Veganství máme v rodině Příběhy českých veganských rodin

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Veganství máme v rodině Příběhy českých veganských rodin"

Transkript

1 Vegnství máme v rodině Příběhy českých vegnských rodin

2 Úvod Obsh V roce 2013 se v Brně zčly prvidelně setkávt vegnské rodiny. Smyslem těchto setkání byl výměn zkušeností informcí mezi rodiči (těmi, kteří své děti vegnsky vychovávjí už několik let, le i těmi, kterým se děti právě nrodily) vzájemná podpor ve společnosti, která většinově vegnské strvování, to obzvlášť u dětí, ztím nepřijímá. Jitk Kryšof Některé z těchto rodin vám předstvuje tto brožur. Vldimír, Ivn, Filip Štěpán N jejich příbězích je vidět, že vegnské rodiny nejsou všechny stejné. K vegnství přistupují z různých strn mjí ho spojené s rozmnitými myšlenkovými východisky. Soni, Dvid Lol Všechny le spojuje snh nepodílet se n utrpení zvířt. Žnik, Rstislv, Ronld Willim Vegnské děti tk nenjdete jen v zhrničí, le i v České republice. A i když o nich Aň, Michl Trs v médiích jednou z čs njdeme články skndlizujícího typu (čsto bez bližších Kristýn, Miln Nin informcí o přípdu), jsou české vegnské děti zdrvé dobře prospívjí. Zdrvotní problémy dětí byly nopk mnohdy jedním z důvodů, proč se jejich rodiče pro vegnské strvování rozhodli. Předstvíme vám i rodinu, která vegnsky žije už po několik genercí. Vychovávt děti vegnsky čsto není pro rodiče sndné, to právě kvůli tlku společnosti, která má o vegnství (obzvlášť u dětí) nedosttek informcí její předstvy jsou čsto velmi zkreslené. To dokzuje i příběh Sonii, jejíž rodin byl kvůli vegnství nonymně udán n Oddělení sociálně právní ochrny dětí. K vegnství se bohužel skepticky ství i velká část českých lékřů lékřek, to nvzdory řdě zhrničních výzkumů oficiálních stnovisek odborných orgnizcí, které vegnství povžují z zdrvý způsob strvování. Možná i proto se někteří čeští vegnští rodiče rozhodli své příběhy nezveřejňovt, i když existují. O to více děkujeme těm, které se o svůj příběh podělili pomohli tk tomu, že české vegnské děti přestly být neviditelné. 2

3 Jitk Kryštof Vlstně je to můj syn, kdo mě přivedl k vegnství. V době, kdy se blížily jeho první miminkovské příkrmy, jsem se vydl pátrt, jk by šl dětská strv dělt vegetriánsky (byl jsem dlouholetou vegetriánkou) nrzil jsem mimo jiné i n informce o prktikách živočišného průmyslu. Zjistil jsem, kolik utrpení se skrývá z mlékem vejci, přechod n vegnství trvl pk jen pár dní. Kojil jsem, držel jsem syn v náručí předstv, že jiné mámě berou mládě kvůli jejímu mteřskému mléku, byl nejintenzivnější motivcí pro vegnství. Rozhodnutí pro vegnství pro něj bylo pk jen přirozeným vyústěním věcí. Tk, jko kždý jiný rodič, vychovávám dítě v tom, čemu věřím. Všichni rodiče vysvětlují, co je dobře co je šptně jk by to n světě mělo být. Až se dítě s věkem odpoutává, věci si rovná smo, vědomě se rozhoduje, jk dál. I tkovou volbu bude mít můj syn. Jen n rozdíl od většiny dětí on bude vědět, co znmená mléko, vejce mso, že nejde o hmotu k jídlu, le o věci, jejichž hodnot se neměří jen penězi, le něčí nesvobodou, něčí bolestí, něčím smutkem něčí smrtí. V prktickém životě je pro nás dom vegnství prostě kždodenní smozřejmost. V zčátku jsem potřebovl získt pocit jistoty, co se týče dětské výživy, strávil jsem pár měsíců zjišťováním informcí, bych se po celém pátrání vrátil n zčátek s tím, že to vlstně není nic složitého. V rámci rostlinné strvy dnes existuje více výživových směrů všechny mjí zdrvé šťstné děti, ť už jde o klsické vegnství nebo lterntivu jko vitriánství nebo mkrobiotiku. Tím chci říct, že jídelníček může vypdt velmi různě je n kždém, jk si rodinnou strvu ušije n míru. Já třeb nmíchl vše, co se mi v dných směrech zdálo dobré. Z mkrobiotiky jsme vzli npříkld zcházení s luštěninmi, jejich kombinci s nejrůznějšími obilovinmi, užití mořských řs, pickles, preferování regionálních sezonních potrvin změnu jídelníčku přirozeně podle ročních období, ztímco z vitriánství pk třeb šťávy zelené smoothies, jednodušší rw sldkosti, oříšková semínková mlék nebo lespoň 50 % živé strvy v jednom jídle. Náš jídelníček se vyvíjí neustále.... je to můj syn, kdo mě přivedl k vegnství... 3

4 Výchovu k vegnství tk nějk improvizuji, jk věci přicházejí. Vysvětluji n obrázcích knížkách co si lze předstvit, tk i v reálu. Pokud dítěti u klece nenmlouváte, že se má z kždou cenu rdovt prostě jen z toho, že potkává zvíře, vidí smo, že tvoru uvnitř není veselo. Když se s ním díváte n rybáře, jk thá rybu z vody nevyjdřujete u toho ndšení z úlovku, pk cítí dítě smo moc dobře, že být tžený z propíchlou pusu někm, kde čeká smrt, není veselé, ni v pořádku. Momentálně je Kryštof předškolák měli jsme štěstí n výjimečně respektující vedení školky, tkže jsme se domluvili n nošení vlstního jídl. Kždý rodič se obává, by nevyčlenil dítě z kolektivu, n druhou strnu je dnes společnost tk různorodá, že vlstní strvování by se osttní děti mohly prostě učit přijímt jko jiné osobnostní odlišnosti. Děti v nší školce jsou n tohle dost pohodáři. I když párkrát pdl dotz n jiné jídlo, byl zodpovězen jednou větou šlo se dál. Pro ně jsou podsttnější jiné věci nepřikládjí tomu tkovou váhu, jk si my dospělí myslíme. A nše předstv, že vegnské dítě bude toužit po jídle jiných dětí, se nepotvrzuje ni v nejmenším. Kryštof má rád svoje jídlo mso n tlířích svých kmrádů nesnáší moc dobře. Rád si vymýšlí lterntivní scénáře pohádky jedn byl i n tohle tém: Nejdřív byly všechny děti vegni, než je zloduch, co bydlí ve školkový jídelně, zčrovl, by jedly mso. Jko mám v tom vidím víc než jen úsměvný výmysl. Vidím, jk si přeje, by kmrádi věděli, co on, protože je má rád, jk rději vymyslí zloduch než říct nplno, že to jejich rodiče fjn tety strejdové je to nučili že ty kousky zvířecích těl připrvuje t hodná pní kuchřk Vím, že to nebude pro mého syn lehké, tk jko to není lehké pro jiné vegny. Nevřit místo ms fzole, le žít s vědomím, co se děje zvířtům jk to osttní neumí vidět, le zároveň vím, že není jiná cest, že se nejde vrátit, pořád trochu tjně věřím n dobré konce Moje rdy osttním rodičům: Vegn strv pro děti není genetické inženýrství, kždý vegn rodič je prkticky výživový specilist, nesmírně zodpovědný, chtělo by to rozvolnit, uklidnit se, nebát se. Všežrvé děti rostou kolikrát i n rohlících, tyčinkách instntních polívkách my se bojíme, i když kvůli npůl snědené večeři nesplníme dnes tbulkovou hodnotu vápníku. Nedělt si strosti dopředu, mnoho problémů vůbec nenstne, mnoho z nich se vyřeší jink. Řešte ktuální věci ne, co bude vše novorozeně jíst n lyžáku v osmé třídě. Nezpomínt, co je důležité. Vegnství je o zákldním etickém principu, že vlstnit jinou cítící bytost je šptně, vegnství je o zvířtech, o jejich právu n svobodný život, vegnské myšlenky znějí dnes většině nepochopitelně, le tk zněly prvděpodobně i ty v počátcích jiných hnutí z osvobození Kryštof má teď rád jáhlovou kši s oříškovými krémy, semínková mlék s kkem, miso polévky s dzuky pohnkou, k pití vlžnou vodu, zeleninové sláty veškerou čerstvou zeleninu, oleje n kváskový chleb, ovocné šťávy sušené ovoce, jkékoli dušené míchnice luštěniny zeleniny s přílohou, rw kuličky, černou čokoládu, lhůdkové droždí, nmočené mndle, domácí pomzánky pečené krbnátky Nejoblíbenější rychlá cizrnová svíčková mrkev, celer, hokido, pórek předem uvřená cizrn mndlová smetn tymián, nové koření, bobkový list umeocet Kostičky zeleniny krátce orestujeme, podlijeme vodou, přisypeme cizrnu necháme dusit spolu s kořením, po změknutí odstvíme, přidáme lžičku umeoctu, mndlovou smetnu nmixujeme. Podáváme ke špldovým těstovinám nebo ječným kroupám. 4

5 , n v I, r í m Vldi n á p ě t Š p Fili... dětem podáváme prvdivé informce... K vegetriánství posléze k vegnství jsem se přiklonil z etických důvodů před 22 lety. První informce o porušování zvířecích práv se ke mně dostly z prostředí punkové subkultury téměř okmžitě mě nsměrovly n cestu k vegetriánství, vegnství bstinenci. Vzhledem k tomu, že se od svých 6 let stále ktivně věnuji různým sportům, zčl jsem se zhrub v 16 letech zbývt vlivem složení strvy n sportovní výkon regenerci tento můj zájem přetrvává do dnešních dnů. Moje žen byl v době, kdy jsme se spolu poznli, vegetriánk, le krátce poté, co jsme spolu zčli bydlet, se tké rozhodl pro vegnství. Tkže když přišly n svět nše děti, bylo jsné, km bude nše výchov dětí směřovt. Co se týká nšich dětí, strvují se šestiletý Filip i čtyřletý Štěpán z vlstní vůle vegnsky stále mjí možnost volby. Živočišné výrobky jim při žádných příležitostech nezkzujeme, jen je informujeme o tom, jk se dné produkty vyrábějí s čím je jejich produkce spojen. Jsem moc rád, když vidím, jk se ob utomticky ptjí, zd je nbízený pokrm vegnský, či nikoliv. Osobně se domnívám, že by většin dětí tíhl k vegnství, pokud by jejich rodiče nezmlčovli utrpení zvířt, které je spojené s výrobou msných výrobků, zejmén s průmyslovým získáváním vjec mlék. Děti jsou v mnoh rodinách dokonce čsto nuceny konzumovt mrtvá zvířt, niž by tušily, co vlstně jedí, když se n to později zčnou ptát, bývá jim vysvětlováno, že t zvířt mjí smysl život v tom, by skončil rozporcován n nšich tlířích. Což mi přijde podobně zvrácené jko přesvědčení některých jedinců, že příslušníci jiných rs jsou tu proto, by dřeli n rsu vyvolenou. 5

6 Smozřejmě jsem měl i po mnoh letech zkušeností s čistě rostlinnou strvou ve sportu strch, zd budou nše děti dostávt vše potřebné k správnému vývoji, což mě vedlo k dlšímu dlšímu získávání vědomostí z oblsti výživy. To mě v podsttě stále motivuje k hledání optimálního strvovcího systému jk u dětí, tk i u výkonnostních sportovců. Stále povžuji nše strvovcí návyky z nedokonlé, le zároveň jsem přesvědčen o správnosti nstoupené cesty o jejích nesporných výhodách oproti strvovcím návykům enormní většiny českých rodin. Strvu běžnou ve vlné většině školních zřízení si troufám oznčit z poškozující zdrví správné strvovcí návyky budoucích genercí. Netroufám si tvrdit, že je vegnský, rcionálně sestvený jídelníček zdrvější něž běžný rcionální jídelníček, le jsem přesvědčený o jeho plnohodnotnosti. Vegnství je pro nás volbou etickou je dle mého názoru, pokud je dobře nplánovné, vhodné pro všechny věkové skupiny. Vegnský způsob strvování pro nši rodinu znmená životní filosofii snžící se minimlizovt dopd nšeho žití n životy osttních živých tvorů n životní prostředí, ve kterém žijeme. Kždý člověk žijící v moderní společnosti má n svědomí mnoho neúmyslně usmrcených zvířt, která zhynou díky zemědělské činnosti či doprvě jistou ekologickou stopu. Povžujeme tedy z smozřejmost snžit se negtivní dopdy nšich životů minimlizovt vědomě nezbíjet. Snžíme se nkupovt především lokální potrviny nepodporovt pseudoekologické ndnárodní monopoly, přeprvující své výrobky n velké vzdálenosti. Pevně věřím, že k těmto postojům se budou ve svých životech přiklánět i nše děti, k čemuž je vedeme od nejútlejšího věku podáváním prvdivých informcí. Rozhodnutí umožnit dětem strvovt se n čistě rostlinné strvě s sebou přináší mnoho komplikcí, které musí vegnští rodiče řešit. Jedním ze zásdních problémů je strvování v mteřských školkách školních jídelnách. Mimo velká měst, ve kterých se dá občs nrzit n lterntivní školky poskytující možnost vegnského strvování, je bohužel ve vlné většině školek v součsné době utopií nejen očekávání možnosti vegetriánského jídelníčku, le tké posunu od strvy obshující enormní množství nezdrvých tuků, cukru postrádjící nopk vlákninu, živé enzymy či ntioxidnty k rcionální plnohodnotné lterntivě. My jsme tento problém vyřešili díky vstřícnosti vedení změstnnců školky v Liptále, kterou nše děti nvštěvují, tím, že dětem připrvujeme jídlo dom do školky je donášíme. Z tuto ochotu práci nvíc při příprvě donášeného jídl věnujeme školce kždoročně drobný finnční dr. Dlší komplikce, se kterou se setkáváme, je různé obdrovávání dětí nezdrvými sldkostmi ve školce, n návštěvách podobně. Řešíme ji tím, že dětem vysvětlujeme, co je co není zdrvé. Vždy když něco nezdrvého dostnou rozhodnou se to nesníst, mohou si z odměnu při nejbližším nákupu vybrt nějký druh oblíbeného ovoce. Smozřejmě jsou tké občs děti vybírvé odmítjí některé zdrvé potrviny konzumovt, což čsto vyřeší stručné vysvětlení, co dná potrvin obshuje jk je důležitá pro zesílení ve cviku, který se zrovn učí, pro nárůst svlové hmoty nebo pro rychlejší běh. To většinou zfunguje, 6

7 protože nše děti si sport zmilovly. Ke cvičení není třeb děti vůbec přesvědčovt, stčí jen, když cvičíte před nimi, ony se rády připojí. Jen je třeb přizpůsobit svůj trénink nehubovt je z to, když vás v něm při svých prvních pokusech o cvičení omezují. Při procházkách můžete pořádt mlé běžecké závody dle věku nechávt své rtolesti strtovt s předstihem tk, by všichni včetně vás měli šnci n vítězství. Pohyb je dětem zkrátk přirozený stčí je jen lehce motivovt. Dobrou rdou ke zvýšení chuti dětí k jídlu je jejich zpojení do jeho příprvy nebo dávání speciálních názvů běžným pokrmům. Třeb nějkou polévku, kterou se chystáte vřit, oznčíte jko sporťáckou nebo šmoulovou děti jsou tk ntěšené, že sndno přehlédnou přítomnost ingredience, kterou jink nemjí v lásce. Pokud jste zmteni z množství informcí o tom, co je, či není z rostlinných potrvin zdrvé, což je vzhledem k množství různých nvzájem si odporujících odborných článků či knih prvděpodobné, určitě nezoufejte používejte zdrvý rozum. Zákldem ke zdrvé strvě je především pestrost výběr celých nezprcovných potrvin. Spektrum dostupných luštěnin obilovin pseudoobilovin je ntolik široké, že je velmi nerozumné konzumovt sojové pšeničné výrobky dvkrát denně. Sóju povžuji z kvlitní, zdrvou potrvinu, le mnoho vegnů spoléhjících n sortiment polotovrů z prodejen zdrvé výživy ji konzumuje spolu s lepkem téměř v kždém jídle jediná možnost, jk se tomu vyhnout, je příprv jídl dom. Sój lepek totiž tvoří hlvní složky devdesáti procent pomzánek, polotovrů konzervovných hotovek pro vegetriány n nšem trhu. Určitě zřzujte do svého i dětského jídelníčku dosttečné množství semen ořechů jko zdroj kvlitních bílkovin, tuků minerálů. Tké nezpomínejte nučit své děti jíst velké množství syrového ovoce zeleniny v celém stvu. Nezvrhuji úplně odštvování mixování, le celé je celé, málokterý utor publikcí o vegnské či vitriánské strvě se totiž zmiňuje o oxidci, která ničí enzymy i vitmíny téměř okmžitě při kontktu s kyslíkem. Pokud odšťvňujete či mixujete ovoce či zeleninu, snžte se ji konzumovt okmžitě. Nučte děti jíst co nejbrevnější přirozenou potrvu zejmén v syrovém stvu vyhýbt se průmyslově uprveným potrvinám. Při dobře nplánovném jídelníčku není mimo doplňování vitminu B12 potřeb utrácet z vitminové doplňky či předržené superpotrviny ze zámoří. Nše zhrdy poskytují mnoho potrvin, které se svou nutriční hodnotou mohou rovnt těm v reklmách nbízeným zázrkům, jen n nich nevydělávjí zástupy spekulntů snžících se obohtit n nšem zdrví, tkže se o nich bez vlstní inicitivy nedozvíme. Superzdrvá snídně Jko příkld uvedu jednu superzdrvou snídni, n jejíž příprvě se může podílet celá rodin: 100g ovesných vloček zlijete troškou vody, by nbobtnly, děti necháte v mlýnku n mák umlet po 5O grmech lněných semínek, máku slunečnicových semen. Tyto ingredience promícháte v míse přidáte k nim dvě n kostky nkrájená jblk dvě hrušky. Celou směs osldíte přes noc nbobtnnými hrozinkmi dle chuti (můžete je nmixovt) můžete podávt. 7

8 d i v D, i Son Lol Je příjemné moct říci, že jsme vegnská rodin že náš životní styl není závislý n smrti utrpení jiných živých bytostí. Ale nebyli jsme vegny odjkživ. Ob jsme vyrostli v rodinách, které běžně konzumovly mso, nepřemýšlely o právech zvířt... Změn přišl po revoluci, kdy se u nás zčly rozšiřovt životní postoje, se kterými jsme se dříve nesetkli. Plně jsme se ztotožnili s názorem, že jsme si všichni rovni bez ohledu n rsu, pohlví nebo živočišný druh, tké jsme poznli první vegetriány. Brzy jsme tké přestli jíst mso, odmítli kupovt výrobky testovné n zvířtech... smozřejmě jsme se setkávli s dlšími podobně smýšlejícími lidmi n demonstrcích z práv zvířt nebo koncertech kpel s příslušnou temtikou. Vegnství pro nás ob byl logický dlší stupeň po vegetriánství. Bohužel postupem čsu jsme kždý vlivem různých okolností sklouzli zpět k vegetriánství nebo k vegnství s občsnou výjimkou, bychom se pk zse vrátili ke striktnímu vegnství, což se nám střídlo přes dvcet let. Posun pk přišel v době, kdy jsme čekli dítě. Ncházeli jsme se tehdy v období spíše vegetriánském v otázce strvy nšeho potomk jsme si byli jisti pouze tím, že nebude jíst zvířt. Ttínk dná situce le přirozeně dovedl k tomu, jkým vzorem chtěl být pro své dítě vrátil se ke striktnímu vegnství ( tké přestl úplně pít lkohol). Mmink nopk znejistěl, protože o vegnské výživě těhotných kojících žen ni dětí nevěděl vůbec nic. Těhotenství i období po nrození dcery Loly provázely komplikce*, tkže návrt k vegnství odkládl. Ovšem do okmžiku, kdy byl dosud plně kojené Lole dignostikován topický ekzém. Když si mmink nstudovl vše o ekzému, jko první krok zvolil striktně * Dné komplikce nijk nesouvisely se způsobem strvování.... vegnská výchov není jen o strvě... vegnskou strvu. A žádný dlší krok už nebyl třeb, neboť Lolin rozsáhlý ekzém během několik dní zmizel. Tk bylo rozhodnuto, jkým způsobem se bude nše rodin ndále strvovt. Nstudovli jsme informce k vegnské výživě u mlých dětí Lol je tkto odmličk vegnk. Jsme rádi, že jsme k tomu dospěli, byť nkonec zásluhou ekzému :). Vegnství vnímáme hodně jko citovou záležitost. Věříme, že zvíře má právo n život smo o sobě, ne proto, by bylo jkýmkoli způsobem využíváno člověkem. A jsme přesvědčeni, že člověk, který má v srdci lásku soucit, nemůže vědomě prticipovt n utrpení zvířt. V tomto duchu vychováváme i nši Lolu. Vegnství pro nás tedy neznmená jen to, co jíme odráží se v mnoh dlších spektech život. Dcer zvířt nebo jejich části nejí, nenosí, ni se jimi neumývá. Teď je jí dv půl roku, tkže už tké vysvětlujeme, proč to tk je, stejně jko třeb, co souvisí s cirkusem, zoo,... Tky uprvujeme trdiční pohádky nebo si vymýšlíme vlstní vegnské příběhy. Lolu zpojujeme do všech nšich vegnských ktivit jko jsou setkávání vegnských rodičů, temtické přednášky, veřejné kce z práv zvířt (ktivně se s námi účstnil npř. i hppeningů hnutí 269 vyplování držb otroků) podobně. 8

9 Lolin oblíbená polévk A co Lol rád jí? Vlstně skoro všechno to, co jíme my, le nejrději má si polévky. Recept n jednu sndnou, rychlou obměnitelnou dle užitých ingrediencí jejich poměru je zde: Do vroucí lehce osolené vody vložíme mořské řsy (npř. Wkme, Arme) nkrájenou zeleninu (npř. mrkev, petržel, celer, ředkev, kedlubnu, zelí, pórek...) cc 10 minut povříme. Poté přidáme nudle (npř. rýžové, žitné, špldové...), kpku oleje, pro vydtnější polévku můžeme přidt i ndrobno nkrájené tofu, opět několik minut povříme. Odstvíme přidáme miso rozmíchné v troše polévky, popř. sojovou omáčku, už nevříme. Před podáváním přidáme zelenou nť (npř. petržel, pžitku, libeček...). Výchov mlého vegáněte, zvlášť v nšem ktivistickém stylu, je nepochybně velká výzv. Žijeme v převážně nevegnském světě, ve kterém musíme jko rodiče vegnství svého dítěte teoreticky i prkticky ustát. To nás pochopitelně nutí se neustále v této oblsti vzdělávt, zdokonlovt rgumenty i recepty, což je pro nši rodinu jistě přínos, le konfrontce s nevegnským okolím má i stinné stránky. Nedávno jsme byli předvoláni n Oddělení sociálně-právní ochrny dětí, protože jeho prcovnice byl nonymním telefonátem informován, že vedeme vegánský způsob život, tudíž nše dítě řádně neprospívá. Nše první rekce byl pobouřená ukřivděná. Jsme sice vegni z etických důvodů, nší primární motivcí je lásk ke zvířtům, le pozitivní vliv vyvážené vegnské strvy n zdrví je neoddiskutovtelný. Nvíc to, že se strvujeme jink, než většin lidí kolem, nás utomticky nutí se o strvu nšeho dítěte více strt, dbát n to, by mělo vše potřebné. Dcer nebývá nemocná, je n první pohled prospívjící vitální dítě, z pohledu peditr nprosto tbulková, dokonce ndprůměrně vysoká. Bohužel, nše čsto i odborná veřejnost stále trpí nedosttkem informcí o vegnství, v médiích se objevují zkreslené ž lživé skutečnosti, čkoli řd význmných zhrničních orgnizcí, včetně npř. Americké dietetické socice, vydl oficiální prohlášení o vhodnosti vegnské strvy i pro děti. N schůzku se sociální prcovnicí jsme se tedy vydli vyzbrojeni rgumenty nkonec i dobrým pocitem, že podpoříme vegnskou osvětu. Měli jsme jistě štěstí, že pověřená prcovnice byl vstřícná informovná. Ale tké se potvrdilo, že bylo dobré netjit nše dceřino vegnství před nší peditričkou (což rodiče ze strchu z negtivní rekce čsto děljí) když jí sociální prcovnice zvoll, nedošlo tk k žádnému nedorozumění. Pomohl možná i fkt, že jsme dceři nechli ve dvou letech udělt rozsáhlé krevní testy, které dopdly výborně (vegnské děti bývjí zdrvější než jejich nevegnští vrstevníci), tkže její vynikjící zdrvotní stv mohl peditričk potvrdit nejen subjektivně, le i n zákldě těchto výsledků. Nejlepším důkzem neškodnosti vegnské strvy nepodloženosti onoho nonymního tvrzení bylo le smo přítomné vegáně. Poté, co jsme ustáli tuto oficiální zkoušku, jsme ještě pevnější ve svém přesvědčení s rdostí ndále vychováváme nši dceru k životnímu stylu, který je láskyplný, etický, ekologický zdrví prospěšný zkrátk vegnský. 9

10 , v l s i t s Žnik, R m i l l i W Ronld N třpytivých vlnkách Jdrnského moře se odráželo horké letní slunce. Ale dole v té tmvé hloubce bylo něco, čemu ptřil obdiv celé nší rodiny nšich přátel. Objevili jsme chobotnici. Byl to nše první chobotnice ve volné přírodě, která evidentně ptřil jenom nám, protože nikdo jiný o ní si nevěděl. Kroužili jsme kolem ní, já bázlivě, osttní spíš provoktivně, by si ji mohli co nejlépe prohlédnout v kci. Bylo to krásné. Nádherné. A pk se to stlo. Šli jsme se ohřát n břeh během chvilky jsme v němém úžsu viděli, jk z vody vystupuje pán s npíchnutou chobotnicí n nějké hrpunce strhává ze své ruky zoufle bránící se chpdl vyšokovného zvířete. Děti se hned kolem pán shlukly šly zvědvě z ním. Zůstl jsem sedět. Věděl jsem, co přijde, nemělo smysl se dívt n to utrpení. A oprvdu. Během chvíle přiběhly překvpené děti, že ten pán chobotnici roztrhl n dvě poloviny. A tk nše rdost skončil diskuzí nd velkým otzníkem. Hld, nebo chuť ukončil život této ubohé chobotnice? S mnželem máme dv krásné syny ve věku, kdy se rodičovské slovo pomlu přestává přijímt utomticky, jelikož si ho chtějí smi přefiltrovt přes své poznání zkušenosti, které ve svém věku mjí. Přesto mezi sebou máme důvěru kluci ví, že to, co jim rodiče říkjí, není proto, že je chtějí otrvovt nějkými zákzy příkzy, le prostě jen chtějí pro ně to nejlepší. A proto jsme vegni. Protože neznáme, možná ztím, lepší způsob strvování v nšich podmínkách poměrech. Já sm si nepmtuji, že bych někdy jedl mso, tkže po prvdě řečeno je pro mne nepochopitelné, že se někdo dokáže zkousnout do mrtvého těl kohokoliv či čehokoliv. A ještě si n tom pochutnt... A co víc, pokud bych se s tím jehňátkem celé dny mzlil či mi kuřátk zobl zrní skoro z ruky. Ale dnes je to přeci jen hodně o něčem jiném. Zvřeli jsme zvířt mimo dohled krásně zblené slámy už náš soucit ni trochu nerozhýbou. My se le snžíme svým dětem ukzovt věci tk, jk jsou. Proto svým dětem od mličk n rovinu říkáme, jk to je. Ale n druhou strnu nejsem zstánce toho, bychom si zbytečně drásli nervy tím, že budeme sledovt dokumenty o utrpení zvířt, 10

11 pokud už jsně víme, že se tohoto utrpení účstnit nebudeme. Ale mso nejíme nejen proto, že bychom chtěli ušetřit zvířt. Asi ten hlvní důvod je ten, že člověk byl podle mě stvořen Bohem jko býložrvec. Je le vegnství oprvdu zárukou stoprocentního zdrví? Už slyším všechny ty námitky typu můj děd kúřil celý život dvě krbičky denně dvkrát do rok s zbíjlo.. T generce dědečků, co si dopřáli, už je le podle mě žel pryč. Protože třeb tdy u nás n Vlšsku většin těchto chlpů do pozdního věku dřel kždý den n čerstvém vzduchu, pili čistou vodu, žili v prostředí nenrušeném elektrosmogem celkovým shonem dnešního život. Kolik je le tkových výjimek, co by měli děkovt Bohu z to, že zdědily tk pevný kořínek po svých rodičích, oproti všem těm, kteří díky svému hroznému životnímu stylu umírjí předčsně v bolestech? Už jen málo lidí dnes umírá stářím. A proto jsme vegni. Nechceme k tomu všemu, co nám ničí zdrví nemůžeme to ve svém životě ovlivnit, přidávt ještě velký podíl svým šptným strvováním. Před dvěm lety jsme se dozvěděli, že náš strší syn, tehdy devítiletý, má vrozenou ortopedickou vdu, se kterou se ovšem lékři v nší zemi téměř nesetkávjí, tudíž ještě ni neví, jk ji řešit. Prošli jsme mnoho lékřů různých nemocnic, ptl jsem se n různé otázky, kde jsme my jko rodiče selhli udělli chybu. A pk jsem tké n rovinu řekl, že jsme vegni. Rekce mne překvpil. Ještěže jste vegni. Kdyby váš syn od mličk jedl mléčné výrobky, tk by dopdl jko všechny ty merické děti, kde je tto nemoc rozšířenější. Už by nechodil. A váš syn tuto nemoc neuvěřitelně nepochopitelně drží v šchu, i když jsme si všichni mysleli, že do rok nebude chodit. Být rodičem je pro mne obrovská zodpovědnost, že se jí někdy ž děsím. Je to všechno poprvé, nvíc se nic nedá vrátit. A tk si oprvdu čs od čsu znovu pokládám otázky, zd to, co děláme, děláme správně zd by to nešlo dělt líp. I s jídlem. Musím přiznt, že jsme rodin, která si rád pochutná n dobrém jídle. A tk když konečně dozrje hrášek, tk jsme k nezstvení. Díky své chuti pk někdy sklouzneme tm, kde víme, že to není nejlepší, je potřeb zse znovu pozvednout tu stndrtu zdrvého životního stylu o něco výš. Jedno je le jisté. Jídlo má pro nás být rdostí. A mně oprvdu už nedělá rdost jíst rjčt z Kuflndu. Nevdí, že t nše česká slovenská tu máme jen několik měsíců. Všk my počkáme. Přes zimu si dopřejeme jblíčk, zelí, mrkev. Protože většin z dováženého ovoce zeleniny se pěstuje tk zvláštním způsobem, že nejenže nám nic dobrého nedá, le ještě nám ublíží. Není to o tom, že bychom dětem zkázli, nesmíte jíst okurky, nejsou nše. Ale děti jsou u toho,... plvt proti proudu je těžší. Ale t svobod v čisté vodě stojí z to... když je sázíme n zhrádce pk si je mohou kdykoliv utrhnout, nebo když je nkupujeme n trhu ptáme se prodvčů, odkud jsou, jk se jim to pěstuje jk to zvládjí, pk z vděčnosti k jejich obětvé dřině rádi připltíme i pár korun nvíc, protože smi moc dobře víme, co to dá práci se o nši mlou zhrádku strt. A děti jsou tké u toho, když se díváme n nějký dokument o tom, jkou obrovskou plochu zujímjí všelijké skleníky, jk jsou změstnnci těchto firem vykořisťováni pk vedou bídný život. A vše jen jen proto, že my jsme přestli používt rozum i srdce. Ano. Rozum i srdce. Lidé se ptjí, co chceme udělt pro to, by děti tké ve svém životě jedly vegnsky, ž vyletí z hnízd. Myslím, že prvdu člověk musí poznt, musí jí uvěřit potom si ji zmilovt. Jink ji do svého život správně nezřdí. Vegnství je pro nás možná o něčem jiném, než si lidé myslí. Jsme vším, co ve svém životě děláme, zodpovědni Bohu. Tkže se snžíme dodržovt určitá prvidl, která nemjí s vegnstvím možná nic společného. Tk třeb jíme třikrát denně, pijeme obyčejnou vodu to ne během jídl, snžíme se jíst jídlo v co nejpřirozenějším stvu, kdy je plné enzymů, nemícháme ovoce zeleninu, sldké slné, nejíme pozdě večer pod. Přesto ve svém životě nechceme být svázáni prvidly jen proto, že musíme. A i svým dětem se snžíme vynhrdit všechn t lákdl, se kterými se setkávjí. Máme tu přednost, že máme kolem sebe rodinu i přátele, kteří vidí věci víceméně stejně jko my, le přesto i nše děti se setkly s lidmi, kteří jim v tom nejlepším dli třeb čokoládku. A mne to vždy vede k tomu, že pk spolu procházíme zdrvou výživu přemýšlíme, co lepšího bychom si mohli koupit, co jindy nemíváme, protože je to držší. A čím jsou děti strší, tím je mi jsnější, že t rozhodnutí v tkových 11

12 situcích musím postupně přenechávt n ně. Ale budu se snžit vždy jkkoliv pozitivně podpořit to, by se pokždé rozhodly správně. Musím přiznt, že je to někdy boj, by člověk vyvážil správně to, že nebude jko policjt, le zároveň se nebude psivně dívt, jk si dítě ničí zdrví. Protože poslušnost s nprostou nechutí přinese přesně opčný účinek, než jký bychom si jko rodiče přáli. V těchto chvílích si čsto vzpomenu n sebe, když jsem byl dítě nebo když jsem dospívl. Nepřebrl jsem vegnství jen jko nějké žezlo po své mmince. A stejně tk to měl i mnžel, jehož rodin se zčl strvovt vegnsky, když mu bylo 13 let. Bylo to nše rozhodnutí pro nši novou rodinu, které jsme museli zvážit po všech stránkách. A jelikož vegnství je odsuzováno hlvně v období těhotenství kojení, tk v té době jsem sáhl po různých knihách publikcích, hlvně ze zhrničí, bychom si ujsnili, co bude pro nše děti nejlepší. Zjistil jsem, že nejtěžší rgumenty proti vegnství mjí v určitou dobu stejný chrkter. Když jsem byl mlá, tk se jko rgument proti vegnství řešil nedosttek bílkovin, později málo vápníku, pk vitmínu B12 říkám si, co nás čeká dlšího. Jenže nikdo si nějk nevšímá všech těch lidí, kteří nezávisle n tom všem žili zdrvým vegnským životem dávno předtím dlouhé roky bez jkýchkoliv problémů. A tk to beru i já. Různé nedosttky ve strvování jsou otázkou dleko složitější. A pokud nějký vegn nemá dosttek B12, Výborná pštik Jemně v troubě opržíme vlšské ořechy, rozemeleme njemno. Rozmixujeme stejné množství uvřených fzolí spolu se sušenou cibulí solí. Smícháním dostneme výbornou výživnou pštiku. tk se potká v čekárně u lékře s několik dlšími nevegny, kteří mjí stejnou dignózu. A vše jen proto, že si jejich tělo nedokáže s B12 pordit třeb právě kvůli stresu či jiným spektům. Tím nechci tyto námitky proti vegnství nijk bgtelizovt, le oprvdu mne udivuje přístup některých odborníků. Neodsuzujeme lidi, pokud jí něco jiného než my. N zčátku jsem vzpomněl dry moře. A mohu s čistým svědomím říct, že druhý den večer, po tom smutném zážitku s chobotnicí, jsme obdivovli nši známou strou osmdesátiletou bbičku-vdovu, která vyplul n rozbouřené moře proto, by se ráno vrátil s rybmi, z které dostne spoň něco málo, by mohl ve svém těžkém životě existovt. Nejsme tdy jko rodin proto, bychom druhé nprvovli omlcovli jim o hlvu fkt, jk jezení vjíček zvyšuje hldinu cholesterolu v krvi. Ale když návštěvě připrvíte chutné jídlo, musí si chtě nechtě vyhodit z hlvy předstvy o ubohých chudáčcích vegnech. Nemáme žádné speciální oblíbené jídlo. Mezi nše oblíbené polévky ptří zeleninová s rýžovými nudlemi nebo jen obyčejná čočková, fzolová nebo hrchová. Rádi si dáme pečené brmbory nebo rýži. Milujeme mkróny s domácím kečupem, který nám spoň trochu v zimě vynhrdí chuť rjčt. Život letí rychleji, než bychom si možná přáli. Některá rozhodnutí v nší rodině nejsou správná ni v otázce jídl. Hledáme řešení. Kluci mjí teď 11 9 let jsou součástí nšeho rozhodování. Pokušení v chuti n úkor zdrví je čím dál tím větší. Nejen pro děti. Ale tké máme možnost skrze přístup k informcím všeho druhu mít otevřené oči dobrovolně si vybrt. A i když jsem se nučil plvt ž minulý rok, už hezkou řádku let vím, že plvt proti proudu je těžší. Ale t svobod v čisté vodě stojí z to. Žničiny recepty njdete tké n jejím webu 12

13 Aň, Michl Trs Jmenuji se Aň jsem Ukrjink. Žiji v Brně 10 let, le zbytek mé rodiny zůstl n Ukrjině. Přijel jsem do Česk studovt, nšl jsem tdy lásku přátele, se kterými jsme zložili vegetriánskou kvárnu. Nedávno se mi nrodil syn Trs je od svého početí vegetrián. S mnželem jsme se před několik lety rozhodli nejíst zvířt, vedlo nás k tomu několik důvodů podnětů. Jedním z hlvních bylo smotné utrpení zvířt jejich zbíjení jko projev násilí ndřzeného postvení člověk ve světě. Inspirovl jsem se několik svými přáteli, kteří měli s vegetriánstvím delší zkušenost společně jsme hledli cesty, jk ustát život v dnešní krnistické společnosti. První výzvy přišly překvpivě od blízkých kmrádů od rodiny, pro které nše vegetriánství přinášelo prktické morální nepohodlí. Ukrjinská část rodiny je nštěstí zvyklá jíst hodně zeleniny, tk se strvováním během návštěv nebyly moc problémy. Dočkli jsme se tolernce doprovázené občsnými vtípky. Česká rodin si všk láml hlvu nd tím, co nám vřit, jejich hlvními potrvinmi během nšich návštěv se stly cukety brokolice. Hodně mě překvpily rekce některých přátel, kteří nše vegetriánství vnímli jko útok n sebe, přicházeli s kritikou zpochybněním. Ačkoli to bylo čsto velmi nepříjemné, pomohlo nám to definovt nše hodnoty rgumenty posunout se kousek dál směrem k částečnému vegnství. Velká část mých kmrádů všk čsem tké přestl jíst mso nkonec se pohybuji v okolí vůči vegetriánům vegnům velmi přátelsky nlděném.... vegnství nás učí přemýšlet v širších souvislostech... Ačkoli si to čsto neuvědomujeme, náš přístup k jídlu je součástí nší identity nše chrkterové rysy se skrze něj projevují velmi intenzivně. Jídlo je projevem nšich kulturních zvyků, obshuje historii nší společnosti vyjdřuje nše osobní postoje nejen vůči zvířtům, le vůči společnosti obecně. Jídlo je součásti důležitých rituálů v životě člověk příjemné chvíle s rodinou přáteli jsou rovněž doprovázené jídlem. Zkrátk je to velmi důležitá nedílná součást nšeho život, proto vnímám svůj přechod n vegetriánskou strvu jko zásdní v mém osobním vývoji, jko spouštěč 13

14 dlších hodnotových změn. Mezi ně ptří npříkld ktivní občnská pozice, ohleduplnost k lidem, zvířtům krjině, lokální sezónní strvování, šetrný způsob hospodření dobrovolná skromnost. Nejím mso vyhýbám se mléčným výrobkům jiným produktům ze zvířt proto, že: chci zmenšit projevy násilí ve světě; nechci, by zvířt umírl kvůli nším chutím; nechci ztěžovt ekosystém; chci, by zvířt byl vnímán jko svobodné bytosti, které mjí právo žít umírt nezávisle n rozhodování člověk; povžuji velkochovy msovou produkci živočišných výrobků z nemorální, protože zchází se zvířty jko s mteriálem; soucítím se všemi živými bytostmi včetně zvířt; chci žít ve sprvedlivé ohleduplné společnosti, t nemůže být krnistická. Momentálně jsem vegnk, le během rodinných návštěv jím zvířecí produkty. Je to pro mě především sociální dilem hledám cesty, jk svou pozici uhájit zároveň definovt. Přijde mi, že někdy jsou důležitější jiné věci, tk čsto polevím dám přednost zchování příjemné tmosféry pohodlí. Syn ztím výhrdně kojím jsem rozhodnutá, že mso jíst nebude, dokud se pro to nerozhodne sám. Vegnství se všk zdlek netýká jenom jídl, učí nás přemýšlet v širších souvislostech uvědomovt si spotřebitelskou odpovědnost. Pro mě je to i otázk související s globálními problémy, chudobou, konzumerizmem, působením ndnárodních společností ekologickými problémy. Nekupuji ni kožené oblečení ni výrobky, které jsou testovné n zvířtech chtěl bych se vyhnout očkování u Trse, nejenom protože je zdrví škodlivé, le tké proto, že předpokládá využití zvířt při výzkumu příprvě vkcín. Snžím se sdílet recyklovt místo nkupování zchrňovt vyhozené věci jídlo. Vegnský plov Protože ztím pro Trse nevřím, tk se podělím o recept n vegnský plov (jídlo z ms rýže, připrvuje se v Turecku, n Kvkze ve střední Asii) vhodný spíše pro dospělé: Ingredience n 4 porce: 0,5 kg rýže blení sójových kostek zeleninový vývr (buď připrvíme smi, nebo použijeme sušený) 1 hrnek uvřené cizrny (možno použít plechovku) 0,5 kg cibule 0,5 kg mrkve rozinky plice česneku 1 dl oleje kvkzské nebo středosijské koření (npříkld džik, chmelisuneli, korindr, sušený dřišťál (berberis) td.), černý pepř, pálivá pprik Uvříme sójové kostky ve vývru (je lepší udělt vlstní vývr z kořenové zeleniny se sójovou omáčkou česnekem). Cibuli nkrájíme n měsíčky vhodíme do rozehřátého oleje, osmhneme dozltov přidáme nstrouhnou mrkev, smžíme dál po nějké době přidáme uvřené sójové kostky koření. Vše pořádně osmžíme, pk zsypeme rýží, přidáme uvřenou cizrnu, le nemícháme. Poté osolíme, zlijeme vodou zstrčíme do rýže celé neoloupné stroužky česneku. Vříme n mírném ohni, dokud se všechn vod nevsákne rýže nezměkne. Pk oheň vypneme, vše promícháme necháme ještě 10 minut stát. Podáváme z tepl. A kdo njde n tlíři česnekový stroužek, může ho vymáčknout ze slupky česnekovou pstou dochutit plov. 14

15 Kristýn, Miln Nin Mso nejím více než 11 let k tomuto rozhodnutí mě přivedlo prosté uvědomění si toho, že vlstně mso ke svému životu zdrví nepotřebuji že tk není nutné, by kvůli mému nsycení umírli jiní živí tvorové. Postupem čsu se ke mně dostávlo více informcí o životě zvířt ve velkochovech, o vegnství uvědomil jsem si, že vegnství je vlstně důslednějším vegetriánstvím. Vzhledem k tomu, že je můj přítel vegn už od svých dvceti let, bylo nám jsné, že nše dcer jíst mso nebude. Nd jejím vegnstvím jsem le přemýšlel. Nebude jí něco chybět? Přece jenom u dítěte toho může člověk šptnou strvou více pokzit. Ale protože jsem tou dobou byl přesvědčen o pozitivech vegnství jko etického životního stylu tké o zdrvotních výhodách tkového strvování, uvědomil jsem si, že jedinou překážkou je dosttek informcí o vegnské strvě u dětí. Vrhl jsem se tk do studi zhrniční litertury výzkumů zčl cítit jistotu v tom, že vegnství bude pro nši dceru tou nejlepší cestou, jká nás jko rodiče npdá. S prvními příkrmy jsem trochu úzkostně dbl, by s kždou lžičkou přijíml i správný poměr bílkovin, vitmínů minerálů, setkávání s dlšími vegnskými rodinmi dobré zdrví dcery mě le přesvědčilo o tom, že není nutné tolik přehánět.... vegnské je pro dce ru to, co nejlépe chutná... Jk dcer roste, je vegnství už i o něčem víc, než jen o strvě. Nekupujeme jí výrobky ze zvířt jko vlněné svetry či kožené boty, vždy se snžíme njít lterntivu, někdy jsou jí i věci poděděné, půjčené. A tké hrčky, knihy zábvu volíme podle toho, by nepopírl hodnoty, které jsou pro nás důležité. Nechodíme s ní do zoo či cirkusů, nekupujeme hrčky, které npř. z lovu ryb děljí něco normálního zábvu. 15

16 Ale nutno říct, že nejsme nprosto striktní. Zdrvá strv Niny je pro nás důležitá, le čokoládu jí občs dopřejeme. Důležitá je pro nás le tké rdost z poznávání různých kultur nových lidí, tk během nšich cest po světě, n které Ninu bereme už od jejího nrození, když od místních lidí dostne něco nevegnského, le vegetriánského, nebráníme jí to sníst, bychom drující potěšili. Nin už sm používá slovo vegnské čsto tím oznčuje to, n co má zrovn největší chuť. Co mě překvpilo je, že sm zčl poznávt věci, které vegnské nejsou odmítt je. Ninino vegnství je le možné i díky tomu, že chodí do skvělé školky, která dokonce nejdříve vegnskou strvu i sm zjišťovl nyní nám dovoluje Nině vegnské jídlo do školky nosit. A tké díky bbičkám dědečkovi, kteří vegnství respektují podporují ho vegnskými dobrotmi, které jí dávjí, když je u nich n návštěvě. Protože prcujeme s prtnerem ob v neziskové orgnizci žijeme tk hodně ktivisticky, chceme, by Nin tkový život poznl byl jeho součástí. Aby účst n plánovcích schůzkách demonstrcích brl jko běžnou součást život, jko způsob, jk vyjádřit svůj názor, když je člověk s něčím nespokojený. Nin není vychovávná jen jko vegnk, přejeme si, by mohl rozvíjet své schopnosti nezávisle n tom, že je dívk, tk jí ukzujeme různé možnosti toho, co se učit, s čím si hrát, jk se oblékt dáváme jí n výběr. Jeden den tk vypdá jko indická princezn druhý den ství vlkové nádrží. Nin zbožňuje pečivo s mkovou pomzánkou, sójový jogurt s chi semínky, zeleninové luštěninové polévky s opečenými krutonky pečiv, brmbory zpečené se zeleninou, rýži, tofu tempeh, zkrátk jí moc rád s chutí jko celá nše rodin. Luštěninová krémová polévk Přes noc nmočíme luštěniny (fzole, cizrnu, hrášek, čočku,...), poté je uvříme doměkk. N pánvičce osmžíme cibulku se zeleninou (mrkev, celer, petržel,...). V závěru lehce zsmžíme s kořením (kurkum, pískvice, čubric, lněné semínko). Poté vše rozmixujeme do hustého krému. Dle potřeby možno nředit n poždovnou hustotu s vodou. Vzniklý krém krátce povříme, mx 5 minut. Polévk je vegnská i bezlepková. Možno servírovt s opečenými krutonky chleb. 16

17 NESEHNUTÍ (NEzávislé Sociálně Ekologické HNUTÍ) Jsme sociálně-ekologická nevládní orgnizce působící především v Brně. Cílem všech nšich ekologických lidskoprávních ktivit je ukázt, že změn společnosti zložená n respektu k lidem, zvířtům i přírodě je možná musí vycházet především zdol. Proto podporujeme ngžovné lidi, kteří se zjímjí o dění okolo sebe kteří povžují zodpovědnost z život n nší plnetě z nedílnou součást své svobody. NESEHNUTÍ svobod zodpovědnost ngžovnost tříd Kpt. Jroše 18, Brno tel.: e-mil: Brožur vznikl díky finnční podpoře Vegn Society. Editce: Kristýn Pešáková Jzykové korektury: Jn Plotková Texty: Ann Demchuk, Vldimír Futák, Soni Homolk, Kristýn Pešáková, Žnik Tužinčinová, Jitk Urbnová Grfický design szb: Denis Kuimcidis Vydlo NESEHNUTÍ v roce V brožuře jsou použity fotogrgrfie vegnského jídl z webové stránky Děkujeme z poskytnutí. ISBN

APLIKACE METODY RIPRAN V SOFTWAROVÉM INŽENÝRSTVÍ

APLIKACE METODY RIPRAN V SOFTWAROVÉM INŽENÝRSTVÍ APLIKACE METODY RIPRAN V SOFTWAROVÉM INŽENÝRSTVÍ Brnislv Lcko VUT v Brně, Fkult strojního inženýrství, Ústv utomtizce informtiky, Technická 2, 616 69 Brno, lcko@ui.fme.vutbr.cz Abstrkt Příspěvek podává

Více

2.9.11 Logaritmus. Předpoklady: 2909

2.9.11 Logaritmus. Předpoklady: 2909 .9. Logritmus Předpokld: 909 Pedgogická poznámk: Následující příkld vždují tk jeden půl vučovcí hodin. V přípdě potřeb všk stčí dojít k příkldu 6 zbtek jen ukázt, což se dá z jednu hodinu stihnout (nedoporučuji).

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

PŘEDSTAVENÍ APLIKACE SMARTSELLING

PŘEDSTAVENÍ APLIKACE SMARTSELLING PŘEDSTAVENÍ APLIKACE SMARTSELLING CO JE TO SMARTSELLING SmartSelling je první kompletní nástroj n[ českém [ slovenském trhu, který pod jednou střechou spojuje všechny nezbytné nástroje moderního online

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Stavební firma. Díky nám si postavíte svůj svět. 1.D Klára Koldovská Šárka Baronová Lucie Pancová My Anh Bui

Stavební firma. Díky nám si postavíte svůj svět. 1.D Klára Koldovská Šárka Baronová Lucie Pancová My Anh Bui Stvební firm Díky nám si postvíte svůj svět. 1.D Klár Koldovská Šárk Bronová Lucie Pncová My Anh Bui Obsh 1) Úvod 2) Přesvědčení bnky 3) Obchodní jméno, chrkteristik zákzník, propgce 4) Seznm mjetku 5)

Více

NAŘÍZENÍ KOMISE V PŘENESENÉ PRAVOMOCI (EU) č. /.. ze dne 30.4.2013,

NAŘÍZENÍ KOMISE V PŘENESENÉ PRAVOMOCI (EU) č. /.. ze dne 30.4.2013, EVROPSKÁ KOMISE V Bruselu dne 30.4.2013 C(2013) 2420 finl NAŘÍZENÍ KOMISE V PŘENESENÉ PRAVOMOCI (EU) č. /.. ze dne 30.4.2013, kterým se mění nřízení (ES) č. 809/2004, pokud jde o poždvky n zveřejňování

Více

Co se v moderní a zdravé školní jídelně nenosí, aneb. co je OUT?

Co se v moderní a zdravé školní jídelně nenosí, aneb. co je OUT? Co se v moderní a zdravé školní jídelně nenosí, aneb co je OUT? Kombinace masová polévka + sladký pokrm + Gulášová polévka Honzovy buchty + Ruský boršč Šišky s mákem Proč out? Tuto klasiku jsme milovali.

Více

Protokol generálního shromáždění resp. Rady bezpečnosti. Rezoluce 1325 (2000) odsouhlasena na 4213. zasedání Rady bezpečnosti 31.

Protokol generálního shromáždění resp. Rady bezpečnosti. Rezoluce 1325 (2000) odsouhlasena na 4213. zasedání Rady bezpečnosti 31. Spojené národy /RES/1325 (2000) Protokol generálního shromáždění resp. Rdy bezpečnosti. Rd bezpečnosti k distribuci: všeobecně 31.říjn 2000 Rezoluce 1325 (2000) odsouhlsen n 4213. zsedání Rdy bezpečnosti

Více

SEMINÁŘ I Teorie absolutních a komparativních výhod

SEMINÁŘ I Teorie absolutních a komparativních výhod PODKLDY K SEMINÁŘŮM ŘEŠENÉ PŘÍKLDY SEMINÁŘ I eorie bsolutních komprtivních výhod Zákldní principy teorie komprtivních výhod eorie komprtivních výhod ve své klsické podobě odvozuje motivci k obchodu z rozdílných

Více

{ } ( ) ( ) 2.5.8 Vztahy mezi kořeny a koeficienty kvadratické rovnice. Předpoklady: 2301, 2508, 2507

{ } ( ) ( ) 2.5.8 Vztahy mezi kořeny a koeficienty kvadratické rovnice. Předpoklady: 2301, 2508, 2507 58 Vzth mezi kořen koefiient kvdrtiké rovnie Předpokld:, 58, 57 Pedgogiká poznámk: Náplň zřejmě přeshuje možnost jedné vučoví hodin, příkld 8 9 zůstvjí n vičení neo polovinu hodin při píseme + + - zákldní

Více

Prolog 11. Pro koho je knížka 12 Víme, co jíme a co jedí naše děti? 14

Prolog 11. Pro koho je knížka 12 Víme, co jíme a co jedí naše děti? 14 Obsah Prolog 11 Pro koho je knížka 12 Víme, co jíme a co jedí naše děti? 14 Je život nebezpečný? 15 Proč je vlastně všechno velko? 16 Velkovýroby, velkochovy, velkojatka, širé lány 17 Chemická válka 18

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 1.4. ST * Hrachová polévka s majoránkou 2. Smažený kuřecí řízek s plátkem citrónu podávaný s tymiánovou bramborovou kaší 5. / GF, DF, V/ hrachová s majoránkou Lečo s bramborem z páry*cibule*rajče*paprika*vejce*brambory*sůl*olivový

Více

Národní centrum výzkumu polárních oblastí

Národní centrum výzkumu polárních oblastí Národní centrum výzkumu polárních oblstí Dohod o spolupráci při výzkumu polárních oblstí Země Msrykov univerzit Žerotínovo nám. 9, 601 77 Brno, IČ 00216224, zstoupená rektorem Prof. PhDr. Petrem Filou,

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

visual identity guidelines Česká verze

visual identity guidelines Česká verze visul identity guidelines Česká verze Osh 01 Filosofie stylu 02 Logo 03 Firemní rvy 04 Firemní písmo 05 Vrice log 06 Komince rev Filosofie stylu Filozofie společnosti Sun Mrketing vychází ze síly Slunce,

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Příručka k portálu. Katalog sociálních služeb v Ústeckém kraji. socialnisluzby.kr-ustecky.cz

Příručka k portálu. Katalog sociálních služeb v Ústeckém kraji. socialnisluzby.kr-ustecky.cz Příručk k portálu Ktlog sociálních služeb v Ústeckém krji socilnisluzby.kr-ustecky.cz Uživtelská příručk k portálu socilnisluzby.kr-ustecky.cz 0 BrusTech s.r.o. Všechn práv vyhrzen. Žádná část této publikce

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Úvod 1. Pojetí canisterapie 1.1 Zvířata lidem 1.2 Vznik canisterapie ve světě 1.3 Rozvoj canisterapie v ČR 1.4 Metody a formy canisterapie

Úvod 1. Pojetí canisterapie 1.1 Zvířata lidem 1.2 Vznik canisterapie ve světě 1.3 Rozvoj canisterapie v ČR 1.4 Metody a formy canisterapie Obsh Úvod 1. Pojetí cnisterpie 1.1 Zvířt lidem 1.2 Vznik cnisterpie ve světě 1.3 Rozvoj cnisterpie v ČR 1.4 Metody formy cnisterpie 1. Shrnutí 2. Zákldní terminologie indikce cnisterpie v sociální práci

Více

zájemce, kterým službu nemůžeme nabídnout a vedeme je v seznamu čekatelů. Tento

zájemce, kterým službu nemůžeme nabídnout a vedeme je v seznamu čekatelů. Tento V Slovo úvodem Vážení spoluprcovníci, přátelé příznivci Textilní dílny Gwin, připrvili pro Vás výroční zprávu z rok 2009. Co všechno v tomto roce zžili? Zčl bych nšimi uživteli nší služby, protože pro

Více

duben 2015 týden 1.4. až 5.4.

duben 2015 týden 1.4. až 5.4. týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,

Více

P2 Číselné soustavy, jejich převody a operace v čís. soustavách

P2 Číselné soustavy, jejich převody a operace v čís. soustavách P Číselné soustvy, jejich převody operce v čís. soustvách. Zobrzení čísl v libovolné číselné soustvě Lidé využívjí ve svém životě pro zápis čísel desítkovou soustvu. V této soustvě máme pro zápis čísel

Více

MINISTERSTVO PRO MÍSTNÍ ROZVOJ Národní orgán pro koordinaci POKYN PRO TVORBU A OBSAH ZPRÁVY O REALIZACI OPERAČNÍHO PROGRAMU PRO MONITOROVACÍ VÝBOR

MINISTERSTVO PRO MÍSTNÍ ROZVOJ Národní orgán pro koordinaci POKYN PRO TVORBU A OBSAH ZPRÁVY O REALIZACI OPERAČNÍHO PROGRAMU PRO MONITOROVACÍ VÝBOR MINISTERSTVO PRO MÍSTNÍ ROZVOJ Národní orgán pro koordinci POKYN PRO TVORBU A OBSAH ZPRÁVY O REALIZACI OPERAČNÍHO PROGRAMU PRO MONITOROVACÍ VÝBOR ŘÍJEN 2014 MINISTERSTVO PRO MÍSTNÍ ROZVOJ Odbor řízení

Více

od 01.09.2015 do 04.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015

od 01.09.2015 do 04.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od..25 do..25 Úterý 1.9.25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 Buchty s mákem, Malkao, Čaj se sirupem (A:,,) hovězí s játrovou zavářkou (A:,,,,,,)

Více

Konvence Integrovaného dopravního systému Libereckého kraje (IDOL) Účastníci Konvence:

Konvence Integrovaného dopravního systému Libereckého kraje (IDOL) Účastníci Konvence: Konvence Integrovného doprvního systému Libereckého krje (IDOL) Účstníci Konvence: KORID LK, spol. s r.o. Liberecký krj Město Česká Líp Město Jblonec nd Nisou Sttutární město Liberec Město Turnov České

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

Úvod do politiky soudržnosti EU pro období 2014-2020

Úvod do politiky soudržnosti EU pro období 2014-2020 Úvod do politiky EU pro období 2014-2020 Politik Červen 2014 Co je politik? Politik je hlvní investiční politik EU Cílí n všechny měst v Evropské unii. Jejím cílem je podpor vytváření prcovních míst, konkurenceschopnosti

Více

PÍSEMNÁ ZPRÁVA ZADAVATELE. "Poradenství a vzdělávání při zavádění moderních metod řízení pro. Město Klimkovice

PÍSEMNÁ ZPRÁVA ZADAVATELE. Poradenství a vzdělávání při zavádění moderních metod řízení pro. Město Klimkovice PÍSEMNÁ ZPRÁVA ZADAVATELE pro zjednodušené podlimitní řízení n služby v rámci projektu Hospodárné odpovědné město Klimkovice, reg. č. CZ.1.04/4.1.01/89.00121, který bude finncován ze zdrojů EU "Pordenství

Více

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem 1. Při přípravě obědů ve školní jídelně bych uvítal(a) posun ve výběru surovin z dnešního pohledu k výživově vhodnějším: ANO - NE 2. Jsem

Více

Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014

Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014 Vaření a pečení na Bělidle 26. 4. 2014 Obilniny, luštěniny: Cizrna Fazole adzuki Fazole mungo Fazole hnědé Seitan special Tempeh Kroupy Špaldová mouka Další: Agar agar (želatina) Mořské řasy Palmový tuk

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1 29.6. 30.6. 1.7. 2.7. 3.7. 4.7. 5.7. Čočková,9 1 Bramborová 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9,9,10 9 Květáková, Trdelná 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9 Zapečené těstoviny s uzeným masem a uzeninou,

Více

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Bezlepkové výrobky POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Snídaňové cereálie vhodné také jako rychlá svačina, do školy, snack na cesty, jako alternativa

Více

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná Pšeničné mouky 00 Pšeničná mouka hladká světlá T 400 Pšeničná výběrová polohrubá T 405 je umletá ze zrna, které má odstraněný klíček a obal (otrubu) a je vlastně nejsvětlejší a tedy nejmíň celozrnná. T

Více

Škola Kavčí hory Mateřská škola,základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4

Škola Kavčí hory Mateřská škola,základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 s t á t n í s v á t e k chléb,pomazánka z tuňáka,jablko,bílá káva,čaj ovocný 01,04,06,07 polévka květáková 01,07 čevabčiči,brambory,hořčice,čaj ovocný 01,03,07,10 rohlík,máslo,ředkvičky,mléko,čaj ovocný

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK. Základní škola a Mateřská škola Dětenice. Přejeme dobrou chuť! týden od 1.6. 2015 do 5.6. 2015

JÍDELNÍ LÍSTEK. Základní škola a Mateřská škola Dětenice. Přejeme dobrou chuť! týden od 1.6. 2015 do 5.6. 2015 týden od 1.6. 2015 do 5.6. 2015 pátek čtvrtek CHLÉB 1,3,7 HRACHOVÁ KAŠE 1,7 TVAROHOVÝ KRÉM POM. SÝROVÁ RÝŽOVÁ 1,7,9 ŠUNKA JEMNÝ KRÉM 7 S PIŠKOTY 1,3,7 S NIVOU 7 KYS. OKURKA KAKAO, 7, MLÉKO ROHLÍK 1,3,7

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l

Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Product Catalogue Extra panenský olivový olej Benoit 500 ml, 750 ml, 5 l Extra panenský olivový olej Benoit s lehkou ovocnou chutí a jemným dotykem vůně květin je lisovaný za studena výlučně mechanickým

Více

SMLOUVU O UZAVŘENÍ BUDOUCÍ SMLOUVY KUPNÍ

SMLOUVU O UZAVŘENÍ BUDOUCÍ SMLOUVY KUPNÍ Níže uvedeného dne, měsíce roku uzvřeli: se sídlem: Koterovská 633/29, 326 00 Plzeň, ustnovený prvomocným Usnesením č.j. KSPL 54 INS 378/2012-A-19 ze dne 29.3.2012, insolvenčním správcem dlužník:. prvomocným

Více

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na

Více

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie

DIETA ZLÍNSKÝ KRAJ. Odvětví / Vzdělávací oblast -- dle RVP.cz -- Obchodní akademie / Informační technologie DIETA Název školy Obchodní akademie, Vyšší odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky Uherské Hradiště Název DUMu VY_32_INOVACE_TEV2118 (Dieta) Autor Mgr. Radek Zimčík Datum 4. 4.

Více

Šéfové si dali dostaveníčko: Michael Tretter a Roman Paulus představují unikátní menu

Šéfové si dali dostaveníčko: Michael Tretter a Roman Paulus představují unikátní menu Šéfové si dli dostveníčko: Michel Tretter Romn Pulus předstvují unikátní menu Prh (BN) Ob spojuje úspěch smysl pro detil. Jeden je šéfem mjitelem vyhlášeného koktejlového bru Tretter s, druhý uznávný šéfkuchř

Více

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N.

Čočkové karbanátky HLAVNÍ JÍDLA. příprava: 25 min. k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková, Zdena Skokanová N. 4 porce Červená čočka loupaná BIOHARMONIE 500 g Špaldová mouka hladká BIOHARMONIE 1 kg HLAVNÍ JÍDLA příprava: 25 min. R Recept t je j použit žit z knihy k ih JEZTE ČESKY rok v naší kuchyni. Jana Vašáková,

Více

Jak správně jíst v době kojení

Jak správně jíst v době kojení Jak správně jíst v době kojení 2007 Kolektiv MindSoft s. r. o. Vydáno společností MindSoft s. r. o. K Rozkoši 326 149 00 Praha, Czech Republic www.fit-porod.cz www.porod-na-videu.cz www.jak-otehotnet.cz

Více

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. VY_32_INOVACE_CVS17 Autor: Mgr. Martin Kovačka Předmět: Člověk ve společnosti (Občanská výchova) Ročník: 7. Tematický celek: Kultura. Stručný popis aktivity:

Více

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Original Odborné recepty s Balkánským sýrem značky Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se

Více

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004 ze dne 29. dubna 2004 stanovující zvláštní hygienické předpisy pro potraviny živočišného původu

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004 ze dne 29. dubna 2004 stanovující zvláštní hygienické předpisy pro potraviny živočišného původu nřízení (ES) č. 853/2004 NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004 ze dne 29. dubn 2004 stnovující zvláštní hygienické předpisy pro potrviny živočišného původu (Úřední věstník Evropské unie

Více

Masarykova univerzita. Pedagogická fakulta. Seminární práce. Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2

Masarykova univerzita. Pedagogická fakulta. Seminární práce. Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2 Masarykova univerzita Pedagogická fakulta Seminární práce Teorie a didaktika výchovy ke zdraví PdF:ZS1MK_RZT2 Renata Chalabalová učitelství pro 1. stupeň KS, UČO 174439 Naše zdraví Předmět :přírodověda

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. Betahistin Mylan 8 mg Betahistin Mylan 16 mg tablety (betahistini dihydrochloridum)

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. Betahistin Mylan 8 mg Betahistin Mylan 16 mg tablety (betahistini dihydrochloridum) Sp.zn. sukls56597/2012, sukls56641/2012 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE Bethistin Myln 8 mg tblety (bethistini dihydrochloridum) Přečtěte si pozorně celou příblovou informci dříve, než zčnete

Více

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM.

SEZNAM ALERGENŮ JE UVEDEN NA WEBOVÝCH STRÁNKÁCH ŠKOLY,V JÍDELNÍM LÍSTKU JSOU ALERGENY UVEDENÉ ZA NÁZVEM JÍDLA ČÍSLEM. Dne. prosince 204 nabývá účinnosti Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU č. 69/20 o poskytování informací o potravinách spotřebitelům. Podle něho se musí každý DATUM : 0 / 06 / 205 PONDĚLÍ POLÉVKA :

Více

Posluchači provedou odpovídající selekci a syntézu informací a uceleně je uvedou do teoretického základu vlastního měření.

Posluchači provedou odpovídající selekci a syntézu informací a uceleně je uvedou do teoretického základu vlastního měření. Úloh č. 9 je sestven n zákldě odkzu n dv prmeny. Kždý z nich přistupuje k stejnému úkolu částečně odlišnými způsoby. Níže jsou uvedeny ob zdroje v plném znění. V kždém z nich jsou pro posluchče cenné inormce

Více

Hodnocení jídelního lístku

Hodnocení jídelního lístku Hodnocení jídelního lístku Dodavatel jídelního lístku: Základní škola Zlín, Štefánikova 2514, příspěvková organizace Štefánikova 2514, 761 15 Zlín Školní jídelna, Hradská 5189, 76001 Zlín 1 Jídelní lístek

Více

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4

Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek. Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Vánoční besídka se zdravým cukrovím od maminek Petra Kačerová ZŠ Jaroměř, Na Ostrově 4 Příklad dobré praxe Ročník: 2. Tematický okruh: Správná výživa (vánoční zdravé cukroví). Spolupráce s rodiči. Popis

Více

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES)

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 178/2002 ze dne 28. ledn 2002, kterým se stnoví obecné zásdy poždvky potrvinového práv, zřizuje se Evropský úřd pro bezpečnost potrvin stnoví postupy týkjící

Více

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ

OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ 2014 WWW.CITITSEDOBRE.CZ OČISTA PODLE ANTONIE MAČINGOVÉ Detoxikační program a návrh jídelníčku MVDr. Zuzana Neřádová Antónia Mačingová - očista 28 dní Očista spočívá v konzumaci předepsaného jídla dle

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

10. Nebezpečné dotykové napětí a zásady volby ochran proti němu, ochrana živých částí.

10. Nebezpečné dotykové napětí a zásady volby ochran proti němu, ochrana živých částí. 10. Nebezpečné dotykové npětí zásdy volby ochrn proti němu, ochrn živých částí. Z hledisk ochrny před nebezpečným npětím rozeznáváme živé neživé části elektrického zřízení. Živá část je pod npětím i v

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

Podmínky externí spolupráce

Podmínky externí spolupráce Podmínky externí spolupráce mezi tlumočnicko překldtelskou genturou Grbmüller Jzykový servis předstvující sdružení dvou fyzických osob podniktelů: Mrek Grbmüller, IČO: 14901820, DIČ: CZ6512231154, místo

Více

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004. ze dne 29. dubna 2004,

NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004. ze dne 29. dubna 2004, NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004 ze dne 29. dubn 2004, kterým se stnoví specifické hygienické předpisy pro potrviny živočišného původu REGULATION (EC) No 853/2004 OF THE EUROPEAN

Více

Virtuální svět genetiky 1

Virtuální svět genetiky 1 Chromozomy obshují mnoho genů pokud nejsou rozděleny crossing-overem, pk lely přítomné n mnoh lokusech kždého homologního chromozomu segregují jko jednotk během gmetogeneze. Rekombinntní gmety jsou důsledkem

Více

SPS SPRÁVA NEMOVITOSTÍ

SPS SPRÁVA NEMOVITOSTÍ SMLOUVA O REZERVACI POZEMKU A SMLOUVA O BUDOUCÍ SMLOUVĚ O DÍLO Níže uvedeného dne, měsíce roku uzvřeli: 1. EURO DEVELOPMENT JESENICE, s.r.o., IČ 282 44 451, se sídlem Ječná 550/1, Prh 2, PSČ 120 00, zpsná

Více

Jedštěd 73, spolek Horní Hanychov 153 468 08 Liberec 8 Účetní jednotka doručí: 1 x příslušnému finančnímu orgánu

Jedštěd 73, spolek Horní Hanychov 153 468 08 Liberec 8 Účetní jednotka doručí: 1 x příslušnému finančnímu orgánu ROZVAHA dle vyhlášky 54/22 1.1.-31.12.213 Název, sídlo právní form s účinností pro účetní jednotky (v celých tisích Kč) účetní jednotky účtující podle účtové osnovy pro nevýdělečné orgnizce IČO Jedštěd

Více

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak.

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Tesco Light Choices zahrnuje řadu výrobků se sníženým obsahem výživových hodnot. Například na našich Tesco Light

Více

Kompek spol. s r.o., J. Hory 671, 272 64 Kladno SOUHRNNÁ SPECIFIKACE VÝROBKŮ PEKÁRNA

Kompek spol. s r.o., J. Hory 671, 272 64 Kladno SOUHRNNÁ SPECIFIKACE VÝROBKŮ PEKÁRNA Kompek spol. s r.o., J. Hory 671, 272 64 Kladno SOUHRNNÁ SPECIFIKACE VÝROBKŮ PEKÁRNA PLATNOST OD: 20.11.2013 Výrobky neobsahují suroviny z GMO (geneticky modifikovaných organismů), suroviny nebyly ošetřeny

Více

Vážené dámy, vážení pánové,

Vážené dámy, vážení pánové, 2013 2011 ÚVODNÍ SLOVO Dr. Pvel Doležl ředitel Zlté koruny Vážené dámy, vážení pánové, devátý loni oslvil ročník Zltá soutěže korun opět deset potvrdil, let že letošním Zltá korun ročníkem má tk n českém

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Souhrn základních výpočetních postupů v Excelu probíraných v AVT 04-05 listopad 2004. r r. . b = A

Souhrn základních výpočetních postupů v Excelu probíraných v AVT 04-05 listopad 2004. r r. . b = A Souhrn zákldních výpočetních postupů v Ecelu probírných v AVT 04-05 listopd 2004. Řešení soustv lineárních rovnic Soustv lineárních rovnic ve tvru r r A. = b tj. npř. pro 3 rovnice o 3 neznámých 2 3 Hodnoty

Více

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Polévka s drožďovými knedlíčky (d.č.3) Kosti Zeleninová směs (mrkev, celer, petržel) Krupice pšeničná Droždí 1l Vaječná melanž 13.00 g 18.00 g 3.00 g Technologický

Více

2004R0853 CS 28.10.2008 004.001 1

2004R0853 CS 28.10.2008 004.001 1 2004R0853 CS 28.10.2008 004.001 1 Tento dokument je třeb brát jko dokumentční nástroj instituce nenesou jkoukoli odpovědnost z jeho obsh B NAŘÍZENÍ EVROPSKÉHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 853/2004 ze dne

Více

VILÉM spol. s r.o. Havlíčkův Brod Složení a záruky nebalených výrobků číslo Název výrobku Minimální

VILÉM spol. s r.o. Havlíčkův Brod Složení a záruky nebalených výrobků číslo Název výrobku Minimální Složení a záruky nebalených výrobků číslo Název výrobku Minimální Složení výrobku trvanlivost 2040 Chléb pšenično žitný 4 72 hodin voda,pšeničná mouka, žitná mouka, sůl,droždí, kmín, látka zlepš.mouku(

Více

Úřad vlády České republiky Rada vlády pro udržitelný rozvoj

Úřad vlády České republiky Rada vlády pro udržitelný rozvoj pro udržitelný rozvoj Záznm ze zsedání Rdy vlády pro udržitelný rozvoj 27. zsedání, čtvrtek 15. 2. 2015, 16:30-19:00, Úřd vlády (místnost č. 147) Přítomní členové členky Rdy: Libor Ambrozek, Richrd Brbec,

Více

SMLOUVU O UZAVŘENÍ BUDOUCÍ SMLOUVY KUPNÍ

SMLOUVU O UZAVŘENÍ BUDOUCÍ SMLOUVY KUPNÍ Níže uvedeného dne, měsíce roku uzvřeli: KOPPA, v.o.s., se sídlem Mozrtov 679/21, 460 01 Liberec, ustnovená prvomocným Usnesením č.j. KSUL 44 INS 5060/2014-A-13, ze dne 04. dubn 2014, insolvenčním správcem

Více

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Racionální výživa. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa Odpovídá potřebám co do kvality i kvantity Primární prevence Z vědeckých poznatků a zvyklostí jednotlivých zemí Proto jsou

Více

Kompletní sortiment. pro gastronomii a maloobchod. Mražené zeleninové směsi Mražená zelenina jednodruhová Polotovary Kečup a tatarská omáčka

Kompletní sortiment. pro gastronomii a maloobchod. Mražené zeleninové směsi Mražená zelenina jednodruhová Polotovary Kečup a tatarská omáčka Kompletní sortiment pro gastronomii a maloobchod Mražené zeleninové směsi Mražená zelenina jednodruhová Polotovary Kečup a tatarská omáčka Značka špičkové kvality pro gastronomii Díky dlouholeté spolupráci

Více

Vydala Nadace na ochranu zvířat. Projekt Pes ve městě je realizován s finančním přispěním hlavního města prahy a mč praha 4.

Vydala Nadace na ochranu zvířat. Projekt Pes ve městě je realizován s finančním přispěním hlavního města prahy a mč praha 4. ydl Ndce n ochrnu zvířt. Projekt Pes ve městě je relizován s finnčním přispěním hlvního měst prhy mč prh 4. Obsh: Destero soužití lidí psů Než si pořídíte ps neb důležité úvhy předem....................

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki 2. Lívanečky s marmeládou a tvarohem(1,3,7)

Více

Alternativní výživa. kapitola

Alternativní výživa. kapitola Doporučení Pracovní skupiny dětské gastroenterologie a výživy ČPS pro výživu kojenců a batolat Alternativní výživa 1 Pro lékaře je podstatné se o alternativním způsobu výživy dozvědět a určit faktické

Více

SCIENTIFIC REFLECTION OF NEW TRENDS IN MANAGEMENT

SCIENTIFIC REFLECTION OF NEW TRENDS IN MANAGEMENT POLICEJNÍ AKADEMIE ČESKÉ REPUBLIKY V PRAZE AKADÉMIA POLICAJNÉHO ZBORU V BRATISLAVE pořádjí ČTVRTOU VIRTUÁLNÍ VĚDECKOU KONFERENCI s mezinárodní účstí SCIENTIFIC REFLECTION OF NEW TRENDS IN MANAGEMENT PRAHA

Více

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti

Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Rozvoj čtenářské a informační gramotnosti Název: Žijeme zdravě Pracovní list číslo: 23 Vypracovala: Mgr. Andrea Havlová Datum vytvoření : 2.6.2012 Určeno pro: 2. ročník Vzdělávací oblast: Člověk a jeho

Více

Základní zásady mého hubnutí

Základní zásady mého hubnutí Základní zásady mého hubnutí Jídelníčky a kombinace jídel Doporučuji 6 jídel denně pro rychlé nastartování metabolismu Snídaně Svačina Oběd (větší jídlo) Svačina Svačina Večeře (bez sacharidů) Příklady

Více

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných

Více

Pomazánka s vejci a olivami

Pomazánka s vejci a olivami Pomazánka s Tofu Uzené tofu Sýr měkký Olivový olej extra virgine Trochu soli Případně jarní cibulku Postup Uzené tofu rozmixujte do hladka s olivovým olejem, až vznikne hladká krémová hmota. Tu smíchejte

Více

Doporučení pro sestavování jídelních lístků ve školních jídelnách

Doporučení pro sestavování jídelních lístků ve školních jídelnách Doporučení pro sestavování jídelních lístků ve školních jídelnách Doporučená pestrost (dále jen DP ) je sestavena tak, že při jejím dodržení bude splněn spotřební koš a současně i výživové doporučené dávky,

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015

Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015 Jídelníček na týden od : 5. října do : 11. října 2015 Datum dieta o b ě d Pondělí Zelňačka s uzeninou / polévka hašé 5.10. N,D9 Masová směs, rýže D2,9/2 Masová směs, rýže Úterý Polévka z drůbežích drobů

Více

Seznámíte se s další aplikací určitého integrálu výpočtem obsahu pláště rotačního tělesa.

Seznámíte se s další aplikací určitého integrálu výpočtem obsahu pláště rotačního tělesa. .4. Obsh pláště otčního těles.4. Obsh pláště otčního těles Cíle Seznámíte se s dlší plikcí učitého integálu výpočtem obshu pláště otčního těles. Předpokládné znlosti Předpokládáme, že jste si postudovli

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 3.8. Vepřová pečeně na houbách, Buchtičky s krémem Pečené kuře, bramborová kaše 4.8. 5.8. 6.8. 7.8. 8.8. 9.8. 1,7,9 1 1,3,7 1 Krupicová 1,3,9 1,3,7 1,9 9 1,3,9 1,3 1 1,4,7 Zeleninová s vejci,9 1,3,7 1,3,7,9

Více

Gaussovská prvočísla

Gaussovská prvočísla Středoškolská odborná činnost 2005/2006 Obor 01 mtemtik mtemtická informtik Gussovská rvočísl Autor: Jkub Oršl Gymnázium Brno, tř. Kt. Jroše 14, 658 70 Brno, 4.A Konzultnt ráce: Mgr. Viktor Ježek (Gymnázium

Více

VÝŽIVOVÝ PLÁN. Jana Nováková Udržení momentální tělesné hmotnosti

VÝŽIVOVÝ PLÁN. Jana Nováková Udržení momentální tělesné hmotnosti VÝŽIVOVÝ PLÁN Jana Nováková Udržení momentální tělesné hmotnosti Skripta výživového poradenství Balance SystemAcademy / Skripta kurzu výživového poradenství Balance SystemAcademy Vypracoval 25.11.2014

Více

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK J Í D E L N Í L Í S T E K od 1. - 5.9.2014 Hovězí vývar se zeleninou a těstovinami Přírodní vepřová kotleta, vařené brambory, míchaný zeleninový salát Ol Žampionová Srbské rizoto syp.sýrem, steril.okurek

Více

5. Učební osnovy. 5. 1 Vzdělávací oblast Jazyk a jazyková komunikace

5. Učební osnovy. 5. 1 Vzdělávací oblast Jazyk a jazyková komunikace 5. Učební osnovy 5. 1 Vzdělávcí oblst Jzyk jzyková komunikce 5. 1. 1 Chrkteristik vzdělávcí oblsti Vzdělávcí oblst Jzyk jzyková komunikce je relizován v povinných vyučovcích předmětech český jzyk litertur,

Více

(1) přičemž všechny veličiny uvažujeme absolutně. Její úpravou získáme vztah + =, (2) Přímé zvětšení Z je dáno vztahem Z = =, a a

(1) přičemž všechny veličiny uvažujeme absolutně. Její úpravou získáme vztah + =, (2) Přímé zvětšení Z je dáno vztahem Z = =, a a Úloh č. 3 Měření ohniskové vzdálenosti tenkých čoček 1) Pomůcky: optická lvice, předmět s průhledným milimetrovým měřítkem, milimetrové měřítko, stínítko, tenká spojk, tenká rozptylk, zdroj světl. ) Teorie:

Více

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda:

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda: Marinády - maso: Tyto marinády jsou určeny převážně na kuřecí, vepřová a hovězí masa,můžou být však použity i na maso klokaní. Všechny níže uvedené ingredience smícháme, omyté,nakrájené maso na plátky

Více

DOTAZNÍK. (Stav k 31. březnu v 24 hodin) KRUH SČÍTANIA OBYVATELSTVÍ BYTŮ. Datum narozeni. ženatý/vdaná. vdovec/vdova. rozvedený/rozvedená

DOTAZNÍK. (Stav k 31. březnu v 24 hodin) KRUH SČÍTANIA OBYVATELSTVÍ BYTŮ. Datum narozeni. ženatý/vdaná. vdovec/vdova. rozvedený/rozvedená CHORVÁTSKA REPUBLIKA STÁTNÍ STATISTICKÝ ÚŘÁD DOTAZNÍK (Stv k 31. březnu v 4 hodin) Formulář P-1 Všechny údje v tomto formuláři jsou úředním tjemstvím budou použité jenom n sttistické účely. 1. Příjmení

Více

PRVNÍ ZKUŠENOSTI S PORADENSTVÍM PRO DĚTI DO 3 LET. Hana Knížková, DiS. Registrovaný nutriční terapeut

PRVNÍ ZKUŠENOSTI S PORADENSTVÍM PRO DĚTI DO 3 LET. Hana Knížková, DiS. Registrovaný nutriční terapeut PRVNÍ ZKUŠENOSTI S PORADENSTVÍM PRO DĚTI DO 3 LET Hana Knížková, DiS. Registrovaný nutriční terapeut Celostátní konference nutričních terapeutů 20. listopadu 2013 PORADENSKÉ CENTRUM VÝŽIVA DĚTÍ (PCVD)

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více