SEXUÁLNÍ VÝCHOVA. Putování krajinou dospívání

Transkript

1 Putování krajinou dospívání Pubescence (dospívání) je slovo odvozené od latinského slova pubes. Najdi v dostupných zdrojích význam tohoto slova. Vývoj každého z nás je plný překvapení, zvratů a změn. Jako bychom žili dva odlišné životy ten první v těle maminky, kde jsme se cítili bezpečně a šťastně, a ten druhý, kdy putujeme světem a prožíváme jeho radosti i strasti, které nás vedou až do dospělosti. Hledáme cestu naplněnou porozuměním k sobě samému a k ostatním kolem nás. Nacházíme nejen štěstí a radost, ale i smutek a problémy, které je potřeba překonávat. Naše putování vede od narození přes dětství a dospívání do dospělosti. Zastavíme naše kroky právě v jednom z nejproměnlivějších období života, a to v dospívání, které v nás zanechává trvalý otisk při utváření naší jedinečné osobnosti. Dospívání neboli puberta přináší mnoho změn souvisejících s pohlavím. Nesprávně bývá toto období zužováno pouze na sexuální vývoj člověka. Ten je sice nejnápadnější, ale není jediným znakem dospívání. Pohlavní žlázy u dívek nazýváme vaječníky (ovaria), u chlapců pak varlata (testés). Ve dvojicích diskutujte o změnách v období dětství a dospívání. Pokuste se vyjádřit rozdíly mezi dospíváním u dívek a chlapců. Období dospívání je u obou pohlaví doprovázeno mnoha tělesnými a psychickými proměnami. Mezi tělesné změny patří zejména: dozrávání pohlavních žláz a následná tvorba pohlavních buněk (u chlapců spermie, u dívek vajíčka) vytváření specifických pohlavních hormonů růst a vznik sekundárních pohlavních znaků (chlapci změna hlasu, dívky zvětšování prsů, zaoblování postavy s charakteristickým uložením tuku) dotváření a zvětšení zevních pohlavních orgánů typické ženské a mužské ochlupení urychlení růstu a zvýšení hmotnosti změny obličeje, trupu, končetin kožní změny, např. výskyt akné 136

2 Tělesné změny v dospívání kladou vyšší nároky na osobní hygienu. Ve skupinkách diskutujte o zvýšených nárocích na dodržování hygienických zásad v období dospívání. Sepište hygienické zásady (zvlášť pro dívky a chlapce). Mezi psychické změny v období puberty patří: hledání vlastního já sebepojetí, období negativismu, vzdoru k autoritě (učitel, rodič, dospělý svět) snaha vymanit se z vlivu rodiny a nahrazení vlivem vrstevnické skupiny změny způsobu a kvality myšlení (abstraktní myšlení; utváření ideálních norem chování útěky od reality do ideálního světa, snění; konflikty s realitou; přehnaná kritika vůči sobě i dospělým atd.) změny v citové oblasti a v prožívání počátky zájmu o druhé pohlaví rozhodování o vlastním životě úvahy o sobě: Kdo jsem?, úvahy o vlastním zaměření: V čem jsem úspěšný? Vyjádřete neverbálně (mimoslovně) následující citová rozpoložení (pracujte samostatně nebo ve dvojicích): 1. Jsem rád(a), že tu jsem. 2. Jsem smutný/á, usmíříme se. 3. Nenávidím tvoje přátele. 4. Nerozumím ti. 5. Mám tě rád(a). 6. Mám na tebe vztek. 7. Nenávidím tě, matko/otče za, (výběr závisí na dívce/chlapci). Vyhledej v dostupných zdrojích vysvětlení pojmu duševní hygiena. potřeby osobní hygieny Vysvětli, proč se u dětí v dospívání často používá slovní spojení samá ruka, samá noha. Urychlení růstu a zvyšování hmotnosti vede k vyšší spotřebě živin. Následně diskutujte o tom, jak tyto změny ovlivňují sociální vztahy dospívajících. Vysvětli pojem menstruace a poluce. Jak souvisí s obdobím dospívání? 137

3 Co byste poradili rodičům, aby ve zdraví přežili dospívání svých dětí? Důležitým mužským pohlavním hormonem je testosteron, ženským pak estrogen. Dokážete k postavě dívky a chlapce správně přiřadit projevy dospívání? Použijte fólii nebo pracovní list č. 8. Vysvětlete pomocí SCS nebo internetu tyto pojmy: deprese bulimie mentální anorexie ztopoření pyje (erekce) výron semene (ejakulace) výron semene při snění (noční poluce) akné pravidelné měsíční krvácení (menstruace) ochlupení v podpaží změna barvy hlasu zvětšování prsů zaoblování boků citová labilita přehnaná kritika rodičů zvětšování pohlavních orgánů růst vousů Které projevy dospívání na sobě sám/sama pozoruješ? Pojmenuj pocity vyvolané těmito změnami. Shrnutí: Dospívání neboli pubescence je velmi intenzivní období v životě člověka. Tento vývojový zázrak se odehrává zhruba mezi rokem života a přináší s sebou řadu tělesných a psychických změn u chlapců i dívek. Toto období klade též vysoké nároky na tělesnou a duševní hygienu každého jedince a na jejich správnou životosprávu. Z dětského světa vstupují dospívající na práh dospělosti a snaží se v něm pro sebe najít místo. Dospívání prochází několika vývojovými fázemi: prepuberta, puberta, postpuberta. 138

4 Na cestě za láskou a za porozuměním sobě a druhým Dospívání (puberta) je období života, kdy dívky a chlapci objevují také svou sexualitu a začínají snít o svém budoucím partnerovi/své budoucí partnerce, o lásce k němu/ní. Znamená slovo láska pro dívky totéž co pro chlapce? Diskutujte o různých představách lásky u chlapců a dívek. Vysvětlete rozdíly mezi přátelstvím, rodičovskou a partnerskou láskou. Mezi pohlavími existují rozdíly v pojetí lásky a zamilovanosti. Zatímco dívky by si chtěly s partnerem raději povídat a vztah intenzivně prožívat, chlapci naopak nemají tak velkou potřebu o vztahu hovořit. Dívky touží být středem partnerovy pozornosti, chtějí, aby jim partner přečetl vše na očích a snažil se pochopit jejich city. Pro chlapce je důležité mít i jiné zájmy a sdílet je s kamarády. Méně se vyjadřují o svých citech a často jsou skoupí na slovo. Dívky dospívají dříve než chlapci, a proto u nich náklonnost a zamilovanost k druhému pohlaví začíná dříve a je intenzivnější. Právě v těchto rozdílech je kouzlo odlišnosti každého z nás. 139 Některé podoby lásky: mateřská láska otcovská láska rodičovská láska dětská láska partnerská láska patologická láska láska až za hrob první láska platonická láska láska na první pohled

5 Láska i přátelství jsou o daleké a hrbolaté cestě k porozumění druhému, ale i sobě samému. Otvírá se před námi řada nezodpovězených otázek: Výběr přátel a partnera/partnerky není zcela náhodný. Blízkého člověka si volíme podle určitých pravidel, např. podle toho, co nám chybí, podle podobnosti povah, podle svých předchozích zkušeností, podle toho, koho máme rádi (bratra, sestru, otce, matku atd.) aj. Jaký(á) jsem? Jak mě vidí chlapci/dívky/ostatní? Budu schopen/schopna oslovit dívku/chlapce, když se mi líbí? Nebudu odmítnut(a)? Jsem dost atraktivní pro druhé? Pokuste se vymyslet další otázky, které vás napadnou v souvislosti s přátelstvím a láskou. Ve skupině pak diskutujte o tom, jak se otázky i odpovědi dívek a chlapců lišily. Do ilustrace napište překážky, které se mohou objevit na cestě hledání vztahu k dívce/chlapci. Použijte fólii nebo prac. list č. 9. Vysvětli pomocí SCS nebo internetu pojem konflikt, konfliktní situace. Shrnutí: Život dospívajících je plný zvratů, proměn a nečekaných událostí a konfliktů. V tomto období se odpoutáváme od svých rodičů, hledáme sami sebe a získáváme nové přátele, kamarády a uvědomujeme si radosti vrstevnických vztahů, prvních lásek a kouzlo zamilovanosti. Období dospívání je také prvním objevováním naší sexuality a hledání partnera/partnerky, které nás posouvá do role muže/ženy. Cesta k dospělosti bude ještě dlouhá a vyskytne se na ní jistě řada obtíží, které lépe překonáme, pokud na ně budeme připraveni. 140