paprika na mnoho způsobů

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "paprika na mnoho způsobů"

Transkript

1 Časopis nejen pro dialyzované pacienty Bílá ryba na paprikách, polévka z pečených červených paprik aneb paprika na mnoho způsobů ISSN MK ČR E 18760

2 Lázeňská dovolená v lázních Teplice Zvýhodněná nabídka pro dialyzované pacienty Teplice jsou nejstarší české lázně. Svým návštěvníkům nabízejí zrekonstruovaný komplex s celou řadou lázeňských domů, Krušnohorské divadlo, nový plavecký areál se squashovými kurty či řadu proslulých restaurací a kaváren. K opravdovým zážitkům patří výhledy z Doubravského vrchu, Bořně, Milešovky nebo z Komáří vížky, kam vede sedačková lanovka. V létě lze využít vodní nádrže, v zimě horský terén se sjezdovkami různé obtížnosti a upravované běžecké trasy. Lázeňský dům Beethoven*** Vedlejší sezona Kč / jednolůžkový pokoj ( , ) Kč / dvoulůžkový pokoj Kč / dvoulůžkový pokoj komfort Hlavní sezona Kč / jednolůžkový pokoj ( ) Kč / dvoulůžkový pokoj Kč / dvoulůžkový pokoj komfort Zimní sezona Kč / jednolůžkový pokoj ( ) Kč / dvoulůžkový pokoj Kč / dvoulůžkový pokoj komfort Cena zahrnuje 6x ubytování s polopenzí pro jednu osobu 5 lázeňských procedur (pondělí sobota) podle doporučení lékaře 1x denně volný vstup do termálního bazénu na 1 hodinu Rezervace: Centrum prázdninových dialýz, B. Braun Avitum s.r.o., V Parku 2335/20, Praha 4, tel , fax , Bonusy pro Vás: Volně prodejné procedury s 20% slevou B. Braun Avitum s.r.o. V Parku 2335/20 CZ Praha 4 Tel Fax

3 Z OBSAHU VYBÍRÁME Lidé kolem nás 4 Rozhovor s primářem Lukášem Svobodou, vedoucím lékařem Dialyzačního střediska B. Braun Avitum a předsedou Sportovního klubu dialyzovaných a transplantovaných. Cestujeme 14 Uprostřed trojúhelníku měst Přerov, Valašské Meziřící a Zlín najdete krásnou přírodu Hostýnských vrchů a známé poutní místo Svatý Hostýn. Ať je zima nebo léto, toto místo vás vždy osvěží. Vážení čtenáři, ve dnech, kdy připravujeme toto vydání časopisu, probíhá Světový den ledvin, do kterého se tradičně zapojuje i společnost B. Braun Avitum, jež otevírá široké veřejnosti svá dialyzační střediska a nefrologické ambulance a nabízí zájemcům bezplatné vyšetření ledvin. Těší nás, že o tuto osvětovou akci je zájem jak ze strany široké laické veřejnosti, tak i ze strany příbuzných dialyzovaných pacientů, kteří se na dialyzační střediska přicházejí seznámit s prostředím, kde se léčí jejich blízcí. Podrobnosti o průběhu celé akce se dočtete v reportáži na straně 14 a 15. Letos jsme jako novinku spustili i ledvinovou kalkulačku, která zaznamenala obrovský úspěch během prvních dvou týdnů si jejím prostřednictvím přes 40 tisíc lidí otestovalo, v jaké rizikové skupině onemocnění ledvin se nacházejí. Jsme velice rádi, že návštěvnost byla takto velká, ale především oceňujeme, že se lidé o své zdraví stále více zajímají. Hezké počtení Vám přeje Vaše redakce Dnes na téma 12 Alergie na potraviny je nepřiměřená reakce organismu na bílkovinnou složku. Dochází k ní na základě genetické predispozice nebo vlivem prostředí, ve kterém žijeme, včetně samotného přístupu ke stravování. Víte, že 18 Ženy se průměrně dožívají vyššího věku než muži. Reportáž 8 Světový den ledvin byl letošního roku opět úspěšný. Dialyzační střediska a nefrologické ambulance B. Braun Avitum při něm prventivně vyšetřily přes zájemců. Dialog Časopis nejen pro dialyzované pacienty Vychází jednou za dva měsíce. Zdarma. ISSN Redakční rada: Ing. Petr Macoun, Ph.D., MUDr. Martin Kuncek, RNDr. Martin Kalina, Ph.D., Luděk Hajský, Šéfredaktor: Veronika Suchanová, Redakce: Kristýna Tesařová, Mgr. Michal Dušek, prim. MUDr. Roman Kantor, Luděk Hajský, Grafika: Tomáš Komůrka, BA, a Pavel Cindr Vydavatel: B. Braun Avitum s.r.o., V Parku 2335/20, CZ Praha 4, IČ: , DIČ: CZ , tel , fax , Veškeré články publikované v tomto časopisu mají pouze informativní charakter a nejsou právně závazné. Veškerá doporučení uveřejněná v tomto časopisu týkající se zdravotního stavu, dietních a režimových opatření je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo sestrou. Redakce si vyhrazuje právo na úpravu veškerých textů. Hobby 24 Vlastníci chat a chalup nyní mají novou zbraň pro boj se zloději. Prostřednictvím SMS mohou být včas upozorněni na výskyt zlodějů v blízkosti svých rekreačních objektů. 3

4 lidé kolem nás Pohyb je u pacientů s onemocněním ledvin stejně důležitý jako u zdravých lidí Rozhovor s MUDr. Lukášem Svobodou, vedoucím lékařem Dialyzačního střediska B. Braun Avitum Nemocnice Na Homolce a jedním ze zakladatelů Sportovního klubu dialyzovaných a transplantovaných pacientů, jehož je místopředsedou. 4

5 lidé kolem nás Lukáš Svoboda je neúnavným propagátorem pohybových aktivit a organizátorem letních a zimních her pro pacienty na dialýze a po transplantaci. Svým pacientům věnoval knihu Pohyb jako součást léčby dialyzovaných a transplantovaných pacientů, kterou napsal společně s PhDr. Andreou Mahrovou. Kniha byla oceněna v roce vydání ČNS jako nejlepší publikace v oboru nefrologie. Sám se rekreačně věnuje lyžování, potápění a horolezectví, za působení v rámci české expedice na K2 dostal od LOK Cenu za statečnost. Onemocnění ledvin je stále častější a dá se říci, že patří do spektra nemocí způsobených naším životním stylem. I proto se každý rok pořádá Světový den ledvin, který se letos konal 12. března. Pane primáři, co může člověk udělat proto, aby riziko onemocnění ledvin snížil? Prevence onemocnění ledvin byla v rámci letošního dne ledvin shrnuta do osmi bodů, které říkají, co by člověk pro své ledviny měl, případně neměl dělat. My si ty body můžeme připomenout: 1. Udržujte se v dobré kondici a mějte dostatek pohybu. 2. Nechte si pravidelně kontrolovat hladinu krevního cukru. 3. Sledujte svůj krevní tlak. 4. Jezte zdravě a udržujte si správnou tělesnou hmotnost. 5. Dbejte na správný přísun tekutin. 6. Nekuřte. 7. Neužívejte pravidelně volně prodejné léky. 8. Nechte si vyšetřit ledviny, pokud máte jeden nebo více vysoce rizikových faktorů, mezi které patří cukrovka, hypertenze, obezita a výskyt ledvinných chorob v rodině u rodičů nebo příbuzných. Já osobně jsem velmi rád, že se na první místo dostal pohyb, protože ten je důležitý nejen pro zdravou veřejnost, ale zejména pro pacienty s onemocněním ledvin. Jaký pohybový režim by měli dodržovat dialyzovaní pacienti? Měli by se šetřit? Když ledviny onemocnění nebo když je potřeba jejich funkce nahradit dialýzou, peritoneální dialýzou či transplantací, je pohyb nesmírně důležitý. U mladších dialyzovaných pacientů působí preventivně proti rozvoji komplikací, u starších nemocných pomáhá zachovat soběstačnost. Pohyb je doporučován k prevenci civilizačních chorob a u onemocnění ledvin je důležitý dvojnásob. Které zdravotní komplikace může u dialyzovaných pacientů pohyb ovlivnit? Na prvním místě musím jmenovat prevenci onemocnění srdce a cév, tedy kardiovaskulárního postižení. Pacienti s onemocněním ledvin mívají často hypertenzi, takže korekce vyššího tlaku, ke které pohyb přispívá, vede nejen k menší zátěži srdce, ale i ke snížení dávek léků. Pacienti s nemocnými ledvinami mívají také poruchu glukózové tolerance či cukrovku. I zde hraje pohyb významnou roli. Ještě před érou inzulinu byla dieta a pohyb jedinou léčbou. Dále jsou u dialyzovaných pacientů časté kostní problémy, protože mají narušen metabolismus fosforu a vápníku. Pohyb v tomto případě působí proti úbytku kosterní hmoty a přispívá k prevenci osteodystrofie spojené s nedostatkem aktivní formy vitaminu D. K řídnutí kostí dochází i přirozeně s věkem, lze ho tedy předpokládat. Vždyť průměrný věk dialyzovaných pacientů je 67 let. Nesmíme opomenout ani kosterní svalstvo pacienti s vážnou poruchou funkce ledvin trpí jeho postižením. Pokud se svalstvo netrénuje a není dostatečně používáno, ochabuje, ubývá, a člověk přestává být soběstačným. Můžeme tedy tvrdit, že čím více jsou svaly zapojovány, tím je pacient v lepší fyzické kondici a má i lepší prognózu. Ovlivňuje pohybová aktivita i psychické zdraví? Je známo, že u dialyzovaných pacientů se často objevují deprese. Ano, fyzické zdraví a určitá výkonnost jsou základem. Další v pyramidě zdraví je psychická odolnost a výkonnost, pak sociální adaptace a nakonec tzv. well-being, tedy zjednodušeně životní radosti. Zlepšení fyzického zdraví je podmínkou pro zlepšení duševního zdraví a výkonnosti, to je zase podmínkou sociální adaptace, udržení místa v rodině i společnosti. Pokud se pacient věnuje sportovním aktivitám, zlepšuje se i jeho sociální zařazení, navazuje nová přátelství, pacienti spolu více mluví nejen o tom, co je trápí, ale i tom, co jim pomáhá, a lépe spolupracují při léčbě. Křížový výslech MUDr. Lukáš Svoboda vedoucí lékař dialyzačního střediska B. Braun Avitum Nemocnice Na Homolce Hudba: dobrá hudba napříč žánry Kniha: naposledy Jonas Jonasson: Analfabetka, která uměla počítat Roční období: jaro Znamení: býk Barva: modrá Jídlo/nápoj: mořské plody a bílé víno Osobnost: Dalajlama Doporučil byste tedy dialyzovaným pacientům, aby pravidelně sportovali? Po tom, co jsem řekl, moje odpověď nemůže být jiná než kladná. Rád bych ale připomněl, že dialyzovaní a transplantovaní pacienti mají svůj sportovní klub. Ten pravidelně pořádá letní a zimní hry. Jejich náplň je hlavně sportovní, ale jsou to 5

6 lidé kolem nás hry, takže i poznávací, relaxační a společenská. Ve dne je na programu pohyb, večer hry, kvízy, soutěže, besedy a třeba i tanec. I ti méně pohybově nadšení účastnící zde vydrží dvě hodiny tančit. A proč ne? Tanec je také pohyb. Vznikají nová přátelství a někteří členové klubu na tyto akce jezdí pravidelně. Účastníci her se díky profesionálním trenérům seznamují s různými sporty s technikou lehkoatletických disciplín, jako je oštěp, koule, disk nebo třeba metaná na asfaltu. Poslední tři roky se letní hry konaly v Přední Výtoni na Lipně. Jeli jsme Vltavu z Vyššího Brodu, vyzkoušeli jsme plachetnici, kole (i elektrokolo a Segway), in-line brusle, dále byl na programu Nordic Walking, závody lodí, fotbal, přehazovaná, florbal, bowling, výlet do korun stromů, do Vyššího Brodu, Krumlova, prostě pro každého něco. A protože se tyto hry konají na různých místech, patří k nim samozřejmě i poznávání konkrétní lokality a výlety. Jak se pacienti o konání her dozvědí? Informace se snažíme šířit všemi směry. Tištěná pozvánka vychází v časopise Dialog, elektronická na stránkách klubu (www.skdat.cz) a přímým em ještě oslovujeme všechna dialyzační centra v České republice i slovenská centra B. Braun Avitum. Členům SK DaT pak zasíláme přímé maily. Členství v klubu je bezplatné, stačí se přihlásit a povolit přímé maily. Sportovní klub dialyzovaných a transplantovaných pacientů má letos kulaté výročí. Na skialpech v Krkonoších nad Labským dolem Jaké byly jeho začátky? Když jsme v roce 1991 založili dialyzační centrum v Nemocnici Na Homolce, začali k nám chodit i mladí pacienti a viděli jsme, že ačkoli jsou kvalitně léčeni, náplň jejich života je chudá a kvalita života nízká. To jsme chtěli nějak napravit a současně podpořit jejich pohybovou aktivitu. Proto jsme v roce 1994 uspořádali první zimní hry se sportovní náplní v Jilemnici, a protože se líbily, zorganizovali jsme i letní hry. Nakonec jsme v roce 1995 založili s Michalem Duškem Sportovní klub dialyzovaných a transplantovaných, takže letos slavíme dvacáté výročí jeho založení. Činnost klubu je pestrá. Kromě tuzemských her jsme pořádali i výlety do zahraničí a přímořské pobyty se zajištěnou dialyzační péčí. Některé hry byly i mezinárodní. Naší hlavní náplní je propagace pohybu. Pohyb působí preventivně proti vzniku některých onemocnění ledvin, patrně snižuje rychlost progrese poruchy funkce ledvin, a protože onemocnění ledvin je nezávislým rizikovým faktorem rozvoje civilizačních chorob, brzdí i tento neblahý vliv. Navíc pohyb a dieta jsou jediné dvě věci, kterými pacient může pozitivně sám ovlivnit svoji prognózu. Sportují dialyzovaní pacienti rádi? Mám pocit, že pacienti s onemocněním ledvin význam pohybu nedoceňují a odborná veřejnost na něj také neklade patřičný důraz. Ale musíme si přiznat, že někteří pacienti jsou prostě pohodlní, sportovat nechtějí nebo se bojí. Přitom není třeba lámat rekordy. Pro každého doporučuji chůzi s holemi nordic walking, účinný a bezpečný způsob udržení kondice. Které sporty naopak dialyzovaným nedoporučujete? Rozhodně nedoporučuji sporty úpolové, jako je box nebo zápas, sporty silové se zvedáním břemen a kvůli bezpečnosti sporty adrenalinové. Každá kategorie pacientů dialyzovaní, peritoneálně dialyzovaní a transplantovaní má však svá specifika. Doporučení se navíc mění. Dříve byl preferován jen aerobní trénink, tedy rytmický pohyb, kdy se zadýcháte a zapotíte, jako rychlá chůze, klus, plavání, bruslení, veslování apod. Nyní se uznává i vhodnost posilování svalů, zejména dolních končetin. Vše je i s návody shrnuto v knize Pohyb jako součást léčby dialyzovaných a transplantovaných, kterou jsme před lety vydali v nakladatelství Triton. Když nejste se svými pacienty na jejich hrách, staráte se o ně v dialyzačním středisku v Nemocnici Na Homolce. Který z pacientů je v péči vašeho střediska nejdéle? Pacientkou, která je v naší péči od samého začátku provozu centra, je Iveta Kosová. Iveta se celé dětství potýkala s nemocemi a ledviny jí selhaly ve věku osmnácti let. Z dětské kliniky v Nemocnici pod Petřínem přešla přímo k nám a je v naší péči stále, protože transplantace ledviny by v jejím případě byla příliš kompli- 6

7 Reportáž kovaná a Iveta ji odmítla. Letos si tedy připomíná třicet let dialyzační péče. Kvůli nedostatku růstového hormonu, kterým trpěla v době dospívání, je menšího vzrůstu, a pro nás je to stále naše milá malá pacientka. Vytváříte si k některým pacientům osobní vztah? Přece jen se s nimi znáte mnoho let Samozřejmě, zvláště pokud se s někým vídáte nepřetržitě třicet let. S Ivetou si tykáme. Znám její minulost, rodinu, zájmy i trable. Absolvovala s námi několik her, fandila nám i ve sportovním klubu a těšila se na každou akci. Teď už se akcí ze zdravotních důvodů účastnit nemůže a je vidět, že ji to mrzí. Ale netýká se to jen Ivety. Pacientů, které znám leta i s jejich osudy a zázemím, je celá řada. O to víc nás těší, pokud se jim daří dobře, žijí aktivně a jsou transplantováni. redakce Dialogu V druhé polovině srpna 2015 se poprvé na jihoamerickém kontinentu, v argentinském Mar del Plata, uskuteční jubilejní XX. letní světové hry transplantovaných sportovců. Reprezentanti České republiky se budou snažit navázat na medailové úspěchy z minulého roku, kdy z Mistrovství Evropy transplantovaných a dialyzovaných sportovců v Krakově přivezli sedmnáct cenných kovů, nejvíce v celé historii účasti českého týmu. První sponzoři se již přihlásili Členové Českého týmu transplan tovaných (CTT) již začali s přípravou, ale také se sháněním finančních prostředků, což je také podstatná součást jejich činnosti. Cestovní náklady na loňské evropské hry v Polsku byly ve srovnání s letenkami do Argentiny prakticky minimální. Letos bude třeba získat více partnerů. Několik stálých menších i velkých sponzorů již podporu přislíbilo. Tradičně mezi nimi nechybí společnost B. Braun Avitum a Nadace Charty 77, která CTT svým Kontem Bariéry podporuje již od roku Jubilejní světový šampionát transplantovaných proběhne letos v Argentině XIX. ročník světových her transplantovaných v jihoafrickém Durbanu v létě 2013, zleva stojící: L. Malínský, Z. Burýšek, V. Koudelka, R. Dunda, T. Dřevíkovský, Z. Schwarz, zleva klečící: T. Burda, V. Burda, P. Žitný, P. Vovesná Zájem o účast na hrách projevili jak ostřílení závodníci, ověnčení mnoha medailemi z dřívějších mezinárodních klání, tak i noví členové, včetně nejmladšího sportovce jedenáctiletého Tomáše Smažáka. Právě on přivezl z Krakova čtyři medaile ze skoku dalekého, hodu míčkem, běhu na 50 m a plavání 50 m kraul. Česká výprava by měla mít osm až deset aktivních účastníků a blíže neurčený počet fanoušků z řad rodinných příslušníků, kteří si samozřejmě cestu a pobyt hradí z vlastních zdrojů. Tradiční disciplíny i taje neznámé hry tejo Disciplíny světový her zůstávají stejné běhy 100 m až 5 km, skoky, hody, vrhy, tenis, stolní tenis, golf, badminton, bowling, pétanque, squash, plavání a cyklistika. Novým, pro většinu zahraničních účastníků neznámým sportem je tejo, v Kolumbii velmi rozšířená hra připomínající ve Francii oblíbenou pétanque. Her se mohou zúčastnit transplantovaní s jakýmkoli orgánem fungujícím nejméně rok, kterým potvrdí přihlášku jejich ošetřující lékař. Každý sportovec může startovat maximálně v pěti disciplínách. Čestně a sportovně Hry pořádá World Transplant Games Federation, která je již několik let oficiální součástí Mezinárodního olympijského výboru. Také Český tým transplantovaných navázal úzkou spolupráci s českým olympijským hnutím, konkrétně s Českým klubem fair play a jeho předsedkyní Květou Jeriovou Peckovou. Věříme, že v Argentině podají čeští transplantovaní sportovci výborné výkony a jako vždy budou bojovat v duchu nepřekročitelných zásad čestného a rytířského sportovního zápolení, tedy podle zásad fair play. Ing. Tomáš Dřevíkovský místopředseda CTT a zástupce ČR ve WTGF Více o Českém týmu transplantovaných: 7

8 Reportáž 8 Velký ohlas má ledvinová kalkulačka, která za prvních čtrnáct dní provozu zaznamenala více jak návštěv Česko-slovenský projekt společnosti B. Braun Avitum a má za sebou v rámci Světového dne ledvin velmi povedený start. V uplynulých dvou týdnech vyzkoušelo kalkulačku v Čechách i na Slovensku každý den kolem tří tisíc lidí. Jsme rádi, že kalkulačka má takový úspěch, a věříme, že právě tento způsob osvěty přispívá k tomu, že se lidé více zamýšlejí nad důležitostí prevence onemocnění ledvin, říká MUDr. Martin Kuncek, ředitel sítě dialyzačních středisek B. Braun Avitum CZ/SK. Filozofií projektu je přiblížit prevenci co nejblíže lidem, a to i těm, kteří si na osobní návštěvu nefrologické ambulance či praktického lékaře nenajdou čas. Vyplnění sedmnácti základních otázek zabere testovanému deset minut, ale pokud mu kalkulačka spočítá vysoké riziko onemocnění ledvin, které se u lékaře následně potvrdí, může zlepšit kvalitu jeho života na dlouhé roky, říká autor ledvinové kalkulačky MUDr. Petr Hartl, primář Dialyzačního střediska B. Braun Avitum v Praze na Černém Mostě. I když nejde o náhradu lékařského vyšetření, rozhodně je to způsob, jak rizikové skupiny k návštěvě odborníka motivovat. Aktivnější v testování ledvin na dálku jsou zatím Češi než Slováci. Za sledované období jsme naměřili přes unikátních přístupů z Česka a ze Slovenska, doplňuje Martin Kuncek. Světový den ledvin D Na preventivní prohlídku letos přišlo bezmála tři tisíce lidí, z nichž čtvrtina neměla výsledky v pořádku. o dialyzačních středisek a nefrologických ambulancí B. Braun Avitum v Česku i na Slovensku přišlo osobně na preventivní vyšetření celkem lidí, z nichž 703 bylo odesláno k dalšímu podrobnějšímu vyšetření. V Česku se preventivní prohlídky zúčastnilo lidí a 620 z nich bylo odesláno na další vyšetření, na Slovensku lékaři vyšetřili 586 lidí a 83 jich odeslali na podrobnější prověření rizika onemocnění ledvin. Téměř dvacet procent lidí, kteří přišli v posledních pěti letech na vyšetření v rámci výzvy Světového dne ledvin, nemělo výsledky v pořádku Během Světového dne ledvin otevřela společnost B. Braun Avitum v Česku devatenáct a na Slovensku patnáct dialyzačních středisek a nefrologických ambulancí. Preventivní prohlídka byla zdarma, nebylo třeba se objednávat a jako každým rokem o ni byl velký zájem. Jsme velmi rádi, že je tato akce tak populární. Za posledních pět let jsme v Česku v rámci Světového dne ledvin vyšetřili zhruba tisíce lidí, z nichž nemělo ledviny zcela v pořádku a bylo odesláno na další vyšetření. Na Slovensku, kde máme o něco méně středisek, pak bylo vyšetřeno lidí a přes 800 z nich odešlo na další vyšetření, doplňuje statistiku MUDr. Martin Kuncek, šéf sítě dialyzačních středisek B. Braun Avitum CZ/SK. V Česku i na Slovensku je tak záchyt rizikových skupin prakticky stejný. V průměru je to přibližně osmnáct procent všech preventivně vyšetřených. Ing. Lucie Kocourková vedoucí oddělení marketingu

9 Reportáž Světový den ledvin podpořili v jednotlivých regionech i významní hosté, kteří se také nechali vyšetřit Roudnice nad Labem, Michal Horáček: Chodím na pravidelné screeningy, jejichž součástí je i prohlídka ledvin. Ale nechal jsem se vyšetřit i pod Řípem, expertní péče není nikdy dost, a jak vím, včasná signalizace případných problémů už zachránila mnoho lidí před skutečnými obtížemi, řekl ještě před vyšetřením roudničák Michal Horáček, známý skladatel a textař. Teplice, Dominik Feri: Nic to není a trvalo to jen pár minut. Vzali mi kapku krve z prstu, odevzdal jsem trochu moči, změřili mi tlak a vyplnili jsme krátký dotazník. S úlevou konstatuji, že se mi můj ranní žert, že se lékařů nebojím, protože jsem mladý a zdravý, při prohlídce nevymstil, říká s úsměvem Dominik Feri, radní a zastupitel města Teplice, kterému výsledky dopadly na jedničku. Kráľovský Chlmec, Peter Nádasdi: Medzi prvými vyšetrenými bol aj populárny herec Peter Nádasdi, známy teraz predovšetkým ako Max Zachar zo seriálu Búrlivé víno. Som narodený v znamení Váh a hovorí sa, že práve toto znamenie je na ochorenie obličiek náchylné. Musím priznať, že som sa obával, ako to dopadne. Nakoniec ale vysetrenie trvalo pár minút, v poriadku som mal ako krvný tlak, tak aj moč. Trocha ma vystrašila hodnota krvného cukru 7,6 mmol/l. Bolo to ale asi tým, že som nebol na lačno. Takže obličky mám v poriadku a som veľmi rád a vyzývam všetkých Slovákov, aby chodili na prevenciu," povedal po prevenívnom vyšetrení herec a zástupca primátora Kráľovského Chlmca Peter Nádasdi. Kompletní výsledky návštěvnosti letošního ročníku Světového dne ledvin na dialyzačních a nefrologických ambulancích B. Braun Avitum v České republice a na Slovensku Dialyzační střediska / nefrologické ambulance Počet vyšetřených ambulantních pacientů Doporučení podrobného vyšetření Česká republika Teplice Ústí nad Orlicí Plzeň Třinec 44 1 Ostrava Praha Nusle Bruntál Uherský Brod Praha Homolka Slavkov + Vyškov Praha Bulovka Praha Černý Most Bílovec Ivančice Český Těšín Litoměřice Roudnice nad Labem Olomouc Duchcov Praha mobilní ambulance na Chodově Slovensko Galanta Topolčany 83 1 Partizánske 66 1 Dolný Kubín 45 5 Námestovo 45 8 Trstená 22 5 Šala 21 6 Bratislava 64 9 Zvolen Bánovce 89 1 Detva 12 2 Myjava 3 1 Zlaté Moravce 18 8 Kráľovský Chlmec 31 7 Celkem Světový den ledvin 9

10 Myslete na zdraví Vašich blízkých Ledvinová kalkulačka online spočítá riziko onemocnění ledvin a doporučí další kroky B. Braun Avitum s.r.o. V Parku 2335/20 CZ Praha 4 Tel Fax

11 poradna? Chcela by som sa spýtať, prečo môj manžel, ktorý chodí na dialýzu 2x týždenne na 3 hodiny, veľmi zapácha po močovine (zapácha telo aj moč). Zápach prestane až po tom, ako sa poriadne napije. Ďakujem za odpoveď a prípadne i radu. Zápach po močovině je dán chronickou otravou zplodinami metabolismu, které jsou u pacienta se selháním ledvin zadržovány v těle. K popisovanému zápachu vede jejich vysoká koncentrace v potu a slinách. Prvním zásadním předpokladem k odstranění nebo zmírnění těchto nepříjemných doprovodných příznaků nemoci je dostatečná dialyzační dávka. Dávka tři hodiny dvakrát týdně je opravdu velmi nízká. Na našich pracovištích neordinujeme kratší dialýzu než čtyři hodiny s tím, že velká část pacientů s vyšší hmotností má dialýzu 4,5 nebo pět a někdy i více hodin. Rovněž frekvence dvakrát týdně je ordinována výjimečně u těch pacientů, kteří s dialýzou teprve začínají, a mají tedy významnou zbytkovou funkci Poradna Odpovídá MUDr. Roman Kantor z Dialyzačního střediska B. Braun Avitum Třinec ledvin. Tu však každý měsíc kontrolujeme a při jejím poklesu přidáváme třetí dialýzu. Teprve po splnění podmínky dostatečné dialýzy můžeme pátrat dále. Je nutné vyloučit onemocnění chrupu, jater či zkoušet upravit jídelníček. Někteří pacienti cucají mentolové bonbony nebo žvýkačky, které jim zpříjemňují dech. Je nutné se zeptat ošetřujícího lékaře, zda má váš manžel dostatečnou dialyzační dávku a zda není potřeba přidat třetí dialýzu. Dále jakou má zbytkovou funkci ledvin a jakého Kt/V (ukazatele účinnosti dialýzy, nemá být nižší než 1,2) dosahuje při měsíčních kontrolách.? Najskôr sa chcem poďakovať za odpoveď ohľadom môjho manžela. Zároveň Vás prosím, aby ste mi odpovedali, či má manžel dostatočnú dialýzu 2-krát týždenne 3 hodiny pri hodnotách: kreatinín 520 µmol/l, po dialýze 290 µmol/l, urea 28 mmol/l, po dialýze 14,40 mmol/l, Kt/V 0,71. Dialyzovaný je od 06/2014, začali ho dialyzovať pri hodnotách: kreatinín 300, urea 17, vážil 83 kg. Jeho terajšia suchá hmotnosť je 76 kg, pred dialýzou kg. Kreatinin 520 je opravdu vysoký, pokles urey během jedné procedury a výsledné Kt/V jsou naprosto nedostatečné. Platí tedy to, co jsem psal: dialyzovat třikrát týdně, prodloužit dialýzu nejméně na čtyři hodiny a vše zkontrolovat při dalších měsíčních odběrech. Pokud bude Kt/V stále pod 1,2, bude potřeba dialýzu prodloužit. Samozřejmě při dialýze předpokládáme dobré průtoky krve. Vážení čtenáři, své dotazy nám zasílejte na adresu redakce: Časopis Dialog, B. Braun Avitum s.r.o., V Parku 2335/20, CZ Praha 4 nebo em na adresy: nebo prostřednictvím internetu v poradně na Dotazy je také možné předat personálu dialyzačních středisek B. Braun Avitum. Nordic Walking v rámci Světového dne ledvin V neděli 15. března 2015 uspořádala Společnost dialyzovaných a transplantovaných pacientů v rámci Světového dne ledvin Nordic walking (tzv. severskou chůzi) pro dialyzované a transplantované pacienty, jejich blízké i ošetřující personál. Na procházku s holemi jsme se vydali podél řeky Berounky z Radotína do Černošic. Instruktáž správné techniky severské chůze a korekci techniky pohybu po celou dobu procházky prováděla fyzioterapeutka PhDr. Andrea Mahrová. I když ráno ještě vytrvale pršelo, postupně se vyjasnilo a občas vysvitlo i sluníčko. V půlce cesty jsme pod vedením Andrey Mahrové provedli protažení, a akci jsme nakonec ukončili občerstvením v restauraci Boleta. Děkujeme společnosti B. Braun Avitum, která den sponzorsky podpořila, a napomohla tak rozvinout pohybovou aktivitu chronicky nemocných pacientů. Mgr. Michaela Černá, Společnost dialyzovaných a transplantovaných 11

12 DNES NA TÉMA 12 A lergen je lidským organismem vnímán jako cizorodá látka, jejíž přítomnost vždy vyvolá imunitní reakci na buněčné (aktivace bílých krvinek) i humorální (tvorba protilátek imunoglobulinů IgE) úrovni. Alergenem může být jakýkoliv podnět z vnějšího prostředí pyly, plísně, roztoči, srst domácích mazlíčků, léky, bodnutí hmyzem, ale také potraviny. Je třeba dodat, že do styku s alergeny přicházíme všichni i několikrát za den. Kontakt s alergenem však vyvolá nepřiměřenou odpověď organismu a spuštění alergické reakce jen u jedinců se změněnou imunitou. Alergeny v potravinách Alergie, nebo intolerance? Alergie je nepřiměřená reakce organismu na bílkovinnou složku konkrétní potraviny. Dochází k ní na základě genetické predispozice nebo vlivem působení prostředí, ve kterém žijeme, včetně samotného přístupu ke stravování. Určení kritické potraviny lze docílit pomocí tzv. diagnostické (eliminační) diety, jejíž princip spočívá v krátkodobém vynechání všech alergizujících druhů potravin, které se postupně a v malých dávkách zařazují zpět do jídelníčku. Případné reakce organismu následně odhalí právě ty druhy potravin či surovin, které způsobují nežádoucí alergii či intoleranci. Za spolehlivější a rychlejší je považována metoda využívající kožní, popřípadě krevní testy. Lékař alergolog-imunolog určí, zda se jedná o alergii, či intoleranci. Pro intoleranci je typický nedostatek či absence trávicích enzymů. Nejčastěji se vyskytující intolerancí je laktózová intolerance, kdy tělu chybí enzym laktáza, který je zodpovědný za štěpení mléčné bílkoviny laktózy. Provází ji pocity na zvracení, nadýmání a průjem. Alergie se projevuje bezprostředně po požití alergizující potraviny a vždy je při ní aktivován imunitní systém. Může být vyvolána kteroukoliv potravinou, přesto bylo vysledováno přibližně čtrnáct druhů potravin, u kterých se alergie či intolerance objevují nejčastěji (viz obrázek). Podívejme se na tzv. potravinové alergie podrobněji. Alergeny v potravinách byly, jsou a budou. Zdroje uvádějí, že v zemích EU trpí určitou formou potravinové alergie či intolerance tři až čtyři procenta dospělé a sedm až osm procent dětské populace. Počet alergiků stále stoupá. Jaké jsou příčiny výskytu potravinové alergie a co můžeme udělat pro snížení jejího rizika? V současnosti se změnily podmínky pro pěstování plodin, kvalita životního prostředí, technologické postupy při výrobě či zpracování jednotlivých surovin, přístup ke stravování, postoj k životu a mnoho dalších faktorů. Ne každá změna přináší lidstvu užitek. Nese s sebou i negativa v podobě poškození zdraví, které může vznikat pomalu, v horizontu několika let. Pro vyšší výnosy, odolnost proti škůdcům a zvýšení nutriční Nejúčinnější je alergizující potravinu z jídelníčku zcela vyloučit. hodnoty jsou plodiny geneticky modifikovány, tj. je změněna jejich genetická vybavenost. Je třeba si uvědomit, že s každou potravinou do organismu přijímáme informaci o surovině použité při výrobě výsledného produktu. Skutečně nám nezáleží na našem zdraví? Nebo si neuvědomujeme možné důsledky? Každá změna, kterou uděláme proti přírodě, se vždy negativně odrazí na našem zdraví. Nadměrná konzumace pšenice, mléka a mléčných výrobků, aditivy obohacovaných potravin a jednostranně zaměřená strava vždy potvrzují zákon akce a reakce. Jenže místo toho, abychom se zaměřili na zlepšení kvality stravy, řešíme pouze zdravotní důsledky svého špatného počínání. Zákon o potravinách Od letošního roku mají všichni výrobci, provozovatelé i prodejci potravin novou povinnost informovat spotřebitele o obsahu jednotlivých alergenů. Firma Bapa (Hamé), dodavatel svačinek pro střediska B. Braun Avitum, na etiketách svých výrobků příslušné alergeny zdůrazňuje jejich podtržením. V restauracích najdete u jednotlivých pokrmů čísla označující druh alergenu. A které to jsou? Lepkové obiloviny obsahující gluten dráždí střevní sliznici a jsou aktivátory onemocnění zvaného celiakie. Velmi častá je alergie na sóju jako jednu z mnoha geneticky modifikovaných plodin. V bio kvalitě ovšem nemusí způsobovat žádné potíže. Organismus do-

13 DNES NA TÉMA OBILOVINY OBSAHUJÍCÍ LEPEK Seznam alergenů PODZEMNICE OLEJNÁ (ARAŠÍDY) MLÉKO CELER SOJOVÉ BOBY (SÓJA) HOŘČICE KORÝŠI RYBY VEJCE SKOŘÁPKOVÉ PLODY ještě lepší chuť a senzorické vlastnosti. Kůra citrusů je chemicky ošetřená, plody se sklízejí nedozrálé a ke spotřebiteli putují i mnoho dní. Maso, zejména kuřecí, obsahuje antibiotika, léky a růstové hormony. Není divu, že si to naše tělo nenechá líbit. Známá je alergie po konzumaci vaječného bílku, ořechů, plísňových sýrů, čokolády, rajčat, celeru, jahod, mořských živočichů (krevet, mušlí) i alkoholu. Alergenů je ale mnohem více. Jak se alergie projevuje? Potíže mohou nastat na mnoha úrovních. Časté jsou zažívací obtíže máme pocit na zvracení nebo přímo zvracíme, trpíme nadýmáním, křečemi v břiše, průjmem. Při kožních projevech dochází ke svědění kolem úst, může se objevit kopřivka či vyrážka. Další jsou potíže spojené s dýcháním - otok nosní sliznice, hltanu nebo hrtanu, kašel, dušnost až projevy astmatického záchvatu. Nejzávažnější a život ohrožující reakcí je anafylaktický šok, který vyžaduje okamžité podání adrenalinu. Podle individuálních projevů alergie lékař určí optimální léčbu, např. užití tzv. antihistaminik. Pacient-alergik často odchází z ordinace lékaře vybaven tzv. pohotovostním balíčkem (s antihistaminiky a injekčním perem s naředěným adrenalinem). Petra Pokorová, DiS. SEZAMOVÁ SEMÍNKA OXID SIŘIČITÝ A SIŘIČITANY spělého člověka není přizpůsoben ke strávení mléčné bílkoviny. Chybí mu potřebný enzym laktáza. Ojedinělá není ani alergie na histamin, který VLČÍ BOB (LUPINA) MĚKKÝŠI se nachází v sýrech, červeném vínu nebo v rybách. Velkým civilizačním problémem je používání aditiv, barviv a konzervačních látek pro údajně Pravidlo střídmosti, pestrosti a rozmanitosti ve stravě znali již naši předkové. Změňme to, co změnit můžeme. Neřešme to, co nezměníme Sudoku Žádná číslice se nesmí v jednom řádku opakovat dvakrát Žádná číslice se nesmí v jednom sloupci opakovat dvakrát Žádná číslice se nesmí ve čtverci 3 3 opakovat dvakrát průměrné obtížné

14 CESTUJEME Svatý Hostýn Nejznámější poutní místo Moravy Svatý Hostýn je místo, které přitahuje poutníky ze široka daleka jako magnet. Protože však nejeden poutník je zároveň i turistou, budeme se v tomto článku věnovat nejen bazilice a duchovní energii Hostýna, ale také přírodě Hostýnských vrchů, na jejichž druhém nejvyšším vrcholu se poutní místo nachází. Ať je zima nebo léto, Svatý Hostýn je vždy připraven vás přijmout a poskytnout přístřeší a osvěžení vašemu tělu i duši. Bazilika Nanebevzetí Panny Marie 14

15 CESTUJEME H ostýnské vrchy najdete na mapě České republiky až úplně na východě uprostřed trojúhelníku měst Přerov, Valašské Meziříčí a Zlín. Nejde o žádné velehory, nejvyšší vrchol Kelčský Javorník má 865 m n. m. O místní opravdu pěkné přírodě a krajině svědčí i to, že v této oblasti byl vyhlášen přírodní park Hostýnské vrchy. Malebnou krajinu hlubokých, převážně bukových lesů doplňují rozlehlé louky, solitérní stromy a typické valašské domky. Svatý Hostýn Každý, kdo přijede do Hostýnských vrchů, musí navštívit také Svatý Hostýn. A není třeba se k tomu nijak nutit. Významná místa a velké hory obvykle člověka přitahují samy, a tak vlastně většina lidí, kteří se v oblasti objeví, ani nemíří do Hostýnských vrchů, ale přímo na Svatý Hostýn. Poutní bazilika (Basilica minor), která stojí na vrcholu hory, vypínající se přímo z rovin Hornomoravského úvalu, je vidět opravdu z daleka. Možná i pro ten výhled zde už v pravěku stálo hradiště, a snad i střežilo Jantarovou stezku dole v údolí řeky Moravy. První kapli zde postavili zřejmě havíři někdy v pozdním středověku. Věhlas a slávu Svatý Hostýn získal díky legendě. Ta praví, že se na hoře schovali obyvatelé okolních obcí před nájezdy Tatarů ve 13. století. Lidé s sebou neměli vodu a trpěli žízní. Modlili se proto k Matce Boží. Z její milosti pak vytryskl z hory pramen a spustila se ukrutná bouře, která donutila Tatary k ústupu. Ikonou baziliky na Svatém Hostýně je proto Panna Marie s Ježíškem v náručí, kterému z rukou srší blesky. Celý výjev i s útěkem Tatarů si můžete prohlédnout za oltářem při návštěvě baziliky. Duchovní areál na vrcholu hory je obklopen lesem. Dominuje mu zmiňovaná poutní bazilika Nanebevzetí Panny Marie (dostavěna roku 1748), obklopená ambity s kaplemi. Od ní pak dolů vede široké dlouhé schodiště k Vodní kapli. Na tomto místě podle legendy vytryskl pramen. Sem míří také většina poutníků a nabírá si zde vodu z četných kohoutků. Stále přítomná, i když už nevyužívaná, jsou betonová korýtka u pramenů, ve kterých si dříve pěší poutníci omývali nohy po dlouhé cestě. Jsou zajímavou připomínkou nepříliš dávných dob, kdy bylo běžné putovat na Svatý Hostýn několik dní pěšky z vesnic celé Moravy a kdy tato pouť byla jediným pravidelným vytržením od celoroční dřiny na poli. Schodiště je dlouhé 242 m a na jeho stupních si můžete přečíst jména lidí, kteří přispěli na jeho stavbu. V horní části ho lemují staré, malebné, až historické krámky se svatými obrázky, perníkem, cukrovými růženci a spoustou upomínkových předmětů. Je s podivem, že se zachovaly až do dnešních dnů ve své nezaměnitelné, okouzlující, ale bohužel značně zchátralé podobě. Stánky Shora: zastavení Jurkovičovy křížové cesty, rotunda s posledním zastavením staré křížové cesty u hřbitova církevních činitelů na Svatém Hostýně (spodní obrázek), vlevo kamenná rozhledna 15

16 CESTUJEME Shora: Vrchol Skalný, Bazilika Nanebevzetí Panny Marie, socha Panny Marie za oltářem baziliky a malebné turistické trasy v okolí Hostýna byly postaveny na začátku 20. století podle návrhu architekta Dušana Jurkoviče a měly svým uspořádáním připomínat rozevřenou kytici, v jejímž centru je bazilika. Poutní domy a Jurkovičova křížová cesta Hned vedle baziliky jsou nepřehlédnutelné poutní domy, kde se dá kdykoliv během roku ubytovat a najíst v restauraci. Ubytování zde mohu jedině doporučit, zejména v době, kdy není na Hostýně žádná pouť a je možné vychutnat si toto místo o samotě. Můžete si tak v klidu prohlédnout další zdejší pamětihodnost křížovou cestu od Dušana Jurkoviče. Tvoří ji třináct jakoby z lesa vystupujících kapliček, lemujících rozlehlou louku vedle baziliky. Původní obrazy Joži Uprky byly až na jeden z kapliček odstraněny pro svou zchátralost (dva byly převezeny na Velehrad) a nahrazeny pestrými mozaikami Jana Köhlera. Půl hodiny vám na prohlídku bude stačit. Když už budete obcházet Jurkovičovu křížovou cestu, určitě se zastavte na lesním hřbitově v horní části louky, kde jsou pohřbeni významní duchovní činitelé. V jeho rohu je rotunda s posledním zastavením další křížové cesty, po níž můžete v procházce pokračovat. Kamenná rozhledna a větrná elektrárna Jen kousek dál od hřbitova se vypíná kamenná rozhledna, jejíž základní kámen položil císař František Josef I. v roce Uvnitř je (nepřístupná) kaple a hlavně vyhlídková plošina. Z ní je především pěkný výhled na město Bystřice pod Hostýnem. Mimochodem právě zde se vyrábí proslulý ohýbaný nábytek TON a je tu také zajímavé Muzeum židlí a ohýbaného dřeva. Na Hostýně si také musíte povšimnout trochu kontroverzní větrné elektrárny, která soutěží o dominanci s bazilikou. Stojí hned za hřbitovem u rozhledny. Když budete na Hostýně v době, kdy bude mlha či oblačnost, což je spíše pravidlem než výjimkou, o elektrárnu také nepřijdete. Sice ji neuvidíte, ale jistě uslyšíte její monotónní hukot. Svatý Hostýn je také výchozím bodem nebo cílem mnoha turistických tras Nejfrekventovanější je nepochybně cesta z Bystřice pod Hostýnem. Po ní proudí značná část poutníků, kteří pohrdají autobusy a chtějí na poutní místo opravdu doputovat po svých. Ti, kterým to věk nebo zdraví nedovolí, se mohou nechat vyvézt nahoru jednou z pravidelných linek. Autům je vjezd povolen jen se zvláštním povolením. Cesta z nádraží na vrchol zabere asi hodinku až dvě. Další možnou trasou je cesta na turistickou chatu Tesák. Cesta dlouhá přes 8 km vede většinou po hřebeni přes pěkné listnaté lesy a louky, ze kterých se otvírají vý- 16

17 Lesy a pastviny Hostýnských vrchů jsou úchvatné v každém ročním období hledy do okolních údolí. V létě je to nenáročný celodenní výlet s možností návratu jinou cestou. V zimě je zde zase frekventovaná běžkařská trasa, která není pro pěší příliš vhodná. Bez potíží se ale dá i v zimě dojít na rozcestí Skalný, vzdálené asi půl hodiny od baziliky. Jméno je odvozeno od pískovcových skal, které tu vystupují na povrch a zajímavě dotvářejí krajinu. Je tady malý přístřešek, pěkný výhled na louky, a kdo má rád skály, může si vyjít na pár set metrů vzdálený skalnatý vrchol. Tudy také vede další možná trasa, vhodná spíše na celodenní výlet, a to do nedaleké rázovité obce Rusava. Jsou tu dva kempy, koupaliště a několik hotelů. Přesto si Rusava se svou lidovou architekturou zachovává svůj podhorský charakter, a je tak vhodným cílem pohodového výletu. Až nebudete vědět, kam vyrazit na víkend, přemýšlejte tedy i o Svatém Hostýnu, protože zde na vás přímo dýchne atmosféra společenství, duchovní energie, klidu a míru. Bazilika sama, historie místa, schodiště se jmény dobrodinců, vodní kaple, malebné historické stánky, křížové cesty, množství poutníků, zádumčivé lesy a spousta nepostřehnutelných detailů a pocitů vytváří genia loci, který vás bude nutit se na Hostýn vracet. Mgr. Petr Pavelčík DS Uherské Hradiště 17

18 víte, že 18 N ebudeme zde navazovat na známé dokumentární filmy režisérky Olgy Sommerové O čem sní ženy a O čem sní muži. Na rozdílnost obou pohlaví se podíváme z hlediska zdraví a průměrné délky života. Podle odborníků je zdraví člověka až z poloviny ovlivněno životním stylem. Druhá polovina je pak určena dalšími faktory. Začněme ale zmiňovaným životním stylem. Z tohoto pohledu je u žen silným motivujícím faktorem přirozená touha vypadat dobře a líbit se opačnému pohlaví. Díky tomu mají ženy větší motivaci udržovat si optimální váhu a také se snaží lépe stravovat a mají větší množství pohybu, což jsou přesně ty faktory životního stylu, které délku života ovlivňují velmi významně. Ženy jsou také ukázněnější v dodržování preventivních návštěv lékaře a při plnění navržených léčebných opatření. Muži naopak často své potíže bagatelizují, hrají si na chlapáky nebo se prostě lékaře bojí navštívit. Také častěji umírají v důsledku pracovních úrazů, při sportu nebo haváriích. Dokládá to i zajímavý demografický fakt, kdy se dlouhodobě rodí o něco více chlapců než dívek, ale v průběhu života se poměr mění a v kategorii dospělých je již více žen než mužů. Největší rozdíl v úmrtnosti mezi pohlavími je ve věku 15 až 29 let, což je období, kdy se lidé intenzivně snaží získat životního partnera. Přestože je motivace u žen i mužů stejná, tedy zalíbit se jedinci opačného pohlaví a získat ho pro sebe, ženy O čem mohou muži jenom snít Je asi všeobecně známým statistickým faktem, že se ženy dožívají vyššího věku než muži. Aktuálně je to v České republice tak, že se ženy dožívají v průměru přibližně 81 let a muži 75 let. Jak lze tento rozdíl vysvětlit? k tomu využívají způsoby, které jejich zdraví prospívají, kdežto u mužů je tomu přesně naopak. Jak pošetilé se pak může jevit to, že muži hynou díky tomu, že se chtějí svými Několik statistických údajů: výkony zalíbit ženám Krásným spojujícím prvkem navazujícím na oboustrannou snahu zalíbit se opačnému pohlaví je pak manželství (tedy pokud se ho muži dožijí ). Manželství Ženy mají vyšší hladinu dobrého cholesterolu. Ženy mají méně břišního tuku. Mezi ženami je méně alkoholiček. Ženám hrozí infarkt v pozdějším věku než mužům. Ženy mají lepší paměť než muži. Ženy snášejí bolest lépe než muži. je totiž pro muže způsob, jak svoji životní prognózu zlepšit. Muži žijící v partnerském svazku jsou na tom zdravotně lépe a dožívají se vyššího věku než muži svobodní, rozvedení či ovdovělí. Díky svým manželkám prý častěji chodí na lékařské prohlídky a lépe se stravují, jsou spokojenější Dalším faktorem zdůvodňujícím lepší zdravotní stav a vyšší délku života u žen může být i menší fyzická zátěž při namáhavé a fyzicky zatěžující práci, než jakou musí zvládnout muži. Na druhou stranu pak může být ženám prospěšný neustálý pohyb při zajištění péče o rodinu a domácnost. Abychom ale vše nesváděli na životní styl, větší zodpovědnost žen, a naopak nezodpovědnost, či dokonce primitivní pudovost při jednání mužů, je třeba uvést, že z velké části se na zdraví a s ním související délce života podílí i genetika. Odhaduje se, že je to okolo 25 procent. A i zde jsou na tom ženy opět lépe než muži. Odborníci se domnívají, že je to větší stabilitou a menší náchylností k poškození ženského systému vazby chromozomů (ženy mají systém chromozomů XX, kdežto muži XY). Další, jistě nezanedbatelnou oblastí projevující se na zdraví a délce života mužů i žen je také rozdílnost ženského a mužského hormonálního systému. Ten patrně ovlivňuje i odolnost organismu vůči infekcím, a ženy jsou v této oblasti opět úspěšnější než muži. Luděk Hajský

19 Reportáž Nefrologická ambulancia v Námestove v novom šate i priestoroch V súčasnosti sa námestovská ambulancia stará o pacientov s akútnym alebo chronickým ochorením obličiek. Zároveň pripravuje pacientov na transplantáciu obličiek. N efrologická ambulancia B. Braun Avitum v Námestove ordinuje od poslednej februárovej stredy v nových priestoroch. Z pôvodných priestorov v Oravskej poliklinike sme sa presťahovali do budovy na ulici Mláka 1258, kde sú priestory väčšie, vybavené výťahom, s krásnym výhľadom na Oravskú priehradu a hory. Navyše je tu oveľa lepšia dostupnosť pre pacientov, lebo teraz sídlime prakticky 50 metrov od autobusovej stanice, opisuje nové priestory vedúci lekár Nefrologickej ambulancie B. Braun Avitum MUDr. Marián Vojtko a dodáva: Nič iné sa nemení, stále u nás pacienti nájdu špičkovú starostlivosť, rovnaký personál a úsmev na tvári. Hlavným dôvodom presťahovania do nových priestorov je výpoveď z existujúcej nájomnej zmluvy v Oravskej poliklinike Námestovo. Pre pacientov to však okrem zmeny lokality neznamená žiadnu inú zmenu. Vedenie Oravskej polikliniky Námestovo nám napriek našej veľkej snahe nájomnú zmluvu bohužiaľ nepredĺžilo. Aj keď nás súčasná situácia neteší, som rád, že výsledok vedie k lepšej dostupnosti pre pacientov ako doteraz, hovorí MUDr. Martin Kuncek, riaditeľ spoločnosti B. Braun Avitum. Súčasťou nefrologickej ambulancie je príprava na transplantáciu Najzložitejší proces je bezpochyby príprava na transplantáciu obličiek, kde sa pacient zoznamuje so všetkými okolnosťami transplantácie, pričom sa vylučujú prípadné kontraindikácie. V rámci tohto procesu pacientov zbavujeme všetkých rizikových faktorov. Vysvetľujeme im, že v ich tele sa všetko musí dať do poriadku teda vyliečiť všetky infekcie (pľúcne, ORL a ďalšie), vyriešiť záťaž civilizačných chorôb (napr. obezity), ale tiež si napríklad dať poopravovať zuby, opisuje predtransplantačný proces hlavná sestra ambulancie PhDr. Martina Vnučáková. Na Slovensku na rozdiel od Českej republiky musí byť pacient zaradený na čakaciu transplantačnú listinu už dialyzovaný. Proces prípravy na transplantáciu a dialýzu tak prebieha súčasne. Ing. Lucie Kocourková vedúca oddelenia marketingu MUDr. Marián Vojtko, vedúci lekár Dialyzačného strediska B. Braun Avitum Trstená a nefrologickej ambulancie Námestovo Nová adresa nefrologickej ambulancie Mláka 1258, Námestovo (Polyfunkčný dom pri F Parket, 2. poschodie, nad lekárňou Tableta) Ordinačné hodiny: Pondelok, Streda, Štvrtok hod. Tel Lekári: MUDr. Marián Vojtko, Janka Hubová, Denisa Kadlecová Ambulantná sestra: Mgr. Mariana Palugová Vedúca sestra: PhDr. Martina Vnučáková 9. března oslavila Antonie Kalousová, pacientka dialyzačního střediska v Ústí nad Orlicí, své 90. narozeniny. Přejeme jí mnoho štěstí, spokojenosti a životního optimismu! Kolektiv DS Ústí nad Orlicí 19

20 Čeká vás operace kolena nebo kyčle? Trápí vás kýla? Podstoupíte laparoskopii? Bojíte se stomie? Zajímá vás, jak správně jíst během nemoci? NEBOJTE SE, ZEPTEJTE SE Hlavní témata Inkontinence Ledviny Klouby Retence moči Laparoskopie Stomie Kýla Výživa v nemoci

Označování alergenů je legislativně stanoveno na datum od 13.12.2014 v souladu s potravinovým právem

Označování alergenů je legislativně stanoveno na datum od 13.12.2014 v souladu s potravinovým právem Označování alergenů je legislativně stanoveno na datum od 13.12.2014 v souladu s potravinovým právem Odvolání na legislativu: EU - 2000/13 do 13.12.2014 a pak nahrazena 1169/2011 EU článek 21 ČR - Vyhláška

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie?

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie? alergie Potravinové alergie Co to je potravinová alergie? O potravinové alergii hovoříme při neadekvátní reakci organismu na konzumaci stravy, která obsahovala netolerovanou potravinu, popřípadě její určitou

Více

Kvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Kvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku Kvalita života s dialýzou Vítejte na našem dialyzačním středisku Úvod V předchozích brožurách jste nahlédl/a do široké škály informací, které by Vám měly pomoci přizpůsobit se životu s dialýzou. Je třeba

Více

Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí

Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí Opravdu si myslíte, že máte zdravé ledviny? Bez preventivního vyšetření si nemůže být jistý vůbec nikdo. Brno, 6. března 2012: Už se stalo zvykem, že druhý čtvrtek

Více

Světový den ledvin poprvé také v Roudnici na Labem, vyšetřit se nechá i Michal Horáček

Světový den ledvin poprvé také v Roudnici na Labem, vyšetřit se nechá i Michal Horáček Desátý Světový den ledvin již ve čtvrtek 12.3.2015 Všechna Dialyzační střediska B. Braun Avitum budou otevřena široké veřejnosti pro bezplatné preventivní vyšetření, základní test ledvin dokáže udělat

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Na Teplicku budou otevřená dialyzační střediska B. Braun Avitum Teplice a Duchcov

Na Teplicku budou otevřená dialyzační střediska B. Braun Avitum Teplice a Duchcov Desátý Světový den ledvin již příští čtvrtek 12.3.2015 Na Teplicku budou otevřená dialyzační střediska B. Braun Avitum Teplice a Duchcov Praha, 5. března 2015: Mottem letošního Světového dne ledvin je

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Metodická pomůcka pro školní jídelny: Počet stran: 5. Poskytování informací o potravinách spotřebitelům Alergeny ve školních jídelnách

Metodická pomůcka pro školní jídelny: Počet stran: 5. Poskytování informací o potravinách spotřebitelům Alergeny ve školních jídelnách Metodická pomůcka pro školní jídelny: Počet stran: 5 Poskytování informací o potravinách spotřebitelům Alergeny ve školních jídelnách Povinnost poskytování informací o potravinách spotřebitelům vyplývá

Více

ODMÍTAVÉ REAKCE NA POTRAVINY

ODMÍTAVÉ REAKCE NA POTRAVINY ODMÍTAVÉ REAKCE NA POTRAVINY Pavel Rauch Ústav biochemie a mikrobiologie, VŠCHT Praha Týden bezpečnosti potravin, VŠCHT Praha, květen 2006 ALERGIE JAKO MÓDA SOUČASNOSTI 20% POPULACE VĚŘÍ, ŽE MÁ INTOLERANCI

Více

Jídelní lístek. Akceptujeme: platební karty jídelní kupóny (Edenred, Chéque Déjeuner, Sodexo) Seznam alergenů:

Jídelní lístek. Akceptujeme: platební karty jídelní kupóny (Edenred, Chéque Déjeuner, Sodexo) Seznam alergenů: Jídelní lístek Akceptujeme: platební karty jídelní kupóny (Edenred, Chéque Déjeuner, Sodexo) Seznam alergenů: 1)Obiloviny obsahující lepek nejedná se o celiakii, výrobky z nich (pšenice P, žito Ž, ječmen

Více

B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů.

B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů. B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů. Onemocnění ledvin Renální insuficience (ledvinná nedostatečnost) může mít celou řadu příčin a také se projevovat širokým spektrem

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

Potravinovou alergií trpí asi 4 % obyvatel ČR. Nejvyšší výskyt je v dětském věku (do 3 let) až 8 %.

Potravinovou alergií trpí asi 4 % obyvatel ČR. Nejvyšší výskyt je v dětském věku (do 3 let) až 8 %. Obsah Úvod... 3 Vysvětlení základních pojmů... 4 Označování alergenů ve stravě... 5 1. Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich... 6 2. Korýši a výrobky z nich... 7 3. Vejce a výrobky z nich... 8 4.

Více

duben 2015 týden 1.4. až 5.4.

duben 2015 týden 1.4. až 5.4. týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,

Více

BUSINESS LUNCH MENU 6. 4. 2015

BUSINESS LUNCH MENU 6. 4. 2015 6. 4. 2015 Vážení hosté, z důvodu státního svátku se dnes polední menu nepodává. Děkujeme za pochopení! Příjemné prožití svátečního dne. podáváme v úterý 7. dubna od 11:30 do 14:30 hodin Květáková polévka

Více

Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin

Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin Prof. MUDr Vladimír Tesař,DrSc. Klinika nefrologie 1.LF UK a VFN, Praha, Česká nadace pro nemoci ledvin Aktivity spojené se Světovým dnem ledvin

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží ÚNOR 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Skvělé tipy pro zimní wellness Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží Spánek je nepostradatelný pro dobré zdraví Sluneční svit je nezbytý pro zdravé zuby a kosti. Nedovolte,

Více

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie DIETA Název školy Obchodní akademie, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Uherské Hradiště Název DUMu VY_32_INOVACE_TEV2118 (Dieta) Autor Mgr. Radek Zimčík Datum 4. 4.

Více

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte. ZÁKLADNÍ RECEPTY NA TĚSTO Křehké těsto na paštiky 1,5 kg mouky 15 g soli 250 g másla nebo sádla 3/8 l vody Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. KOSMETIKA Procvičování

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk

DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk DIETNÍ SYSTÉM OLÚ Albertinum Žamberk DIETA KJ B T S d. č. 0s ČAJOVÁ-SONDOVÁ - hrazena enterální klinickou výživou (Nutrison, NutrilaC, atd.) Indikace: u pacientů, kteří nemohou přijímat stravu per os.

Více

Turistická chata ve Špindlerově Mlýně

Turistická chata ve Špindlerově Mlýně Turistická chata ve Špindlerově Mlýně Nově zrekonstruovaná Turistická chata ve Špindlerově Mlýně nabízí velmi levné a stylové ubytování v srdci lyžařského areálu Svatý Petr. Cena od 150,-Kč na osobu. -

Více

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE Pavel Suchánek Jaké jsou výkonnostní požadavky na sportovce? Rychlost, ryclost na větš Akcelerace, výbušnost Síla, vytrvalost Dlouhodobá vysoká

Více

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.

Více

Výroční zpráva za rok 2011. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy

Výroční zpráva za rok 2011. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Výroční zpráva za rok 2011 Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Název organizace: Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných,

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV CENTRUM PODPORY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ Oddělení podpory zdraví, dislokované pracoviště Praha ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE DEN ZDRAVÍ Termín pořádání: 22.5. 213 Místo: SZÚ Praha V rámci Dne

Více

v Praze a na Kokořínsku

v Praze a na Kokořínsku Na výletech s mobilem Agentura Koniklec představuje virtuální naučné stezky v Praze a na Kokořínsku Co jsou virtuální naučné stezky? Jedná se o nový moderní způsob značení přírodních, kulturních a turistických

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Transplantace ledvin. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Transplantace ledvin. Vítejte na našem dialyzačním středisku Transplantace ledvin Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč se provádí transplantace ledvin? Úspěšná transplantace je jediným řešením, jak se po selhání ledvin zbavit potřeby dialýzy. Po transplantaci

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 3.8. Vepřová pečeně na houbách, Buchtičky s krémem Pečené kuře, bramborová kaše 4.8. 5.8. 6.8. 7.8. 8.8. 9.8. 1,7,9 1 1,3,7 1 Krupicová 1,3,9 1,3,7 1,9 9 1,3,9 1,3 1 1,4,7 Zeleninová s vejci,9 1,3,7 1,3,7,9

Více

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v

Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v National Health Service Tato příbalová informace vysvětluje, jak National Health Service (NHS), práce v UK. Národní zdravotní služba poskytuje zdravotní péči ve Velké Británii a je financován zdanění.

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1 29.6. 30.6. 1.7. 2.7. 3.7. 4.7. 5.7. Čočková,9 1 Bramborová 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9,9,10 9 Květáková, Trdelná 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9 Zapečené těstoviny s uzeným masem a uzeninou,

Více

Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu.

Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu. BOLOŇSKÉ ŠPAGETY Bezvaječné těstoviny z tvrdé pšenice s hovězím masem, rajčaty a cibulí. Instantní dehydratovaný proteinový produkt s vitamíny, pro přípravu hotového pokrmu. Energetická hodnota 100 g 1

Více

Co potřebujeme vědět o potravinové alergii? Co je registr potravinových alergií DAFALL?

Co potřebujeme vědět o potravinové alergii? Co je registr potravinových alergií DAFALL? » Potravinová alergie je nežádoucí reakce na potravinu a její výskyt v posledních letech významně stoupá. V České republice se tvoří registr, aby se výskyt potravinových alergií zmapoval. apops/fotky&foto

Více

Výroční zpráva za rok 2012. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy

Výroční zpráva za rok 2012. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Výroční zpráva za rok 2012 Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Název organizace: Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných,

Více

Zdravý životní styl u pacientů Healthy Lifestyle

Zdravý životní styl u pacientů Healthy Lifestyle Healthy Lifestyle Chronic s chronickým kidney disease chapter onemocněním 5 ledvin Chronické onemocnění ledvin Vysoký krevní tlak, cukrovka, chronické onemocnění ledvin (CKD) a kardiovaskulární onemocnění

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Aktivita 2 Rozlišování škrobových zrn ve směsi Honza jde nakoupit. Má od maminky seznam. Má koupit nějaké pečivo, instantní hrachovou polévku, škrobovou moučku, hladkou

Více

Projekt: Dotazník o sportu a volném čase. Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí.

Projekt: Dotazník o sportu a volném čase. Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí. Projekt: Dotazník o sportu a volném čase Šetření na základních školách a gymnáziích v Teplicích a okolí. Brno 2011 Obsah: 1. Zadání.. 3 2. Dotazník.. 4 3. Výsledky šetření.. 5 4. Demografická struktura

Více

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození.

Sport a PKU dieta. Dodržováním diety chrání žena své dítě avjeho zájmu by neměla jídelníček porušit až do jeho narození. Strana 30 Po celou dobu těhotenství je žena s PKU v kontaktu s metabolickým centrem a svůj jídelníček upravuje podle pokynů dietní sestry. Cílem léčby dietou je udržovat hladinu PHE pod 6 mg/dl (360 mol/l).

Více

Péče o K/N na chirurgického oddělení. Ošetřovatelská péče u klienta s onkologickým onemocněním

Péče o K/N na chirurgického oddělení. Ošetřovatelská péče u klienta s onkologickým onemocněním Péče o K/N na chirurgického oddělení Ošetřovatelská péče u klienta s onkologickým onemocněním Odpovězte na níže uvedené otázky dle přiložené ošetřovatelské dokumentace: 1. Na základě zjištěných údajů u

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity Tematická oblast Autor Ročník 4., 3. Obor CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Datum 25. 11. 2012 Anotace Použité zdroje a odkazy III/2 Inovace a zkvalitnění výuky

Více

Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR. Lucie Grossová, DiS.

Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR. Lucie Grossová, DiS. Obsah soli v potravinách a její spotřeba ve stravě obyvatelstva ČR Lucie Grossová, DiS. Charakteristika soli Chlorid sodný (NaCl), běžně označován jako kuchyňská či jedlá sůl, je chemická sloučenina chlóru

Více

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK SE PROBLÉMY S CUKROVKOU II. TYPU PROJEVUJÍ: Hormon řídící přeměnu cukru v těle se nazývá inzulín a je produkován slinivkou břišní. Lépe řečeno Langerhansovými

Více

Druhy. a složení potravin. Cvičení č. 1. Vyučující: Martina Bednářová. Druhy a složení potravin cvičení č. 1

Druhy. a složení potravin. Cvičení č. 1. Vyučující: Martina Bednářová. Druhy a složení potravin cvičení č. 1 Druhy Cvičení č. 1 Vyučující: Martina Bednářová a složení potravin 1 2 Požadavky na splnění předmětu Druhy a složení potravin - cvičení 1x za 14 dní, (celkem 7 cvičení) 2x 45 min. (90 min) Absence 1x omluvená

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Bezlepkové výrobky POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Snídaňové cereálie vhodné také jako rychlá svačina, do školy, snack na cesty, jako alternativa

Více

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné domova se zvláštním režimem Naše moderní zařízení je situováno vblízkosti centra Frýdku-Místku. Chůzí do deseti minut můžete dojít: k Basilice

Více

RNDr. Milada Kosnarová. Rady a diety pro zdraví

RNDr. Milada Kosnarová. Rady a diety pro zdraví RNDr. Milada Kosnarová Rady a diety pro zdraví Centrum regulativní medicíny 2011 OBSAH Předmluva 7 Úvod 9 1. Držení těla a pohyb 11 2. Stravování 12 1. Plísně a baktérie 14 2. Volné radikály 15 3. Vitamíny

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA NADLEDVINY dvojjediná žláza párově endokrinní žlázy uložené při horním pólu ledvin obaleny tukovým

Více

Alergie a výživa. Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy. Potravina pro zvláštní výživu, potravina pro zvláštní lékařské účely

Alergie a výživa. Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy. Potravina pro zvláštní výživu, potravina pro zvláštní lékařské účely Alergie a výživa Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy. Potravina pro zvláštní výživu, potravina pro zvláštní lékařské účely Alergie na bílkovinu kravského mléka Co je alergie? Nepřiměřená reakce

Více

Řízení alergenů v systému zajištění kvality a bezpečnosti potravin

Řízení alergenů v systému zajištění kvality a bezpečnosti potravin Řízení alergenů v systému zajištění kvality a bezpečnosti potravin Potravinové alergeny Potravinové alergeny jsou proteiny, které u alergických jedinců vyvolávají imunitní odezvu organismu. Tato obranná

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY Seznam diet platných v Domově Březiny 0 tekutá 1 kašovitá 2 šetřící 3 racionální 3 M racionální mleté maso 9 diabetická 9 M diabetická mleté maso 9/2 diabetická šetřící BON

Více

Škola Kavčí hory Mateřská škola,základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4

Škola Kavčí hory Mateřská škola,základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 s t á t n í s v á t e k chléb,pomazánka z tuňáka,jablko,bílá káva,čaj ovocný 01,04,06,07 polévka květáková 01,07 čevabčiči,brambory,hořčice,čaj ovocný 01,03,07,10 rohlík,máslo,ředkvičky,mléko,čaj ovocný

Více

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Odpovídá potřebám co do kvality i kvantity Primární prevence Z vědeckých poznatků a zvyklostí jednotlivých zemí Proto jsou

Více

- Dobrou náladu, chuť se učit a dozvídat se nové a ověřené informace o výživě. Těšíme se na Vás! Za Institut dietologie a výživy,

- Dobrou náladu, chuť se učit a dozvídat se nové a ověřené informace o výživě. Těšíme se na Vás! Za Institut dietologie a výživy, Co si vzít na kurz s sebou? - Notebook (budete počítat jídelníčky v nutričním programu) - Kabelové připojení k internetu na pokojích stojí 100 Kč/den (v učebně, prostorech lobby a restaurace je k dispozici

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

Terinka z pečeného jeleního masa s jalovcem a tymiánem, brusinkové chutnay s rozinkami, domácí listová oplatka

Terinka z pečeného jeleního masa s jalovcem a tymiánem, brusinkové chutnay s rozinkami, domácí listová oplatka MENU Předkrm Terinka z pečeného jeleního masa s jalovcem a tymiánem, brusinkové chutnay s rozinkami, domácí listová oplatka 175 (3,6,9,1) Pomalu pečený telecí roastbeef, pikantní rustikální majonéza, ibiškové

Více

www.zlinskedumy.cz Péče o K/N na chirurgickém oddělení Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním slinivky břišní

www.zlinskedumy.cz Péče o K/N na chirurgickém oddělení Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním slinivky břišní Péče o K/N na chirurgickém oddělení Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním slinivky břišní Odpovězte na níže uvedené otázky dle přiložené ošetřovatelské dokumentace: 1. Na základě zjištěných údajů

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním prostaty

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním prostaty Péče o K/N na chirurgickém oddělení Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním prostaty Odpovězte na níže uvedené otázky dle přiložené ošetřovatelské dokumentace: 1. Na základě zjištěných údajů u konkrétního

Více

Jak nakupovat kvalitní a nutričně hodnotné potraviny?

Jak nakupovat kvalitní a nutričně hodnotné potraviny? Jak nakupovat kvalitní a nutričně hodnotné potraviny? Jak nakupujete potraviny? Zamyslete se, co je vašimi hlavními kritérii při nákupu potravin cena složení výživové údaje přítomnost éček chuť vzhled

Více

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE české lázeňství je spolu s léčivými prameny označováno za rodinné stříbro v současnosti je úloha lázeňství v léčbě onemocnění a prevenci téměř nezastupitelná

Více

MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace. vydává školní časopis

MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace. vydává školní časopis MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace vydává školní časopis č.9/2014 Výsledky dotazníkového šetření v MŠ Na přelomu roku 2013/2014 bylo v Mateřské škole Ostrava, Blahoslavova 6,

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Místní a časová dostupnost sociální služby

Místní a časová dostupnost sociální služby Liberecký kraj Domov důchodců Rokytnice nad Jizerou příspěvková organizace Dolní Rokytnice 291 512 44 Rokytnice nad Jizerou DOMOV PRO SENIORY METODICKÝ POKYN Místní a časová dostupnost sociální služby

Více

Slavkov u Brna. Domov s úsměvem. Centrum celostní péče nejen o dialyzované. Potřeby těla Bezpečí Potřeby duše Úcta a seberealizace Domov

Slavkov u Brna. Domov s úsměvem. Centrum celostní péče nejen o dialyzované. Potřeby těla Bezpečí Potřeby duše Úcta a seberealizace Domov Slavkov u Brna Domov s úsměvem Centrum celostní péče nejen o dialyzované Potřeby těla Bezpečí Potřeby duše Úcta a seberealizace Domov DŮSTOJNÉ STÁŘÍ znamená víc než jen zdravotní péči Poskytujeme komplexní

Více

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Výživa odpovídající potřebám organismu co do kvality i kvantity Primární prevence řady chorob Vychází z vědeckých poznatků

Více

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE 3. Interní klinika 1. LF UK a VFN v Praze, Fakultní poliklinika,budova A, 1. patro Karlovo nám. 32, Praha 2, 128 08 tel.: 22486 6693 DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE Vážená paní, vážený pane Dostáváte se do péče

Více

BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102

BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102 CK TURISTA BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102 5 - denní zájezd Již v úvodu naší golfové nabídky jsme uvedli, že golf již zdaleka není drahým sportem (i když tomu ceny v mnoha

Více

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ VÝŽIVA Její role nezastupitelná Součástí tréninku Správná aplikace může snížit rizika přinášená specifickým tréninkovým

Více

Koření. Vybrané druhy koření a jejich využití, zpracování, jejich mikroskopická struktura a průkaz falšování

Koření. Vybrané druhy koření a jejich využití, zpracování, jejich mikroskopická struktura a průkaz falšování Koření Vybrané druhy koření a jejich využití, zpracování, jejich mikroskopická struktura a průkaz falšování Co je to koření? kořením se rozumí části rostlin jako kořeny, oddenky, kůra, listy, nať, květy,

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris Společnost Nutris, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliance-vyziva.cz) a Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz) pořádá Základní

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

NOVOS NJ, s.r.o. LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR U KATEŘINY

NOVOS NJ, s.r.o. LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR U KATEŘINY NOVOS NJ, s.r.o. LETNÍ DĚTSKÝ TÁBOR U KATEŘINY NOVOS NJ, s. r. o. pořádá již více než 20 sezón letní dětské tábory v rekreačním areálu U Kateřiny ve Štramberku. Čtyři turnusy nabité akcí Poutavé celotáborové

Více

3. 8. května (mája) 2013

3. 8. května (mája) 2013 NYNÍ I NA SLOVENSKU! Společnost Nutris organizátor odborných kurzů a seminářů o výživě a doplňcích stravy od r. 2004 (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliancie-vyziva.cz)

Více

Současné výsledky transplantací ledvin

Současné výsledky transplantací ledvin Současné výsledky transplantací ledvin MUDr. Tomáš Reischig transplantační nefrolog, I. interní klinika Úvod Není pochyb o tom, že transplantace ledviny je nejlepší léčebnou možností pro pacienty s chronickým

Více

Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie v souvztažnosti s předmětem Potraviny a výživa

Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie v souvztažnosti s předmětem Potraviny a výživa Střední odborná škola a Střední odborné učiliště Horky nad Jizerou 35 Obor: 65-41-L/01 Gastronomie Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0985 Předmět: Potraviny a výživa Ročník: první Téma: Technologie

Více

ALKOHOL, pracovní list

ALKOHOL, pracovní list ALKOHOL, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. sociální pití. Je

Více