka kapiová, mrkev, čaj / bílá káva špenátová polévka s vajíčkem obsahuje alergeny: 03,07 hovězí ragú, houskové knedlíky (kynuté),09 cereálie, mléko, jablka -

Více

do Středa Čtvrtek Pátek

do Středa Čtvrtek Pátek Středa 1.5.2019 státní svátek Čtvrtek 2.5.2019 Ochucené mléko, houska, Pomazánka z taveného sýra s ředkvičkou Polévka hovězí s krupicovými noky, fazolový guláš, Pečivo, limo Rohlík, oříšková pomazánka,08

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.2.2016 Úterý 2.2.2016 Středa 3.2.2016 Čtvrtek 4.2.2016 Pátek 5.2.2016 Chléb s budapešťským krémem,hrozny, mléko Zeleninová polévka s jáhly, segedinský guláš, houskový knedlík, mírně slazený čaj,

Více

Škola- květen do Středa Čtvrtek Pátek

Škola- květen do Středa Čtvrtek Pátek Středa 1.5.2019 státní svátek- nevaří se. Čtvrtek 2.5.2019 kaše krupicová, jablka - příloha, čaj polévka fazolková s jáhly kuře a la bažant, dušená rýže s kukuřicí houska- celozrnná, máslo, rajče,, čaj

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

Čočková se smetanou 0.3 l + pizza štangle 1, 7, 12 Minestra di Pomodori 0.3 l. rajčatová polévka s parmazánem

Čočková se smetanou 0.3 l + pizza štangle 1, 7, 12 Minestra di Pomodori 0.3 l. rajčatová polévka s parmazánem Čočková se smetanou 0.3 l Pizza s česnekem 300g 1, 7, 12 rajčatový základ, sýr mozzarella, česnek Špagety se smetanou, slaninou a sýrem 350 g 1, 7, 12 těstovina, slanina, smetana, sýr parmazán Vepřové

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek máj - svátek Oběd

od do Středa Čtvrtek Pátek máj - svátek Oběd Středa 1.5.2019 Čtvrtek 2.5.2019 Pátek 3.5.2019 1.máj - svátek Rohlík s pomazánkovým máslem,mléko,čaj,hruška Polévka z červené čočky a zeleniny, segedínský guláš, houskové knedlíky,čaj Pomazánka ředkvičková,

Více

od do Čtvrtek Pátek

od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 Chléb s rybí pomazánkou, mléko, paprika,04,07 Bramboračka, kuřecí nudličky na pórku, dušená rýže, zeleninová obloha, mírně slazený čaj, voda,09 Rohlík s máslem a plátkovým

Více

JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015

JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015 JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015 ÚTERÝ 1. 9. 1. Bramboračka s houbami /1,3,7,9 Sekaná pečeně se zeleninou, mleté vepřové a hovězí maso, promíchané se baby karotkou, Bramborová kaše/1,3,7 5. / GF, V/ -Bramboračka

Více

do Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek

do Středa Čtvrtek Pátek Oběd Státní svátek Středa 1.5.2019 Oběd Státní svátek Čtvrtek 2.5.2019 Přesnídávka Krupicová kaše s broskvemi, čaj (A: 01,07) Polévka Zelná (A: 01,07) Oběd Zapečené těstoviny se šunkou, červená řepa, rybízový čaj (koktejl)

Více

do Čtvrtek Pátek

do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.11.2018 Ochucené mléko, Chléb, Pomazánka cizrnnová, čerstvá zelenina,09,10 Polévka květáková s ovesnými vločkami, bavorské vdolečky, Mléko - čaj Rohlík, Pomazánka hradecká Pátek 2.11.2018 Ochucené

Více

od do Pátek

od do Pátek Pátek 1.2.2019 Pomazánka vaječná, chléb,mléko,čaj,okurka salátová (A: 01,03,07) Polévka zeleninová, Fazole po florentinsku, pečivo,čaj (A: 01,03,06,07,09) Chléb,máslo,džem,mléko,čaj,jablko (A: 01,07) Pondělí

Více

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer Pátek, 27. 3. 2015 Ukázka jídelníčku Mrkvový krém s krupicovými noky, Celer Pečené rybí filé s nivou, bramborové pyré s hráškem, rajčatový salát s cibulí, BUDOVA B Alergeny: Ryby, Mléko a výrobky z něj

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 1.4.2019 Úterý 2.4.2019 Středa 3.4.2019 Čtvrtek 4.4.2019 Pátek 5.4.2019 Chléb s choceňským pomazánkovým máslem, mléko,čaj,jablko Polévka zeleninová s cizrnou, Špagety s kuřecím masem a zeleninou,sypané

Více

Jídelní lístek pro měsíc červen

Jídelní lístek pro měsíc červen Jídelní lístek pro měsíc červen 1. týden 1. 6. 4. 6. 5. 6. 6. 6. 7. 6. 8. 6. přesnídávka Ovesná kaše s ovocem, čaj 01d, 07 oběd polévka Zeleninová s pohankovými vločkami 09 hlavní chod Špagety (celozrnné,

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.1.2017 Přesnídávka Chléb se žervé, okurka, mléko (A: 01,07) Polévka Slepičí s nudlemi (A: 01a,03,09) Oběd Zapečené těstoviny s vepřovým masem, červená řepa, čaj (A: 01a,03,07) Svačina Rohlík

Více

Jídelníček. od do Čtvrtek Pátek

Jídelníček. od do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.9.2016 Pátek 2.9.2016 pomazánka sardinková, chléb kmínový, zel. obloha, čaj ovocný (A: 01,01a,01b,04,06,07,10) krupicová s vejcem (A: 01,03,07,09) krůtí prsa po italsku se zeleninou a soj.boby,

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Velikonoční pondělí

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Oběd Velikonoční pondělí Pondělí 2.4.2018 Oběd Velikonoční pondělí Úterý 3.4.2018 Přesnídávka Chléb s tuňákovou pomazánkou, čaj (A: 01,04,07) Polévka Fazolová se zeleninou (A: 09) Oběd Zapečené těstoviny s masem, zelný salát s

Více

Jídelní lístek

Jídelní lístek 1. - 4. 3. 2016 Úterý Rohlík s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka z červené čočky (1,7,9) Zapečené rybí filé se sýrem, bramborová kaše, třešňový kompot, rybízový čaj (1,4,7) Toustový chléb s ledovým

Více

do Čtvrtek Pátek

do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.2.2018 Ochucené mléko, houska, Pomazánka celerová, ovoce,09 Polévka rajčatová s kapáním, Čočka na kyselo, Vejce vařené, Zelný salát,09 cereální bio tyčka,08 Pátek 2.2.2018 Ochucené mléko, Chléb,

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 Chléb s tvarohovou pomazánkou s bylinkami, mléko, okurek Polévka krupicová s vejci, bratislavský hovězí plátek, houskový

Více

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 chléb, tavený sýr s pažitkou,granko, švestky (A: 01,07) polévka s játrovou rýží (A: 01,03,09) italské labužnické filé, brambory,ananas kompot, džus (A: 01,04,07) houska,

Více

Pondělí Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarellou, ovocná šťáva nebo mléko

Pondělí Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarellou, ovocná šťáva nebo mléko 2.9. 6.9.2019 1a), 7 Zeleninová polévka s pohankou Vepřové kostky na kmíně, mexická rýže, rajčatový salát s mozzarellou, ovocná šťáva nebo mléko 1a), 3, 4, 7 Fazolová polévka Smažené rybí filé, šťouchané

Více

Škola-září do Pátek sanitační den- nevaří se.

Škola-září do Pátek sanitační den- nevaří se. Pátek 1.9.2017 sanitační den- nevaří se. Pondělí 4.9.2017 Úterý 5.9.2017 Středa 6.9.2017 Čtvrtek 7.9.2017 Pátek 8.9.2017 houska- celozrnná, pomazánka tvarohová s kapií, okurka - zelenina příloha, čaj /

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, LIŠOV JÍDELNÍČEK MŠ. Od do Základní škola a Mateřská škola Lišov Od 01.10.2018 do 05.10.2018 Tvarohová pomazánka s rajčaty, houska, ovocný čaj(1,7) 01.10. Polévka kapustová(1,3) 1. Segedínský guláš, vícezrnné knedlíky, malinový

Více

Jídelníček. Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Jídelníček. Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 01.10.2018 Svačina: Rýžové křehké plátky, hrášková pomazánka, zelenina Oběd: Dýňový krém,9/ Hovězí po Burgunsku, bramborová kaše,9 Svačina: Loupák, mléko, ovoce Úterý 02.10.2018 Svačina: Celozrnný

Více

Jídelní lístek pro měsíc květen 2017

Jídelní lístek pro měsíc květen 2017 Jídelní lístek pro měsíc květen 2017 1. týden 01. 05. 02. 05. 03. 05. 04. 05. 05. 05 přesnídávka oběd polévka hlavní chod Státní svátek Svátek práce dezert/salát nápoj Přesnídávka Kmínový chléb, máslo,

Více

Škola- březen do Pátek

Škola- březen do Pátek Pátek 1.3.2019 Přesnídáv. slunečnicový chléb, pomazánka vaječná, okurka - zelenina příloha, čaj / bílá káva,10 Polévka mrkvová polévka se špaldovou krupicí Oběd 1 kuře na paprice, tarhoňa Pondělí 4.3.2019

Více

od do Pátek

od do Pátek Pátek 1.4.2016 Dalamánek se šunkovou pěnou, hrozny,mléko Zeleninová polévka s pohankou, moravský vrabec, zelí, houskový knedlík, voda, ovocný džus Smetanový jogurt, rohlík, čaj Pondělí 4.4.2016 Úterý 5.4.2016

Více

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek státní svátek.

do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek státní svátek. Pondělí 2.4.2018 Úterý 3.4.2018 Středa 4.4.2018 Čtvrtek 5.4.2018 Pátek 6.4.2018 státní svátek Ochucené mléko, kaiserka s máslem, čerstvá zelenina,09,10 Polévka mrkvová, pangasius na másle, Bramborová kaše,

Více

JÍDELNÍČEK. Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9

JÍDELNÍČEK. Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9 OD 1.9. DO 1.9.2017 Svačina: Chléb, máslo, vejce 1,3,7 Polévka: Mrkvová Hlavní jídlo: Rizoto z vepřového masa, okurka 1,9 Svačina: Chléb, medové máslo, bílá káva 1,7 OD 4.9. DO 8.9.2017 Svačina: Chléb,

Více

Škola- duben do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- duben do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.4.2018 Úterý 3.4.2018 Středa 4.4.2018 Čtvrtek 5.4.2018 Pátek 6.4.2018 státní svátek- nevaří se! polévka drůbková jemná s rýží,09 hovězí pečeně na česneku, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K 30.5. - 3.6. 2011 PONDĚLÍ chléb polévka z vaječné jíšky rohlík pomazánka filé pečené,bramborová pudink kečupová s tvarohem kaše salát okurkový s rajčaty nektarinka ochucené ÚTERÝ chléb polévka žemlová

Více

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

od do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.5.2016 Úterý 3.5.2016 Středa 4.5.2016 Čtvrtek 5.5.2016 Pátek 6.5.2016 koláč máslový s tvarohovou a ovocnou náplní, čaj ovocný, ovoce obsahuje alergeny: 01,01a,03 polévka masová krémová, zeleninové

Více

Menu červenec PO

Menu červenec PO 1. 7. PO Přesnídávka: Pribináček, jablko/ 80g pribináček + 50g jablko/7 Polévka: Rajská s rýží/1 a,b,c,d,e,7*sekaná rajčata*rajský protlak*cibule*máslo*mouka Hlavní jídlo: Obalované filé s vařeným bramborem,

Více

Leden týden 3.1. až 8.1.

Leden týden 3.1. až 8.1. týden 3.1. až 8.1. úterý 3.1.2017 Přesnídávka: chléb, mrkvová pomazánka, okurek, bílá káva 1, 7 polévka bramborová 9 čočka nakyselo, kysané zelí, pečené vdolky, sirup 1, 3, 7 Svačina: chléb, máslo, šunka,

Více

CV&T MUDr. Boris Bajer

CV&T MUDr. Boris Bajer Drahé dámy, tento stravovací plán je nastavený tak, aby žena se statisticky průměrným složením těla dosáhla za deset dní na svém těle viditelné výsledky. Všeobecné pokyny: Spánek v trvání minimálně 6,5

Více

do Středa Čtvrtek Pátek

do Středa Čtvrtek Pátek Středa 3.1.2018 Přesnídávka Chléb s pomazánkou z tuňáka, čaj (A: 01,04,07) Polévka Bramborová (A: 01,07,09) Oběd Zeleninové rizoto s kuřecím masem, strouhaný sýr, okurka, čaj (A: 07,09) Svačina Houska

Více

do Čtvrtek Pátek

do Čtvrtek Pátek Čtvrtek 1.6.2017 Přesnídávka Rohlík s pomazánkou s kapií, mléko (A: Polévka Pórková (A: Oběd Krůtí prsíčka, sýrová omáčka, spatzle, mangový nápoj (A: Svačina Směs ovoce, čaj Pátek 2.6.2017 Přesnídávka

Více