R ocník XIX. Srpen 2011 Zdarm a

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Srpen 2011 Zdarm a 8 Letní hudební dílny Program Aquaforum klubu Františkolázeňské prameny Františkolázeňské noviny, r Přírodní zajímavosti Chebska mofety Tour de Café Františkovy Lázně Z historie hřiště a golfového klubu ve Františkových Lázních Sportovat se vyplatí Strečink: protahovací cvičení svalů horních končetin Křížovka, horoskopy Nabídky pobytů Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Galerie Brömse

2

3 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 3 Milé dámy, vážení pánové, letošní léto s námi nepěkně žertuje. Krátká tropická vedra s bouřkami z tepla střídají chladnější dny, občas se k nim přidá i déšť. Letošní kufry, které si vezeme do lázní, na dovolenou či na školní prázdniny jsou větší, než obvykle, protože se musíme v celé Evropě připravit na náhlé přechody počasí z tepla do chladu. Jsem ráda, že ve Františkových Lázních Vám, našim milým klientům, můžeme nabídnout nejen pobyty léčebné, ale také příjemné a zdraví prospěšné lázeňské procedury a v neposlední řadě i dost příležitostí pro odpočinek a vylepšení psychického zdraví. Někdo chodí na procházky, jezdí na kole, sportuje, koupe se v Aquaforu Možná Vás bude inspirovat k nové zálibě náš rozhovor se dvěma dámami, které před několika lety podlehly kouzlu minigolfu. Mám radost, že chodíte také na naše koncerty, zajdete se podívat na obrázky do Galerie Brömse, jezdíte s námi na výlety za památkami a na zajímavá místa i různá představení, protože všechny aktivity připravujeme s velkou pečlivostí a rádi právě pro Vás, abyste u nás byli spokojeni. V srpnu jsme pro Vaši radost a potěšení připravili Letní hudební dílny. Účinkují na nich mladí začínající umělci z konzervatoří a vysokých uměleckých škol v České republice a ve Spolkové republice Německo. Možná, že s některými z nich se po letech setkáme jako se známými osobnostmi a pak budeme vzpomínat, jak jsme byli u jejich začátků, u jejich prvních koncertů při našem pobytu v lázních. Jejich výkon můžeme srovnávat s hudebníky, kteří již hrají profesionálně několik let. Kouzlem navíc při jejich vystoupení je nadšené mládí. Jak jsme Vás již informovali, začíná se rozbíhat činnost Aquaforum clubu akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. Tento V.I.P. klub má své prostory v prvním poschodí Aquafora, kde se dozvíte vše, co Vás může zajímat. Přeji Vám krásné léto, hodně zdraví, dobrou náladu a samé báječné dny. Vaše redakce. Františkolázeňské listy č. 8, srpen 2011, ročník 19. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. eva.douchova@frantiskovylazne.cz, cz (Křížovka: Než věděti všechno, tak lépe vůbec nic český aforista Jarmil Sekera. Kde to je atrium lázeňského hotelu Tři lilie.) a.s. Lázně Františkovy Lázně LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY paní Kathrin Bott studentka bohemistiky, hudební vědy a ekonomie Univerzity Johannese Gutenberga Mohuč a pan Viktor Slezák M.A. Infocentrum František a Aquaforum club Lázně Františkovy Lázně a.s. Pane Slezáku, co to jsou Letní hudební dílny? pan Slezák: Letní hudební dílny jsou kombinací projektu, který podporuje mladé hudebníky a malého hudebního festivalu. Tento projekt byl iniciován společností Lázně Františkovy Lázně a.s., která již tradičně zajišťuje kulturní program a volnočasové aktivity pro lázeňské hosty. Přitom hostům nabízíme nejen kvalitní hudební a umělecké produkce, ale snažíme se také dát šanci a podpořit i mladé talenty. Spojením těchto dvou ambicí vznikl projekt Česko-německé letní hudební dílny, a protože společnost Lázně Františkovy Lázně a.s. má velmi dobré vztahy s Vysokou hudební školou Carla Maria von Weber v Drážďanech, přizvala ke spolupráci také music career service této hudební akademie. Mladí hudebníci byli pozváni z České republiky a Německa do Františkových Lázní. V klidném prostředí kouzelného lázeňského městečka mohou intenzivně pracovat a na konci prověřit výsledky své práce na veřejném koncertě. Letní hudební dílny se konají letos poprvé a rozdíl mezi tímto projektem a jinými festivaly je skutečnost, že již v průběhu hudebních dílen mají hosté možnost nahlédnout do zákulisí a posoudit hudební schopnosti účastníků v rámci veřejných zkoušek, které se konají na různých místech ve Františkových Lázních. Kdo měl tento nápad? pan Slezák: Nápad vznikl v Infocentru František na impuls obchodního ředitele společnosti Lázně Frantičkovy Lázně a.s. pana Jana Douchy. Jako mladí hudebníci jsme již Lázně Františkovy Lázně akciová společnost před lety sami ocenili možnost cvičit spolu celý týden, vypracovat nové skladby, strávit spolu čas a tím spojit příjemné s užitečným. Proto vznikl tento projekt. Hudebníci mohou nejen v klidu cvičit ve zkušebních místnostech, které mají k dispozici od nás, ale mohou se i uvolnit například v Aquaforu. Jsme přesvědčeni, že vše přinese užitek oběma stranám. Jaký je přínos na obou stranách? paní Bott: Projektem získají Františkovy Lázně oživení a zpestření kulturního života. Hudebníci profitují na druhé straně z projektu, protože mohou sbírat koncertní zkušenosti, cvičit nový repertoár a poznávat jiné hudebníky. Lázně Františkovy Lázně a.s. dávají k dispozici umělcům rámcové podmínky, to je ubytování, stravování, propagaci, připravené zkušební místnosti a Císařské lázně pro koncerty. Na oplátku žádáme hudebníky o několik veřejných zkoušek a závěrečný hodinový koncertní program před lázeňským publikem. Kdo se dílen účastní? pan Slezák: Letos se účastní dílen jazzové a klasické soubory. Obsazení a repertoáry pokračování na další straně SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod... AQUAFORUM - FITNES A WELLNESS CENTRUM tel , otevřeno denně 8 21 hod.

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 jednotlivých hudebních souborů jsou velmi rozdílné. Máme například sólového pianistu nebo naproti tomu žesťový soubor, který se skládá z 15 členů. Klasické ansámbly si zahrají díla z několika století hudebních dějin a na programu jsou skladby od Johanna Sebastiana Bacha nebo romantická díla Franze Schuberta. Bohatost hudebních stylů ukáží také jazzové kapely, jejichž skladby jsou ovlivněné blues, hip-hopem nebo klasickou hudbou. Během hudebních dílen se prezentují také dva vokální soubory Wortart Ensemble a EosDuett. Věk a hudební zkušenost umělců jsou velmi různorodé, od čerstvých absolventů po začínající studenty. Myslím, že Letní hudební dílny nabízejí hudební zážitky pro posluchače s různým hudebním vkusem. Čeští hudebníci přijedou hlavně z pražských konzervatoří a němečtí hudebníci studují především na Vysoké hudební škole v Drážďanech. Jak se vybíraly školy a studenti, kteří zde vystupují? pan Slezák: Na základě těsné spolupráce s music career service v Drážďanech, která podporuje studenty na konzervatoři tím, že připravuje jejich přechod od studia k profesionální kariéře, se hudebních dílen účastní hlavně studenti ze Saska. Jak čeští, tak němečtí hudebníci se mohli ucházet o pobyt v rámci dílen bez ohledu na hudební žánr. Vhodní uchazeči byli vybrání společně music career servicem a Infocentrem František. Chtěli jsme podtrhnout mezinárodnost projektu a z toho důvodu jsme nabídli praxi pro německého studenta v oboru projektového managementu. Příjemně nás překvapil velký zájem studentů prakticky z celého Německa. Ze všech uchazečů jsme nakonec vybrali Kathrin Bott, která má pro tuto práci opravdu vynikající předpoklady. Paní Bott, proč se jste ucházela o praxi? paní Bott: Studuji pět let na univerzitě Johannese Gutenberga v Mohuči hudební vědu, bohemistiku a ekonomii a příští semestr ukončím magisterské studium prací o českém skladateli Bohuslavu Martinů. Česká republika hraje velmi důležitou roli v hudebních dějinách, a proto mám zájem o českou kulturu a dějiny země. Byla jsem už několikrát v České republice a absolvovala jsem zahraniční semestr a jazykové kurzy, a proto také znám Františkovy Lázně. Praxe mi dá jedinečnou možnost propojit tyto tři obory a sbírat pracovní zkušenosti v České republice. Během období přípravy na Letní hudební dílnu jsem navázala kontakt s hudebníky, sbírala jsem informace o souborech a připravila jsem reklamy. Převzala jsem také úkol organizovat ubytování, zkušební místnost a koncerty s kolegy Petrou Matějkovou a Viktorem Slezákem. První hudebníci přijeli do Františkových Lázní v půli července a nyní jsem jejich kontaktní osobou a starám se o hladký průběh Letních hudebních dílen. Závěrečné koncerty také moderuji česky a německy. Paní Bott, jak se Vám líbí Františkovy Lázně? paní Bott: Jsem pořád znovu a znovu fascinována jednotností architektury. Mám zájem o kulturu a ve Františkových Lázních mám možnost chodit každý den na koncerty, navštěvovat výstavy, poslouchat přednášky nebo se podívat na filmy. Přestože bydlí ve městě jenom pár tisíc obyvatel, je kulturní program velmi bohatý. Moc se mi také líbí, že je město tak zelené a člověk může v klidu relaxovat. Cítím se dobře v Infocentru František, protože pracovní atmosféra je velmi příjemná a ochotní kolegové mi usnadnili zdomácnění. Jeden z cílů Letních hudebních dílen je rozšířit kulturní nabídku. Těším se, že se můžu podílet na tomto procesu. Kde všude můžeme mladé umělce vidět a slyšet? paní Bott: Téměř každý den se koná veřejná zkouška hudebníků v 15 nebo v 16 h o d i n b u ď ve Dvoraně Glauberových pramenů, v Císařských lázních nebo na pódiu před Infocentrem František. Nyní pořádáme koncerty ve středu nebo v sobotu v Císařských lázních v 19 hodin. Informace o koncertech a zkouškách jsou obsaženy ve zvláštním propagačním materiálu, v měsíčním kulturním programu a na plakátech, které najdete v každém pokračování na další straně akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje FOTOSOUTĚŽ pro fotografy amatéry sedmý ročník téma: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ OÁZA KLIDU A POHODY. Uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2011! Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. Cenami jsou pobyty nebo procedury v akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně v hodnotě: 1. cena: do 5.000,- Kč, 2. cena: do 3000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč.

5 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 5 hotelu a pokud máte dotazy, můžete se obrátit přímo na Infocentrum František. Jsou mladí umělci konkurencí lázeňského orchestru? pan Slezák: Letní hudební dílny nejsou konkurencí lázeňského orchestru, nýbrž tvoří další kulturní vrchol ve městě. Kromě toho hudební směr a obsazení jsou také jiné než repertoár lázeňského orchestru. Společnost Lázně Františkovy Lázně a.s. je již po řadu let největším sponzorem lázeňského orchestru, a má proto zájem činnost orchestru podporovat. Jak na začínající umělce reaguje publikum? paní Bott: Publikum vnímá veřejné zkoušky a koncerty velmi pozitivně. Jednotliví návštěvníci přijdou k hudebníkům po zkouškách a informují se o kompaktních discích nebo o kontaktních údajích umělců. První koncert byl vyprodán a po ukončení posluchači žádali autogramy. Hudebníci hrají na velmi vysoké úrovni. Proč jsou dílny ukončené už 10. září? pan Slezák: Hudebníci jsou hlavně studenti, kteří mají studijní povinnosti na vysokých školách i na univerzitách. Proto jsou dílny ovlivněny obdobím prázdnin od půli července do půli září. Existuje tedy pouze tento praktický důvod. Budou Letní hudební dílny i v dalších letech? pan Slezák: Letos dílny startují jako pilotní projekt a když bude mít úspěch, budeme jistě i v dalších letech v tomto projektu pokračovat a rozšiřovat rozsah projektu a síť dalších partnerů, konzervatoří z celé České republiky a Německa. Projekt je zatím zaměřen na hudbu, ale do příštích let bych nevylučoval ani rozšíření například o tanec nebo výtvarné umění. Vaše slovo závěrem? paní Bott a pan Slezák: Chceme poděkovat účastníkům a celému realizačnímu týmu za produktivní spolupráci. Zmínili bychom zejména techniky, pokojské, pracovníky Infocentra František, vedení a zaměstnance hotelů akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. Letní hudební dílny by se bez nich rozhodně nemohly konat. Chtěli bychom Vás srdečně pozvat na zkoušky i koncerty, abyste si sami mohli udělat obrázek o schopnostech a talentu těchto mladých hudebníků. Informace získáte a vstupenky si můžete rezervovat v Infocentrum František. Děkuji vám oběma za rozhovor. Redakce PROGRAM AQUFORUM KLUBU a.s. Lázně Františkovy Lázně SRPEN 2011 sobota, 6. srpna, hod.: TURNAJ V MINIATURGOLFU Sportovní areál u Imperialu Vstup pro členy Aquaforum klubu zdarma, ostatní zájemci 60,- Kč čtvrtek, 11. srpna, hod.: PÉTANQUE TURNAJ Sportovní areál u hotelu Imperial Vstup pouze pro členy Aquaforum klubu čtvrtek, 18. srpna, hod. DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AQUAFORUM KLUBU Vstup volný čtvrtek, 25. srpna, hod. PÉTANQUE TURNAJ Sportovní areál u hotelu Imperial Vstup pro členy AQF klubu zdarma, ostatní 60,- Kč úterý, 30. srpna, hod. BINGO - přijďte si zahrát o ceny! Vstup pro členy Aquaforum klubu zdarma, ostatní zájemci 50,- Kč

6 strana 6 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ P R A M E N Y Ve správě Lázně Františkovy Lázně a.s. Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem! OTEVÍRACÍ DOBY PAVILONŮ květen září 2011: GLAUBEROVA DVORANA denně 7 12 a hod. Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN - denně 7-18 hod. FRANTIŠKŮV PRAMEN Určen k pitné kúře. denně hod. LUISIN PRAMEN Určen k balneaci a pitné kúře. SOLNÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. denně hod. LUČNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře. denně hod. NOVÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci.denně od hod. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN PALLIARDI Určen k balneaci. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER III Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN GLAUBER IV Určen k pitné kúře. PRAMEN MARIAN D 14 Určen k balneaci. PRAMEN ADLER Určen k balneaci. SLUNEČNÍ PRAMEN H 12 Určen k pitné kúře. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci.

7 Františkolázeňské noviny č. 8, 2011 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Číslo 8. Srpen Kalendárium roku K prohlídce pramenů ve Františkových Lázních přijíždí komise z Prahy. V září byla prodána budova plnírny, demolována a zahájena stavba nové stáčírny. Dr. Poeschmann navrhl používat pro plnění vody skleněné láhve místo kameninových. STARÁ STÁČÍRNA MINERÁLNÍCH VOD. Koncem září roku 1814 byla ve veřejné dražbě prodána sedlákům ze Slatiny za 510 zlatých poslední stará užitková stavba u Františkova pramene. Podmínkou bylo budovu ihned zbourat a místo upravit pro novou stavbu. Stáčírna minerálních vod, hrázděná budova z roku 1695, zvaná též plnírna či balírna, se již delší dobu propadala do slatiny a hrozila spadnutím. Původní plán zástavby z počátku výstavby lázní sice počítal se stavbou nové stáčírny i s koupelnami dál od pramene, v místech dnešní nové kolonády, směrem k promenádě Solného pramene, ale k tomu již nestačily peníze. V roce 1805 pak byl zpracován plán nové budovy. Rozpočet ve výši zlatých ovšem opět převyšoval možnosti městské pokladny a ke stavbě nedošlo. A tak stará plnírna, nouzově opravovaná, stále dosluhovala a již dávno nepůsobila tak majestátně, jak ji nacházíme na prvním známém vyobrazení z roku Po zbourání sousedícího, rozpadajícího se hostince v roce 1808 zde stála, a dle kritických slov lázeňských hostů strašila, ještě dlouhých šest let. Začátky regulovaného stáčení minerální vody u Slatinné kyselky nacházíme v dekretu rady města Chebu z 26. dubna 1660, kterým město přebírá a zpoplatňuje expedici minerální vody. Vrchním dozorcem a výběrčím u pramene byl jmenován Caspar Busch a plničem lahví Christian Fuchs. Přesně rok po vydání dekretu naváží město k prameni stavební dříví a staví zde tři dřevěné jednoduché boudy. Ještě v roce 1692 jsou popisovány jako malé chatrče, z nichž nejmenší slouží jako kaple k pobožnostem, ostatní dvě pak jako obydlí zde zaměstnaných mužů, kteří za nepatrný peníz vnořují železnými kleštěmi láhve do hlubin pramene, tyto plní a pečetí. Rychlý nárůst zisků ze zasilatelství minerální vody v režii města, které během patnácti let vzrostly pětinásobně na zlatých, se stal důležitou položkou v příjmech města. Vybrané peníze sice musely být, dle císařského nařízení, použity na opravy opevnění, ale v městské pokladně zůstávaly peníze na jiná vydání. V letech tak mohlo město Cheb postavit u Kyselky dvě nové velké hrázděné budovy. Od března do června roku 1694 byl přivážen stavební materiál, především dříví a prkna a několik týdnů zde pracovalo až 14 tesařů na stavbě nových budov hostince a stáčírny. Vydání za postavená kamna, okna s okenicemi, dveře a další truhlářské práce během léta 1695 potvrzují, že nové stavby u pramene byly v tomto roce dokončeny. V červenci 1701 provádí chebský starosta prohlídku nových budov s lékařem Ettnerem, který, v témže roce, píše ve své knize o chebské kyselce o nově postavené plnírně. V první polovině 18. století se zasilatelství minerální vody stalo pro Cheb velmi výnosným obchodem. Město zakupuje u Skalné pozemky s ložisky jílu pro vlastní výrobu lahví a staví v Dvorečku nedaleko Kyselky keramickou pec na vypalování lahví. Hlavním dodavatelem keramických lahví se po tři generace stávají členové později známého rodu Hartů z Nového Hroznatova, kteří pod Loretou postavili nové keramické pece. Stáčírna se stala jakousi městskou manufakturou, ve které byli, během sezóny, kromě lázeňského inspektora jako obchodního ředitele expedice zaměstnáni měštští posluhové jako plniči lahví. Důležitost jejich úřadu potvrzovala i služební uniforma. Šedý kabátec se zelenými manžetami a zelenou zástěru důstojně doplňoval kulatý klobouk se stříbrnou šerpou. V roce 1740 Chebané dokonce požádali Johanna Starckmanna, biskupského osobního lékaře v Eischstättu, aby na náklady města dokončil spis o chebské Kyselce, který začal před lety, ještě jako chebský městský lékař, připravovat. Chebští radní celých 10 let Starckmanna upomínali, aby spis dokončil a poslal do Chebu. Jeho dopsání pak ale kuriózním způsobem postavil chebské radní před zapeklitý problém. Na podzim roku 1749 jim totiž biskupský rada Emerich z Regensburgu sdělil, že přečetl dokončený traktát o Kyselce, který považuje přímo za mistrovské dílo a žádá městskou radu o zbourání stáčírny, neboť ta, dle Starckmannova díla, škodí kvalitě vody v prameni. pokračování na další straně Františkův pramen a stáčírna v roce Stará stáčírna a hospoda u K yselky v roce Nová stáčírna z roku 1815.

8 Františkolázeňské noviny č. 8, 2011 Budova stála pouhých 16 kroků východně od pramene a bránila přístupu ranních slunečních paprsků k prameni. A to, dle dobové znalosti, oslabovalo léčivou sílu vody. Chebští ovšem teprve v roce 1746 dokončili s velkými náklady důkladnou opravu a celkovou rekonstrukci stáčírny a v rukopise bylo nyní doporučení budovu zbourat. Nepříjemnou záležitost vyřešila chebská rada jako vždy velmi pragmaticky. Při korekturách knihy v Chebu byla nehezká věta vypuštěna. Starckmannův spis o 450 stranách byl vydán v roce 1750 v tehdy neuvěřitelně vysokém nákladu 3000 kusů a stáčírna zůstala stát na svém místě. Kniha s názvem Důkladný průzkum velmi známé chebské Kyselky byl vlastně první spis, vyžádáný městskou radou k větší propagaci léčivého pramene a ta již svým titulem výrazně přispěla k větší znalosti pramene a především k využívání chebské vody. Vedle zmíněného kuriózního požadavku na zbourání stáčírny se oprávněné návrhy na stavbu nové budovy objevovaly pravidelně každé dvacetiletí, když se začala budova propadat do slatiniště. Až v roce 1814 se v městské pokladně shromáždilo více peněz, než bývalo nutné na nouzovou opravu a po zbourání budovy z roku 1695 bylo na staveniště přivezeno 800 kmenů stavebního dřeva z městských lesů a vybudován rošt se základy pro novou stáčírnu. Během roku 1815 byla, podle plánu krajského stavebního inženýra Wenzla Stöhra z Lokte, za zlatých postavena nová budova stáčírny. Jednoduchá, účelová stavba s dvoustupňovou mansardovou střechou a vikýři byla v interiéru uspořádána jako velká dílna a ubytovna. V přední, menší části, byla obchodní kancelář a byty účetního a plniče lahví. Největší prostor tvořily dvě manipulační dílny s kotelnou pro ohřev smůly, v další části pak byly skladovací prostory pro láhve a komora pro korkování. Vzhledem k měkkému podloží mohla být stavba pouze dřevěná. Aby se alespoň podobou přizpůsobila okolní nové kamenné zástavbě, byly vnější zdi opatřeny imitací zděné bosáže s obloukovitými portály pravidelně rozmístěných oken. Rok na to byla dřevěná šindlová střecha natřena červenou barvou. V roce 1835, přesně dvacet let po dokončení stavby, byla budova stáčírny opět na spadnutí. Základové trámy nad povrchem uhnívaly a budova se propadala. Gubernium se vrátilo k původnímu projektu a chtělo nechat postavit novou stáčírnu opět dále od pramene u promenádní cesty k Solnému prameni. K tomu byl zpracován plán i s rozpočtem. To ovšem narazilo na odpor místních. V září roku 1835 se proto komise dohodla na zakoupení Zuberova domu (č.17, zvaný později Berlínský dvůr, po roce 1945 Coventry - ředitelství lázní) a jeho přestavbu na stáčírnu. Proti koupi domu a jeho úpravě vystoupil rozhodně nájemce zasilatelství a nejváženější občan lázní Josef August Hecht. Předložil vlastní plán opravy staré budovy a zdůvodnil všechny nevýhody stáčírny vzdálené od pramene. Gubernium ale trvalo na zakoupení domu, který Georg Zuber nabízel za zlatých. Hospodářský úřad města Chebu se postavil na Hechtovu stranu a předložil nový plán oprav. V roce 1837 byla budova stáčírny Josefem Hechtem za pouhých zlatých nově podezděna, opraven celý interiér a dům zachráněn před demolicí. Prostá, ale impozantní dřevěná stavba stála jako neodmyslitelná charakteristická budova lázní vedle Františkova pramene až do roku V roce 1892 byla na stejném místě postavena neobarokní budova nového zasilatelství minerálních vod. Dnes budova slouží jako Infocentrum František akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně. Rok 1814 pohled z jiné strany. Také lékařská komise z Prahy dorazila, pan Freismuth, profesor chemie a dr. Zelenka, pramen kyselky prozkoumat. A učinili tak již víckrát, že prázdniny a pohodu podzimu na něčí účet nebo z cizího měšce plně si užili. Vedle toho pan doktor Pöschmann, zřídelní lékař, podal návrh k rozesílání kyselky místo hliněných nebo kameninových lahví nařídit používání skleněných. A skutečně nechal hospodářský úřad takové předepsané lahve donést a 22. listopadu první skleněné na zkoušku naplnit. Při příslušném zátkování jich ze sta zůstalo sotva dvacet celých a to celé nepřineslo nic jiného, než obci škodu... Stáčírna u Františkova pramene kolem roku Nová budova zasilatelství z roku Infocentrum František O duchu doby. Děti doby pojmenovat? Ctižádost a hrabivost. Luxus a nemravnost. Nedostatek spravedlivosti ve veřejném i privátním životě. Svévolné měnění jindy nedotknutelných forem vládnutí. Intriky uvnitř i zvenku. Nepoctivost v obchodu i směně. Falešné přísahy. Rodinné sváry. Násilné změny kvůli falešné a přemrštěné osvětě. Zásady k ničemu se nehodící. Tlak na štěpení a zneužívání náboženství a jeho služebníků. (Karl Huss, O roce 1814, Kronika.) Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, 8/ Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

9 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 9 Přírodní zajímavosti Chebska - MOFETY Karel Brož Termínem mofeta (mofetta) se v geologii a vulkanologii označuje výron studeného kysličníku uhličitého na zemský povrch. Nejčastěji jde o postvulkanický jev (projev doznívající sopečné činnosti) nebo jev doprovázející sopečnou činnost v blízkosti vulkánů, např. na povrchu lávových proudů. Jsou však známy lokality prostorově i časově velmi vzdálené od sopečné aktivity, kde dochází k výdechům plynu kysličníku uhličitého. Proto dnes pokládáme za mofetu jakýkoliv výron tohoto plynu, bez ohledu na jeho původ, který může být například i biogenní, nebo hydrogenní. Plyn v mofetách je studený, i když v geologickém slovníku je uvedeno, že v mofetách je teplota plynu pod 100 C. Pokud je teplota plynu vyšší, jedná se pak o fumaroly, typ sopečných exhalací s výrony horkých par a plynů v době, kdy je sopka ještě činná a teplota exhalací je C. Mofety na zemském povrchu většinou vytváří tlakem plynu tzv. výbuchový mofetový kráter kuželovitého tvaru, velmi podobný kráteru sopky. Jeho rozměry jsou ale miniaturní. Od několika centimetrů do průměru přes jeden metr a hloubka těchto kráterů je téměř stejná jako jejich šířka. Hlouběji do země pak pokračuje pouze neznatelná puklina, po které plyn vystupuje. Nejzajímavější mofetové krátery se vytvářejí v prostředí, ve kterém neroste žádné rostlinstvo, neboť travní drny postupně mofetový kráter zavalují. Krásné krátery proto nacházíme v jeskyních nebo hluboko pod vodní hladinou. Nejlepší místo k pozorování mofet je ale rezervace Soos, kde na slaných půdách, které nedovolují růst žádným rostlinám vznikají dokonalé mofetové krátery. Plyn, kysličník uhličitý, je ale také nedýchatelný. Není jedovatý, jak se občas uvádí, vždyť jej obsahuje každá sodovka, ale může menší živočichy zadusit. To se velmi často stává, neboť tento plyn je těžší nežli vzduch a pokud mofety vyvěrají v prohlubních, tak při bezvětří jsou až po okraj tímto dusivým plynem zaplněny. Na Chebsku jsou místa, na kterých nacházíme mofety, velmi častá. Je to v prvé řadě Národní přírodní rezervace Soos se stovkami výdechů mofet, které jsou časté i mimo hranice tohoto chráněného území, např. v jámách na těžbu keramických jílů u Skalné. Dalšími velkými lokalitami jsou např. Bublák u Vackovce, významný krajinný prvek Hartoušovské mofety nebo přírodní rezervace Děvín. Ve Slavkovském lese jsou známé lokality přírodních rezervací Smraďoch, Milhostovské mofety nebo Sirňák. Plyn zde ale vyvěrá na mnoha dalších místech. Ve Františkových Lázních je největší mofeta zachycena jako plynový pramen v budově Uhličitých plynových lázní na kolonádě. Také v okolí Františkových Lázní jsou místa s výdechy plynů, jedno velké mofetové pole je např. pod silnicí z Františkových Lázní na Dvoreček. Tam z pole trčí trubka, odvádějící plyn z doby, kdy se při melioracích zemědělci snažili mofety zahrnout zeminou. Mofety, stejně jako minerální prameny, patří mezi velké přírodní zajímavosti Chebska a je potřebné je chránit. 2. ročník soutěže TOUR de CAFÉ Františkovy Lázně 2011 Termín soutěže a doba platnosti: 1. červenec listopad 2011 PRAVIDLA SOUTĚŽE: Navštívit všechny vybrané hotelové kavárny IMPERIAL, TŘI LILIE, PAWLIK, SAVOY se svou kartou Café Card a sbírat razítka. Café Card obdržíte v recepcích lázeňských hotelů společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s., ve vybraných hotelových kavárnách a v Infocentru František. Při objednání si jedné ze zrnkových kávových specialit, jako Espresso, Cappuccino, Café Latte, Latte Macchiato a dalších předložíte při placení kartu Café Card a necháte si ji orazítkovat. VAŠE VÝHRA: Po získání všech čtyř různých razítek do karty a odevzdání Café Card v lázeňském hotelu Belvedere dostanete denně od do hod. zdarma konvičku kávy Tchibo a domácí koláč. Po vyplnění Vašich kontaktních údajů do Café Card a jejím odevzdání máte každý měsíc šanci vyhrát dárkové balíčky firem Lázně Františkovy Lázně a.s. a Tchibo a praktický domácí kávovar Cafissimo. Po ukončení soutěže ze všech odevzdaných vyplněných Café Card losujeme v prosinci 2011 velký dárkový balíček, kávovar od firmy Tchibo a hlavní cenu: lázeňský léčebný pobyt na 1 týden pro jednu osobu. *** Příjemnou Tour de Café a mnoho štěstí při losování! Vaše Lázně Františkovy Lázně a.s. a Tchibo Coffee Service Czech Republic spol. s r.o. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost CHCETE SE CÍTIT SKVĚLE? ROZHÝBEJTE SVÉ TĚLO! LÁZEŇSKÝ DŮM DR. ADLER pondělí: hod. Body Ball Dr. Adler úterý: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně středa: hod. Body Ball čtvrtek: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně pátek: hod. Body Ball Dr. Adler cena za 1 hod. cvičení 50,- Kč Časově neomezená permanentka: 12 hod. cvičení za 500 Kč

10 strana 10 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 Lázně Františk I N F O C E N T R denně 9 tel , , fax: , info@frantiskovylazne. SRPEN PONDĚLÍ, 1.8. ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy NETRADIČNÍ PŘEDSTAVENÍ PANTOMIMY 1 večer plný humoru a improvizace Pojďte si hrát společně s mimem Vlado Kulíškem a pianistou Radkem Michalkem 19:30 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu. Vstupné: 50,-Kč, ÚTERÝ, 2.8. ONE LADY SHOW hudba k tanci i poslechu 19:00 hod., hotel Luisa (Rubeška) ŽIVÁ HUDBA V BARU - FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Občanský průkaz 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar JAZZOVÝ KONCERT KVARTETU SLAVICON 1 v rámci projektu LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY Clemens Pötzsch - klavír, Alina Gropper -housle, Florian Lauer - bicí nástroje, Eugen Rolnik - kontrabas 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, ČTVRTEK, 4.8. Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy a.s. 270,- Kč LÉKAŘSKÉ PŘEDNÁŠKY: SPECIFIKA LÉČBY ve Františkových Lázních 15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu JAK PEČOVAT O ZDRAVÍ po lázeňské péči 16:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu VERNISÁŽ VÝSTAVY Bärbel & Hosrt Kiessling obrazy a objekty 16:00 hod., Galerie Brömse OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu PÁTEK, 5.8. Autobusový výlet 2 SELB město Porcelánu 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč FOLKLORNÍ VEČER S KAPELOU SLOVACZECH 1 Adéla Mišoňová, Josef Žák - housle, Eva Šušlíková - viola, Viktor Slezák - kontrabas. Folklórní písně z Čech, Moravy, Slovenska a východní Evropy ve vlastních úpravách 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ večerní fontána 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere HRNČÍŘSKÝ SWING - HOT JAZZ PRAHA&JITKA VRBOVÁ 19:00 hod., Nový Drahov SOBOTA, 6.8. Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu VOKÁLNÍ KONCERT SOUBORU EOSDUETT 1 v rámci projektu LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY EosDuett (DE) - zpěv a improvizace - co všechno je možné s lidským hlasem Anne Munka, Dora Osterloh - zpěv 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, NEDĚLE, 7.8. Autobusový výlet 2 CHEBSKO Cheb, Starý Hroznatov, Maria Loreto, Doubrava 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET NA VARHANNÍ KONCERT, KLÁŠTERNÍ BAZILIKA WALDSASSEN 1 Prof. Günther Kaunzinger, Würzburg 16:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 350,- Kč OPERETNÍ KONCERT DOSTAVENÍČKO S LÁSKOU 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200, 190, 180,- Kč PONDĚLÍ, 8.8. ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy SWINGOVÝ KONCERT 1 Swing studio Karlovy Vary hraje tradiční jazz, dixieland a swingovou hudbu 40. let - D. Ellington, L. Armstrong, Glenn Miller, George Gershwin 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, 9.8. TANEČNÍ VEČER - PATRIK MUSIC 19:00 hod., hotel Pawlik ŽIVÁ HUDBA V BARU - FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Sexy 40 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, STŘEDA, PŘEDNÁŠKA O ASTROLOGII V DENNÍM ŽIVOTĚ 1 aneb o věcech mezi nebem a zemí se známým a uznávaným českým profesionálním astrologem Milanem Gelnarem 19:00 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu. Vstupné: 50,-Kč, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA: SPECIFIKA LÉČBY ve Františkových Lázních 15:30 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu Autobusový výlet2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ večerní fontána 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu REVIVAL SWING BAND PRAGUE 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200, 190, 180,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere CARMEN 1 Koncertní provedení opery George Bizeta 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, Autobusový výlet 2 BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY-PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar

11 ovy Lázně a. s Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 11 U M František 21 hod. cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně VÝLET NA KONCERT, DIVADLO KÖNIG ALBERT THEATER BAD ELSTER 1 Donští kozáci - mužský sbor Bolschoi Don Kosaken, založil v roce 1981 Petja Houdjakov, představí publiku duchovní hudbu, ruské lidové písně a nově také operní árie 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 550,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 500,- Kč JAZZOVÝ KONCERT 1 v rámci projektu LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY Pantoum jazzový kvartet Inez Schaefer - zpěv, Marius Moritz - klavír, Christoph Hutter - kontrabas, Katharina Lattke -bicí nástroje 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu NEDĚLE, Autobusový výlet 2 BAYREUTH RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S PRŮVODCEM 21:00 hod., sraz u fontány Sadová kavárna PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy PUTOVÁNÍ EVROPSKÉHO MADRIGALU 1 Komorní světská hudba v průběhu století. Sopranistka Jarmila Chaloupková /CZ/ s doprovodem hráče na renesanční loutnu Brina Wrighta /GB/ 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, TANEČNÍ VEČER PATRIK MUSIC 19:00 hod., hotel Luisa (Rubeška) ŽIVÁ HUDBA V BARU - KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Poznáš muže svých snů 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, STŘEDA, PIANO BAR - LUCIE MARKOVÁ 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar DVĚ SETKÁNÍ S JAZZOVÝM TRIEM 1 v rámci projektu LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY Rotverschiebung /DE/ vlastní skladby mezi freejazzem, popem a blues Konstantin Behrendt - kytara, Fabian Junk - bicí nástroje, Oliver Napravnick - tenorsaxofon Axiom /DE/ vlastní skladby s citlivými tóny kytary Paul Peuker - kytara, Florian Lauer - bicí nástroje, Eugen Rolnik - kontrabas/ 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA: SPECIFIKA LÉČBY ve Františkových Lázních 15:30 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu OPERETNÍ KONCERT 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové, vstupné: 200, 190, 180,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 TEPLÁ PREMONSTRÁTSKÝ KLÁŠTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč BIG BAND KONCERT 1 JazzBigGang je vynikající dvacetičlenný jazzový bigband složený z mladých a zapálených jazzmanů, kteří dobře a zajímavě hrají moderní i tradiční jazz, swing, funky a latin 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (Rubeška). Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY-PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET NA KONCERT, KLÁŠTERNÍ ZAHRADA CHEB 1 TARA FUKI - Dorota Barová, Andrea Konstankiewiczová - violoncello, zpěv. Dvě křehké dámy, majitelky dvou sametových hlasu a dvou krásně znějících violoncell, se na podzim vrátily s vynikající deskou Sens 16:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 150,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč POEZIE V HUDBĚ 1 v rámci projektu LETNÍ HUDEBNÍ DÍLNY Wortart Ensemble /DE/ vokální kvintet Hannah Ginsburg, Lena Sundermeyer soprán, Anne Munka alt, Christoph Mangel tenor, Lars Ziegler - baryton. Trio Per Fugio /CZ/ - Tereza Plešáková klavír, Jan Zrostlík housle, Jaroslav Škuta klarinet 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu NEDĚLE, Autobusový výlet 2 SLAVKOVSKÝ LES LOKET, BEČOV 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ večerní fontána 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč VEČER S HARFOU 19:00 hod. hotel Imperial - bar PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy HUDBA STARÝCH MISTRŮ 1 - Musica Bellissima Eva Čierna Tornová cembalo, Lucie Pelíšková - traverso, Miloslav Študent - loutna, arciloutna, barokní kytara 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU - FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Vévodkyně 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, KONCERT - ESSEX YOUTH ORCHESTRA 2 mládežnický orchestr z Anglie 19:30 hod., Divadlo B. Němcové, vstupné: 120, 110, 100,- Kč STŘEDA, VEČER S CITEROU 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar KOMORNÍ KONCERT PRO FAGOT A KLAVÍR1 Lukáš Kořínek - fagot, Radim Vojíř - klavír 19:30 hod., Císařské lázně Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč 1 - Pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

12 strana 12 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 František Lázně Františkovy Lázně a. s. INFOCENTRUM denně 9 21 hod. tel , , fax: , info@frantiskovylazne.cz, ČTVRTEK, Autobusový výlet 2 HRAD SEEBERG, PŘÍRODNÍ REZERVACE SOOS 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA: SPECIFIKA LÉČBY ve Františkových Lázních 15:30 hod., hotel Pawlik - společenský sál Aquaforum klubu OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik- společenský sál Aquaforum klubu BŘEZOVSKÁ DESÍTKA 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové, vstupné: 190, 180, 170,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč MORAVSKÝ SKLÍPEK 1 folklorní večer s cimbálovou muzikou a malou ochutnávkou vína 19:00 hod., stan - venkovní areál hotelu Luisa (Rubeška) Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, VÝLET NA VALDŠTEJNSKÉ SLAVNOSTI V CHEBU 2 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 200,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY-PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar COUNTRY VEČER SE SKUPINOU PARŤÁCI 19:00 hod. stan - venkovní areál hotelu Luisa (Rubeška) Vstupné: 50,-Kč, Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ večerní fontána 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč NEDĚLE, Autobusový výlet 2 BAYREUTH RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere VEČER OPERNÍCH A OPERETNÍCH ÁRIÍ 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové, vstupné 200, 190, 180,- Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU - 15:00 hod., hotel Savoy POCTA FRANKU SINATROVI 1 Jan Smigmator & Swinging Trio Jan Smigmator - vocal, Vladimír Strnad - piano, Jan Greifoner - kontrabas Koncert na počest krále swingu a světové hudební legendy, zazní jeho nejslavnější písně Me to the Monn, I ve Got Under My Skin 19:30 hod., Císařské lázně Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s.) 100,- Kč ÚTERÝ, ŽIVÁ HUDBA V BARU - KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Imperial - bar KINO 1 - Mamma Mia - 20:00 hod., Císařské lázně Vstupné: 50,-Kč, STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY každé pondělí, sraz: Aquaforum, hod. Informace a rezervace INFOCENTRUM František INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou). Keramika v japonské zahrádce Galerie Brömse NA NÁVŠTĚVĚ Výstava objektů a plastik účastníků keramického sympozia, které se konalo v červenci 2011 pod patronací známého keramika Ivana Wernera z Nového Drahova u Františkových Lázní. Autoři: Michal Čeloud, Jiří Kaman, Pavla Kamanová, Helena Tůmová, Ivan Werner Vernisáž výstavy v sobotu, , ve hod. Galerie Brömse, Poštovní ul. 10, Františkovy Lázně MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá ul. 181/6, tel info@knihovnafl.org. oddělení pro dospělé: po st 9 12 a hod., út čt pá 9 12 a hod. oddělení pro děti: po, st, čt, pá hod. * knihy zábavné, naučné, cizojazyčné * časopisy *české deníky * internet. Poplatky: dospělí 80,-Kč/rok, děti 40,-Kč/rok, lázeňští hosté 30,- Kč. Zveme Vás do KNIHKUPECTVÍ ZLATÁ RYBKA Poštovní ul. 14, Františkovy Lázně, tel Otevírací doba: denně hod. VARHANNÍ KONCERTY v kostele Povýšení svatého Kříže Vstupné: 330,- Kč pá, hod. - Verdi, Mahler, Dvořák, Vivaldi čt, hod. - Když housle kouzlí a varhany zpívají čt, hod. - Světoznámá duchovní hudba MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , muzeumfl@iol.cz, Otevírací doby: út - ne hod. Hrad Seeberg: hod. Národní přírodní rezervace Soos: hod.

13 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 13 LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. / BAD FRANZENSBAD AG Poštovní 10, Františkovy Lázně / Poststrasse 10 Franzensbad "Hlediska / Sichtweisen" Bärbel & Horst Kießling, Marktredwitz Obrazy a objekty / Bilder und Objekte Srdečně Vás zveme na výstavu / Wir laden Sie herzlich zur Ausstellung ein Vernisáž ve čtvrtek/vernissage am Donnerstag :00 hod./uhr Výstava trvá do / Die Ausstellung dauert bis Otevřeno úterý-sobota / Geöffnet Dienstag Samstag :00, 13:00 17:00 www. kunst-die-bewegt.de Poštovní ulice 10, Františkovy Lázně, tel , , Otevřeno: út - so 10 12, hod. VÝSTAVNÍ SÍŇ GB: DANIELA ROULOVÁ PLOCKOVÁ Barevné sny obrazy, kresby Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr přízemí: Přírodní léčivé zdroje fotografie výstavní prostory Švýcarský dvůr 1. patro: BÄRBEL & HORST KIESSLING (Marktredwitz-D) obrazy, objekty Vernisáž ve čtvrtek v hod. Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr 2. patro: MARIAN MACKOVIČ - Přírodní léčivé zdroje Pohled do historie - dokumenty z archivu August Brömse ( ) - grafika, kresby, akvarely Malá galerie Tři lilie atrium lázeňského hotelu Tři lilie: EVA DOUCHOVÁ Jak vidím svět - fotografie VERONIKA OLERÍNY - zahradní plastiky Výstava trvá do Stálé výstavy: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ V Ý T V A R N Á D Í L N A Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od do hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé, známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké. Posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo telefon: Z HISTORIE HŘIŠTĚ A GOLFOVÉHO KLUBU ve Františkových Lázních Hřiště miniaturgolfu ve Františkových Lázních bylo vystavěno v krásném a klidném prostředí parku u lázeňského hotelu Imperial v roce 1971 jako jedno z prvních hřišť v republice. Místní klub, dnešní SK Golf club Františkovy Lázně, byl založen pod názvem TJ Lokomotiva (později též TJ ČSSL) a je třetím nejstarším klubem minigolfu v České republice. Díky pochopení a.s. Lázně Františkovy Lázně může klub bezplatně využívat jejich minigolfový areál, ve kterém se, mimo miniaturgolfu, nachází ještě dva kurty na pétangue a zájemci o ruské kuželky si je zde rovněž mohou zahrát. Za dobu působení na československé a české minigolfové scéně se zúčastňují družstva mužů a žen místního golfového klubu 2. a 1. ligy i extraligy. Hráči Františkových Lázní ve své historii získali tituly mistrů ČR v juniorských a seniorských soutěžích jednotlivců. Nejvíce medailí z Mistrovství ČR, dvanáct, získala družstva seniorů a žen. Senioři zvítězili 1x a 3x se mistryněmi ČR stalo družstvo našich žen a ty pak následně 3x reprezentovaly republiku v Evropské lize mistrů. Z řad hráčů golfového klubu jsou bývalí i současní reprezentanti ČR v ženské, juniorské a seniorské kategorii. Klub v roce 1976 začal pravidelně pořádat turnaje neregistrovaných pro místní veřejnost, lázeňské hosty a klienty, z nichž mnohým se tato hra tak zalíbila, že ji začali hrát závodně i v místech svých bydlišť a z řad účastníků těchto turnajů jsou i někteří hráči našeho klubu. Tyto turnaje byly vždy populární a hrají se dodnes. I v letošním roce 2011 se tento turnaj bude konat, a to v sobotu 6. srpna od 14 hodin (při nepřízni počasí o den později). Tímto jsou všichni zájemci zváni. Nápomocni radou, ukázkou hry či výkladem pravidel vám budou hráči místního golfového klubu. Podrobnosti budou oznámeny na plakátech a ve vývěsce na hřišti. Příští rok bude náš SK Golfclub slavit 40-té výročí svého založení. Nejlepší dárek si naši hráči dali již s předstihem, když si postupem vybojovali účast v 1. lize v nové sezoně 2011/2012. Dalším milým dárkem v příštím roce oslav by bylo udržení se v 1. lize i pro další období. Účast družstva ve vyšší soutěži však s sebou nese cestování do vzdálenějších měst, delší pobyt v místě turnaje, účast většího počtu hráčů, a z toho plynoucí větší výdaje na cestovné, startovné a ubytování. Chceme proto využít této příležitosti k oslovení místních i vzdálených podnikatelů a firem, zda by nebylo v jejich možnostech a zájmu podpořit činnost a rozvoj našeho minigolfového klubu formou sponzoringu finančního, věcného (např. ceny pro turnaje, sportovní vybavení, propagační materiál apod.) či jinou formou podpory. Případné podněty na toto téma a návrhy možné spolupráce, za které už předem děkujeme, rádi uvítáme na kontaktech níže uvedených. Na závěr vyzýváme zájemce o minigolf, o členství v našem golfovém klubu, o závodní hraní minigolfu: Přijďte mezi nás, přihlaste se u správce na hřišti u lázeňského hotelu Imperial, přijďte si zahrát turnaj nebo využijte níže uvedených kontaktů. S pozdravem - minigolfu zdar! Golfisté SK Golfclubu Františkovy Lázně. Kontakty: info@frlazne-minigolf.cz, tel , , SK Golf Club Františkovy Lázně, PO BOX 33, Františkovy Lázně, Jan Hála a. s. Lázně Františkovy Lázně SPORTOVNÍ CENTRUM u hotelu IMPERIAL Otevřeno: po - pá hod., so - ne hod. MINIGOLF PÉTANQUE RUSKÉ KUŽELKY

14 strana 14 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 V minulém čísle Františkolázeňských listů jste se mohli, vážení čtenáři, dočíst o tom, že mnohé studie opakovaně prokázaly, že fyzická aktivita je jedním z nejefektivnějších přirozených léčebných prostředků melancholie a deprese. Navíc se prokazatelně jedná o jeden z nejlevnějších způsobů léčby. Začít cvičit můžeme prakticky kdykoli, jen formu cvičení bychom měli přizpůsobit svému organizmu a trénovanosti. Pokud si nejsme úplně jistí jak na to, je dobré přizvat si ke svému cvičení osobního trenéra, popřípadě fyzioterapeuta, kteří nám poradí. Jedním z velmi vhodných sportů, se kterým se dá začít i v pokročilejším věku, je minigolf. Ve Františkových Lázních k tomu máte vytvořeny ty nejlepší podmínky. Hrát jej můžete ve Sport centru u lázeňského hotelu Imperial. A že se tu hraje již léta miniaturgolf na vysoké úrovni, svědčí následující řádky. V družstvu žen, které bude reprezentovat Českou republiku v srpnu na Mistrovství Evropy seniorů ve Spolkové republice Německo se objeví, vedle dvou hráček TJ MG Cheb i dvě zástupkyně františkolázeňského SK Golf clubu. Pojďme si je v krátkém rozhovoru představit: DANA DOČKALOVÁ a JAROSLAVA FIEDLEROVÁ: Milé minigolfistky, můžete se našim čtenářům krátce představit? p. Dočkalová: Jsem Dana Dočkalová, rodačka ze Strakonic, v Chebu žiji od roku p.fiedlerová: Jmenuji se Jaroslava Fiedlerová, je mi 64 let, pocházím z Brna a do Františkových Lázní jsem se přestěhovala v roce Proč jste začala s minigolfem a kdy? p. Dočkalová: S minigolfem jsem začala v roce 1986, když jsem se chodila s malými dětmi dívat na manžela, který začal hrát o několik měsíců dříve. Závodně hraji od roku 1987, kdy jsem se přihlásila do oddílu TJ MTG Hraničář Cheb, poté postupně začaly hrát i naše děti. Po čase jsme přestoupili celá rodina do oddílu ve Františkových Lázních, kde jsme našli nové zázemí a také spousty kamarádů. p. Fiedlerová: Minigolf jsem začala plácat jen tak, ze zvědavosti, v roce 1986, když ho začal hrát můj devítiletý syn a já jej doprovázela na trénink. Postupně jsem propadala kouzlu této hry a od roku 1989 jsem začala hrát minigolf závodně za místní oddíl při tehdejší TJ ČSSL Františkovy Lázně. Co vás baví na tomto sportu? p. Dočkalová: Minigolf je, i když to tak nevypadá, adrenalinová hra. Vyžaduje soustředění, klid a rozvahu, ale když hrajete za družstvo a sledujete výsledky svých spoluhráčů, a také výsledky soupeřů a chcete je porazit, tak vám ten adrenalin stoupá a stoupá, a to mě právě na této hře baví. Hra pak je tím správným relaxem, při kterém zapomenete na všechny starosti. p. Fiedlerová: Snad, že je to sport klidný, náročný na psychiku, soustředění, přesnost a cit pro úder, sport hraný na čerstvém vzduchu, většinou v zeleni parků. A setkávání s dobrými známými, hráči z jiných oddílů z Čech a Moravy, na které se těšíme v dlouhé zimní golfové pauze, ve které člověk našeho věku zjišťuje, jak tu ho bolí, tu ho píchá, tu ho něco šponuje a vyhlíží začátek nové golfové sezóny, která to vše vyléčí. SPORTOVAT SE VYPLATÍ Jak a kde trénujete? p. Dočkalová: S tréninkem je to horší, pokud vyjde čas a počasí, na kterém jsme závislí, tak trénuji na miniaturgolfovém hřišti ve Františkových Lázních, které se nachází v překrásném parku u lázeňského hotelu Imperial. p. Fiedlerová: Trénuji na domácím hřišti u lázeňského hotelu Imperial, 3-4x týdně po 2-3 hodinách. Část tréninku věnuji technice úderů na jednotlivých drahách a část hraní kontrolních okruhů. Další tréninky absolvujeme na hřištích oddílů pořádajících turnaje, den (i více) před jejich konáním. Jaké máte výsledky? paní FIEDLEROVÁ paní DOČKALOVÁ p. Dočkalová: V jednotlivcích jsem se několikrát při různých turnajích umístila na stupních vítězů. Snad to nebude znít jako vychloubání, ale více než dvacetkrát jsem zvítězila v českých oblastních a zemských turnajích, dvakrát jsem se stala krajskou přebornicí, jednou jsem vyhrála přebor Čech, mám i dvě bronzové medaile z Mistrovství ČR. V loňském roce jsem si vybojovala mistrovskou výkonností třídu. Naše družstvo žen při SKGC Františkovy Lázně bylo již třikrát Mistrem ČR. Tímto vítězstvím jsme pak mohli reprezentovat naší republiku a město Františkovy Lázně při Poháru mistrů. Naposledy jsme startovali v německém Hillzingenu v roce Sedmkrát jsem reprezentovala Českou republiku v kategorii seniorských družstev na Mistrovství Evropy. Naším, tedy i mým největším úspěchem bylo krásné třetí místo v loňském roce při Evropském mistrovství seniorů, konaném v nedalekém Chebu. p. Fiedlerová: V soutěžích jednotlivců jsem za svou kariéru vyhrála přes třicet oblastních a zemských turnajů, pětkrát jsem byla krajskou přebornicí, jednou jsem vyhrála Přebor Čech a z Mistrovství republiky mám bronz, z loňského roku stříbrnou medaili, která je asi mým největším úspěchem. 12x jsem byla členkou reprezentace na Mistrovství Evropy seniorů. S ženským družstvem našeho SK GC Františkovy Lázně jsme třikrát jako mistryně ČR hrály Pohár mistrů evropských zemí. Čeho byste chtěla ještě dosáhnout? p. Dočkalová: V červenci se koná mistrovství republiky v Rakovníku, kde se hraje jak miniaturgolf tak i minigolf. Chtěla bych se umístit do první desítky hráčů. Začátkem srpna se koná Mistrovství Evropy seniorů v sousedním německém Künzellu. Na tomto turnaji bych chtěla s naším výběrem zopakovat loňský úspěch, i když tento rok to bude velkým oříškem. p. Fiedlerová: V mém věku si už nic neplánuji, ale chtěla bych dobře zahrát na blížícím se Mistrovství republiky v Rakovníku a pak by mne potěšila pozvánka do reprezentace na Mistrovství Evropy seniorů v německém Künzellu. S paní Dočkalovou a paní Fiedlerovou hovořil Petr Průcha. Pozn. aut.: rozhovor jsem připravoval již v první půlce července. Výsledky z Mistrovství republiky i z Mistrovství Evropy seniorů najdete na internetové stránce: Lázně Františkovy Lázně akciová společnost nabízí svým klientům skupinový léčebný tělocvik se zkušenými fyzioterapeuty: SM SYSTÉM tj. stabilizace a mobilizace páteře (tzv. spirální stabilizace páteře) v lázeňském hotelu Pawlik, tělocvična Isis č. 29 pondělí pátek od 13.00, a hod. Cena za cvičení je 120,- Kč nebo může být zařazeno do rozpisu Vašich lázeňských procedur. Rezervace termínů na sesternách všech lázeňských domů a hotelů a.s. Lázně Františkovy Lázně. Cvičení je vhodné pro všechny, bez ohledu na věk nebo pohlaví, SM systém je lékařsky ověřený princip cvičení, pomůže zpevnit svaly, pomáhá při problémech s páteří, při bolestech a poškození páteře, prevenci a regeneraci páteře.

15 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 Jsme tu pro Vás! Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat... LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a. s. Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně, INFOCENTRUM František Národní tř. 16/19, Františkovy Lázně denně 9-21 hod. tel , , fax: , info@frantiskovylazne.cz, POBYTY: FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické včetně neplodnosti, následná onkologická péče WELLNESS: Relax, Beauty, Active, Víkend, Vital, Romantik, Golfové pobyty, Vánoční a silvestrovské pobyty, Hotelové ubytování, Semináře, Kongresy, Oslavy... HOTELY: IMPERIAL **** TŘI LILIE **** PAWLIK **** Isis *** SAVOY **** Metropol *** + GOETHE *** Máj **, Otava** BELVEDERE *** - Royal ***, Lužnice ** DR. ADLER *** - Radbuza ***, Tři růže ** AQUAFORUM - Svět vody a relaxace - FITFORUM LUISINY LÁZNĚ, CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ, SLATINNÉ LÁZNĚ, UHLIČITÉ LÁZNĚ PLYNOVÉ AQUAFORUM CLUB Ul. 5. května, Františkovy Lázně tel.: , club@frantiskovylazne.cz TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU! Vaše Lázně Františkovy Lázně akciová společnost S AVOY G O E T H E Lázně Františkovy lázně a. s STREČINK: PROTAHOVACÍ CVIČENÍ SVALŮ HORNÍCH KONČETIN Bc.Šimon Božík, Dana Skalová Za otce strečinku je považován Bob Anderson, kalifornský pedagog a trenér, který jej začal propagovat především jako účinnou formu prevence před poraněním hybného systému. Využití strečinku je velmi široké. Ve sportu je strečink znám jako součást rozcvičení, pozátěžové relaxace a prostředek ke zvýšení kloubní pohyblivosti. Z léčebného a terapeutického hlediska umožňuje, při dlouhodobém provádění, protažení zkrácených svalů a snížení svalového napětí. Strečink dokáže ulevit od nepříjemně vnímaného pocitu pnutí ve svalech i po celodenní pracovní, sportovní, či jiné fyzické námaze. Metoda PIR (postizometrická relaxace), jako jeden za způsobů strečinku, je základní metodou technik měkkých tkání, která je důležitou součástí fyzioterapeutického přístupu k onemocnění pohybového systému. Negativní vliv správně prováděný strečink snad nemá, jen u lidí hypermobilních (lidé, kteří mají nadměrnou kloubní vůli a pohyblivost), musíme dbát zvýšené opatrnosti a posoudit vhodnost strečinkového cvičení. Ale i v tomto případě lze přizpůsobit techniku cvičení danému problému. Strečink svalů horních končetin je vhodný pro lidi, kteří vykonávají stereotypní, jednostranné pracovní činnosti, které kladou zvýšený nárok na funkci a sílu svalů horních končetin (např. elektrikáři, malíři pokojů, kadeřnice, maséři, zaměstnanci tiskáren apod.). Strečink je prevencí onemocnění jako jsou syndrom karpálního tunelu, tenisový, oštěpařský loket, syndrom bolestivého ramene, cervikobrachiální syndrom a jiné. INDIKACE protahovacích cviků horních končetin: Hypertonus (zvýšené napětí), spasmus, zkrácení svalů horních končetin. Levo-pravostranné asymetrie a svalové dysbalance v oblasti ruky, předloktí, paže ramene a zad. Tah zkrácených svalů je příčinou patologického postavení kostněkloubního aparátu. Při pohybu nedochází k optimálnímu zatížení (rozložení sil na kloubní plochy) a následně k rychlému opotřebení přetěžované části kloubních ploch. Svalové křeče. Před fyzickou a po fyzické zátěži. JAKÝM ZPŮSOBEM správně cvičit? Vhodnost cviků a aktivit prokonzultujte se svým fyzioterapeutem, požádejte o podrobnou instruktáž k cvikům, nechte si každý cvik vysvětlit, eventuelně ukázat, abyste pak, až budete cvičit doma sami, prováděli cviky správně. Je důležité cvičit pravidelně, u protahovacích cviků i několikrát denně a dlouhodobě. Dbejte na správné dýchání dýchejte pravidelně. Veškeré cviky provádějte tahem, pohyb v každé fázi vědomě veďte a kontrolujte. Cvičení by nemělo vyvolávat novou, intenzivní bolest, pocit napětí ve svalech bývá známkou správně provedeného cviku. Nikdy necvičte při akutním onemocnění ani při nachlazení či zvýšené teplotě. Před cvičením ani při něm nekonzumujte tabletky proti bolesti! Bolest při cvičení je ochranným mechanizmem, který nás upozorní na možné přetěžování pohybového aparátu. AQ UA F O R U M B E LV E D E R E D r. A D L E R

16 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. PROVÁDĚNÍ STREČINKU Vhodné je zahřátí svalů aplikací nějaké formy tepla (sauna, infrazářič, teplý polev horních končetin apod.) Procvičovaný sval, ale i celé tělo, by měl být maximálně uvolněný. Samotný protahovací cvik zahajte pozvolným zaujetím výchozí polohy. Pohyb ve směru, který nám cvik ukládá, provádějte pomalým a plynulým pohybem. Nesmíte pociťovat silný tah nebo dokonce překonávat bolest! Nespěchejte. Postupujte velice pomalu, někdy (hlavně při prvních cvičeních) doslova po milimetrech! V krajní poloze setrvejte trpělivě sekund, pak se pomalu vraťte do výchozí polohy! Pokud jsme strečinkové cvičení provedli kvalitně, protažené svaly jsou připravené na zvýšenou zátěž a výkon až 90 minut po takovémto protažení. Při nesportovním záměru jsou účinky protažení patrné okamžitě a přetrvávají až 2 dny, což se projeví na zlepšené kloubní pohyblivosti a pružnosti svalů, vymizí nepříjemně vnímaný pocitu tahu svalů horních končetin, ramen a zad. U pravidelného cvičení můžeme po čase pozorovat i zlepšení ve vyšších segmentech těla a ústup bolesti rukou, zápěstí, loktů, ramen, šíje apod. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 Cvik č. 3 - Svaly předloktí extensory Sedneme si za stůl, opřeme lokty, pravou ruku volně ohneme v zápěstí ( labutí šíje ), levou ruku přiložíme na hřbet pravé a lehce tlačíme směrem dolů. Cvik č. 4 - Triceps Pravou horní končetinu vzpažíme, pokrčíme v lokti, malíková hrana mezi lopatky, levou rukou položíme na loket pravé a tlačíme dolů. Cvik č. 1 - Svaly dlaně Pravou horní končetinu pokrčíme v lokti, otočíme dlaň nahoru, vzniklým okýnkem prostrčíme levou ruku, uchopíme prsty pravé a táhneme je směrem dolů. Cvik č. 2 - Svaly předloktí flexory Varianta A Pravou horní končetinu před sebe natáhneme, vytočíme dlaní nahoru, levá ruka uchopí prsty pravé, ohneme ruku v zápěstí a táhneme lehce prsty k sobě. Varianta B Klekneme si, dlaně rukou položíme na podlahu tak, že prsty směřují směrem ke kolenům, pomalu celý trup posouváme vzad, jako bychom si chtěli dosednout na paty. Cvik č. 6 - Střední část deltového svalu Nataženou pravou horní končetinu uchopíme před tělem za loket a táhneme zlehka ke střední linii těla, současně ukláníme hlavu pomalu doleva. Cvik č. 5 - Biceps a přední část deltového svalu Pravou horní končetinu dáme za záda, levou rukou ji obejmeme nad zápěstím, lehce táhneme k levé hýždi a současně stáčíme dlaň směrem k zemi. Cvik č. 7 - Zadní část deltového svalu Pravou ruku předpažíme do výše ramen, pokrčíme v lokti a levou rukou tlačíme loket směrem k levému rameni. Poznámky: Cviky provádíme samozřejmě i pro levou horní končetinu. Ke strečinku horních končetin je vhodné přidat protažení a relaxaci svalů šíje!!! PAW L I K I M P E R I A L T Ř I L I L I E T Ř I L I L I E - AT R I U M

17 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 strana 17 LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. SPA RECEPCE CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ ul. 5. května 154, Františkovy Lázně tel , otevřeno: pondělí - sobota 7-15 hod. PRODEJ LÉČEBNÝCH SLUŽEB A PODÁVÁNÍ INFORMACÍ KLIENTŮM, volný prodej procedur, rezervace a změny termínů procedur, prodej dárkových poukazů na procedury v a.s. Lázně Františkovy Lázně, koordinace provozu procedur a zdravotnických služeb a další informace o balneoprovozech a hotelech. Prodej doplňkového zboží koupelové přísady, soli, kosmetika... (Možnost platit hotově nebo kartou.) LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. SPA RECEPCE LUISINY LÁZNĚ otevřeno: pondělí sobota 7 15 hod. Máchova ul. 6, Františkovy Lázně, tel , luisinylazne@frantiskovylazne.cz, luisinylazne@franzensbad.cz INFORMACE A PRODEJ LÉČEBNÝCH SLUŽEB, volný prodej léčebných procedur, rezervace, změny a přečasování termínů procedur, koordinace provozu procedur, prodej dárkových poukazů na wellness procedury v hotelu Tři lilie, informace o balneoprovozech v hotelích a lázních aj. NOVINKA: LUISINY LÁZNĚ bazén neděle hod. Hot Power Aqua Jogging Cena za 1,5 hod. cvičení: 80 Kč Informace (sesterna lázeňského domu Dr. Adler nebo Spa recepce Luisiny lázně) cvičitelka Dana Skalová Pro Vaše potěšení - slova českého aforisty Jarmila Sekery

18 strana 18 Františkolázeňské listy č. 8, 2011 ASTROPŘEDPOVĚĎ NA MĚSÍC SRPEN 2011 (zpracováno podle astrologa M. Gelnara) BERANI Jak je příjemné si zalenošit! Jen kdyby to dokázalo pochopit i Vaše okolí... Přiložte ruku k dílu a lenošení Vám budou Vaši blízcí přát. BÝCI Letošní léto je pro Vás opravdu krásné. Čerpejte z něj síly do dalšího období. Nezapomínejte na své přátele a také na trochu zábavy a odpočinku. BLÍŽENCI Léto vrcholí a Vám se nechce ani přemýšlet o tom, co je zapotřebí udělat. Neodkládejte povinnosti, stejně se jim nevyhnete, jen si přivodíte žaludeční potíže. RACI Buďte opatrní v osobních vztazích a citech. Nerozbíjejte zbytečně to, co funguje a nevrhejte se po hlavě do milostných dobrodružství. LVI Opět se kolem Vás šíří nepříjemné řeči. Pokuste se najít zdroj a vypořádejte se s ním. Uleví se Vám a svět bude veselejší. PANNY Proti stresům jste odolní, ale máte spánkový deficit. Teď je období, kdy si můžete spánek vynahradit. Jen dávejte pozor, abyste neusnuli venku na slunci! VÁHY Máte báječné nápady, ale bez pomoci přátel se budou uskutečňovat těžko. Nebojte se oslovit přátele, pomohou Vám. ŠTÍŘI Jestliže Vám lezou na nervy už úplně všichni včetně Vás, je nejvyšší čas odjet na aktivní dovolenou. Stačí i víkend mimo domov. STŘELCI Ačkoliv se nepodobáte andělu, pro některé lidi se jím, díky nezištné pomoci, stanete. Možná to bude i na cestě či na výletě. KOZOROZI Máte chuť utrácet a nepřemýšlet o budoucnosti. Bylo by dobré trochu své nápady omezit, abyste neměli zbytečné finanční problémy. VODNÁŘI Optimismus Vám pomůže překonat drobné zdravotní problémy, které se nečekaně přihlásily. Neuškodí, budete-li o své zdraví více pečovat. RYBY Nepříjemné pocity mohou být způsobeny nesprávným stravováním. Zamyslete se nad svým jídelníčkem a pokuste se ho pozměnit. SUDOKU KDE TO JE? (odpověď v tiráži) Do volných políček vypište čísla od jedničky do devítky tak, aby v žádném čtverci o 3x3 políčkách a v žádném řádku nebylo jedno číslo dvakrát. HEZKOU ZÁBAVU!

19

20