Smyslová stimulace u lidí s Alzheimerovou nemocí a demencí

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Smyslová stimulace u lidí s Alzheimerovou nemocí a demencí"

Transkript

1 Smyslová stimulace u lidí s Alzheimerovou nemocí a demencí Je prokázáno, že smyslová stimulace u lidí s Alzheimerovou nemocí a dalšími formami demence snižuje rozrušení a neklid, a taky zlepšuje spánek. Tyto symptomy jsou velice běžné u většiny typů demence a taky u lidí s Alzheimerovou nemocí; z tohoto důvodu znamená smyslová stimulace zlepšení kvality života pro pacienta stejně jako pro jeho opatrovatele. Za smyslovou stimulaci můžeme celkem obyčejně považovat cokoliv, co stimuluje jeden z našich pěti smyslů. Z objektů nalezených kolem domu je velmi snadné vytvořit nekonečné možnosti stimulace některého nebo všech smyslů. Taky nezapomínejme, že věci, které nám všem přinášejí radost - hudba a výtvarné umění, dobré filmy a zábavný vtip nebo příběh - poskytují potěšení taky lidem s demencí. Stimulace zraku: Zrak je náš nejdůležitější smysl, získáváme pomocí něj nejvíce informací a poskytuje nám nejširší záběr možností stimulace. Vizuální stimulace u pacientů s Alzheimerovou nemocí může zahrnovat světlo, barvu, tvar nebo pohyb, nebo kombinaci těchto prvků. Jemná světla, kaleidoskopy, barevné malby, přírodopisné filmy, blikající vánočné stromečky, krásný západ slunce: to všechno jsou příklady vizuální stimulace. Některé zrakové podněty mohou navíc stimulovat paměť: západ slunce může pacientovi připomenout vzpomínku na podobný západ slunce v jeho minulosti. Klasická malba může připomenout návštěvu v muzeu nebo semináře umění ze školy. Světlo pro stimulaci zraku Základní formou stimulace zraku u lidí s Alzheimerovou nemocí a demencí je světelná terapie. Je úplně pasivní, ale může být efektivní pro zlepšení spánku a nálady, zejména v zimě. Ne každý má přístup ke světlu tak jasnému, jak je potřeba, proto dejte pacientovi tolik příležitostí být na přímém slunečním světlu, kolik to jde. Další zdroje světla, zejména jestli se pohybují nebo mění barvu, poskytují odlišný typ vizuální stimulace. Vyvarujte se příliš jasných světel a světel, které se hýbou nebo blikají, protože mohou způsobit zmatení nebo přestimulování. Nezapomeňte na přirozené světlo. Užitečné mohou být jasné objekty, které visí v okně nebo venku a odrážejí sluneční louče; skleněné drobnosti, které barví sluneční světlo a přepouštějí ho; zrcadla, která odrážejí přicházející světlo a rozjasňují místnost - všechny tyto prvky rozšiřují stimulační možnosti prostředí. Filmy a videa pro pacienty s Alzheimerovou nemocí Různé typy filmů a videí nabízejí sluchovou a zároveň vizuální stimulaci. Ale účelem filmů je bavit. Zábava je rozptýlením, které všichni potřebujeme a užíváme si ho, včetně těch z nás, kteří trpí Alzheimerovou nemocí. Lidé s demencí rychle ztrácejí schopnost sledovat zápletku. Starší filmy jsou dobrou volbou, protože mají často jednoduchou zápletku. Jestli si pacient film užil v

2 minulosti, pravděpodobně si naň do určité míry vzpomene. Nechejte ho pomoct vám s výběrem večerní zábavy. Dobrou alternativou k celovečerním filmům jsou přírodopisné dokumenty. Mnohé jsou vizuálně ohromující a obsahují minimum příběhu. Přírodní témata potěší téměř každého a jsou vizuálně stimulující. Ve všeobecnosti jsou výborně ozvučeny, někdy známou hudbou, někdy hudbou vytvořenou speciálně pro film. Další zajímavou črtou pro toto publikum je fakt, že tyto videa nemusí být zkouknuty v průběhu jediného sezení, nevyžadují celou pozornost a mohou sloužit jako vhodné téma pro konverzaci a socializaci. Výzdoba pro pacienty s Alzheimerovou nemocí Všichni se snažíme vytvořit pro nás vizuálně stimulující prostředí. Často však zanedbáváme výzdobu pro pacienta, který má Alzheimerovu nemoc/demenci. Použijte nápady prezentovány na naší webstránce ((http://www.best-alzheimersproducts.com), abyste mu vytvořili stimulující, zábavné a aktivní životní prostředí. Zraková stimulace: Naše uši nám poskytují druhý nejsilnější zdroj smyslové stimulace. Naše oči nám dovolují vychutnat si malby Rembrandta a sochy Michelangela. Naše uši nám dovolují sdílet génia Mozarta a Beethovena nebo se probouzet při symfonii ptáků za jarního dne. Pro lidi s Alzheimerovou nemocí a demencí je zvuková stimulace efektivní na zlepšení nálady, relaxaci a poznávání stejně jako pro kohokoliv jiného. Uklidňující účinky hudby jsou dobře známé. Hudba prospívá všemu živému včetně lidí. A nejen hudba prospívá pacientům s demencí (stejně jako komukoliv jinému). Zvuk vody, ať již bublajícího potoka nebo umělého vodopádu, je pro uši tím, čím je táborák pro oči. Obě jsou fascinující a uklidňující stejně jako zvuk dobře naladěného zvonu nebo větrné zvonkohry. Zvuky pro mysl a mozek Přirozené zvuky jsou pravděpodobně na náladu a meditaci nejlepší. Jemný déšť nebo vítr v korunách smrků může fungovat přímo zázračně. Na stimulování mysli je pravděpodobně lepší Mozartova symfonie. A hudba, kterou si pacient s Alzheimerovou nemocí vychutnával, když byl mladší, je nejlepší na stimulaci vzpomínání. Proto je důležitá různorodost zvukové stimulace. Zvuky nemusejí být příjemné nebo melodické, aby byly efektivní. Chrastítka a různé perkusní nástroje jsou taky vhodné, zejména tehdy, když na ně hraje samotný pacient s Alzheimerovou nemocí. Fyzická aktivita a stimulace nasloucháním a sledováním rytmu přidávají další roviny k pasivní stimulaci sluchu. Dokázán je dokonce i pozitivní účinek "bílého šumu" na zlepšení paměti pacientů s Alzheimerovou nemocí. Možnosti použití zvukové stimulace Zvukovou stimulaci lze použít různými způsoby a s různými efekty.

3 Reminiscenční hudební terapie: Z rádia zazní stará písnička, kterou jste poslouchali na střední škole a najednou jste zpátky v času a procházíte se s vaší láskou ze střední; možná směřujete na pátkovou tancovačku nebo na fotbalový zápas. Život je najednou krásný, jako to při vzpomínání bývá. Vždyť víte, jaké to je, když vám paměť pošťouchne nějaká stará píseň. Stejné je to u lidí s Alzheimerovou nemocí. Známá hudba stimuluje na vícerých úrovních a je silnou a důležitou součástí reminiscenční terapie. Spoluúčast pacienta na hudbě a rytmu: Hraje-li pacient na hudebním nástroji, nechejte ho užívat si to co nejdéle. Zvuky produkovány elektrickým klavírem mohou pro ně být příjemné, i když netvoří rozpoznatelné melodie. Zpívání je zábava a může stimulovat paměť (viď odstavec níže). Zpívání je zábavné, když někdo zpěvem pacienta vede, ale může fungovat i s hudební nahrávkou. Při rytmických sezeních můžete za pomoci bubnů, chrastítek, zvonců, valch, paliček, atd. doprovázet zpěv, hudební nahrávky nebo napodobovat "lídra". Tyto perkusní nástroje můžete objevit v domácnosti nebo je můžete vyrobit z běžných předmětů. Láhev naplněna fazolemi nebo štěrkem se stane chrastítkem, plechovka od kávy zase bubnem. Z krabice od ovesných vloček může být buben s odlišným zvukem. Zpívání s doprovodem: Hodně lidí s Alzheimerovou nemocí si zapamatuje texty písní a užívá si zpěv dlouho poté, co přijdou o jiné komunikační dovednosti a vzpomínky. Zvuky v pozadí a bílý šum: Stimulující zvuk a hudba hrající v pozadí, když se vykonávají další aktivity, zlepšují náladu a dokonce i paměť lidí se všemi formami demence. Tímhle zvukem v pozadí může být reminiscenční hudba, klasická hudba, zvuky přírody nebo stolová fontánka nebo vodopád. K dispozici máte mnoho nahrávek přirozených zvuků, nahrávky zvuků oceánu, vodopádů, ptačího zpěvu nebo deště. Tyto nahrávky okolitých zvuků velmi dobře napomáhají spánku a uvolnění. Cvičení s hudbou: Použijte hudbu jako doprovod k cvičení nebo pohybu, jako byste ji použili na hodině aerobiku, nebo na povzbuzení pacientů k tanci. Ve skupině je tanec sociální aktivitou, která je zároveň cvičením a může zahrnovat doteky. Fyzické cvičení a vzpomínání jsou dva silné nástroje pro práci s lidmi s Alzheimerovou nemocí a jejich kombinace bezpochyby vyústí do radostné aktivity. Melodie velkých skupin a klasické hudební rytmy pacienti rozpoznají a nabudí je to k pohybu. Toto přirozené spojení mezi hudbou a pohybem je důvodem, proč na většině tréninkových videí doprovází cvičení hudební stopy. Stimulace chuti: Chuť je v mnoha ohledech nejpříjemnější z našich smyslů; hodně závisí od toho, kolik důrazu člověk klade na jídlo a jezení. Chuť je velmi těsně navázána na aroma a může vést k rozpamatování. Oblíbené jídlo nebo chod, který pacient neměl dlouhý čas, může uvolnit záplavu vzpomínek. Bohužel, naše smysly věkem slábnou. V mnoha případech je to u chuti pravdivější než u jiných smyslů. To neznamená, že náš pacient s Alzheimerovou nemocí nebude mít prospěch z vystavění chuťové stimulaci, ale jídla a nápoje výrazné chuti budou prospěšnější než jídla s jemnou chutí. Uchovávejte výběr bylinkových a

4 ochucených čajů. Buďte v kuchyni kreativní a nabídněte rozmanité chutě. Vždyť konec konců, koření je rozmanitostí života! Návrhy na stimulaci chuti V kuchyni je mnoho věcí, které můžete použít na stimulaci chuťových pohárků, jelikož je chuť téměř vždy spojena s jezením. Nezapomeňte se orientovat na silné (ale ne nepříjemné) chutě. Bylina sladkého dřívka má například výraznější chuť jak petržel. Hřiby restované v červeném víně mají výraznější chuť než restované na oleji nebo másle. "Čaj" má v současném používání dva významy. Je to tradiční nápoj (horký nebo ledový), vyrobený z listů jedné nebo více druhů čajové rostliny Camellia sinensis. Při výrobě bílého čaje, zeleného čaje, černého čaje a oolong čaje se listy zpracovávají odlišně. Další varianta, nazvaná kukicha, je vařena z větviček a stopek čajové rostliny. Každý z těchto druhů má zřetelnou chuť a může být zábavné udělat si ochutnávku s rozpoznáváním chutí. Kvůli výhodě sociální interakce je vhodné udělat to v malé skupince, která se setká "na čaji". V poslední době se pod pojmem čaj označuje nápoj vyrobený namočením části nebo částí rostliny do horké vody. Těmi částmi mohou být listy, kůra, kořen, stonek, ovoce, bobule, květy nebo jejich kombinace; tyto bylinné čaje mohou být podávané studené nebo horké. Výsledkem je téměř nekonečná rozmanitost chutí a vůní pro stimulaci smyslů; teplota může navíc posloužit na hmatové rozlišování. Mnohým bylinám a rostlinám se připisují léčivé vlastnosti. Buďte ovšem opatrní, některé bylinné léky jsou silné a další mohou zle reagovat s léčivy, které užívá pacient s demencí. Na druhé straně, bylinné čaje a čajové směsi, které prodávají obchody se zdravou výživou a supermarkety, jsou s největší pravděpodobností bezpečné pro obecné užití. Koření a příchutě: Ve většině kuchyň se do jídla hojně přidává koření, bylinky a výtažky (vanilka, máta, atd.), které jídlu dodávají zajímavost a různorodost. Místo vepřových kotlet podávejte vepřové kotlety s rozmarýnem a česnekem. Nasypte trochu čerstvého nebo sušeného tymiánu na vajíčka jen tak, pro změnu. Upečte keksy a udělejte sladkosti s využitím máty a dalších výrazných příchutí. Při výrobě navíc krásně rozvoníte celý dům (stimulace čichu). Jídlo jako chuť: Dnes máte k dispozici mnoho potravin, které nebyly dostupné, když byl váš pacient s Alzheimerovou nemocí mladší. Například plody exotického ovoce jako kiwi nebo karambola jsou lahodně sladké a zároveň příjemné na pohled. Rukola se používá ve Středomoří po staletí, ale u nás je ještě pořád relativně neznámá. Ochutí salát silnou kořenitou chutí a je výborná s chudým hovězím masem. Experimentujte s novými pokrmy, recepty a novými nápoji stejně, jako byste to udělali při malých dětech. Podobně jako děti ani váš pacient s Alzheimerovou nemocí si neoblíbí všechno, co uvaříte, ale pravděpodobně si každý najde několik nových oblíbených jídel. Čichová stimulace: Některé z našich nejsilnějších vzpomínek a asociací spouští aroma. Vůně, kterou si spojujete s událostí nebo momentem v minulosti, vás často

5 přenese do tohoto momentu. Může ovšem udělat mnohem víc, než jen rozhýbat paměť. Paměť ovšem povzbuzuje a všechno, co dokáže obnovit vzpomínky by mělo být denní součástí života člověka s demencí. Aromaterapie Kořeny aromaterapie sahají staletí dozadu, ale metody extrahování esenciálních olejů jsou mnohem mladší. Různým olejům se připisují různé léčivé účinky. Ty, které vykazují slibné výsledky při terapii Alzheimerovy nemoci, zahrnují: Levandule: Jedno ze základních aromat, která se nejčastěji používají při studování účinků aromaterapie na Alzheimerovu nemoc. Tradičně se levandule považuje za uklidňující a vhodnou na vyrovnání silných emocí. Taky působí antidepresivně a je využívána při nespavosti. Použijte ji večer na podporu dobrého spánku. Meduňka lékařská (Melissa officinalis): Další esenciální olej, který se zkoumá v souvislosti s Alzheimerovou nemocí a demencí. Zklidňuje a pomáhá uvolnit se. Pomáhá taky těm, kteří trpí úzkostí a nespavostí. Máta: Je používána na stimulování mysli a zklidnění psychiky. Říká se, že napravuje roztržitost. Co může být lepší? Podejte ráno na "nastartování" pacienta a stimulování apetitu. Rozmarýn: Je stimulující a povznášející. Stimuluje tělo a mysl. Tohle je jenom několik esenciálních olejů, které mohou být účinné u lidí s Alzheimerovou nemocí. Jeden se stimulačními vlastnostmi a jeden s uklidňujícími účinky budou dobrým základem. Pozorujte, jak bude váš pacient reagovat. Pamatujte, že dobrý čich není na aromaterapii potřebný. Není to aroma, které je užitečné. Esenciální oleje jsou účinné dokonce i po absorbování pokožkou. Další formy aromaterapie Použití esenciálních olejů není jediný způsob, ze kterého může mít pacient s demencí čichový benefit. Vůně čerstvého chleba nebo koláčků plnící dům inspiruje vzpomínky v téměř každém z nás, bez ohledu na to, jestli člověk dokáže tyto vzpomínky verbalizovat nebo ne. Dým z táboráku, vůně rozkvetlých třešní, vůně vánočních jídel, speciální parfém nebo kolínská: tyto aromata jistotně každého přenesou někam do minulosti. Vonné svíčky a kadidla jsou snadnou cestou, jak přinést vůně do životního prostoru. Kadidlo poskytuje silné aroma, a proto je obzvláště vhodné, když má člověk oslabený čich. Se svíčkami a kadidly buďte opatrní. Nenechte člověka s demencí samotného s otevřeným ohněm ani se zapálenou vonnou tyčinkou. Nádoby s aromatickými směsmi a voňavé mýdla a krémy vnášejí do prostředí další vůně. A nezapomeňte přinést i vůně přírody. Květy by měly být součástí domácí výzdoby kdykoliv je to možné. Stimulace hmatu: Všechno, čeho se dá dotknout a všechno, co se může dotknout nás, může být stimulující. Každý pevný objekt má texturu, teplotu a tvar. V kolekci

6 můžete mít míčky hladké nebo drsné, tvrdé i měkké, chlupaté nebo ne. Hmat zahrnuje taky rozlišování a rozpoznávání teploty, bolesti a pozice těla (propriocepce). Pasivní hmatová stimulace Téměř každý může udělat masáž, možno ne jako vyučený profesionál, ale dost dobře na změnu. A masáž nemusí být celotělová. Masáž rukou a noh může přinést radost, masáž krku a ramen je zase víc uvolňující. Jestli jste někdy byli na profesionální masáži, terapeut pravděpodobně použil masážní olej (jestli ne, tak doporučujeme). Olej zabezpečuje lubrikaci, nevyhnutnou pro masáž a může být i aromatizovaný. Tohle přidá masáži další rozměr: aromaterapii. Například levandulový a meduňkový olej mají blahodárné účinky na lidi s Alzheimerovou nemocí. Aktivní hmatová stimulace Seznam věcí, které můžeme použít na hmatovou stimulaci u lidí s Alzheimerovou nemocí, je téměř nekonečný. Každé "věci", každého objektu v našem světě se můžeme v jistých mezích dotknout. V průběhu procházky v lese zjistíme, že kůra je na každém stromě odlišná. Některá, jako kůra ořechovce, je drsná, jiná mnohem hladší, zejména kůra mladších stromů. Všechny mají určitou texturu. Návrhy aktivit pro hmatovou stimulaci pacientů s Alzheimerovou nemocí Virtuální prostředí: Většina z nás nemůže vzít pacienty s Alzheimerovou nemocí na procházku do lesa. Nanejvýš tak můžeme učinit občas, dělat tak denně nebo týdenně není reálné. Můžeme ovšem přinést kousek lesa k pacientovi. Úlomek kůry má stejné hmatové vlastnosti, nachází-li se na stromě nebo ne. Po kousku machu rostoucím v nádobě se sice nedá chodit, ale jeho jemnost může pacient ocenit. Na jaře a v létě jsou listy zelené a pružné. Později se stanou křehké a nakonec se rozdrobí v dlani. Nebo šišky a žaludy. Obě mají různé tvary, velikosti a výraznou texturu. Není těžké vytvořit ani virtuální pláž nebo pobřeží. Vysypte trochu písku na dno plytké krabice. Na jeho povrch položte mořské lastury, kameny, vysušenou hvězdici nebo cokoliv, co můžete najít na pláži. Pak nechte pacienta objevovat rukama. Na zdokonalení iluze pouštějte do pozadí vhodné video nebo zvukovou nahrávku. Tak bude pacient moct slyšet nebo i vidět vlny narážející na pobřeží a skřekot hlučných racků. Míče mohou mít různé velikosti a povrchy. Mnohé se dají stisknout. Další se rozsvěcují nebo při úderu vydávají různé zvuky. Sbírka míčů může poskytnout prostor pro objevování. Nebo, jestli máte vztah k ručním pracím, vyrobte kolekci sáčků s fazolí z různých materiálů, např. saténu, manšestru, umělé kožešiny, džínoviny, atd. Začněte sbírat předměty, které mohou stimulovat hmat. Objekty do kolekce můžete najít téměř všude, ale musíte znát svého pacienta. Někteří lidé v pozdějších stadiích Alzheimerovy nemoci si věci dávají do úst jako děti. Dohlížejte na ně nebo vyřaďte menší objekty, které by pacient mohl hrýzt, ze sbírky.

7 Tipy na zajímavé materiály: brusný papír - dostupný v široké škále zrnitosti, malé vzorky koberců a látek, šišky, žaludy a další věci z přírody, broskvové pecky, tykve, avokáda, pomeranče, kiwi a další jídla s výraznou texturou, kousky keramiky a kamenné dlažby (ovšem bez ostrých hran). Překlad: Peter Herka Původní text dostupný na:

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin S matkou přírodou bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin Gaius Plinius Secundus Ríká se: Proti všemu vyrostla v přírodě nějaká bylinka! Paracelsus Hildegard von Bingen Hermann-Josef Weidinger M

Více

Prvky mentální aktivizace. Mgr. Markéta Vaculová

Prvky mentální aktivizace. Mgr. Markéta Vaculová Prvky mentální aktivizace Mgr. Markéta Vaculová Aktivizace a zákon Zákon č.108/2006 Sb. o sociálních službách dává všem poskytovatelům povinnost zajistit všem uživatelům volnočasové aktivity nebo pracovat

Více

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Product Catalogue Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Extra panenský olivový olej Benoit s lehkou ovocnou chutí a jemným dotykem vůně květin je lisovaný za studena výlučně mechanickým

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness Katalog dárků Svět wellness Infinit www.svet-wellness.cz FITNESS PRO JEDNU OSOBU časově neomezeno V Infinit na vás čeká moderní, plně klimatizované fitness centrum s posilovacími a kondičními stroji a

Více

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme?

POHODOVÉ DÍLNIČKY. Kdo jsme? NABÍDKA POHODOVÉ DÍLNIČKY Kdo jsme? Klub POHODA - denní stacionář je místo v Praze, kde se scházejí dospělí lidé s mentálním postižením s asistenty a společně jej podle svých představ vytvářejí. Na základě

Více

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942 Katalog dárků Wellness Infinit Maximus WWW.INFINIT-MAXIMUS.CZ Hrázní 4a, Brno Kníničky, tel.: +420 730 182 942 EXKLUZIVNÍ SAUNOVÁ NOC V našem wellness pravidelně pořádáme saunové noci. Součástí je noční

Více

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur

Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur. Sprchové gely Bohemia Natur Ručně balená přírodní kosmetika Bohemia Natur Nová řada ručně balených kosmetických produktů vyráběných dle tradičních receptur, které jsou obohaceny o extrakty bylin, citrusů či o minerály. Atraktivním

Více

CO VYPRÁVĚJÍ KORUNY STROMŮ. aneb Barevné dny a eko-dny v mateřské škole

CO VYPRÁVĚJÍ KORUNY STROMŮ. aneb Barevné dny a eko-dny v mateřské škole CO VYPRÁVĚJÍ KORUNY STROMŮ aneb Barevné dny a eko-dny v mateřské škole Projekt pro školní rok 2011/2012 Charakteristika projektu: Projekt bude rozvíjet environmentální výchovu, v souvislosti se čtyřmi

Více

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013

VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 20, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 19.4. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení

Více

Káva, čaj, thein, kofein, kávoviny Prezentace pro výklad látky a opakování učiva téma maso a vnitřnosti.

Káva, čaj, thein, kofein, kávoviny Prezentace pro výklad látky a opakování učiva téma maso a vnitřnosti. Název školy Odborné učiliště a Praktická škola, Plzeň, Vejprnická 56 Název projektu Číslo projektu Číslo šablony Digitalizace výuky CZ.1.07/1.5.00/34.0977 VY_32_inovace_ZB59 Číslo materiálu 59 Autor Mgr.

Více

Příloha č. 9 VÝTVARNÁ VÝCHOVA

Příloha č. 9 VÝTVARNÁ VÝCHOVA Žák při vlastních tvůrčích činnostech pojmenovává prvky vizuálně obrazného vyjádření (světlostní poměry, barevné kontrasty, proporční ) Žák využívá a kombinuje prvky vizuálně obrazného vyjádření ve vztahu

Více

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz. dárkové poukazy INFINIT MAXIMUS

Katalog dárků. Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz. dárkové poukazy INFINIT MAXIMUS Katalog dárků Wellness Infinit Maximus www.infinit-maximus.cz DáRkOvé POUkAZy INFINIT maximus EXKLUZIVNÍ SAUNOvá NOc V našem wellness pravidelně pořádáme saunové noci. Součástí je noční vstup do saunového

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

1 Hovězí Carpaccio (01,03,06,07,11) 80 g 109,- Kč hovězí carpaccio, olivový olej, rukola, parmezán, bylinové pesto, opečený toast

1 Hovězí Carpaccio (01,03,06,07,11) 80 g 109,- Kč hovězí carpaccio, olivový olej, rukola, parmezán, bylinové pesto, opečený toast TEPLÉ A STUDENÉ PŘEDKRMY 1 Hovězí Carpaccio (01,03,06,07,11) 80 g 109,- Kč hovězí carpaccio, olivový olej, rukola, parmezán, bylinové pesto, opečený toast 2 Bruschetta (01) 200 g 69,- Kč pizza chlebíček,

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží ÚNOR 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Skvělé tipy pro zimní wellness Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží Spánek je nepostradatelný pro dobré zdraví Sluneční svit je nezbytý pro zdravé zuby a kosti. Nedovolte,

Více

CENÍK. Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA. www.infinit-maximus.cz

CENÍK. Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA. www.infinit-maximus.cz CENÍK Vodní SPA Saunový svět Privátní SPA www.infinit-maximus.cz INFINIT_KARTA.indd 1 21.1.2014 17:51:32 INFINIT MAXIMUS VSTUP DO WELLNESS vstup zahrnuje vyhřívané vnitřní a venkovní bazény & saunový svět

Více

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte.

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte. 60 [6] Otočte dítě na břicho. Namasírujte mu záda. Začněte u ramen a pokračujte po obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte. [7] Dokončete masáž. Obraťte dítě na záda a lehce mu jezděte

Více

nabídka POHODOVÉ Dílničky

nabídka POHODOVÉ Dílničky nabídka POHODOVÉ Dílničky Kdo jsme? Klub POHODA (denní stacionář) v Praze je místo, kde se scházejí dospělí lidé s mentálním postižením s asistenty a společně jej podle svých představ vytvářejí. Na základě

Více

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé Předkrmy 80g Carpaccio z hovězí svíčkové 135,- s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé 90g Nugety čerstvého kozího sýru 125,- balené

Více

Inovace výuky Člověk a jeho svět. Mgr. Petra Zemanová. Byliny

Inovace výuky Člověk a jeho svět. Mgr. Petra Zemanová. Byliny Inovace výuky Člověk a jeho svět Mgr. Petra Zemanová Čs 5/04 Bylinky Vzdělávací oblast: Vzdělávací obor: Tematický okruh: Cílová skupina: Klíčová slova: Očekávaný výstup: Člověk a jeho svět Živá příroda

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity Tematická oblast Autor Ročník 4., 3. Obor Datum 25.11.2012 Anotace : CZ.1.07/1.5.00/34.0514 III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Technologické

Více

Titul: TV_829_Dar lásky_ryžový koláč s praženým čiernym sezamom_sladký dezert z tapioka a krupice kterou byste si měli koupit.

Titul: TV_829_Dar lásky_ryžový koláč s praženým čiernym sezamom_sladký dezert z tapioka a krupice kterou byste si měli koupit. Dar lásky: kterou byste si měli koupit. Asi 1/3 ohřevu. Jednoduché a výživné varenie Ukážu vám. Když máte 12 jako maximum s Najvyššou Majsterkou Je různých barev: zelená, na vašem sporáku, Ching Hai: červená,

Více

Ostrov objevů multismyslové kurzy pro nejmenší Konference Mensa pro rozvoj nadání 13.3.2014

Ostrov objevů multismyslové kurzy pro nejmenší Konference Mensa pro rozvoj nadání 13.3.2014 Ostrov objevů multismyslové kurzy pro nejmenší Konference Mensa pro rozvoj nadání 13.3.2014 MUDr. Zuzana Ludvíková Ostrov objevů Ostrov objevů je unikátní program pro děti od 1-3 let, který si na základě

Více

VÝTVARNÁ VÝCHOVA 1. - 3. ROČNÍK Žák: pozná různé druhy tvarů, porovnává vlastnosti, které zakládají, jejich podobnost či odlišnost, jejich vztahy, pozná různorodé přírodní a umělé materiály, seznamuje

Více

Terapie poskytované ve studiu MYSTIC TEMPLE nedaleko hotelu

Terapie poskytované ve studiu MYSTIC TEMPLE nedaleko hotelu Terapie poskytované ve studiu MYSTIC TEMPLE nedaleko hotelu THAJSKÉ MASÁŽE Tradiční thajská masáž Temple Classic 30 min 490 Kč 60 min 950 Kč 90 min 1 290 Kč 120 min 1 690 Kč Tradiční thajská chrámová masáž

Více

Bylinkové řemeslné léto

Bylinkové řemeslné léto Podrobné informace ke kurzu Bylinkové řemeslné léto 26. 7. 31. 7. 2010 nebo 9. 14. 8. 2010 Kurz proběhne na Rychtě v Krásensku. Je to terénní základna Lipky a Rezekvítku, kde během školního roku probíhají

Více

šálcích -ti Cesta kolem světav

šálcích -ti Cesta kolem světav Poznejte ten rozdíl: Sonnentor, to je čerstvost, dobrá kvalita, šetrné ruční zpracování a zdravé produkty z kontrolovaného ekologického zemědělství. Sonnentor nabízí rozsáhlý sortiment čajů, bylin a koření

Více

WELLNESS MASÁŽE MANALI. Rozsah masáže: (hlava, šíje, ramena, paže, prsty, dlaně) částečná. Doba aplikace: 50 min.

WELLNESS MASÁŽE MANALI. Rozsah masáže: (hlava, šíje, ramena, paže, prsty, dlaně) částečná. Doba aplikace: 50 min. MANALI INDICKÁ ANTISTRESOVÁ MASÁŽ HLAVY A ŠÍJE, MASÁŽ OBLIČEJE, MASÁŽ RUKOU V dnešní době, kdy žijeme ve velkém napětí a stresu, který je původcem mnoha potíží, nám na pomoc přichází tato báječná masáž.

Více

PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009. VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová

PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009. VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová PLÁN ČINNOSTI ŠKOLNÍ DRUŽINY A ŠKOLNÍHO KLUBU ŠKOLNÍ ROK: 2008/2009 VEDOUCÍ ODDĚLENÍ ŠD A ŠK: Božena Grosmutová Základní škola Dr. Miroslava Tyrše, Česká Lípa, Mánesova 1526, příspěvková organizace Plán

Více

obsah Snídaně Předkrmy Večerní buffe a rauty Paštikové dorty

obsah Snídaně Předkrmy Večerní buffe a rauty Paštikové dorty Horeca & Gastro Kvalitní paštiky jsou považovány v mnoha zemích za opravdové delikatesy. Tuto pochoutku má většina lidí spjatou především s Francií, avšak samotný název pochází ze světa italské kuchyně.

Více

Projekt O jabloňce. 5. třída Berušky

Projekt O jabloňce. 5. třída Berušky Projekt O jabloňce 5. třída Berušky šk. rok 2010/2011 Školní vzdělávací program: Rok v přírodě Integrovaný blok: My a všechno živé kolem nás Část integrovaného bloku: Stromy, rostliny a živočichové na

Více

Myslivecká restaurace - Vila Háj Třeština u Mohelnice

Myslivecká restaurace - Vila Háj Třeština u Mohelnice Studené předkrmy 0,33l Sklenička zvěřinové paštiky podávaná s chlebem (pro 2 aţ 3 osoby) (dle denní nabídky) 100g Obloţený talíř (50g eidam, 50g dušená šunka) Polévky 0,33l Myslivecká česnečka se sýrem

Více

Relaxovat a odpočívat v příjemném prostředí našeho WellnessSpa je ideálním doplňkem a oázou pro Vaši duši i tělo.

Relaxovat a odpočívat v příjemném prostředí našeho WellnessSpa je ideálním doplňkem a oázou pro Vaši duši i tělo. WellnessSpa Relaxovat a odpočívat v příjemném prostředí našeho WellnessSpa je ideálním doplňkem a oázou pro Vaši duši i tělo. masáže sauna whirpool Příjemné prostředí našeho hotelového wellness Vás překvapí

Více

Naše smysly ÚVOD DO UČIVA

Naše smysly ÚVOD DO UČIVA Základní škola Sedmikráska, o.p.s. Bezručova 293, 756 61 Rožnov pod Radhoštěm Naše smysly ÚVOD DO UČIVA Autor: Mgr. Pavel Sedlák Vytvořeno: leden 2013 Název: VY_32_INOVACE_PRV_15_SMYSLY 3. 5. ročník Projekt

Více

Elementárních klíčových kompetencí mohou žáci dosahovat pouze za přispění a dopomoci druhé osoby.

Elementárních klíčových kompetencí mohou žáci dosahovat pouze za přispění a dopomoci druhé osoby. Rozumová výchova Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět Rozumová výchova je vyučován v 1. až 10.ročníku ZŠS v časové dotaci 5 hodin týdně. V každém ročníku jsou přidány 2 disponibilní hodiny.

Více

*100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml

*100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml Kód Název Cena včetně DPH *100% přírodně čisté éterické oleje 10 ml 1647917 1. čakra intimní atmosféra 180,00 1647919 2. čakra harmonizující 180,00 1647933 3. čakra antiseptická 180,00 1647941 4. čakra

Více

BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí

BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí BOLEST II. Terapie, ošetřování nemocného s bolestí Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje 20.3.2009 Bc.Eva Matoušková Léčba bolesti tradiční

Více

Úvod. Proč byste si měli trénovat mozek? Jak udržíte mozek zdravý? Prosté výpočty opravdu fungují! Pro koho je tato kniha určena?

Úvod. Proč byste si měli trénovat mozek? Jak udržíte mozek zdravý? Prosté výpočty opravdu fungují! Pro koho je tato kniha určena? Úvod Rjúta Kawašima MD, Univerzita Tohoku Proč byste si měli trénovat mozek? Tato pracovní kniha vám má pomoci obnovit mládí mozku a rozvinout jeho fungování na ještě vyšší úrovni. Jakmile překročíte dvacátý

Více

Jeanne en Provence. Výrobky neobsahují parabeny, žádné živočišné tuky a nejsou testovány na zvířatech!

Jeanne en Provence. Výrobky neobsahují parabeny, žádné živočišné tuky a nejsou testovány na zvířatech! Jeanne en Provence Jeanne en Provence je renomovaná francouzská firma, která Vám nabízí přírodní produkty vysoké kvality přímo ze srdce Provence. Mistři ze starobylého města parfémů Grasse pro Vás připravili

Více

KATALOG. vánoční MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády. www.promenaklub.

KATALOG. vánoční MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády. www.promenaklub. vánoční KATALOG MASÁŽE & DOBROTY NA VÁŠ STŮL černá sůl sladidlo Stévík granátová šťáva konopný čaj konopné sušenky a čokolády Klub www.promenaklub.cz Klub Proměna 2015, změny vyhrazeny. Na všechny služby

Více

PŘEHLED SLOŽEK VŮNÍ ORIFLAME

PŘEHLED SLOŽEK VŮNÍ ORIFLAME TOGETHER TOGETHER PRO NI : (svěží květinová vůně) HLAVA: Citrónový olej, mandarinkový olej, pomerančový olej SRDCE: Směs ozónu a květin, konvalinka, růže, frézie, mořské tóny TĚLO: Santalové dřevo a pižmo

Více

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky.

WELLNESS. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky. Vstup do wellness centra VČETNĚ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 205 Kč Vstup do wellness centra BEZ zapůjčení prostěradla a osušky 120 min. 185 Kč Dítě do 6 let 80 Kč Dítě do 15 let 100 Kč Wellness

Více

KUŘECÍ ŘÍZEČKY S HRANOLKY MINI PASTA BOLOGNESE PÁREČKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ HUMMUS BI LAHMI

KUŘECÍ ŘÍZEČKY S HRANOLKY MINI PASTA BOLOGNESE PÁREČKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ HUMMUS BI LAHMI Dětské menu DĚTSKÉ MENU KUŘECÍ ŘÍZEČKY S HRANOLKY MINI PASTA BOLOGNESE PÁREČKY S BRAMBOROVOU KAŠÍ Předkrmy Předkrmy HUMMUS HUMMUS BI TAHINI 168Kč Hummus sezamovou tahinou, zlatohnědé cibulky, podávané

Více

Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy

Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Název: Koření Výukové materiály Autor: RNDr. Lenka Simonianová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: biologie, výtvarná výchova, informační technika,

Více

Foxíkovy kroužky ve školním roce 2014/2015

Foxíkovy kroužky ve školním roce 2014/2015 Foxíkovy kroužky ve školním roce 2014/2015 14,00 14,30 15,00 15,30 16,00 16,30 17,00 17,30 18,00 18,30 pondělí herna Drama (15:00-16:00) Muzikál (16,00-17,00 třída Flétna (14:00-14:45) Angličtina - Pokr

Více

Sešit pro laboratorní práci z biologie

Sešit pro laboratorní práci z biologie Sešit pro laboratorní práci z biologie téma: Smysly člověka autor: Mgr. Lenka Jančíková vytvořeno při realizaci projektu: Inovace školního vzdělávacího programu biologie a chemie registrační číslo projektu:

Více

ZVĚŘINOVÉ SPECIALITY

ZVĚŘINOVÉ SPECIALITY ZVĚŘINOVÉ SPECIALITY STUDENÉ PŘEDKRMY Podzimní variace zvěřinových paštik s brusinkovým chutney, míchaným salátkem s heřmánkovým dresinkem a melba toastem Srnčí tataráček s křepelčím vajíčkem, česnekem

Více

Nově pěstované rostliny a jejich využití

Nově pěstované rostliny a jejich využití 1. Schisandra Plody věčného mládí Posiluje srdce, podporuje trávení Uvolňuje kašel, posiluje zrak Odstraňuje únavu a stimuluje výkonnost Schisandra Léčivá rostlina čínské přírodní medicíny Z usušených

Více

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,-

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- Předkrmy 100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- 60 g Kuřecí prso pečené v panchettě se salátem tzatziky a česnekovou bagetou 62,- 80 g Tatarský biftek z lososa s kopečkem

Více

Výtvarná výchova úprava platná od 1. 9. 2009

Výtvarná výchova úprava platná od 1. 9. 2009 Výtvarná výchova úprava platná od 1. 9. 2009 Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět Výtvarná výchova je vyučován ve všech ročnících. Jeho obsahem je část vzdělávací oblasti Umění a kultura.

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

Rozmarýn lékařský. VY_52_INOVACE_95 Vzdělávací oblast: člověk a příroda Vzdělávací obor (předmět): Praktika z přírodopisu Ročník: 6., 7.

Rozmarýn lékařský. VY_52_INOVACE_95 Vzdělávací oblast: člověk a příroda Vzdělávací obor (předmět): Praktika z přírodopisu Ročník: 6., 7. Rozmarýn lékařský VY_52_INOVACE_95 Vzdělávací oblast: člověk a příroda Vzdělávací obor (předmět): Praktika z přírodopisu Ročník: 6., 7. Rozmarýn lékařský Rosmarinus officinalis L. Hluchavkovité (Lamiaceae)

Více

Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2012/2013 Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 5. Ročník

Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2012/2013 Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 5. Ročník Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2012/2013 Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 5. Ročník Září Cestička do školy Odpočinková činnost- volné rozhovory s dětmi o nových zážitcích,poslech

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu Číslo a název šablony klíčové aktivity Tematická oblast Autor Ročník 4., 3. Obor CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Datum 25. 11. 2012 Anotace Použité zdroje a odkazy III/2 Inovace a zkvalitnění výuky

Více

Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe)

Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe) CENÍK 2013 Na veškeré služby a produkty vystavuji originální dárkové poukazy na jméno Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe) Medicinální pedikúra rozsah ošetření

Více

Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae).

Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae). Šípkobraní Růže šípková Růže šípková patří do čeledi Růžovité (Rosaceae). Popis Růže šípkové Šípková růže je trnitý bohatě větvený keř, dorůstající výšky až 3 metry s každoročními prutovitými výhonky.

Více

Katalog dárků. Wellness Infinit Praha www.infinit.cz

Katalog dárků. Wellness Infinit Praha www.infinit.cz Katalog dárků Wellness Infinit Praha www.infinit.cz Vyberte si wellness pobočku pro dárkový poukaz: Vodní a saunový svět Vysočany Privátní wellness Vysočany Wellness na zámku Krč Infinit SPA Holešovice

Více

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň. Název školy. Název projektu. Číslo materiálu 41. Mgr. Bc.

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň. Název školy. Název projektu. Číslo materiálu 41. Mgr. Bc. Název školy Název projektu Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň Digitalizace výuky Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0977 Číslo šablony VY_32_inovace_ST41 Číslo materiálu 41

Více

SKVĚLÁ KÁVA, KTERÁ POMÁHÁ SKVĚLÉ VĚCI

SKVĚLÁ KÁVA, KTERÁ POMÁHÁ SKVĚLÉ VĚCI SKVĚLÁ KÁVA, KTERÁ POMÁHÁ SKVĚLÉ VĚCI VÍTEJTE V KAVÁRNĚ ASPRETTO O vše jsme se postarali Od zrnka kávy až po odborníky na její přípravu. A dokážeme mnohem více všechny naše kávy a čaje jsou maximálně

Více

UŽITEČNÉ RADY A TIPY PRO VYROVNANOU HLADINU HORMONŮ. Pavla Rožumberská

UŽITEČNÉ RADY A TIPY PRO VYROVNANOU HLADINU HORMONŮ. Pavla Rožumberská UŽITEČNÉ RADY A TIPY PRO VYROVNANOU HLADINU HORMONŮ Pavla Rožumberská UŽITEČNÉ RADY A TIPY PRO VYROVNANOU HLADINU HORMONŮ 1. NÁVALY HORKA 2. ZKLIDŇUJÍCÍ DECHOVÉ CVIČENÍ č.1 3. ZKLIDŇUJÍCÍ DECHOVÉ CVIČENÍ

Více

AREI reklamní předměty s.r.o.

AREI reklamní předměty s.r.o. MAGIC ČAJ Pyramidovésáčky čaje 15x2 g v baleníve tvaru stromku Různé příchutě 50 kusů Cena: 56 Kč/kus ČAJ 5527 Svařák, 5458 griotka, 5456 punch, 5540 štědrý večer černý čaj Ovocný čaj, 70 g 50 kusů Cena:

Více

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ

ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ Mirko Křivánek ČESKQ ANGLICKO NĚMECKÝ k RESTAURAČNÍM PROVOZEM LEDA 2004 OBSAH ÚVOD 14 POUŽITÉ ZKRATKY 15 1 TYPY STRAVOVACÍCH ZAŘÍZENÍ 16 1.1 Bar 16 1.2 Jídelna 17 1.3 Levné restaurace 17 1.4 Pivnice 19

Více

Česnek medvědí (Allium ursinum L.)

Česnek medvědí (Allium ursinum L.) Česnek medvědí (Allium ursinum L.) je druh jednoděložné rostliny z čeledi česnekovité. Lidově se této rostlině říká lenek. Botanická charakteristika: Vytrvalá, 20 40cm vysoká bylina s podzemní cibulí.

Více

párty dle Vašeho přání, nápadů a požadavků slavnostní obědy,večeře, občerstvení svatby narozeninové oslavy pro vás i pro děti příprava konferencí

párty dle Vašeho přání, nápadů a požadavků slavnostní obědy,večeře, občerstvení svatby narozeninové oslavy pro vás i pro děti příprava konferencí párty dle Vašeho přání, nápadů a požadavků slavnostní obědy,večeře, občerstvení svatby narozeninové oslavy pro vás i pro děti příprava konferencí zajištění ubytování a dopravy pronájem prostorů realizace

Více

onečně dobrá restaurace www.veselakozicka.cz info@veselakozicka.cz +420 733 100 261 restaurace Veselá kozička investor Mgr.

onečně dobrá restaurace www.veselakozicka.cz info@veselakozicka.cz +420 733 100 261 restaurace Veselá kozička investor Mgr. restaurace Veselá kozička investor Mgr. JiříKomárek důraz je kladen na jednoduchost, snadnou aplikaci a barevnou střízlivost odkazující na autorskou jednotu interiéru restaurace pak sama chce přistupovat

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

Projekt PLODY PODZIMU. III. třída Veverky

Projekt PLODY PODZIMU. III. třída Veverky Projekt PLODY PODZIMU III. třída Veverky III. třída Veverky školní rok 2012/ 2013 Projekt: Plody podzimu Školní vzdělávací program: Rok v přírodě Integrovaný blok: My a všechno živé kolem nás Část integrovaného

Více

DOMOV DŮCHODCŮ ÚSTÍ NAD ORLICÍ

DOMOV DŮCHODCŮ ÚSTÍ NAD ORLICÍ DOMOV DŮCHODCŮ ÚSTÍ NAD ORLICÍ Domov důchodců Ústí nad Orlicí poskytuje komplex sociálních služeb, které si kladou za cíl umožnit seniorům a osobám s demencí plnohodnotný život s přihlédnutím k individualitě

Více

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla CZ Habermaaß-hra 5589 Klasické kostky Kravička Karla Vážení rodiče, gratulujeme k zakoupení hry z cyklu "Moje první hra - Farma". Učinili jste správné rozhodnutí a umožnili svému dítěti učit se prostřednictvím

Více

Při všech procedurách jsou používány certifikované 100% přírodní a bio produkty nejvyšší kvality.

Při všech procedurách jsou používány certifikované 100% přírodní a bio produkty nejvyšší kvality. Stejně jako každá rostlina vyjadřuje květem plné rozvinutí vlastní jedinečnosti, originality, krásy a harmonie, je vizí společnosti Nobilis Tilia podporovat růst a rozkvět jedinečnosti a krásy každého

Více

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Dutina ústní, hygiena dutiny ústní Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Radka Benešová ZUBY HYGIENA DUTINY ÚSTNÍ Základem zdravých

Více

Vánoce u nás a ve světě

Vánoce u nás a ve světě Rozdělení dílen na projektový den 1. Vánoční ní zvyky Vánoce u nás a ve světě 4. 9. ročník Popis: Vánoční zvyky u nás doma, odlévání plovoucích svíček, ochutnávka cukroví z jiných rodin. psací potřeby,

Více

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ je mezi českými milovníky vietnamské kuchyně již známý pojem. Zaslouženě šplhá pomaloučku nahoru po žebříčku top oblíbených pokrmů. A vy si jej teď

Více

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se Duben 1 Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se spánkem přetrvávají. Čeští lékaři a sestry se proto

Více

Implementace konceptu stimulace vnímání

Implementace konceptu stimulace vnímání Implementace konceptu stimulace vnímání do ošetřovatelské péče Mgr.et Mgr. J.Dresslerová KARIM FN Brno Bohunice 16.11.2013 Schopnost vnímání se rozvíjí již v embryonálním životě vnímání vibrací vnímání

Více

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

Už brzy budou! DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL. autor Mgr. Šárka Štěpánková. vzdělávací oblast Jazyk a jazyková komunikace. předmět Český jazyk. ročník 2.

Už brzy budou! DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL. autor Mgr. Šárka Štěpánková. vzdělávací oblast Jazyk a jazyková komunikace. předmět Český jazyk. ročník 2. Základní škola, Šlapanice, okres Brno-venkov, příspěvková organizace Masarykovo nám. 1594/16, 664 51 Šlapanice www.zsslapanice.cz MODERNÍ A KONKURENCESCHOPNÁ ŠKOLA reg. č.: CZ.1.07/1.4.00/21.2389 Už brzy

Více

Masérská a lázeňská péče

Masérská a lázeňská péče Masérská a lázeňská péče VY_32_INOVACE_192 AUTOR: Mgr. Andrea Továrková ANOTACE: Prezentace slouží k seznámení se základními masážními prostředky. KLÍČOVÁ SLOVA: Mýdla, zásypy, lihové masážní prostředky,

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN Jolana Hlavová 2012 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Dnešní životní styl plný stresu a napětí, špatných stravovacích návyků velice ovlivňuje naše zdraví. Nevhodně

Více

Sedmikráska obecná Bellis perennis

Sedmikráska obecná Bellis perennis Na louce Louky musí být udržovány člověkem, aby nezarostly dřevinami. Většinou jsou to živinami bohaté, žírné louky a pastviny, méně často živinami chudé a suché trávníky. Roste zde mnoho využitelných

Více

Nová řada tělové kosmetiky MARIONNAUD BATH COLLECTION okouzluje vůněmi

Nová řada tělové kosmetiky MARIONNAUD BATH COLLECTION okouzluje vůněmi Nová řada tělové kosmetiky MARIONNAUD BATH COLLECTION okouzluje vůněmi Okamžiky péče o tělo jsou příjemnou relaxací, časem, který po náročném dni ukrojíme jen samy pro sebe. Pokud navíc použijeme přípravky,

Více

1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut

1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut 1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut Vzájemné seznámení, seznámení s režimem a programy školní družiny Seznámení s provozem ŠJ, stolování Podvodní svět Ilustrace,pohádky,

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL. Název školy SOUpotravinářské, Jílové u Prahy, Šenflukova 220

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL. Název školy SOUpotravinářské, Jílové u Prahy, Šenflukova 220 DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0763 Název školy SOUpotravinářské, Jílové u Prahy, Šenflukova 220 Název materiálu Autor VY_32_INOVACE_OvKč.2,3/02/03/05 Bc. Iveta Martinů Obor;

Více

Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2011/2012. Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 4. ročník

Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2011/2012. Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 4. ročník Celoroční plán družinové práce pro školní rok 2011/2012 Plán činnosti ve školní družině 1. 2. a 4. ročník Září Obec v níž žijeme,jak žijeme Odpočinková činnost-stolní hry,hry s hračkami,poslech písniček,povídání

Více

Bílá a růžová vína. Tormaresca Chardonnay, Puglia IGT Tormaresca, Puglia, Itálie. Villa Antinori Bianco Toscana IGT Antinori, Toscana, Itálie

Bílá a růžová vína. Tormaresca Chardonnay, Puglia IGT Tormaresca, Puglia, Itálie. Villa Antinori Bianco Toscana IGT Antinori, Toscana, Itálie Bílá a růžová vína. Tormaresca, Puglia IGT Tormaresca, Puglia, Itálie Výrazná vůně s tóny sladkého vyzrálého ovoce, suché trávy a bylinek. V závěru se otevírají ovocné tóny připomínající nektarinky a broskve.

Více

Restaurace Lovecká Bašta Jídelní lístek

Restaurace Lovecká Bašta Jídelní lístek Restaurace Lovecká Bašta Jídelní lístek PŘEDKRMY 100g Zvěřinová paštika se šalotkovo-brusinkovým čatní (alergen 3, 7, 12) 73 Kč 100g Filírované vlažné kachní prsíčko pečené do růžova na trhaném salátu

Více

Středa 4.11.2015 / Jak zvládnout setkání s hroznýšem či chřestýšem aneb uprchlí / od 17:30

Středa 4.11.2015 / Jak zvládnout setkání s hroznýšem či chřestýšem aneb uprchlí / od 17:30 TOULCŮV DVŮR AKCE LISTOPAD 2015 Středa 4.11.2015 / Jak zvládnout setkání s hroznýšem či chřestýšem aneb uprchlí / od 17:30 V našem hlavním městě se stále častěji setkáváme s různými plazími uprchlíky z

Více

Výtvarná výchova 6. ročník

Výtvarná výchova 6. ročník Výtvarná výchova 6. ročník Období Ročníkový výstup Učivo Kompetence Mezipředmětové vztahy,průř.témata Pomůcky, literatura září-červen Vybírá, vytváří a pojmenovává co nejširší škálu prvků vizuálně obrazných

Více

Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Účinky návykových látek Anotace Pracovní list týkající se problematiky drog a drogové závislosti. Úkoly

Více

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY Koktejly jsou lahodné nápoje vhodné pro spoustu příležitostí, které se snadno přizpůsobí každému mlsnému jazýčku. Milují je jak dospělí, tak

Více

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá Co sbíráme: list i s řapíky Kdy: duben až červenec Jak: mladé listy ručně otrháváme z větviček, listy sušíme ve stínu na dobře větraném místě. Březové

Více

Environmentální výchova v naší školce

Environmentální výchova v naší školce Environmentální výchova v naší školce Environmentální výchova je nauka o světě o prostředí a člověku v něm. Je to tedy něco, co se dotýká každého z nás. Náš vztah k prostředí odráží naše potřeby i to,

Více