TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ. VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ. VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna"

Transkript

1 TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna

2 OBSAH Mapová technika, taktika Navigační plán

3 Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla, obratnost, pohyblivost, ekonomika běhu... Technicko/taktické - práce s mapou (čtení mapy, volba postupu, generalizace, dohledávka), práce s buzolou (držení a změna směru) Psychické - nervozita, motivace, sebedůvěra, zkušenosti, adaptace, rozvaha, celková mentální připravenost, Ostatní somatické - výška, hmotnost, skladba svalových vláken podmínky - zázemí, rodina, finance, povolání, věk, zdravotní stav

4 Proč se tomu věnujeme obvyklý český terén nás nenutí k důsledné koncentraci - být hlavou napřed špatné návyky: zaměření na fyzickou část výkonu (hlavně rychle dál ) nedůsledná navigace (když všechno dobře vidím, nemusím tolik přemýšlet), vypouštění záchytných objektů absence strategie - plánu nedostatečná a nedokonalá práce s buzolou dohledávka - nedostatečné hledání vztahu kontrola - okolí když přijde do extrému (Skandinávie), nedokážeme efektivně reagovat důsledkem je, že děláme chyby, aniž si to uvědomujeme

5 praxe z 1. tréninku (5/2013): 1 : 4000, E = 5 m zvětšená mapa, ale topologická správnost objektů! neobvyklá členitost většina - žádná rozvaha před vyběhnutím na další postup běžet co nejrychleji nějak přímo neznalost zásadních záchytných bodů přebíhání kontrol i do dvojnásobné vzdálenosti

6 praxe z 1. tréninku (4/2014): 1 : , E = 5 m NOB přebíhání kontrol na kopci, hřbetu (vztah kontrola - okolí) nedržení směru neznalost zásadních záchytných bodů výběr nevhodných objektů pro navigaci zakletá bažina

7 pojmy Mapová technika - jednotlivé činnosti: práce s buzolou (zorientovaná mapa, držení směru, odběh, odbočení), čtení objektů, (držení linie, vnímání navigačních bodů, vrstevnic, ) volba postupu, generalizace Mapová taktika - použití a vzájemné propojení jednotlivých technik s ohledem na vlastní fyzické, technické a percepční předpoklady; volba postupu, generalizace Generalizace - zjednodušení, zevšeobecnění

8 Mapová technika Mapová technika

9 NAVIGAČNÍ PLÁN = řetězec objektů + efektivní použití map. technik - vedoucí k úspěšnému a bezpečnému nalezení kontroly nutné myslet dopředu: 1. volba postupu 2. výběr vodivých linií, záchytných objektů, generalizace 3. tvorba taktiky, navigační plán - propojení záchytných bodů, fázování postupu 4. dohledávka - přesné a pečlivé dočtení, vnímání vztahu kontroly k okolí 5. vnímání rizikových situací, krizový plán 6. následuje pečlivá, soustředěná realizace Převážná většina chyb pramení z nedostatečného předem stanoveného navigačního plánu a nepečlivé realizace.

10 NOB - v noci je vhodnější podle buzoly vystoupat ke skalnaté kupě (pěšinu lze v noci přeběhnout), pak se odrazit ke kamenitému hřbítku a za ním hledat kámen na Z straně kupy.

11 NOB - od kontroly nevede žádný řetězec bodů - je nutné držet směr podle buzoly. Za kamenitým svahem mi správnost směru potvrdí kupa na pravé straně. Pokračuji ve směru až na plochý kopec. Za dne je možné vnímat detaily. V noci nutně řeším vztah k okolí - kontrolu hledám nahoře (ve svahu jsem špatně), čtu popis.

12 generalizace - aby nedošlo k paralelní chybě, jdu podle buzoly, vnímám kupku (velký kámen po levé straně nemusí být vidět - je na odvrácené straně kupy). Za údolíčkem se držím podél kamenitého svahu. Kontrola je kámen na JZ kamenného pole (= ve směru) za kupou.

13 JAK TO VIDÍ RADOVAN (zdroj - RD)

14 NAVIGAČNÍ PLÁN - tipy chování - v komplikovaném prostředí se nebát zpomalit či dokonce zastavit a v klidu dočíst situaci v členitém prostředí zjednodušovat skupiny do celků vybírat pozitivní tvary, viditelné objekty v homogenním prostředí vnímat odlišné objekty - unikátní tvary předem hledat možná rizika (prevence paralelních chyb) v rizikových oblastech mít situaci 100% jištěnou buzolou dohledávky dočíst detailně sledovat popisy - umístění kontrol kritická místa - omezená viditelnost - seběh šikmo svahem - náběh shora, přes hranu - kamenité, skalkové dohledávky - homogenní prostředí tipy pro trénink - noční OB, omezená mapa (vrstevnicovka), paměťáky, stavba tratí

15 NAVIGAČNÍ PLÁN - zítřejší trénink paměťák - najít bezpečný a zapamatovatelný sled objektů mezi kontrolami (kdy odbočím z cesty, zvětšení kontroly, ) dokreslovačka - mentální mapa objektů vybraných pro navigaci a jejich propojení

TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie. Marek Cahel Školení T , Zderaz Školení T3 - Vracov,

TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie. Marek Cahel Školení T , Zderaz Školení T3 - Vracov, TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie Marek Cahel Školení T2-19. 2. 2016, Zderaz Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla,

Více

Marek Cahel Školení T3 - Vracov,

Marek Cahel Školení T3 - Vracov, NAVIGACE V OB Marek Cahel Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 OBSAH teorie navigace - technika, taktika, navigační plán rozvoj orientačních schopností tipy pro přípravu komplikovaně vysvětlovaný proces,

Více

výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013

výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 kde nám půjde o výsledky SP Španělsko ME Portugalsko MS Itálie AMS Haná SP Španělsko SP Španělsko SP Španělsko členité - opakující se výběhy a seběhy erozní podklad

Více

Trail orienteering. Libor Forst

Trail orienteering. Libor Forst Trail orienteering Libor Forst Seminář trenérů a stavitelů Želiv, 2008 Osnova úvod výsledky závody pravidla metodika Trail-o, Želiv, 2008 2 Základní informace - kontroly V místě kolečka 1-5 lampionů (A-E)

Více

Velikonoční soustředění TSM a SCM

Velikonoční soustředění TSM a SCM Velikonoční soustředění TSM a SCM Obecné informace Termín: pátek 3. pondělí 6. dubna 2015 Místo: Ubytování a strava: Sraz: Večerní program: Penzion Podvrší, Valešovi, Osečná Podvrší 303 463 52 Osečná,

Více

Co je orientační běh?

Co je orientační běh? PTOB Co je orientační běh? Orientační běh (zkratka OB) je moderní sportovní odvětví vytrvalostního charakteru, při němž je nutno se správně a rychle orientovat v neznámém terénu. Při závodě se hledají

Více

Marek Cahel Školení T , Rokytno Školení T3 - Vracov,

Marek Cahel Školení T , Rokytno Školení T3 - Vracov, STUPNĚ ROZVOJE v OB Marek Cahel Školení T2-4. 3. 2016, Rokytno Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 PROČ SE O TOM BAVÍME pochopit zákonitosti vývoje rozvíjet schopnosti ve vhodnou dobu dosažení cílů

Více

Rozvoj mapové techniky v českých podmínkách

Rozvoj mapové techniky v českých podmínkách Rozvoj mapové techniky v českých podmínkách Pro dorostence a juniory dospělou repre Seminář trenérů Šternberk 2015 Jan Procházka Cíl prezentace Mapová technika: aneb cesta k full speed no mistake Založeno

Více

PŘÍPRAVA, ZPRACOVÁNÍ A VYHODNOCENÍ MAPOVÉHO TRÉNINKU

PŘÍPRAVA, ZPRACOVÁNÍ A VYHODNOCENÍ MAPOVÉHO TRÉNINKU Jan FÁTOR Magnus Orienteering PŘÍPRAVA, ZPRACOVÁNÍ A VYHODNOCENÍ MAPOVÉHO TRÉNINKU Závěrečná práce školení trenérů T2 Horní Jelení 11. 3. 2011 1 Obsah Jaké typy mapových tréninků připravit? 3 Před tréninkem

Více

Didaktický učební materiál pro ZŠ INOVACE A ZKVALITNĚNÍ VÝUKY PROSTŘEDNICTVÍM ICT Mgr. Radovan Vlček Vytvořeno: listopad 2012

Didaktický učební materiál pro ZŠ INOVACE A ZKVALITNĚNÍ VÝUKY PROSTŘEDNICTVÍM ICT Mgr. Radovan Vlček Vytvořeno: listopad 2012 Didaktický učební materiál pro ZŠ INOVACE A ZKVALITNĚNÍ VÝUKY PROSTŘEDNICTVÍM ICT Autor: Mgr. Radovan Vlček Vytvořeno: listopad 2012 Určeno: 6. ročník ZŠ Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací

Více

Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny

Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny Finance RDA 1500 Kč RDB 2500 Kč sledovaní 4000 Kč Reálné náklady jsou cca 9500 Kč/os. Cena zahrnuje ubyt. s plnou penzí, dopravu, tréninky, náklady na RT a startovné.

Více

Generalizace skal Kytlice vs Kost

Generalizace skal Kytlice vs Kost 1 Generalizace skal Kytlice vs Kost Jan Langr Základní otázka Dvě klasiky dvě protichůdná řešení Zadání projektu a kritéria Metodika Řešené problémy Stav a výhled Zhodnocení 2 Základní otázka Je možné

Více

Myers-Briggs Type Indicator

Myers-Briggs Type Indicator Myers-Briggs Type Indicator test MBTI, který jste právě dokončili je psychologický test vyvinutý pro zaměstnavatele každý jsme jiný, proto je důležité ke každému přistupovat jinak např. někdo potřebuje

Více

Formy silového tréninku a jejich aplikace

Formy silového tréninku a jejich aplikace Formy silového tréninku a jejich aplikace 1. OB jako silově vytrvalostní sport (jeho specifika z hlediska požadavků na sílu). 2. Metody silového tréninku a jejich vliv na vytrvalostní výkon. 3. Aplikace

Více

Klasika Skaláček 28.2.2015

Klasika Skaláček 28.2.2015 Klasika Skaláček 28.2.2015 HOLKY U holek i u kluků bylo lepší na K1 nabíhat shora po patře. Rozdíl 15-20" je značný. K2: v patře byla pěšinka od zvěře, jasná volba. Eva přes kopec ztratila cca 20". Lenka

Více

Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA

Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA 1-2 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii;

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA 2014 Provozování Sportovního centra mládeže v OB Moravskoslezský kraj za rok 2014

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA 2014 Provozování Sportovního centra mládeže v OB Moravskoslezský kraj za rok 2014 ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA 2014 Provozování Sportovního centra mládeže v OB Moravskoslezský kraj za rok 2014 Třinec, listopad 2014 OBSAH 1. Název projektu 2. Příjemce projektu 3. Garant projektu 4. Seznam závodníků

Více

Plány na rok 2013. OK Dobříš

Plány na rok 2013. OK Dobříš Plány na rok 2013 OK Dobříš Rozdělení dětí do skupin Zelenáči Žluťásci Červená elitní skupina Dotazy, omluvy aj. ke svému dítěti řešte nejlépe přímo s jeho trenérem/kou Zelenáči Začátečníci Předškolní,

Více

Charakteristika ROB. Závodí se ve dvou pásmech:pásmo 3,5 MHz - 80 metrů pásmo 144 MHz - 2 metry

Charakteristika ROB. Závodí se ve dvou pásmech:pásmo 3,5 MHz - 80 metrů pásmo 144 MHz - 2 metry IV. Charakteristika ROB Radiový orientační běh, dříve označovaný jako "hon na lišku" má v naší zemi dlouholetou tradici. Radioamatérské hnutí se v naší republice zrodilo v roce 1930, v mnoha radioklubech

Více

Vzdělávací obsah předmětu matematika a její aplikace je rozdělen na čtyři tématické okruhy:

Vzdělávací obsah předmětu matematika a její aplikace je rozdělen na čtyři tématické okruhy: 4.2. Vzdělávací oblast: Matematika a její aplikace Vzdělávací obor: Matematika a její aplikace Charakteristika předmětu Matematika 1. Obsahové vymezení vyučovacího předmětu Vzdělávací oblast matematika

Více

1

1 1 si 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 si Expozice svahů S Z V J Určuje na kterou světovou stranu je svah orientovaný (v mapě barevně rozlišeno 8 směrů). Pokud při cestě dolů ze svahu jdete na sever, jedná se o severní

Více

CHYBY PŘI NÁVRHU A POKLÁDCE KRYTINY

CHYBY PŘI NÁVRHU A POKLÁDCE KRYTINY CHYBY PŘI NÁVRHU A POKLÁDCE KRYTINY Střešní a obkladová krytina Onduline je vhodná pro použití na domy, chaty, zahradní domky, garážová stání, altánky, kůlny, přístřešky technických zařízení apod. Pokládka

Více

Příloha č.3 Otázka pro hodnocení manažera

Příloha č.3 Otázka pro hodnocení manažera Příloha č.3 Otázka pro hodnocení manažera 1. Sleduje profesní a technický vývoj? 2. Připravuje a dodržuje realistický rozpočet? 3. Zaměřuje se na podstatné informace a neztrácí se v nedůležitých detailech?

Více

Školení trenérů 3. třídy (T3)

Školení trenérů 3. třídy (T3) Školení trenérů 3. třídy (T3) Krajský svaz orientačních sportů Olomouckého kraje / Hanácká oblast 4. - 5. 3. 2016 Šternberk Kristýna Skyvová 1 Témata na úvodní zamyšlení 1. Jak a kdy poznáme talent? talent/motivace/vůle

Více

VIZE V AUTOMATIZACI A M2M

VIZE V AUTOMATIZACI A M2M Konference VIZE V AUTOMATIZACI A M2M Situační povědomí Nový trend v uživatelských rozhraních pro průmyslové HMI aplikace Michal Tauchman, Pantek (CS) Pantek (CS) s.r.o. Založena v r. 1993 jako autorizovaný

Více

GEOGRAFICKÉ INFORMAČNÍ SYSTÉMY 12

GEOGRAFICKÉ INFORMAČNÍ SYSTÉMY 12 UNIVERZITA TOMÁŠE BATI VE ZLÍNĚ FAKULTA APLIKOVANÉ INFORMATIKY GEOGRAFICKÉ INFORMAČNÍ SYSTÉMY 12 Lubomír Vašek Zlín 2013 Tento studijní materiál vznikl za finanční podpory Evropského sociálního fondu (ESF)

Více

Zrcadlo reality aneb kde je zakopaný pes?

Zrcadlo reality aneb kde je zakopaný pes? Zrcadlo reality aneb kde je zakopaný pes? Tento článek bych nechtěl, aby byl vnímán čtenáři jako reakce na 2 ne zrovna povedené poslední víkendové turnaje (ne vždy se daří a vyhrává, i hokej je jen sport

Více

Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15

Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 TEXT: JOSEF SMETANA DALI JSTE DESÍTKU POD ČTYŘICET MINUT? VYTĚŽTE Z DŘINY JEŠTĚ VÍCE A ZABĚHNĚTE SI POPULÁRNÍ VELKOU KUNRATICKOU POD PATNÁCT! JEJÍCH 3 100 METRŮ

Více

Ekologická zranitelnost v povodí horní Nisy Ökologische Vulnerabilität im Einzugsgebiet der Oberen Neiße

Ekologická zranitelnost v povodí horní Nisy Ökologische Vulnerabilität im Einzugsgebiet der Oberen Neiße Ekologická zranitelnost v povodí horní Nisy Ökologische Vulnerabilität im Einzugsgebiet der Oberen Neiße ČVUT v Praze, Fakulta stavební Katedra hydromeliorací a krajinného inženýrství Zranitelnost vulnerabilita.

Více

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla

Habermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla CZ Habermaaß-hra 5589 Klasické kostky Kravička Karla Vážení rodiče, gratulujeme k zakoupení hry z cyklu "Moje první hra - Farma". Učinili jste správné rozhodnutí a umožnili svému dítěti učit se prostřednictvím

Více

Na Mapy.cz každý nalezne rychle a jednoduše, co potřebuje:

Na Mapy.cz každý nalezne rychle a jednoduše, co potřebuje: Produktový list O službě Mapy.cz jsou uživatelsky oblíbenou službou, která umí vyhledávat mnohem podrobněji a všestranněji oproti obdobným službám na internetu. Dokáže najít turistické zajímavosti, hrady,

Více

VOZIDLA. Uživatelská příručka SeeMe - Ecofleet. Provozovatel GPS služeb: pobočka ZNOJMO pobočka JIHLAVA pobočka DOMAŽLICE pobočka PRAHA Identifikace

VOZIDLA. Uživatelská příručka SeeMe - Ecofleet. Provozovatel GPS služeb: pobočka ZNOJMO pobočka JIHLAVA pobočka DOMAŽLICE pobočka PRAHA Identifikace alarmy do vozidel, sledování úbytku paliva a další služby VOZIDLA Uživatelská příručka SeeMe - Ecofleet Identifikace IČO:28550650 Rejstříkový soud: Praha, Oddíl C vložka 149630 Systémové požadavky... 3

Více

školní vzdělávací program ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 RVP ZV Základní vzdělávání Zeměpis Základní škola Český Krumlov, Plešivec 249

školní vzdělávací program ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 RVP ZV Základní vzdělávání Zeměpis Základní škola Český Krumlov, Plešivec 249 školní vzdělávací program ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 PLACE HERE ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 Název školy Adresa Název ŠVP Plešivec 249, 381 01 Český Krumlov ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec

Více

Posouzení fyzické způsobilosti uchazeče limity pro jednotlivé kategorie

Posouzení fyzické způsobilosti uchazeče limity pro jednotlivé kategorie Posouzení fyzické způsobilosti uchazeče limity pro jednotlivé kategorie Kategorie pro posouzení fyzické způsobilosti uchazeče: - Kategorie I jedná se o celníky s nejvyššími nároky na fyzickou zdatnost,

Více

DOSTUPNÝ. SNADNÝ. ONLINE NÁVOD JE TO JEDNODUCHÉ, ZAČNĚTE UŽ DNES!

DOSTUPNÝ. SNADNÝ. ONLINE NÁVOD JE TO JEDNODUCHÉ, ZAČNĚTE UŽ DNES! DOSTUPNÝ. SNADNÝ. ONLINE NÁVOD JE TO JEDNODUCHÉ, ZAČNĚTE UŽ DNES! www.cleerio.cz PŘIHLÁŠENÍ DO MAPOVÉHO INFORMAČNÍHO SYSTÉMU Mapová aplikace je přístupná na vašem počítači i tabletu. Stačí být připojen

Více

závěrečná zpráva PROJEKT

závěrečná zpráva PROJEKT Klub orientačního běhu Moira Brno, o.s, Lidická 50, Brno, 658 12 závěrečná zpráva PROJEKT Sportovní centrum dětí v orientačním běhu při Klubu orientačního běhu Brno na rok 2014 Datum zpracování: listopad,

Více

Předmět: Praktikum ze zeměpisu

Předmět: Praktikum ze zeměpisu Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání Nepovinné předměty Předmět: Praktikum ze zeměpisu Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Charakteristika vyučovacího předmětu Obsahové, časové a organizační

Více

V LIBERCI BUDOU STRÁŽNÍCI NA LYŽÍCH, ZVÝŠÍ SE BEZPEČNOST SJEZDOVEK NA JEŠTĚDU

V LIBERCI BUDOU STRÁŽNÍCI NA LYŽÍCH, ZVÝŠÍ SE BEZPEČNOST SJEZDOVEK NA JEŠTĚDU Tisková zpráva Karabiniéři na Ještědu V LIBERCI BUDOU STRÁŽNÍCI NA LYŽÍCH, ZVÝŠÍ SE BEZPEČNOST SJEZDOVEK NA JEŠTĚDU Statutární město Liberec se ve spolupráci s Městskou policí Liberec rozhodlo posílit

Více

Tělesná výchova ročník TÉMA

Tělesná výchova ročník TÉMA Tělesná výchova ročník TÉMA 1-4 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii; dovede

Více

Celostátní kolo soutěže Mladý programátor 2013, kategorie C, D

Celostátní kolo soutěže Mladý programátor 2013, kategorie C, D Pokyny: 1. Kategorie C i D řeší úlohy 1, 2, 3. 2. Řešení úloh ukládejte do složky, která se nachází na pracovní ploše počítače. Její název je stejný, jako je kód, který váš tým dostal přidělený (C05, D10

Více

Pokyny pro závodníky:

Pokyny pro závodníky: Pokyny pro závodníky: Akce se koná za finanční podpory Královéhradeckého kraje. Pořadatel: Česká asociace rogainingu a horského orientačního běhu (ČAR) Technické OOB Vamberk provedení: Datum: 7. a 8. listopadu

Více

CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI

CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI Provádět tělesná cvičení efektivně je základem funkčního tréninku. Prostudujte si proto následující cviky dříve, než budete přidávat zátěž nebo provádět cvičení proti odporu.

Více

Výstup na Mont Blanc. 9. září 2016

Výstup na Mont Blanc. 9. září 2016 Výstup na Mont Blanc 9. září 2016 Na předchozí straně je pohled na masiv Mont Blancu od jezírka dole v nížině, kde jsme se po výstupu druhý den zotavovali. Samotný vrchol Mont Blancu není vidět. To nejvyšší,

Více

CELOROČNÍ PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ

CELOROČNÍ PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ Marek CAHEL CELOROČNÍ PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ Horní Jelení 18. března 2011 OBSAH ÚVOD........ 3 1 SOUČASNÝ STAV ŘEŠENÉ PROBLEMATIKY... 4 2 PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ... 6 2. 1 Typy

Více

Stavba tratí - praktický úkol

Stavba tratí - praktický úkol Školení rozhodčích 2.třídy (R2) Hradec Králové, 22.-23.2.2011 Stavba tratí - praktický úkol Stavbě tratí by měl rozumět nejen stavitel, ale i rozhodčí, který by měl z titulu své funkce hrát roli kontrolora

Více

e-mail: aginfo@aginfo.cz

e-mail: aginfo@aginfo.cz AG info, s.r.o. Denisova 504 506 01 Jičín Tel: +420/491 615 450, 491 615 447 Fax: +420/491 615 459 e-mail: aginfo@aginfo.cz GEOAGRI Výsledky testů přístrojů a software Dokument je výhradně určen pro zájemce

Více

Produktový list Letáky

Produktový list Letáky Produktový list Letáky O službě Kupi.cz je největší český server s nabídkou akcí a letáků z maloobchodních řetězců. Kupi nyní rozdistribuuje přes 2,5 miliónů unikátních letáků měsíčně, uživatelé si prohlédnou

Více

TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI

TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI 1. Test č. 1 Člunkový běh 4 krát 10 m 1.1 Popis TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI K testu je třeba rovný terén, na kterém je dvěma metami vyznačen úsek o vzdálenosti mezi vnějšími okraji met v délce 10 metrů a stopky.

Více

Kodex leteckého modeláře

Kodex leteckého modeláře Kodex leteckého modeláře Svazu modelářů České republiky (dále jen SMČR ), s vědomím, že k jeho základním povinnostem patří vést své členy při modelářské činnosti k předcházení škodám na zdraví, majetku

Více

AOS - automobilové orientační soutěže

AOS - automobilové orientační soutěže 0 Základní náplní AOS je orientační jízda podle itineráře za dodržování pravidel silničního provozu, doplněná prací s mapou a orientací v terénu. Základní pomůcky jsou: podložka, tužka a měřítko. 1 AOS

Více

Možnosti aktivizace mentálních funkcí v knihovnách. Mgr. Martina Burianová trenérka paměti III. stupně

Možnosti aktivizace mentálních funkcí v knihovnách. Mgr. Martina Burianová trenérka paměti III. stupně Možnosti aktivizace mentálních funkcí v knihovnách Mgr. Martina Burianová trenérka paměti III. stupně Organizace vzdělávání trenérů paměti Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging = akreditovaná

Více

SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Název SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2011 Mgr. Olga Čadilová SYNDROM VYHOŘENÍ Burn - out Syndrom vyhoření vyhoření

Více

Výběrové řízení na pořadatele závodů ČSOS v roce 2015

Výběrové řízení na pořadatele závodů ČSOS v roce 2015 Výběrové řízení na pořadatele závodů ČSOS v roce 2015 (přehled přihlášek ve 2. kole vč. výsledků v 1. kole) 18. 4. +19.4. Žebříček B-Morava klasická trať+ Český pohár štafet AOV (OOB TJ Baník Ostrava)

Více

Taktika a technika orientačního běhu

Taktika a technika orientačního běhu Taktika a technika orientačního běhu Zdeněk Lenhart Zdeněk Lenhart, 2008 Část 1. - Taktika orientačního běhu 1. Úvod 5 1.1. Definice 5 2. Taktické chování před závodem a na startu 7 2.1. Válečná porada

Více

Čeřínek. Skalní mísy Přední skála u Čeřínku. Formanská studánka u Čeřínku

Čeřínek. Skalní mísy Přední skála u Čeřínku. Formanská studánka u Čeřínku Čeřínek Vrch Čeřínek (761 m) s přírodním parkem stejného jména leží asi 10 km západně od Jihlavy a asi 5 km východně od Nového Rychnova. Území téměř celého parku je pokryto smíšenými lesy. V severozápadní

Více

HR controlling. Ing. Jan Duba HRDA 26.9.2014

HR controlling. Ing. Jan Duba HRDA 26.9.2014 HR controlling Ing. Jan Duba HRDA 26.9.2014 Anotace Zkušenosti s nastavováním systému měření výkonu pracovních skupin a jednotlivců Jak zavést živý controlling pro řízení firmy? Anotace Interim HR manažer

Více

Nabídka pro žáky ZŠ

Nabídka pro žáky ZŠ Nabídka pro žáky ZŠ 2016 2017 Nabízíme vám širší nabídku akcí, které Městská knihovna ve Frenštátě pod Radhoštěm připravila pro ZÁKLADNÍ ŠKOLY pro školní rok 2016 2017. Lze ji běžně využívat i mimo základní

Více

Aplikovaná ergonomie cvičení: Metoda profesiografie kontrolní list

Aplikovaná ergonomie cvičení: Metoda profesiografie kontrolní list Aplikovaná ergonomie cvičení: Metoda profesiografie kontrolní list Základem metody profesiografie je sběr informací na pracovištích a jejich záznam do kontrolních listů. Při aplikaci metody se hodnotí

Více

Emil Wingstedt: Intenzita v hlavní roli

Emil Wingstedt: Intenzita v hlavní roli Emil Wingstedt: Intenzita v hlavní roli Spousta lidí se mě ptá, jak trénuju. A také jsem zjistil, že o mém tréninku koluje mnoho pověstí. Proto když jsem teď dostal příležitost napsat sérii článků pro

Více

PROBLÉM DELEGOVÁNÍ v procesu VEDENÍ LIDÍ v praxi vedoucího/řídícího pracovníka:

PROBLÉM DELEGOVÁNÍ v procesu VEDENÍ LIDÍ v praxi vedoucího/řídícího pracovníka: VEDENÍ LIDÍ a DELEGOVÁNÍ PROBLÉM DELEGOVÁNÍ v procesu VEDENÍ LIDÍ v praxi vedoucího/řídícího pracovníka: forma ukládání úkolů PROČ zdůvodnění úkolu ztotožnění se pracovníka s úkolem přesvědčit se o tom,

Více

Bakalářská práce 2015 Bytový soubor Pastviny průvodní zpráva

Bakalářská práce 2015 Bytový soubor Pastviny průvodní zpráva Bakalářská práce 2015 Bytový soubor Pastviny průvodní zpráva Součastný stav Na vyznačeném území v Brně Kouhoutovicích nad ulicí Pastviny se nachází soubor pozemků, které jsou určeny pro výstavbu bytového

Více

Dodatek k ŠVP v souvislosti se změnami k Zabezpečení výuky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami Vyhláška č. 27/2016 Sb.

Dodatek k ŠVP v souvislosti se změnami k Zabezpečení výuky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami Vyhláška č. 27/2016 Sb. Dodatek k ŠVP v souvislosti se změnami k 1. 9. 2016 Zabezpečení výuky žáků se speciálními vzdělávacími potřebami Vyhláška č. 27/2016 Sb. Žák se speciálními vzdělávacími potřebami Žákem se speciálními vzdělávacími

Více

TR(2) Tabulka rovin ČG - 4. a 5. ročník ZŠ

TR(2) Tabulka rovin ČG - 4. a 5. ročník ZŠ TR(2) Tabulka rovin ČG - 4. a 5. ročník ZŠ I Rovina čtenářské gramotnosti Vztah ke čtení Kritéria Vnímání čtení jako zdroje vnitřních zážitků a prožitků. Indikátory 1 Žák je podněcován k četbě i ve svém

Více

S 3254/a TOPOGRAFICKÁ PŘÍPRAVA PŘEDMLUVA AUTORA. UNIVERZITA OBRANY Fakulta ekonomiky a managementu. Zpracoval: Ing. Jan LIDMILA BRNO 2006

S 3254/a TOPOGRAFICKÁ PŘÍPRAVA PŘEDMLUVA AUTORA. UNIVERZITA OBRANY Fakulta ekonomiky a managementu. Zpracoval: Ing. Jan LIDMILA BRNO 2006 UNIVERZITA OBRANY Fakulta ekonomiky a managementu S 3254/a TOPOGRAFICKÁ PŘÍPRAVA Zpracoval: Ing. Jan LIDMILA BRNO 2006 1 Anotace: Skripta jsou určena studentům UO Brno, VA Vyškov a VSŠ. Znalost základů

Více

Metoda hodnocení krajinného rázu dle LÖW & spol.

Metoda hodnocení krajinného rázu dle LÖW & spol. Příloha č. 1 METODA HODNOCENÍ KRAJINNÉHO RÁZU (LÖW & spol., s.r.o.) 1. Metodická východiska Krajinný ráz určitého území je výsledkem působení přírodních, kulturních a historických činitelů. Procesy a jevy

Více

PŘÍLOHA 1 TABULKY OBJEKTŮ A ATRIBUTŮ K DIAGRAMŮM ONTOLOGIE LEGENDY ZM 10

PŘÍLOHA 1 TABULKY OBJEKTŮ A ATRIBUTŮ K DIAGRAMŮM ONTOLOGIE LEGENDY ZM 10 PŘÍLOHA 1 TABULKY OBJEKTŮ A ATRIBUTŮ K DIAGRAMŮM ONTOLOGIE LEGENDY ZM 10 Tab. 8: ZM 10 - legenda - obsah mapy ATRIBUT polohopis výškopis popis PŘÍSLUŠNÉ OBJEKTY budova, blok budov, budova s popisem, zničená

Více

Specifika a specifikace sportovní přípravy dětí v kategorie 6 16 let

Specifika a specifikace sportovní přípravy dětí v kategorie 6 16 let Specifika a specifikace sportovní přípravy dětí v kategorie 6 16 let Podstata sportovní přípravy dětí * Jejím hlavním rysem je přípravný charakter,ve kterém se budují základní kameny vrcholového výkonu,

Více

Vedení domácnosti. Charakteristika vyučovacího předmětu. Vedení domácnosti je předmět zařazený do vzdělávací oblasti Člověk a svět práce.

Vedení domácnosti. Charakteristika vyučovacího předmětu. Vedení domácnosti je předmět zařazený do vzdělávací oblasti Člověk a svět práce. Vzdělávací obor : Člověk a svět práce Vedení domácnosti Charakteristika vyučovacího předmětu Vedení domácnosti je předmět zařazený do vzdělávací oblasti Člověk a svět práce. Vzdělávací oblast zahrnuje

Více

Ze seminární práce Orietační běh Co je orientační běh? Orientační běh v Česku

Ze seminární práce Orietační běh Co je orientační běh? Orientační běh v Česku Ze seminární práce Orietační běh Orientační sporty patří v poslední době mezi poměrně velmi oblíbené. Umožňují totiž čelit nekonečným výzvám a novým situacím všem věkovým kategoriím, rekreačním i výkonnostním

Více

Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Bukovinka, 25. a 26. dubna 2015

Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu. Bukovinka, 25. a 26. dubna 2015 Český svaz orientačních sportů SK Žabovřesky Brno oddíl orientačního běhu Mistrovství ČR a Veteraniáda ČR v nočním orientačním běhu Český pohár štafet v orientačním běhu Česká liga klubů 2015 4. závod

Více

Část V. Osnovy. II. stupeň KAPITOLA XX - DĚJEPISNÁ PRAKTIKA

Část V. Osnovy. II. stupeň KAPITOLA XX - DĚJEPISNÁ PRAKTIKA Vzdělávací oblast: Člověk a společnost Vzdělávací obor - vyučovací předmět: Dějepisná praktika 1. CHARAKTERISTIKA VYUČOVACÍHO PŘEDMĚTU DĚJEPIS Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu Část V. Osnovy

Více

ZAČÍNAJÍCÍ UČITEL VE ŠKOLSKÉ

ZAČÍNAJÍCÍ UČITEL VE ŠKOLSKÉ ZAČÍNAJÍCÍ UČITEL VE ŠKOLSKÉ PRAXI RNDr. Jaroslav Honza, CSc. Obchodní akademie, Střední odborná škola knihovnická a Vyšší odborná škola knihovnických, informačních a sociálních služeb, Brno, Kotlářská

Více

SM min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI. Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1. Délka: 57 km

SM min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI. Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1. Délka: 57 km Penalta Rallye 2007 Etapa číslo: 1 Délka: 57 km Čas: 155 min na průjezd včetně JZ 25 min na čtení ITI Vložený ITI: - za každou DZ Stůj, dej přednost Slepá mapa: v jízdě jeď vždy L po asfaltu Podmínka:

Více

Mgr. Petr Spurný RESOCIA o.s.

Mgr. Petr Spurný RESOCIA o.s. Mgr. Petr Spurný RESOCIA o.s. Rezort školství: - Škola prevence, diagnostika, poradenství, hodnocení a ovlivňování chování - Školská poradenská zařízení (PPP, SPC) - Zařízení preventivně výchovné péče

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA SPORTOVNÍHO CENTRA MLÁDEŽE V ORIENTAČNÍM BĚHU MAGNUS ORIENTEERING PRO ROK 2014

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA SPORTOVNÍHO CENTRA MLÁDEŽE V ORIENTAČNÍM BĚHU MAGNUS ORIENTEERING PRO ROK 2014 ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA SPORTOVNÍHO CENTRA MLÁDEŽE V ORIENTAČNÍM BĚHU MAGNUS ORIENTEERING PRO ROK 2014 Obsah 1. Název projektu 2. Předkladatel a vedoucí projektu 3. Personální zajištění činnosti SCM v roce 2014

Více

DLOUHODOBÝ PROGRAM ŠKOLSKÉ VŠEOBECNÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE

DLOUHODOBÝ PROGRAM ŠKOLSKÉ VŠEOBECNÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE DLOUHODOBÝ PROGRAM ŠKOLSKÉ VŠEOBECNÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE DLOUHODOBÝ PROGRAM ŠKOLSKÉ VŠEOBECNÉ PRIMÁRNÍ PREVENCE HRAVĚ O PREVENCI Program naplňuje výstupy stanovené Rámcovým vzdělávacím programem. Formy působení

Více

JAK NA TO? KRÁTKÁ TRAŤ. foto: Petr Kadeřávek. Český svaz orientačních spor tů - sekce OB metodický dopis

JAK NA TO? KRÁTKÁ TRAŤ. foto: Petr Kadeřávek. Český svaz orientačních spor tů - sekce OB metodický dopis foto: Petr Kadeřávek JAK NA TO? KRÁTKÁ TRAŤ Český svaz orientačních spor tů - sekce OB metodický dopis TISK MAPY www.zaket.cz GRAFIKA tisk kalendáře letáky katalogy vizitky zakládací desky hlavičkové papíry

Více

Priority v oblasti odborného a technického kvalifikačního školství šance pro budoucnost

Priority v oblasti odborného a technického kvalifikačního školství šance pro budoucnost Priority v oblasti odborného a technického kvalifikačního školství šance pro budoucnost Vážené dámy, vážení pánové, dovolte mi pozdravit Vás a toto setkání jménem Ministerstva průmyslu a obchodu ČR. Všichni

Více

Ultramaraton jihočeských novotruhnistů

Ultramaraton jihočeských novotruhnistů Ultramaraton jihočeských novotruhnistů Vzdálenost: 52, 1 km Celkové převýšení: 1880 m Občerstvovací stanice: U Vacla (10, 7 km), Vrábče (21, 9 km), Plešovice (30, 5 km), Rohy (43, 5 km) Start a cíl: Kuklov,

Více

SPECIFICKÉ ZVLÁŠTNOSTI OSOB S MENTÁLNÍM POSTIŽENÍM

SPECIFICKÉ ZVLÁŠTNOSTI OSOB S MENTÁLNÍM POSTIŽENÍM Tento studijní materiál vznikl v rámci projektu Inovace systému odborných praxí a volitelných předmětů na VOŠ Jabok (CZ.2.17/3.1.00/36073) SPECIFICKÉ ZVLÁŠTNOSTI OSOB S MENTÁLNÍM POSTIŽENÍM Proč? Na co

Více

Okruh z Luhačovic na východ

Okruh z Luhačovic na východ 32 Okruh z Luhačovic na východ 5 ½ hod. Po vzdálenějších místech kolem lázní Luhačovice Petrůvka Nad Nevšovou Loučky Kameničná vodní nádrž Luhačovice Luhačovice Výchozí bod: Luhačovice-pošta. Délka: 18

Více

Efektivní řízení pomocí Business Intelligence. Ján Zajíc (Clever Decision) Robert Havránek (Microsoft)

Efektivní řízení pomocí Business Intelligence. Ján Zajíc (Clever Decision) Robert Havránek (Microsoft) Efektivní řízení pomocí Business Intelligence Ján Zajíc (Clever Decision) Robert Havránek (Microsoft) Kde najdete nejefektivnějšího manažera? Hierarchie řízení a informační potřeby High level, agregované

Více

JIŠTĚNÍ JINÉ OSOBY Ústřední hasičská škola Jánské Koupele

JIŠTĚNÍ JINÉ OSOBY Ústřední hasičská škola Jánské Koupele IMZ I - Základy práce ve výšce a nad volnou hloubkou pro JSDHO JIŠTĚNÍ JINÉ OSOBY Ústřední hasičská škola Jánské Koupele Výstup volným lezením provádějí hasiči se specializací pro práce ve výšce a nad

Více

POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012. Jan Mrázek

POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012. Jan Mrázek POZITIVA A NEGATIVA SPRINTŮ 2012 Jan Mrázek sprinty 2012 ohlédnutí za sezónou ISSOM specifické situace ve sprintu vrcholné závody v ČR příklady ze světě sprinty 2012 38 z 204 rankingových závodů hlavně

Více

MÍSTNÍ AKČNÍ PLÁN VZDĚLÁVÁNÍ V ORP DOMAŽLICE REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU: CZ /0.0/0.0/15_005/

MÍSTNÍ AKČNÍ PLÁN VZDĚLÁVÁNÍ V ORP DOMAŽLICE REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU: CZ /0.0/0.0/15_005/ MÍSTNÍ AKČNÍ PLÁN VZDĚLÁVÁNÍ V ORP DOMAŽLICE REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU: CZ.02.3.68/0.0/0.0/15_005/0000067 Pracovní skupina Rozvoj matematické pregramotnosti a gramotnosti, rozvoj digitálních kompetencí

Více

Závěrečná zpráva o použití nadačního příspěvku Provozování Západočeského sportovního centra mládeže (OB,LOB) pro rok 2016

Závěrečná zpráva o použití nadačního příspěvku Provozování Západočeského sportovního centra mládeže (OB,LOB) pro rok 2016 Závěrečná zpráva o použití nadačního příspěvku Provozování Západočeského sportovního centra mládeže (OB,LOB) pro rok 2016 Tachov, listopad 2016 OBSAH 1. Název projektu.... 3 2. Příjemce projektu.... 3

Více

Individuální vzdělávací plán

Individuální vzdělávací plán I. Vyplní škola: Škola Individuální vzdělávací plán Jméno a příjmení Datum narození Třída Bydliště Školní rok Rozhodnutí o povolení vzdělávání podle IVP ze dne Zdůvodnění (informace o schopnostech, důvody

Více

MAPOVÁ PŘÍPRAVA OBECNÁ / SPECIFICKÁ

MAPOVÁ PŘÍPRAVA OBECNÁ / SPECIFICKÁ MAPOVÁ PŘÍPRAVA OBECNÁ / SPECIFICKÁ (příprava, plánování a realizace soustředění) Honza Potštejnský, SRK7807 1 soustředění vs. výkon 2 po jednom schodě vzhůru sledovat úroveň orientační techniky soustředění

Více

PLÁN PRÁCE ŠKOLNÍ ROK 2015/2016

PLÁN PRÁCE ŠKOLNÍ ROK 2015/2016 PLÁN PRÁCE ŠKOLNÍ ROK 2015/2016 Plán práce na školní rok 2015/2016 strana 1 z 13 OBSAH Plán práce Závěry pro práci vyplývající z Výroční zprávy o činnosti školy 2014/2015 Porady, schůze, prázdniny, zvonění

Více

> Kotníková ortéza Push ortho AFO NOVÝ! PUSH FOR FREEDOM. > push.eu

> Kotníková ortéza Push ortho AFO NOVÝ! PUSH FOR FREEDOM. > push.eu > Kotníková ortéza Push ortho AFO NOVÝ! PUSH FOR FREEDOM > push.eu > Kotníková ortéza Push ortho AFO PUSH AFO nabízí vynikající podporu při problémech se zdvihem nohy při chůzi. Inovativní konstrukce umožňuje

Více

Nejméně efektivní metody učení

Nejméně efektivní metody učení Jak na učení Nejméně efektivní metody učení podtrhávání a zvýrazňování v textech opakované čtení stručné shrnutí snaha zapamatovat si klíčová slova mentální vizualizace k připomenutí látky Tyto způsoby

Více

ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ

ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ Leden 2009 Číslo projektu: 1F44/L/058/050 Zadavatel: Ministerstvo dopravy Styčný pracovník: Ing. Blanka Sunkovská Datum: leden 2009 Zodpovědný řešitel: Mgr. Iva Provalilová

Více

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS 2013. Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013

Přílohy. k 5. opravenému vydání ČHS 2013. Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013 Přílohy k 5. opravenému vydání ČHS 2013 Toto vydání příloh k paravoltižním pravidlům je platné od 1. 1. 2013 (Zpracovala sekce paravoltiže České hiporehabilitační společnosti) 1. 1. 2013 Obsah Příloha

Více

Proč je důležité se hýbat (i s roztroušenou sklerózou)? Lucie Suchá říjen 2013

Proč je důležité se hýbat (i s roztroušenou sklerózou)? Lucie Suchá říjen 2013 Proč je důležité se hýbat (i s roztroušenou sklerózou)? Lucie Suchá říjen 2013 Pohyb je přirozenou potřebou každého živého organismu a jeho vliv na fyzické i mentální schopnosti člověka je znám od počátků

Více

Východiska pro strategickou část - problémové oblasti, priority a cíle

Východiska pro strategickou část - problémové oblasti, priority a cíle Východiska pro strategickou část - problémové oblasti, priority a cíle Na základě zapojení aktérů a vyhodnocení existujících materiálů byly určeny následující oblasti a v nich tyto klíčové problémy. Problémová

Více

Pořadí podle potřeb škol v rámci ORP dalších podporovaných oblastí z OP: 1. Jazykové vzdělávání

Pořadí podle potřeb škol v rámci ORP dalších podporovaných oblastí z OP: 1. Jazykové vzdělávání ANALÝZA VÝSTUPŮ Z DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ POTŘEB MATEŘSKÝCH ŠKOL NÁVRH VIZÍ, CÍLŮ A STRATEGIÍ PRO DISKUSI SE ZÁSTUPCI MATEŘSKÝCH ŠKOL ORP K VYTVOŘENÍ MAP Poznámka: Jednotlivé části (tabulky) výstupů z celorepublikového

Více