TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ. VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna
|
|
- Vlastimil Soukup
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 TECHNICKO-TAKTICKÉ MYŠLENÍ VD 2013 Srbsko VD 2014 Sklárna
2 OBSAH Mapová technika, taktika Navigační plán
3 Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla, obratnost, pohyblivost, ekonomika běhu... Technicko/taktické - práce s mapou (čtení mapy, volba postupu, generalizace, dohledávka), práce s buzolou (držení a změna směru) Psychické - nervozita, motivace, sebedůvěra, zkušenosti, adaptace, rozvaha, celková mentální připravenost, Ostatní somatické - výška, hmotnost, skladba svalových vláken podmínky - zázemí, rodina, finance, povolání, věk, zdravotní stav
4 Proč se tomu věnujeme obvyklý český terén nás nenutí k důsledné koncentraci - být hlavou napřed špatné návyky: zaměření na fyzickou část výkonu (hlavně rychle dál ) nedůsledná navigace (když všechno dobře vidím, nemusím tolik přemýšlet), vypouštění záchytných objektů absence strategie - plánu nedostatečná a nedokonalá práce s buzolou dohledávka - nedostatečné hledání vztahu kontrola - okolí když přijde do extrému (Skandinávie), nedokážeme efektivně reagovat důsledkem je, že děláme chyby, aniž si to uvědomujeme
5 praxe z 1. tréninku (5/2013): 1 : 4000, E = 5 m zvětšená mapa, ale topologická správnost objektů! neobvyklá členitost většina - žádná rozvaha před vyběhnutím na další postup běžet co nejrychleji nějak přímo neznalost zásadních záchytných bodů přebíhání kontrol i do dvojnásobné vzdálenosti
6 praxe z 1. tréninku (4/2014): 1 : , E = 5 m NOB přebíhání kontrol na kopci, hřbetu (vztah kontrola - okolí) nedržení směru neznalost zásadních záchytných bodů výběr nevhodných objektů pro navigaci zakletá bažina
7 pojmy Mapová technika - jednotlivé činnosti: práce s buzolou (zorientovaná mapa, držení směru, odběh, odbočení), čtení objektů, (držení linie, vnímání navigačních bodů, vrstevnic, ) volba postupu, generalizace Mapová taktika - použití a vzájemné propojení jednotlivých technik s ohledem na vlastní fyzické, technické a percepční předpoklady; volba postupu, generalizace Generalizace - zjednodušení, zevšeobecnění
8 Mapová technika Mapová technika
9 NAVIGAČNÍ PLÁN = řetězec objektů + efektivní použití map. technik - vedoucí k úspěšnému a bezpečnému nalezení kontroly nutné myslet dopředu: 1. volba postupu 2. výběr vodivých linií, záchytných objektů, generalizace 3. tvorba taktiky, navigační plán - propojení záchytných bodů, fázování postupu 4. dohledávka - přesné a pečlivé dočtení, vnímání vztahu kontroly k okolí 5. vnímání rizikových situací, krizový plán 6. následuje pečlivá, soustředěná realizace Převážná většina chyb pramení z nedostatečného předem stanoveného navigačního plánu a nepečlivé realizace.
10 NOB - v noci je vhodnější podle buzoly vystoupat ke skalnaté kupě (pěšinu lze v noci přeběhnout), pak se odrazit ke kamenitému hřbítku a za ním hledat kámen na Z straně kupy.
11 NOB - od kontroly nevede žádný řetězec bodů - je nutné držet směr podle buzoly. Za kamenitým svahem mi správnost směru potvrdí kupa na pravé straně. Pokračuji ve směru až na plochý kopec. Za dne je možné vnímat detaily. V noci nutně řeším vztah k okolí - kontrolu hledám nahoře (ve svahu jsem špatně), čtu popis.
12 generalizace - aby nedošlo k paralelní chybě, jdu podle buzoly, vnímám kupku (velký kámen po levé straně nemusí být vidět - je na odvrácené straně kupy). Za údolíčkem se držím podél kamenitého svahu. Kontrola je kámen na JZ kamenného pole (= ve směru) za kupou.
13 JAK TO VIDÍ RADOVAN (zdroj - RD)
14 NAVIGAČNÍ PLÁN - tipy chování - v komplikovaném prostředí se nebát zpomalit či dokonce zastavit a v klidu dočíst situaci v členitém prostředí zjednodušovat skupiny do celků vybírat pozitivní tvary, viditelné objekty v homogenním prostředí vnímat odlišné objekty - unikátní tvary předem hledat možná rizika (prevence paralelních chyb) v rizikových oblastech mít situaci 100% jištěnou buzolou dohledávky dočíst detailně sledovat popisy - umístění kontrol kritická místa - omezená viditelnost - seběh šikmo svahem - náběh shora, přes hranu - kamenité, skalkové dohledávky - homogenní prostředí tipy pro trénink - noční OB, omezená mapa (vrstevnicovka), paměťáky, stavba tratí
15 NAVIGAČNÍ PLÁN - zítřejší trénink paměťák - najít bezpečný a zapamatovatelný sled objektů mezi kontrolami (kdy odbočím z cesty, zvětšení kontroly, ) dokreslovačka - mentální mapa objektů vybraných pro navigaci a jejich propojení
TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie. Marek Cahel Školení T , Zderaz Školení T3 - Vracov,
TRÉNINK úvod, obecné principy, trocha filosofie Marek Cahel Školení T2-19. 2. 2016, Zderaz Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 Faktory výkonu v OB Fyzické/fyziologické - vytrvalost, rychlost, síla,
VíceMarek Cahel Školení T3 - Vracov,
NAVIGACE V OB Marek Cahel Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 OBSAH teorie navigace - technika, taktika, navigační plán rozvoj orientačních schopností tipy pro přípravu komplikovaně vysvětlovaný proces,
VíceSpolehlivá taktika v OB
Spolehlivá taktika v OB Navigační plánky a nákupní seznam Soustředění Šumava 2017 HD14+ Chcete taky vyhrát MČR družstev?! Vyhráli, protože jako jediní neudělali větší chybu Vítězové podali nejstabilnější
Vícevýzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013
výzvy 2014 úvodní sraz RD, prosinec 2013 kde nám půjde o výsledky SP Španělsko ME Portugalsko MS Itálie AMS Haná SP Španělsko SP Španělsko SP Španělsko členité - opakující se výběhy a seběhy erozní podklad
VíceDOROST STM 2017 obecné principy přípravy. Metodický seminář sekce OB, Marek Cahel,
DOROST STM 2017 obecné principy přípravy Metodický seminář sekce OB, 24. - 26. 11. 2017 Marek Cahel, Mara.C@seznam.cz STM 2017 výsledky ukázky testů 3,5 od do H Hj H18 H17 H16 H15 D Dj D18 D17 D16 D15
VíceTrail orienteering. Libor Forst
Trail orienteering Libor Forst Seminář trenérů a stavitelů Želiv, 2008 Osnova úvod výsledky závody pravidla metodika Trail-o, Želiv, 2008 2 Základní informace - kontroly V místě kolečka 1-5 lampionů (A-E)
VíceVelikonoční soustředění TSM a SCM
Velikonoční soustředění TSM a SCM Obecné informace Termín: pátek 3. pondělí 6. dubna 2015 Místo: Ubytování a strava: Sraz: Večerní program: Penzion Podvrší, Valešovi, Osečná Podvrší 303 463 52 Osečná,
VíceBRDY - NAŠE TĚLOCVIČNA TRÉNINKOVÝ PROSTOR BRDY
BRDY - NAŠE TĚLOCVIČNA TRÉNINKOVÝ PROSTOR BRDY tréninky a soustředění v orientačním běhu OBSAH ÚVOD: Tréninkový prostor Brdy tréninky a soustředění v orientačním běhu.... 3 MAPA REGIONU BRDY tréninkové
VíceCo je orientační běh?
PTOB Co je orientační běh? Orientační běh (zkratka OB) je moderní sportovní odvětví vytrvalostního charakteru, při němž je nutno se správně a rychle orientovat v neznámém terénu. Při závodě se hledají
VíceMarek Cahel Školení T , Rokytno Školení T3 - Vracov,
STUPNĚ ROZVOJE v OB Marek Cahel Školení T2-4. 3. 2016, Rokytno Školení T3 - Vracov, 28. - 30. 10. 2016 PROČ SE O TOM BAVÍME pochopit zákonitosti vývoje rozvíjet schopnosti ve vhodnou dobu dosažení cílů
VícePŘÍPRAVA, ZPRACOVÁNÍ A VYHODNOCENÍ MAPOVÉHO TRÉNINKU
Jan FÁTOR Magnus Orienteering PŘÍPRAVA, ZPRACOVÁNÍ A VYHODNOCENÍ MAPOVÉHO TRÉNINKU Závěrečná práce školení trenérů T2 Horní Jelení 11. 3. 2011 1 Obsah Jaké typy mapových tréninků připravit? 3 Před tréninkem
VíceRozvoj mapové techniky v českých podmínkách
Rozvoj mapové techniky v českých podmínkách Pro dorostence a juniory dospělou repre Seminář trenérů Šternberk 2015 Jan Procházka Cíl prezentace Mapová technika: aneb cesta k full speed no mistake Založeno
VíceDržet směr pomocí kompasu.
Držet směr pomocí kompasu. Realizovat postup je vlastně jednoduché, stačí jenom běžet od jednoho záchytného bodu k dalšímu. Jenomže schopnost, jak daleko závodník udrží běžet přímým směrem bez kompasu,
VíceDidaktický učební materiál pro ZŠ INOVACE A ZKVALITNĚNÍ VÝUKY PROSTŘEDNICTVÍM ICT Mgr. Radovan Vlček Vytvořeno: listopad 2012
Didaktický učební materiál pro ZŠ INOVACE A ZKVALITNĚNÍ VÝUKY PROSTŘEDNICTVÍM ICT Autor: Mgr. Radovan Vlček Vytvořeno: listopad 2012 Určeno: 6. ročník ZŠ Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vzdělávací
VíceLyžařský orientační běh jako tréninkový prostředek v orientačním běhu? ROMAN HORYNA, TRENÉR RDJ A VD LOB
Lyžařský orientační běh jako tréninkový prostředek v orientačním běhu? ROMAN HORYNA, TRENÉR RDJ A VD LOB Když je sníh, tak se lyžuje nejen do školy.. ;-) https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10116288
VíceSprintové soustředění
Sprintové soustředění (jak na něj včetně několika tipů) Sprint už dnes není pouze doplňkovou disciplínou. Od roku 2020 bude každé dva roky MS pouze sprintové, hned dva české šampionáty mají sprintový přídomek
VíceKemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny
Kemp Slovinsko RD OB 6.-13.3.2014 pokyny Finance RDA 1500 Kč RDB 2500 Kč sledovaní 4000 Kč Reálné náklady jsou cca 9500 Kč/os. Cena zahrnuje ubyt. s plnou penzí, dopravu, tréninky, náklady na RT a startovné.
VíceKlasika Skaláček 28.2.2015
Klasika Skaláček 28.2.2015 HOLKY U holek i u kluků bylo lepší na K1 nabíhat shora po patře. Rozdíl 15-20" je značný. K2: v patře byla pěšinka od zvěře, jasná volba. Eva přes kopec ztratila cca 20". Lenka
VíceGeneralizace skal Kytlice vs Kost
1 Generalizace skal Kytlice vs Kost Jan Langr Základní otázka Dvě klasiky dvě protichůdná řešení Zadání projektu a kritéria Metodika Řešené problémy Stav a výhled Zhodnocení 2 Základní otázka Je možné
VíceTělesná výchova VF ZS ročník TÉMA
Tělesná výchova VF ZS ročník TÉMA 1-2 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii;
VíceVzdělávací obsah předmětu matematika a její aplikace je rozdělen na čtyři tématické okruhy:
4.2. Vzdělávací oblast: Matematika a její aplikace Vzdělávací obor: Matematika a její aplikace Charakteristika předmětu Matematika 1. Obsahové vymezení vyučovacího předmětu Vzdělávací oblast matematika
VíceŠkolení trenérů 3. třídy (T3)
Školení trenérů 3. třídy (T3) Krajský svaz orientačních sportů Olomouckého kraje / Hanácká oblast 9. - 10. 2. 2018 Šternberk Kristýna Skyvová, Petr Skyva 1 Témata na úvodní zamyšlení 1. Jak a kdy poznáme
VíceMyers-Briggs Type Indicator
Myers-Briggs Type Indicator test MBTI, který jste právě dokončili je psychologický test vyvinutý pro zaměstnavatele každý jsme jiný, proto je důležité ke každému přistupovat jinak např. někdo potřebuje
VícePříprava juniorů v OB
Příprava juniorů v OB zpracováno pro účely Školení OB 3. třídy Pavel Košárek 4. 3. 2018 Kdo jsem? Pavel Košárek, nar. 1971, klub: SK Praga Praha Vzdělání: Ostravská univerzita, magisterské studium učitelství
VíceZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA 2014 Provozování Sportovního centra mládeže v OB Moravskoslezský kraj za rok 2014
ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA 2014 Provozování Sportovního centra mládeže v OB Moravskoslezský kraj za rok 2014 Třinec, listopad 2014 OBSAH 1. Název projektu 2. Příjemce projektu 3. Garant projektu 4. Seznam závodníků
VíceCharakteristika ROB. Závodí se ve dvou pásmech:pásmo 3,5 MHz - 80 metrů pásmo 144 MHz - 2 metry
IV. Charakteristika ROB Radiový orientační běh, dříve označovaný jako "hon na lišku" má v naší zemi dlouholetou tradici. Radioamatérské hnutí se v naší republice zrodilo v roce 1930, v mnoha radioklubech
VícePlány na rok 2013. OK Dobříš
Plány na rok 2013 OK Dobříš Rozdělení dětí do skupin Zelenáči Žluťásci Červená elitní skupina Dotazy, omluvy aj. ke svému dítěti řešte nejlépe přímo s jeho trenérem/kou Zelenáči Začátečníci Předškolní,
VíceRozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu P-KAP 1. díl Čtenářská gramotnost
Rozvoj čtenářské a matematické gramotnosti v rámci projektu 1. díl Čtenářská gramotnost Mgr. Květa Popjuková Garantka oblasti Čtenářská a matematická gramotnost Národní ústav pro vzdělávání podpora krajského
VíceFormy silového tréninku a jejich aplikace
Formy silového tréninku a jejich aplikace 1. OB jako silově vytrvalostní sport (jeho specifika z hlediska požadavků na sílu). 2. Metody silového tréninku a jejich vliv na vytrvalostní výkon. 3. Aplikace
VíceMěření vzdáleností, určování azimutu, práce s buzolou.
Měření vzdáleností, určování azimutu, práce s buzolou. Měření vzdáleností Odhadem Vzdálenost lze odhadnout pomocí rozlišení detailů na pozorovaných objektech. Přesnost odhadu závisí na viditelnosti předmětu
Víceletní pětidenní závody v orientačním běhu , Špindlerův Mlýn B U L L E T I N 1
letní pětidenní závody v orientačním běhu 7.-11.8., Špindlerův Mlýn B U L L E T I N 1 Pořadatel: Orienteering Adventure, z.s. Centrum závodu: SkiAreál Svatý Petr, GPS: 50.7198458N, 15.6151053E Kategorie:
VíceGEOGRAFICKÉ INFORMAČNÍ SYSTÉMY 12
UNIVERZITA TOMÁŠE BATI VE ZLÍNĚ FAKULTA APLIKOVANÉ INFORMATIKY GEOGRAFICKÉ INFORMAČNÍ SYSTÉMY 12 Lubomír Vašek Zlín 2013 Tento studijní materiál vznikl za finanční podpory Evropského sociálního fondu (ESF)
VíceŠVP Základní školy Vidče 2. stupeň Vzdělávací oblast Informační a komunikační technologie
ŠVP Základní školy Vidče 2. stupeň Vzdělávací oblast Informační a komunikační technologie Informatika 2. stupeň Obsahové, časové a organizační vymezení Informatika je zařazena jako samostatný předmět v
VícePodané ruce na cestě ke svobodě. Oleksandra Burdová, Ivana Bařinková, , Společnost Podané ruce o.p.s., Opletalova 1, Olomouc
Podané ruce na cestě ke svobodě. Oleksandra Burdová, Ivana Bařinková, 18. 10. 2018, Společnost Podané ruce o.p.s., Opletalova 1, Olomouc Podané ruce na cestě k udržitelnému bydlení Oleksandra Burdová,
VíceHabermaaß-hra 5589. Klasické kostky Kravička Karla
CZ Habermaaß-hra 5589 Klasické kostky Kravička Karla Vážení rodiče, gratulujeme k zakoupení hry z cyklu "Moje první hra - Farma". Učinili jste správné rozhodnutí a umožnili svému dítěti učit se prostřednictvím
VíceKATEGORIE RACE. Zajištěno na centrálním parkovišti Sportovního areálu Ještěd, stejně jako prostory pro registraci, občerstvení, servis apod.
KATEGORIE RACE Trat závodu: Trať závodů je rozdělena na 5 rychlostních zkoušek, které se odehrávají v několika lokalitách Ještědského hřebene. Tyto rychlostní zkoušky (dále také RZ, značeny na jednotlivých
VíceZrcadlo reality aneb kde je zakopaný pes?
Zrcadlo reality aneb kde je zakopaný pes? Tento článek bych nechtěl, aby byl vnímán čtenáři jako reakce na 2 ne zrovna povedené poslední víkendové turnaje (ne vždy se daří a vyhrává, i hokej je jen sport
VíceVOZIDLA. Uživatelská příručka SeeMe - Ecofleet. Provozovatel GPS služeb: pobočka ZNOJMO pobočka JIHLAVA pobočka DOMAŽLICE pobočka PRAHA Identifikace
alarmy do vozidel, sledování úbytku paliva a další služby VOZIDLA Uživatelská příručka SeeMe - Ecofleet Identifikace IČO:28550650 Rejstříkový soud: Praha, Oddíl C vložka 149630 Systémové požadavky... 3
VíceŠKOLENÍ TRENÉRŮ II.TŘÍDY AKROBATICKÉHO ROCK AND ROLLU PRAHA Rámcový program a informace k 1. Víkendu Teoretická část
Školení trenérů II. Třídy akrobatického rock and rollu Str. 1 ŠKOLENÍ TRENÉRŮ II.TŘÍDY AKROBATICKÉHO ROCK AND ROLLU PRAHA 7.9-11.9.2018 Rámcový program a informace k 1. Víkendu Teoretická část Termíny:
Více1
1 si 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 si Expozice svahů S Z V J Určuje na kterou světovou stranu je svah orientovaný (v mapě barevně rozlišeno 8 směrů). Pokud při cestě dolů ze svahu jdete na sever, jedná se o severní
VícePříloha č.3 Otázka pro hodnocení manažera
Příloha č.3 Otázka pro hodnocení manažera 1. Sleduje profesní a technický vývoj? 2. Připravuje a dodržuje realistický rozpočet? 3. Zaměřuje se na podstatné informace a neztrácí se v nedůležitých detailech?
VíceCHYBY PŘI NÁVRHU A POKLÁDCE KRYTINY
CHYBY PŘI NÁVRHU A POKLÁDCE KRYTINY Střešní a obkladová krytina Onduline je vhodná pro použití na domy, chaty, zahradní domky, garážová stání, altánky, kůlny, přístřešky technických zařízení apod. Pokládka
VíceVIZE V AUTOMATIZACI A M2M
Konference VIZE V AUTOMATIZACI A M2M Situační povědomí Nový trend v uživatelských rozhraních pro průmyslové HMI aplikace Michal Tauchman, Pantek (CS) Pantek (CS) s.r.o. Založena v r. 1993 jako autorizovaný
VíceV LIBERCI BUDOU STRÁŽNÍCI NA LYŽÍCH, ZVÝŠÍ SE BEZPEČNOST SJEZDOVEK NA JEŠTĚDU
Tisková zpráva Karabiniéři na Ještědu V LIBERCI BUDOU STRÁŽNÍCI NA LYŽÍCH, ZVÝŠÍ SE BEZPEČNOST SJEZDOVEK NA JEŠTĚDU Statutární město Liberec se ve spolupráci s Městskou policí Liberec rozhodlo posílit
VíceEkologická zranitelnost v povodí horní Nisy Ökologische Vulnerabilität im Einzugsgebiet der Oberen Neiße
Ekologická zranitelnost v povodí horní Nisy Ökologische Vulnerabilität im Einzugsgebiet der Oberen Neiße ČVUT v Praze, Fakulta stavební Katedra hydromeliorací a krajinného inženýrství Zranitelnost vulnerabilita.
VícePOKYNY. Velikonoční soustředění SHK Jindřichov, Jizerské hory
Velikonoční soustředění SHK 14.- 17.4.2017 Jindřichov, Jizerské hory POKYNY Harmonogram (MUHU) PÁTEK 7:50 odjezd BUS z HK Harmonie (8:00 loď) 10:00 (1) stínokruhy Slovanka (cestou) 13:30 oběd 16:00 (2)
VíceNa Mapy.cz každý nalezne rychle a jednoduše, co potřebuje:
Produktový list O službě Mapy.cz jsou uživatelsky oblíbenou službou, která umí vyhledávat mnohem podrobněji a všestranněji oproti obdobným službám na internetu. Dokáže najít turistické zajímavosti, hrady,
VíceCelostátní kolo soutěže Mladý programátor 2013, kategorie C, D
Pokyny: 1. Kategorie C i D řeší úlohy 1, 2, 3. 2. Řešení úloh ukládejte do složky, která se nachází na pracovní ploše počítače. Její název je stejný, jako je kód, který váš tým dostal přidělený (C05, D10
VícePokyny pro závodníky:
Pokyny pro závodníky: Akce se koná za finanční podpory Královéhradeckého kraje. Pořadatel: Česká asociace rogainingu a horského orientačního běhu (ČAR) Technické OOB Vamberk provedení: Datum: 7. a 8. listopadu
VíceTechnická příprava teorie motorického učení,
Technická příprava je realizována podle zákonitostí, principů odvozených z teorie motorického učení, je určována činiteli vnitřními a vnějšími, můžeme ji považovat za synonymum motorického učení probíhající
VíceT6/T6U doporučeno délka km KT/KL 2,0 2,5 3,0 3,5/4,5 4/6 5/9
PŘEHLED TRATÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY A PŘEHLED TRÉNINKOVÝCH TRATÍ Začátečnické a zážitkové tratě (ne nutně časomírou měřené tratě - mohou být bez čipů, jen s mechanickým označováním kontrol, ražení do mapy nebo
VícePokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru. Valdštejn OPEN
Pokyny veřejného závodu v rámci Světového poháru Valdštejn OPEN Závod probíhá v rámci závodu Světového poháru, kde poběží nejlepší závodníci na světě. Kromě vlastního závodění můžete i fandit a vytvořit
VíceJak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě
Jak na sprint? Lehký návod, co je možné zlepšit ve vaší přípravě Výhody sprintu Nezáleží na zemi, kde se JMS pořádá => disciplína, na kterou se dá nejlépe připravit viz dlouhodobé výsledky nejen na JMS,
VíceALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ
ALARM PREVENCE ÚRAZŮ V DOPRAVĚ Leden 2009 Číslo projektu: 1F44/L/058/050 Zadavatel: Ministerstvo dopravy Styčný pracovník: Ing. Blanka Sunkovská Datum: leden 2009 Zodpovědný řešitel: Mgr. Iva Provalilová
VíceZákladní geomorfologická terminologie
Základní geomorfologická terminologie terminologie speciální názvosloví - obecné (např. údolní niva, závrt, jeskyně) - oronyma = jména jednotlivých složek reliéfu velkých (vysočin, nížin) jednotlivých
VíceDOSTUPNÝ. SNADNÝ. ONLINE NÁVOD JE TO JEDNODUCHÉ, ZAČNĚTE UŽ DNES!
DOSTUPNÝ. SNADNÝ. ONLINE NÁVOD JE TO JEDNODUCHÉ, ZAČNĚTE UŽ DNES! www.cleerio.cz PŘIHLÁŠENÍ DO MAPOVÉHO INFORMAČNÍHO SYSTÉMU Mapová aplikace je přístupná na vašem počítači i tabletu. Stačí být připojen
VíceGeneralizace. Přednáška z předmětu Tematická kartografie (KMA/TKA) Otakar Čerba Západočeská univerzita
Generalizace Přednáška z předmětu Tematická kartografie (KMA/TKA) Otakar Čerba Západočeská univerzita Vznik dokumentu: 20. 9. 2004 Poslední aktualizace: 28. 11. 2011 Definice generalizace Kartografická
VícePosouzení fyzické způsobilosti uchazeče limity pro jednotlivé kategorie
Posouzení fyzické způsobilosti uchazeče limity pro jednotlivé kategorie Kategorie pro posouzení fyzické způsobilosti uchazeče: - Kategorie I jedná se o celníky s nejvyššími nároky na fyzickou zdatnost,
Víceškolní vzdělávací program ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 RVP ZV Základní vzdělávání Zeměpis Základní škola Český Krumlov, Plešivec 249
školní vzdělávací program ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 PLACE HERE ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec 249 Název školy Adresa Název ŠVP Plešivec 249, 381 01 Český Krumlov ŠVP ZŠ Český Krumlov, Plešivec
VíceJEDNOTNÝ SYSTÉM TRATÍ PRO VEŘEJNOST
JEDNOTNÝ SYSTÉM TRATÍ PRO VEŘEJNOST Metodický seminář Plzeň, 2018 Vašek Zakouřil RADA PRO INOVACE CO o nás říkají neorienťáci? přijde mi, že snad všechny sporty se v posledních letech výrazně otevřely
VícePořádání kategorií pro veřejnost při závodech v orientačním běhu
Český svaz orientačních sportů Rada pro inovace Pomůcka pro pořadatele závodů NÁVRH K DISKUSI Pořádání kategorií pro veřejnost při závodech v orientačním běhu A. Úvod Pro rozšíření povědomí o našem sportu
Vícezávěrečná zpráva PROJEKT
Klub orientačního běhu Moira Brno, o.s, Lidická 50, Brno, 658 12 závěrečná zpráva PROJEKT Sportovní centrum dětí v orientačním běhu při Klubu orientačního běhu Brno na rok 2014 Datum zpracování: listopad,
Vícerozpis jarní pohár / 17 ok99 hradec králové
rozpis jarní pohár n o č n í š t a f e t y k l a s i k a 17 19 3 / 17 ok99 hradec králové Rozpis 21. ročník Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo
VícePředmět: Praktikum ze zeměpisu
Školní vzdělávací program pro základní vzdělávání Nepovinné předměty Předmět: Praktikum ze zeměpisu Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Charakteristika vyučovacího předmětu Obsahové, časové a organizační
VíceRozpis 22. ročníku Jarního poháru. Společná část
Rozpis 22. ročníku Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo Východočeské oblasti žactva a veteránů 10. kolo Zimní hradubické ligy Společná část Datum
VícePředpis: Systém ražení: Centrum: Ubytování: Přihlášky: Způsob placení:
Rozpis 22. ročníku Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo Východočeské oblasti žactva a veteránů 10. kolo Zimní hradubické ligy Společná část Datum
VíceVýběrové řízení na pořadatele závodů ČSOS v roce 2015
Výběrové řízení na pořadatele závodů ČSOS v roce 2015 (přehled přihlášek ve 2. kole vč. výsledků v 1. kole) 18. 4. +19.4. Žebříček B-Morava klasická trať+ Český pohár štafet AOV (OOB TJ Baník Ostrava)
VíceNabídka pro žáky ZŠ
Nabídka pro žáky ZŠ 2016 2017 Nabízíme vám širší nabídku akcí, které Městská knihovna ve Frenštátě pod Radhoštěm připravila pro ZÁKLADNÍ ŠKOLY pro školní rok 2016 2017. Lze ji běžně využívat i mimo základní
VíceŠkolení trenérů 3. třídy (T3)
Školení trenérů 3. třídy (T3) Krajský svaz orientačních sportů Olomouckého kraje / Hanácká oblast 4. - 5. 3. 2016 Šternberk Kristýna Skyvová 1 Témata na úvodní zamyšlení 1. Jak a kdy poznáme talent? talent/motivace/vůle
VíceOsobnost je soustava duševních vlastností, charakterizujících celistvou individualitu konkrétního člověka.
OSOBNOST SPORTOVCE Co je osobnost? Osobnost je soustava duševních vlastností, charakterizujících celistvou individualitu konkrétního člověka. Tvoří ji individuální spojení biologických, psychologických
VíceTělesná výchova ročník TÉMA
Tělesná výchova ročník TÉMA 1-4 Tělesná výchova volí sportovní vybavení (výstroj a výzbroj) komunikuje při pohybových činnostech dodržuje smluvené signály a vhodně používá odbornou terminologii; dovede
VíceP O Z V Á N K A 7.SOUSTŘEDĚNÍ ČLENŮ REPREZENTAČNÍHO DRUŽSVTA ČESKÉ REPUBLIKY V RÁDIOVÉM ORIENTAČNÍM BĚHU
P O Z V Á N K A Svaz: Asociace ROB České republiky, mapová a technická příprava Hlavní cíl:, mapová tréninková a závodní příprava v písčitých rovinatých terénech očekávaných na ME 2003. V rámci soustředění
VícePohyby se provádějí plynule, tahem bez trhání a švihu. Vedený pohyb je účinný a zabrání možnému poškození svalových vláken.
Kalanetiku pod názvem The Callanetics Excercise Method uvedla do světa v roce 1980 Callan Pinckneyová. Tato velmi individuální a specifická metoda využívá přesné polohy těla k izolování specifických svalových
VíceOD ZÁVISLOSTI K SAMOSTATNOSTI
OD ZÁVISLOSTI K SAMOSTATNOSTI Zkušenosti z Poradenského centra SPMP ČR SAMOSTATNOST Samostatnost v dovednostech, sebeobsluha hygiena, oblékání, jídlo atd. limity potřebují vždy určitou míru podpory a péče
VíceSPŠ STAVEBNÍ České Budějovice
SPŠ STAVEBNÍ České Budějovice JS pro S2G a G1Z TERÉN 2 terénní tvary! POZOR! Prezentace obsahuje plnoplošné barevné obrázky a fotografie nevhodné a neekonomické pro tisk! Výběr z NAUKY O TERÉNU Definice
VíceMotivace do závěru sezony? Kunratická pod 15
Motivace do závěru sezony? Kunratická pod 15 TEXT: JOSEF SMETANA DALI JSTE DESÍTKU POD ČTYŘICET MINUT? VYTĚŽTE Z DŘINY JEŠTĚ VÍCE A ZABĚHNĚTE SI POPULÁRNÍ VELKOU KUNRATICKOU POD PATNÁCT! JEJÍCH 3 100 METRŮ
VíceCVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI
CVIKY KE SNIŽOVÁNÍ HMOTNOSTI Provádět tělesná cvičení efektivně je základem funkčního tréninku. Prostudujte si proto následující cviky dříve, než budete přidávat zátěž nebo provádět cvičení proti odporu.
VícePŘÍLOHA STRATEGICKÉHO RÁMCE MAP VZDĚLÁVÁNÍ PRAHA 16 DO ROKU 2023 SWOT 3 ANALÝZA. Název projektu: MAP Praha 16
PŘÍLOHA STRATEGICKÉHO RÁMCE MAP VZDĚLÁVÁNÍ PRAHA 16 DO ROKU 2023 SWOT 3 ANALÝZA Název projektu: MAP Praha 16 Registrační číslo projektu: CZ.02.3.68/0.0/0.0/15_005/0000381 PŘEHLED PRIORIT 1. Infrastruktura
VíceObsah 1. Název projektu 2. Příjemce projektu 3. Garant projektu 4. Hlavní cíle projektu 5. Plnění realizačního plánu a časového harmonogramu 6. Person
Závěrečná zpráva PROJEKTU Sportovní centrum mládeže v orientačním běhu TJ Tesla Brno Brno, listopad 2017 1 Obsah 1. Název projektu 2. Příjemce projektu 3. Garant projektu 4. Hlavní cíle projektu 5. Plnění
Vícerozpis jarní pohár / 17 ok99 hradec králové
rozpis jarní pohár n o č n í š t a f e t y k l a s i k a 17 19 3 / 17 ok99 hradec králové Rozpis 21. ročník Jarního poháru Memoriál Petra Samka 1. kolo Českého poháru štafet a České ligy klubů 1. kolo
VíceVýstup na Mont Blanc. 9. září 2016
Výstup na Mont Blanc 9. září 2016 Na předchozí straně je pohled na masiv Mont Blancu od jezírka dole v nížině, kde jsme se po výstupu druhý den zotavovali. Samotný vrchol Mont Blancu není vidět. To nejvyšší,
VíceMateřská škola a Základní škola Tábor, ČSA 925. Školní vzdělávací program Úsměv pro každého
Název vzdělávací oblasti: Umění a kultura Charakteristika vzdělávací oblasti: Mateřská škola a Základní škola Tábor, ČSA 925 Tato oblast provází žáky po celou dobu školní docházky. Dává prostor pro uplatnění
VíceTEST FYZICKÉ ZDATNOSTI
1. Test č. 1 Člunkový běh 4 krát 10 m 1.1 Popis TEST FYZICKÉ ZDATNOSTI K testu je třeba rovný terén, na kterém je dvěma metami vyznačen úsek o vzdálenosti mezi vnějšími okraji met v délce 10 metrů a stopky.
Vícee-mail: aginfo@aginfo.cz
AG info, s.r.o. Denisova 504 506 01 Jičín Tel: +420/491 615 450, 491 615 447 Fax: +420/491 615 459 e-mail: aginfo@aginfo.cz GEOAGRI Výsledky testů přístrojů a software Dokument je výhradně určen pro zájemce
VíceKodex leteckého modeláře
Kodex leteckého modeláře Svazu modelářů České republiky (dále jen SMČR ), s vědomím, že k jeho základním povinnostem patří vést své členy při modelářské činnosti k předcházení škodám na zdraví, majetku
VíceZákladní geomorfologická terminologie
Základní geomorfologická terminologie terminologie speciální názvosloví - obecné (např. údolní niva, závrt, jeskyně) - oronyma = jména jednotlivých složek reliéfu velkých (vysočin, nížin) jednotlivých
VíceMapové tréninky. duben 2018 říjen 2018
Jihomoravský kraj město Brno Sportovní centrum mládeže Jihomoravské oblasti Nadace OB Jihomoravská oblast KOB Moira Brno BETA URSUS orienteering O-mikron TJ Lokomotiva Ingstav Brno TJ Spartak 1. Brněnská
VíceProduktový list Letáky
Produktový list Letáky O službě Kupi.cz je největší český server s nabídkou akcí a letáků z maloobchodních řetězců. Kupi nyní rozdistribuuje přes 2,5 miliónů unikátních letáků měsíčně, uživatelé si prohlédnou
VíceCELOROČNÍ PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ
Marek CAHEL CELOROČNÍ PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ Horní Jelení 18. března 2011 OBSAH ÚVOD........ 3 1 SOUČASNÝ STAV ŘEŠENÉ PROBLEMATIKY... 4 2 PLÁN A PŘÍPRAVA MAPOVÝCH SOUSTŘEDĚNÍ... 6 2. 1 Typy
VíceStavba tratí - praktický úkol
Školení rozhodčích 2.třídy (R2) Hradec Králové, 22.-23.2.2011 Stavba tratí - praktický úkol Stavbě tratí by měl rozumět nejen stavitel, ale i rozhodčí, který by měl z titulu své funkce hrát roli kontrolora
VícePsychologie Pozornost
Psychologie Pozornost Mgr. et Mgr. Martin Zielina, Ph.D. Pozornost Pozornost je mentální proces, jehož funkcí je vpouštět do vědomí omezený počet informací a tak ho chránit před zahlcením velkým množstvím
VícePsychologické aspekty školní úspěšnosti
Psychologické aspekty školní úspěšnosti Co ovlivňuje školní úspěšnost vnější faktory učivo učitel a vyuč. metoda celkový kontext vzdělávání vnitřní faktory motivace vědomosti vlastnosti metoda učení biolog.
VíceSWOT - 3 analýza Podpora čtenářské pregramotnosti v MŠ
Místní akční plán rozvoje vzdělávání II ORP Strakonice CZ.02.3.68/0.0/0.0/17_047/0009074 Účastníci minikonference ve spolupráci s realizačním týmem identifikovali a popsali příčiny problémů ke každé prioritní
VíceREGIONÁLNÍ ÚROVEŇ. Zřizuje, finance klub, krajský svaz, občanské sdružení let let; závodníci české národnosti Kritéria výběru
specifické momenty dorost 2016 podzimní setkání dorostu (po O-Gala) 22. - 26. 1. zimní akademie CEYOC 12. - 15. 5. jarní akademie květen/červen - nominační závody na EYOC 2016 závěrečná příprava + EYOC
VíceČeřínek. Skalní mísy Přední skála u Čeřínku. Formanská studánka u Čeřínku
Čeřínek Vrch Čeřínek (761 m) s přírodním parkem stejného jména leží asi 10 km západně od Jihlavy a asi 5 km východně od Nového Rychnova. Území téměř celého parku je pokryto smíšenými lesy. V severozápadní
VíceANALÝZA VÝSTUPŮ Z DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ POTŘEB ZÁKLADNÍCH ŠKOL NÁVRH VIZÍ, CÍLŮ A STRATEGIÍ PRO DISKUSI SE ZÁSTUPCI ŠKOL ORP K VYTVOŘENÍ MAP
ANALÝZA VÝSTUPŮ Z DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ POTŘEB ZÁKLADNÍCH ŠKOL NÁVRH VIZÍ, CÍLŮ A STRATEGIÍ PRO DISKUSI SE ZÁSTUPCI ŠKOL ORP K VYTVOŘENÍ MAP Poznámka: Jednotlivé části (tabulky) výstupů z celorepublikového
VíceSYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje
Název SYNDROM VYHOŘENÍ Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2011 Mgr. Olga Čadilová SYNDROM VYHOŘENÍ Burn - out Syndrom vyhoření vyhoření
Více