Spokojený senior 1/2011. Leden SOUTĚŽ: Obsah čísla: Strana 6 ZDARMA. Klaunova zpověď. Kniha o zpěváku Petru Novákovi

Transkript

1 Spokojený senior 1/2011 Leden měsíčník Občanského sdružení Spokojený domov ZDARMA Milí čtenáři, je tu nový rok a s tím i řada novinek v našem občanském sdružení. Z našeho občasníku se stal měsíčník. Přinášíme vám v něm řadu pravidelných rubrik, mimo jiné soutěž v každém čísle. Velkou novinkou ve Spokojeném domově je také otevření opravny obuvi v Mnichově Hradišti. Více se dočtete na straně 2. Během roku chystáme řadu dalších novinek a mnoho zajímavých akcí nejen pro seniory. Určitě se máte na co těšit! Velmi významným cílem do letošního roku je pro nás však především neustálé zkvalitňování našich sociálních služeb, které pomáhají zůstat doma desítkám nemohoucích seniorů a zdravotně postižených osob na území tří krajů. SOUTĚŽ: Kniha o zpěváku Petru Novákovi Klaunova zpověď Strana 6 Petr Novák Obsah čísla: Spokojený domov informuje: otevření obuvnické dílny str. 1-2 Desatero zdravého stárnutí: Mějte svůj tlak pod kontrolou str. 3 Změny týkající se seniorů a zdravotně postižených od roku 2011 Zima náročné období pro psychiku seniorů str. 4 Rozhovor: Renata Nekolová, zakladatelka Linky důvěry a Centra psychoterapie v Mladé Boleslavi str. 5 Soutěž o knihu o zpěváku Petru Novákovi str. 6 Hledání ztraceného času: Původ jména Přepeře str. 7 Novinky z regionu str. 8 Představujeme: Obec baráčníků v Mnichově Hradišti str. 9 Kultura a volný čas str. 10 Redakční okénko str. 11

2 strana 1 SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE Spokojený senior 1/2011 Informace o službách Občanského sdružení Spokojený domov Naše sociální služby jsou zaměřené především na seniory, osoby se sníženou soběstačností, chronicky nemocné, zdravotně znevýhodněné. Služby poskytujeme v domácnostech osob, tedy v jejich přirozeném prostředí. Oblast naší působnosti: Středočeský kraj (Mladá Boleslav, Mnichovo Hradiště, Bakov nad Jizerou, Kněžmost, Dolní Bousov a okolí) Královéhradecký kraj (Sobotka, Libuň a okolí) Liberecký kraj (Příšovice, Rovensko pod Troskami, okolí Turnova) Zaměřujeme se na poskytování služeb v malých obcích těchto regionů. Poskytované sociální služby dle zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách: PEČOVATELSKÁ SLUŽBA je zde pro seniory a osoby, které již nemají dostatek soběstačnosti, ale chtějí co nejdéle setrvat v domácím prostředí a žít život, na který jsou zvyklí; do této služby patří například hygienická péče, zajištění nákupů, dovážka obědů, pomoc při podávání jídla, výpomoc v domácnosti, doprovod k lékaři, na úřady, na nákup, za kulturou; službu poskytujeme 7 dní v týdnu, zpravidla od 6 do 22 hodin, po dohodě je možné sjednat i jiný čas; OSOBNÍ ASISTENCE umožňuje osobám se zdravotním postižením žít plnohodnotný nezávislý život ve vlastním přirozeném prostředí, který se co nejvíce blíží jejich běžnému standardu; službu poskytujeme 7 dní v týdnu 24 hodin denně; ODLEHČOVACÍ SLUŽBY poskytujeme osobám, které doma pečují o seniory nebo nemocné či handicapované blízké; umožňují pečujícím osobám odpočinek od každodenního stereotypu péče; služba nabízí poskytnutí péče o Vašeho blízkého v době Vaší nepřítomnosti, a to v přirozeném prostředí, na které je Váš blízký zvyklý, tedy ve Vaší vlastní domácnosti; Umožníme lidem se ztrátou soběstačnosti žít důstojný život ve svém vlastním, domácím prostředí Babičce a dědečkovi s láskou Výnos veřejné sbírky je určen na pečovatelskou službu seniorům, kteří ztratili svou soběstačnost. Pomozme společně starým lidem zůstat co nejdéle doma. Za Váš příspěvek děkujeme. č.ú /0300 Děkujeme všem, kteří přispěli do veřejné sbírky a DMS v rámci našeho benefičního plesu, jenž se uskutečnil 20. listopadu loňského roku. Celkem se vybralo Kč. Akce se uskutečnila pod záštitou Nadace Divoké husy, která výtěžek z plesu zdvojnásobila. Podrobněji jsme o plese psali v prosincovém čísle.

3 Spokojený senior 1/2011 SPOKOJENÝ DOMOV INFORMUJE strana 2 Obuvnická dílna v Hradišti díky Spokojenému domovu opět otevřena Výtěžek z nově otevřené obuvnické dílny podpoří poskytování našich sociálních služeb Jakub Lustig Od 3. ledna se opět otevřela jediná OPRAVNA OBUVI v Mnichově Hradišti. Celkové vybavení dílny, kterou občanské obuvnická dílna, která část zisku převádí na poskytování sociálních služeb, být dobrým příkladem pro ostatní případné dárce. sdružení odkoupilo od jejího posledního majitele, jenž odešel do důchodu, nově obsluhuje pan Marián Matik. Dílna zůstává ve svých dosavadních prostorech pronajatých od Města Mnichovo Hradiště, tj. v prvním patře zadního traktu domu č.1142 na Masarykově náměstí (zadní část obchodního domu COOP). V opravně je dále možné nechat si nabrousit nože a nůžky. V případě zvláštních přání se Vám budeme snažit vyjít vstříc. Marián Matik v obuvnické dílně. Foto: Jakub Lustig Ačkoli jsme vybavení dílny odkoupili již v srpnu loňského roku, nepodařilo se nám získat všechna potřebná povolení dříve než v prosinci Omlouváme se tedy tímto všem, kteří si chtěli svou obuv nechat opravit v minulých měsících. Vězte, že se množství papírování kolem ševcovského řemesla od dob našeho asi nejslavnějšího ševce Rumcajse příliš nezměnilo. Doufejme, že se pan Matik bude držet verpánku Vchod do opravny obuvi v Mn. Hradišti. Foto: Petr Novák Možná se lehce podivujete, proč Spokojený domov odkoupil obuvnickou dílnu? Důvodem je naše snaha vymanit se při financování sociálních služeb OSSD alespoň částečně ze závislosti na finančních prostředcích získávaných od státu. Navíc máme zato, že pokud získáváme dílčí prostředky též od místních podniků či firem, může fungující a nedá se proto na zboj! Přejeme mu, Vám a koneckonců nám a našim uživatelům mnoho Spokojených zákazníků! Provozní doba: Po: hodin Út: 7 11 hodin St: hodin Čt: hodin Pá: zavřeno Opravna obuvi Masarykovo nám Mnichovo Hradiště tel.: Uvítáme Vaše připomínky k provozní době.

4 strana 3 DESATERO ZDRAVÉHO STÁRNUTÍ Spokojený senior 1/2011 Vysoký krevní tlak lze léčit změnou životního stylu V některých případech lze dosáhnout snížení krevního tlaku i bez užívání léků Desatero zdravého stárnutí: 1. Uchovejte si fyzickou kondici 2. Věnujte pozornost stravování 3. Dodržujte pitný režim 4. Nepodceňujte riziko podvýživy 5. Mějte svůj tlak pod kontrolou 6. Braňte se cukrovce 7. Chraňte si své cévy 8. Trénujte mozek 9. Nepropadejte depresi 10. Věnujte se koníčkům Mějte svůj tlak pod kontrolou Vysoký krevní tlak (hypertenze) je častým zdravotním problémem vyššího věku, který nelze považovat za normální a neškodný projev stárnutí. Současná doporučení pro diagnostiku a léčbu hypertenze stanovují jednotlivé normy pro dospělý věk, tedy i pro stáří. Za hypertenzi jsou považovány hodnoty systolického tlaku nad 140 mm Hg anebo diastolického nad 90 mm Hg, přičemž za optimální považujeme hodnotu krevního tlaku, který je < 120/80 mm Hg. Neléčená hypertenze urychluje proces aterosklerózy, zvyšuje nebezpečí mozkové mrtvice, ischemické podoby srdeční nebo postižení ledvin. Změnou životního stylu je možné v některých případech dosáhnout snížení krevního tlaku i bez užívání léků, zejména pokud dodržíte následující doporučení: Omezte příjem soli Snižte nadváhu Jezte zdravěji Buďte fyzicky aktivní Omezte nadměrnou konzumaci alkoholu Nekuřte! Zdroj: Desatero zdravého stárnutí. Vydal Státní zdravotní ústav v rámci dotačního programu MZ Národní program zdraví projekty podpory zdraví pro rok 2008, název projektu: Aktivní stárnutí, číslo projektu Praha, inzerce:

5 Spokojený senior 1/2011 PRAKTICKÉ INFORMACE strana 4 Co se změnilo od 1. ledna pro seniory a zdravotně postižené? Průměrný starobní důchod vzrostl o 371 Kč dosud mohli uplatňovat zaměstnavatelé na Kč. s alespoň 25 zaměstnanci, pokud mají více než Senioři, kteří pobírají starobní důchod polovinu pracovníků se zdravotním postižením. a zároveň mají příjmy ve výši přesahující Zdravotně postiženým zůstal zachován trojnásobek průměrné mzdy, musí své důchody zdaňovat. Podrobnosti o důchodech a jejich dalších chystaných změnách v průběhu roku 2011 se dočtete v příštím čísle časopisu. Příspěvek na péči v prvním stupni (lehká závislost) klesl ze 2000 na 800 korun. Podrobný článek o příspěvku na péči přineseme v březnovém čísle našeho časopisu. Byla zrušena poloviční sleva na dani, kterou sociální příplatek, poskytovaný rodinám s dětmi, jejichž příjmy jsou menší než dvojnásobek životního minima. Podle původního návrhu měla být tato dávka zrušena úplně. Nyní mají nárok na sociální příplatek například rodiny, kde jeden z rodičů pečuje o dlouhodobě nemocné nebo zdravotně postižené dítě, nebo rodiny, ve kterých aspoň jeden z rodičů je dlouhodobě těžce zdravotně postižený. Zima je pro psychiku seniorů náročné období, říká psycholožka O vlivu zimy na seniory jsme si povídali s psycholožkou Petrou Černou Rynešovou. Jak působí zima na psychiku seniorů? Zima je pro psychiku seniorů náročné období, hned z několika důvodů. Je často špatné počasí a zima, která jim znesnadňuje pohyb venku na čerstvém vzduchu, jednak z obavy, aby se nezranili, a jednak z důvodů, že se jim ani do špatného počasí příliš nechce. Tím, že je málo světla a většinou mají senioři málo pohybu, se často prohlubuje špatná nálada. Co mají senioři v tomto počasí dělat pro zachování psychické pohody? Výborné je věnovat se aktivitám, které je baví a mohou je vykonávat i v zimě. Patří sem například ruční práce, křížovky, oblíbené knihy, vychutnání si dobrého čaje, kávy. Nebo si můžeme prolistovat stará fotoalba či vytvořit nějaké nové svým vnoučatům či dětem. Fantazii se meze nekladou. Jde o prožitek smysluplné tvůrčí a prožitkové hodnoty. Dále nesmíme nechat zahálet ani fyzickou stránku, tedy cvičit alespoň doma, při otevřeném okně, například jógu nebo jezdit na rotopedu. A v neposlední řadě udržovat sociální kontakty. Pokud je dobré počasí, jít na návštěvu či pozvat zdatnější seniory k sobě na kávu či čaj. A pokud je opravdu počasí špatné, zatelefonovat, technicky zdatnější mohou využití Skype na internetu. A nebo doporučuji obnovit klasickou dopisní korespondenci, která má stále své kouzlo. Přeji všem seniorům příjemné zimní období a spoustu sil v novém roce PhDr. Petra Černá Rynešová. Foto: archiv

6 strana 5 ROZHOVOR Spokojený senior 1/2011 Častým problémem seniorů volajících na linku důvěry je samota Rozhovor s Renatou Nekolovou, zakladatelkou Linky důvěry a Centra psychoterapie v Mladé Boleslavi Petr Novák Již od roku 1994 mají lidé na Mladoboleslavsku možnost obrátit se se svými problémy na zdejší linku důvěry. Linka, která v současnosti sídlí ve Václavkově ulici v Mladé Boleslavi, je v provozu od pondělí do pátku od 9 do 18 hodin. Na podrobnosti o jejím fungování jsem se ptal její zakladatelky Renaty Nekolové. Co vás přivedlo k založení Linky důvěry v Mladé Boleslavi? My jsme vlastně jenom pokračovali, protože já na lince důvěry pracovala už od roku 1978, tehdy to byla Linka důvěry Středočeského kraje a sídlila v kosmonoské psychiatrické léčebně. Pak jsme se odstěhovali do Boleslavi a v roce 1994 tam ta linka zanikla. A jelikož na nás bylo navázáno hodně klientů, odhodlali jsme se k založení nestátního zdravotnického zařízení Linka důvěry SOS a Centrum psychoterapie. Komu vaše linka slouží? Obracejí se na nás lidé, kteří se ocitli v nějaké náročné životní situaci a nejsou schopni si pomoct sami ani za pomoci svého blízkého okolí. Poskytujeme odborné sociální poradenství a telefonickou krizovou pomoc. To jsou naše dvě registrované sociální služby. Čím kromě těchto služeb se ještě zabýváte? Ještě poskytujeme relaxační programy a máme možnost poradenství s psychiatrem. Linka důvěry Mladá Boleslav: V jaké míře se na vás obracejí senioři? Samozřejmě se na nás obracejí, celkově tvoří senioři odhadem jednu třetinu volajících klientů. Často přednáším na osvětových akcích pro seniory a vždy po těchto aktivitách se počet volajících seniorů zvýší. S jakými problémy se na vás obracejí starší občané nejčastěji? Velmi často řeší samotu. Cítí se sami, protože někteří z nejrůznějších důvodů nemohou docházet na aktivity do různých klubů a na akce, které se pro ně pořádají, takže si často připadají osamoceni. Někteří se cítí se ukřivděni, protože se jim děti nevěnují tak, jak by si představovali. A mají mnoho dalších specifických problémů. Jak těmto lidem pomáháte? Spolupracujete například na Mladoboleslavsku s nějakými institucemi, které se věnují seniorům? Spolupracujeme samozřejmě se všemi institucemi sociální sítě, takže i s domovy

7 Spokojený senior 1/2011 ROZHOVOR / SOUTĚŽ strana 6 pro seniory, s domovy s pečovatelskou střídají denně na naší telefonní lince, a potom službou, se sociálním odborem magistrátu a dalšími odborníky. Pro seniory pořádáme máme asi deset externistů, kteří s námi spolupracují například v počítačové technice, i zmiňované osvětové programy. při psaní projektů, administrativě a při osvětových přednáškách. Renata Nekolová na loňském ročníku přehlídky volnočasových aktivit Zlatý koníček. Foto: Petr Novák Kolik má vaše organizace zaměstnanců? Máme čtyři kmenové zaměstnance, kteří se Vaše práce je jistě náročná. Jak vy osobně odpočíváte? Odpočívám hlavně spánkem, když se mi to povede (smích). A jinak jsem takzvaný solární typ, takže v létě se chodím často koupat a na sluníčko, na podzim chodím velmi ráda na houby a zimu bych nejradši prospala. Závěrem bych chtěla vyjádřit obdiv aktivitám, kterými se zabývá vaše občanské sdružení. Jste skutečně velmi akční. V PŘÍŠTÍM ČÍSLE: ROZHOVOR S HEREČKOU KVĚTOU FIALOVOU POZOR, SOUTĚŽ O KNIHU O ZPĚVÁKU PETRU NOVÁKOVI! Miroslav Graclík: Petr Novák - Klaunova zpověď Do povědomí fanoušků vstoupil Petr Novák již v roce 1963 jako člen skupiny George and Beatovens. Hned jejich první píseň s názvem Já budu chodit po špičkách se stala obrovským hitem. Od roku 1966, již jako zpěvák skupiny Flamengo, měl takových nesmrtelných hitů více, například Povídej, Náhrobní kámen nebo Hvězdičko blýskavá. S osudem výjimečného zpěváka čtenáře seznámí známý novinář a publicista Miroslav Graclík. Váz., 520 str., 299 Kč Chcete knihu získat zdarma? Pojďte s námi soutěžit! Odpovězte na soutěžní otázku vpravo. Ze správných odpovědí vylosujeme tři výherce, kteří knihu získají. Odpovědi prosím doručte do 28. ledna osobně nebo poštou do naší kanceláře v Mnichově Hradišti (Jana Švermy 378, PSČ ), em na novak@spokojeny-domov.cz nebo telefonem (případně SMS) na Petr Novák zemřel předčasně v roce Ve kterém roce se narodil? a) 1941 b) 1943 c) 1945 d) 1947

8 strana 7 HLEDÁNÍ ZTRACENÉHO ČASU Spokojený senior 1/2011 U Přepeř pomáhaly formanům koňské přípřeže Tentokrát přinášíme v rubrice věnované historii jednu z mnoha pověstí uvedených v publikaci Známé i neznámé pověsti písně a báje z Českého ráje. Jako chováme úctu ke stavebním památkám, vážíme si obrazů, soch, nábytku či krojů, milých to památek po předcích nám drahých, tak jistě sluší si ceniti a v úctě míti i pověsti, v nichž obyčejně skryto je mnohé, co nalezneme zapsáno v kronikách a jiných pamětech historických. Bylo by velkou chybou viděti v pověstech toliko zábavné vypravování. Původ jména Přepeře Nedaleko silnice ze Sobotky do Mnichova Hradiště, skoro na samých hranicích hejtmanství Jičínského, leží obec Přepeře. Přede vsí kráčíme do značeného kopce, na jehož vrcholu křižují se dvě silnice. Křižovatce té se říká Pirám. Před dávnými časy, kdy nebylo ještě železnic, obstarávali dovoz zboží formani těžkými nákladními vozy. Také silnice nebyly tak pevně stavěny jako za našich časů a jaký tedy div, že po rozježděných cestách dála se doprava velmi pomalu. Vůz naložen byl od náprav až po klenutou plachtu zbožím, takže zůstalo jen na kozlíku místo pro formana, obyčejně muže statné postavy, ve vysokých botách. Práskaje bičem ve vzduchu, pobízel silné, tažné koně, dopřávaje jim odpočinku jen v zájezdních hospodách, jichž bylo vedle silnic hodně. Tam čekávali na jeho příjezd občané okolních vesnic, aby vyslechli vzkaz nebo přijali dopisy svých příbuzných a známých. Příjezd formanův do vsi byl malou slavností místní, vše se kupilo kolem něho, aby se dozvěděli novin ze světa. Novin tištěných nebylo a kniha byla vzácností. V těch dobách stála také pod Pirámem veliká zájezdní hospoda, v níž chovali mnoho tažných koní. Když nemohl forman s těžkým nákladem do kopce vyjeti, dostalo se mu od hostinského přípřeže několika silných koní. Podle přípřeže pojmenována prý blízká obec Přepeře. Zdroj: Známé i neznámé pověsti písně a báje z Českého ráje. Sestavil Jaroslav Folprecht. Máte zajímavé informace či fotografie z historie své obce? Chcete připomenout nějakou významnou osobnost (známou či méně známou) z historie našeho regionu? Pátráte po svých předcích? Pak je tato rubrika určena právě pro Váš příspěvek.

9 Spokojený senior 1/2011 NOVINKY Z REGIONU / PODĚKOVÁNÍ strana medvědů v Domově Modrý kámen Ocenění pro Ml. Boleslav za práci se seniory V rámci Vánoční výstavy, která probíhala v Domově Modrý kámen v Mnichově Hradišti od 1. prosince do 7. ledna, se podařilo mimo jiné nashromáždit 333 plyšových medvědů a medvídků. Foto: Iveta Čermáková Město Mladá Boleslav si ze 17. celostátní konference Národní sítě Zdravých měst přivezlo ocenění známkou kvality za dlouhodobou a koncepční práci se seniory. Cenu získalo díky aktivitám, jako jsou například Sportovní hry seniorů či Universita 3. věku a volného času seniorů. Foto: mb-net.cz

10 strana 9 PŘEDSTAVUJEME Spokojený senior 1/2011 Obec baráčníků v Mnichově Hradišti Pod původním názvem Staroslavná obec baráčníků v Mnichově Hradišti byl tento staročeský spolek založen před 115 lety. Ustavující schůze, na které bylo zvoleno první konšelstvo obce pod vedením rychtáře Emanuela Ptáčníka, se konala 26. ledna L.P v hostinci U hroznu. Činnost prvních baráčníků pak měla spočívat zejména v pořádání vánočních nadílek a podpoře českých menšinových škol v poněmčeném území. Pro pořádek ještě dodávám, že baráčník není majitel baráčku (jak by výklad napovídal), ale název spolku vznikl podle prvního vzniklého spolku, který byl ustaven v Kolíně v roce 1874 v hostinci jménem Baráček. Asi jediná - u nás v obci dochovaná - fotografie baráčníků před starou Rychtou pod kostelem sv. Jakuba (vpravo na snímku náhled do uličky Na stupních). Rychta padla v osmdesátých letech 20. století (dnes je tam malé parkoviště) a novou od té doby už bohužel nemáme... se sídlem v Mladé Boleslavi, na podnět mnichovohradišťských sousedů pojmenována jménem Václava Budovce z Budova. Mladoboleslavská V. župa dnes sdružuje 26 obcí z širšího regionu a v nich cca na dva tisíce členů; počet mnichovohradišťských baráčníků (včetně mladé chasy) dnes kolísá okolo stovky. Roku 1928, k 10. výročí vzniku republiky, si nadělili baráčníci nový spolkový prapor. Velký, zdobně vyšívaný prapor s dvoustranným motivem, posvěcený tehdy při slavnosti v zahradách zdejšího zámku, má spolek dodnes a při slavnostních příležitostech jej používá. Dodnes se baráčníci oslovují po staročesku sousede a tetičko, zůstalo mnoho spolkových tradic i tradiční pojmenování členů vedení obcí: rychtář (u nás máme rychtářku, tetičku Kristinu Zichovou), místorychtář, pantatínek a panímaminka, syndik, vzdělavatel, škrabák /zapisovatel/ a písmák /kronikář/, berní či důchodní, kontribuční, šafář, dráb, ponocný, praporečník, májkonoš, další konšelé; čestnou panímaminkou obce pak je tetička Marie Štaflová, která loni oslavila neuvěřitelné 104. narozeniny. Z pouze dobročinných akcí brzy sešlo, sousedé a tetičky z konšelstva nového spolku začali pořádat mnoho společenských akcí, při kterých připomínali staročeské zvyky, vystupovali v místních krojích a všeobecně propagovali vše české - a to ještě za doby mocnářského Rakousko-Uherska, uvědomme si! Všeobecně lze říci, že ještě v té době a později za první čsl. republiky se baráčníkům vedlo dobře, i v Mnichově Hradišti. Spolková činnost vzkvétala, členská základna rostla (ještě v roce 1950 měla obec 625 členů), pořádalo se mnoho akcí. V roce 1906 byla ustavena V. župa sdružených obcí baráčnických Takhle jsme gratulovaly naší čestné panímamince k narozeninám (v replikách pojizerských krojů). Obec baráčníků Mnichovo Hradiště opatruje zčásti původní, kolem sta let staré bíle vyšívané

11 Spokojený senior 8/2010 PŘEDSTAVUJEME / KULTURA A VOLNÝ ČAS strana 10 boleslavské kroje, ve kterých se tetičky účastní řady slavnostních akcí. Můžete je v plné kráse vidět například při obnovené tradici procesí a Svatojakubské a svatoannenské poutě (letos neděle 24. července 2011) nebo se přijďte za mnichovohradišťskými baráčníky podívat na náměstí dne 18. června na oslavy 115. výročí existence spolku. Martina Bachová, syndička a vzdělavatelka Obce baráčníků Mnichovo Hradiště Foto: archiv autorky Mnichovo Hradiště: 20. ledna, Městské divadlo - budova radnice (I. poschodí): MICHAL SEDLÁČEK housle, Maxim AVERKIEV klavír. Oba interpreti spolu dlouhodobě spolupracují a zařazují do programů skladby více slohů, od klasicistních sonát, přes romantické až k 20. století a virtuózní skladby. Program: Beethoven, Brahms, Čajkovskij, Stravinskij, Fišer abonentní koncert KPH. Mladá Boleslav: do 16. ledna, Městský Palác Templ: výstava Prof. Ph.Dr. Josef Pekař. Připomenutí 140. výročí narození předního českého historika 19. a 20. století, profesora a rektora Univerzity Karlovy. Otevírací doba: úterý až neděle a ledna od 9 do 16 hodin, budova Pečovatelské služby, Na Radouči 1081 (zasedací místnost - 2. patro): Tvořivé dílny nejen pro seniory. Pořádá odbor sociálních věcí Magistrátu města Mladá Boleslav. Přijďte se podívat na premiérovou přehlídku rukodělných technik, které si můžete vyzkoušet. Turnov: do 30. ledna, Muzeum Českého ráje: Biblický příběh. Výstava dokumentující biblické téma Narození Páně ve výtvarném a lidovém umění, hudbě a literatuře. do 31. ledna, Muzeum Českého ráje: Maškovy zahrady 10 let poté, aneb experiment v archeologii. Návštěvníci uvidí nejenom restaurované archeologické nálezy, ale určitě je zaujmou i tři prostorové modely pravěkých vesnic, jejichž pozůstatky byly v Maškových zahradách při záchranných výzkumech prozkoumány.

12 strana 11 REDAKČNÍ OKÉNKO Spokojený senior 1/2011 Chcete se podílet na tvorbě časopisu? Uvítáme i jakékoliv připomínky k časopisu, tipy na články, náměty na nové rubriky, informace o akcích vhodných pro seniory a zdravotně postižené a v neposlední řadě i vaši vlastní tvorbu vzkazy, vzpomínky, fotografie, kresby, články o vašich koníčcích, recepty... Osobně můžete doručit své příspěvky do našich kanceláří v Mn. Hradišti (Jana Švermy 378), v Mladé Boleslavi (Palackého 1327) a v Kněžmostě (U Střediska 24), nebo posílat em na adresu novak@spokojeny-domov.cz. Vaše dotazy vám rádi zodpovíme na telefonu Výzva pro firmy: Chcete podpořit vydávání tohoto časopisu nebo kteroukoliv jinou aktivitu Spokojeného domova? Nabízíme možnost poskytnutí prostoru pro Vaši firmu v našem časopise. Pro podrobnější informace kontaktujte Ing. Lucii Lustigovou, tel.: , lustigova@spokojeny-domov.cz. Sháníte časopis Spokojený senior? Pokud máte přístup k internetu, najdete aktuální i starší čísla v elektronické podobě na adrese V tištěné podobě distribuujeme časopis ZDARMA na tato místa: Mnichovo Hradiště: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Jana Švermy 378), Obuvnická dílna O. s. Spokojený domov (Masarykovo nám. 1142), Městský úřad (Masarykovo nám. 1), Městské informační centrum (Masarykovo nám. 299), Městská knihovna (Turnovská 717), Poliklinika (Jana Švermy 395), Tabák "Traficon" (Masarykovo nám. 28), Trafika "Signál" (Masarykovo nám. 283), Trafika David Abraham (Masarykovo nám. 240), kadeřnictví (Jaselská 1252), kadeřnictví Styl (Jana Švermy 860), čekárna lékařů (Masarykovo nám. 692), čekárna (MUDr. Pfeffer, Masarykovo nám. 246), Lékárna Arkánum (Víta Nejedlého 1497), Restaurace U Kvapilů (Jana Švermy 384), Občerstvení ZKUS-SKUS Na růžku (Masarykovo nám. 286), Oční optik AA (Ivana Olbrachta 408), Cukrárna Za rohem (Víta Nejedlého 279); Libuň: Obecní úřad (Libuň 27); Příšovice: Zdravotní středisko (Příšovice 185); Kněžmost: Obecní úřad (Na Rynku 51), prodejna potravin (Hradišťská 194), kadeřnictví - Marie Zimová (Hradišťská 181), Zdravotní středisko (Hradišťská 193), Dům s pečovatelskou službou (Obecní knihovna, kancelář O. s. Spokojený domov, U Střediska 24); Mladá Boleslav: kontaktní místo O. s. Spokojený domov (Palackého 1327), Magistrát - odbor sociálních věcí (Staroměstské nám. 69), TyfloCentrum Praha, o.p.s., pracoviště Mladá Boleslav (Václava Klementa 467), Městská knihovna (Václava Klementa 1229), Informační centrum (Železná 107), Lékárna U Soudu (nám. Republiky 760); Kosmonosy: Lékárna U Zámku (Linhartova 25); Bakov nad Jizerou: Městský úřad (Mírové náměstí 208), Městská knihovna (Mírové náměstí 84), Trafika (Boleslavská 715); Dolní Bousov: Městská knihovna a infocentrum (Kostelní 14). Spokojený senior, registrace MK ČR E Adresa redakce: Jana Švermy 378, Mnichovo Hradiště. Šéfredaktor: Petr Novák, DiS. - tel.: , novak@spokojeny-domov.cz. Redakční rada: Ing. Theodor Honický, Ing. Lucie Lustigová, Daniel Macoun, Hana Rejzková, Bc. Kamila Sedláková. Tisk: tiskárna DUOPRESS Mnichovo Hradiště. Náklad: 500 výtisků. Časopis na webu: Vydává Občanské sdružení Spokojený domov, poskytovatel terénních sociálních služeb pro seniory a zdravotně postižené: pečovatelská služba, osobní asistence, odlehčovací služby. Sídlo: Veselá č.p. 159, Mnichovo Hradiště, IČ: , tel.: , sekretariat@spokojeny-domov.cz.