SRPEN Jak jsem spadla z hrušky Čas změn Běh pro Paraple Tváře závodu dlouhého 111 hodin

Transkript

1 SRPEN 2015 Jak jsem spadla z hrušky Čas změn Běh pro Paraple Tváře závodu dlouhého 111 hodin Č A S O P I S P R O K L I E N T Y A P Ř Á T E L E C E N T R A P A R A P L E

2 Inzerce srpen 2015 Actreen Hi-Lite Nová generace potahovaných močových katetrů Katetr vhodný pro děti, ženy a muže určený k intermitentní močové katetrizaci Ihned k použití díky potažení hydrofilním gelem Snadné zavádění díky novému bezdotykovému systému Nezalamuje se, je snadno složitelný Diskrétní pouzdro součástí každého balení Nově v délce i 41cm pro muže Močové katetry Actreen doporučuje David Drahonínský paralympijský medailista v lukostřelbě B. Braun Medical s.r.o. V Parku 2335/20 CZ Praha 4 ROHO antidekubitní podložky a matrace zamezují vzniku proleženin a napomáhají při jejich léčbě. podložky do vozíků hrazeny VZP sk Rozlo ení tlaku u osoby sedící na molitanu (1) a na antidekubitní podlo ce ROHO (2) Dová í: CZ. TECH Èelákovice, a.s. Stankovského 1200/46, Èelákovice tel.: , fax: , e mail: roho@cztech.cz

3 X srpen Úvodník Nepřehlédněte uvnitř čísla Letní dovolené, pro ty šťastnější a mladší z nás s kouzelným přídechem prázdnin, jsou stále ještě na pořadu, za pár dnů ale bude tohle odpočinkové období roku pryč a dost možná i počasí zavelí a nekompromisně nastane podzim. Změny nás provází s menšími či zásadnějšími důsledky každodenně. (Kdyby šlo jen o počasí!) Některé jsou vítané, očekávané, jiné se dějí bez upozornění anebo jsou provázeny obavami, co přijde. Čas změn je také tématem nového čísla našeho bulletinu, jež právě dostáváte do rukou. Dozvíte se mezi jiným, co přináší elektromotory v cykloturistice, najdete zde výzvu k účasti v připravované výstavě Umění na kolečkách z Písku, najít se můžete kupříkladu i v novátorském projektu Létající vozíčkáři. Přinášíme taktéž obecnější zamyšlení nad psychologií změny. Otiskujeme výňatky z čerstvě platného ceníku služeb. Zařazena je tradičně nabídka aktivit, které pro naše klienty připravujeme do konce roku, pravidelná Poradna či Informátor s doporučeními, kam stojí za to v nejbližších týdnech vyrazit. Nechybí ozvěny z letošního Běhu pro Paraple ve fotografi ích, zážitky z právě proběhlých kurzů a akcí i refl exe z prezentací našich odborníků na spinálním kongresu -vk- Z obsahu Plán aktivit na II. pololetí GIVT podpořte Paraple nákupem v e-shopu... 5 Změna je život... 6 Poradna: OZP a práce na živnostenský list... 6 Představujeme (osobnosti)... 7 Výtěžek aukce Galerie Kodl / Svět knihy... 8 Rallye Bonver Dakar... 9 Nová kolekce "paraplecích" produktů... 9 Námořnický víkend v Parapleti...11 Ohlédnutí za spinálním kongresem Revue: Paradeník Kateřiny Antošové... I Nebe se otevřelo... II Létající vozíčkáři / Umění na kolečkách...iii Změna očima Petra Šprachty (komiks)... IV Fotopříloha: Běh pro Paraple 2015

4 4 Komentář, k věci srpen 2015 Plán aktivit v Centru Paraple - II. pololetí 2015 Termín Název Dní/nocí Místo Odborný garant /koordinátor Cyklistický kurz I. 6/5 Novohradské hory Lenka Honzátková Cyklistický kurz II. 6/5 Nové Zámky u Křince Jiří Pokuta Výtvarný workshop - Grafi cké techniky 3/2 Centrum Paraple Iva Melicharová Čtyřkolky nejen pro začátečníky (Centrum Paraple ve spolupráci s Motoklubem vozíčkářů) pro dvě skupiny tj. 2x4,5/2x4 Vršov - Železné hory Jiří Pokuta Ceník služeb platný od Ceny ubytování Osoba Jednotka Cena Poznámka klient den 185,- Kč vyhláška 505/2006 Ceny stravování Osoba Jídlo Cena Poznámka klient celodenní (snídaně, oběd, večeře) 170,- Kč vyhláška 505/2006 klient snídaně 40,- Kč vyhláška 505/2006 klient oběd včetně polévky 70,- Kč vyhláška 505/2006 klient večeře 60,- Kč vyhláška 505/2006 Ceny za poskytnuté úkony péče Jednotka Upřesnění Cena Poznámka 1 hod. úkony péče do celkového počtu 15 hod. 120,- Kč vyhláška 505/ hod. úkony péče nad celkový počet 15 hod. 40,- Kč vyhláška 505/2006 Ceny fakultativních služeb Fakultativní služba Jednotka Cena Poznámka doprava 1 km 6,- Kč masáž 1 hod. 250,- Kč masáž 30 min. 150,- Kč nákupy aj. pochůzky 1 pochůzka 10,- Kč mechanoterapie balíček 300,- Kč laserové ošetření do 10 cm3 70,- Kč laserové ošetření nad 10 cm3 100,- Kč Informátor Víkend v lanovém centru Proud, Brno Slaňování, houpačky, lezecká stěna a další. V rámci programu také výlet do jeskyní Moravského krasu Hvězda 2015, Praha 33. ročník sportovního setkání (nejen) vozíčkářů, včetně hudebního doprovodného programu S handbiky po dunajské cyklostezce, Maďarsko Několikadenní cyklovýlet po Maďarsku zakončený prohlídkou hlavního města Maďarska Budapešti Benefi ční divadelní představení hry Mezi nebem a zemí, Pardubice Představení ve Východočeském divadle Pardubice pod záštitou NRZP ČR. Hra současné britské autorky Pam Valentine. Výtěžek benefi čního představení je určen v plné výši ve prospěch zdravotně postižených Rekondiční pobyt 2015, Horní Lhota (u Ostravy) Nejen zdravotní cvičení a masáže. Hlavním tématem jsou vhodné sporty pro handicapované osoby a využití deskových her pro podporu jemné motoriky. K tomu vzdělávání, osvěta i zábava Havířská desítka, Havířov Přijďte podpořit havířovské boccisty během. Nultý ročník běžecké události, kam může přijít úplně každý. Vyberte si závod podle svých možností. Startovným můžete pomoci Handicap sport clubu Havířov Veletrh REHAPROTEX, Brno Veletrh domácích i zahraničních dodavatelů, poskytovatelů zdravotní, rehabilitační a sociální péče. Filip Řádek sociální pracovník

5 Komentář, k věci srpen Elektromotory - příjemná změna pro milovníky (handy) cyklistiky Stále častěji potkávám po městě cyklisty na skládačkách, běžně v šatech či kvádru. Stává se, že vás předjede veselá důchodkyně, která na rozdíl od vás není zpocená. Čím to je? Na světě jsou elektromotory, začaly se hojně montovat i do handbiků. Sportovci elektromotory odsuzují, rekreační cyklisti je kvitují. Z naší zkušenosti mají elektromotory ve spojení s handbikem své místo v rekreačním sportu a turistice. Co je vlastně jejich výhodou? O elektromotorech se nese mylná zpráva, že jedou za vás, ve skutečnosti tomu tak není. Elektromotor v principu dopomáhá a zúročí vaší sílu. Velmi zaleží, jakou dopomoc si zvolíte (většinou škála 1-5). Existuje tzv. plyn, který kolo pohání sám, ale jen do rychlosti 5 km za hodinu a většinou se proto využívá při rozjezdu. Není ovšem součástí všech elektromotorů. Elektromotor vám umožní jet do kopce stejně rychle jako okolní cyklisti. Když na to přijde, tak je klidně předjedete. V terénu vám pomůže přejet nerovnosti lesa či polní cesty. Je vhodnější i pro bolavá ramena. Existuje zde také speciální příslušenství pro tetraplegiky. Prostě jde o ideální vybavení pro požitkáře, kteří se nechtějí dřít za každou cenu. Cena se pohybuje od 15 do 50 tisíc korun za sadu. Nevýhodou elektromotorů na druhou stranu je, že se musíte starat o jejich dobíjení a údržbu. Jsou těžší sada váží 10 až 12 kg, což je problém, když se vám elektromotor cestou vybije. A nedá se s ním přirozeně závodit. Více o elektromotorech se od nás dozvíte v dalším čísle bulletinu. Lenka Honzátková vedoucí úseku sportovní terapie Změny v Centru Paraple mají sloužit především jeho klientům Na jiném místě vydání tohoto bulletinu píši o své zkušenosti z letošního spinálního kongresu, kde potvrzuji dlouholetou zkušenost, že kvůli správné věci je třeba jít s kůží na trh. Všichni, kdo si tímto procesem prošli, také jistě potvrdí, že onou správnou věcí často bývá změna dosavadních zaběhaných pořádků, zkrátka dělání věcí jinak. Také lze jen těžko popřít, že v každém oboru a na každém pracovišti je příležitostí ke změně spousta. Kromě již deklarované potřeby otevřeněji a efektivněji spolupracovat napříč celým řetězcem činností a služeb pro paraplegiky mohu dále uvést téma zvyšování účinnosti při získávání a sdílení informací nutných ke zlepšení kvality péče a života klientů. Za nezbytnou inovaci též považuji zdánlivě obyčejnou a přesto moderní edukaci nejbližšího okolí našich klientů. Společným jmenovatelem těchto změn je nutnost pro uskutečňované změny získat nejen naše zaměstnance, ale také ostatní zainteresované strany, ať už jde o specialisty či laiky, kteří dění okolo péče o paraplegiky sledují. Problém je, že ač se každý snažíme dle svých nejlepších znalostí a zkušeností přinést co nejlepší názor, většinou se nedaří kýžená zlepšení prosazovat. Při dnešní vysoké míře specializace prakticky v každém oboru je ještě daleko obtížnější hledat konsensus. Přidáme-li k tomu fakt, že při velké vytíženosti máme o změnách málo času mluvit i mezi sebou na pracovišti, není divu, že ještě méně ho máme mimo něj. Velkou bariérou bývá i to, že každý z nás mluví trochu jiným jazykem jinak lékaři, jinak profesionální sestry, jinak manažeři. Jak mě již zkušenost z IX. spinálního kongresu poučila, nemusí však jít o nepřekonatelné překážky. Navíc slovník sester a manažerů se v poslední době čím dál více sbližuje a nad pojmem ošetřovatelský proces se v moderním zdravotnictví už nikdo soudný nepozastavuje. Z mého pohledu velká a vítaná změna. Skutečnost, že i v Centru Paraple se za 20 let jeho činnosti podařilo pospojovat spoustu činností - od terapeutických až k edukačním ve stále se zvyšující standard/proces péče, je také příkladem změny, k níž by bez trpělivého úsilí a ochoty si navzájem naslouchat nedošlo. Stovky spokojených klientů a trvalý zájem privátních i veřejnoprávních sponzorů je toho nejlepším důkazem. Krotit změnu je možná stejně riskantní jako krocení divoké šelmy. Stojí vás to většinou spoustu sil a zachycení signálů okolím o vaší slabé chvilce mívá fatální následky. Univerzální recept, jak slabým chvilkám předejít, neexistuje a ani nebylo mojí snahou kohokoli v tomto ohledu školit. Téměř dva roky práce v Centru Paraple mě však naučily, že nejlepší prevencí je víra v jeho poslání a upřímný zájem jeho zaměstnanců o kvalitu života našich klientů. Věřím, že právě vám tato slova nebudou připadat jako klišé a mohu vás za celý ošetřovatelský tým Paraplete ujistit, že se i nadále chceme nechat inspirovat vašimi náměty na zlepšení našich služeb. Bez nich by totiž ani nemělo cenu o změnách mluvit. Daniela Juklová vedoucí ošetřovatelského úseku Podpořte Paraple nákupem ve svém oblíbeném e-shopu! Nakupujete online například v e-shopech zoot.cz, kasa.cz, tchibo.cz nebo damejidlo.cz? Nyní můžete část peněz z vaší útraty darovat Centru Paraple. Stačí, když nákupy, které děláte běžně, provedete přes portál GIVT. Postup je opravdu jednoduchý, zabere vám to jen několik vteřin času. A co je nejdůležitější, při nákupu nezaplatíte nic navíc. Jak to funguje? Internetový obchod

6 6 Komentář, k věci / Téma srpen 2015 platí za každý nákup zákazníka, který k němu přijde přes webovou stránku GIVT. 50 % a více z této sumy pak GIVT věnuje na podporu vámi zvolené neziskové organizace, v našem případě Centru Paraple. Jak tedy nakoupím a podpořím Centrum Paraple? Nakupujete stále stejně, pouze zařadíte mezikrok - na stránky e-shopu vstoupíte přes portál GIVT.CZ (poprvé je třeba se krátce zaregistrovat přes ovou adresu), vyberete jako příjemce darované částky právě Centrum Paraple, a už pokračujete standardně v nákupu ve vybraném e-shopu. Veškeré podrobnosti najdete na -redakce- Prezentace služeb Centra Paraple v rehabilitačních zařízeních a exkurze v RÚ Kladruby Také v tomto roce vyjíždí Centrum Paraple za pacienty rehabilitačních ústavů (RÚ) s prezentací svých služeb. Několikrát do roka se tak potkáváme s pacienty RÚ Kladruby, Luže Košumberk a letos navštívíme i RÚ v Hrabyni. Cílem těchto setkání je představení nabídky veškerých služeb, které Centrum Paraple svým klientům poskytuje. Obvykle se jich účastní manažerka služeb, sociální pracovník a instruktor nácviku soběstačnosti. Takto rozmanitý tým umožňuje pokrytí co nejširšího pole možných dotazů. Průběh setkání má několik fází. Na začátku prezentace si pacienti mohou z krátkého ilustračního videa udělat představu o tom, jak to v Parapleti vypadá a funguje. Dále se dozvědí, jaké cílové skupině služby poskytujeme, jakým způsobem o ně mají požádat a na koho se v případě zájmu či potřeby obrátit. Jsou také seznámeni se složením multidisciplinárního týmu Centra Paraple, který se s klientem bude podílet na dosažení společně stanovených cílů. Samozřejmě nechybí dostatečný prostor na konkrétní dotazy či krátké konzultace. Na tomto místě bych chtěla poděkovat všem výše jmenovaným zařízením za možnost prezentace služeb a zvláště pak vedení RÚ v Kladrubech, které umožnilo našim zaměstnancům i exkurzi. Kolegové tak měli příležitost seznámit se nejen celkově s prostředím a zázemím ústavu, ale konkrétněji i s oddělením, kde jsou pacienty naši potenciální klienti. Kolegům byl umožněn i náhled do jednotlivých terapií. Takové exkurze jsou velmi užitečné s ohledem na potřebu plynulé návaznosti a efektivity péče o klienty s poškozením míchy. Už teď se těšíme na další spolupráci. Změna je život Alena Kyselová manažerka služeb Porod, úsměv, první slova,, první pusa,, první výplata. Změna je v životě člověka zkrátka všudypřítomná. Nelze se jí ubránit, a pokud by nepřicházela, mohlo by to mít pro člověka fatální následky. Jen si představte, že by se někdo nenaučil místo mateřského mléka konzumovat jinou stravu pak by pro něj byl život v podstatě nemožný. I pro lidi po poškození míchy je změna životně důležitá. Například změna polohy ve spánku, aby se zabránilo vzniku dekubitů. Zde opravdu platí, že změna je život, či dokonce, že by ne-změna (u dekubitů díky možné otravě krve) mohla způsobit smrt. Byť mnoho z nás změny nemá příliš rádo, patří nevyhnutelně k životu. Pro naše klienty nastala v životě zásadní změna, a to omezení možnosti pohybu a další s tím související komplikace. Často pak dělají vše pro to, aby dosáhli změny v opačném směru a co nejvíce ztracených funkcí a dovedností nabyli zpět. Jenže pak dosáhnou hranice, kde se fyzický stav již zásadně měnit nedá, a co pomůže tehdy? Opět změna. Možná se ptáte jaká, když jsem napsal, že změna fyzického stavu se zastavila. Nyní totiž může pomoci změna náhledu na situaci, postupné naučení se žít s možnostmi, které mám. V tom podporujeme klienty i v psychoterapii. A co se vlastně děje před, při a po změně? Dovolím si zde vyjít z teorie Gestalt psychoterapie. Představte si, že jste si po dobrém obědě sedli do křesla a nic vám nechybí. Po čase následuje chvilka, kdy cítíte, že pohoda opadá a velmi brzy je vám jasné, že se vám začíná chtít na toaletu. Jenomže se vám zas z křesla nechce zvedat, přece jste si chtěli polenošit, tak potřebu toalety ještě na chvíli upozadíte. Teprve až se tato potřeba začne hlásit silněji, zkusíte sebrat energii, abyste se z pohodlí křesla zvedli. S trochou námahy se nakonec zvednete a potřebu uspokojíte. Následně se zas můžete vrátit do křesla k lenošení, dokud se nepřihlásí o slovo například žízeň. Jenže se změnou to není vždy takto jednoduché a do úvah nepřichází jen opuštění pohodlí křesla. Například při nespokojenosti v práci zde může být aspektů ke zvažování mnohem víc. Nejprve opět pociťujete nepohodlí, práce vás nebaví, ale na druhou stranu je vám dobře s kolegy a zaměstnání vás obstojně fi nančně zabezpečuje. Zde je symbolické zvednutí se z křesla mnohem náročnější. Kromě negativ si uvědomujete i výše zmíněné dobré stránky a riziko zahájení změny je mnohem větší riskujete možnou nezaměstnanost, fi nanční problémy nebo třeba přechod do horšího pracovního kolektivu. Také je zde přítomný aspekt, který se jen těžko vyskytne v jednodušší situaci, jakou byla potřeba toalety, a to, že zpětně můžete změny litovat. Proto je zvažování zahájení tohoto procesu změny náročnější, delší a realizace může bolet. V procesu změny jsou tak důležité tři věci: dobře si uvědomit potřebu změny, rozhodnout se pro ni a přijmout její důsledky. Většinou nelze s jistotou dopředu vědět, že změna bude k lepšímu, ale často cítíme, že je již nevyhnutelná. Po změně následuje období nejistoty, kdy staré již nefunguje a nové se teprve usazuje. V takovou chvíli to chce zejména trpělivost a víru, že situace dobře dopadne. Nechť vám změny přinášejí zejména radost. Poradna Michal Šmolka vedoucí úseku psychologie OZP a práce na živnostenský list - můžu příspěvek na chráněné pracovní místo využít i jako OSVČ? Úřad práce může poskytnout příspěvek na vymezení chráněného pracovního mista (CHPM) i osobě samostatně výdělečně činné, tedy pracující na živnostenský list. Podmínky jsou stejné, jako při vytvoření CHPM zaměstnavatelem pro svého zaměstnance. Tuto problematiku upravuje Zákon č. 435/2004 Sb., o zaměstnanosti. V 75 odst. 13 tohoto zákona je uvedeno, že dohodu o vymezení chráněného pracovního místa může Úřad práce uzavřít se zaměstnavatelem nebo s osobou se zdravotním postižením, která vykonává samostatnou výdělečnou činnost. Výše příspěvku na zřízení CHPM místa pro osobu se zdravotním postižením může činit maximálně osminásobek a pro osobu s těžším zdravotním postižením maximálně dvanáctinásobek průměrné mzdy v národním hospodářství za první až třetí čtvrtletí předchozího kalendářního roku. Podmínkou je, aby pak toto podnikání trvalo alespoň 3 roky. Druhým příspěvkem, který může úřad práce přiznat živnostníkovi se zdravotním handicapem, je příspěvek na částečnou úhradu provozních nákladů. O tento příspěvek je možné žádat po uplynutí 12 měsíců ode dne vymezení nebo obsazení chráněného pracovního místa. Roční výše příspěvku na provozní náklady může činit maximálně Kč, přičemž provozními náklady se rozumí např. náklady na nájemné, povinné revize, energie, vodné a stočné, na dopravu materiálu či výrobků, nebo přizpůsobení provozovny (např. na počítačové a programové vybavení). Podmínkou k přiznání příspěvku je, aby ke dni podání žádosti neměl žadatel evidován daňový nedoplatek u fi nančního nebo celního úřadu, nebo nedoplatek na zdravotním či sociálním pojištění, s výjimkou povolených splátek. Co se týče plateb sociálního a zdravotního pojištění, příjemce invalidního důchodu je pojištěncem státu. Podnikání je tedy jeho vedlejší pracovní činností, z čehož vyplývají značné výhody. Například to, že v prvním roce svého podnikání nemusí platit žádné zálohy na zdravotní a sociální pojištění. V druhém roce jsou pak zálohy stanoveny dle dosaženého zisku za minulý rok. V případě, že zisk za rok nepřekročil limit Kč, nehradí na další rok žádné zálohy na sociální pojištění. Pokud jde o daň z příjmů, tak do daňového přiznání lze mj. uplatnit slevy na dani pro OZP, stejně tak jako v případě zaměstnání. Žádost o příspěvek na CHPM a částečnou úhradu provozních nákladů si můžete stáhnout z internetových stránek MPSV kestazeni, nebo vyzvednout na kterékoliv pobočce úřadu práce. Anna Fábryová sociální pracovnice

7 Osobnost / Aktuality srpen Představujeme Tváře závodu dlouhého 111 hodin Jsou jimi dva sympaťáci na handbiku. Pavel se čerstvě stal členem prvního závodního týmu Centra Paraple v naprosto unikátním závodu handy cyklo maratonu, který jsme všichni v Parapleti sledovali s napětím na interaktivním webu (Doporučujeme zhlédnout i poté, když už jsou medaile rozdány. O vítězství v běžném slova smyslu zde totiž nejde. Ostatně, přesvěčte se sami.) Adam o svém vlastním handbiku teprve sní. Právě pro něj vyrazili naši závodníci utkat se napříč naší republikou a Slovenskem s ostatními 30 maratonskými týmy. Mohli jste jej ale vidět závodit na letošním Běhu pro Paraple, jak je zaznamenáno na jedné z momentek ve fotopříloze. -redakce- posune dál zvládat náročné situace. A co mě žene vpřed? Po úrazu mám možnost začít život znovu a lepší. Chci se věnovat více dětem a zkoušet nejrůznější sporty. Co může být naopak brzdou? Brzdou je hlavně to, že jsem na vozíku, ale snažím se překážky zdolávat. Co mi přináší handbike? Handbike je pro mě vydřená svoboda. A velká radost, když vyšlapu nějaký kopec. Jak jsem se k závodu vlastně připletl? O závodu jsem slyšel v rehabilitačním ústavu v Hrabyni, a když mi to nabídli v Centru Paraple, tak jsem šel do toho. Abychom nezůstali jen u sportu Radosti mého života? Radost mého života jsou děti. Jízda s nimi na handbiku je zážitkem. Baví mě lyžování, chci se věnovat vytrvalostnímu plavání. Nastoupil jsem do práce a jsem rád, že nesedím doma. Mám teď čtrnáct dní nové auto a přemýšlím o terenní čtyřkolce, abych se dostal do lesa na hřiby. Kdo jsem? Jmenuji se Pavel Žufánek, je mi 36 let, mám 3 děti a jsem rok a půl na vozíku. Když už je řeč o cyklomaratonu Kdo jsem? Co mě žene (v životě) vpřed? Maraton je pro mě něco nového. Musil Adam, ročník 89, narozen Nikdy jsem se neúčastnil něčeho v Praze u Apolináře. Vystudoval podobného. Doufám, že mě to jsem střední školu polygrafickou Pavel Žufánek. Foto archív CP s maturitou - obor reprodukční grafik pro média. Před střední jsem se věnoval modernímu pětiboji a získal tu i pár hezkých ocenění, ale pak přišla puberta... Úraz jsem si zavinil sám skokem do mělké řeky ve Vyšším Brodě. Jeli jsme na výlet po Vltavě. Nepamatuji si skoro nic z toho dne. Trauma z vody nemám, přestože už jako malý jsem se málem utopil. Vodu mám rád, je to můj živel. Můj úraz je v oblasti krční páteře, mám přední stabilizaci mezi 5. a 7. krčním obratlem a jsem tetraplegik zvaný plegiosaurus. Před úrazem jsem už několikátý rok pracoval ve firmě OP Tiger jako grafik. Pracuji tam nadále a firma mě velmi podporuje, za což jsem jim vděčný. Když už je řeč o cyklomaratonu Co mě žene (v životě) vpřed? Poznávání nových věcí z jiné perspektivy a hlavně rodina. Co může být naopak brzdou? Byrokracie a všelijaké úřady... Co mi přináší handbike? Svobodu a hlavně možnost vyrazit si na výlet. Jak jsem se k závodu vlastně připletl? Prvně jsem o něm slyšel na spinálce v Motole, poté i v Kladrubech a nakonec jsem byl osloven v centru paraplíčka. Abychom nezůstali jen u sportu Radosti mého života? Rodina, přátelé, výlety, úprava fotek a sem tam i to pivo. Co nesmím zapomenout dodat? Švagr mi zřídil opravdu nedocenitelnou stránku Adam Musil. Foto: archív CP BĚH PRO PARAPLE. V Letenských sadech je (vždycky) krásně Poslední májovou neděli se za vlídného slunečného počasí v pražských Letenských sadech odehrál už 16. ročník benefi čního Běhu pro Paraple - na podporu všech, kdo běžet nemohou. Centrum Paraple sem přišlo podpořit bohatě přes tisíc lidí. Ostatní kolemjdoucí, kteří se parkem jen procházeli, těžko mohli přehlédnout sympatické skupinky běžců s paraplíčkem rojící se průběžně kolem místa celé události. V programu nechyběly závody handbiků s řadou našich klientů. Dva zdatní handbikeři ostatně hned vzápětí projeli jako předjezdci celou trasu běhu na 4 km! Hrálo se opět divadlo, přibyla kouzelnická show a tím výčet atrakcí zdaleka nekončí. Benefi ci uzavíral nad jiné pohodový večerní dvojkoncert Michala Hrůzy s kapelou HRŮZY a kapely Jelen. Jsem mile překvapen, kolik lidí dokáže uběhnout čtyři kilometry pro Paraple. Potěšila mě ostatně i krásná nálada, která na místě mezi návštěvníky běhu panovala, ocenil na samém závěru nedělní charitativní klání pan Zdeněk Svěrák, který tradičně startoval běhy veřejnosti na 100 metrů volným stylem. Program nedělního Běhu pro Paraple Zdeněk Svěrák taktéž zahajoval letos společně s otcem tohoto charitativního Běhu Michalem Horáčkem. Odpolednem plným závodů a zábavy provázela všechny přítomné sympatická moderátorská dvojice Kateřina Nekolná a Michal Jurman. Ze startovní pistole si opět vystřelily anebo přinejmenším zaběhly stovku známé osobnosti vedle pana Horáčka také Karel Šíp, Pavel Nový, Pavel Šporcl a Barbora Šporclová Kodetová s dětmi, Miroslav Táborský, Petr Brukner, Marcela Augustová nebo Lejla Abbasová s ratolestmi. Účast byla oproti předchozím ročníkům opět rekordní, tradičních 100 m si zaběhlo přes 450 lidí (pejsky zatím nepočítáme). Dobře obsazený byl i citovaný

8 8 Aktuality srpen 2015 závod na 4 km, kam se registrovalo přes 300 běžců. Akci podpořili na místě další návštěvníci, kteří přímo neběželi, kupříkladu jen večerní koncerty přilákaly více než 500 diváků. Celkový výtěžek, kterým do letošního Běhu přispěli jednotlivci i fi rmy, činí skvělých Kč. Vybraná částka, jež úctyhodně přesáhla naše očekávání, bude využita na činnost a služby sociální rehabilitace poskytované Centrem Paraple klientům s poškozením míchy, dodává ředitelka Centra Paraple Margita Pištorová. Centrum Paraple ještě jednou děkuje na těchto řádcích všem účastníkům, kteří Běh pro Paraple přišli podpořit, dobrovolníkům, kteří pomáhali s přípravami, a v neposlední řadě také všem partnerům, bez jejichž významné pomoci by akce nemohla proběhnout. Akce byla v roce 2015 realizována pod záštitou primátorky hlavního města Prahy paní Adriany Krnáčové, za fi nanční podpory hlavního města Praha a městské části Praha 7. Nad rámec příjemně prožitého sportovního či kulturního svátku se Běh pro Paraple především snaží podnítit zájem o lidi se zdravotním postižením a pozitivně ovlivňovat postoj a povědomí veřejnosti k problematice života na ortopedickém vozíku. Těšíte se už na ročník příští? Více na webu -vk- Výtěžek aukčního dne předčil všechna očekávání U příležitosti prestižní aukce Galerie Kodl a Aukční síně Vltavín se 24. května 2015 v Paláci Žofín dražilo 10 artefaktů pro Centrum Paraple s fantastickým výsledkem Kč. K dosažené ceně není připočítána žádná aukční přirážka, takže výtěžek aukce je plně věnován na služby našeho rehabilitačního a poradenského centra. Charitativní část aukce zahrnovala obrazy, grafi ky a fotografi e od význačných českých autorů, díla např. Josefa Čapka, Davida Saudka, Ivana Grubera, Zdenky Reinerové, Miroslava Tichého nebo Tona Stana. Největší nárůst ceny zaznamenal akvarel Zkrocení koníka od Josefa Sekory. Tato ilustrace ze 30. let s populárním námětem Ferdy Mravence je opravdu jedinečná, což se projevilo i na dosažené ceně Kč. Za stejnou sumu byla prodána také Černo-bílá struktura Zdeňka Sýkory, kterou autor navrhl pro větrací komíny na Letné a řadí se tak mezi Sýkorovy významné realizace ve veřejném prostoru. Na aukci byl přítomen pan Zdeněk Svěrák a bezprostředně ji okomentoval: To byla správná neděle. Nedělo se nic všedního, udála se nevšední aukce výtvarných děl, která ukázala, že nejen Galerie Kodl, ale i sběratelé a majitelé obrazů mají srdce na pravém místě. Téměř 770 tisíc korun ve prospěch Centra Paraple je suma, jakou jsem namouduši nečekal. Věřím, že se dnes na Žofíně zrodila krásná tradice. Za úspěch celé aukce děkujeme panu Martinu Kodlovi s manželkou a týmu spolupracovníků z Galerie Kodl. Máme velkou radost, že je společným přáním ve spolupráci pokračovat a vytvořit pevnou tradici charitativních aukcí pro Centrum Paraple. Velké poděkování pak patří také samotným autorům, jejich rodinám a individuálním donátorům, kteří díla do aukce věnovali. Věříme, že činnost a poslání Centra Paraple se napříště pevně spojuje se světem umění, a držme si palce, aby následující podzimní aukce byla stejně úspěšná. Povídky Oty Pavla a Svět knihy kj- U příležitosti pravidelného jarního veletrhu a festivalu literatury Svět knihy, který se každoročně koná na Výstavišti v Praze Holešovicích, se ve zdejším bohatém programu v zahajovací den 14. května objevilo také Centrum Paraple. Četlo se zde a živě vyprávělo kolem našeho posledního vydaného CD Rybí povídky od Oty Pavla. Na stánku Českého rozhlasu - Radioservisu proběhla autogramiáda, jíž se účastnili tvůrci nahrávky, Zdeněk Svěrák a Jiří Lábus spolu s režisérkou Markétou Jahodovou. Ještě předtím se v pravé poledne uskutečnilo v přilehlém Autorském sále vzácné setkání s touto triádou tvůrců, kterým provázela přítomné návštěvníky moderátorka Radiožurnálu Zuzana Burešová. Otázek padalo mnoho a reakce zejména přítomných dvou mistrů slova připomínaly místy spíše pointami nabité divadelní představení spíše než klasický panel. Napříč pavilonem Průmyslového paláce odtud zazněly i vybrané nahrávky z Rybích povídek a doufejme, že se zapsaly do pozornosti okolní veřejnosti, tak jak si toto pozoruhodné zpracování z díla Oty Pavla i Paraple samotné zaslouží. -vk- Foto: archív Galerie Kodl

9 XAktuality srpen Fotografi e z Rallye Dakar vynesly pro Centrum Paraple takřka čtvrt milionu fi í a přispěli tak na dobrou věc, dodal Tomáš Vrátný. Vojtěch Svoboda Media Bonver Dakar Project (redakčně kráceno) Úspěšně dopadla dobročinná aukce, která se konala 24. června v Praze u příležitosti křtu knihy Dakar is my lifestyle od českého motoristického fotografa Mariana Chytky. Velkoformátové fotografi e s dakarskou tématikou se vydražily za takřka čtvrt milionu korun a výtěžek ve výši Kč byl věnován Centru Paraple na podporu vozíčkářů s poškozením míchy a jejich rodin. Darovací šek převzala od šéfa týmu Bonver Dakar Project Tomáše Vrátného ředitelka centra Margita Pištorová. Výtěžek v téměř čtvrt milionové výši pomůže našemu rehabilitačnímu a poradenskému centru uhradit vlastní náklady na pobyt a komplexní péči pro dva klienty na měsíc a půl. Je úctyhodné, že závodníci světové rallye myslí na druhé v daném případě na vozíčkáře s poškozením míchy a jejich návrat do plnohodnotného života, uvedla Margita Pištorová při samotném převzetí šeku. Jsem rád, že se našlo tolik lidí ochotných přispět nemalou částkou těm, kteří to potřebují, a vážím si toho, že jsem u toho mohl být a zprostředkovat to skrze mé fotografi e, pokračoval autor fotografi í Marian Chytka. Foto: archív Rallye Dakkar Vítkovský komín a Musicwear Nová kolekce paraplecích produktů je na světě Ve Vítkově v Moravskoslezském kraji proběhl začátkem prázdnin od 4. července první ročník rodinného multižánrového festivalu Vítkovský komín, jehož organizátorem byla společnost Musicwear prodávající celoročně naše dárkové předměty ve vlastním e-shopu Na místě spřátelené akce bylo možné zakoupit trika, hrnky, CD, batohy a další dárky z Centra Paraple nebo přispět do sbírkové kasičky a tím podpořit naše služby pro vozíčkáře. Návštěvníci festivalu byli štědří, celkem jsme napoprvé získali Kč. Poděkování za podporu patří všem účastníkům festivalu Vítkovský komín a samozřejmě i organizátorům z Musicwearu. Nakoupit v e-shopu Musicwear, udělat si radost a podpořit naše centrum můžete i nadále na stránkách /centrumparaple. -kj- Připravili jsme pro vás několik novinek z designové kolekce Centra Paraple. Výtěžek z prodeje těchto dárkových předmětů použijeme na zajištění našich odborných služeb pro klienty s poškozením míchy. Neváhejte a udělejte radost sobě samým, nebo potěšte dárkem své okolí! V nabídce najdete značkové sportovní batohy Quechua s vyztuženými zády a popruhy o objemu 21 l v šedé a vínové barvě za 350 Kč a také menší batůžek o objemu 11 l v oranžové barvě za 150 Kč. Obě varianty určitě využijete nejenom při letních výletech. Hodit by se Jak společnost Bonver, tak my v projektu vnímáme míru sociální odpovědnosti a chceme podobné dobročinné akce organizovat co nejčastěji. Rád bych poděkoval všem, kteří si odnesli některou z krásných Marianových fotogravám přes léto mohly také originální sluneční brýle s červenou obroučkou a UV 400 za 50 Kč. Nestihli jste si na letošním Běhu pro Paraple koupit běhací triko anebo hrnek? Pár posledních kousků je ještě k mání. Sympatický keramický hrnek s potiskem o objemu 290 ml pořídíte za 100 Kč a červené bavlněné triko ve všech velikostech pak za 250 Kč. Všechny novinky zakoupíte na recepci Centra Paraple. Je možné je také objednat na dobírku (k ceně bude připočteno poštovné) na ové adrese recepce@paraple.cz. Z kompletní nabídky našich dárkových předmětů lze vybírat na našem webu -kj- Renomia Network podruhé Už podruhé jsme během krátké doby v Centru Paraple přivítali v pondělí 11. května fi remní dobrovolníky ze společnosti RENOMIA NETWORK. Manažeři této přední pojišťovací společnosti se v našem zařízení věnovali obětavě úklidu Fota: archív CP (po malovaní, bylo to zapotřebí) a zejména práci na zahradě. Děkujeme za vítanou pomoc a budeme se těšit na další společná setkání věnovaná podpoře našich klientů a služeb. -vk- Putovní výstava Evy Lužné Na přelomu července a srpna měli návštěvníci kavárny Centra Paraple příležitost setkat se zde s půvabnými, křehkými výjevy květinových a krajinných motivů. Tato instalace byla jednou v řadě a pod názvem "Putovní výstava obrázků Evy Lužné" byla zahájena vernisáží v březnu t. r. v RÚ Hrabyně. Obrázky následně poputují po spinálních jednotkách a rehabilitačních ústavech v České republice a neminuly tedy ani Paraple. Putovní výstava bude ukončena před Vánoci v bezbariérové kavárně Betreka v Olomouci. Výstavu nejlépe charakterizuje vyznání autorky samé v doprovodném dopise: Narodila jsem se 5. května 1977 v Olomouci. Jsem vdaná, mám 7letou dceru Barunku. V létě roku 2012 jsem po skoku do bazénu utrpěla tříštivou zlomeninu 5. a 6. krčního obratle. Ochrnula jsem na všechny končetiny - kvadruplegie. Po devítiměsíční rehabilitaci jsem se opět mohla vrátit domů. A vzhledem k tomu, že veškerý čas nyní trávím upoutaná na lůžku, přemýšlela jsem, jak tento čas mohu co nejkvalitněji využít. Nejprve jsem zkoušela vybarvovat omalovánky pomocí fi xů s velkým průměrem. A poté, co jsem si vytrénovala zápěstí, začala jsem malovat štětcem. Ten však musel být speciálně upraven tak, aby se dal pevně uchytit k zápěstí. Díky

10 10 Aktuality / Ohlasy, polemiky srpen 2015 Vodácký kurz 2015 Foto: archív CP tomuto jsem objevovala svůj specifi cký styl malování. Nedokážu udělat souvislou čáru a malovat mohu jen jedním směrem. Mou největší oporou je milující a obětavá rodina, která mě podržela v mnoha náročných životních zkouškách a pomohla najít nový styl života. Uvědomila jsem si, že i s tímto handicapem mohu smysluplně žít. Vidět, jak moje dcera vyrůstá, je největší dar, který jsem v životě dostala a nechci o něj přijít. Musím bojovat a být tu pro ni. Moje motto zní: Co tě nezabije, to tě posílí. Přežila jsem svou smrt a děkuji za druhou šanci -vk- Štědrá sbírka na Letišti Václava Havla V polovině května t. r. byla opět rozpečetěna sbírková kasička dlouhodobě umístěná na Letišti Václava Havla. Cestující tentokrát přispěli Centru Paraple opětovně krásnou částkou Kč. Stejnou sumu pak získalo spravedlivým dílem také dalších pět neziskových organizací: Česká společnost AIDS pomoc, Nadace Naše dítě, Dětské centrum Kladno, Fond ohrožených dětí Klokánek Hostivice a Občanské sdružení Klub přátel dětí a dětských domovů se sídlem v Novém Strašecí. Kasička ve tvaru glóbu je na letištním Terminálu 2 umístěna od roku 2007 a Centrum Paraple už díky této sbírce získalo více než Kč na služby pro vozíčkáře. To by nebylo možné bez podpory ze strany vedení Letiště Václava Havla a České společnosti AIDS pomoc, která sbírku administruje. Poděkování patří v neposlední řadě štědrým dárcům z celého světa! -kj- Krásný slunečný den přivítal naší letošní dvacetičlennou výpravu na Soumarském mostě. Lodě jsme měli opět vypůjčené od Kutlíků, kteří se zúčastnili celého kurzu s námi a pomáhali zajistit bezpečnou plavbu. Splouvání Teplé Vltavy se strážci národního parku nám dovolil povolený stav řeky. Pro splouvání je povinná registrace, kterou je potřeba provést již na jaře. Lipno jsme objeli dokola autem a další naší destinací se stal na dvě noci vodácký kemp U Nojdy v Rožumberku, kde jsou bezbariérové záchody a sprchy. Plavbu jsme zakončili v Českém Krumlově, kde krásné počasí vystřídaly přívalové deště a poslední den už nebylo možné jít na řeku, což nám umožnilo se vprostřed sportovního programu zastavit a věnovat kultuře vydali jsme se navštívit Klášter Zlatá koruna. Zjistili jsme, že je téměř bezbariérový. Výklad o životě mnichů v průletu staletími nám umožnil podívat se na dávné časy z jiného pohledu. Návštěvu Zlaté koruny doporučujeme. Poděkování za podporu patří kromě rodiny Kutlíků i fi rmě Hudysport, která na podporu outdorových aktivit věnovala do Paraplete stany a kvalitní karimatky a další nezbytné vybavení. Poděkování míří i všem dobrovolníkům a majitelům kempů a tábořišť. Pokud by si někdo chtěl vyzkoušet splouvání ještě letos, je možné vyrazit se Sportovním klubem vozíčkářů Praha. Jestliže vyrazíte třeba s přáteli, rodinnou, naše půjčovna nabízí sedačky do lodí i s vyšší zádovou opěrkou. Lenka Honzátková vedoucí úseku sportovní terapie Jak jsme byli na vodě Tati, chtěla bych jet s tebou na vodu, řekla mi někdy v zimě Viky. Neumím svojí holčičce nic odmítnout, její věta mě dostala na váhu a do posilovny v Parapleti, kde jsem pak každý týden cvičil v naději, že vylepším ne úplně optimální kondici. V pátek 5. června jsme pak skutečně vyrazili s Parapletem na Vltavu. Mohli jsme s Viky několik dní splouvat tu krásnou řeku. Počasí bylo nádherné a vody ještě tak akorát, abychom směli jet již od Soumarského mostu. Kochali jsme se krajinou a já se po letech učil znovu pádlovat Všechno, co by normálně byl problém, za nás dělali asistenti a dobrovolníci. Stavěli stany, nafukovali lodě, do nichž nás pak všechny naskládali, abychom konečně mohli makat také sami. A oni zatím stavěli dále po proudu nový tábor. Tím je však dána délka trasy, kterou je třeba ten který den zdolat. A když moc zdržujete (třeba se příliš kocháte), tak vám sporťák vymění spolujezdce a ten už na vás dohlédne! Večer je pak teprve zábava. Oheň, zpěv, noví kamarádi, možná i nějaká láska, o tom však já vím jen málo, neboť jsem znaven uléhal velmi brzy. V pondělí jsem se však přece zúčastnil večerního výletu do Českého Krumlova, kde nás cestou zpátky přepadla bouřka. Nevím, jak byli spokojeni ti, kteří nás těch několik kilometrů v dešti tlačili, já si však velmi užil pohled na překrásné, starodávné a blesky osvětlené město. V úterý byla náhle docela zima, na vodu se už skoro nikomu nechtělo a po prohlídce kláštera ve Zlaté Koruně se jelo domů. Moje čtrnáctiletá dcera Viky říkala, že to bylo moc fajn, a já s ní musím souhlasit. Díky Paraple! Kurz potápění Honza Tomáš Foto: Jiří Pokuta Na konci května se tradičně konal kurz potápění. Šest účastníků z řad našich klientů se od pondělí do pátku učilo přístrojovému potápění. Kurz probíhal tři dny v bazénu na Výstavišti Praha Holešovice a dva dny poté na lomu Leštinka u Chrudimi. Centrum Paraple v daném kurzu spolupracuje s občanským sdružením Restart, kde se věnují potápění lidí se zdravotním postižením. V kurzu zajišťuje Restart odbornost a zapůjčuje veškeré vybavení potřebné k potápění. Každému účastníkovi je přidělen jeden potápěč, se kterým se v bazénu sžívá, učí se s ním komunikovat, a potápěč zároveň zjišťuje schopnosti a potřeby klienta pod vodou. V prvních dnech na bazénu se všichni účastníci seznamují s výstrojí a vybavením potřebným k ponoru. Učí se dorozumívat pod vodou, vyrovnávat tlak v uších, pracovat s kompenzátorem vztlaku. Zkouší se různé vybavení, dolaďuje se výstroj, aby vše individuálně vozíčkářům padlo a byli připraveni pro ponor ve volné vodě. V bazénu je potřeba vyzkoušet vše, co by vás mohlo překvapit ve studené vodě lomu Leštinka. Účastníci si například zkouší pod vodou zalít masku (potápěčské brýle) vodou a následně je vylít. Součástí kurzu jsou samozřejmě odborné přednášky. Ve večerních hodinách se účastníci v Centru Paraple učili teorii potápění a zároveň se konverzovalo o nabytých zkušenostech z bazénu. Čtvrtý den ráno se všichni účastníci přesunuli na lom. Po příjezdu jsme se ubytovali, nedočkavci šli obhlédnout vodu, kam se měli ponořit. Počasí nám letos přálo, sluníčko svítilo, do neoprenů se soukalo hned veseleji. Každý účastník absolvoval dva ponory v lomu. V šestistupňové vodě Leštinky je možné se zanořit až do 25 metrů. Průměrná délka ponoru byla kolem 15 minut. Večer nás čekal teplý čaj a táborový oheň, samo sebou s opékáním špekáčků. V pátek dopoledne po vydatné snídani se všichni ještě jednou zanořili a potom se pomalu rozjeli ke svým domovům. Mimo potápění měli účastníci ještě možnost vyzkoušet si jedno dopo-

11 Ohlasy, polemiky srpen ledne golf v Golfcentru Hotelu Čechie pod vedením trenérky Barbory Vejlupkové a jedno odpoledne se podívali díky Pražským Benátkám na lodi do Čertovky a pod Karlův most. Za podporu děkujeme o.s. Restart, Pražským Benátkám s.r.o., a Rozvojovým projektům Praha a.s. (Pražské Výstaviště Holešovice). Jiří Pokuta sportovní terapeut Dodává studentka Markéta z praxe na kurzu potápění Foto: archív CP Když jsem se v pondělí dopoledne kodrcala s kufrem do Centra Paraple, ani náhodou mě nenapadlo, že se mi v pátek vůbec nebude chtít zpátky domů. Seznámení s klienty i mými spolupracovníky proběhlo celkem formálně a po obědě jsme vyrazili na bazén. Na bazénu jsme trávili každé odpoledne dvě hodiny od pondělí do středy. Klienti si mohli vyzkoušet potápění s dýchacím přístrojem za odborné asistence potápěčů. A nejenom klienti měli tu možnost, já sama jsem si také potápění s automatikou vyzkoušela a díky tomu jsem si krásně zatančila s kvadruplegikem pod vodou, no řekněte, komu se to poštěstí? Součástí programu byly také příjemné kulturní (a jiné) vložky, v úterý jsme například absolvovali plavbu po Vltavě, při níž jsme se nechali unášet na vlnách krásy a tajuplné historie našeho hlavního města. Ve čtvrtek dopoledne jsme vyrazili do Skutče, nedaleko nějž se nachází lom Leštinka. V chatě u zatopeného lomu, kde jsme se ubytovali, nás přivítalo teplo krbu a vůně dřeva. Když jsme se posilnili vydatným obědem z místní kuchyně, přišel nelehký úkol nasoukat najedené pupky do neoprenů. Díky našemu pravidelnému tréninku oblékání neoprenů na bazénu jsme to však zvládli hravě a všechny vozíčkáře jsme úspěšně dopravili k potápění. U mola už čekali potápěči v plné vodní a nám nezbývalo, než doufat, že se nám vrátí i s klienty. Protože jsme naše přátele svěřili do rukou zkušených potápěčských bardů, vrátili se samozřejmě všichni v pořádku, jen holkám byla zima a nelíbilo se jim zádumčivé šero a ticho podvodního světa Leštinky. Zbytek odpoledne jsme strávili aktivním odpočinkem s frisbee a večer jsme uspořádali táborák, u kterého jsme si vyprávěli veselé historky. Následující den jsme do neoprenů oblékli kluky, a aby to pánům potápěčům nebylo líto (a protože jsme zvídavé asistentky), tak jsme si potápění v lomu vyzkoušely na vlastní kůži. Musím říct, že to stálo opravdu za to. Jednak jsem zjistila, že potápění je nesmírně zajímavý sport, ale také jsem byla schopná lépe si uvědomit problémy, se kterými se musí klienti potýkat. Například to, že nemají stoprocentně spolehlivé prsty, aby si mohli sami ovládat žaket, a musí tak spoléhat na asistujícího potápěče, nebo že nemohou hýbat nohama a musí tak ve studené vodě rychle prochladnout. Když jsme se všichni osušili a najedli, došlo na lámání chleba v podobě hodnocení celého kurzu. Z pozitivních reakcí klientů i asistentů vyplynulo, že kurz se skutečně skvěle vydařil po všech stránkách. Z mého pohledu se kurz vydařil ještě mnohem více. Vůbec jsem nečekala, že si svojí praxi takhle užiju, v podstatě jsem strávila týden s krásnými lidmi v příjemném prostředí. Naprosto mě fascinovalo, jak lidé, kteří jsou připoutaní k vozíčku a musí neustále řešit zdravotní komplikace, dokážou být celý den zcela optimističtí a ještě vás každou chvíli rozesmát. Cestou zpátky mě vezl jeden z klientů autem a měli jsme čas si trochu popovídat. Jelikož jsme se po pěti dnech už celkem znali, odvážila jsem se zeptat na okolnosti jeho nehody. L. měl autonehodu, po které skončil na spinálním oddělení. Po 14 dnech však dostal zápal plic a musel strávit měsíc na ARO. Byl připoután na lůžko bez možnosti pohybu, po nehodě zcela ochrnutý. Jediné, co mu dělalo společnost, bylo neustálé pípání přístrojů a pohled do stropu. V takovou chvíli nemyslíš na nic jinýho, než na to, jak to trápení ukončit. Ale nemůžeš. Nemůžeš nic. Uzel si neuvážeš a prášků dostáváš tak akorát. A psycholožka? Co si máš sakra povídat o životě s ženskou, která z pokoje za chvíli ODEJDE po svých? řekl mi L. a přitom kouřil cigaretu. Jo a s tím kouřením chci přestat, ale vždycky když přestanu, tak pak začnu kouřit ještě víc, usmál se na mě. A úsměv od člověka, který prošel takovým peklem, dokáže vážně pohladit po duši. Ze své praxe si tak odnáším nejenom zkušenosti s asistencí vozíčkářům, ale zejména spoustu krásných zážitků a také pár nových přátel, a to je, na čem v životě nejvíc záleží. Markéta Holubcová (red. kráceno) Námořnický výtvarný kurz Ve dnech 22. až 24. května proběhl letošní první víkendový výtvarný kurz na téma Námořnický víkend. Kurzu se zúčastnilo 5 klientů, 6 dětí a 5 asistentů, z personálu byla přítomna jedna sestra, sanitář, kavárnice a ergoterapeut v roli koordinátora. Pod vedením lektorek Andrey Čepové a Máši Novákové se tvořily výrobky s námořnickou tématikou. Techniky, které si při tomto kurzu klienti osvojili, byly: scrapbooking čili tvorba lodního deníku, dekorace záchranného kruhu a tvorba majáku z květináčů a na závěr leptání skla do podoby vzkazu v lahvi. Tvořilo se již od pátečního odpoledne a workshop skončil v neděli v poledne. Po dobu celého setkání panovala rodinná přátelská nálada. Výsledky tvorby účastníku kurzu byly mýma očima neuvěřitelné, a proto je důležité zkonstatovat, že jsou všichni připraveni vyplout po námořnické vlně. Již teď se nicméně těšíme a připravujeme pro vás další výtvarný kurz, který se bude napříště věnovat grafi cké tvorbě a uskuteční se ve dnech 9. až 11. října 2015 Za účastníky a realizaci Iva Melicharová vedoucí úseku ergoterapie Sportovní kurz s Parapletem Již tradiční sportovní kurz s Parapletem se letos konal od 15. do v Nových Zámcích v hotelu Na Kopečku. Tak jako každý rok byla akce určena pro všechny, kteří mají chuť začít sportovat nebo se informovat o možnostech sportování na vozíku, a účastnili se jí klienti po poranění míchy. Letos se celý kurz nesl v duchu paralympijských her, a tak si účastníci mohli vyzkoušet jednotlivé letní paralympijské sporty atletiku, lukostřelbu, bocciu, cyklistiku, vodáctví, střelbu, stolní tenis, tenis a basketbal. Nechybělo ani slavnostní zahájení a ukončení paralympijských her. Kromě výše zmíněných sportů jsme měli možnost vyzkoušet si ještě např. potápění, jízdu na čtyřkolce či úplnou novinku, segway pro vozíčkáře značky Genny - to vše pod dohledem zkušených pracovníků Centra Paraple a studentů fyzioterapie. Pro rekreaci jsme mohli využít hotelový bowling a zcela nový wellness či posilovnu pro vozíčkáře. Nabitý program byl doplněn přednáškami předních českých sportovců. O cyklistice pro handicapované nás přijel informovat zakladatel sdružení Černí koně Tomáš Pouch. Hned poté následovala zábavná přednáška Jirky Čelouda o jeho dobrodružných cestách na handbiku. Výuku lukostřelby zajistil Sportovní club Jedličkova ústavu a o svých zkušenostech nám přijel vyprávět náš paralympionik Lukáš Drahonínský. Další sporty přijeli reprezentovat Eva Hrdinová

12 12 Ohlasy, polemiky srpen 2015 (atletika vozíčkářů), Jan Rajznover (tenis vozíčkářů), Roman Jareš (střelba ze zbraně) a další. Program byl tedy opravdu pestrý, organizačně klaplo vše na jedničku, zázemí hotelu bylo komfortní a plně bezbariérové a po celou dobu vládla pohodová a přátelská atmosféra. Tohoto kurzu jsem se účastnila poprvé a doufám, že ne naposledy, a mohu jej všem vřele doporučit! Martina Henrichová Všeobecný sportovní kurz je příležitostí vyzkoušet si celou řadu sportovních aktivit, kterým je možné se věnovat na vozíku. Ten letošní se proběhl v Nových Zámcích u Křince. Cyklistický kurz pořádáme v rovinatých oblastech (Třeboňsko, Královéhradecko). K vyjížďkám využíváme speciálně upravená kola, která si mohou účastníci u nás zapůjčit. Handbiky letos křižovaly Novohradské hory a Nové zámky v týdnech 6. až 11. července a 18. až 23. srpna. TéTéčka v Centru Paraple Naši klienti mají možnost již řadu let využívat program Toulky terénem (TT), založený na pomoci dobrovolníků v roli osobních asistentů. Pravidelně každou středu a sobotu společně podnikají různé aktivity. Příležitostí, jak si užít bezba zábavu, nabízí hlavní město poměrně dost. Zájemci v rámci TT nahlíží do zákoutí Starého města, vyrazí třeba do obchodního centra, kavárny, kina nebo mohou zažít i trochu adrenalinovější zábavu, jakou byla i nedávno proběhlá akce Open Skies for Handicapped. S některými divadly (Městská divadla pražská či třeba Činoherní klub) má Centrum Paraple navá- Foto: archív CP Foto: archív CP zánu dlouhodobější spolupráci, a tak poskytují našim klientům i dobrovolníkům vstup na vybraná představení zdarma. Pro ty, kteří nevědí, co se právě v Praze děje, nebo prostě jen potřebují nějakou inspiraci, připravuje koordinátorka vždy aktuální a zajímavou nabídku s přehledem programů kin, výstav, muzeí, koncertů, ale i sportovních utkání. Vítáni jsou také klienti, kteří se na nás obracejí sami s vlastními požadavky a přáními. Koordinátorka zajistí dobrovolníka, najde nejvhodnější spojení a případně vyjedná slevu na vstup. Pokud někdo z klientů na pobytu nemá chuť vyrazit ven, může s dobrovolníkem trávit volný čas při některé z her, které v Centru Paraple našim klientům nabízíme při boccie, carromu aj. Na září chystáme další výcvik dobrovolníků, a proto pokud máte ve svém okolí někoho, kdo má srdce otevřené novým výzvám a rád podá pomocnou ruku, ať tuto nabídku zváží a případně se ozve. Nezáleží na věku, zkušenostech ani původní profesi. Pro zajištění dobrovolníka či zájem zapojit se do našeho programu můžete kontaktovat jeho koordinátorku Veroniku Formánkovou na ové adrese formankova@paraple.cz. Veronika Formánková koordinátorka dobrovolnického programu Novinky z evropského a českého setkání spinálních psychologů V květnu letošního roku se ve Vídni konalo setkání Evropské asociace spinálních psychologů (ESPA). Vypravil jsem se na něj pln očekávání, jak se naší cílové skupině věnují kolegové psychologové a psycholožky z dalších zemí Evropy, ale také, koho z tuzemských kolegů zde potkám. Druhé očekávání se rozplynulo velmi brzy, když jsem zjistil, že z České republiky jsem na setkání sám. Organizátoři však projevovali nesmírnou radost z toho, že konečně na konferenci přijel také někdo z východní Evropy. (O tom, že je Vídeň od Prahy více na východ, jsem v danou chvíli raději pomlčel. Pochopil jsem ale, že se ESPA snaží více zapojit i státy zpoza bývalé železné opony, což se však příliš nedaří.) A co mne na konferenci zaujalo? Například informace kolegy Roheho z USA, kde po dopravních nehodách a pádech je třetí nejčastější příčinou spinálního poranění násilí. Doktor Lude ze Švýcarska zas přinesl spíše fi losofi cký pohled na spinální poranění. Ve své praxi si často všímá toho, že pro blízké pacienta je situace zejména zpočátku často psychicky náročnější, než pro pacienta samotného. Dále jsem souzněl s poznatkem norských kolegů, kteří hovořili o nelehké situaci paraparetiků ti mají situaci ztíženou tím, že nejsou ani zdraví, ani nepatří do vozíčkářského gangu. Zajímavý tip pro rodiče na vozíku přinesla irská kolegyně, která doporučuje spo- lečný čas doma trávit s menšími dětmi na velké posteli například při sledování televize usnadní se tak možnost přitulení se atp. Oslovila mne také americká praxe, kdy je možné si zavolat na informační linku, kde jsou nahrávky základních doporučení například nejen v péči o dekubity, ale třeba i o vlastní psychickou pohodu. I z tohoto příspěvku je zřejmé, že pro mne byla konference velkou inspirací. Velmi rád jsem tak hned v červnu 2015 předal podrobnější informace českým kolegům na Setkání spinálních psychologů, které pořádalo Centrum Paraple. Setkání se zúčastnilo celkem 7 psychologů dohromady z pěti zařízení v republice. Moje kolegyně Pavla Steuerová se zas podělila s kolegy o informace z dopravní psychologie, které využijeme zejména při testování schopnosti ovládat elektrický invalidní vozík. Psycholog liberecké spinální jednotky Pavel Selinger přinesl zamyšlení nad tím, jak sdělovat diagnózu pacientům a jak probíhá proces přijetí takové informace. Záštitu nad setkáním převzala odborná garantka oboru psychologie v Centru Paraple Iva Dvořáková. Kolegům děkuji za účast a příspěvky a věřím, že se zas v příštím roce uvidíme a navážeme na tradici těchto setkání. Michal Šmolka vedoucí úseku psychologie IX. Odborná konference a setkání Spinálních jednotek a Spinálních rehabilitačních jednotek V dubnu t. r. se v Harrachově v Hotelu Sklář uskutečnilo dvoudenní setkání odborníků na spinální problematiku nejen z Česka a ze Slovenska. Tradiční konferenci a setkání tentokrát uspořádala Spinální jednotka Krajské nemocnice v Liberci. Hlavním tématem setkání byla péče o klienty s poškozením míchy v chronickém stádiu. Zástupci několika odoborností z Centra Paraple aktivně přispěli do odborného části programu, a to těmito příspěvky: - Michal Šmolka, Pavla Steuerová - Inspirace Gestalt přístupem v péči o spinální pacienty, - Iva Melicharová a kol. Infor-

13 Ohlasy, polemiky srpen mační vybavenost klientů Centra Paraple, - Lenka Honzátková, Sylvie Slavíková - Příklady zvyšování kardiovaskulární zdatnosti v domácím prostředí u klientů s TML, - Jiří Pokuta - Možnosti ovlivnění tělesné hmotnosti u TML, - Daniela Juklová, Petra Hloušková - Rány a jejich vliv na kvalitu života. I z jiných pracovišť zaznělo mnoho zajímavých a inspirativních příspěvků. V průběhu celého setkání měli účastníci možnost navštívit stánky jednotlivých fi rem, které zde prezentovaly zdravotní a kompenzační pomůcky. Ty bylo možné si v případě zájmu i vyzkoušet. Jsme rádi, že jsme se tohoto setkání mohli zúčastnit, aktivně se zapojit a sdílet zkušenosti s ostatními odborníky na spinální problematiku. Alena Kyselová manažerka služeb Ohlédnutí za spinálním kongresem Ošetřovatelský úsek IX. Kongres spinálních jednotek se konal v překrásné atmosféře jarního Harrachova, kam jsme jako pracoviště následné péče v řetězci ošetřování pacientů/ klientů po poškození míchy byli pozváni. Za ošetřovatelský úsek Centra Paraple jsme se zúčastnili s příspěvkem k tématu vlivu ran na kvalitu života klientů. S kolegyní Petrou Hlouškovou jsme zvolily již mnohokrát propírané téma, nicméně jsme je pojaly z hlediska kvality života samotných klientů a individuálního přístupu ke klientovi. Dle očekávání náš příspěvek vzbudil rozruch v řadách odborné veřejnosti, takže v kuloárech bylo poté poněkud živo. Skutečnost, že Centrum Paraple vychází vstříc trendu individuálního přístupu k aktivitám klientů při hojení ran, není zatím konzervativní odbornou veřejností příliš kladně vnímána. Obhájit fakt, že za určitých okolností, jakými jsou kupříkladu typ rány či celková kondice klienta, lze zohlednit i potřebu klientovy resocializace, nebylo jednoduché. Nakonec jsme však s naší logikou v přímých diskusích nejen obstály, ale dokonce se nám podařilo navázat spolupráci s pracovištěm V dubnu, když už se jaro začínalo hlásit o slovo, ale pod skokanskými můstky byl na svahu ještě sníh, jsme se s kolegy z Centra Paraple zúčastnili dvoudenní odborné konference v Harrachově. Společně s kolegou Michalem Šmolkou jsme se rozhodli vystoupit jako aktivní účastníci tohoto odborného klání. Zamýšleli jsme se důkladně, s jakým příspěvkem před především zdravotnickou odbornou veřejnost předstoupit tak, aby mohla získat nové poznatky a perspektivu v péči o spinálního pacienta. Jelikož jsme oba vyškoleni v přístupu Gestalt psychoterapie a v Centru Paraple ji také uplatňujeme, bylo téma "Inspirace Gestalt přístupem v péči o spinální pacienty" poměrně jasnou volbou. Příspěvek jsme v první radě pojali jako stručně zamyšlení se nad praktickými možnostmi aplikace několika základních principů do přímé práce jakéhokoliv člověka pracujícího ve zdravotnictví i v pomáhající profesi. A protože jako psychologové víme, že "suchá fakta" by nemusela zanechat v posluchačích velký dojem, tak jsme v druhém plánu náš příspěv řetězci odborností nad námi. Jak tedy naši účast hodnotím? Rozhodně si myslím, že multidisciplinární přístup napříč celým řetězcem klíčových pracovišť je právě z pohledu klienta a jeho jedinečných potřeb tou nejlepší cestou ke zvyšování kvality a úrovně péče. Klienty totiž nezajímá rivalita jednotlivců, ale smysluplná spolupráce všech pracovišť, jejichž služeb musí v průběhu trvání svého postižení využít. I když se nám zdá, že naše vidění problému ostatní zcela nesdílí, stojí za to je s vlastními unikátními zkušenostmi seznamovat a naopak být zpětně otevřený k jejich postřehům. Věřím, že i následující kongres a obdobná setkání přinesou v tomto smyslu další pokrok. Daniela Juklová vedoucí ošetřovatelského úseku Úsek ergoterapie Za úsek ergoterapie se letošního spinálního kongresu zúčastnili ergoterapeutka Iva Melicharová a instruktor soběstačnosti Petr Hubalovský. Předmětem naší přednášky bylo seznámení odborné veřejnosti s výsledky ročního dotazníkového šetření, jež probíhalo do října 2014 v Centru Paraple. Tázáni byli klienti, kteří zde v daném období využili služeb ergoterapie. Cílem průzkumu bylo zamyšlení se nad možnostmi systematického sjednocení předávání informací od terapeutů směrem ke klientovi a celkové zvýšení informovanosti klientů. V následně proběhlé diskuzi nám bylo sděleno, že kniha s obdobnou tématikou je v procesu vydání. Přinášíme proto ověřené aktuální informace od autorky publikace MUDr. Liy Vašíčkové. Lia Vašíčková je specialistkou na problematiku postury sedu nejen u pacientů s poraněním míchy, dále je školitelkou přístupu STEPS, jenž se zabývá právě hodnocením postury sedu u vozíčkářů. Paní doktorka Vašíčková působí v nemocnici v Brně Bohunicích, v rehabilitačním ParaCENTRU Fenix a částečně i v rehabilitačním ústavu Luže Košumberk. "Dobře pracovat na vozíku vyžaduje dobře sedět" je titul 120stránkové knihy, která byla vydána ParaCENTREM Fenix v rámci mezinárodního projektu Výzev se nebojíme, podpořeného z fondů Evropské unie. Kniha je určena pro cílovou skupinu lidí po SCI a je možno ji získat přímo v ParaCENTRU Fenix. Pro odborníky je zároveň připravována publikace ve vydavatelství Grada, která by měla vyjít začátkem roku Významným přínosem zmíněného kongresu bylo navázání osobních kontaktů na jednotlivá spolupracující zařízení a rozvoj diskuze týkající se správného sedu u spinálních klientů. Zároveň tu byl dostatek prostoru pro komunikaci ergoterapeutů ze spinálních jednotek a rehabilitačních zařízení a díky tomu došlo ke společnému upřesnění hodnocení postury sedu a indikaci pomůcek. V tuto chvíli vzniká v okruhu odborné veřejnosti materiál tvořený pracovní skupinou za účasti mj. primáře RÚ Kladruby MUDr. Karla Mosese, MUDr. Liy Vašíčkové a odbornice na spinální problematiku paní Zdenky Faltýnkové. Jedná se o podklady a zdůvodnění kritérií pro zdravotní pojišťovny, za kterých by měl revizní lékař pomůcku schválit. Iva Melicharová vedoucí úseku ergoterapie Úsek psychologie vek obohatili o krátkou vzorovou ukázku přímé práce s klientem. Živě a názorně jsme tak předvedli, jak tyto principy mohou v praxi vypadat, a že je s nimi možné posunout kvalitu péče o člověka na další úroveň. Troufám si říci, že náš příspěvek sklidil poměrně velký ohlas, a to jak přímo po prezentaci, tak i později během společenského večera, kdy jsme ještě mohli s kolegy z jiných zařízení nad tématy diskutovat. Jako hlavní zadostiučinění však kromě potlesku a ohlasu vnímáme skutečnost, že jsme zúčastněným nabídli jinou perspektivu pohledu na péči o člověka, a věříme, že každý z nich bude schopen alespoň střípek z předneseného aplikovat do svého každodenního působení. Vzhledem k faktu, že v celé republice pečuje o spinální pacienty poměrně úzký okruh odborníků, byla neoddiskutovatelným přínosem konference rovněž možnost osobního setkání s kolegy z jiných pracovišť a také to, že pro nás spousta jmen získala konkrétní tváře. Příště se opět těšíme na milá setkání a odborné obohacení. Úsek sportovní terapie Pavla Steuerová psycholožka Konference jsou vždy přínosné jakožto příležitost k setkání s kolegy, k oprášení kontaktů a získání nových. Příspěvky na spinální konferenci roku 2015 měly společného jmenovatele - jak pečovat o klienty s míšní lézí v chronické fázi. Řada přednášek byla zaměřená na oblast prevence vzniku nejrůznějších komplikací, které mohou vznikat v tomto období. O přestávkách jsme měli možnost diskutovat se zástupci fi rem distribuujícími zdravotnické potřeby a zjišťovat novinky na trhu. Potěšilo nás, že několik přednášejících zaměřilo svá témata na oblast pohybových aktivit, sportu a zdravého životního stylu. Tato témata zazněla na spinálních konferencích prvně a doufám, že ne naposledy. Dané oblasti jsou jistě nezbytnou součástí preventivních programů v chronické fázi onemocnění. Lenka Honzátková vedoucí úseku sportovní terapie

14 14 CZEPA srpen 2015 CZEPA ČESKÁ ASOCIACE PARAPLEGIKU Spot Nejsi skokan v České televizi Česká televize podpořila preventivní kampaň proti úrazům páteře a míchy BanalFatal! Ta je jedním z projektů realizovaných Českou asociací paraplegiků - CZEPA. Připomíná, jak banální situace mohou končit fatálními následky. Během června až srpna odvysílala Česká televize fi lmové spoty, které varují před nebezpečnými skoky po hlavě do vody. Pokud máte tip na školu ve vašem regionu, kde by se hodilo uspořádat preventivní seminář Banal- Fatal!, ozvěte se do kanceláře CZEPA ročník víceboje dvojic a 6. ročník projektu víceboje vozíčkářů a sportovců bez handicapu GENE- RALI SURVIVAL. V tropických podmínkách se v letošním roce zúčastnilo závodu 29 párů sportovců. V kategorii vozíčkářů se se svými sportovními partnery umístili Luděk Benada, Jan Herman, Ondřej Malohlava, Ruda Brojír a Josef Hladký. Všem účastníkům gratulujeme! VozejkMap obdržel cenu Rafael a inovuje Databáze bezbariérových míst VozejkMap, kterou CZEPA provozuje, obsahuje již více jak 8000 ověřených míst. Mobilní aplikace pro chytré telefony a webové rozhraní nabízí mapu, navigaci a informace o bezbariérových místech v celé ČR i v zahraničí. Na jaře 2015 byla Česká asociace paraplegiků - CZEPA oceněna za projekt VozejkMap cenou Rafael. Tu jí udělila Nadace Vodafone za využití informačních a komunikačních technologií inovativním způsobem, s dopadem na zlepšení kvality života lidí se zdravotním postižením. Stáhněte si ji zdarma do svého mobilního zařízení, nebo ji využívejte pro plánování cest na webové stránce Pro nové i skalní příznivce připravil VozejkMap v létě novinku - inovovanou verzi webové aplikace. Regionální setkání Setkání lidí s poškozením míchy a poskytovatelů služeb plánuje CZEPA uspořádat v září 2015 v Západočeském kraji na Karlovarsku. Regionální setkání jsou příležitostí pro vzájemné seznámení, výměnu zkušeností, propojení kontaktů, ukázku a vyzkoušení kompenzačních pomůcek, pro konzultace správného sezení, prezentace místních poskytovatelů služeb a další. Bližší informace k datu a místu konání regionálních setkání uvádíme na stránce komunitní síti či sdělíme na telefonu asociace CZEPA se stěhuje do nových a větších prostor Česká asociace paraplegiků CZEPA má kanceláře od září 2015 na nové adrese v Praze 9 Černém Mostě, Dygrýnova 816. Telefonické spojení zůstává stejně jako webová stránka a czepa@czepa.cz. Těšíme se na Vás. Generali Survival 2015 za námi V polovině června 2015 uspořádala AMU ve spolupráci s Českou asociací paraplegiků - CZEPA již

15 Inzerce srpen Inzerce Nabízíme k prodeji automobil Citroen Berlingo s invalidní úpravou. Rok výroby 2014, najeto km, palivo nafta, objem 1,6, výkon 92 koní, barva béžová metalíza. 1. majitel, nehavarované, servisní kniha. Výbava: manuální převodovka, 6x airbag, airbag řidiče, ABS, aut. klimatizace, litá kola, palubní počítač, indikátor parkování, parkovací asistent, nastavitelný volant, el. přední okna, el. zrcátka, imobilizér, centrál dálkový, centrální zamykání, autorádio, dělená zadní sedadla, pevná střecha, mlhovky, denní svícení. Úprava je zapsaná v TP: vzduchové měchy, nájezdová rampa, karabiny pro uchycení. Vůz lze použít tradičně pro 5 osob na sedadlech nebo 3 osoby a vozíček. Původní cena: Kč ( Kč vůz Kč přestavba). Prodejní cena: Kč. Při rychlém jednání výrazná sleva. Více fotografi í na odkazu www. tipcars.com/#citroen-berlingo/citroen-berlingo html. Pro prohlídku nutno volat předem, vůz není trvale na naší provozovně. Zprostředkovatel prodeje: Horácké autodružstvo, Brněnská 123, Třebíč, tel , prodej2@hadtr.cz Prodám vůz VW Passat B 5.5 High Line, r. v. 2003, motor 1,9TDi 96 kw, automatická převodovka, najeto 269 tis. km, interiér černá kůže, černá metalíza, kosmetické vady laku. Vyhřívané přední sedačky, el. nastavení vč. paměti. Nekuřácký vůz. Platná technická zkouška do Vůz byl upraven pro řízení osoby s tělesným postižením - ruční ovládání plynu a brzdy (doplněno o elektronické ovládání blinkrů, stěračů, klaksonu a dálk. světel), elektrická ruční brzda, přesedací desky na obou stranách (odnímatelné), přidaný tříbodový bezp. pás u řidiče, otočná koule na volantu. Vůz je v dobrém techn. stavu, pravidelně servisován, pravidelná výměna oleje a fi l- trů. K vozu je sada zimních pneu na železných discích (jeté jednu zimu). Sada dvou klíčů (druhý je nutno načipovat). Za poslední dva roky měněno: všechny brzdové kotouče + destičky, rozvody, komplet přední ramena (2014), baterie, nová přední světla, repasovaný volant, nová vačková hřídel, hydroštely, čištění vstřiků ultrazvukem ( ). Výměna převod. oleje a nový spojkový koš v převodovce. Zabezpečení v podobě vypínače startéru. Počítač ohlašuje chybu airbagu řidiče - prasklá pružina, kterou stačí jen vyměnit. Cena za úpravu řízení vozidla (viz výše vypsané doplňky) byla Kč, přestavba/úprava zapsána ve VTP, k systému řízení jsou certifi káty schválení pro používání. Výrobcem je německá fi rma, montáž provedla certifi kovaná česká společnost. Cena za vůz s přestavbou Kč. Při rychlém jednání domluva možná. Kontakt: ricasso@seznam.cz, tel Koupím bezbariérový byt vhodný pro vozíčkáře (elektrický vozík) v Praze. Lokalita Praha 3, 4, 8, 9, 10. Velikost cca 70 m2, cena do Kč. Kontakt: Prodám handbike Quickie Shark. 27 převodů, stáří 4 roky. Původní cena Kč, nyní Kč. Dohoda jistá. Prodám přídavný handbike k vozíku Meyra Speedy B26. Sportovní, stáří 2 roky. Původní cena Kč, nyní Kč. Dohoda jistá. Prodám doma vyrobený handbike - 24 převodů. Cena Kč. Dohoda jistá. Kontakt: tel , rrosak@seznam.cz Nabízím k prodeji zánovní terénní vozík. Najeto méně než 300 km, motor Honda (čtyřtakt), double terénní kola, důmyslný systém otáčení na místě, zpátečka atd. Cena Kč. Možnost zhlédnout v Hranicích (PSČ ). Kontakt: Martin Glos, tel , glos@cetris.cz Nabízím za odvoz polohovací a stavěcí lůžko od firmy Sacon, rok výroby Lůžko má rozměr 220 cm x 120 cm. Tel (Praha). Čtvrtletník Svět s Parapletem vydalo: Centrum Paraple, o.p.s. Ovčárská 471/1b, Praha 10 tel.: paraple@paraple.cz Registrace MK ČR E Redakce si vyhrazuje právo texty krátit a upravovat. Uveřejňované texty nemusejí vyjadřovat názory a postoje redakce a vydavatele. Uzávěrka tohoto čísla byla Další číslo vychází v říjnu 2015, uzávěrka Náklad 850 ks. Vytiskla tiskárna: Artprint, Tomsova 6, Praha 10. Vydání připravily: Vendula Kodetová - šéfredaktorka (vk) kodetova@paraple.cz, Alexandra Šilhánová (aš) - silhanova@paraple.cz, Kateřina Jelínková (kj) - jelinkova@paraple.cz, redakce@paraple.cz, Zuzana Joachimsthalová - zuzana@paraple.cz. Za příspěvky děkujeme: Centrum Paraple: Anna Fábryová, Veronika Formánková, Lenka Honzátková, Daniela Juklová, Alena Kyselová, Iva Melicharová, Jiří Pokuta, Filip Řádek, Pavla Steuerová, Michal Šmolka a Petr Šprachta. Česká asociace paraplegiků: Alena Jančíková, Zdeňka Faltýnková, Hana Sixtová. Další příspěvky: Kateřina Antošová, Petr Bucháček, Martina Henrichová, Markéta Holubcová, Irena Mašíková, Adam Musil, Lenka Pražáková, Jan Tomáš, Anna Xaverová, František Věneček, Pavel Žufánek. Grafická úprava: Vít Franta Foto na obálce: Tomáš Lisý

16 16 Inzerce srpen 2015 Tekna skládací rám Joga skládací rám i opěrka Ego skládací rám i opěrka Joker nastavitelný pevný rám Energy pevný rám svařený na míru Noir pevný karbonový rám Game sportovní vozík svařený na míru Onda plážový vozík Clipdrive přídavný elektropohon k vozíku P Ř E D V E D E N Í A Z A M Ě Ř E N Í V O Z Í K Ů Z D A R M A DMA Praha s. r. o. U Dálnice Kunice tel.: mobil: zkouseni@dmapraha.cz

17 Paraple revue srpen 2015 I Paradeník aneb Jak jsem spadla z hrušky Znovu máme tu čest otisknout v rubrice Revue úryvky z tvorby našich klientů. Tentokrát jde o nesmírně čtivou prvotinu Kateřiny Antošové, v současnosti mimo jiné průběžné vítězky evropského poháru na handbiku. Už název knížky v titulu zjevně napovídá, oč jde. Inu začtěte se spolu s námi. (Kniha je k dostání také v recepci Centra Paraple.) Začněme nejprve vysvětlivkou autorky, proč Paradeník jako kniha vůbec vznikl Psala jsem blog, protože jsem v nemocnici a rehabiliťáku měla večer spoustu volného času. Psala jsem blog, protože jsem chtěla vyprávět příběh, který byl zvláštní. Samotnou mě zajímalo, jak dopadne. Byla jsem ráda, že se vyprávění líbilo. Tím by to asi skončilo, kdybych jednou večer nenarazila na webovky zvoucí na kurz tvůrčího psaní. Zeptám se, říkala jsem si, zda by mě mezi sebe vzali. Psaní mě baví, ale je to řemeslo jako každé jiné. Mám co vylepšovat. Dozvěděla jsem se, že kurz je v kavárně, do které se na vozíku nedostanu. Ale domluvili jsme se, že pošlu svůj blog k editaci a kritickému posouzení. Pak se daly věci do pohybu. Mám prý svůj blog vydat. Moc se mi do toho nechtělo. Nevěřila jsem, že si někdo knížku neznámé autorky o následcích pádu z hrušky koupí. Knihkupectví jsou zahlcena knihami, které nikdo nekupuje. Mám k nim přidat další? Proč bych to dělala? Navíc jsem velmi špatný prodavač. Náhodou jsem se pak dozvěděla, že existuje crowdfunding. V inter- netové aukci "vydražilo" mojí knihu přes tři sta čtenářů. Byla jsem hodně překvapená ohlasem, jaký vyvolala. Dostala jsem desítky milých dopisů a jeden z mých čtenářů o knížce napsal. (A nyní již můžete pokračovat textem pana Babky, je to jen náhodný čtenář, který má blog o knížkách, které ho baví.) Upřímně řečeno, Paradeník je knížka pro lidi, kteří nejsou na vozíku. Jen málokdo z vozíčkářů se chce vracet zpátky k prvním měsícům po svém úrazu. Proto doufám, že Svět s Parapletem nečtou jen vozíčkáři:) Kateřina Antošová Michael Babka: Recenze knihy Paradeník Podnázev tenké a na první ohmat příjemné knížky zní "...aneb jak jsem spadla z hrušky", čímž je určeno základní téma příběhu. Kateřina Antošová ho nesepsala proto, aby usilovala o cenu Magnesia Litera. Prožila ho a prožívá na vlastní kůži, někde pořádně bolavou a jinde děsně necitlivou, a od první stránky vás vtáhne "do hry", která je silná tím, jak je skutečná a upřímná. "14. srpen 2012 Zbytek neděle a pondělí někam zmizely. Pamatuji si jen, že jsem do prostoru vrhla zbytek hrušek, co mi ležely v žaludku. Narkózu opravdu nemusím. Přesto jsou na mě moc hodní. Pustí mi rádio. Zapojí i televizi. Postel se houpe. Pod tlakem vháněný vzduch má zabránit proleženinám. Něco jako hydrojet ve fitku. Ale relax to není. Pořád někdo přichází a předává mi nevyžádané informace. "Fraktura Th11 s předozadním posunem." "Hranice čití v oblasti třísel." "Zlomky obratle v páteřním kanálu." "Vypadáš jak punková královna." To poslední byl Zdeněk. Dost mě tím potěšil. Vždycky jsem chtěla vypadat drsně. Naštěstí nevidím, na co na mé hlavě reagoval. Pozoruhodný sestřih kvůli malému škrábnutí od větve. Ta hruška se měla pokácet. Nehledejte tu žádné hlubokomyslné úvahy, pitvání vztahů a výklady toho, co kdo řekl, a co tím mohl myslet. Strohá až suchá konstatování, věcné poznámky bez patosu, někdy ironické, jindy z kategorie černého humoru. Ale vše, co i sebeotrlejší člověk musí prožívat, když se mu stane něco takového, tu najdete. V pozadí, nevyřčené, ale přesto čitelné. 2. září 2012 Já už chodit nebudu. Z míchy toho moc nezbylo. Čeká mě jiný život, život s vozíkem. Jiný neznamená horší. Ostatně už jsem si života užila dost. Díky tomu, že jsem skeptik, nedělá mi problém to přijmout. Chápu, že podle psychologických příruček bych se měla nacházet ve stavu šoku. Nebo možná už popření skutečnosti. Tato stadia jsem vynechala. Neznamená to, že mě nic nerozhodí. Budu brečet, až na vozíku nevyjedu kopec k nádraží, spadnu na kolejích, ujede mi jediný bezbariérový spoj - a jistě se najde mnoho dalších příležitostí." 1. únor 2013 Cestou z práce se v mé hlavě se odvíjí zhruba tento monolog: "Nic nevidím, jen zaparkovaná auta. Jo dobrý, pouští mne. Ale bacha, ještě mám jednoho za zadkem." "Teď se vyhnout té díře uprostřed ulice... Rozjedu to... dobrý, jsem na chodníku." "Proboha, lidi nezastavujte se... jedůů." Brzdy to má jen parkovací. "Bacha zleva, předjíždím." Ani zvonek nebyl v povinné výbavě... Jedu po přechodu do míst, kde jsou kostky na protějším chodníku sjízdnější. "Já vím, chlapče, že čekáš, až zmizím. To hned tak nebude. Nemusíš couvat, já se tam nějak vmáčknu " "Blbej kopec. Blbý kostky." Mezi kočičí hlavy mi zapadlo přední kolečko. "Už mě to vážně nebaví. Kde jste kdo? "Jo, budete hodná, když mi pomůžete." "How are you? I'm fine." "Ein elektrischer Rollstuhl ist zu teuer." "Što ty ljubiš čitať?" "Spasíbo. Vielen Dank. Thank you very much. Děkuji." 14. březen 2013 Hlava nemá co dělat, tak přemýšlí. Je to zvláštní pocit, vypadat najednou úplně jinak. Na vozíku jsem o 60 cm menší. Občas mám pocit, že to svádí k tomu přisuzovat mi mentální úroveň sedmiletého dítěte. Pak se mi chce křičet: 'Spadla jsem z hrušky na záda, ne na hlavu'." Je tam vytrvalost, odvaha, nadhled a humor v situaci, v níž by se většina z nás sesypala. Jo, a Kateřina ještě k tomu závodí na handbiku. 10. březen 2013 Je pošmourno a vypadá to na déšť... Mám doma handbike už pár dní a ještě jsem se neprojela. Ze Žlebu volají Kaslíci, ať přijedeme na oslavu Frantových narozenin. Jedeme. Opravdu lepší počasí jsme si nemohli vybrat - teplota osm stupňů, těsně před Děčínem začíná pršet. Přesto jsem ve Žlebu nasedla do parakola. Okamžitě jsem mokrá zespoda (po projezdu louží) i seshora. Ale jinak nádhera! Je to na rozdíl od toho krámu, co jsem zkoušela v Kladrubech ovladatelné. Sedím, vlastně spíš ležím v trojkolce. V téhle poloze jsem sport ještě nikdy neprovozovala. Kochám se pocitem, že na chvíli nejsem ta paní na vozíku, ale normální cyklista. Točím klikami. Jede to neuvěřitelně rychle. Před sebe moc nevidím a trochu se bojím, že stačí jedna díra v cestě a skončím v Labi. Ohromně se mi to líbí. Nějaký déšť mi ten zážitek nemůže zkazit. Zdeněk mě dojel na kole až na hranicích. Tam jsme se otočili a rychle do tepla. Co dodat? Těším se na další díl. K. Antošová zcela vpravo ve žlutém dresu. Foto: archív autorky

18 II Paraple revue srpen 2015 Nebe se otevřelo Na konci června se na letišti v Hradci Králové konal 8. ročník akce s názvem Open Skies for Handiccaped. V rámci Toulek terénem se jí zúčastnili i klienti Centra Paraple, kterým dělali doprovod naši ochotní dobrovolníci. Zájemci využili nabídky a brzy ráno vyrazili z pražského kbelského letiště vojenským letadlem do hlavního dějiště v Hradci, kde byly již tradičně připraveny vyhlídkové lety pro handicapované zdarma. Toto největší lákadlo doplňoval celodenní doprovodný program s vystoupením hudebních skupin, modelářů, hasičů, Policie a Armády ČR, kaskadérů, sokolníků, s ukázkami letecké akrobacie atd. Počasí bylo trochu aprílové, ale na konečném dojmu nezanechalo žádné špatné stopy. I přes občasný déšť navštívilo Open skies lidí a možnost proletět se využilo kolem 650 zájemců s postižením. Doufám, že se i příští rok najdou odvážlivci, kteří se rádi dívají na nebe a z nebe, překonají prvotní obavy a pak už si jen vychutnají let. V rámci programu Toulky terénem všem zájemcům znovu rádi pomůžeme. Veronika Formánková koordinátorka dobrovolnického programu Z reakcí zúčastněných: Anna Pro mě to byl zážitek, protože dřív jsem mívala několik přeletů a letů za rok při mých cestách a myslela jsem, že je s lítáním konec. Měla jsem štěstí, že jsem se dostala do letu Praha Hradec a zpět. Dost neskutečně mě vynesli i do L410 (typ letadla, pozn. red.). Seděla jsem na lavici jako nějaký parašutista. Pracovníci a koordinátoři byli velmi vstřícní, dokonce pustili jeden let navíc, abych mohla letět i já. Doprovodný program vyplnil hlavně dopoledne. Mě nadchla možnost podržet si na ruce dravce a taky si je pohladit. Super byl kaskadér - motocyklista, let dvou a tříplošníků, asistenční psi Prostě super! František Chtěl bych poděkovat za krásný zážitek, za úžasně prožitý den. Díky všem, kteří se o nás celý den na letišti starali. Lenka (asistentka) Odlet ze Kbel byl s trochou zmatků, ale všichni se všemožně snažili situaci v klidu řešit a nakonec jsme se do Hradce v pohodě dostali. Při návštěvě takové akce je nejdůležitější počasí. To nás sice potrápilo, ale v závěru jsme se i opalovali. Na své si přišel každý, kdo byl jen trochu zvědavý, jak to funguje kolem letadel. "Bitva" starých letadel, přelety gripenů, seskoky parašutistů nebo ukázka bojové helikoptéry Apač nebo Kobra (odborníci prominou). Mě zaujalo třeba to, jak se po seskoku skládají padáky, Anička byla zase zvědavá, jak je těžké držet ptáka - dravce. A mé dojmy? Všichni pořadatelé byli hrozně obětaví, vstřícní, pohotoví, pohodoví a všechny vzniklé problémy řešili s pochopením a vtipem. Žádný stres směrem k návštěvníkům. Atmosféra byla domácí a kamarádská. Malá negativa bych viděla ve stánku s občerstvením, kde neměli žádné sladkosti a pak mě mrzelo, že jsem při vyhlídkovém letu netušila, nad čím se to vznášíme. Je ale fakt, že nám to pan pilot vynahradil kroužením, obraty z boku na bok aj. A posádka po nás pokukovala, co to s námi dělá... Měli ale smůlu, všem se to úžasně líbilo. Vrátili jsme se domů unavení, ale věřím, že všichni spokojení. Anička to na závěr mile shrnula slovy: "...když si uvědomím, kolik lidí se muselo podílet na tom, abych já měla pěkný den." Foto: Jaroslav Rýpar Foto: Michala Adamcová Foto: Jaroslav Rýpar Foto: Tereza Malčánková

19 Paraple revue srpen 2015 III Létající vozíčkáři? Proč ne, říká Petr Bucháček Před dvěma lety si Petr Bucháček splnil sen a obletěl Evropu v historickém letounu Piper J3 Cub z roku Jedním z největších zážitků na jeho pouti bylo setkání s vozíčkáři v italském Serristori. Tamější klub je specifi cký tím, že vlastní upravený letoun pro vozíčkáře a v klubu je několik pilotů vozíčkářů. Létající vozíčkáři v Itálii si říkají Baroni Rotti, mají dokonce svůj akrobatický team WeFly. Petra Bucháčka to inspirovalo natolik, že po návratu začal zjišťovat (bezvýsledně), zda jsou i u nás nějací piloti vozíčkáři. Následovaly diskuse se zástupci Letecké amatérské asociace ČR, Centra Paraple a s leteckým lékařem MUDr. Melechovským, kdy se všichni zúčastnění shodli na tom, že by rádi pomohli i zdejším vozíčkářům otevřít cestu do ultralehkých letounů. Prvním krokem k tomu byl červnový dotazníkový průzkum, kterým byli obesláni kromě klientů Centra Paraple také případní další zájemci z ParaCENTRA Fénix, Ligy vozíčkářů, CZEPA, o.s. Adrenalin bez Bariér, Českého svazu tělesně postižených, Národní rady zdravotně postižených ad. cifi ka létání na upravených ultralightech či jejich konverzi na standardní letoun," vrací se Petr Bucháček k setkání v Serristori. "Konverze letounu mi přišla velmi jednoduchá, dokonce bych řekl, že jednodušší než u auta, viz přiložené foto. Výměna upraveného řízení trvala přibližně 15 sekund. Bylo krásné vidět aeroklub, ve kterém vedle sebe nezávisle pracovali a létali vozíčkáři a choďáci, kteří mi pomohli v navázání dalších kontaktů a sdíleli se mnou mnohá doporučení míst, která je třeba navštívit." "Je zřejmé, že existují určité fyzické předpoklady, které by musely být splněny - budou posuzovány leteckým lékařem," říká Petr Bucháček. "Bohužel Foto: archív Petra Bucháčka "Ten večer jsem se ptal na spese předpokládá i určitá fi nanční nezávislost kandidátů. Rozhodli jsme se, že v případě přiměřeného zájmu ze strany vozíčkářů uspořádáme na konci léta úvodní seminář za účasti zástupců Letecké asociace, Centra Paraple a dr. Melechovského. Seminář by měl být zaměřen na nejrůznější aspekty létání vozíčkářů." Seminář má už své pevné místo a čas, a to 19. září 2015 v 10 hodin v budově Aeroklubu Praha Letňany (Hůlkova 16, Praha 9 - Kbely). Vážní zájemci mají nadále šanci vyplnit dotazník, který je opravňuje k účasti. Dotazník obsahuje také základní informace o výcviku a vyžádat si jej lze přes Centrum Paraple na u paraple@paraple.cz. Termín přihlá- šení je třeba stihnout nejpozději do 10. září Inspirovat by vás dále mohlo video s italským týmem vozíčkářů leteckých akrobatů Baroni Rotti: yteam. S využitím článku Petra Bucháčka, redakčně upraveno. Umění na kolečkách II. Pozvánka Prácheňského muzea -vk- Prácheňské muzeum v Písku zve srdečně všechny tvůrce na II. ročník velké výstavy výtvarných prací vozíčkářů. V roce 2011 se uskutečnil první ročník výstavy. Čas pokročil a po pěti letech se muzeum chystá v červnu roku 2016 uspořádat další ročník. V předešlé výstavě bylo zastoupeno 20 autorů. Tentokrát by kurátorka uvítala autorů alespoň 25. Každý by se mohl prezentovat třemi, dle rozměrů i více díly. Mohou to být malby, kresby, ale i trojrozměrné předměty jako keramika, různé objekty atd. Pokud někdo z vás píše poezii a nezabývá se přímo výtvarnou tvorbou, i pro tento žánr jsou naše výstavní prostory otevřeny. V minulém ročníku se nám osvědčilo, že se díla

20 IV Paraple revue srpen 2015 Foto: archív Prácheňského muzea Foto: archív Prácheňského muzea shromáždila v Parapleti, protože tam mnohdy v terapeutických dílnách i vznikla. Svoje díla můžete ale poslat poštou i přímo do muzea. Rozměry děl jsou neomezené, pokud to budou volné listy, disponujeme výstavním fundusem pro zarámování. Rovněž tak vitrínami pro objekty. V prvém ročníku si vystavující zhotovili webové stránky, které by se mohly zaktualizovat i pro tuto výstavu. Jsem v kontaktu s Ivou Melicharovou a Vendulou Kodetovou - ohledně spolupráce a koordinování celého projektu. Občerstvení (a ubytování, bezbariérové WC, pozn. red.) bude zajištěno, stejně jako vyhrazený prostor pro individuální potřeby vystavujících a jejich doprovodu. Prosila bych od vystavujících potvrzení, zda si přejí zajistit nocleh. V minulém ročníku se to velmi osvědčilo, po vernisáži byl prostor na klidné setkání při večeři, projížďku historickou částí města, atd. Milí přátelé, posílám vám nabídku s velkým časovým předstihem, abyste měli čas si vše rozmyslet a v případě zájmu měli dostatek času na zhotovení prací. Samozřejmě to mohou být práce, které již máte v tuto chvíli doma hotové. Pokud byste už měli rozmyšleno, co vystavíte, prosím pošlete mi seznam děl, jejich rozměry a kontakt na vás. Naše výstavy jsou prezentovány v regionálním tisku, rozhlasu i televizi ČR. Pokud byste měli další dotazy, připojuji kontakty: tel , mobil Z jihočeského Písku vám mává Irena Mašíková kurátorka výstavy (redakčně kráceno)