nad zlato Zkušenosti Recept, který mě naučila máma MIROSLAVA NĚMCOVÁ KDYŽ MÁTE MOTIV, NAUČÍTE SE COKOLIV

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "nad zlato Zkušenosti Recept, který mě naučila máma MIROSLAVA NĚMCOVÁ KDYŽ MÁTE MOTIV, NAUČÍTE SE COKOLIV"

Transkript

1 Proč jít k volbám Váš hlas je letos důležitější než jindy Recept, který mě naučila máma Jak se vaří u Nečasů, Topolánků a Langerů MIROSLAVA NĚMCOVÁ KDYŽ MÁTE MOTIV, NAUČÍTE SE COKOLIV Zkušenosti nad zlato Iva Janžurová našla rovnováhu mezi srdcem a rozumem

2

3 MILÉ A VÁŽENÉ ČTENÁŘKY, přinášíme Vám nový časopis. Z jeho stránek k Vám promluví ženy, které v různých oblastech něco dokázaly. Vědí, že máloco je v životě jisté, nic není zadarmo a úspěch stojí námahu. Prožily si i své nezdary, tak jako vy. Přesvědčily jsme je, aby Vám o sobě něco řekly. Chceme, aby Vás povzbudily, protože máme pocit, že se někdy zbytečně podceňujete. A není k tomu vůbec žádný důvod. Studujete, pracujete, cestujete. Přinášíte radost a mírníte smutek. Jste chytré a vytrvalé. Řídit domácnost je jako řídit firmu. Zvládáte to. Ale ve veřejném životě Váš hlas tolik slyšet není a to chceme změnit. Blíží se parlamentní volby. Vím, někdy o politice nechcete ani slyšet. Pochybujete, že máte sílu změnit to, co se Vám nelíbí. Při sledování zpráv nevěřícně kroutíte Miroslava Němcová hlavou. Ale to nic neřeší. Naopak, řešením je sebedůvěra a aktivita. Řešením je jít k volbám a říci, že chci změnu. Vždyť jde o nás, naše životy, naše rodiny, naši budoucnost. Nepůjdeme-li, rozhodnou za nás jiní. Ne naše, ale jejich hlasy určí, jaké vzdělání budou mít naše děti, jakou životní úroveň budou mít naši rodiče nebo jaké daně si z naší mzdy vezme stát. Když se volby blíží, dostávám řadu dotazů. V poslední době mi jeden z nich pomohl odhalit příčinu mé nespokojenosti, kterou již delší dobu cítím. Čím chci být po volbách? ptala se mě opakovaně jedna novinářka. Odpovídala jsem, že na to nemyslím, že se soustředím na to, aby ODS volby vyhrála. Ale nakonec mě ta správná odpověď napadla. Chci opět cítit víru v sebe sama, energii zdolávat nesnáze a chuť pouštět se po neznámých cestách. Chci, aby se mi vrátila odvaha riskovat a s nadhledem, avšak pevně stát za svým názorem. Prostě chci být onou ženou, kterou jsem byla tenkrát, na začátku devadesátých let. Chci být veselejší a šťastnější. A Vy jistě také. Pojďte s námi volit. Žijeme ve správné zemi a jiný život mít k dispozici nebudeme. Vše, co je třeba, musíme udělat tady a teď. To je úžasná příležitost, kterou si nesmíme nechat ujít. Buďme nadějí a doplňme ji šarmem a odvahou. A dobře to dopadne! V TOMTO ČÍSLE Proč jít k volbám str. 4 5 Zkušenosti nad zlato Miroslava Němcová místopředsedkyně PSP ČR a ODS V Praze dne 2. května 2006 str str Recept, který mě naučila máma Iva Janžurová, Liběna Hlinková, Miroslava Němcová a další ženy nám svěřily svou životní zkušenost. Stát nejsou politici. Stát jsme my všichni a teď rozhodujeme, jakým směrem se v příštím období vydáme. Jak vaří manželky českých politiků? 3

4 Proč je Váš hlas letos důležit Protože už toho bylo dost! Současná vláda nás obírá o velkou část našich peněz a zároveň se enormně zadlužuje. Kde jsou všechny ty peníze? Zdravotnictví je v krizi. Školství je zanedbané. Po silnicích se nedá jezdit. Na důchody si každý rok stát půjčuje. Kam zmizely ty bilióny korun vybrané na daních a kterými nás ČSSD zadlužila? Platíme tolik za své sociální jistoty, nebo spíše za sociální jistoty úředníků a těch, kterým se nechce pracovat? Kolik peněz se propadne a zašantročí v neprůhledných státních zakázkách a v korupci spojené s privatizací? Jak je možné, že v Chorvatsku se postaví 100 km dálnice za jediný rok a za polovinu peněz než u nás? Proč každou státní zakázku provázejí nejasnosti a prakticky nikdy nezvítězí nejlevnější varianta? Proč policie jedná na popud politiků? Proč současná vláda jedná a spolupracuje s jedněmi mafiány a jiné nechá utéct? Odpověď je jednoduchá: Protože jsme jí dali šanci v minulých volbách. Nedělejme stejnou chybu! Protože současná vláda dokázala, že není schopná hospodařit. Vláda ČSSD zadlužila za osm let své vlády tuto zemi víc než kdokoli jiný kdykoliv jindy. Státní dluh dosahuje nepředstavitelné výšky. Prudký růst státního dluhu přímo ohrožuje každého z nás. Ano, může se stát (a ve světě se mnohokrát stalo), že kvůli neodpovědnému hospodaření státu přišli o své úspory, o práci i budoucnost obyčejní lidé, poctiví občané. Proto je ekonomický program ODS vystavěn tak, aby s penězi svěřenými občany státu zacházel uvážlivě a zajistil lepší život nejen nám, ale především našim dětem. Vláda ČSSD naplánovala na rok 2006 dluh ve výši 75 miliard korun. Za tyto peníze by bylo možno postavit domků, každý za dva milióny korun. V nich by mohlo žít zhruba 150 tisíc lidí. To je téměř polovina občanů Brna, kteří by mohli bydlet v nových domech. Nebo celé České Budějovice a celá Jihlava. Jen na úrocích ze státního dluhu, způsobeného vládou, zaplatíme v roce miliard korun. Za tyto peníze by mohlo být postaveno 400 nových základních škol nebo nejméně mateřských školek. Protože ODS Vám vrátí svobodu rozhodovat o vlastním osudu. Náš program předpokládá, že samy nejlépe víte, co potřebujete Vy i Vaše rodina. Proto jsme připravili reformu daňové soustavy tak, aby Vám doma zbylo více peněz ze mzdy i z podnikání. Je jen na Vás, jak s nimi naložíte. Ne jakýsi vzdálený úředník, ale Vy samy rozhodujete o svém životě. 44 korun z každé stokoruny, kterou vyděláte, Vám seberou a přerozdělí. Nezapomeňte: stát nerozděluje své, ale Vaše peníze. Peníze, které jste si poctivě vydělaly. ČSSD a levice tvrdí, že občané jsou nesvéprávní a že je nutné jim nařídit, co mají dělat a jak. Levice předpokládá, že jedině stát nejlépe ví, co vlastně chcete, a abyste nemohli být samostatní, sebere Vám co nejvíce a dá Vaše peníze někomu jinému. To nevyhnutelně vede k deziluzi pilných a odpovědných, protože značná část jimi vyprodukovaných prostředků plyne na udržování slušné životní úrovně těch, kteří jsou neaktivní nebo prostě jen líní. 4

5 ější než jindy? Protože nechcete sociální sliby, ale jistoty. Téměř žádný ze slibů ČSSD nebyl nikdy dodržen. Rekordní počet nezaměstnaných i lidí, kteří žijí na hranici chudoby, jsou toho důkazem. Zároveň s nimi se však vytvořila vrstva těch, pro které prostě není výhodné pracovat, protože stát jim přidělí Vaše peníze. ODS Vám zajistí příjem, který bude vyšší, než je v současnosti. Díky systému státem zaručeného příjmu si pak nejvíce polepší nízkopříjmové skupiny tedy právě ty, u kterých záleží na každé stokoruně. A velmi důležité je, že naše sociální síť je nastavena jako záchranná, tedy tak, aby se z ní člověk chtěl sám co nejdříve dostat a vrátit se k aktivnímu životu. Nesmí to být houpací síť, ve které spokojeně ležím a nechávám se živit někým jiným. Naším cílem je, aby měl zdravý a dospělý člověk díky nízkým daním a výkonné ekonomice dostatek příležitostí a příjmů a nepotřeboval pomoc státu. O to více pak zbyde na potřebné. Protože Vám záleží na Vašem zdraví. Z a dobu své vlády ČSSD prakticky zlikvidovala systém zdravotní péče v ČR. Pod pokryteckým heslem Zdravotnictví zadarmo se skrývá obrovitý tunel do státního rozpočtu, který likviduje nemocnice, ordinace a lékárny především v menších městech a na venkově. Státní úředníci přímo ohrožují zdraví a život těch nejvážněji nemocných, včetně dětí. Ne zdravotníci, ne stát, ale občané potřebují reformovat zdravotnictví tak, aby získali kvalitní a dostupnou zdravotní péči. Zdravotnictví nemůže být a není zadarmo, nemusí však stát zbytečně moc. Jedině osobní odpovědnost každého za své zdraví nám může pomoci. Protože chcete, aby Vaše děti měly šanci na vzdělání. Vzdělání je nejlepší investicí v životě. A není to jen investice do sebe samého nebo do Vašich dětí. I stát musí mít zájem o vzdělané občany. Protože vzdělaní občané jsou daleko odpovědnější a samostatnější a služeb státu tedy využívají méně. Proto se chceme postarat o to, aby vzdělání bylo dostupné co nejvíce lidem, bez ohledu na jejich sociální původ. Stejně jako ve zdravotnictví, i zde platí, že jedině osobní přístup každého z nás zajistí všem bez rozdílu lepší šanci na vzdělání. Proto chceme do školství přivést větší podíl soukromých peněz. Každý zaplatí za své vzdělání až tehdy, když se mu začne vyplácet. Protože víte, že zestárneme všichni. Poté, co jsme celý život pracovali a odváděli státu peníze, máme právo věnovat se ve vyšším věku tomu, na co nám kvůli práci nezbyl čas. Avšak systém, který teď máme, nemůže zajistit peníze na stáří lidem, kteří jsou dnes mladí. Proto potřebujeme změnu. Takovou, která každému umožní se výhodně a bezpečně zajistit na stáří. Změnu, kterou je třeba zachytit s velkým časovým předstihem, aby se na ni mohli budoucí senioři připravit. Je naší povinností myslet na své děti. Protože chcete žít v klidu a bezpečí. Kvalita zákonů je důležitější než jejich počet. Tragická vládní politika zapříčinila takový zmatek v zákonech, že se v něm nevyznají ani právníci, natož občané, které mají zákony chránit. Alarmujícím důsledkem je, že naše právo více ochrání zločince než poškozeného. Naším cílem je profesionální a důvěryhodná policie, která je otevřená veřejnosti a jejímž hlavním posláním je sloužit lidem a chránit je. Kam se poděla hrdost těch, kteří uniformu nosí, a respekt těch, kteří ji vidí? Posílíme počty policistů v ulicích, čímž výrazně omezíme možnosti páchání trestných činů. Zajistíme policii, která je vstřícná k obětem trestných činů a zároveň důsledná a nekompromisní k jejich pachatelům. 5

6 Zkušenosti nad Jsou to zdánlivé maličkosti, střípky ze života. Ale dohromady je to pokladnice nejlepších zkušeností žen, které v životě něco doká- zaly. Ony vědí, jak na to, a vy to budete vědět také. Měla jsem skvělou přítelkyni Marisu z italského Bolzana. Seznámily jsme se úplnou náhodou u moře. Příjemné povídání v lámané němčině dalo základ překrásnému dlouholetému přátelství, které přežilo i přesto, že jsme se do roku 1989 mohly vídat jen sporadicky. Komunikace v němčině se pro nás všechny stala přirozenou, a přestože jsem s ital- BUĎTE AKTIVNÍ Když máte motiv, naučíte se cokoliv štinou párkrát koketovala, ve víru života na učení nějak nikdy nezbyl čas. Marisa však před lety nečekaně vážně onemocněla objevili jí nádor na mozku. Hrozně jsem ji chtěla potěšit, něco pro ni udělat, ale v takové situaci je účinných kroků k dispozici málo. Řekla jsem si tedy, že její nemocné hlavě ulehčím, když nebude muset přemýšlet v cizí řeči a bude i se mnou mluvit svou mateřštinou. Koupila jsem si učebnici pro samouky a dala se do toho. Poctivě tři hodiny každý večer. Se správnou motivací to šlo snadno a rychle. Třebaže nemoc jsem zastavit nemohla, dárek Marisu V 90. letech jsem vedla galerii, kterou jsem vybudovala sama. Než jsem sebrala odvahu začít podnikat, stokrát jsem promýšlela, jestli se mi podaří skloubit práci s rodinou. Bylo to sice náročné a někdy nervy drásající, ale vždy vzrušující dobrodružství a správná průprava pro politickou kariéru. Tu nyní přerušuji. Život se odvíjí v etapách a já chci mít více času pro manžela a syny. Osm let jsem byla doma spíše hostem a nemoci dětí řešila po telefonu. Podnikání i politika mi ale v životě pomohly. Uvědomila jsem si, co všechno zvládnu. Poznala jsem zajímavé lidi a místa. Porozuměla jsem naší společnosti a utvrdila se v tom, že je třeba nebát se být aktivní. Kateřina Dostálová poslankyně PSP ČR potěšil. A já se teď navíc domluvím obstojně italsky. Miroslava Němcová, místopředsedkyně ODS Všichni máme stejné šance Můj nadační fond sponzoruje tým handicapovaných plavců. Jednou mě požádali, abych se zúčastnila exhibičního závodu. Měla jsem stanout proti své bývalé žákyni Běle Hlaváčkové, držitelce světového rekordu v 50 m znak. Běla je na vozíčku. Její trenéři mi před závodem šeptali: Musíš ji donutit, aby zdolala limit pro nominaci na paralympiádu v Athénách! Už při první obrátce jsem věděla, že mě má Zaplavala rekord, zůstala mistryní světa a v Athénách získala zlato. Díky ní jsem si uvědomila, že jsme si všichni rovni a bez ohledu na svůj handicap můžeme vyniknout. Zdeňka Horníková poslankyně PSP ČR 6

7 zlato Nebojte se velké výzvy Myslete na své děti Když přemýšlím o tom, co mne v životě nejvíce posunulo, napadá mě, že nejzásadnějším zlomem bylo rozhodně mateřství. Naučilo mě disciplíně, trpělivosti, obětavosti i respektu k odlišnosti druhých. Výchovu vnímám především jako přípravu dětí na dospělost, takže se jim snažím předat takové návyky, dovednosti, znalosti a vědomosti, jaké se jim podle mne v dospělosti budou hodit. Abych byla dobrou mámou, musela jsem napřed převychovat samu sebe. Potlačit přirozenou pohodlnost, prchlivost a další nepěkné vlastnosti a zapracovat na sobě. Od okamžiku, kdy jsem se stala matkou, tedy již drahných 22 let, dělám všechno v životě v těsném sepětí se svými dětmi a pro ně. Jsou to moje sluníčka, nabíjejí mne energií a chvíle strávené s nimi jsou pro mne tou nejlepší relaxací. Jezdíme společně na hory, sportujeme, chodíme do kina, do divadla, společně i vaříme. Když se k nám přidají i děti mého přítele, jsme už docela dost velká a veselá parta. Nakonec i do politiky jsem vstoupila proto, abych pro své syny zajistila život v prosperující společnosti. V dětech je naše nesmrtelnost, na ničem jiném nezáleží! Eva Dundáčková poslankyně PSP ČR Na začátku 90. let jsem pracovala v týmu, který vyvíjel složitý radiový systém pro železnice. Hlavní řešitel systému však náhle zemřel. Výsledky ostatních spolupracovníků byly žalostné. Přesto se tvářili vědecky a pod záminkou údajných chyb v koncepci chtěli odsunout termíny dokončení úkolu. Na mne jako na ženu se dívali s despektem. Na výsledky naší práce ale čekaly stovky lidí a vedení firmy mě v zoufalství měsíc před termínem požádalo, abych se pokusila o alternativní řešení. Odhodlání obhájit práci svého kolegy a učitele a potměšilé pohledy pánů tvorstva v zádech mne skvěle motivovaly. Závěrečné testování systému dopadlo na výbornou. Kdybych nebyla osudem do této vypjaté situace postavena, možná bych se nikdy nedověděla, že jsem schopna pracovat pod velkým tlakem a že dokonce dokážu samostatně řešit složité systémové problémy. Alena Páralová poslankyně PSP ČR 7

8 8 Nosíte si práci s sebou domů? Bohužel se tomu občas neubráním. Předpokládám, že však nejsem jediná, která to tak dělá. Byť jsem si vědoma, že rodina tím moc trpí. Jsem jim vděčná za jejich pochopení a věřím, že jim to pravidelně vynahrazuji. 8 Co Vás v životě nejvíce ovlivnilo? Pozitivně můj život asi nejvíc ovlivnilo šťastné dětství, které mi vytvořili mí rodiče. A další, stejnou radostí, která mě v životě potkala, byli a jsou Ondřej a Eliška-Linda, děti, které jsem deset let vychovávala a stále se snažím. Teď je jim 18 a 17 a jsem na ně pyšná! Lucie Talmanová vstoupila do ODS pár týdnů po jejím založení. V roce 1994 kandidovala v komunálních volbách do zastupitelstva Městské části Praha 1 a byla zvolena ve 27 letech místostarostkou. Co ji přivedlo do politiky? Nejvíc asi strach, aby se to zase nevrátilo, a vědomí, že musí udělat všechno, co je v jejích silách. 8 Je v politice málo žen? V politice je právě tolik žen, kolik v ní chce být. Právě tolik žen, kolik je v ní ochotno se prosadit. Tedy asi právě tolik žen, kolik česká společnost v politice chce a snese. Více žen v politice by možná přineslo změnu preferencí některých témat veřejného života. Větší důraz na rodinu. Dejte na maminku Když mi bylo 13, myslela jsem si, že na studium nemám, a tak budu modelkou. Kodrcání po světě mě ale přestalo bavit a řekla jsem si: DOST! Napodruhé jsem zvládla maturitu a pak i zkoušky na vysokou školu. Maminka měla pravdu! Agáta Hanychová modelka Více citu, nikoli však na úkor rozumu ani realismu. Více otevřenosti. Spontánnější komunikaci. Možná i více slušnosti. Samozřejmě, že mluvím o přínosu žen, kandidujících za ODS. Ty znám. Co by přineslo české politice více komunistek nebo sociálních demokratek, to odhadovat nechci. 8 Jak bydlíte? Žiji s dcerou na Starém Městě, v pronajatém bytě s výhledem na kostely tří církví a na jednu velkou, starou lípu. 8 Bojíte se bulváru? Nebojím! Vtipný a slušný bulvár mám naopak ráda! Bojím se zloby a závisti. 8 Za co byste byla ochotná se bít? Za život a štěstí svých blízkých. Za svoji svobodu. 8 Na co se nejvíce těšíte? Na vítězství odpovědnosti a slušnosti. Na vládu, na kterou budu pyšná. Složenou z lidí, kteří mají moji důvěru. Na úspěchy dětí. Jo, a na vítězství našich fotbalistů na mistrovství světa! 8 Z čeho máte největší strach? Ze závisti. A vím, o čem mluvím. 8 Máte trému, když mluvíte například k lidem na náměstí? Mám vůči nim respekt, vím, že se musím připravit, ale od jisté doby nemám strach. 8 Od které? Od okamžiku, kdy jsem pochopila, že politiku děláme jeden pro druhého. Ti lidé mě zvolili a já teď musím volit je. Jejich zájmy. Musím pochopit, proč přišli na to náměstí a co by chtěli říci, kdyby stáli na mém místě. Když vyjadřujete něčí zájmy, mluvíte za někoho, nemáte strach. Obavy má jen člověk, který myslí sám na sebe. 8

9 Poslouchejte sedmý smysl Kdysi jsem si zakládala na schopnosti rozhodovat se racionálně a zaháněla do kouta cit a hlasy sedmých smyslů Jenže se často objevovaly chvíle, kdy se srdce nemohlo zavřít před naivní ctižádostí mozku a vysněný model ženy s železnou vůlí se rozplynul v ryze šťastných chvílích S narozením dětí jsem pochopila své místo na tomto světě a přestala usilovat o to dělat všechno správně. Díky rovnováze mezi citem a rozumem jsem se životem posouvala samozřejmými volbami a rozhodnutími. Přála bych všem ženám, aby se jim dařilo udržet velkou rodinu, založenou na vzájemné podpoře, respektu a souladu, jako se to díky naslouchání sedmému smyslu podařilo mně. Iva Janžurová herečka Nelekněte se odmítnutí SÁHNĚTE SI NA DNO SIL Letos v lednu jsem se díky manželovi ocitla na skialpinistickém závodě v Janských Lázních. V plné polní, s čelovkou na hlavě a s tuleními návleky na lyžích jsem potmě funěla téměř na samém konci našeho rozběhu za profesionálními skialpinisty, kteří se snažili kvalifikovat do vyšší soutěže, a soustředila se na jediné: přežít! Myslím, že jsem nakonec ani nebyla poslední, i když jsem cestou k cíli potkala pořadatele, kteří sundavali značení trati v domnění, že už je po závodě. Pocit radosti, který se po mně v cíli rozlil, je nepopsatelný. Vždycky, když si sáhnu na dno svých sil a překonám samu sebe, jsem nabitá energií alespoň na čtvrt roku dopředu. Radka Bémová pedagogická poradkyně Kvalita táhne Už 12 let mám vlastní zubařskou ordinaci, která perfektně funguje. Lidé totiž ocení kvalitu. Po Brně se dobrá pověst naší ordinace rychle roznesla a původně malinkatá klientela několikanásobně narostla. Zachovejte si optimismus, i když se věci nezdaří napoprvé! Eva Velčevská zubařka Všechno začalo, když mě po konzervatoři nevzali do Národního divadla. To, co by mnozí považovali za fatální životní neúspěch, jsem pojala jako impuls k nastartování světové kariéry. Kupředu mě posouvala setkání s různými lidmi: s jedinou opravdovou přítelkyní Janou Mazurovou, mojí manažerkou, která stojí při mně v dobrém i zlém. Stejně jako můj muž Klaus, ztělesnění lásky a přátelství. Poslední velký třesk nastal, když se mi narodily děti. Jejich citovost a důvěra v dobro mi umožnily pochopit, že kariéra a honba za metami, které zmizí stejně rychle, jako se objevily, je úplně zbytečná. Dagmar Pecková operní pěvkyně 9

10 Zkušenosti nad zlato Pavla a Petra Topolánkovy NEBOJTE SE PŘESTĚHOVAT Od té doby, co se Topolánkům narodila nejstarší dcera Petra, se stěhovali pětkrát. Petra si od osamostatnění balila kufry a krabice třikrát. Nemá prý sice tak nomádskou náturu jako rodiče, společně s nimi se však shoduje, že každá z těch změn byla k lepšímu. PRAVIDLA STĚHOVÁNÍ PODLE PAVLY PRAVIDLA STĚHOVÁNÍ PODLE PETRY Vybojujte si svoji svobodu Po revoluci jsem chtěla začít nový život. Využít svobody podle mých představ nebylo lehké. Abych založila kliniku a vybudovala zázemí pro studium své dcery v zahraničí, musela jsem spálit hodně mostů. Rozešla jsem se s manželem, kterého jsem měla ráda, ale který mou představu budoucnosti nesdílel. Když jsem dceru nechala v 18 letech samostatně žít, říkali mi, že jsem krkavčí matka. Dnes ale mám vzdělanou, úspěšnou dceru, se kterou mám nádherný, přátelský vztah, krásnou práci, svobodu i přátele. Nebála jsem se vystoupit ze zaběhaného stereotypu svého života a nelituji Dana Jenšovská lékařka Co musí mít nový byt Duši. Musíte se v něm cítit hned jako doma. Pokud tento pocit nebudete mít při první návštěvě, obvykle se nedostaví nikdy. Jak neztratit nejdůležitější věci Každý člen rodiny si připraví vlastní batoh včetně spacího pytle a karimatky a děti školní aktovku. Obvykle to považují za dobrodružství. Co nepodceňovat Věci, které patří do sklepa nebo do šatny, se stěhují rovnou tam. Urovnejte je pečlivě hned napoprvé, nikdy se k tomu už dobrovolně nevrátíte. Co by mělo být blízko Velký park a MHD. Manžel a maminka přivítají i malou večerku, kde mají vychlazené pivo. Co si nikdy nebrat s sebou Podkladové materiály k diplomové práci. Kolika věcí se můžete při stěhování zbavit Tak 30 % se může úplně vyhodit. Dalších 30 % pak umístit u dědečka na půdě. Po čem se vám bude v novém místě stýskat Po něčem z těch 30 % vyhozených věcí. Nepodléhejte iluzím Už jako dítěti se mi v noci zdávalo o tom, že mám svůj byteček, a často jsem si kreslila, jak by měl vypadat jeho každý detail. Naivně jsem si myslela, že realizovat sen o bytečku nebude žádný problém a po jedné hádce s tátou v 15 letech jsem odešla z domova. Bylo to těžké. Sen se začal proměňovat v realitu, až když jsem začala pracovat. Nikde totiž není psáno, že vám život vyjde tak, jak si ho nakreslíte na papír Helena Zeťová zpěvačka

11 PAMATUJTE SI SVOJE ŠŤASTNÉ CHVÍLE Každý z nás má někdy nějaké trápení, problémy v práci, nemoc. Vzpomínky na chvíle, kdy jste byli šťastní, vám to pomohou překonat a posunou vás dopředu. Když z vašeho okolí odejde blízký člověk, je to tragédie. O to větší, pokud je to ztráta nečekaná. Mého manžela všichni vnímali jako férového člověka a rovného chlapa, jako sympaťáka s nakažlivým klukovským úsměvem. Dodnes sice cítím smutek z nesmyslného a nevratného zásahu do našich osudů, ale naštěstí mi zůstaly vzpomínky na život s perfektním chlapem. A ty daly mému životu postupně nový smysl. Společně jsme procestovali mnoho zemí a spoustukrát debatovali o poměrech u nás i v cizině. Setkali jsme se s řadou zajímavých lidí ze sportovní, společenské, kulturní i politické sféry. I proto jsem se rozhodla začít ovlivňovat věci veřejné tak, aby se nám všem žilo lépe. Začala jsem pracovat ve správní radě Nadačního fondu Ivana Hlinky, a pak mi ODS, jejíž jsem byla členkou, nabídla kandidaturu do Poslanecké sněmovny za Ústecký kraj. Je to pro mně úžasná možnost, jak pokračovat v odkazu jména, které jsem přijala za své. Jména, které je synonymem pro rovné a korektní jednání, slušnost a férovost. A tyhle vlastnosti patří do politiky stejně jako vytvoření rovných příležitostí a spravedlivých podmínek pro všechny. Liběna Hlinková kandidátka ODS za Ústecký kraj Pracujte na svém Podnikání nasměrovalo můj život úplně jinou, šťastnější cestou. Začínala jsem sice bez peněz, bez auta, telefony jsem vyřizovala z budky na rohu, ale pod rukama mi rostlo moje vlastní dílo, což je pocit, který mi dodnes pomáhá překonávat nesnáze. Trvalo několik let, než se mi podařilo dát dohromady tým spolehlivých a pracovitých lidí. Velká část výplat, která by měla patřit jim, však odchází na luxusní sociální síť, díky níž jiní lidé pracovat nemusí. Stačí přece zažádat o podporu! Chtěla bych, aby peníze zůstáva- ly lidem, kteří je vydělali. Mým zaměstnancům například. Taťána Pavlištová květinářství Améba Nečekejte na zázrak shůry Já, holka z města, jsem se provdala do malého hospodářství. Žili jsme typickým venkovským životem přes den v družstvu, večer na vlastním. Pak ale muž onemocněl. Čekat, že šestičlennou rodinu uživí zázrak, nemělo smysl stejně jako čekat pomoc od státu. A tak jsem založila rodinnou farmu. V konkurenci velkých družstev a akciových společností obstojím jen s vypětím všech sil, ale jde to. Mám totiž něco navrch: Neústupnost a semknutou rodinu. Emílie Citterbartová ekofarmářka, Kozí farma Březí Děkujeme: andel s hotel Prague, Studium je cesta k úspěchu Jestli chcete v životě něco dokázat, musíte se spolehnout jen samy na sebe. Můžete věřit na štěstí, jistější však je investovat do vzdělání. Mně se podařilo dostat se na velmi prestižní americkou hudební školu Curtis Institute of Music, takový hudební Harvard. Jsem vděčná, že jsem měla možnost dostat dobré hudební vzdělání. Kateřina Englichová harfenistka 11

12 RECEPT, který mě naučila máma VYCHOVEJTE SI RODINU K SAMOSTATNOSTI Pavla Topolánková Mám to štěstí, že u nás doma se jí všechno a že se mi všechny děti podařilo vychovat k samostatnosti. Když si stěžovaly, že doma něco není, jen jsem se zeptala: A koupils to, že si stěžuješ? Tato výchova zabrala a dnes je u nás naprostou samozřejmostí, že nikdo nepřichází domů s prázdnýma rukama. Úžasný přístup mé rodiny mě osvobodil od velkého nakupování, které nemůžu vystát. Na supermarketech mi vadí snad úplně všechno od davu nakupujících přes neonové osvětlení až po vlezlou hudbu. Není nad obyčejnou samoobsluhu, kde se snadno zorientujete a ještě můžete s prodavačkou prohodit pár slov. Rádi společně a dlouze snídáme a povídáme si. Když jsme všichni doma, vždycky se někdo sám od sebe postaví k plotně, já, děti nebo třeba manžel, který mimochodem vaří perfektně. Na otázku, co byste si dnes dali dobrého, rodina vždy jednohlasně odpoví: špenát. To je spolehlivá první volba. Klíčem ke špenátovému úspěchu je u Topolánků česnek; se dvěma třemi stroužky bych asi nepochodila. U nás se špenát v česneku doslova topí. Unás doma vařil táta Na rozdíl od babičky, která nikdy nepracovala a vařila báječně a pro všechny, předala moje maminka vařečku tátovi. Nemá moc ráda vůni kuchyně, takže naši přesunuli kuchyni na verandu a tatínek vaří výhradně u otevřeného okna. Vaření mi vždycky připadalo hrozně jednoduché a k plotně jsem se postavila tak nějak sama od sebe. I mé dcery se do něj pustily už někdy na základní škole. Když jsem si ale nevěděla rady, vždycky jsem se mohla s důvěrou obrátit na tátu, ke kterému chodí pro recepty i naše Petra. On je opravdu báječný kuchař, peče cukroví a poradí si i se srncem nebo štikou. Báječný zdroj kulinářských fíglů byla babička. Na všechno měla speciální recept. Zmíněný špenát například připravovala na praženém špeku, což jsem své rodině raději zatajila a špenát připravuji tou nejjednodušší a zdravější cestou. 12

13 Rychlý špenát s těstovinami a volským okem Suroviny: kostka zmrazeného špenátu, vajíčko, hrnek mléka, hladká mouka, sůl, olivový olej, alespoň 4 stroužky česneku, vajíčka na volská oka, těstoviny POSTUP: Kostku špenátu necháme tát na pánvi s trochou vody. Když špenát začne měknout, přidáme mléko s rozšlehaným vajíčkem a hladkou moukou. Necháme přejít varem. Zahuštěný špenát dochutíme solí, přidáme několik kapek olivového oleje a alespoň čtyři stroužky nasekaného nebo propasírovaného česneku. Spolu s volskými oky a těstovinami vytvoří špenát chutné a zajímavé jídlo, které můžeme dozdobit snítkou bazalky. Tip Pavly Topolánkové: Každý týden navařím několik sytých polévek. Udělám z nich menší porce, které se dají snadno skladovat v lednici. Mikrovlnku si přece umí zapnout každý. V lednici také nikdy nechybí zmrazená pizza pro Tomáše. 13 Pavla Topolánková se synem Tomášem

14 RECEPT, který mě na Markéta Langerová s dcerou Petrou a maminkou Ilonou Bromovou DÁVEJTE TĚLU JEN TO NEJLEPŠÍ A NEJČISTĚJŠÍ Markéta Langerová Určitě raději jím, než jídlo připravuji. Vaření se s malými dětmi nevyhnu, i když opravdové vyvařování mě čeká jen o víkendu, když je doma manžel. Od mámy jsem se naučila stravovat se lehce a zdravě a dětem připravuji hlavně zeleninová jídla, všechno čerstvé, nic nezamrazuji. Každý den děkuji bohu, že nám dal papiňák! Sama dávám přednost rychlému jídlu, třeba salátu. Miluju čerstvou zeleninu z letní zahrádky Ivanovy maminky. Jsem vděčná, že nás maminka v dětství přivedla k volejbalu, který jsme všechny tři sestry náruživě hrály, a že nám adaptovala chuťové buňky na zdravé jídlo. Ještě za totality běhala po Hradci a sháněla nám rýži natural. Zeleninová jídla jsou rychlá a snadná a mně díky nim zbude hodně času na věci, které mám ráda, třeba na sport nebo na rodinu. IIona Bromová Když byly dcery malé, jeden můj kamarád vážně onemocněl a léčil se makrobiotickým stravováním. Děsně mě to zaujalo a celou rodinu jsem začala krmit zdravě. Chodívala jsem stát frontu do jediné pekárny, kde pekli z grahamové mouky, a do Bazalky, což byl jediný hradecký obchod s tmavým cukrem a přírodními potravinami. Recepty jsem tahala z knížek o čínské medicíně a hrozně tomu propadla. Dneska je všechno mnohem snazší, v supermarketech máte pulty s bioprodukty a literatury o racionální výživě jsou plná knihkupectví. Vaření považuji za jeden z mých mnoha koníčků, ale vařím, jen když na to mám náladu. Osvědčil se mi jediný recept: jídlo nemusí být složité a překombinované, ale čisté. Stačí uhlídat, aby tělo dostalo vše, co má, aby se chuťové pohárky neotřepaly. Salát z jarní zahrádky Salát: 2 druhy čerstvého listového salátu, ředkvičky nakrájené na kolečka, nahrubo nastrouhaná mrkev, nahrubo nastrouhaná ředkev, celerová nať, baby fazolky (mungo), jarní cibulka Zálivka: 2 lžíce hrubozrnné hořčice, 5 lžic olivového oleje, šťáva z 1 citronu, špetka soli a pepře, med na dochucení 14

15 čila máma PRO VELKOU RODINU MUSÍTE VAŘIT PRAGMATICKY Radka Nečasová Po 19 letech doma se čtyřmi dětmi je můj vztah k vaření velmi pragmatický. Vařím denně a vyjdeli nám společný víkend, střídáme se ve vaření s manželem. Jíme rychlá a zdravá jídla, inspirovaná hlavně italskou a asijskou kuchyní. Někdy i v kombinaci s rychlou českou klasikou, třeba rajskou s těstovinami. Terezka mi s rajskou pomáhá, míchání je její specialita. Rodinný provoz mi nedovolí velké vyvařování jídel typu svíčková. Jsem ráda, když se celá rodina sejde u jednoho stolu a všem chutná. Rodina potřebuje řád a jídlo je dobrý metronom. Co mě naučila máma Maminka chodila do práce a starala se o rodinu, takže jsem pragmatický přístup ke kuchyni zdědila po ní. Od mámy jsem se naučila připravit pěkné Vánoce. Když peču se svými dětmi cukroví, vzpomínám na to, jak jsme ho dělaly s mámou. A samozřejmě jsem po ní zdědila recept na bramborový salát. Zvláštní specialitu jsem se kvůli manželovi naučila od tchýně. Podle kulinářské tradice v rodině mého muže se u nás do klasického okurkového salátu přidává kmín. Nikdy předtím mě to nenapadlo, ale chuť salátu to vážně zvýrazní. Omáčka ze zavařovaných rajčat s masovými kuličkami a bazalkou Omáčka: lžíce másla, 2 střední cibule, 3 plechovky konzervovaných rajčat, 1 rajský protlak, masový vývar na podlití, pepř, sůl, nové koření, bobkový list, tymián, skořice, cukr Kuličky: 500 g hovězího, 500 g vepřového masa, 2 najemno nasekané cibulky, 3 snítky nasekané bazalky, sůl, pepř, parmezán POSTUP: Na másle zasmahneme cibulku s kořením, přidáme rajčata a důkladně je rozvaříme. Pak dodáme rajský protlak, omáčku jemně rozředíme masovým vývarem a osolíme, opepříme a dosladíme dle chuti. Nakonec přisypeme špetku skořice, která zjemní palčivou chuť rajčat a dodá omáčce jemný šmak. Než se rajčata podusí, smícháme v míse mleté maso s najemno nakrájenou cibulkou, solí, pepřem a nasekanou bazalkou. Pokud se hmota rozpadá, dobře poslouží lžíce mouky. Z masa děláme malé kuličky, které dusíme v páře zhruba 40 minut. Hotové kuličky posypeme nastrouhaným parmezánem a podáváme s omáčkou a těstovinami. Radka Nečasová s dcerou Terezkou Děkujeme: MAXX Kuchyně s.r.o., Tip Radky Nečasové: Nakupujete-li velké množství potravin jako já, nikdy nevyjíždějte bez seznamu! 15

16 Časopis vydává ODS. Květen 2006.

Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš

Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat

Více

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz Bylo mi teprve 17, když jsem zjistila, že jsem těhotná. Hlavou mi svištělo, že chci studovat, užívat si života, a že mě naši zabijou. Ti nám ale nakonec pomohli ze všech nejvíc. S prckem to dnes už skvěle

Více

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Krásný den, V momentě, kdy jste se rozhodli napsat svůj ebook, ocitli jste se najednou na cestě. Tato cesta může být jednoduchá, bezproblémová a úžasná a možná dokonce

Více

HODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina

HODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že

Více

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky Carpaccio tortillas Chimichangas Guacamole Pico de gallo salsa Churros Empanadas plněné taštičky Těsto 600 g hladké mouky 80-100 g másla sůl 2 ks vejce 100

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

Kolínka se slaninou a žampiony

Kolínka se slaninou a žampiony Vaříme s Luckou Kolínka se slaninou a žampiony rýžová kolínka cibule slanina žampiony Portobello nebo hnědé petržel kudrnka pro zjemnění smetana (nemusí být) sůl a pepř olej Na rozpálené pánvi zpěníme

Více

Antonyj ANTONYJ SUROŽSKIJ ( )

Antonyj ANTONYJ SUROŽSKIJ ( ) ANTONYJ SUROŽSKIJ (1914-2003) se narodil jako syn ruského diplomata ve švýcarském Lausanne. Ke křesťanství se obrátil, když mu bylo 15 let, vystudoval medicínu a stal se lékařem. V roce 1939 složil mnišské

Více

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.

Více

HRAVÁ ŠKOLA VAŘENÍ. Zuzana Pospíšilová Ilustrace Drahomír Trsťan. Z. Pospíšilová / D. Trsťan

HRAVÁ ŠKOLA VAŘENÍ. Zuzana Pospíšilová Ilustrace Drahomír Trsťan. Z. Pospíšilová / D. Trsťan Pro děti od P ro d ěti o d 6 let. le et. Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 234 264 401, fax: +420 234 264 400 e-mail: obchod@grada.cz Z. Pospíšilová / D. Trsťan Nebojte vaření!

Více

[PENÍZE - MANAŽEŘI] 28. října 2007

[PENÍZE - MANAŽEŘI] 28. října 2007 Úvod Zdravím vás všechny a vítám vás. Jsem moc rád, že jste dnes dorazili. Dnes začneme spolu mluvit o penězích. Vím, že je to velice kontroverzní téma. Ne jenom z pohledu lidí mimo církev. Nedávno zveřejnili

Více

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Kvalitní evropský výrobek systém značení kvality potravin Minikuchařka Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Úvodní slovo Na evropském trhu se stále zvyšuje zájem o kvalitní

Více

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů Zdenka Horecká Vladimír Horecký Pomazánky A Saláty 150 receptů ÚVoD Pomazánky jsou velmi oblíbenou součástí studené kuchyně. Můžeme je podávat jako předkrm, k snídani a některé i jako večeři. Bez pomazánky

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

Proč děláme práci, která nás nebaví?

Proč děláme práci, která nás nebaví? Proč děláme práci, která nás nebaví? Podle průzkumů se věnuje až 70% lidí zaměstnání, které je nenaplňuje a někdy i doslova sere. V poslední době nad touto otázkou hodně přemýšlím. Sám jsem vlastně dlouho

Více

Deník mých kachních let. Září. 10. září

Deník mých kachních let. Září. 10. září Deník mých kachních let Září 10. září Kdybych začínala psát o deset dní dříve, bylo by zrovna 1. září. Den, na který jsem se těšila po několik let pravidelně, protože začínala škola. V novém a voňavém

Více

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl

Více

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com 1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY 1.1 Hovězí pečeně Nastavení: Automatická pečicí sonda. Teplota sondy: 65 C. Maso podle chuti okořeňte, zasuňte pečicí sondu a vložte do zapékací

Více

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí Asijské fusion Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou Banánová polévka s kokosovým mlékem Kuřecí salát ze skleněných nudlí Domácí curry s hovězím masem a ananasem Duhové jarní závitky se

Více

VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012

VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012 ANIMA VIVA o. s. 1/14 VYHODNOCENÍ DOTAZNÍKŮ SPOKOJENOSTI SE SLUŽBOU SOCIÁLNÍ REHABILITACE CENTRA ANIMA OPAVA ZA ROK 2012 1. METODIKA DOTAZNÍKOVÉHO ŠETŘENÍ Cíl dotazníkového šetření Cílem dotazníkového

Více

Speciální vydání. časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč

Speciální vydání. časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč Speciální vydání časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč 1 Když jsem před lety přišla do zelenečské školy, dlouho jsem předtím nebyla třídní učitelkou. Ačkoli někteří kantoři tvrdí, že třídnictví je práce navíc,

Více

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ je mezi českými milovníky vietnamské kuchyně již známý pojem. Zaslouženě šplhá pomaloučku nahoru po žebříčku top oblíbených pokrmů. A vy si jej teď

Více

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš

Více

CESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.

CESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny

Více

........ CS TROUBA RECEPTY

........ CS TROUBA RECEPTY ...... CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com AUTOMATICKÉ PROGRAMY Číslo programu Název programu 1 HOVĚZÍ PEČENĚ 2 VEPŘOVÁ PEČENĚ 3 CELÉ KUŘE 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 SLANÝ LOTRINSKÝ KOLÁČ 7 BÍLÝ CHLÉB 8 ZAPEČENÉ

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Korpus fikčních narativů

Korpus fikčních narativů 1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Za kalamáry do Chorvatska

Za kalamáry do Chorvatska Za kalamáry do Chorvatska Nabitá sluníčkem a novými dojmy vkládám článek pro ty z vás, kteří se na dovolenou teprve chystáte. Ve článku se zaměřuji především na (jak jinak než) jídlo na dovolené. Dnes

Více

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Žebra & křídla Zapečené chilli nachos Buffalo křidélka Crudité s dipem z modrého sýra Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Grilovaná kukuřice Salát Coleslaw Česneková bageta Zapečené chilli nachos

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 3. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok

Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok Na rok 2018 vyhlásila firma Pantone barvou roku odstín Ultra Violet (to je ten, který vidíte tady v nadpisech). A není to náhoda. Podle tohoto odstínu máme

Více

Poklady Španělské kuchyně

Poklady Španělské kuchyně Poklady Španělské kuchyně Pinchos Morunos Tapas (vepřové špízky) Champignones rellenos (tapas plněné žampiony) Espinachas con garbanzos (špenát s cizrnou) Pulpo in vinho tinto ( chobotnice na červeném

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

Vegetariánská kuchyně

Vegetariánská kuchyně Vegetariánská kuchyně Semínkové paté se sušenými rajčaty Vegeburger s quionoou a domácí tatarkou Šafránovo-kokosová polévka s čerstvým špenátem Fazolové brownies s avokádovým krémem Semínkové paté se sušenými

Více

Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy

Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy Hlavní jídla Složení a charakteristika 100g masa/porce cena bez DPH 150 g/porce Maso kuřecí stehenní - kousky: Kuřecí

Více

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N. 4 porce Červená čočka loupaná BIOHARMONIE 500 g Špaldová mouka hladká BIOHARMONIE 1 kg HLAVNÍ JÍDLA příprava: 25 min. R Recept t je j použit žit z knihy k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková,

Více

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem 1. Při přípravě obědů ve školní jídelně bych uvítal(a) posun ve výběru surovin z dnešního pohledu k výživově vhodnějším: ANO - NE 2. Jsem

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha Sladkovodní ryby Losos a jeho pečení Candát na fenyklu Pstruh pečený na alobalu se zeleninou Pošírovaný pstruh Tartare z lososovitého pstruha Losos a jeho pečení 600 g lososa - filet s kůží 1 lžíce mořské

Více

Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS

Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS Perchta Kazi Pátá MÉ DÍTĚ MÁ AUTISMUS Vydala Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz jako svou 3010. publikaci Odpovědná redaktorka

Více

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2016? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2017, musíme se podívat, jaký byl rok 2016.

Více

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU

RECEPTY BRAMBORAČKA S POHANKOU BRAMBORAČKA S POHANKOU Ingredience pro 4 osoby 1 cibule mrkev 1/2 petržele kus celeru (stejné množství jako petržele) 1/2 pórku hrnek namočených sušených hub nebo čerstvých hrnek kedlubny, tuřínu nebo

Více

MAPA NA CESTU ROKEM 2019

MAPA NA CESTU ROKEM 2019 MAPA NA CESTU ROKEM 2019 PRACOVNÍ LISTY PRO UZAVŘENÍ ROKU 2018 A SKVĚLÝ START ROKU 2019 Než se vydám na cestu k novým obzorům, musím se nejdříve zorientovat v mapě. Kde se právě teď nacházím? Jakou cestu

Více

Příklad dobré praxe X

Příklad dobré praxe X Projekt Další vzdělávání pedagogických pracovníků středních škol v oblasti kariérového poradenství CZ 1.07/1.3.00/08.0181 Příklad dobré praxe X z realizace kariérového poradenství Helena Trinerova, DiS.

Více

Osobnosti, které podporují ODS PRAHA 11. Josef Masopust Božena Jirků Horst Siegel. MUDr. Martin Pruner Patrik Gedeon Ladislav Vízek

Osobnosti, které podporují ODS PRAHA 11.  Josef Masopust Božena Jirků Horst Siegel. MUDr. Martin Pruner Patrik Gedeon Ladislav Vízek Osobnosti, které podporují ODS PRAHA 11 Josef Masopust Božena Jirků Horst Siegel MUDr. Martin Pruner Patrik Gedeon Ladislav Vízek Lenka Kohoutová Luděk Zelenka Květa Vypiorová www.odspraha11.cz Josef Masopust

Více

Soutěžte s pořadem Hezky česky s Vendy a Adamem na TV Paprika Pondělí, 15 Říjen :15 - Aktualizováno Pondělí, 15 Říjen :28

Soutěžte s pořadem Hezky česky s Vendy a Adamem na TV Paprika Pondělí, 15 Říjen :15 - Aktualizováno Pondělí, 15 Říjen :28 Od října tohoto roku mohou diváci stanice TV Paprika sledovat lokální produkci věnovanou především českým divákům. V pořadu Hezky česky s Vendy Vendulou Špetlíkovou a Adamem Novotným se mohou těšit všichni,

Více

Francouzská kuchyně II.

Francouzská kuchyně II. Francouzská kuchyně II. Salát Nicoise Quiche Lorraine Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči Ratatouille Flambované palačinky Salát Nicoise 1 ks římského salátu 2 větší brambory 100 g čerstvých zelených

Více

080647-2 červen 2009 ZAČÁTEK ROZHOVORU (HODINY, MINUTY) ID TAZATELE

080647-2 červen 2009 ZAČÁTEK ROZHOVORU (HODINY, MINUTY) ID TAZATELE Factum Invenio, s.r.o., Těšnov 5, 110 00 Praha 1,tel: +420 224 805 650, fax: +420 224 805 628, email: info@factum.cz, www.factum.cz 080647-2 červen 2009 ZAČÁTEK ROZHOVORU (HODINY, MINUTY) ID TAZATELE Dobrý

Více

Střeštěnov a jeho obyvatelé

Střeštěnov a jeho obyvatelé Střeštěnov a jeho obyvatelé Město Střěštěnov Střeštěnov je malé městečko ležící na severu Čech. Město je to plnohodnotné. Vše co potřebujete k žití a bytí tu naleznete. Uprostřed města je náměstí s historickou

Více

Což takhle dát si špenát

Což takhle dát si špenát Což takhle dát si špenát 21. 8. 2018 Příznivé nutriční složením a snadná dostupnost jsou hlavními důvody, proč špenát do jídelníčku určitě zařadit. Špenát obsahuje významný podíl vody (až 90 %) a jen velmi

Více

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup Kuřecí Tacos Chilli Con Carne Melounovo mangová salsa Mexické pšeničné tortilly Banán v pšeničné tortille Mexican spicy bean soup 300 g mletého hovězího masa

Více

Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Otázky hledajících Vztahy. Óm Šrí Paramátmane Namaha

Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Otázky hledajících Vztahy. Óm Šrí Paramátmane Namaha Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Otázky hledajících Vztahy Óm Šrí Paramátmane Namaha Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Všichni si přejeme být šťastní

Více

Zítřek může přijít. Dagmar Mancová

Zítřek může přijít. Dagmar Mancová Zítřek může přijít Chci změnit Váš pohled na finanační poradenství. Zjistíte co všechno s vámi u kávy či v klidu domova finanační poradce probere. www.dagmarmancova.cz 2016 Zítřek může přijít Chci změnit

Více

Finanční gramotnost pro SŠ -4. modul Rodinný rozpočet

Finanční gramotnost pro SŠ -4. modul Rodinný rozpočet Modul č. 4 Ing. Miroslav Škvára O rozpočtu: Jak na to Rozpočet Rozpočetje obecně seznam veškerých plánovaných příjmů a výdajů. Existuje: Státní rozpočet Obecní rozpočet (domácí účetnictví) Rozpočet stavby

Více

Jak zbytečně neplýtvat jídlem. Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami

Jak zbytečně neplýtvat jídlem. Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami Jak zbytečně neplýtvat jídlem Užitečné rady od Tesco, lídra v boji proti plýtvání potravinami 1 Představujeme vám manuál společnosti Tesco, díky kterému se dozvíte, jak neplýtvat jídlem v domácnosti, jak

Více

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20 Plodnice hlívy ústřičné mají všestranné využití.jsou vhodné do polévek, omáček, pod maso ale i do salátů a především k nakládání. Ke kulinářským účelům využíváme především klobouky, které mají přímé využití.

Více

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky. Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou Svíčková na smetaně Krkovice na cibulce Karlovarské knedlíky Špekové knedlíky Jablkový závin Zelná polévka s klobásou 400 g kysaného zelí klobása 250 ml zakysané

Více

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0010 PŘEDMĚT TECHNOLOGIE Obor: Gastronomie Ročník: třetí Zpracovala: Anna Kachtíková TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN Z EVROPSKÉHO

Více

Zájezd jižní Anglie

Zájezd jižní Anglie Zájezd jižní Anglie 13. 18. 5. 2019 Když mi byla nabídnuta možnost zorganizovat na naší škole výlet do Anglie, okamžitě jsem souhlasila. Věděla jsem, že máme ve škole spoustu žáků, které baví angličtina,

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

Přečti si můj příběh uvnitř. Co přijde příště? MOJE RODINA SE MĚNÍ. Mrkni dovnitř na rady dalších mladých lidí Proč se to děje?

Přečti si můj příběh uvnitř. Co přijde příště? MOJE RODINA SE MĚNÍ. Mrkni dovnitř na rady dalších mladých lidí Proč se to děje? Co přijde příště? Přečti si můj příběh uvnitř MOJE RODINA SE MĚNÍ Mrkni dovnitř na rady dalších mladých lidí Proč se to děje? Proč se to děje? Existuje řada důvodů, proč se někteří rodiče rozejdou. Obvykle

Více

Všechny fotografie v této diplomové práci byly zveřejněny s laskavým svolením MŠ Raduška Kadaň a MŠ Šafaříkova Louny.

Všechny fotografie v této diplomové práci byly zveřejněny s laskavým svolením MŠ Raduška Kadaň a MŠ Šafaříkova Louny. VI SEZNAM PŘÍLOH Příloha č. 1 Fotografie Fotografie 1 Třída Motýlci (dostupné z http://raduska.kadan.cz/fotogalerie) Fotografie 2 Pískovnice (vlastní) Fotografie 3 Dílna (vlastní) Fotografie 4 Knihy a

Více

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé, Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může

Více

VÝZNAM A DOSTUPNOST ODLEHČOVACÍCH SLUŽEB POHLEDEM PEČUJÍCÍCH O DĚTI S POSTIŽENÍM. Vybraná data z výzkumu pro Jihomoravský kraj

VÝZNAM A DOSTUPNOST ODLEHČOVACÍCH SLUŽEB POHLEDEM PEČUJÍCÍCH O DĚTI S POSTIŽENÍM. Vybraná data z výzkumu pro Jihomoravský kraj VÝZNAM A DOSTUPNOST ODLEHČOVACÍCH SLUŽEB POHLEDEM PEČUJÍCÍCH O DĚTI S POSTIŽENÍM Vybraná data z výzkumu pro Jihomoravský kraj Péče bez překážek, z. s. Praha 2019 JIHOMORAVSKÝ KRAJ 3483 2 příjemců příspěvku

Více

Anna Čtveráková. Střípky z žití

Anna Čtveráková. Střípky z žití 1 Anna Čtveráková Střípky z žití 2 Seznamka na pohřbu Zemřel nám šéf po dost dlouhé nemoci a já jsem se měla výhledově stát jeho nástupkyní. Jely jsme s kolegyněmi na pohřeb a já jsem byla pověřena pronést

Více

Základní kameny italské kuchyně

Základní kameny italské kuchyně Základní kameny italské kuchyně Tataráček z hovězí svíčkové Bazalkové pesto Domácí bramborové gnocchi Ragú Bolognese Domácí tagliatelle Čokoládový fondán Tataráček z hovězí svíčkové 200 g hovězí svíčkové

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci?

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci? Účastnice A: No asi nic moc, protože jsem neměla práci a nikde jsem ji nemohla najít. No doufám, že mi pomůže? Myslíte jako najít práci nebo obecně? No hlavně tu práci, no a pak se budu mít jako celkově

Více

narodil se nám syn, jmenuje se Josef."

narodil se nám syn, jmenuje se Josef. 1 1928 J. Č.: " Narodil jsem se 18. května roku 1928 v Roztokách u Jilemnice v Podkrkonoší.Tak k 18. květnu je v kalendáři bylo napsáno: Otelila se nám Bělka, narodil se nám syn, jmenuje se Josef." 1938

Více

Obrázek č. 1 Konstantin Jireček, český bulharista. Obrázek č. 2 Ukázka z tvorby Jana Václava (Ivana) Mrkvičky.

Obrázek č. 1 Konstantin Jireček, český bulharista. Obrázek č. 2 Ukázka z tvorby Jana Václava (Ivana) Mrkvičky. Přílohy Obrázek č. 1 Konstantin Jireček, český bulharista. Zdroj: RYCHLÍK, Jan. Dějiny Bulharska. Obrázek č. 2 Ukázka z tvorby Jana Václava (Ivana) Mrkvičky. Zdroj: Иван Мърквичка [online]. Dostupné z

Více

Na čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D.

Na čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D. Na čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D. medicíny, Brno 2017 DIPEx výzkum Kvalitativní výzkum, založený na 30 50 hloubkových rozhovorech pro každé téma, audio/video záznam Maximální pestrost

Více

Kamila Krajčíková. kuchařka Kamily K.

Kamila Krajčíková. kuchařka Kamily K. Kamila Krajčíková kuchařka Kamily K. Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Kamila Krajčíková kuchařka Kamily K. Grada Publishing Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy Všechna

Více

22. základní škola Plzeň

22. základní škola Plzeň 22. základní škola Plzeň Třída: 7. A Jméno: Lenka Hirmanová Datum:29. 11. 2008 1 Skoro každý měl ve školce stejný sen, co by chtěl dělat Jako malá jsem měla různé zájmy, i když některé se moc nezměnily.

Více

Lekce 18 Na návštěvě. V jídelně.

Lekce 18 Na návštěvě. V jídelně. Lekce 18 Na návštěvě. V jídelně. 18.1 Struktury Co bude k obědu/k večeři? Dejte mi míň masa. Můžu dostat víc knedlíků? Proč nechceš jíst vepřové? Nesmím jíst vepřové, protože jsem muslim. Olga se seznámila

Více

R O Z H O V O R Y S U K R A J I N S K Ý M I D Ě T M I M U K A Č E V S K É H O I N T E R N Á T U

R O Z H O V O R Y S U K R A J I N S K Ý M I D Ě T M I M U K A Č E V S K É H O I N T E R N Á T U R O Z H O V O R Y S U K R A J I N S K Ý M I D Ě T M I Z M U K A Č E V S K É H O I N T E R N Á T U Pro časopis ZÁMEČEK foto, text: František Miker, Lukáš Pěkný, Aleš Dvořák Mukačevo Ukrajina, dne 2. 7.

Více

Okénko do kavárny: Účel Perfect World, místa se srdcem - znáte jej?

Okénko do kavárny: Účel Perfect World, místa se srdcem - znáte jej? Okénko do kavárny: Účel Perfect World, místa se srdcem - znáte jej? Víte, že každá společnost nebo dokonce každé společenství má svůj účel? Účel je důvod, proč daná organizace existuje, proč slučuje lidi,

Více

Tel: , Martina Kučerová DiS. Nutriční terapeutka

Tel: , Martina Kučerová DiS. Nutriční terapeutka Je to jako v pohádce Obušku z pytle ven, kde vykutálený hostinský servíruje jitrnici, jakou svět neviděl. Všichni o ní mluvili a nikdo ji okem nezahlédl. S pestrou stravou se to má podle odborníků následovně.

Více

JAKÉ TO TU BUDE V ROCE 2050? #brno2050

JAKÉ TO TU BUDE V ROCE 2050? #brno2050 JAKÉ TO TU BUDE V ROCE 2050? #brno2050 Zavřete na chvíli oči... A představte si, že jste v Brně ale o třicet let později. Píše se rok 2050. Vaše děti dospěly. Vy máte pár vrásek navíc. A Brno...... jaké

Více

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema Světový Street Food Burrito Grande Bang Bang Chicken Wasabi burger Frutta de la Crema Burrito Grande 400 g mletého hovězího 1 červená paprika 1 cibule 2 stroužky česneku 3 jalapeňos papričky 2 konzervy

Více

Škola: CEKPV Datum:

Škola: CEKPV Datum: Mapa školy Vyhodnocení projektu Mapa ScioŠkoly Souhrnný přehled - Škola: CEKPV Datum: 13. 11. 2018 Následuje výčet hodnot, které mohou, ale také musí být cílem školy. Ohodnoťte, prosím, jednotlivé položky

Více

Street Food z Vietnamu

Street Food z Vietnamu Street Food z Vietnamu Salát Nom Hoa Chuoi Špízy Nem Lui Bagety Banm Mi Nakládaná mrkev a ředkev Bun Bo Nam Bo Salát Nom Hoa Chuoi 1 banánový květ šťáva z ½ citronu 300 g kuřecího masa (ideálně stehno)

Více

3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ. MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI

3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ.  MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI 3. DUBNA 2016 JAK BÝT SPOKOJENÝM RODIČEM WEBINÁŘ LUCIE KÖNIGOVÉ MARTINA VOKURKOVÁ CHOCOVÁ HOST NA WEBINÁŘI Jak být spokojeným rodičem 1 Jak neopakovat chyby svých rodičů? Které to nejčastěji jsou? Jak

Více

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková v loňském roce jsem se zúčastnila projektu "ŠANCE PRO DĚČÍNSKO", který měl zvýšit možnosti mého uplatnění na trhu práce. Po úspěšném ukončení dvou vzdělávacích modulů tohoto projektu jsem získala certifikáty

Více

Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov

Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov 1 Říkejte mi Jirko ještě vloni v červnu jsem byl ve škole dneska vedu vlastní firmu s tvorbou stránek jsem začínal ve 14 2 Co děláme v iparťákovi? 3 iparťák

Více

Výborně! Těším se na setkání

Výborně! Těším se na setkání Výborně! Těším se na setkání zítra! Ahoj, jmenuji se Sema! Přišla jsem do Maďarska před několika měsíci, před nedávnem jsem začala řídit křesťanské společenství, které jsme založili s mými krajany. 143

Více

EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON. Jak sebejistě. mluvit. s kýmkoli v každé situaci

EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON. Jak sebejistě. mluvit. s kýmkoli v každé situaci EMMA SARGENTOVÁ TIM FEARON Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci Jak sebejistě mluvit s kýmkoli v každé situaci EMMA SARGENTOVÁ, TIM FEARON Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Více

100 g Domácí zvěřinová paštika s rozpečenou bagetkou 68,- Kč (kančí, dančí, srnčí maso, sádlo, smetana, divoké koření, brusinky) 1,3,7.

100 g Domácí zvěřinová paštika s rozpečenou bagetkou 68,- Kč (kančí, dančí, srnčí maso, sádlo, smetana, divoké koření, brusinky) 1,3,7. Studené předkrmy 150 g Domácí sádlo se škvarkama, cibule, Petřkovický chléb (2ks) 58,- Kč (sádlo na škvaření, sůl, mléko, cibule, chléb) 1,3,7. 100 g Domácí zvěřinová paštika s rozpečenou bagetkou 68,-

Více