speciál o dětech zdraví nová módní poradna Velký průvodce dětským světem aneb každý věk má své. Tajemství vyzrazeno víme, jak na ně!

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "speciál o dětech zdraví nová módní poradna Velký průvodce dětským světem aneb každý věk má své. Tajemství vyzrazeno víme, jak na ně!"

Transkript

1 olympia nová módní poradna víme, co vás zajímá a báli jste se zeptat VYDÁNÍ 04/2011 Magazín obchodního centra OLYMPIA Mladá Boleslav zdraví Prospěšné pohybové aktivity od miminek až po starší školáky móda Jak se oblékají slavné hollywoodské celebrity na procházku s dětmi speciál o dětech Velký průvodce dětským světem aneb každý věk má své. Tajemství vyzrazeno víme, jak na ně!

2

3 Foto na titulní straně: Gennadiy Poznyakov/Fotolia.com Milí zákazníci, většina z nás je již po dovolené, věříme, že jste odpočatí a máte spoustu bezvadných zážitků. Těm, kteří se teprve chystají, přejeme, aby měli příjemné počasí, klid a pohodu. Září se začínajícím školním rokem patří jako vždy dětem. A i letošní vydání Olympia magazínu je plné zajímavostí a novinek pro vaše ratolesti. Připravili jsme pro ně praktickou a hravou výbavičku do školy. Teenagery oblékneme do cool outfitu a připojíme tipy na dobrou sváču. Podíváme se na módu maminek a tatínků ve stylu celebrit. Budete si moci zasoutěžit nebo se stát módní redaktorkou. Školní rok pak rozjedeme na Ride show a pozveme ženy na oblíbenou akci Nechte se hýčkat, na kterou naváže říjnová módní přehlídka se soutěží Top dívka. Opět se po prázdninách vrací Soboty patří dětem a seriál zajímavých výstav. Věříme, že vás naše nabídka zaujme, a těšíme se na vaši návštěvu v Olympia centru Mladá Boleslav. Aleš Stupka Centr manažer speciální avízo Staňte se Módní redaktorkou Olympia Máte ráda módu, sledujete módní trendy pro ženy i muže, umíte napsat zajímavý krátký či delší článek? Pak se staňte módní redaktorkou Olympia. Více informací na nové obchody Zemská vinotéka Nová prodejna specializující se na vína. Tato vinotéka již od roku 1997 dodává na zdejší trh vína českých a moravských vinařů. Z Čech je to například Žernosecké vinařství, vína od pana Váni z Českého vinařství atd. Z Moravy to jsou např. špičková vína z Podluží vinařů ze sdružení Collegium Vinitorum, především pana Glose, pana Rajského, Sečkáře, a další. Bezplatná regionální autobusová doprava Naše autobusy vás pohodlně přivezou z Jičína, Sobotky, Kopidlna, Turnova, Semil, Lomnice n. Popelkou, Doks, Bělé pod Bezdězem ad. Jízdní řády naleznete na a v infostánku Olympia. NOVINKY Z CENTRA srpen září 2011 těšit se můžete na Ride show Přijďte se podívat na STREET FIGHTER SHOW motorky a čtyřkolky, závodní autotrenažéry, dopravní hřiště, soutěž na kolech RUNBIKES. Nechte se hýčkat II Maminky a ženy, nechte se hýčkat. Stylisté, vizážistky, poradci budou o vás pečovat a poradí vám, jak se cítit a vypadat lépe. Módní přehlídka a soutěž TOP dívka Velkou módní show podzimních trendů s finálem Mladoboleslavské soutěže krásy. Připravujeme vystoupení současné velmi populární celebrity. Soboty patří dětem od Od září opět pokračujeme každou druhou a čtvrtou sobotu v měsíci vždy od 14 hod. Čeká vás turnaj ve stolním hokeji, autodráze, malování a zajímavé interaktivní dílny. Přesný rozpis na Výstava Magická příroda tří kontinentů Unikátní výstava velkoformátových fotografií Jiřího Stránského. Nechte se pozvat na putování po nejkrásnějších místech naší planety. Čekají vás unikátní fotografie ze zemí vzdálených i blízkých. soutěž o hodinky police Vyhrajte pánské hodinky Police! Stačí vybrat stránku, která se vám v Olympia magazínu nejvíce líbí, a odeslat sms na číslo ve tvaru MB Magazin 6 Jana Bendova ( MB mezera Magazin mezera číslo stránky mezera jméno mezera příjmení). Přijde vám potvrzující sms. Každý může soutěžit pouze jednou. Soutěž končí Vítěze uveřejníme v následujícím čísle Olympia magazínu. Partner akce: Corial novinky 3

4 výchova dětí téma Tahle věta je pro každého rodiče tou nejkrásnější odměnou, jakou může od svého potomka dostat. A odměna přichází vždy za to, že se nám něco podaří. V tomto případě je to za výchovu. My víme, že to rozhodně není snadná záležitost, vlastně je to jeden z nejtěžších úkolů, jaké se vám v životě dostanou. A také víme, že si ji nepřinesete naučenou spolu s miminkem z porodnice. Ale umíme vám poradit, jak zvládat každodenní, občas nervy drásající situace tak, aby vás tou krásnou větičkou vaše dítě obšťastňovalo co nejčastěji. A protože také víme, že věci podané stručně, jasně a výstižně se chápou nejlépe, máme pro vás několik krátkých, zato velmi praktických hesel, které vám v tom pomohou. Část první Jak si uchovat zdravý rozum 1. Buďte v klidu. 2. Téměř každé pravidlo lze sem tam porušit. 3. Nesnažte se dělat všechno. 4. Chtít utéct je normální. 5. Nezanedbávejte svůj vztah s partnerem. 6. I rodiče jsou jenom lidi. Část druhá Pravidla pro správný přístup 1. Když chcete být dobrým rodičem, víte, do čeho jdete. 2. Svoje obavy si nechte pro sebe. 3. Dívejte se jeho očima. 4. Ke svému dítěti se chovejte s úctou. 5. Při výchově zapomeňte na konkurenční boj. 6. Každý recept potřebuje jiné ingredience. Část třetí Pravidla pro každý den 1. Naučte ho myslet vlastní hlavou. 2. Pochopte význam hranic. 3. Stravovací návyky mu vytváříte na celý život. 4. Stanovte jasné cíle. 5. Komunikujte! 6. Nálada je nakažlivá. Část čtvrtá Kázeňská pravidla 1. Cukr je lepší než bič. 2. Nechte mu právo vyjádřit se. 3. Buďte důslední. 4. Zaměřte se na problém, ne na osobu. 5. Vystupujte jednotně. 6. Omluvte se, když uděláte chybu. Část pátá Osobnostní pravidla 1. Poznejte, jakou motivaci má vaše dítě. 2. Najděte na něm vlastnosti, které byste mohli obdivovat. 3. Nechte ho, ať je lepší než vy sami. 4. Na jeho přístupu záleží stejně jako na jeho úspěších. 5. Pozor na to, co mu vtloukáte do hlavy. 6. Nesnažte se mít dokonalé dítě. Část šestá Sourozenecká pravidla 1. Postarejte se, ať mají jeden druhého. 2. Naučte je vyřešit si své spory mezi sebou. 3. Nikdy své děti vzájemně nesrovnávejte. 4. Různé děti potřebují různá pravidla. 5. Objevte silné stránky každého ze svých dětí. 6. Nemějte svého oblíbence. 4 Pánské tenisky Kappa, sportisimo, 549 Kč Dámské tenisky Kappa, sportisimo, 399 Kč Dětské tenisky, ccc, 199 Kč Image foto: Fotolia.com

5 Kniha Jak z dětí vychovat šťastné dospělé, knihy kanzelsberger, 249 Kč Kniha Výchova dítěte, knihy kanzelsberger, 249 Kč Jen já, jen já, o mě tu kráčí...?! Ne, právě takhle to vůbec není. Je velký rozdíl mezi sobeckostí, rozmazleností a zdravým sebevědomím a je důležité si to uvědomit. Jak vychovat sebevědomé dítě? RADA PRVNÍ CHVALTE Je to prosté, jednoduché, zvládne to každý a je to to nejúčinnější, jak svému potomkovi dát najevo, že si všímáte jeho malých úspěchů. Nemusíte to přehánět a chválit ho za každou lžičku s jídlem danou do pusinky, ale když za vámi dítě přiběhne, že si zavázalo tkaničku, byla by velká chyba ignorovat ho se slovy: No jo. A ještě větší chyba by byla k této nijaké větě přidat: Novákův Davídek to uměl už před měsícem... RADA ČTVRTá RESPEKTUJTE HO Jak máte respektovat čtyřleté dítě? Velmi jednoduše uvědomte si, že tenhle malý človíček si už díky okolnímu světu utváří svoji vlastní osobnost a budete-li ho nevědomky srážet k zemi a chovat se k němu jako k méněcennému, moc mu tím ve vztahu k sobě samému nepomůžete. Proto ho opravdově poslouchejte a o jeho poznatku, problému s ním debatujte. RADA PÁTÁ UČTE HO NEZÁVISLOSTI To je velmi důležité a dítě si začne samo přirozeně cenit svých úspěchů a nepropadat pesimismu, notabene RADA ŠESTÁ NEODSUZUJTE Kniha Sebejisté a spokojené dítě, knihy kanzelsberger, 269 Kč Rámeček na fotku, komodo, 90 Kč RADA DRUHÁ NESROVNÁVEJTE Tato rada navazuje na tu předchozí. Každé dítě je unikátní a jiné. A možná, že nevíte, že Novákův Davídek ještě před nedávnem potřeboval na noc plínky... Vašeho potomka tahle věta může nejen mrzet víc, než jste vůbec čekali, ale, a o to hůř, poznamenat víc, než byste se mohli obávat. Říká se, že každé dítě se rodí jako sebestředný jedinec, který si přirozeně myslí, že je středem vesmíru. Ač to zní možná divně, je to dobře a vy byste to v něm neměli zadupávat, jen korigovat. méněcennosti kvůli některému neúspěchu, kterému se nikdy nikdo nevyhne. Pokud mu budete stát za zády 24 hodin denně, vždy ochotní rychle pomoci, zvykne si, že samo nemusí vůbec nic. Zázraky na počkání, nemožné do tří dnů? Tak to určitě ne! Uvědomte si, že za každým sebemenším úspěchem stojí velká práce a snažení a nic nejde na povel. A to, co jinému jde lehce, může být zrovna pro vašeho potomka složité, a naopak. Buďte trpěliví, dítě podporujte a nikdy neodsuzujte. A pamatujte si, už Jan Amos Komenský říkal, že: Dobrý vychovatel zadává dítěti jen takové úkoly, které dokáže splnit. RADA TŘETÍ DOPŘEJTE MU ZÁZEMÍ Domov, svatyně klidu a pohody, do které se vracíte za odpočinkem, jistotou, a hlavně láskou. Kdo víc potřebuje cítit teplo domova, když ne váš malý drahoušek? Dopřejte mu vědomí, že je milován, že se na vás může obrátit s jakýmkoliv problémem, přáním i bolístkou. Panenka Annabell, bambule, 599 Kč Dětské kožené tenisky Reebok, sportisimo, 899 Kč Zeptali jsme se návštěvníků OC Olympia 1. Čtete příručky pro rodiče, nebo necháváte vše na svém instinktu? 2. Jak si představujete sebevědomé dítě? Myslíte si, že je to pro život důležité? Klára Papírníková, 31 let 1. Příručky nečtu, vše nechávám na instinktu. 2. Které se nebojí, většinou to jsou vedoucí party. Myslím, že je to velmi důležité, zvláště v dnešní době. Jan Polák, 37 let 1. Nějaké příručky doma máme, ale nemám čas je otevřít, natož číst, takže spíš vše nechávám na vlastním rozhodnutí a na pomoci babiček. 2. Odvážné, nebojí se prosadit si svou, ale musí to být v rámci slušnosti. Myslím, že je to čím dál důležitější. Vím, kdo jsem! Toto vědomí, sebevědomí, je jedním z nejdůležitějších a pro život nejhodnotnějších darů, jaké můžete svému dítěti dát. V budoucnosti, kterou myslíme již vstup na pískoviště či do mateřské školky, ho ocení tisíckrát víc než novou hračku či obleček z nejdražšího obchodu ve městě. Každý rodič chce svému potomkovi dopřát to nejlepší a vybavit ho do života hodnotami a charakterovými rysy, se kterými se neztratí. Pomineme-li geny, které nás, každou rodinu, provází, ať chceme, nebo ne a ovlivnit je nemůžeme, existuje ještě něco, co jako dobré sudičky můžeme děťátku darovat Sebevědomí, Sebeúctu, Sebedůvěru tři pilíře kvalitního života, které jim zajistí možná ne bohatství a slávu, ale určitě štěstí. A co je víc? 5

6 téma výchova dětí podívej, co už umím Každá rodina je jiná, každá výchova je jiná, ale jedna věc je společná - každá maminka a leckdy i tatínek pyšně říkají: Ten náš Tomášek / ta naše Kačenka jsou táááák šikovní, nevěřili byste, co už sami dokážou... Úsměvná věta na to, že vám ji říkají VŠICHNI rodičové a každý z nich opakuje to samé co předchozí. Ale zamyslete se opravdu je to tak. Už nikdy v životě se žádný člověk neučí nové věci tak rychle jako malé dítě. Jeho malá hlavička je schopna přijmout tolik nových informací a tak rychle je zpracovávat, že je to až neuvěřitelné. A to jak malá miminka, tak i školáčci a teenageři. Podívejte se s námi na přirozený vývoj dítěte v určitých etapách jeho zatím velmi mladého života, čím se učí a hlavně čím mu můžete v jeho zvídavém učení a poznávání velkého světa pomoci. DO 6 MĚSÍCŮ miminka Co umí a rozvíjí: reagují na pohyb, zvuk, pokouší se uchopit předměty Co jim pořídit: bezpečné oblé předměty z plastických hmot pro nemluvňata, kroužky, chrastítka, gumová zvířátka, figurky s pískátky, závěsné hračky do postýlky či kočárků 3 6 LET předškoláci Co umí a rozvíjí: malý človíček, který bezpečně vnímá, rozvíjí řeč a zásobu slov, konstruktivně myslí, napodobuje, má již svou fantazii, získává pracovní návyky, umí již sám tvořit, je zručný. Děti již navazují společenské a sociální vztahy, začínají se soustředit, získávají sportovní zájmy a začíná zásadní rozvoj osobnosti a inteligence Co jim pořídit: míče, koloběžky a jiné miniaturní dopravní prostředky, obrázkové skládanky, jednoduché hudební strunové, dechové a bicí nástroje, jednoduché stavebnice, autodráhy a železniční modely a jejich doplňky, loutková divadla, panenky a rozšířené doplňky, příslušenství malých domácností, dětské laptopy programované na výuku, obrázkové knihy, časopisy, vystřihovánky Hra První počítání, knihy kanzelsberger, 299 Kč Látková knížka, pompo, 349 Kč Textilní kostky, pompo, 449 Kč 7 12 MĚSÍCŮ kojenci Co umí a rozvíjí: miminka v tomto věku už umí sedět, lezou, sama vstávají, pokouší se chodit, běhat, otáčet, uchopit a držet různé předměty, s oblibou cokoliv vkládají do pusinky, olizují, házejí nebo otloukají předměty. Dokážou již rozpoznat tvary, barvy a reagují na známé tváře Co jim pořídit: bezpečné, pestré a lehké dobře manipulovatelné hračky, které budou moci snadno uchopit, hýbat s nimi a které mají lehkou funkci různé kostky, válečky, pyramidy, figurky nebo panenky z měkčených plastů, zvířátka z textilu a plyše, plastické a dřevěné hračky na tahání a tlačení s funkcí nebo pohybem, jednoduché hudební hračky a hračky do vody Kniha Módní návrhářství, pompo, 369 Kč 6 11 LET mladší školní věk Co umí a rozvíjí: rozumbradové školou povinní již naplno rozvíjí inteligenci, logiku, pohybové a smyslové vlastnosti a vjemy, jako je cit, zrak, sluch. Začínají rozvíjet tvůrčí a výtvarné zájmy, estetiku osobnosti, zručnost a sportovní aktivity a specializují se na různé zájmové činnosti Co jim pořídit: technické hračky všeho druhu, modely na lepení (auta, letadla atd.), námětové soubory jako pošta, nemocnice, lékař, miniatury funkčních přístrojů (pračka, šicí stroj, telefon atd.), soupravy na šití, vyšívání, střihy, výbavu na letní i zimní sporty, hudební nástroje, radiové přístroje, vybavení a přístroje pro modelářské aktivity, knihy, časopisy, elektroniku, PC, různé potřeby pro chovatelství, rybaření atd. 1 3 ROKY batolata Co umí a rozvíjí: děti už umí samostatně vstávat, stát, běhat a artikulovat. Pozor na to, co říkáte, protože s oblibou opakují, vnímají hlasy, zvuky, sestavují věty, samy si hrají (kombinují a objevují možnosti využití hraček), vnímají barvy, tvary, obrázky, snaží se psát, kreslit (nejlépe ne na papír), modelovat a začínají vnímat možnost kolektivní hry Co jim pořídit: hračky na posun a tahání, textilní a plyšová zvířátka, panenky s doplňky, nářadí pro nejmenší, soupravy na písek, tabule s křídami, počítadla, barevné a voskové pastelky, omalovánky, dětské laptopy se speciálními hrami pro nejmenší, malá dopravní vozítka Dětské odstrkovadlo, bambule, 1699 Kč 11 LET A Víc starší školní věk Co umí a rozvíjí: v těchto letech mají děti již vyhraněné zájmy, specializují se. Jsou v nejlepším věku vyhranit se na různé sportovní disciplíny, které je budou bavit, či umělecké nebo jiné aktivní zájmy. Poslouchají muziku, tvoří si vlastní hudební vkus, zbožňují digitální hry a PC. Velmi často se prohlubuje zájmová činnost, která byla zahájena v nižším věku. Co jim pořídit: do této skupiny přechází většina hraček z předchozí věkové hranice doplněná o experimentální, konstrukční a elektronické ovládání modelů, funkční přístroje jako psací stroj, zařízení R/C pro modeláře, tvůrčí a umělecká činnost, hudební činnost, společenské hry, literatura, knihy, časopisy, fotografické a filmařské doplňky, spotřební elektronika, PC a příslušenství Netbook Acer AOne Happy 2DQb2b Pink, datart, 5490 Kč 6

7 INZERCE

8 móda Sluneční brýle, orsay, 309 Kč pro ženy styl celebrit Maminky oceňují především praktičnost. I ta ale může být stylová. Inspirujte se módou hollywoodských hvězd. Triko s potiskem, new yorker, 329 Kč Řasená šálka, orsay, 259 Kč Kalhoty se zúženými nohavicemi, orsay, 969 Kč Bunda z umělé kůže, orsay, 1399 Kč gwen stefani Kabelka z umělé kůže, ccc, 699 Kč Plátěné tenisky Etnies, subform, 1650 Kč převlékněte se Lehký, žensky jemný svetřík můžete obléci i ke kalhotám sportovnějšího stylu. Laďte tón v tónu a kontrast bude dokonalý. Svetřík s páskem, orsay, 679 Kč Boty na podpatku jsou klasika. Vy toto léto volte ty se zajímavou aplikací. Lodičky s otevřenou špičkou, deichmann, 549 Kč Praktickou velkou kabelu zaměňte za trendy zdobenou a směle vyrazte na odpolední kávu s kamarádkou. Kabelka z umělé kůže, new yorker, 329 Kč 8

9 Kožené balerínky Vagabond, humanic, 1599 Kč Kabelka s výšivkou, new yorker, 379 Kč Bavlněné triko, new yorker, 419 Kč Pletený svetr s krátkými rukávy, takko fashion, 599 Kč Kožené lodičky, deichmann, 1199 Kč to musíte určitě mít! Venkovní teploty jsou možná stále ještě vysoké, ale naše tipy na nákupy pro vás jsou za ledově nízké ceny. Osvěžte se a nakupujte s námi a jen do 1500 Kč! Skinny džíny, takko fashion, 299 Kč Aktivní jablečné sérum pro buněčnou regeneraci smíšené pleti, marionnaud parfumeries, 690 Kč/30 ml Myslíte si, že parfém je součástí celého outfitu? ano ne Šálka s třásněmi, takko fashion, 259 Kč Šampon pro barvené vlasy, kadeřnictví klier, 208 Kč/250 ml co ocení každá žena jste majitelkou více parfémů pro různé příležitosti? ano ne dáváte přednost jemným vůním, které téměř nelze rozpoznat? ano ne sexy Pro ženu vamp se skvěle hodí: Parfémová voda So Elixir, yves rocher, 1029 Kč/50 ml (původní cena 1290 Kč, sleva platí do ) sofistikovaná Vy potřebujete jednu, zato dokonalou vůni: Parfémová voda Iris Noir, Yves rocher, 1050 Kč/50 ml (původní cena 1290 Kč, sleva platí do ) sportovní Popis na parfém pro vás by se dal vystihnout slovem aktivní: Toaletní voda Naturelle, yves rocher, 735 Kč/75 ml (původní cena 990 Kč, sleva platí do ) romantická Sněte svůj sen s jemnou vůní: Toaletní voda Comme une Evidence L eau + deodorant, yves rocher, 899 Kč/75 ml (původní cena 1100 Kč, sleva platí do ) 9

10 móda pro muže styl celebrit I vy můžete přitahovat obdivné pohledy stačí se jen inspirovat ležérním, naprosto vychytaným lookem nejslavnějšího hollywoodského tatínka. Kožená bunda, kara, 5999 Kč Bavlněné triko, kenvelo, 129 Kč Sluneční brýle Police, corial, 4660 Kč Džíny klasického střihu, tango, 2050 Kč brad pitt Látkový pásek s koženými detaily Lerros, tango, 699 Kč Slaměný klobouk, new yorker, 249 Kč Kožené tenisky Sketchers, humanic, 1299 Kč převlékněte se Na léto si vyberte sako z lehčího materiálu a jemnější barvy. Na neformální schůzku můžete zvolit i netypicky střižené kapsy. Klasické jednořadé sako, sunset suits, 3490 Kč Šátek se stal nezbytným doplňkem, kterým dotvoříte jakýkoliv outfit. Konzervativnější volí barvu tón v tónu, odvážnější si mohou obléct výstřední. Károvaný šátek, new yorker, 249 Kč O pánských hodinkách toho bylo napsáno mnoho a stále platí dbejte na kvalitu! Hodinky na koženém řemínku Police VANTAGE, corial, 3550 Kč 10

11 Sluneční brýle, cocco accessories, 255 Kč Džíny s vyšisovaným efektem, new yorker, 990 Kč Mikina s kapucí, new yorker, 739 Kč Triko s volným rolákem, new yorker, 329 Kč Triko s výstřihem do V, new yorker, 179 Kč Plátěné šortky, takko fashion, 599 Kč to určitě musíte mít! Ideální varianta pánské skříně? Několik kousků oblečení, které se dají libovolně kombinovat, a navíc se na jejich nákupu ušetří. Inspirujte se naší módní stránkou do 1600 Kč. jste majitelem více parfémů pro různé příležitosti? ano ne Kožené tenisky Nike, D-Sport, 1590 Kč Hydratační krém + gel na holení Vichy Homme, lékárna pharmaland, 550 Kč Myslíte si, že parfém je součástí celého outfitu? ano ne dáváte přednost jemným vůním, které téměř nelze rozpoznat? ano ne co potřebuje každý muž sexy Pro muže, který svádí svojí mužnou vůní je tu: Toaletní voda Hoggar, Yves rocher, 520 Kč/75 ml (původní cena 720 Kč, sleva platí od do ) sofistikovaný Dokonalost na první nadechnutí ucíte z: Toaletní vody Comme une Evidence Homme, yves rocher, 865 Kč/75 ml (původní cena 1100 Kč, sleva platí do ) sportovní Muže dělají mužem jeho činy a také: Toaletní voda Comme une Evidence Green + deodorant, yves rocher, 789 Kč/75 ml (původní cena 980 Kč, sleva platí do ) romantický K exkluzivní vázance patří také exkluzivní parfém: Toaletní voda Transat, yves rocher, 615 Kč/75 ml (původní cena 720 Kč, sleva platí do ) 11

12 děti průvodce dětstvím mazlíček Stvoření křehčí než drahocenný hrneček po prababičce, milovanější víc, než jste si kdy uměli představit, že někoho milovat budete, krásnější než cokoliv, co jste kdy viděli to je vaše děťátko. kdo jsem? Novorozenec kojenec batole od narození do 3 měsíců od 3 měsíců do 15 měsíců od chůze do 3 let Základní charakteristika přizpůsobování se vnějšímu prostředí vnímání, reagování, rozvoj motoriky fenomenální rozvoj řeči Míry a váhy 3 3,5 kg; 50 cm 10 kg; 75 cm 90 cm Typická činnost spánek napodobování Psychika pocity pouze příjemné a nepříjemné strach z neznámého diferenciace pocitů, rozlišování dobra a zla Řeč žádná nezralá bouřlivý rozvoj (až 1000 slov) Socializace kontakt s okolím minimální Plyšová hračka s chrastítkem, pompo, 279 Kč; 2 Triko s potiskem, takko fashion, 99 Kč; 3 Plátěné kalhoty, takko fashion, 299 Kč; 4 Kojenecká lahev, bambule, 249 Kč; 5 Dětská výživa Hipp, albert hypermarket, 42,90 Kč; 6 Dětská deka, albert hypermarket, 199 Kč zvídálek Maminko, proč je nebe modré? Tatínku, proč to letadlo létá? Nelze říci, jaké otázky jsou pro děti tohoto věku typické. Zajímá je totiž úplně všechno. kdo jsem? Předškolák 3 6 let Základní charakteristka rozlišování poznatků, první odpoutání od rodiny, větší kontakt s vrstevníky Míra a váha cca 117 cm, 22 kg Typická činnost učení nových věcí, období otázek Proč? Psychika postupně se učí ovládat emoce Řeč bouřlivý rozvoj, v 6 letech cca 3000 slov Myšlení egocentrické, výrazná fantazie (lhaní), výrazný růst kapacity paměti Socializace kolektivní hry, kontakt s vrstevníky Rozhodně se je nesnažte odbýt. Nebo byste chtěli mít z vašeho dítka někoho, koho nic nezajímá? Ano, víme, že kolikrát nemáte náladu, jste utahaní, ale...! Uvědomte si, že vaše nemám čas, přeloženo nemám zájem, může způsobit, že se později ve školce nebo ve škole nemusí ptát na nic, protože si bude myslet, že odpověď stejně nedostane. A to může být důvod některého z nedorozumění. A hlavně, v tomto období, jak jsme již zmínili, dochází k opravdu bouřlivému rozvoji řeči a jeho otázky + vaše odpovědi mu v tomto rozvoji notně pomáhají. Neomezujte je tedy v jejich přirozenosti. Typická vlastnost dětí v tomto věku je také lhaní. To proto, že jejich fantazie je naprosto nepřekonatelná, a také proto, že na vás zkoušejí, co skousnete. I to je naprosto přirozené a je nutné si na to zvyknout. 12

13 Froté ručník, albert hypermarket, 149 Kč Chlapecká tepláková souprava Adidas, sportisimo, 799 Kč Dívčí mikina Nike, d-sport, 790 Kč Dětský zubní kartáček Colgate, 59,90 Kč Dětská zubní pasta Signal Kids, 42,90 Kč Keramický hrníček, 34,90 Kč; vše albert hypermarket co pořídit do školky? Kromě dobré nalády je také několik praktických věcí, které by jim neměly chybět. Podívejte se na našeho malého průvodce a nezapomeňte na to, že děti by měly mít možnost vybrat si něco také samy. odborník radí Tereza Váchová učitelka MŠ Proč je dobré dát děti do mateřské školy? Dát děti do mateřské školy je dobré především kvůli tomu, že se dříve tzv. oklepou, ztratí ostych a naučí se trávit čas s dalšími, dříve neznámými dětmi. Také se trošku naučí disciplíně a přechod na základní školu pro ně nebude tak těžký. Co s sebou připravit? Každá mateřská škola vám dá svůj vlastní seznam, na každém určitě budou bačkory (ale ne pantofle), oblečení do třídy i na běhání venku, pláštěnka, zubní kartáček, pyžamko, i pokud má dítě oblíbený polštářek nebo cokoliv, co mu pomáhá usnout. Také je důležité poutka všech věcí vašich dětí podepsat. Dívčí tepláky Nike, d-sport, 450 Kč Plastový hrníček, albert hypermarket, 42 Kč Dětské holínky, humanic, 299 Kč Dětské bačkůrky, ccc, 199 Kč 13

14 děti průvodce dětstvím pusinka Proč? Protože asi už nikdy v životě za vámi nebude váš mazlíček nadšeně běhat s každým úspěchem, zvídavě chodit pro radu či si poplakat, odřeli si koleno. Vážení rodičové, užívejte si těchto chvil utečou jako voda. kdo jsem? Dětský budík, pompo, 580 Kč Mladší školní věk (6 12, někdy 14 let záleží na dospívání každého jednotlivce) Základní charakteristika soutěživost, spolupráce Míry a váhy cca 20 až 40 kg, 120 až 150 cm Typická činnost hlavní motiv škola Pohyb obratný Vnímání a reagování o sexualitu malý zájem, touha po napodobování skutečnosti (hry s panenkami a stavebnicemi) Psychika převládá kladné citové ladění, družnost, extrovertnost, radostnost, bezstarostnost, hovornost, citová povrchnost Řeč aktivní slovník o 5000 slov Socializace vázání na silnějšího jedince Ukončení období puberta Váš drahoušek jde poprvé do školy, a ač to nedává znát, prochází složitým obdobím. Snažte se mu ho tedy usnadnit, jak jen můžete. 1Rozhodně ho nestrašte! Naopak, jmenujte samé klady, na které si jen vzpomenete že najde spoustu nových kamarádů, že se naučí spočítat si své kapesné, že do školy chodí už velké děti. Možná je váš miláček 2 trošku bojácnější a vy si děláte starosti s tím, jak zapadne do nového kolektivu. Usnadněte mu cestu dovolte mu, aby si spolužáky občas pozval domů nebo mohl navštívit on je. Vysvětlete mu, že v každém kolektivu se najde někdo, s kým si nepadne do oka, a že se nic neděje. Snažte se také, aby vaše dítě bylo pro ostatní zajímavé třeba atraktivním koníčkem. Důležité jsou také důkladně vštěpované hygienické návyky a neagresivní chování. Nežárlete na paní učitelku. Bývá zvykem 3 a pro malého školáčka je to jedině dobře že se do paní učitelky zamiluje. Možná se vám nezdá jako osobnost a nelíbí se vám její učební metody, ale pokud se líbí vašemu potomkovi, nedávejte svoji nelibost před ním najevo. Zkuste být se školou jednotní. 4 Zvykněte ho na režim. Ve škole platí jiná pravidla než ve školce, kde si dítě bylo zvyklé jen hrát. Zkuste ho třeba pomalu učit, že sleduje-li tatínek televizní noviny, bude ono potichu. Nebo když mu budete číst pohádku na dobrou noc, nebude vás přerušovat. Uvidíte, že se mu tyto přípravné zkoušky budou ve škole velmi hodit Tablet BoogieBoard, datart, 999 Kč; 2 Velká kniha zábavy Hello Kitty, knihy kanzelsberger, 269 Kč; 3 Kniha Kdo si hraje, nezlobí, knihy kanzelsberger, 199 Kč; 4 Doplňky stravy Košík medvědího mlsání + čtyři dárky uvnitř (pro děti), vitaland, 469 Kč; 5 Kniha Čtyři a půl kamaráda, knihy kanzelsberger, 179 Kč 14

15 Kniha Zábavné učení: Psaní, knihy kanzelsberger, 99 Kč Kufřík s výtvarnými potřebami, albert hypermarket, 119 Kč Plyšová klíčenka, pompo, 189 Kč co pořídit do školy? Dívčí set na cvičení: tílko a šortky Nike, d-sport, 550 Kč Velká výbava malého prvňáčka i tak by se dal popsat nákupní maraton, který se svým potomkem připravujete a nebo již absolvujete. I zde platí právo výběru vašeho drahouška, vždyť už je to velký/á školák/školačka. Švihadlo s dřevěnou rukojetí, bambule, 75 Kč Školní batoh Hello Kitty, bambule, 999 Kč odborník radí Drahomíra Nová učitelka ZŠ Jak dítěti usnadnit přechod z mateřské školy? Je důležité připravit vaše dítě na školní nároky podporovat schopnost dítěte soustředit se při oblíbených hrách (pexeso, karty, deskové hry nebo Člověče, nezlob se...). Také je dobré vyžadovat po dítěti, aby i doma plnilo dané normy chování. Například že si nebude brát bez dovolení věci od nikoho ze stolu. Co s sebou připravit? Přezůvky a pytlík na přezůvky, aktovku, psací potřeby, obaly na sešity, zásobník na písmena a číslice, nůžky, vodové barvy spolu se štětci, plastelínu, věci na tělocvik, cvičky do tělocvičny a tenisky na hřiště. Každá škola vám ještě před zahájením školního roku dodá konečný seznam potřebných věcí. Dětské hodinky Telstar, corial, 670 Kč Sada psacích potřeb, bambule, 85 Kč Vybavený školní penál, albert hypermarket, 299 Kč Balea antibakteriální gel na ruce, dm, 24,90 Kč/50 ml 15

16 děti průvodce dětstvím cizinec Je to velmi příhodný popis vašeho dítěte. Vy totiž nemáte ani tušení, kdo to stvoření se zelenými vlasy, náušnicí v nose a slovníkem, v němž matně vytušíte češtinu (navíc z angličtiny stále nosí trojky), ale absolutně mu nerozumíte, vůbec je. Vítejte do puberty! Co můžete dělat, abyste to divoké období přežili vy i vaše dítko v relativní pohodě? Máme pro vás několik užitečných rad. 1 Řeště jen důležité věci! A věřte, že hudba odněkud z Marsu, vytahané a roztrhané oblečení nebo náušnice tam, kam jste dceři rozhodně dírku v oušku nenechali propíchnout, to nejsou. 2 Snažte se mu důvěřovat! Pokud za vámi vaše dítko přijde a začne vám svěřovat zážitky z mejdanu, poslouchejte a ve svých zpětných reakcích buďte umírnění. V opačném případě se od něj už nikdy nedozvíte ani to málo. 3 Svoboda versus odpovědnost oba tyto pojmy by měly být vyvážené. Když na vás vaše pubertální dcera ječí, že: Všechny kámošky jako ject na tu chatu můžou, a vy jediný jste tak strašný, že jí nic nechcete dovolit a ona vás za to nesnáší... ne aby vám to bylo líto. Není to tak. Dítě si jen vynucuje své. Místo striktní zamítavé reakce odvěťte: Jasně, že můžeš jet. Když celý tento týden budeš po večeři mýt nádobí. Děti v tomto věku potřebují pravidla víc než kdy jindy. 2 1 kdo jsem? Starší školní věk (11 15 záleží na dospívání každého jednotlivce) Základní charakteristika - pohlavní dospívání Míry a váhy cca 40 až 70 kg, 150 až 170 cm Typická činnost hlavní motiv parta kamarádů Pohyb neobratný, lehce unavitelný Vnímání a reagování zájem o sexualitu, zvídavost Psychika emoční nevyváženost, labilita, problémy se sebepřijetím Myšlení myšlení o myšlení, rozporuplnost, idealismus Socializace kritičnost k autoritám Ukončení období konec puberty 4 Respektujte jeho soukromí. Od jisté doby je jeho pokoj jeho svatyní. Smiřte se s tím, že to zřejmě několik let nebude to pravé místo ve vaší domácnosti, kam směřovat návštěvy. A myslíte-li si, že váš syn ocení, když mu budete v pokoji každé ráno stlát, neocení. Vy, v klidu samozřejmě, na jeho hysterické mutující halekání: Kde mám sakra ty čistý trenky a nějaký triko? odpovězte: To, co není v koši na prádlo, nepovažuji za špinavé... Aplikace na iphone, které by Vás mohly zajímat Instagr.am Fotíte a zároveň máte rádi sociálni sítě na způsob Twitteru nebo Facebooku? Instagram je sociální sít zaměřená na fotografie v jednotném formátu s mnoha efekty. Disponuje 12 grafickými filtry, kterými můžete vyjádřit přesně to, co jste danou fotkou měli na mysli. Evernote Potřebujete mít své poznámky pořád při ruce? Evernote je software k psaní poznámek v textu s obrázky, fotkami, screenshoty pro všechny vaše mobilní i desktopová zařízení. Je kompatibilní s Windows i operačním systémem Mac Os X od Apple. Google překladač (Google translate) Mocný Google překladač s možností přehrání překladů, namlouvání/rozpoznávání mluveného slova do libovolného jazyka atp. Tyto aplikace vám doporučil specialista na internetový marketing, Apple guru Ondřej Dadok 1 Batoh Burton, subform, 1620 Kč; 2 Stylingový sprej na vlasy got2b, albert hypermarket, 139,90 Kč; 3 Plastové náušnice, cocco accessories, 129 Kč; 4 Iphone, T-mobile, Kč; 5 Sluchátka Paul Frank, datart, 1499 Kč; 6 Fingerboard, subform, 690 Kč

17 střední škola stylu Teenagerům už rozhodně nemusíte s výběrem čehokoliv pomáhat. A pokud si myslíte, že se bez vaší rady neobejdou, na stůl jim položte tuto stránku s módou slavných puberťáků. Triko s potiskem Meatfly, subform, 580 Kč Svetr na knoflíky, new yorker, 739 Kč Sluneční brýle, orsay, 249 Kč Elastické šaty, new yorker, 329 Kč Šátek s potiskem, new yorker, 249 Kč Džíny klasického střihu, new yorker, 990 Kč justin bieber Náhrdelník z nerez oceli Police BOLT, corial, 1190 Kč selena gomez Holiny se vzorem, humanic, 599 Kč Semišové tenisky Adio, subform, 1790 Kč Džínové legíny, takko fashion, 299 Kč 17

18 zdraví Míč, sportisimo, 149 Kč Dětské kolo Arcore Jetmax, sportisimo, 1999 Kč cvičení pro děti sportem ku zdraví odborník radí Denisa Strychová poradkyně pro pohyb dětí Děti v žádném případě nepřetěžujte. Nechtějte z nich mít ve čtyřech letech pomalu vrcholové sportovce, nemají na to. Dětské tělíčko se vyvíjí pomalu, postupně a podle toho by měla vypadat i jejich zátěž. Mrštné jako kočka, silné jako lev a ohebné jako proutky takové by měly děti být. Pohyb je důležitý a ještě důležitější je k němu děti vést od útlého věku. Nemusíte čekat, až dorostou, hýbat se mohou prakticky již od miminka. Hrací podložka s hračkami, pompo, 1999 Kč Pohyb v kojeneckém věku V tomto kratičkém období života si již miminko vytváří první pohybové vazby učí se lézt, sedět a naučí se i základy chůze. Do té ovšem není radno kojence nutit, protože může dojít k nadměrnému přetěžování kloubů miminko a jeho tělíčko samo ví, jak a především kdy to zvládnout. Tento věk trénuje dítěti zejména páteř - zvedáním hlavičky, sezením i při stoji každou touto činností jinou její část. Pohyb v batolecím věku (1 3 roky) V tomto věku je jedním z hlavních kritérií pro posouzení vyspělosti dítěte schopnost chodit. Chůze se stabilizuje a stává se jistější. Zde již nutně musíme sledovat správné držení těla a podporovat je cvičením. Batole se učí obratnosti, koordinaci pohybů, rychlosti i síle a hlavně schopnosti všechno spojovat dohromady. Pro zajímavost odborníci spočítali, že dítě aktivním pohybem stráví % času. A co by měly děti dělat? Vhodné jsou aktivity rozvíjející obratnost nechte je uchopovat, zvedat a držet předměty (hračky vhodné pro jejich věk). Důležité je, abyste děti v pohybu neomezovali, ale pouze dohlíželi, aby se nezranily. Pohyb v předškolním věku (3 6 let) V tomto věku se zvyšuje kvalita pohybu a děti se učí i některé složitější pohyby, jako je jízda na kole, bruslení, plavání, jízda na lyžích či fotbal. Je to věk velké dynamiky a čipernosti, proto by jejich pohyb měl být velmi různorodý a hlavně činorodý, protože špatně snášejí jednotvárnou činnost. Ze samotného pohledu dítěte výrazně stoupá hodnota jeho fyzické výkonosti všímá si, kdo běhá rychleji, jezdí lépe na koloběžce atd. a přichází soutěživost. Nyní je nejdůležitější dítě rozvíjet všestranně, a ne se zaměřit jen na jeden druh pohybu. Nejlepší je tedy přihlásit dítě do různých sportovních kroužků, kde rozvíjejí celkovou obratnost, děti dělají kotrmelce, šplh, přeskoky, slalomové běhy, hody míčem, honičky atd. A rada na závěr: V tomto věku se dítě naučí sport milovat, proto by se mu mělo věnovat co nejvíce, a ne trávit čas u televize či hraním videoher. Pohyb školáků mladší školní věk (6 10 let) Pokračuje vysoká potřeba pohybu. Má být pestrá na koordinaci pohybů a nově zaměřena i na spolupráci v kolektivu (kolektivní hry). V tomto věku se může začínat postupně se sportovním tréninkem, rozvíjí se mrštnost a obratnost. Děti by se měly soustředit na posilování svalstva, ale pozor, jen s vlastní vahou tedy kliky, lehy sedy, dřepy, slalomové běhy. Důležitá je opět rozmanitost. Jedná se také o problematické období, kdy by rodiče měli hlídat tělesnou hmotnost dětí začíná totiž pasivní období sezení u televize a počítače. Plavecké brýle, 159 Kč; Jednodílné plavky, 249 Kč; oboje sportisimo střední školní věk (10 11 let) Potřeba pohybu dětí je stále na vysoké úrovni. Pozor by si měli dávat ti rodiče, jejichž děti již zkoušejí nějaký sport závodně jejich výkonnost je sice vysoká, ale děti nejsou připraveny na psychickou zátěž. Vhodné jsou návštěvy sportovních oddílů, kde se setkají se stejně sportovně zaměřenými kamarády. Jedním z nejvhodnějších sportů v tomto období je plavání. Dobré jsou také dětské taneční aerobiky, tanec obecně, floorbal nebo bruslení. starší školní věk (12 14 let) Začíná všem dobře známá puberta, těžké období pro děti i jejich rodiče. Ti přestávají být tou největší autoritou a velmi se zvyšuje vliv kamarádů. Proto je důležité udržet děti u sportu, i jen pro zábavu. Toto období se na sport hodnotí jako velmi kritické zvyšuje se svalová síla, ale nezvyšuje se pevnost šlach a vazů. Je tedy důležité podporovat rovnováhu postavy kompenzačními cviky na zádové a břišní svalstvo, které nejčastěji ochabuje. Skateboard Cliché, subform, 2490 Kč Gymnastická obruč, sportisimo, 159 Kč Pohyb v dorostovém věku (15 18 let) V tomto věku výrazně klesá každodenní pohybová aktivita. Zkuste své děti motivovat i novými atraktivními sporty, jako je skateboarding, snowboarding, různé druhy tanců, aerobik či bojová umění ta jsou mimochodem velmi vhodná, podporují totiž ohebnost, mrštnost, ale i celkovou harmonii těla. Je nutné stále dbát na to, aby organizmus nebyl přetěžován, protože ještě ve 20 letech se dokončuje růst kostí. 18

19 chytrá svačinka vaření Správné stravovací návyky jsou důležité a vaše dítko si je nese s sebou celý život. A nejen to, při těch špatných mu při školní výuce hrozí nesoustředění, únava, dehytratace. Jedním z jídel, které by se rozhodně nemělo vynechávat, je svačina. Jak má správná svačina vypadat, co by měla obsahovat? Je třeba dbát na velikost porce, obsah živin, kalorickou hodnotu a také chuť. Pečivo rozhodně upřednostňujte celozrnné obsahuje řadu vitaminů, minerálů, esenciálních mastných kyselin a vlákninu. Mléčné výrobky pro organizmus znamenají především zdroj vápníku, který je nezbytný pro růst a kvalitu kostí a zubů. Zde ovšem pečlivě dbejte na obsah tuku! Ovoce a zelenina dodávají tělu vitaminy, minerální látky a přirozené cukry. Posilují imunitní systém a chrání před běžnými onemocněními. Nápoje Zajistit dětem dostatek tekutin je naprosto nezbytné. Při mírné dehydrataci je může bolet hlava, mohou být unavené, trpět závratěmi a slabostí. Pít by měly vodu, kterou můžete smíchat s džusem, nebo nepříliš sladké čaje. Rostlinné tuky jsou zdrojem vitaminů A, D, E a obsahují esenciální mastné kyseliny, které jsou pro organizmus nezbytné. Bílkoviny jsou stavebními látkami a také potřebné pro tvorbu a obnovu svalů, šlach, kůže prakticky všeho, co se v těle vyskytuje. vaření po ÚT ST ČT PÁ ingredience Toast se sýrem cottage 2 plátky celozrnného toastového chleba, 50 g sýru cottage, 10 g rostlinného tuku, 1/2 svazku ředkviček Sendvič s kuřecím masem a zeleninou: 2 plátky celozrnného chleba, 1 plátek dušených kuřecích prsou, 10 g rostlinného tuku, list ledového salátu, černé olivy, salátová okurka Medová pochoutka 1 vločková bulka, 20 g rostlinného tuku, 10 g medu, na ozdobu meruňky a broskve Bageta s tuňákem 1 celozrnná bageta, 1 plechovka tuňáka, bílý jogurt, citronová šťáva, lžička zakysané smetany, ledový salát, rajské jablíčko Obložený sendvič s žervé 2 krajíce grahamového chleba, 50 g žervé, 10 g rostlinného tuku, 30 g mrkve nastrouhané nahrubo, jarní cibulka, olivy odborník radí Sandra Tichovská výživová poradkyně Několik chytrých rad a tipů, jak na to! Investujte a pořiďte dětem praktický svačinový box. Za prvé uchová svačinu v původním tvaru a za druhé se do něho dost vejde. Na výběr máte ze široké škály velikostí, motivů, barev. Je-li vaše dítko zapřisáhlým zastáncem nezdravé stravy a svačinu ve formě čokoládové tyčinky nebo coca-coly si kupuje ve školním bufetu, dohodněte s ním kompromis. Čtyři dny v týdnu mu budete svačinu připravovat vy a pátý den dostane peníze a může si v bufetu vybrat, co chce. A znovu pitný režim. Obal dělá hodně, a nechce-li vaše dítko nosit obyčejnou plastovou lahev, pořiďte mu některou dle jeho výběru. Několik desítek korun je v tomto případě skvělou investicí do dětského zdraví. A nakonec: nechce-li váš potomek snídat ani svačit a první jídlo, které pozře, je oběd, zadělává si na obezitu... postup Cottage smícháme s rostlinným tukem a nasekanými ředkvičkami a směsí potřeme chléb. Můžeme ozdobit plátkem rajčete či zelenou petrželkou. Plátky chleba lehce potřeme rostlinným tukem, proložíme kuřecím masem a po celé délce ozdobíme zeleninou. Rostlinný tuk smícháme s medem a natřeme na rozkrojenou bulku. Jednu polovinu bulky ozdobíme nakrájeným ovocem. Smícháme bílý jogurt se zakysanou smetanou, vmícháme tuňáka a zakapeme citronovu šťávou. Rozkrojíme bagetu a namažeme. Poté proložíme ledovým salátem a rajčátkem. 4 2 Chléb namažeme rostlinným tukem, sýrem a posypeme mrkví. Ozdobíme připravenou zeleninou. 3 5 A nezapomeňte dětem přibalit ještě nějakou tu porci ovoce, zeleniny, hodně vody a pro rychlou energii třeba müsli tyčinku! 1 Bebe Brumík, 8,50 Kč 2 Bio nápoj Pfanner, 16,90 Kč 3 Plastový svačinový box, 79 Kč 4 Jablko Red, 36,90 Kč/kg 5 Banán, 6,90 Kč/kg; vše albert hypermarket 1 19

20 hry HRY vyhrajte skvělé hodinky police Vybočte z řady a buďte originální. Hodinky Police můžete vyhrát nebo je koupit v prodejně Corial. Police je nově také na facebooku: Ilustrační foto Správné znění tajenky vyplňte do jednoduchého formuláře, který naleznete na adrese: a pošlete ho do Výhru získává stopadesátý úspěšný luštitel. * Souhlasím s tím, aby společnost DTZ Czech republic, a.s., IČO: (dále jen společnost ) zpracovávala mnou poskytnuté osobní údaje pro marketingové účely společnosti, tj. k nabízení výrobků a služeb, zasílání informací o pořádaných akcích, výrobcích a jiných aktivitách a k zasílání obchodních sdělení prostřednictvím elektronických prostředků dle zák. č. 480/2004 Sb., a to až do odvolání souhlasu. Poskytnutí osobních údajů je dobrovolné, svůj souhlas mohu bezplatně kdykoli na adrese společnosti odvolat. Šťastná výherkyně z minulého čísla: René Jehlárová, Milovice 20

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M.

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Máme pro vás další díl naší pravidelné módní rubriky a s ním i výlet za módní inspirací značek OC Forum Liberec. V dnešním díle se naše Pětka z Fóra

Více

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě 16/2/2015 5. vydání týdeníku pro všechny registrovné uživatele slevového serveru Vykupto.cz Neprodejné Všechna práva vyhrazena 2015 Vykupto.cz s.r.o. 6 Slevy triky návody Do formy a do plavek! V y k u

Více

SLEV. Léto za hubičku Nakupujte se slevou a zbyde vám na dovolenou. Spočítejte si, kolik ušetříte LÉTNÍ SLEVY

SLEV. Léto za hubičku Nakupujte se slevou a zbyde vám na dovolenou. Spočítejte si, kolik ušetříte LÉTNÍ SLEVY LÉTNÍ SLEVY SLEV Léto za hubičku Nakupujte se slevou a zbyde vám na dovolenou Objevte naši kalkulačku slev! Spočítejte si, kolik ušetříte Platnost 3 2014 www.futurumkolin.cz letní slevy šelmou i intoškou

Více

Nabídka, která vás rozhýbe

Nabídka, která vás rozhýbe Nabídka, která vás rozhýbe Dámské sportovní triko s vtipným potiskem, v bílé, šedé nebo růžové barvě, XS-XL Pánské triko s vintage potiskem, v různých barvách a velikostech M-XL nebo M-XXL Dámské teplákové

Více

VY_32_INOVACE_03_02_04

VY_32_INOVACE_03_02_04 Základní škola praktická Halenkov VY_32_INOVACE_03_02_04 Výchova ke zdraví Péče o dítě Číslo projektu Klíčová aktivita CZ.1.07/1.4.00/21.3185 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Zařazení

Více

Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava

Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava Projekt ZDRAVÁ ABECEDA v MŠ Vlkava Ve školním roce 2014/25 se Mateřská škola Vlkava připojila jako partnerská školka do programu ZDRAVÁ ABECEDA (více na www.zdravaabeceda.cz). Jde o projekt zaměřený na

Více

V létě letí nízké ceny

V létě letí nízké ceny V létě letí nízké ceny Výrazná dámská halenka s tropickým květinovým potiskem, S-XL 1 Vzdušná dámská halenka, s vyšívaným výstřihem a gumou ve spodní části, S-XXL Pohodlné dámské šortky se širokou gumou

Více

Nechte se okouzlit JARNÍMI CENAMI! Katalog. jaro

Nechte se okouzlit JARNÍMI CENAMI! Katalog. jaro Nechte se okouzlit JARNÍMI CENAMI! Katalog jaro 2015 Rozkveťte do krásy Jarní bavlněný top s tropickým květovaným potiskem, různé barvy DÁMSKÁ KOLEKCE 3 JARNÍ KVĚTOVANÉ VZORY V LEHKÝCH CENÁCH! Tuhle svěží

Více

Připrav se na. Více za méně každý den! Lekce stylu za nízké ceny 89,- 59,- 89,- 299,- 49,- cenový

Připrav se na. Více za méně každý den! Lekce stylu za nízké ceny 89,- 59,- 89,- 299,- 49,- cenový Připrav se na Bílá chlapecká košile s dlouhým rukávem, 6-12 let Lekce stylu za nízké ceny Pytlík na přezůvky, dívčí nebo chlapecký, s oblíbenými motivy: Violetta, Disney, Scooby Doo, Tučňáci nebo Spider

Více

léta Tady je svět ještě v pořádku Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,- Tato nabídka platí od 9.4. do 5.5.

léta Tady je svět ještě v pořádku Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,- Tato nabídka platí od 9.4. do 5.5. léta Klobouk dámský, elegantní, v bílé barvě 169,- Tričko dámské, nebo s elastanem, různé druhy a barvy, velikost: S-2XL/38-48 Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,-

Více

U nás. nejlevněji! zahájíte školní rok. Více za méně méně... každý den! 179,- 119,- 119,-

U nás. nejlevněji! zahájíte školní rok. Více za méně méně... každý den! 179,- 119,- 119,- U nás zahájíte školní rok nejlevněji! Nápadité chlapecké triko s veselou liškou, se stahovacími lemy na rukávech, bavlna, Roztomilá dívčí mikina s obrázkem králíčka, s dlouhým rukávem, Stylové manšestrové

Více

Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky.

Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky. Tento projekt je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu České republiky. ÚVOD Odborný tým pracovníků Základní školy a Praktické školy SVÍTÁNÍ, o. p. s. se na základě svých odborných

Více

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA TÁBOR *********************************** jméno dítěte:... narozené:...

ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA TÁBOR *********************************** jméno dítěte:... narozené:... Oddíl Stříbrný vlček Rudná Česká tábornická unie ZÁVAZNÁ PŘIHLÁŠKA NA TÁBOR *********************************** Provozovatel: Oddíl Stříbrný vlček Rudná, ČTU Cena tábora pro rok 2015: 3400,- Kč konaného

Více

PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009. VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová

PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009. VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009 VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová Základní škola Dr. Miroslava Tyrše, Česká Lípa, Mánesova 1526, příspěvková organizace Plán

Více

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek JakHubnout NE W leden 2016 správně Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek Jakou zvolit dietu? 2016 štíhlá a krásná. Tisíce ženvužroce to zvládly, vy to také zvládnete! Zvládli jste Vánoce?

Více

I NA PODZIM VÁS OSLOVÍME NÍZKÝMI CENAMI

I NA PODZIM VÁS OSLOVÍME NÍZKÝMI CENAMI I NA PODZIM VÁS OSLOVÍME NÍZKÝMI CENAMI Dámská zimní bunda, různé barvy, S-XL Dívčí bunda s kapucí obšitou kožíškem, 2-7 let Chlapecká bunda s kapucí, 2-7 let Chlapecké zimní boty, 22-27 299,- 179,- 179,-

Více

podzim Cas pro styl Žhavé tipy i na pro chladné podzim dny! ve své kůži V barvách budete stran vidět o módě a kráse!

podzim Cas pro styl Žhavé tipy i na pro chladné podzim dny! ve své kůži V barvách budete stran vidět o módě a kráse! MÓDA podzim 2013 Žhavé tipy pro chladné dny! 22 stran o módě a kráse! Cas pro styl i na podzim ve své kůži V barvách budete vidět tipy pro Žhavé chladné dny! Nadcházející roční období vyžaduje jiný styl

Více

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Název: Žijeme zdravě Pracovní list číslo: 23 Vypracovala: Mgr. Andrea Havlová Datum vytvoření : 2.6.2012 Určeno pro: 2. ročník Vzdělávací oblast: Člověk a jeho

Více

Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka. pátek 13. února 2015 14,00 18,00. Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte)

Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka. pátek 13. února 2015 14,00 18,00. Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte) Zápis do 1. třídy ZŠ Slovanka pátek 13. února 2015 14,00 18,00 Individuální termín lze dohodnou tel. 774 3056 75 ( např. při nemoci dítěte) Den otevřených dveří pátek 16.1. 2015 8,00 - prohlídka školy

Více

Valentýnská nabídka a daleko více!

Valentýnská nabídka a daleko více! Valentýnská nabídka a daleko více! Medvídek ve valentýnském svetříku, daruj jej milované osobě Valentýnské voňavé svíčky, různé druhy 42,- Dekorativní váza se stuhou a kovovým srdíčkem Sada 2 skleniček

Více

Přijďte si užít jednodušší nákupy

Přijďte si užít jednodušší nákupy Přijďte si užít jednodušší nákupy Bonusová knížka Vám přináší řadu výhod, slev, akčních nabídek a dárků. Navíc v den otevření 20. 11. dárek pro prvních 5 000 návštěvníků zdarma. Otevíráme 20. 11. v 10:00

Více

MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY

MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY RODINNÉ PORTRÉTY MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY photography OD FOCENÍ PO TISK / TIPY CO S SEBOU VZÍT KDE SE NEJLÉPE FOTÍ? / RODINNÉ FOTO / CENY A INFORMACE MILOŠ VATRT / fotograf VÍTEJTE Ahoj, jmenuji se Miloš.

Více

Více za méně každý den!

Více za méně každý den! Tričko s dlouhým rukávem, dívčí nebo chlapecké, s motivy, různé vzory a barvy, 2-7 let 249,- 89,- Sada pro malého hasiče: hasičský vůz s délkou cca. 50 cm, dvě figurky a hasičská přilba v sadě Plyšový

Více

VÝUKA JAZYKŮ ZÁJMOVÁ ČINNOST ORGANIZACE 1. ROČNÍKU DESATERO PRO PRVŇÁČKY

VÝUKA JAZYKŮ ZÁJMOVÁ ČINNOST ORGANIZACE 1. ROČNÍKU DESATERO PRO PRVŇÁČKY VÝUKA JAZYKŮ Od třetí třídy začíná výuka cizího jazyka. Angličtinu mohou děti navštěvovat i v kroužku, který na naší škole probíhá v odpoledních hodinách. Od 7. ročníku vyučujeme 2. cizí jazyk ( Nj, Fj,

Více

sluší Tady je svět ještě v pořádku Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,-

sluší Tady je svět ještě v pořádku Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,- sluší Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,- Tato nabídka platí od 22. 10. do 17. 11. 2015. Tady je svět ještě v pořádku Zahřejte se s námi Bunda dámská různé barvy,

Více

Udělejte si radost i na podzim

Udělejte si radost i na podzim Udělejte si radost i na podzim Pletený svetr v elegantním stylu, světle modrá nebo pudrová barva, S-L Dámský svetr s elegantním lemováním kolem krku a záplatami na loktech, ve kterém se budete cítit pohodlně

Více

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med.

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Hrušky jsou ovocem, které pomáhá tvému tělu zbavit se škodlivin. Zralé hrušky jsou šťavnaté a zdají se být hodně sladké. Ve skutečnosti však obsahují

Více

Seznam věcí pro děti na Anglický tábor:

Seznam věcí pro děti na Anglický tábor: Seznam věcí pro děti na Anglický tábor: Papír, blok, psací potřeby, lepidlo, nůžky, pastelky (fixy), Pokrývku hlavy Batůžek na výlety Pláštěnku, repelent proti hmyzu a klíšťatům Léky Nožík Baterku (svítilnu)

Více

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 1 1. Naučte se být sami sebou a sami se sebou V dnešní době není vůbec jednoduché být sám sebou a zůstat přirozený a harmonický, prostě takový, jakého nás příroda

Více

SALAMANDER NEW ARRIVALS

SALAMANDER NEW ARRIVALS NEW ARRIVALS COLLECTION č.art. 218 52 10020 č.art. 532 81 10025 č.art. 531 12 10014 12 990 Kč č.art. 535 42 10011 Milujeme lodičky č.art. 211 42 10041 č.art. 211 52 10014 Chcete působit sebevědomě a žensky?

Více

MLADŠÍ ŠKOLNÍ VĚK. Vývoj dítěte ve věku od 6 do 11 let

MLADŠÍ ŠKOLNÍ VĚK. Vývoj dítěte ve věku od 6 do 11 let MLADŠÍ ŠKOLNÍ VĚK Vývoj dítěte ve věku od 6 do 11 let Název školy: Číslo a název projektu: Číslo a název šablony klíčové aktivity: Označení materiálu: Typ materiálu: Předmět, ročník, obor: STŘEDNÍ ODBORNÁ

Více

Více za méně každý den!

Více za méně každý den! Zábavná hra Angry Birds pro chlapce i děvčata, v soupravě s autíčkem, odpalovací rampou a doplňky Ležící plyšový pes, měkoučký na dotek, různé typy, délka 80 cm 249,- Více za méně každý den! Nabídka je

Více

Šetříme na společných nákupech

Šetříme na společných nákupech Šetříme na společných nákupech Stylové pruhované triko, pánské, v šedé barvě, M-XXL 1 Dámský top na ramínka s indiánským potiskem 179,- 219,- Pánské kraťasy s bočními kapsami, modré nebo béžové, M-XL Ležérní

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA ŠKOLÁKA

SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA ŠKOLÁKA SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA ŠKOLÁKA CO JE SPRÁVNÁ ŽIVOTOSPRÁVA Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Člověk roste a vyvíjí se

Člověk roste a vyvíjí se Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.34 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy

Více

KRÁSY. OD89 Kč VÁNOČNÍ TRH. 265 Kč LIMITOVANÉ VÁNOČNÍ EDICE NEODOLATELNÉ

KRÁSY. OD89 Kč VÁNOČNÍ TRH. 265 Kč LIMITOVANÉ VÁNOČNÍ EDICE NEODOLATELNÉ VÁNOČNÍ TRH KRÁSY 1 LIMITOVANÉ VÁNOČNÍ EDICE OD89 Kč 2 3 4 1. Tekuté mýdlo na ruce 300 ml, 89 Kč 2. Tělové mléko 300 ml, 169 Kč 3. Sprchový gel 300 ml, 89 Kč NEODOLATELNÉ 4. Kompozice s vůní mandlí a mandarinky

Více

799,- 1190,- 199,- Tato nabídka platí od 13. 3. do 8. 4. 2014 nebo do vyprodání zásob. Kalhoty dámské s elastanem, dobře sedí na každé postavě

799,- 1190,- 199,- Tato nabídka platí od 13. 3. do 8. 4. 2014 nebo do vyprodání zásob. Kalhoty dámské s elastanem, dobře sedí na každé postavě Tato nabídka platí od 13. 3. do 8. 4. 2014 nebo do vyprodání zásob. Kalhoty dámské s elastanem, dobře sedí na každé postavě 799,- Bunda dámská zapínání ke krku, 1490,Kabelka dámská Šátek dámský 1190,-

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

ŠKOLNÍ POTŘEBY PRO ŽÁKY 1. TŘÍD 2015/2016

ŠKOLNÍ POTŘEBY PRO ŽÁKY 1. TŘÍD 2015/2016 ŠKOLNÍ POTŘEBY PRO ŽÁKY 1. TŘÍD 2015/2016 Žáci obdrží od školy učebnice, sadu sešitů, číslice a písmenka a některé pracovní sešity, vodové barvy,tuš, výkresy A3 a A4,lepidla, nůžky, /ukázky na informativní

Více

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Každý úspěšný člověk, jestliže chce dosáhnout svého cíle, se musí věnovat své práci na 100%. Náš cíl je jasný. Vydělávat snadno, rychle a neomezené

Více

Významové souvislosti slov pracovní list Jméno a příjmení: koza kráva ovce lev kůň. cibule pomeranč mrkev zelí paprika

Významové souvislosti slov pracovní list Jméno a příjmení: koza kráva ovce lev kůň. cibule pomeranč mrkev zelí paprika č. 7 název Významové souvislosti slov anotace Pracovní list je zaměřen na procvičení významových souvislostí slov vyhledávání a vytváření slov nadřazených a podřazených, slov stejného, podobného a opačného

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

Najdete zde. Desatero pro prvňáčka

Najdete zde. Desatero pro prvňáčka Najdete zde - desatero pro prvňáčka - rady a informace pro rodiče prvňáčků - co by mělo umět dítě, které jde do školy - co potřebuje prvňák od rodičů - pomůcky pro žáky 1. ročníku ZŠ - školní zralost Desatero

Více

Tady je svět ještě v pořádku

Tady je svět ještě v pořádku Tato nabídka platí od 5. 3. do 1. 4. 2015. Kabát dámský, různé barvy, velikost 38-48 1690,Kalhoty, více barev, S-2XL 499,Kabelka, v nabídce více druhů a barevných provedení 499,Šátek, v nabídce více druhů

Více

Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic

Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic MŠ Laudova se speciálními třídami, Laudova 1030, Praha 6 Řepy tel.235314514 Školní rok: 2012/2013 Název projektu: Polytechnická výchova zařazování kreativních technických hraček a stavebnic Cíl projektu:

Více

Nová kolekce 34,90 54,90 69,90 54,90 69,90 139, 239, 134,50 239, 199, - 50 % Tato nabídka platí od 11. 9. do 30. 9. 2012

Nová kolekce 34,90 54,90 69,90 54,90 69,90 139, 239, 134,50 239, 199, - 50 % Tato nabídka platí od 11. 9. do 30. 9. 2012 Otevírací doba Praha Čakovice, Černý Most, Zličín denně 8 22 Duffy osvěžovač textilií 2v1 250 ml (100 ml = 13,96 Kč) pro všechny hypermarkety Globus s výjimkou hypermarketu Havířov. Nová kolekce 34,90

Více

Naše dítě školákem. Informace pro prvňáčky a jejich rodiče

Naše dítě školákem. Informace pro prvňáčky a jejich rodiče Naše dítě školákem Informace pro prvňáčky a jejich rodiče Školní rok 2015 2016 Moje školní desatero: 1. Vím, jak se jmenuji jménem i příjmením a znám jména svých rodičů 2. Umím se obléknout i převléknout

Více

Zdokonalování v oblasti jemné i hrubé motoriky, koordinace pohybu v přírodním terénu

Zdokonalování v oblasti jemné i hrubé motoriky, koordinace pohybu v přírodním terénu 3. INTEGROVANÝ BLOK Název: OBJEVUJI SKRYTÁ TAJEMSTVÍ SVĚTA HLAVNÍ VÝCHOVNĚ VZDĚLÁVACÍ ZÁMĚR Zdokonalování v oblasti jemné i hrubé motoriky, koordinace pohybu v přírodním terénu Rozšiřování poznatků o přírodě,

Více

Habermaaß-hra 5583. Moje první hra. Život na farmě. Figurky mláďata

Habermaaß-hra 5583. Moje první hra. Život na farmě. Figurky mláďata CZ Habermaaß-hra 5583 Moje první hra Život na farmě Figurky mláďata Vážení rodiče, gratulujeme k zakoupení hry z cyklu "Moje první hra - Farma". Učinili jste správné rozhodnutí a umožnili svému dítěti

Více

je na jaro Béžová náš šatník? Móda Jak a čím oživit 46 Brýle &Móda Jana Minaříková Jana Minaříková založila svou značku v roce 2009, po absolutoriu

je na jaro Béžová náš šatník? Móda Jak a čím oživit 46 Brýle &Móda Jana Minaříková Jana Minaříková založila svou značku v roce 2009, po absolutoriu Jak a čím oživit náš šatník? Béžová je na jaro ideální! Za pár týdnů tu je jaro. Jak doplnit šatník, abyste se cítila dobře, radí návrhářka Jana Minaříková: Základem každého modelu, který chcete nosit

Více

Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA

Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Vlasta Jediný opravdu český týdeník pro ženy Vlasta je tradiční a proto důvěryhodná. Vlasta je moderní a proto stále milovaná a žádaná. Vlasta je partnerkou

Více

Základní škola U Lesa 713, Karviná Ráj www.ulesakarvina.cz. leden 2009

Základní škola U Lesa 713, Karviná Ráj www.ulesakarvina.cz. leden 2009 Základní škola U Lesa 713, Karviná Ráj www.ulesakarvina.cz leden 2009 výuka podle Školního vzdělávacího programu, který umožňuje všestranný rozvoj žákovy osobnosti a respektuje jeho individualitu vytváření

Více

Co by Vás mohlo zajímat

Co by Vás mohlo zajímat Co by Vás mohlo zajímat Jak začne první školní den? V pondělí 2. září 2013 se sejdeme v 8 hodin před školou. Rádi přivítáme rodiče a další příbuzné našich prvňáčků. Nezapomeňte na fotoaparát nebo kameru.

Více

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Moravské Budějovice Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Děti s rodiči Hraní v orlovně Každé pondělí dopoledne od 6. října. Rodiče si mohou se svými dětmi přijít pohrát do prostor orlovny a využít

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

VIZ NÁSLEDUJÍCÍ STRANA

VIZ NÁSLEDUJÍCÍ STRANA Cena 19 Kč PODZIM 2014 ROLÁKOVÝ PULOVR 499 VIZ NÁSLEDUJÍCÍ STRANA CZSK3N Platnost do 08.03.2015 130SK3_CO001 KLUB BONPRIX 10% SLEVA Podrobnosti viz hlavní katalog nebo na bonprix.cz Můj styl. Můj život.

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE VAŠE PRVNÍ LOUČENÍ Pokud jste se rozhodli, že nastal čas, aby Vaše dítě začalo objevovat nový svět a kamarády ve školce, potom si o tom s dítětem povídejte. Vysvětlete mu, že ve

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Vesta dámská 1190,- Vesta pánská 699,- Svetr pánský 349,- Kabelka dámská 399,- Jeans dámské, pánské 699,- Jeans pánské 899,-

Vesta dámská 1190,- Vesta pánská 699,- Svetr pánský 349,- Kabelka dámská 399,- Jeans dámské, pánské 699,- Jeans pánské 899,- Tato nabídka platí od 10. 9. do 6. 10. 2015. Vesta 1190,- Vesta pánská 699,- Svetr pánský 349,- Kabelka 399,- Jeans dámské, pánské 699,- Jeans pánské 899,- Aby vás počasí nepřekvapilo Kabát dámský 1990,-

Více

Školní parlament ZŠ Táborská Volební programy tříd

Školní parlament ZŠ Táborská Volební programy tříd Školní parlament ZŠ Táborská Volební programy tříd 5.A každému opatříme vlastní šatní skříňku zajistíme, aby byly doplňovány hygienické potřeby na WC zajistíme změnu skladby rozvrhu změníme vybavení tříd

Více

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje Atlas p rcí Právě se vám do rukou dostává brožurka nazvaná Atlas porcí. Jde o soubor fotografií jídel normálních porcí, které konzumuje průměrný zdravý člověk. K vytvoření této brožurky nás vedlo zjištění,

Více

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu?

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu? Dotazník pro žáky školy zdravý životní styl stravování zpracovali a vyhodnotili žáci z volitelného předmětu DOMÁCNOST SVAČINY: 1. Nosíš do každý den občas někdy vůbec školy svačinu? 1. tř. - 17 15 2 0

Více

ANALÝZA DAT DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ UČITELŮ TĚLESNÉ VÝCHOVY

ANALÝZA DAT DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ UČITELŮ TĚLESNÉ VÝCHOVY Možnosti a úskalí zdravého životního stylu žáků ZŠ a jejich vztah k pohybu ANALÝZA DAT DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ UČITELŮ TĚLESNÉ VÝCHOVY Pavlína 2015 Analýza dat Dotazník pro učitele tělesné výchovy Slovní

Více

JARNÍMI CENAMI! Nechte se okouzlit. Více za méně každý den! 119,- 159,- 249,- 119,- cenový. cenový

JARNÍMI CENAMI! Nechte se okouzlit. Více za méně každý den! 119,- 159,- 249,- 119,- cenový. cenový Nechte se okouzlit JARNÍMI CENAMI! 1 Flitrovaný top se zlatým vzorem, světle hnědý, korálový nebo slonovinový, S-XL Lehké dámské tričko s plastickým potiskem, bílé nebo tyrkysové, XS-XL Elegantní 7/8 kalhoty

Více

ČTĚME DĚTEM 20 MINUT DENNĚ. KAŽDÝ DEN! To není JDI A ČTI SI, ale POJĎ, BUDU TI ČÍST

ČTĚME DĚTEM 20 MINUT DENNĚ. KAŽDÝ DEN! To není JDI A ČTI SI, ale POJĎ, BUDU TI ČÍST ČTĚME DĚTEM 20 MINUT DENNĚ. KAŽDÝ DEN! Naším cílem je prostřednictvím společného čtení budovat pevné vazby v rodině a podporovat širší přístup dětí a mládeže ke kulturním statkům. Předčítání rozvíjí paměť

Více

1. ročník. Dále je třeba pořídit:

1. ročník. Dále je třeba pořídit: 1. ročník Děti dostanou - Pero Tornádo - sešit č. 511 s pomocnou linkou 2x - plastové zakrytované ořezávátko - tužka č. 2 3x - pastelky (12 barev) - stírací tabulka A4 + popisovač - sada písmen se suchým

Více

Proč narozeninovou oslavu u nás a navíc s programem?

Proč narozeninovou oslavu u nás a navíc s programem? Proč narozeninovou oslavu u nás a navíc s programem? Naše programy pro děti sestavuje zkušená a školená lektorka plavání, s několikaletou praxí s programy pro děti od táborů až po dětské akce. Můžete si

Více

KATALOG. Originální tašky a pouzdra ze zipů

KATALOG. Originální tašky a pouzdra ze zipů 2011 KATALOG Originální tašky a pouzdra ze zipů Na sport i do práce, ZIPBAG! Co to je, ZIPBAG? Skvělý dárkový předmět pro každého Designový doplněk každého outfitu Skladná taška na cesty Originální taška,

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro

Více

RAMCOVÝ VZDĚLÁVACÍ PLÁN PRO ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 - RVP PV

RAMCOVÝ VZDĚLÁVACÍ PLÁN PRO ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 - RVP PV RAMCOVÝ VZDĚLÁVACÍ PLÁN PRO ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 - RVP PV Péče o dítě v dětské skupině Obecná část zpracovaly Lenka Zuczková, DiS Šárka Žluvová, DiS Obsah Specifikace, metody a forma práce...3 Rámcový

Více

Hřejivá nabídka, která vás rozveselí. Více za méně každý den! Nabídka je platná ve dnech od 25. 9. 2015 do 8. 10. 2015 nebo do vyprodání zásob

Hřejivá nabídka, která vás rozveselí. Více za méně každý den! Nabídka je platná ve dnech od 25. 9. 2015 do 8. 10. 2015 nebo do vyprodání zásob Hřejivá nabídka, která vás rozveselí Pzimní bunda s kapucí pro dívky, v růžové nebo fialové barvě, 2-7 let Stylová chlapecká bunda s kapucí a praktickými kapsami na zapínání, červená nebo zelená, 2-7 let

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Jméno a příjmení: Nikola Součková Třída: 5. A Školní rok: 2014/2015 Garant / konzultant: Mgr. Nina Dyčenková Datum odevzdání: 31. 03.

Více

PRímEstské tábory se školkou

PRímEstské tábory se školkou PRímEstské tábory se školkou Stejně jako v letech 2007, 2008, 2009, 2010 připravujeme pro Vaše děti Příměstské tábory Sluníčka se školkou 2011. PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY SLUNÍČKA SE ŠKOLKOU VE ŽLUTÝCH LÁZNÍCH

Více

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI

Více

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ KARATE OLOMOUC 13. - 18.7. 2015 Zasíláme doplňující informace o letním soustředění: Datum: od 13.7. 2015 (pondělí) do 18.7.2015 (sobota) Místo konání: Chata JUNIOR, Kunčice 14, Staré

Více

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov

Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov Českomoravský fotbalový svaz Diskařská 100 P.O. Box 11 160 17 Praha 6 - Strahov internet: www.fotbal.cz - sekce Grassroots e-mail: mestek@fotbal.cz, blazej@fotbal.cz tel: 233 029 111 fax: 233 353 107 3.

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

Lophlex Vám přináší vždy něco navíc. Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny

Lophlex Vám přináší vždy něco navíc. Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny Lophlex Vám přináší vždy něco navíc Získejte svou odměnu nízkobílkovinné potraviny Vážení, připravili jsme pro vás informační brožuru o zcela novém ročním programu Lophlex vám přináší vždy něco navíc.

Více

Elegantně a stylově. i na podzim. Více za méně každý den! 179,- 179,- 179,- 119,- 119,-

Elegantně a stylově. i na podzim. Více za méně každý den! 179,- 179,- 179,- 119,- 119,- Elegantně a stylově i na pzim Lehký rolák s 3/4 rukávem, volný střih, v béžové nebo pudrové barvě, S-L Pohlný svetřík z měkkého materiálu, v černé, šedé, mátové nebo pudrově růžové barvě, S-L Vzdušná košile

Více

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6.

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6. Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.35 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy

Více

Pokyny k sepsání jídelníčku

Pokyny k sepsání jídelníčku Pokyny k sepsání jídelníčku měl byste zaznamenat vše co sníte a vypijete během 2 všedních (po-pá) a 1 víkendového dne (so+ne) obecné zásady: jídelníček zapisujte průběžně nejlépe hned poté, co něco sníte

Více

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte.

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte. 60 [6] Otočte dítě na břicho. Namasírujte mu záda. Začněte u ramen a pokračujte po obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte. [7] Dokončete masáž. Obraťte dítě na záda a lehce mu jezděte

Více

ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA SVITAVY - LAČNOV Zadní 50, Svitavy 568 02736 629 432736 629 432e-mail: zslacnov@svitavy.cz www.modra-skola.

ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA SVITAVY - LAČNOV Zadní 50, Svitavy 568 02736 629 432736 629 432e-mail: zslacnov@svitavy.cz www.modra-skola. Vážení rodiče, dostáváte do rukou dopis s informacemi, které jsou důležité pro spokojený pobyt Vašich dětí ve školce. V případě jakýchkoliv nejasností a připomínek k nim, nás neváhejte oslovit. DŮLEŽITÉ

Více

Adresa LT: Telefonní spojení: 777 552 876, 777 552 403, 608 633040 Jméno, příjmení dítěte

Adresa LT: Telefonní spojení: 777 552 876, 777 552 403, 608 633040 Jméno, příjmení dítěte SEZNAM VĚCÍ NA LETNÍ TÁBOR Termín: 30. 6. - 11. 7. 2011 na vstupné na koupaliště (z této částky bude odečteno 40,- Kč za barevné oddílové tričko, kt. děti dostanou) velký pytel či tašku na špinavé prádlo

Více

Hudební a výtvarná výchova Díl II.

Hudební a výtvarná výchova Díl II. Hudební a výtvarná výchova Díl II. Charakteristika předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu Vyučovací předmět Hudební a výtvarná výchova je zařazen v 1. - 10. ročníku v hodinové dotaci

Více

LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR BRLOH 2015 18. 7. 1. 8. 2015. Informace pro rodiče a děti. o táboře a jeho okolí. odjezdu a platbě. kontaktech.

LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR BRLOH 2015 18. 7. 1. 8. 2015. Informace pro rodiče a děti. o táboře a jeho okolí. odjezdu a platbě. kontaktech. LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR BRLOH 2015 18. 7. 1. 8. 2015 Informace pro rodiče a děti o táboře a jeho okolí odjezdu a platbě kontaktech vybavení dětí PÁR SLOV ÚVODEM PRO RODIČE Tábor se nachází v klidném prostředí

Více

Hokejová přípravka Mami, tati, já chci hrát hokej

Hokejová přípravka Mami, tati, já chci hrát hokej Hokejová přípravka Mami, tati, já chci hrát hokej Hledáme recept na radostné bruslení Mgr.Blanka Jiskrová Organizace v přípravce Zimní období: 2(+1)x 60min./týden led 1 x 60min./ týden tělocvična (bazén)

Více

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 10, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.3. 2013

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 10, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.3. 2013 VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 10, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 19.3. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní

Více

,,Týden nových zážitků,,

,,Týden nových zážitků,, Přihláška na letní příměstský dětský tábor Termíny: 13. 18. července 2015 17. 22. srpna 2015 (vybraný termín označte podtržením) denně od 8:00 16:00,,Týden nových zážitků,, Údaje o dítěti Jméno:, příjmení:..

Více

Děkujeme za Vaši důvěru, věříme, že s námi budete spokojeni. Jako poděkování Vám přinášíme slevy a výhody u partnerů Bonus Clubu.

Děkujeme za Vaši důvěru, věříme, že s námi budete spokojeni. Jako poděkování Vám přinášíme slevy a výhody u partnerů Bonus Clubu. Vybraní partneři: Děkujeme za Vaši důvěru, věříme, že s námi budete spokojeni. Jako poděkování Vám přinášíme slevy a výhody u partnerů Bonus Clubu. Mnoho výhodných nákupů Vám přeje Váš Team X Energie Partneři

Více

ŠKOLNÍ KLUB - KROUŽKY

ŠKOLNÍ KLUB - KROUŽKY ŠKOLNÍ KLUB - KROUŽKY Ve školním klubu budou letos organizovány nejen kroužky, ale i dohled nad žáky 5. třídy a 2. stupně. Pro žáky 5. třídy platí stejný režim (omlouvání, odchody, ) jako ve školní družině.

Více

Zašlete na adresu, e-mail či fax (fax: 353941027) provozovatele. PŘIHLÁŠKA DÍTĚTE NA LETNÍ TÁBOR S KOŇMI VE STRÁNI

Zašlete na adresu, e-mail či fax (fax: 353941027) provozovatele. PŘIHLÁŠKA DÍTĚTE NA LETNÍ TÁBOR S KOŇMI VE STRÁNI Díl A str. 1. Zašlete na adresu, e-mail či fax (fax: 353941027) provozovatele. PŘIHLÁŠKA DÍTĚTE NA LETNÍ TÁBOR S KOŇMI VE STRÁNI Provozovatel: Jezdecká stáj Gabrielka, o.s., Stráň 6, 36001 Sadov e-mail

Více

Prémiové firemní dárky a potřeby pro manažery

Prémiové firemní dárky a potřeby pro manažery Prémiové firemní dárky a potřeby pro manažery BRAND GIFTS, a.s. je specialista na značkové firemní dárky a hlavní distributor obchodních dárků se značkami světových módních návrhářů CERRUTI 1881, CACHAREL,

Více

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI V předchozích seminářích jste prošli řadou testů a úloh. Nyní byste měli lépe porozumět tomu, jací jste a jaké možnosti zdravé komunikace ve vztahu k sobě samému i k ostatními

Více