MÁME MIMINKO VITAMINY B STABILIZACE PÁTEŘE PRINCEZNY S VŮNÍ PIVOŇKY 3. ČÍSLO 2013 ZDARMA JAK SE VYHNOUT PODZIMNÍM NEDUHŮM?

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "MÁME MIMINKO VITAMINY B STABILIZACE PÁTEŘE PRINCEZNY S VŮNÍ PIVOŇKY 3. ČÍSLO 2013 ZDARMA WWW.MAGAZIN-LEKARNA.CZ JAK SE VYHNOUT PODZIMNÍM NEDUHŮM?"

Transkript

1 3. ČÍSLO 2013 ZDARMA VITAMINY B STABILIZACE PÁTEŘE MÁME MIMINKO PRINCEZNY S VŮNÍ PIVOŇKY AKTUÁLNĚ NA TÉMA JAK SE VYHNOUT PODZIMNÍM NEDUHŮM?

2

3 Obsah EDITORIAL LÉKÁRNA NA POČÁTKU BYLY... Vitaminy skupiny B s MUDr. MAZUCHEM Parodontóza pohledem stomatologa 03 AKTUÁLNÍ TÉMA Beta glukan dobrý pomocník imunity 04 Pohanka, ořechy, rýže, med... neboli jak se živíš, tak se cítíš 05 BYLINY Zázvor 06 SPRÁVNÁ VOLBA Podpořte své zažívání novou formou: Švédský bylinný čaj 07 PORADNA PRO MAMINKY Podzim, zima a časté nemoci dětí 08, 09 MINERÁLY Sůl nad zlato 10 NOVINKY Veďte k příkladné péči o sebe i své malé princezny! 12 POHÁDKA PRO DĚTI O zázračné cestě ke zdravému dýchání 13 LÉKAŘ RADÍ Spirální stabilizace páteře 14, 15 KVALITA Z LÉKÁRNY Je potřeba koupat miminko každý den? 16, 17 CELOSTNÍ MEDICÍNA Nejsme pouze tělo 18 TIPY PRO KRÁSU Nechte se hýčkat ZÁBAVA PRO DOSPĚLÉ 20 VÁŽENÍ ČTENÁŘI, Mens sana in corpore sano = Ve zdravém těle zdravý duch! K tomuto principu se uchylovali již staří Římané. Moudrost starých časů se však dnes již vytratila a zchátrala do podoby zcela povrchního ideálu krásy. Moderní člověk dává přednost zdánlivě rychlému a konkrétnímu řešení třeba návštěvě lékaře. Dosud to byli většinou manažeři s lehkou nadváhou ve věku let, kteří požadovali prostředky pro povzbuzení koncentrace a posílení paměti. Jenže tento okruh zájemců se postupně omlazuje, dnes jej tvoří i lidé po třicítce! V kurzu jsou zázračné prostředky slibující vše, které nabízí mnohé internetové obchody, a dotázaný lékař nejčastěji odpoví slovy: Jistě Vám neuškodí. Ale co nejvíce chutná našemu myšlení a jaká je ta správná výživa pro dobře fungující nervové buňky? Každý, kdo chce plně využít své schopnosti a nadání, musí dbát na svou výživu. Orgán myšlení požaduje dostatek energie a vody. Neschopnost soustředit se při vysokých teplotách je často důsledkem malého příjmu tekutin. Doporučují se káva a čaj, které dokáží brzdit pokles výkonnosti paměti, ryby, červené nebo modré ovocné plody a dostatek vitaminů skupiny B. S efekty sportu, který může být zcela zdarma a je zaručeně prostý všech vedlejších účinků, nelze ale srovnávat nic. Chodíme pěšky do schodů, na procházky, jezdíme na kole. Snažíme se dostat do pohybu mimo jiné proto, aby náš mozek zůstal fit. Sport, studium a aktivní mozek jsou spolu na buněčné úrovni přímo propojeny. Pohyb pumpuje kyslík do mozku. Tělesná a duševní aktivita by měly kráčet v jednotě, aby mozek zůstal schopný přijímat věci nové. Tělesná aktivita je v přímé souvislosti s tvorbou nových nervových buněk v mozku. Milí čtenáři, stojíme na prahu podzimu. V zahradách, polích i sadech se sklízí letošní úroda, příroda vybízí k procházkám. Správná výživa, umírněný pohyb a také aktivní a výkonný mozek, nechť se stane naším cílem! A klopýtne-li vaše zdraví, zalistujte v tomto časopise, který je plný dobrých rad. RNDr. Eva Holubová 1

4 LÉKÁRNA NA POČÁTKU BYLY.. Vitaminy skupiny B Znáte ten pocit, kdy se cítíte často unavení a bez síly? Jíte a spíte dostatečně, ale váš motor přesto nechce naskočit do náležitých obrátek? Vaše pokožka je nehezká a vlasy jsou bez lesku? Je možné, že vaše tělo neumí zpracovat všechny živiny, které mu poskytujete. Nedostatek vitaminů skupiny B je častou příčinou toho, že vaše tělo neumí správně přijímat všechny živiny. Vitaminy B tyto potřebné živiny štěpí, buňky se tak mohou obnovovat, vlasy dostanou lesk a vy pocítíte příliv energie! Skupinu vitaminů B tvoří osm ve vodě rozpustných látek, které jsou nezbytné pro fungování metabolizmu. Vitamin B1 thiamin Podílí se na rozkládání škrobů na cukry, které uvolňují energii potřebnou pro lidské tělo. Jeho zdrojem je chléb, maso, fazole, hrášek. Varem se zničí až polovina množství tohoto vitaminu! Vitamin B2 riboflavin Hraje životně důležitou roli při tvorbě energie z cukrů, bílkovin a tuků. Nalezneme jej v mléce, sýrech, mase, brokolici, chřestu a špenátu. Čím více energie tělo potřebuje, tím více B2 je na její tvorbu potřeba. Vitamin B3 niacin Pomáhá tvorbě energie v rámci látkové přeměny, kdy dochází k rozkládání cukrů, bílkovin a tuků. Nachází se ve většině potravin, které obsahují bílkoviny. Organizmus si je schopen tento vitamin sám vytvořit, a to z aminokyseliny s názvem tryptofan. Vitamin B6 pyridoxin Napomáhá rozkladu aminokyselin, tuků a nukleových kyselin, je potřebný k převedení mastných kyselin na jiné tělu potřebné látky, jako např. prostaglandiny. Je obsažen ve většině potravin, je extrémně citlivý na světlo a až 70 % tohoto vitaminu se znehodnotí při tepelné úpravě potravin. Biotin Patří ke skupině vitaminů B, ale nikdy mu nebylo přiděleno číslo. Je složkou několika enzymů, které jsou aktivní při látkové přeměně cukrů, tuků a bílkovin. Nachází se ve většině potravin, ale dokáží jej vytvářet i bakterie v tlustém střevě, čímž většinou pokryjeme také převážnou část naší denní spotřeby. Při vaření se část tohoto vitaminu znehodnotí. Kyselina pantotenová Je vitaminem B-komplexu bez čísla. Podílí se dále na tvorbě cholesterolu, žlučových kyselin a hormonů. Nachází se ve všech živých látkách, hraje důležitou roli při přeměně tuků, cukrů a bílkovin na energii. Obsahuje ji většina potravin a je také tvořena bakteriemi v tlustém střevě. Při ohřívání potravin může být znehodnocena až její polovina. Vitamin B12 kobalamin Je nanejvýš důležitý pro dělení buněk, to platí hlavně pro červené krvinky, které v lidském těle přenášejí kyslík. Při dělení buněk spolupracuje s kyselinou listovou. Nachází se pouze v potravinách živočišného původu, malé množství získáváme z ovoce a zeleniny, kde se nacházejí bakterie, které jej tvoří. Při vaření je stálý, znehodnotí se asi jen 10 % tohoto vitaminu. Tlusté střevo obsahuje také bakterie schopné jej vytvářet. Kyselina listová Podílí se na tvorbě bílkovin a nukleových kyselin. Její nedostatek brání buněčnému dělení. K jejímu znehodnocení až ve výši 90 % dochází poměrně snadno, a to nejen v důsledku vaření, ale i působení světla. Polovina množství kyseliny listové je obsažena v našem těle a uložena v játrech. Jejím nedostatkem jsou ohroženy především těhotné ženy. Vhodným zdrojem všech jmenovaných vitaminů skupiny B jsou Additiva Multivitamin a Additiva Multivitamin + Minerál. Rozpuštěním jedné tablety ve sklenici vody získáte osvěžující nápoj příjemné chuti, který může přispět k tomu, že se již nebudete cítit unavení a bez síly. RNDr. Eva Holubová EXKLUZIVNĚ V LÉKÁRNÁCH. Doplňky stravy. 2 MADE IN GERMANY

5 Parodontóza pohledem stomatologa 2+1 s MUDr. MAZUCHEM LÉKÁRNA MUDr. Kamil MAZUCH je praktický zubní lékař se zaměřením na preventivní, estetickou i dětskou stomatologii. Doktor Mazuch má svou praxi otevřenou v Šenově u Havířova. Svými pacienty je považován za vynikajícího lékaře, opravdového odborníka, který pracuje bezbolestně, pečlivě, vstřícně i ohleduplně, a navíc s úsměvem. Pana doktora jsme se proto rozhodli telefonicky vyzpovídat. 1 Pane doktore, pozorujete u svých pacientů v poslední době zvýšený výskyt některého zubního onemocnění? Dlouhodobým trendem u našich pacientů je nedostatečná péče o dutinu ústní, především u mladé generace a s tím spojený nárůst zubního kazu (aktuálně nejrozšířenější infekční onemocnění na světě) a parodontitidy (zánětlivé onemocnění dásní), dvou nejčastějších problémů. 2 Jaká jsou Vaše doporučení těmto pacientům? Nejdůležitější v boji s parodontitidou je správná technika čištění zubů vhodnými dentálními pomůckami. Tuto techniku s pacientem nacvičí dentální hygienistka nebo přímo stomatolog. V boji proti zubnímu kazu je vhodné se kromě správné ústní hygieny zaměřit také na změnu stravovacích návyků s vyloučením sladkých nápojů a obecně sacharidů z jídelníčku. Významnou roli hraje také používání vhodné zubní pasty s fluoridy, které mineralizují zuby a chrání je tak před vznikem zubního kazu. 3 Co považujete za nejlepší prevenci? Hraje u parodontózy roli i dědičná zátěž? Nejlepší prevencí je pravidelné a pečlivé čištění správnou technikou a kvalitními pomůckami. Vhodná je například novinka v ústní hygieně Lacalut aktiv herbal zubní pasta se stahujícím účinkem a výtažky z 8 léčivých bylin. Důležité je také neopomíjet návštěvu u stomatologa a dentální hygienistky. Dědičnost hraje roli pouze u velmi malého počtu osob trpících parodontitidou. Děkujeme za Váš čas. Ing. Romana Bartschová Energií a silou bylin účinně proti bolesti. Nyní v akčním balení! A další varianty... LACALUT AKTIV posílen přírodou! K DOSTÁNÍ V LÉKÁRNÁCH. 3

6 LÉKÁRNA AKTUÁLNÍ TÉMA BETA GLUKAN DOBRÝ POMOCNÍK IMUNITY Možná jste už někdy zaslechli název beta glukan. A taky jste třeba slyšeli o jeho povzbuzujících účincích na náš imunitní systém nebo i o jiných. Proč je zrovna beta glukan tak dobrým pomocníkem imunity? Pro pochopení je třeba si nejprve objasnit, co to beta glukan vlastně je, přesněji řečeno jsou, protože beta glukan je označení pro celou skupinu látek. Jedná se o strukturně komplexní homopolymery monosacharidu 6-(hydroxymethyl)oxan-2,3,4,5-tetrol (hemiacetalová forma). A proč tedy tak stimulují imunitu? Protože se vážou na receptor komplementu CR3, CD11b/C18 nebo na receptor dectin-1. Jak snadné nebo ne? Komu nestačí toto vysvětlení, tak začneme hezky od podlahy Za knihomolským názvem 6-(hydroxymethyl)oxan-2,3,4,5-tetrol se schovává obyčejná glukóza našeho těla Natural 95. Jedná se o náš hlavní (ale ne jediný) zdroj energie. To však rozhodně není její jediné využití. Glukóza je jakýsi základní dílek stavebnice. Například cukr, kterým si sladíme čaj nebo kávu, je složen z monosacharidů glukózy a fruktózy. Fruktóza je také díl stavebnice, ale řekněme, že s trochu jiným tvarem nebo barvou. Glukan je označení pro výtvory ze stavebnice, kde jediným typem kostičky k mání je glukóza. I když máme k dispozici jen jeden typ dílku, tak se z něj dají postavit velmi rozmanité stavby, protože je velmi univerzální. Jednotlivé molekuly glukózy na sebe mohou navazovat v různých místech a orientacích. Lze vytvořit jak dlouhý, rovný řetězec, tak hustě rozvětvenou síť. Tím je vysvětleno slovo homopolymer, tedy řetězec skládající se z jednoho stejného typu dílu. Slovo beta označuje orientaci, jakou na sebe glukózy navazují. Alfa a beta glukany Asi nejznámějším beta glukanem je celulóza, která tvoří buněčnou stěnu rostlin a hůře se nám tráví. Mezi alfa glukany patří například škrob. Zajímavostí je, že hlavní řetězce obou zmiňovaných látek mají glukózy pospojované na stejných místech, jediný rozdíl je v orientaci napojení. Velmi zjednodušeně řečeno je u alfa glukanů každá následující glukóza orientovaná hlavou dolů oproti té předchozí, kdežto u beta glukanů koukají všechny glukózy stejným směrem. Tato nepatrná změna má velký dopad na stravitelnost. Proč tedy mají beta glukany stimulující účinek na imunitu? Díky rozmanitosti se některé vytvořené stavby z glukózových dílků dokáží navázat na receptory jistých buněk imunitního systému (zapadnou jako klíč do zámku). Tímto navázáním je dokáží vybudit k větší aktivitě: pro představu je to podobná situace, jako když namátková inspekce přistihne spící stráž a pořádně s ní zatřepe, aby byla ostražitější a pořádně hlídala. Exkluzivně ve vaší lékárně. Glukan + leuzea Nově se využívají beta glukany proti stresu, jehož negativní dopady umí regulovat, a to obzvláště v kombinaci s extraktem z rostliny leuzey. Tento extrakt působí velmi rychle a na rozdíl od běžné medikace léky se u něj neobjevuje častý a podstatný vedlejší účinek, a sice únava. Snížení stresu zároveň pomáhá předcházet infekcím, čímž se dostáváme zpátky k prvně uváděnému účinku beta glukanů. Kombinace těchto dvou substancí je tedy ideální ochranou těla. Mgr. Vít Krajíček GLUKAN PLUS nyní se zubní pastou GLUCADENT+ (10 ml) jako dárkem pro vás! GLUCADENT+ nyní s cestovním zubním kartáčkem GLUCADENT+ jako dárkem pro vás! 4

7 AKTUÁLNÍ TÉMA LÉKÁRNA Pohanka, ořechy, rýže, med... NEBOLI JAK SE ŽIVÍŠ, TAK SE CÍTÍŠ Ovocné řezy Dr. MUNZINGER jsou vyrobeny z kvalitních přísad a zcela odpovídají požadavkům správné výživy. Jejich základ tvoří pohanka, rýžová moučka, med, ořechy a nejrůznější druhy sušeného ovoce. Ovocné řezy obsahují vysoké procento vlákniny, a to jak rozpustné, tak i nerozpustné. Rozpustná vláknina přispívá ke snižování hladiny cholesterolu, nerozpustná zase brání vzniku zácpy. Pohanka svým vysokým obsahem rutinu napomáhá zdraví cév, stejně jako ořechy, které podporují udržení jejich elasticity. Nezanedbatelná je i role medu. Spolu se sušeným ovocem sladí, ale má menší energetický obsah než cukr. Jednotlivé druhy sušeného ovoce přinášejí další zdraví prospěšné vlastnosti. To nejlepší pro vás... Pohanka Pohanka je často užívanou surovinou ve zdravé výživě. Je významným zdrojem rutinu, který léčí problémy s cévami, hemoroidy a křečovými žilami. Vhodná je také pro psychicky a fyzicky zatěžované osoby. Posiluje imunitu a využívá se i při detoxikaci. Rýže Rýže pochází z povodí Perlové řeky v Číně, kde byla domestikována před lety. Dnes je rozšířena všude ve světě. Je dodavatelem škrobu, neobsahuje gluten, stabilizuje hladinu krevního cukru a rýžové otruby snižují riziko vzniku nádoru střeva. Med Je směsí vody a dvou jednoduchých cukrů, glukózy a fruktózy. Obsahuje 25 % vody a jeho energetický obsah je nižší než u cukru. Pomeranč Představuje významný zdroj vitaminu C, dále obsahuje thiamin a kyselinu listovou. Také je v něm přítomen pektin, který snižuje hladinu cholesterolu. Ořechy Mají vysoký obsah vitaminů E, B, minerálních látek a bílkovin. Vlašské ořechy snižují riziko srdečních onemocnění. Jsou dobrým zdrojem kvalitních bílkovin a minerálních látek. Dr. Munzinger ovocné řezy Klasické verze Bez přidaného cukru Citron Je vynikajícím zdrojem vitaminu C, mírní revmatická onemocnění. Stimuluje játra k eliminaci toxických látek. Je nezbytný pro tvorbu kolagenu, který tělo potřebuje pro správnou výstavbu svalů, kostí a dalších tkání. meruňka jahoda lesní ovoce lískový ořech pomeranč citron černý rybíz banán borůvka jablko ananas třešeň Ovocné varianty bez přidaného cukru V Dr. Munzinger ovocných řezech naleznete spoustu dalších druhů ekologicky pěstovaného ovoce. Je zcela na vás, pro kterou variantu se rozhodnete. Ale ať to bude kterákoliv, vždy vám prospěje. Exkluzivně ve vaší lékárně. 5

8 LÉKÁRNA BYLINY Nová forma balení! Zázvor Není známo, odkud zázvor přesně pochází. Občas se uvádí, že byl nejprve pěstován na jihu Číny, odkud pronikl do Indie. S jistotou však můžeme říci jen to, že se v Indii a Číně používá již více než tři tisíciletí. Z těchto oblastí se pravděpodobně zásluhou fénických mořeplavců rozšířil do zemí Blízkého východu a do okolí Středozemního moře. Byl znám i ve starověkém Řecku, Římě a Egyptu, kde byl používán podobně jako dnes do omáček, ke kuřecímu masu nebo jako přísada k luštěninám. Oddenky zázvoru se v teple nekazí, a proto se stal jedním z prvních druhů koření přepravovaných arabskými obchodníky do Evropy i Afriky. Ve středověku zázvor v evropské kuchyni zdomácněl natolik, že nechyběl na žádném stole. Zázvor pomáhá při nevolnosti a také při bolestech kloubů Moderní medicína teprve nyní přichází na to, že zázvor má mnohé oblasti použití. V tradiční čínské medicíně, ve staroindickém lékařství a v medicíně starého Japonska jsou jeho účinky známy již mnohá tisíciletí. Zázvor přináší úlevu také při: bolestech nevolnostech cestovních nevolnostech zvracení chronickém kašli těhotenském zvracení potížích zažívacího traktu migréně artritidě artróze Zázvor nemá žádné vedlejší účinky Byl rozsáhle farmakologicky zkoumán včetně klinických studií. Jeho účinek blokování zvracení je přisuzován gingerolům a shoagolům. Tlumení zvracení není centrální, ale přímým působením v trávicím traktu. Nedávné studie ukazují na protinádorovou aktivitu u buněčné linie onkocytů karcinomu děložního čípku. RNDr. Eva Holubová Přípravek Švédské byliny obsahuje vedle celé řady bylin také sušený oddenek zázvoru. Dále se přišlo na to, že může snižovat nevolnost a zvracení v průběhu chemoterapie. Doplňky stravy. výro b ek Zázvor by ani dnes neměl chybět na žádném stole. 6

9 SPRÁVNÁ VOLBA LÉKÁRNA PODPOŘTE SVÉ ZAŽÍVÁNÍ NOVOU FORMOU: ŠVÉDSKÝ BYLINNÝ ČAJ I ta nejobyčejnější bylina má svou cenu. Často mezi domovními dveřmi a zahradní brankou nalezneme veliké poklady, které mohou dát nový elán a kondici našemu životu. Švédskou řadu bylinných přípravků (kapky a byliny) doplňuje alkoholu prostý přípravek v podobě porcovaného čaje v nálevových sáčcích. Devět léčivých bylin tvoří příjemnou kompozici zaměřenou svými účinky na celý trávicí trakt. V tomto čaji jsou obsaženy pouze známé byliny evropské, které se používají v lidovém léčitelství již dlouhou dobu. Heřmánek V lidovém léčitelství je heřmánek znám už několik staletí a stal se za tu dobu jednou z nejlépe prozkoumaných bylin vůbec. K léčebným účelům se používají sušené květy, které se dovážejí z Argentiny, Maďarska, Egyptu, Bulharska a Španělska. Nejdůležitější obsahovou látkou této léčivé byliny je éterický olej obsahující chamazulen a je zbarven do modra. Jedinečný léčebný účinek heřmánku je však výsledkem souhry všech jeho účinných látek. Při potížích žaludečních a střevních, při stavech neklidu je doporučováno pití čaje, ale existuje celá řada dalších lékových forem, jako jsou masti, tinktury a léčebná kosmetika. Náš TIP: Nálev připravíme vyluhováním jednoho sáčku čaje po dobu 10 minut ve 200 ml horké vody. Čaj se pije 2 3krát denně půl hodiny před jídlem. Dle potřeby lze přisladit. Meduňka Meduňka rozvíjí svůj blahodárný, zklidňující a spazmolytický účinek hlavně v případě tzv. stresového žaludku. Ti, jejichž rodinné, školní či profesní zátěže se projevují v oblasti žaludeční, jsou těmi pravými kandidáty pro meduňkový čaj. Z důvodu přítomnosti éterických olejů chutná a voní tato bylina po citronech, uklidňuje předrážděnou nervovou soustavu, tlumí bušení srdce, uvolňuje křeče, celkově zklidňuje a navozuje spánek. Pravlastí meduňky je Přední Asie, odkud se postupně rozšířila přes Alpy do Evropy. Benedikti ji pěstovali ve svých klášterních zahradách a kolem roku 810 přikázal Karel Veliký svým poddaným pěstovat ji v zahradách. Tam ji nalézáme dodnes. Je starým, osvědčeným prostředkem v boji s potížemi v oblasti žaludku a střev, žlučníku a jater, srdce i spánku. Pro svou oblíbenost byla zvolena léčivou bylinou roku Měsíček zahradní Před 800 lety se stalo něco pozoruhodného, o čemž se píše: Bůh dal benediktinské abatyši Hildegardě z Bingenu nahlédnout nejen do tajemství stvoření, ale také do zázraků přírody, funkcí lidského těla a do léčivých prostředků a všech léčivých bylin. A co píše abatyše o měsíčku? Hledáš-li prostředek proti děsu z toho, že jsi snědl něco jedovatého, nabízí pomoc měsíček zahradní. Čaj přináší úlevu při žlučníkových obtížích a za tímto účelem se používá spolu s dalšími léčivými rostlinami, jako je např. máta, andělika či pampeliška. výro b ek Pampeliška Tato léčivá bylina, vysoce ceněná lidovou medicínou, se nachází na celé severní polokouli. Svým zjevem tato rostlina přitahovala lidskou pozornost již v dávných dobách. Z jejích listů se na jaře připravoval salát, který vyrovnával minerálový a vitaminový deficit zimních měsíců. Známý byl také její účinek krevčisticí a diuretický, který spočívá v aktivaci ledvin a močového měchýře. Vyzkoušeli ji nejen revmatici, ale i lidé trpící chorobami jater a žlučníku, a v obou případech jim pampeliška poskytla úlevu. Věda přiznává rostlině účinky v oblasti žaludku, žlučníku a střev. Čaj dále obsahuje anděliku, lékořici, mátu a benedikt rostliny, které podporují harmonii trávicího traktu. Čaj je určen dětem od 12 let a všem dospělým pro harmonizaci činnosti trávicího traktu bez použití alkoholu. Eliminuje vliv stresu na trávicí systém, a to hlavně na žaludek, brání křečím, uvolňuje žlučové cesty, čímž normalizuje odtok žluči přes žlučovody do dvanácterníku. A to vše při dodržení správného dávkování bez vedlejších účinků. Novinka! RNDr. Eva Holubová K DOSTÁNÍ V LÉKÁRNÁCH. 7

10 LÉKÁRNA PORADNA PRO MAMINKY PODZIM, ZIMA a časté nemoci dětí Léto je za námi, a i když někoho ještě čeká dovolená, děti se již musí začít soustředit na své školní povinnosti. Je zde cítit určité napětí, jak dítě zvládne vyšší třídu, ale taky zda bude často nemocné nebo ne. S nemocností souvisí samozřejmě také absence ve škole, a to jsou opět problémy. Je jen velmi málo dětí, které mají minimální nemocnost. Většinou s nástupem do školy (i školky) dochází k hromadnému předávaní virů a bakterií! Záleží pak na mnoha okolnostech, jak tuto zátěž dítě zvládne. EXKLUZIVNĚ VE VAŠÍ LÉKÁRNĚ. Nejčastějšími nemocemi v tomto období jsou katary (záněty) dýchacích cest neboli nachlazení. Záleží pak na tom, která část dýchacího ústrojí je postižena. Může jít o relativně banální rýmu, ale i o závažné onemocnění jako např. zápal plic. Léčivo. Doplňky stravy. Léčivo. Čtěte pozorně příbalový leták. 8

11 PORADNA PRO MAMINKY LÉKÁRNA RÝMA = zánětlivé onemocnění sliznice nosní dutiny Zánět neprobíhá izolovaně jen v dutině nosní, ale postihuje současně také sliznici vedlejších dutin nosních. Jedinec má pocit ucpaného nosu (oteklé, zduřelé sliznice). Tato situace je závažná u kojenců, kteří v průběhu pití potřebují dýchat nosem. Výtok z nosu bývá vodový, hlenovitý nebo hnisavý a nastupuje kýchání, což je vlastně obranný reflex. PÁLENÍ V KRKU, řezání v krku či nosohltanu Existuje mnoho příznaků kataru horních dýchacích cest nachlazení. Nastává pocit sucha, škrábání v krku a pocit bolesti různého charakteru. KAŠEL = životně důležitý obranný reflex Z obecného hlediska slouží kašel k odstraňování odumřelých buněk a čištění dýchacích cest od hlenu. Vzniká však i při jakémkoliv podráždění receptorů na sliznici při zánětu, vdechnutí cizího tělesa nebo tekutiny do dýchacích cest. Přestože se jedná o velmi častý příznak, který přivádí pacienty do ordinace lékaře, určení příčiny a nasazení vhodné terapie nebývá vždy jednoduché. Je třeba rozlišovat kašel suchý, neproduktivní, obtěžující, bez hlenu. Dále může být kašel laryngální (štěkavý), typický pro menší děti. Jde o velmi nepříjemný zánět v oblasti hrtanu, který ohrožuje dítě dušením. Kašel vlhký (s expektorací), hlenovitý se vyznačuje hlenem, který se odborně nazývá sputum. Děti většinou neumí tento hlen vyplivnout a polykají jej. Může být i příčinou občasného zvracení, kdy se žaludek hlenu zbaví! Jsou samozřejmě i další druhy kašle, které posuzuje lékař. V dobách, kdy jsem učil, jsem se snažil o to, aby se mladší kolegové nebo dětské sestřičky naučili poslouchat kašel! Tak jako kardiolog umí poslouchat srdce, tak je důležité rozlišit druhy kašle. Mám rád, když mi dítě vstoupí do ordinace a místo pozdravu pěkně zakašle. Velmi nepříjemný kašel je v záchvatech, dusivý, bolestivý, přes den i v noci. Může být signálem zánětu průdušek, zápalu plic nebo astmatu. Naše snaha je ztlumit kašel suchý a změnit ho na kašel vlhký. Výborným pomocníkem je řada přírodních přípravků řady Mucoplant. Vhodným přírodním lékem proti kašli je Dr. Theiss Mucoplant Sirup proti kašli s jitrocelem a medem. Řada Dr. Theiss Mucoplant nabízí možnost podávání sirupu i na noc Dr. Theiss Mucoplant Jitrocelový sirup Na dobrou noc (modrý) a přes den pak Dr. Theiss Mucoplant Jitrocelový sirup s echinaceou a vitaminem C (červený). Kombinovat je můžeme rovněž s Dr. Theiss Mucoplant Eukalyptovým balzámem. Snažím se vysvětlit rodičům, že když se nám podaří změnit charakter kašle v tom smyslu, že dítě přestane v noci kašlat, bude klidně spát a přes den pak vlhce vykašlávat, tak je to na dobré cestě. Většina nachlazení jsou způsobená viry, a proto je podávání antibiotik nesprávné. Podle závažnosti stavu lze minimálně 3 4 dny vyčkat a pokusit se zvládnout nemoc sami. Nemluvím však o kojencích a velmi malých dětech. Zde mohou nemoci probíhat velmi rychle a kontakt s lékařem je na místě. Při nachlazeních využijme i další dary přírody Šalvěj protizánětlivá, výborná při zánětech nosohltanu (bolestech v krku). Rakytník velmi vysoký obsah vitaminu C a dalších vitamínů a velmi účinných látek prospívajících organizmu. Heřmánek hojivé účinky, léčí záněty. Sléz ochrana sliznic. Velmi vhodný při zánětech dýchacích cest. Lékořice chrání sliznice, zlepšuje vykašlávání. Eukalyptus velmi pozitivně působí na dýchací cesty, usnadňuje dýchání, má účinky protizánětlivé a dezinfekční. Všechny tyto byliny naleznete v cucavých pastilkách řady Naturprodukt Šalvěj+. Při nachlazení je třeba dodržovat základní režimová opatření: klid doma, tekutiny, udržování optimální vlhkosti (nad 40 %) a vitaminy. Při teplotách nad 38 C podáváme léky na snížení teploty. Důležité je respektovat věk a váhu dítěte. Samostatnou kapitolou je CHŘIPKA Vysoce nakažlivé virové onemocnění, které se šíří kapénkovou cestou a postihne každoročně % světové populace, je chřipka. Rychle se šíří v zimních měsících v epidemiích. Přichází náhle, její inkubační doba je hodin. Lze nemocem z nachlazení zabránit? Bohužel nelze! Děti bývají nemocné 6 10 x za rok, dospělí o něco méně. Mluvím i jako otec, protože nemocnost mých dětí, když byly ještě menší, bývala častá. Pacient je nejvíce infekční první 2 3 dny, kdy šíří virus (bakterii) vzdušnou cestou. Významný je také přenos kontaminovanými předměty a rukama. Proto chceme, aby nemocné dítě (i dospělý) bylo mimo kolektiv. Nekomplikované onemocnění trvá většinou 7 10 dní. U dětí, o kterých víme, že mívají sklony k častým nemocem, se snažíme počátkem podzimu ovlivnit imunitní systém. Za posledních 20 let zaznamenáváme obrovský pokrok v klinické imunologii. Existují lidé, kteří mají jasně prokázanou poruchu imunity a musí být odpovídajícím způsobem léčeni specialistou! Většina z nich má pak spíše náchylnost k infekcím. Zde je zapotřebí zdůraznit, že kontakt s mikroorganizmy a reakce na ně v podobě krátkého infekčního onemocnění je jevem přirozeným. Jsou-li tyto epizody časté, je možné pozitivně ovlivnit (modulovat) imunitní systém. Výborným přírodním produktem je v tomto případě echinacea, kterou můžeme podávat preventivně a v období nemoci krátce zvýšíme dávkování, např. ve formě Dr. Theiss Echinacea kapek. Echinacea má sama o sobě hojné využití. Její užívání je vhodné v období chřipkových epidemií, ale i při běžných nachlazeních. Dalším pomocníkem jsou ještě glukany, o kterých již byla napsána řada informací. Jsou před námi sice zimní měsíce, ale já věřím, že je zvládneme. MUDr. Norbert Semenďák, pediatr, Ostrava 9

12 LÉKÁRNA MINERÁLY SŮL NAD ZLATO Sůl má v našem životě své nezastupitelné místo a působí nejen na naše chuťové pohárky, ale je také nezbytná pro naše zdraví. Její přiměřené množství, cca 5 g denně, zabezpečuje všechny životně důležité tělesné funkce, normální činnost nervů a svalů, aktivizuje řadu enzymů i produkci žaludečních šťáv. Při nedostatku soli je ohroženo trávení cukrů, klesá krevní tlak a můžete také pociťovat zvýšenou ranní únavu či dokonce neuralgii. Neodmyslitelná součást naší stravy Kuchyňská sůl neboli chlorid sodný je pro nás hlavním zdrojem minerálu sodíku a chloru. Oba jsou významné pro udržení optimálního množství vody a elektrolytů v těle. Podílejí se také na udržení správného poměru kyselin a zásad v těle, jsou nutné pro růst, výměnu látkovou, činnost mozku a trávení. Dva úhly pohledu Téměř všechny potraviny obsahují malé množství kuchyňské soli. V průmyslově předpřipravených produktech má sůl za úkol překrýt jejich fádní chuť. Vysoký obsah soli vykazují párky a klobásky, které se ohřívají ve vodě, naložené maso, sýr, výrobky obsahující sušené brambory, hotové polévky a vývary, omáčky, ale také chléb. A tak strava mnohých často obsahuje dvojnásobek až trojnásobek doporučeného množství soli, a tím i sodíku. Vysoký příjem sodíku znamená mnohonásobně vyšší vylučování draslíku, a tím jeho nedostatek v těle. Při vysokém krevním tlaku a otocích bylo kdysi doporučováno zcela vysadit sůl a nahrazovat ji bylinkami. V současnosti medicína od těchto doporučení upouští, tělo je schopno se samo nadbytku sodíku lehce zbavit. Historické aspekty Naši předkové si na sůl zvykli poměrně snadno a mnohý Evropan by mohl solit i více. Zcela jiná situace panuje u obyvatel Afriky. Tento světadíl je na sůl chudobný, organizmus jeho obyvatel s ní proto zachází jako s velmi cennou látkou a v těle ji hromadí. Riziko vzniku vysokého krevního tlaku je tedy ve srovnání s námi u Afričanů vyšší. Naše doporučení Při vysokých venkovních teplotách, zvracení a průjmech dochází k výrazným ztrátám minerálů a vitaminů. Přípravek řady Zdrovit Multivitamin s minerály šumivé tablety pomůže tyto ztráty nahradit. RNDr. Eva Holubová Doplněk stravy. Kuchyňská sůl neboli chlorid sodný je pro nás hlavním zdrojem minerálu sodíku a chloru. Nyní ZDARMA v akčním balení se Zdrovit Maximag Mg 375 mg + B6 šumivými tabletami! EXKLUZIVNĚ VE VAŠÍ LÉKÁRNĚ. 10

13 11

14 LÉKÁRNA NOVINKY Veďte k příkladné péči o sebe i své malé princezny Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš, praví jedno české přísloví. To samé platí i u hygienických návyků a zvyklostí. S věkem u nás dospělých žen pozorujeme stále více nedokonalostí, kterým jsme ještě před lety nepřikládaly žádný význam. A možná bychom některým mohly i preventivně předejít, pokud bychom si na sebe našly více času i péče. Veďme tedy k důkladné péči a návykům také své malé princezny. Vždyť pěstěný vzhled o nás mnohé vypovídá a zvláště u žen je mu připisován vysoký společenský kredit Novinky! S vůní pivoněk... Každá dívka touží být princeznou Nebo snad znáte nějakou malou slečnu, která by si to nepřála? Všechny sní o krásných šatech, dlouhých vlasech, mají v oblibě růžovou barvu, kterou rády nosí nejen na oblečení, ale i na kabelkách, sponkách, botách zkrátka téměř všude. A také se rády fintí! Proč jim tedy nesplnit obě představy do jedné, když to jde? 2 v 1: péče i kvalita V lékárnách se nově objevila nová řada Bübchen dětské kosmetiky princezna Růženka. Je určena děvčátkům od tří let. Je plná zábavy, vůně, vysoce kvalitní péče a navíc v atraktivních růžových obalech. To pravé pro malé princezny! Řadu tvoří 4 produkty: Sprchový gel a koupel princezna Růženka s vůní pivoňky Myje a čistí dětskou pokožku mimořádně jemně a šetrně. Dodává pokožce pšeničné proteiny a provitamin B5. Přípravek je dermatologicky testován. Šampon a kondicionér princezna Růženka Dětské vlásky myje mimořádně jemně a šetrně, posiluje je a dodává jim hedvábný lesk. Účinné látky činí dlouhé a nepoddajné vlasy pružné a snadno rozčesatelné. Šampon má něžnou květinovou vůni pro příjemné mytí vlásků malých slečen. Je velice šetrný k dětským očím. Koupelová tableta princezna Růženka Zajistí zábavu a radost pro malé princezny. Tableta obsahuje přírodní složky, které pokožku hydratují. Má kouzelnou květinovou vůni a je ve tvaru malého růžového srdíčka. Obsahuje aloe vera a jojobový olej. Balzám na rty princezna Růženka Jemně chrání rty malých holčiček před popraskáním. Má velice příjemnou vanilkovou vůni a díky včelímu vosku a mandlovému oleji působí velice příznivě na rty malých princezen. Představuje nezbytnou pomůcku do kabelky. Je navíc vhodný pro ochranu rtů před popraskáním také v zimním období. Bc. Nikola Luňáková K DOSTÁNÍ V LÉKÁRNÁCH. najdete nás na facebooku: Bubchen-kosmetika 12

15 O zázračné cestě ke zdravému dýchání Za mnoha horami a řekami leželo království Natura. Na vyvýšenině stál královský zámek, pod ním leželo jezero a lesy se střídaly s loukami a malebnými městečky. Pod královským zámkem se nacházel rozlehlý les, který tvořily vysoké stromy zvané eukalypty. V lese žila víla Eukalypta. V zářivě zeleno-stříbřitých šatech pečovala o stromy a dbala o to, aby rozkvétaly. Kouzelnou hůlkou vždy poklepala na poupě a to se rozvinulo v krásný květ. Na břehu jezera leželo pole s levandulí. Víla Lavanda ve fialových šatech barvy květů levandule pečlivě každé ráno zalévala své pole a promlouvala ke včelám, aby řádně květy opylovávaly. A v lese na pasece rostla meduňka. Víla Melisa v bílých šatech pečlivě sbírala vonné listy a následně je sušila. Na zámku se narodil malý princ a i přes velikou péči svých rodičů stále kašlal. Skřítek Natík žijící ve stromě Naturprodukt povolal víly k poradě. I sešly se víly Lavanda, Melisa a Eukalypta, aby se poradily se skřítkem, co mohou udělat, aby princi pomohli. Chudák malý, stále jen kašle, pravila Melisa. Lavanda Ani se nenají, dodala Lavanda. Nespí, přidala se Eukalypta. A pravil skřítek Natík: Tak pojďme z našich bylin vyrobit kouzelný balzám, který mu jistě pomůže. Jak řekli, tak udělali, a následující den stanuli před králem s nádobou plnou zázračného balzámu. Přinášíme ti králi dar, který vyléčí tvého nemocného syna, pravil Natík. Vyrobili jsme jej z léčivých bylin, dodala Melisa. A Eukalypta se přidala: Z léčivých bylin, které rostou ve tvém království a o které se my víly staráme. Budeš jej synovi natírat na hrudník a záda před spaním a brzy poznáš, že mu bude lépe, pokračoval skřítek Natík. A skutečně! Za několik málo dní se princi znatelně ulevilo a nakonec se uzdravil úplně. Od té doby skřítek s vílami vyrábí balzám dodnes pro všechny děti na světě, aby byly zdravé a nekašlaly. Když se o tom dozvěděl hodný Dr. Theiss, Natíkův kamarád, který pro děti vyrábí medicínku, hned přidal ruku k dílu a s výrobou jim pomohl. A tak i tobě mohou tento kouzelný balzám koupit rodiče v lékárně. RNDr. Eva Holubová Melisa POHÁDKA PRO DĚTI LÉKÁRNA Ve stromě Naturprodukt žije malý skřítek jménem Natík. Již po mnoho let se přátelí s doktorem Theissem. Společně vymýšlejí receptury rostlinných přípravků, které pomáhají léčit děti na celém světě. A skřítek Natík vám nyní bude vyprávět pohádku o tom, jak spolu s vílami objevil cestu ke zdravému dýchání... MALÝ ZÁZRAK, VELKÝ ÚČINEK! Natík Exkluzivně ve vaší lékárně! motýlek SOUTĚŽ! Zašlete nám čárový kód z 1 balení Dr. Theiss Mucoplant balzámu Na dobrou noc a prvních 50 z vás od nás získá drobný dárek! Kódy zasílejte v obálce nebo nalepené na korespondenčním lístku do na adresu: Naturprodukt CZ spol. s r. o. SOUTĚŽ Mládežnická Havířov-Podlesí Eukalypta Nezapomeňte napsat vždy celou adresu! Výherci budou zveřejněni na webových stránkách 13

16 LÉKÁRNA LÉKAŘ RADÍ MUDr. Richard Smíšek, MUDr. Zuzana Smíšková, MUDr. Kateřina Smíšková: SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE Spirální stabilizace páteře je silové působení svalů, které přirozeně vzniká při chůzi. Jedná se o svalové řetězce, které se aktivují při každém kroku rozsáhlým pohybem paží vpřed i vzad. Pohyb paže a lopatky vzad je pro stabilizaci páteře velice důležitý, protože síla z oblasti paže se přenáší přes široký sval zádový a sval trapézový šikmo dolů na šikmé svaly břišní. Právě šikmé svaly břišní společně se svalem příčným způsobují stažení břicha, což vidíme jako zúžení pasu. Zúžení pasu můžeme i měřit, dochází ke zúžení až o 6 cm. Zúžením pasu se pozdvihne trup směrem vzhůru, páteř se vyrovná a meziobratlové disky se protáhnou směrem nahoru. Tak se s každým krokem páteř regeneruje. To vše platí pro chůzi, kdy člověk jde v přímé ose a má volný rozsah paží a dolních končetin vzad. Toto tvrzení zní jako pohádka se šťastným koncem, ale skutečnost je jiná Je statisticky prokázáno, že děti po pětileté docházce do školy mají ze sedavé pozice v lavicích těžké svalové dysbalance, které jim brání v pohybu paží a dolních končetin vzad. Při chůzi se pak místo pohybu v kyčelním kloubu zvýšeně prohýbá páteř do lordózy a meziobratlové disky se stlačují. Tak se chůze stává hlavním negativním faktorem, který zapříčiňuje degeneraci meziobratlových disků a později vede k výhřezu. Výhřez disku se dnes často operuje, ale příčina přetížení zůstává. Po operaci se rozvíjí další přetížení a potíže se opakují, někdy i ve větší míře než před operací. Z toho je zřejmé, že operace problém neřeší. Potíže po operaci se nazývají FBSS (failed back surgery syndrome). Před 34 lety jsme začali vytvářet systém cviků, které odstraňují svalové napětí na přední a horní straně pletence ramenního, na přední straně pletence pánevního a v zádových svalech. Proti svalům v napětí jsme začali posilovat svaly na straně druhé, které vytvářejí na napjatých svalech útlum tzv. reciproční inhibice. Brzy jsme pochopili, že aktivita svalů mezi lopatkami přechází na svaly břišní a zároveň se zapojí i velký sval hýžďový. Ten pak přes širokou svalovou povázku přenáší sílu dolů na přední sval holenní a vytváří klenbu nožní. Tuto silovou linii jsme nazvali svalový řetězec LD (latissimus dorsi). Spirální svalový řetězec LD můžeme posilovat pěti cviky, které procvičíme za pět minut. Při cvičení dojde k posilování svalů, které se při sedavém způsobu života oslabují a vypadávají ze hry. Dále se relaxují svaly napjaté. Bederní páteř se protahuje směrem vzhůru a meziobratlové disky se regenerují. V krční oblasti dochází k relaxaci šíjových svalů a vyrovnávání hlavy do osy. Tak dochází ke komplexní regeneraci páteře. Regenerační sestava cviků má větší rozsah pohybu. Je určena k prevenci, rozcvičení před sportem a především ke kompenzaci sedavého zaměstnání. 2 x denně: ráno 10 min. a večer 30 min. Postupně jsme při cvičení s pacienty pochopili, že spirální stabilizace je vysoce účinným lékem při výhřezu meziobratlového disku, který již vzniknul. Z počátku jsme se spokojili s ústupem bolestí a úpravou svalové pohyblivosti, nyní sledujeme úpravu strukturálních změn na magnetické rezonanci. Plná resorbce výhřezu disku je při léčbě zákonitá. Je však nutné podotknout, že cvičení musí být prováděno přesně a dostatečně intenzivně. Při léčbě je nutno cvičit 2 x denně: ráno 10 min. a večer 30 min. Cvičení doplňujeme správně koordinovanou a spirálně stabilizovanou chůzí. Spirálně stabilizované cviky, řetězec LD latissimus dorsi 14

17 LÉKAŘ RADÍ LÉKÁRNA Při cvičení spirální stabilizace dochází k vyrovnání páteře do střední linie a protažení směrem vzhůru. Tohoto efektu se dá využít k léčbě skoliózy. Přibývá nekontrolovaného množství skoliotických křivek ve školních lavicích a místo vytvoření přirozeného svalového korzetu se používá korzet plastový, který svalové dysbalance ještě více zhoršuje. Spirální stabilizace je tedy metodou volby léčby skoliózy. Léčba skoliózy totiž potřebuje vysoce kvalifikovanou péči (cvičení na neurofyziologickém podkladě) a dobrou organizaci. Pro kvalitní a dostupnou péči v oblasti léčby a prevence vyučujeme spirální stabilizaci v kurzech, které jsou určeny lékařům, fyzioterapeutům, cvičitelům a trenérům. Adresy absolventů kurzů zveřejňujeme na stránkách Je zde také oddíl léčby, kde najdete rehabilitační ústavy, nemocnice a rehabilitační praxe, a oddíl prevence, kde jsou cvičitelé, fitness centra a sportovní kluby Výchozí stav, skoliotická křivka bez svalového korzetu 2. Chybná vertikálně stabilizovaná chůze zhoršuje křivku 3. Správná spirálně stabilizovaná chůze vyrovnává křivku Sportovcům přináší cvičení spirální stabilizace vysoce efektivní regeneraci svalů Cvičení aktivní relaxací odstraňuje bolestivé svalové napětí a připravuje svaly na sportovní výkon. Protažením svalů v pletencích a zlepšením rotace ramen proti pánvi se výrazně protáhne krok při běhu. U maratonců jsme zaznamenali při půlročním tréninku zlepšení času o 20 min.! Cvičení spirální stabilizace je ideální volbou pro každého, kdo chce ve zdraví přežít vědeckotechnickou revoluci. 15

18 LÉKÁRNA KVALITA Z LÉKÁRNY Je potřeba koupat miminko každý den? Pokožka novorozence je až o polovinu tenčí než u dospělých! V prvním měsíci života je pokožka miminek velice náchylná vůči nepříznivým vnějším vlivům. V péči o dětskou pokožku je potřeba zvážit její správnou ochranu již při koupeli, jelikož pokožka dítěte je až 4krát náchylnější k nejrůznějším alergiím a infekcím než u dospělého člověka! Proto u malých dětí vzniká alergie mnohem rychleji. Nejdůležitějším úkolem při péči o dětskou pokožku je podporovat její přirozenou kožní bariéru a funkci. Nejcitlivějším obdobím pro dětskou pokožku je první rok života První největší změnou je porod, a tím pádem vstup do nového prostředí. Dítě se ze sterilního prostředí plodové vody dostane do styku s bakteriemi. Po čtyřiadvaceti hodinách po porodu se u některých miminek začíná pokožka loupat, což může trvat až tři týdny. Po tuto dobu je vhodné pokožku promazávat dětským olejíčkem. Je potřeba dbát na hydrataci pokožky. Pediatři a kožní lékaři již dávno neradí koupat děti každý den. Miminku stačí omýt obličej, ruce, hýždě a oblast genitálií. Při koupání dětí byste měli používat mýdla obsahující pouze ph k pokožce neutrální. Podle doporučení dermatologů jsou pro dětskou pokožku nejvhodnější dětské oleje a přísady do koupele, které neobsahují žádná mýdla. Co je potřeba k účinné ochraně dětské pokožky? Především používání kosmetiky navržené svým složením tak, aby byla přizpůsobena potřebám těch nejmenších. Základem kvalitní kosmetické péče jsou mycí přípravky mýdla, koupele, šampony, tělová mléka, oleje a krémy. Dopřejte proto svým ratolestem to nejlepší z lékárny ze základní řady Bübchen dětské kosmetiky. Proč? Vysoce kvalitní dětská kosmetika Bübchen je vyrobena výhradně z přírodních látek, které působí blahodárně na dětskou pokožku. Dětská pokožka je vyživována esenciálními mastnými kyselinami, které jí pomáhají vybudovat přirozenou bariéru. Tím je pokožka vašeho dítěte dobře chráněna. Přípravky Bübchen poskytují aktivní ochranu pokožky, působí protizánětlivě a dodávají pokožce díky esenciálním mastným kyselinám potřebnou vlhkost. Všechny výrobky navíc splňují nejpřísnější kritéria kvality a jsou přísně dermatologicky testovány. Navíc minimalizují vznik alergií. Základní řada Bübchen Baby olej pro kojence a Bübchen Tělové mléko jsou vhodné pro natírání tělních záhybů na krku, stehnech či ručičkách. Podporují regeneraci pokožky, působí protizánětlivě. Rychle se vstřebávají a nezanechávají mastný film. Bübchen Baby mýdlo je určeno pro šetrné čištění citlivé pokožky. Hebká emulzní pěna mýdla poskytuje šetrné mytí a normalizuje ph. Zjemňuje pokožku a navrací jí její přirozenou vlhkost. Bübchen Dětský šampon obsahuje detergentní látky přírodního původu. Dokonale ošetřuje šupinatou pokožku hlavičky novorozeňat a je vhodný i pro rozčesávání jemných dětských vlásků. Bübchen Baby krém na opruzeniny chrání obzvláště efektivně v oblasti plenek při každém přebalování. Náš TIP: Nebalte dítě hned do plen, nechte krém nejprve zaschnout a až poté dítě zabalte. Bübchen Pečující krém na obličej a ruce jemně a účinně chrání obličej i pokožku dětských rukou. Díky účinným látkám pokožku intenzivně hydratuje a zvyšuje její pružnost. Bübchen Baby koupel pro kojence myje, zklidňuje a stabilizuje přirozenou kyselou vrstvu pokožky. Náš TIP: Nenanášejte dětskou koupel či sprchový gel přímo na pokožku dítěte, ale pouze v ředěné podobě s vodou. Pokožka miminek je totiž velice tenká a po přímém nanesení mýdla představuje pro kůži až 5krát koncentrovanější formu, než je tomu u dospělého člověka. Je to tím, že miminka mají větší nepoměr mezi plochou pokožky a tělesnou hmotností. Pro správnou koncentraci vhodnou pro dětskou pokožku stačí pouhé 3 kapky do koupele. Produkty do koupele značky Bübchen neobsahují žádná barviva a ph je k pokožce neutrální. Po koupeli je vždy vhodné použít krém, který pokožku zvláčňuje a hydratuje, a to do tří minut od koupele, kdy je prokázán nejlepší účinek. 16

19 KVALITA Z LÉKÁRNY LÉKÁRNA Věděli jste, že? Bübchen kosmetika je vhodná i pro dospělé. Bübchen kosmetika je vhodná již od 9 měsíců, tedy již v době těhotenství (pokud nastávající maminka používá kvalitní dětskou kosmetiku již v těhotenství, má jistotu, že se jí do těla nedostanou nežádoucí látky). Bübchen Heřmánkový mycí gel je díky neutrálnímu ph vhodný i jako intimní gel pro ženy. Bübchen Tělové mléko je vhodné po depilaci, okamžitě se totiž vstřebává do pokožky a chrání ji. Bübchen Baby krém na opruzeniny je vhodný pro osoby trpící akné. Náš TIP: Aplikujte krém 3 5krát denně, poté setřete ubrouskem. Bübchen Měsíčkový pečující olej zabraňuje tvorbě strií. Bübchen Speciální ochranný krém obsahuje panthenol, je proto vhodný k aplikaci na popraskanou pokožku. Bübchen Pečující krém je vhodný také jako oční krém pro dospělé. Bübchen Krém do každého počasí představuje ideální ochranu před větrem i chladem, je tedy vhodný pro celou rodinu. SOUTĚŽ! Pošlete fotku svého dítěte s libovolným přípravkem z řady Bübchen dětské kosmetiky. Tři z vás vyhrají dárkovou sadu Bübchen přípravků v hodnotě 500 Kč! Foto zasílejte na Všechny zaslané fotografie budou zveřejněny na Facebooku Kosmetika Bübchen. Soutěž probíhá do najdete nás na facebooku: Bubchen-kosmetika K dostání v lékárnách. 17

20 LÉKÁRNA CELOSTNÍ MEDICÍNA Nejsme pouze tělo Máme duši, naši podstatu, máme mysl, která toho tolik vymyslí, a taky emoce, ty, které nás někdy přiblíží a jindy zase vzdálí od nás samotných a od okolí. A to všechno jsme my, jeden celek, jeden vesmír pro každého z nás. Máme v sobě spousty různých programů, s nimiž tady žijeme a udržujeme se v této realitě. Používáme je v běžném životě všichni, vědomě i nevědomě. Nepotřebné a staré programy můžeme měnit a vymazávat. Dovolíme-li si jejich obsahy zvědomnit, začnou ztrácet na síle a my se budeme postupně zbavovat různých omezení. Takže i nemoci, omezení v našem tělesném, emocionálním, mentálním anebo duševním biopoli jsou pouze chybné programy. Budeme-li předpokládat, že veškeré nemoci začínají v naší hlavě, v mysli, pak se můžeme jednoduše přenastavením svých myšlenkových programů vyléčit. Sílu pozitivního myšlení používá řada metod celostní medicíny Ovšem je na nás samotných, na kolik do celého procesu vložíme svůj záměr se léčit a vyléčit, naši vůli, naši víru. Člověk začíná hledat, je-li s něčím nespokojen. Se svým životem, se svou dosavadní cestou, která ho vede možná jinam, než si původně, třeba v mládí či dětství, vysnil. Možná si v průběhu hledání uvědomí, že někde zbloudil, že se zastavil, že jednoduše usnul. A právě signál jeho těla či mysli ho zve na jiná rande nebo setkání. A objeví se další šance, šance na změnu. Bolesti a nepříjemné pocity po těle nás upozorňují na to, že se něco děje. Mnohdy to bohužel opomíjíme a pak se postupně dopracováváme k nějaké konkrétní diagnóze nemoci, někdy méně a jindy více závažné. Čím dál častěji se setkávám s lidmi, kteří na sobě sami pracují Něco se změnilo. Někteří lidé se sebou nenechávají manipulovat jako s loutkami, ale aktivně se zapojují do procesu léčení. Jsou zvídaví a je zajímavé a poučné poslouchat jejich příběhy. I když vždy neví, čemu mají věřit, něco je nutí k tomu, aby si vybírali jiné cesty než pasivní přístup pacienta přijímajícího vše. Vnímám naše setkání víc a víc jako vzájemně obohacující výměnu informací. Všichni jsme si navzájem nastavenými zrcadly a stejně tak i učiteli. Před několika lety jsem měla možnost vyzkoušet japonské masáže Shiatsu. Poznala jsem, že nejen ten, kdo je masírován, ale i masírující je po masáži posílen. Dochází totiž k energetickému toku oběma směry. Vyžaduje to samozřejmě i určitou hygienu, zejména ze strany terapeuta. Ten nemůže čerpat z vlastních rezerv, protože by tady asi dlouho nepobyl a taky by klientovi spíše škodil, než byl přínosem. Na ochranu, formu čištění, by měli dbát všichni, kteří pracují s nemocnými lidmi. I klient pocítí, je-li mu po masáži či jiné léčebné metodě dobře, anebo odchází-li nespokojen. Bolesti a nepříjemné pocity po těle nás upozorňují na to, že se něco děje. Doba pasivního přijímání rolí pacientů se mění Stále více a více lidí se stává samoléčiteli. Vstupují aktivněji do svých příběhů, protože již nechtějí hrát jen role obětí. Vyrážejí na své vlastní cesty a stávají se tvůrci svých událostí, které je v životě potkávají. Které si vlastně sami do svého života přitáhnou. Pochopili to právě ti, co se zázračně uzdravili z tzv. nevyléčitelných nemocí. Tito lidé nás mohou svými příběhy posilovat a je úžasné, že jich přibývá. Spousta z nich poznala, že chemické léky a návštěvy lékařů nejsou to jediné, co je pro své uzdravování možné udělat. Jednou z možností, jak se na takovouto cestu vydat a dobře se vybavit, je meditace. Metoda poznávání a pozorování sebe sama. Ovšem meditace neznamená usadit se do nehybné ásany a čekat na osvícení. Meditovat můžeme i vleže, anebo za chůze, při pobytu v přírodě či při jednoduchých a nenásilných cvičeních. Nejrůznější nahrávky příjemné hudby nám při tom mohou pomoci. Stejně tak zaposlouchání se do zpěvu ptáků, pozorování vodní hladiny či zahledění se do rozkvetlých korun stromů pomáhá zklidnit naši mysl a přepnout se do léčivého stavu klidu a harmonie. Pro snadnější naladění je vhodné se vyhnout vlivům médií, anebo alespoň snížit jejich působení. Sami na sobě poznáme, kolik myšlenkových zmatků nám přináší zanášení se nepotřebnými a nepříjemnými informacemi například z televizních přenosů. Přeji nám všem čisté srdce a jasnou mysl. S láskou MUDr. Alexandra Fiedlerová, lékařka celostní medicíny 18

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin S matkou přírodou bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin Gaius Plinius Secundus Ríká se: Proti všemu vyrostla v přírodě nějaká bylinka! Paracelsus Hildegard von Bingen Hermann-Josef Weidinger M

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek:

ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek: www.citoplast.cz ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek: a phytokomplexem ze sedmi přírodních extraktů. Navštivte náš e-shop na : Hyaluronový noční krém Hydratační noční krém s kyselinou hyaluronovou a phytokomplexem

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Kolekce pro péči o tělo

Kolekce pro péči o tělo Kolekce pro péči o tělo Co je kolekce Triumph of Orchids? Triumph of Orchids je kolekce vysoce kvalitních produktů zaměřených na péči o obličej a tělo, které mimo jiné obsahují vzácnou složku výtažek z

Více

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur Nová řada ručně balených kosmetických produktů vyráběných dle tradičních receptur, které jsou obohaceny o extrakty bylin, citrusů či o minerály. Atraktivním

Více

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta zdravie z Pienin a Zamaguria BIO Kopřiva čaj příznivě působí při celkové látkové výměne. Ovlyvňuje některé funkce pohybového ústrojí. Šípkový čaj kvalitní směs čaje působí příznivě na lidský organismus.

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Čekanka nať řezaná Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin (reguluje činnost trávící soustavy a ovlivňuje činnost jater, slinivky a krevní soustavy), dále inulin (15 až 20%, podle některých zdrojů

Více

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Colostrum ESSENS kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Co je colostrum? Colostrum, česky mlezivo, je první mléko produkované savci několik hodin po porodu. Má jedinečné složení, které se liší od složení

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek Využijte maximum díky pufrování Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita.

Více

B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O

B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O L O T U S S I Z E P É Č E O T Ě L O Základem obsahu Lotus Size Body Care od Catherine je Shea butter a vysoce kvalitní přírodní oleje především z kokosu, proteiny

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

krémy na ruce hýčká vaše ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček oliva včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí

krémy na ruce hýčká vaše ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček oliva včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí krémy na ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí oliva hýčká vaše ruce isolda nejoblíbenější české krémy Vlastní vývoj Krémy

Více

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO...

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... pro komplexní regeneraci ZDRAVÝ ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... 25. 4. 2004 Praha, hotel Pyramida Ing. Helena Kacerovská Směs bylin ALOE VERA = ALOE BARBADENSIS - 92 % PANAX GINSENG (všehoj

Více

CHLADIVÝ HYDRATAČNÍ GEL-KRÉM OSVĚŽUJÍCÍ SPRCHOVÝ/KOUPELOVÝ GEL

CHLADIVÝ HYDRATAČNÍ GEL-KRÉM OSVĚŽUJÍCÍ SPRCHOVÝ/KOUPELOVÝ GEL JE NEJVYŠŠÍ ČAS POSTARAT SE I O POKOŽKU TĚLA! DEJTE VAŠÍ KŮŽI POCÍTIT ÚŽASNÉ PĚSTÍCÍ ÚČINKY A VYBERTE SI, ZDA NAVÍC BUDE VONĚT PO LIMETKÁCH, MANDLÍCH, OLIVÁCH, SVĚŽÍMI TÓNY NEBO KOKOSEM! NÁŠ TIP NA DÁREK,

Více

Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o.

Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o. Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o. dodává Dezinfekce pokožky je často nezbytnou součástí hygienických postupů. Potřeba antibakteriálního účinku vyvstává zvláště v podmínkách zvýšené zátěže,

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Zima 2014-2015 Vaše Sleva 25% Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Tužka na rty a oči Kód: 80904, 1 ks. 47,70 57,10 Kč 35,80 42,80 Kč Společnost si vyhrazuje právo kdykoliv změnit podmínky

Více

Inovace výuky Člověk a jeho svět. Mgr. Petra Zemanová. Byliny

Inovace výuky Člověk a jeho svět. Mgr. Petra Zemanová. Byliny Inovace výuky Člověk a jeho svět Mgr. Petra Zemanová Čs 5/04 Bylinky Vzdělávací oblast: Vzdělávací obor: Tematický okruh: Cílová skupina: Klíčová slova: Očekávaný výstup: Člověk a jeho svět Živá příroda

Více

ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml

ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml Zvýšený obsah přírodního extraktu aloe vera propůjčuje krému výborné regenerační vlastnosti. Vhodná kombinace přírodních látek doplněných o vitamín E obnovuje bariérovou

Více

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková DOLEŽALŮV MED Jsme rozvíjejíce se rodinné včelařství z oblasti Hradce Králové. Zabýváme se získáváním a prodejem včelí produktů

Více

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu.

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů

Více

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz Hluchavka květ celá při zánětech horních cest dýchacích, chronické bronchitidě apod. upravuje střevní činnost a reguluje stolici protizánětlivé a mírně diuretické účinky zevně: koupele a obklady při mokvavých

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

Kosmetická řada s obsahem medu.

Kosmetická řada s obsahem medu. Kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů před vznikem

Více

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz CANNABIS Moderní přípravky osobní hygieny, vhodné k časté koupeli celého těla s podmanivou vůní. Obsahují kvalitní olej ze semen konopí (Cannabis sativa L., Angiospermae), který působí jako přírodní emollient,

Více

DANDRUFF. control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku. Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí

DANDRUFF. control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku. Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí DANDRUFF control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku Pro zdravou vlasovou pokožku bez lupů Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí Představujeme CAVIAR CLINICAL DANDRUFF CONTROL

Více

Nanokorektory v akci. Lepší a levnější než plastika, injekce a další invazivní zásahy do organizmu navíc naprosto bezpečné.

Nanokorektory v akci. Lepší a levnější než plastika, injekce a další invazivní zásahy do organizmu navíc naprosto bezpečné. Nanokorektory v akci Lepší a levnější než plastika, injekce a další invazivní zásahy do organizmu navíc naprosto bezpečné. Nanokorektory všeobecně NANO CORRECTOR je mnohonásobně účinnější než konvenční

Více

Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu.

Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu. Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu. OŠETŘENÍ VŠECH TYPŮ PLETI TERAPIE LASEREM MIKROMASÁŽ OČNÍHO

Více

živé organismy získávají energii ze základních živin přeměnou látek v živinách si syntetizují potřebné sloučeniny, dochází k uvolňování energie některé látky organismy nedovedou syntetizovat, proto musí

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE Chutný, zdravý nápoj pro energii, soustředění a úpravu hmotnosti Obsahuje uhlohydráty s pomalým uvolňováním, díky tomu má nízký glykemický index a udržuje

Více

EYE ZONE Unikátní oční péče. Jedinecná ˇ inspirace. PHYRIS Skin Care Concept. PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť.

EYE ZONE Unikátní oční péče. Jedinecná ˇ inspirace. PHYRIS Skin Care Concept. PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť. Jedinecná ˇ inspirace PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť. PHYRIS jedinečná inspirace, maximální výsledky. PHYRIS Skin Care Concept Fáze 1 ČIŠTĚNÍ Fáze 2 AKTIVACE Fáze

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ

SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ Problémy se suchou a dehydratovanou pletí postihuje vysoké procento žen. Následující článek uvádí v přehledné formě návody, jak suché pleti předcházet, a současně, jakým způsobem

Více

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme?

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme? NABÍDKA POHODOVÉ DÍLNIČKY Kdo jsme? Klub POHODA - denní stacionář je místo v Praze, kde se scházejí dospělí lidé s mentálním postižením s asistenty a společně jej podle svých představ vytvářejí. Na základě

Více

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E Exkluzivní složení založené na spojení starověkých čínských poznatků a moderní technologie Proč jsou mastné kyseliny důležité? mastné kyseliny patří do

Více

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY Následující text podává informace o základních minerálních a stopových prvcích, jejich výskytu v potravinách, doporučených denních dávkách a jejich významu pro organismus. Význam

Více

Hyaluronová řada. podpírá / vyhlazuje / zpevňuje

Hyaluronová řada. podpírá / vyhlazuje / zpevňuje Hyaluronová řada podpírá / vyhlazuje / zpevňuje Péče o pleť s kyselinou hyaluronovou Denní a noční krém Quicklift Denní a noční sérum Oční krém Quicklift Oční sérum Kyselina hyaluronová Obsah kyseliny

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Aktivita 2 Rozlišování škrobových zrn ve směsi Honza jde nakoupit. Má od maminky seznam. Má koupit nějaké pečivo, instantní hrachovou polévku, škrobovou moučku, hladkou

Více

Prémiová péče o pokožku a duši

Prémiová péče o pokožku a duši Prémiová péče o pokožku a duši Harmonicky navržený systém pro citlivou a namáhanou pokožku. Prémiová řada parametry Kód Produkt Obsah Prodejní jednotka Množství v kartonu 2101601 Šampón 250 ml 1 lahev

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

Lékořice kořen řezaný

Lékořice kořen řezaný Lékořice kořen řezaný Lekořice lysá je typická svojí sladkou chutí, kterou vetšina z nás zná z dob dětství jako pendrek. Nicméně pendrek obsahoval i spoustu anýzu, takže toto přirovnání není úplně přesné.

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Lněné semínko celé. www.steza.cz

Lněné semínko celé. www.steza.cz Lněné semínko celé LNĚNÉ semeno příznivě ovlivňuje zdravou funkci střev. Semena pomáhají při problémech se zažíváním a při zácpě. Zevně lze použít ve formě obkladů. Příprava a dávkování: 1 čajová lžička

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků DROGERIE Compactní prací prostředky Compact Automat Dávkujete méně, ale vyperete stejné množství prádla. univerzální prací prostředek pro praní bílého i barevného prádla

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0387 Krok za krokem Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tématická Nauka o výživě Společná pro celou sadu oblast DUM č.

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Za závažnou dehydrataci se považuje úbytek tekutin kolem 6%. Dehydratace se dá rozdělit na:

Za závažnou dehydrataci se považuje úbytek tekutin kolem 6%. Dehydratace se dá rozdělit na: Pitný režim Lidské tělo obsahuje 50-65% vody, samotné svaly obsahují až 70%. Už jen tento fakt snad dostatečně vypovídá o důležitosti vody v těle. Obyčejný pracující a nesportující člověk by měl přijmout

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 1. 2012 / Doporučené ceny při sazbě 14 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Zásady výživy ve stáří

Zásady výživy ve stáří Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence

Více

AKCE VITAKLUB (-15%)

AKCE VITAKLUB (-15%) A - Multivitamíny CentralVita Classic - 100 tbl., multivitaminy Komplexní složení od A do Z! Receptura složená ze 30 vitaminů a minerálů odpovídá místním výživovým poměrům. Jediná tableta denně zaručí

Více

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky.

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 205 Kč Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 185 Kč Dítě do 6 let 80 Kč Dítě do 15 let 100 Kč Wellness

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med.

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Hrušky jsou ovocem, které pomáhá tvému tělu zbavit se škodlivin. Zralé hrušky jsou šťavnaté a zdají se být hodně sladké. Ve skutečnosti však obsahují

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová

Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová pleťové masky obsah Co je to kosmeceutika proč používat masky Proč má tiande tolik masek Členění masek Jak je správně používat Co je to kosmeceutika? Spojuje

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce žlučníku a jater k detoxikaci jater a k obnově jaterního parenchymu (je vhodný k léčbě potravinových otrav)

Více

ARGAN. Stvořeno přírodou, testováno ženami. Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz. Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT

ARGAN. Stvořeno přírodou, testováno ženami. Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz. Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT Katalog 2015 ARGAN Stvořeno přírodou, testováno ženami Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT BIO Arganový olej kosmetický Přírodní zdroj vitamínu E 100% čistý

Více

plísním, kvasinkám, bakteriím, virům a houbám s propolisem

plísním, kvasinkám, bakteriím, virům a houbám s propolisem účinně proti plísním, kvasinkám, bakteriím, virům a houbám s propolisem Klub Vše k zakoupení na recepci Klubu Proměna MOŽNOSTI PLATBY: HOTOVĚ nebo POUKÁZKY Provozní doba: Po až Pá od 9:00 do 18:30 hod

Více

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Dutina ústní, hygiena dutiny ústní Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Radka Benešová ZUBY HYGIENA DUTINY ÚSTNÍ Základem zdravých

Více

Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae).

Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae). Šípkobraní Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae). Popis Růže šípkové Šípková růže je trnitý bohatě větvený keř, dorůstající výšky až 3 metry s každoročními prutovitými výhonky.

Více

www.msa-medical.cz Katalog vybraných skladových produktů Kosmetika a fyzioterapie

www.msa-medical.cz Katalog vybraných skladových produktů Kosmetika a fyzioterapie Katalog vybraných skladových produktů www.msa-medical.cz Kosmetika a fyzioterapie Objednávky e-mail: sklad@msa-medical.cz Objednávky tel.: +420 543 331 042 Objednávky fax: +420 543 216 345 Konzultace/poradenství:

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0387 Krok za krokem Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tématická Nauka o výživě Společná pro celou sadu oblast DUM č.

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

Akupuntura(akupresura) na cesty

Akupuntura(akupresura) na cesty Akupuntura(akupresura) na cesty 1. Základní body TS 4 v 1. meziprstním prostoru ve výši středu 1. záprstní kosti Ž 36 tři proporcionální cuny (palce) pod čéškou, jeden prst vně od hrany holenní kosti Bod

Více

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem

Čistá výživa pro mozek. Výborná chuť s maximálním účinkem Čistá výživa pro mozek Výborná chuť s maximálním účinkem Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita. Již déle než 20

Více

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ 1 PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ LINII Být štíhlý je přirozené, být zdravý je normální Martin Hyroš www.pustemkezdravi.cz 2 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a k n i h y z i

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

OBJEVTE SÍLU ALOE. Kolekce Aloe Vera OTÁZKY A ODPOVĚDI

OBJEVTE SÍLU ALOE. Kolekce Aloe Vera OTÁZKY A ODPOVĚDI OBJEVTE SÍLU ALOE Co je kolekce Aloe Vera? Kolekce Aloe Vera je vysoce kvalitní kosmetika s jemným složením, vytvořená na základě certifikované aloe, která poskytuje komplexní péči všem typům pleti, včetně

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí

Více

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá Co sbíráme: list i s řapíky Kdy: duben až červenec Jak: mladé listy ručně otrháváme z větviček, listy sušíme ve stínu na dobře větraném místě. Březové

Více

ÚVOD. Působení obkladu

ÚVOD. Působení obkladu ÚVOD Pro většinu z nás je zdraví a dlouhověkost hlavním cílem našeho snažení. V závislosti na úrovni svého podvědomí se o něj staráme méně či více aktivně. Abychom mohli začít s úvahami na dané téma, musíme

Více

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků dochází ke zlepšení prokrvení masírovaných oblastí. Okysličují

Více

MOTION. 100 kg. 5 let záruka

MOTION. 100 kg. 5 let záruka MOTION elektricky Výškově stavitelné stoly +5 100 kg certifikace EU 5 let záruka snadná montáž nosnost 100 kg elektricky pohon HOBIS MOTION Stoly, které se vám dokáží přizpůsobit. HOBIS MOTION vám nabízí

Více

Přírodní látky pracovní list

Přírodní látky pracovní list Přírodní látky pracovní list VY_52_INOVACE_199 Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací obor: Chemie Ročník: 9 Přírodní látky pracovní list 1)Doplňte křížovku Tajenkou je název skupiny přírodních

Více

Česko ORGANICKÉ MINERÁLY BIOGENNÍ PRVKY VÁPNÍK, ŽELEZO, JÓD, ZINEK, SELÉN,

Česko ORGANICKÉ MINERÁLY BIOGENNÍ PRVKY VÁPNÍK, ŽELEZO, JÓD, ZINEK, SELÉN, Česko ORGANICKÉ MINERÁLY BIOGENNÍ PRVKY VÁPNÍK, ŽELEZO, JÓD, ZINEK, SELÉN, CHRÓM, Calcium, Magnesium Organické Minerály ORGANICKÉ MINERÁLY Zásadní zvláštností všech přípravků linie «Organické minerály»

Více

Nově pěstované rostliny a jejich využití

Nově pěstované rostliny a jejich využití 1. Schisandra Plody věčného mládí Posiluje srdce, podporuje trávení Uvolňuje kašel, posiluje zrak Odstraňuje únavu a stimuluje výkonnost Schisandra Léčivá rostlina čínské přírodní medicíny Z usušených

Více

Golden Skin:luxusní řada se zlatem a kaviárem

Golden Skin:luxusní řada se zlatem a kaviárem Golden Skin:luxusní řada se zlatem a em Firma Etre Belle přináší po několikaletém výzkumu jedinečnou a novou kosmetickou řadu výrobků GOLDEN SKIN CAVIAR, kterou bychom Vám rádi představili. Nová GOLDEN

Více

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR:

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR: Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_158 AUTOR: Naděžda Neherová ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s historií lázeňství a wellness Klíčová slova: Masáže Masáž ruční částečná Jedná se o masáže, které

Více