CO VÁS NIČÍ CO VÁM POMÁHÁ?

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "CO VÁS NIČÍ CO VÁM POMÁHÁ?"

Transkript

1 SVĚT ENERGIÍ 13 CO VÁS NIČÍ Omyly prominentů, polopravdy a někdy i bláboly, cenzura CO VÁM POMÁHÁ? Když víte víc, než vědí prominenti JARMILA PRŮCHOVÁ JAROSLAV PRŮCHA

2 1. KAPITOLA VÝŽIVÁŘSKÉ A MEDICÍNSKÉ PROHRY POSLEDNÍCH LET Pohled z hlediska celosvětového Téměř celý svět se více nebo méně posunul k poznání, že je nutné ubrat nejen cukr, ale také živočišné potraviny. A přidat potraviny z říše rostlinné. První vážný omyl, kterého se přitom světoví výživáři dopustili: Nenapravili katastrofální chyby předních světových politiků. Nepřipojili k jejich doporučením podmínku nebo alespoň návrh, aby se rostlinné potraviny nepřevážely na velké vzdálenosti. Kdo poctivě konzumuje převážně rostlinnou stravu, ví, že fazole vypěstované ve střední Evropě mají jinou kvalitu a jsou pro naše trávení vhodnější než fazole z Afriky nebo z Ruska. Totéž platí například i pro jáhly: Jiné jsou středoevropské, trochu jiné jihoevropské a zcela jiné čínské nebo severoafrické. Relativně velká rozdílnost platí pro všechny rostlinné zdroje. Kdo poctivě žvýká potraviny rostlinného původu, ten odlišnou kvalitu energie a odlišné působení na chod organismu cítí. Eskymáci, kteří přijali třeba jen částečně středoevropskou stravu, na to krutě doplatili. Evropané, kteří se živí tropickými plody z oblasti kolem rovníku, na to krutě doplácejí. Vědeckých důkazů je mnoho. 9

3 Další už relativně dobře známé problémy, které se intenzivně neřeší, a jsou tedy další prohrou odpovědných činitelů: Převážení rostlinných potravin na větší vzdálenosti s sebou nese i přemisťování rostlinných i živočišných škůdců a parazitů, kteří se pak množí tam, kde nemají přirozené nepřátele. Navíc se do nejrůznějších oblastí dostávají semena a odpadové části plodů, které způsobí rozšíření fauny pro nové místo škodlivé a někdy jen velmi těžko vyhubitelné. Ještě jedna vážná prohra: Objevují se nové choroby, nové druhy virů, nové infekce. Na celém světě se však v posledních měsících neobjevila souhrnná vědecká práce o tom, že má tato skutečnost těsné spojení s nevhodnou výživou a že by se na celém světě mělo prvořadě dbát na to, aby se lidé snažili zvýšit svou odolnost (zásaditost svého vnitřního prostředí) hlavně přirozenou rostlinnou stravou. Kromě naší vyšší odolnosti vůči všem škodlivým mikroorganismům by to přineslo i zlepšení kvality prostředí, ve kterém se novým virům a novým infekcím daří. Není možné pochybovat o tom, že je to problém spojený s již dávno známou, ale zatajovanou skutečností: Většina vážných chorob se na nás přenáší z nejrůznějších živočichů. Hovězím dobytkem počínaje a psy a kočkami konče. Máme zatím jen jedno štěstí a jednu naději: Že autora Čínské studie (vliv stravy na degenerativní choroby a jednoznačná nutnost stravy rostlinné) bude někdo následovat i ve vědecky důsledném a širokém vyjasnění všech škod, které naše čím dál těsnější napojování na živočichy způsobuje. Otázka: Která chřipka po té ptačí a prasečí příště ohrozí životy příslušníků lidského druhu? Do třetice: Celosvětovou prohrou výživářů je skutečnost, že s rychle se šířící propagací biopotravin se bleskově na špičkové úrovni nespojili a nedohodli na jednotných podmínkách toho, která potravina může být uznána jako bio. Jeden z problémů: Celosvětový trh je zahrnován čínskými biopotravinami, které mají k této kvalitě velmi daleko. Protože v Číně se ještě dost dobře neví, co je a co není bio. A hlavně: Čína je nejen z hlediska 10

4 prostředí, ale i z hlediska kvality půdy a jejího využívání tou nejnebezpečnější oblastí světa. Přitom byznys s čínskou biopotravou kvete ve velkém. Jak, o tom jsme slyšeli od amerických odborníků, kteří s tímto byznysem přišli osobně do styku. Pohled z hlediska evropského Největší vinu nese rada a parlament Evropské unie. Ani jeden z těch mnoha set královsky placených a opečovávaných lidí se neozval s návrhem, co všechno je možné udělat, aby zemědělci místo výroby vysoce škodlivého mléka rychle přecházeli na jinou produkci. Možností je mnoho. Realizace může být dost rychlá. Avšak pro údajně nejchytřejší a nejschopnější Evropany bylo jednodušší dát zemědělcům dotace, sliby, že o ně bude postaráno, dát přebytečné a krajně riskantní mléko dětem do škol a zaplatit přímo i nepřímo tisíce reklam, hlásajících, že mléko je nejcennější potravina. Skutečnost: Mléčná bílkovina je vědecky prokázaná nejhorší rakovinotvorná látka, která je dnes známa. Další evropská prohra: Evropští unijní výživáři se nedokázali razantně vzepřít nátlaku vysoce ziskového amerického byznysu, který protlačuje na evropský trh tropické a subtropické plodiny. To zdravotně nejhorší, co sem touto cestou přichází, jsou například banány a káva. Do třetice: Evropská výživářská fronta prokázala neschopnost sejít se na celoevropské úrovni k prodebatování a převzetí zkušeností několika málo měst a škol, kde je poctivá snaha převádět děti ve školních jídelnách na zdravější stravu. Zprávy o zvyšující se nemocnosti a otylosti dětí už od předškolního věku se na nás hrnou odevšad jako krupobití. O progresivních pokusech odpovědných pedagogů a rodičů, jak tomu čelit, se neví téměř nic. Prohry naše českomoravské Téma na celou knihu. Jsme buď tupí, nebo trpíme chorobami, s nimiž je spojena nechápavost. Každý týden i při mizivých 11

5 časových možnostech to lze systematicky sledovat je možné zachytit jásavé oznamování, že se budou konat závody, kdo sní nejrychleji co nejvíce špekáčků, buchet, sladkých knedlíků, guláše z masa, tuku, ostře kořeněného jídla... Kdo vypije nejvíce piva za pět minut... Domýšlejte sami, je to děsivé. Břichatí vítězové jsou oslavováni, dáváni za příklad jako hrdinové a masmédia o tom mluví s úsměvem jakoby nic. To nejhorší lékaři se masově nebouří. Neorganizují v tomto směru akce Děkujeme, odcházíme. Co to znamená? Zavládla už ve všech kruzích naší společnosti chorobná únava nebo otupělost nebo je to rezignace na marné pokusy vzepřít se vlivu zdegenerované konzumní společnosti, který se na nás valí hůř než tsunami? Něco navíc: I makrobiotika dostává takzvaně na frak, když se do ní dnes už míchá příliš mnoho příliš extrémních rádoby makrobiotických moučníků. Prohry medicínské Samé nedobré zprávy. To nejhorší na nich je skutečnost, že můžeme vzít takzvaně jednou ranou hledisko celosvětové, celoevropské i středoevropské. Ví se o významné zdravotní škodlivosti hamburgerů, párků v rohlíku, grilovaných potravin, smažených brambůrků, smažených sýrů, ztužených tuků, ví se o nevhodnosti většiny takzvaných potravních doplňků, o nebezpečí plynoucím z gurmánství, už se dokonce ví i o škodlivosti nadměrného příjmu tekutin a ovoce, ví se ještě mnohem, mnohem víc ale na medicínské frontě se proti tomu specialisté hromadně nebouří. Na celém světě se kromě Čínské studie neobjevila jediná významná práce, nad níž by se špičkoví lékaři sešli a ohodnotili katastrofální důsledky všech dosavadních omylů jako celku. 12

6 Všech dohromady. Není tedy možné se divit, že kvete byznys s nemocností, s chemickými léky a že degenerace už je na hranici mezi člověkem a nečlověkem. Moderní medicína, jak se zdá, se v tom utápí. Namísto informování o neškodné prevenci utrácí miliardy za přístroje, které neodstraňují příčiny nemoci. Proto se často jen problém přesune jinam a objeví se pak znova, někdy jako mnohem horší. To stačí. Na závěr prosba: Nenechte se klamat, obracejte se na rozumné lékaře, jen když si nevíte rady. V prvním sledu o sebe pečujte sami. Tak, jak to nabízí příroda. Je opravdu možné být zdráv a žít s pocitem štěstí a s rozvahou. Jde to i v tom ekonomickém bahně, které je bohužel globální. Jako tečka smutná česká skutečnost Časopis určeným diabetikům svého času po několik měsíců přikládal ke každému číslu kuchařku s recepty jídel pro diabetiky. V tom velkém množství receptů jsme nenašli ani jeden přijatelný pro kohokoliv, natož pro diabetiky. Naopak: Každý z nich může pomoci diabetikům k rozvoji diabetických komplikací. Že jsou vážné, až smrtelné, to každý ví. Počet diabetiků a jejich komplikací narůstá. Žádné manifestace na toto téma se však nekonají. 13

7 34. KAPITOLA VŠECHNO JE ENERGIE Makrobiotika jako součást energetické medicíny Znova už tisíckrát opakovaná slova: Makrobiotika vlastně není dieta. Je to komplexně pojatý životní styl. V užším slova smyslu často chápaný jen jako výživový systém respektující přírodní možno říci kosmické zákonitosti. To je sice pravda, ale dnes už nám politické a společenské poměry dovolují mluvit o makrobiotice také jako o jedné součásti tradiční energetické Medicíny. A to jak preventivní, tak léčebné. Současná pokroková a nezávislá věda (včetně osvícených lékařů) už totiž na celém světě pracuje nebo začíná pracovat na stejných principech jako tradiční energetická medicína. To jest na znalosti dvou základních vesmírných energií. Tím vlastně tradiční energetickou medicínu přímo i nepřímo uznává a podporuje. Už jsme se zmínili i o tom, že ji přímo i nepřímo začátkem února 2012 uznalo i Ministerstvo zdravotnictví ČR a Česká lékařská komora. Tím, že povolily akupunkturu s odvoláním na její vědecky potvrzený základ: energie jin a jang. Těmito dvěma energiemi se řídí a jsou na nich postaveny všechny obory energetické medicíny včetně zasvěceně a korektně praktikované makrobiotiky. Je naší povinností po mnoha letech znova zopakovat výčet všech součástí tohoto po tisíciletí známého a fungujícího systému. Právě proto, že některé z nich tvoří společně 193

8 s preventivní a léčebnou makrobiotickou výživou komplex, který je silným a účinným prostředkem i pro řešení vážných problémů. Další disciplíny se podle okolností a potřeb běžně využívají v té makrobiotice, která je chápána jako životní styl. Do energetické medicíny patří především: 1. filosofické základy objasňující fungování systému energií z kosmologického hlediska, 2. orientální diagnostika, 3. makrobiotická strava jako prevence, 4. makrobiotická výživa léčebná, 5. dechová cvičení pro rozvoj fyzický, duševní a duchovní, 6. přírodní domácí lékárna respektující zákony Vesmíru, 7. energetizující cvičení a masáže do-in, cvičení pro duchovní rozvoj, léčení přikládáním rukou, 8. externí aplikace (obklady, zábaly, moxa apod.), 9. masáže shiatsu, 10. akupunktura. K dosažení profesionální úrovně v jedné z těchto disciplín je zapotřebí tvrdého patnácti- až dvacetiletého studia podpořeného vlastní praxí. To jinými slovy znamená praktikovat a ověřovat disciplínu také sám pro sebe a sám na sobě. Alespoň přiměřené (ne náročně profesionální) zvládnutí všech disciplín je otázkou celého života vyplněného soustavným studiem, vlastní praxí a získáváním zkušeností z práce s druhými lidmi. Z tohoto obrovského komplexu vědění a poznání uvedeme alespoň náznak toho, co přinášejí dva velmi významné obory: filosofické základy a orientální diagnostika. Filosofické základy Mezi nejhlavnější myšlenky se řadí (v největší stručnosti): Kosmologický pohled na život a všechny jeho jevy. Jinak řečeno, je to uznání faktu, že vše ve Vesmíru je jen 194

9 energie v některé ze svých mnoha forem. A že Vesmír jako celek (makrokosmos) i každá sebemenší částečka naší buňky (mikrokosmos) podléhají stejným energetickým zákonům. Stejně jako všechny další vesmírné jevy anorganické i organické. Dále sem patří porozumění a chápání skutečnosti, že Všechny jevy (nejen člověk, každý živočich a rostlina, a ale i takzvaná neživá věc ) mají svůj život. Především svou hmotnou podstatu. To je vlastně energie ve své nejkompaktnější formě. Všechno má dále svou vyzařující duši (energii jemnějších kvalit) a je prostoupeno a obklopeno svým duchem (energií nejjemnější a nejsubtilnější). K filosofii tradiční energetické medicíny se řadí i poznání, že energie, které naplňují, ovládají a řídí celý Vesmír, mají dvojí kvalitu. Jednak kvalitu kontrakce, která všechny jevy zpevňuje, zhutňuje, takzvaně je drží pohromadě. Zajišťuje tím, že se celky vibrujících energií nerozpadnou. Vedle toho se na řízení dějů ve Vesmíru podílí energie protikladná, která má charakter expanze. Způsobuje, že se věci a jevy v určité fázi kosmicky pojatého času zcela nesmrsknou a nezmizí. Spolupráce těchto energií, jejich protikladnost a zároveň vzájemné doplňování, zaručují každému jevu pohyb, změnu, vývoj. To je vlastní podstata života chápaného v tom nejširším slova smyslu. Smyslem tohoto života je, aby byly obě tyto energie neustávajícím procesem střídání harmonizovány. Aby byly v takzvané dynamické rovnováze. Za takových okolností je život životem zdravým, plným, velkým. (Makro-bios.) Filosofické základy obsahují též tisíciletými tradicemi ověřené přesvědčení, že je člověk jakožto nejvyšší živočišný druh nedílnou součástí přírody. Z ní vyšel, paralelně s jejím vývojem se i sám vyvinul, a je tedy svou přirozeností sám přírodou. Každý odklon od této skutečnosti, každá nepřirozenost, mu přináší negativní důsledky osobní nebo společenské. Jeho přetrvání jako druhu v rámci Makro (velkého) bios (života) je možné jen v přírodním prostředí života trvale udržitelného. 195

10 Trvale udržitelný život a prostředí je pro člověka možné dlouhodobě vytvářet jen respektováním přirozenosti našich aktivit (biozemědělství, biozpracování biopotravin, ekologicky šetrné průmyslové metody atd.). To je v nejvyšší míře možné právě poznáním a harmonizací dvou zmíněných energií. Tak aby jejich vzájemný poměr byl ve všem pro člověka fyziologický odpovídající jeho biopotřebám. S orientální diagnostikou a s dalšími obory energetické medicíny je možné se postupně seznamovat a znalosti prohlubovat jednak pomocí knih z pera špičkových zahraničních i našich autorů, jednak pomocí praxe získávané dvěma způsoby: výukou na kurzech a seminářích a vlastním pravidelným praktikováním. Právě to nejposlednější doporučení je mimořádně důležité. V současném povrchním světě je téměř nemožné uhlídat ve všech oborech tu nejlepší kvalitu. Někdy pomůže poradit se s dlouholetým znalcem, který sám příslušný obor prakticky pravidelně využívá. Nebo se obrátit na více stran a vlastní pravidelnou praxí se snažit vyloučit průměrnost a podprůměrnost a odhalit kvalitu. K orientální diagnostice alespoň jedna zásadní (podrobněji formulovaná) rada: Nejlepší informace ve svých knihách publikuje a na svých kurzech vždy předával Michio Kushi. Základem je nepochybně Orientální diagnostika, zpracovaná ve dvou dílech (první: Váš obličej nikdy nelže, druhý: Jak prověřit své zdraví). Oba v jedné knížce vydalo Východoslovenské vydavateľstvo v Košicích roku Je rozebraná, ale dosažitelná ve větších veřejných knihovnách. Mezitím se přičiněním jiného nakladatelství na trhu objevil další překlad prvního dílu. Omlouvám se překladatelce za to, že jako po dlouhou dobu první žák Michia Kushiho a účastnice mnoha jeho akcí na celém světě nemohu v lecčems 196

11 38. KAPITOLA JAK SE UVOLŇOVAT Z hlediska udržení nebo znovunabytí zdraví přináší tržní hospodářství více problémů a škod než užitku. Aktuálně: Nejrůznější výrobci postřehli, že v současném světě stresu, spěchu, strachu a násilí je u každého zvýšena touha po uvolnění, prociťovaná jako touha po sladkém. Podnikatelé zavětřili zisk a zavalují i obchody se zdravou výživou nejrůznějšími sladkými výrobky, které mohou uškodit. Jejich paleta je široká. Riziko konzumace velké. Není možné vypočítávat. Efektivnější je nabídnout sortiment nasládlých nebo sladkých jídel a nápojů, které uškodit nemohou. Za jedné podmínky: Že se při převážně rostlinné stravě stanou jen částí celého komplexu pokrmů. Podle našich dlouholetých zkušeností je možné bez rizika střídat a denně zařazovat jeden typ z následujících pokrmů: Hustá dýňová polévka, mírně kořeněná několika kapkami sójové omáčky, ne solí. Jáhly s ovocem a s oříšky, skořicí a trochou oleje jako hlavní pokrm. Sladká rýže v poměru 1 : 1 s kulatou rýží a jedlé kaštany nebo sladká zelenina (vařeno společně, zelenina až v závěru). Uvařit si 2 3x týdně jako hlavní obilovinu kroupy, část odložit stranou. Z odložené části v dalších dnech vždy trochu přidat do kteréhokoliv pokrmu včetně polévek. (Kroupy uvolňují.) Jahelný puding s podušeným ovocem. Sušené je chutnější, ale musí být před povařením alespoň 4 hodiny namočeno. 221

12 44. KAPITOLA Cukrovka a vysoká hladina krevního cukru byly dlouhá léta jednou z největších zdravotních hrozeb. Nepřestávají jí být ani nyní. Na celém světě postihuje dokonce obrovské množství dětí. Stejnou hrozbou se ovšem v současném světě stává téměř opak: chronicky nízká hladina krevního cukru. Hypoglykemie. Proto je nutné se jí opakovaně věnovat. HYPOGLYKEMIE SKRYTÝ PROBLÉM? V americkém originále knihy cesta ke skutečnému zdraví autoři Kushi a Jack uvádějí, že hypoglykemie svými negativními důsledky různým způsobem a v různé míře postihuje více než 80 % populace. V odborných časopisech přitom zároveň přibývá zpráv o případech, kdy různě trpící pacienti nebo pacientky mnoho let navštěvují různé specialisty, pobývají v nemocnicích, podstupují nejrůznější odborná vyšetření a přesto se nepřijde na příčinu jejich problémů. Intenzivní studium energetické medicíny a hlavně diagnostiky při studijním pobytu v USA nám poskytlo možnost podívat se na různé zdravotní problémy hlouběji než moderní medicína. Platí to i pro takzvané problémy s údajně nezjistitelnou příčinou. Setkali jsme se s případem, kdy se pacientka po patnácti letech utrpení teprve až po rozhovoru s makrobiotickým 254

13 47. KAPITOLA ZÁHADA RAKOVINY? Už v naší publikaci Není jiné cesty jsme připomněli, že v roce 1984 vyšla pod tímto titulem v nakladatelství Mladá fronta knížka dvou vědeckých pracovníků: RNDr. Jana Závady, DrSc., a MUDr. Vladimíra Vonky, DrSc. Že v nesmírně zajímavém textu byly uvedeny desítky faktorů podílejících se na rakovině ale nenalezli jsme mezi nimi ani způsob stravování ani výčet riskantních rakovinotvorných potravin. Zmínili jsme se i o tom, že dnes je situace úplně jiná. Protože právě na toto téma už existují tisíce s dobrým úmyslem popsaných stránek. Přesto i v této oblasti panuje chaos. A to nás nutí, abychom některé v uvedené knížce již zmíněné informace zopakovali, některé upravili a zaktualizovali. Dovolujeme si to proto, že naše pozdější zkušenosti potvrzují téměř vše, co jsme prostřednictvím energetické medicíny měli možnost nastudovat už před více než třiceti lety. K tomu přibylo další množství zkušeností z osobního styku s pacienty, které k rakovině nebo jiné vážné chorobě přivedla nevhodná strava a naopak je vhodná pročišťovací obilná strava zachránila. K tomuto tématu už dnes konečně můžeme i u nás najít dost textů, které jsou nadějí pro všechny nemocné schopné a ochotné změnit stravu. Dokonce se i moderní medicíně daří některým pacientům prodloužit, nebo i zachránit život. Celou situaci však komplikuje a zamlžuje nová záhada. 266

14 REJSTŘÍK Agresivita 34, 80, 104, 123, 139, 257 AIDS 32, 37, 63, 118, 135, 259 akné 134 aktivita viz vitalita akupunktura 181, 193 alergie, alergen, alergická reakce 28, 134, 139, 143, 148, 179, 226, 249, 259 na lepek alkohol 22, 23, 37, 57, 59, 77, 125, , 135, 161 protialkoholická léčba 218 Alzheimerova choroba 144, 148 ananas anémie 44, 69, 229, 259 angína 134, 240 antikoncepce 269 apatie 60, 148 aromaterapie 124, 179 artritida 143, 148 artróza 61, 138 arzen 88 astma 144, 147, 148, 149, 182, 227, 228 autismus 24 36, 259 Bachova terapie 124 bakterie 150 banány 11, 28, 117, 164, 236 bavlna 76 Benedikt XVI bezvědomí (ztráta vědomí) 258 bílkoviny 76, 171, 200, 225, 233, 234, 258 mléčné 11, 42, 71, 164 rostlinné 71 živočišné 136, 139, 226, 269 biopotraviny, bioživot 10 11, bolest 55, 59, 80 81, 148, 149, 249 břicha 144, 145, 148 hlavy 144, 145, 148, 257, 264 kloubů 148, 267 bradavice 149,

15 brambory 69, 77 78, 134, 159, 169, 268 horské 228 sladké 233 bronchitida 28, 57, 134, 227, 249 byliny (léčivky) 87 92, 124, 177, 179, 240 Campbell, Colin T. 44, 83, 97, 179, 249 cévy, cévní choroby 40, 138, 225, 227 cibule 200, 233, 244 citrusy citron 169, 234, 235 pomeranč 28, 162 cola (kolové nápoje) 22, 28, 60 Crohnova choroba 148 cukr (sacharidy) 32, 37, 42, 43, 59, 62, 69, 80, 92, 104, 122, , 133, 134, 135, 136, 139, 143, 161, 174, 178, 179, 227, 234, 238, 240, 248, 249, 255, 257, 268, 269, 270 hnědý (přírodní) 80, 133, 268 hroznový 163 mléčný (laktóza) 80, 133 ovocný (fruktóza) 43, 56, 57, 80, 117 cukrovinky viz sladkosti cukrovka viz diabetes cysty 134, 149, 150, 225 cytomegalie 135 Čaj 227, 261 banča 179, 218, 261 bylinný 124, 134, 175, 261 černý 118 kanten (čaj z řas) 225 kukiča 179 kuzu 218 lotosový 227 nahořklý 218 ovocný 69 z klíčků 227 z krup 227 čakry 262 česnek 224 čočka 44, 228, 269 čokoláda 22, 28, 62, 82, 91, 122, 143, 163 Daikon 200, 218, 224, 225, 226, 227, 228, 233 datle 163 dědičnost 30 degenerace, degenerativní choroby 39 40, 61, 139, 159 deprese 19 23, 131, 143, 144, 149, 180, 255, 259 děti, dětství 24, 27, 29 35, 54, 80, 81 82, 148, 149, 164, 178, 227, 230, 231, 263 detoxikace 219, 226 diabetes (cukrovka), diabetik 13, 28, 59, 77, 83, 134, 162, , 228, 238, 240, dna 138 draslík 61, 69, 77, 78, 79, 88, 160, 215 drogy 28, 29, 55, 131, 135, 268, 269 dusík

16 dutiny v oblasti hlavy 227 dvanáctník 46, 138 dýchání, dýchací cesty 69, 134, 249, 257 dýně Hokkaido 17, 163, 232 džus 22, 60, 62, 70, 76, 118, 122, 125, 134, 135, 161, 267 Echinacea echinokokóza 144, 151 (a viz paraziti) ekzém 134, 143, 149, 166, 249 elektřina, elektrický vařič 75 endometrióza 150 energie (strava) stahující (dostředivá, jangová) 20, 22, 27, 75, 80, 88, 130, 132, 133, 138, 164, 267 uvolňující (odstředivá, expanzivní, dilatující, jinová) 20, 22, 54, 75, 88, 130, 131, 133, 134, 139, 160 epilepsie 135, 144, 147, 148, 149, 179 euforie 265 extremismus 80 Fazole 9, 44, 71, 269 azuki 171, 178, 228 fermentace, fermentované potraviny 71, 231 filarióza 142, 143, 149 (a viz paraziti) fosfor 88 fretka 148 frigidita 259 Glycerin 75 grilování, grilovaná strava 46, 138, 269, 270 guarana Halucinace 55 hato mugi 224, 225, 227 Havel, Václav 57, hemofilie 135 Hippokrates 49, 202 hlad 76, 257, 258 hlen (zahlenění) 32, 62, 69, 71, 133, 136, 139, 148, 164, 179, 218, 220, 225, , 238, 249, 250 hluchota 149 hnojivo 79 holohlavost (plešatost) 46, 231 homeopatika 70 homocystein homosexualita, homosexuál 32, 135 horečka 135, 226 omladnic 22 horko 80 hormony estrogen 58, 269 melatonin 224 serotonin 22 testosteron 58 hořčice 243 hořčík 79, 88, 215 houbička maitake 224 shiitake 224, 226, 233, 235, 270 hrách 44, 71 římský (cizrna) 200,

17 hubnutí, vyhublost 145, 148, 149, 162, 227 Huntingtonova choroba 150 hyperaktivita 80, 81 hypoglykemie 228, Chemoterapie 14 18, 41, 170 chlad 257 chléb 17, 28, 32, 35, 81, 171, , 265 cholesterol viz krev, krevní tuk chrapot 57 chřipka 77 Impotence 135 imunita, imunitní systém, imunitní choroby 31, 37, 43, 77, 135, 150, 155, 224 infekce, infekční choroby 135, 226 injekce 31 inkontinence (pomočování) 149, 228, 264 Jablka 28, 162, 219, 235 Jack, Alex 18, 136, 254, 255, 259 jáhly 9, 37, 222, 228, 252 jahody 162 Jan Pavel II jaro 179 játra 46, 69, 80, 91, 104, 123, 138, 144, 148, 163, 224, 227, 234, 249, 256, 258, 265 ječmen 224, 225, 232 ječmenný slad 163 jizvy 164 Jobs, Steve 64 jód 169 jogurt 69, 71, 134, 240, 268 Kamínky 225 kandidóza , 220, 259 Kaposiho sarkom 135 kapusta 44, 218 karob kaše 33, celozrnné 251 instantní 250 kašel, pokašlávání 57, 143, 144, 144, 148, 149, 150, 227 černý 62 káva 11, 22, 60, 89, , 134, 135, 264, 265, 270 kinpira 218 kiwi 268 klouby 138, 149, 161, 267 kobliha 265 kočky kofein 89, 131 kojení, kojenec 31, 32, 33, 269 kolika 149 kombucha 130 konopí viz marihuana kopřiva 56, koření, kořeněná jídla 46, 134, 135, 169, 269, 270 kosti 228 koupel 225 kouření 30 krev 17, 138, 161, 225, 249 krevní cukr 228, krevní destičky

18 krevní oběh (cirkulace) 32, 226 krevní tlak 61, 89, 148, 225, 226, 227 krevní tuk (cholesterol) 225, 226 krvinky bílé 124, 169 krvinky červené 139 kroupy 200, 221, 224, 225, 227, 252 kruhy pod očima 264 krvácení 244 křeč 148, 149, 257 křížaly 243 kukuřice 56, 234, 251, 267 Kushi, Michio 18, 21, 26, 44, 49, 64, 65, 83, , 136, 138, 182, 196, 216, 249, 254, 255, 259, 274 kuzu 218, 229 kůže (pokožka, pleť), kožní choroby 82, 135, 138, 143, 144, 149, 161, 166, 227, 249, 258 kyselina listová 42, 44 kyanid 86 kyslík 215, 216 Laetril léčitelství, léčitelé 240 ledviny, ledvinové problémy 42, 69, 78, 81, 86, 89, 91, 123, 131, 134, 159, 166, 169, 171, 177, 180, 239, 263, 264 léky viz prášky lenost 60 leukémie 118, 135 limonáda 60, 135, 136 lopuch 228, 233 lotos 218, 224 kořen 225, 227 lodyha 227 semena 224, 226 lupénka 143 luštěniny 71, 79, 224, 236, 238, 258, 268, 269, 270 lymfa, lymfatický systém 32,135 Mák 143 malátnost 258 maliny 162 mamografie 268 mandle (nosní, krční) 57, 240 maniodepresivní psychóza 255 marihuana (konopí) 29, 53 56, 77 masáž 32 33, 181 do-in 181 máslo 71, 81, 134, 159, 164, 171 maso 22, 32, 42, 43, 46, 61, 78, 80, 104, 122, 125, 138, 143, 264, 268, 269, 270 drůbeží 46, 82, 92, 138, 178, 267, 268, 269, 270 hovězí 46, 243 rybí viz ryby savců 138 vnitřnosti 138 zvěřina 138 masti 75 matka, mateřství 29 30, 32, 33, 35, 58, 114, 228 med 46, 80, 133, 135, 143, 240 meditace 181 mechy

19 melanom viz nádor melasa 133 mikrovlnka (ohřev v mikrovlnce) 75 minerály 42 43, 46, 55, 60, 80, 161, 168, 180, 232, 233, 261, 269 mléko, mléčné výrobky 11, 32, 42, 43, 69, 92, 122, 134, 134, 135, 139, 161, 164, 170, 240, 248, 268, 269, 270, 273 kozí 44, 69 kravské 69, 136 mateřské 58, 228 sójové 69, , 238 moč, močení, močové ústrojí 60, 91, 131, 134, 161, 226, 228, 264, 270 mouka, moučné výrobky 33, 55, 69, 80, 82, 122, 159, 164, bílá 134, 136, 139, 248, 268, 269, 270 mozek 22, 31, 32, 43, 57, 69, 117, 123, 138, 144, 151, 258, 264 mozková příhoda viz mrtvice mrkev 17, 24, 44, 200, 218, 227, 228, 233, 244, 263 mrtvice 227 myšlení 77, 133, 225, 236 patologické 30, 123 Nádor (melanom) 41 42, 82, 143, 150, 225, 270 nadváha viz obezita nadýmání 149 náladovost (změny nálady) 255, 257 nápoje viz pití negativismus 104, 122, 256 nehty 220 nechutenství 145 neplodnost 135, 148 nervozita 259 nespavost viz spánek neurologie, neurologická onemocnění, nervový systém 77, 117, 134, 144, 147, 149, 257 Obezita (nadváha, otylost) 46, 56, 76, 77, 122 obilí, obilná zrna, obiloviny 33, 78, 86, , 258, 268, 269, 270 obličej (tvář) 249 červený 259 oválný 123 obrna 149 oči, oční potíže 46, 143, 149, 151 nitrooční tlak 55 očkování (vakcinace) 24, 31, 155 Ohsawa, Georges 78, 101, 139, 181, 215, 275 ochlazení, ochlazující strava 227, 236 ochlupení 47 okurky 44 olej 17, 268, 269, 270 rostlinný 71 omdlévání 149,

20 opary 77, 118, 134 ořechy, ořechoviny 163, 178 lískové 44 mandle 244 vlašské 44 osteoporóza 131, 273 otoky 143, 144, 226 otylost viz obezita oves, ovesné vločky 44, 252 ovoce 17, 28, 35, 55, 56 57, 70, 71, 76 80, 92, 122, 124, 134, 135, 136, 139, 160, 168, 227, 267, 268, 269, 270 kyselé 226 mražené 164 subtropické a tropické 22, 60, 62, 118, 263 ozařování Palce 34 pampeliška 90, 228 paralýza 138, 259 parazit, parazitární nákazy , 220 echinokok 144, 145 filárie 142, 143 háďátka (nitěnky) 144, 151 měchožil 144, 151 motolice 143, 151 škrkavka , 151 tasemnice 149, 151 toxokara 143, 146, 147 Toxoplasma gondii 145, 147, 151 vlasovec , 151 Parkinsonova choroba, parkinsonismus 144, 148 pastinák 228 pažitka 91 pecky 86 pečení, pečená strava 33, 46, 82, 133, 138, 163, 164, 171, 247, 249, 269 pečivo 17, 55, 80, 92 bílé 69 pepř 169 petržel 44 pikles 225 písky 225 pití (nápoje, tekutiny) 16, 23, 62, 125, 166, 168, 179, močopudné 60, 162 nadměrné 60 sladké 135, 268, 269, 270 studené (chlazené) 32, 60, 235 pitné kúry 16, 239 bylinné 166 pivo 59 60, 77, 162, , 269 plešatost viz holohlavost plíce 143, 144, 148, 150, 225, 228 plíseň 134, 149, 166, 220 pocení 166 podvýživa 60, 76, 162, 230 pohanka 83, 164, 178, 227 pohlavní (reprodukční) orgány 29, 54, 148, 163, 228 pomočování viz inkontinence porod 31, 228, 244 posilnění, posilňující strava , 232,

21 pot, pocení 258 studený 257 potočnice lékařská 90 potrat 148, 259 potraviny (strava) nad pásmem zdraví (expanzivní) 23, 28, 30, 32, 34, 56, 62, 77, 79, 81, 124, 161, 179, 227, 267 pod pásmem zdraví (stahující) 27, 28, 29, 32, 34, 77, 122, 124, 138, 161, 255, 267 potravní doplňky 42, 56, 81 prášky (pilulky, tablety, chemické léky) 15, 23, 30, 31, 44, 56, 80 81, 124, 135, 232, 268, 269 na spaní 19 proti bolesti 59 prsty 34 průdušky 249 průjem 134, 144, 145, 148, 256, 259 předloktí 47 přejídání 60, 76, 136 překyselení, překyselující strava 37, 43, 48, 164, 218, 219, 237, 250 přesolování 16, 35, 46, 55, 82, 133, 174, 180, 234, 247, 269 příušnice 62 psi štěňata 151 psychika, psychické/ /psychiatrické problémy 22, 182, 219, 255, 259 (a viz deprese) puchýře 149 půst 239, 256 Rajčata 268 rakovina 11, 14, 17 18, 28, 39 42, 47, 63, 85, 131, , 175, 177, 239, 240, 249, 259, dělohy, děložního čípku 136, 269 jater 138 jícnu 135 konečníku (rekta) 138 kostní dřeně viz leukémie lymfatického systému 135 močového měchýře 135, 270 mozkových laloků 135 plic 138 pohlavních orgánů 163 prostaty 138 prsu 69, , 134, 136, 170, 240, slinivky 63, 138, 270, 274 tlustého střeva 138, 237, 264, 269 vaječníků 136, 269 žaludku 134 rakytník řešetlákový 91, 166 rasismus 80 rentgen (RTG) 136, 268 Rettigová, Magdalena Dobromila 159, 170, 241 revma, revmatismus 138, 143, 148, 259 rozinky 164 rty 47 ruce 33 růst 164,

22 ryby 17, 21, 44, 169 sardinky 44 rýže 37, 169, 227 bílá 252 loupaná 17, 252 natural 177, 227, 252 otruby 225 placičky mochi 228 zlatá 235 Řasy 261, 270 arame 171, 225, 229 hiziki 170, 171, 228 kombu 171, 224, 224, 225, 228, 232 mořské 37, 79, , 269 nori 171, 234 sladkovodní 79 wakame 171, 224, 225, 233 ředkev černá 225 dlouhá bílá viz daikon ředkvička 224, 225 řeřicha 91 Sacharidy viz cukr salát hlávkový 44 zeleninový 17 sarkoidóza 143 sed, sezení schizofrenie, schizofrenní stavy 22, 23, 148, 169 Sjögrenův syndrom 267 skleróza multiplex (roztroušená skleróza) 55, 144, 148 sladidla 173 (a viz cukr) stévie umělá 134, 267, 270 sladkosti, sladká jídla (cukrovinky, moučníky) 22, 32, 46, 55, 57, 92, 122, 134, 135, 139, 221, 236, 260, 265 slepota, oslepnutí 147, 224 slinivka břišní (pankreas) 46, 63, 69, 104, 138, 162, 249, 258, 270, 274 smažení, smažená jídla 136 smetana 134, 159 sodík 61, 69, 76, 78, 79, 215 sója, sójové výrobky 37, 44, 71, 79, 178, 224, , 269, 269 boby 44, 228, 238 miso 86, 225, mléko 69, , 238 mouka 57 natto 86, 224, 226, 228, 234 shoyu 86, 171, 225, tamari 86 tempeh 86 tofu 233, 236 spánek 19, 77, 82, 150, 181, 224 spasmy 55 spermie 29 30, 34, 54 sportovci 264 sprosté vyjadřování viz vulgarita srdce, srdeční choroby 40, 143 arytmie 149 bušení

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD

ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD SPOTŘEBA POTRAVIN Jiří Hrbek Tisková konference,. prosince 21, ČSÚ Praha ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD Na padesátém 1, 1 2 Praha 1 www.czso.cz Spotřeba potravin v ČR v dlouhodobém srovnání 2 Celková spotřeba

Více

JAK UŽÍVAT PŘÍPRAVKY ENERGY

JAK UŽÍVAT PŘÍPRAVKY ENERGY JAK UŽÍVAT PŘÍPRAVKY ENERGY Tato tabulka slouží jako orientační pomůcka k výběru vhodných produktů při konkrétních potížích. Upozorňujeme však, že každý organismus je jedinečný a je nutné v prvé řadě odhalit

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET?

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET? CO JSME SNĚDLI ZA 6 LET? Průměrný obyvatel České republiky spotřeboval za období let až celkem 7 35 obilovin v hodnotě mouky, z toho 4 rýže. Z mlýnských a pekárenských výrobků spotřeboval 3 76 chleba.

Více

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010 pátek 2.4.2010 Velikonoční prázdniny Velikonoční prázdniny změna jídelníčku vyhrazena Strana 1 http://www.zspribram.cz pondělí 5.4.2010 Duben 2010 týden 5.4. až 11.4.

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

CELIAKIE bezlepková strava. PA, ZZ 21.11.2013 Mgr. Jana Stávková (259058@mail.muni.cz)

CELIAKIE bezlepková strava. PA, ZZ 21.11.2013 Mgr. Jana Stávková (259058@mail.muni.cz) CELIAKIE bezlepková strava PA, ZZ 21.11.2013 Mgr. Jana Stávková (259058@mail.muni.cz) Celiakie Celiakální sprue, glutenová enteropatie, glutenová intolerance 1:200-1:250 (v ČR) Dětství i dospělost Genetická

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz Alternativní směry ve výživě způsob stravování, který je praktikován dlouhodobě a podstatně se liší od obvyklé stravy: a) vegetariánství b) veganská strava c) lakto-ovo vegetariánská strava d) fruktariánská

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Čekanka nať řezaná Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin (reguluje činnost trávící soustavy a ovlivňuje činnost jater, slinivky a krevní soustavy), dále inulin (15 až 20%, podle některých zdrojů

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná

Více

Zdeněk Kobes. Tisková konference, 5. prosince 2013, Praha

Zdeněk Kobes. Tisková konference, 5. prosince 2013, Praha SPOTŘEBA POTRAVIN Jiří Hrbek Zdeněk Kobes Tisková konference,. prosince 201, Praha ČESKÝ STATISTICKÝ ÚŘAD Na padesátém 1, 0 2 Praha www.czso.cz 120 SPOTŘEBA OBILOVIN V HODNOTĚ MOUKY STRUKTURA SPOTŘEBY

Více

Zdravá výživa & tipy na svačiny. Pavlína Skrčená

Zdravá výživa & tipy na svačiny. Pavlína Skrčená Zdravá výživa & tipy na svačiny Pavlína Skrčená Zdravá výživa - Neznamená úplnou změnu vašeho stravování - Přidáním zdravějších surovin do jídelníčku Dodržovat: pitný režim pravidelně se stravovat a nepřejídat

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Listopad 2014. týden 3.11. až 9.11.

Listopad 2014. týden 3.11. až 9.11. týden 3.11. až 9.11. pondělí 3.11.2014 Přesnídávka: celozrnný rohlík, máslo, mléko polévka zeleninová s krupicovými noky čočka na kyselo, vejce, pečený vdolek, čaj chléb, máslo, džem, ovoce, sirup úterý

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

ZÁKLADNÍ ZEMĚDĚLSKÉ PRODUKTY

ZÁKLADNÍ ZEMĚDĚLSKÉ PRODUKTY L 289/II/1924 CS Úřední věstník Evropské unie 30.10.2008 PŘÍLOHA XIII protokolu I Produkty pocházející z Jihoafrické republiky, na které se ustanovení o kumulaci podle článku 4 vztahují po 31. prosinci

Více

Kalorické tabulky potravin

Kalorické tabulky potravin BMI, Body Mass Index - jednoduchým výpočtem zjistíte, jak jste na tom s vaší váhou. BMI = hmotnost (kg) / výška (m) 2 BMI je však pouhým statistickým nástrojem, u konkrétních osob se může klinický stav

Více

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1 Pondělí 5.1.2015 Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Úterý 6.1.2015 zeleninový vývar stěstovinou (obsahuje al. : 01, 07, 03) čočka na kyselo, vejce

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie?

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie? alergie Potravinové alergie Co to je potravinová alergie? O potravinové alergii hovoříme při neadekvátní reakci organismu na konzumaci stravy, která obsahovala netolerovanou potravinu, popřípadě její určitou

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno V Pardubicích 1.1. 2016 Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice 530 02, www.appscr.cz Úvod do problematiky

Více

od 02.11.2015 do 04.12.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015

od 02.11.2015 do 04.12.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Česneková s chlebovými krutony Rybí file po mlynářsku, brambor, kapie obsahuje alergeny: 01,04,07 Fazolový guláš s vepřovým

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU číslo alergenu 1 Obiloviny obsahující lepek 2 Korýši a výrobky z nich 3 Vejce a výrobky z nich 4 Ryby a výrobky z nich 5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky

Více

Překyselení organizmu hrozba nebo mýtus? Bc.T.Starnovská

Překyselení organizmu hrozba nebo mýtus? Bc.T.Starnovská Překyselení organizmu hrozba nebo mýtus? Bc.T.Starnovská 1 ph Kyselost nebo zásaditost udává ph, rozpětí je od 0 do 14. hodnota 7 = neutrální (čistá voda) 2 ph člověka - fyziologicky Krev má ph 7,36 7,44,

Více

Květen 2015. týden 4.5. až 10.5. pondělí 4.5.2015

Květen 2015. týden 4.5. až 10.5. pondělí 4.5.2015 pondělí 4.5.2015 týden 4.5. až 10.5. celozrnný chléb s rozhudou, och. mléko, zelenina (obsahuje alergeny*: 1a, b, c, 11, Polévka: rajčatová s bulgurem (obsahuje alergeny*: 1a, 9) pangásius se sýrem a vej.,

Více

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10.

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10. týden 1.10. až 4.10. čtvrtek 1.10.2015 Přesnídávka: chléb tuňáková pomazánka, okurek, bílá káva 1, 4, 7 Polévka: polévka bílá 7 Hlavní jídlo: vepřové na kmíně, rýže, kompot, čaj 1 Svačina: krupicová kaše,

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva týden 1.11. až 7.11. pondělí 1.11.2010 Přesnídávka: celozrnné rohlíky, máslo, bílá káva polévka zeleninová s rýží kapustové karbenátky, brambory, červená řepa, čaj chléb, máslo s džemem, ovoce, sirup úterý

Více

duben 2015 týden 1.4. až 5.4.

duben 2015 týden 1.4. až 5.4. týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,

Více

1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek

1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek 1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek Úvod Co to vlastně je překyselení? Co to pro naše tělo znamená? Co vyjadřuje hodnota ph? Rád bych zde čtenářům

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče

Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče Ošetřovatelský proces u nemocných s akutním onemocněním dýchacího systému Ošetřovatelský proces u nemocných s chronickým onemocněním dýchacího systému Ošetřovatelský

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ 2014 WWW.CITITSEDOBRE.CZ OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ Detoxikační program a návrh jídelníčku MVDr. Zuzana Neřádová Antónia Mačingová - očista 28 dní Očista spočívá v konzumaci předepsaného jídla dle

Více

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY Následující text podává informace o základních minerálních a stopových prvcích, jejich výskytu v potravinách, doporučených denních dávkách a jejich významu pro organismus. Význam

Více

Psychologie výživy a energie wellness jídla

Psychologie výživy a energie wellness jídla Psychologie výživy a energie wellness jídla Wellness jídlo Co je Wellness jídlo??? Jídlo, které vám dá víc energie než kolik má kalorií!!! Stupně stravovací úrovně Stupně stravovací úrovně jsou kvalitativně

Více

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST?

JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? JAK NA POTRAVINOVOU SOBĚSTAČNOST? ALENA SUCHÁNKOVÁ www.permanet.cz 21. 10. 2015, Ekologický institut Veronica, Brno PERMAKULTURA JAKO ZPŮSOB ŽIVOTA - ZDRAVÍ, JÍDLO, BYDLENÍ, VÝCHOVA 1990 - ÚPLNÝ KURZ PERMAKULTURNÍHO

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014

Pondělí 3.3.2014. Úterý 4.3.2014. Středa 5.3.2014. Čtvrtek 6.3.2014. Pátek 7.3.2014 Pondělí 3.3.2014 bramboračka nudle s mákem, mléčný nápoj bramborový knedlík, zelí, smažená cibulka chléb, tuňáková pomazánka, čaj sýrový rohlík, mléko, čaj Úterý 4.3.2014 kuřecí vývar s těstovinou čočka

Více

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Pondělí Polévka: Fazolová Hrachová Rýžový Boloňské nákyp špagety s ovocem se sýrem, a rozinkami, ovoce ovoce Ledový Zelený čaj s citronem Zeleninové Zapečené

Více

20.9.2010 1 / 5 DIOCHI spol. s r.o.

20.9.2010 1 / 5 DIOCHI spol. s r.o. A ADAPTOGEN AFRODIZIAKUM M/Ž AFTY AKNÉ ALERGICKÝ ZÁCHVAT ALERGIE ALZHEIMEROVA CHOROBA ANABOLIKUM ANGÍNA ANGINA PECTORIS ANTACIDUM ANTIOXYDANT ANTRAX ARTEROSKLERÓZA ARTRÓZA ASTMA AVITAMINÓZA B BÉRCOVÉ VŘEDY

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 ..25 do 30..25 Úterý 1.9.25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 Celozrnné pečivo se sýrovou pomazánkou, mléko, okurek (obsahuje al. :, ) Slepičí polévka s nudlemi, rizoto z vepřového masa, sýr, sterilovaný

Více

Pondělí 2.11.2015. Úterý 3.11.2015. Středa 4.11.2015. Čtvrtek 5.11.2015. Pátek 6.11.2015. 02.11.2015 do 30.11.2015

Pondělí 2.11.2015. Úterý 3.11.2015. Středa 4.11.2015. Čtvrtek 5.11.2015. Pátek 6.11.2015. 02.11.2015 do 30.11.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Asijská polévka s kuřecím masem (obsahuje al.: 01, 07, 09) Zeleninový guláš, celozrnné pečivo (obsahuje al.: 01, 03,

Více

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY Seznam diet platných v Domově Březiny 0 tekutá 1 kašovitá 2 šetřící 3 racionální 3 M racionální mleté maso 9 diabetická 9 M diabetická mleté maso 9/2 diabetická šetřící BON

Více

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce žlučníku a jater k detoxikaci jater a k obnově jaterního parenchymu (je vhodný k léčbě potravinových otrav)

Více

od 02.09.2015 do 04.09.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva obsahuje alergeny: 01,07,51,52,53

od 02.09.2015 do 04.09.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva obsahuje alergeny: 01,07,51,52,53 od 02..25 do..25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 rohlík, sýrová pomazánka, bílá káva krupicová s vejcem obsahuje alergeny:,,,, sekaná pečeně, brambor, červená řepa, džus chléb, tuňáková pomazánka,

Více

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin S matkou přírodou bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin Gaius Plinius Secundus Ríká se: Proti všemu vyrostla v přírodě nějaká bylinka! Paracelsus Hildegard von Bingen Hermann-Josef Weidinger M

Více

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 chléb, tavený sýr s pažitkou,granko, švestky (A: 01,07) polévka s játrovou rýží (A: 01,03,09) italské labužnické filé, brambory,ananas kompot, džus (A: 01,04,07) houska,

Více

Proč nám chutná Nezdravé?

Proč nám chutná Nezdravé? Proč nám chutná Nezdravé? Česká společnost pro Výživu a vegetariánství stavíme mosty k vegetariánství Každý kdo chce udělat jeden nebo deset kroků směrem ke zdravé výživě Musí jít tou cestou, kterou již

Více

Vitamíny. Autor: Mgr. Vlasta Hlobilová. Datum (období) tvorby: 6. 12. 2012. Ročník: osmý. Vzdělávací oblast: přírodopis

Vitamíny. Autor: Mgr. Vlasta Hlobilová. Datum (období) tvorby: 6. 12. 2012. Ročník: osmý. Vzdělávací oblast: přírodopis Vitamíny Autor: Mgr. Vlasta Hlobilová Datum (období) tvorby: 6. 12. 2012 Ročník: osmý Vzdělávací oblast: přírodopis Anotace: Žáci si připomenou přehled, rozdělení a zdroje vitamínů. VITAMÍNY - jsou nízkomolekulární

Více

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz Hluchavka květ celá při zánětech horních cest dýchacích, chronické bronchitidě apod. upravuje střevní činnost a reguluje stolici protizánětlivé a mírně diuretické účinky zevně: koupele a obklady při mokvavých

Více

OBSAH. Kolektiv autorů ŽIVÁ A MRTVÁ VODA...11

OBSAH. Kolektiv autorů ŽIVÁ A MRTVÁ VODA...11 OBSAH Kolektiv autorů ŽIVÁ A MRTVÁ VODA...11 ÚVOD...12 OBYČEJNĚ NEOBYČEJNÁ VODA...14 CO JE ŽIVÁ A MRTVÁ VODA...26 JAK AKTIVOVAT ŽIVOU A MRTVOU VODU...30 ZÁZRAKY UZDRAVENÍ...35 ZPŮSOB PŘÍPRAVY ŽIVÉ A MRTVÉ

Více

ŠKOLNÍ STRAVOVÁNÍ ZDRAVĚ A CHUTNĚ AUTOMATY VE ŠKOLÁCH. Bc. Anna Packová

ŠKOLNÍ STRAVOVÁNÍ ZDRAVĚ A CHUTNĚ AUTOMATY VE ŠKOLÁCH. Bc. Anna Packová ŠKOLNÍ STRAVOVÁNÍ ZDRAVĚ A CHUTNĚ AUTOMATY VE ŠKOLÁCH Bc. Anna Packová V České republice jsou aktuální tato data: Děti ve věku od 6 do 12 let: 10 % dětí trpí nadváhou dalších 10 % je obézních Děti ve věku

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od..26 do..26 Středa 1.6.26 Čtvrtek 2.6.26 Pátek 3.6.26 Kaiserka, Máslo, Džem, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,,,,) drůbková jemná s nudlemi (A:,,,)

Více

Čtvrtek 1.10.2015. Pátek 2.10.2015. 01.10.2015 do 30.10.2015

Čtvrtek 1.10.2015. Pátek 2.10.2015. 01.10.2015 do 30.10.2015 ..25 do 30..25 Čtvrtek 1..25 Pátek 2..25 Polévka bramborová s krupkami zahuštěná (obsahuje al. :, ) Chléb, pomazánka z olejovek, ovocná mísa, bikava (obsahuje al. :,,, ) Králík na paprice, těstoviny (obsahuje

Více

makroelementy, mikroelementy

makroelementy, mikroelementy ESENCIÁLNÍ ANORGANICKÉ (MINERÁLNÍ) LÁTKY makroelementy, mikroelementy MAKROELEMENTY Ca - 70kg/ 1200g Ca 98% kosti - 800 mg/denně, gravidní a kojící ženy o 20% více Obsah Ca v mg/100 g mléko 125 mg jogurt

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od..25 do..25 Čtvrtek 1..25 Pátek 2..25 Veka chlebíčková, Medové máslo, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,) krakonošská česnečka (A:,,,,,,) Holandský řízek, Brambory maštěné, Salát rajčatový, Nápoj ovocný (A:,,)

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA

ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA ACIDOBAZICKÁ NEROVNOVÁHA Jelikož jsme tvořeni z 75% vody, na správné hydrataci vhodnou tekutinou samozřejmě velmi záleží. Měli bychom pít vodu o ph 7 až 9. Bohužel voda z kohoutku mívá ph kolem 6. Většina

Více

DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90

DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90 DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90 Následující stránky Vás vybaví informacemi, které Vám pomohou úspěšně si zvolit správnou stravu za účelem získání kontroly nad svým životem i vzhledem. Tento dodatek

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Pomazánka z tuňáka, bílý chléb, ovocný čaj(1-pšenice,3,4) 02.03. Polévka cizrnová s brokolicí (1-pšenice) Ovoce 1. Vepřové výpečky, bramborové knedlíky, dušený špenát(1-pšenice,3)

Více

KATALOG POLOŽEK. Kód Foto Název gram. trvan. ks/bal. Sojové výrobky KALMA. vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků

KATALOG POLOŽEK. Kód Foto Název gram. trvan. ks/bal. Sojové výrobky KALMA. vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků Vitall s.r.o. Vitall@vitall.cz KATALOG POLOŽEK Sojagurt s müsli 2-103 vhodné pro alergiky na kravské mléko, s výjimkou striktních alergiků 200g 10 dní 12 Sojagurt s müsli MALINA 2-103 vhodné pro alergiky

Více

CO JE REIKI JAK REIKI POMÁHÁ

CO JE REIKI JAK REIKI POMÁHÁ CO JE REIKI - Nejjednodušší metoda přírodní léčby, stará již několik tisíc let - Jedná se o univerzální životní energii - Jedná se o podpůrnou léčebnou metodu - Terapie působí na celý organismus - Má vliv

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 2.3.PO*Květáková polévka se zeleným hráškem/1,3,7 1. Smetanové fusilli s kuřecím na rozmarýnu a jarní zeleninou/brokolice, sladký hrášek a kukuřice/1,3,7 5. / GF, V/ Květáková polévka

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

Červen 2009. týden 1.6. až 7.6. pondělí 1.6.2009 Polévka: drůbková hrachová kaše, opékaný šunkový párek, okurek, chléb, muffiny

Červen 2009. týden 1.6. až 7.6. pondělí 1.6.2009 Polévka: drůbková hrachová kaše, opékaný šunkový párek, okurek, chléb, muffiny týden 1.6. až 7.6. pondělí 1.6.2009 Polévka: drůbková hrachová kaše, opékaný šunkový párek, okurek, chléb, muffiny úterý 2.6.2009 Polévka: brokolicová španělský ptáček, dušená rýže středa 3.6.2009 Polévka:

Více

Výživa. Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa. Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa Mgr.Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa Soubor biochemických a fyziologických procesů, kterými organismus přijímá a využívá látky z vnějšího prostředí Nežijeme, abychom jedli, ale jíme,

Více

J í d e l n í l í s t e k

J í d e l n í l í s t e k Týden: 45. od: 2.11. do: 6.11. Po Polévka: Kuřecí vývar s pohankovými vločkami Rohlík Hlavní jídlo: Kuřecí perkelt Špecle (bramborové těstoviny) Út Smetanový krém Bobík Polévka: Z míchaných luštěnin Hlavní

Více

Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková. ISBN 978-80-88174-01-1 (ve formátu PDF)

Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková. ISBN 978-80-88174-01-1 (ve formátu PDF) Text Jana Jirková Photo Jana Jirková Cover Design Jana Jirková ISBN 978-80-88174-01-1 (ve formátu PDF) Elektronické publikace: ISBN 978-80-88174-00-4 (ve formátu mobi) ISBN 978-80-88174-02-8 (ve formátu

Více

Jednotlivá patra pyramidy výživy pro děti

Jednotlivá patra pyramidy výživy pro děti Díl 4. Jednotlivá patra pyramidy výživy pro děti Abychom mohli pyramidu výživy pro děti správně používat, podrobněji se seznámíme s jednotlivými jejími patry. Základna pyramidy Základnu pyramidy tvoří

Více

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ Mirko Křivánek ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ k RESTAURAČNÍM PROVOZEM LEDA 2004 OBSAH ÚVOD 14 POUŽITÉ ZKRATKY 15 1 TYPY STRAVOVACÍCH ZAŘÍZENÍ 16 1.1 Bar 16 1.2 Jídelna 17 1.3 Levné restaurace 17 1.4 Pivnice 19

Více

Stravování dle ročních období. Jaro (21.3. 20.6.)

Stravování dle ročních období. Jaro (21.3. 20.6.) Stravování dle ročních období Jaro (21.3. 20.6.) odpovídá elementu dřevo a z pohledu lidského vývoje porodu a dětství. V rámci dne jaro představuje ráno. Je charakterizováno rychlým růstem a vývojem. Jin

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Září 2009. týden 1.9. až 6.9. úterý 1.9.2009 Polévka: vločková bramborový guláš s masem, chléb

Září 2009. týden 1.9. až 6.9. úterý 1.9.2009 Polévka: vločková bramborový guláš s masem, chléb týden 1.9. až 6.9. úterý 1.9.2009 Polévka: vločková bramborový guláš s masem, chléb středa 2.9.2009 Polévka: rajčatová s nudlemi srbské rizoto se sýrem, zelný salát čtvrtek 3.9.2009 Polévka: bramborová

Více

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čaj, Chléb, Pomazánka sardinková, ovoce,04,07,10 Polévka čočková se zeleninou, Krůtí nudličky, Dušená rýže, Zeleninová obloha,06,09 fit tyčka,08 Čaj se sirupem, Kaše kukuřičná

Více