cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza"

Transkript

1 CELOSTátní vydání / zdarma ročník 2, speciál únor vychází 11. února Ověřené tipy Pro správné zažívání Biorezonance Komplexní zjištění zdravotního stavu příloha zdraví Doplňky stravy Jak pomáhají našemu tělu Menopauza Mýty a pravdy o přechodu Sprejem proti cukrovce Nachlazení Příznaky, možnosti léčby

2

3 obsah únor 2013 příloha zdraví obsah DOPLŇKY STRAVY Potravinové doplňky slouží k tomu, abychom získali vitaminy a minerály, které tělu scházejí. BIOREZONANCE Vědecky uznávaná metoda, která komplexně diagnostikuje stav jednotlivých orgánů v těle. A nejen to! MENOPAUZA Průměrně přichází v 51 letech, ale může se objevit i mnohem dříve již po čtyřicátém roce. Jaké mýty ji provázejí? DIABETES Zrádnou cukrovkou u nás trpí více než lidí. Jejich počet navíc neustále stoupá. Jaké mají možnosti? ZDRAVÉ KLOUBY Klouby patří k nejvytíženějším částem těla. Proto je dobré věnovat se prevenci, dokud je čas a potíže o sobě nedají vědět. DOBRÉ ZAŽÍVÁNÍ Zažívání občas potrápí každého. Jenže řešením není svádět to na stres, nevhodně zvolený oběd či přemíru sladkostí. Grand Krásná & zdravá na Facebooku Magazín GRAND Krásná & Zdravá je i na Facebooku! Staňte se našimi přáteli a dozvíte se vše podstatné! Najdete nás jednoduše jako Krásná & Zdravá! Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy Devět desetin našeho štěstí spočívá výlučně ve zdraví, praví jeden z moudrých citátů. A tak je jasné, že je to právě zdraví, které si musíme hýčkat. Základem je prevence, díky které se mnoha chorobám můžeme vyhnout. Pravidelné lékařské prohlídky, zdravý životní styl, otužování, ale i dostatečný příjem vitaminů a minerálů. Pokud se i přes veškerou péči zdravotní potíže objeví, řešte je včas. Jen tak můžete odhalit a léčit problém, který by se časem mohl zhoršit. Nepodceňujte ani zdánlivě banální nachlazení a rýmu. Pokud příznaky neustupují, může dojít ke komplikacím. Základem dobrého zdraví je také péče o zažívací trakt. 70 % imunitních buněk se totiž nachází ve střevech, a tak je nutné zde žijící přátelské bakterie udržovat v rovnováze. Velkou péči si zaslouží také naše oči. Zrakem totiž vnímáme až 80 % informací, a je tedy naším nejdůležitějším smyslem. S věkem se však jeho kvalita zhoršuje, a tak je mnohdy třeba zásah odborných lékařů. Pokud už nějakou nemocí trpíte, je třeba o sebe pečovat ještě víc. Nezapomeňte, že velkým spouštěčem všech zdravotních problémů je stres. Zahoďte starosti za hlavu a radujte se ze života. Díky tomu budete nejen zdravá, ale i krásná. Už slavný autor Dona Quijota, M. de Cervantes Saavedra, totiž říkal, že: Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy. Vydavatel GRAND PRINC MEDIA, a.s., Generální ředitel David Mikula, Obchodní Manažerka Petra Seifertová, Obchodní oddělení Veronika Janusová, tel.: , Eva Dlabačová, tel.: , Redakční servis Proficlanky.cz, Produkce Michaela Kvasilová, Adresa redakce GRAND PRINC MEDIA Na Dlážděnce 42, Praha 8, tel.: , fax: , IČ: , Grafická úprava a DTP grafické studio grand princ MEDIA Distribuce grand princ media, Michal Pařízek, Evidenční číslo MKČR E19749, Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. on-line na 3

4 Doplňky stravy! Jezte vitaminy, zvládnete toho víc! Jen málokdo nikdy nevyzkoušel některý z doplňků stravy. Mezi ty nejoblíbenější patří multivitaminy, a fakt, že se jejich užívání vyplatí, potvrdili i britští vědci ženy jsou prý díky nim rychlejší a zvládnou více věcí najednou. Nakupujte v lékárnách Nemáte-li zkušenosti a nevíte, co vybrat, raději nenakupujte na internetu. Osobní porada s lékárníkem je v tomto případě na místě. Jakmile poznáte, jaký doplněk stravy vám vyhovuje, můžete jej objednat prostřednictvím internetových lékáren, které mnohdy nabízejí výhodnější cenu. Nečekejte zázraky Až 97 % lidí někdy podle průzkumů užívalo volně prodejné doplňky stravy. Každý rok za ně Češi v lékárnách vydají více než 5,5 miliardy korun. Není se čemu divit, protože dnešní hektická doba plná stresu a pracovního vytížení nenahrává tomu, abychom se stravovali zdravě a pravidelně a získali z potravy všechny vitaminy a minerály, které naše tělo potřebuje. Vybírejte výrobky známých firem Všechny doplňky stravy ale nejsou stejné, proto se vyplatí je velmi dobře vybírat. Pokud některý kupujeme poprvé, je ideální se poradit v lékárně a informovat se i na množství vitaminů a minerálů, které obsahuje, stejně jako na další přidané složky. Vždy se vyplatí vybírat výrobky známých a renomovaných firem, jejichž jméno představuje garanci kvality výrobku. Velký pozor dejte v případě, že výrobek slibuje zázraky. Pokud se dočtete, že vám pomůže shodit 20 kg za měsíc, okamžitě vás po něm přestanou bolet klouby, vlasy přestanou ihned padat a rychle porostou, nebo díky jeho užívání o deset let omládnete, dejte od něj ruce pryč. Kvalitní doplňky stravy tělu dodají důležité látky, ale nejsou zázračné a všemohoucí. Volte českou kvalitu Další věc, která se při výběru doplňků stravy vyplatí, je dát přednost renomovaným českým výrobcům. Ti nabízejí kvalitu a skutečné množství látek, které uvádějí na obale. Naopak velký pozor dejte na doplňky stravy pocházející z Asie. Ty totiž mohou být dokonce zdraví nebezpečné a mohou poškodit důležité orgány. Doplňky stravy také nikdy nekupujte na tržnicích. Opět tu hrozí nemalá zdravotní rizika. 4

5 3 důvody, kdy jíst multivitaminy Když nejíte dost zdravě. Pokud nejíte dostatečně zdravě a vyváženě, nemáte dostatečný přísun ovoce a zeleniny, vlákniny, nejíte ryby, pak svému tělu jen stěží dodáváte vše, co potřebuje. V tomto případě je multivitamin dobrým řešením, jen je třeba koupit takový, který obsahuje vyváženou kombinaci vitaminů a minerálů v dostatečném množství. Když držíte diety. Pokud se radikálně omezujete v jídle, stravujete se málo, anebo držíte jednostranné diety, pak vaše tělo těžko dostane vše, co ke správnému fungování potřebuje. I v tomto případě může být multivitamin dobrým rešením, které vás může ochránit před budoucími zdravotními problémy. Když kolem řádí nemoci. Řada lidí užívá multivitaminy hlavně v zimním období, kdy kolem řádí virózy, chřipky a další choroby. Spoléhají totiž na to, že s jejich pomocí posílí imunitu a nemoci je obejdou obloukem. Odborníci doporučují především dostatečný přísun vitaminu C a také dalších doplňků stravy, které podporují imunitu. Mezi ně patří například echinacea či hlíva ústřičná. fit Slimmer SlimmerFit štíhlejší a fit Speciální kombinace aktivních látek CLA, Zelený čaj a L-karnitin, která je vhodná k pohybovým aktivitám jako doplněk dietního režimu. Vědci tvrdí: Jezte multivitaminy! Mezi nejprodávanější doplňky stravy patří nejrůznější multivitaminové přípravky. Nedávno provedená studie britských odborníků zjistila, že lidé, kteří je užívají, svému zdraví prospívají více, než si myslí. Z výzkumů totiž vyplynulo, že po několika týdnech užívání zlepšili kognitivní funkce, jako je paměť či pozornost, a to u dětí i dospělých. U každého pohlaví však působily trochu jinak. Zatímco mužům dodaly energii a zlepšilo se jejich plnění úkolů zaměřené právě na kognitivní funkce, u žen se zlepšila především rychlost, a také přesnost ve chvíli, kdy plnily více úkolů najednou. A závěr studie? Multivitaminové přípravky organismu rozhodně prospějí a jejich užívání se vyplatí. Co tvoří doplňky stravy Základ doplňků stravy tvoří vitaminy, minerální látky, aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, vláknina, různé druhy rostlinných a bylinných výtažků z rostlin z celého světa. Mohou obsahovat jednu látku, ale také několik současně. Na trhu najdete široké spektrum doplňků stravy zaměřených na nejrůznější oblasti. Od multivitaminů až po komplexní přípravky pro pleť, vlasy a nehty, klouby a další. Vždy se vyplatí hlídat a porovnávat množství účinných látek, vyhýbat se látkám umělým a dávat přednost výrobkům od renomovaných firem. inzerce doplňky stravy Nejvyšší obsah 15 mg Beta-karotenu - provitaminu A v 1 kapsli. Vitamin A je nebytný pro zrak, pokožku, sliznice a imunitu. Žádejte ve své lékárně! Více informací, novinky a akce 2+1 na e-shop

6 Jak se bránit nachlazení Máte rýmu, ucpaný nos, kýcháte o sto šest a škrábe vás v krku. Jsem jen nachlazená, říkáte si. Jenže nachlazení není až tak zcela nevinné. Jde totiž o nejčastější infekční onemocnění a průměrný dospělý člověk jím onemocnění dvakrát až třikrát ročně, děti dokonce šestkrát až dvanáckrát ročně. Babské rady na nachlazení Med a skořice. Trápí-li vás nachlazení, dopřejte si třikrát denně lžíci vlažného medu se čtvrtinou lžičky skořice. Po třech dnech by potíže měly ustoupit. Uvařte si protizánětlivou polévku. Jde o silný kuřecí vývar, který ovšem obohatíte dvěma snítkami rozmarýnu, třemi tymiánu, cibulí a česnekem. Zázvorový čaj. Zázvor obsahuje 640 různých látek. Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým účinkům je hojně vyhledáváný při řadě zdravotních problémů. Snad nejčastěji se používá při chřipce, rýmě a nachlazení. Jak připravit zázvorový čaj? Kousek čerstvého zázvoru oloupeme, nastrouháme, dáme do šálku a přelijeme vařící vodou (max. 1 lžíce na šálek). Necháme louhovat. Můžete přidat hřebíček, anebo kousek celé skořice dle vaší chuti. Nakonec doslaďte medem, přidejte citron a teplý vypijte. Nachlazení, nasofaryngitida, rinofaryngytida, akutní koryza. To vše jsou názvy pro jedno a totéž pro onemocnění horních cest dýchacích, které postihuje zejména nos. Nejobvyklejší příčinou je nákaza rhinovirem, ale virů, které jej můžou způsobit je mnohem více. Mluví se dokonce až o dvou stovkách. Nachlazení trvá většinou 5 až 10 dnů a neexistují na něj přímo určené léky. Léčí se pouze jednotlivé symptomy. Jak se viry přenášejí Viry nachlazení se přenášejí kapénkovou cestou (vdechnutím a pozřením kapének ze vzduchu), anebo kontaktem s infikovanými předměty. Jsou velmi odolné a dokáží přežívat dlouhou dobu, Hlavní příznaky nachlazení Rýma. Ucpaný nos. Škrábání a bolest v krku. Únava. Kýchání. Bolest hlavy. Zvýšená teplota. Mírnější kašel. Může se objevit i bolest kloubů. a tak stačí, pokud se rukou dotkneme kontaminované věci a dáme si ji na nos či k očím. Nákaza hned může vypuknout. Rizikovými místy jsou proto školky, školy, ale také vozy městské hromadné dopravy. Důležité je dodržovat důslednou hygienu a nezdržovat se v blízkosti lidí, kteří projevují příznaky nachlazení. Co platí na nachlazenií Pokud už nachlazení propukne, je třeba léčit jednotlivé příznaky kašel, rýmu, teplotu apod. Pomáhá vitamin C, léky na snížení teploty a proti bolesti, dostatečný pitný režim, kloktání slanou vodou, inhalace a mořská voda do nosu. Z přírodních přípravků pak třapatka nachová echinacea, která je k dostání například ve formě kapek. Antibiotika nejsou na virové infekce, ke kterým nachlazení patří, vhodná, a neúčinkují. Důležitý je odpočinek, klidový režim a dostatečný spánek. 6

7 Tipy, jak bránit nachlazení Text: Monika Brabcová Foto: ingimage.com inzerce Přírodní čínská medicína GOLDEN - ZLATÉ PASTILKY Bolest v krku Kašel Ucpaný nos Chrapot Svěží dech Hlasivky Golden produkty žádejte ve Vaší lékárně Ucpaný nos Svěží dech Někdy je mé zpívání pěkně náročné, často i dva koncerty denne. Když mám pocit, že to mé hlasivky neutáhnou, vzpomenu si na Zlaté pastilky. Jejich účinek je skoro okamžitý. Jsem narozena ve znamení Berana a jako taková, co si sama nevyzkouším, tomu nevěřím. Z vlastní zkušenosti vám proto DOPORUČUJI, vyzkoušejte Zlaté pastilky na bolest v krku a hlasivky - a uvidíte. Lucie Bílá Na jednej strane som rád, že veľa koncertujeme, ale zároveň s tým prichádza veľká záťaž na organizmus a pochopiteľne u mňa najmä na hlasivky. Našťastie som už dávnejšie, vďaka mojej profesorke spevu, objavil pre mňa zázračné GOLDEN ZLATÉ PASTILKY... Tieto pastilky každý deň zachraňujú môj svet, ktorý mám tak rád a to je svet spevu A toto vôbec neberte ako reklamu, ale ako fakt a preto pastilky ODPORÚČAM všetkým, ktorí chcú mať svoj hlas a hrdlo v úplnom poriadku. Váš Kuly (DESMOD) Bolest v krku Průdušky

8 Biorezonance cesta ke zdraví Medicína ve všech oborech velmi pokročila. Řeší však převážně následky, nikoli příčiny zdravotních potíží. Přicházíme k lékaři, když nás již něco trápí. Chybou je, že většina z nás podceňuje prevenci. V dnešní uspěchané době, kdy nároky na náš čas i finance rostou, je nutné se intenzivně prevencí zabývat, neřešit až následky, ale podchytit příčiny našich zdravotních problémů. Navštívili jsme společnost Biosens clinic na pražském Žižkově, která provozuje diagnostický (screeningový) přístroj Sensitiv a zajímali se, co konkrétně v oblasti prevence zdraví a řešení chronických potíží nabízí. Zeptali jsme se odborníka společnosti Vojtěcha Roubíčka. Můžete vysvětlit, co je biorezonance a jak může ovlivnit naše zdraví? Biorezonance je fyzikální, vědecky uznávaná metoda, která nejen komplexně diagnostikuje stav jednotlivých orgánů v těle, ale následně je schopna řešit zjištěné zdravotní problémy. Regeneruje organismus, navrací člověku jeho přirozený stav zdraví. Cílem je zajistit v těle rovnováhu odborně homeostázi. Jak biorezonance funguje? Lidské tělo je složitý mechanismus, kde každý orgán vydává určité vlnění. Přístroj zjišťuje, zda jednotlivé orgány v těle pracují tak, jak by v závislosti na věku a pohlaví měly fungovat. Diagnostika odhaluje již nepatrné odchylky od normy a tím počínající zdravotní potíže, a to mnohdy v době, kdy je ještě nevnímáme a nepociťujeme žádné zdravotní problémy. V čem je přínos biorezonance? Značný, protože může odhalit zdravotní problémy v počátečním stádiu, odhaluje viry, bakterie a parazity a nabízí konkrétní řešení. Významně pomáhá 8

9 v případě dlouhodobých a chronických problémů, například: alergie, ekzémy, respirační potíže, zažívací potíže, migrény, snížená imunita, záněty, plísně, kloubní potíže, autoimunní onemocnění atd. Jak vyšetření probíhá? Diagnostika i následná terapie je naprosto bezbolestná, šetrná, bez vedlejších účinků, hlavně velmi přesná a nevykazuje žádné odchylky. Komplexní vyšetření včetně vstupní konzultace trvá zhruba 1,5 2 hodiny, z toho vlastní diagnostika 25 minut. Průběh vyšetření klient sleduje na obrazovce a je tak přímou součástí prováděné diagnostiky. Po skončení diagnostiky se ihned věnujeme výsledkům, léčebným terapiím a volíme správný postup uzdravování. Je nutno se na vyšetření připravit a jaké jsou kontraindikace? Dvě hodiny před vyšetřením doporučujeme nejíst a nepít kávu, při vlastním vyšetření odkládáte kovové předměty, které máte na sobě (hodinky, prsteny, náušnice). Kontraindikací je epilepsie a kardiostimulátor. Kovové implantáty nejsou při vyšetření problémem. V čem vidíte přínos vaší metody screeningu? Hlavní přínos vidíme v tom, že screeningem posuzujeme stav klienta z celkového pohledu, to znamená nejen stav jeho tělesných orgánů, ale i psychosomatiky. Jedná se o celostní přístup ke zdraví klienta. Výsledkem je nalezení cesty, jak odstranit příčinu zdravotních potíží, oproti léčení následků, které základní příčinu nemoci mohou zastírat, a tím pádem ji neodstraní. Nepřichází klienti s obavou co zjistíte? Myslím, že převážná většina lidí si uvědomuje význam prevence. To, že nebudeme vnímat svoje tělo a zdravotní problémy, nám rozhodně nezajistí, že budeme zdrávi. Tady se pštrosí politika, tedy strkání hlavy do písku, určitě nevyplatí. Co dalšího nabízíte v Biosens clinic? K Biosens clinic se připojila MUDr. Helena Kostková, která se zabývá celostní medicínou, homeopatií, akupunkturou, čínskou medicínou a dalšími metodami, které nabízí celostní medicína. Navíc přichází se zcela novou metodou řešení příčin řady nemocí. Neuro a psychomodulační lampa, kterou doktorka Kostková přivezla ze zahraničí, je prvním a jediným zařízením v České republice. Přístroj umožňuje nastavení mozkových buněk a procesů v těle tak, že dochází k vlastnímu, tedy sebeléčebnému procesu. V průběhu 5 10 sezení po cca 30 minutách máte možnost umožnit svému mozku přirozený a zdraví navozující stav k obnově jeho funkcí. Lékař vám vybere vhodný program, který počítač přenese pomocí světla a jeho frekvencí do vašeho mozku. Dokáže eliminovat deprese, strach, stres, neodůvodněné napětí, to znamená téměř standardní problémy, kterými v dnešní uspěchané době řada lidí trpí. Terapie pomáhá i v těch případech, kdy se jedná o závislost na návykových látkách, problémy s pamětí, nedostatkem sebejistoty, poruchami sexuální funkce. Domnívám se, že většina lidí si je vědoma, že psychosomatické problémy jsou příčinou řady zdravotních potíží. Lze říci, že se o klienta postaráte tak, aby odcházel s dobrým pocitem, že pro své zdraví skutečně něco udělal? Ano, screeningové vyšetření objektivně vyhodnotí zdravotní stav klienta. Ceníme si, že přibývá klientů, kteří toto vyšetření chápou jako součást prevence. Po diagnostice následuje vyhodnocení. Pomocí přístroje lze řadu zdravotních potíží řešit, chceme, aby každý klient návštěvu u nás považoval za důležitý krok k upevnění zdraví. A na závěr, jak se lze objednat a kde vás najdeme? Objednat se lze telefonicky nebo em. Pracoviště je na Žižkově, v Domažlické ulici č. 3. Kontakty: telefon ,

10 Menopauza Tyto mýty ji provázejí! Menopauza patří ke strašákům žen. Jen málokterá se na ni těší, naopak je spíš provázejí obavy, co s jejím příchodem nastane. Podle vědců totiž libido není spojeno s poklesem hladiny estrogenu, ale mohou za něj spíše předsudky. Problém je ale i v tom, že ženy trápí suchost pochvy. Styk tak může být bolestivý, nepříjemný a mohou se mu vyhýbat z tohoto důvodu. Náš tip: Pořiďte si lubrikační gel. Na trhu jich je k dostání celá škála, a tak si můžete vybrat ten, který vám bude nejlépe vyhovovat. 3. Potkají mě návaly horka Možná ne. Návaly horka v různé míře trápí zhruba tři čtvrtiny žen. Ovšem jedna čtvrtina patří k těm šťastným, u kterých se menopauza projeví jen tím, že přestanou menstruovat. Za nepříjemné pocity může kolísající hladina hormonů. Jakmile mozek uzná, že je tělo přehřáté, reaguje návaly horka. Náš tip: Vyhněte se potravinám, které podporují spouštění návalů horka. Mezi ně patří alkohol, káva, čokoláda, příliš sladká, slaná, kyselá a kořeněná jídla. Menopauza přichází průměrně v 51 letech, ale může se objevit i mnohem dříve již po čtyřicátém roce. Existují totiž faktory, které její dřívější nástup ovlivňují. Mezi ty hlavní patří dědičnost, a také kouření. U žen kuřaček nastupuje průměrně o 1,5 roku dříve. Mýty a menopauza Menopauzu provází také řada mýtů, které jsou sice rozšířené, ale ne vždy pravdivé. Zde je pět hlavních z nich. 1. V menopauze přiberu Automaticky ne. Každá žena je totiž jiná a na přechod reaguje odlišně. Pokud dojde k přibírání na váze v menopauze, pak jej má na svědomí pokles hladiny hormonu estrogenu, díky kte- rému se mění tvar těla. Ženy většinou přiberou na břiše, tedy v místě, kde tuku dříve až tolik neměly. Naopak mohou mít méně na bocích a hýždích. Proto je pro ženy ve středním věku víc než kdy jindy důležitý pohyb, hlavně posilovací cviky. Samozřejmostí by měl být i vyvážený jídelníček s vyšším obsahem vápníku a vitaminu D. Náš tip: Pro ženy v menopauze je ideální powerjóga. Podporuje metabolismus i vyplavování hormonů, navíc zlepšuje psychický stav. Navíc snižuje napětí a pocity úzkosti, které ženy v tomto období provázejí. 2. Nebudu mít chuť na sex Není to pravda. V průzkumech více než 50 % žen uvádí, že žádný pokles zájmu nepocítilo. Pouze 20 % zástupkyň něžného pohlaví přiznává, že se u nich chuť na sex v období přechodu snížila. 4. Přijde osteoporóza Je pravdou, že ve věku kolem padesátky kosti řídnou. Ale neznamená to, že každé ženě v menopauze by hrozila osteoporóza. K mizení kostní hmoty ale dochází, a můžou za to opět estrogeny. Ty mají za cíl zabránit jejímu úbytku, ovšem když jejich hladina klesne, může se snížit i jejich ochranná funkce. Proto je víc než důležité zvýšit příjem vápníku a vitaminu D. Náš tip: Jezte více mléčné výrobky, zelenou zeleninu a ryby. Žena v menopauze by měla konzumovat až 1500 mg vápníku denně. 5. Budu více zapomínat Jeden z mýtů říká, že ženy v menopauze ztrácejí mozkovou tkáň a hloupnou. A samozřejmě o to více zapomínají. Výzkumy ale dokázaly, že to není pravda přechod nesouvisí s pamětí a mentálními schopnostmi žen. Zapomínání se ale může objevit v souvislosti s věkem, a tak se vyplatí mozek procvičovat. 10

11 5 věcí, které jste o menopauze nevěděla 1. Menopauza ženám škodí Ženám škodí, zrušíme ji! To nejnověji říkají o menopauze vědci. Přišli totiž s tím, že pro ženu nemá žádný pozitivní vliv, naopak s sebou nese samá negativa riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce či rakoviny prsu. Proto se jeví myšlenka na její zrušení jako ideální. Momentálně vědci hledají gen, který způsobuje předčasnou menopauzu. Když se jim to podaří, výsledkem může být následná genová terapie i pro ostatní ženy. 2. Za menopauzu můžou muži Příčinu, která stojí za vznikem menopauzy, hledali kanadští vědci. A přišli na to, že je jednoduchá mohou za ni muži. Či lépe řečeno jejich záliba v mladších ženách. A protože jim dávali přednost odpradávna, spustila u těch starších příroda menopauzu. Údajně proto, aby jim ušetřila energii na přípravu početí. 3. Kuřačky mají menopauzu dříve Je prokázáno, že ženy kuřačky procházejí menopauzou dříve, než ty, které nikdy nekouřily. Je to tím, že kouření Hlavní příznaky menopauzy Návaly horka (75 % žen). Noční pocení a bušení srdce (40 % žen). Únava (40 % žen). Nespavost (40 % žen). Podrážděnost, náladovost, deprese (30 % žen). Suchost pochvy, menší citlivost poštěváčku nebo naopak jeho přecitlivělost. Bolesti hlavy a migrény. snižuje hladinu estrogenu v krvi, a to vede k tomu, že ženy, které se neobejdou bez cigaret, do menopauzy přichází až o dva roky dříve. 4. Menopauza se dá vypočítat Další rozsáhlá vědecká studie nedávno ukázala další zajímavou věc. Přesný nástup menopauzy se dá vypočítat. Může za to hormon AHM (Anti-Müllerian Hormone), který kontroluje vývoj ovariálních folikul, ze kterých se vyvíjejí vajíčka. Odborníci vytvořili vzorec, díky kterému při změření hladiny AHM mohou určit, kdy ženu menopauza čeká. 5. Zvířata nemají menopauzu U zvířat se menopauza téměř nevyskytuje, pouze u dvou druhů u kosatek a kulohlavců. Jinak jde čistě o problém, se kterým se potýkají jen ženy. inzerce Jsem v nejlepším věku a úplně v pohodě s přípravkem menoflavon z červeného jetele 50 mg izoflavonů 50 mg izoflavonů 80 mg izoflavonů 80 mg izoflavonů 40 mg izoflavonů 40 mg izoflavonů + Osteo komplex + Osteo komplex v 1 tobolcev 1 tobolce v 1 tobolce v 1 tobolce je úspěšná řada přírodních doplňků stravy určená pro ženy v přechodu. je řada přírodních doplňků stravy určená pro ženy v přechodu. Je vyroben z Všechny vysoce jsou čistého vyrobeny extraktu z vysoce z červeného čistého extraktu jetele z červeného rostoucího jetele vysoko bohatého Alpách. na fytoestrogeny. Užívání menoflavonu nezpůsobuje K dostání váhový v lékárnách přírůstek. i na K dostání internetu. v lékárnách. Více informací Více najdete informací na najdete na DÁREK ke každé internetové objednávce na

12 Zrádná cukrovka Na hypoglykemii vyzrajete sprejem! Více než lidí u nás se podle odhadů léčí s cukrovkou a jejich počet neustále stoupá. Není proto divu, že se o této nemoci mluví jako o epidemiii třetího tisíciletí. Diabetikům hrozí řada komplikací, jednou z těch akutních, která je však může i ohrozit na životě, je hypoglykemie, náhlý pokles hladiny cukru v krvi. s cukrovkou, a to tehdy, když málo jedí nebo se nenají po podání inzulinu, pokud si píchnou příliš velkou dávku inzulinu, pijí alkohol či mají příliš pohybu. Dva stupně diabetu Existují dva základní typy cukrovky, diabetes 1. a 2. typu. Prvním typem u nás trpí necelých 10 procent diabetiků a velmi často se vyskytuje u dětí, objevit se však může v každém věku. Produkce inzulinu v tomto případě zcela chybí, a tak je nutné jej do těla dodávat injekčně. Druhý typ sice nevyžaduje léčbu inzulinem, ale je závažnější v tom, že nemocný nemusí mít typické příznaky, a tak nemoc dlouho zůstává neodhalena. Je častější trpí jím přes 90 procent všech diabetiků a roli zde může hrát i dědičnost, věk a hmotnost. Podle Světové zdravotnické organizace je na světě až 180 milionů diabetiků a alarmující je, že hrozí více ženám! Chorobu se nevyplatí podceňovat, protože může přinést závažné zdravotní komplikace. Kdy vzniká hypoglykemie Nepříjemnou akutní komplikací diabetu je hypoglykemie pokles hladiny cukru pod dolní hranici normálních hodnot, tedy pod 3,3 mmol/l, při které v krajním případě může hrozit i kolaps. Hypoglykemie se objeví, když vznikne nerovnováha mezi nadbytkem inzulinu a nedostatkem glukózy. Vzniká jen u lidí Jak hypoglykemii poznáte Hypoglykémie se projevuje u každého člověka jinak. Některé její příznaky jsou ale typické a objevují se u většiny lidí. Patří mezi ně bušení srdce, zblednutí, pocení, třes rukou, neklid, pocit úzkosti, ale i náhlý dravý hlad. Mezi další příznaky patří zmatenost, spavost, porucha vidění, špatně srozumitelná řeč, vrávoravá chůze, neobvyklé chování jako bezdůvodný pláč nebo smích, špatná spolupráce, odmítání pomoci či agresivita. Pokud včas nerozpoznáme, že jde o hypoglykemii, hrozí bezvědomí, křeče a ohrožení života. První pomoc: Sprej! Pokud se příznaky objeví, je třeba tělu dodat cukr, a to nejlépe ve formě roztoku, který se ústní dutinou rychle vstřebává. Ideálním řešením je speciální sprej Tri-Hypo, jedinečná kombinace 12

13 RYCHLÉ ŘEŠENÍ PŘÍZNAKŮ HYPOGLYKEMIE Fruktóza + D-glukóza L-karnitin Vitamín B6 tří složek, které bojují s příznaky hypoglykemie. Obsahuje nejen fruktózu a D-glukózu, které se rychle vstřebají a pomůžou udržet normální hladinu cukru, ale také vitamin B6 a L-Karnitin. Ten je velmi důležitý, protože hypoglykemie je prvním signálem jeho nedostatku. Diabetici totiž vylučují mnohem větší množství L-Karnitinu než zdraví lidé. Tím, že jej při hypoglykemii dodáme do těla, se zlepší metabolismus tuků jako nositele energie pro buňky a činnost srdce. Sprej je menší než 10 cm a lze jej snadno nosit diskrétně stále u sebe a v případě příznaků jej použít. Diabetici potřebují vitaminy Diabetici by také měli dbát na dostatečný přísun vitaminů a minerálů a vhodně tak doplnit léčbu diabetu. V tom jim může pomoci doplněk stravy speciálně určený pro nemocné cukrovkou. Mezi ně patří vitaminy a minerály pro diabetiky Clara od firmy Norvita. Přípravek obsahuje všechny potřebné vitaminy skupiny B (B1, B2, B6, B12), které se zúčastňují metabolismu tuků, cukrů a bílkovin a hrají důležitou úlohu při funkci nervové soustavy. Důležité antioxidanty vitamin C, vitamin E a selen tvoří účinný systém likvidující volné radikály a oxidační stres vlivem zhoršeného životního prostředí a vznik civilizačních chorob. Složky biotin, kyselina pantotenová, kyselina listová a zinek pomáhají zvyšovat odolnost diabetiků proti infekčním chorobám a urychlují průběh léčení ran. Chrom má pro organismus diabetiků nezastupitelnou úlohu a je nepostradatelný pro správnou činnost inzulinu. Více info na a Tipy, jak předcházet cukrovce Dbejte na správnou životosprávu. Jezte dostatek ovoce a zeleniny, která by měla převládat. Ovoce totiž obsahuje více cukru. Omezte bílé pečivo, nahraďte je celozrnným. Snižte příjem tučných mléčných výrobků, raději je zaměňte za nízkotučné. Tučné maso si dopřejte jen výjimečně. Raději si dejte kvalitní libové maso kuřecí, krůtí a nezapomeňte na ryby. Z jídelníčku vynechejte, nebo alespoň radikálně omezte, sladkosti. To samé platí i pro příliš slané pochutiny. Dostatečně pijte (až tři litry denně), ale vynechejte slazené nápoje, sycené limonády apod. Dopřejte si dostatek vody a neslazeného čaje. Omezte alkohol a kouření. Dbejte na dostatek pohybu, stačí alespoň pravidelná svižná chůze. inzerce VITAMÍNY A MINERÁLY PRO DIABETIKY Doplněk stravy Objednávejte u: media REPRESENTATIONS, spol. s r. o. Nuselská 53, Praha 4 tel: TRI-HYPO Kč 139,- Vitamíny Clara Kč 168,- (ceny jsou vč. DPH 15%) Při objednání 1 výrobku - poštovné a dobírka Kč 80,- K DOSTÁNÍ TÉŽ V LÉKÁRNÁCH

14 Jak pečovat o klouby Potíže s klouby zdaleka nepatří jen k vyššímu věku. Není výjimkou, že se bolesti a problémy pohybového aparátu objeví už kolem 25. roku. Proto je třeba o klouby správně pečovat. Dřív nebo později začnou téměř každého trápit bolesti kloubů. I když nejčastěji přicházejí ve vyšším věku, mohou se objevit už v mládí. Minimálně 3 % lidí ve věku kolem 25 let mají podle statistik s bolestí kloubů problémy. A potíže se s věkem horší. Víc než 70 % lidí po 65. roce trpí bolestmi a opotřebením kloubů. Proto je dobré věnovat se prevenci, dokud je čas a potíže o sobě nedají vědět. Základem je správná péče o klouby. 5 důvodů, proč vybrat Colafit od firmy Dacom Tradice od roku Prvotřídní kvalita. Česká výroba. Klinicky testované. Prověřeno zákazníky. Více na 14

15 Co je to kolagen a proč jej užívat Vláknitá, ve vodě nerozpustná bílkovina. Tvoří základ vaziv, chrupavek a kostí, 70 % kůže a 10 % naší celkové hmotnosti. Existuje 27 typů kolagenu, v 90 % se jedná o typ I, který je přítomný ve šlachách, pokožce, kostech a zubech. Typ II je obsažený v chrupavkách a typ V, který tvoří stěny krevních cév. Kolagen je tělu důležité dodávat v takové formě, která je pro organismus využitelná, a tím jsou doplňky stravy obsahující krystalický kolagen čistoty 99,9 % od firmy Dacom, známé pod názvem Colafit. Kolagen v potravinách obsahuje asi 90 % vody. Kolagen od firmy Dacom je sušený lyofilizací to znamená, že je zbavený vody a má houbovitou konzistenci. Je to nejšetrnější známý způsob konzervace tímto způsobem se upravuje strava pro kosmonauty, horolezce a vrcholové sportovce. Tato úprava potravin má hned několik významných předností. Těmi jsou velmi nízká váha, lehká stravitelnost, je téměř bez chemikálií a konzervačních látek (kvůli stabilizaci se používá 8% kyselina octová, ještě může být cítit její zbytkový pach), snadno se polyká a je téměr bez nepříjemných pachutí. 1g lyofilizovaného kolagenu vytvoří v organismu asi 100 g vysoce čistého kolagenového gelu. Pro dosažení požadovaného efektu užíváme Colafit 2 3 měsíce dvakrát do roka. V případě potřeby můžeme užívat trvale. 15

16 Péče o tělo neznamená jen make-up, slušivý účes a trendy oblečení ZDRAVÍ ZAČÍNÁ VE STŘEVECH Make-up si nanášíte rychlými pohyby, učesat se, použít oblíbený parfém, ještě naposledy kouknout do zrcadla. Co na tom, že jste opět nestihla posnídat. Připomíná vám tento ranní scénář útržky i z vašeho života? Péči o svůj zevnějšek se ráda věnuje každá žena. Víme však, co se děje pod slupkou, o niž se každý den staráme? Málokdo si ovšem připouští, že civilizační choroby mohou dostihnout i jeho, až do té chvíle než se tak opravdu stane. Než nás potíže dostihnou Zažívání občas potrápí každou z nás. Svádíme to na stres, na nevhodně zvolený oběd, na sladkosti. Nemůžeme se ale divit, že naše střeva nefungují, jak by měla. Představa toxických zbytků potravin, které se v nich mohou hromadit, není vůbec příjemná. Na úkor pracovního tempa si tak zpomalujeme metabolismus, snižujeme imunitu organismu a běžíme vstříc řadě dalších zažívacích obtíží. Důsledek? Nevítaná nadváha, potíže s trávením nebo zácpa, ale i mnohem závažnější onemocnění právě jako rakovina tlustého střeva. Krásná zvenku i uvnitř Zkusme narovnat poměr času věnovaný zevnějšku s péčí o naše tělo skryté uvnitř. Zvolněme, dopřejme si dostatek zeleniny. Ta, společně s ovocem a celozrnným pečivem, tvoří bohatý zdroj vlákniny, která pomůže našemu zažívacímu traktu plnit lépe svou funkci. Zní to prostě, přesto má dnes vlákniny většina lidí nedostatek. Běžně konzumované potraviny jsou většinou průmyslově zpracované a neobsahují vlákninu v požadovaném denním množství (15 30 g). Účinná pomoc pro vaše zažívání Než se trápit nad sestavováním jídelníčku, vyřešme to jednoduše. Zbytek vlákniny můžeme dodat tělu formou vlákninových potravinových doplňků, které rychle, účinně a hlavně šetrně působí na naše zažívání. Vhodným preparátem je např. LEPICOL PLUS, jehož velkou výhodou je, že právě kromě vlákniny obsahuje navíc i důležité živé kultury probiotika, dále pak prebiotika a trávicí enzymy. Výjimečná kombinace těchto čtyř složek ve správném poměru v LEPICO- LU PLUS má synergický účinek, díky němuž se jednotlivé složky vzájemně doplňují, zvyšují svůj účinek a šetrně působí na naše střeva. Navíc se skvěle hodí jako doplněk různých diet a odtučňovacích kúr. Naše zažívání nám takovou péči vrátí v podobě správného fungování a výsledek poznáme i na naší celkové tělesné pohodě. Více tipů, jak udržovat naše střeva v kondici, najdete na 16

17

18 Zdravé zažívání Pomoci může vláknina! Vláknina je pro zdravé zažívání velmi důležitá. Urychluje totiž pohyb střev, čistí je, a zároveň navozuje pocit sytosti, takže toho sníme mnohem méně. Chrání také před některými nemocemi, zácpou a dalšími trávicími problémy. Vlákninou proti rakovině i na hubnutí Vlákniny jíme málo Někdy se o ní mluví také jako o kartáči zažívacího traktu. Je to totiž právě ona, kdo umí urychlit střevní peristaltiku a tělo pročistit. Jenže statistiky ukazují alarmující skutečnost přes 80 % Čechů jí vlákniny minimálně o polovinu méně, než by potřebovalo. Zatímco odborníci doporučují konzumovat 25 až 35 g vlákniny denně, je u nás běžné, že se jí nesní víc než 11 g. Pouze 2 % lidí jí vlákniny tolik, kolik by mělo. Jak se dělí vláknina Vláknina se dělí na rozpustnou a nerozpustnou. Rozpustná umí vstřebávat vodu a je stravitelná, proto se také označuje jako bobtnavá. Najdeme ji například v ovoci, ale i v pšenici či kukuřici, česneku a čekance. Nerozpustná vláknina je nestravitelná, a proto se někdy značí jako hrubá. Způsobuje pocit sytosti, působí proti zácpě, a je dokonce prevencí proti zubnímu kazu. Najdeme ji například v brukvovité a kořenové zelenině. Přitom je prokázáno, že vláknina chrání před rakovinou tlustého střeva a konečníku. Podle odborníků by se spoustě případů nádorových onemocnění dalo předejít, kdyby se upravil jídelníček snížila se spotřeba červeného masa a uzenin, a naopak zvýšila spotřeba vlákniny. Druhý důvod, proč vlákninu jíst je, že pomáhá hubnout a štíhlou linii udržet. Vláknina prodlužuje život. Pokud jí budete jíst dostatek, máte o 22 % vyšší šanci, že budete žít déle, než ti, kdo ji mají ve stravě málo. Výhoda: Na dlouho nás zasytí Ženy, které jedly denně dostatek vlákniny, byly dlouhodobě štíhlejší než ty, které jí konzumovaly málo. Alespoň s tím přišla nedávná americká studie. Tajemství je v tom, že potraviny s obsahem vlákniny mají nižší energetickou hodnotu a jsou zdravější. Navíc dokážou více zasytit, protože vláknina váže vodu a nabobtná. Výsledkem je, že nemáme delší dobu hlad a méně toho sníme. Podmínkou ale je dostatečně dodržovat pitný režim a potraviny s vlákninou zapíjet. 18

19 Kde najdeme vlákninu V celozrnných potravinách pečivu, rýži i v těstovinách. V ovoci nejvíce jí obsahují hrozny, angrešt a bobulovité ovoce, jablka a banány. V zelenině v brokolici, mrkvi, kořenové zelenině, bramborách. V luštěninách nejvíce jí obsahují hrách, sójové boby, čočka a fazole. Ve lněném semínku to kromě vlákniny obsahuje i ligniny, rostlinné estrogeny, které chrání před rakovinou prsu a cévními nemocemi. V jitroceli Blešníkovém známém jako psyllium Ten je skvělý nejen na trávení, ale i proti žlučovým kamenům. V dalších potravinách, jako jsou pšeničné otruby, sušené švestky, asijská hruška a merlík čilský. Vláknina zabraňuje výkyvům cukru Další výhodou vlákniny je i to, že potraviny, které jí obsahují více, zpomalují vstřebávání cukrů, a tak zabraňují jeho velkým výkyvům. Čím větší je její obsah, tím je naopak nižší glykemický index. Díky tomu se neobjevují akutní záchvaty hladu, po kterých je člověk schopný vrhnout se na sladké, nebo začít luxovat ledničku. Tipy, jak zařadit víc vlákniny do jídelníčku Nahrazujte bílé pečivo celozrnným. Také těstoviny vařte celozrnné, rýži používejte natural. Zvyšte přísun ovoce a zeleniny, hlavně druhů, které obsahují více vlákniny. Vyzkoušejte lněná semínka. Můžete je přidat do jogurtu i do kuřecí směsi. Obsahují nejen spoustu vlákniny, ale jsou také cenným zdrojem omega-3 mastných kyselin. Jezte častěji ořechy, vločky, semínka a klíčky. Dopřejte si více luštěnin. Hrách či čočka mohou posloužit nejen jako příloha, ale také jako základ pro polévku. Do svého jídelníčku můžete zařadit také rozpustnou vlákninu, kterou koupíte v prodejnách se zdravou výživou, nebo v lékárnách. inzerce

20 VinceNtka na nachlazení i pro krásnou pleť! Rýma a nachlazení, bolest v krku a chrapot. To jsou nejčastější potíže, při kterých se obracíme k pastilkám a nosním sprejům. Jenže mnohé z nich jsou plné chemie, nosní sliznici mohou poškozovat, a používat se smějí jen krátkodobě, protože snadno způsobí závislost. Pokud se tomu chcete vyhnout, pak je volba jasná mořská voda, nebo ještě lépe naše česká Vincentka. Nejvyhledávanější je na nachlazení Její produkty patří mezi nejvyhledávanější v rámci léčby nachlazení. Na bolest v krku poslouží Vincentka Pastilky, ucpaný nos uvolní Nosní sprej, který je oproti jiným produktům zcela přírodní a nenávykový, a proto je možné jej používat nejen v případě nemoci, ale i jako prevenci. Verze JUNIOR 0+ je vhodná dokonce i pro novorozence. Proti podráždění průdušek a nepříjemnému kašli spolehlivě pomůže Sirup s jitrocelem a mateřídouškou. Na zmírnění alergií, ale i v případě nachlazení či jako prevence či rekonvalescence po operacích nosních dutin lékaři doporučují proplach roztokem Vincentka NASALIS. Produkty plné cenných látek Když se řekne Vincentka, každý si automaticky představí minerální vodu. Jenže ne všichni vědí, že tato ryze česká značka nabízí daleko více produktů. Výrobky jsou tvořeny ojedinělou zbytkovou mořskou vodou, která vyvěrá v Luhačovicích. Ta je nesmírnou zásobárnou minerálních solí, stopových prvků a dalších, pro náš organismus velmi cenných látek. Vincentka na zuby i pleť Kromě sprejů, sirupu či pastilek nabízí Vincentka také další produkty. Zubní pastu, která je nejen zdrojem jódu, ale také ošetřuje dásně, bojuje proti parodontóze a šetrně dezinfikuje. Jemný hydratační krém zase pozitivně ovlivňuje přirozené funkce kůže, šetrně obnovuje ochranné kožní bariéry a udržuje mladistvý vzhled. Přirozeně hydratuje nejen suchou, unavenou kůži, ale dodává jí i potřebné minerály. Za vyzkoušení stojí také hydratační sprej, který příjemně osvěží a zvlhčí pokožku. Více informací na inzerce VINCENTKA ČESKÁ ZNAČKA S DLOUHOLETOU TRADICÍ Produkty z přírodního léčivého zdroje Vincentka Zdroj minerálních solí, stopových prvků a dalších důležitých látek Prověřený účinek při rýmě a nachlazení Nejbohatší přírodní zdroj jódu Vhodné i pro těhotné, kojící ženy a novorozence Více informací naleznete na / VincentkaLuhacovice

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE Chutný, zdravý nápoj pro energii, soustředění a úpravu hmotnosti Obsahuje uhlohydráty s pomalým uvolňováním, díky tomu má nízký glykemický index a udržuje

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek Využijte maximum díky pufrování Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita.

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA

Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA WWW.SAMSFIELD.COM SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY SUPERPRÉMIOVÉ KRMIVO PRO PSY Grain CELOŽIVOTNÍ PREVENTIVNÍ VÝŽIVA = KOMBINACE ČERSTVÉHO MASA, OVOCE A ZELENINY PRO ZLEPŠENÍ ZDRAVÍ PSA NÍZKÝ OBSAH OBILOVIN

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život

Mastné. kyseliny. omega-3 a omega-6. Výživa pro lepší život SRPEN 2014 Mastné kyseliny omega-3 a omega-6 Esenciální mastné kyseliny naše tělo neumí produkovat v dostatečném množství. Podporují růst, zrak a správnou funkci mozku. & omega 3 omega 6 Mastné kyseliny

Více

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Colostrum ESSENS kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Co je colostrum? Colostrum, česky mlezivo, je první mléko produkované savci několik hodin po porodu. Má jedinečné složení, které se liší od složení

Více

Detoxikace organismu díky 10 potravinám

Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace, neboli očista organismu je čím dál více oblíbená. Každý den díky nezdravému životnímu stylu zahlcujeme náš organismus škodlivými látkami. A právě detoxikace

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže.

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Určeno nejen pro muže. Cukrovka může mít negativní vliv na Váš sexuální život. Tato brožurka je určena jen pro Vaši informaci. V žádném případě nemůže nahradit lékařské

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Výživa pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Špatný životní styl a civilizační onemocnění I přesto, že jsou tato témata stále omílaná ve stovkách publikací, na internetových

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Čekanka nať řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Čekanka nať řezaná Čekanka obsahuje glykosidickou hořčinu intybin (reguluje činnost trávící soustavy a ovlivňuje činnost jater, slinivky a krevní soustavy), dále inulin (15 až 20%, podle některých zdrojů

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí All-in-one Pure 365 doplněk stravy * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

Zásady výživy ve stáří

Zásady výživy ve stáří Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence

Více

Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL. tobolky. unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin

Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL. tobolky. unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin Herbamedicus, s.r.o. Trápívaly mě problémy svalů a kloubů teď mám ARTHROREVITAL tobolky unikátní směs optimální kloubní výživy a bioaktivních látek z 11 druhů bylin Arthrorevital ARTHROREVITAL Pomoc při

Více

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

PORUCHY VÝŽIVY Složky výživy

PORUCHY VÝŽIVY Složky výživy PORUCHY VÝŽIVY Složky výživy Jaroslav Veselý Ústav patologické fyziologie LF UP Název projektu: Tvorba a ověření e-learningového prostředí pro integraci výuky preklinických a klinických předmětů na Lékařské

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Onemocnění charakterizované zvýšeným tepenným tlakem ve velkém krevním oběhu je hypertenze arteriální. Jedno z nejčastějších onemocnění, jehož příčina není známa.

Více

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich

Více

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E Exkluzivní složení založené na spojení starověkých čínských poznatků a moderní technologie Proč jsou mastné kyseliny důležité? mastné kyseliny patří do

Více

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.

Více

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz

Hluchavka květ celá. www.steza.cz. www.steza.cz Hluchavka květ celá při zánětech horních cest dýchacích, chronické bronchitidě apod. upravuje střevní činnost a reguluje stolici protizánětlivé a mírně diuretické účinky zevně: koupele a obklady při mokvavých

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 1. 2012 / Doporučené ceny při sazbě 14 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Výživa těhotných a kojících žen. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa těhotných a kojících žen. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa těhotných a kojících žen Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Racionální výživa těhotné 1 Na výživě a zdravém životním stylu významně závisí dobrý průběh těhotenství a porození zdravého dítěte

Více

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí

První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí První multivitamín z čistých, bio-aktivních substancí Včetně koenzymu Q10, luteinu a OPC * Složení přípravku na straně 9 brožury. Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková

Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED. Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková Ukázka produktů DOLEŽALŮV MED Autor : Vladimír Doležal & Zuzana Samleková DOLEŽALŮV MED Jsme rozvíjejíce se rodinné včelařství z oblasti Hradce Králové. Zabýváme se získáváním a prodejem včelí produktů

Více

Complete Food for Dogs

Complete Food for Dogs Complete Food for Dogs CD Healthy Line Delikan Na Kopečku 1431 751 31 Lipník nad Bečvou Tel/fax:+420 581 771 270 www.krmivo-pro-psy.blue4net.cz DELIKAN 16 let zkušeností v extruzi a výživě psů výroba krmiv

Více

P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y

P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y INOVACE 2010 Inovace 2010 od LR! S formulí PRO12- exkluzivně od LR! P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y INOVACE 2010 PROBIOTIC12 Co jsou probiotika? CO JSOU PROBIOTIKA? Lidské střevo obsahuje

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů Gerifit Doplněk stravy Energie plná zdraví na celý den! Kvalitní produkt z Dánska spojující: extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

Více

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY Následující text podává informace o základních minerálních a stopových prvcích, jejich výskytu v potravinách, doporučených denních dávkách a jejich významu pro organismus. Význam

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení

Více

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Aktivita 2 Rozlišování škrobových zrn ve směsi Honza jde nakoupit. Má od maminky seznam. Má koupit nějaké pečivo, instantní hrachovou polévku, škrobovou moučku, hladkou

Více

Vše co potřebujete vědět o hemoroidech. Rady pro pacienty

Vše co potřebujete vědět o hemoroidech. Rady pro pacienty Vše co potřebujete vědět o hemoroidech Rady pro pacienty CO? CO? JAK? JAK? KDY? KDY? PROČ? PROČ? CO CO jsou hemoroidy? je hemoroidální onemocnění? Anatomie řitního kanálu a konečníku Hemoroidy jsou přirozenou

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Za závažnou dehydrataci se považuje úbytek tekutin kolem 6%. Dehydratace se dá rozdělit na:

Za závažnou dehydrataci se považuje úbytek tekutin kolem 6%. Dehydratace se dá rozdělit na: Pitný režim Lidské tělo obsahuje 50-65% vody, samotné svaly obsahují až 70%. Už jen tento fakt snad dostatečně vypovídá o důležitosti vody v těle. Obyčejný pracující a nesportující člověk by měl přijmout

Více

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa při onkologických onemocněních Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Zásady výživy 1 energeticky bohatá zároveň vysoce biologicky hodnotná zajištěno pestrostí dieta proto: dostatek bílkovin

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

Více rozmanitosti, více vitality

Více rozmanitosti, více vitality Více rozmanitosti, více vitality Happy life, den za dnem. Pro mého psa vybírám a kupuji jen to nejlepší. Obsahuje výborné drůbeží a jehněčí maso a k tomu denní porci ovoce a zeleniny. To se přece líbí

Více

ALKOHOL A JEHO ÚČINKY

ALKOHOL A JEHO ÚČINKY ALKOHOL A JEHO ÚČINKY CO JE TO ALKOHOL? Alkohol je bezbarvá tekutina, která vzniká kvašením cukrů Chemicky se jedná o etanol Používá se v různých oblastech lidské činnosti např. v lékařství, v potravinářském

Více

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI VĚK TYP VYŠETŘENÍ POZN. od 19 let každé dva roky dvakrát ročně preventivní prohlídka u praktického lékaře vyšetření u zubního lékaře jedenkrát ročně preventivní gynekologická prohlídka ženy ve 30, ve 40,

Více

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.3665 Šablona: III/2 č. materiálu: VY_32_INOVACE_165 Jméno autora: Ing. Kateřina Lisníková Třída/ročník:

Více

Vliv zdravé stravy na sportovní výkon

Vliv zdravé stravy na sportovní výkon Vliv zdravé stravy na sportovní výkon Martin Poklop SCM soustředění - 27.10.2014 Kladky u Konice Motivace Program přednášky Sportovní výkon z pohledu výživy Co si tedy dát? Zajímavá témata z pohledu zdravé

Více

Celiakie a. alergie na lepek. Co dělat?

Celiakie a. alergie na lepek. Co dělat? Celiakie a alergie na lepek Co dělat? Celiakie a alergie na lepek Celiakie je onemocnění, při kterém tělo není schopné strávit lepek, bílkovinu nacházející se v různých druzích obilovin. Mírnější forma

Více

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

Dutina ústní, hygiena dutiny ústní. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Dutina ústní, hygiena dutiny ústní Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Únor 2011 Mgr. Radka Benešová ZUBY HYGIENA DUTINY ÚSTNÍ Základem zdravých

Více

Zdraví, nemoc, úraz. Zdraví I 14 20:22 I 14 20:22 I 14 20:24 I 14 20:24. Zdravý pohyb I 14 20:24 I 14 20:24. Co prospívá našemu zdraví?

Zdraví, nemoc, úraz. Zdraví I 14 20:22 I 14 20:22 I 14 20:24 I 14 20:24. Zdravý pohyb I 14 20:24 I 14 20:24. Co prospívá našemu zdraví? Zdraví Registrační číslo: CZ.1.07/.4.00/21.0938 Název: Škola hrou Zdraví, nemoc, úraz 1. a 2. ročník Zdraví máme jenom jedno. Měli bychom si ho proto chránit. Základní škola a mateřská škola Hrubý Jeseník,

Více

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Jistota účinnosti léčby osteoporózy Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Kosti jsou živé tkáně Věděli jste, že vaše kosti samy přeměňují různé živiny? Kostní tkáň se po celý váš život neustále odbourává

Více

Seznam přednášek - Poradce pro výživu

Seznam přednášek - Poradce pro výživu Seznam přednášek - Poradce pro výživu A B C D ÚVOD 1.Vstupní konzultace 2. Vyplnění formuláře 3. Diagnostika 4. Zjištění zdravotního stavu 5. Kodex výživového poradce 6. Definice činnosti poradce pro výživu

Více

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě 16/2/2015 5. vydání týdeníku pro všechny registrovné uživatele slevového serveru Vykupto.cz Neprodejné Všechna práva vyhrazena 2015 Vykupto.cz s.r.o. 6 Slevy triky návody Do formy a do plavek! V y k u

Více

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6.

Člověk zdravá výživa. [cit. 2011-15-07]. Dostupný pod licencí Creative Commons na WWW: < https://en.wikipedia.org/wiki/file:obesity6. Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_Přv-Z 5.,7.35 Vzdělávací oblast: Přírodověda - Autor: Mgr. Aleš Hruzík Jazyk: český Očekávaný výstup: žák správně definuje základní probírané pojmy a jejich vzájemné vztahy

Více

Jak se probrat po zimě? Zkuste jarní detox! Napsal uživatel redakce Úterý, 30 Duben 2013 00:00 -

Jak se probrat po zimě? Zkuste jarní detox! Napsal uživatel redakce Úterý, 30 Duben 2013 00:00 - Jaro je obdobím nových začátků. Nejen, že se probouzí příroda, ale procitá i naše tělo. Proto je tato doba nejvhodnější k nastartování nových sil a k přípravě na další dny plné energie. Nejprve bychom

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.07 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ

Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System ŽÁDNÉ KODOVÁNÍ Blood Glucose Monitoring System Blood Glucose Monitoring System Naučte se správně žít s cukrovkou Žít s cukrovkou, nebo-li s Diabetes mellitus, to je otázka

Více

Hypoglykemické koma DEFINICE PŘÍČINY PŘÍZNAKY

Hypoglykemické koma DEFINICE PŘÍČINY PŘÍZNAKY Hypoglykemické koma DEFINICE Diabetes mellitus je chronické onemocnění metabolizmu glukózy charakterizované zvýšenou hladinou cukru v krvi, tj. hyperglykemií. Při nadměrném množství inzulinu a nízké hladině

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů

Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Standard SANATORY č. 7 Výživa seniorů Autoři: Jana Tichá, Lukáš Stehno V Pardubicích 1.1. 2016 Asociace penzionů pro seniory, z.s., K Višňovce 1095, Pardubice 530 02, www.appscr.cz Úvod do problematiky

Více

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák Cévní mozková příhoda Petr Včelák 12. 2. 2015 Obsah 1 Cévní mozková příhoda... 1 1.1 Příčiny mrtvice... 1 1.2 Projevy CMP... 1 1.3 Případy mrtvice... 1 1.3.1 Česko... 1 1.4 Diagnóza a léčba... 2 1.5 Test

Více

Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha

Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha Jídelníček dorostenců, fotbalistů Pavel Suchánek, RNDr. Institut klinické a experimentální medicíny Fórum zdravé výživy Praha Program přednášky 1. Základní složky výživy 2. Odlišnosti ve stravě dorostenců

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

VÁNOČNÍ AKCE ENERGY DETOX VITALITY. vánoční balíčky od Avity. ... a k nim překvapení pro každého, kdo chce zlepšit svůj život!

VÁNOČNÍ AKCE ENERGY DETOX VITALITY. vánoční balíčky od Avity. ... a k nim překvapení pro každého, kdo chce zlepšit svůj život! VÁNOČNÍ AKCE 3 ENERGY DETOX VITALITY vánoční balíčky od Avity... a k nim překvapení pro každého, kdo chce zlepšit svůj život! 1. Balíček ENERGY pro celou rodinu na podporu srdečně-cévního systému STIM

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM

BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM DŮLEŢITÉ INFORMACE O BIOS LIFE SLIM BIOS LIFE SLIM PROČ BIOS LIFE SLIM Je prvním klinicky prověřeným produktem na světě, který byl vyvinut, aby odbourával uložený tuk a k podpoře zdravých hladin cholesterolu. Je vyroben z přírodních ingrediencí.

Více

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin

S matkou přírodou. bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin S matkou přírodou bude zase dobře! Johannes Gutmann znalec bylin Gaius Plinius Secundus Ríká se: Proti všemu vyrostla v přírodě nějaká bylinka! Paracelsus Hildegard von Bingen Hermann-Josef Weidinger M

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Metodický list. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO...

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... pro komplexní regeneraci ZDRAVÝ ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... 25. 4. 2004 Praha, hotel Pyramida Ing. Helena Kacerovská Směs bylin ALOE VERA = ALOE BARBADENSIS - 92 % PANAX GINSENG (všehoj

Více

NACHLAZENÍ, BOLEST V KRKU, KAŠEL, RÝMA

NACHLAZENÍ, BOLEST V KRKU, KAŠEL, RÝMA NACHLAZENÍ, BOLEST V KRKU, KAŠEL, RÝMA Cucavé tabletky se šalvějí, vitaminem C a inulinem Dr. Heart Šalvěj lékařská imunita, rovnováha v dýchacích cestách Vitamín C imunita, ochrana buněk. Šalvěj lékařská

Více