R ocník XIX. Ríjen 2011 Zdarm a

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "R ocník XIX. Ríjen 2011 Zdarm a"

Transkript

1 Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Ríjen 2011 Zdarm a 10 Lázeňská léčba Františkolázeňské noviny, r Františkolázeňské prameny Výherci Tour de café Cvičení - ramena Petangové turnaje Tenisový turnaj Program VIP Aquaforum clubu Co dobrého vařit? Křížovka, horoskopy Nabídky pobytů Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Galerie Brömse

2

3 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 strana 3 Milé dámy, vážení pánové, před mnoha desítkami let rozhodli místní radní, že domy ve Františkových Lázních budou žluté, protože je to barva slunce, tepla a optimismu. V té době byly lázně v provozu jen přes léto, protože nebylo možné zajistit ubytování a hlavně léčebné procedury v teple. Dnešní lázně jsou stále uprostřed parků, jsou v provozu celoročně a je hezké pozorovat, jak se přírodní scenérie mění. Na podzim, kdy se stromy v parcích barví do všech myslitelných odstínů žluté, splývají žluté fasády lázeňských hotelů více, než v jiném ročním období s přírodou, kterou jsou obklopeny. Centrum města a jeho žluté domy se střídavě s okolní přírodou na podzim hodně barevně přibližují, v zimě se fasády odleskem sněhu jakoby zesvětlují, na jaře a v létě kontrastují a působí veseleji. Vy, kteří sem zavítáte několikrát za rok, v různé měsíce, o tom víte své. Mnozí z Vás dávají některému období přednost, protože se Vám líbí. Věřte, že v lázních je dobře celý rok. Místním přírodním léčivým zdrojům, které si zachovávají kvalitu trvale, je čas lhostejný. Prameny jsou téměř stále stejně chladné, tryskají ze země a vůbec je nezajímá, zdali je kolem nich listí, sníh nebo rozkvetlé azalky či sluncem vyhřátý písek. Podzim, to je také měkké teplé světlo, ideální pro fotografování. Vy, kteří se chystáte zúčastnit naší fotosoutěže nezapomeňte, že uzávěrka je už za několik týdnů, v první polovině listopadu. Děkujeme všem, kteří nám snímky už zaslali a těšíme se na další. Příští rok z Vašich fotografií uděláme v atriu lázeňského hotelu Tři lilie výstavu, na které můžete najít i některou z Vašich soutěžních fotografií. Pomalu přichází zima, která je pro nás a naše zdraví náročná. Hlavně přelom roku se svátky bývá velkou zátěží psychickou i fyzickou. Zkrátit zimu si můžete v lázních, stačí využít nabídku některého ze zimních, vánočních a novoročních pobytů. Zimní pobyty v lázních, to je teplo vyhřátých hotelových pokojů, příjemné a zdraví prospěšné lázeňské procedury, odpadají starosti s jídlem a nákupy. Přibudou jen milé starosti - zdali se jít vykoupat do bazénů Aquafora, zajít si na procházku čistou krajinou bez smogu nebo trávit večer na koncertě. Uznejte sami, není to idyla? Přeji Vám krásné dny podzimního babího léta, hodně zdraví a báječnou náladu. Vaše redakce. Františkolázeňské listy č. 10, říjen 2011, ročník 19. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. IČO: , reg.č. MK ČR E Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, Františkovy Lázně. cz (Křížovka: Strom vědění není strom života. Anglický básník G.G.N. Byron.) LÁZEŇSKÁ LÉČBA pan MUDr. Robert MICHALIČ, ředitel léčebné péče akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně Pane doktore, kam můžeme ve zdravotním systému zařadit lázeňskou léčbu? Lázeňská léčba patří do systému následné péče, která navazuje na léčbu mnoha základních onemocnění. Jde zpravidla o třetí fázi rehabilitačního procesu po základním onemocnění. Akciová společnost Lázně Františkovy Lázně provozuje lázeňskou léčbu v centru města, v původních, ale modernizovaných a opravených historických objektech, tj. v Císařských, Luisiných, Slatinných a Uhličitých lázních plynových a v balneoprovozech v lázeňských hotelech. Společnost také spravuje většinu místních františkolázeňských přírodních léčivých zdrojů prameny, slatinu, suchý vývěr uhličitého plynu. Lázeňská léčba se specializuje na léčbu nemocí srdce a cév, na nemoci pohybového aparátu, lázně ve světě prosluly zejména úspěchy v léčbě gynekologických nemocí a nověji zde doléčujeme pacienty po onkologických onemocněních. V lázeňské léčbě jsou nejdůležitější místní přírodní léčivé zdroje? Již více než 200 let se ve Františkových Lázních využívá léčivá síla zdejších přírodních léčivých zdrojů. Na léčbu františkolázeňskými přírodními léčivými zdroji v posledních desetiletích postupně citlivě navázaly moderní rehabilitační procedury. Můžeme tedy zodpovědně říci, že při léčbě našich klientů v současnosti využíváme to nejlepší, co prověřila více než dvousetletá historie, tj. léčivou sílu zdejších přírodních léčivých zdrojů a zároveň účinné rehabilitační procedury současné moderní doby. V bohaté historii Františkových Lázní se zde léčila řada významných světových osobnosti devatenáctého a dvacátého století např. rakouský císař František I, Johann Wolfgang von Goethe, Ludwig van Beethoven, Johann Strauss, Božena Němcová, ale i řada významných osobností naší novodobé historie, jako pan exprezident Václav Havel, do Františkových Lázní zavítal i nynější pan prezident Václav Klaus. Jak se postupuje při stanovení lázeňské léčby? Po příjezdu do lázní navštíví každý lázeňský pacient lékaře, který stanoví diagnózu a léčbu. Lázeňská léčba je integrální součástí komplexní léčby mnoha onemocnění a každá skupina onemocnění vyžaduje jiný způsob léčení. Každý pacient je jedinečný, a proto potřebuje léčbu ušitou na míru dle svého aktuálního zdravotního stavu. Na tom se podílí nejenom základní onemocnění, se kterým se do lázní pacient přijel léčit, ale často i celé palety přidružených onemocnění. Například u onkologických pacientů po ukončení onkologické léčby přetrvává následkem operace, ozařování či chemoterapie řada následných poruch, které pacientům komplikují zdravotní stav, omezují při zařazení se do běžného pracovního a společenského života. Lázeňská léčba pomůže při obnově snížené fyzické výkonnosti, při léčbě periferní neuropatie následkem chemoterapie, má psychoimunizační účinek, tj. pomáhá při zlepšení narušené imunity vlivem radioterapie a chemoterapie. Následkem operačních výkonů v různých lokalizacích vzniká řada poruch na pohybovém aparátu, které narušují pohybové stereotypy a fyzickou výkonnost pacientů po onkologické léčbě a zde pomůžou zkušení rehabilitační pracovníci s jejich úpravou do původního stavu. U pacientek po ablaci prsou je samozřejmostí léčba sekundárního lymfedému, pro které v našich lázních máme v objektu lázeňského domu Royal LYMFOCENTRUM. Tam jsou tzv. lymfodny, v rámci kterých je pacientkám aplikována komplexní terapie lymfedému, tj. ruční lymfodrenáž, pak přístrojová lymfodrenáž následována bandáží a speciálním léčebným protiotokovým tělocvikem. V průběhu lázeňské léčby dochází ke zlepšení celkové fyzické a psychické kondice, obnově porušených pohybových stereotypů a funkcí postižených orgánů. Lázeňská léčba, dle dlouhodobých sledování, podstatně zkracuje návrat pacientů po onkologickém onemocnění do pracovního procesu a snižuje počet invalidizací. Mluvil jste o nemocech srdce a cév. Jak se zde léčí tyto nemoci? Po akutním infarktu myokardu, nebo po katetrizaci a zejména po operaci srdce např. po bypassech či náhradě srdeční chlopně, dochází u pacientů mimo jiné ke snížení fyzické kondice a různým pooperačním poruchám. Od lázeňské léčby můžou očekávat, že jim pomůže pod kontrolou zkušených lékařů odstranit pooperační pokračování na další straně Lázně Františkovy Lázně a.s. Jsme tu pro Vás: SPA RECEPCE: otevřeno: pondělí sobota 7 15 hod. CÍSAŘSKÉ LÁZNĚ LUISINY LÁZNĚ ul. 5. května 154, Františkovy Lázně, Máchova ul. 6, Františkovy Lázně, tel , tel , Prodej léčebných služeb a podávání informací klientům

4 strana 4 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 poruchy pohybového aparátu a zvýšit sníženou fyzickou kondici. Nejdůležitější je pro pacienty ale to, že i když u nich byl akutní infarkt léčen angioplastikou se stentem nebo bez něj, nebo při postižení více srdečních tepen bypassy, základní nemocí, tj. ischemickou nemocí srdeční, trpí nadále a je pro něj životně důležité, aby nedošlo k recidivě infarktu myokardu nebo projevu ischemické nemoci v jiné lokalizaci, například k mozkové mrtvici či ischemické nemoci dolních končetin a podobně. Pacientovy tepny jsou postižené aterosklerózou, tj. na vnitřních stěnách tepen jsou aterosklerotické pláty, složené převážně z cholesterolu a je potřeba, aby nedocházelo k jejich zvětšování a tím zužování průsvitu tepen a také, aby byly dle možnosti stabilní, aby nedocházelo k jejich rupturám a následnému krvácení do plátu a tím k náhlému uzávěru takto postižené koronární tepny a na jejím podkladě vzniku akutního infarktu či mozkové mrtvici, v případě tepny v oblasti mozku. Za tímto cílem je potřeba zásadně změnit způsob životního stylu, který vedl ke vzniku ischemické nemoci srdce či jiných orgánů a zde můžeme pomoci právě v našem lázeňském zařízení. Naučíme pacienty, jak správně provádět pohybový trénink, který je důležitý pro zlepšení kondice srdečního svalu a sehrává důležitou roli při zvětšování průsvitu už zúžených srdečních či jiných tepen, redukci aterosklerotických plátů, snižování krevního tlaku a tělesné hmotnosti, snížení tzv. špatného (LDL) cholesterolu a zvýšení dobrého (HDL) cholesterolu, což jsou zásadní rizikové faktory, které vedly ke vzniku infarktu myokardu či ischemické nemoci srdce, případně mozkové mrtvici. Pomůžeme pacientům s odvykáním od kouření, jak nejlépe předcházet každodenním stresům nebo jak se s nimi vyrovnávat. Neméně důležitá je kvalitní antisklerotická dieta, která povede k zastavení procesu aterosklerózy, omezení vzniku dalších cholesterolových plátů, které ucpávají tepny nebo zvětšování původních plátů a dokonce může vést k jejich redukci a stav tepen zlepšit, oproti stavu před vznikem infarktu, či jiné náhlé srdeční nebo mozkové příhodě. A co ženy a lázně? U gynekologických indikací lázeňská léčba navazuje zpravidla na pooperační stav pro gynekologické onemocnění, nebo operaci v oblasti malé pánve nebo je indikována jako léčba primární či sekundární sterility. Pacientky po operacích mají řadu následných pooperačních poruch jednak v oblasti pohybového aparátu, dále potíže s vyprazdňováním stolice či s inkontinencí, bolesti způsobené srůsty nebo dokonce sekundární sterilitu, která vzniká následkem onemocnění reprodukčních orgánů. Tyhle a další potíže, které je obtěžují nebo dokonce brání v opakovaném či prvním otěhotnění, můžeme zde, ve Františkových Lázních, pomoci vyléčit, upravit. Pracuje zde řada zkušených gynekologů, kteří každé pacientce připraví individuální léčebný plán, který bude zaměřen na léčbu jejích konkrétních gynekologických potíží. Léčba gynekologických onemocnění má ve Františkových Lázních dlouhodobou tradici a velice dobré výsledky. Při léčbě se využívají hlavně přírodní léčivé zdroje. Blahodárně působí zejména františkolázeňská slatina, která při aplikaci v podobě vaginálních tampónů a obkladů v podobě tzv. kalhotek zlepšuje prokrvení ženských reprodukčních orgánů a uvolňuje pooperační a pozánětlivé srůsty, a tím zabraňuje vzniku sekundární sterility. Při léčbě využíváme také léčivých účinků zdejších pramenů ve formě vaginálních irigací, zřídelního plynu oxidu uhličitého, na sedací plynové koupele, které také zlepšují prokrvení ženských reprodukčních orgánů a doplňují léčbu gynekologických onemocnění. Léčebný plán je sestavován individuálně a kromě léčby místními přírodními léčivými zdroji je doplňován zejména velice účinným cvičením, zaměřeným na léčbu gynekologických onemocnění. Ověřené je cvičení dle Mojžíšové, které už pomohlo vyléčit tisíce žen z neplodnosti. Odborník na jógu s pacientkami zase procvičí speciální jógovou sestavu, zaměřenou na gynekologické nemoci. Co mi lázně nabídnou, když mě bolí záda? Onemocnění páteře je chronické degenerativní onemocnění vyžadující komplexní přístup, který se často ambulantně nedaří plně zvládat. Ambulantní léčba bývá při zaměstnání nebo pracovní neschopnosti, ale s tím, že pacient musí několikrát týdně, někdy i denně, někam dojíždět. Tak se nedá léčba skloubit do celku, který by přinesl co nejrychleji a nejefektivněji úlevu. Po příjezdu do lázní se pacienti a početný zdravotnický personál věnuje jenom pacientům a jejích problémům. Dostanou se mimo prostředí, kde se setkávají s každodenními stresy a povinnostmi, které jim nedovolují plně se soustředit na léčbu. V lázních zkušení rehabilitační lékaři a rehabilitační pracovníci, sestry, maséři a lázeňské v balneoprovozech poskytnou pacientům komplexní, ničím nerušenou léčbu potíží s pohybovým aparátem. Po důkladném kineziologickém rozboru, při kterém rehabilitační pracovník zjistí u pacienta konkrétní myoskeletární poruchy, tj. které svaly má zkrácené, které potřebuje posílit, vypracuje individuální plán cvičení, který pak, jako prevenci před opakováním potíží s krční nebo bederní páteří, bude pravidelně cvičit i doma. Od bolesti pacientům pomůžeme celou škálou elektroterapeutických přístrojů, masážemi klasickými či reflexními, slatinnými či parafinovými zábaly, ze kterých Vám zkušený lékař vybere ty, které jsou pro Vás nejvhodnější. Všechny procedury bude pacient absolvovat v klidném lázeňském prostředí bez stresů a negativních vlivů, které doposud na něj působily v domácím prostředí a zpravidla vedly ke vzniku funkčních poruch pohybového aparátu, které způsobovaly bolesti zad nebo dokonce vedly k náročné operaci apod. A co třeba bolesti kolen nebo kyčlí? Artróza nosných kloubů postihuje až 40% obyvatel Evropy mezi 55. a 65. rokem života a až 60% obyvatel Evropy mezi 75. a 85. rokem života, takže v Evropě postihuje společně s revmatoidní artritidou celkem kolem 103 miliónů obyvatel. Nejčastěji jsou postižené kyčelní a kolenní klouby, u kterých se hyalinní chrupavka postupně opotřebovává, pak se poškozuje až odumírá kost pod chrupavkou, vznikají kostní výrůstky, až se celý kloub deformuje, bolí a nemoc často končí totální endoprotézou výměnou poškozeného kloubu za kloub umělý. Lázeňská léčba pomáhá jak pacientům před vznikem nemoci, tak pacientům v různých stádiích nemoci, a to jak nemoc stabilizovat a zabránit její progresi, tak i pacientům s umělým kloubem zlepšit hybnost umělého kloubu po operaci. Léčba pomáhá také ochránit ostatní, zatím méně poškozené nebo nepoškozené klouby před další progresí procesu osteoartrózy, tak před operací. Léčení bolesti těchto kloubů pomoci léků na bolest, nejčastěji antirevmatik typu diclofenaku, či jiných antirevmatik, přináší pacientům řadu vedlejších účinků. Nejčastěji způsobují žaludeční potíže, někdy až žaludeční vředy, negativně působí na játra a ledviny a další orgány. Ve Františkových Lázních k léčbě využíváme přírodní léčivý zdroj - františkolázeňskou sirno-železitou slatinu. Slatina ulevuje od bolesti pacientům s artrózou kolenních a kyčelních kloubů a jiných kloubů na dlouhou dobu, a to bez vedlejších účinků. Sirnaté sloučeniny a přírodní steroidy, obsažené v slatině. příznivě ovlivňují chronický zánět a napomáhají regeneraci kloubů. Doprovodné prokrvení vede k odplavení kyselých metabolitů a hlavně imunokomplexů, které artrózu aktivují. Tím se dostavuje dlouhodobý léčebný účinek po absolvování dostatečného počtu zábalů, a to nejméně 10 až 12 aplikací v jedné léčebné kúře. Samozřejmě je léčení doplněné vhodnou pohybovou léčbou. Nejvhodnější je cvičení v bazénu nebo individuální cvičení pod vedením zkušeného rehabilitačního pracovníka. Dále léčbu doplňujeme řadou procedur fyzikální terapie, jako je magnetoterapie, laser, ultrazvuk, distanční magnetoterapie, které také významně snižují bolestivost velkých kloubů postižených osteoartrózou či revmatickým onemocněním malých kloubů a urychlují jejich regeneraci. Nově jsme zavedli léčení pomoci celkové kryoterapie, která při teplotě až mínus 160 C snižuje bolestivost kloubů, příznivě modifikuje zánětlivé procesy v postižených kloubech, zlepšuje imunitu a vyplavením endorfínu zlepšuje náladu u pacientů s artrózou. Pacientům se pak uleví natolik, že dlouhodobě nemusí užívat léky na bolest, zlepší se pohyblivost kloubů a dochází k celkovému zlepšení fyzické i psychické kondice. Jak často a na jak dlouho bychom měli se zdravotními potížemi do lázní jezdit? Lázeňskou léčbu je dobré absolvovat u většiny onemocnění, která zde léčíme, alespoň jednou v roce. Avšak například u klientů s artrózou kolenních a kyčelních kloubů mám ověřené, že účinnější je opakovat lázně dvakrát v roce. Někteří pacienti se, častějším opakováním lázeňské léčby a využitím léčivé síly naší světově proslulé slatiny, dokázali dokonce vyhnout náhradě kyčelního nebo kolenního kloubu umělým kloubem, i když tuto náročnou operaci u nich jejich ortoped doporučoval už před mnoha lety. Co se týče délky pobytu, tak ta by měla být alespoň 3 týdny, aby mohli být nastartované samouzdravovací schopnosti našeho těla, došlo k přeladění funkce řady orgánů a zejména proto, že už zmíněná slatina má svůj blahodárný účinek jenom v případě, že klient absolvuje 10 až 12 aplikací, a to nelze stihnout dříve než za 3 týdny. Vaše slovo závěrem? Lázeňskou léčbu v naší akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně vřele doporučuji všem, kteří potřebují doléčení po těžké nemoci. Dále všem, kteří chtějí předcházet nemocem a upevnit si své zdraví a také všem, kteří chtějí příjemně strávit svoji dovolenou a zároveň prospět svému zdraví. Zárukou kvality léčby a prevence řady onemocnění v naší společnosti, jak jsem už řekl v úvodu, jsou staletími prověřené léčivé účinky zdejších vysoce kvalitních přírodních léčivých zdrojů, které ještě citlivě doplňujeme moderními rehabilitačními a léčebnými postupy. Děkuji Vám za rozhovor. Redakce

5 Františkolázeňské noviny č. 10, 2011 BAD FRANZENSBAD A.G. FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ A.S. LÁZNĚ NOVINY. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí. Číslo 10. Říjen Kalendárium roku Dne 26. ledna je úředně schválen plán pro výstavbu školní budovy. Provedeno nové jímání plynového pramene. 8. května je povoleno rozšíření lázeňské nemocnice přístavbou bočního křídla. Profesor Wolf z Prahy a chebský chemik Andreas Zembsch provádějí analýzu Lučního pramene. Prohraná bitva o nájemné. V roce 1820 bylo domluveno, že školné a nájemné pro školu ve Františkových Lázních budou platit měšťané, bydlící v lázeňské kolonii. Avšak již za tři roky si začíná učitel Proksch stěžovat u chebského magistrátu, že mimo lékárníka Franze Fichtnera dosud neobdržel od nikoho žádný příspěvek na pronájem školní místnosti. Stížnosti se pravidelně opakují a škola stále dostávala výpověď za nezaplacené nájemné. V lednu roku 1828 dojednal pověřený zástupce františkolázeňských kolonistů Thomas Friedl nové místnosti pro školu v kovárně Niklase Krammera v domě číslo 44. Rodiče žáků souhlasili s výběrem místnosti pro školu a nevadil jim ani hluk kovárny, ani občasné shluky koní, čekajících na nové podkovy. Rozhodně se ale postavili proti placení nájemného ve výši 18 zlatých se zdůvodněním, že jsou také občané města Chebu. Ti za své školy Počátky františkolázeňské školy. Dne 26. ledna 1838 byl schválen pražským guberniem plán výstavby školní budovy ve Františkových Lázních. Během příštího roku byla dokončena hrubá stavba a 5. května roku 1840 nová škola otevřena. Slavnostní otevření se stalo společenskou událostí v lázních dosud nevídanou. Před novou školní budovou vytvořili uniformovaní chebští ostrostřelci špalír a duchovenstvo jménem vikáře Grassolda uvítalo členy chebského magistrátu s krajským komisařem a lázeňským inspektorem baronem Cervellim v čele. Po vysvěcení školy, slavnostních proslovech a zpěvu hymny proběhla v kostele mše, jejíž slavnostní okamžiky zdůrazňovaly salvy ostrostřelců. Oběd pro padesát hostů hradil jakoby samozřejmě ze svého Josef August Hecht, v té době již všeobecně respektovaný a vážený dobrodinec lázní, nájemce zasilatelství minerálních vod a od roku 1835 také pověřený dozorem nad františkolázeňskou školou. Zkrátka nepřišlo ani žactvo, pro které byly připraveny hry i občerstvení. Tradice pravidelné májové školní oslavy, kterou Hecht tímto založil, vydržela i několik následujících desetiletí. Trvalo ale dlouhých dvacet let, než se františkolázeňští občané k tomuto důležitému momentu vzdělávací samostatnosti dopracovali. Do roku 1820 totiž navštěvovalo františkolázeňské žactvo školu v Horních Lomanech. Až 186 školáků trojtřídky, z toho 80 z Františkových Lázní, se zde tísnilo ve dvou pronajatých místnostech, v malém domku místního učitele. V únoru roku 1820 proto požádali kolonisté z Františkových Lázní pomocného učitele Josefa Proksche, aby v pronajaté místnosti řezníka Mathesa Kommera v domě č. 31 ve Františkových Lázních zahájil samostatnou výuku pro místní školáky. Učitel Proksch přešel do Františkových Lázní s příslibem, že rodiče žáků uhradí nájemné a školné. Město Cheb pak dodalo z vlastních lesů dříví pro otop. Vše se zdálo být vyřešené ke spokojenosti všech zúčastněných. Leč začal dlouletý spor o placení nájmu a opakované stěhování školy do jiných domů. platit nemusí, a proto si františkolázeňští kolonisté reklamují totéž právo i pro sebe. Magistrát ovšem trval na platbě, neboť škola byla stále považována za soukromou záležitost františkolázeňských občanů. Vše se zdálo být vyřešené rozhodnutím z října roku 1828 o úředním vzniku školy, kdy náklady na její provoz přebírá z velké části město Cheb. Zůstal zde ovšem zbytek nezaplaceného dluhu na nájemném za posledních sedm let ve výši 36 zlatých a rodiče všech devadesáti františkolázeňských žáků formou společné petice opět odmítli tento dluh uhradit. Chebský magistrát jejich protest zamítl a obrátil se o pomoc ke krajskému úřadu v Lokti, aby tento dluh mohl vymoci i možnými soudními příkazy. Krajský úřad postup chebského magistrátu podpořil. V listopadu 1829 tak byli svoláni všichni majitelé domů ve Františkových Lázních a pod vyhrůžkou exekuce majetku nakonec celý dluh na nájemném zaplatili. Mapa školní budova (S) na rohu dosud nezastavěné Jitřní ulice (dnes Dr.Pohoreckého) v roce Dne 28. října 1828 konečně rozhodlo gubernium o zřízení samostatné triviální školy ve Františkových Lázních a město Cheb mohlo vypsat oficiální výběrové řízení o obsazení místa učitele, spojené s povinností varhaníka. Učitelský plat činil 97 zlatých a za sezónní hru na varhany pak dalších 80 zlatých. O místo se přihlásilo pokračování na další straně

6 Františkolázeňské noviny č. 10, 2011 Plán jednopatrové školní budovy z roku Půdorys přízemí a prvního patra s třídami. Budova první františkolázeňské školy v roce osm kandidátů a chebský magistrátní rada Schuster, který prověřoval jednotlivé uchazeče, dbal především na hudební vzdělání uchazeče. Ti museli prokázat své dovednosti před varhaníkem kostela sv. Mikuláše a do závěrečného kola se dostali tři uchazeči. Petice františkolázeňských občanů pak výrazně ovlivnila rozhodnutí, že místo učitele nakonec dostal Josef Proksch. Stálé problémy se stěhováním školy a hledání bytu pro učitele přimělo lékárníka Franze Fechtnera, který byl v této době pověřen dozorem nad školou, už v prosinci roku 1831 k podání návrhu na vybudování vlastní školní budovy. Návrh byl chebským magistrátem zamítnut s tím, že město má nedostatek financí na jakékoliv stavby. Obdobně reagoval na žádost krajského úřadu, který vyzval Cheb ke stavbě školy ve Františkových Lázních. Magistrát odpověděl tím, že zaslal žádost o stavbu školní budovy na náklady státu. Hospodářský úřad města Chebu, který měl zpracovat stavební plán a rozpočet, po dlouhých měsících výmluv nic nezpracoval, neboť se ukázalo, že vůbec není rozhodnuto, na kterém pozemku by nová škola měla být postavena. A otázka pozemku se táhla celých dlouhých sedm let. Původní záměr, postavit školu na nezastavěném pozemku domu č. 24, který jeho majitel Oswald Friedrich využíval jako zahradu, se zdál být nejjednodušším řešením. Smlouva s novými osadníky z roku 1792 totiž umožňovala přidělené pozemky, které nebyly do určité doby zastavěny, opět převzít městem do svého vlastnictví a disponovat s nimi. S tímto postupem souhlasil i krajský úřad. Dědicové se ovšem několikrát proti tomu postupu odvolali a nezmohl nic ani krajský úřad. Konečné rozhodnutí gubernia, že o vyvlastnění nelze rozhodnout politickým úkonem, ale že o tom musí být rozhodnuto soudní cestou, by znamenalo další několikaletý spor a město od tohoto záměru raději upustilo. Již během sporu o zahradu domu č. 24 byl hledán nový obecní pozemek a rozhodnuto, že škola bude postavena u staré jezdecké školy při cestě do Horní Vsi (na rohu dnešní Ruské ulice, naproti divadlu). V červnu 1838 zadalo město stavební práce. Ovšem protest manželů Voglových, jejichž dům č. 27 stál tehdy jižně pod plánovanou stavbou školy, že nová stavba stíní a zabraňuje přístupu světla do jejich domu, opět výstavbu zastavil. Protest byl nakonec odmítnut a na jaře 1839 byla stavba nové školy konečně zahájena. Zakázku na výstavbu školy získali františkolázeňští občané Georg Zuber a Andreas Horn, stavební dozor prováděl stavitel Herglotz a zednické práce řídil mistr Jaegr. V červenci byla dokončena hrubá stavba a stavebníkům vyplacena polovina dohodnuté částky ve výši zlatých. Vzhledem k špatně zajišťovanému dovozu materiálu byla celá stavba dokončena až v říjnu a hospodářský úřad města proto rozhodl otevřít novou školu z hygienických důvodů až na jaře roku Pro slavnostní otevření školy dne 5. května 1840 nechal Josef August Hecht nad vchodem školy na své náklady zhotovit desku s tímto poučným textem: Dbejte výuky, buďte moudří a nepromarněte vzdělání. Zdá se, že tento text by měl být dnes opět umístěn povinně na většině škol. Učitel Josef Proksch. Josef Proksch se narodil 25. září 1799 v učitelské rodině v Úšovicích. Po předčasné smrti svého otce byl od roku 1812 vychováván v klášterní škole v Teplé, absolvoval učitelský kurs v Plzni a v roce 1817 složil učitelské zkoušky. Učil na školách v Hleďsebi a Žandově. Po té byl necelé dva roky pomocným učitelem v Horních Lomanech a od března roku 1820 se stal prvním učitelem a vedoucím školy ve Františkových Lázních. Definitivní dekret učitele obdržel v roce 1829 a v roce 1842 byl jmenován učitelem s právem zkoušet učitelské pomocníky. V roce 1871 byl jmenován vrchním učitelem a dva roky poté odchází do penze s ročním důchodem ve výši 860 zlatých. Za své zásluhy o františkolázeňské školství získal četná uznání. V roce 1861 byl jmenován čestným občanem Františkových Lázní a v roce 1868 vyznamenán záslužným křížem. Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, 10/2011. Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.

7 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 strana 7 FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ P R A M E N Y Ve správě Lázně Františkovy Lázně a.s. Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem! OTEVÍRACÍ DOBY PAVILONŮ: GLAUBEROVA DVORANA do denně 7 12 a hod. od do denně 7 12 a hod. Prameny: Glauber III, Glauber IV, Nový Kostelní Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN do denně 7-18 hod. od do denně hod. FRANTIŠKŮV PRAMEN Určen k pitné kúře. Do denně 7 18 hod. Od do denně hod. LUISIN PRAMEN Určen k balneaci a pitné kúře. NOVÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. Do denně 7 18 hod. Od do denně hod. PRAMEN CARTELLIERI Určen k balneaci. ŽELEZNATÝ PRAMEN Určen k pitné kúře. PRAMEN PALLIARDI Určen k balneaci. PRAMEN NATÁLIE Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER I Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER II Určen k pitné kúře. PRAMEN GLAUBER III Určen k pitné kúře a balneaci. PRAMEN GLAUBER IV Určen k pitné kúře. PRAMEN MARIAN D 14 Určen k balneaci. PRAMEN ADLER Určen k balneaci. SLUNEČNÍ PRAMEN H 12 Určen k pitné kúře. PRAMEN STANISLAV Určen k pitné kúře a balneaci. CÍSAŘSKÝ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN Určen k pitné kúře a balneaci. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod... VÝHERCI TOUR DE CAFÉ Na počátku léta vyhlásila akciová společnost Lázně Františkovy Lázně trochu zábavnou a trochu gastronomickou soutěž pro všechny zájemce o dobrou kávu - Tour de café. V měsíci srpnu odevzdalo soutěžní kartičky celkem 148 hostů, kteří byli zařazeni do již druhého slosování o ceny. Losovalo se v Infocentru František, a to v pátek, 2. září Kdo měl štěstí? Na prvním místě byla vylosována paní Karola Buru z Bernbergu. Dostala domácí kávovar Caffisimo. Druhé místo a dárkový balíček od firmy Lázně Františkovy Lázně a.s. si odvezla paní Margarete Wolf z Erfurtu. Štěstí se usmálo i na pana Lother Mücke z Drážďan, který dostal za třetí místo jako dárek balíček od firmy Tchibo. Všem výhercům blahopřejeme a Vám, milí hosté, přejeme nejen příjemnou cestu po Tour de café, ale také, aby se příště ceny usmívaly právě na Vás! red. 2. ročník soutěže TOUR DE CAFÉ Františkovy Lázně 2011 Termín soutěže a doba platnosti: 1. červenec listopad 2011 PRAVIDLA SOUTĚŽE: Navštívit všechny vybrané hotelové kavárny IMPERIAL, TŘI LILIE, PAWLIK, SAVOY se svou kartou Café Card a sbírat razítka. Café Card obdržíte v recepcích lázeňských hotelů společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s., ve vybraných hotelových kavárnách a v Infocentru František. Při objednání si jedné ze zrnkových kávových specialit, jako Espresso, Cappuccino, Café Latte, Latte Macchiato a dalších předložíte při placení kartu Café Card a necháte si ji orazítkovat. VAŠE VÝHRA: Po získání všech čtyř různých razítek do karty a odevzdání Café Card v lázeňském hotelu Belvedere dostanete denně od do hod. zdarma konvičku kávy Tchibo a domácí koláč. Po vyplnění Vašich kontaktních údajů do Café Card a jejím odevzdání máte každý měsíc šanci vyhrát dárkové balíčky firem Lázně Františkovy Lázně a.s. a Tchibo a praktický domácí kávovar Cafissimo. Po ukončení soutěže ze všech odevzdaných vyplněných Café Card losujeme v prosinci 2011 velký dárkový balíček, kávovar od firmy Tchibo a hlavní cenu lázeňský léčebný pobyt na 1 týden pro jednu osobu. *** Příjemnou Tour de Café a mnoho štěstí při losování! Vaše Lázně Františkovy Lázně a.s. a Tchibo Coffee Service Czech Republic spol. s r.o. AQUAFORUM - FITNES A WELLNESS CENTRUM tel , otevřeno denně 8 21 hod.

8 strana 8 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 Lázně Františk I N F O C E N T R denně 9 tel , , fax: , ŘÍJEN SOBOTA, Autobusový výlet 2 BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND NEDĚLE, Autobusový výlet 2 CHEBSKO Cheb, Starý Hroznatov, Maria Loreto, Doubrava 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč TURNAJ V MINIATURGOLFU 14:00 hod., Sportovní areál u hotelu Imperial Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 60,- Kč. DEN ARCHTEKTURY PROCHÁZKA S ARCHITEKTY Novodobá lázeňská architektura s Ateliérem 69 sraz:14:00 hod., autobusová zastávka Městské sady TANEČNÍ ODPOLEDNE S KAPELOU IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere TANEČNÍ VEČER V HOTELU LUISA 19:00 hod., hotel Luisa KYTICE OPERNÍCH A OPERETNÍCH MELODIÍ 2 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 200, 190, 180,- Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S CITEROU 15:00 hod., hotel Savoy KONCERT KLEZMER HUDBY 1 Zpěvačka a herečka Hana Frejková interpretuje písně v jidiš s doprovodem akordeonu a klarinetu 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, A JE TO V PYTLI 2 komedie 19:00 hod., divadlo. Vstupné: 80, 70, 60,- Kč KINO 1 - Vévodkyně 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU - KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, VÝLET DO DIVADLA 2 ZPČ divadlo Cheb Pane, vy jste vdova 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 220,- Kč PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu PŘEDNÁŠKA JAK PEČOVAT O ZDRAVÍ PO LÁZEŇSKÉ PÉČI 16:00 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND SOUZNĚNÍ 2 muzikálové melodie 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 200, 190, 180,- Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč MORAVSKÝ SKLÍPEK 1 Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND NEDĚLE, Autobusový výlet 2 BAYREUTH Město Richarda Wagnera 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S KAPELOU IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere VÝLET NA VARHANNÍ KONCERT, WALDSASSEN 2 - klášterní bazilika 16:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 350,- Kč AGNES BELLADONE 2 nejlepší francouzská div. hra r :30 hod., divadlo. Vstupné: 250, 240, 230,-Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy BEATLES IN JAZZ 1 Beatles v lehce jazzovém kabátku 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, KINO 1 - Můj život v ruinách 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU - FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar ČTVRTEK, Autobusový výlet 2 SELB, město porcelánu 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AQUFORUM CLUBU 15:00 hod. přednáška o společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. a Aquaforum Clubu 17:00 hod. slosování o týd. léč. pobyt ve 4* hotelu LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY S KAPELOU GRIFF EGERTALER BLASKAPELLE 2 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 190, 180, 170,-Kč PÁTEK, Autobusový výlet 2 TEPLÁ, premonstrátský klášter 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial - bar ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere KLAVÍRNÍ RECITÁL - EVA KUBIŠOVÁ 1 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč SOBOTA, Autobusový výlet 2 WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND VÝLET NA MEZINÁRODNÍ JAZZOVÝ FESTIVAL JAZZ JAM CHEB 2 Markéta Zdeňková trio, Ok Percusion duo, Laco Dezci & Celula New York 19:15 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč NEDĚLE, Autobusový výlet 2 SLAVKOVSKÝ LES Loket, Bečov 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč

9 ovy Lázně a. s Františkolázeňské listy č. 10, 2011 strana 9 U M František 19 hod. cz, Národní 16/19, Františkovy Lázně TANEČNÍ ODPOLEDNE S KAPELOU IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere TANEČNÍ VEČER V HOTELU LUISA 19:00 hod., hotel Luisa G. Verdi: LA TRAVIATA 2 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 200, 190, 180,-Kč PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy VEČER S DĚTSKÝM FOLKLÓRNÍM SOUBOREM ROZMARÝNEK 1 Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, KINO 1 - Mamma Mia 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU - KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar ŽESŤOVÝ OKTET WALDSASSENER BLECHBLÄSER 1 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu PŘEDNÁŠKA JAK PEČOVAT O ZDRAVÍ PO LÁZEŇSKÉ PÉČI 16:00 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND KINO 1 - Román pro muže 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma PÁTEK, VÝLET NA MEZINÁRODNÍ VÝROČNÍ KONCERT 2, Západočeské divadlo Cheb 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod.,hotel Belvedere BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč. PANÍ PLUKOVNÍKOVÁ, komedie 19:00 hod., divadlo. Vstupné: 80, 70, 60,- Kč SOBOTA, PODZIMNÍ TRHY hod. VE DVORANĚ GLAUBEROVÝCH PRAMENŮ prodej ručních výrobků a vystoupení dudácké kapely Autobusový výlet 2 MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND NEDĚLE, PODZIMNÍ TRHY hod. VE DVORANĚ GLAUBEROVÝCH PRAMENŮ prodej ručních výrobků a vystoupení dudácké kapely Autobusový výlet 2 KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S KAPELOU IVETA S BAND 14:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S PRŮVODCEM 20:00 hod., sraz - fontána u Sadové kavárny ÚTERÝ, PŘEDNÁŠKA - TIBET, PŘECHOD TRANSHIMÁLÁJE 1 cestovatel a horolezec Čestmír Lukeš. 15:00 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma KINO 1 - Občanský průkaz 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma KRAJANKA 2 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 200, 190, 180,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar CESTA EVROPSKÉHO MADRIGALU 1 mezzoosopranistka Jarmila Chaloupková a loutna Brina Wrighta (Cornwall/Anglie) 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu PŘEDNÁŠKA - OPĚT MUŽEM aneb EREKTILNÍ DYSFUNKCE POD LUPOU 16:00 hod., hotel Pawlik spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTYAS BAND KINO 1 - Mamma Mia 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma DOSTAVENÍČKO S LÁSKOU 2 19:30 hod., divadlo. Vstupné: 200, 190, 180,-Kč PÁTEK, ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial - bar MORAVSKÝ SKLÍPEK 1 Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 100,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere SOBOTA, Autobusový výlet 2 WALDSASSEN 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET NA KONCERT - DIVADLO KÖNIG ALBERT THEATER BAD ELSTER 2 ABBA - THE BEST - nejúspěšnější evropská show 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 950,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 900,- Kč OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik - spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, Autobusový výlet 2 BAYREUTH Richarda Wagnera 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S KAPELOU IVETA S BAND 13:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, ODPOLEDNE S HARFOU 14:00 hod., hotel Savoy PRAŽSKÉ KOMORNÍ TRIO 1 R. Pacourek klarinet, T. Strašil violoncello, M. Rezek klavír 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč 1 - Pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

10 strana 10 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 František Lázně Františkovy Lázně a. s. INFOCENTRUM denně 9 19 hod. tel , , fax: , PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY každé pondělí, sraz: Aquaforum, hod. Informace a rezervace INFOCENTRUM František INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou). Poštovní ulice 10, Františkovy Lázně, tel , , Otevřeno: út - so 10 12, hod. VÝSTAVNÍ SÍŇ GB: LENKA HERZOGOVÁ (Karlovy Vary) textilní a užitá tvorba Vernisáž ve čtvrtek hodin Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr přízemí: PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE fotografie výstavní prostory Švýcarský dvůr 1. patro: BÄRBEL & HORST KIESSLING (Marktredwitz-D) obrazy, objekty Výstava trvá do RADEK ANDRLE (Praha) - sochy Vernisáž ve čtvrtek hodin. Výstava trvá do výstavní prostory Švýcarský dvůr 2. patro: MARIAN MACKOVIČ - Přírodní léčivé zdroje Pohled do historie - dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE ( ) - grafika, kresby, akvarely Malá galerie Tři lilie atrium lázeňského hotelu Tři lilie: EVA DOUCHOVÁ Jak vidím svět - fotografie VERONIKA OLERÍNY - zahradní plastiky Výstava trvá do Stálé výstavy: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ Připravujeme: PŘEDVÁNOČNÍ JARMARK V GALERII BRÖMSE Sobota hodin Neděle hodin V Ý T V A R N Á D Í L N A Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od do hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé, známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké.posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí.!!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo telefon: MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně Dlouhá 194/4, tel: , seznam.cz, Otevřeno út - ne: hod. VÝSTAVA: Jiří Vacek - Nostalgická krajina Hrad SEEBERG: denně hod. Výstava: Výběr z tvorby Michaely Vaňkové, do Národní přírodní rezervace SOOS: denně 9 16:30 hod. Lázně františkovy lázně a.s. Poštovní 10, Františkovy Lázně RADEK ANDRLE Květy plodů sochy a reliefy Výstava trvá do Otevřeno úterý-sobota :00, 13:00-17:00 www. radekandrle.cz

11 strana 4 Lázně Františkovy Lázně a. s. Cvik č.8 Sed na míči (můžeme cvičit i v sedě na židli), ruce volně spuštěné po stranách, dlaně otočené vzad. Táhneme ramena dozadu, lopatky dolů a zároveň otáčíme ruce dlaněmi vpřed. Cvik č.9 Sed na míči, ruce volně spuštěné mezi stehna. Pomalu se narovnáváme v zádech a vytahujeme paže co nejvýše nad hlavu. Cvik č.10 Sed na míči, na pravém koleni přeložíme levou ruku přes pravou. Táhneme nataženou levou paži nahoru, totéž provedeme na druhou stranu. Cvik č.11 Sed na míči, ruce propleteme za hlavou, lokty dopředu. Táhneme lokty dozadu, držíme rovná záda, neprohýbáme se v bedrech. Cvik č.12 Sed na míči, sepneme ruce a natáhneme paže před sebe. Pomalu vytahujeme paže nad hlavu, ruce stále sepnuté. Lázně Františkovy Lázně akciová společnost SVĚT VODY A RELAXACE otevřeno denně 9 21 hod. tel , bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod... AQUAFORUM - FITNES A WELLNESS CENTRUM tel , otevřeno denně 8 21 hod. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 1 Lázně Františkovy lázně a. s RAMENA Cvičení k udržení a zlepšení hybnosti ramenního kloubu Bc.Šimon Božík, Dana Skalová Rameno je jedním z nejkomplikovanějších kloubů lidského těla. Disponuje největším rozsahem pohybu. Podílí se na něm tři kosti pažní, klíční kost a lopatka. Celý pletenec ramenní komunikuje s krční, hrudní páteří a s žebry. Rozmanitost pohybu umožňuje množství účastnících se svalů. Aby mohla být uskutečněna tak obrovská pohyblivost, musí mít jednotlivé klouby určitou pohybovou volnost. Nestabilitě ramen pak zabraňují početné vazy ve spolupráci se svaly. Rameno je skutečně unikátním a složitým kloubem, proto bývá postiženo také diagnosticky ne zcela jednoduchými a komplexními problémy. Bolesti a funkční obtíže ramenního kloubu bývají uváděny na třetím místě v četnosti výskytu v běžné praxi (po bolestech hlavy a zad). Je totiž nejpohyblivějším kloubem, což je vykoupeno jeho nestabilitou a tedy i snadnou zranitelností. Popis ramenního kloubu: 1. scapula lopatka 2. humerus pažní kost 3. acromion nadpažek 4. glenoid cavity jamka ramenního kloubu Rameno patří k nejsložitějším součástem pohybového aparátu. Pokud se v této oblasti objeví bolest, může mít řadu příčin a také léčba jednotlivých problémů může být zcela odlišná. Nejčastěji onemocnění vzniká akutním či chronickým přetížením ramenního kloubu, často opakovanou mikrotraumatizací (opakované přetížení) tzv. rotátorové manžety hlavně v oblasti šlachy nadhřebenového svalu (musculus supraspinatus). Přispívá k tomu mechanické dráždění šlachy mezi hrbolem pažní kosti a nadpažkem lopatky při upažení končetiny. Toto označujeme jako tzv. Impingement syndrom. Často je zánětlivě změněn i tíhový váček- bursa a vzniká subakromiální bursitida. Chronické těžké stavy vedou k reflexní fibrosní kontraktuře kloubního pouzdra. Postupně se zhoršuje pohyblivost ramenního kloubu a může se rozvinout tzv. syndrom zmrzlého ramena. Zvláštní skupinou jsou pak čerstvé úrazy ramenního pletence - od zlomenin přes praskliny svalů, trhliny kloubního pouzdra či poškození struktur uvnitř kloubu - až po vykloubení pažní kosti z mělké jamky na lopatce. Příčinou bolesti ramenního pletence jsou: (podle Vechia,1995) v 65% poruchy svalstva tzv. rotátorové manžety, zánětlivé nebo degenerativní v 11% kapsulitida - tj. zánět kloubních obalů v 10% akromioklavikulární patologie-zahrnuje jak poruchy akromioklavikulárního kloubu, tak i v jejich důsledku způsobené sekundární změny - záněty tíhového váčku a pod., v 5% z krční páteře - vertebrogenní obtíže při funkčních nebo organických změnách v 9% jiné příčiny Vyšetření ramenního kloubu: Rentgenové vyšetření ramena vyloučí možné úrazové změny nebo určí stupeň degenerativních změn na ramenním kloubu. Zřetelné mohou být kalcifikace - uložení vápenných solí v postižené šlaše nebo také v tíhovém váčku. K ověření stavu měkkých tkání je přínosné ultrazvukové vyšetření a CT vyšetření, kterými vidíme poranění šlach rotátorové manžety či šlachy bicepsu, výpotek v kloubu nebo náplň v burse. Často doplníme i rentgenové vyšetření krční a hrudní páteře, případně speciální snímky na ověření anatomického tvaru nadpažku. Důležité je klinické vyšetření, kde, podle tzv. pohybových vzorců, tj. typického omezení pohybu v určitém směru, určíme pravděpodobnou postiženou strukturu kloubu. Laboratorní vyšetření pomůže vyloučit zánětlivé a infekční postižení, např. chlamydiové a boreliové infekce. Vyšetření kvality bolesti např. tupá noční bolest při zcela normální hybnosti ramene nás nutí pátrat po možné přenesené bolesti z jiných struktur (nejčastěji při nádoru vrcholů plic, ischemické chorobě srdeční, po operaci v této oblasti. Zajímavé je, že přenesená bolest ramene může být i z podbrániční oblasti, při ruptuře gastroduodenálního vředu atp.)

12 strana 2 Lázně Františkovy Lázně a. s. Lázně Františkovy Lázně a. s. strana 3 Léčba ramenního kloubu: Vzhledem k tomu, že oblast ramenního kloubu je velmi složitá, je na začátku léčby podstatná diferenciální diagnostika zjištění primární příčiny potíží tak, aby léčba byla cílená a tak co nejvíce efektivní. V každém případě se dá konstatovat, že při léčbě zejména chronických bolestí ramene je nutno být velmi trpělivý. Konzervativní léčba má v mnoha případech velmi dobré výsledky, ale trvá nezřídka měsíce, než vede k uspokojivému zlepšení. V akutním stavu je několik dní vhodný úplný klid ramene, krátkodobá pracovní neschopnost, nosit končetinu na závěsu na šátku či v ortéze. Později postupné domácí cvičení podle instruktáže, aplikace chladu při zánětlivých epizodách a naopak tepla při chronických stavech. V žádném případě není vhodné přetěžovat podrážděný kloub. U chronických a stále se opakujících stavů, které jsou příčinně způsobeny profesním přetěžováním, je vhodné omezit práci s rukama nad hlavou, ve vynucené poloze a omezit přetěžování nošením a zvedáním těžkých břemen. Léky - podle stupně zánětlivé iritace kombinujeme nesteroidní antirevmatika a analgetika tak, aby byla pokud možno utlumena noční bolest. V případě velmi zánětlivé iritace šlachy, burzy nebo kloubního pouzdra se vyplatí konzultace specialistyrevmatologa nebo ortopeda a obstřik steroidním preparátem za aseptických podmínek na pracovišti ortopedickém nebo revmatologickém. Cvičení a fyzikální léčba - v akutním stavu je vhodný terapeutický laser, TENS proudy, chlad, později DD proudy, IF proudy, magnetoterapie nebo ultrazvuk. Léčebná tělesná výchova má zahrnovat všechny součásti ramenního pletence, krční a hrudní páteř a má v maximální možné míře navracet normální pohybové stereotypy. Při neúspěchu konzervativní léčby pak lékař indikuje operační řešení. CVIKY PRO UDRŽENÍ A ZLEPŠENÍ HYBNOSTI RAMENNÍHO KLOUBU: Cvik č.1 Leh na zádech, dolní končetiny pokrčené v kolenou, chodidla, kolena na šířku pánve. Ruce překřížíme na hrudníku, pomalu je zvedáme nad hlavu. (Zdravá horní končetina slouží jako vodící a ochranná pro postiženou končetinu). Cvik č.4 Stoj, konce tyče do dlaní, tlakem dlaní do tyče vedeme horní končetinu přes upažení do vzpažení. (Tento cvik můžeme provést i s tyčí za zády.) Cvik č.2 Leh na zádech, dolní končetiny pokrčené v kolenou, chodidla, kolena na šířku pánve. Horní končetiny leží volně podél těla, pomalu vedeme ruce do vzpažení. Můžeme dvěma způsoby, přes předpažení, viz foto 2C nebo přes upažení, dlaně jsou otočeny nahoru viz foto 2D. Cvik č.5 Stoj, uchopíme tyč před tělem a předpažíme, střídavě přetáčíme tyč levým a pravým koncem, nahoru. Cvik č.6 Stoj, uchopíme tyč za zády, stáhneme ramena dozadu, lopatky dolů a oddálíme tyč od těla. Cvik č.3 Stoj, uchopíme tyč před tělem, pomalu zvedáme tyč nahoru nad hlavu. Cvik č.7 Stoj, uchopíme tyč diagonálně za zády, pomalu táhneme horní konec tyče směrem nahoru a stahujeme zpět dolů. Přijeďte, odpočiňte si a nechte se hýčkat... Jsme tu pro Vás! LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a. s. akciová společnost, Jiráskova 23/3, Františkovy Lázně, FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA indikace: nemoci srdce a oběhového ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci gynekologické včetně neplodnosti, následná onkologická péče nemoci kloubů WELLNESS: RELAX, BEAUTY, ACTIVE, VÍKEND, VITAL, ROMANTIK, Golfové pobyty, hotelové ubytování, vánoční a silvestrovské pobyty, semináře, Kongresy, oslavy, svatební hostiny... INFOCENTRUM František Denně 9-19 hod. tel , , fax: , Těšíme se na Vaši návštěvu: Aquaforum - svět vody a relaxace. Hotely: Pawlik, Imperial, Tři lilie, Savoy - Goethe, Belvedere, Dr. Adler Luisiny lázně, Císařské lázně, Slatinné lázně, Uhličité lázně plynové AQUAFORUM CLUB, ul. 5. května, františkovy lázně, tel.: ,

13 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 strana 13 PETANGOVÉ TURNAJE ve Sportcentru si našly oblibu Další turnaje v petangu uspořádalo Sportovní centrum u hotelu Imperial pro naše lázeňské hosty a také pro širokou veřejnost. Počasí hráčům a hráčkám vyloženě přálo. Navíc hodnotné ceny, věnované akciovou společností Lázně Františkovy Lázně, byly pro mnohé velkým překvapením. Mnozí hráli tento sport, velice populární např. ve Francii, Nizozemí či sousedním Německu, poprvé. Všem se před samotným turnajem dostalo náležitého poučení jak petang hrát, jaká jsou pravidla tohoto nenáročného, ale přesto zajímavého sportu a šlo se na věc. Turnaj, hraný koncem srpna, se hrál jako turnaj jednotlivců. Muži i ženy se nejprve utkali v předkole a prvním kole krutým k.o. systémem, ve druhém pak o konečné pořadí. Ve finále vyhrál pan Rok a dokázal, že i v téměř 80 letech se dá petang slušně hrát. Ve finále žen vyhrála Šárka Ševeru. Třetí turnaj, hraný v září, přinesl velmi vyrovnané boje. Šestice družstev, s převahou žen, se nejprve v prvním kole musela vyrovnat s faktem, že pouze vítězové si zahrají ještě dvakrát ve finálovém kole, hraném systémem každý s každým. Pouze dva kurty, ve Sportcentru uprostřed zeleně lázeňského parku pod hotelem Imperial, nedovolují hrát od začátku tímto systémem. Finálové boje přinesly zajímavou podívanou. Pánové Rok a Kratochvíl z Chebu si vybojovali účast ve finále. Tam je doprovodily už jen samé dámy. Pánové sice nejprve porazili dámy Jirákovou a Černochovou, ale stejným poměrem pak prohráli s dvojicí Pazderová - Fiedlerová. Ty naopak zase prohrály s dámami Jirákovou a Černochovou. Všechny tři týmy měly tedy jednu výhru a jednu prohru a o konečném umístění rozhodoval až poměr her. Na skóre zvítězila dvojice paní Pazderová a paní Fiedlerová před pány Rokem a Kratochvílem, bronz zbyl na dvojici E. Jiráková, J. Černochová. Při předávání cen se však na kruté boje rychle zapomnělo, všechny tři týmy se už jen usmívaly. PP TENISOVÝ TURNAJ ZAMĚSTNANCŮ akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně 2011 Podobně, jako se s blížícím příchodem jarní rovnodennosti probouzí příroda, s příchodem rovnodennosti podzimní stoupá aktivita některých zaměstnanců naší akciové společnosti, která je spojena s antukovými dvorci a tenisovými raketami. Na počátku září se konalo veliké tenisové klání jedenácti ke všemu odhodlaných sportovců. Díky podpoře a.s. Lázně Františkovy Lázně se nám podařilo zajistit finance na pronájem kurtů na oba dny a také nákup míčů. Pan Štěpán Šimo z Pawliku uvařil na svém vlastním sporáku výborný guláš, proto všichni sportovci měli možnost se posílit přímo v areálu tenisového klubu. Dík patří také za pomoc s organizací a servisem panu Fialovi, prezidentu tenisového klubu. Tenisový turnaj byl rozdělen na několik soutěží. Hlavní soutěž vyhrál pan L. Tichý z technických provozů. Ve finále mu vzdoroval pan Žid, zaměstnanec Aquafora. Druhou soutěž vyhrál Dr. Hrdlička z lázeňského hotelu Belvedere po souboji a panem Š. Šimou z Pawliku. Zahráli jsme si také čtyřhry, ale byla to hra pro radost. S povzdechem musím podotknout, že mezi 10 chlapů se odvážila letos vstoupit jediná žena, paní Iveta Hoyerová z hotelu Belvedere a neudělala svým tenisovým uměním ostudu něžnému pohlaví. Dlouholetí pořadatelé tento ročník považovali již za poslední v několik desítek let trvající šňůře. Na štěstí se přihlásili nástupci a zájemci, kteří chtějí v příštím roce převzít otěže tenisového turnaje zaměstnanců LFL a.s. do svých rukou. Přejme jim, aby tento turnaj udrželi při životě a ještě jej pozvedli ve všestranné kvalitě k radosti všech, kteří u naší společnosti mají zájem o tuto hru. Za pořadatele Š.Šimo a V. Izák. Text: V.I. foto: M.Stejskal PROGRAM VIP AQUAFORUM CLUBU Lázně Františkovy Lázně a.s. ŘÍJEN 2011 neděle, , 14:00 hod. TURNAJ V MINIATURGOLFU Sportovní areál u Imperiálu Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 60,- Kč. úterý, , 15:00 hod. SETKÁNÍ ČLENŮ Aquaforum Clubu Aquaforum Club. Vstup pouze pro členy. středa, , 19:00 hod. BINGO - přijďte si zahrát o ceny! Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč. úterý, , 15:00 hod. SETKÁNÍ ČLENŮ Aquaforum Clubu Aquaforum Club. Vstup pouze pro členy. čtvrtek, , 14:00-18:00 hod. DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ - Aquaforum Club 15:00 hod. přednáška o a.s. Lázně Františkovy Lázně a Aquaforum Clubu 17:00 hod. slosování o týdenní léčebný pobyt ve 4* hotelu úterý, , 15:00 hod. SETKÁNÍ ČLENŮ Aquaforum Clubu Aquaforum Club. Vstup pouze pro členy. pátek, , 19:00 hod. BINGO - přijďte si zahrát o ceny! Aquaforum Club Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč. úterý, , 15:00 hod. SETKÁNÍ ČLENŮ Aquaforum Clubu Aquaforum Club. Vstup pouze pro členy.

14 strana 14 Františkolázeňské listy č. 10, 2011 ASTROPŘEDPOVĚĎ NA ŘÍJEN (zpracováno podle astrologa M. Gelnara) BERANI Asi Vás to překvapí, ale svět se netočí kolem Vás. Podívejte se v klidu a pohodě na své okolí a popřemýšlejte, jak můžete pomoci. BÝCI Neklaďte na sebe a své nejbližší a přátele příliš vysoké nároky. Plány, které jste si dali, máte už skoro splněné, neuškodí trochu si odpočinout. BLÍŽENCI Je Vám trochu smutno, že končí léto. Ale určitě si dokážete najít i v nastávajícím podzimu příjemné dny, dobré přátele a smutek Vás opustí. RACI Je nejlepší čas řešit problémy s bydlením, ale neřešte milostné vztahy. Mohli byste ublížit sobě i Vašemu protějšku. LVI Důvěřujte klidu, který v poslední době kolem Vás nastal. Je to i Vaší zásluhou. Dny budou příjemné a nečekají Vás žádné katastrofy. PANNY Sice se zdravotně cítíte docela dobře, ale preventivní prohlídka u lékaře Vám neuškodí. Nepřepínejte zbytečně síly, budete je potřebovat. VÁHY Začínáte sklízet úrodu několikaměsíční práce. Můžete se radovat a začít přemýšlet o nových plánech do budoucnosti. ŠTÍŘI Máte dostatek vůle a tolerance, abyste se vyhnuli nebo při nejhorším úspěšně řešili konflikty. Cítíte, že nejdůležitější je pro Vás klidné rodinné zázemí. STŘELCI I nepříjemné záležitosti mohou mít své příjemné stránky. Možná budete překvapeni a zaskočeni, ale určitě se s novou situací dobře vyrovnáte. KOZOROZI Neškodí zamyslet se trochu nad tím, jak Vám funguje rodina. V poslední době jste na ni neměli tolik času, kolik by bylo zapotřebí. Napravte to. VODNÁŘI Hvězdy slibují vlivného ochránce, díky kterému Vás čeká úspěch. Nechte se překvapit, buďte aktivní, štěstí je na Vaší straně. RYBY Necítíte-li se úplně dobře, začněte svůj stav zlepšovat zvýšenou péčí o nohy. Také si ohlídejte majetek a nezapomínejte na své přátele. Co dobrého vařit? V chladnějších dnech desátého měsíce se nám otvírá časový i chuťový prostor k vymýšlení a realizování vydatných, složitějších jídel. Mezi pokrmy, které vaříme často, patří řízky. Kdo by je neuměl? Recept Vám dávat nemusím. Zkusili jste ale někdy řízky naruby? Udělejte je, nechte ochutnat rodinou a myslím, že budou zařazeny mezi vaše oblíbené recepty. Recept je na čtyři porce. Doba přípravy asi jedna hodina. Potřebujeme: 4 plátky masa na řízky (vepřová kotleta, zadní, krkovice nebo kuřecí prsa nebo kousky kuřete klidně i s kostí), strouhanku, mouku, jedno vejce na trojobal, sůl, 150 g anglické slaniny, 1 nebo 2 cibule, sádlo nebo olej. Maso naklepeme, osolíme a obalíme ve známém trojobalu: strouhanka, rozšlehané vejce, mouka. Ale pozor! Naruby!! Strouhanku pomocí prstů do masa vklepeme, pak dáme maso do rozšlehaného vejce a obalíme v mouce. Takto obalené maso zprudka osmažíme na sádle nebo na oleji tak, aby se vytvořila do růžova osmažená krusta (maso vůbec nemusí být propečené). Anglickou slaninu nakrájíme na plátky, oloupanou cibuli na tlustší kolečka. Do zapékací mísy klademe osmažené řízky takto: řízek na stojato, plátky slaniny vedle řízku, kolečka cibule vedle slaniny, řízek, slanina, cibule, řízek..., až bude všechno uvnitř. V přikryté zapékací míse v troubě rozpálené na 220 stupňů pečeme asi 45 minut. Maso bude měkounké, provoněné cibulí a slaninou. Jako přílohu zvolte něco jednoduchého, třeba vařené brambory nebo bramborovou kaši. Dobrou chuť Vám přeje Jarmila Lednová akciová společnost Lázně Františkovy Lázně vyhlašuje FOTOSOUTĚŽ pro fotografy amatéry sedmý ročník téma: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ OÁZA KLIDU A POHODY. Uzávěrka fotosoutěže: 10. listopadu 2011! Soutěžní fotografie Františkových Lázní a blízkého okolí, barevné i černobílé, o rozměrech 13x18 cm, max. 6 snímků, které nebyly nikde publikovány, se stávají majetkem a.s. Lázně Františkovy Lázně. Na zadní stranu fotografie uveďte své jméno a příjmení, adresu. Soutěžní snímky zasílejte na adresu: Redakce Františkolázeňských listů, Lázně Františkovy Lázně a.s. Jiráskova 3, Františkovy Lázně. Vyhodnocení bude uveřejněno v prosincovém čísle Františkolázeňských listů. Porota si vyhrazuje právo některou cenu neudělit nebo udělit více stejných cen. Cenami jsou pobyty nebo procedury v akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně v hodnotě: 1. cena: do 5.000,- Kč, 2. cena: do 3000,- Kč, 3. cena: do 1000,- Kč. Pro Vaše potěšení - slova anglického básníka G. G. N. Byrona

15

16

Lázeňská rehabilitační klinika

Lázeňská rehabilitační klinika ANENSKÉ SLATINNÉ LÁZNĚ A. S. LÁZNĚ BĚ LOHRAD MEDICAL SPA Lázeňská rehabilitační klinika L ÁZEŇSKÁ REHABILITAČNÍ KLINIKA Hotel Anna Marie kompletní spektrum léčebných procedur velký rehabilitační bazén

Více

WELLNESS & RELAX. v Mariánských Lázních. marienbad.danubiushotels.cz

WELLNESS & RELAX. v Mariánských Lázních. marienbad.danubiushotels.cz WELLNESS & RELAX v Mariánských Lázních marienbad.danubiushotels.cz CÍSAŘSKÉ DNY 3 noci v hotelu Nové Lázně ***** Cena od 9 270 Kč dárek na pokoji 1x minerální koupel v historické Císařské nebo Královské

Více

SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ

SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ NEMOCNICE S POLIKLINIKOU PRAHA ITALSKÁ 1. PROČ SPORTOVNÍ LÉKAŘSTVÍ Každý sportovec by měl už od mládežnických kategorií absolvovat jednou ročně sportovní prohlídku. Sportovní činnosti

Více

Pobyt je určen pro diabetiky 1.- 2. typu s čerstvě zjištěným diabetem nebo klienty, kteří se již s diabetem léčí. Popis týdenního programu:

Pobyt je určen pro diabetiky 1.- 2. typu s čerstvě zjištěným diabetem nebo klienty, kteří se již s diabetem léčí. Popis týdenního programu: Žít naplno s cukrovkou Léčebný pobyt zahrnuje: plná penze vstupní lékařské vyšetření a závěrečná konzultace nutná laboratorní vyšetření konzultační hodiny s odborným lékařem, diabetologickou edukační sestrou

Více

TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4

TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4 TAPOLCA, PELION H123-6 DENNÍ SPECIÁL AKCE 5 ZA 4 6 - denní zájezd Hotel nabízí hostům především neomezený vstup do termálních bazénů, zážitkových bazénů včetně plaveckého jakož i do celého Wellness. Samozřejmostí

Více

R ocník XX. Leden 2012 Zdarm a

R ocník XX. Leden 2012 Zdarm a Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XX. Leden 2012 Zdarm a 1 Rok 2011 v a. s. Lázně Františkovy Lázně Tour de Café Františkolázeňské noviny 1830 Přírodovědec

Více

Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013

Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013 Největším bohatstvím je zdraví (Virgil. 70 př. n. l.) CENÍK 2013 Hotel SwissHouse Apartments & Spa Zeyerova 87, 353 01 Mariánské Lázně, Česká republika Tel +420 354 602 200 GSM +420 777 602 213 www.swisshouse.cz

Více

LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI

LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI LÁZNĚ KEHIDAKUSTÁNY - KEHIDA THERMAL HOTEL, ČERSTVÁ NOVINKA 2015, 2, 3 NEBO 4 NOCI 3,4,5 - denní zájezd Moderní lázeňský areál s komfortním hotelovým wellness blízko Balatonu a Hévízu. Vnitřní a venkovní

Více

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST?

TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? TRÁPÍ VÁS NEBO VAŠE BLÍZKÉ BOLEST? ZDE APLIKUJEME -MD INJEKCE Kompletní řada certifikovaných zdravotnických středků terapii bolesti způsobené onemocněním pohybového a podpůrného aparátu. zmírnění bolesti

Více

Komplexní lázeňská péče Premium

Komplexní lázeňská péče Premium Komplexní lázeňská péče Premium Minimální délka pobytu 12 nocí, doporučeno nejméně 14 nocí ubytování plná penze uvítací nápoj vstupní vyšetření u lékaře laboratorní vyšetření dle indikace lékaře pitná

Více

kód ZP 04/0011647 - plně hrazeno Anatomicky tvarovaný krční límec vyrobený z dostatečně tuhé pěnové hmoty, potažený bavlněným úpletem.

kód ZP 04/0011647 - plně hrazeno Anatomicky tvarovaný krční límec vyrobený z dostatečně tuhé pěnové hmoty, potažený bavlněným úpletem. PAN 1.01 - límec krční kód ZP 04/0011647 - plně hrazeno Anatomicky tvarovaný krční límec vyrobený z dostatečně tuhé pěnové hmoty, potažený bavlněným úpletem. Výška límce 8 a 10 cm lehké případy tortikolis

Více

LÁZNĚ BĚ LOHRAD A.S. MEDICAL SPA

LÁZNĚ BĚ LOHRAD A.S. MEDICAL SPA LÁZNĚ BĚ LOHRAD A.S. MEDICAL SPA SPA RESORT TREE OF LIFE lázeňský hotel 4*, 146 lůžek teplá a studená bufetová strava, dietní systém SLIM restaurant à la carte, lobby bar, zahradní kavárna moderní a romantické

Více

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje

Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje Informace ze zdravotnictví Karlovarského kraje Ústavu zdravotnických informací a statistiky České republiky Karlovy Vary 1 30. 3. 2007 Lázeňská péče v Karlovarském kraji v roce 2006 Balneologic Care in

Více

Studánka 2016. POBYTOVÉ - Balíčky WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA

Studánka 2016. POBYTOVÉ - Balíčky WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA POBYTOVÉ - Balíčky Studánka 2016 WELLNESS - RELAX PRO ŽENY WELLNESS - RELAX PRO MUŽE WELLNESS - VÍKEND PRO DVA ROMANTICKÝ POBYT PRO DVA POBYT PRO SENIORY 55 + POHÁDKOVÁ DOVOLENÁ Hotel STUDÁNKA **** Letovisko

Více

Wellness aktuality Březen 2015

Wellness aktuality Březen 2015 Wellness aktuality Březen 2015 Vážení návštěvníci Rezidence a Wellness Blatov, všichni se těšíme na přicházející první jarní měsíc. Letos jsme spoustu jarních kytiček na zahrádkách i v lese zahlédli již

Více

Rehabilitační pobyty v r. 2012

Rehabilitační pobyty v r. 2012 Všem základním organizacím ČMOSA Vážení přátelé, Rehabilitační pobyty v r. 2012 253001/13 Zabilanská/222713722 8.11.2011 vzhledem k velmi kladným ohlasům na rehabilitační pobyty našich členů v letošním

Více

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák

Cévní mozková příhoda. Petr Včelák Cévní mozková příhoda Petr Včelák 12. 2. 2015 Obsah 1 Cévní mozková příhoda... 1 1.1 Příčiny mrtvice... 1 1.2 Projevy CMP... 1 1.3 Případy mrtvice... 1 1.3.1 Česko... 1 1.4 Diagnóza a léčba... 2 1.5 Test

Více

Vliv moderních operačních metod na indikaci lázeňské péče

Vliv moderních operačních metod na indikaci lázeňské péče Michálkovická 18, Slezská Ostrava Vliv moderních operačních metod na indikaci lázeňské péče Bouřlivý rozvoj medicíny, jehož jsme v posledních několika desetiletích svědky, s sebou přináší nové operační

Více

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016

PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 PODHÁJSKA - BUNGALOVY ENERGY I., TERMÁLNÍ BAZÉN ZDARMA, PRODEJ 2016 7 - denní zájezd Bungalovy v areálu Energy I. Jen pár kroků od krytého termálního bazénu a venkovního bazénu Energy I. - volný vstup

Více

Komplexní lázeňská péče Premium

Komplexní lázeňská péče Premium Komplexní lázeňská péče Premium Minimální délka pobytu 12 nocí, doporučeno nejméně 14 nocí ubytování plná penze uvítací nápoj vstupní vyšetření u lékaře laboratorní vyšetření dle indikace lékaře pitná

Více

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA: OD 1. ČERVNA DO 30.

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA: OD 1. ČERVNA DO 30. BESKYDSKÉ REHABILITAČNÍ CENTRUM 739 12 Čeladná 42; info@brc.cz; www.brc.cz CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ MIMOSEZÓNA: OD 1. ŘÍJNA DO 31. KVĚTNA HLAVNÍ SEZÓNA:

Více

Oddělení rehabilitační a fyzikální medicíny Oddělení chronické bolesti a rehabilitace

Oddělení rehabilitační a fyzikální medicíny Oddělení chronické bolesti a rehabilitace Informace o službách a péči Oddělení rehabilitační a fyzikální medicíny Oddělení chronické bolesti a rehabilitace Pomůžeme Vám vrátit se do aktivního života MUDr. Arnold Pavlík primář oddělení rehabilitační

Více

Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015

Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015 Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015 Každé pondělí až čtvrtek je otevřen klub v DPS Dlouhá 636, Krupka vždy od 13,00 do 17,00 hodin. Možnost využití dvou počítačů včetně připojení na internet,

Více

Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL***

Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL*** Rodinný WELLNESS HOTEL CENTRÁL*** dokončil v roce 2013 další krok ke zkvalitnění služeb Vám, našim hostům. V letech 2009-2013 dokončil výstavbu WELLNESS CENTRA II na ploše dalších 400m 2 ve venkovních

Více

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE. CENÍK 2015 v Kč. v Mariánských Lázních

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE. CENÍK 2015 v Kč. v Mariánských Lázních MARIÁNSKÉ LÁZNĚ PŘÍSPĚVKOVÁ A KOMPLEXNÍ LÁZEŇSKÁ PÉČE v Mariánských Lázních CENÍK 2015 v Kč PŘÍSPĚVKOVÁ LÁZEŇSKÁ PÉČE 2015 PŘÍSPĚVKOVÁ LÁZEŇSKÁ PÉČE Cena v Kč za osobu / noc zahrnuje ubytování a plnou

Více

Těšíme se na Vaši návštěvu. Věnujte, prosím, pozornost následujícím informacím, které platí pouze pro pobytové balíčky.

Těšíme se na Vaši návštěvu. Věnujte, prosím, pozornost následujícím informacím, které platí pouze pro pobytové balíčky. Konstantinovy Lázně, jediné lázně Plzeňského kraje, leží na okraji Tepelské vrchoviny, v nadmořské výšce 520 metrů v jedné z ekologicky nejčistších oblastí České republiky. Zdraví zde nacházejí lidé nejen

Více

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015

CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015 BESKYDSKÉ REHABILITAČNÍ CENTRUM 739 12 Čeladná 42; info@brc.cz; www.brc.cz CENÍK POBYTŮ REHABILITAČNÍ LÉČEBNĚ REKREAČNÍ WELLNESS REKREAČNÍ HOTELOVÉ Platnost od 1. 1. 2015 ČTYŘDENNÍ REHABILITAČNÍ POBYT

Více

Ceník lázeňských procedur

Ceník lázeňských procedur Ceník lázeňských procedur POZNÁMKY K léčebným procedurám, které nejsou součástí Vašeho lázeňského programu a vyžadují předpis od lékaře, je nutné absolvovat vstupní lékařskou prohlídku (viz níže). Ceny

Více

MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO

MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO MONITORING RACH DA VINCI ČESKÁ REPUBLIKA A SLOVENSKO SRPEN OD 28.08. DO 03.09.2010 1 TV PRIMA hlavní zprávy http://www.iprima.cz/videoarchiv 2 Zdravotnické noviny.cz Odkaz na plný text článku: http://www.zdn.cz/denni-zpravy/z-

Více

REHABILITACE NA ORTOPEDICKÉM ODDĚLENÍ. Mgr. Michaela Veselá KTLR FNUSA

REHABILITACE NA ORTOPEDICKÉM ODDĚLENÍ. Mgr. Michaela Veselá KTLR FNUSA REHABILITACE NA ORTOPEDICKÉM ODDĚLENÍ Mgr. Michaela Veselá KTLR FNUSA Definice rehabilitace Dle WHO: RHB zahrnuje všechny prostředky, směřující ke zmírnění tíže omezujících a znevýhodňujících stavů a umožňuje

Více

R ocník XIX. Listopad 2011 Zdarm a

R ocník XIX. Listopad 2011 Zdarm a Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Listopad 2011 Zdarm a 11 Lázeňské procedury Františkolázeňské prameny Přírodní zajímavosti Chebska šelmy, 1. část

Více

Františkovy Lázně 10 DŮVODŮ PROČ SE JET LÉČIT DO FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ:

Františkovy Lázně 10 DŮVODŮ PROČ SE JET LÉČIT DO FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ: Františkovy Lázně 0 DŮVODŮ PROČ SE JET LÉČIT DO FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍ: ) vysoce účinná tradiční i moderní lázeňská léčba 2) jedinečné přírodní léčivé zdroje 3) zkušení lékaři a odborný léčebný personál 4)

Více

8. SPAIN TROPHY 2015

8. SPAIN TROPHY 2015 HONEYTOUR SPORTS s.r.o. Štětínská 341/38 181 00 PRAHA 8 TEL/FAX. 00420 233 550 495 MOBIL 604 762 384 honeytour@quick.cz www.honeytour.cz 8. SPAIN TROPHY 2015 Místo konání: ŠPANĚLSKO Costa Maresme, Costa

Více

Na sportovištích se na vás těší kolektiv zaměstnanců CESA VUT v Brně.

Na sportovištích se na vás těší kolektiv zaměstnanců CESA VUT v Brně. SPORT PRO ZAMĚSTNANCE VUT v Brně SPORTing 2009 2010 Vážení zaměstnanci, VUT v Brně jako moderní technická univerzita s dlouholetou tradicí vytváří pro svoje zaměstnance v rozsahu svých možností podmínky

Více

1. 4. týden. Chyba č. 1 Velké rozkročení nožiček (Odborně: Hyperabdukce kyčlí)

1. 4. týden. Chyba č. 1 Velké rozkročení nožiček (Odborně: Hyperabdukce kyčlí) 1. 4. týden Chyba č. 1 Velké rozkročení nožiček (Odborně: Hyperabdukce kyčlí) - nožičky skrčené pod bříškem - úhel rozkročení je 90 (stehna svírají úhel 90 ) - skrčené nožičky a kolena směřují do stran

Více

Františkolázeňské listy

Františkolázeňské listy Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. R ocník XXIV. Duben 2016 Zdarm a 4 Úvodník PREZIDENT ČESKÉ REPUBLIKY MILOŠ ZEMAN VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH Lymfocentrum Royal - rozhovor

Více

Léčebné a relaxační pobyty. Mariánské Lázně

Léčebné a relaxační pobyty. Mariánské Lázně Léčebné a relaxační pobyty Mariánské Lázně LÉČEBNÉ INDIKACE NEMOCI POHYBOVÉHO ÚSTROJÍ Vertebrogenní algický syndrom (bolesti zad), degenerativní onemocnění pohybového aparátu (páteře a velkých kloubů),

Více

Léčebné balíčky SPA Hotelu Zámek Lužec****

Léčebné balíčky SPA Hotelu Zámek Lužec**** Léčebné balíčky SPA Hotelu Zámek Lužec**** Léčebný balíček Aby záda nebolela Standard zahrnuje 4 léčebné procedury zaměřené na nápravu Vašich zdravotních potíží. V rámci úspěšnosti léčby doporučujeme absolvovat

Více

Komplexní léčba dětí s DMO (CP) a jinými neurogenními postiženími v LÁZNÍCH TEPLICE

Komplexní léčba dětí s DMO (CP) a jinými neurogenními postiženími v LÁZNÍCH TEPLICE Komplexní léčba dětí s DMO (CP) a jinými neurogenními postiženími v LÁZNÍCH TEPLICE Smetana V., Smetana P. Klinika CLT Teplice Ortopedická klinika UK 2. LF FN v Motole Praha 5 Richard z Yorku, pozdější

Více

Západočeská mezioborová konference

Západočeská mezioborová konference Západočeská mezioborová konference na téma P a l i a t i v n í m e d i c í n a a h o s p i c o v á p é č e 1. INFORMACE HOSPIC sv iří Františkovy Lázně 12. - 13. 3. 2010 Pod záštitou Českého výboru paliativní

Více

Strečink a cvičení s míčem

Strečink a cvičení s míčem Strečink a cvičení s míčem Strečink pro hráče ledního hokeje Strečink je účinná metoda pro zlepšení pohyblivosti svalů a vazivových tkání, snižuje riziko poranění, zmenšuje svalovou bolestivost po tréninku,

Více

Přehled akcí za rok 2010, pořádaných pro uživatele DS Lukov

Přehled akcí za rok 2010, pořádaných pro uživatele DS Lukov Přehled akcí za rok 2010, pořádaných pro uživatele DS Lukov Každý týden pravidelně probíhá: -PO-PÁ - každé ráno od 8 hod rozcvička, po rozcvičce zpěv na oddělení -PO-ČT - pracovnice soc. péče - práce s

Více

Lázeňská péče s dialýzou

Lázeňská péče s dialýzou Lázeňská péče s dialýzou Přijeďte si odpočinout do překrásného prostředí Termálních lázní Velké Losiny a Dialýza Šumperk se postará o odborné zajištění Vaší dialyzační léčby. TErmálNí lázně Velké losiny

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Vadné držení těla MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek Cvičení při vadném držení těla Cvičení v lehu na zádech 1. Paty přitáhneme k hýždím, horní končetiny jsou upažené,

Více

ROyAL SPA - Váš partner v oblasti lázeňství

ROyAL SPA - Váš partner v oblasti lázeňství komplexní LÁZEŇSkÁ LÉČBA PŘÍSPĚVkOVÁ LÁZEŇSkÁ LÉČBA ROyAL SPA - Váš partner v oblasti lázeňství Lázeňské hotely MIRAMARE Luhačovice Lázeňský hotel ROYAL Mariánské Lázně SIRNATÉ LÁZNĚ Ostrožská Nová Ves

Více

A FINANCE. Libuše Chrástová starostka města

A FINANCE. Libuše Chrástová starostka města VELKÉ LÁZNĚ,, MALÉ MĚSTO A FINANCE Libuše Chrástová starostka města Úvod Finance města Příjmy a Výdaje Potřeba investic Obnova technické infrastruktury Programy a dotace Závěr Za posledních 10 let zaznamenalo

Více

Diagnostika pohybu u lukostřelců. PaedDr. Martina Končalová www.mfkcentrum.cz

Diagnostika pohybu u lukostřelců. PaedDr. Martina Končalová www.mfkcentrum.cz Diagnostika pohybu u lukostřelců PaedDr. Martina Končalová www.mfkcentrum.cz ANAMÉZA DOTAZNÍK PLÁN TRÉNINK nebo TERAPIE VYŠETŘENÍ KONTROLA METODA VOLBA FYZIOTERAPIE, CVIČENÍ DIAGNOSTIKA SVAL Má sílu Trenér

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

Nemoci opěrné soustavy

Nemoci opěrné soustavy Nemoci opěrné soustavy EU peníze středním školám Didaktický učební materiál Anotace Označení DUMU: VY_32_INOVACE_BI1.4 Předmět: Biologie Tematická oblast: Biologie člověka Autor: RNDr. Marta Najbertová

Více

INFORMACE PRO ZÁJEMCE. Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo

INFORMACE PRO ZÁJEMCE. Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo INFORMACE PRO ZÁJEMCE Centrum sociálních služeb Znojmo, p. o., U Lesíka 3547/11, 669 02 Znojmo CENTRUM DENNÍCH SLUŽEB, Mikulášské náměstí 482/12, 669 02 Znojmo Centrum denních služeb je zařízení s denním

Více

REKONDICE 2014. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY

REKONDICE 2014. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY REKONDICE 2014 Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků o. s. Jáchymov (neděle sobota) TÝDENNÍ REKONDIČNÍ POBYTY Termín: 16. 22. února, 23. 1. března, 2. 8. března 2014 Ubytování: 2 lůžkové

Více

Františkolázeňské listy

Františkolázeňské listy Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. R ocník XXIV. Únor 2016 Zdarm a 2 Foto: V. Izák Úvodník Lázeňské hotely Savoy a Goethe - pan MUDr. Jiří Ulrych Slatina a slatiniště

Více

Ceník - léčebné pobyty 2014. Název pobytu Ubytování Strava Procedury Cena celkem

Ceník - léčebné pobyty 2014. Název pobytu Ubytování Strava Procedury Cena celkem Mám nemocné Celodenní standardní srdce, vysoký krevní tlak a 2 x cvičení skupinové cévní problémy 1 x masáž klasická 1 x rašelinový zábal malý 9 nocí 1/1 4.500,- Kč 3.330,- Kč 9 x Nordic Walking (1 x instruktáž)

Více

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků dochází ke zlepšení prokrvení masírovaných oblastí. Okysličují

Více

Informace k povinným zdravotním prohlídkám členů FBC ZŠ Uničov

Informace k povinným zdravotním prohlídkám členů FBC ZŠ Uničov Informace k povinným zdravotním prohlídkám členů FBC ZŠ Uničov Od 1. 1. 2014 platí nová Vyhláška o zdravotní způsobilosti k tělesné výchově a sportu, vydaná Ministerstvem zdravotnictví ČR pod č. 391/2013

Více

Floating vodoléčebná zdravotní technika

Floating vodoléčebná zdravotní technika Floating vodoléčebná zdravotní technika Rozhodnutím Státního ústavu pro kontrolu léčiv Praha a pověření Ministerstva zdravotnictví ČR je floatingová vana díky svým prokazatelným léčebným účinkům zařazena

Více

Ceník lázeňských a wellness pobytů

Ceník lázeňských a wellness pobytů WELLNESS SPA Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 1. 4. - 31. 10. 29. 12. - 1. 1. Ceník lázeňských a wellness pobytů 2015 2. 1. - 31. 3. 1. 11. - 28. 12. PODĚBRADY Platnost ceníku od 2. 1. 2015 LÁZEŇSKÉ

Více

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová

ABC BRANÍK STREČINK. Autor Ivana Králová ABC BRANÍK STREČINK Autor Ivana Králová Strečink ve fotbale a jeho význam: - kompenzační prostředek, který v rámci regenerace při pravidelné aplikaci pozitivně ovlivňuje negativní vlivy jednostranného

Více

Obsah ÚVOD. Definice fitness. Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi. Historie kulturistiky. Definice síly. Druhy síly

Obsah ÚVOD. Definice fitness. Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi. Historie kulturistiky. Definice síly. Druhy síly Obsah ÚVOD Definice fitness Vliv kulturistiky na současnou fitness praxi Historie kulturistiky Definice síly Druhy síly Rozložení svalstva na těle Velikost zatížení Počet opakování cviků a počet sérií

Více

LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013

LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013 Základní vstupenky LÁZNĚ ZALAKAROS CENÍK PRO ROK 2013 Dospělí Studenti (6-18) VSTUPENKY Děti (3-6) Rodinná (2 + 2 studenti) 3 hodinová 01.01.-03-27. 1650.- 1150.- 500.- 4800.- 1250.- 03.28.-04-30., 09.30.-

Více

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem

Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné. domova se zvláštním režimem Vítáme Vás u prezentace Oázy pokoje pro psychicky nemocné domova se zvláštním režimem Naše moderní zařízení je situováno vblízkosti centra Frýdku-Místku. Chůzí do deseti minut můžete dojít: k Basilice

Více

Milí přátelé, turisté a milovníci přírody, Tomíci,

Milí přátelé, turisté a milovníci přírody, Tomíci, Milí přátelé, turisté a milovníci přírody, Tomíci, dostává se Vám do rukou první oficiální zpravodaj 10. Mezinárodní olympiády TOM, který jsme v návaznosti na legendu o vzniku našeho města nazvali Paví

Více

Městská knihovna Děčín

Městská knihovna Děčín Městská knihovna Děčín Knihovna pro všechny (???) Mgr. Ladislav Zoubek, ředitel MěK Jak to celé začalo Od počátku 90-tých let žádosti o novou knihovnu První skutečné záměry v r. 2007 1. projekt ve tvaru

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím

Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Příloha č.1 Cviky podle L. Mojžíšové (1985, 1987) Rady cvičícím Cviky provádějte raději z počátku s odborně vyškoleným fyzioterapeutem, který má osvědčení pro práci metodou Mojžíšové, vyvarujete se chyb

Více

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační

Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0036 Název projektu: Inovace a individualizace výuky Autor: Mgr. Roman Grmela, Ph.D. Název materiálu: Kompenzační cvičení uvolňovací a dechová Označení materiálu: Datum

Více

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství Maturitní témata Předmět: Ošetřovatelství 1. Ošetřovatelství jako vědní obor - charakteristika a základní rysy - stručný vývoj ošetřovatelství - významné historické osobnosti ošetřovatelství ve světě -

Více

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Moravské Budějovice Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Děti s rodiči Hraní v orlovně Každé pondělí dopoledne od 6. října. Rodiče si mohou se svými dětmi přijít pohrát do prostor orlovny a využít

Více

Akupuntura(akupresura) na cesty

Akupuntura(akupresura) na cesty Akupuntura(akupresura) na cesty 1. Základní body TS 4 v 1. meziprstním prostoru ve výši středu 1. záprstní kosti Ž 36 tři proporcionální cuny (palce) pod čéškou, jeden prst vně od hrany holenní kosti Bod

Více

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE

ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV CENTRUM PODPORY VEŘEJNÉHO ZDRAVÍ Oddělení podpory zdraví, dislokované pracoviště Praha ZÁVĚREČNÁ ZPRÁVA Z AKCE DEN ZDRAVÍ Termín pořádání: 22.5. 213 Místo: SZÚ Praha V rámci Dne

Více

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný)

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný) VARIANTA 1 Víkendový pobyt pro rodiče a děti Délka pobytu: pátek až neděle (2 noci) pro 2 dospělé osoby a 1 dítě do 12 let V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit

Více

Červenec prázdninový provoz

Červenec prázdninový provoz Červenec prázdninový provoz Začínají týdny zaslouženého odpočinku dovolená. Sluníčko vysílá hřejivé paprsky na všechny strany. Počasí vskutku odpovídá letnímu času. V SPR se vyhodnocují pololetní výsledky,

Více

Více možností. Přihlásit

Více možností. Přihlásit 1 z 7 10.7.2013 12:47 Více možností Přihlásit Kam pojedete? Praha Střední Čechy Jižní Čechy Šumava Plzeňsko a Český les Západočeské lázně Severozápadní Čechy Českolipsko a Jizerské hory Český ráj Krkonoše

Více

GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC

GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC GOLFOVÉ NOVINKY Z BEŘOVIC občasník s informacemi o Beřovickém golfu Říjen 2015 Všechny čtenáře chceme hned v úvodu ujistit, že našim cílem je pouze a jen poskytnout z času na čas několik informací a novinek,

Více

ZPŮSOB PLATBY REHABILITAČNÍCH POUKAZŮ

ZPŮSOB PLATBY REHABILITAČNÍCH POUKAZŮ ZPŮSOB PLATBY REHABILITAČNÍCH POUKAZŮ Žádáme Vás o hromadné zaplacení všech přidělených poukazů buď převodním příkazem nebo složenkou na účet u České spořitelny a.s. Praha 3, č.ú. 2000260389/0800, konst.symbol

Více

Vše co potřebujete vědět o hemoroidech. Rady pro pacienty

Vše co potřebujete vědět o hemoroidech. Rady pro pacienty Vše co potřebujete vědět o hemoroidech Rady pro pacienty CO? CO? JAK? JAK? KDY? KDY? PROČ? PROČ? CO CO jsou hemoroidy? je hemoroidální onemocnění? Anatomie řitního kanálu a konečníku Hemoroidy jsou přirozenou

Více

Zajímavý koncentrát hojivých látek Co lékaři s krví provedou, že začne mít tak pozoruhodné. Zvětšit obrázek. Včera 8:00. z 5 7.1.

Zajímavý koncentrát hojivých látek Co lékaři s krví provedou, že začne mít tak pozoruhodné. Zvětšit obrázek. Včera 8:00. z 5 7.1. Nejprve to vypadalo na úžasný lék na artrózu. Lékaři píchali pacientům jejich krev, kterou upravili. Málokdo však věděl, že specialisté používají injekce i na léčbu tenisových loktů, poraněných kolen,

Více

NABÍDKA POBYTŮ 2015. Hotely kategorie *** Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt.

NABÍDKA POBYTŮ 2015. Hotely kategorie *** Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt. NABÍDKA POBYTŮ 2015 Hotely kategorie *** 02. 01. 31. 03. 2015 01. 11. - 19. 12. 2015 01. 04. 31. 10. 2015 Sezonu a cenu určuje datum nástupu na pobyt. Víkend pro ženu a muže (Pá - Ne) Stravování : plná

Více

podporováno Swiss Life Select 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj

podporováno Swiss Life Select 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj 1. čtvrtletí 2014 Zpravodaj Daniel už jezdí v novém kočárku Daniel přišel na svět jako postižené miminko. Lékaři předpovídali, že jeho vývoj bude jiný než u zdravých dětí. Daniel zůstal s maminkou sám,

Více

Organizace práce na ambulanci Chironax Invest, s.r.o.

Organizace práce na ambulanci Chironax Invest, s.r.o. CHIRONAX INVEST, s.r.o. NESTÁTNÍ ZDRAVOTNICKÉ ZAŘÍZENÍ Řezáčova 1 624 00 Brno Směrnice 47/012 Organizace práce na ambulanci Chironax Invest, s.r.o. Obsah 1. Úvod...2 1.1. Základní pojmy...2 1.2. Použité

Více

PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014. nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov

PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014. nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014 nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov tel. 581 204 437, mob. 777 929 215 e-mail: info.dusevnizdravi@gmail.com web: www.dusevnizdravi.com Ředitelka organizace: Bc. Kateřina

Více

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE 1. Rehabilitační cvičení parkinsoniků Tělocvična Každý čtvrtek 15.30-16.30 hod. (v termínech 15.1.-11.6. 2015 a 24.9.-10.12.2015) Tělocvična Sokolu

Více

BANDÁŽE. 16 Bandáž kotníku šněrovací 04/0078036 PLNĚ HRAZENO. barva modrá a béžová velikosti: obvod lýtka

BANDÁŽE. 16 Bandáž kotníku šněrovací 04/0078036 PLNĚ HRAZENO. barva modrá a béžová velikosti: obvod lýtka 15 Bandáž kotníku navlékací 04/0078035 velikosti: obvod kotníku S (15 20 cm) M (20 25 cm) L (25 30 cm) XL (30 35 cm) XXL (35 40 cm) Indikace: Léčba a prevence přetížení a poranění hlezenního kloubu (distorze,

Více

1. Co je mozková příhoda (iktus, mrtvice, stroke)?

1. Co je mozková příhoda (iktus, mrtvice, stroke)? 1. Co je mozková příhoda (iktus, mrtvice, stroke)? 2. Epidemiologie 3. Jak se mozková příhoda projevuje? 4. Co dělat při podezření na mozkovou mrtvici? 5. Jak CMP diagnostikujeme? 6. Léčba 7. Následky

Více

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu. O. Sláma, MOU Brno

Léčba bolesti u mnohočetného myelomu. O. Sláma, MOU Brno Léčba bolesti u mnohočetného myelomu O. Sláma, MOU Brno Proč je důležité, aby si lékař s pacientem dobře rozuměli, když je řeč o bolesti Několik poznámek k léčbě bolesti morfinem a silnými opioidy Sedmero

Více

PRímEstské tábory se školkou

PRímEstské tábory se školkou PRímEstské tábory se školkou Stejně jako v letech 2007, 2008, 2009, 2010 připravujeme pro Vaše děti Příměstské tábory Sluníčka se školkou 2011. PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY SLUNÍČKA SE ŠKOLKOU VE ŽLUTÝCH LÁZNÍCH

Více

Františkolázeňské listy

Františkolázeňské listy Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. R ocník XXIV. Leden 2016 Zdarm a Hezký a klidný rok 2016 prožitý ve zdraví Vám přeje akciová společnost Lázně Františkovy Lázně

Více

Zásobník protahovacích cviků

Zásobník protahovacích cviků Zásobník protahovacích cviků Obsah Úvod 1. Ohybač paže 2. Natahovače paže 3. Natahovače kyčle a ohybače kolena 4. Ohybač kyčle a natahovače kolena 5. Ohybače kyčle 6. Odtahovače a zevní rotátory kyčle

Více

HOSPICOVÁ PÉČE. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje

HOSPICOVÁ PÉČE. Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje HOSPICOVÁ PÉČE Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Srpen, 2010 Bc. Höferová Hana HOSPICOVÁ PÉČE Bc. Höferová Hana Hospicová péče Je to forma

Více

MOTION. 100 kg. 5 let záruka

MOTION. 100 kg. 5 let záruka MOTION elektricky Výškově stavitelné stoly +5 100 kg certifikace EU 5 let záruka snadná montáž nosnost 100 kg elektricky pohon HOBIS MOTION Stoly, které se vám dokáží přizpůsobit. HOBIS MOTION vám nabízí

Více

Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15

Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15 Program vyšetření mládežnických týmů pro sezónu 2014/15 Vážení rodiče, Zasíláme Vám informace o zdravotních prohlídkách pro sezónu 2014-2015. V tomto roce je nejvýznamnější změnou otevření pobočky ISL

Více

R ocník XIX. Zárí 2011 Zdarm a

R ocník XIX. Zárí 2011 Zdarm a Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R ocník XIX. Zárí 2011 Zdarm a 9 Lázeňské hotely spa hotely Imperial a Tři lilie Františkolázeňské prameny Přírodní zajímavosti

Více

Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** +

Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** + Spa Boutique Hotel LÖWENSTEIN **** + Nabízíme celkem 16 komfortně vybavených apartmánů ve 4 kategoriích. V designu interiéru hotelu upřednostňujeme čisté linie, u vybavení apartmánů kombinujeme moderní

Více

Léčebné klimatické pobyty. v Nízkých Tatrách a Chorvatsku. Dětské klimatické pobyty, o.p.s., Plzeň

Léčebné klimatické pobyty. v Nízkých Tatrách a Chorvatsku. Dětské klimatické pobyty, o.p.s., Plzeň Léčebné klimatické pobyty v Nízkých Tatrách a Chorvatsku Dětské klimatické pobyty, o.p.s., Plzeň O nás Obecně prospěšnou společnost Dětské klimatické pobyty se sídlem v Plzni v Mulačově nemocnici tvoří

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

podporováno Swiss Life Select 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj

podporováno Swiss Life Select 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj 2. čtvrtletí 2014 Zpravodaj Invalidní vozík pro Michalku Michalčin příchod na svět nebyl příliš veselý. Ihned po porodu prodělala krvácení do mozku, které bohužel zapříčinilo celoživotní následky. Lékaři

Více

REKONDICE 2015. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků. Týdenní rekondiční pobyty. Jáchymov (neděle sobota)

REKONDICE 2015. Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků. Týdenní rekondiční pobyty. Jáchymov (neděle sobota) REKONDICE 2015 Celostátní rekondiční pobyty pro členy Klubu bechtěreviků Jáchymov (neděle sobota) Týdenní rekondiční pobyty Termín: 15. 21. února, 22. 28. února, 1. 7. března 2015 Ubytování: 2lůžkové pokoje

Více

MUDr.Vlasta Rudolfová

MUDr.Vlasta Rudolfová Hrudní páteř MUDr.Vlasta Rudolfová a kolektiv Rokycany 1998 Ilustrace Bohuš Zoubek 1 Cvičení pro hrudní páteř. Cviky v leže na zádech 1. Leh na zádech, pokrčená kolena, celá páteř na podložce, obě lopatky

Více