BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH. Příloha: Mapa a buzola 30 1

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH. Příloha: Mapa a buzola 30 1"

Transkript

1 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH Jak se vybavit ledovcová túra 90 metrů za 5 minut Trénink jištění pádů Vzhůru do rizika! Pád družstva do trhliny Neštěstí na Broad Peaku Destrukce lana kyselinou Poranění končetin Navigace GPS Objevování nebezpečí Svoboda horských vůdců Doba ledová II Příloha: Mapa a buzola FUNKČNÍ A MÁLO VÁŽÍ! VYBAVENÍ Vyplatí se šetřit na váze? text: Martin Trdla, Dušan Stuchlík, Michal Bulička foto: Oskar Goliáš, Michal Bulička VÝBĚR OBLEČENÍ A OBUVI MŮŽE UMOCNIT ČI ZNIČIT VÁŠ VÝKON I ZÁŽITKY SPOJENÉ S OUTDOOROVÝMI AKTIVITAMI. VHODNÉ OBLEČENÍ NEJEN ŽE NESMÍ OMEZOVAT VOLNOST POHYBU, ZÁROVEŇ DÍKY MODERNÍM TECHNOLOGIÍM POUŽI- TÝM PŘI VÝROBĚ MATERIÁLŮ DOKÁŽE REGULOVAT KLIMA V BEZPROSTŘEDNÍM OKOLÍ VAŠEHO TĚLA. ODVÁDÍ POT, KONT- ROLUJE HOSPODAŘENÍ S TEPLEM A OCHRÁNÍ VÁS PŘED VLIVY POČASÍ I UV ZÁŘENÍM. svrchní oblečení udrželoizolační vrstvy suché. Proto musí být nepromokavé, čímž brání pronikání vlhkosti z vnějšího prostředí, a zároveň prodyšné, aby nedocházelo k hromadění vlhkosti vznikající vlivem pocení uvnitř. Chceme-li zabránit ztrátám tepla prouděním, vnější oblečení musí být navíc větruvzdorné. Zde již dochází k odlišnostem v kategorii na lehko a na těžko. Při ledovcové túře závisí výběr vhodného oblečení na prostředí, ve kterém se budete pohybovat. Nadmořská výška téměř vždy nad m n. m, sníh a led, možné prudké lokální ochlazení, vítr, sluneční záření a opět sníh a led, které sluneční paprsky odrážejí a zvyšují jejich účinek. BOTY Pro ledovcovou túru volíme vždy pevné, nejlépe celokožené boty s minimem švů a nepromokavou membránou (např. GORE- TEX ). Vyhýbáme se modelům, kde je svršek boty tvořen kombinací kůže a tkaniny, protože takové boty nejsou odolné pro několi- POŽADAVKY NA OBLEČENÍ Konstrukce oblečení volí rovnováhu mezi odolností (nepostradatelnou, pokud má oděv odolat nástrahám drsného terénu), volností pohybu a nízkou hmotností (kterou vyžadují fyzicky náročné aktivity). S přihlédnutím k primárnímu použití výrobku ustupuje jedna ze stran této rovnice do pozadí ve prospěch druhé, na použití závisí volba materiálu. Hotové výrobky je možné rozdělit podle jejich vlastností a podle materiálů do kategorií na lehko a běžné. Z hlediska systému oblékání se první (transportní, základní), i druhá (izolační) vrstva pro kategorie na lehko a běžné neliší. Oblečení, používané jako transportní a izolační vrstva, má v obou kategoriích podobné parametry: hmotnost, použité materiály, barvy, atd. K rozdílům však dochází u třetí vrstvy oblečení, vrstvy, která chrání před vlivy počasí. SYSTÉM OBLÉKÁNÍ TRANSPORTNÍ (ZÁKLADNÍ) VRSTVA Specifi ckou vlastností této vrstvy je schopnost přenášet vlhkost v kapalném skupenství. Tato vlastnost by neměla být zaměňována s prodyšností, tj. schopností materiálu propouštět vlhkost v plynném skupenství (ve formě vodní páry). Vrstva bývá v přímém kontaktu s kůží. Vyrábí se z hydrofobních syntetických nebo směsových vláken, která izolují a zároveň odvádějí kapalnou vlhkost od povrchu těla. Obecně platí pro jakýkoli druh pohybu, tedy i pro pohyb po ledovci, že prádlo by mělo být při nošení příjemné. Pro aktivní pohyb jsou vhodnější syntetické materiály, které neabsorbují pot a efektivně jej odvádějí. Nevýhodou může být v některých případech fakt, že po opakovaném použití bez vyprání mohou páchnout. Pro volnější pohyb, kdy nedochází k výraznému pocení, jsou vhodné i materiály přírodní, např. vlna, která je teplejší a ani při opakovaném nošení nepáchne, nevýhodou je absorpční schopnost materiál schne delší dobu. IZOLAČNÍ VRSTVA Izolační vrstva se nosí na transportní vrstvě a bývá vyrobena z různých izolačních vláken a textilií. Moderní systém oblékání často používá syntetické materiály, protože syntetická vlákna si dokážou udržet své izolační schopnosti i po zvlhnutí. Kromě toho dobře odvádějí vlhkost od těla, jsou méně nasákavá a schnou rychleji než přírodní izolační materiály. Jako vhodnou izolaci doporučujeme výrobky z fl eecových materiálů, high loft (úplety s vysokým vlasem), oblečení plněné izolací Primaloft, nebo produkty z materiálů typu softshell, které mohou zároveň nahrazovat svrchní vrstvu. VRSTVA CHRÁNÍCÍ PROTI VLIVŮM POČASÍ Svrchní vrstva oblečení hraje klíčovou roli v zabezpečení našeho pohodlí. Nepříjemné pocity způsobené promočeným oblečením vznikají v důsledku zvýšení tepelných ztrát těla. Chceme-li jim zabránit, je důležité, aby FUNKČNÍ A MÁLO VÁŽÍ! pokračování na str. 3

2 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, BĚŽNÉ BUNDA BUNDA SOFTSHELL KALHOTY Millet AERIAL MAX EVO JKT Millet WIND FREE JKT Montura VERTIGO LIGHT PANTS VÁHA 526 g 400 g 435 g MAČKY Black Diamond SERAC g CEPÍN ŠROUB 16 cm KARABINA HMS Camp NEVE Black Diamond EXPRES ICE SCREW Rock Empire HMS RE g 145 g 93 g KARABINA 2X Rock Empire SG 140 g SEDÁK SEŠITÁ SMYČKA SMYČKY HOLE BATOH BOTY Rock Empire PEAK QB Rock Empire SMYČKA SEŠITÁ 120 cm PAD Millet SMYČKY Ø 6 mm 5 m, 3 m, 2x1,5 m Black Diamond CONTOUR ECLIPTIC - SHOCK Deuter GUIDE LITE 35+ La Sportiva NEPAL TREK EVO GTX Celkem 410 g 99 g 258 g 664 g g 850 g g kahodinový pochod ve fi rnovém sněhu, i když mají goretexovou membránu, a mají nižší tuhost. V kamenitém terénu, který bývá často v okolí ledovce, botu po obvodu výborně ochrání pevná pryžová obsázka, samozřejmostí je podešev z odolného Vibramu. Boty na ledovcovou túru musí být kompatibilní se stoupacími železy mačkami. Moderní mačky s plastovými úchyty jdou nasadit prakticky na každou botu, ale příjemná chůze vás čeká jen v pevné, kožené botě. Nejvyšší modely pohorek, určené do náročného horského terénu, mají na špičce i patě úpravu na pevné uchycení rychloupínacích maček. Nejlepší pohorky se pyšní fi xací kotníku a zajištěním jeho dostatečné pohyblivosti (např. 3D Flex systém u La Sportiva). Speciální vrstva, mezipodešev, se postará o tlumení rázů (např. IBS u La Sportiva nebo Shock Absorb u Hanwag). Obecně platí úměra: čím pevnější, tužší bota do kamenitého terénu, tím vyšší hmotnost, odolnost proti promočení, ale také lepší ochrana nohy. JAK SE VYBAVIT NA LEDOVCOVOU TÚRU BĚŽNÉ VYBAVENÍ: MATERIÁLY: všechny materiály musejí splňovat základní podmínku, kterou je odolnost proti oděru. Zároveň být prodyšné, odolné proti větru, nepromokavé. Výrobky z takových materiálů jsou většinou těžší a objemnější, proto název hardshellové produkty, pro jejich výrobu se využívají většinou třívrstvé materiály (GORE-TEX PRO SHELL). TECHNICKÉ DETAILY: Bunda náprsní kapsa, kapsy umístěné nad úrovní sedacího úvazku a bederního popruhu batohu, vhodná je stavitelná kapuce kompatibilní s vaší přilbou a zvýšený límec, odvětrání v podpaží, stahovací spodní okraj bundy a nastavitelné manžety rukávů. Hmotnost 500 až g. KALHOTY: Výztuhy kolen, zadku, vnitřní strany nohavic od kolen dolů, odvětrání na vnější straně stehen, popř. kapsa na mapu na boku nohavice, standardní jsou šle, popř. pásek. Hmotnost cca 400 až 750 g. BARVY: Pro delší pobyt na ledovci doporučujeme světlejší barvy, protože tmavé povrchy dopadající slunečního záření absorbují a mění je na teplo. Světlé povrchy naopak většinu energie odrážejí. POUŽITÍ: Při dlouhodobých pobytech v náročných a extrémních podmínkách, skalní lezení, ledové lezení. PRODUKTY: Axon Pro GTX EVO Jacket, Guide 3 Jacket, Stratosphere Pants. BOTY: Karakorum nebo Nepal Evo GTX. 3 4 FUNKČNÍ A MÁLO VÁŽÍ! pokračování na str. 4 LEHKÉ BUNDA BUNDA SOFTSHELL KALHOTY The North Face W CIRCADIAN PACLITE JACKET The North Face W APEX TREKKING PANT REGULAR The North Face W TKA 100 KHYBER ZIP NECK EU VÁHA 470 g 550 g 280 g MAČKY Camp STALKER 960 g CEPÍN ŠROUB 16 cm KARABINA HMS KARABINA 2X Black Diamond VENOM ADZE 50 cm Black Diamond EXPRES ICE SCREW Black Diamond VAPOR LOCK Black Diamond SG POSITRON SCREWGATE 525 g 145 g 52 g 112 g LEHKÉ VYBAVENÍ: MATERIÁLY: převažuje použití 2- a 2,5vrstvých materiálů, a to pro jejich lepší sbalitelnost, nízkou hmotnost, vysokou prodyšnost, nepromokavost a stálou odolnost proti větru (GORE-TEX PACLITE Shell, GORE-TEX PRO SHELL 2L, Entrant DT, Dryedge all weather 2L, Hyvent Alpha, HyVent DT 2,5L, event 2l). TECHNICKÉ DETAILY: Bunda, kalhoty veškeré technické prvky jsou vždy na úkor nízké hmotnosti, z tohoto důvodu je dobré zvážit, pro jaké použití budete bundu nebo kalhoty nejčastěji oblékat, a podle toho zvolit jejich vybavenost kapsami, kapucí, manžetami na koncích rukávů a nohavic, odvětráním v podpaží atd. Z důvodu zachování nízké hmotnosti nemá oblečení zesílení v namáhaných partiích. Hmotnost bundy cca 300 až 500 g. Hmotnost kalhot cca 250 až 350 g. BARVY: Volba barvy oblečení závisí velkou měrou na vašem vkusu, doporučujeme vybírat výraznější barvy, které jsou rozpoznatelné a nesplývají s okolím, což oceníte v případě nouze. POUŽITÍ: Veškeré oblečení z kategorie na lehko je vhodné pro vycházky v přírodě, výlety, jedno- či vícedenní túry, při kterých nedochází k velkému zatěžování oblečení oděrem (skialpinismus, lezení), nebo jako oblečení záložní. Nezabere moc místa v batohu a ani jej výrazně nezatíží, může být vždy po ruce. PRODUKTY: Aerial Max EVO Jacket, Prophecy Paclite Jacket, Prophecy Paclite Pant, Kefren Jacket, Kefren Pant. BOTY: Alaska GTX nebo Tatra GTX SEDÁK SEŠITÁ SMYČKA Rock Empire LIGHTNING Rock Empire SMYČKA SEŠITÁ 120 cm DYNEEMA 350 g 57 g VÝSLEDEK Pokud zvolíme běžné vybavení zvážímě 7400 g, když to porovnáme s odlehčenými, přitom fukčními alternativami jednotlivých produktů, dojdeme k součtu 6169 g. To je o 1,23 kg méně a úspora váhy činí 20%, tedy celou pětinu a to už stojí za zvážení. SMYČKY Millet SMYČKY Ø 6 mm 5m, 3 m, 2x1,5 m 258 g HOLE Black Diamond SYNCRO ELLIPTIC 604 g BATOH Deuter GUIDE LITE 28SL g BOTY Hanwag ALASKA 756 g Celkem g FUNKČNÍ A MÁLO VÁŽÍ! konec

3 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, 90 METRŮ V PĚTI MINUTÁCH HOROLEZECTVI text a foto: Heinz Zak Metoda rychlého lezení AM LIMIT FILM O POKUSU BRATŘÍ HUBERŮ PROSTOUPIT V REKORDNÍM ČASE THE NOSE NADCHNUL ŠIROKOU VEŘEJNOST. RYCHLOSTNÍ LEZENÍ PŘITAHUJE LIDI DO KINA TO SI HEINZ ZAK OPRAVDU NIKDY NEPOMYSLEL, KDYŽ V MLÁDÍ TRÉNOVAL LEZENÍ NA RYCHLOST. NYNÍ NÁM PORADÍ NĚKTERÉ TECHNIKY JIŠTĚNÍ, KTERÉ JSOU PŘI RYCHLOSTNÍM LEZENÍ NEJEFEKTIVNĚJŠÍ. Snaha o co nejrychlejší průstup stěnou není objev posledních let. Rychlostní lezení, ve všech svých podobách, tu bylo odjakživa. Každá lokální lezecká scéna měla vždy své vlastní rychlostní tůry: Lezci z Innsbrucku podnikali již v sedmdesátých letech závody v cestách stěny Martinswand, o které však zbytek světa jevil pramalý zájem. Ve stěně Martinswand, stejně tak jako je tomu dnes na El Capitan, byla závodní trať přesně stanovena čas se měřil od parkoviště po vrchol stěny. Tak tomu bylo pro ty, kdo si cenili zdraví svých kolen. Ti ostatní zastavovali stopky, teprve když znovu dosáhli silnice. Jedna z nejznámějších rychlostních scén se odehrávala odjakživa v Yosemitském údolí. Od počátku sedmdesátých let jsou zde vedeny přesné záznamy o nejrychlejších výstupech všemi známými cestami. Nejoblíbenějšími rychlostními klasikami jsou normální cesta na Royal Arches (5. stupeň obtížnosti, 300 m), Nutcracker (6, 200 m), Steck Salathé na Sentinel Rock 6, 400 m), a samozřejmě také The Nose na El Capitan (6 A2, m) patrně nejznámější lezecká cesta Ameriky. Jim Bridwell, John Long a Billy Westbay zde slavili již v roce 1975 první jednodenní průstup, a stejně tak nepředstavitelný a nedosažitelný se zdál být rekord Petra Crofta a Hanse Florinea z roku 1992, kteří cestou prostoupili v čase 4 hodiny 22 minut. V roce 2002 zvládnul Yuji Hirajama společně s Hansem Florinem stejnou cestu v čase 2.48:55. To, že Florine přitom celou cestu vyjümaroval, je při takovémto průstupu stejně tak nepodstatné, jako volba techniky, která přitom byla použita počítá se jen čas. Alexander a Thomas Huberové po mnohých pokusech zlepšili rekord na 2.45:45. Snaha o dosahování takovýchto smysluplných či nesmyslných rekordů vždy existovala a existuje všude po celém světě. Pro nezasvěcené jsou takovéto rychlostní průstupy stěnami, jakými jsou severní stěna Eigeru či El Capitan, absolutně nepochopitelné. V žádném případě však není rychlostní lezení vyhrazeno pouze pro lezce absolutní světové špičky. V následujícím textu chci objasnit, jak funguje rychlostní lezení ve spojení s lanovou technikou. ZÁKLADY 1. víra, že člověk může být vždy rychlejší 2. správná logistika 3. absolutní disciplína a pečlivost 4. žádný spěch JEDNODUŠE RYCHLE Nejprve je plánovaná rychlostní cesta prostoupena ve všem poklidu. Podle toho, jak komplikovaná je skladba jisticího řetězce, je vhodné si již v průběhu lezení dělat přesné poznámky, například o tom, na kterém místě bude použit příslušný vklíněnec, jaké je optimální řešení příslušného jisticího stanoviště, které jisticí stanoviště je možné vynechat, kdo bude prvolezcem na kterých délkách a jaký materiál je potřebný pro každou lanovou délku. Pokud zbývá dostatek času, mohou být určitá místa i vícekrát prostudovaná s jištěním shora, aby bylo dosaženo optimálního průběhu pohybů. Aby se člověk vůbec dostal do živlu rychlostního lezení, je vhodné opakovaně a na čas prostupovat dobře známou cestou s jištěním shora. Pouze tak se lze propracovat k dokonalému průběhu pohybů, které pak dovolí rychlé, dynamické a přesto bezpečné lezení. Mojí tréninkovou cestou byla vždy 90 m vysoká Jungmannschaftsriss, stupeň obtížnosti 6+. Zpočátku se mi 20 minut zdálo opravdu málo a později jsem jen stěží mohl uvěřit tomu, když jsem náhle stlačil čas pod 5 minut. Stejně tak důležité jako vlastní lezení je optimalizace řešení jisticích stanovišť, jištění obou partnerů a vzájemné porozumění. Zcela jasně řečeno: Rychlostní lezení nemá nic co do činění s ledabylým řešením jisticích stanovišť a nesprávných povelů předstírajících bezpečnost (např. povel jistím pojď, zatímco lano ještě není založeno do jisticí pomůcky). Při rychlostním lezení je disciplína a pečlivost tím nejvyšším principem. Opravdu rychle lézt můžu pouze tehdy, pokud jistě vím, že je jisticí stanoviště stoprocentně bezpečné a já sám budu správně jištěný. Pro trénink těchto základních principů jsou nejvhodnější dobře odjištěné vícedélkové cesty. Tempo lanového družstva musí být přirozeně vždy přizpůsobeno specifi kám každé cesty. Sami 90 METRŮ V PĚTI MINUTÁCH pokračování na str se budete divit, o kolik rychlejší budete při druhém či třetím průstupu stejnou cestou. Jako přípravu pro náš Laliderer Hattrick (Charlie Chaplin 6+, 700 m; Nordwestschneidung 6, 700 m; Schmidt Krebs 6-, 800 m) jsme společně s Petrem Gschwendnerem prostoupili nejprve každou cestou zvlášť. Při prvním výstupu Chaplinem jsme potřebovali asi 9 hodin. Během našeho hattricku jsme tuto cestu vylezli během 4 hodin a 20 minut, přestože jsme se do určité míry šetřili pro průstup dvěmi dalšími stěnami. Při takzvaných enchainments, tj. více výstupech za sebou, hraje důležitou roli správné načasování: Otázka kdy a do které cesty se nastoupí jako první, je stejně tak důležitá jako optimální spojení sestupu a nástupu do další stěny. Petrovi Janschekovi a mně se jako prvnímu evropskému lanovému družstvu podařil v roce 1999 enchainment El Capa (cestou the Nose) a severozápadní stěny Half Dome ve 22 hodinách a 22 minutách. Probírali jsme organizaci celé akce velmi podrobně a náš recept na úspěch vypadal nakonec následovně: nástup do severozápadní stěny Half Dome průstup stěny ve 4 hodinách běh zpátky do Yosemitského údolí konzumace pizzy nástup do The Nose lezení po celou noc zakončení výstupu u stromu na vrcholu stěny Abychom mohli náš sen realizovat, používali jsme při výstupu dvě jisticí techniky vhodné pro rychlostní lezení, a to: systém Tibloc a shortfi xing SYSTÉM TIBLOC Tato technika umožňuje lanovému družstvu nejen přiměřené zajištění, ale také současný postup. Prvolezec na spolehlivých stanovištích zavěšuje do vyrovnávací smyčky HMS karabinu (důležité!), do ní zakládá lano a Tibloc tak, aby Tibloc blokoval lano při tahu od karabiny dolů (nemůže se tedy stát, aby druholezec strhnul při svém pádu prvolezce ze stěny). Lano musí být do karabiny a Tibloku založeno tak, že při případném pádu prvolezce prochází lano nejen Tiblokem, ale i karabinou! Viz obrázek na str. 5. Tato technika musí být samozřejmě nejprve pilně natrénována na suchu. Pokud tedy lanové družstvo používá ke vzájemnému jištění Tibloc, může prvolezec vyvádět bez problémů jednu délku za druhou, aniž by se musel zastavovat na stanovištích. Důležité je to, aby mezi prvolezcem a druholezcem bylo vždy alespoň jedno stanoviště s Tiblokem. Optimální jištění prvolezce je však zaručeno pouze tehdy, je-li lano mezi lezci napnuté. Při použití tohoto způsobu jištění jsme společně s Petrem prostoupili pěti sty metry ve stěně Half Dome. Každý z nás věděl přesně, kam umístit svůj tiblok v jednotlivých lanových délkách, každý z nás měl pro tento účel připravený celý set, stejně tak jako čtyři až pět dalších pro zřízení ostatních stanovišť. Tato technika může být za určitých podmínek výhodná především pro normální výstupy v horském terénu. Použití této techniky při výstupech v mírnějších fi rnových a ledových stěnách je již několik let rovněž vyučováno. SHORTFIXING Tato technika jištění je nejosvědčenější metodou pro těžké cesty (cca. Od 7. stupně obtížnosti). Existují dvě varianty shortfi xingu. JEDNODUCHÝ SHORTFIXING Po dosažení jisticího stanoviště fi xuje prvolezec jisticí lano, aniž by dobíral druholezce. To stojí čas a sílu. Druholezec se na konec lana nenavazuje, ale šplhá pomocí jümarů po tomto laně vzhůru a cestou sbírá použité jištění. Po dosažení jisticího stanoviště předává druholezec materiál potřebný pro další délku prvolezci. Ten je stále navázán na horním konci dolů volně visícího lana, a to až do té doby, dokud nedojde k výměně partnerů. Petrovi a mě tato technika postačovala pro noční průstup cestou The Nose. HIGH SPEED SHORTFIXING Lámání tvrdých rekordů je celkově dost nebezpečné. Aby bylo lezení opravdu rychlé, musí prvolezec zakládat jen minimum jištění, čímž zaprvé šetří čas, za druhé sílu díky nízké hmotnosti jisticích prostředků, které má při sobě. Když prvolezec dosáhne jisticího stanoviště, odměří právě takovou délku volného lana, jakou je schopen vylézt do té doby, než rovněž jeho partner šplhající po laně dosáhne stanoviště. Ten se samozřejmě snaží šplhat co nejrychleji, aby mohl v co nejkratším čase poskytnout prvolezci plnohodnotné zajištění. Příklad: Lanové družstvo přesně ví, kolik času potřebuje druholezec k vyšplhání 40 metrů po laně (asi 3 min). Prvolezeci je rovněž známo, že je schopen ve stejném čase vylézt 20 metrů ve spáře sedmého stupně obtížnosti. Odměří proto přesně 20 metrů lana, to zafi xuje a pokračuje v lezení. Podle toho, kde založí další jištění, riskuje při lezení nejvyšší možnou rychlostí pád od 20 do 40 metrů. Tento způsob lezení je opravdu nebezpečný, neboť lano v tomto případě poskytuje pouze zdánlivý pocit bezpečí. (Mírnější variantu tohoto způsobu zajišťování představuje použití GriGri, při kterém se prvolezec zajišťuje stejným způsobem jako při lezení sólo, a tím případnou délku pádu podstatně zkracuje.) Například Dean Potter a Timmy O Neil používali kvůli redukci hmotnosti, a tím i vyšší rychlosti při svých výstupech pouze devítimilimetrové lano, což už samozřejmě hraničí se šílenstvím. SERAC CLIP / STRAP Velmi dobré mačky na VHT s možností lezení kratších úseků v kolmém terénu. Včetně vložek proti nabalování sněhu. Použití: VHT, horolezectví Velikost: v EU Hmotnost: 1180 g (včetně vložek ABS) Antiboot: guma Typ upínání: rychloupínací systém na patě, řemínky, plast Materiál: ocel Cena: 3150 Kč HUDYpartner: 2930 Kč 90 METRŮ V PĚTI MINUTÁCH konec

4 TRÉNINK BEZPEČNÉHO JIŠTĚNÍ A PÁDŮ LEZENÍ Víte, jak jistit pády? text: Stefan Kleinhappl foto: Peter Plattner Ilustrace: Lisa Manneh PODLE ANALÝZ STOJÍ ZA VĚTŠINOU LEZECKÝCH NEHOD NESPRÁVNÉ JIŠTĚNÍ. PRO BEZPEČNÉ ZACHYCENÍ PÁDU JE PODSTATNÁ SOUHRA PADAJÍCÍHO S JISTÍCÍM. V NÁSLEDUJÍCÍM TEXTU PŘED- KLÁDÁME NÁPADY PRO METODICKÝ TRÉNINK POTŘEBNÝCH DOVEDNOSTÍ. BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, Ten, kdo jistí prvolezce, musí být schopen zachytit jeho pád. Pouze výjimečně je však tato dovednost nacvičována začátečníky. Lezení na hranici pádu, denní chléb ostřílených borců, není na úrovni začátečníků běžné. K pádům však dochází i u začátečníků. V této nové situaci jsou pak mnozí jistící překvapeni. Ve výuce by měla situace vypadat zcela odlišně. Již na úrovni začátečníků je možné efektivně trénovat bezpečné padání a zachycování pádu. V posledních letech vzniklo v oblasti vzdělávání v rakouském Alpenvereinu něco jako standardní program pro trénink padání a jištění, který však nezohledňuje úroveň dovedností a psychické vyspělosti frekventantů. Znamená to, že u začátečníků i pokročilých jsou užívány většinou stejná cvičení a stejné postupy. DYNAMICKÉ JIŠTĚNÍ SPRÁVNÉ PADÁNÍ Předpokladem pro zahájení tréninku padání je správné uvedení frekventantů do problematiky vyvádění a jištění prvolezce. V ideálním případě bylo v přípravné fázi cvičeno odsednutí do mírně prověšeného lana při jištění top-rope (s horním jištěním). Nutná je opatrnost při použití nových, impregnovaných a stále tenčích jednoduchých lan. Při použití určitých jisticích pomůcek mohou vést vlastnosti nových lan ke vzniku menší brzdné CO JE DYNAMICKÉ JIŠTĚNÍ? Statické jištění používáme v případě, že chceme zabránit hrozícímu pádu až na zem. Pokud toto nebezpečí nehrozí, je výhodnější jistit dynamicky. Zabrání se tím prudkému nárazu lezce do stěny a jeho tělo nepocítí tvrdý dopad do sedáku. Při pádu vzniká vždy kyvadlový oblouk, pokud je lano zabrzděno prudce, tzv. natvrdo. Čím dynamičtější je jistící pohyb (čím delší je prokluz lana jisticí pomůckou), tím pomalejší je kyvadlový pohyb padajícího a tím měkčí jeho přistání. JAK JISTIT DYNAMICKY? Dynamické jištění provádíme dvěma způsoby. První spočívá v řízeném prokluzu lana jisticí pomůckou. Pro toto jištění se hodí kyblíky, ale i osma nebo karabina HMS. Nejde provádět u poloautomatických jistítek. Druhou možností je dynamické jištění tělem, které se vyznačuje bezpočtem variací. Jde o povolení lana prostřednictvím přesunu těla jistícího. síly a k rychlejšímu prokluzu lana jisticí pomůckou. Před každým cvičením je pak samozřejmé provedení vzájemné kontroly lezců. PADÁNÍ Ze strachu z možného kontaktu se stěnou se většina padajících odráží příliš silně směrem vzad. Zvláště v kombinaci se statickým způsobem jištění při tom vzniká silný akcelerační efekt a následuje velmi tvrdý náraz do stěny. Z toho vyplývají dva závěry: Čím silněji odskočí padající směrem vzad, tím silnější bude impuls směrem ke stěně v okamžiku, kdy se lano napne. Čím statičtěji bude provedeno jištění, tím silnější bude zrychlení směrem ke stěně. DYNAMICKÉ JIŠTĚNÍ Nejvyšší prioritou musí být samozřejmě samotné zachycení pádu. V druhé řadě by však měl být pád zbrzděn také dynamicky, aby nedošlo ke zranění padajícího tvrdým nárazem na stěnu. Na začátku je tedy důraz kladen na zachycení pádu. K tomu se přidává nepatrná míra dynamiky. Pro pokročilé nabírá měkké, dynamické jištění stále více na významu, neboť padání patří na této úrovni k dennímu pořádku. Dynamického jištění je dosahováno dvěma technikami: Dynamické jištění jisticí pomůckou Dynamické jištění tělem Dynamické jištění jisticí pomůckou Vyžaduje takový prostředek, který umožňuje lanu i pod zatížením kontrolovaný průchod. Poloautomaty nejsou pro tento účel vhodné a při kurzech by neměly být používány. Výjimkou je lezecká dvojice s velkým hmotnostním rozdílem v neprospěch jistícího. V tomto případě je většinou efekt dynamického jištění tělem 7 8 TRÉNINK BEZPEČNÉHO JIŠTĚNÍ A PÁDŮ pokračování na str. 8 CVIČENÍ NA ZEMI Při dynamickém jištění jisticí pomůckou pohybuje začátečník pouze rukama ve směru tahu lana. Mírně pokročilý se nechá lanem mírně táhnout. Pokročilý provede aktivní pohyb vpřed. dostatečný, pokud jistí ten lehčí To však neznamená, že každý hmotnostní rozdíl mezi prvolezcem a jistícím je při lezení akceptovatelný. Hmotnost prvolezce by neměla přesáhnout hmotnost jistícího více než o třetinu. Speciální triky (zvýšení tření lana, zatížení jistícího) nepatří na úrovni kurzů ke standardním postupům ke kompenzaci velkého hmotnostního rozdílu. Dynamického jištění tělem Je dosahováno pohybem jistícího ve směru tahu lana. Existují zde dvě možnosti: jistící se nechá táhnout a tahu se nebrání. Tak je vzniklá síla pomalu zbrzděna (pasivní dynamické jištění tělem). jistící se vědomě pohybuje ve směru tahu lana (aktivní dynamické jištění tělem) Pokud jistící pohyb svého těla refl exivně blokuje, nebo dokonce ustoupí o krok vzad, nejedná se o dynamické jištění. Obě techniky mohou být použity ve vzájemných kombinacích odpovídajících různým úrovním pokročilosti lezců. dynamické jištění jisticí pomůckou pro začátečníky dynamické jištění jisticí pomůckou a pasivní dynamické jištění tělem pro mírně pokročilé dynamické jištění jisticí pomůckou a aktivní dynamické jištění tělem pro pokročilé Dynamické jištění jisticí pomůckou pro začátečníky Dynamické jištění jisticí pomůckou vyžaduje stejné pohyby rukou, jaké jsou zapotřebí k povolování lana při jištění prvolezce. Díky již dříve nacvičenému pohybovému stereotypu je nyní trénink této dovednosti snazší. Pokud je síla při pádu dost velká, je navíc tělo taženo vpřed a kromě dynamického jištění jisticí pomůckou se navíc automaticky přidává i pasivní dynamické jištění tělem. Pro začátečníka je toto nevědomé pasivní dynamické jištění tělem prvním krokem k jeho aktivní variantě. PRŮPRAVNÁ CVIČENÍ K DYNAMICKÉMU JIŠTĚNÍ Cvičení na zemi Předtím, než začneme s vlastním cvičením na stěně, je vhodné frekventanty provést jednotlivými fázemi dynamického jištění pomocí několika průpravných cvičení na zemi. Lezec je navázaný a stojí naproti jistícímu. Lano je volné, lezec provádí rychlý pohyb směrem od jistícího. Nejprve pomaleji, s každým opakováním pak rychleji a silněji. HMS RE 120 Karabina HMS se zámkem Key Lock. Typ: HMS Hmotnost: 93 g Nosnost podélná: 24 kn Nosnost příčná: 8 kn Nosnost s otevř. zámkem: 8 kn Rozevření: 23 mm Cena: 250 Kč HUDYpartner: 233 Kč 1. Začátečníci dynamické jištění jisticí pomůckou Výchozí pozice brzdící ruky musí být za jisticí pomůckou co nejdále, držena níže stranou od těla. Když jistící cítí tah lana, pohybuje se brzdící ruka směrem k jisticí pomůcce. Ruka nebrzdí pohyb od začátku, ale nechá se pasivně táhnout. Pozor! Brzdící ruka musí lano stále pevně svírat, lano nesmí rukou proklouzávat. Ruka se však nesmí dostat do bezprostřední blízkosti jisticí pomůcky, jinak vzniká nebezpečí skřípnutí ruky. Toto cvičení vícekrát opakujeme do té doby, než je načasování pohybů dobře zvládnuté. Jako obměnu můžeme cvičení provádět i se zavřenýma očima. Začátečníci se tento pohyb snadno učí, dynamické jištění tělem doprovází toto cvičení na zemi obvykle au- STREAK Sportovní model úvazku, plně polstrovaný a stavitelný. Inovovaný tvar polstrování nohaviček. Sportovní úvazek, 3 QB spony, nastavitelné nohavičky, 3D polstrování, pevnost poutek 5 kg. Hmotnost: 505 g Velikost: XS-M, M-XXL Konstrukce: sendvič s polstrováním Přezka: QB Poutka na materiál: popruhová Cena: 999 Kč HUDYpartner: 930 Kč TRÉNINK BEZPEČNÉHO JIŠTĚNÍ A PÁDŮ pokračování na str. 9

5 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, tomaticky. V této fázi by však nemělo být vyžadováno jeho vědomé provádění. 2. Mírně pokročilí dynamické jištění jisticí pomůckou a pasivní dynamické jištění tělem Při tomto cvičení je vzniklá síla vědomě zbrzděna pouze tělem. Lano je fi xováno k úvazu jistícího, pracuje se bez použití jisticí pomůcky. Lezec se opět pohybuje směrem od jistícího. Následuje pomalé a plynulé zbrzdění tělem jistícího. Ten se nechá pasivně táhnout až do úplného odeznění pádové energie. Při tom je důležité, že jistící nedělá žádný aktivní krok ve směru tahu. I toto cvičení může být nacvičováno se zavřenýma očima. 3. Pokročilí dynamické jištění jisticí pomůckou a aktivní dynamické jištění tělem V této fázi se tělo aktivně pohybuje ve směru tahu. Z toho vyplývá značné prodloužení WOMEN'S TKA 100 KHYBER ZIP NECK Lehký, hřejivý pulover s dlouhým zipem. Použitý materiál je speciálně ošetřen proti žmolkování. Materiál: TKA 100 fleece 100 % Polyester Velikost: XS XL Barva: červená, modrá Cena: 1590 Kč HUDYpartner: 1479 Kč délky pádu. Jakmile jistící ucítí tah lana, jde aktivně ve směru jeho tahu. Aplikovaná cvičení k dynamickému jištění prováděná na stěně Při cvičeních na stěně je třeba dodržovat několik důležitých pravidel: Svislý nebo mírně převislý terén je k nácviku pádů bezpečnější. Jistící a lezec musí mít k dispozici dostatek prostoru. Nácvik pádů v přeplněné hale není možný. Dvoučlenná družstva jsou sestavena tak, aby hmotnostní rozdíl trénujících nečinil více než 30 % v neprospěch jistícího. Použití nových, hladkých lan není vhodné, neboť mohou mít malé tření. Před vlastním nácvikem musí být objasněna a prodiskutována následující opatření: V první fázi nácviku a všeobecně u začátečníků se vyvarujeme neohlášených pádů. Zpočátku dává trenér pokyn k pádu. Do posledního postupového jištění je lano zavěšeno prostřednictvím dvou expresek vzájemně otočených zámky proti sobě nebo do karabiny se šroubovou pojistkou zámku. Stanoviště jistícího je mimo pádovou linii lezce. Abychom se vyhnuli nebezpečí kolize lezce a jistícího, doporučuje se zavěsit první expresku do jištění v sousední cestě. Nošení helmy při nácviku je na zvážení. Prvolezec (padající) dbá na následující: Tělo je zpevněné, těžiště před pánví (lehce vystrčený zadek), nohy mírně rozkročené a pokrčené. Neodskakovat dozadu, nesklápět se vzad (nebezpečí přetočení se a poranění hlavy), nejlépe lehce odpadnout vzad (jako kapka vody). Při pádu se nikdy nechytat lana vedoucího od jistícího k bodu postupového jištění (nýty,borháky), expresky ani chytů. Nikdy nemít lano za nohou. 4. Aplikovaná cvičení pro začátečníky Na úrovni začátečníků se při tréninku vyvarujeme jakýchkoli neohlášených pádů. Stupeň obtížnosti cesty musí být přizpůsoben úrovni frekventantů tak, aby trénující padali opravdu jen v naplánovaném místě. Řešení je však často obtížné, neboť svislý nebo dokonce převislý terén je i přes velké chyty pro začátečníky často nepřekonatelný. Napoprvé by měl lezec alespoň dvakrát provést cvičný pád z polohy, při které má pánev ve výšce posledního jištění. Až poté trénujeme pády s jištěním mezi pánví a koleny. Na úrovni začátečníků nejsou pády s jištěním pod úrovní kolen vhodné. Pokud však přeci jen někdo trvá na takovéto výšce pádu, měl by být jistícím trenér. Pro uvedené úrovně pádů by měla být vždy stanovena minimální výška, ve které se nácvik bude provádět. Jistící dělá to, co se naučil dynamické jištění jisticí pomůckou. 5. Aplikovaná cvičení pro mírně pokročilé Od předcházejících cvičení můžeme na této úrovni přejít k pádům z výšky kotníků na úrovni posledního jištění. Předpokladem však je, že frekventanti uspokojivě zvládli techniku dynamického jištění při cvičeních nižší úrovně. Do hry zde přichází rovněž pasivní dynamické jištění tělem. Také v této fázi nácviku by měl být pád předem ohlášen. 6. Aplikovaná cvičení pro pokročilé Na této úrovni je většinou možné začít s nácvikem pádů s jištěním ve výšce kolen. Na konci metodické řady by pak měli být frekven- TRÉNINK BEZPEČNÉHO JIŠTĚNÍ A PÁDŮ pokračování na str tanti schopni odskočit s jištěním pod úrovní chodidel. Před zahájením těchto cvičení musí být již obě metody dynamického jištění (jisticí pomůckou i tělem) dobře nacvičeny. Při aktivním dynamickém jištění tělem zkouší nyní jistící naskočit na stěnu (při svislém nebo lehce převislém terénu), nebo směrem ke stěně popoběhnout (při silně převislém terénu) PŘED ODLETEM Na umělých stěnách je první jištění často tak nízko, že při aktivním dynamickém jištění tělem hrozí nebezpečí, že se jisticí pomůcka dostane do karabiny první expresky a jistící v ní zůstane viset. Při nácviku pádů je proto vhodné vyháknout před vlastním pádem první expresku z jištění. Při aktivním dynamickém jištění tělem dochází automaticky ke značným délkám pádu. Při pokusech na umělé stěně zůstává padající viset většinou na úrovni pátého jištění shora od poslední zavěšené expresky. Ten, kdo si předem jištění odpočítá, udělá si snadno představu o tom, jak velká bude celková délka pádu. Správně padat a pád jistit vyžaduje tedy určité know-how a dobrý přehled. V přeplněných lezeckých halách není často snadné zajistit pro trénink pádů a jejich jištění dost prostoru. Z tohoto důvodu by měly být tyto dovednosti nacvičovány nejlépe v prostoru lezecké haly odděleném od ostatního provozu. Nezbývá tedy než popřát šťastný let! HORSKÝ VŮDCE UIAGM KAREL KŘÍŽ (HUDY MOUNTAIN GUIDE) DOPORUČUJE: 1. Trénovat pády nejprve při jištění toprope (s horním jištěním). 2. Pády nacvičovat v mírně převislém terénu ne ve svislé nebo jen ukloněnné stěně. 3. První pády nacvičovat s asistencí záložního jistícího, případně instruktora, který drží lano ještě za brzdící rukou jističe. 4. Poslední postupové jištění, do kterého se padá, musí být tak vysoko, aby i při dynamickém jištění lezec zůstal v bezpečné výšce nad zemí minimálně 4 m. HALF DOME Lehká a pohodlná přilba vhodná pro všechny druhy lezení. Efektivní odvětrávací systém zajišťuje dobrou ventilaci vzduchu. Integrované upnutí čelovky. Hmotnost: 360 g Rozsah velikostí: cm Barva: modrá, bílá, šedá, oranžová Použití: skalní lezení, VHT, lezení v ledu Cena (16 cm): 1390 Kč HUDYpartner: 1293 Kč ALIAS VEST Nezáleží, je-li vítr jižních nebo severních směrů, vesta od Montury čelí úspěšně i uragánu. Má nízkou hmotnost a perfektně sedí. Boční elastické panely, prodloužený zadní díl. Materiál: No Wind Bistretch Shell Hmotnost: 309 g (L) Velikost: S XXL Barva: červená, černá Cena: 2990 Kč HUDYpartner: 2781 Kč CVIČENÍ NA STĚNĚ Prvolezec přizpůsobí výšku pádu úrovni svého jistícího. Průběh nácviku od jistícího začátečníka po pokročilého jistícíhl má následující fáze: pasivní dynamické jištění jisticí pomůckou dynamické jištění jisticí pomůckou, pasivní dynamické jištění tělem dynamické jištění jisticí pomůckou, aktivní dynamické jištění tělem VERTIGO LIGHT PANTS Odlehčená verze skutečného bestselleru posledních let kalhot Vertigo nižší hmotnost a větší prodyšnost. Elastické panely, kevlarové vyztužení na kolenou a ve spodní části nohavic. Materiál: Kepro Light, Bistretch, Air Bistretch Hmotnost: 435 g (L) Velikost: S XXL Barva: černá/šedá Cena: 3990 Kč HUDYpartner: 3711 Kč MODAL COOLMAX FX HIKER TMCF Ponožky vyrobené novou technologií TRI LAYER. Použitá kombinace materiálů udrží nohy v suchu i při náročných túrách. Materiál: 1. vrstva 50 % Coolmax, 2. vrstva 25 % Modal, 3. vrstva 15 % Nylon, příměs 10 % Lycra Velikost: S XL Barva: hnědá/zelená Cena: 520 Kč HUDYpartner: 484 Kč 5. Pádu lezce na zem lze také zabránit uvázáním uzlu na laně jistícího v takové vzdálenosti za jisticí pomůckou, aby při jeho případném selhání, nespadl lezec na zem. 6. Pro slabší lezce je možné k nácviku využít převislé stěny přilehlé ke svislé tak, aby mohl lezec vylézt nad jištění lehkou cestou ve svislém profilu a pak pouze po dobrých chytech lehce přetraverzovat do převisu nad poslední jištění. 7. Lano by mělo vést do posledního postupového jištění propnuto všemi nižšími body kromě prvního (viz výše), tzn. nikdy nenacvičovat pád pouze s posledním postupovým jištěním, byť by v něm byly dvě expresky zapnuté zámky k sobě. TRÉNINK BEZPEČNÉHO JIŠTĚNÍ A PÁDŮ konec

6 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, VZHŮRU DO RIZIKA! VHT Úvahy o zodpovědném nakládáním s rizikem při túrách ve vysokohorském prostředí text a foto: Michael Wicky a Emanuel Wassermann PODLE ANALÝZ STOJÍ ZA VĚTŠINOU LEZECKÝCH NEHOD NESPRÁVNÉ JIŠTĚNÍ. PRO BEZPEČNÉ ZACHYCENÍ PÁDU JE POD- STATNÁ SOUHRA PADAJÍCÍHO S JISTÍCÍM. V NÁSLEDUJÍCÍM TEXTU PŘEDKLÁDÁME NÁPADY PRO METODICKÝ TRÉNINK POTŘEBNÝCH DOVEDNOSTÍ. Díky Munterovi můžeme být i při třetím stupni lavinového nebezpečí na lyžařské tůře relativně v bezpečí, jen ne vždy a všude. Stejně tak vděčíme Werneru Munterovi za to, že o stálé přítomnosti lavinového rizika uvažujeme nyní racionálně a že máme v rukou jednoduchá pravidla, pomocí kterých můžeme nebezpečí hodnotit lépe než kdy dříve, i když nikdy ne se stoprocentní jistotou. V oblasti letní vysokohorské turistiky nám však doposud chyběl racionální a systematický přístup k posouzení přítomného rizika. V následujícím textu bychom se rádi přimluvili za uvědomělé a systematické zacházení s rizikem při letních vysokohorských túrách a současně přitom vyvodili některá základní pravidla, která naši snahu podpoří. Pro ilustraci nám poslouží příklad přechodu Weissmiesu. MANAGEMENT RIZIKA JAKO ZÁKLAD Vědomé nakládání s nebezpečími a riziky hor takzvaný management rizika vyžaduje jasná základní pravidla při plánování a v prů- běhu túr. Jde o to stále si pokládat následující otázky: Co vše by se mohlo stát? Jak je to pravděpodobné? Co to pro mě/nás znamená? Musím z toho vyvodit nějaké důsledky? Cílem je významná rizika rozpoznat a vědomě s nimi pracovat. Určitě lze riziko považovat určitým dílem za půvab horolezectví. Aby však bylo možné učinit na vlastní zodpovědnost rozhodnutí, zda zážitek stojí za podstoupení určitého rizika, je nutné zvážit veškeré možné důsledky. Teprve pak je možné opravdu si túru užít bez svíravého pocitu strachu v žaludku. VYHLEDÁNÍ ZDROJŮ NEBEZPEČÍ V první řadě je důležité vyhledat nejdůležitější možné zdroje nebezpečí. Při plánování je nutné systematicky vyhledat všechna dílčí rizika túry a v terénu pravidelně kontrolovat, zda průběh túry skutečně odpovídá našemu plánování. Stálým zlepšováním našich schopností lze subjektivní zdroje nebezpečí přímo ovlivňovat. Na druhé straně, k redukci objektivních nebezpečí musí být nejprve rozpoznány jejich zdroje. Zkušenosti s horským prostředím a kompetence (znalosti, dovednosti, kondice) napomáhají společně se strukturalizovaným managementem rizika tato nebezpečí rozpoznat a zodpovědně s nimi pracovat. Pro fázi plánování se nabízejí tři vzájemně kombinovatelné metody: Chronologické prověřování Průběh túry je krok za krokem chronologicky prověřován. Otázka zní: Co vše a za jakých podmínek se může pokazit? Uvažování worst case Při stanovování dílčích rizik lze postupovat také ve směru od možné nehody. Zvažujeme při tom nejhorší možnou nehodu, která se může v průběhu plánované túry přihodit. Pokládáme si otázky jak, kde a proč může k nehodě dojít. Jaké faktory mohou vznik nehody ovlivnit. Často se jedná o celý řetězec okolností, které nakonec společně vedou k nehodě. Pokud je však tento řetězec včas rozpoznán, může být snadno přerušen. Vyslyšení vnitřního hlasu Kromě vlastní duševní práce je zapotřebí chvíli v klidu naslouchat vnitřnímu hlasu, který často napoví, co může být na plánované tůře nejožehavější. Důležité je si tuto chvíli klidu pro vyslyšení vnitřního hlasu záměrně vyhradit, případně naplánovat. ODHAD RIZIKA V druhé fázi plánování musí být stanovena míra dílčích rizik. Ta je zaprvé dána rozsahem jejich možných následků, zadruhé pravděpodobností jejich naplnění. Pokud nejsou tyto následky příliš vážné, např. vymknutá noha, můžeme si pro jednou dovolit riziko podstoupit. Je-li však riziko přespříliš vysoké a jeho následkem může být těžké zranění nebo dokonce smrtelný úraz, je nutné učinit vše možné, aby se pravděpodobnost takovéto nehody přiblížila nule, jinak řečeno takovémuto úrazu zabránit. Techniky worst case uvažování a vyslyšení vnitřního hlasu jsou pro odhad těchto rizik velmi vhodné. Stojíme-li například před rozhodnutím, zda výstup zajišťovat od štandu ke štandu s postupovým jištěním nebo po VZHŮRU DO RIZIKA! pokračování na str. 12 stupovat současně s použitím krátkého lana, jsou rozhodující odpovědi na otázky: Co by se stalo, kdyby...?, a Jaký mám pocit...? MINIMALIZACE RIZIKA Při minimalizaci rizika rozlišujeme mezi aktivními a pasivními opatřeními. Pasivní opatření, pokud jsou jednou uskutečněna, by měla být automaticky využívána při všech túrách. Patří mezi ně například systematické vzdělávání, zlepšování úrovně znalostí, dobrá technika postupu a jištění, odpovídající vybavení a pomůcky k záchraně, optimalizace průběhu stále se opakujících činností např. standardizovaná technika slaňování atd. Naproti tomu aktivní opatření k minimalizaci rizika vyžadují stále znovu nový aktivní přístup: dobrou volbu túry, plánování s rezervou a variantami (zabudování kontrolních bodů do průběhu túry, ve kterých budeme systematicky zvažovat vlastní jednání), správné rozhodování, poučení se z nehod a ze situací, při kterých nebylo k nehodě daleko, snahu o vnesení ještě více bezpečnosti, než je bezpodmínečně nutné, a především stále se ptát: Co se stane, když? NÁSTROJE K MINIMALIZACI RIZIKA Existují různé nástroje, které, pokud jsou důsledně používány, přispívají k systematické minimalizaci rizika. Plánování túry Při plánování túry máme možnost již dopředu rozpoznat nebezpečí a z toho vyvodit odpovídající závěry. Máme přitom dostatek času, v klidu a ještě v bezpečí zvážit všechny možnosti. Standardizované postupy Činnosti, které se při túrách často opakují. Vyplatí se je stále znovu nacvičovat a jejich provedení optimalizovat. Příkladem takovýchto činností je například slaňování, budování jisticích stanovišť, nebo jištění spolulezce. Při takovýchto činnostech se standardizované techniky osvědčují obzvláště dobře. Jak už řekl Murphy: I malé riziko může skončit fatálně, pokud je podstupováno dostatečně často. Kontrolní seznamy Z praktických důvodů se kontrolní seznamy hodí při horolezectví zejména pro činnosti plánovací a organizační. Tam především poskytují dobrou službu, neboť zajišťují, že nic důležitého nebude opomenuto (např. kontrolní seznam Plánování túry str. 16, kontrolní seznam týkající se vybavení atd.). V terénu se pak hodí kontrolní seznamy zejména při mimořádných situacích, které musí být zvládnuty pod velkým stresem (např. průběh záchranné akce po pádu laviny, průběh mobilizace záchranného řetězce). Tolerance vůči chybám dosahovaná díky redundanci Pokud jeden systém selže a druhý může převzít jeho funkci, nazýváme tento systém redundantní. Přínos je přitom enormní, neboť vynaložení dvojnásobku naší energie přináší zmnohonásobení bezpečnosti. Tento princip je například užíván při budování jisticích stanovišť (dva fi xní body), slaňování (slaňovací pomůcka + zajišťovací prusík), lezení s jištěním (pokud dojde k pádu, je lezec jištěn lanem), při kontrolách (kontrola partnerů před lezením, kontrola lavinových vyhledávačů před túrou) nebo při naplánování alternativ. Měli bychom si pokud možno pod sebou vždy napnout takovouto rezervní záchranou síť, abychom předešli situaci, kdy by jedna jediná chyba mohla vést k tragické nehodě. Často při tom pomůže i trocha fantazie. Tolerance vůči chybám dosahovaná díky rezervě WOMEN'S CIRCADIAN PACLITE JACKET Velmi lehká dámská bunda do nepříznivého počasí vyrobená z vysoce prodyšného materiálu GORE- TEX Paclite. Vhodná na turistiku i každodenní nošení. Stavitelná kapuce v límci, odvětrávání v podpaží, náprsní kapsa, 2 přední kapsy, manžety na suchý zip. Materiál: GORE-TEX Paclite Hmotnost: 470 g (M) Velikost: XS XL Barva: černá Cena: 5590 Kč HUDYpartner: 5199 Kč WOMEN'S CIRCADIAN PANT Lehké nepromokavé dámské kalhoty vhodné pro vysokohorskou turistiku. Anatomicky tvarovaná kolena, elastický pás se zapínáním, zadní kapsa na zip, krátký boční zip ve spodní části nohavic. Materiál: GORE-TEX Paclite Hmotnost: 290 g (M) Velikost: S XL Barva: černá Cena: 3850 Kč HUDYpartner: 3581 Kč Při horolezectví přicházíme přirozeně do styku se špatně odhadnutelnými riziky. Podmínky, obtížnost lezení a čas potřebný k tůře se nedají často přesně určit. Znamená to, že vždy musíme zajistit takovou rezervu, aby chybný odhad nevedl okamžitě ke katastrofě. VZHŮRU DO RIZIKA! pokračování na str. 13

7 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, Redukce rizika díky možnosti ústupu Pokud je možné kdykoli túru v jejím průběhu přerušit, a nejsme-li ani příliš hrdí tak učinit, můžeme potenciální rizika účinně redukovat. Na mnohých túrách ovšem existuje tzv. point of no return (bod, z něhož není návratu, musí se pokračovat dál). Při plánování musí být tento bod jasně stanoven. Již předem musí být také určeno, za jakých podmínek si můžeme dovolit tento bod překročit a pokračovat dál. Poučení se díky reflexi Uvědomělé vyhodnocení uskutečněné túry a srovnání skutečných podmínek s předpoklady s sebou přináší poznatky, které napomohou k lepšímu plánování dalších túr, a do budoucna tak i ke zvýšení naší bezpečnosti. Pokládáme si takové otázky jako například: Kde to bylo skutečně nebezpečné?, Co TRIKO DLOUHÝ RUKÁV nás dnes obzvláště překvapilo?, Byla učiněná rozhodnutí správná? Příklad: PŘECHOD WEISSMIESU Z ALLMAGELLERHÜTTE NA WEISSMIESHÜTTE Jens, Peter a Brigitta chtějí na konci srpna podniknout přechod Weissmiesu. Jsou absolventy kurzu vysokohorské turistiky pořádaném DAV a společně již podnikli tři túry ve vysokých horách. Předpověď počasí a podmínky v terénu jsou dobré. PŘÍKLADY PRAKTICKÉHO PLÁNOVÁNÍ JEJICH TÚRY S VYUŽITÍM MANAGEMENTU RIZIKA Rozpoznání nebezpečí a odhad rizika Chronologické prověření túry Všichni tři si společně v duchu túru procházejí a přemýšlejí, co by se nemuselo zdařit. Krom jiného se dostanou k tomu, že by ráno za tmy mohlo být těžké nalézt cestu do sedla, což by je mohlo stát čas, který budou potřebovat na konci pro sestup. Rozhodují se tedy ještě navečer vystoupit kousek nad chatu a cestu si dobře zapamatovat. Uvažování worst case Každý zvažuje, co nejhoršího by se mohlo zítra přihodit. Shodují se, že největší riziko představuje pád a stržení celého družstva při výstupu fi rnovým hřebenem, neboť s pohybem v takovém terénu ještě nemají příliš mnoho zkušeností. Po diskuzi docházejí k rozhodnutí přesněji prostudovat kritickou pasáž z větší blízkosti od konce skalnatého hřebene a teprve poté stanovit vhodnou taktiku postupu. V případě, že by se přeci jen na překonání tohoto úseku necítili, mají stále dost času k sestupu zpět na Allmagellerhütte. Je také možné, aby šel vpředu Jens, který se cítí ve sněhovém terénu nejlépe, a cepínem vylepšil stopu pro ostatní. V každém případě chtějí jít co nejkoncentrovaněji a před nástupem na hřeben znovu prověřit správné upnutí maček. Vyslyšení vnitřního hlasu Ve večerním slunci za chatou si Jens v duchu prochází zítřejší den. Nějak mu dělá starosti, že Petr nebyl dnes při výstupu na chatu tak rychlý, jako je obvyklé. Pokud to zítra půjde stejně tak pomalu, nestihnou poslední lanovku dolů. A sníh bude také už docela měkký. Při snídani se zeptá Petra na jeho stav a v průběhu túry bude mít stále na paměti časový plán. MINIMALIZACE RIZIKA Plánování túry Tři účastníci si vyhradí dostatek času k dů- kladnému plánování, při kterém konzultují průvodce a mapu. Chataře se zeptají na aktuální podmínky a zvláštnosti v terénu. Standardizované postupy Všichni tři trénovali v rámci kurzu sebezáchranu z visu po pádu do trhliny. Každý má stále na stejném místě úvazu připravené správně dlouhé smyčky, ví, jak uvázat prusíky nebo použít vklíněnce. Pokud opravdu dojde k pádu do trhliny, záchrana se takto připravenému členu družstva automaticky podaří. Kontrolní seznamy Za účelem kontroly svého plánování použijí kontrolní seznam z tohoto článku. Obávají se rizik obsažených v bodech možnosti jištění a zkušenost v daném terénu, hodnotí je proto kriticky. Znovu si v duchu procházejí skalní a fi rnové pasáže pod vrcholem: Jak přesně terén vypadá?, Kdo půjde první?, Funkční triko s dlouhým rukávem, velmi praktické a pohodlné, vhodné pro veškeré zimní aktivity. Antibakteriální vlákno s ionty stříbra, anatomický přiléhavý střih, ploché švy. Materiál: 32 % Coolmax Fresh FX s ionty stříbra, 62 % Coolmax, 6% Lycra Hmotnost: 212 g (L) Velikost: S XXL Barva: modrá/bílá, antracit Cena: 790 Kč HUDYpartner: 735 Kč KALHOTY DLOUHÉ Pánské spodky zajišťující maximum tepelného komfortu. Antibakteriální vlákno s ionty stříbra, anatomický přiléhavý střih, ploché švy. Materiál: 32 % Coolmax Fresh FX s ionty stříbra, 62 % Coolmax, 6 % Lycra Hmotnost: 182 g (L) Velikost: S XXL Barva: modrá/bílá, antracit Cena: 690 Kč HUDYpartner: 642 Kč PODPRSENKA Funkční, anatomicky tvarovaná podprsenka. Vlákna s ionty stříbra pro antibakteriální ochranu. Ploché švy. Materiál: 32 % Coolmax Fresh FX s ionty stříbra, 62 % Coolmax, 6 % Lycra Hmotnost: 37 g (M) Velikost: XS XL Barva: modrá, antracit Cena: 590 Kč HUDYpartner: 549 Kč NIMBLE JACKET Softshellová pánská bunda, ideální pro všechny typy sportovních aktivit, kde nechcete být nemile překvapeni nepříznivými vlivy počasí. 2 přední kapsy, bezpečnostní kapsa na rukávu. Materiál: Apex Aerobic s DWR úpravou Hmotnost: 598 g (L) Velikost: S XXL Barva: šedá, červená Cena: 2590 Kč HUDYpartner: 2409 Kč PROPHECY PACLITE JACKET Lehká voděodolná bunda. Odvětrávání v podpaží zajistí velmi dobrou ventilaci vzduchu při náročných aktivitách. Anatomický střih, plně stavitelná kapuce, 2 náprsní kapsy, malá kapsa na levém rukávu. Materiál: GORE-TEX Paclite Hmotnost: 420 g (L) Velikost: S XXL Barva: modrá, šedivá Cena: 6990 Kč HUDYpartner: 6501 Kč VZHŮRU DO RIZIKA! pokračování na str PŘECHOD HŘEBENE WEISSMIESU Popis cesty z průvodce Hochtouren im Wallis od Hermanna Binera Trasa vyznačena do mapy SAC-Landeskarte, přiřazeny jsou fotografi e z přechodu Trasa: Výstup JJV hřebenem WS (mírně obtížné), II, 4 hod. Od chaty Almagellerhütte (2894 m) do sedla Zwischenbergpass (3268 m) odtud po JJV hřebeni na vrchol (4023 m) Sestup ZZS úbočím (v průvodci popsáno jako výstup) WS (mírně obtížné), 3 až 4 hod. Ledovec je ve své spodní části velmi rozpraskaný, průstup vyžaduje zvýšenou opatrnost. Od chaty Weissmieshütte (2726 m) nebo Hohsaashütte (3098 m) zaledněným ZZS úbočím na vrchol. Předpokladem pro odhad rizik horské túry je obeznámení se s trasou výstupu a sestupu. V této fázi plánování jsou mapy a průvodce neocenitelnými pomocníky. (zde použit knižní průvodce Plaisir Alpin od J. v. Känel, TREKKING EXTREME MERINO WOOL TEL Ponožky do velmi chladného počasí a těžkých terénních podmínek. Materiál: 75 % vlna Merino, 15 % Nylon, 10 % Lycra Velikost: S XL Barva: šedá Cena: 460 Kč HUDYpartner: 428 Kč VZHŮRU DO RIZIKA! pokračování na str. 15

8 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, S jakými odstupy budeme navázáni?, Kde jsou možnosti zajištění?, Kdy budeme jistit od štandu ke štandu a kdy půjdeme společně a lano budeme průběžně zakládat za hroty? atd. Odolnost vůči chybám dosahovaná díky redundanci Záměrně nejprve plánují podrobnosti túry každý zvlášť a poté se baví tím, že zjišťují, zda všichni dospěli k podobným řešením. Pokud by plánovali výhradně společně, je větší šance, že přehlédnou dobrý nápad nebo naopak pochybnost. Tolerance vůči chybám dosahovaná díky rezervě Vědí, že túra v této nadmořské výšce a v takovémto terénu je pro ně stále ještě něčím novým. Na skalnatém a fi rnovém hřebeni budou potřebovat o něco více času a Petr na tom není s kondicí úplně dobře. Časová rezerva je pro ně tedy velmi důležitá. Všechno tedy zorganizují tak, aby ráno mohli rychle vyrazit z chaty. V nejhorším případě mohou přenocovat v chatě Hohsaas nebo na Weissmieshütte a domů jet o den později. Redukce rizika díky možnosti ústupu Obtížná pasáž při sestupu ve výšce asi m n. m. musí být bezpodmínečně dobře schůdná. Když už tam při sestupu jednou budou, není snadné vrátit se zpět, zvláště když ještě Petr není úplně fi t. Rozhodnou se proto na vrcholu ( point of no return ), posoudí počasí a zahájí sestup směrem k Weissmieshütte pouze tehdy, bude-li k dispozici vyšlapaná sestupová stopa. Reflexe s cílem vyvodit ponaučení pro další túry Po túře sedí všichni tři u piva na terase v Saas Grund a pohlížejí zpět směrem k jejich kopci. Všechno šlo dobře, výhled byl skvělý, milánskou katedrálu však bohužel neviděli. Záměrně se v myšlenkách vrací k nesnázím dnešní túry, diskutují a hodnotí. Na závěr se každý snaží vybavit si, co bylo pro něj největším překvapením. Peter vypráví: Vlastně bylo všechno skvělé, až na ty bolesti hlavy, které mě trápily už od Zwischenbergpassu. Celý můj zážitek tím byl dost poznamenaný. Příště bych si chtěl pro čtyřtisícový kopec vyhradit více času než jen víkend a lépe se před výstupem aklimatizovat. A Jens se přidává: Nějak bylo pro mě těžké být na jedné straně vedoucí, a na druhé straně vše společně prodiskutovávat. Příště si musíme otázku rozhodování předem lépe vyjasnit. Brigita konstatuje: Pořád se mi při sestupu lepily bakule sněhu na mačky. To už nikdy víc! Jdou tedy společně do prvního sportovního obchodu, kupují pro Brigitu protisněhové destičky na mačky proti nabalování sněhu a míří o zážitek bohatší zpět do Mnichova. KONTROLNÍ SEZNAM PRO ODHAD RIZIKA HORSKÉ TÚRY Pozor: Některá nebezpečí se vzájemně zesilují, např. žádná rezerva a dlouhá túra, zatímco jednotlivé negativní body mohou být vyváženy těmi pozitivními, např.: míra nebezpečí pádu do trhliny a vyšší počet členů lanového družstva (např. 5). Návod: 1. Projděte seznam a u každé otázky zakroužkujte jednu odpověď. Všechny zakroužkované negativní body představují potenciální rizika. 2. Potenciálních rizik se musíte zcela vyvarovat, nebo je přinejmenším redukovat na co nejnižší úroveň. Tip: Minimalizace rizik lze dosáhnout třemi způsoby: Redundancí: stále mít nějakou pojistku. Rezervou: zvláště časovou a v úrovni lezení. Možností ústupu: pokud je možný ústup, nejsme za každou cenu nuceni překonat obtížné místo. Přinejmenším jednu z uvedených možností bychom měli mít stále k dispozici. Vysvětlení různých bodů: Otázky týkající se nebezpečí pádu: 1 Klíčová místa (nebezpečné, obtížné pasáže) prověřit jedno po druhém. 2/3 Srovnat se známou túrou, vzít v úvahu momentální fyzický stav účastníků. 4/5 Pokud při plánování zjistíme, že při túře nebudeme mít za dobrých podmínek časovou rezervu, pak musí být podmínky i náš fyzický stav opravdu dobrý. 7 Technicky nejobtížnější pasáže nejsou často ty nejnebezpečnější. 9 Mimo plánovanou trasu je terén často podstatně obtížnější a skála lámavější. 12 Chlad a vítr zatěžují tělo i ducha. V těchto podmínkách hůře jistíme a rozhodujeme se rychleji a bez rozvahy. Otázky týkající se ostatních nebezpečí 1/2 Pozor při tvrdém sněhu, ve strmém terénu a lanovém družstvu s výrazným hmotnostním rozdílem partnerů. 3 Nebezpečí zasažení padajícím ledem je závislé na době, po kterou se pohybujeme v exponovaném terénu, na možnostech úniku a pravděpodobnosti pádu ledu. 4 Velké nebezpečí hrozí při teplém počasí v kombinovaném terénu (sníh led skála), dále v kuloárech a žlebech. 6 Také v létě dochází k lavinovým nehodám. I malý sesuv sněhu může vést k pádu lanového družstva. 7 9 Špatné počasí výrazně zvyšuje riziko. Za určitých okolností je cizí pomoc nemožná. Otázky týkající se zvýšení rizika v důsledku skupinového horolezectví 1 Pro lehké túry stačí, pokud je nejslabší účastník v dostatečné kondici. Pokud postupujeme na krátkém laně, může jediný slabý člen ohrozit celé družstvo. 2 Velké skupiny potřebují mnohem více času. O to více, pokud se v obtížných pasážích jistí od štandu ke štandu. 3 Závislé na schopnostech vedoucího a nejslabšího člena družstva. CIPHER WINDTOPPER JACKET Prodyšná windstopperová bunda s elastickými díly, které umožňují dokonalou volnost pohybu. Sportovní střih, stavitelná kapuce, reflexní loga, 2 přední kapsy, manžety na suchý zip, stahování ve spodní části. Materiál: Windstopper, Apex Aerobic s DWR úpravou Hmotnost: 540 g (L) Velikost: S XL Barva: černá, modrá Cena: 4590 Kč HUDYpartner: 4269 Kč ALASKA GTX Velmi pohodlná a pevná celokožená turistická bota s goretexovou membránou patří k nejvyhledávanějším modelům v této kategorii. Certifikováno jako pracovní obuv, pryžová obsázka chránící proti oděru, ventilace Air Pulse Systém, měkký horní okraj boty a jazyku pro vyšší rozsah pohybu, minimum švů snižuje možnost mechanického poškození, tento produkt používá Horská služba ČR. Svršek: kůže Nubuk Podšívka: GORE-TEX Mezipodešev: PU s tvarovou pamětí Podešev: Vibram Fuorá Hmotnost: 1924 g (pár vel. 42) Rozsah velikostí: 39,5 49,5 v EU Cena: 6290 Kč HUDYpartner: 5850 Kč VZHŮRU DO RIZIKA! pokračování na str. 16 KONTROLNÍ SEZNAM PRO ODHAD RIZIKA HORSKÉ TŮRY OTÁZKY TÝKAJÍCÍ SE NEBEZPEČÍ PÁDU NEGATIVNÍ POZITIVNÍ 1 Možnosti jištění žádné skalní hroty skoby + borháky převážně borháky KONTROLNÍ SEZNAM PRO ODHAD RIZIKA HORSKÉ TŮRY OTÁZKY TÝKAJÍCÍ SE OSTATNÍCH NEBEZPEČÍ NEGATIVNÍ POZITIVNÍ 1 Jak velké je nebezpečí pádu do trhliny? velké je přítomné nepravděpodobné velmi, velmi malé 2 Jaké jsou rezervy v mé/naší lezecké technice s ohledem na plánovanou cestu? žádné malé mírné značné 2 Kolik osob tvoří jedno lanové družstvo při průstupu ledovce a více 3 Jaké jsou mé/naše zkušenosti v daném terénu? žádné malé mírné značné 3 Jak velké je nebezpečí pádu ledových bloků? velké malé nepravděpodobné neexistuje 4 5 Pokud se budeme jistit, budeme pod časovým tlakem? (při dobrých podmínkách) Délka túry při dobrých podmínkách (s ohledem na schopnost koncentrace) ano, pod značným ano ne vůbec ne velmi dlouhá dlouhá střední krátká 4 Jak velké je nebezpečí samovolného pádu kamení? velké malé nepravděpodobné neexistuje 5 Jak velké je nebezpečí pádu kamenů uvolněných třetí osobou? 6 Lavinové nebezpečí? velké je přítomné velké malé nepravděpodobné neexistuje málo pravděpodobné nepatrné 6 Existují alternativní možnosti ústupu? ne těžko málo stále 7 Jak dobré jsou mé orientační schopnosti (v mlze)? nulové špatné dobré velmi dobré 7 Kde se nachází nejtěžší (nejnebezpečnější) místa túry? všude na konci občas na začátku 8 Jaká je pravděpodobnost, že padne mlha? vysoká je přítomná nepatrná velmi malá 8 Lámavý terén? velmi občas krátké lehké pasáže pevná skála 9 Může někdo omrznout? dobře možné možné nepravděpodobné ne 9 Jasný průběh cesty? zcela nejasný nejistý jasný známý terén OTÁZKY TÝKAJÍCÍ SE ZVÝŠENÍ RIZKA V DŮSLEDKU SKUPINOVÉHO HOROLEZECTVÍ NEGATIVNÍ POZITIVNÍ 10 Stav skalních pasáží? 11 Stav ledových / sněhových pasáží? led pokryté ledem a sněhem mokré ráno příp. mokré suché led s dobrou stopou sníh, v němž se dobře dělají stupy 12 Teplota, vítr? velmi chladno chladno středně teplo hluboký sníh Výkonnost nejslabšího člena ve srovnání se zbytkem skupiny? Jakou časovou rezervu má skupina při dobrých podmínkách? Jaké rezervy v lezeckých dovednostech má skupina při dobrých podmínkách? podstatně slabší nejistá skoro stejná stejná žádnou malou dostatečnou velkou žádné malé dostatečné velké 4 Jaké bude vedení skupiny? žádné špatné dobré profesionální 13 Pravděpodobnost srážek během tůry? jisté dost dobře možné nepravděpodobné vyloučené 5 Počet osob? 7 a více 5 nebo 6 3 nebo Aktuální informace o panujících podmínkách? žádné z druhé ruky vlastní pozorování z první ruky 6 Jaké je riziko, že skupina ohrozí sebe sama padajícím kamením? vysoké existuje nepatrné téměř žádné VZHŮRU DO RIZIKA! konec

9 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, ŠPATNĚ ZABRŽDĚNO! LEDOVEC WALLIS A pak přišlo avízo od horoškoly, pro kterou pracuji, abych převzal týdenní vedení klientů ve Wallisu. Klause už znám, udělali jsme spolu už více čtyřtisícovek, Ulliho zatím neznám. Když probíráme náš týdenní plán, cítím jeho očekávání a napětí: Zahřívací túra Nadelhorn, dále pak Obergabelhorn a potom, podle podmínek, nějaká pěkná túra na závěr. Pro tento vůdcovský úkol se cítím dobře připravený, už jen proto, že jsem nedávno v oblasti byl a znám aktuální podmínky. Už při balení si všímám, že ti dva se dobře vyznají a pro mě tak odpadá obvyklá kontrola batohů. Výstup k chatě Mischabelhütte probíhá bez problémů, naše kondice je dobrá, počasí také, vzrůstá euforie. Na chatě následuje to obvyklé: grog, krátký rozhovor s chatařem, který potvrzuje mé pozorování z minulého týdne. Na ledovci je méně sněhu než v minulých letech, zmiňuje však dva sněhové mosty a sama normální cesta na Nadelhorn byla v posledních dnech vícekrát prostoupena. Pád lanového družstva do ledovcové trhliny text a foto: Stefan Wierer NĚJAK SE PRO MĚ, COBY HORSKÉHO VŮDCE, NEVYVÍJEL TENTO ROK PŘÍLIŠ DOBŘE. NEJPRVE MI PŘI LYŽOVÁNÍ MIMO SJEZDOVKU JEDEN KLIENT UPADL A VYKLOUBIL SI RAMENO. PAK JSEM SI SÁM ZLOMIL PŘÍČNÉ VÝBĚŽKY PŘÍČNÉ VÝBĚŽKY NA PRVNÍCH DVOU BEDERNÍCH OBRATLÍCH, KDYŽ JSEM PŘI SJEZDU HLUBOKÝM SNĚHEM NARAZIL DO ZASNĚŽENÉ HROU- DY PO STARÉ LAVINĚ. 25 LET STAHUJI PO SLANĚNÍ LANA BEZ JEDINÉHO PROBLÉMU, AVŠAK ZROVNA TENTO ROK MI PŘI SESTUPU Z KOPPENKARSTEINU SPADNUL KÁMEN VELKÝ JAKO HLAVA PŘÍMO NA ZÁPĚSTÍ 4. SRPEN 3.30 budíček, 4.30 start. Po jasné, chladné noci vyrážíme společně s několika dalšími družstvy směrem k místu, na kterém se obvykle navazuje na lano. Zde si nasazujeme úvazy a na lano se navazujeme i my, zatímco nás zdraví překrásný východ slunce. Jsme tříčlenné lanové družstvo, já jdu jako první, za mnou Ulli, Klaus jako poslední. Na laně jdeme s asi 10metrovými rozestupy, celý jeho zbytek mám naskládaný v batohu. Sledujeme vyšlapanou výstupovou stopu. Jedná se o snadnou chůzi v mačkách po tvrdém fi rnu. Zmíněné sněhové mosty překonáváme bez potíží. Vrchol se mnou dosahuje pouze Klaus, Ulli zůstává sedět kousek pod ním. Doléhá na něj stres z cesty, první noci na chatě i nezvyklá nadmořská výška. A do toho kousek pod vrcholem ještě malá nehoda při příliš energickém sundávání batohu odhazuje Ulli několik metrů dolů za východní hranu hřebene svůj cepín. Zamýšlíme ho vyzvednout na zpáteční cestě. To však za nás mezitím zařídila některá z ostatních skupin SESTUP Během sestupu se Ulli přidává zpět do našeho lanového družstva a už má k dispozici zachráněný cepín. Klaus jde první, já družstvo uzavírám. Sedla Windjoch dosahujeme bez problémů a dáváme si krátkou přestávku před dalším sestupem směrem k ledovci Hohbalmgletscher a pak dále k chatě. Kvůli změklému firnu mimo ušlapanou stopu raději prodlužujeme rozestupy na 12 metrů. Na laně nemáme brzdicí uzly. Nejprve traverzujeme pod sedlem, poté odbočujeme do svahu asi 30 prudkého, jehož sklon se dále směrem k údolnímu ledovci zmenšuje. Jdeme nyní přímo po spádnici, míjíme první sněhový most a blížíme se ke druhému. NEHODA Kdyby ti to přišlo divný, tak řekni a zůstaň jednoduše stát! volám ještě na Klause. Ten právě přechází sněhový most. Těsně předtím, než dosáhne níže položeného okraje trhliny, vstupuje jednou nohou mimo vyšlapanou stopu, část mostu se láme a Klaus padá po zádech stranou do trhliny. Když to vidím, pomyslím jen na ochablé lano, které nás spojuje, a na to, že Ulli, vybavený kombinovaným úvazem, nemůže pád zabrzdit kvůli nevýhodně vysokému umístění navazovacího bodu. A opravdu, Ulli jede taky! U mě přebírají velení refl exy zaujmout polohu na břiše, zarazit cepín, mačky zvednout! Teď cítím tah lana naplno, hrot mého cepínu nenachází žádnou oporu. Zrychluji směrem k okraji trhliny. Moje žena bude muset vychovávat děti sama, bleskne mi hlavou. Vnímám blížící se okraj trhliny a napadá mě poslední možnost záchrany zarazit hroty maček těsně před okrajem trhliny do sněhu a nechat se tak možná vyhodit za její vzdálenější hranu. Stačilo to však pouze k tomu, abych na protější okraj trhliny jen narazil a pak následoval volný pád. V hloubce asi osmi metrů jsme zůstali ležet na sněhovém mostě vzdáleni asi metr jeden od druhého. Vlevo i vpravo ode mě jen černá prázdnota KONTROLA Stalo se mně samotnému něco vážného? Ne, necítím žádné bolesti, žádnou krev, prsty u nohou mohu pohybovat. Pak přicházejí na řadu moji klienti volám jejich jména. Odpovědí je mi bolestné sténání. Pomyslím si: klika, nikdo není mrtvý. Vysvobodím se ze své ŠPATNĚ ZABRŽDĚNO! pokračování na str Mischabelhütte (3 329 m) 4 hodiny ze Saas Fee (1 540 výškových metrů), modře značená horská stezka, dobře zajištěná ocelovým lanem, kramlemi a jedním žebříkem. Windjoch (3 850 m) 1,5 hodiny, G2 (520 výškových metrů). Od chaty Mischabelhütte po pěšině přes skalnatý hřbet až k ledovci Hohbalmgletscher (cca m). Odtud obloukem k patě sněhového svahu pod sedlem Windjoch, poté strmě do sedla. Nadelhorn (4 327 m) SV hřeben I II (sníh do 40 ), 2 hodiny, G4 (480 výškových metrů), normální cesta. Ze sedla Windjoch vzhůru zprvu širokým firnovým hřebenem. Ten se v horní polovině postupně zužuje a je prostoupen snadnými, často zasněženými skalami. Poslední metry k vrcholu vedou v dobré a členité skále. sklíčené pozice a dělám si obrázek o situaci. Těsně za mnou leží Ulli s krvácejícím šrámem nad obočím. Sněhem mu otírám krev, abych mohl posoudit rozsah jeho poranění: dobrý Potom lezu ke Klausovi. Schytalo to jeho rameno. Žádná krev, stěžuje si jen na bolest. VYSVOBOZENÍ Pohlédnu nahoru a k mému úžasu se sněhový most klene přes trhlinu tak jako předtím. Dolů z něho kape voda. Co budeme teď dělat? chci se zeptat svých klientů. Ve skutečnosti pak jen řeknu: Je tu mokro, musíme vymyslet, jak se odsud dostaneme! Ale jak? Bez lana shora! Zkoumám terén a snažím se najít místo, kudy by se dalo vylézt nahoru. A skutečně nalézám ve stěně slabinu. Cesta ovšem vede nad propastí trhliny, mimo bezpečí sněhového mostu. Tak holt bez záchranné sítě. Zajišťuji své klienty ke šroubu do ledu, sám si nechávám dostatek volného lana a vyzbrojen jedním cepínem stoupám za světlem. Při lezení nejsem vyklepaný, postupuji překvapivě suverénně a koncentrovaně. Klíčové místo výstupu tvoří okraj trhliny. A potom, když už ležím napůl venku, nabízí pomoc něčí ruka. Naši nehodu pozorovala anglická dvojice. Společně pak vyprošťujeme pomocí prostého tahu Klause a Ulliho z trhliny. AIR ZERMATT Klaus si stěžuje na bolesti v oblasti ramene. Potřebujeme helikoptéru. Telefonní číslo na Air Zermatt nemám po ruce. Volám tedy do své kanceláře, ohlašuji nehodu a nechávám si nadiktovat požadované číslo. Abychom záchranu ulehčili, slézáme ještě společně asi 50 metrů na plochý ledovec. To však již slyšíme rachot rotoru. Po dalších deseti minutách je Klaus již ve vzduchu. Já a Ulli, který nechtěl letět helikoptérou (jak jsem se později dozvěděl, neměl pojištění pro případnou záchranu v horách) pak společně pokračujeme v sestupu. Když docházíme kolem 13. hodiny na chatu Mischabelhütte, mám pocit, že jsme to zvládli. Chatař se i nás snaží přimět k návratu vrtulníkem, protože ani cesta od chaty není žádný med. Na tuto možnost však Ulli nepřistupuje. Něco tedy pojíme, sbalíme všechny věci a vydáváme se na cestu do údolí. Po první třetině sestupu, ještě ve skalnatém terénu, Ulli totálně odpadá. Ke dvěma stávajícím přibírám tedy ještě i jeho batoh, dohromady teď nesu asi 25 kilo. Lituji, že jsem netrval na ústupu vrtulníkem. Na cestu do údolí, která normálně trvá devadesát minut, potřebujeme tři a půl hodiny. Ulli je na dně psychicky, já fyzicky. Dole v údolí musíme působit opravdu zoufalým dojmem, protože už první auto nám okamžitě zastavuje a veze nás na parkoviště. V hotelu se dozvídáme, že Klaus, jehož rameno bylo nakonec zlomené, leží již po operaci v nemocnici. Vyčerpaně usínáme. PO NEHODĚ Následující týden jsem již vedl bez problémů dětský lezecký kurz, jako by se nic nestalo. Pád mého družstva do trhliny mi připomínala už jen modřina na stehně, která pomalu sestupovala přes koleno dolů. Teprve až následující víkend, když jsem se poprvé od nehody ocitl opravdu v klidu, začala moje psychika zpracovávat nahromaděný stres. Špatně jsem spal, budil se uprostřed noci, rozrušeně bloumal od dětské postýlky k postýlce, a teprve dlouho po půlnoci jsem našel trochu klidu. DŮSLEDKY Jaké zkušenosti jsem událostí získal? Častěji než dříve teď chodím při sestupu po ledovci v lanovém družstvu jako první, abych si mohl o situaci udělat přesnější představu. V případě, že se mi v budoucnu stane podobná těžká nehoda, budu důrazněji trvat na ústupu vrtulníkem, bude-li to možné. Psychický šok jsem při této události jasně podcenil. LIGHTNING Univerzální úvazek s vynikajícím poměrem hmotnost/ pohodlí. Široké nožní popruhy a polstrovaný opasek v kombinaci s jedinečným systémem oblékání. Univerzální úvazek, nastavitelné nohavičky, 4 poutka na materiál, pevnost poutek 5 kg. Hmotnost: 350 g (M) Velikost: XS XL Konstrukce: kombinace sendvič a popruh Přezka: jednoduchá AL Poutka na materiál: popruhová Cena: 920 Kč HUDYpartner: 856 Kč ŠPATNĚ ZABRŽDĚNO! konec

10 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, SNÁŠENÍ MRTVÉHO Z BROAD PEAKU HOROLEZECTVÍ Walter Würtl hovoří s Georgem Kronthalerem ZNÁMÝ HOROLEZEC A HORSKÝ VŮDCE MARKUS KRONTHALER UMÍRÁ PO NOCI V BIVAKU V BLÍZKOSTI VRCHOLU PO ZDOLÁNÍ BROAD PEAKU. ZŮSTÁVÁ LEŽET V BLÍZKOSTI VÝSTUPO- VÉ CESTY, PROTOŽE HO NENÍ MOŽNÉ SNÉST OKAMŽITĚ DOLŮ. O ROK POZDĚJI ORGANIZUJE JEHO BRATR EXPEDICI, JEJÍMŽ CÍLEM JE SNÉST MARKUSE Z VÝŠKY PŘES 8000 METRŮ DO ÚDOLÍ. Co tě přimělo snést svého bratra z vrcholu? Šlo především o osobní důvody, nebo jsi chtěl hlavně ukázat, že vyprošťovací akce mají i v extrémních výškách smysl a nejsou nemožné? Poté co jsem překonal první šok po zprávě o smrti mého bratra, jsem si velice rychle uvědomil, že se se situací, že Markus tam někde nahoře jen tak leží, nikdy nevyrovnám. Každý rok kolem něho budou chodit horolezci, co půjdou na vrchol Broad Peak, možná ho budou fotografovat a fotky vystaví na internetu nebo je budou ukazovat na přednáškách. Každý rok budu mít strach z toho, že uvidím, jak se mění, každý rok se všechno bude vracet. Toho jsem chtěl sebe i rodinu ušetřit. A kromě toho i tam nahoře má člověk právo na důstojné místo posledního odpočinku. A také jsem myslel na to, že pokud Markuse nesnesu, bude jedním z mnoha horolezců, kteří tam byli zanecháni. Všichni s argumentem. Z takové výšky nelze mrtvé snášet. Když jsem hledal materiály ohledně případného vyprošťování, postupně jsem si uvědomoval, s jakou brutalitou jdou někteří lezci za svým cílem zdolat vrchol. Bylo otřesné zjišťovat, že přitom projdou kolem lidí, kteří se ocitnou v tísni, aniž by jim pomohli. A to vše kvůli dvěma pravidlům: V této výšce se nedá nikomu pomoci! a Každý si je sám svým bližním! Rychle mi došlo, že pokud se snesení podaří, nebudou mít tato pravidla již žádné opodstatnění. Pokud se transport podaří, nebude už nikdo moci říkat, že není možné dopravit mrtvé do údolí, nebo že není možné pomoci člověku, který se ocitl v tísní, ale ještě komunikuje. Kdo má dost sil vystoupit na vrchol, má i dost sil pomoci. Mělo by to být v budoucnu podle tvého názoru standardní chování? Ano! V žádném případě už není přípustná dosavadní praxe, kdy organizátoři předloží před expedicí člověku k podpisu dokument, že souhlasí, že v případě nehody bude navždy zanechán na místě. Na pováženou je i další praxe. Pokud při expedici přijde o život, dostanou o tom rodinní příslušníci zprávu s tím, že se musí ihned rozhodnout, co bude dál. V tom okamžiku je ale člověk šokován a musí především vnitřně zpracovat zprávu o úmrtí. V takovém stavu se nedá za pár minut rozhodnout, co se zesnulým udělat. Jedinou útěchou v tom okamžiku je, že zesnulý přišel o život ve svých milovaných horách. Protože většinou nikdo z nás nemá ani tušení, jak vypadá situace na místě, musíme věřit líčení těch, co tam jsou. Proto také souhlasíme s pohřbením, aniž bychom si uvědomovali psychické důsledky, které mohou nastat až po určité době. Často pochopíme až později, jak by bývalo bylo důležité, aby byl zesnulý převezen do vlasti. Potom je již ale pozdě, SNÁŠENÍ MRTVÉHO Z BROAD PEAK pokračování na str. 20 protože mrtvého už nelze najít. Pro organizátory je samozřejmě nejjednodušším řešením nechat mrtvého v horách. Na Mount Everestu leží již 220 mrtvých. Každý rok přibývá 10 až 20 nových. Jednou už je nebudeme moci nechat jen tak ležet. Kolik jich ještě bude muset být, než s tím něco uděláme? Máme i povinnosti vůči našim dětem. Ty také mají právo užívat si krásy hor bez mrtvol! Doufám, že v budoucnu vstoupí do hry i justice, pokud nějaký lezec jenom kvůli vrcholu projde kolem zraněného a nepomůže mu! Při snášení mrtvého se nesmělo nic stát! Jak jsi se vyrovnal s tímto tlakem? Z tohoto důvodu jsem zpočátku s sebou nechtěl brát nikoho ze svého okolí. Bylo mi jasné, že pokud se někomu něco stane, třeba i jen nějaká maličkost, tak se s tím nikdy nevyrovnám. Své možnosti jsem znal a byl jsem si jist, že je nikdy nepřekročím. O pákistánských nosičích jsem věděl, že jsou výborní lezci a byli by schopni Markuse odtud snést sami. Přesto jsem byl rád, když se hned od počátku nabídl Stefan Lackner a později ještě Paul Koller, že se snesení zúčastní. Oba jsou výborní lezci a současně odpovědní horští vůdci. Zpětně vidím, že psychická zátěž pro mě byla mnohem těžší než zátěž fyzická. V kritické fázi jsem několik nocí nemohl spát, protože jsem pořád měl strach, že se stane nějaká maličkost, která bude mít fatální dopad na snesení, např. že Markuse nenajdeme, že nám vyklouzne, že k němu dojdeme bez rezerv a budeme ho muset nechat nahoře. Nebo ještě hůře, že by se někomu z družstva mohlo i přes všechna bezpečnostní opatření něco stát. Trvalo několik měsíců po expedici, než jsem začal cítit, jak ten tlak pomalu mizí. Jaká opatření managementu rizika jsi naplánoval? V písemné podobě managementu rizika stálo na prvém místě: Při této expedici se nesmí nikomu nic stát, snesení by se mělo přesto podařit! Jak vážně jsem to bral, se ukázalo hned druhý den snášení. Za bouřky, sněžení a husté mlhy jsme znovu stoupali k Markusovi, kterého jsme den předtím museli zanechat ve výše cca metrů. Stefan, nosiči a já jsme od něho byli vzdáleni už jen 50 metrů. Ale nemohli jsme ho najít. Počasí se pořád zhoršovalo a tak jsem rozhodl, že hledání přerušíme a sestoupíme, i když jsme už byli u Markuse tak blízko. Sestoupili jsme asi 100 metrů, když se mraky na pár sekund roztrhaly a my jsme se mohli trochu zorientovat. Znovu jsme se vrátili nahoru a Markuse jsme skutečně našli a dopravili do tábora 3 ve výšce metrů. Bezpečnostní zárukou bylo vedle skvělého lezeckého umění účastníků i to, že jsme s sebou vzali a používali kyslík. Kromě toho jsme byli vybaveni nejlepším záchranářským materiálem (např. speciálním záchranářským vakem), který byl vyroben speciálně pro nás. Měli jsme tedy rezervy, které normální expedice nemají. Proto bylo riziko podstatně menší než u normálního výstupu. Aby se nám úplně nahoře povedlo vyproštění, rozhodli jsme předem, že k Markusovi musíme dojít minimálně čtyři. Nakonec nás nahoře bylo sedm. Hubert, náš kameraman, čtyři nosiči, Stefan a Paul. Díky této početní převaze se Paulovi dokonce podařilo udělat další snímky zejména z nejobtížnějších míst a tím zdokumentovat těžkou práci vyprošťovacího týmu. Kromě toho bylo v třetím táboře připraveno pomocné záchranné družstvo v počtu dvou osob, které by bývalo mohlo v případě potřeby zasáhnout. Z objektivních nebezpečí bylo potřeba v prvé řadě brát v potaz dvě: padající kamení až do tábora č. 1 a laviny. Obě se dala trochu zmírnit tím, že jsme vyráželi brzy ráno a nosili jsme přilby. Co se týče lavin, bylo důležité počkat na první hezký den. Potom EXPRESS ICE SCREW Ledovcový šroub s kličkou pro rychlejší a snadnější zavrtání do ledu. Délka: 16 cm Hmotnost: 145 g Cena (16 cm): 1490 Kč HUDYpartner: 1386 Kč SNÁŠENÍ MRTVÉHO Z BROAD PEAK pokračování na str. 22

11 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, PŘETRŽENÍ LANA PŮSOBENÍM KYSELINY SÍROVÉ VYBAVENÍ JIŽ SKORO PŮL DRUHA DESETILETÍ JE ZNÁMO, ŽE KYSELINA SÍROVÁ POŠKOZUJE POLYAMIDY (NYLON, PERLON), TEDY MATERIÁLY, ZE KTERÉHO SE DĚLAJÍ LANA. POŠKOZENÍ MŮŽE VÉST AŽ K TOMU, ŽE SE JEDNODUCHÉ LANO DÁ PŘETRHNOUT TROCHU SILNĚJŠÍM TRHNUTÍM RUKY. ZŮSTÁVÁ OVŠEM OTÁZKOU, JAK MŮŽE LANO PŘIJÍT DO STYKU S KYSELINOU SÍROVOU. ZASE JEDNOU Přetržení lana vlivem kyseliny sírové se dosud nevyskytovalo příliš často. K předposlednímu přetržení došlo před třemi roky v lezecké hale v Innsbrucku. Od roku 1994, kdy byl odhalen první případ přetržení Skladujete správně lana? text a foto: Pit Schubert lana vlivem kyseliny sírové, je mezi rakouskými a německými lezci známo jen pět takových případů; naštěstí všichni, kdo se takto zřítili, přeži- li. Ve všech pěti případech byla prokázána přítomnost kyseliny sírové. Nedalo se ovšem zjistit, jak mohla kyselina sírová přijít s lanem do styku. Minulé léto došlo k dal- šímu přetržení lana vlivem kyseliny sírové, a sice v Německu při spouštění na laně s horním jištěním. To stojí za povšim- nutí proto, že zatížení lana je v tomto přípa- dě jen o málo větší než tělesná váha spouš- těné osoby. Lezkyně, která spadla, přežila. Části lana, které nebyly kontaminovány ky- selinou sírovou, byly podrobeny normovým zkouškám; ze tří vzorků dva vydržely dva normové pády, třetí dokonce tři. Lano bylo tedy ještě zcela použitelné a nemohlo se při tomto způsobu použití nikdy přetrhnout nebýt kontaminace. Zatížení při spouštění s horním jištěním totiž představuje řádově desetinu zatížení, které vzniká při normovém pádu. Jak se může dostat kyselina sírová na lano? Tato otázka zatím nebyla u žádného z případů vysvětlena. S kyselinou sírovou se v běžném životě dostaneme do styku pouze při manipulaci s autobateriemi, protože v nich je kyselina sírová. Současné baterie jsou sice uzavřeny a již se nedají otevírat, ale mají dva odvětrávací otvory o průměru cca 5 mm, ze kterých může při manipulaci unikat kapalina, zejména její plyny při nabí- jení. Baterie u starších aut se dají (podle roku výroby) otevírat a doplňovat. V tomto případě je riziko podstatně větší. Výrobky z polyamidů (nylon, perlon) nacházející se v blízkosti, zvláště pak v bezprostřední blízkosti, jsou ohroženy! Mnozí lezci již tuto zkušenost mají, naštěstí ne s lanem, ale s oblečením z nylonu či perlonu, které leželo v dílně v blízkosti baterie. Důkazem, že kyselina sírová pochází z baterie, byla dosud vždy i ve shora uvedeném aktuálním případě přítomnost zbytků olova. Elektrody baterie jsou z olova (kladná z oxidu olova, záporná z olova). V některých případech tohoto druhu přetržení lana se o lano nestaral pouze jeho majitel, lano bylo dočasně zapůjčeno nebo používáno jinými horolezci a lezci. Vlastní lano a vůbec celé lezecké vybavení se nemá, jak je dávno známo, nikomu půjčovat, protože pak nevíme, co se s ním děje. Známé úsloví Žena (muž), zubní kartáček a lano se nepůjčují pořád platí. Na kontaminaci kyselinou sírovou je ďábelské to, že její vliv pouhým okem nepoznáme. Kyselina sírová nezanechává prakticky žádné STALKER Řemínkové 12-hroté mačky vhodné pro VHT a klasické lezení v horách. Dodávány včetně obalu. Včetně vložek proti nabalování sněhu. Použití: VHT, horolezectví, skialp Velikost: v EU Hmotnost: 960 g (včetně vložek ABS) Antiboot: guma Typ upínání: řemínky, plast Materiál: ocel NEVE Cena: 2350 Kč HUDYpartner: 2186 Kč Klasický cepín pro horolezectví a VHT, vyrobený z nejnovějších materiálů s vysokou pevností a nízkou hmotností. Použití: VHT Materiál: Al 6082 (rukojeť), NiCrMo ocel (hlava a hrot) Délka: cm Hmotnost: 425 g Cena: 1590 Kč HUDYpartner: 1479 Kč stopy. Nerozežere třeba kousek lana, jak by se dalo očekávat od žravých krys nebo myší. Pevnost vláken (správně: schopnost pojmout energii) se ovšem může podle koncentrace kyseliny sírové a intenzity kontaminace zmenšit na zlomek původní hodnoty. PŘETRŽENÍ LANA PŮSOBENÍM KYSELINY SÍROVÉ konec NEPAL EVO GTX Velmi lehká, celokožená, zateplená obuv určená pro lezení v horách a VHT. Tepelně izolovaná vložka Ibi-Thermo, 9 mm podrážka s IBS tech- nologií tlumí nárazy až o 20 %, 3D Flex systém zaručí optimální pohyb kotníku, anatomicky tvarované elastické návleky, vyjímatelný jazyk s možností přesného vymezení vnitřního prostoru. Svršek: 3 mm vodoodpudivá kůže Podšívka: GORE-TEX, Duratherm Mezipodešev: Ibi-Thermo 9 mm Podešev: Vibram IBS Hmotnost: 2050 g (pár vel. 42) Rozsah velikostí: v EU Cena: 9190 Kč HUDYpartner: 8547 Kč KARAKORUM Vysoce odolná kožená obuv konstruovaná pro VHT. Tato bota vás bezpečně provede po ledovci stejně jako suťovými a sněhovými poli. Svršek: kůže Podšívka: Dry- Best Mezipodešev: Nylon 8 mm, v ýztuha proti torzi Podešev: Vibram Hmotnost: 1900 g (pár vel. 42) Rozsah velikostí: v EU Cena: 4990 Kč HUDYpartner: 4641 Kč to již bylo relativně bezpečné. O počasí nás pravidelně informoval dr. Karl Gabl satelitním telefonem. Díky jeho informacím došlo třeba k tomu, že nám na sklonku druhého dne snášení (tábor č. 3 / m) naléhavě volali ze základního tábora, ať sestoupíme, protože v noci bude silně sněžit a foukat. Poté většina z nás sestoupila. Co by bylo, kdyby se tobě nebo někomu z družstva něco stalo? Myslím, že je to stejné jako při záchranářské akci v našich zeměpisných šířkách. I zde již došlo k nějakým neštěstím. I když se člověk sebelépe připraví a vše zorganizuje, vždycky se může něco stát. Samozřejmě, takové snášení se ještě nikdy neuskutečnilo, a tlak na mě, resp. výčitky vůči mě by byly obrovské, pokud by došlo k nějakému neštěstí. Všechno dopadlo díky bohu dobře. Zpětně mohu říci: Určitě jsme si sáhli na dno svých fyzických sil, ale nikdy nenastala situace ohrožení života. Vždy jsme si byli jisti, že máme věci pevně ve svých rukou. Zapojením široké veřejnosti se tlak na tebe a tvůj tým ještě vystupňoval. Bylo nutné a smysluplné mít s sebou od počátku televizní tým? Jak intenzivně byla expedice prezentována v médiích, jsme v Pákistánu nemohli tušit. Takže tlak na nás tím nevzrostl. Díky týmu pořadu Galileo z Pro7 jsme mohli kromě snesení Markuse tlumočit široké veřejnosti i naše poselství, které toto snesení provázelo. S týmem z Galilea jsme měli to velké štěstí, že jsme poznali skvělé lidi, ke kterým jsem okamžitě pojal důvěru. Hned na začátku jsme se dohodli, že ukážou jen to, za čím si rodina může stát. A tento slib lidé z televize dodrželi. Přítomnost týmu fi lmařů mi poskytla také výjimečnou příležitost zdokumentovat úplně celou expedici. Filmový dokument mně jako vedoucímu expedice sloužil i jako právní zajištění. Při případném úrazu nebo jiné události by bývalo bylo možno použít snímky pro vyhodnocení mých pokynů. S režisérem dokumentu, Karstenem Scheurenem, jsem se velice spřátelil. Byl za svůj fi lm Hrob v mrazivé výšce vyznamenán 9. května 2008 cenou Bavorské televize. Jak se na tuto záchrannou akci dívali domorodí nosiči? Naši pákistánští nosiči byli překvapeni, že my, západní lezci, vyznáváme rodinné hodnoty, které sahají až za hranice smrti. Po tomto snesení si uvědomují, že i oni mohou snášet zemřelé pákistánské lezce dolů a pohřbít je doma. S nosiči jsem i přes rozdílnost kultur navázal skvělé vztahy. S Little Husseinem jsem dokonce sdílel nahoře spacák, protože jeho byl příliš neskladný. Naučil jsem se od nich, co je to motivace. Jednou mi řekli: Georgu, ty jsi náš bratr, a proto je i Markus náš bratr a našeho bratra sneseme domů! A slib splnili. Viděno zpětně co si tom všem myslíš? Expedice proběhla v podstatě skvěle. Vše fungovalo podle plánu, takže nedošlo k žádným velkým překvapením. Jsem velmi vděčný expedici Broad Peak 2007, zvláště jejímu vedoucímu Gerfriedu Göschlovi, který mi byl i lidsky velmi blízký. I přes smutnou skutečnost, že jsem snášel svého bratra, jsem získal mnoho nových přátel. Začněme třeba u Huberta Riegera, se kterým jsem nahoře sdílel stan, týmu z Pro7, Karstena Scheurena, Bernda Welze a Markuse Riedla, až po naše pákistánské přátele, bez nichž by se transport nepodařil. Děkuji Stefanu Lacknerovi a Paulu Kollerovi za skvělou spolupráci a všem doma. A také našim sponzorům, kteří se nezdráhali podpořit expedici, při které se nedala získat žádná cena, ale při níž šlo o lidské hodnoty. Obě pravidla: v extrémních výškách se nedá nikomu pomoci a mrtví lezci se nedají snášet, už neplatí! Navíc Stefan Lackner prokázal, že i bez přídavného kyslíku lze být rovnocenný s těmi, kdo kyslík používají. Obecně platí: Čím strmější svah, tím jednodušší je spouštění vyprošťovaného. Plochý terén, protivýstupy, hřebeny a dlouhé traverzy se zdolávají neobyčejně obtížně a vyžadují daleko více sil. Jak vypadá budoucnost? Vznikne s tvou podporou v Pákistánu záchranná služba? Společně se svými přáteli, Karstenem Scheurenem a Andreasem Pendlem, jsem založil Markus Kronthaler Mountain Rescue Foundation. Cílem je zřídit v Pákistánu za pomoci Pákistánského horolezeckého svazu záchrannou službu. Naším úkolem bude vyškolit pákistánské horolezce na záchranáře, a také je vybavit potřebnou výzbrojí. Hledám sponzory a doufám, že je najdu hlavně mezi pořadateli expedic. Musí být přece i v jejich zájmu, aby nenechali ležet vlastní lidi na hoře. KEFREN JACKET Bunda nové generace, která nabízí,,vše v jednom" spolehlivou ochranu proti nepřízni počasí a částečnou prodyšnost, to vše za příznivou cenu. Elastický zadní panel, podlepené švy, anatomicky tvarovaná kapuce, odvětrávání v podpaží, nastavitelné manžety na rukávech. Materiál: Dry Edge 2L Hmotnost: 380 g (L) Velikost: S XXL Barva: oranžová, černá Cena: 3650 Kč HUDYpartner: 3395 Kč KEFREN PANT Kalhoty, které nabízí spolehlivé řešení pro větrné a deštivé dny a přitom příliš nezatíží ani batoh na zádech ani rodinný rozpočet. Anatomicky tvarovaná kolena, postranní odvětrávací zipy, podlepené švy. Materiál: Dry Edge 2,5L Hmotnost: 270 g (L) Velikost: S XXL Barva: černá Cena: 2890 Kč HUDYpartner: 2688 Kč SNÁŠENÍ MRTVÉHO Z BROAD PEAK konec

12 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, PORANĚNÍ KONČETIN ZDRAVÍ Kůže, podkoží, cévy, nervy, svaly, šlachy, vazy, klouby, kosti to všechno se může na končetinách poranit. Příčinou vlastního poranění může být úraz, působení přímého násilí, přetížení, přetrénování nebo i špatně zvolená výstroj. Vzhledem k tomu, že poranění končetin může znamenat značnou limitaci pohybových aktivit, vyplatí se jejich ošetření a následné léčbě věnovat náležitou pozornost. RÁNY Patří k nejčastějším poraněním končetin. Mohou zasahovat pouze kůži a nebo pronikat i do hlubších vrstev. Hlavním rizikem je krevní ztráta a infekce. První pomoc v horách text a foto: Martin Honzík PORANĚNÍ KONČETIN PATŘ Í PŘ I POHYBU V HORÁCH K NEJČASTĚJŠÍM ÚRAZŮM. ČASTO SE JEDNÁ O DROBNÉ RANKY, ODŘE- NINY NEBO PUCHÝŘE, KTERÉ NÁM MOHOU TÚRU POUZE ZNEPŘÍJEMNIT. JEJICH VČASNÉ A SPRÁVNÉ OŠETŘENÍ MNOHDY UŠETŘÍ NÁSLEDNOU NÁVŠTĚVU CHIRURGICKÉ AMBULANCE. V PŘÍPADĚ ZÁVAŽNĚŠÍHO ÚRAZU SE ODBORNÉMU OŠETŘENÍ V NEMOCNICI VĚTŠINOU NELZE VYHNOUT, ALE SPRÁVNÁ PRVNÍ POMOC A OŠETŘENÍ JIŽ V TERÉNU MŮŽE ZAMEZIT DALŠÍM KOMPLIKACÍM A VE FINÁLE MŮŽE ZNAMENAT PODSTATNÉ ZKRÁCENÍ DOBY LÉČBY A NÁSLEDNÉ REKONVALESCENCE. OBECNÉ ZÁSADY OŠETŘENÍ RAN: 1) Pamatujte na vlastní bezpečnost při ošetřování pacienta používejte ochranné rukavice. 2) Zastavte krvácení mezi základní možnosti zástavy velkého krvácení patří stlačení rány, přiložení tlakového obvazu a popřípadě i použití škrtidla (více o zástavě masivního krvácení viz 8/2007). 3) Vyčistěte ránu a její okolí každá rána znamená riziko infekce a proto je velmi důležité ránu a její okolí před překrytím obvazem, popř. uzavřením stehem, důkladně vyčistit a případně i vydezinfi kovat. 4) Proveďte opatření k co nejrychlejšímu zhojení po úvodním vyčištění a dezinfekci je potřeba zamezit dalšímu zanesení infekce do rány jejím krytím. Zhojení větších ran významně urychlí přiblížení jejích okrajů a popřípadě i dočasná imobilizace poraněné partie. Pamatujte, že defi nitivní ošetření větších ran je potřeba provést odborně ve zdravotnickém zařízení, a to i včetně případného přeočkování proti tetanu. 5) Pravidelně ránu kontrolujte případné komplikace v podobě infekce je potřeba řešit (opětovným vyčištěním rány a třeba i podáním antibiotik). Důležitá je i prevence nezapomínejte na pravidelné přeočkování proti tetanu! POVRCHOVÉ RÁNY Jedná se o běžné odřeniny, kdy je poraněna pouze vrchní část kůže a rána nezasahuje do hlubších struktur. Ošetření: Ránu omyjte pitnou vodou. Všechny nečistoty (písek apod.) odstraňte proudem vody, kartáčkem, popř. pinzetou. Po vyčištění ránu osušte sterilním gázovým čtvercem. Rány menšího rozsahu kryjte náplasťovým rychloobvazem. Na povrchové rány většího rozsahu nejprve přiložte nepřilnavé krytí, a teprve to překryjte gázovým čtvercem, který lehce připevníte náplastí nebo obvazem. HLUBOKÉ RÁNY Rána proniká skrz kůži do hlubších struktur a je mnohdy doprovázena i silnějším krvácením. Ošetření: Prioritní je zástava krvácení viz obecné zásady ošetření ran. Pokud je zdravotní péče dobře dostupná, pak proveďte pouze očištění a dezinfekci okolí rány a na ránu přiložte krytí a obvaz. U hlubokých ran je velkým rizikem rozvoj následné infekce. Z tohoto důvodu je nutné v situacích, kdy je další zdravotní péče nedostupná, ránu nejprve vyčistit a vypláchnout. Roztok pro výplach rány připravíte převařením půl litru vody, do kterého po vychladnutí přidáme padesát kapek Betadine. Vyčištění je potřeba provádět silným proudem roztoku, který je do rány vstřikovaný pod tlakem. Potřebného tlaku docílíte použitím stříkačky s nasazenou jehlou. V terénu lze v rámci improvizace použít PET láhev, do jejíhož uzávěru propálíte nažhaveným špendlíkem malý otvor. Tímto způsobem opět docílíte tolik potřebného tlaku k odstranění nečistot z rány, které by jistě znamenaly rozvoj následné infekce. ŘEZNÉ RÁNY Jedná se o rány způsobené ostrými předměty. Pokud má rána rovné okraje, je možné její zhojení urychlit přiblížením okrajů pomocí náplasťových stehů stripů PORANĚNÍ KONČETIN pokračování na str. 24 Ošetření: Ránu i její okolí vyčistěte viz výše. Kůži v okolí rány osušte, opatrně odmastěte a v případě potřeby i oholte. Pak přibližte okraje rány k sobě a přelepte je stripem. Jednotlivé stripy lepte střídavě zleva a zprava. Máte-li ránu sešitou, pak ještě přelepte okraje stripů pruhy náplasti po obou stranách. Tím zvýšíte spolehlivost jejich přilepení. Ránu pak překryjte sterilním gázovým čtvercem. zdroj: Pokud se jedná o ránu většího rozsahu nebo o ránu, která je v partii namáhané při pohybu končetinou, pak proveďte znehybnění končetiny. RIZIKOVÉ RÁNY Každá rána s sebou přináší riziko infekce, obzvláště hluboké rány způsobené pokousáním nebo rány znečištěné exkrementy či zeminou. Takové rány je potřeba řádně vyčistit a kompletně neuzavírat. Pokud je to možné, pak proveďte pouze krytí rány a vyhledejte odborné ošetření. V případě pokousání zvířetem pamatujte na možné riziko vztekliny, a pokud to lze, tak zjistěte, zda bylo zvíře proti vzteklině očkované. JAKÉ RÁNY JE POTŘEBA ODBORNĚ OŠETŘIT ANEB S ČÍM DO NEMOCNICE? hluboké rány silně krvácející rány infi kované rány AMPUTACE Jedná se o méně časté úrazy, kdy je část nebo i celá končetina oddělená od zbytku těla. zdroj: Častými příčinami amputací v rámci horolezectví je zachycení prstýnku na hraně chytu při pádu lezce, zachycení prstů lanem v jistící pomůcce nebo omotání smyčky lana kolem prstů nebo celé ruky. Ošetření: V první řadě je nutné provést zástavu krvácení a ošetření rány (viz výše). Dále je potřeba se postarat o amputovanou část končetiny. Tu zabalte do gázy a vložte ji do igelitového sáčku, který neprodyšně uzavřete. Sáček s amputátem vložte do druhého sáčku naplněného jedním dílem ledové tříště nebo sněhu a dvěma díly vody. Tímto zajistíte optimální chlazení amputované části a zvýšíte tak šanci na její opětovné přišití a přihojení. OTLAKY A PUCHÝŘE Vznikají na místech vystavených zvýšenému tlaku. Nejčastěji se jedná o prsty na nohách a o paty. Dobrým řešením této nepříjemné situace jsou tzv. absorpční hydrogelové náplasti na puchýře. Aplikují se na puchýř hned po jeho vzniku, případně již při otlaku. Hydrogelová vrstva přímo zabrání vzniku puchýře tím, že utlumí další tlak boty. Pokud již puchýř vznikl, aplikovaná náplast svou vysokou absorpční schopností absorbuje tekutinu v průběhu 1 až 3 dnů. Pokud je puchýř už stržený, lze přes výše uvedenou náplast ještě umístit ochrannou podložku z karimatky s vystřiženým otvorem, který je o něco větší než vlastní puchýř. Tak se zabrání tlaku boty přímo na poraněnou partii a dokončení túry je pro postiženého alespoň trochu snesitelnější. DALŠÍ PORANĚNÍ KONČETIN PORANĚNÍ KOSTÍ, KLOUBŮ, ŠLACH A VAZŮ Tato poranění vznikají nejčastěji působením přímého násilí nebo následkem přetížení. V terénu je mnohdy velice obtížné rozlišit, jedná-li se o zlomeninu, nebo například pouze o bolestivé zhmoždění či podvrknutí. V situacích, kdy je odborná péče nedostupná, a my si o rentgenu můžeme nechat pouze zdát, stojíme mnohdy před těžkou otázkou - je potřeba poraněnou končetinu úplně znehybnit, nebo bude stačit jiné, technicky méně náročné a pro pacienta méně omezující opatření? Při rozhodování je potřeba si uvědomit, že každé poranění končetiny je doprovázeno bolestí. Dále může být poraněná končetina oteklá, popřípadě může být v místě poranění hematom. Pokud se příznaky omezí na výše uvedený výčet a končetinu lze zatížit, vystačíme v rámci první pomoci s následujícími opatřeními: Omezit zatížení poraněné končetiny a maximálně ji šetřit. Chladit poraněné místo chlazení provádíme co nejdříve po úrazu alespoň po dobu 20 minut. Chlad omezí tvorbu otoku a zmírní bolest. Po skončení chlazení je nutné poraněné místo stáhnou elastickým obinadlem, aby nedošlo k rozvoji otoku následkem zvýšeného prokrvení. Tento postup opakujeme několikrát po sobě. Stáhnout poraněné místo elastickým obinadlem stažení jednak omezí následný otok, ale také poraněnou končetinu částečně stabilizuje. To je výhodné zejména u poranění kloubů (např. podvrtnutý kotník). Elastické obinadlo je potřeba na končetinu nakládat od jejího konce a postupovat směrem k tělu. Obinadlo musí FIRST AID KIT Lékárnička první pomoci se základním vybavením je nezbytnou součástí každého zavazadla. Je dodávána ve dvou velikostech S, M. Trojúhelníkový obvaz, obinadlo, sterilní polštářky, sada náplastí, gumové rukavice, náplast v cívce, píšťalka, izofólie (pouze vel. M). Hmotnost: 120 g včetně vybavení (vel. S), 360 g včetně vybavení (vel. M) Rozměry: 12x10x6 cm (vel. S), 17x11x8 cm (vel. M) Materiál: Nylon Barva: červená ICON Cena (vel. S): 350 Kč HUDYpartner: 326 Kč Čelovka s výkonnou tříwattovou LED diodou a čtyřmi menšími LED diodami. Kontrolka stavu nabití včas signalizuje nutnost výměny baterií. 3 intenzity svícení. Baterie: 3 AA baterie Žárovka: 1 3 Watt LED dioda, 4 SuperBright LED diody Svítivost: 145 h (hlavní 3 Watt dioda), 164 h (LED diody) Dosvit: 100 m (hlavní 3 Watt dioda), 23 m (LED diody) Hmotnost: 188 g (včetně baterií) Cena: 1790 Kč HUDYpartner: 1665 Kč PORANĚNÍ KONČETIN pokračování na str. 25

13 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, být naloženo těsně, ale pozor na přílišné utažení. Poraněnou končetinu uložit do zvýšené polohy tímto opatřením opět redukujeme rozvíjející se otok. Následná stabilizace pomocí bandáže, tapingu nebo ortézy jako prevence dalšího poranění. KDY JE POTŘEBA ZNEHYBNĚNÍ KONČETINY Porovnejte poraněnou končetinu s nezraněnou, a pokud se k základním příznakům (bolest, otok a případný hematom) přidají další příznaky: končetina je deformovaná, končetinu nelze zatížit, abnormální rozsah pohybu v kloubu (omezení nebo zvětšení normálního rozsahu), při vyšetření cítíte pohmatem nestabilitu nebo praskání úlomků kostí, na končetině je velká rána, pak v situacích, kdy odborná zdravotní péče není dostupná, je nutné končetinu znehybnit. Znehybnění končetiny je potřeba provést tak, aby byl imobilizován kloub nad i pod místem úrazu. Ideálním způsobem fi xace takto poraněné končetiny je použití dlahy. Dobrá dlaha musí být pevná, aby dostatečně podpírala a stabilizovala poraněnou končetinu. Zároveň ale musí být komfortní, to znamená dostatečně měkce obalená nebo vypodložená, aby nezpůsobovala pacientovi bolestivé otlaky. Tyto požadavky dobře splňuje například fi remně vyráběná dlaha SAM Splint. Jedná se o pás z lehké slitiny duralu, který je obalen pěnovou hmotou. Dlaha je velmi lehká a skladná, takže může být uložena v zádové části vašeho batohu jako výztuha a v případě potřeby použita k ošetření úrazu. Aby tato dlaha byla dostatečně pevná, je nutné ji před fi xací prohnout do profi lu U, C nebo T. Dlahu je možné bez problémů vytvarovat podle poraněné končetiny. RESOLVE JACKET Multifunkční pánská bunda klasického střihu. Nastavitelná kapuce, hlavní zip s krycí légou na suchý zip, stahování ve spodní části. Materiál: 70D HyVent dvouvrstvý Hmotnost: 500 g (L) Velikost: S XXL Barva: šedá, modrá Cena: 2590 Kč HUDYpartner: 2409 Kč S/S ATLAS Hedvábně jemné a vzdušné triko s užším střihem. Nepohlcuje pachy, takže s několika exempláři vydržíte po celý rok. Řada BODYFIT150. Materiál: 100 % vlna Merino Hmotnost: 150 g/m 2 Velikost: S XXL Barva: černá Cena: 1250 Kč HUDYpartner: 1163 Kč V případě nutnosti můžeme jako improvizovanou dlahu použít cokoli z naší výzbroje. Při výběru materiálu na výrobu dlahy musíme pamatovat minimálně na dva základní požadavky, které musí splňovat každá dlaha pevnost a komfort. Připevnění dlahy (elastickým obinadlem, šátkem atd.) je potřeba provádět dostatečně pevně, ale s ohledem na zachování prokrvení. V nouzových situacích, kdy není k dispozici žádná dlaha, můžeme znehybnění provést fi xací poraněné končetiny ke zdravé končetině nebo k tělu. Důležité je opět dbát na měkké vypodložení. PORANĚNÍ KONČETIN pokračování na str BARAT VEST WOMAN Vesta, která v batohu nezabere téměř žádné místo a může tak být stále v pohotovosti pro případ, že se příjemný vánek změní v uragán. 2 přední kapsy s reflexními zipy, prodloužený zadní díl. Materiál: No Wind Light Shell Hmotnost: 247 g (M) Velikost: XS XL Barva: šedá Cena: 3250 Kč HUDYpartner: 3023 Kč PORANĚNÍ RUKY PŘI SPORTOVNÍM LEZENÍ Velká část sportovních lezců má díky úrazu nebo přetížení své osobní zkušenosti s úrazy prstů, ruky nebo paže. Tato poranění většinou znamenají dlouhodobé problémy mnohdy spojené s nucenou pauzou v lezení. Vzhledem k malému povědomí lezecké veřejnosti o závažnosti této problematiky je odborná léčba spolu s rekonvalescencí často odkládána, což má za následek další poškození. To nakonec znamená náročnější a dlouhodobější léčbu.mezi nejčastěji postižené části ruky patří šlachy a šlachová poutka prstů. Obvyklé příčiny těchto poranění jsou: špatný úchop chytů, zejména malých lišt, spojený s prolamováním prstů, opakované jednostranné přetěžování, například při tréninku shybů na lištách, absence dostatečné regenerace mezi jednotlivými tréninky. TRIKO KRÁTKÝ RUKÁV Dámské funkční triko s krátkým rukávem pro veškeré sportovní aktivity. Antibakteriální vlákno s ionty stříbra, anatomický přiléhavý střih, ploché švy. Materiál: 32 % Coolmax Fresh FX s ionty stříbra, 62 % Coolmax, 6 % Lycra Hmotnost: 110 g (M) Velikost: XS XL Barva: bílá/modrá, antracit Cena: 690 Kč HUDYpartner: 642 Kč Následkem výše uvedených příčin může dojít k zánětům šlach nebo šlachových pochev. Dále pak k částečnému nebo i úplnému přetržení šlach nebo šlachových poutek. Hlavními příznaky zánětu je bolest a otok v postižené oblasti. Tento stav není radno podceňovat a je nutné jej před dalším lezením dobře vyléčit, neboť v rámci chronických pozánětlivých změn může dojít i k omezení hybnosti prstu. V úvodu spočívá léčba v maximálním možném omezení zátěže a případné imobilizaci poraněného prstu spolu s protizánětlivou léčbou nesteroidními antirevmatiky (např. Ibuprofen, Diclofenac), doplněnými enzymoterapií (např. Phlogenzym). Pokud se stav nelepší, je nutné vyhledat odborné ošetření. APEX ELIXIR VEST Softshellová vesta pro všestranné použití. Sportovní střih, reflexní loga, vnitřní kapsa na cennosti, 2 přední kapsy. Materiál: Apex Aerobic s DWR úpravou Hmotnost: 320 g (L) Velikost: S XL Barva: černá Cena: 2350 Kč HUDYpartner: 2186 Kč Poranění šlachových poutek v podobě jejich přetržení je často doprovázeno slyšitelným prasknutím a náhle vzniklou bolestí spolu s otokem. Hybnost, zejména při ohnutí prstu, je omezená. Šlacha může vytvářet tětivu a vystupovat na spodní straně prstu. V rámci úvodní léčby je nutné znehybnění a vyloučení další zátěže. Dále je nutné provést odborná vyšetření, podle kterých se stanoví další postup léčby. Ten může být konzervativní spočívající v úvodním cca. dvoutýdenním znehybnění s následným postupným zatěžováním při současném tapingu. Z protektivních důvodů je nutné taping poraněného poutka provádět dlouhodobě i po odeznění obtíží. Zejména u vícenásobných ruptur (přetržení) šlachových poutek je nutné operativní řešení. WINDY JACKET WOMAN Větruodolná bunda s praktickou kapucí. Italskému designu lze jen těžko odolat, návrháři se opět ukázali v nejlepším světle. Materiál: No Wind Light Shell Hmotnost: 336 g (M) Velikost: XS XL Barva: béžová, černá Cena: 3250 Kč HUDYpartner: 3023 Kč PREVENTIVNÍ OPATŘENÍ Některým poraněním končetin lze mnohdy zabránit nebo předejít správným rozcvičením a protažením před vlastní pohybovou aktivitou. Důležitou roli hraje i správná volba zátěže a rozložení tréninku spolu s dostatečnými pauzami na regeneraci. Při trekingu nebo vysokohorské turistice je vhodné v rámci prevence poranění dolních končetin používat teleskopické hole. Ty zejména při sestupu značně odlehčí klouby dolních končetin a pomáhají udržovat stabilitu. Pamatujte, že po předchozím úrazu je nutné zařadit a dodržet přestávku na potřebnou rekonvalescenci a následně zatěžovat poraněnou končetinu postupně. Vhodným opatřením v rámci prevence dalšího úrazu je podpůrná stabilizace poraněné partie například pomocí tapingu, bandáže nebo ortézy. APEX TREKKING PANT Větruodolné kalhoty vhodné pro různé outdoorové aktivity. Jsou zároveň oděruvzdorné a částečně voděodolné. V prodeji ve 2 délkách nohavic, Regular a Long. Materiál: Apex Universal s DWR úpravou Hmotnost: 590 g (L) Velikost: XS XXL Barva: černá Cena: 3290 Kč HUDYpartner: 3060 Kč PORANĚNÍ KONČETIN konec

14 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, NAVIGACE GPS ORIENTACE Jak využít GPS v přírodě text: Michal Bulička foto: autor a Vít Sedláček DŽÍPÍESKY ZAŽÍVAJÍ V POSLEDNÍ DOBĚ VÝRAZNÝ NÁRŮST ZÁJMU. JE ZPŮSOBENÝ ZVÝŠENÍM JEJICH KVALITY I PŘESNOS- TI, A TAKÉ POSTUPNÝM SNIŽOVÁNÍM JEJICH CENY. ZATÍMCO NAVIGACE DO AUT SE STALA MASOVOU ZÁLEŽITOSTÍ DÍKY RAZANTNÍ REKLAMĚ, OUTDOOROVÝM NAVIGACÍM K ROZVOJI VÝRAZNĚ POMOHL NÁSTUP CELOSVĚTOVĚ OBLÍBENÉ HRY NA HLEDÁNÍ POKLADŮ GEOCACHINGU. PRÁVĚ NAVIGACEMI PRO POHYB V PŘÍRODĚ SE BUDEME V TOMTO ČLÁNKU ZABÝVAT. GDE PROBOHA SU? Tato svérázná moravská prupovídka docela vystihuje funkci přístroje. GPS ve skutečnosti znamená Global Position System. Přijímá signál z družic. Čím větší počet družic anténa přístroje zachytí, s tím vyšší přesností přístroj pracuje. Pro jednoduchost budu většinou v dalším textu používat pro navigační přístroj nesklonný výraz GPS. Fotografi e přístroje, stránek a popisy funkcí nejvíce odpovídají novějšímu modelu mezi outdoorovými GPS Garmin Vista HCx. VÝHODY GPS OPROTI KOMPASU V každém okamžiku známe svoji polohu. Stále máme přehled o aktuálním směru a zbývající vzdálenosti do cílového bodu Kopírováním předem nahrané trasy můžeme túru bezpečně dokončit i za minimální viditelnosti. K navigaci nepotřebujeme žádné v terénu markantní body. Při obcházení překážek GPS neustále přepočítává aktuální směr a vzdálenost k cíli. JAK FUNGUJE GPS GPS systém sestává v současnosti z 28 satelitních družic, které dvakrát za den obkrouží zeměkouli. Družice vysílají signál, který přijímá a vyhodnocuje přístroj GPS. Aktuální pozice přístroje se odvodí z vypočtených vzdáleností k jednotlivým družicím, jejichž signál přístroj zachytil svojí anténou. Čím více družicových signálů přístroj zachytí, tím přesněji vypočítá svoji polohu. K určení polohy potřebujeme signál z alespoň tří satelitů, k určení nadmořské výšky ze čtyř. Obvyklý je příjem z 5 až 9 satelitů. Současné přístroje jsou výhradně paralelní 12kanálové přijímače, což znamená, že jsou schopny přijímat signál současně z dvanácti družic. DRUŽICOVÉ SYSTÉMY V roce 2008 je jediný plně funkční družicový systém NAVSTAR GPS, provozovaný armádou USA. Ruská vláda schválila znovuobnovení systénu GLONASS do plného operačního stavu. Navigační systém Galileo je plánovaný autonomní evropský Globální družicový polohový systém (GNSS), který by měl být obdobou amerického i ruského systému. Jeho výstavbu zajišťují státy Evropské unie a jejich instituce. Spuštění GNSS Galileo je stále oddalováno, původně měl být provozuschopný od roku 2010, podle nových plánů je nejbližší možný rok spuštění Projekt byl pojmenován podle italského vědce Galilea Galileiho, který se mimo jiné zabýval problematikou námořní navigace. ZÁKLADNÍ ROZDĚLENÍ PŘÍSTROJŮ GPS Současné GPS přístroje se dělí na nemapové, mapové a mapové s routingem. Pro účely horských sportů se hodí mapové přístroje, ale základní funkci GPS orientační pomůcka dobře splní i základní přístroje bez routingu i mapy. Bez navigace s routingem se naopak neobejdete, pokud často jezdíte podle GPS v autě. FUNKCE GPS Hlavní funkcí GPS je zaměření souřadnic přijímače na Zemi. Zaměření probíhá obvykle každou vteřinu, v případě nastavení úsporného módu každých 5 vteřin. Během pohybu tak GPS vypočítává řadu užitečných údajů: souřadnice, nadmořská výška, rychlost, směr pohybu, směr k cíli, vzdálenost do cíle, čas pohybu, rychlost přibližování k cíli atd. GPS disponuje několika stránkami, které slouží k zobrazení jejích funkcí: satelitní, mapová, kompasová, trasový počítač, výškoměr, barometr, routing, záznam trasy NAVIGACE GPS pokračování na str. 28 SELEKTIVNÍ DOSTUPNOST Od 25. března 1990 byla do signálu zanášena umělá chyba. Toto opatření pod názvem Selective Availability (SA) mělo zabránit zneužití, např. možnosti navádět balistické rakety. Protože USA vyvinuly systém, jak lokálně rušit signál GPS, bylo SA 1. května 2000 zrušeno a přesnost kódového měření polohy se tak zvýšila na 10 metrů a méně. STRÁNKA MENU Nepoužíváme ji sice často, ale občas je nutné provádět změny v Nastavení. Zajímá nás hlavně Systém, Displej, Směr pohybu, Jednotky a Čas. Displej a Systém nastavíme jednou a nemáme moc důvodů ke změně. Pokud s GPS neopouštíme naše časové pásmo, nemusíme se zabývat nastavením času. Letní a zimní čas dovede přístroj změnit automaticky. Pokud jde o směr pohybu, nastavujeme si orientaci k severu (doporučuji zeměpisný) a hlavně volíme způsob vyjádření směru. Buď zkratkami světových stran, pro ty, kdo mají práci s mapou v malíčku, se hodí nastavit směr pohybu ve stupních. Každý mapař ví, že 90 º míří na E (východ), 180 º na S (jih), 270 º na W (západ), 360 º na N (sever). Nejčastěji z Menu otevíráme stránky Označit (Mark) při zadávání aktuálního bodu a Hledat (Find) při hledání požadovaného bodu. Kromě toho je k dispozici kalendář, stopky, hodinky, kalkulačka nebo také třeba zábavné hry. SATELITNÍ STRÁNKA (Satellite Info) Udává informace o počtu a poloze satelitů, které GPS přijímá, a o intenzitě příjmu jejich signálu. Bývá uveden i odhad přesnosti zaměření, který představuje i kvalitu příjmu signálu. Pro příjem signálu ze satelitů je nutný přímý pohled na družice (oblohu) bez překážek. Signál neprochází dřevem, betonem, kamenem nebo vodou, naopak prochází sklem nebo látkou. Proto moderní přístroj dobře přijímá, i když je uložený ve víku batohu nebo v náprsní kapse membránové bundy. Oproti dřívějšku už není nutné, abychom ho nosili ve speciálním klipsu na popruhu nebo víku batohu. MAPOVÁ STRÁNKA (MAP PAGE) Ukazuje aktuální pozici GPS v mapě přístroje. Na mapové stránce je možné měnit měřítko zobrazení na displeji, kurzorem prohledávat mapu. U nemapového přístroje sice vidíte prázdnou mapu, ovšem pokud je zapnut režim záznamu trasy, můžeme sledovat linii trasy i tehdy, není-li v ní žádná mapa nahrána. Jste-li v horách a chcete vidět na displeji mapu, musíte ji mít nahranou v paměti přístroje. GPS ale dobře poslouží i bez ní, stačí mít v přístroji zadané souřadnice důležitých orientačních bodů (chaty, sedla, vrcholy apod.). Mapovou stránku můžeme mít zorientovanou ve směru pohybu nebo k severu. Na této stránce vídáme také tzv. chybovou kružnici (accuracy circle), což je kruh kolem aktuální polohy, znázorňující okolí bodu, ve kterém se nachází správná poloha přijímače. Kružnici lze vypnout. Mapovou stránku doplňuje při pohybu kurzoru pole datová lišta, znázorňující souřadnice kurzoru, nadmořskou výšku a směr pohybu a vzdálenost kurzoru z aktuálního stanoviště. STRÁNKA KOMPASOVÁ NEBO-LI NAVIGACE Má podobu digitálního kompasu, určujícího směr pohybu a orientaci vůči světovým stranám. Digikompas ale reaguje pouze na pohybu a směr odvozuje ze zaměřených souřadnic. Kvalitnější přístroje jsou vybaveny kompasem elektromagnetickým, který reaguje podobně jako klasický kompas se střelkou. U těchto GPS lze preferovat oba druhy kompasů. Pozor, tento kompas má větší spotřebu baterií a je ovlivnitelný vnějším magnetickým polem. Na této stránce můžeme zadat navigaci ke zvolenému cíli a GPS vždy ukazuje vzdálenost a přímý směr k cíli (šipkou, světovou stranou, azimutem). Více o navigaci v dalším textu. VENOM ADZE Cepín pro náročnou VHT s možností lezení krátkých úseků v kolmém terénu. Vyměnitelný hrot. Použití: VHT, horolezectví Materiál: hliník (rukojeť), ocel Délka: cm Hmotnost: 525 g (50 cm, s poutkem) Cena: 3790 Kč HUDYpartner: 3525 Kč STRÁNKA S BAROMETRICKÝM VÝŠKOMĚREM Je doménou jen vyšších outdoorových modelů. Ty poskytují dvojí, nezávislé měření výšky (elektronické a barometrické) a umí zobrazit jak výškový profi l prošlé trasy, tak i vývoj barometrického tlaku v čase (lze z něj odvodit vývoj počasí). Tato funkce se v horách rozhodně vyplatí. NAVIGACE GPS pokračování na str. 29

15 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, WOMEN'S ASHOKA JACKET Elegantní fleecová mikina s celorozepínacím zipem, kapucou a zajímavou grafikou na přední straně Materiál: TKA 100 fleece Velikost: XS XL Barva: béžová, hnědá Cena: 2090 Kč HUDYpartner: 1944 Kč Výhodou barovýškoměrů je, že není nutné dělat ruční kalibraci výšky, tu lze provádět i automaticky. Další výhodou kombinace barometrického a elektronického výškoměru je zvýšení přesnosti výšky na 2 až 3 m při ruční kalibraci. Automatická kalibrace je jen o málo nepřesnější, můžeme počítat s přesností 5 m. Nepříliš známá je skutečnost, že barovýškoměry dokáží zaznamenávat hodnoty barometrického tlaku každých 15 minut, i když je přístroj vypnutý. GEOCACHING Je hra na pomezí sportu a turistiky, která spočívá v použití navigačního systému GPS při hledání skryté schránky (skrýše, pokladu,...) nazývané cache (keš), o níž jsou známy jen její geografické souřadnice systému WGS 84. Při hledání se používají turistické přijímače GPS. Po objevení pokladu, zapsání se do logbooku a případné výměně obsahu ji nálezce opět uschová a zamaskuje. Jednou ze základních myšlenek geocachingu je umísťování pokladů na místech, která jsou něčím zajímavá, a přesto nejsou turisticky navštěvovaná. V popisu cache (listing) jsou pak uvedeny informace o místě s jeho zvláštnostmi a zajímavostmi. Poklady se ale umísťují i do velmi frekventovaných míst. Geocaching vznikl v roce 2000 v USA bezprostředně poté, co vláda USA odstranila umělou odchylku, přidávanou do signálu GPS, a zlepšila tak přesnost navigačního systému na několik metrů. Největším přínosem geocachingu je fakt, že vyláká lidi od televizí a počítačů do přírody. Vše podstatné najdete na a TRASOVÝ POČÍTAČ Na této stránce si můžeme navolit více polí a v každém z nich sledovat vybranou veličinu, která má souvislost s naším pohybem. Pro pohyb v horách je zajímavé sledovat vertikální rychlost a také čas pohybu a naopak dobu odpočinku. Odpoledne nás může zajímat čas západu slunce a při brzkém startu východ slunce. Zajímavé mohou být i různé rychlosti (celková, maximální, průměrná rychlost pohybu). Dobře poslouží k vyhodnocení túry a k porovnání původních předpokladů se skutečností. ZÁZNAM PROŠLÝCH TRAS (Track Log) Tato strana nás zajímá, pokud chceme ukládat trasu, kterou procházíme. Tu pak můžeme uložit, archivovat do paměti počítače jako soubor. Pokud si někdy chceme trasu zopakovat, stačí ji nahrát z PC zpět do GPS. Případně ji můžeme někomu poslat mailem apod. Některé přístroje mají na této straně volbu intervalu zaměřování polohy.. Doporučuji zvolit normální, jde o výraznou úsporu spotřeby baterií při zachování dostatečné přesnosti záznamu. Podle typu GPS můžeme mít v přístroji záznamů tras, lze však nastavit ukládání na paměťovou kartu. Na této straně se aktivuje také mód Naviguj zpět, který nám umožní bezpečný návrat při zhoršení podmínek (mlha, tma apod.) JAK ULOŽIT TRASOVÝ BOD (Waypoint) Waypoints můžeme ukládat čtyřmi způsoby: 1. Aktuální poloha v terénu. Jednoduše lze uložit souřadnice a nadmořskou výšku aktuálního místa, na němž se nacházíme. K bodu si můžeme přiřadit zvolený piktogram a libovolně si ho pojmenovat. Podle jeho souřadnic můžeme najít jeho polohu na papírové mapě. 2. Manuálním zadáním souřadnice z papírové mapy. Z papírové mapy můžeme odečíst souřadnice bodu pomocí plánovací fólie, pravítka a v nouzi i odhadem (viz dále). 3. V mapě GPS. Nalezení kurzorem v digitální mapě v přístroji a jeho následným uložením. 4. V digitální mapě v PC. Nalezení v digitální mapě v PC, uložení a následný přenos z PC do přístroje (upload). NAVIGACE NAVIGACE DO CÍLOVÉHO BODU Navigace na cíl se provádí tak, že v paměti přístroje vyhledáte bod, město, adresu atp., spustíte navigaci, přičemž u mapového přístroje můžeme zvolit, zda trasu má GPS hledat mimo silnice (v přírodě) nebo sledovat silnici (v autě). Průběh navigace sledujeme na mapové nebo kompasové stránce. Navigační šipka u kompasu může mít dvě podoby. Obvyklejší je navigace na směr (bearing) šipka nám ukazuje k cíli z aktuální polohy. Druhou možností je navigace na kurz (course), který je spojnicí pozice GPS v okamžiku zadání a cílového bodu. Šipka nás tedy stále navádí na spojnici těchto bodů.. Taková navigace se nejčastěji využívá na lodi (např. mořský kajak) nebo v letadle. NAVIGACE GPS pokračování na str ORIENTACE MAPA A BUZOLA UMĚNÍ ORIENTACE V terénu se musíme orientovat a naši trasu si musíme umět představit. Používáme pozorování terénu, nahlížíme do mapy, případně zapojujeme paměť (dřívější, shodná túra). Cestou musíme umět odhadovat vzdálenost, směr, sklon svahů, převýšení atd. Všemi smysly se stále snažíme vnímat důležité informace, např. jakým směrem vane vítr, kde přitéká potok, kde je povrch sněhu tvořen krustou apod. Orientační schopnost můžeme stále trénovat a rozvíjet, i pokud nejsme obdařeni přirozeně dobrým smyslem pro orientaci. V mlze se zejména v členitém terénu můžeme orientovat velmi obtížně bez pomoci technických pomůcek. Proto musíme umět pracovat s mapou, buzolou, výškoměrem a GPS, a tyto pomůcky mít vždy s sebou. Práci s mapou nám výrazně usnadní plánovací fólie, něm. Planzeiger. S její pomocí na mapě rychle a přesně naměříme azimut, určíme vzdálenost a sklon svahu a odečteme souřadnice pro GPS. K dostání je na v sekci Karten. Základní orientační pomůcky jsou mapa, buzola, výškoměr, GPS a plánovací fólie. Pokud se chceme vydat samostatně na túru, je bezpodmínečně nutné, ovládat orientaci v terénu a práci s mapou a buzolou. CHARAKTERISTIKY MAPY Mapa je zakreslený průmět krajiny z výšky. Jedinou veličinou, která na mapě přesně odpovídá skutečnosti, je úhel. Na severní polokouli bývá sever na horním okraji mapy, jih dole, západ vlevo a východ vpravo. Na kompasech a buzolách dominuje cizojazyčné značení. Sever je N (north), jih S (south), východ E (east) a západ W (west). Stínování reliéfu. Na mapách svítí slunce od severozápadu a této konvenci odpovídají na mapě i stíny. V přírodě používáme nejlépe mapy v měřítku 1:25 000, 1 cm na mapě je skutečných cm = 250 m. Nejmenší použitelná kvalita je 1: Vzdálenost 1 km tedy na takové mapě představují 4 cm. Ekvidistance je informace o tom, jakým vertikálním rozestupům odpovídají sousední vrstevnice (čáry spojující místa se stejnou nadmořskou výškou). Většinou to bývá 20 m, přičemž vrstevnice znázorňující celé stovky bývají zvýrazněny o něco tlustší linkou. Tiráž udává rok vydání mapy, datum poslední aktualizace značených cest a uveden stav ledovců (letopočet), údaje pro spolupráci s GPS (formát souřadnic, elipsoid). KOMPATIBILITA MAPY S GPS Všechny moderní, solidní mapy se dnes dodávají kompatibilní s GPS. Mapu pokrývá síť pravoúhlých souřadnic, obvykle čtverce 1x1 km. V tiráži mapy najdeme formát souřadnic a elipsoid, shodné musíme zadat do GPS a pak je možné najít na mapě bod podle souřadnic GPS. Naopak z mapy lze odečíst souřadnice a zadat je do GPS navigace. Obvykle jsou souřadnice na mapě ve formátu UTM UPS a elipsoid WGS 84. BUZOLA Buzola je kompas, doplněný úhloměrem. Magnetická střelka buzoly míří k severu (např. evropská buzola nefunguje na jižní polokouli. Globální střelka funguje na celé zeměkouli bez omezení. Severní konec střelky bývá většinou označen červeně. zde přehnout ORIENTACE MAPA A BUZOLA Buzola je funkční při teplotách od -30 ºC po +50ºC Miřidla na principu muška hledí jsou velmi důležitá pro zvýšení přesnosti při měření azimutu. Zrychlení a zpřesnění při určování azimutu umožňuje prizmatické hledí. Dokonalejší buzoly jsou navíc doplněny i sklonoměrem (klinometr) Globální střelka nepodléhá vlivu inklinace a funguje na severní i jižní polokouli DEKLINACE, MAGNETICKÝ & ZEMĚPISNÝ PÓL Střelka kompasu ukazuje směrem k magnetickému severu, který se se zeměpisným severem neshoduje. Dělí je od sebe zhruba km. Úhel mezi magnetickým severním pólem a geografi ckým severním pólem, měřený z určité polohy se nazývá deklinace. Hodnota deklinace je vyjádřena ve stupních a může být vyjádřena jako východní či západní a podle toho jako pozitivní či negativní hodnota. INKLINACE GLOBÁLNÍ & 2-ZÓNOVÝ SYSTÉM Zemská magnetická pole mohou ovlivnit vyváženost střelky kompasu. Tento fenomén se nazývá inklinace, která vede ke ztrátě vyvážení, která nastává, jestliže kompas vstupuje do odlišné geografi cké zóny. Aby tedy střelka kompasu správně ukazovala, musí být kompas vyvážen na různé zóny. Díky novému 2-zónovému systému Suunto kompasů, jsou nyní tyto kompasy vyváženy pouze pro 2 zóny, severní nebo jižní polokouli, přičemž kompasy mají větší rozsah západ-východ. Kompas vyrobený pro severní polokouli bude správně fungovat, i když vás vaše cesty zavedou krátkou cestou na jižní polokouli a obráceně. Kompasy se střelkou GLOBAL ukazují přesně po celém světě. MĚŘENÍ SKLONU SVAHU NA MAPĚ Na plánovací fólii (Planzeiger) máme stupnici rozestupů vrstevnic pro mapy 1: a 1: a pro vrstevnice v rozmezí 20 m nebo 10 m. Na mapě máme svah, jehož sklon chceme měřit, zpravidla zvolíme nejprudší místo svahu. Okraj měřítka přiložíme kolmo na vrstevnice. Posouváme měřítkem tak, aby se úsečky na měřítku překrývaly s vrstevnicemi 3. (str 35, obr 2) V tomto případě naměřeno 33. Použití lupy zvyšuje přesnost měření. POZOR! Změřit lze jen průměrný sklon svahu, ve skutečnosti může být svah v krátkém úseku prudší. Isogonická mapa deklinace Isogony jsou linie shodné deklinace (rozestupy 5 ). Znaménko minus (-) označuje západní deklinaci, znaménko plus (+) nebo bez znaménka značí východní deklinaci. Tato mapa je z roku 1995, s časem se drobně mění. Například v oblasti střední Evropy se nulová linie (viz mapu) posouvá za rok průměrně o 5 km na západ.

16 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, G TKA 100 GLACIER 1/4 ZIP Dívčí slušivá mikina pro široké použití. Materiál: TKA 100 fleece Velikost: XS XL Barva: modrá Cena: 850 Kč HUDYpartner: 791 Kč Po aktivaci navigace se v datovém poli objeví údaj o vzdálenosti vzdušnou čarou a směru k cílovému bodu, doplněný směrovou šipkou na kompasu. Takovou navigaci je dobré používat v nenáročném terénu s minimem překážek. V horském, obecně ve členitém terénu používáme navigaci formou routingu nebo po prošlé trase. Podmínkou navigace do cílového bodu je schopnost zadat jeho souřadnice. NAVIGACE PO PROŠLÉ TRASE Z vlastní dlouholeté zkušenosti považuji tuto metodu pro pohyb v horách za optimální. V praxi ji lze použít dvěma metodami: 1. Aktivací funkce Naviguj zpět na stránce Záznam prošlé trasy. Předpokladem je mít zapnutý záznam túry, například při výstupu na vrchol. Při předpokladu sestupu stejnou cestou lze tuto metodu použít. 2. V terénu kopírováním linie virtuální prošlé trasy, kterou si v klidu domova vytvoříte v PC a nahrajete si ji do přístroje. Podrobnosti v dalším textu. NAVIGACE TRASOVÁNÍM (Routing) Je klíčovou funkcí pro navigování v autě. V outdoorové praxi mnohem více používáme k trasové navigaci stránku Záznam prošlé trasy (tracks). Pokud nemáme z domova nahraný track, který v terénu kopírujeme, a jsme v situaci, kdy přirozená orientace v terénu není možná (např. mlha), musíme nouzově zadat do přístroje trasu route. Na mapě si zvolíme několik klíčových bodů trasy, odečteme jejich souřadnice a ručně je zadáme do GPS. Několik takto zadaných bodů seřadíme na stránce Trasa ve správném pořadí a tím vznikne lomená spojnice těchto bodů. V reálu pak postupujeme podle navigace od jednoho bodu k druhému. Takhle zadáváme trasu, pokud máme v GPS několikadenní túru a kvůli špatné předpovědi počasí na další dny musíme změnit plány a sjet nebo sejít z hřebenu do údolí. Například při Haute Route z Chamonix do Zermattu se potřebujeme po ledovci dostat z Cabane Vignettes dolů do Arolly. Druhým typickým případem je výstup na vrchol za hezkého dopoledního počasí. Sestup nebo sjezd odpoledne však ztíží rychle nastupující mlha, často doplněná difuzním světlem. Orientace je téměř nemožná, a tak nastupuje GPS. Pokud jsme si výstup nenahrávali, musíme zadat několik klíčových bodů, pospojovat je a spusit navigaci od bodu k bodu.. GPS A PAPÍROVÁ MAPA Pro orientaci v přírodě je GPS pouhým doplňkem staré dobré papírové mapy. Limitem GPS je velikost displeje, proto má papírová mapa POPIS ZONY UTM Zóny a pruhy projekce UTM: Poledníky v intervalu 6 º zeměpisné šířky odpovídají jedné zóně, definované číslem. Každý pruh je pokaždé ohraničen dvěma rovnoběžkami po 8 º zeměpisné délky (výjmkou je nejsevernější pruh široký 12 º). Pruhy jsou označeny velkými písmeny. Země je tedy rozdělena do 1200 polí. pozitivní vyhlídky i do budoucnosti. Orientace v mapě a základní dovednosti s mapou a buzolou jsou nutnou podmínkou pro samostatné plánování a podnikání horských túr č. 8. Pro využití mapy společně s GPS je potřeba zvládnout pár věcí, a pokud zapojíme do přípravy akce ještě počítač, budeme na horské výlety dobře připraveni. ZEMĚPISNÉ SOUŘADNICE Souřadnice polohy, které naměří GPS, nám umožní najít tuto polohu na mapě, a naopak podle souřadnic odečtených z mapy uložit bod do GPS. 31 NAVIGACE GPS pokračování na str. 33 ORIENTACE MAPA A BUZOLA ZÁKLADNÍ DOVEDNOSTI 1. ORIENTACE MAPY K SEVERU Hrubá orientace bez buzoly. Mapou pootočíme tak, abychom známé markantní cíle v terénu viděli pod stejným úhlem, jaký je v mapě. Přesná orientace použijeme buzolu. Na buzole otáčením úhloměru nastavíme sever N nebo-li 0 º. Hranu buzoly přiložíme na mapu tak, aby hrana přesně kopírovala boční okraj mapy (severojižní linii N-S). Otáčíme současně mapou i přesně přiloženou buzolou tak dlouho, dokud střelka neukazuje na značku severu na úhloměru buzoly. V ten okamžik míří mapa přesně k severu. otáčíme úhloměrem měřený cíl Pomocí plánovací fólie Rychlejší a přesnější určení azimutu z mapy. Střed úhloměru položíme přesně na místo, ze kterého azimut měříme (musíme se přesně najít na mapě). Sever na fólii musí mířit k severu na mapě a zároveň severojižní linie na mapě i na fólii musí být rovnoběžné. Pak uchopíme nylonovou šňůrku, kterou napneme a namíříme přesně na cílový bod. Na stupnici úhloměru odečteme přesný azimut naměřeno 333 º. Dlouhá šňůrka má tu výhodu, že lze změřit azimut hodně vzdáleného i velmi blízkého bodu s velkou přesností. měřený cíl stanoviště 4. MĚŘENÍ AZIMUTU V TERÉNU Buzolu držíme ve výši očí a mířidly zaměřujeme cíl. Zatímco v zrcátku sledujeme střelku, otáčíme úhloměrem tak, aby severní konec střelky mířil přesně mezi severní rysky. Pokud tomu tak je, odečteme na stupnici hodnotu azimutu. otáčíme celým tělesem (NE úhloměrem) stanoviště Pomocí plánovací fólie Rychlejší a přesnější metoda Na výrazný bod v terénu jehož azimut změříme (např. vrchol), položíme na mapě střed úhloměru plánovací fólie. Fólii otočíme o 180 º, rubovou stranou, tedy západ W bude mířit opačným směrem k pravému okraji mapy. Naměřená hodnota azimutu je vynesena pomocí napnuté šňůrky na úhloměr fólie, potažmo na mapu. Změřený bod najdeme na šňůrkou vynesené fólii. 7. CHŮZE PODLE BUZOLY Na úhloměru buzoly nastavíme požadovaný azimut (nebo změříme podle kroku 2). Buzolu zaměříme (podle kroku 4). V mířidlech buzoly vidíme směr chůze. V naměřeném směru si zvolíme záchytný bod. Při delších úsecích je lepší zvolit více jasných bodů a kratší vzdálenosti mezi nimi. 2. MĚŘENÍ AZIMUTU NA MAPĚ Azimut je pochodový (směrový) úhel mezi severem (zeměpisným) a směrem k cíli, měřeno ve směru hodinových ručiček. Jdeme-li pod úhlem 0 º, míříme na sever (N), 90 º na východ (E), 180 º na jih (S) a 270 º na západ (W). Pomocí buzoly Buzolu přiložíme na mapu tak, aby okrajová hrana buzoly kopírovala linii mezi výchozím a cílovým místem. Následně otáčíme úhloměrem buzoly až do chvíle, kdy jsou severojižní linie na úhloměru rovnoběžné s těmi na mapě, přičemž sever N na otočné stupnici míří k hornímu okraji mapy (k severu). Na stupnici pak odečteme úhel naměřeno 294 º. Buzola přitom funguje jen jako úhloměr, je tedy jedno, v jaké poloze je mapa a kam míří střelka. stanoviště 3. PŘENOS AZIMUTU Z MAPY DO TERÉNU Přes miřidla buzoly Úhloměr buzoly pootočíme tak, aby hodnota azimutu, naměřeného na mapě byla na severní rysce, např. 74 º. Buzolu uchopíme do natažených rukou ve výši očí a otáčíme jí. Polohu rysek a střelky přitom sledujeme v zrcátku. Otáčíme tak dlouho, dokud magnetická střelka nemíří k severu, tedy mezi rysky vymezující sever. Následně si naměřený směr přes mířidla buzoly prohlédneme v terénu a očima najdeme skutečný bod, jehož azimut jsme odečetli z mapy. 5. PŘENOS NAMĚŘENÉHO AZIMUTU NA MAPU Pomocí buzoly Postupem jako u kroku 4 změříme ze známého stanoviště azimut vybraného cíle. Buzolu položíme rohem okrajové hrany na místo, ze kterého měříme. Celým tělesem buzoly (nikoli úhloměrem) otáčíme tak dlouho, dokud nejsou na buzole severojižní linie pro střelku rovnoběžné s těmi na mapě. Někde na přímce, shodné s okrajovou hranou buzoly, leží v terénu naměřený bod. Zbývá ho najít na mapě, což je tím snazší, čím výraznější objekt to je (např. vrchol hory). 6. MĚŘENÍ SKLONU SVAHU BUZOLOU Provádíme buzolou se stupnicí na měření sklonu svahu nebo sklonoměrem. Na svah přiložíme hůl tak, aby co nejpřesněji kopírovala povrch svahu. Na hůl přiložíme buzolu nebo sklonoměr. Na stupnici odečteme sklon červená ryska na červené stupnici. Obcházení překážek Překážku, např. ledovcovou trhlinu nebo skalní výběžek, můžeme obejít a vrátit se na původní směr. Přitom nemusíme ani otáčet pouzdrem buzoly a měnit naměřený azimut. Před překážkou si jen zaměříme v zrcátku buzoly střelku o zvolený úhel na potřebnou stranu. Jdeme pod azimutem např. 250 º, potřebujeme obejít trhlinu a odhadneme, že posunutí pochodu doleva o 50 º bude dostatečné. Buzolu nastavíme do základní, výchozí polohy, tj. úhloměr do polohy N (sever) = azimut 0 º. Otočíme buzolou tak, aby střelka v zrcátku nemířila mezi rysky k severu, ale o 50 º doprava, čili na hodnotu 50º namísto původních 360º. Vydáme se podle mířidel novým směrem a počítáme kroky. Pokud usoudíme, že se můžeme vrátit zpět do původního směru postupujeme zrcadlově. Střelka míří od severu o 50 º na opačnou stranu, tedy na 310 º. Tímto směrem popojdeme o stejný počet kroků jako v předchozím úseku. Poté opět pokračujeme pod původním azimutem 250 º.

17 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, z tiráže mapy V době před GPS se používaly na mapách pouze zeměpisné souřadnice, pro lepší představu jim můžeme říkat sférické. Linie takové sítě se měří v úhlových jednotkách stupních, minutách, vteřinách. Poloha v této síti se uvádí v severní / jižní šířce, označované N / S a východní / západní délce, E / W. GPS nabízí tři volby formátu zeměpisných souřadnic: 1) ve stupních hddd.ddddº, např º. 2) ve stupních, minutách a desetinách minut hdddºmm.mmm, např. 49º V tomto formátu najdete na webu souřadnice pokladů při geocachingu. 3) ve stupních, minutách a vteřinách hdddºmm ss, např 49º PRAVOÚHLÁ SÍŤ SOUŘADNIC Současné mapy jsou už s GPS kompatibilní jen takové mají smysl pro spolupráci s GPS. Kromě informativně uvedených zeměpisných, sférických souřadnic jsou na nich vykresleny rovinné souřadnice s pravoúhlou čtvercovou sítí. Čtverce obvykle bývají o straně 1 km. Kilometrová síť umožňuje jednoduché odečítání vzdálenosti z mapy. Souřadnice jsou uváděny v metrech na osách x a y. Čtou se doprava od nultého, Greenwichského poledníku a nahoru od rovníku. Střední Evropa je východně od Greenwiche, a tak osu x označujeme E (easting), a severně od rovníku, osu y tedy N (northing). Poloha bodu je tak vzdálenost v metrech od nultého poledníku (E), resp. od rovníku (N). NAVIGACE GPS pokračování na str ROZDĚLENÍ ZEMĚKOULE NA ZÓNY Země je elipsoid, jehož plocha se rozdělí na pásy, podobně jako slupka pomeranče. Pro potřeby GPS je země ve směru poledníků rozdělena do 60 tzv. UTM zón (ozn. čísly 1 až 60), každá zahrnuje interval 6º a ve směru rovnoběžek do 20 pruhů (ozn. písmeny C až X). Pokud se podíváme na displej GPS třeba v Brně, přečteme si souřadnice 33 U eeeeeee / nnnnnnn. To znamená, že Brno se nachází v poli č. 33 východozápadního rozdělení a U zóně severojižního rozdělení. O číselné hodnotě později. SOUŘADNICOVÝ SYSTÉM Pro účely GPS se používá celosvětový souřadnicový systém WGS 84. V menu GPS jej máte označen slovem elipsoid (česky) nebo Map datum (anglicky). Některé země mají svůj elipsoid, který odpovídá reliéfu povrchu dané země přesněji než univerzální WGS 84, např. český S-42 (elipsoid Krassovského) nebo švýcarský CH Druhou klíčovou veličinou je formát souřadnic (position format). Standardně se používá formátu rovinných souřadnic UTM UPS, ale opět existují i odlišné formáty, např. švýcarský Swiss Grid. FORMÁT SOUŘADNIC UŽIV. UTM GRID zadávané hodnoty anglicky Pokud chceme, aby mapa byla kompatibilní s GPS, musíme mít v GPS nastaven stejný elipsoid a stejný formát, jako má mapa. Jen tak se podle zaměření GPS najdeme v mapě, a naopak odečtené hodnoty z mapy zadáme do GPS. JAK ODEČÍST SOUŘADNICE Z MAPY? Na GPS jdeme do Menu Nastavení Jednotky Formát souřadnic + Elipsoid. Obě hodnoty nastavíme tak, jak je uvedeno na mapě. Příklad si ukážeme na mapě rakouského Alpenvereinu. Používá systém WGS 84 a souřadnice UTM UPS. Rechter Fernerkogel Ötztaler Alpen V tiráži mapy si přečteme, jaký je elipsoid (WGS 84), formát souřadnic (UTM UPS) a v jaké zóně se mapový list nachází (32T) tiraz mapy. Mapa je pokryta čtvercovou sítí, jednotlivé linie jsou od sebe 1 km, na mapě v měřítku 1:25000 tedy 4 cm od sebe. K odečítání souřadnic z mapy používáme nejlépe plánovací fólii, ale vystačíme si i s obyčejným pravítkem. Polohu daného bodu měříme doprava (easting) a nahoru (northing) od nejbližších souřadnic. Přiložením měřidla na Čechy a západní Morava do 18º vých. délky Východní Morava a Slovensko Počátek zeměpisné délky Longitude origin E 015º E 021º Měřítko Scale Odsazení východní délky False Easting Odsazení severní šířky False Northing plánovací fólii (pro měřítko 1:25000) změříme vzdálenosti bodu Rechter Fernerkogel od nejbližších čar sítě. Vodorovně, doprava (easting) naměříme 670 m. Svisle, nahoru naměříme 575 m. Tyto vzdálenosti přičteme k hodnotám nejbližších linií na mapě. Hodnota UTM souřadnic je popsána šestimístným číslem po okrajích mapy, např. na ose y, která je pro nás northing, měříme od linie Ve skutečnosti je však souřadnice této linie V tiráži totiž stojí, že hodnotu uvedenou na okraji mapy je potřeba zvýšit o Ještě je nutné připočítat na mapě naměřených 575, a součtem je tedy N Zbývá stanovit easting. Podle tiráže jde o zónu 32T, měřili jsme od linie a připočteme naměřených 670 m. Easting je tedy 32T JAK PŘENÉST POLOHU Z GPS NA MAPU? Analogickým způsobem přenášíme body zaměřené GPS na mapu. Tuto dovednost potřebujeme zejména proto, abychom se na mapě dokázali najít a mohli přizpůsobit další postup terénním překážkám. V horském terénu ELIPSOID (MAP DATUM) USER Čechy, Morava, Slezsko, Slovensko DX + 23 DY DZ - 84 DA DF 0, totiž nelze jít přímo za šipkou, ale obcházet terénní překážky. Sjezd ze Schilthornu Ukažme si postup na příkladu ze švýcarské lyžařské mapy v měřítku 1: Při sjezdu volným terénem z vyhlídkové hory Schilthorn vede trasa širokým a členitým údolím Soustal. Stěžejní je na pomyslné křižovatce odbočit vlevo. Právě GPS nám v takové situaci pomůže určit svou polohu na mapě. Předně si musíme upravit nastavení GPS v souladu se švýcarskými mapami. Tedy elipsoid CH-1903 a formát souřadnic Švýcarský grid. Podle toho, jak vypadá terén, a při pohledu do mapy usuzuji, že bychom mohli být na rozcestí. Souřadnice zaměřené GPS v šestimístném švýcarském formátu čtu na displeji: / (pozn. E/N). Pokud bych použil fólie s měřidlem, najdu se přesně, podobným postupem jako v předchozím případě. Od linií v mapě 630 bych naměřil 740 m, resp. od linie 158 pouhých 22 m, a v průsečíku bude na mapě bod přenesený z GPS. AERIAL MAX EVO JACKET Technická bunda pro horolezectví, horskou turistiku a do extrémních podmínek, kde je kladen důraz na nízkou hmotnost. Speciální anatomický střih, voděodolné zipy, 100% elastická nastavitelná kapuce, 3 kapsy na zip, tvarované rukávy, vyztužená ramena. Materiál: GORE-TEX Paclite Shell SBK Stretch 2,5L, vyztužení Super Fabric Hmotnost: 526 g (L) Velikost: S XXL Barva: šedá Cena: 7550 Kč HUDYpartner: 7022 Kč GOKYO PEAK PANT Kalhoty, které vás nenechají na holičkách odolají nepřízni počasí a hrdinně vzdorují i nešetrnému zacházení v náročných horských podmínkách. Elastický materiál zaručuje neomezený pohyb, 2 přední kapsy na zip a postranní kapsy. Materiál: Extensible Schoeller One 3XDRY Hmotnost: 390 g (L) Velikost: S XXL Barva: černá Cena: 2350 Kč HUDYpartner: 2186 Kč NAVIGACE GPS pokračování na str. 35

18 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, LIMITY GPS Buzolu a výškoměr bereme na každou horskou túru, neboť GPS má svoje limity: V úzkých soutěskách, strmých stěnách a v hustém lese je horší příjem signálu. V silném mrazu může zamrznout displej. Mohou nám dojít baterie. Vláda USA může zavést umělou chybu selective availability. Ačkoli systém GPS je velmi stabilní a přístroje odolné, technické selhání nelze nikdy vyloučit. V terénu mi ale stačí hrubá orientace. Mezi čarami 630 a 631 leží 740 m z 1000 m přibližně ve třech čtvrtinách tohoto intervalu. 22 m nad linií 158 lze přeložit jako těsně nad touto čarou. Na mapě, ve čtverci 2x2 cm (souřadnice na mapě 1:50000) je pak snadné představit si i bez měření, kde tento bod leží. MAPY A GPS V ČESKÉ REPUBLICE Protože nejvíce času strávíme v přírodě na území naší vlasti, jistě vás zajímá kompatibilita českých map s GPS. Situace je poněkud komplikovaná. Kompletní série listů topografi ckých map, které pokrývají Českou republiku, vydává KČT (Klub českých turistů) v měřítku 1: Mapy označené GPS ale nejsou jednotné. Některé starší listy z devadesátých let mají síť kilometrových čar, bohužel bez označení. O něco lepší je to u map, které používají Krassovského elipsoid. Jeho označení S 1942 je nenápadně uvedeno v levém horním rohu mapy. V menu GPS ovšem elipsoid S 1942 nelze nastavit a tak jej do GPS musíme zadat manuálně. Totéž platí o formátu souřadnic. Bohužel konstanty, které je potřeba zadat do nastavení GPS, nejsou na mapě uvedeny, a tak je uvádím zde v tabulce 34, v GPS vypadají takhle,. Nejaktuálnější vydání map KČT už upustilo od postsovětského vojenského systému S 1942 a přešlo na mezinárodní standard UTM UPS na elipsoidu WGS 84. Například mapový list 27 Orlické hory z dubna 2007 má opět vlevo nahoře v zeleném rámečku UTM UPS / WGS 84, bohužel není uvedeno, že list je v zóně 33 U. ODPOČET SOUŘADNIC V MAPĚ KČT ELIPSOID S 1942 Odpočet souřadnic kóty 470,8 západně od obce Třebařov na listu 50 Svitavsko. V GPS musíme manuálně nastavit formát souřadnic a elipsoid,,. Pokud nastavené konstanty uložíme, máme vystaráno pro mapy KČT na S 1942 a v budoucnu v menu jednotek přepneme na Uživ. UTM Grid a User. Stejně jako v předchozích případech naměříme na ose x (Easting) doprava od linie 24 vzdálenost 360 m a na ose y (northing) 900 m nahoru od linie 22. Pozor na malá dvojčíslí 36, resp. 55. S nimi musíme počítat při sestavení fi nálních souřadnic. E (x) = a N (y) = (+ je pomyslné), do GPS naťukáme pozici / MAPY BEZ GPS SOUŘADNIC I takové mapy jsou pro práci s GPS použitelné, byť nemají síť souřadnic. Je možné si do mapy takovou síť narýsovat, ale není to vůbec jednoduché a v tomto textu se tím nebudeme zabývat. ZAMĚŘIT CÍLOVÝ BOD AZIMUT Podobně jako můžeme buzolou zaměřit na cíl přes mířidla, u některých GPS máme natištěná tedy provizorní mířidla, díky nimž můžeme zamířit na cíl a na kompasové stránce odečíst azimut k cíli. CO JE DOBRÉ VĚDĚT DISPLEJ, ANTÉNA, PROCESOR Současné modely GPS mají barevné displeje a podobně jako u mobilních telefonů to oproti starším černobílým neznamená zvýšenou spotřebu baterií. Naopak mají nižší spotřebu energie než starší černobílé displeje. Rozhodně tedy sáhněte po aktuálním modelu, jehož barevný displej bude dobře čitelný i na prudkém slunci, aniž byste museli využít podsvícení. Černobílé displeje jsou nepřehledné, pokud chcete na slunci zobrazit podrobnou mapu. U nemapových přístrojů se není čeho obávat. Významnou vlastností je typ GPS přijímače a typ antény. Navigace nové generace jsou vybavené technologií SIRF III, a jsou proto schopny přijímat signál i v místech, kde starší přístroje nefungují, např. v lese nebo uvnitř budovy (nedaleko od okna). Dříve se používaly i externí antény, dnešní kvalita antén u outdoorových navigací jejich použití nevyžaduje. ODOLNOST PROTI VODĚ Odolnost GPS v extrémních podmínkách je pro outdoorové navigace poměrně důležitá. Míra odolnosti proti vodě je označována zkratkami IPX2, IPX4 a IPX7, vyšší číslo znamená vyšší odolnost. IPX2 vyjadřuje odolnost proti kapající vodě, IPX4 vydrží ostřik proudem vody ze všech stran. IPX7 už garantuje výdrž navigace i po ponoření do hloubky 1 m po dobu 30 minut. JAKÉ BATERIE POUŽÍT V GPS? Outdoorové GPS používáme většinou v prostředí, kde není možnost externího napájení, na rozdíl např. od auta. Standardně jsou napájeny z dvojice tužkových baterií typu AA, které lze koupit kdekoli na světě. Vzhledem k poměrně silné spotřebě energie se rozhodně vyplatí používat dobíjecí akumulátory, které se bohužel nedobíjejí při použití externího napájení. Bez nabíječky se tedy neobejdeme. Při nákupu volte akumulátory s co nejvyšší kapacitou. Na trhu se postupem času objevují baterie se stále vyšší kapacitou, v současnosti 2500 mah. Články s kapacitou nižší než 1000 mah jsou pro provoz GPS nedostatečné. Doporučuji akumulátory typu NiMH. Pokud je zcela vybijete, snížíte si možnost počtu dobití přibližně na 20. V případě, že baterky miřidla nevybíjíte úplně, počet nabíjecích cyklů si zvýšíte na 100 až 200. Výhodou NiMH je fakt, že netrpí tzv. paměťovým efektem. I když dobíjíte třeba jen z poloviny vybitý článek, na další funkci (míru kapacity) to nemá vliv. Předchůdci NiMH, nikl-kadmiové články (NiCd) mají bohužel nižší kapacitu a silný paměťový efekt. Pokud je nevybijete úplně, jejich kapacita se snižuje právě o nevybitý podíl), Výhodou NiCd je nižší cena a větší počet nabití. Je nutné vědět, že nabitý akumulátor ztrácí samovybíjením každým dnem nečinnosti 1 až 2 % své kapacity, a proto je dobré obnovit nabití těsně před akcí. Jako železnou rezervu používejte dvojici lithiových nedobíjecích akumulátorů, které drží kapacitu několik let, a navíc jsou lehčí. JAK ŠETŘIT BATERIE Nejdůležitější je mít v menu přístroje nastavený režim intenzity záznamu. Můžeme zvolit normal zpracovává pozici 1x za vteřinu NAVIGACE GPS pokračování na str. 36 nebo spořivý, pro outdoorové aktivity zcela dostačující battery saver, česky šetřič baterií. Pozice se zpracovává každých 5 vteřin. KOLIK AKUMULÁTORŮ S SEBOU Pokud odečtu používání GPS v rámci jednodenních výletů, třeba hledání pokladů (geocaching) a jedu na více dnů mimo civilizaci s batohem a bez nabíječky, musím si stanovit, kolik akumulátorů budu potřebovat. Velkou váhu má roční období, přesněji řečeno teplota ovzduší a intenzita slunečního záření. Čím vyšší hodnoty obojího, tím déle baterie vydrží. S vývojem displejů, jejich vyšším rozlišením i barevností se naštěstí nezvyšuje energetická náročnost přístrojů. Když k tomu přičteme stále výkonnější akumulátory, vychází nám, že na jedno nabití se provozní doba GPS průběžně prodlužuje v závislosti na míře pokroku. Moje praktická zkušenost říká, že pokud používáme GPS na archivaci celých túr, pak počítejme, že se moderními outdoorovými přístroji (Garmin Vista HCx) zaznamenáte na jednu sadu baterií průběh 2 až 3 celodenních zimních túr a 4 až 6 túr v letním období. Samozřejmě při nastavení režimu spořič baterií. Alternativním řešením dobíjení akumulátorů mimo civilizaci je solární energie. Na trhu se objevují různé miniaturní solární panely určené pro dobíjení v horách, stačí zasurfovat na netu. GPS A POČÍTAČ Přístroje GPS lze spojit s počítači a pomocí programů s nimi komunikovat. To je podstatnou výhodou, a tak můžeme v PC archivovat prošlé trasy, do přístrojů nahrávat mapy, souřadnice bodů, prošlé trasy atd. KOMUNIKAČNÍ SOFTWARE Z řady programů představím trojici freeware G7toWin (zdarma), shareware Ozi Explorer (zdarma na odzkoušení) a software, plně placený MapSource. Většinou jsou k dispozici v angličtině a práce s nimi není žádná věda. G7TOWIN Komunikační program má jednoduché ovládání a je k dispozici i v češtině. Jde o základní program, umožňuje stahovat data z přístroje i data do něj nahrávat. Díky funkci Uložit jako můžeme převádět data do formátů, které potřebujeme. Tento program neumožňuje práci s naskenovanou mapou. MAP SOURCE Placený program společnosti Garmin. Funguje jen s přístroji Garmin a prodává se ve verzi s digitální mapou. Program umí prohlížet mapy, nahrávat do mapových GPS digitální mapy, editovat body, manuálně vytvářet virtuální trasy (černé body jsou v místě kliknutí myši) navigační trasy, zobrazit prošlé trasy a samozřejmě download a upload dat z resp. do GPS, zobrazení výškového profi lu atd. CO JE DOBRÉ VĚDĚT O GPS Jak odolává GPS nárazům? Přístroje Garmin jsou mimořádně robustní, vydrží zrychlení až 6 g, které může vzniknout při vibracích a nárazech. Co dělat, když prší? Všechny outdoorové přístroje Garmin splňují normu IPX7, podle které musí přístroj vydržet 30 minut ponoření do vody ve hloubce 1 m. Deště se tedy nemusíte obávat Jak přesně určí GPS pozici? Pokud není omezen výhled GPS na oblohu a nic nebrání příjmu signálu z družic, je přesnost polohy a nadmořské výšky m i lepší. V úzké soutěsce nebo v hustém lese se přesnost zhoršuje. Jeli silný signál z více družic, není u nejmodernějších přístrojů (např. Garmin Vista HCx) výjimkou přesnost polohy +- 3m V jakém teplotním intervalu GPS bezvadně pracuje? Přístroje Garmin fungují od -15 ºC do 70 ºC. V silnějším mrazu dochází k rychlému vybíjení baterií. Do silných mrazů se nejvíce hodí sice dražší, ale mrazu odolné lithiové baterie. Lze nahrát do GPS topografickou mapu? Do přístrojů, které jsou k tomu určeny ano. Takové bývají většinou vybaveny paměťovým slotem. Lze do nich nahrát vektorové mapy výrobce. Rozsah nahrané mapy limituje velikost paměťové karty. Můžeme používat ruční outdoorovou GPS i v autě? V podstatě ano. Kdo je zvyklý na automatický výpočet trasy tak jako u navigací určených do auta, potřebuje outdoorový přístroj s funkcí autoroutingu s mapou, která podporuje routing. Výhodné je pořídit si držák na přístroj (na sklo). Přídavná anténa zvýší přesnost navigace. Jak dlouho vydrží baterie?o závisí přístroj od přístroje. Spotřebu baterií ovlivňuje míra používání osvětlení a také nastavení časového intervalu vyhodnocování dat. Průměrně počítejte se spotřebou 2 až 3 celodenní túry v zimě a 4 až 6 v létě na dvojici dobíjecích baterií (2 500 mah). OZI EXPLORER Nejznámější shareware program, standard mezi komunikačními programy. Umí umístit do souřadnic naskenovanou mapu a na ní zobrazovat např. stažené body nebo prošlé trasy. Výborně poslouží pro přípravu tras v teple domova, aniž bychom potřebovali digitální mapu. Ideální program pro outdoorové nadšence, kteří se bez papírové mapy v terénu neobejdou. Ukažme si podrobně, jak v takovém případě postupovat. KALIBRACE MAPY Naskenujeme mapu v rozlišení 200 až 300 dpi a uložíme ve formátu *.jpg. V menu zadáme File Load and Calibrate Map Image. Zvolíte naskenovaný obrázek a vpravo se objeví okno pro zadávání souřadnic jednotlivých bodů. Minimem je zadat souřadnice 2 bodů, ale pro větší přesnost kalibrace doporučuji zadat 5 bodů 4 v rozích a 1 uprostřed skenu. Vzniklý mapový soubor je ve formátu *.map. Po kalibraci se mapa chová jako digitální, každý pohyb myši provází změna souřadnic. NAVIGACE GPS pokračování na str. 37

19 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, GPS V NÁRAMKOVÝCH HODINKÁCH V roce 2001 s tímto nápadem přišla firma Casio, posléze Timex, a dnes je dodává i Garmin. GPS v hodinkách nabízí ale pouze základní funkce zaměření pozice, uložení bodu, navigace na cíl apod. Nevýhodou je nemožnost zobrazení mapového displeje, a tak slouží hlavně jako sběrna dat, která lze pak stáhnout do PC, nebo prohlížet na digitální mapě. GPS v hodinkách nám umožní najít svou pozici na papírové mapě nebo nahlásit souřadnice v případě úrazu. Většinou mají dobíjecí lithiovou baterii. Měl jsem možnost porovnávat přesnost náramkové GPS Garmin Forerunner 405 se špičkovou outdorovou navigací Vista HCx. Přesnost náramkového přístroje byla překvapivě vysoká a její úroveň se blížila velké navigaci s citlivou, přesnou anténou. Náramková GPS navigace se hodí hlavně pro tréninkové účely, kromě pozičních dat měří rovněž různé parametry fyzického výkonu. ZADÁNÍ WAYPOINTU Otevřeme zkalibrovanou mapu, aktivujeme funkci Waypoint a v dialogovém okně přiřadíme výstižný symbol a případně dopíšeme i nadmořskou výšku, odečtenou z mapy. TVORBA VIRTUÁLNÍ PROŠLÉ TRASY Velmi důležité pro navigaci po prošlé trase viz výše. Zapneme funkci Create manual track a opět v kalibrovaném skenu mapy okopírujeme trasu požadované túry. Takto vytvořenou prošlou trasu pošleme přímo do GPS (přes kabel spojený s PC), nebo uložíme ve formátu *.plt do počítače a kdykoli později ji můžeme nahrát do přístroje. Při následném reálném procházení této túry v terénu pak můžeme v orientační nouzi jít po linii virtuální trasy (zelená), kterou jsme si vytvořili doma a následně nahráli do GPS. Teoretickou trasu na obr. můžete porovnat s reálným záznamem prošlé trasy (fi alová) na obr.. Tato forma navigace se hodí do terénů bez cest i za dobré viditelnosti. Typickým příkladem použití je túra po ledovci. Můžeme vytvořit i route pospojováním několika známých bodů, v GPS,. DOWNLOAD A UPLOAD Stahování a nahrávání bodů a tras mezi GPS a PC je základní činnost, pokud hodláte svoje trasy archivovat, popř. je používat opakovaně. Pro ty, kdo jezdí do hor častěji, trasový a bodový archív doporučuji. Pokud vás o nějakou z tras požádá kamarád, můžete mu ji poslat mailem. ZOBRAZENÍ PROŠLÉ TRASY V GOOGLE EARTH Je to taková třešnička na dortu, vzpomínka na túru. V programu Map Source stáhneme z GPS trasu a následně zadáme v menu Zobrazit Zobrazit v Google Earth. Automaticky se otevře program Google Earth a na zvolenou trasu se automaticky přiblíží. Pak už stačí libovolně nastavit úhel pohledu GPS A INTERNET Trasy ke stažení (něm.) links/links_touren Zajímavé odkazy (angl.) (angl.) (angl.) (angl.) NAVIGACE GPS pokračování na str DOBRÝCH RAD 1. Rutina Pravidelné používání GPS zvyšuje jistotu ovládání a důvěru v navigaci. Zautomatizované ovládání může pomoci v nouzové situaci. 2. Náhradní baterie Vždy mějte připravenou náhradní sadu baterií. 3. Papírová mapa Klasická topografická mapa oblasti patří v každém případě do batohu. Je to na rozdíl od GPS základní orientační prostředek. 4. Obal a držák GPS je citlivý přístroj, a proto jej uchovávejte v obalu. Pokud slouží k orientaci třeba na kole, neobejdete se bez držáku. 5. Zůstaňte kritičtí Při slabém signálu a nelogickém zobrazení uložených tracks se nebojte zapochybovat o funkci GPS a situaci vyhodnoťte vlastním rozumem. GPS je pouze pomocník. 6. Firmware Software přístroje příležitostně aktualizujte prostřednictvím webových stran výrobce. 7. Ukládejte data Po túře uložte tracks i waypoints do PC. Vytváříte tím archív vlastních tras, a pokud se za čas vydáte do stejných míst, můžete si nahrát z počítače už jednou ověřená data. 8. Vypínejte osvětlenímezte na minimum osvětlení, resp. intenzitu osvětlení displeje výrazně šetříte baterie. 9. Vypněte pípání Vypněte pípání provázející každé stisknutí tlačítka šetřte svoje nervy. 10. Lithiové baterie do rezervy Výborně odolávají chladu a navíc jsou o 30 % lehčí. Svoji kapacitu neztrácí několik let ideální jako rezervní. a pokochat se vámi prošlou krajinou tak, jak byla nafocena z výšky. V alpské oblasti je kvalita a rozlišení fotek ohromující. Na seriálu tří zobrazení z Google Earth si můžeme prohlédnout reálnou trasu dvoudenní túry v masivu Bernina. Na obrázku je vidět výstup i sestup po vrcholovém hřebeni a stopa odpoledního výstupu k chatě Marco e Rosa i sjezd po ledovci Morteratsch. Přesnost satelitních fotek na Googlu dokazuje trasa klikatící se mezi trhlinami, které jsou v zimě částečně pod sněhem. Velkou výhodou je, že takto lze zobrazit i virtuální trasy, které si vytvoříte doma v rámci příprav, a kudy trasa povede, si můžete plasticky prohlédnout v Google Earth, podmínkou je mít nainstalovaný tento program a být připojen k internetu. PROŠLÉ TRASY STAHUJEME Z WEBU Jak pracovat se staženými trasami již víme. Některé reálné trasy, které jsou zveřejněné na webu, lze docela snadno stáhnout a následně nahrát do své GPS. Na webu můžete narazit i na placené stahování tracks. Na českém internetu doporučuji databázi na info. Zde je možná i prohlídka trasy v Google Earth. Případnou změnu formátu provedeme v popsaném programu G7toWin. FIRMWARE Jde o vnitřní ovládací software přístroje. Po nějaký čas probíhá vývoj tohoto softwaru, jehož aktualizaci si lze většinou stáhnout z webu výrobce a odstranit touto cestou případné nedokonalosti prvních přístrojů dané řady na trhu. Použitá literatura: GPS ad A do Z, Steiner, Černý STRATOSPHERE PANT Technické goretexové kalhoty z třívrstvého materiálu konstruované do nejtěžších klimatických podmínek. Postranní voděodolné zipy po celé délce nohavic, vyztužená vnitřní část kotníků. Materiál: GORE-TEX Performance Shell třívrstvý Hmotnost: 429 g (L) Velikost: S XL Barva: černá Cena: 6650 Kč HUDYpartner: 6185 Kč zdroj: Google Earth zdroj: Google Earth zdroj: Google Earth NAVIGACE GPS konec

20 BEZPEČNĚ V PŘÍRODĚ A V HORÁCH, OBJEVOVÁNÍ NEBEZPEČÍ HISTORIE Nehody se nestávají těm, kdo rozumí svému povolání a nezanedbávají rozumná opatření. text: Ingeborg Schmidt-Mummert foto: Lisa Manneh V 19. STOLETÍ NEBYL OBJEVEN JEN SPORTOVNÍ ALPINISMUS V PODOBĚ ZDÁNLIVĚ NEUŽITEČNÉHO HOROLEZECTVÍ, SLOUŽÍCÍHO POUZE OSOBNÍMU POVZNESENÍ, TEPRVE OBJEVOVÁNO MUSELO BÝT TAKÉ NEBEZPEČÍ V HORÁCH. PŘITOM SE RODILO PŘESVĚDČENÍ, ŽE NEBEZPEČÍ JE MOŽNO ČELIT ZKUŠENOSTMI, VĚDĚNÍM A VHODNÝMI PREVENTIVNÍMI OPATŘE- NÍMI. RUŠIVÝM FAKTOREM BYLO A DODNES JE, ŽE SE OBĚTÍ STÁVÁ NEZŘÍDKA I ZKUŠENÝ EXPERT. INGEBORG SCHMIDT SE OHLÍŽÍ DO MINULOSTI A NACHÁZÍ ZAJÍMAVÉ PARALELY K SOUČASNOSTI. LISTOPAD 2004 Jedny regionální švýcarské noviny se věnují lavinovým neštěstím a používají statistická data a mnemotechnické pomůcky jako podklad pro portrét jednoho horského vůdce a záchranáře. Na otázku, jak dalece přemýšlí během zásahu o neštěstí, které se událo, a případně o tom, co ho zavinilo, odpovídá dotázaný, že si díky svému povolání vypěstoval zvláštní smysl. Tento dojem ještě podpoří vyprávěním, jak se sám dostal do laviny sahající po boky. To byla mladická nerozvážnost, cituje ho list. Dnes by se mu to prý již nestalo díky vzdělání, obrovským zkušenostem, kvalitnímu vybavení a dodržování bezpečnostních předpisů. Takže je zřejmé: Pokud by se tomuto člověku z nějakého důvodu při jeho horských výstupech něco stalo příspěvek přece jen obsahuje poselství Přes všechna preventivní opatření v sobě svět hor skrývá rizika tyto noviny by mu jako kvalifi kovanému odborníkovi určitě nepodsouvaly lehkovážné bezmyšlenkovité jednání. Abych neupadla do necitlivých abstraktních konstrukcí nehod, dovolím si poukázat na konkrétní alpské neštěstí z minulosti: 6. SRPEN 1885 Emil Zsigmondy se zabil pádem na jižní stěně Meije v Dauphiné. Měl skvělé jméno jako výborný alpinista, prvovýstupce, objevitel mnoha nových výstupů a spolulezec Ludwiga Purtschellera, velkého lezce bez vůdců. Deset let po pádu popsal Purtscheller Zsigmondyho jako jednoho z těch vysokohorských turistů, kteří se domnívají, že mají potřebné vlastnosti a zkušenosti k tomu, aby mohli lézt na vysoké a těžké alpské vrcholy bez pomoci vůdců. Touto, spíše cynicky znějící poznámku připomíná Purtscheller jím ražené heslo, že lezení bez vůdce se dá tolerovat jen u zvlášť zkušených výjimečných alpinistů, kteří hory důvěrně znají. A konečně byl to sám Emil Zsigmondy, kdo uvedl do odborné literatury pojem alpské nebezpečí, tedy nebezpečí pohybu v horách. V podtitulu své knihy vysvětluje, že chce poskytnout horolezcům praktické pokyny. V dalších vydáních pokračoval Wilhelm Paulcke. Zsigmondův smrtelný pád na skoro čtyřtisícovce s několika vrcholy označované někdy za nejtěžší horu v Alpách líčí Paulcke nadnesenými, ale pro nekrology ne netypickými, slovy: Byl jedním z nejlepších, kteří na této hoře našli svou smrt, a Meije se mu stala hrobem tak vznešeným a hrdým, jaký nemají ani králové! SÍLA ZKUŠENOSTI Emil Zsigmondy se snažil ve svých ponaučeních ukázat, jak velké moci nabývá horolezec nad nebezpečím, jemuž je vystaven, díky svým zkušenostem, duchapřítomnosti, šikovnosti a síle. Že právě on přišel při horském výstupu o život, přimělo pozůstalé konstatovat, že ani horolezci, kteří své věci rozumějí a nepodceňují rozumná bezpečnostní opatření, nejsou před nehodou v horách uchráněni. Třeba Purtscheller v souvislosti s konkrétním průběhem neštěstí říká: Autor Alpských nebezpečí znal záludnosti a strašáky velehor, ale proti slepému řádění náhody nemůže poskytnout dostatečnou ochranu ani praxe, ani teorie. Deset let před tímto neštěstím se v anglických horolezeckých kruzích diskutuje o tom, zda horolezectví má ještě vůbec nějaký smysl, když už byly v Alpách uskutečněny takřka OBJEVOVÁNÍ NEBEZPEČÍ pokračování na str. 40 všechny velké výstupy. Zbývají pouze obtížné a nebezpečné podniky. Alpine Journal v této souvislosti varuje, že silně omezený výběr dosud nezdolaných vrcholů a průsmyků, které přitahují ctižádostivé horolezce, vede k zanedbávání jedné z hlavních zásad horolezectví: Vyvaruj se míst, kde hrozí laviny a pád kamení. Diskuze se brzy přenesla z Británie i na pevninu. Četné alpinistické časopisy publikovaly nejrůznější stanoviska, která se všechna shodují v požadavku, že je potřeba sjednotit defi nici toho, co se má chápat pod pojmem nebezpečí, a kde se má vést hranice mezi tím, co je nebezpečné a co obtížné. S odvoláním na článek Angličanů zahajuje debatu Německý a rakouský alpský spolek a provokuje otázkou: Co jsou platná varování ( ) před nebezpečím v důsledku padajícího sněhu nebo kamení, aby se mu člověk nevystavoval, když je jím zaskočen ( )? Nebezpečí hor je uznáno za reálné. Kamenné nebo sněhové laviny jednoduše existují. Je však nutno jasně rozlišovat, jestli se někdo tomuto nebezpečí vystavuje vědomě nebo jestli je s ním konfrontován nepřipraven. Cvičené oko zkušeného alpinisty zaručuje při vyhodnocování alpského nebezpečí každopádně lepší schopnost ho posoudit. Faktory, které z výstupu udělají nebezpečný výstup, je proto nutno hledat jak v terénu, tak v osobě lezce. OBJEKTIVNÍ A SUBJEKTIVNÍ NEBEZPEČÍ Toto konstatování se odvolává na ustálené dělení nebezpečí, která lezce v horách potkávají, do dvou velkých skupin. Všechny teoretické rozbory horských neštěstí, které vznikají od poloviny 19. století, rozlišují mezi nebezpečími, která ohrožují alpinistu zvnějšku, a těmi, jejichž příčinou je (nesprávné) chování člověka bez aktivního působení přírodních sil. Edward Whymper, který si připsal prvovýstup na Matterhorn, jenž dosáhl ovšem i smutné proslulosti vzhledem ke smrtelnému pádu čtyř mužů z celkem sedmičlenného lanového družstva, používá v této souvislosti pojmy pozitivní a negativní. Julius Meurer mluví ve svém Katechismu pro horolezce, horské turisty a návštěvníky hor o základních a osobních nebezpečích. Zsigmondy zavádí ve své knize o nebezpečích pojmy objektivní a subjektivní nebezpečí. Jako objektivní nebezpečí uvádí jmenovitě padající kamení, ledové a sněhové laviny a špatné počasí, přičemž zvláště zdůrazňuje mlhu, chlad, větrnou bouři a bouřku. Subjektivní nebezpečí spočívají, jak zdůvodňuje autor, v člověku samotném, v jeho duševní a tělesné nedostatečnosti. Zde považuje Emil Zsigmondy za nejčastější pád v důsledku uklouznutí a úrazy v důsledku prolomení tenké vrstvy sněhu, zakrývajícího trhlinu. Nejdůležitější ochranou před oběma je používání lana. Subjektivní nebezpečí ale závisejí i na schopnostech turisty, proto jim autor věnuje samostatnou kapitolu. Podle jeho zkušeností je totiž počet nehod, při kterých lidé padli za oběť objektivním nebezpečím, poměrně velmi malý, zatímco subjektivní nebezpečí si vyžádala velmi vysoký počet obětí. Ke spoustě neštěstí, říká Zsigmondy, by vůbec nedošlo, pokud by zúčastněné osoby dodržovaly jisté zásady. V úvodu k vydání z roku 1922 se praví: Tato kniha chce především naučit horolezce se pozorně dívat; dále je chce vychovat k tomu, aby z pozorovaných skutečností vyvodili závěry a poučení. Když Wilhelm Paulcke dopracovává a doplňuje Zsigmondyho rady, snaží se zdůraznit, že nechce vtěsnat dovolené a nedovolené, bezpečné a nebezpečné do pravidel a paragrafů, ale že je třeba upozornit, že nehody, při kterých lidé přišli k úrazu nezaviněně, patří k výjimkách. Z toho lze vyvodit: Když je člověk dobře vyzbrojen proti všem hrozbám, které s sebou horolezectví přináší,a chce je s dobrou myslí zvládnout, musí se poznat a zvládnout dva velké okruhy: přírodu velehor a sama sebe: krajinu objektivních nebezpečí a spletitý organismus vlastního já. UDĚLEJ NEBEZPEČÍ NEMOŽNÝM Horolezectví samo o sobě, konstatuje i Alpine Journal, není nebezpečné, za předpokladu, že lezec ví, co dělá, a podnikne veškerá opatření, aby udělal nebezpečí nemožným. DNES JAKO KDYSI Pokud se stane zdánlivě nemožné a i znalce potká neštěstí, jsou různé způsoby, jak se dá na smrtelný úraz člověka platícího všeobecně za znalce reagovat: Důrazné vytrubování PROČ?, obětavé hledání zodpovědných osob, detailní analýzy neštěstí, pedantské srovnávání teorie a praxe, nechápavé kroucení hlavou, pobouřené vypočítávání nedostatků, oněmění Nebo, jako ve shora uvedeném nekrologu Emila Zsigmundyho, poukaz na slepé řádění náhody, jemuž je občas vydán na milost a nemilost i nejzkušenější horolezec. Byl jedním z nejlepších, kteří na této hoře našli svou smrt, a Meije se mu stala hrobem tak vznešeným a hrdým, jaký nemají ani králové! Wilhelm Paulcke OBJEVOVÁNÍ NEBEZPEČÍ konec

Cvičební řád metodický list č. 5/VÝŠ 1

Cvičební řád metodický list č. 5/VÝŠ 1 Ministerstvo vnitra generální ředitelství Hasičského záchranného sboru České republiky Cvičební řád jednotek požární ochrany technický výcvik Název: Jištění další osoby Metodický list číslo 5 VÝŠ Vydáno

Více

Součástí všech kurzů je důraz na vedení skupiny a první pomoc v daném prostředí.

Součástí všech kurzů je důraz na vedení skupiny a první pomoc v daném prostředí. HORSKÝ PRŮVODCE Naše kurzy vám umožní získat kvalitní přípravu pro vykonávání průvodcovské činnosti a potřebnou kvalifikaci k vydání živnostenského listu - průvodcovská činnost horská nebo poskytování

Více

Ing. Roman Jelínek tel: 604 284 608 e-mail: ing.romanjelinek@seznam.cz 768 33 p. Morkovice ICQ: 347 881 745

Ing. Roman Jelínek tel: 604 284 608 e-mail: ing.romanjelinek@seznam.cz 768 33 p. Morkovice ICQ: 347 881 745 Lovecká obuv MEINDL Prodejní ceny včetně DPH ODĚVY A OBUV Meindl A lehká vycházková obuv Chůze je ten nejzdravější způsob pohybu. Obuv této kategorie umožňuje přirozeně prožít pracovní den i chvíle volna.

Více

Horolezecké názvosloví. 1) Terén 2) Lezecké činnosti 3) Materiál

Horolezecké názvosloví. 1) Terén 2) Lezecké činnosti 3) Materiál Horolezecké názvosloví 1) Terén 2) Lezecké činnosti 3) Materiál Horolezecké názvosloví Pojmy s nimiž se v horolezectví setkáváme se týkají především tří základních oblastí. Názvy skalních útvarů, horský

Více

ODLO - vášeň ke sportu

ODLO - vášeň ke sportu TECHNICKÉ FUNKČNÍ OBLEČENÍ FUNKČNÍ SPORTOVNÍ OBLEČENÍ VRCHOLNÉ KVALITY PRO VŠECHNY, KTEŘÍ RÁDI SPORTUJÍ. ODLO MÁ TO SPRÁVNÉ OBLEČENÍ PRO KAŽDOU SITUACI. ODLO - vášeň ke sportu ODLO je výrobcem sportovního

Více

XTR NEJNOVĚJŠÍ FUNKČNÍ PRÁDLO

XTR NEJNOVĚJŠÍ FUNKČNÍ PRÁDLO 70 TEPLO A SUCHO Opravdový pracovní komfort začíná přímo na těle. Naše oděvy na tělo jsou ušity z velmi funkční tkaniny, která odvádí pot a vlhkost od těla, čímž Vás udrží v teple a suchu. KOMFORT PŘÍMO

Více

Podrobně k vybraným modelům Craft z kolekce podzim/zima 2013-2014

Podrobně k vybraným modelům Craft z kolekce podzim/zima 2013-2014 Příloha č. 1 Podrobně k vybraným modelům Craft z kolekce podzim/zima 2013-2014 CRAFT BIKE oblečení na cyklistiku Thermal koncept CRAFT PB Light Thermal dres Mírně zateplený celorozepínací dres s dlouhým

Více

Propozice kurzu ČHS pro instruktory RCI a HAL 29.4.-4.5.2014

Propozice kurzu ČHS pro instruktory RCI a HAL 29.4.-4.5.2014 Propozice kurzu ČHS pro instruktory RCI a HAL 29.4.-4.5.2014 1. část přijímací zkouška, metodika Brno 29.4.-1.5.2014 2. část záchranné techniky Drátník 1.5.-4.5.2014 1.část Termín: 29.4.-1.5.2014 Zahájení:

Více

Záchranné techniky. G. Záchranné techniky

Záchranné techniky. G. Záchranné techniky Záchranné techniky Vzdělávací materiály slouží jako pomůcka pro vzdělávání instruktorů a nováčků Českého horolezeckého svazu ve všech stupních vzdělávacího procesu. Použití tohoto materiálu k jiným účelům

Více

Racing. 32511 RaceX jednodílná kombinéza, pánská. 32521 RaceX dvoudílná kombinéza, pánská. Poznámky: 0.00000 08102907 37.5 750.0.

Racing. 32511 RaceX jednodílná kombinéza, pánská. 32521 RaceX dvoudílná kombinéza, pánská. Poznámky: 0.00000 08102907 37.5 750.0. Textilní produkty řady Swix jsou speciálně vyvinuty pro vrcholové sportovce a profesionální závodníky v běžeckém lyžování. Kolekce je však svým rozsahem velmi populární i mezi nadšenci do lyžování, kteří

Více

- přilba, - oděv - rukavice, - obuv, - opasek. - sekyra, - svítilna, - tísňová píšťalka, (osobní bezpečnostní zařízení).

- přilba, - oděv - rukavice, - obuv, - opasek. - sekyra, - svítilna, - tísňová píšťalka, (osobní bezpečnostní zařízení). Osobní výstroj a výzbroj: je souhrn předmětů, soubor potřeb, případně oblečení k určité činnosti k vykonávání nějakého úkonu. Výstroj hasiče: Výzbroj hasiče: - přilba, - oděv - rukavice, - obuv, - opasek.

Více

Pracovní a ochranné oděvy

Pracovní a ochranné oděvy Pracovní a ochranné oděvy competence Výrobní a technologická kompetence uvex safety group výrobce a poskytovatel systému pracovní ochrany V našich závodech vzniká více než 80 % z naší celkové produkce.

Více

Malíři a zedníci. Důležitý bod u této řady leží na volnosti pohybu a prostornosti. Proto je zvolený materiál flexibilní a design velkoryse střižen.

Malíři a zedníci. Důležitý bod u této řady leží na volnosti pohybu a prostornosti. Proto je zvolený materiál flexibilní a design velkoryse střižen. Malíři a zedníci Důležitý bod u této řady leží na volnosti pohybu a prostornosti. Proto je zvolený materiál flexibilní a design velkoryse střižen. 23 Fristads oblečení pro malíře a zedníky Fristads BM

Více

1277 Bunda dámská Soft Shell malířská, str. 98 1275 Bunda Soft Shell malířská, str. 98 3275 Kalhoty malířské s HP, str. 96

1277 Bunda dámská Soft Shell malířská, str. 98 1275 Bunda Soft Shell malířská, str. 98 3275 Kalhoty malířské s HP, str. 96 94 1277 Bunda dámská Soft Shell malířská, str. 98 1275 Bunda Soft Shell malířská, str. 98 3275 Kalhoty malířské s HP, str. 96 SVOBODA PŘI PRÁCI. KOLEKCE PRO MALÍŘE ÚŽASNÝ KOMFORT, KTERÝ PERFEKTNĚ PADNE

Více

Specifikace předmětu plnění část 2 Vybavení pro záchranné práce ve výškách a na vodě

Specifikace předmětu plnění část 2 Vybavení pro záchranné práce ve výškách a na vodě Příloha č. 1 výzvy Specifikace předmětu plnění část 2 Vybavení pro záchranné práce ve výškách a na vodě 1. Slaňovací brzda typ I 2 ks Slaňovací zařízení jiného typu než u položek č. 2, 3, 4, 5 a 6, pro

Více

HOROLEZECKÁ ABECEDA. Tomáš Frank, Tomáš Kublák a kolektiv. Z obsahu knihy: Kapitola 1. O LANECH A UZLOVÁNÍ

HOROLEZECKÁ ABECEDA. Tomáš Frank, Tomáš Kublák a kolektiv. Z obsahu knihy: Kapitola 1. O LANECH A UZLOVÁNÍ Tomáš Frank, Tomáš Kublák a kolektiv Z obsahu knihy: Kapitola 1. O LANECH A UZLOVÁNÍ Úvodní kapitola knihy se věnuje tématu, které spojuje všechny lezecké a lanové techniky. Tedy v první řadě samotným

Více

3. Lanové techniky ve vodní záchraně. 3.1. Sebezajištění a jištění zřízení stanoviště - 25 -

3. Lanové techniky ve vodní záchraně. 3.1. Sebezajištění a jištění zřízení stanoviště - 25 - 3. Lanové techniky ve vodní záchraně 3.1. Sebezajištění a jištění zřízení stanoviště Při práci, kdy hrozí pád do hloubky nebo by mohl být záchranář stažen působením sil do vodního toku je zapotřebí se

Více

VARIABILITA PODMÍNEK A JÍZDA V RŮZNÝCH SNĚHOVÝCH A TERÉNNÍCH PODMÍNKÁCH

VARIABILITA PODMÍNEK A JÍZDA V RŮZNÝCH SNĚHOVÝCH A TERÉNNÍCH PODMÍNKÁCH VARIABILITA PODMÍNEK A JÍZDA V RŮZNÝCH SNĚHOVÝCH A TERÉNNÍCH PODMÍNKÁCH Ztížené podmínky: boulovaté svahy, obtížné sněhové podmínky, svahy s větším sklonem než 30 1. Jízda v boulovitém terénu: vhodný výběr

Více

ZEDNÍCI A MALÍŘI ŘADA FRISTADS PRO ZEDNÍKY A MALÍŘE. BM čistá odolná bavlna PMV Odpuzuje nečistoty, olej a vodu

ZEDNÍCI A MALÍŘI ŘADA FRISTADS PRO ZEDNÍKY A MALÍŘE. BM čistá odolná bavlna PMV Odpuzuje nečistoty, olej a vodu 44 ZEDNÍCI A MALÍŘI 45 ŘADA FRISTADS PRO ZEDNÍKY A MALÍŘE Tato kolekce byla navržena ve spolupráci s uživateli, přesně na míru podle všech podrobností a funkcí specifických pro tyto profese. Náš základní

Více

MINISTERSTVO VNITRA generální ředitelství Hasičského záchranného sboru ČR

MINISTERSTVO VNITRA generální ředitelství Hasičského záchranného sboru ČR MINISTERSTVO VNITRA generální ředitelství Hasičského záchranného sboru ČR Čj. PO-1388/IZS-2006 Praha 10. května 2006 Počet listů: 3 S c h v a l u j e: genmjr. Ing. Miroslav Štěpán v. r... Generální ředitel

Více

Běžkařské boty Salomon

Běžkařské boty Salomon Běžkařské boty Salomon S-LAB MANŽETA & 3D ENERGYZER 3D Energyzer zajišťuje lepší relaxaci svalů a rychlejší návrat lyže. Díky progresivní postranní podpoře poskytuje i dobrou kontrolu hran a volný pohyb

Více

HAL. Standard vzdělávacího procesu. instruktorů horolezectví. Vzdělávací standard Instruktor horolezectví - HAL

HAL. Standard vzdělávacího procesu. instruktorů horolezectví. Vzdělávací standard Instruktor horolezectví - HAL Vzdělávací standard Standard vzdělávacího procesu instruktorů horolezectví HAL 11. února 2009 Jiří Vogel V1/R3 1 z 14 1 Obsah Vzdělávací standard Tento materiál slouží jako standard pro vzdělávací proces

Více

OCHRANA PROTI POŘEZU PRŮMYSL. Laclové kalhoty 100-28. Pasové kalhoty 100-208. Košile 100-400. Overal AD-818. c9mt5. c9mt5. c9nt5.

OCHRANA PROTI POŘEZU PRŮMYSL. Laclové kalhoty 100-28. Pasové kalhoty 100-208. Košile 100-400. Overal AD-818. c9mt5. c9mt5. c9nt5. 26 3 27 OCHRANA PROTI POŘEZU Oblečení Fristads chránící proti pořezu se skládá z 70% polyesteru a 30% bavlny. Vnitřní strana je měkká a pohodlná. Vnější strana je odolná a odmítavá špíně. Kalhoty jsou

Více

NOUZOVÉ ZPŮSOBY SLANĚNÍ

NOUZOVÉ ZPŮSOBY SLANĚNÍ IMZ I - Základy práce ve výšce a nad volnou hloubkou pro JSDHO NOUZOVÉ ZPŮSOBY SLANĚNÍ Ústřední hasičská škola Jánské Koupele NOUZOVÉ ZPŮSOBY SLANĚNÍ V operačním řízení každý hasič může řešit situaci,

Více

NAVÁZÁNÍ NA BEDERNÍ ÚVAZ

NAVÁZÁNÍ NA BEDERNÍ ÚVAZ NAVÁZÁNÍ NA BEDERNÍ ÚVAZ SOURCE: WWW.LEZEC.CZ 1/6 1 SPRÁVNÉ ZPŮSOBY NAVÁZÁNÍ NA BEDERNÍ ÚVAZEK... 2 1.1 Obecná pravidla... 2 1.2 Postřehy... 2 2 NEJVHODNĚJŠÍ NAVAZOVACÍ UZLY... 2 2.1 Osmičkový uzel...

Více

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2014 / 2015

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2014 / 2015 KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2014 / 2015 ČEPICE, TERMO PRÁDLO KARA nové barvy! -teplá zimní čepice z polar polyesteru vhodná i k dlouhodobým pobytům v chladném prostředí, podšívka z 3M Thinsulate, barvy

Více

KOMPLETY Komplet KLASIK

KOMPLETY Komplet KLASIK KOMPLETY Komplet KLASIK Bunda, triko a kalhoty pas Bunda, triko a kalhoty lacl Cena bez DPH 413,- Kč Cena s DPH 499,73 Kč Cena bez DPH 453,- Kč Cena s DPH 548,13 Kč V pánské i dámské variantě. V modrém

Více

Přehled jednotlivých produktových řad

Přehled jednotlivých produktových řad O značce SALTO Salto je nová značka vyvinutá na základě nových znalostí a osvědčených technologií a zkušeností chemického průmyslu v oboru péče o sportovní materiály. Veškerá výroba a výzkum probíhá v

Více

KVALIFIKACE VE VYSOKOHORSKÉ TURISTICE

KVALIFIKACE VE VYSOKOHORSKÉ TURISTICE Klub českých turistů, Archeologická 2256, 155 00 Praha 5 - Lužiny, P.O.BOX 42 sekce vysokohorské turistiky e-mail: kct@kct.cz, http://www.kct.cz KVALIFIKACE VE VYSOKOHORSKÉ TURISTICE Obsah: I. Výcvikové

Více

Comfort Comfort for Her Fresh Warm Sport. KATALOG vložky do bot

Comfort Comfort for Her Fresh Warm Sport. KATALOG vložky do bot Comfort Comfort for Her Fresh Warm Sport KATALOG vložky do bot Sortiment Rychlá a snadná cesta k nalezení správného produktu Comfort Celoroční komfort a konec bolavým nohám. Zda je obuv příliš volná či

Více

PhD. Přední výrobce ponožek vyráběných nejnovější technologií od roku 1994

PhD. Přední výrobce ponožek vyráběných nejnovější technologií od roku 1994 PhD Přední výrobce ponožek vyráběných nejnovější technologií od roku 1994 PŘEDSTAVUJEME VÁM Nové ponožky SmartWool PhD Performance s technologií 4Degree Elite Fit a ReliaWool. ZARUČENÉ POHODLÍ A PROKAZATELNÁ

Více

PR54 FIREMNÍ IMAGE. Laclové kalhoty PR54-22 A

PR54 FIREMNÍ IMAGE. Laclové kalhoty PR54-22 A 64 6 FIREMNÍ IMGE SLMI SLMI 65 PR54 MÁTE MOŽNOST VOLY PR54 je řada oblečení, která Vám umožní vybrat si nejlépe se hodící k Vám, resp. k Vašemu podnikání. Vyberte si mezi 4 základními barvami, 12 dekoračními

Více

Pracovní oděvy pánské

Pracovní oděvy pánské Pracovní oděvy pánské Pánská bunda OTAKAR a kalhoty TEODOR Pánská bunda EDA P152121 P150313 P152122 P150314 P15212 Pánská bunda s krytým zapínáním, rukávy do manžety, kapsy a poutka pro různá využití,

Více

TURISTIKA A HOROLEZECTVÍ V CHAMONIX MONT BLANC PROGRAM NA LÉTO 2006 TURISTIKA

TURISTIKA A HOROLEZECTVÍ V CHAMONIX MONT BLANC PROGRAM NA LÉTO 2006 TURISTIKA TURISTIKA A HOROLEZECTVÍ V CHAMONIX MONT BLANC PROGRAM NA LÉTO 2006 Tour du Mont Blanc TURISTIKA Tento turistický okruh kolem pohoří Mont Blanc patří mezi nejkrásnější na svět ě. Bě hem 7 dní vám umož

Více

4 999,9 2 999,99 5 999,9 1 699,- 1 699,- 6 999,- 699,99 - 2 6699,-

4 999,9 2 999,99 5 999,9 1 699,- 1 699,- 6 999,- 699,99 - 2 6699,- 5 999,999 4 999,999 9 999,9999, 99-9999, 6 999,- 3 999,999 2 999,99 5 999,9999, 99-4 999,9 5 999,999 4 999,999 9 999,9999, 6 99 999,999, 99 - od 3 999,999 2 999,99 5 999,9 4 999,9 1 699,- 2 6699,- od 1

Více

Vítěz testu NEWLINE ICONIC SPRINTERS VÝBAVA

Vítěz testu NEWLINE ICONIC SPRINTERS VÝBAVA Vítěz testu NEWLINE ICONIC SPRINTERS Ideální elasťáky pro trénink i dlouhý závod. S pouhými 88 gramy s přehledem nejlehčí model v testu. Velmi příjemný materiál s dobře zvoleným stupněm komprese a povedeným

Více

JAK NA VELIKOST? Pro určení správné velikosti oděvu Vám doporučujeme ověřit si velikost dle našich tabulek.

JAK NA VELIKOST? Pro určení správné velikosti oděvu Vám doporučujeme ověřit si velikost dle našich tabulek. ZDRAVOTNICKÉ ODĚVY Milí zákazníci, jsme tradiční česká výrobní firma se zaměřením na zdravotnickou konfekci. Od počátku se profilujeme jako společnost, která přináší módní trendy do výroby, nebojí se používat

Více

Vyžádejte si od nás tuto šikovnou pomůcku, která Vám usnadní výběr jednorázových ochranných oděvů.

Vyžádejte si od nás tuto šikovnou pomůcku, která Vám usnadní výběr jednorázových ochranných oděvů. Vyžádejte si od nás tuto šikovnou pomůcku, která Vám usnadní výběr jednorázových ochranných oděvů. Na adrese oop.cz@mmm.com, nebo telefonicky na: +420 261 380 111 Nebo navštivte náš web: www.3m.cz/oopp,

Více

1988 Bunda zimní GORE-TEX, str. 44

1988 Bunda zimní GORE-TEX, str. 44 PRACUJETE V DEŠTI A HLUKU? Odepínací ochranná kapuce ze super-lehkého materiálu GORETEX s inovovaným systémem úprav se může nosit přes klapky na uši, čímž vám zajistí mimořádné teplo i v náročném pracovním

Více

CERTIFIED. FREE-TEX Membrane shoes. Trekking Outdoor. FREE-TEX Membrane shoes. FREE-TEX Membrane shoes CERTIFIED CERTIFIED

CERTIFIED. FREE-TEX Membrane shoes. Trekking Outdoor. FREE-TEX Membrane shoes. FREE-TEX Membrane shoes CERTIFIED CERTIFIED & Trekking Outdoor 4940-25 šedá COLUMBUS kotníková trekingová obuv s membránou, kožená v kombinaci s cordurou obuv vhodná k celoročnímu použití v náročných terénech a v extrémních podmínkách svršek: hovězinová

Více

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2010 / 2011 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2010 / 2011 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2010 / 2011 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO KARA -teplá zimní čepice z polar polyesteru vhodná i k dlouhodobým pobytům v chladném prostředí, podšívka z 3M Thinsulate, barvy modrá,

Více

Letní vysokohorská turistika 2014 Lienzké Dolomity

Letní vysokohorská turistika 2014 Lienzké Dolomity Letní vysokohorská turistika 2014 Lienzké Dolomity 8.8. 12.8. 2014 Příjezd individuálně ve středu 6.8.2014, parkování zdarma asi 100m před chatou Dolomitenhütte. Pozor, cesta sem je ale placená (v roce

Více

Záchrana osob - záchrana z jeřábu

Záchrana osob - záchrana z jeřábu Záchrana osob - záchrana z jeřábu Konstrukční prvky, kotvicí body Důležitými konstrukčními prvky na jeřábu jsou: - podvozek, - věž (ocelová konstrukce - příhradový stožár), - výložník s kladkami, - žebřík,

Více

Standard vzdělávacího procesu. instruktorů sportovního lezení SCI

Standard vzdělávacího procesu. instruktorů sportovního lezení SCI Vzdělávací standard Standard vzdělávacího procesu instruktorů sportovního lezení SCI 21. prosince 2013 Jiří Vogel V1/R4 1 z 12 Vzdělávací standard 1 Obsah Tento materiál slouží jako standard pro vzdělávací

Více

Ochranné oblečení a vybavení pro všechny druhy práce

Ochranné oblečení a vybavení pro všechny druhy práce Ochranné oblečení a vybavení pro všechny druhy práce O tom, co si na sebe obléci pro danou práci, abyste byli v bezpečí a cítili se pohodlně, rozhodují konkrétní pracovní podmínky. Navrhli jsme různé řady

Více

Obuv. 54 Ceny uvedeny bez DPH. Změna cen v průběhu roku vyhrazena. Aktuální ceny naleznete na www.profarm.eu * Ceny na vyžádání.

Obuv. 54 Ceny uvedeny bez DPH. Změna cen v průběhu roku vyhrazena. Aktuální ceny naleznete na www.profarm.eu * Ceny na vyžádání. Obuv pracovní STONE APATIT Kotníková, zimní, celokožená bez ocelové špice, kožený svršek podšívka Cambrelle zateplená umělým kožíškem,pu-pu Obuv i ve variantě bez kožíšku Obuv pracovní STONE PYRYT Polobotka,

Více

Rozdělení jednotlivých prvků stejnokroje používaných MP Cheb stanovení nepřekročitelných cen na dodávku zboží:

Rozdělení jednotlivých prvků stejnokroje používaných MP Cheb stanovení nepřekročitelných cen na dodávku zboží: Tabulka č. 1 Rozdělení jednotlivých prvků stejnokroje používaných MP Cheb stanovení nepřekročitelných cen na dodávku zboží: HLAVNÍ VÝSTROJ - MP Cheb název: barva doplňky počet ks/párů nepřekročitelná cena

Více

Salzburgsko: Pidinger

Salzburgsko: Pidinger Salzburgsko: Pidinger 9. dubna 2015 11:22 Docela náročná ferrata - na víkend: - V pátek dorazit na místo na parkoviště - Sobota celý den lezení (1.5 hodiny nástup k ferratě, následně 4 hodiny lezení a

Více

sluší Tady je svět ještě v pořádku Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,-

sluší Tady je svět ještě v pořádku Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,- sluší Bunda dámská 1990,- Bunda pánská 1990,- Legíny dámské 279,- Jeans pánské 899,- Tato nabídka platí od 22. 10. do 17. 11. 2015. Tady je svět ještě v pořádku Zahřejte se s námi Bunda dámská různé barvy,

Více

AKCE SIS září 2014. platnost od 16.9.2014. ceny uváděny MOC s DPH (finální ceny pro koncového zákazníka)

AKCE SIS září 2014. platnost od 16.9.2014. ceny uváděny MOC s DPH (finální ceny pro koncového zákazníka) AKCE SIS září 2014 platnost od 16.9.2014 ceny uváděny MOC s DPH (finální ceny pro koncového zákazníka) Farmářka S1 béžová Bezpečnostní kotníková obuv farmářka s tužinkou s PU podrážkou rezistentní olejům.

Více

FAKULTNÍ NEMOCNICE BRNO. Jihlavská 20, 625 00 Brno tel: 532 231 111

FAKULTNÍ NEMOCNICE BRNO. Jihlavská 20, 625 00 Brno tel: 532 231 111 FAKULTNÍ NEMOCNICE BRNO Jihlavská 20, 625 00 Brno tel: 532 231 111 ODBOR OBCHODU A MARKETINGU Vedoucí útvaru: Pavel Zemánek tel.: 532 232 945, fax: 543 211 185 e-mail: pavel.zemanek@fnbrno.cz IČO: 652

Více

Kurz cvičiteľov skalného lezenia 2010 Horolezecká škola slovenského horolezeckého spolku JAMES. Seminární práce. Jistící řetězec

Kurz cvičiteľov skalného lezenia 2010 Horolezecká škola slovenského horolezeckého spolku JAMES. Seminární práce. Jistící řetězec Kurz cvičiteľov skalného lezenia 2010 Horolezecká škola slovenského horolezeckého spolku JAMES Seminární práce Jistící řetězec Vypracoval Pavel David Obsa h 1. Úvod 2. Složení jistícího řetězce 2.1 Materiál

Více

Lezecký materiál pro HZS Jčk České Budějovice

Lezecký materiál pro HZS Jčk České Budějovice Lezecký materiál pro HZS Jčk České Budějovice Dodávka musí být realizována jako celek. Doprava na KŘ Č. Budějovice bude zahrnuta v ceně zakázky. Dodavatel zajistí bezplatné proškolení min. 2 osob, do 30

Více

0.00000 08102907 37.5 750.0. Swix Apparel Catalog AW 13/14. Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie

0.00000 08102907 37.5 750.0. Swix Apparel Catalog AW 13/14. Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie 100 Produkty Swix Racing jsou navrženy pro elitní běžkaře a nadšence do lyžování, kteří aktivně trénují po celý rok. Použity

Více

G. Záchranné techniky

G. Záchranné techniky 1 Obsah Materiál pro výuku záchranných technik slouží jako podklad pro vzdělávací proces ve výuce instruktorů a nováčků Českého horolezeckého svazu. 1 Obsah... 1 2 Požadavky na provádění záchranných technik...

Více

Essential 2012 ZAJIŠTĚNÍ VIDITELNOSTI PRO ŘEMESLNOU VÝROBU. www.fristadskansas.com

Essential 2012 ZAJIŠTĚNÍ VIDITELNOSTI PRO ŘEMESLNOU VÝROBU. www.fristadskansas.com Essential 01 ŘADA ESSENTIAL PŘEDSTAVUJE KOMBINACI HLAVNÍCH FUNKCÍ, LEHKÝCH TKANIN A ZNÁMÉHO STŘIHU FRISTADS KANSAS. ZAJIŠŤUJE OPTIMÁLNÍ POHODLÍ A PŘITOM VYHOVUJE ZÁKLADNÍM POŽADAVKŮM MODERNÍCH PRACOVNÍKŮ.

Více

SCREENOVÉ. chrání vaše soukromí.

SCREENOVÉ. chrání vaše soukromí. SCREENOVÉ rolety chrání vaše soukromí. SCREENOVÉ ROLETY chrání vaše soukromí. Pořiďte si vysoce účinnou, estetickou a moderní stínicí techniku screenové rolety ISOTRA. Zajistíte si příjemnou teplotu v

Více

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2013 / 2014 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO

KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2013 / 2014 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO KOLEKCE ZIMNÍCH ODĚVŮ SEZÓNA 2013 / 2014 ČEPICE, ŠÁLY, SPODNÍ PRÁDLO KARA -teplá zimní čepice z polar polyesteru vhodná i k dlouhodobým pobytům v chladném prostředí, podšívka z 3M Thinsulate, barvy modrá,

Více

Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky

Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky Článek 1 Úvod (1) Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky (dále jen Pravidla ) se vztahují na horolezeckou činnost provozovanou na skalách

Více

PROVOZNÍ ŘÁD UMĚLÉ HOROLEZECKÉ STĚNY OBJEKTU KRAJINSKÁ

PROVOZNÍ ŘÁD UMĚLÉ HOROLEZECKÉ STĚNY OBJEKTU KRAJINSKÁ PROVOZNÍ ŘÁD UMĚLÉ HOROLEZECKÉ STĚNY OBJEKTU KRAJINSKÁ Část I BEZPEČNOSTNÍ PRAVIDLA 1) Nepřekračovat maximální počet současně lezoucích osob na umělé horolezecké stěně (dále UHS) vedle sebe. Maximální

Více

NOVINKY HIGH POINT 08/09

NOVINKY HIGH POINT 08/09 NOVINKY HIGH POINT 08/09 WANTON JACKET Bunda pro opravdové outdooráky. Dostane Vás skvělým designem i použitým materiálem. Dejte sbohem tuhým a nepodajným laminátům. Třívrstvý elastický laminát BlocVent

Více

Praha, Mnichov, Garmisch, Imst, Reschen, Passo Stelvio (2758 m.n.m.) 650 km, cca 7,5 hod

Praha, Mnichov, Garmisch, Imst, Reschen, Passo Stelvio (2758 m.n.m.) 650 km, cca 7,5 hod Ortler Termín: 5.-8.7. 2007 Účastníci: Kačaba, Míša, Síma, Dan, Charlie, Urbik Doprava: Praha, Mnichov, Garmisch, Imst, Reschen, Passo Stelvio (2758 m.n.m.) 650 km, cca 7,5 hod Čtvrtek 5.7. Čas srazu na

Více

Hýčkejte si citlivé partie

Hýčkejte si citlivé partie SROVNÁVACÍ TEST SPODNÍHO PRÁDLA Hýčkejte si citlivé partie OSTŘÍLENÍ BĚŽCI ZA NEJLEPŠÍ MODERNÍ VYMOŽENOST NEPOVAŽUJÍ INOVACE BOT, ALE SPÍŠE FUNKČNÍ SPODNÍ PRÁDLO. BEZ KVALITY V OBLASTI DOLNÍ ČÁSTI TĚLA

Více

ZAHAS ECONOMY. Charakteristika

ZAHAS ECONOMY. Charakteristika ZAHAS ECONOMY Zásahový oblek, založený na novém svrchním materiálu DALETEC z osvědčené 100% FR bavlny DALE ANTIFLAME. ZAHAS ECONOMY nabízí uživateli dobrý poměr cena / užitné vlastnosti při zachování 100

Více

MEMORIÁL DIVOKÝHO 2012 30. ROČNÍK. Kompletní prezentace oblečení

MEMORIÁL DIVOKÝHO 2012 30. ROČNÍK. Kompletní prezentace oblečení MEMORIÁL DIVOKÝHO 2012 30. ROČNÍK Kompletní prezentace oblečení Přehled artiklů K příležitosti 30. ročníku Memoriálu Divokýho 2012 jsme připravili rozšířenou nabídku oblečení. Osvědčenou a oblíbenou bundu

Více

TECHNIKY UPOZORNĚNÍ SPORTOVNÍ LEZENÍ VÍCEDÉLKOVÉ SPORTOVNÍ CESTY POHYB PO SNĚHU KOMBINOVANÝ TERÉN LEZENÍ V LEDU CANYONING SPELEOLOGIE VIA FERRATA

TECHNIKY UPOZORNĚNÍ SPORTOVNÍ LEZENÍ VÍCEDÉLKOVÉ SPORTOVNÍ CESTY POHYB PO SNĚHU KOMBINOVANÝ TERÉN LEZENÍ V LEDU CANYONING SPELEOLOGIE VIA FERRATA UPOZORNĚNÍ TEHNIKY Pozor! Činnosti ve výškách jsou svojí podstatou nebezpečné a mohou vést k vážným zraněním nebo i ke smrti. Pozorně prostudujte informace obsažené v tomto katalogu a seznamte se s instrukcemi,

Více

Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě

Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě Praktická příručka k projektu Pojď hrát hokej Část 2 Příprava na ledě PŘÍPRAVA NA LEDĚ V RÁMCI HOKEJOVÉHO DNE Tato provozní příručka obsahuje zásady pro uskutečnění přípravy na ledě a praktické informace

Více

OBUV 21 ARDON TREK G3145 SNAKE BLACK

OBUV 21 ARDON TREK G3145 SNAKE BLACK G3144 RACER BLUE designová kotníková treková obuv v kombinaci černé a šedé barvy s doplňky ve sportovní tyrkysové dekorativní potisk svršek z poddajného a lehkého materiálu softshell s nepromokavou úpravou

Více

Zvedací příslušenství

Zvedací příslušenství Zvedací příslušenství Pacientské závěsy pro dospělé Začalo to jedním závěsným vakem vyrobeným výhradně z textilu, v tom čase revoluční řešení. Dnes má Liko největší výběr závěsných vaků a ostatního příslušenství

Více

Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie. Swix Apparel Catalog AW 13/14

Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie. Swix Apparel Catalog AW 13/14 Aker is the main sponsor of the Norwegian XC Ski Teams. Photo: Vegard Breie 78 Spodní prádlo Race X Spodní prádlo Race X Spodní prádlo Swix Race X bylo vyvinuto pro sportovce, kteří požadují to nejlepší

Více

AKCE SIS listopad 2015

AKCE SIS listopad 2015 AKCE SIS listopad 2015 platnost od 16.11.2015 ceny uváděny MOC s DPH (finální ceny pro koncového zákazníka) RAVEN ZIMNÍ OBUV O1 zimní pracovní obuv zateplení umělou kožešinou svršek z pravé štípenkové

Více

ESD oděvy značky CleverTex

ESD oděvy značky CleverTex MITO, RENTAL SERVICE s.r.o. ESD oděvy značky CleverTex Distributor: MITO, RENTAL SERVICE s.r.o. MITO, RENTAL SERVICE s.r.o. Sídlištní 818, 756 54 Zubří strana č. Pro oblast výroby elektroniky a elektrotechnického

Více

2O15 PODZIM/ZIMA. etape mango. www.etape.cz

2O15 PODZIM/ZIMA. etape mango. www.etape.cz 2O15 PODZIM/ZIMA A U T U M N / W I N T E R etape mango www.etape.cz L A D Y A C T I V E L A D Y A C T I V E DÁMSKÁ VĚTROVKA GLORIA materiál WindShell anatomicky tvarované rukávy ventilace na zádech zadní

Více

tchibo.cz Objevte jedinečný svět Tchibo OBLÍBENÝ PÁR! OBJEVTE SVŮJ FL/VD/CZ 39/15 V týdnu od 21. 9. 2015

tchibo.cz Objevte jedinečný svět Tchibo OBLÍBENÝ PÁR! OBJEVTE SVŮJ FL/VD/CZ 39/15 V týdnu od 21. 9. 2015 V týdnu od 21. 9. 2015 FL/VD/CZ 39/15 OBJEVTE SVŮJ OBLÍBENÝ PÁR! Objevte jedinečný svět Tchibo tchibo.cz OBJEVTE SVŮJ OBLÍBENÝ PÁR! S tečkami, proužky a dalšími motivy ponožky nemusejí být pořád jen černé.

Více

CRAFT 1. VRSTVA FUNKČNÍ PRÁDLO

CRAFT 1. VRSTVA FUNKČNÍ PRÁDLO Příloha č. 1 Podrobně k vybraným modelům Craft z kolekce podzim/zima 2014-201 2015 CRAFT 1. VRSTVA FUNKČNÍ PRÁDLO CRAFT Warm Wool Novinka produktový tip! Unikátní vlněné prádlo vhodné i pro intenzivní

Více

Katalog reklamního textilu 2014

Katalog reklamního textilu 2014 Katalog reklamního textilu 2014 Obsah Trika pánská... 3 Triko pánské T160... 4 Triko pánské EXCLUSIVE... 5 Triko pánské V - Neck... 6 Triko pánské dlouhý rukáv... 7 Triko pánské bez rukávů... 8 Triko pánské

Více

* 2006 Kanada. 2010 partner ZOH Vancouver. Kombinace trendů do města i přírody. Inovativní tkaniny. Prověřené konstrukční metody.

* 2006 Kanada. 2010 partner ZOH Vancouver. Kombinace trendů do města i přírody. Inovativní tkaniny. Prověřené konstrukční metody. Představení značky * 2006 Kanada 2010 partner ZOH Vancouver Kombinace trendů do města i přírody Inovativní tkaniny Prověřené konstrukční metody Dlouhá životnost Sportovní duch Logo inspirováno Zimními

Více

BEZPEČNOSTNÍ OCHRANNÁ PRACOVNÍ OBUV A ODĚVY

BEZPEČNOSTNÍ OCHRANNÁ PRACOVNÍ OBUV A ODĚVY BEZPEČNOSTNÍ OCHRANNÁ PRACOVNÍ OBUV A ODĚVY DOSIP s.r.o., Vrchlického 1063, 674 01 Třebíč, IČ: 26916916, DIČ: CZ26916916 Tel.: +420 739 376 224, e-mail: vs@dosip.cz, www.safetyjogger.cz KEVLAR A KOMPOZITY

Více

Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky

Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky 1 Pravidla lezení ve skalních oblastech České republiky Článek 1 Úvod (1) Tato pravidla (dále jen Pravidla ) se vztahují na horolezeckou činnost provozovanou na lezeckých objektech na území České republiky

Více

JAY LITE S POCITEM LEHKOSTI

JAY LITE S POCITEM LEHKOSTI JAY LITE S POCITEM LEHKOSTI ULTRA LEHKÁ... Inovovaný sedací polštář Jay Lite je perfektním doplňkem ke všem aktivním a ultra lehkým vozíkům. S hmotností od 660 gramů je ve své třídě nejlehčí. Navíc poskytuje

Více

Č. j. MV- 2021-1/PO-IZS-2013 Praha 10. ledna 2013 Počet listů: 3 Přílohy: 2/2

Č. j. MV- 2021-1/PO-IZS-2013 Praha 10. ledna 2013 Počet listů: 3 Přílohy: 2/2 *MVCRX01C1UHG* MVCRX01C1UHG prvotní identifikátor MINISTERSTVO VNITRA generální ředitelství Hasičského záchranného sboru České republiky Kloknerova 2295/26, Praha 414, 148 01 Č. j. MV- 2021-1/PO-IZS-2013

Více

inovované spony SPEED umožňující plynulé a rychlé nastavení s maximálním komfortem

inovované spony SPEED umožňující plynulé a rychlé nastavení s maximálním komfortem Příloha č.2 k Č.J.: KRPP-151292-2/ČJ-2014-0300VZ-VZ 1. Plně nastavitelný celotělový postroj, který má odnímatelný prsní úvazek pro zachycení pádu s polstrovaným bederním pásem, nohavičkami a ramenními

Více

Úrazy v horolezectví 2011-2012

Úrazy v horolezectví 2011-2012 Úrazy v horolezectví 211-212 Lucie Bloudková, 23.Pelikánův seminář, 27.-28.9.212, Milovy Informace o úrazech získává ČHS z hlášení prostřednictvím internetového formuláře a z formulářů vyplňovaných pro

Více

ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ

ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ Leden 2009 Číslo projektu: 1F44/L/058/050 Zadavatel: Ministerstvo dopravy Styčný pracovník: Ing. Blanka Sunkovská Datum: leden 2009 Zodpovědný řešitel: Mgr. Iva Provalilová

Více

katalog zdravotnických oděvů Pohodlí a kvalita pro každý den

katalog zdravotnických oděvů Pohodlí a kvalita pro každý den katalog zdravotnických oděvů Pohodlí a kvalita pro každý den Firma APEX byla založena v roce 1992 a mimo jiné se specializuje i na výrobu zdravotnických oděvů. Jsme prestižním a dlouholetým dodavatelem

Více

Vrtulník jako další možný způsob provedení záchrany osob z výšky nebo z volné hloubky Úvod

Vrtulník jako další možný způsob provedení záchrany osob z výšky nebo z volné hloubky Úvod Vrtulník jako další možný způsob provedení záchrany osob z výšky nebo z volné hloubky Úvod Vrtulník jako technický prostředek lze použít k rychlému transportu nebo k záchraně osob. Záchranu pomocí vrtulníku

Více

Ochranné pracovní pomůcky Uvedení na trh

Ochranné pracovní pomůcky Uvedení na trh Uvedení na trh Program OOPP (osobní ochranné pracovní prostředky) PCI / st-lca / 22.07.2011 / YF_Arbeitsschutz_ de.ppt 1 Výchozí situace Situace Při používání strojů Kärcher přirozeně uživatel často přijde

Více

13 - Projekt výstavby lanových parků MonkeyPark Špindlerův Mlýn MonkeyPark 21. června 2006 nejdelší lanový park v Krkonoších. MonkeyPark, MonkeyPark

13 - Projekt výstavby lanových parků MonkeyPark Špindlerův Mlýn MonkeyPark 21. června 2006 nejdelší lanový park v Krkonoších. MonkeyPark, MonkeyPark 13 - Projekt výstavby lanových parků MonkeyPark Špindlerův Mlýn Společnost První bobová s.r.o. se vždy cítila průkopníkem nových trendů v oblasti volnočasových aktivit. Až po výstavbě bobové dráhy Špindlerův

Více

P O D Z I M / Z I M A A U T U M N / W I N T E R

P O D Z I M / Z I M A A U T U M N / W I N T E R P O D Z I M / Z I M A A U T U M N / W I N T E R 2 O 1 O ACTIVE LIFE Nová kolekce Etape podzim/zima 2010 je určena pro všechny, kteří se chtějí při sportu cítit příjemně, mít pocit bezpečí a přitom vypadat

Více

LÁTKY VODOODPUDIVÉ TEPELNÁ IZOLACE Efektivní hospodaření s teplem udržuje stálou tělesnou teplotu.

LÁTKY VODOODPUDIVÉ TEPELNÁ IZOLACE Efektivní hospodaření s teplem udržuje stálou tělesnou teplotu. Když uvažujeme, že vyrazíme na hory, obvykle si představíme krajinu, která nás přenese daleko od našich každodenních problémů a vyvolá v nás pocit radosti ze života. Sníh a křišťálově čistý vzduch nás

Více

WANTON JACKET. HMOTNOST: 450 g (vel.m) MATERIÁL: třívrstvý Mechanical BlocVent SDWR stretch. Parametry nepromokavosti: min.

WANTON JACKET. HMOTNOST: 450 g (vel.m) MATERIÁL: třívrstvý Mechanical BlocVent SDWR stretch. Parametry nepromokavosti: min. WANTON JACKET CHARAKTERISTIKA: Je tady!!! Bunda pod 6000,- z třívrstvého a navíc elastického materiálu vyjímečných parametrů. Bunda pro opravdové outdooráky. Dostane Vás skvělým designem i použitým materiálem.

Více

Janisol HI. Kvalitní ocel pro kvalitní izolaci

Janisol HI. Kvalitní ocel pro kvalitní izolaci Janisol HI Kvalitní ocel pro kvalitní izolaci Nové měřítko v oblasti tepelných izolací oken a dveří Janisol HI spojuje estetiku a technickou vyzrálost. Velmi štíhlé pohledové šířky dávají akcent architektuře,

Více

VÝUKOVÉ KARTY: SPORTOVNÍ CHŮZE

VÝUKOVÉ KARTY: SPORTOVNÍ CHŮZE VÝUKOVÉ KARTY: SPORTOVNÍ CHŮZE Tato specifická atletická disciplína může být dětem přiblížena pomocí různých soutěží a hrátek. Soutěže a činnosti IAAF Dětské atletiky tuto disciplínu nezahrnují do svého

Více

Rukavice pro svařování

Rukavice pro svařování Standardy EN pro rukavice a materiály Kategorie 1, jednoduchý design: Tyto produkty chrání před minimálními riziky a mohou být použity pouze v případě minimálního nebezpečí, které může být snadno identifikováno

Více

www.calmatex.cz kolekce funkčního prádla a doplňků 2012

www.calmatex.cz kolekce funkčního prádla a doplňků 2012 www.calmatex.cz kolekce funkčního prádla a doplňků 2012 o nás Společnost CALMA TEXTIL s.r.o. vznikla v roce 2008 jako firma zabývající se výrobou a prodejem funkčního prádla. Ačkoliv velmi mladá, tak staví

Více

Osobní ochranné prostředky proti pádům z výšky - Spojovací prostředky. Osobní ochranné prostředky proti pádům z výšky - Tlumiče pádu

Osobní ochranné prostředky proti pádům z výšky - Spojovací prostředky. Osobní ochranné prostředky proti pádům z výšky - Tlumiče pádu Práce ve výškách zahrnuje práce, při nichž hrozí pády z výšky nebo do volné hloubky. Protože se jedná o vysoce rizikové činnosti, které jsou příčinou až 40% smrtelných pracovních úrazů, je nezbytné použití

Více

Normy EN ISO 20345. S1 EN ISO 20345 - vhodné pro suché prostředí. S1P EN ISO 20345 - vhodné pro mokré/vlhké prostředí

Normy EN ISO 20345. S1 EN ISO 20345 - vhodné pro suché prostředí. S1P EN ISO 20345 - vhodné pro mokré/vlhké prostředí PRACOVNÍ OBUV Normy EN ISO 20345 Ochranná pracovní obuv s ochranou prstů je testována na nárazy v síle 200 Joulů a na tlak 1500 Newtonů. S1 EN ISO 20345 - vhodné pro suché prostředí Obuv splňuje základní

Více

Pořadatel: AKLVK ALPINE PRO ve spolupráci s HS Krkonoše, ČHS a městem Janské Lázně. Termín konání: sobota 7.1.2006, Janské Lázně kolonáda

Pořadatel: AKLVK ALPINE PRO ve spolupráci s HS Krkonoše, ČHS a městem Janské Lázně. Termín konání: sobota 7.1.2006, Janské Lázně kolonáda Pořadatel: AKLVK ALPINE PRO ve spolupráci s HS Krkonoše, ČHS a městem Termín konání: sobota 7.1.2006, kolonáda Kategorie: A - ženy od 21 let, muži 21 39 let, muži 40 a víc (od r.n.1966) - pro členy ČHS

Více

PODZIM/ZIMA 2013-14. www.inasport.cz 1

PODZIM/ZIMA 2013-14. www.inasport.cz 1 TĚlo PODZIM/ZIMA 2013-14 www.inasport.cz 1 Naše funkční prádlo je symbolem lehkosti, optimálního pohodlí při nošení a vynikajícího poměru cena/výkon. Prádlo je zhotoveno ze 100% bezešvou technikou. S pletací

Více

Další generace závodních vázání pro běžecké lyžování 2014/2015. www.rottefella-katalog.cz

Další generace závodních vázání pro běžecké lyžování 2014/2015. www.rottefella-katalog.cz Další generace závodních vázání pro běžecké lyžování 2014/2015 397 Systém Xcelerator Systém Xcelerator je kompletní, integrovaný systém, který zvyšuje požitek a efektivitu z lyžování jak u závodních, tak

Více