NEWSLETTER 12/2012. Milí čtenáři, VESELÉ VÁNOCE A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK V POHYBU CHYTRÝM POHYBEM KE ZDRAVÍ A POHODĚ

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "NEWSLETTER 12/2012. Milí čtenáři, VESELÉ VÁNOCE A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK V POHYBU CHYTRÝM POHYBEM KE ZDRAVÍ A POHODĚ"

Transkript

1 Milí čtenáři, prosincová pohádka dorazila i do Prahy. Odevšad je cítit vůně cukroví, jehličí a do Vánoc už zbývá jen chvilka. Nalaďujeme se na konec roku 2012, který byl bohatý na zážitky všeho druhu. Hodně jsme povyrostli a posunuli se na našich cestičkách dále. Nebo možná by bylo lepší říct blíže. Blíže našim snům a cílům. Víme přitom, kde přesně jsme? A víme také, kam jdeme a co v životě chceme? Co nás naplňuje a činí šťastnými? Když se ztišíme, možná odpovědi na tyto otázky v předvánoční požehnané atmosféře nalezneme. Krásný advent Vám přeje STUDIO BEYOND. VESELÉ VÁNOCE A ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK 2013 Vybíráme z obsahu: V POHYBU Chytrým pohybem ke zdraví a pohodě Feldenkraisova metoda boří zažité stereotypy Kde je Váš nejslabší článek? hospodaření s energií a příprava na zimu ZDRAVÁ A KRÁSNÁ Kosmetika Pevonia Botanica luxusní kosmetická péče od prosince u nás Kosmetické oleje drahokamy mezi oleji Lymfatická masáž obličeje elixír mládí Pránajáma dýcháme pro zdraví a krásu 3. díl UMĚNÍ ŽÍT Mýty o psychoterapii 7 nejčastějších omylů Recept na dýňovou polévku Čajové rituály harmonie, úcta, čistota a klid 3. díl V POHYBU CHYTRÝM POHYBEM KE ZDRAVÍ A POHODĚ Proč čekat na novoroční předsevzetí, když změna k lepšímu může nastat už teď? V průběhu života si každý z nás vytváří zvykové vzorce, které se zobrazují nejen v našem pohybu, postoji či dechu, ale i v našem myšlení, prožívání a jednání. Tyto navyklé vzorce jsou hluboce uloženy v nervovém systému a mnohdy nevědomě ovlivňují naše každodenní pohyby i životní kroky. Pokud se tyto vzorce nepřizpůsobují proměnlivým okolnostem života a zůstávají neměnné, stávají se

2 schematickými a my zůstáváme "zakleti" ve svých starých volbách a jednáme dle návyků, které jsme si vytvořili v minulosti. Jsme-li uzavřeni ve starých vzorcích, ztrácíme kontakt s přítomností. Navíc mohou navyklá schémata přinášet fyzická i psychologická omezení. Feldenkraisova metoda - pohyb v životě Účinnou cestu k "inventuře našich návyků nabízí Feldenkraisova metoda - celosvětově uznávaný inovativní systém učení se pohybem. Metoda pojmenovaná po svém tvůrci Moshé Feldenkraisovi DSc. ( ) využívá jemných pohybů a uvědomování vlastního těla k rozvíjení celkového potenciálu osobnosti. Změny v pohybu se promítají do všech oblastí života včetně emocionality, myšlení a chování. Feldenkraisova metoda skrze proces sebeuvědomování napomáhá vystoupit z navyklých vzorců a omezujících stereotypů nejen v pohybu a přináší nové kvality do života. Feldenkraisova metoda pro členky Studia Beyond Ve Studiu Beyond můžete navštěvovat pravidelné skupinové lekce Feldenkraisovy metody vedené certifikovanou lektorkou FM s mezinárodní akreditací. MgA. Tereza Skovajsová (Feldenkrais Practitioner) je absolventkou čtyřletého výcviku Feldenkrais International Training Program ve Vídni a je jednou z mála akreditovaných lektorek působících v ČR. Lekce ve Studiu Beyond se konají každou středu od 18:30 do 19:30. Feldenkraisovu metodu můžete vyzkoušet také v podobě individuálních lekcí, při kterých lektor pracuje přímo s klientem prostřednictvím jemných pohybů. Bližší informace k Feldenkraisově metodě naleznete na KDE JE VÁŠ NEJSLABŠÍ ČLÁNEK? Najděme a pracujme s naším locus minoris... S nástupem zimy nás čeká spousta povinností, nejen pracovních, ale také tělesně-duševních. Příprava a vyharmonizování těla jsou proto jednou z věcí, která nám pomůže zvládnout nápor v závěru tohoto roku. Kde ale začít? Každý by měl zvládnout určit svůj nejslabší článek v těle. Pro někoho to jsou bedra, pro druhého krční páteř, někdo řekne zase kolena či kyčle atd. A proč to vlastně máme udělat? Protože jakýkoliv nápor, ať už duševní nebo fyzický, dokáže negativně ovlivnit naše nejslabší místo. A teď si ukážeme jak na to. Je jedno, zda pracujete vsedě, nebo doslova lítáte během dne. Stačí, když se na chvíli zastavíte a budete poslouchat, co Vám říká Vaše tělo. Je to napětí, pocit bolesti či dyskomfortu? Kde je? Je to jedna či více oblastí? Místo/a máme a teď si řekneme co s tím. Jako první krok je vhodné vyčlenit si čas. Stačí nám ani ne 5 minut, frekvence je na Vás podle potřeby. Začněte korekcí držení těla a protažením. Pro mnoho aktivních lidí je to dostačující. Držení těla si hlídáme pomocí těchto klíčových bodů: hlava je tažena temenem vzhůru brada mírně zasunuta ramena spuštěna od uší dolů lopatky rozprostřeny do šířky žebra jsou mírně stažena do výdechového postavení zpevněné dolní břicho ve stoji jsou kolena lehce pokrčena/ vsedě dodržujeme principy ergonomie Při protažení dodržujeme následující: správná výchozí poloha tah ve svalu by měl být mírný, bez použití síly výdrž obvykle 30 sekund v pozici nebo do pocitu ústupu tahu Následovat by mělo vhodné posílení problematických oblastí s ohledem na pohybovou preferenci, věk a nutnou kompenzaci jednostranného zatížení. Pokud však nedokážete rozklíčovat hlavní problematickou oblast nebo nedosáhnete kýženého výsledku, je lepší obrátit na fyzioterapeuta, který Vám poradí a doporučí, na co se máte zaměřit a na čem byste měli začít primárně pracovat. Martin Kuma, fyzioterapeut, os. trenér,

3 ZDRAVÁ a KRÁSNÁ KOSMETIKA PEVONIA BOTANICA VE STUDIU BEYOND Od prosince můžete nechat svoji pleť hýčkat při luxusních kosmetických ošetřeních v našem studiu. zastoupena řada péče o pleť žen nad padesát let s vysokým podílem kaviárového extraktu. Ten, spolu s D.N.A. z lososa, mořským kolagenem, výtažky z pivoňky, elastinem, kyselinou hyaluronovou a escutoxem neboli rostlinnou náhradou Botoxu, staví kosmetiku Pevonia Botanica na výjimečné místo mezi kosmetickými značkami. Přírodní kosmetika Trendem poslední doby je přírodní kosmetika složená z ingrediencí, které pocházejí z rostlin nebo minerálů. Jde zejména o rostlinné složky, které obsahují velké množství přírodních vitamínů, antioxidantů a hydratačních látek. Seznamte se s jedinečnou přírodní kosmetikou značky Pevonia Botanica. Jedná se o elitní řadu wellness produktů, které jsou používány prestižními salony po celém světě. Kosmetika Pevonia Botanica je složena z nejčistších přírodních ingrediencí. Jejich účinek je umocněn zpracováním, které využívá nejmodernější vědecké a technické poznatky. Výsledkem této spolupráce jsou unikátní produkty, které přináší viditelné výsledky. Péče jako zážitek ať jste v Praze, Sydney, nebo Tokyu, všude naleznete stejnou kvalitu ošetření Kosmetické ošetření Pevonia Botanica je zážitkem. Jeho součástí je luxusní omlazující masáž obličeje, krku a dekoltu, která uvolní obličejové svaly, prokrví pokožku, a tím napomáhá jejímu zpevnění a zpomalení tvorby vrásek. Při masáži se používá luxusní omlazující masáží emulze Pevonia Botanica a dodržují speciálně pro tento účel sestavené masážní tahy, takže si na celém světě ve všech salonech Pevonia Botanica vychutnáte stejně perfektní péči. Výsledek masáže sám o sobě podtrhuje klid, příjemná hudba, místnost provoněná esenciálním olejem, ale hlavně částečné vypnutí organismu při této relaxační péči. Každé takové hýčkání přispívá ke zklidnění našeho těla i duše. V prosinci Vám představujeme kosmetiku Pevonia Botanica za speciální zaváděcí ceny. Ty Vám v případě objednání do garantujeme až do konce února Kosmetika pro každou pleť Značka nabízí produkty rozdělené do několika řad. Od základních jako je ošetření suché, citlivé a mastné pokožky, až po řadu přípravků, které řeší specifické problémy pokožky dermatologického charakteru, jako je akné a rosacea. Výrazně je Můžete také sobě nebo svým blízkým udělat radost krásným dárkovým poukazem. Pro více informací a objednání pište na nebo volejte na

4 VZÁCNÉ KOSMETICKÉ OLEJE II. díl Do skupiny vzácných kosmetických olejů patří především Arganový, Broskvový, Kávový, Mrkvový, Rakytníkový, Šípkový a Třešňový olej nebo olej ze semínek Granátových jablíček. Všechny tyto oleje jsou ještě relativně cenově a nabídkou evropského trhu dostupné. Samozřejmě jsou i oleje, které by se daly charakterizovat jako velmi vzácné, ale zde je nutné počítat s tím, že i za velmi malé množství se nákupní ceny pohybují v tisících korun. Sem patří například olej z malinových jadérek, ze semínek černého rybízu nebo olej ze semínek černého bezu. Ve většině případů platí, že čím je olej vzácnější, tím vyšší je obsah účinných složek a větší efektivnost při péči o pleť. Arganový olej Získává se ze semen Argánie trnité. Argánie je malý strom, který roste výhradně v západní části Maroka, odkud pochází i náš olej. Tento strom produkuje plody podobné zeleným olivám, které po dosažení potřebného stupně zralosti změní barvu na oranžovou. Z nich místní berberské kmeny získávají vzácný olej, nazývaný též tekuté zlato, který je již po staletí oceňován pro své výjimečné vlastnosti. Z toho důvodu se stal Arganový olej velice vyhledávanou aktivní látkou v kosmetických produktech. Arganový olej je opravdový nektar, který obsahuje neuvěřitelné množství aktivních látek, jako vitamin A, E a F, esenciální mastné kyseliny, kyselinu linolovou, nenasycené mastné kyseliny omega 3 a omega 6, flavonoidy, karotenoidy a je proto velice cenným prostředkem k ošetřením pokožky. Arganový olej zajišťuje hloubkovou hydrataci pokožky, upravuje a zlepšuje stav citlivé, zarudlé a šupinaté pokožky, úspěšně bojuje proti vráskám, volným radikálům a působí přímo na tvorbu kolagenu a elastinu. V neposlední řadě zlepšuje okysličení a obnovu buněk. Vhodnost dle typu pleti: Pro všechny typy pleti, nejvíce však pro suchou, citlivou a zralou pleť. Broskvový olej Olej se získává z jader Broskvoně obecné, která pochází původně z Číny, nyní je však hojně rozšířená po celém světě. V Číně je Broskvoň považována za symbol znovuzrození, mládí a pomíjivosti lásky. Olej, který nabízíme, pochází z Francie. Olej se lisuje výhradně za studena a je výrazně kvalitnější než jeho dva příbuzní - Mandlový a Meruňkový olej. Broskvový olej má hydratační, regenerační a restrukturalizační vlastnosti, zpomaluje stárnutí pokožky. Je vhodným protějškem přirozeným lipidům pokožky, a tak se snese i s velmi citlivou pletí. Mimo jiné zvyšuje elasticitu pokožky a chrání ji před vysoušením a vráskami. Je velmi vhodný též pro malá miminka a děti jakéhokoliv věku, neboť má mimořádné vlastnosti v péči o jemnou dětskou pokožku. Zajímavostí je, že při pravidelném používání zlepšuje náladu a zesiluje sexuální přitažlivost. Vhodnost dle typu pleti: Především pro suchou a zralou pokožku. Díky své jemnosti se však nejvíce hodí pro jakoukoliv citlivou a dětskou pokožku. Olej ze semínek Granátových jablíček Získává se z malých semínek Granátovníku obecného, která se nachází v dužině těchto plodů. Zpracování na olej je i v dnešní době velmi pracné a nákladné. Původně se pěstovaly granátovníky v Egyptě, kde se tento olej používal již v období faraónů. Dnes se pěstují v mnoha státech v okolí Středozemního moře a také v Asii, náš olej pochází z Turecka. V dnešní době je tento olej jeden z nejpoužívanějších v kosmetickém průmyslu. Přidává se především do velmi drahých krémů na obličej. Semínka granátového jablka jsou známá svým vysokým obsahem přírodního fytoestrogenu, velmi účinného antioxidantu. Olej získaný lisováním semínek má přírodní estrogenové účinky, které pomáhají revitalizovat a zlepšit stav pleti a zároveň vyrovnávat vrásky. Má výborné pěstící a hydratační účinky, navrací pleti zdravý a svěží vzhled. Dále reguluje produkci kolagenu a obnovuje tak elasticitu pokožky. Zajímavostí je, že tento olej je také velmi úspěšným prostředkem při péči o podrážděnou, vysušenou, popraskanou nebo spálenou pokožku, na ošetření ekzémů a lupénky. Jedná se o velmi všestranný olej s mimořádnými kosmetickými vlastnostmi. Každá žena by ho měla vyzkoušet. Vhodnost dle typu pleti: Pro všechny typy pleti, nejvíce však pro suchou a citlivou. Díky vysokému obsahu antioxidantů, vynikající pro zralou pleť. O speciálních vánočních cenách olejů se informujte u nás ve studiu nebo na tel či na Ivan Truksa,

5 LYMFATICKÁ MASÁŽ OBLIČEJE Nechte se hýčkat, krásně si odpočiňte a současně dopřejete svému tělu to, co právě v období rané zimy potřebuje nejvíce a je pro ně nesmírně významné DETOXIKACI A POSÍLENÍ IMUNITY, které Vám přinese manuální lymfatická masáž obličeje. Okamžitým efektem této masáže je vypnutá a rozzářená pleť. Lymfatická masáž obličeje ale umí mnohem více. Podporuje správnou cirkulaci lymfy a jejího toku v oblasti obličeje, pomáhá pleti zbavit se toxických látek, které mohou způsobovat otoky, kruhy pod očima nebo dokonce akné. Uvolňuje napětí, detoxikuje organismus a posiluje imunitu. Zlepšuje stav pokožky, vzhled obličeje a celkově působí regeneračně. Pro tyto své účinky je klientkami v masážních salonech tak často vyhledávána. Jak probíhá manuální lymfatická masáž obličeje? Alespoň jeden den před masáží je potřeba upravit jídelníček. Není potřeba se ničeho obávat. Úprava jídelníčku je individuální podle zvyklostí klienta a klientka se na ní domluví s masérkou před masáží. Pokud se týká samotné masáže, nejdříve probíhá tzv. otevření lymfatického systému. Tedy aktivují se jednotlivá lymfatická centra, uzliny, které jsou v lymfatickém systému, aby mohla lymfa uvolněná masáží snadněji odtékat a tělo si s ní bylo schopno poradit. Teprve potom může následovat lymfatická masáž obličeje. Speciálními tahy a velmi jemným tlakem s pomalou frekvencí pohybu se ovlivňuje lymfatický systém obličeje postupně od brady přes tváře a střed obličeje směrem k čelu. Lymfatická masáž obličeje končí krátkým odpočinkem. Co je dobré vědět o lymfatických masážích obecně? Správně prováděná jakákoliv manuální lymfatická masáž, tedy nejen obličeje, má dvě fáze: - vždy již zmiňované otevření lymfatického systému - jemně prováděné speciální tahy s pomalou frekvencí, přísné dodržování směru, tlaku a doby působení na lymfatické orgány. Při manuálních lymfatických masážím se nepoužívá žádný olej ani krém. Vždy se jedná čistě o práci rukou na pokožce. S ohledem na tyto zásady správně prováděná manuální lymfatická masáž trvá podle části těla, která se lymfuje minimálně 1 hodinu. Bezprostředně po ní by měl následovat odpočinek na masážním lehátku. Bližší informace, včetně cenových, naleznete na letáčcích Studia Beyond. Objednat se můžete na recepci studia, na tel.: nebo u: Těší se na Vás Pavla Stibůrková masérka PRÁNAJÁMA - KDYŽ SPRÁVNĚ DÝCHÁME 3. díl Miroslav Čapek uvádí: Podle původní védské jógy se všechny jakkoliv složité dechové techniky mají "vejít" do tak zvaného "dechového vzorce jedince". Zachová-li se zásada "dechového vzorce jedince", můžeme začít s dechovými technikami kdykoliv. Svůj dechový vzorec jedince můžeme snadno zjistit: sedneme si pohodlně do jakéhokoliv sedu s pokud možno vyrovnanou páteří, zkusíme dýchat volně, klidně a bez jakékoliv regulace dechu (prohlubování, prodlužování). Po chvíli, kdy zjistíme, že je náš dech úplně klidný, vyvážený, se stejnou dobou nádechu i výdechu, začneme počítat: klidně a zvláště stejnoměrně - počítáme od konce výdechu přes nádech opět do konce výdechu. Jednotlivé dechy počítáme tak dlouho, až dojdeme ke stále stejnému výsledku - což je náš "dechový vzorec jedince" právě pro ten den a tu dobu, kdy chceme zkoušet nějakou dechovou techniku. To nejdůležitější: do tohoto "dechového vzorce jedince" se má vejít jakákoliv jógová

6 dechová technika se všemi doporučenými poměry jednotlivých dechových fází. Sílu a pravdu dýchání krásně vystihuje Luisa Hay: Dýchám lásku a plynu s proudem života dýchání nás otevírá. Napřimuje nám páteř. Rozevírá nám plíce. Uvolňuje prostor našemu srdci. Dechem dokážeme překonat všechny překážky. Je to výchozí bod. Když se nám přihodí něco nepříjemného, nepropadejme panice několikrát se zhluboka nadechněme a řekněme si: Nechci se uzavírat. Chci se otevírat a růst. Že je Vám tato afirmace povědomá? Ano, naše členky ji znají a mají ji před očima vždy když pracují na svém zdraví a kráse v našem fitness sále. Pokud chcete pránajámu vyzkoušet, máme ji pro Vás připravenu jako vedenou hodinu vždy pondělí od 16 do16:25 hodin. UMĚNÍ ŽÍT MÝTY O PSYCHOTERAPII Slyšeli jste někdy o tom, že jsou psychoterapeuti blázni, u kterých leží na pohovce ještě větší blázni? Možná ano, možná ne pojďme se společně podívat na nejčastější mýty, se kterými se ve svém okolí setkáváme. Na psychoterapii chodí jen blázni nebo slaboši. Naopak. Terapii vyhledávají lidé, kteří chtějí něco ve svém životě změnit, je to cesta k osobnímu růstu. Témata klientů jsou různá - problémy v partnerských nebo rodinných vztazích, potíže v komunikaci, při dosahování cílů, pocit smutku. S některými se setkáte jednou a o to těžší je se s nimi vypořádat, s jinými bojujete opakovaně. Nebylo by fajn mít v obou případech někoho, kdo Vám pomůže najít Vaši cestu, sílu, se kterou vše zvládnete nejen teď, ale i kdykoliv v budoucnosti? Trvá spoustu let. Délka psychoterapie závisí na kvalitě spolupráce klienta a terapeuta. Pokud vyhledáte terapeuta s odhodláním svůj problém vyřešit a ochotou pro to něco udělat, výsledek se může dostavit poměrně rychle. Přístup říkal/a jsem mu, co chtěl slyšet nefunguje. Terapie není o správných a špatných odpovědích. Stojí spoustu peněz. Přemýšleli jste někdy, kolik peněz investujete do svého jídla a pití, dopravy, cvičení, oblékání atd.? Pokud přibližnou představu máte - jakou částku byste byli ochotní investovat do svého duševního zdraví, pohody a spokojeného života? Např. my (www.terapeutipraha.cz) nabízíme cenu 500 Kč za jednu konzultaci, přičemž s klientem se setkáváme dle jeho situace maximálně jednou za týden, spíše jednou za 14 dnů až 3 týdny. Psychoterapeuti jsou sami blázni. Kromě učitelů a policistů mě nenapadají další profese, které by byly ve filmech zobrazovány jako v lepším případě podivínské. Možná proto, že je pro lidi tato profese stále tajemná a nevědí, co mohou čekat. Terapeuti jsou lidé jako všichni ostatní nejsou schopni číst myšlenky, prožívají a řeší stejné věci jako všichni ostatní. Jejich výhodou je intenzivní odborná příprava. Ta jim umožňuje tyto situace lépe zvládnout, ale především porozumět sám sobě, což je hlavní předpoklad pochopení druhých. Napíší mi tam prášky a bude líp. Psychoterapeut Vám léky nepředepíše. Lidé prášky vyhledávají jako rychlejší možnost řešení svých potíží. K zamyšlení pro každého je, jestli je pro Vás varianta prášku na spaní, na smutnou náladu atd. řešením po celý život. Protože co se stane, až prášky vysadíte? Toto se samozřejmě netýká onemocnění, která léčbu vyžadují v takovém případě Vám může obvodní lékař doporučit návštěvu psychiatra. Ani za tuto variantu se nemusíte stydět. Mozek je orgán jako každý jiný a když je něčeho nedostatek nebo nadbytek, lék pomůže. Musíme mluvit o intimních věcech. S terapeutem nemusíte mluvit o ničem, o čem nechcete. Neexistuje žádná šablona, podle které se postupuje. Psychoterapeut mi řekne, co bych měl/a dělat. Toto je velmi častý omyl. Stejně, jako se liší jeden člověk od druhého, liší se i vztahy, ve kterých žijí, zkušenosti, které mají za sebou. Proto neexistují obecně použitelné rady. Může se stát, že by Vám rada pomohla nebo naopak napáchala více škody než užitku. Při práci proto terapeuti vycházejí ze

7 situace klienta a společně hledají právě jeho cestu k řešení a dalšímu rozvoji. Mgr. Iva Smolová, DÝŇOVÁ POLÉVKA V PROSINCI ZAHŘEJE Určitě je všechny dobře znáte, krásné oranžové, zelené, velké i malé dýně. Jejich sytě oranžová barva prozáří naše domovy. Dýně kromě svých skvělých dekorativních vlastností pro nás umí udělat mnohem víc, stačí vědět jak ji správně připravit. A pak už si jenom vychutnat její skorozázračné účinky na náš organismus. Polévka z dýně s chilli olejem Na cca 4 porce budete potřebovat: g očištěné dýně 1 středně velkou cibuli 2 středně velké brambory čerstvý zázvor (množství dle vaší chuti) šťáva z 1 pomeranče 700 ml kuřecího nebo zeleninového vývaru sůl a bílý pepř olivový olej 1 chilli paprička A co všechno pod tuhou oranžovou slupkou dýně skrývá? Začneme dužinou, která je mimořádně bohatá na vlákninu a vodu, díky tomu pozitivně působí na trávení a odvodnění organismu. S pomocí vláknin se vážou a vylučují z těla toxiny, žlučové látky a tukové substance. Konzumace dýní se doporučuje při obezitě, onemocnění srdce, ledvin, při zácpách, žlučníkových chorobách, močových kamenech, arteroskleróze a revmatismu. Šťáva dýní obsahuje všechny vitamíny a minerální látky jakými jsou měď, železo, hořčík nebo draslík a to v optimálním souladu a fyziologickém poměru pro látkovou přeměnu. Opravdové poklady najdete v semenech dýní. Obsahují hodně vitamínů B1, B2 B3, B6 a C, z minerálních látek nejvíce draslíku a fosforu, bohaté jsou na vápník, hořčík, železo, fluor a zinek. Dále se sestávají z vysoce jakostních nenasycených mastných kyselin, které potřebujeme pro dýchání buněk, výstavbu buněčných stěn, přepravu cholesterolu, činnost žláz, pro kůži a sliznice. Navíc jsou nabitá přírodními omlazovacími látkami nukleovými kyselinami (podobné bílkovinám), které regenerují tělesné buňky a starají se o zdravý růst organismu. Pro tyto pozitivní účinky na náš organismus a svou chuť by dýně neměla chybět v našem jídelníčku. Jak si připravit úžasnou a jednoduchou polévku z dýně s chilli olejem prozradil Martin Hrbek šéf kuchař a majitel pražského Essence restaurantu. V hrnci na olivovém oleji zpěňte na jemno nakrájenou cibuli, přidejte na kostičky nakrájené brambory, nastrouhaný zázvor a orestujte. Přidejte na kostičky nakrájenou dýni, promíchejte, zalijte zeleninovým nebo kuřecím vývarem, přidejte pomerančovou šťávu a vařte do měkka. Poté rozmixujte a dochuťte solí a bílým pepřem. Na olivovém oleji zpěňte 1 na jemno nakrájenou a semínek zbavenou chilli papričku a orestujte ji do měkka, rozmixujte a dochuťte solí a pepřem. Do misek nebo na talíře připravte polévku a ozdobte chilli olejem. Krásnou zdravou dobrou chuť! Pokud máte chuť na další zdravé speciality, zajděte do Essence restaurantu např. na uzeného lososa se sotýrovaným pórkem a šafránovým beurre blanc, konfitované kachní stehno s flambovanými švestkami či mrkvový dort s omáčkou z granátového jablka. Čajové rituály aneb HARMONIE, ÚCTA, ČISTOTA A KLID 3. díl Kosmetický čajový rituál Blahodárné účinky čajů lze vyzkoušet i na vlastní kůži, respektive pleti. Například zelený čaj

8 zesvětluje pigmentové skvrny, bílý čaj pleť rozjasňuje a černý čaj ozdravuje naše vlasy nebo zahřeje studené nohy. U těchto kosmetických rituálů však hraje podstatnou roli kvalita čaje, je proto vhodné vybrat si pro tyto účely kvalitní sypaný čaj a vyhnout se většině běžně prodávaných porcovaných čajů. Bílý čaj Bílý čaj použijeme pro zklidnění a oživení podrážděné či unavené pleti. Nejprve jeho lístky lehce spaříme a rozložíme na připravenou čistou gázu. Tu přiložíme na obličej a necháme působit 5 minut. Poté je pleť viditelně jasnější a odpočinutá. Zelený čaj Zelený čaj účinně zesvětluje pigmentové skvrny nejen na obličeji, ale i na těle. Masku ze zeleného čaje připravíme stejně jako jsme popisovali výše u čaje bílého. Působit ji můžeme nechat i déle. K docílení výraznějších výsledků je třeba aplikovat masky pravidelně. Černý čaj z kvalitního černého čaje, ten schladíme na příjemnou teplotu a přelijeme do větší nádoby, do které můžeme ponořit nohy. Zůstaneme v lázni 5 10 minut. Potom nohy opláchneme teplou vodou a osušíme. Černý čaj lze používat i při vypadávání vlasů a celkově pro jejich oživení a uzdravení vlasové pokožky. Výborně působí i proti lupům. Pro tyto účely se nejlépe hodí černý čaj pu-erh, ze kterého si připravíme silný odvar a ten aplikujeme do vlasů. Jemně masírujeme vlasovou pokožku a vpracováváme čaj do vlasů. Během masáže vždy přiléváme další čaj, abychom vlasy i pokožku udržovali vlhké. Následně vlasy zabalíme do folie a převážeme ručníkem a necháme minut působit. Poté čaj z vlasů vymyjeme. Evergreenem jsou i obklady z černého čaje proti nateklým víčkům. Zde se používají dva sáčky kvalitního porcovaného čaje, který po přelití horkou vodou necháme vychladnout, vložíme na pár minut do lednice či mrazáku a studené a vlhké je přiložíme na minut na víčka. Po odstranění ošetříme okolí očí obvyklým způsobem. Pro prokrvení studených nohou lze výborně použít koupel z černého čaje. Připravíme si silnější odvar PŘEJEME VÁM ÚŽASNÝ PROSINEC A JEŠTĚ ÚŽASNĚJŠÍ VSTUP DO NOVÉHO ROKU Vaše

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

CENÍK KOSMETIKA. nohy pod kolena 190,- nohy nad kolena 200,- ruce celé 220,- podpaží 100,- třísla 140,-

CENÍK KOSMETIKA. nohy pod kolena 190,- nohy nad kolena 200,- ruce celé 220,- podpaží 100,- třísla 140,- CENÍK KOSMETIKA MALÉ ÚPRAVY V OBLIČEJI barvení obočí 60,- úprava obočí 60,- barvení + úprava oboč 100,- barvení řas 80,- depilace nad horním rtem 50,- depilace v obličeji 90,- DEPILACE VOSKEM nohy pod

Více

EYE ZONE Unikátní oční péče. Jedinecná ˇ inspirace. PHYRIS Skin Care Concept. PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť.

EYE ZONE Unikátní oční péče. Jedinecná ˇ inspirace. PHYRIS Skin Care Concept. PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť. Jedinecná ˇ inspirace PHYRIS je pro každého, kdo ocení výjimečnou a individuální péči o pleť. PHYRIS jedinečná inspirace, maximální výsledky. PHYRIS Skin Care Concept Fáze 1 ČIŠTĚNÍ Fáze 2 AKTIVACE Fáze

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O

B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O B O D Y C A R E P É Č E O C E L É T Ě L O L O T U S S I Z E P É Č E O T Ě L O Základem obsahu Lotus Size Body Care od Catherine je Shea butter a vysoce kvalitní přírodní oleje především z kokosu, proteiny

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

Golden Skin:luxusní řada se zlatem a kaviárem

Golden Skin:luxusní řada se zlatem a kaviárem Golden Skin:luxusní řada se zlatem a em Firma Etre Belle přináší po několikaletém výzkumu jedinečnou a novou kosmetickou řadu výrobků GOLDEN SKIN CAVIAR, kterou bychom Vám rádi představili. Nová GOLDEN

Více

Detoxikační a obnovující kůra pro obličej a krk

Detoxikační a obnovující kůra pro obličej a krk Detoxikační a obnovující kůra pro obličej a krk Záznam přednášky Autor Soňa Navrátilová www.tiandeservis.cz Smysl a cíl : Hlavním cílem této kůry je obnovení funkci pokožky a příprava na letní sezónu.

Více

ARGAN. Stvořeno přírodou, testováno ženami. Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz. Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT

ARGAN. Stvořeno přírodou, testováno ženami. Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz. Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT Katalog 2015 ARGAN Stvořeno přírodou, testováno ženami Facebook.com/mwargan www.mw-argan.cz Schváleno SZÚ ČR Certifikováno dle ECOCERT BIO Arganový olej kosmetický Přírodní zdroj vitamínu E 100% čistý

Více

CHLADIVÝ HYDRATAČNÍ GEL-KRÉM OSVĚŽUJÍCÍ SPRCHOVÝ/KOUPELOVÝ GEL

CHLADIVÝ HYDRATAČNÍ GEL-KRÉM OSVĚŽUJÍCÍ SPRCHOVÝ/KOUPELOVÝ GEL JE NEJVYŠŠÍ ČAS POSTARAT SE I O POKOŽKU TĚLA! DEJTE VAŠÍ KŮŽI POCÍTIT ÚŽASNÉ PĚSTÍCÍ ÚČINKY A VYBERTE SI, ZDA NAVÍC BUDE VONĚT PO LIMETKÁCH, MANDLÍCH, OLIVÁCH, SVĚŽÍMI TÓNY NEBO KOKOSEM! NÁŠ TIP NA DÁREK,

Více

Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti.

Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti. Pro ženy, které si chtějí zachovat svoji krásu bez zásahu skalpelu a zpomalit stárnuti. Být mladá a krásná tak dlouho, jak je to možné - sen a touha každé ženy. Bohužel ani mládí nezaručuje dobrý vzhled.

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Představujeme rituál péče o pleť Ecollagen. Viditelně mladší pleť již ve 4 krocích

Představujeme rituál péče o pleť Ecollagen. Viditelně mladší pleť již ve 4 krocích Představujeme rituál péče o pleť Ecollagen Viditelně mladší pleť již ve 4 krocích 35 + Pro každý typ pleti Alain Mavon, PhD, Ředitel Institutu výzkumu pleti Oriflame O fenoménu rostlinných kmenových buněk

Více

Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu.

Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu. Jmenuji se Eva Plechatá v oboru kosmetických služeb působím již více jak 15 let, zabývám se hlavně celkovým ošetřením obličejem, krku a dekoltu. OŠETŘENÍ VŠECH TYPŮ PLETI TERAPIE LASEREM MIKROMASÁŽ OČNÍHO

Více

TimeWise Replenishing Serum+C Please note: cover template to come, along with images and correct masthead - we are using the whitening template as a

TimeWise Replenishing Serum+C Please note: cover template to come, along with images and correct masthead - we are using the whitening template as a TimeWise Replenishing Serum+C Please note: cover template to come, along with images and correct masthead - we are using the whitening template as a placeholder only Dnes si zodpovíme následující otázky

Více

P É Č E O R U C E K R Á S N É R U C E

P É Č E O R U C E K R Á S N É R U C E P É Č E O R U C E K R Á S N É R U C E N Y M P H A E A P É Č E O R U C E Nymphaea Hand Care je ideální série, pro intenzivní péči o pokožku a regeneraci rukou a nehtů. Díky vysoce kvalitním výživným látkám

Více

Belleza Salone www.bellezasalone.cz

Belleza Salone www.bellezasalone.cz Belleza Salone www.bellezasalone.cz PŘÍSTROJOVÁ OŠETŘENÍ Veškeré ceny jsou uvedeny s DPH a určeny dle spotřeby materiálu a náročnosti provedení. Cenu Vám rádi spočítáme na přání ještě před provedením úkonu.

Více

ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml

ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml ISOLDA Aloe Vera s vitamínem E 100 ml Zvýšený obsah přírodního extraktu aloe vera propůjčuje krému výborné regenerační vlastnosti. Vhodná kombinace přírodních látek doplněných o vitamín E obnovuje bariérovou

Více

Hyaluronová řada. podpírá / vyhlazuje / zpevňuje

Hyaluronová řada. podpírá / vyhlazuje / zpevňuje Hyaluronová řada podpírá / vyhlazuje / zpevňuje Péče o pleť s kyselinou hyaluronovou Denní a noční krém Quicklift Denní a noční sérum Oční krém Quicklift Oční sérum Kyselina hyaluronová Obsah kyseliny

Více

www.berta.cz WELLNESS MASÁŽE

www.berta.cz WELLNESS MASÁŽE WELLNESS MASÁŽE INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ MASÁŽ HLAVY, ŠÍJE, RAMEN A HORNÍ ČÁSTI PAŽÍ Tradiční indická masáž hlavy (champi) je stará více než tisíc let a praktikovala se jako součást ayurvédského učení.

Více

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč

Zima 2014-2015. Vaše. Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Zima 2014-2015 Vaše Sleva 25% Rtěnka Allure Kód: 80115, 3,8 g 282,50 Kč 211,90 Kč Tužka na rty a oči Kód: 80904, 1 ks. 47,70 57,10 Kč 35,80 42,80 Kč Společnost si vyhrazuje právo kdykoliv změnit podmínky

Více

ČISTĚ PŘÍRODNÍ KOSMETIKA ILA čistota, energie a rovnováha

ČISTĚ PŘÍRODNÍ KOSMETIKA ILA čistota, energie a rovnováha ČISTĚ PŘÍRODNÍ KOSMETIKA ILA čistota, energie a rovnováha JEMNÁ PÉČE O OBLIČEJ Olej pro rozzáření obličeje (30 ml) Tento obličejový olej je nazýván malým zázrakem. Vaše pleť znovu objeví svůj přirozený

Více

Kolekce pro péči o tělo

Kolekce pro péči o tělo Kolekce pro péči o tělo Co je kolekce Triumph of Orchids? Triumph of Orchids je kolekce vysoce kvalitních produktů zaměřených na péči o obličej a tělo, které mimo jiné obsahují vzácnou složku výtažek z

Více

Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová

Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová Začínáme v 19.30 Přednáší Soňa Navrátilová pleťové masky obsah Co je to kosmeceutika proč používat masky Proč má tiande tolik masek Členění masek Jak je správně používat Co je to kosmeceutika? Spojuje

Více

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR:

Naděžda Neherová VY_32_INOVACE_158. Masérská a lázeňská péče AUTOR: Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_158 AUTOR: Naděžda Neherová ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení s historií lázeňství a wellness Klíčová slova: Masáže Masáž ruční částečná Jedná se o masáže, které

Více

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Čekanka nať řezaná Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin (reguluje činnost trávící soustavy a ovlivňuje činnost jater, slinivky a krevní soustavy), dále inulin (15 až 20%, podle některých zdrojů

Více

BALÍČKY Z KERALEEYAMU, STŘEDISKA AJURVÉDY:

BALÍČKY Z KERALEEYAMU, STŘEDISKA AJURVÉDY: BALÍČKY Z KERALEEYAMU, STŘEDISKA AJURVÉDY: 1. Ajurvédský omlazující balíček: (Ayurvedic Rejuvenation Therapy) Určený k celkové regeneraci vašeho těla a zbystření vaší mysli. Zahrnuje v sobě kombinace kterýkoli

Více

Kosmetické ošetření základní cca 1 hodinu 560,-Kč,( 1,5 h 650,-Kč)

Kosmetické ošetření základní cca 1 hodinu 560,-Kč,( 1,5 h 650,-Kč) Kosmetické ošetření základní cca 1 hodinu 560,-Kč,( 1,5 h 650,-Kč) Odlíčení Změkčení pleti Úprava obočí (základní) Vyčištění pleti hloubkové - ultrazvukovou špachtlí (10-15min) Dočištění pleti- peeling

Více

Martina Železníková Vejvanovského 384/1, Kroměříž (budova realitní agentury Zvonek, zadní trakt přes dvorek dveřmi vpravo, 2.

Martina Železníková Vejvanovského 384/1, Kroměříž (budova realitní agentury Zvonek, zadní trakt přes dvorek dveřmi vpravo, 2. Masáže HARMONIE Martina Železníková Vejvanovského 384/1, Kroměříž (budova realitní agentury Zvonek, zadní trakt přes dvorek dveřmi vpravo, 2. patro) tel.: 724 521 865 e-mail: masaze-harmonie@seznam.cz

Více

Kosmetická řada s obsahem medu.

Kosmetická řada s obsahem medu. Kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů před vznikem

Více

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA KATALOG SLUŽEB M ULTIFUNČKNÍ VANA NEOQI O D 1. 1 0. 2 0 1 3 / D O 3 1. 3. 2 0 1 4 MULTIFUNKČNÍ VANA NEOQI CENÍK NÁZEV ČAS CENA HYDROTERAPIE HYDROTERAPIE + aromaterapie TERMOTERAPIE

Více

KATALOG. vánoční MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády. www.promenaklub.

KATALOG. vánoční MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády. www.promenaklub. vánoční KATALOG MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády Klub www.promenaklub.cz Klub Proměna 2015, změny vyhrazeny. Na všechny služby

Více

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz. dárkové poukazy INFINIT MAXIMUS

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz. dárkové poukazy INFINIT MAXIMUS Katalog dárků Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz DáRkOvé POUkAZy INFINIT maximus EXKLUZIVNÍ SAUNOvá NOc V našem wellness pravidelně pořádáme saunové noci. Součástí je noční vstup do saunového

Více

Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o.

Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o. Ochranné pracovní krémy vyrábí CORMEN s.r.o. dodává Dezinfekce pokožky je často nezbytnou součástí hygienických postupů. Potřeba antibakteriálního účinku vyvstává zvláště v podmínkách zvýšené zátěže,

Více

SPA CONCEPT Alissa Beauté Harmonie a krása těla

SPA CONCEPT Alissa Beauté Harmonie a krása těla SPA CONCEPT Alissa Beauté Harmonie a krása těla SPA CONCEPT Tělové ošetření ALISSA BEAUTÉ Spa Concept zajišťuje kompletní ošetření pokožky těla v salonu a wellness centrech. SPA CONCEPT je svěží a ryzí

Více

Ceník služeb. IPL Epilace (nejčastěji epilované partie)

Ceník služeb. IPL Epilace (nejčastěji epilované partie) Ceník služeb IPL Epilace (nejčastěji epilované partie) Podpaží (žena i muž) Bikiny linie (třísla žena i muž) Bikiny brazil (lze ponechat proužek, individuálně upravit ) Konečník (žena i muž) Lýtka (žena)

Více

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu.

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů

Více

Cítit se skvěle na duši i těle

Cítit se skvěle na duši i těle Obšťastník červenec 2014 Cítit se skvěle na duši i těle Náchodská 442/149, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice NOVINKA Velmi příjemná a úžasná Masáž nohou (plosky) + peeling. Jedná se o nanesení peelingové

Více

Hroznovy olej - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC -

Hroznovy olej - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC - Hroznovy olej WELLNESS KOSMETIKA KULINÁŘSTVÍ DOPLŇKY STRAVY - TO NEJLEPŠÍ Z VINIC - Naše filozofie Při výrobě hroznového oleje zúročujeme dlouholetou praxi z výroby kvalitních vín, kdy se snažíme přenést

Více

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme?

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme? NABÍDKA POHODOVÉ DÍLNIČKY Kdo jsme? Klub POHODA - denní stacionář je místo v Praze, kde se scházejí dospělí lidé s mentálním postižením s asistenty a společně jej podle svých představ vytvářejí. Na základě

Více

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz

Obličejová cvičení. aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu. Mgr. Monika Šulistová. Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obličejová cvičení aneb cvičení pro krásu, svěžest a vitalitu Mgr. Monika Šulistová N a k l a d a t e l s t v í a v y d a v a t e l s t v í R Vzdìlávání, které baví www.computermedia.cz Obsah Úvod...6

Více

Při všech procedurách jsou používány certifikované 100% přírodní a bio produkty nejvyšší kvality.

Při všech procedurách jsou používány certifikované 100% přírodní a bio produkty nejvyšší kvality. Stejně jako každá rostlina vyjadřuje květem plné rozvinutí vlastní jedinečnosti, originality, krásy a harmonie, je vizí společnosti Nobilis Tilia podporovat růst a rozkvět jedinečnosti a krásy každého

Více

Cítit se skvěle na duši i těle

Cítit se skvěle na duši i těle Obšťastník červen 2014 Cítit se skvěle na duši i těle Náchodská 442/149, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice Pilates - pomůže Vám lépe vypadat, lépe se pohybovat. ROZHOVOR aneb PŘEDSTAVUJEME... V tomto čísle

Více

COLOR LOCK SYSTEM ZÁŘIVOST BARVY + 42% TRVÁNÍ BARVY + 47% Rozdíl mezi barvením a profesionálním barvením vlasů... je právě v linii Color Method.

COLOR LOCK SYSTEM ZÁŘIVOST BARVY + 42% TRVÁNÍ BARVY + 47% Rozdíl mezi barvením a profesionálním barvením vlasů... je právě v linii Color Method. COLOR LOCK SYSTEM Rozdíl mezi barvením a profesionálním barvením vlasů... je právě v linii Color Method. Zákazníci, kteří se rozhodli nechat si vlasy obarvit profesionálně v kadeřnictví, očekávají excelentní

Více

JU-WEL zdroj energie. Ametyst, křišťál a růženín kombinace, která funguje. Princip fungování JU-WEL Trio a JU-WEL Ametyst

JU-WEL zdroj energie. Ametyst, křišťál a růženín kombinace, která funguje. Princip fungování JU-WEL Trio a JU-WEL Ametyst JU-WEL zdroj energie JUDO snoubí sílu léčivých kamenů a vody zdraví a pohoda díky vitalizované vodě. V zařízeních produktové řady JU-WEL obtéká pitná voda vybrané, přírodním způsobem energeticky nabité

Více

!!!!!!!!!! NOVINKA!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!! NOVINKA!!!!!!!!!! BYAS SENSATION Natural Face Contouring Discover a new you Dnešní moderní technologie umožňují pro omlazení pleti dosáhnutí optimálního výsledku jemným a šetrným způsobem k pokožce a tkáním. Na vrcholu

Více

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz

CANNABIS. www.bohemiacosmetics.cz www.obchod-darky.cz CANNABIS Moderní přípravky osobní hygieny, vhodné k časté koupeli celého těla s podmanivou vůní. Obsahují kvalitní olej ze semen konopí (Cannabis sativa L., Angiospermae), který působí jako přírodní emollient,

Více

Jak udržet svěží vzhled

Jak udržet svěží vzhled «Nejnovější Hledat na Super.cz Jak udržet svěží vzhled 29. září 2014 14:00 - KOMERČNÍ ČLÁNEK Stárnutí kůže je součástí biologického procesu, který nemůžeme zastavit, ale dokážeme jej zpomalit a účinně

Více

Kolekce pro péči o tělo

Kolekce pro péči o tělo Kolekce pro péči o tělo Co je kolekce Triumph of Orchids? Triumph of Orchids je kolekce vysoce kvalitních produktů zaměřených na péči o obličej a tělo, které mimo jiné obsahují vzácnou složku výtažek z

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.07 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

Salon Táňa Kmenta Křenová 290/8, 602 00 Brno M / +420 775 658 083, E / salon@daneckova.cz PO-PÁ 9:00-17:00

Salon Táňa Kmenta Křenová 290/8, 602 00 Brno M / +420 775 658 083, E / salon@daneckova.cz PO-PÁ 9:00-17:00 Salon Táňa Kmenta Křenová 290/8, 602 00 Brno M / +420 775 658 083, E / salon@daneckova.cz PO-PÁ 9:00-17:00 P leťová kosmetika pro ženu, která chce jen to nejlepší a ví, jak cenná je její krása. Holandská

Více

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky.

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 205 Kč Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 185 Kč Dítě do 6 let 80 Kč Dítě do 15 let 100 Kč Wellness

Více

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz Borůvka nať- řezaná Nať borůvky je velmi ceněnou drogou, chránící proti volným radikálům a mající silné protizánětlivé účinky. Listy obsahují glukokininy (myrtilin) a proto se nálev z nich používá při

Více

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků.

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků. Nová řada Ad Fontés Představujeme Vám novou řadu značky La Chèvre Ad Fontes (K pramenům). Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

Očištění. Zeptejte se svého klienta, jakého výsledku by si přál dosáhnout.

Očištění. Zeptejte se svého klienta, jakého výsledku by si přál dosáhnout. Mytický rituál olejů Spojení legendárních výživných olejů umožnilo vzniknout kompletní řadě péče, která je ta pravá pro hýčkání Vašich klientek. Díky bohatému výběru produktů se tato řada přizpůsobí na

Více

Kaviár pro dokonalou pleť - Super.cz

Kaviár pro dokonalou pleť - Super.cz 1 z 7 26. 1. 2015 10:36 «Nejnovější Hledat na Super.cz Kaviár pro dokonalou pleť 25. března 2014 12:30 - KOMERČNÍ ČLÁNEK Perly a kaviár jsou symbolem luxusu. Poznejte jejich životodárnou sílu na vlastní

Více

CENÍK KOSMETICKÝCH OŠETŘENÍ

CENÍK KOSMETICKÝCH OŠETŘENÍ CENÍK KOSMETICKÝCH OŠETŘENÍ platnost od 1. 9. 2015 1. HLOUBKOVÉ ČIŠTĚNÍ PLETI (90 min.)... 450,- Odlíčení pleti, tonizace, úprava obočí, změkčení pleti napařovacím přístrojem s ozónem, mechanické čištění

Více

CLEANSING čištění a peeling pokožky

CLEANSING čištění a peeling pokožky CLEANSING čištění a peeling pokožky CLEANSING čištění a peeling pokožky DOKONALE ODSTRANÍ VEŠKERÉ NEČISTOTY A ZAJISTÍ PLETI SPRÁVNOU OBNOVU Důkladné, každodenní čištění a správně zvolené čistící produkty

Více

DANDRUFF. control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku. Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí

DANDRUFF. control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku. Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí DANDRUFF control S obsahem kyseliny salicylové a pyrithionu zinku Pro zdravou vlasovou pokožku bez lupů Odstraňuje lupy Zklidňuje podráždění Zmírňuje zarudnutí Představujeme CAVIAR CLINICAL DANDRUFF CONTROL

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

ma crème nature BIO HYDRATAČNÍ KRÉM, KTERÝ SI SAMI PŘIPRAVÍTE

ma crème nature BIO HYDRATAČNÍ KRÉM, KTERÝ SI SAMI PŘIPRAVÍTE ma crème nature BIO HYDRATAČNÍ KRÉM, KTERÝ SI SAMI PŘIPRAVÍTE ma crème nature 100% PŘÍRODNÍ KÚRA, KTEROU VAŠE PLEŤ POTŘEBUJE 1 PŘIPRAVTE 2 PŘILIJTE 3 SMÍCHEJTE 4 ZCHLAĎTE přirozená inovace Již více jak

Více

Masáže Pavla. Sportovní a rekondiční masáže * Základní nabídka

Masáže Pavla. Sportovní a rekondiční masáže * Základní nabídka Masáže Pavla Sportovní a rekondiční masáže * Základní nabídka Záda 25 min. 250,- Kč Šíje 15 min. 170,- Kč Záda a šíje 40 min. 390,- Kč Ruce a zápěstí 20 min. 180,- Kč Noha a kotník 20 min. 180,- Kč Dolní

Více

MAN. Nová speciální řada pro muže

MAN. Nová speciální řada pro muže MAN Nová speciální řada pro muže Muži dnešní doby jsou neustále obklopeni reklamou, filmem a médii a chtějí mít své vlasy stejně krásné, pěstěné a upravené. 51 let 41 let 52 let Jaká je jejich přírodní

Více

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY Následující text podává informace o základních minerálních a stopových prvcích, jejich výskytu v potravinách, doporučených denních dávkách a jejich významu pro organismus. Význam

Více

SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ

SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ SUCHÁ A DEHYDRATOVANÁ PLEŤ Problémy se suchou a dehydratovanou pletí postihuje vysoké procento žen. Následující článek uvádí v přehledné formě návody, jak suché pleti předcházet, a současně, jakým způsobem

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí All-in-one Pure 365 doplněk stravy * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

Sensi Plus+ řada pro citlivou až přecitlivělou reaktivní pleť

Sensi Plus+ řada pro citlivou až přecitlivělou reaktivní pleť Sensi Plus+ řada pro citlivou až přecitlivělou reaktivní pleť 1200 - Čistící mléko HYDRASILK Velmi jemné čistící mléko s uklidňujícími a vyrovnávajícími, pečujícími složkami pro citlivou a podrážděnou

Více

300 000 CLEANSING POWDER

300 000 CLEANSING POWDER 300 000 CLEANSING POWDER extra jemný prášek na čištění pleti příjemná vůně, jednoduchá aplikace hebké krémovité složení při kombinaci s vodou dodává pokožce svěží a jemný pocit praktické dávkování zaručí

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

CENÍK. Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA. www.infinit-maximus.cz

CENÍK. Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA. www.infinit-maximus.cz CENÍK Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA www.infinit-maximus.cz INFINIT_KARTA.indd 1 21.1.2014 17:51:32 INFINIT MAXIMUS VSTUP DO WELLNESS vstup zahrnuje vyhřívané vnitřní a venkovní bazény & saunový svět

Více

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness Katalog dárků Svět wellness Infinit www.svet-wellness.cz FITNESS PRO JEDNU OSOBU časově neomezeno V Infinit na vás čeká moderní, plně klimatizované fitness centrum s posilovacími a kondičními stroji a

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015

PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Akce 2+1 ZDARMA a Sleva 22 % nelze vzájemně kombinovat. Doporučené ceny. / Platí od 1. 1. 2015 AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí

Více

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur Nová řada ručně balených kosmetických produktů vyráběných dle tradičních receptur, které jsou obohaceny o extrakty bylin, citrusů či o minerály. Atraktivním

Více

Ceník zdravotnických výkonů poskytovaných za úhradu na žádost fyzické osoby dle 3 vyhl. MZ ČR 467/1992 Sb.

Ceník zdravotnických výkonů poskytovaných za úhradu na žádost fyzické osoby dle 3 vyhl. MZ ČR 467/1992 Sb. Vyšetření lékařem Ceník zdravotnických výkonů poskytovaných za úhradu na žádost fyzické osoby dle 3 vyhl. MZ ČR 467/1992 Sb. (ceník doplatku u zdravotně - kosmetických výkonů, které nejsou spojeny s léčebně

Více

Obsah CEROMONE. Strana

Obsah CEROMONE. Strana [Zadejte text.] Obsah Strana 1. Obsah 2 2. Jak fungují 3-4 3. Sérum na zpevnění pleti 5 4. Pleťová voda proti stárnutí 6 5. Krém proti stárnutí 7 6. Ampule hydraminu 8 7. Esenciální liftingová pleťová

Více

Luxusní péče za skvělou cenu. Zbavte se stresu a všech starostí v uvolňující lázni Body SPA!

Luxusní péče za skvělou cenu. Zbavte se stresu a všech starostí v uvolňující lázni Body SPA! Luxusní péče za skvělou cenu BIO DIVOKÁ RŮŽE PRO UVOLNĚNÍ A REGENERACI Zbavte se stresu a všech starostí v uvolňující lázni Body SPA! Přípravky tělové péče Body SPA Vám otevřou dveře do pohádkové říše

Více

UKLIDŇUJÍCÍ SYMBOL DOBY. Mimické vrásky znamenají pro někoho nejhezčí symbol zrání, pro mnohé další jsou však nemilým svědkem času.

UKLIDŇUJÍCÍ SYMBOL DOBY. Mimické vrásky znamenají pro někoho nejhezčí symbol zrání, pro mnohé další jsou však nemilým svědkem času. UKLIDŇUJÍCÍ SYMBOL DOBY SEROX by LR Mimické vrásky znamenají pro někoho nejhezčí symbol zrání, pro mnohé další jsou však nemilým svědkem času. SEROX BY LR je inovativní produkt péče o pleť k optické redukci

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA KATALOG SLUŽEB O D 1. 1 0. 2 0 1 3 / D O 3 1. 3. 2 0 1 4 NÁZEV ČAS CENA částečný celotělový společný reflexní hydromasáž + Ošetření konopným balzámem Peeling TŘTINOVÝ CUKR Peeling

Více

ABSOLUTE ÚČINKY. čistý.účinný.inovativní. Copyright NORA BODE Germany

ABSOLUTE ÚČINKY. čistý.účinný.inovativní. Copyright NORA BODE Germany ÚČINKY čistý.účinný.inovativní. řešení problému pro každý typ kůže Kůže každého člověka má individuální potřeby a vyžaduje individuální režim péče pro získání optimálních výsledků. Někdy není dostačující

Více

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942 Katalog dárků Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942 EXKLUZIVNÍ SAUNOVÁ NOC V našem wellness pravidelně pořádáme saunové noci. Součástí je noční

Více

Ceny v EUR jsou pouze orientační

Ceny v EUR jsou pouze orientační W E L L N E S S - B I O D R O G A Anticelulitidní program z mořských řas Pro zpevnění kontur těla a mírné projevy celulitidy Peeling, kosmetická masáž, zábal s mořskou řasou, thermo folie, zpevňující gel

Více

KONTAKT : PRODUKTY: Profesionální přípravky Peeling Zábaly Celulitida Strije. import a distribuce wellness a SPA kosmetiky

KONTAKT : PRODUKTY: Profesionální přípravky Peeling Zábaly Celulitida Strije. import a distribuce wellness a SPA kosmetiky fitness & wellness equipment import a distribuce wellness a SPA kosmetiky KONTAKT : Martin Strašek - Q-POWER Školní 1273, 43001 Chomutov tel.: 736 764 374 E-mail : store@powerstore.cz PRODUKTY: Profesionální

Více

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat

DROGERIE. SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků. Compactní prací prostředky. www.spolpharma.com. Merkur Compact Automat SPOLPHARMA, s.r.o. Katalog výrobků DROGERIE Compactní prací prostředky Compact Automat Dávkujete méně, ale vyperete stejné množství prádla. univerzální prací prostředek pro praní bílého i barevného prádla

Více

KAPITOLA IX. FYZIOTERAPIE: masážní krémy. masážní emulze. masážní oleje. léčebná kosmetika. ošetřující a ochranné gely (arnika, aloe vera)

KAPITOLA IX. FYZIOTERAPIE: masážní krémy. masážní emulze. masážní oleje. léčebná kosmetika. ošetřující a ochranné gely (arnika, aloe vera) masážní krémy masážní emulze masážní oleje léčebná kosmetika ošetřující a ochranné gely (arnika, aloe vera) kosmetické oleje jizvy, vrásky podpůrné gely, balzámy a masti pro celulitidu a lymfodrenáže chladící

Více

ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek:

ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek: www.citoplast.cz ZBOŽÍ 2016 prodáváme zboží značek: a phytokomplexem ze sedmi přírodních extraktů. Navštivte náš e-shop na : Hyaluronový noční krém Hydratační noční krém s kyselinou hyaluronovou a phytokomplexem

Více

ÚVOD. Působení obkladu

ÚVOD. Působení obkladu ÚVOD Pro většinu z nás je zdraví a dlouhověkost hlavním cílem našeho snažení. V závislosti na úrovni svého podvědomí se o něj staráme méně či více aktivně. Abychom mohli začít s úvahami na dané téma, musíme

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Plasmolifting MLÁDÍ MÁME V KRVI

Plasmolifting MLÁDÍ MÁME V KRVI Plasmolifting MLÁDÍ MÁME V KRVI Vrásky Vyhlazení, zmenšení hloubky a množství vrásek, zpomalení procesů stárnutí Ptóza Zvýšení tonusu a turgoru kůže Kúra ze 2 4 sezení s přestávkou 7 10 dní Suchá atonická

Více

krémy na ruce hýčká vaše ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček oliva včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí

krémy na ruce hýčká vaše ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček oliva včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí krémy na ruce hojivé výživné ochranné hydratační regenerační měsíček včelí vosk keratin šalvěj lanolin heřmánek aloe vera konopí oliva hýčká vaše ruce isolda nejoblíbenější české krémy Vlastní vývoj Krémy

Více

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí Včetně koenzymu Q10, luteinu a OPC * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více