R ocník XIX. Kveten 2011 Zdarm a

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "R ocník XIX. Kveten 2011 Zdarm a"

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Kveten 2011 Zdarm a 5 Nové ceníky na rok 2012 Františkolázeňské noviny, r Františkolázeňské prameny Dieta špízy z kuřecích prsíček Horoskopy Křížovka Kegelovy cviky Cvičení - Kegelovy cviky Praktické rady a informace Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Městské muzeum, knihovna...

2

3 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 strana 3 Milé čtenářky, vážení čtenáři, zelenající se stromy, květiny, teplejší počasí a slunečné dny to je květen, měsíc lásky. Ve Františkových Lázních je tento pátý měsíc v roce velice významný. Stále se dodržuje třetí květnový týden slavnostní otevírání lázeňské sezóny od časů, kdy byly lázně v provozu pouze od května do září, protože nebylo možné zajistit celoroční provoz. Do lázní se jezdilo na celou sezónu, patřilo to k vyššímu společenskému postavení. Kolem poloviny 20. století se hotely a lázeňská zařízení začaly postupně modernizovat. Dnes nám přijde jako samozřejmé, že se v zimě topí, fungují zdravotní procedury a služby. Jen jsme začali mít nějak méně volného času. Rytmus našeho života se změnil, zrychlil, a tak jezdíme na dovolenou i upevnit si zdraví do lázní nanejvýš na několik málo týdnů v roce. Přitom by pro nás, kteří neustále pospícháme, většinou sedíme a jsme neustále vystaveni nejrůznějším tlakům civilizace bylo prospěšné, kdybychom se zastavili a dopřáli si odpočinek několikrát za rok. V květnu voní františkolázeňské parky a celé město tisíci květů azalek a rododendronů. Ptáci si staví hnízda a předhánějí se ve zpěvu. Veverky dojedly zásoby a jsou vděčné za oříšky, které jim nabídnete. Na blízkých rybnících uvidíte labutě, kachny a zčeřenou vodu od rybích hřbetů. Příjemné je posezení na lavičce v parku, v japonské zahrádce Galerie Brömse či na některé z předzahrádek. Večery nejsou ještě příliš teplé, ale na koncertech nebo v hotelových barech či pokojích Vám jistě bude příjemně. Také v lázních je zapotřebí odpočinout si od procedur, masáží a pití pramenů a nabrat mezi milými lidmi optimismus do dalších dní a měsíců našeho domácího běžného života. Zlepšené zdraví Vám jistě vydrží několik týdnů či měsíců. A až se budete cítit unaveni, tak víte, kde nabrat fyzické i psychické síly, aby Vám zase bylo dobře. Přeji Vám hodně zdraví a samé krásné májové dny! Redakce Františkolázeňské listy č. 5, květen 2011, ročník 19. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. (Křížovka: Staří chodí špatně, ale radí dobře dánské přísloví. ) NOVÉ CENÍKY NA ROK 2012 paní Ing. Lucie VALOUCHOVÁ vedoucí obchodního oddělení a.s. Lázně Františkovy Lázně Paní inženýrko, jak často a proč se dělají ceníky pobytů? Ceníky pobytů se připravují na každý rok. Je důležité sladit přání hostů, obchodních partnerů, ekonomické ukazatele i předpokládaný vývoj tuzemského a zahraničního trhu. Pro snadnější rozhodování o investování do vlastního zdraví by hosté by měli odjíždět z Františkových Lázní s jasnou představou, kolik bude stát jejich pobyt v příštím roce. Co je na sestavování ceníků nejpracnější? Nejpracnější je skloubit právě ony výše zmíněné faktory přání hosta, představu vedení společnosti, zkušenosti a odhadnout vývoj ekonomické situace jak na českém, tak i na německém trhu. Ceníky jsou dělány na rok dopředu, a proto musíme pečlivě posoudit minulost, současnost i budoucí vývoj. Důležitá je také srozumitelnost a orientace v ceníku pro každého hosta i závěrečné grafické zpracování, aby bylo vše přehledné. Jsou rozdíly v cenících, které jsou v katalozích cestovních kanceláří a cenících, které jsou samostatně vytištěny pro nás, klienty lázní? Ceny léčebných i wellness pobytů jsou, ve většině případů, stejné. Našim hostům dále nabízíme v průběhu roku jednorázově různé speciální nabídky třeba na svátky, výročí či na některé termíny za zajímavé ceny. Všechny naše nabídky naleznou hosté po celý rok na našich webových stránkách či v Infocentru František. Spolupracujete, při tvorbě ceníků, např. s cestovními kancelářemi? Zahraniční cestovní kanceláře často neznají detailně český trh, plány společnosti či očekávaný vývoj. Při tvorbě cen vycházíme hlavně z vlastních zkušeností. Samozřejmě Foto: RíšaN přihlížíme k připomínkám, které také odrážejí názory hostů cestovních kanceláří. Zpětná vazba je pro nás vždy důležitá. Jaké pobyty nabízíte pro příští rok? Na základě názorů a reakcí našich hostů jsme skladbu pobytů na rok 2012 výrazně neměnili. V naší nabídce zůstává na prvním místě Františkolázeňská léčebná kúra, našimi hosty léta oblíbená. Novinkou budou některé zvýhodněné termíny na minimálně 21denní Františkolázeňskou léčebnou kúru. Pokud host zvolí svůj léčebný pobyt v námi nabízeném konkrétním termínu, dostane jako dárek navíc 10 léčebných procedur, nápoj k obědu a k večeři dle vlastního výběru, 6x dvouhodinový vstup do Aquafora, světa vody a relaxace či si vychutná 10x kávu a zákusek v našich kavárnách. Chystáme i další milé pozornosti, ale to si hosté přečtou v novém ceníku. pokračování na další straně Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat... Jsme tu pro Vás! Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně, denně 9 18 hod., tel , fax: Národní 16/19, Františkovy Lázně pobyty: FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické včetně neplodnosti, následná onkologická péče WELLNESS: RELAX, BEAUTY, ACTIVE, VÍKEND, VITAL, ROMANTIK Golfové pobyty, Vánoční a silvestrovské pobyty, Hotelové ubytování, Semináře, Kongresy, Oslavy, Svatební hostiny hotely: IMPERIAL **** , TŘI LILIE **** PAWLIK **** Isis *** , SAVOY **** Metropol *** + GOETHE *** Máj **, Otava** BELVEDERE *** Royal ***, Lužnice ** DR. ADLER *** Radbuza ***, Tři růže ** AQUAFORUM Svět vody a relaxace , AQUAFORUM - FITFORUM LUISINY LÁZNĚ, CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ, SLATINNÉ LÁZNĚ, UHLIČITÉ LÁZNĚ PLYNOVÉ TĚŠÍME SE na vaši návštěvu! Vaše Lázně Františkovy Lázně akciová společnost

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 Prozraďte nám třeba změny oproti letošnímu roku... Velkou změnou v ceníku 2012 je, že jsme zrušili Zimní sen (Wintertraum) a místo něj máme novou zimní sezónu. Ceny v této zimní sezóně jsou zvýhodněné a host nyní nemusí složitě počítat, kolik dnů ušetří. V ceníku je jasně vidět jak cena za léčebný den, tak i cena za týden, 14 a 21 dní. Doufáme, že tato nová koncepce bude pro naše hosty pohodlnější a nebudou muset brát ke svým propočtům kalkulačku. Také se dozvíte více informací o typech léčebných pobytů a indikacích, a to i podle specializace lázeňských domů. Hosté jistě přivítají, že budujeme nové balneoprovozy přímo ve tříhvězdičkových lázeňských domech, což přispěje k jejich pohodlí absolovovat většinu procedur pod jednou střechou. Které pobyty jsou mezi klienty nejoblíbenější? Nejoblíbenější jsou stále léčebné pobyty a pobyty hrazené zdravotními pojišťovnami. Rostoucí tendenci zaznamenáváme u samopláteckých pobytů zejména u české klientely. Na léčení přijíždí více hostů, kteří neměli možnost získat svůj pobyt přes zdravotní pojišťovnu. Trendem dnešní doby jsou i krátkodobé pobyty, nejčastěji na víkend či prodloužený víkend. Jezdí hlavně lidé v produktivním věku, kteří si přejí odpočinout od běžného života a stresu. Oblíbené začínají být i pobyty pro rodiny s dětmi, které k nám jezdí za Aquaforem světem vody a relaxace. Zde si mohou jejich ratolesti užít vodní radovánky jak v létě pod širým nebem, tak v zimě ve vyhřívaných bazénech. Mohu si vybrat určitý pobyt a také konkrétní hotel, ve kterém na pobytu budu? Samozřejmě. V ceníku je uveden pro lepší orientaci souhrnný přehled léčebných pobytů, indikací i lázeňských domů. Máme také hosty, kteří mají své oblíbené domy a personál a nevadí jim nebo dokonce vítají procházky parkem na procedury. Jiným hostům vyhovuje mít všechny služby pod jednou střechou. U nás si každý host může vybrat kombinaci, která vyhovuje právě jemu. Kolik stojí nejlevnější a kolik nejdražší pobyt? Nejlevnější krátkodobý pobyt v roce 2011 je Wellness Víkend za cenu Kč (118 euro) v lázeňském domě Isis***, který je součástí komplexu Pawlik. V ceně je 2x ubytování s plnou penzí, částečná masáž zad a perličková koupel, welcome drink a 2x dvouhodinový vstup do Aqaufora. Můžeme nabídnout i hotelové pobyty se snídaní, kdy se host ubytuje v turistické kategorii již za 285 Kč/noc (cca 11 euro). Naopak nejdražší je léčebný pobyt v moderním mezonetovém apartmá lázeňského komplexu Pawlik, které je luxusně vybaveno, má velkou koupelnu s vířivou vanou pro dvě osoby a samostatnou terasu, ze které si hosté mohou užívat soukromého výhledu do parku. Toto apartmá uspokojí i nejnáročnější klientelu. Jeho výhodou je samostatné umístění oddělené od ostatních pokojů. Zde stojí týdenní léčebný pobyt s plnou penzí, 18ti procedurami a lékařským vyšetřením Kč (1.400 euro). Před dvěma měsíci se obchodní oddělení přestěhovalo do nových prostor Infocentra František. Jak se Vám v nich líbí a pracuje? Musím říci, že jsem se tohoto stěhování obávala, ale přesto jsem do změny šla naplno. Dříve jsme byli zvyklí na menší kolektiv v otevřené kanceláři. Nyní jsme v kanceláři po dvojici nebo trojici. Změnu vítám, máme na práci větší klid, prostory jsou prosvětlené, což působí pozitivně na celkovou náladu, která je pro týmovou práci i pro komunikaci s hosty velice důležitá. Výhodou je také sloučení obchodního oddělení s bývalým Zákaznickým a informačním centrem, které bylo ve Třech liliích. Kolegyně a kolegové mají lepší přehled o aktuálním dění, plánech a také mohou ihned reagovat na přání a připomínky hostů, kteří k nám, do Infocentra František, zavítají. A jak jsou spokojeni klienti? Ohlasy našich klientů jsou pozitivní. Chválí větší a světlejší prostory, kde mají možnost získat kompletní informace o pobytech, o kultuře, aktuálním dění či zajímavostech ve Františkových Lázních a okolí. Hosté také vítají lázeňský obchod, ve kterém si koupí františkolázeňské speciality, vše pod značkou Dr. Adler, jako jsou např. bylinný likér a sirupy, lázeňské oplatky, trubičky či tyčinky. Vše je v krásném prostředí přímo na lázeňské kolonádě. Vaše slovo závěrem? Doufáme, že ceník pro rok 2012 bude pro hosty jasný a přehledný i bez složitého počítání. Věříme, že Vás, naše hosty, potěšíme novinkami a budeme se na Vás těšit! Děkuji za rozhovor. Redakce akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje FOTOSOUTĚŽ pro fotografy amatéry sedmý ročník téma: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ OÁZA KLIDU A POHODY. uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2011! Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. Cenami jsou pobyty nebo procedury v akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně v hodnotě: 1. cena: do 5.000,- Kč, 2. cena: do 3000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč.

5 Františkolázeňské noviny č. 5, 2011 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Číslo 5. Květen Kalendárium roku Byla dokončena nová budova plynových lázní. Nad Luisiným pramenem je postaven pavilon. Město Cheb rozhodlo postavit u Solného pramene krytou kolonádu. Dr. Maier ze Saska poprvé používá Luční pramen k léčení. Luisin pramen. Již v roce 1794, když byly dokončovány první domy hlavní ulice nové lázeňské osady mezi parkem a Františkovým pramenem, prozkoumával lázeňský lékař dr. Adler pramen na rašelinné louce za zahradou domu Tři lilie. Jménem Hauptmann, přezdívkou sedláka Johanna Böhma ze statku č. 1 v Horních Lomanech, kterému patřila louka i s přilehlým rybníkem, byl označován i tento pramen. Město Cheb, vědomo si nutnosti zajistit dostatek vody pro koupele, chtělo tento pramen zakoupit. Böhm ovšem požadoval za louku s pramenem celých 2000 zlatých, a tak z koupě sešlo. V roce 1804 byl na louce objeven o 40 kroků blíže k lázeňským domům další, ještě vydatnější pramen. V roce 1806 se pak podařilo magistrátnímu radovi a majiteli domu č. 9 Leopoldu Ossmüntzovi zakoupit louku o rozloze 1300 m 2 s oběma prameny za polovinu původní ceny. Rada Leopold von Ossmüntz nechal první pramen zasypat a nový, tzv. druhý Hauptmannův pramen upravit jako studnu se stojanem. V roce 1807 prodal louku s pramenem za 1300 zlatých chebskému magistrátu, který nechal lázeňským inspektorem Musillem zpracovat plán na úpravu okolí druhého Hauptmannova pramene. Během srpna 1807 byl pramen podle Mussilova plánu upraven za 2487 zlatých horním úředníkem Johannem Müllerem z Jáchymova. Louka kolem obou pramenů byla odvodněna příkopy, zpevněna patnácticentimetrovou vrstvou hlíny a parkově upravena. Jímání nového pramene bylo svedeno trubkou do nádrže, ke které byl přístup po kamenném schodišti. K prameni, zakrytému kamennými deskami, vedla přímá, stromy lemovaná promenádní cesta od můstku přes odvodňovací příkop u aleje za domem Tři lilie. Po dokončení všech úprav požádal magistrát nejvyšší místa o svolení nově pojmenovat druhý nejdůležitější minerální pramen v lázních. Vedle císařova Františkova pramene to samozřejmě mělo být jméno císařovny. Dne 28. března roku 1808 pak císař František milostivě povolil, aby pramen byl nazván Luisin. V zimě roku 1811 byl, mezi kamennými deskami obložení Luisina pramene, zpozorován vývěr vody. Když byly na jaře desky odkryty, nalezli kopáči další silný pramen, který nedokázali odčerpat ani dvěma nasazenými pumpami. V červnu byl vývěr, jehož vydatnost umožňovala připravit až 70 koupelí za hodinu, podchycen dřevěným jímáním. Po úpravě začal být využíván jako další, samostatný pramen pod názvem Nový pramen. V říjnu 1817 byly, pod dohledem dvorní komise, oba prameny staženy do jedné velké nádrže, která měla být zakryta pavilonem. K tomu ovšem pro nedostatek peněz nedošlo a voda z pramene pro koupele byla odváděna čerpadly. Již v prosinci se začal nedaleko spojených pramenů objevovat další vývěr. Během jara a podzimu roku 1818 bylo proto opět pod vedením místodržitelské komise okolí Luisina pramene vykopáno, vývěr dalšího pramene ucpán a celé okolí nově upraveno. Krátce po odjezdu spokojené komise si ale dobře utěsněný pramen opět našel svou cestu nad zem, neboť, jak trefně komentoval kronikář Karl Huss všechny tyto práce u Luisina pramene, přírodu lze jen obdivovat a pozorovat a nikoliv jí poroučet. Tento třetí pramen, doprovázený silným vývěrem oxidu uhličitého, byl podchycen a vzhledem k podobnosti s karlovarskými prameny nazván Studeným zřídlem. Mezitím magistrát skoupil další pozemky v okolí včetně blízkého rybníku. Rybník byl vysušen a severně od obou pramenů vznikl nový park. Kolem Luisina pramene bylo v roce 1819 postaveno za 428 zlatých železné zábradlí. Nad oběma prameny ale stále chyběl lázeňský pavilon. Jejich poloha ovšem neumožňovala postavit zde klasickou, již v roce 1817 navrhovanou stavbu na kruhovém základě. Tento problém vyřešil nekonvenčním a pozoruhodným způsobem návrh stavebního inženýra Stöhra, podle kterého zde chebský stavitel Wenzl Prachensky postavil v roce 1826 oválný pavilon na 24 sloupech za pouhých zlatých. Elipsovitá základna umožnila zastřešení obou pramenů. Luisina, který vznikl spojením druhého Hauptmannova a Nového pramene a dnešního Studeného Návrh pavilonu pro Luisin pramen v roce Zachycení a okolí Luisina pramene podle plánu z roku pramene. Empirový pavilon nad těmito prameny se tak stal až do dnešního dne pozoruhodnou ozdobou Františkových Lázní.

6 Z kroniky Karla Hussa. Františkolázeňské noviny č. 5, 2011 Luisin pramen aneb císařovna Ludovika. Když počátkem roku 1808 zažádali františkolázeňští kolonisté o svolení nazvat nově zachycený a zpřístupněný tzv. druhý Hauptmannův pramen jménem císařovny, byl rakouský císař a český král František I. již od 6. ledna potřetí ženatý s teprve dvacetiletou Marii Ludovikou Beatrix z Modeny. Její další křtící jména byla Antonie, Josefa a Johanna, avšak pramen byl nazván jménem Luisa. Skutečnost, že císařovna Maria Beatrix jako rakouská arcivévodkyně Este používala až do své smrti v roce 1816 oficiálně pouze jméno Ludovika, vedla proto některé novodobé badatele k tvrzení, že pramen byl pojmenován po dceři císaře Františka I. - francouzské císařovně Marii Luise. Její krátká návštěva ve Františkových Lázních v roce 1812 pak byla dodatečně popisována jako návštěva císařovny u svého pramene. Tuto francouzskou legendu nakonec podpořil i jinak přesný a respektovaný spisovatel Alois John, když upozornil na to, že jeden z četných a zaniklých pramenů vedle Luisina pramene byl pojmenován Luisin pramen kolem roku jako pandán po Napoleonovi. Že Luisin pramen byl v roce 1808 pojmenován po rakouské císařovně Ludovice a nikoliv podle císařovny francouzské, potvrzují dvě drobnosti. Dcera Františka I. se stala císařovnou až dva roky po pojmenování pramene a celé tajemství názvu pramene Luisa podle císařovny Ludoviky spočívá v tom, že dívčí jméno císařovny bylo Maria Luigia Beatrix a až po svatbě bylo její dívčí jméno Luisa změněno na Ludoviku. Oba první františkolázeňské minerální prameny tak skutečně nesou jména císařského domu rakouského. Císařovna Maria Ludovika (Luigia) Beatrix ( ) října přišla zemským úřadem zřízená lékařská dvorní komise do Františkových Lázní Luisin a Nový pramen spolu s více podzemními prameny sloučit: pan doktor a c.k. horní rada Ambross Reuss, pan stavební ředitel a profesor Gerstner z Prahy se svým adjunktem Schmidem, to byli komisaři. A bylo jimi rozhodnuto vše až na základ vyhrabat, sedm pump, každou s dvěma muži a jedenáct čerpačů najmout, kteří pak osm dní a nocí, střídavě a bez přestávky pracovali, aby pramen zvládli (každý dělník měl mzdu 3 krejcarů za den a noc). Během této doby bylo více než 50 osob zaměstnáno vykopáváním slatiny, jílu, písku a kamenů. Do jámy přišel rošt ze silných trámů, dlouhý 9 a 1 / 2 metru a široký necelých 5 a 1 / 2 metru a až k prameni vsazeno 2 a 1 / 2 metru vysoké bednění z prken. Nato byly rošt a jímání kolem dokola utěsněny jílem a hlínou a ty udusány, k tomu pak byl celý prostor o necelý jeden metr zvýšen navršenou zeminou. Na každé straně nádrže pak dvě pumpy neboli tlakové stroje umístěny, aby bylo v létě možno čerpat více vody ke koupelím. Tato stavba stála městskou obec nejméně 5000 zlatých. Za tohoto stavu pramen opustili 26. téhož měsíce. 1. prosince došlo 8 kroků vpravo od pramene, mimo rošt, k vývěru, a to velice mohutnému. Znamení to, že milá příroda se dá pozorovat a obdivovat, ale ne ovládnout a 2. května se na vyrážejícím novém prameni silně a činně pracovalo, vláda v Praze nařídila jeho vývěr ucpat, protože však se nic jiného dělat nedalo, vývěr byl zakryt trámy a zasypán, voda odtékala zakrytým odpadem. Na Luisině prameni byly postaveny 4 tlakové stroje, dopravující koženými hadicemi vodu do povozů, rozvážejících ji ke koupelím. Nic se celou dobu nedělo, až po lázeňské sezoně, 15. října, se objevili loňský stavební ředitel s guberniálním radou panem von Neumann. Vše, co bylo loni postaveno, bylo nyní 10 dní a nocí trvající prací uvedeno v pořádek. 25. téhož měsíce komise opět odcestovala. Po 14 dnech si nový pramen opět našel cestu, ale odtoku bylo trychtýřovitou jímkou zabráněno. Tento příběh stál městskou Karl Huss. Kronikář a poslední chebský kat ( ). obec kolem 6000 zlatých. Ó, kéž by to byly poslední! Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, květen Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

7 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 strana 7 FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY VE SPRÁVĚ LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. PITNOU LÉČBU KONZULTUJTE S LÁZEŇSKÝM LÉKAŘEM! OTEVÍRACÍ DOBY PAVILONŮ: KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN: denně hod. GLAUBEROVA DVORANA: denně a hod. Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní. Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. Lázně Františkovy Lázně a.s. NOVINKA: SPA RECEPCE CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ ul. 5. května 154, Františkovy Lázně tel , otevřeno: pondělí sobota 7 15 hod. NABÍZÍME VÁM: prodej léčebných služeb a podávání informací klientům, volný prodej procedur, rezervace a změny termínů procedur, prodej dárkových poukazů na procedury v a.s. Lázně Františkovy Lázně, koordinace provozu procedur a zdravotnických služeb a další informace o balneoprovozech a hotelech. Prodej doplňkového zboží koupelové přísady, soli, kosmetika... (Možnost platit hotově nebo kartou.) FRANTIŠKŮV PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. LUISIN PRAMEN Určen k balneaci a pitné kúře. SOLNÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. LUČNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře. Denně hod. NOVÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. Denně hod. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN PALLIARDI Určen k balneaci. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER III Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN GLAUBER IV Určen k pitné kúře. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost Jsme tu pro Vás: SPA RECEPCE LUISINY LÁZNĚ otevřeno: pondělí sobota 7 15 hod. Máchova ul. 6, Františkovy Lázně, tel , INFORMACE A PRODEJ LÉČEBNÝCH SLUŽEB: volný prodej léčebných procedur, rezervace, změny a přečasování termínů procedur, koordinace provozu procedur, prodej dárkových poukazů na wellness procedury v hotelu Tři lilie, informace o balneoprovozech v hotelích a lázních aj. PRAMEN MARIAN D 14 Určen k balneaci. PRAMEN ADLER Určen k balneaci. SLUNEČNÍ PRAMEN H 12 Určen k pitné kúře. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci.

8 strana 8 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 strana 9 František Lázně Františkovy Lázně a. s. I N F O C E N T R U M denně 9 18 hod. tel , , fax: , Národní 16/19, Františkovy Lázně KVĚTEN 2011 NEDĚLE, MEZINÁRODNÍ SOUTĚŽ ELEGANCE HISTORICKÝCH VOZIDEL 10:00-14:00 hod., Národní třída MAJÁLES 10:00 hod. Hudební pavilon u Františkova pramene HRAD SEEBERG, PŘÍRODNÍ REZERVACE SOOS 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere VERNISÁŽ VÝSTAVY MgA. Eva Douchová fotografie, Veronika Oleriny zahradní plastiky 14:30 hod., Malá galerie Tři lilie PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy KOMORNÍ KONCERT Z DĚL BEDŘICHA SMETANY A ANTONÍNA DVOŘÁKA 1 Smyčcový kvartet PIKAP 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, A JE TO V PYTLI 2 - divadelní komedie 19:00 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 80,- 70,- 60,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - komorní zpěv, klavír 20:00 hod., hotel Imperial KINO 1 - MŮJ ŽIVOT V RUINÁCH 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma STŘEDA, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA 1 Lidská sexualita, sex a pacient 15:30 hod., Aquaforum salónek. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma SHOWBALET Z RUSKA 2 16:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 50,-Kč PIANO BAR - Klavírní melodie ČTVRTEK, AFRIKA 2 - divadelní komedie Divadlo Járy Cimrmana 19:00 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 290,- 280,- 270,- Kč PÁTEK, MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč ŠKOLNÍ KONCERT ZUŠ 2 19:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 50,- Kč MORAVSKÝ SKLÍPEK VEČER S CIMBÁLOVOU MUZIKOU A OCHUTNÁVKOU VÍN 1 -bar. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - Duo Maja 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, SLAVNOSTNÍ OTEVŘENÍ HRADU SEEBERG 12:45 hod., odjezd od Divadla B.Němcové Vstupné: 100,- Kč BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial VÝLET DO DIVADLA ZÁPADOČESKÉ DIVADLO CHEB 2 Legenda o křídovém kruhu - Svůdné, strašlivě svůdné je dobro. Dobrodužný epos na námět staré orientální legendy. 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč NEDĚLE, BAYREUTH RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč KONCERT PRO MAMINKY 2 - ZUŠ Františkovy Lázně 10:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 50,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial KONCERT DECHOVÉ KAPELY - MORAVANKA 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy TANEČNÍ VEČER S DECHOVKOU 1 Malá lázeňská dechovka. Vstupné: 100,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, VEČER MUZIKÁLOVÝCH DUETŮ 2 Pavla Břínková a Jan Ježek 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - flétna, klavír 20:00 hod., hotel Imperial KINO 1 - TYGR A SNÍH 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma STŘEDA, PIANO BAR - Klavírní melodie MARIÁNSKÉ LÁZNĚ VEČERNÍ FONTÁNA 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč ČTVRTEK, SELB MĚSTO PORCELÁNU 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč THE BACKWARDS 2 - Beatles Revival 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 220,- 210,- 200,- Kč PÁTEK, CHEBSKO Cheb, Starý Hrozňatov, Maria Loreto, Doubrava 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč VERNISÁŽ VÝSTAVY Helena Hošková: Batikované obrazy 16:00 hod., Městské muzeum ŽIVÁ HUDBA V BARU - Duo Maja 19:00 hod., hotel Belvedere KONCERT ojedinělého vokálně instrumentálního souboru LINHA SINGERS 1 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod.,hotel Imperial VÝLET ZA OPEROU RICHARDA WAGNERA 2 Opera Valkýra v přímém přenosu z Metropolitní opery New York v kině Svět Cheb 17:15 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 500,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč NEDĚLE, ŠKOLNÍ KONCERT ZUŠ 2 10:00 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 50,- Kč ZÁMEK KYNŽVART, PŘÍRODNÍ REZERVACE KLADSKÁ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy KONCERT OPERNÍCH ÁRIÍ A DUET 1 Ludmila Greinerová soprán, Alexandr Sedláček - tenor Program: G. Rossini, G. Donizetti, A. Dvořák, B. Smetana, G. Puccini, G. Verdi 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, VÝLET NA KONCERT KLÁŠTERNÍ KNIHOVNA CHEB Hana Knauerová flétna, Petra Matějová klavír 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 250,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - komorní zpěv, klavír 20:00 hod., hotel Imperial KINO 1 - OBČANSKÝ PRŮKAZ 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma STŘEDA, MÁJOVÝ KONCERT PĚVECKÉHO SBORU KOPRETINY 1 19:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč PIANO BAR - Klavírní melodie ČTVRTEK, WALDSASSEN středověké městečko s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč VERNISÁŽ VÝSTAVY - Mirka Mádrová - obrazy 16:00 hod., Galerie Brömse KONCERT PRAŽSKÉ DECHOVÉ KAPELY 2 Strahovanka 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč PÁTEK, PREMONSTRÁTSKÝ KLÁŠTER TEPLÁ středověké městečko s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - Duo Maja 19:00 hod., hotel Belvedere MARIÁNSKÉ LÁZNĚ VEČERNÍ FONTÁNA 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč PÁTEK, SLAVNOSTNÍ KONCERT K ZAHÁJENÍ LÁZEŇSKÉ SEZÓNY Dvořák potkává Brahmse Koncert Západočeského symfonického orchestru Mariánské Lázně a Chursächsische Philharmonie Bad Elster sólista: Jindřich Pazdera - housle 19:30 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, SLAVNOSTNÍ ZAHAJENÍ 218. LÁZEŇSKÉ SEZÓNY 10:00-17:00 hod., Národní třída MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial NEDĚLE, BAYREUTH RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč GOSPLOVÝ SBOR NEUSTADT/ORLA 15:00 hod., Hudební pavilon Infocentrum František (při špatném počasí Císařské lázně) ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial KONCERT OPERNÍCH, OPERETNÍCH A MUZIKÁLOVÝCH MELODIÍ 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S PRŮVODCEM 21:00 hod., sraz u fontány Sadová kavárna ÚTERÝ, KOUZLO DOMOVA 2, divadelní komedie 19:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 80,- 70,- 60,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - flétna, klavír 20:00 hod., hotel Imperial KINO 1 - MAMMA MIA 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma STŘEDA, PIANO BAR KOMORNÍ KONCERT PRO HOUSLE A KLAVÍR 1 Peter Kostadinov housle, Radim Vojíř - klavír 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč MARIÁNSKÉ LÁZNĚ VEČERNÍ FONTÁNA 19:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč PÁTEK, SELB MĚSTO PORCELÁNU 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč JAZZOVÝ KONCERT 1 - JazzBigGang a Jazz-Swing-Latin 19:00 hod., Aquaforum. Vstupné: 100,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč SOBOTA, BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Patrik Music 15:00 hod., hotel Imperial VÝLET NA KONCERT KÖNIG ALBERT THEATER, BAD ELSTER 2 PASIÓN DE BUENA VISTA- jedinečná hudební show, nejlepší tanečníci a hudebníci Kuby. 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 1200,- Kč 1000,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. NEDĚLE, AŠSKÝ STŘEVÍČEK 2 - XII. ročník soutěže klasického tance 10:00 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 50,- Kč SLAVKOVSKÝ LES LOKET, BEČOV 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE PLNÉ HUDBY - Iveta s Band 14:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00, hotel Savoy NETRADIČNÍ PŘEDSTAVENÍ PANTOMIMY 1 večer plný humoru a improvizace Pojďte si hrát společně s mimem Vlado Kulíškem a pianistou Radkem Michalkem 19:30 hod., hotel Pawlik-bar. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ÚTERÝ, KONCERT OPERNÍCH, OPERETNÍCH ÁRIÍ 2 19:30 hod., Divadlo B. Němcové. Vstupné: 200,- 190,- 180,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - komorní zpěv, klavír 20:00 hod., hotel Imperial KINO 1 DOPISY PRO JULII 20:00 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma 1 - pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

9 strana 10 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 Lázně Františkovy Lázně a. s. František INFOCENTRUM denně 9 18 hod. tel , , fax: , PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY každé pondělí, sraz: Aquaforum, hod. Informace a rezervace INFOCENTRUM František INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou). Poštovní ulice 10, Františkovy Lázně, tel , , Otevřeno: út - so 10 12, hod. VÝSTAVNÍ SÍŇ GB, IRENA KOLMANOVÁ, Praha - obrazy. Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr - přízemí a 2. patro: PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE fotografie PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE Pohled do historie - zajímavé dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE ( ) - grafika, kresby, akvarely NOVÉ VÝSTAVY: Malá galerie Tři lilie atrium Lázeňského hotelu Tři lilie MgA. EVA DOUCHOVÁ fotografie VERONIKA OLERÍNY, akademická sochařka zahradní plastiky Vernisáž v neděli hodin. Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr - 1. patro: MIRKA MÁDROVÁ (Praha) - obrazy Vernisáž ve čtvrtek hodin. Výstava trvá do STÁLÉ VÝSTAVY: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ *** V Ý T V A R N Á D Í L N A Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od do hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé, známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké.posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo na telefonu: MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , Otevírací doby: úterý - neděle: hod. Výstava: Helena Hošková Bydlím na kopci a to je mantra - výstava batikovaných obrazů Na vernisáži od 16 hod. vystoupí indonéská tanečnice Nunuk Sri Rahayu s tancem ostrova Jáva Národní přírodní rezervace Soos - denně hod Hrad Seeberg - denně hod. Výstava: Vnější a vnitřní pohledy Tomáše Diblíka, (obrazy, oleje, akvarely, plastiky) 7. května, 14. hod. Seebergské hry - SLAVNOSTNÍ OTEVŘENÍ HRADU ŘÍMSKÝM A ČESKÝM KRÁLEM KARLEM IV. příjezd římského a českého krále s družinou na hrad - kulturní program k poctě krále Doprava zajištěna zdarma: odjezd autobusu od divadla B. Němcové ve hod., předpokládaný odjezd od hradu 17 hod. Vstupné: dospělí 100,- Kč (cena včetně prohlídky hradu) MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně Dlouhá ul. 181/6, tel , oddělení pro dospělé: po - st 9-12 a hod., út, čt, pá 9-12 a hod. oddělení pro děti: po, st, čt, pá hod. * knihy zábavné, naučné, cizojazyčné * časopisy *české deníky * internet Poplatky: dospělí 80,-Kč/rok, děti 40,-Kč/rok, lázeňští hosté 30,- Kč. VARHANNÍ KONCERTY v kostele Povýšení svatého Kříže pá, hod. Světoznámé duchovní duety: Vám zpíváme, Nebesa! Vstupné 330 Kč. Zveme Vás do KNIHKUPECTVÍ ZLATÁ RYBKA Poštovní ul. 14, Františkovy Lázně, tel Otevírací doba: denně hod.

10 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 strana 11 ASTROPŘEDPOVĚĎ NA MĚSÍC KVĚTEN 2011 (zpracováno podle astrologa M. Gelnara) BERANI V měsíci lásky byste měli zapomenout na svoji tvrdohlavost a odpustit svým blízkým prohřešky z minulosti. Uvidíte, že se Vám zlepší nálada. BÝCI Lásky čas se Vám nevyhne. Nenechte se odradit závistivci, sice jejich rady můžete vyslechnout, ale držte se svých citů a rozumu. BLÍŽENCI Jiskříte optimismem. Máte chuť se vznášet, přesto se držte trochu při zemi. Čím výše vyletíte, tím horší bude pád. RACI Pracovních povinností máte víc, než dost. Ale také dost energie, abyste je zvládli a ještě Vám zbude energie na Váš soukromý život. LVI Nastal čas podívat se do zrcadla a postarat se o nějakou změnu. Může to být nový účes, oblečení nebo návštěva fitka. Určitě Vám prospěje. PANNY Ovládá Vás touha po změně a dobrodružství. Zkuste dát návrh svému partnerovi, třeba budete mile překvapeni jeho příznivou reakcí. VÁHY Nepodceňujte druhé, obrátilo by se to proti Vám. Pokuste se s úsměvem řešit denní radosti a starosti, i když je to někdy těžké. ŠTÍŘI Nerozdávejte zbytečně své city a nabídky na pomoc, nemusíte být dobře pochopeni. City druhých lidí opětujte s rozmyslem. STŘELCI Asi by bylo zapotřebí zamyslet se nad životosprávou. Tučná jídla a alkohol, nedostatek spánku a odpočinku neprospívají nikomu. KOZOROZI Máte kolem sebe opravdové přátele, kteří nevěří pomluvám, které o Vás nějaký závistivec šíří. Držte se svých blízkých, vyplatí se Vám to. VODNÁŘI Nezanedbávejte své povinnosti k nejbližším. Stačí i malá pozornost, abyste dali najevo, že Vám na nich záleží. RYBY Přátelé Vás opět zaskočili a Vy trochu váháte, jak se rozhodnout. Máte šanci získat novou pracovní pozici, která pro Vás bude výhodná finančně. ŠPÍZY Z KUŘECÍCH PRSÍČEK Maso bychom mohli samozřejmě upéct jen tak, špízy ale lépe vypadají a taky je můžeme využít jako pohoštění při setkáních s přáteli. Studené i teplé, u stolu, či vestoje bez příborů. Na špízy potřebujeme: 600 g kuřecích prsíček, rozmarýn, oregano (čerstvé je lepší než sušené, ale můžeme ho také použít), 4 stroužky česneku, 100 ml olivového oleje, 1 citron, sůl a čerstvě mletý pepř. Plátky masa nakrájíme podélně, z každého plátku kuřecího asi čtyři proužky. Čerstvé bylinky a česnek nasekáme najemno a umixujeme s olejem a citrónovou kůrou. V této marinádě marinujeme kousky masa nejméně 3 hodiny, raději ale necháme odležet přes noc. Marinované maso napícháme na špejle, osolíme, opepříme. Potom můžeme grilovat, což trvá 6 až 8 minut. V rozpálené troubě, na plechu vyloženém pečícím papírem, se špízky budou péci asi 15 minut. Mohou se připravit i na pánvi. Varianta trouba je ale čistší, bez zamaštěných kamen a nemusíte na ně dohlížet a otáčet je, propečou se i tak. Nejlepší jsou ale grilované. Přeji Vám krásný začátek grilovací sezony s kuřecími špízky! Jarmila Lednová Pro Vaše potěšení - dánské přísloví

11 strana 12 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 KEGELOVY CVIKY cvičení u inkontinence INKONTINENCE je samovolný a nechtěný únik moči, způsobený ochabováním svalstva dna pánevního nebo nedostatečností závěsného aparátu dělohy. Inkontinence moči patří mezi časté a závažné chorobné stavy, s nimiž se v rámci své praxe setkává každý ženský lékař. Inkontinenci moči však nelze považovat za chorobu v pravém smyslu slova, nýbrž za příznak jiných chorobných stavů se závažnými zdravotnickými a hygienickými následky, jenž traumatizují jak pacientku samu, tak její okolí. Za posledních asi 15 let prodělala diagnostika a náhledy na příčiny inkontinence moči prudký rozvoj. Byly vyvinuty moderní operační postupy, ale, bohužel, ani ty nepřinášejí vždy očekávaný efekt. Přibližně každá čtvrtá pacientka má dříve či později recidivu inkontinence. Proto by se nemělo zapomínat na ostatní léčebné postupy, včetně často nedoceňovaného, ale velmi účinného cvičení. KEGELOVY CVIKY Jedná se o soubor poměrně jednoduchých cviků, jejichž smyslem je posílit svalstvo pánevního dna. Tyto svaly obepínají anální otvor, ústí močové trubice a u žen i poševní vchod. Jako u jiných svalů i zde dochází v důsledku menšího namáhání svalů k jejich ochabnutí. Podílí se i věk, nadváha, předchozí porody a operace, případně další faktory. Roku 1948 představil gynekolog dr. Arnold Kegel soubor cviků k posilování této svalové skupiny. Kegelovy cviky se staly velmi populární a široce rozšířené. Jejich původním adresátem byly ženy po porodu. Dnes je nejčastějším případem, kdy jsou tyto cviky doporučovány, stresový únik moče tedy únik např. při zakašlání či jiném napětí břišních svalů. Indikace těchto cviků se postupně rozšířily. Doporučují se i mužům, majícím potíže s únikem moče po operacích prostaty, pacientům s hyperaktivním močovým měchýřem, při potížích s udržením stolice, dále ženám s poruchami sexuálních funkcí, ale také mužům trpícím poruchami erekce či předčasnou ejakulací. Klinickými studiemi je bezpečně potvrzeno, že u nejméně 30 % pacientů s mírnou inkontinencí či hyperaktivitou měchýře dojde cvičením k vymizení či podstatnému zlepšení příznaků. Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí a že pomáhá, je nesporné. Proto by mělo být do- poručováno na prvním místě, ještě před nasazením léků či odesláním k operaci. I v případě, že samotné cvičení problém neodstraní a je nutné přejít k dalším léčebným alternativám, není důvod cviky opustit. V kombinaci s operací či medikamenty se může výsledný efekt zlepšit. Je nutné cvičit pravidelně a markantní výsledek můžeme těžko očekávat za pár dní. Efekt by měl být pozorovatelný za 1 3 měsíce. Cvičení bývá gynekology doporučováno i jako prevence ženám po čtyřicítce, které dosud močové ani sexuální problémy nemají. Často se setkáváme s dosti zjednodušeným podáním těchto cviků jako stahováním konečníku či pochvy např. při práci, při procházce či při jakékoliv denní aktivitě. To je také možné, ale i když nejde o cviky nijak komplikované, přece jen je původní soubor cviků o něco propracovanější. Obecněji se hovoří o gymnastice svalů pánevního dna, kdy původní Kegelovy cviky byly rozšířeny o další techniky. Za prokázaný fakt je rovněž pokládáno zjištění, že účinnost cvičení se výrazně zvyšuje, probíhá-li zaškolení pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta. Kegelovo cvičení je zaměřeno na posilování svalů pánevního dna. Pro toto cvičení mají především význam svaly pánevního dna: zdvihač konečníku a sval kostrčový. Při pohybové terapii inkontinence hraje stěžejní roli jedna část zdvihače konečníku, která se upíná na stydkou kost a konečník. Tato část vytváří destičku před močovou trubicí, která umožňuje účinnější sevření močové trubice při zvýšení nitrobřišního tlaku. Jste-li v klidu (tzn. nezvedáte těžká břemena, nekašlete), pak svěrač močové trubice dokáže zabránit úniku moči z močového měchýře. Při smíchu nebo kašli dochází ke zvýšení nitrobřišního tlaku. Právě v této fázi se uplatňuje zdvihač konečníku, který svým stahem pomáhá utěsnit hrdlo močového měchýře. Podpoří tedy stah svěrače močové trubice. Je-li zdvihač konečníku oslaben, chybí odpovídající stah obou svalů a nedochází k utěsnění hrdla močového měchýře. To vede k úniku moči. Cílem Kegelova cvičení je posílit zdvihač konečníku tak, aby nedocházelo k únikům moči. Připravili jsme pro Vás soubor Kegelových cviků, které jsou nejen prevencí výše popsaných cvičení, ale také Vám pomohou, pokud tyto problémy máte. Hezké cvičení! Bc.Šimon Božík, Dana Skalová Lázně Františkovy Lázně akciová společnost Chcete se cítit skvěle? Rozhýbejte své tělo! LÁZEŇSKÝ DŮM DR. ADLER pondělí: hod. Body Ball Dr. Adler úterý: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně středa: hod. Body Ball čtvrtek: hod. Body Forming Dr. Adler hod. Aqua Aerobic Luisiny lázně pátek: hod. Body Ball Dr. Adler cena za 1 hod. cvičení 50,- Kč Časově neomezená permanentka: 12 hod. cvičení za 500 Kč NOVINKA: LUISINY LÁZNĚ - bazén neděle hod. Hot Power Aqua Jogging Cena za 1,5 hod. cvičení: 80 Kč Informace (sesterna lázeňského domu Dr. Adler nebo Spa recepce Luisiny lázně) cvičitelka Dana Skalová Lázně Františkovy Lázně akciová společnost nabízí svým klientům skupinový léčebný tělocvik se zkušenými fyzioterapeuty: S M S Y S T É M tj. stabilizace a mobilizace páteře (tzv. spirální stabilizace páteře) v lázeňském hotelu Pawlik, tělocvična Isis č. 29 pondělí pátek od 13.00, a hod. Cena za cvičení je 120,- Kč nebo může být zařazeno do rozpisu Vašich lázeňských procedur. Rezervace termínů na sesternách všech lázeňských domů a hotelů a.s. Lázně Františkovy Lázně. Cvičení je vhodné pro všechny, bez ohledu na věk nebo pohlaví, SM systém je lékařsky ověřený princip cvičení, pomůže zpevnit svaly, pomáhá při problémech s páteří, při bolestech a poškození páteře, prevenci a regeneraci páteře.

12 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. 12. cvik Položíme se na břicho. Uděláme fajfku na obou nohách. Jednu nohu zvedneme, nasměrujeme ji špičkou dolů. Nohou kmitáme střídavě nahoru a dolů vždy o několik centimetrů. Nohy vystřídáme. 13. cvik Položíme se na bok. Ruce opřené o zem. Spodní nohu ponecháme nataženou na podložce. Horní nohu s pevně ohnutým chodidlem do fajfky zdviháme nahoru, nekrčíme v koleni, následně pokládáme zpět do výchozí polohy. Vyměníme nohy a opakujeme. 14. cvik Leh na břiše. Čelem se opíráme o podložku. Ruce pokrčené v lokti. Paže a lokty přitažené k bokům. Mírně zvedáme trup od podložky. Snažíme se, aby pohyb vycházel z oblasti mezi lopatkami. V poloze se zvednutým trupem se snažíme cca 20 sekund vytrvat. Můžeme trup i lehce vychýlit na jednu a následně i na druhou stranu. 15. cvik Leh na břiše. Jednu nohu pokrčíme v koleni. Následně vytočíme koleno ven a nohu suneme po podložce tak, aby se koleno dostalo do úrovně pasu. Hýždě se nám nesmí vysunovat nahoru, pánev stále tlačíme k podložce. Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat... Jsme tu pro Vás! LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně, INFOCENTRUM František denně 9 18 hod., tel , fax: Národní 16/19, Františkovy Lázně pobyty: FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické včetně neplodnosti, následná onkologická péče WELLNESS: RELAX, BEAUTY, ACTIVE, VÍKEND, VITAL, ROMANTIK Golfové pobyty, Vánoční a silvestrovské pobyty, Hotelové ubytování, Semináře, Kongresy, Oslavy, Svatební hostiny TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU! Vaše Lázně Františkovy Lázně akciová společnost Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 Lázně Františkovy lázně a. s KEGELOVY CVIKY cvičení u inkontinence Bc. Šimon Božík, Dana Skalová INKONTINENCE je samovolný a nechtěný únik moči, způsobený ochabováním svalstva dna pánevního nebo nedostatečností závěsného aparátu dělohy. Inkontinenci moči však nelze považovat za chorobu v pravém smyslu slova, nýbrž za příznak jiných chorobných stavů se závažnými zdravotnickými a hygienickými následky, jenž traumatizují. Proto by se nemělo zapomínat na ostatní léčebné postupy, včetně často nedoceňovaného, ale velmi účinného cvičení. KEGELOVY CVIKY dělíme do čtyř částí: - vizualizace, relaxace, izolace a vlastní posilování. Najděte si klidné místo, kde budete úplně sami a můžete se plně soustředit na provádění cviků. Máte-li možnost pustit si ke cvičení relaxační hudbu, učiňte tak. VIZUALIZACE Vezměte si zrcátko a prohlédněte si svůj zevní genitál. Pokuste se co nejvíce si obraz pánevního dna uložit do paměti tak, abyste si jej uměli kdykoliv během cvičení vybavit. Je vhodné dokázat si představit, jak vypadá oblast, se kterou budete pracovat. Doporučujeme pokusit se o stah konečníku a pochvy za kontroly zrcátkem. RELAXACE Na začátku si lehněte na záda. Nohy pod koleny lze vypodložit (dekou nebo polštářem) tak, abyste snížili napětí břišních svalů. Během relaxace se snažte soustředit na oblasti pánevního dna. IZOLACE Izolace představuje nácvik odděleného stahu konečníku a pochvy. Důležité je, aby nedocházelo k záměně stahu pánevního dna za práci břišních a hýžďových svalů. V průběhu cvičení je nutné dbát na pravidelné dýchání. Tato fáze se jeví jako velmi problematická. Pro nácvik izolace doporučujeme pacientkám zavedení dvou prstů do pochvy; prsty jsou od sebe mírně oddáleny a při adekvátním stahu dojde k jejich přiblížení. Zadržení proudu moči při močení se, dle nových poznatků, již nedoporučuje. Zjistíte, že není vůbec jednoduché stahovat svaly dna pánevního bez současné kontrakce jiných svalových skupin. Podaří se to, soustředíte-li se velmi silně na svaly dna pánevního. Nenechávejte se předčasně odradit, počítejte s tím, že uplyne nějaký čas, než tento cvik bezpečně zvládnete. A, jak již bylo řečeno, vše zvládnete mnohem lépe pod dohledem fyzioterapeuta. Vlastní posilování Umíte-li stahovat svaly dna pánevního nezávisle na ostatních svalových skupinách, můžete začít s vlastním tréninkem. V něm musíte trénovat dva druhy svalů: rychlá svalová vlákna, která jsou nezbytná k rychlému, krátkodobému stáhnutí a pomalá svalová vlákna, která udrží svalové napětí delší dobu. S přihlédnutím k vašemu dennímu režimu by měl být tréninkový program rozložen na celý den. *začněte se čtyřmi až pěti tréninkovými jednotkami, stáhněte svaly dna pánevního vždy 10x rychle a krátce za sebou *následně proveďte deset déletrvajících kontrakcí, nejlépe v rytmu: stáhnout a uvolnit *jednou denně byste měli provést maratonové cvičení, to znamená stáhnout svaly dna pánevního tak silně, jak jen to jde a zkusit toto svalové napětí udržet co možná nejdéle *během následujících 4-6 týdnů zvyšujte postupně počet cviků, dokud se z asi 80 kontrakcí denně nedostanete na asi 200 kontrakcí denně *po zvládnutí popsaného cvičení vleže je možné volit i jiné polohy (sed, stoj).

13 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 Kontraindikované (nedoporučují se) jsou poskoky, skoky, cviky v uvolněném stoji rozkročmo, jenž mohou vést k ještě výraznějšímu poklesu krčku močového měchýře a rodidel, což by, při zvýšeném nitrobřišním tlaku, mohlo znamenat zhoršení příznaků inkontinence moči. Nezvedat těžká břemena, vyhýbat se stresovým situacím, prochladnutí apod. Doplňkové cvičení Po zvládnutí Kegelova cvičení doplníme pohybovou léčbu o další skupinu cviků. Vybrané skupiny cviků mají za cíl pracovat na svalových skupinách s vlivem na sklon pánve (svaly hýžďové, stehenní, břišní, svaly v oblasti bederní páteře). Důležitá je koordinace jednotlivých cviků s dýcháním, vždy mít aktivované svaly dna pánevního!!!! 1. cvik Stoj. Pokrčíme jednu nohu. Uchopíme ji pod kolenem a přitáhneme stehno k hrudníku. Výdrž. Zpět do základního postavení. 2. cvik Stoj, provádíme předklon a pokusíme se dlaněmi dotknout země. Předklon provádíme obratel po obratli. 3. cvik Ze základní polohy v sedu na patách mírně nadzvedáváme hýždě. 4. cvik Klekneme si. Paže a nohy tvoří s tělem pravý úhel. Hlava je v prodloužení těla. Propneme jednu končetinu, necháme jí nataženou a provádíme kmity o malém rozsahu. 5. cvik Sed. Opřeme ruce o lokty. Nohy pokrčené v kolenou. Střídavě se dotýkáme špičkami a patami podložky. 6. cvik Sed. Opřeme se o ruce pokrčené v loktech. Napodobujeme jízdu na kole. 7. cvik Leh na zádech. Nohy pokrčené v kolenou a rozkročené na šíři chodidel. Ruce sepneme natažené za hlavou. Pomalu odlepujeme lopatky od podložky až k jejich dolnímu úhlu. Pravidelně dýcháme. 8. cvik Leh na zádech. Pokrčené nohy v kolenou. Natažené ruce. Pomalu, bez švihu, se posadíme tak, abychom položili dlaně na kolena. Se sedem provádíme výdech. Opakujeme. 9. cvik Leh na zádech. Nohy nepatrně pokrčené v kolenou. Tahem nadzvedneme pánev a snažíme se odlepit zadeček od podložky. Dbáme na podsazenou pánev. 10. cvik Ze sedu na zemi nadzvedneme pánev. Stáhneme hýžďové svaly. Trup s pánví je v jedné rovině. Hlava je v prodloužené ose krční páteře. Cvik provádíme tahem, ne švihem. Zpět do lehu. Uvolníme se. 11. cvik Leh na zádech. Upažit ruce. Nohy pokrčené v kolenou pokládáme střídavě na levou a pak na pravou stranu. Výdech současně s položením nohou na podložku. akciová společnost LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ IMPERIAL **** , TŘI LILIE **** PAWLIK **** Isis *** , SAVOY **** Metropol *** + GOETHE *** Máj **, Otava** BELVEDERE *** Royal ***, Lužnice **, DR. ADLER *** Radbuza ***, Tři růže ** AQUAFORUM - FITFORUM , LUISINY LÁZNĚ, CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ, SLATINNÉ LÁZNĚ, UHLIČITÉ LÁZNĚ PLYNOVÉ I N F O C E N T R U M František a Obchodní oddělení: Františkovy Lázně, tel , fax: informace o pobytech, vycházkách, koncertech, programech, informační materiály, mapy, VIP klub aj.

14 Františkolázeňské listy č. 5, 2011 strana 15 FRANTIŠKOVY LÁZNĚ: Česká republika, Karlovarský kraj, Městská památková rezervace, cca 5600 obyvatel, 450 m.n.m., rovinatá krajina. Místní přírodní léčivé zdroje: minerální prameny, sirno-železitá slatina, vývěr uhličitého plynu. a.s. Lázně Františkovy Lázně: INFOCENTRUM FRANTIŠEK a OBCHODNÍ ODDĚLENÍ u Františkova pramene, denně 9-18 hod. tel.: , , fax: , Informace a rezervace pro individuální léčebné, víkendové, wellness aj. pobyty, o kultuře, výletech, propagační materiály, vstupenky aj. Vnitřní televizní lázeňský okruh - vysílá 24 hod. v domech a.s. Lázně Františkovy Lázně MĚSTSKÉ INFORMAČNÍ CENTRUM - u zast. bus Sady, tel Ot: po-pá 8-18, so-ne 8-14 hod. (Veřejné WC.) SOS telefony: městská policie Františkovy Lázně služebna: fax: , mobil: policie 158, městská policie Cheb 156 hasiči (linka integrovaného záchranného systému) 150 jednotná linka tísňového volání 112 záchranná služba 155 lékařská služba první pomoci (areál chebské nemocnice budova ZZS Cheb) dítě v nouzi - zelená linka ZDRAVOTNÍ PÉČE: POHOTOVOSTNÍ LÉKAŘSKÁ SLUŽBA je zřízena pro klienty a.s. Lázně Františkovy Lázně mimo ordinační dobu ošetřujících lékařů, pro klienty balneoprovozů a.s. Lázně Františkovy Lázně a pro návštěvníky Aquafora. V případě zdravotních obtíží je možné kdykoliv zavolat sestru, příp. recepci, které zajistí další potřebné náležitosti. SPA recepce Luisiny lázně - po so 7 15 hod., tel , , SPA recepce Císařské lázně - po so 7 15 hod., tel , Informace a prodej léčebných služeb, informace o balneoprovozech aj. Zubní ordinace: Jiráskova 6, tel Doporučujeme předchozí telefonické objednání! LÉKÁRNY: Anthemis Ruská ul., tel , ot: po -pá 8-12, hod., so 9-12 hod. Poliklinika - Americká ul., tel , ot.: po-pá , hod. so - zavřeno Na Slatince, tel , otevřeno: popá , so - ne hod. akciová společnost Lázně Františkovy Lázně PRAKTICKÉ RADY A INFORMACE DOPRAVA: Autobusy: Pravidelné linky označené Cheb - Františkovy Lázně (cca 6 km) a zpět jezdí přes den zhruba v každou půlhodinu a celou hodinu. V centru Františkových Lázní - zastávka Sady, konečná - nádraží či sídliště. V centru Chebu - zastávka Křižovatka, konečná - nádraží Cheb. Jízdenka 15,- Kč, platí se u řidiče. Na výlety autobusem do okolí doporučujeme využít nabídky a služeb Infocentra František. Vlak: informace: nádraží FL, tel Auta: Františkovy Lázně - město: 40 km/ hod. Při vjezdu do centra se platí v automatu poplatek, který ale neopravňuje k bezplatnému parkování ve městě. Pozn. pozor na cyklisty a děti i dospělé na kolečkových bruslích. Parkování: Pouze na vyhrazených parkovištích, NUTNÉ parkovací lístky zakoupíte v automatech, další informace dostanete v recepci Vašeho hotelu. Sběrná parkoviště: parkoviště sever - u nádraží. Parko viště jih - na slatině. Čerpací stanice: u výjezdů. V případě uzamčených toalet vydá klíč na požádání obsluha čerpací stanice. PENÍZE: Česká spořitelna, Anglická ul. (u zast. autobusů Sady, tel ), bankomat. Bankomaty: u České spořitelny, u rest. Gruzie, u pošty. PŘÍRODNÍ ZAJÍMAVOSTI: SOOS - Národní přírodní rezervace, obec Nový Drahov, cca 9 km. Sezóna: březen list., otevírací doby cca hod. Amerika - rybník - rezervace ptactva, restaurace, cca 3 km od centra města. Komorní hůrka - původně sopka, dnes kopeček, cca 2 km od centra města směrem k Americe. Jadran - přírodní koupaliště, cca 4 km směrem k Americe. KULTURA: akciová společnost Lázně Františkovy Lázně: INFOCENTRUM FRANTIŠEK, otevřeno denně 9-18 hod. tel Kulturní, turistický a sportovní informační servis: koncerty, přednášky, módní přehlídky, tanec, golf, minigolf aj. Vycházky po městě s výkladem. Výlety do okolí. Prospekty, brožury, Františkolázeňské listy aj. Informace o pobytech v lázeňských domech a hotelech a.s. Lázně Františkovy Lázně. Galerie Brömse - Poštovní ul. č. 10, tel.: , otevřeno: út-so 10 12, hod. Vstup volný. Malá galerie Tři lilie - atrium lázeňského hotelu Tři lilie, vstup z Národní tř., denně hod. Vstup volný. organizace města: Divadlo Boženy Němcové - Městské kulturní středisko - tel Předprodej vstupenek: po-pá hod. Městská knihovna Dlouhá ul., tel Ot.: po, st 9 12 a hod., út, čt, pá 9 12 a hod. Městské muzeum - Dlouhá ul., tel Otevřeno: út - ne hod. Muzeum spravuje hrad Seeberg a Soos. Hrad Seeberg - Ostroh - cca 7 km od Fr. Lázní směr Aš, tel Sezóna: Otevřeno denně cca hod. SPORT: AGUAFORUM otevřeno denně 9-21 hod. Tel.: m 2 vodních ploch. Bazény: rekreační, plavecký, dětský, venkov ní vyhřívaný. Vířivky, masážní trysky, skluzavky, přelivová váza, jeskyně, letní venkovní bazény aj. Snackbar, prodejna sport. zboží. Aquaforum je propojeno s lázeňským domem Pawlik a Císařskými lázněmi. Aquaforum - Fitforum - tel.: Různé druhy cvičení, sauny, masáže, solárium aj. Golf Resort Františkovy Lázně u obce Hazlov, cca 10 km od Fr. Lázní, 18 jamek, restaurace, tel Minigolf, pétanque: v sezóně u lázeňského domu Imperial. Půjčovna kol: v sezóně parkoviště u Luisiných lázní. Sauna: ve Fitforu v Aquaforu, tel Tanec: Pawlik, Sadová kavárna, Gruzie aj. Tenis: u Labutího jezírka SLUŽBY: Holičství, kadeřnictví, manikúra, pedikúra - několik provozoven, domluva na místě. Obchody: otevřeno individuálně, cca po-pá 9-17 hod., so dopoledne, v sezóně i v neděli. Opravy oblečení - prodejna dět. oblečení NIKA, Americká ulice. Ot. po-pá 9-17, so 9-12 hod. Opravy obuvi - dvůr LD Morávie, u cukrárny Toša. Pošta - Lidická ul. (naproti potravinám). Tel.: , ot. po-pá 8-12, 13-18, so 8-11 hod. Restaurace, kavárny, cukrárny: otevřeno individuálně, jídelní lístky bývají v českém a německém jazyce. Taxi - non stop: Taxi AAT Royal tel.: Taxi Labuť tel Taxi Vocelka Pavel tel.: , CÍRKVE: Evangelická: Anglická ulice. Bohoslužby: ne 8.45 hod. Pravoslavná: Chrám svaté Olgy, Kollárova ulice. Bo hoslužby: so hod., ne 10 hod. Římsko-katolická: Kostel Povýšení sv. Kříže - mše: po, st - so: hod., ne 9 hod. (út bez bohosl.). Kostel sv. Jakuba - Horní Lomany - pouze ne hod.

15

WELLNESS & RELAX. v Mariánských Lázních. marienbad.danubiushotels.cz

WELLNESS & RELAX. v Mariánských Lázních. marienbad.danubiushotels.cz WELLNESS & RELAX v Mariánských Lázních marienbad.danubiushotels.cz CÍSAŘSKÉ DNY 3 noci v hotelu Nové Lázně ***** Cena od 9 270 Kč dárek na pokoji 1x minerální koupel v historické Císařské nebo Královské

Více

Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013

Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013 Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013 Hotel SwissHouse Apartments & Spa Zeyerova 87, 353 01 Mariánské Lázně, Česká republika Tel +420 354 602 200 GSM +420 777 602 213 www.swisshouse.cz

Více

Komplexní lázeňská péče Premium

Komplexní lázeňská péče Premium Komplexní lázeňská péče Premium Minimální délka pobytu 12 nocí, doporučeno nejméně 14 nocí ubytování plná penze uvítací nápoj vstupní vyšetření u lékaře laboratorní vyšetření dle indikace lékaře pitná

Více

. v. &(k~ ICI. r------.--- -.--..-- - GYMNASTIKA SVALU PANEVNIHO ONA. Cvik 2. Cvik 1

. v. &(k~ ICI. r------.--- -.--..-- - GYMNASTIKA SVALU PANEVNIHO ONA. Cvik 2. Cvik 1 . v. ICI, Cvik 1 4 Pokud již žena trpí problémy s udržením moči, je nutno, aby nejprve navštívila svého lékaře - gynekologa. Ten ženu vyšetří a určí, jaký druh léčby je pro ni vhodný a zda je třeba svaly

Více

Ceník lázeňských a wellness pobytů

Ceník lázeňských a wellness pobytů WELLNESS SPA Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 1. 4. - 31. 10. 29. 12. - 1. 1. Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 2. 1. - 31. 3. 1. 11. - 28. 12. PODĚBRADY Platnost ceníku od 2. 1. 2015 LÁZEŇSKÉ

Více

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015 BESKYDSKÉ REHABILITAČNÍ CENTRUM 739 12 Čeladná 42; info@brc.cz; www.brc.cz CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015 ČTYŘDENNÍ REHABILITAČNÍ POBYT

Více

LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI

LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI 3,4,5 - denní zájezd Moderní lázeňský areál s komfortním hotelovým wellness blízko Balatonu a Hévízu. Vnitřní a venkovní

Více

Lázeňská rehabilitační klinika

Lázeňská rehabilitační klinika ANENSKÉ SLATINNÉ LÁZNĚ A. S. LÁZNĚ BĚ LOHRAD MEDICAL SPA Lázeňská rehabilitační klinika L ÁZEŇSKÁ REHABILITAČNÍ KLINIKA Hotel Anna Marie kompletní spektrum léčebných procedur velký rehabilitační bazén

Více

Studánka 2016. POBYTOVÉ - Balíčky WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA

Studánka 2016. POBYTOVÉ - Balíčky WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA POBYTOVÉ - Balíčky Studánka 2016 WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA POBYT PRO SENIORY 55 + POHÁDKOVÁ DOVOLENÁ Hotel STUDÁNKA **** Letovisko

Více

GYMNASTIKA SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA

GYMNASTIKA SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA Komu je leták určen? 2 Tento soubor cviků svalů pánevního dna je určen ženám, které trpí nekontrolovaným únikem moči, tedy inkontinencí. Jedná se o velice nepříjemnou poruchu, která vážně narušuje jejich

Více

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA: OD 1. ČERVNA DO 30.

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA: OD 1. ČERVNA DO 30. BESKYDSKÉ REHABILITAČNÍ CENTRUM 739 12 Čeladná 42; info@brc.cz; www.brc.cz CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA:

Více

Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL***

Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL*** Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL*** dokončil v roce 2013 další krok ke zkvalitnění služeb Vám, našim hostům. V letech 2009-2013 dokončil výstavbu WELLNESS CENTRA II na ploše dalších 400m 2 ve venkovních

Více

Komplexní lázeňská péče Premium

Komplexní lázeňská péče Premium Komplexní lázeňská péče Premium Minimální délka pobytu 12 nocí, doporučeno nejméně 14 nocí ubytování plná penze uvítací nápoj vstupní vyšetření u lékaře laboratorní vyšetření dle indikace lékaře pitná

Více

REZERVACE provoz@hoteluprince.com +420 602 462 260

REZERVACE provoz@hoteluprince.com +420 602 462 260 REZERVACE provoz@hoteluprince.com +420 602 462 260 Proč právě u nás a s námi? Naše rodinná společnost vždy kladla a klade velký důraz na spokojenost našich zákazníků. Díky tomu jsme byli schopni vytvořit

Více

Lázeňská péče s dialýzou

Lázeňská péče s dialýzou Lázeňská péče s dialýzou Přijeďte si odpočinout do překrásného prostředí Termálních lázní Velké Losiny a Dialýza Šumperk se postará o odborné zajištění Vaší dialyzační léčby. TErmálNí lázně Velké losiny

Více

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE. CENÍK 2015 v Kč. v Mariánských Lázních

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE. CENÍK 2015 v Kč. v Mariánských Lázních MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE v Mariánských Lázních CENÍK 2015 v Kč PŘÍSPĚVKOVÁ LÁZEŇSKÁ PÉČE 2015 PŘÍSPĚVKOVÁ LÁZEŇSKÁ PÉČE Cena v Kč za osobu / noc zahrnuje ubytování a plnou

Více

Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsedě I. Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 2. - vsedě II.

Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsedě I. Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 2. - vsedě II. Strečink - hamstringy svaly zadní strany stehna - 1. - vsedě I. Sedíme na zemi, pokrčíme jednu dolní končetinu tak, aby se její chodidlo dotýkalo zevnitř druhého stehna. Vnější stranu lýtka a stehna bychom

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - protahovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality aktuality Fitness Sobota 18. 5. 2013 aneb NEJEN TĚLO DO PLAVEK Kdy: v s o b o t u 18. 5. 2013 Kde: RRC Hluboká nad Vltavou Od: 9:00 hodin Co a s kým: 2 h o d i n o v ý SPINNING MARATON, aneb jedeme na

Více

LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013

LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013 Základní vstupenky LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013 Dospělí Studenti (6-18) VSTUPENKY Děti (3-6) Rodinná (2 + 2 studenti) 3 hodinová 01.01.-03-27. 1650.- 1150.- 500.- 4800.- 1250.- 03.28.-04-30., 09.30.-

Více

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 7 - denní zájezd Bungalovy v areálu Energy I. Jen pár kroků od krytého termálního bazénu a venkovního bazénu Energy I. - volný vstup

Více

REKONDICE 2015. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků. Týdenní rekondiční pobyty. Jáchymov (neděle sobota)

REKONDICE 2015. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků. Týdenní rekondiční pobyty. Jáchymov (neděle sobota) REKONDICE 2015 Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků Jáchymov (neděle sobota) Týdenní rekondiční pobyty Termín: 15. 21. února, 22. 28. února, 1. 7. března 2015 Ubytování: 2lůžkové pokoje

Více

Rehabilitační pobyty v r. 2012

Rehabilitační pobyty v r. 2012 Všem základním organizacím ČMOSA Vážení přátelé, Rehabilitační pobyty v r. 2012 253001/13 Zabilanská/222713722 8.11.2011 vzhledem k velmi kladným ohlasům na rehabilitační pobyty našich členů v letošním

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení - posilovací Označení materiálu: Datum vytvoření:

Více

Hotel Baťov Tylova 727 Otrokovice Tel : 577 650 111 ŠKOLENÍ KONGRESY KONFERENCE FIREMNÍ AKCE

Hotel Baťov Tylova 727 Otrokovice Tel : 577 650 111 ŠKOLENÍ KONGRESY KONFERENCE FIREMNÍ AKCE Hotel Baťov Tylova 727 Otrokovice Tel : 577 650 111 ŠKOLENÍ KONGRESY KONFERENCE FIREMNÍ AKCE 1. Nabídka konferenčních a gastro prostor Pro potřeby Vašich školení Vám nabízíme využití všech typů salonků

Více

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 2. - vkleče

Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 2. - vkleče Strečink - lýtkové svaly a Achillova šlacha - 1. - vleže Vleže na zádech opřeme jednu nohu celou plochou chodidla o zem a pokrčíme ji v koleně. Druhou nohu zvedneme, uchopíme ji pod kolenem a špičku chodidla

Více

Zimní stadion Ostrov

Zimní stadion Ostrov Zimní stadion Ostrov Tréninkové pobyty a soustředění v Ostrově Vážení manažeři sportovních klubů, sportovci a obchodní přátelé, Rádi bychom Vám představili možnosti Zimního stadionu v Ostrově u Karlových

Více

REKONDICE 2014. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY

REKONDICE 2014. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY REKONDICE 2014 Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. Jáchymov (neděle sobota) TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY Termín: 16. 22. února, 23. 1. března, 2. 8. března 2014 Ubytování: 2 lůžkové

Více

Cviky na uvolnění páteře

Cviky na uvolnění páteře Cviky na uvolnění páteře Nabízím Vám několik základních uvolňovacích cviků. Při cvičení je ale třeba řídit se určitými pravidly: Cvičení provádějte pravidelně, nejlépe 2x denně alespoň 10 minut. Cvičte

Více

Ubytování Hotely. Hotel Gurmán. Detail Detail. Detail [ ] [ ] [ ]

Ubytování Hotely. Hotel Gurmán. Detail Detail. Detail [ ] [ ] [ ] Ubytování Hotely Hotel Gurmán 10 kompletně vybavených pokojů, nejnáročnějším zákazníkům můžeme nabídnout zámecké či královské apartmá s výhledem na zámek a vybavením pro prožití těch nejkrásnějších chvil.

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Vadné držení těla MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek Cvičení při vadném držení těla Cvičení v lehu na zádech 1. Paty přitáhneme k hýždím, horní končetiny jsou upažené,

Více

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči.

Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči. cvik 1 Jestliže pro zahřátí zvolíte pohupování nebo pochodování vsedě na velkém míči, je nutné dodržet správný sed na míči. Správný sed (nejen) na míči: kyčelní klouby jsou o trochu výše než klouby kolenní

Více

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné domova se zvláštním režimem Naše moderní zařízení je situováno vblízkosti centra Frýdku-Místku. Chůzí do deseti minut můžete dojít: k Basilice

Více

Vážení přátelé, Moc se na Vás všechny těšíme! Váš Nutricia tým

Vážení přátelé, Moc se na Vás všechny těšíme! Váš Nutricia tým Vážení přátelé, jak možná víte, letos v červnu jsme pořádali historicky první setkání určené teenagerům a dospělým. Konalo se v Rozdrojovicích u Brna a mnozí z Vás mohou potvrdit, že se více než vydařilo.

Více

NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ PRO HANDICAPOVANÉ

NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ PRO HANDICAPOVANÉ NOVÉ MĚSTO NAD METUJÍ PRO HANDICAPOVANÉ BEZBARIÉROVÉ SLUŽBY Informační centrum Sídlí na Husově náměstí 1225 a je bezbariérové. Vstup do prostoru IC je lehce vyvýšený (1 schod), na zazvonění je možno přistavit

Více

NABÍDKA FESTIVALOVÝCH BALÍČKŮ

NABÍDKA FESTIVALOVÝCH BALÍČKŮ 2016 Svátky Písní Olomouc 2016 NABÍDKA FESTIVALOVÝCH BALÍČKŮ 1 44. Mezinárodní festival pěveckých sborů Svátky písní 2016 Pobytové balíčky Cestovní náklady, ubytování a stravování si hradí každý sbor na

Více

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21

Mimosezónní tréninkový plán 2015. Nadhazovači a poziční hráči 16-21 Mimosezónní tréninkový plán 2015 Nadhazovači a poziční hráči 16-21 1. 2. týden 1. týden tempo 1:0:1 sec odpočinek 1 min mezi okruhy počet opakování : 2 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle

Více

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu

Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu. Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Přehled svalů Obr. 1 Svalstvo trupu při pohledu zepředu Obr. 2 Svalstvo trupu při pohledu ze zadu Obr. 3 Svalstvo horní končetiny ze zadní strany Obr. 4 Svalstvo horní končetiny ze zevní strany Obr. 5

Více

Náměstí Republiky 33 Kladruby 349 01 Stříbro

Náměstí Republiky 33 Kladruby 349 01 Stříbro Školicí a ubytovací středisko IAT v Náměstí Republiky 33 Kladruby 349 01 Stříbro v v Školicí středisko Vážený zákazníku, rádi bychom Vaší firmě nabídli prostory, zázemí a služby pro školení, porady a semináře

Více

HOTEL ŠUMAVA *** Vítejte!

HOTEL ŠUMAVA *** Vítejte! HOTEL ŠUMAVA *** Vítejte! HOTEL ŠUMAVA *** Hotel Šumava***, Kašperské Hory se nachází v klidném prostředí horského lesa u Zlatého potoka v Amálině údolí, v srdci Národního parku Šumava. Je umístěn 1,5

Více

Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** +

Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** + Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** + Nabízíme celkem 16 komfortně vybavených apartmánů ve 4 kategoriích. V designu interiéru hotelu upřednostňujeme čisté linie, u vybavení apartmánů kombinujeme moderní

Více

Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje

Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Karlovy Vary 1 30. 3. 2007 Lázeňská péče v Karlovarském kraji v roce 2006 Balneologic Care in

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Hrudní páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Cvičení pro hrudní páteř. Cviky v leže na zádech 1. Leh na zádech, pokrčená kolena, celá páteř na podložce, obě lopatky

Více

Panství Bechyně. Významnou součástí nabídky Panství Bechyně je ubytování v několika lokacích.

Panství Bechyně. Významnou součástí nabídky Panství Bechyně je ubytování v několika lokacích. Panství Bechyně Panství Bechyně Společnost Panství Bechyně s.r.o. Vám nabízí široké spektrum služeb, a to nejen pronájem konferenčních a školicích prostor, ale také zajištění programu, koordinace akcí,

Více

Tipy na výlety Mittersill, Fusch

Tipy na výlety Mittersill, Fusch Tipy na výlety Mittersill, Fusch Přírodní koupaliště v Hollersbachu www.hollersbach.at otevírací doba: dle počasí vstupné: 3,70 atrakce: přírodní koupaliště, dětské hřiště s pirátskou lodí, plážový volejbal,

Více

6. MARIÁNSKOLÁZEŇSKÁ NOKTURNA 2015 A MISTROVSKÉ KURZY TÉMA FESTIVALU: Od klasiky po současnost.

6. MARIÁNSKOLÁZEŇSKÁ NOKTURNA 2015 A MISTROVSKÉ KURZY TÉMA FESTIVALU: Od klasiky po současnost. 6. MARIÁNSKOLÁZEŇSKÁ NOKTURNA 2015 A MISTROVSKÉ KURZY TÉMA FESTIVALU: Od klasiky po současnost. Mistrovské kurzy začínají 12.7.2015. Festival se koná od 16. července do 25. července 2015 ve městě Mariánské

Více

Zpravodaj č. 6/ 2011. Vážení přátelé slánského muzea,

Zpravodaj č. 6/ 2011. Vážení přátelé slánského muzea, Zpravodaj č. 6/ 2011 Vážení přátelé slánského muzea, na prahu léta je již v plném proudu výstavní sezóna Národopisného muzea Slánska ve Třebízi. Návštěvníci vníci sem přicházejí nejen za stálými expozicemi

Více

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness Katalog dárků Svět wellness Infinit www.svet-wellness.cz FITNESS PRO JEDNU OSOBU časově neomezeno V Infinit na vás čeká moderní, plně klimatizované fitness centrum s posilovacími a kondičními stroji a

Více

Detail slevy: Platnost slevy: Kde slevu uplatnit:

Detail slevy: Platnost slevy: Kde slevu uplatnit: Vyrazte na víkendový pobyt pro rodiny s dětmi v hotelu Junior v lázeňském městě Poděbrady. 3 dny pro 2 osoby a 1 dítě do 6 let. Vychutnejte si vynikající bohatou polopenzi a užijte si i neomezený vstup

Více

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň. Název školy. Název projektu. Číslo materiálu 50. Mgr. Bc.

Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň. Název školy. Název projektu. Číslo materiálu 50. Mgr. Bc. Název školy Název projektu Odborná škola výroby a služeb, Plzeň, Vejprnická 56, 318 00 Plzeň Digitalizace výuky Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0977 Číslo šablony VY_32_inovace_ST50 Číslo materiálu 50

Více

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality aktuality V listopadu a prosinci Rozdáváme Dárky abychom Vám zpříjemnili nakupování vánočních překvapení pro Vaše blízké Vybírat můžete ze 3 variant: 100 Ne j r y c h l e j š í c h kteří jednorázově nakoupí

Více

Nabídka na léto. Léto, prázdniny, dovolená, zážitky,. poznejte náš region a užijte si hotel Sladovna nebo Pivovarský penzion.

Nabídka na léto. Léto, prázdniny, dovolená, zážitky,. poznejte náš region a užijte si hotel Sladovna nebo Pivovarský penzion. Nabídka na léto Léto, prázdniny, dovolená, zážitky,. poznejte náš region a užijte si hotel Sladovna nebo Pivovarský penzion Pobytové balíčky Letní hýčkání - zaměřeno na páry Sport a relax - skupinová i

Více

Cvičte alespoň doma! 1. Spodní část přímého břišního svalu. 1.1. Přítahy kolen k trupu

Cvičte alespoň doma! 1. Spodní část přímého břišního svalu. 1.1. Přítahy kolen k trupu Cvičte alespoň doma! Každý začátek nového roku přináší prostor pro naplňování vytčených plánů a předsevzetí, mezi něž se pravidelně řadí i cvičení pro zlepšení postavy a snížení hmotnosti, jež si častěji

Více

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE 1. Rehabilitační cvičení parkinsoniků Tělocvična Každý čtvrtek 15.30-16.30 hod. (v termínech 15.1.-11.6. 2015 a 24.9.-10.12.2015) Tělocvična Sokolu

Více

Doporučené cviky po svalových skupinách

Doporučené cviky po svalových skupinách Horní část těla prsní sval Dolní část těla lýtkové svaly - šíjové svaly (trapéz. sval) - svaly ramene - svaly paží a zápěstí - hamstringy (zadní str. st.) - dolní část trupu - quadriceps (přední strana

Více

Program pro skupiny: Cena: Kč 1.150, -/os.ubytování v hotelu (Kč 990,-/os. ubytování nad vinnými sklepy)

Program pro skupiny: Cena: Kč 1.150, -/os.ubytování v hotelu (Kč 990,-/os. ubytování nad vinnými sklepy) Krajinou Lichtenštejnů Přijeďte se přesvědčit o jedinečnosti Lednicko-valtického areálu. Tento unikátní park o rozloze okolo 280 km2 tvořil mocný rod Lichtenštejnů po dobu tří staletí a od roku 1996 je

Více

Tipy na výlety Zell am See, Kaprun a okolí

Tipy na výlety Zell am See, Kaprun a okolí Tipy na výlety Zell am See, Kaprun a okolí Přírodní koupaliště v Hollersbachu www.hollersbach.at otevírací doba: dle počasí vstupné: 3,70 atrakce: přírodní koupaliště, dětské hřiště s pirátskou lodí, plážový

Více

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality

RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ CENTRUM HLUBOKÁ NAD VLTAVOU. aktuality aktuality Le t n í Ak č n í Ce n y Je d n o r á z o v ý c h Vs t u p ů vstup do Relaxačního a Regeneračního Centra zahrnuje neomezené využití bazénu, vířivky, solné jeskyně, klimatizovaného fitness a saunového

Více

Karta Hochkönig Card

Karta Hochkönig Card Karta Hochkönig Card S kartou "Hochkönig Card" můžete zdarma navštívit různé přírodní a kulturní zajímavosti, lanovky, koupaliště atd. v regionu Hochkönig s městečky Maria Alm, Dienten a Mühlbach. Kartu

Více

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením...

Krční páteř vsedě. Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky. Před cvičením... Stránka 1 z 11 Stránka 2 z 11 Ať už záda nebolí - uvolňovací cviky Pochází z letáku firmy Boehringer-Ingelheim k preparátu Movalis. Před cvičením... Krční páteř vsedě Cviky provádějte vsedě na židli s

Více

Ceník lázeňských procedur

Ceník lázeňských procedur Ceník lázeňských procedur POZNÁMKY K léčebným procedurám, které nejsou součástí Vašeho lázeňského programu a vyžadují předpis od lékaře, je nutné absolvovat vstupní lékařskou prohlídku (viz níže). Ceny

Více

Akce: Golf a wellness - hotel Livada Prestige *****, Fee a wellness v ceně / č.3246

Akce: Golf a wellness - hotel Livada Prestige *****, Fee a wellness v ceně / č.3246 CK TURISTA Akce: Golf a wellness - hotel Livada Prestige *****, Fee a wellness v ceně / č.3246 4,5,6,7 - denní zájezd Slovinské termální lázně Moravské Toplice se již staly mezi golfisty pojmem. Skvělé

Více

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce.

PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme na zádech, paže podél těla, dlaně jsou na podložce. PILATES CVIČENÍ PRO USNADNĚNÍ POČETÍ, ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ, LEHKÝ POROD A PEVNÉ PÁNEVNÍ DNO 3. Protažení páteře PROTAŽENÍ PÁTEŘE ODVÁDĚNÍ DOLNÍCH KONČETIN ZA HLAVU (ROLL-OVER) 3/1 ZÁKLADNÍ POZICE Ležíme

Více

NABÍDKA UBYTOVÁNÍ A STRAVOVÁNÍ PRO ZAMĚSTNANCE DOPRAVNÍHO PODNIKU PRAHA PRO ROK 2015

NABÍDKA UBYTOVÁNÍ A STRAVOVÁNÍ PRO ZAMĚSTNANCE DOPRAVNÍHO PODNIKU PRAHA PRO ROK 2015 NABÍDKA UBYTOVÁNÍ A STRAVOVÁNÍ PRO ZAMĚSTNANCE DOPRAVNÍHO PODNIKU PRAHA PRO ROK 2015 POZNÁMKA: Pro uplatnění příslušné slevy předloží zaměstnanec DPP služební průkaz a Průkaz člena dané odborové organizace

Více

Západočeská mezioborová konference

Západočeská mezioborová konference Západočeská mezioborová konference na téma P a l i a t i v n í m e d i c í n a a h o s p i c o v á p é č e 1. INFORMACE HOSPIC sv iří Františkovy Lázně 12. - 13. 3. 2010 Pod záštitou Českého výboru paliativní

Více

Cvičení při chronických. žilních onemocněních

Cvičení při chronických. žilních onemocněních Cvičení při chronických Cvičení při chronických [ žilních onemocněních 2 Cvičení vstoje č. 1 Stoj čelem ke stěně. Jedna noha je předsunutá jako při vykročení. Ruce jsou opřené o stěnu. Předsunutá noha

Více

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Cviky provádějte raději z počátku s odborně vyškoleným fyzioterapeutem, který má osvědčení pro práci metodou Mojžíšové, vyvarujete se chyb

Více

Kruh přátel hudby KONCERTNÍ SEZÓNA 2015

Kruh přátel hudby KONCERTNÍ SEZÓNA 2015 Kruh přátel hudby KONCERTNÍ SEZÓNA 2015 SEZNAM KONCERTŮ 22. ledna 2015, Slavnostní aula Gymnázia Dr. Pekaře od 19.15 hodin abonentní LOBKOWICZ TRIO Lukáš Klánský klavír Jan Mráček housle Ivan Vokáč violoncello

Více

GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC

GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC občasník s informacemi o Beřovickém golfu Říjen 2015 Všechny čtenáře chceme hned v úvodu ujistit, že našim cílem je pouze a jen poskytnout z času na čas několik informací a novinek,

Více

Nabídka. Vinland Golf Academy - začátečníci - Cihelny

Nabídka. Vinland Golf Academy - začátečníci - Cihelny Nabídka Vinland Golf Academy - začátečníci - Cihelny 24. 5. 30. 5. 2015 Vážení obchodní partneři a přátelé, dovolujeme si Vám nabídnout projekt golfové akademie pro Vás či Vaše obchodní partnery a klienty,

Více

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem,

Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, 1 2 Tato brožura, byla vypracována jako součást bakalářské práce na téma Pohybová aktivita dětí v období dospívání. Je určená mladým dospívajícím lidem, kterým zdraví jejich pohybového aparátu není lhostejné.

Více

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové

Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Příloha č. 1 Ukázka cvičení dle Ludmily Mojžíšové Výchozí poloha: leh pokrčmo, kolena a chodidla asi 20 cm od sebe, paže volně podél těla Průběh: přitisknout bederní páteř, aktivace přímého břišního svalů

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal

Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal Ordinace praktického lékaře pro dospělé MUDr. Masoud Faal Informace pro klienty mladší 26 let s platným zdravotním průkazem k poskytnutí preventivní péče v České republice Motivujeme mladé k prevenci a

Více

Atletika. Posilování svalového aparátu

Atletika. Posilování svalového aparátu Atletika Posilování svalového aparátu http://www.shave.cz/jak-se-zbavit-pivniho-mozolu-104/ Cvičení a cviky na břicho Hodně lidí by chtělo mít na pláži krásně vyrýsované břicho. Na to potřebujete nejen

Více

DOVOLENÁ NA DEJMONU 22. 8. 29.8. 2009 ESOTERICKÝ SEMINÁŘ O ČAKRÁCH, BIOPOLI A MIMOSMYSLOVÝCH SCHOPNOSTECH

DOVOLENÁ NA DEJMONU 22. 8. 29.8. 2009 ESOTERICKÝ SEMINÁŘ O ČAKRÁCH, BIOPOLI A MIMOSMYSLOVÝCH SCHOPNOSTECH DOVOLENÁ NA DEJMONU v maleb ném prostředí Beskyd - Čeladné 22. 8. 29.8. 2009 ESOTERICKÝ SEMINÁŘ O ČAKRÁCH, BIOPOLI A MIMOSMYSLOVÝCH SCHOPNOSTECH Pro všechny, jež chtějí načerpat psychické i fyzické síly

Více

NABÍDKA POBYTŮ 2015. Hotely kategorie *** Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt.

NABÍDKA POBYTŮ 2015. Hotely kategorie *** Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt. NABÍDKA POBYTŮ 2015 Hotely kategorie *** 02. 01. 31. 03. 2015 01. 11. - 19. 12. 2015 01. 04. 31. 10. 2015 Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt. Víkend pro ženu a muže (Pá - Ne) Stravování : plná

Více

RADOST. Svatby. Rekreační zařízení. Malá svatba: FORMANKA 22 35 osob. Střední svatba: SALAŠ 35 45 osob

RADOST. Svatby. Rekreační zařízení. Malá svatba: FORMANKA 22 35 osob. Střední svatba: SALAŠ 35 45 osob Rekreační zařízení RADOST Svatby Malá svatba: FORMANKA 22 35 osob Střední svatba: SALAŠ 35 45 osob Velká svatba: STYLOVÁ JÍDELNA 60 80 osob Kontakt www.rz-radost.cz info@rz-radost.cz tel: 608 071 009 RADOST

Více

BUSINESS.... se nedělá v kanceláři... www.bohemia-regent.cz

BUSINESS.... se nedělá v kanceláři... www.bohemia-regent.cz BUSINESS... se nedělá v kanceláři... Představení společnosti Vítejte... 2 Akciová společnost AKCENTOUR a. s. provozuje hotelový komplex Bohemia a Regent, který se nachází v okrajové části historického

Více

INKONTINENCE MOČI. Metodický materiál určený pro klienty Nemocnice následné péče Moravská Třebová

INKONTINENCE MOČI. Metodický materiál určený pro klienty Nemocnice následné péče Moravská Třebová INKONTINENCE MOČI Metodický materiál určený pro klienty Nemocnice následné péče Autor PhDr. Vít Kolář, Cert. MDT Přezkoumala Mgr. Veronika Chrobáková Rehabilitace Nemocnice následné péče 2016 Inkontinence

Více

Tešíme se na Vás. Tešíme se na Vás

Tešíme se na Vás. Tešíme se na Vás O nás Nesuchyně je vesnička ležící mezi královskými městy Rakovník a Slaný a je v polovině cesty mezi Prahou a lázeňským městem Karlovy Vary. Nachází se ve velmi pohostinné a klidné krajině s velkými možnostmi

Více

PACKAGE 2010. Wellness & Spa Hotel Ambiente****, Karlovy Vary

PACKAGE 2010. Wellness & Spa Hotel Ambiente****, Karlovy Vary PACKAGE 2010 Wellness & Spa Hotel Ambiente****, Karlovy Vary BEAUTY JEDNODENNÍ BALÍČKY bez ubytování 1. Den pro sebe (1 den) welcome drink 1x oběd formou bufetu 1x bylinná koupel s přísadou 1x masáž šíje

Více

Masáže. bolest. na vaši. Kamil Ramík. Spoušťové body Stručné základy ergonomie Pozdrav slunci ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL

Masáže. bolest. na vaši. Kamil Ramík. Spoušťové body Stručné základy ergonomie Pozdrav slunci ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL ZDRAVÍ & ŽIVOTNÍ STYL Masáže na vaši bolest Spoušťové body Stručné základy ergonomie Pozdrav slunci Kamil Ramík Poděkování: fotograf Rostislav Šimek, www.foto-simek.com grafik Georgi Stojkov, www.georgistojkov.com

Více

TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4

TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4 TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4 6 - denní zájezd Hotel nabízí hostům především neomezený vstup do termálních bazénů, zážitkových bazénů včetně plaveckého jakož i do celého Wellness. Samozřejmostí

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Autor: Ossis - http://gimik.borec.cz. Itinerář OBSAH: PŘÍLOHY: 1)Orientační plán Kutné Hory 2)Seznam památek 3)Ceník Pražského hradu - 1 -

Autor: Ossis - http://gimik.borec.cz. Itinerář OBSAH: PŘÍLOHY: 1)Orientační plán Kutné Hory 2)Seznam památek 3)Ceník Pražského hradu - 1 - Itinerář OBSAH: Obsah: Úvod: 1.den: 2.den: 3.den: 4.den: 5.den: 6.den: 7.den: Shrnutí: Prameny čerpání: 1.strana 2.strana 3.strana 4.strana 5.strana 6.strana 7.strana 8.strana 9.strana 9.strana 10.strana

Více

MAĎARSKO AUTOBUSEM Budapešť s relaxací v termálech

MAĎARSKO AUTOBUSEM Budapešť s relaxací v termálech MAĎARSKO AUTOBUSEM Budapešť s relaxací v termálech 1. den odjezd z nástupních míst v ranních hodinách, přejezd přes Slovensko do Maďarska, dopoledne příjezd do Budapešti. Prohlídka starého Budína Matyášův

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení uvolňovací a dechová Označení materiálu: Datum

Více

SVATEBNÍ NABÍDKA. Ideální řešení pro Vaši jedinečnou a romantickou svatbu. Svěřte svůj důležitý den do rukou našeho svatebního koordinátora.

SVATEBNÍ NABÍDKA. Ideální řešení pro Vaši jedinečnou a romantickou svatbu. Svěřte svůj důležitý den do rukou našeho svatebního koordinátora. SVATEBNÍ NABÍDKA Ideální řešení pro Vaši jedinečnou a romantickou svatbu. Svěřte svůj důležitý den do rukou našeho svatebního koordinátora. Hotel GOLD****, Táborská 68, Chotoviny * www.hotelchotoviny.cz

Více

Procvičování kloubů CX - 01

Procvičování kloubů CX - 01 Procvičování kloubů CX - 01 Typ produktu: Cvičení a relaxace Funkce: Procvičování, posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí. Použití:

Více

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný)

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný) VARIANTA 1 Víkendový pobyt pro rodiče a děti Délka pobytu: pátek až neděle (2 noci) pro 2 dospělé osoby a 1 dítě do 12 let V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit

Více

Odborová organizace nabízí svým členům rehabilitační pobyty i v roce 2010

Odborová organizace nabízí svým členům rehabilitační pobyty i v roce 2010 Odborová organizace nabízí svým členům rehabilitační pobyty i v roce 2010 Vzhledem ke kladným ohlasům členů ČMOSA na rehabilitační pobyty v letošním roce jsou zabezpečeny tyto pobyty i na rok 2010. Týdenní

Více

KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA TERMAL HOLIDAY VILLAGE ***+

KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA TERMAL HOLIDAY VILLAGE ***+ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA TERMAL HOLIDAY VILLAGE ***+ 4 - denní zájezd Léčivé a zážitkové hotelové lázně Kehida s vodní plochou 2 400 m2, patří mezi vůbec nejoblíbenější lázně našich klientů a to díky profesionálním

Více

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné OBSAH ÚVOD 5 KDO JE RENATA SABONGUI? 5 CO JE TO PILATES? 5 CO V TÉTO KNIZE NALEZNETE? 6 SLOVA TĚCH, KDO CVIČENÍ JIŽ ZNAJÍ 6 PROČ CVIČIT TOTO CVIČENÍ? 8 CVIČENÍ 11 SEZNAM CVIKŮ NA DVD 12 SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ

Více

Ubytování v Novém Jičíně

Ubytování v Novém Jičíně Ubytování v Novém Jičíně 1. Hotely 2. Penziony 3. Ubytování v soukromí 4. Ubytovny 1 1. Hotely Hotel Kalač *** hotel se nachází asi 10 minut od centra přijímáme platbu kreditními kartami všech druhů Dvořákova

Více

LETNÍ / OKURKOVÝ CAFETERIA SYSTEMS

LETNÍ / OKURKOVÝ CAFETERIA SYSTEMS LETNÍ / OKURKOVÝ NEWSLETTER 2012 MADE BY CAFETERIA SYSTEMS ÚVODEM Vážené klientky, vážení klienti, Ještě než se rozjedete na dovolené, expedice, chalupy a chaty, rodinné oslavy a svatby svých přátel, dovolte

Více

BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102

BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102 CK TURISTA BAVORSKO - 4 dny golfu a poznání v Alpách - FEE ZDARMA / č.8102 5 - denní zájezd Již v úvodu naší golfové nabídky jsme uvedli, že golf již zdaleka není drahým sportem (i když tomu ceny v mnoha

Více

PSALIDI - SUNCONNECT KIPRIOTIS AQUALAND ****

PSALIDI - SUNCONNECT KIPRIOTIS AQUALAND **** PSALIDI - SUNCONNECT KIPRIOTIS AQUALAND **** 5,8,11,12,15 - denní zájezd EXKLUZIVNĚ v naší nabídce. Ideální pro ty, kteří chtějí být online během dovolené. Aqualand pro dětské vodní hry. Poloha: hotel

Více