VĚNOVÁNO DIAMOND WAY LIMITED, Cestování s Renatou. aneb tak trochu jiná forma poděkování JAROSLAVA FRANČÍKOVÁ 20.4.

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "VĚNOVÁNO DIAMOND WAY LIMITED, WWW.KRIZOVATKAZIVOTA.CZ. Cestování s Renatou. aneb tak trochu jiná forma poděkování JAROSLAVA FRANČÍKOVÁ 20.4."

Transkript

1 Jaroslava Frančíková VĚNOVÁNO DIAMOND WAY LIMITED, Cestování s Renatou aneb tak trochu jiná forma poděkování JAROSLAVA FRANČÍKOVÁ E-Book Cestování s Renatou je poděkováním a věnováním Renatě Králové a Křižovatce života. Byla jsem inspirována její tvorbou, jež ve mně zanechala hluboké myšlenky a posunula ve svém sebe-vzdělávání zase o kousek výš. Slovo Děkuji jsem si dovolila vyjádřit formou Renaty vlastní e-bookem. Jaroslava Frančíková Cestujeme s Renatou Stránka 0

2 CESTOVÁNÍ S RENATOU Věnováno společnosti DIAMOND WAY LIMITED, Děkuji Renatě Králové za inspirativní e-booky, které mně obohacují život Prohlášení: tento materiál je informačním produktem autorky. Slouží jako osobní poděkování věnované za práci Renaty Králové, inspiraci a báječné návody a nápady jak zlepšit své podnikání. Jaroslava Frančíková Stránka 1

3 MOTTA mého života ve vztahu ke knihám: Pospěšte, abyste přečetli nejlepší knihy. Není jich mnoho a může se státi, že Váš život uplyne, než-li je přečtete Henry David Thoreau Knihy jsou němí učitelé Aulus Gellius Ten, kdo nemiluje knihu, nemiluje moudrost. Ten, kdo nemiluje moudrost, stává se hlupákem Jan Amos Komenský e-booky se staly nezbytnou součástí mého života. Obohacují můj život a rozšiřují obzory Jaroslava Frančíková Jaroslava Frančíková Stránka 2

4 Obsah Úvod Proč píši tento e-book? Co je cílem e-booku? Jak vypadá e-book v mém podání? Kdo jsem? Moje křižovatka života Sebe-vzdělávání Co jsem pochopila? Co jsem se naučila? Co jsem zavedla? Cestování s Renatou..18 Slova závěrem..20 Jaroslava Frančíková Stránka 3

5 Úvod Asi se ptáte, proč poděkování paní Renatě formou e-booku a proč zrovna název Cestování s Renatou. Odpovědi naleznete a pochopíte v průběhu dalšího čtení. Začneme od začátku. O loňských vánocích jsem od svého muže dostala knihu, která odstartovala novou éru sebevzdělávání a uvědomování si sebe sama. Kniha se jmenuje Podnikání z pláže od autorky Stáni Mrázkové. Přečetla jsem jí s velkým zaujetím a očekáváním, co bude následovat nového v mém osobním životě. A opravdu se začaly dít velké změny. Ve svém podnikání v hotelovém průmyslu a cestovním ruchu je zásadní oblast marketingu. A Stáňa je expertkou v této oblasti. Ve své knize popisuje nejen svůj osobní příběh, cestu k vysněné práci na pláži, ale především jednoduché zásady online marketingu, díky kterým si lze získat nové a udržet své stávající zákazníky. Doporučuji si ji přečíst. Okamžitě jsem si zakoupila e-book Jak napsat e-book za 14 dní a začala psát. Zjistila jsem, jak je to jednoduchá a účinná zbraň na zákazníky. V jednom dokumentu získá zákazník všechny důležité, podstatné a snadno dostupné informace v ucelené formě o produktu nebo službě, o kterou se zajímá. Což je skvělé. Vždy, když jsem sháněla nějaké údaje, musela jsem načíst spoustu příruček a knih, abych byla dobře informovaná. Forma e-booku přináší tato data v elektronické podobě, dostupné prakticky okamžitě. A díky Stáně jsem se dostala na kontakt Renatky Králové a její úžasné motivující e-booky Jak vydělat peníze s Renatou, Jak založit zahraniční společnost za 20 minut z pohodlí domova, Cestování po Jižním Vietnamu aneb Vietnamci, jak je neznáte a na závěr opravdu třešnička na dortu Marketing (nejen) pro blondýny aneb jak rychle a snadno získat nové zákazníky z internetu. DOPORUČUJI!!! A to nejen proto, že jsem sama blondýna. Protože jsem vyloženě kinetický typ ženy, musím si věci nejen prohlédnout, slyšet je, ale především si je osahat. Tedy mít je v hmatatelné podobě a kdykoliv po ruce. Proto jsem si všechny tyto e-booky, vlastně nejen je, mám jich celou řadu, vytiskla a nechala vyvázat. Mají tedy podobu opravdové knihy a mám možnost si je v kteroukoliv denní i noční dobu přečíst znovu a znovu, bez toho, abych si šla zapnout svůj notebook. Mají čestné místo v mé knihovně, na kterou jsem pyšná. Jaroslava Frančíková Stránka 4

6 1. Proč píši tento e-book? - protože chci poděkovat Renatce za její báječnou tvorbu, - protože Renatčin elán do života a její zkušenosti jsou cenou, která má svou bohatou návratnost, - protože si přeji Renatku překvapit a udělat jí radost, jen tak, - protože vydělat peníze v dnešní době umí každý, musí jen vědět jak správně na to, - protože nestačí jen snít, ale jít do akce, - protože sama podnikám a stále se učím získávat důvěru svých zákazníků, - protože bych ráda motivovala všechny, kteří rozmýšlejí nad investicí do dalšího sebe-vzdělávání, - protože mám radost z inspirujících věcí, které mě posouvají na své životní pouti, - protože zbožňuji cestování s výtečnou knihou v kabelce, - protože jsem sama byla inspirována e-bookem Cestování po Jižním Vietnamu aneb Vietnamci, jak je neznáte, - protože mám svůj životní cíl a to je dar, - protože ráda píšu a předávám zkušenosti dál, - protože svůj čas měním v radost druhých, - protože jsem žena, která si plně uvědomuje své hodnoty a poslání, - protože je důležité mít rád (a) a dávat to najevo každý den, - protože jsem v životní fázi tvořivosti, - protože je dobré vědět, že čtením knih (e-booků) člověk může žít více životů, - protože se cítím šťastně spokojeně a bude mi ctí, když se tak budou cítit všichni kolem, - protože je skvělé mít bezvadné přátelé, kteří podpoří, - protože jsou na světě lidé, jako Renatka DĚKUJI Jaroslava Frančíková Stránka 5

7 2. Co je cílem e-booku? Cílem e-booku Cestování s Renatou je potěšit, překvapit a udělat radost Renatce Králové. Vyjádřit poděkování netradičním způsobem, způsobem jejím vlastním, tím co má ráda a sama jej využívá ke kontaktu se světem a svými zákazníky. Podpořit Renatčinu tvorbu, smysl její práce a dodat novou motivaci. Dokázat, že v řadách jejích klientů jsou pilní studenti a čtenáři, kteří čekají na další báječnou literaturu. Představit novou formu slova Děkuji. Napsat řádky, které pohladí duši a kdykoliv si je čtením opět připomenout. Cílem e-booku je přidat kapku štěstí do nekonečného oceánu lidského bytí. Jaroslava Frančíková Stránka 6

8 3. Jak vypadá e-book v mém podání? Jak jsem se již zmínila v úvodní části, jsem typově člověk, který si musí věci osahat, aby dosáhl vnitřního naplnění a uspokojení. S tím se potýkám celý život. Už od školních let jsem se dokázala naučit jen z knih, které jsem musela mít doma v knihovně, abych se k nim mohla kdykoliv vrátit. Jak šla doba stále dopředu, a elektronický systém ovládl náš svět, začaly se upřednostňovat na školách materiály v prezentacích Power Point. Snadné, okamžitě dostupné, bez dlouhého čekání v knihovně na to, až na mě přijde řada s vypůjčením anebo sháněním dané knihy po všech možných knihkupectvích po městě. Pro mě to znamenalo mít neustálou zásobu papíru a náplně do tiskárny, protože jsem tiskla a tiskla. Jedině z materiálu, který ležel na mém psacím stole, jsem se dokázala naučit na zkoušky. A na univerzitě těch prezentací bylo. A tak tomu je i nyní, v době, kdy si levně, snadno, kdekoliv a kdykoliv můžeme pustit na svém počítači, tabletu nebo notebooku jakýkoliv dokument či e-knihu. Já opět tisknu a rozšiřuji tak svoji knihovnu o stále nové tituly a knížky. Mám je stále na očích a každá z nich mně připomíná nějaký příběh z mého života. Jé, s touto knihou jsem byla v Egyptě, s touto zase v Mariánských lázních a tahle se mnou procestovala Turecko. A jak je to s e-boky Renatky Králové? Také mají svůj osobní příběh. Jedni z prvních e-booku Jak vydělat peníze s Renatou a Jak založit zahraniční společnost za 20 minut z pohodlí domova si užili slunění na pláži v egyptské Hurghadě v komplexu Desert Rose. Cestuji, abych poznala nové kraje, jiné mravy, kulturu národa a hlavně načerpala energii, inspiraci a sestavila plány k vedení hotelu, jež je rodinným majetkem. Vracím se odpočinutá, opálená, plná energie, sil a nabitá tvorbou k novým výzvám. A díky e-bookům o dalších možnostech získání zákazníků, jejich udržení, rozmazlování a nových trendech navíc i vzdělaná. Děkuji za lidi, jako je Renatka Králová. Jaroslava Frančíková Stránka 7

9 Toto jsou poslední dva Renatky e-booky v mém knižní podání Jaroslava Frančíková Stránka 8

10 4. Kdo jsem? Ještě před nedávnem, kdyby mně položil někdo takovou otázku, asi bych dlouho tápala s odpovědí. V průběhu posledních čtyř měsíců jsem byla doslova osvícená novými poznatky, sebe-poznáním, sebe-uvědoměním a sebe-láskou. K vysvětlení se dostanu v průběhu textu. Tak jméno znáte již od začátku. Pro osvěžení paměti, jmenuji se Jarka Frančíková, podnikám v oboru cestovní ruch a pracuji v rodinném hotelu, kde je nutné dělat úplně vše. Se vším nasazením, s veškerou silou a se všemi smysly. Všechno jsem dělala svědomitě, jak nejlépe jsem uměla a s přesvědčením, že host musí dostat své, i kdybych u toho měla potit krev. A to doslova. Zaměstnanci takový přístup neměli a nemají. S každým povzdechnutím při naprostém vyčerpání se jen s úsměvem na tváři při odchodu na konci jejich pracovní doby otočili a řekli, to víš, je to tvoje, tak se starej a zaklaply se za nimi dveře. Kolik bylo takových dnů, měsíců i let. Pořád ta samá honička. Vždy, když už jsem nemohla, jsem si začala představovat svoji dovolenou na bílé pláži v Africe, kterou mám moc ráda, a řekla si: děláš to proto, abys pak měla týden pro sebe a užila si také odpočinku, který teď zajišťuješ svým hostům. Být se svým mužem a dvěma dcerami na pláži a snít. Až jednou jsem krev opravdu potit začala. Tělo začalo vysílat varovné signály. Holka brzdi, sama všechno dělat nemůžeš, nebo se strhneš. Máš také rodinu, která tě potřebuje. Jen tak pro ilustraci popíši svůj jeden pracovní den, který se stále opakoval týden co týden, měsíc co měsíc a rok co rok. Kromě období, jež mám vyčleněné na studium a cestování. Výhodou mé práce je i to, že si mohu omezit provoz, nebo jej dokonce uzavřít a odcestovat. Poznávat, odpočívat, učit se, sbližovat se s novými lidmi, být spolu s manželem a dcerami a dopřávat si všech opojných chutí a vůní daleké exotiky. Tak tedy běžný den: ve 4:45 budíček, příprava teplého bufetu pro hosty (snídaně dále chystal personál), v 7.00 jsem musela odvážet své dcery do základní školy 20 kilometrů vzdálené, pak následovaly nákupy, pošta, občas zajít na úřad. Po návratu Jaroslava Frančíková Stránka 9

11 jsem začala chystat polední menu, upéct domácí dezerty, vyřídit y, objednávky, rezervace, marketing, propagace hotelu, vyřídit smlouvy s partnery, naplánovat časový harmonogram procedur pro nově příchozí klienty, odpoledne příprava večeří včetně tvorby jídelního lístku. Jelikož mám rekvalifikaci na masérské služby, kosmetiku a vizážistiku, po výdeji večeří jsem se převlékla a honem do salónu rozmazlovat a hýčkat bolavá těla a unavenou pleť. Naplňovaly a posilovaly mě kladné ohlasy hostů, jejich radost a spokojenost byla nadevše. Dělám to pro ně moc ráda, protože to umím a jsem na sebe hrdá. Snažím se, aby náš podnik vynikal jedinečnými službami, nabízel opravdový odpočinek, kvalitu a host si odnášel bohaté zážitky. Celou dobu podnikání se snažím sebe-vzdělávat. Kromě dokončeného studia univerzity v oboru evropského práva, studuji management cestovního ruchu a účastním se jednodenních seminářů a školení, jež pořádá Asociace hotelů a restaurací, jsem trenérkou kontroly kvality systému poskytovaných služeb a dále se vzdělávám v oblasti průmyslového práva. Jak vidíte, můj život je přímo přeplněn prací, studiem a poznáváním. Jaroslava Frančíková Stránka 10

12 5. Moje křižovatka života Každý z nás se občas ocitne na křižovatce dvou, někdy i více cest a přemýšlí nad správným směrem. Kudy se vydat a dosáhnout svého cíle? Která cesta je ta vyvolená? Kam dojdu, když se vydám vpravo, po cestě kamenité? Nebo vlevo po rovné, bez překážek? Co když se mně nebude dařit a neuspěju? Budu litovat? Budu spokojený a šťastný? Rozhodnout někdy bývá obtížné. I já se musím často rozhodovat o své cestě životem. O to složitěji se cítím, když se jedná o podnikání, ve kterém je zainteresováno více lidiček. Na své poslední křižovatce života jsem stála v říjnu loňského roku. Po náročné letní sezóně v hotelu jsem před svým odletem do Egypta navštívila svoji lékařku kvůli běžné preventivní prohlídce. Stav vyčerpání a občasné bolesti jsem přisuzovala náročnému povolání a uklidňovala se tím, že načerpám nové síly na zasloužené dovolené. Lékařka mně však sdělila, že se musím začít šetřit a vyslala pro jistotu na další vyšetření. Absolvovala jsem jich několik v časovém intervalu tří týdnů. Výsledek nebyl nijak příznivý. Řekla jsem si, že jsem mladá a že se ze všeho dostanu. V Africe si odpočinu a budu zase v pohodě. Pro jistotu mně vytrhaly sedm zubů, aby se zánět nerozšiřoval dále. Kocem října jsem odcestovala spolu s rodinou za sluníčkem. Egypt máme moc rádi, teplé moře, jistota pěkného počasí, potápění v Rudém moři, báječné jídlo, milí lidé a pohoda na pláži. Užívala jsem si té hojnosti, relaxace, manžela a svých dvou dcer. V kufru nesmějí nikdy chybět dobré knížky a tak jsem se snažila ponořit se do dějů příběhů románových hrdinů a hrdinek a zapomenout na lékařku a její zprávu. Dovolená se vydařila. Vždycky, když nastává čas návratu, začínám pociťovat smutek a říkat si, že je velká škoda, že nemohu žít plážově delší dobu, třeba i půl roku. Doma jsem opět zabředla do své práce a studia na vysoké škole. Protože byla mezi-sezóna, provoz hotelu byl omezen a já měla dostatek času přemýšlet co v životě dál. Vzhledem ke svému zdravotnímu stavu jsem se musela začít šetřit a pravidelně docházet na kontroly. Jaroslava Frančíková Stránka 11

13 Takto vypadala moje křižovatka života na konci minulého roku: - První cesta, nazvala jsem ji pravou ukazovala směrovku na mě již známé prostředí. Být sto procentním otrokem hotelu, opět dělat vše s veškerým nasazením, s láskou pečovat o všechny a všechno s dosavadními zaměstnanci, kteří mně velkou oporou opravdu nebyli, nebo jít - druhou cestou. Tu jsem nazvala levou a ta směřovala k srdci. Podvědomě mně byla bližší, zato vyžadovala razantní změny. Výměna personálního obsazení a jejich zaučení. Zavedení delegování pravomocí, důsledná komunikace a participace na celém řízení hotelu. Toto všechno bývalým zaměstnancům chybělo. Po pečlivém uvážení zvítězila cesta vlevo. Vydala jsem se vstříc svému srdci. Nastalo nejkrásnější období v roce, vánoce klepaly na dveře. Rány se trochu zhojily, já si užívala zimní atmosféry a chystala Ježíška. Pod vánočním smrčkem jsem objevila kromě dalších věcí i úžasnou knihu. Již jsem ji zmiňovala v úvodu. Pro připomenutí zopakuji autorku Stáňu Mrázkovou a její Podnikání z pláže. Nejkrásnější dárek, který jsem mohla dostat. Kdo by nechtěl podnikat z pláže? Já tedy určitě ANO. Když jsem se tak zamyslela nad svými cestami na pláž, v podstatě jsem podnikala také, i když velmi opatrně. Nikdy jsem to jako podnikání nebrala, i když to součást toho mého bylo. Na svých cestách jsem odpočívala, nabírala energii a síly, ale zároveň sestavovala plány pro další období, vymýšlela nové pobytové balíčky, aktivity, recepty, jídelní lístky, strategicky si stanovovala cíle a vize. Díky této úžasné knize jsem poznala i další zajímavé lidi, zakoupila nové motivační knížky a začala absolvovat kurz sebepoznávání. Ráda bych zmínila Alici Kirš a její projekt ŽENY ŽENÁM, jejího manžela Davida Kirše s FIRMOU 2.0 a Lucii Kolaříkovou a její Učebnici sebe-lásky. A nakonec jsem poznala i Renatu Královou. Autorku výše jmenovaných e-booků a lektorkou mnoha inspirujících kurzů. Už teď se těším na setkání u některého z nich. Ráda bych se naučila prodávat pobyty prostřednictvím facebooku. Dlouho otálím se založením profilu pro náš hotelový provoz. Klientelu máme většinou stálou, z věrných zákazníků, které opravdu rozmazlujeme. Věří nám a vědí, jaké kvality mohou od nás očekávat. Jaroslava Frančíková Stránka 12

14 Moje křižovatka života je pro tuto chvíli vyřešená. Levá cesta k srdci znamenala výměnu personálu, zaškolení, delegování pravomocí (nemohu si pořád myslet, že vše budu zvládat sama a jedině já nejlépe), efektivní komunikace a participace na řízení na všech pozicích. Cesta vlevo (k srdci) cesta vpravo (k jistotě) - vyžaduje velké změny - staré známé metody - výměna zaměstnanců - stálí zaměstnanci, stejné hodnoty - delegování pravomocí - motto: udělej si vše sama, umíš to - efektivní komunikace nejlépe - participace na řízení Zde jsem se ocitnula na podzim minulého roku - nezúčastněné jednání na řízení (podnik je tvůj, tak se starej) Cesta zpět je cestou nevratnou. Co se stalo, se stát mělo a z chyb, omylů i těch úžasných věcí si můžeme vzít ponaučení. Cesta vpřed je přímá a nerozhodná posetá kamínky se slovy KDYBY co by se stalo, kdybych se vydala vpravo nebo vlevo? Po mě byla jasným pokračováním své minulosti a tu jsem chtěla změnit. Jaroslava Frančíková Stránka 13

15 6. Sebe-vzdělávání Proces sebe-vzdělávání je pro můj život důležitý. Stal se samozřejmou a běžnou součástí mého života. Studium na univerzitě mě velice naplňovalo, a když jsem odpromovala, cítila jsem uvnitř prázdnotu. Nejen, že mně chyběli spolužáci, učitelé, ale především hlad po nových vědomostech a informacích. Po letech jsem se na vysokou školu vrátila. Začala jsem studovat to, čemu se s láskou věnuji cestovnímu ruchu. I když vše v teoretické rovině, napasované na jeden model. Postrádala jsem praktické poznatky z běžných provozů. A tak jsem ke studiu přidala vzdělávací semináře, jež vedou zkušení lektoři a kouči. Přednášená látka je účelová, obohacená o osobní zkušenosti z praxe. K další formě sebe-vzdělávání jsem pronikla díky projektu ŽENY ŽENÁM. Tento projekt je dítětem Alice Kirš. Alice v něm představuje novou dimenzi ženství. Díky její knize 17 tváří ženy jsem spoustu věcí na sobě dokázala pochopit. Od Lucie Kolaříkové jsem se, prostřednictvím knihy Učebnice sebelásky, dozvěděla o sebe-lásce a jejím pojetí v životě ženy. Stáňa Mrázková je experta na online marketing. Její kniha Podnikání z pláže ve mně probudila touhu být expertem v jedné oblasti, napsat e-book jako prodejní strategii k získání nových zákazníků. Vím, že se budu opakovat, ale tento e-book Cestování s Renatou je věnovaný Renatě Králové, takže znovu děkuji za báječný e-book Marketing (nejen) pro blondýny aneb jak rychle a snadno získat nové zákazníky z internetu, který se stal mou múzou a novým pohledem na podnikání prostřednictví internetu. Dozvěděla jsem se zajímavé informace týkající se internetového prodeje, využívání nových prodejních nástrojů a aktivního využívání facebookového profilu. Jaroslava Frančíková Stránka 14

16 6.1. Co jsem pochopila? Díky těmto jmenovaným ženám jsem pochopila, jak je důležité uvědomění si sebe sama, zamyslet se a říci si, v čem jsem expert. V každém z nás dříme pozice experta na nějakou oblast, jen k poznání vede někdy dlouhá cesta. Když jsem si tu otázku zprvu položila, neuměla jsem na ní odpovědět. V čem jsem já expert? Dělám všechno, na co mně síly stačí. NE, expert může být jen v jedné klíčové oblasti a tu neustále rozvíjet a zdokonalovat. Pochopila jsem: díky Alici Kirš své tváře ženy díky Lucii Kolaříkové sebe-lásku díky Stáně Mrázkové úspěch podnikání z pláže díky Renatě Králové tajemství vydělávání peněz Jaroslava Frančíková Stránka 15

17 6.2. Co jsem se naučila? Předešlá podkapitola ukázala, co vše jsem za poslední čtyři měsíce pochopila. Každá jednotlivá žena je expertkou ve svém oboru a díky online marketingu, u, e-booku, facebooku, webinářů a seminářů jsou z nich úspěšné podnikatelky. Práce je naplňuje, baví a těší je úspěchy jejich klientů. Jsou pro mě velkou motivací a inspirací. Naučila jsem se napsat e-book, o kterém jsem do vánoc nevěděla, že existuje. V budoucnu jej začnu používat jako prodejní nástroj. Už se těším, až se pustím do psaní o svém podnikání a svých produktech. Naučila jsem se využívat facebook. Sice jsem profil založený měla, ale absolutně jsem jej nepoužívala. Při svém pracovním vytížení mně to přišla jako ztráta času. Naučila jsem se využívat efektivně čas ve svůj prospěch. A to i v týdnu, kdy bych to normálně před pár měsíci nikdy neudělala. Všichni byli přednější a důležitější, než mé vlastní já. Jedno dopoledne v týdnu jen pro sebe. Čas na své záliby. Vskutku výtečná změna, která je na první pohled poznat. Že je sebe-láska sobectví? Ani náhodou. Vede k zodpovědnosti, samostatnosti, nezávislosti, posiluje ve mně víru a sebevědomí. Že jsou blondýny hloupé? To už dávno není pravda! Možná potřebují jednodušší návod, ale výsledek jejich práce stojí za to! Naučila jsem se: - napsat e-book za 14 dní - používat intenzivně facebook - udělat si čas sama na sebe - být zodpovědnější ke svému já - pravidelně číst blogy a články na webech Jaroslava Frančíková Stránka 16

18 6.3. Co jsem zavedla? Pochopením a naučením se věci zavádí do života. Z předešlého textu vyplývá, že jsem na správné cestě k vysněnému podnikání, které přináší kýžené ovoce. Bez naprostého vyčerpání, stresu a naprosto sama. Aby byli spokojení lidičky kolem mě, musím být především spokojená já sama se sebou. Opravdu to funguje! Když jsem sama v pohodě, dokonale naladěná ve svém nitru, vnější svět mně to oplácí neuvěřitelnými možnostmi. Už jen to, že mně do cesty osud přihrál Renatu Královou a její čtivou literaturu v podobě e-booků. Zavedla jsem pravidelnou hodinku čtení a zamýšlení se nad věcmi kolem nás. Kolikrát je člověk bere automaticky, tak nějak samozřejmě. Když mně manžel připravil horkou lázeň, brala jsem to jako fakt, prostě jsem chystala večeři a on měl v tu chvilku čas. Vůbec jsem se nezamyslela nad tím, že mně tím vlastně rozmazluje, prokazuje lásku a přeje si, aby si mé tělo i mysl odpočinuly. Takové malé poděkování za celodenní starání. Nebo dcerky když uklidí kuchyni. Je to samozřejmost nebo projev lásky a úcty? Chtějí mamince udělat radost a prokázat jí, že jim záleží na tom, aby byla odpočinutá a svěží. Ve své práci jsem zavedla delegování pravomocí a participaci na řízení podniku. Nemohu sedět jedním zadkem na více křeslech, a večer padat do postele jako po běhu maratonu. Každý z nás umíme nějakou práci, a když se všichni spojíme, dokážeme nemožné. A hlavně komunikovat. Na všech úrovních a efektivně. Číst myšlenky neumím, takže je nutné přijít se slovy. A to platí i obráceně. Zavedla jsem: - čas jen pro sebe, - čas pro svou rodinu, - delegování pravomocí, - participace na řízení, - efektivní a účinnou komunikaci Jaroslava Frančíková Stránka 17

19 7. Cestování s Renatou Kde se zrodil nápad nazvat tento e-book právě Cestování s Renatou? Jak jsem již zmiňovala, ráda cestuji s dobrou knihou v kabelce. Ta je snad přednější, než opalovací krém. Kniha má vždy své čestné místo na seznamu věcí při balení si kufru na dovolenou. Přiznám se, kniha není nikdy jen jedna. Upřesním tedy formulaci, ráda cestuji s dobrými knihami. Číst je mou naprosto běžnou součástí každodenního života. Už jako malá holka jsem doslova hltala pohádky Boženy Němcové a Karla Jaromíra Erbena. Hrdinové bývali mými vysněnými princi. Později přibyly k pohádkám dívčí romány a na střední škole jsem se zamilovala do historické literatury spisovatelky Jude Deveraux. Její Samety jednoznačně válcovaly základy elektrotechniky, jež byly tak nezajímavé. Ovšem z Deveraux se písemky nepsaly. Postupem času se moje četba rozšířila na desítky autorů a autorek světové beletrie. Většinu knih mám po svém boku v knihovně více než dvacet let. A mám je ráda. Poslední dobou jsem závislá na novém žánru literatury e-boocích. Čtivý dokument ve formě pdf, kdykoliv na svém PC. Já jsem však ten typ člověka, jež musí mít věci ve hmatatelné podobě. Proto si ze všech těch stažených e-booků z mailu vytvářím vázané knihy a rozšiřuji tak svou vlastní knihovnu. Takto jsou více osobní a mohu si na ně kdykoliv sáhnout a kamkoliv vzít sebou do kabelky. Tak je tomu i u e-booků Renaty Králové. Její poslední e-book Marketing (nejen) pro blondýny jsem si natolik zamilovala, že se mnou odcestoval i báječný nedělní výlet spojený se skvělým obědem. Jaroslava Frančíková Stránka 18

20 Naprosto úžasným a zdařilým dílem je e-book Cestování po Jižním Vietnamu aneb Vietnamci jak je neznáme. Dokonale vystihuje atmosféru země, jejího obyvatelstva, kultury, památek a zážitků. Vhodně doplněné fotografie dodávají na autenticitě a dokonalé pohody. Inspiroval mě nejen k návštěvě Vietnamu, ale i k sepsání svých cest po Africkém kontinentě. Přečetla jsem jej jedním dechem a zůstala naplněná energií a láskou, které z díla vyzařují. Tento víkend se chystám s rodinou na víkendový pobyt, na zámek Křtiny, a koho si myslíte, že si bereme s sebou? Žádného černého pasažéra. Ale oba e-booky Renatky Králové. A už se těším. Tak to je moje hodinka čtení. Jaroslava Frančíková Stránka 19

21 Slova závěrem Poděkování tak trochu jinou formou jsem dovedla do cíle. Komu z vás se někdy poštěstilo dostat vyjádření díků na dvaceti stránkách nějakého dokumentu? Mně tedy ještě ne! A to byla pro mě velká výzva to uskutečnit. Sama sobě dokázat, že přidaná hodnota vítězí na plné čáře, že je báječné mít někoho, komu takovýto odkaz můžu věnovat a že mu tím udělám velkou radost (alespoň doufám). Já bych se vznášela ve stratosféře. Cílem napsání e-booku bylo poděkovat paní Renatce Králové za její dosavadní činnost, motivující e-booky, přínosné blogy a zkušenosti, jež se nebojí prodat. Určitě bych tím motivovala celou řadu čtenářů, kteří rádi píší a dělají věci jen tak pro radost. Knih není nikdy dost, proto se rozloučím prostými slovy básníka: Kniha je základem poznání, učitelem věků a vládcem království ducha. Seneca Děkuji za Vaši shovívavost, trpělivost a přečtení až do konce. Vaše Jarka. Jaroslava Frančíková Stránka 20

TEST - JSEM SÁM SEBOU?

TEST - JSEM SÁM SEBOU? BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.

Více

- Stanislava Mrázková

- Stanislava Mrázková K ČEMU JE TENTO CHECKLIST VLASTNĚ DOBRÝ? Víte, že předtím, než ebook pustíte do světa, je potřeba zkontrolovat více než 40 jednotlivých kroků? Nechci Vás děsit. Napsání ebooku je totiž snadné, pokud máte

Více

HODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina

HODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že

Více

Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš

Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto

Více

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková v loňském roce jsem se zúčastnila projektu "ŠANCE PRO DĚČÍNSKO", který měl zvýšit možnosti mého uplatnění na trhu práce. Po úspěšném ukončení dvou vzdělávacích modulů tohoto projektu jsem získala certifikáty

Více

Přeji Vám hodně inspirace. Upozornění

Přeji Vám hodně inspirace. Upozornění Str. 1 V tomto Ebooku Vám odhalím pozadí textů několika mých e-mailů, které reálně přinášejí různé výsledky. Dozvíte se, jaký účel mají jednotlivé odstavce a proč volím právě tato slova. Na následujících

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

TÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta

TÉMA. Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta TÉMA Pochopila jsem ajurvédu takto: Autor : Matusáková Vlasta Abych mohla napsat jak jsem pochopila ajurvédu, tak se musím nejdříve zamyslet nad tím co to je - pochopení. Pochopení chápat věci realisticky.

Více

Vzdělávací seminář Jak sladit rodinu a zaměstnání

Vzdělávací seminář Jak sladit rodinu a zaměstnání Žamberk Občanské sdružení CEMA Žamberk 7. 10.1. a 14.-16.1. 2013 Školilo se 13 žen, službu hlídání dětí využilo 6 maminek. Super zajištěný seminář, příjemné lektorky, obnovení starých a získání nových

Více

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková

PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková PORAĎ SI SE ŠKOLOU Lucie Michálková Copyright 2015 Lucie Michálková Grafická úprava a sazba Lukáš Vik, 2015 1. vydání Lukáš Vik, 2015 ISBN epub formátu: 978-80-87749-89-0 (epub) ISBN mobi formátu: 978-80-87749-90-6

Více

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz

NÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz NÁVOD JAK NA TO autor: Josef Cvrček www.vydelavej-focenim.cz Důležité upozornění Pokud chcete z tohoto návodu dostat, co nejvíce, doporučuji se NEJPRVE podívat na video, které tento návod doprovází. Ve

Více

CESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.

CESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

Spouštíme Digisemestr - vzdělávání studentů v oblasti digitálního marketingu

Spouštíme Digisemestr - vzdělávání studentů v oblasti digitálního marketingu Spouštíme Digisemestr - vzdělávání studentů v oblasti digitálního marketingu O masivním rozvoji oboru digitálního, u nás častěji označovaného jako internetového, marketingu už dnes asi není sporu. Předpokládá

Více

Metodika vedení čtenářské dílny 1

Metodika vedení čtenářské dílny 1 Metodika vedení čtenářské dílny 1 Iva Procházková, Hlavní výhra Věková skupina žáků: 9 10 let Úroveň čtenáře: Čtenář průzkumník zpracování informací, hodnocení textu Cíl aktivity: Žák už při čtení předvídá,

Více

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2015? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2016, musíme se podívat, jaký byl rok 2015.

Více

Proč číst zrovna tenhle e-book?

Proč číst zrovna tenhle e-book? Proč číst zrovna tenhle e-book? Máte zájem se dozvědět, proč námitky ve skutečnosti vznikají? Jak na nich vydělat, zvládnout je a jak co nejvíce omezit ty zbytečné, rýpavé, jedovaté a ponižující. Je to

Více

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Každý úspěšný člověk, jestliže chce dosáhnout svého cíle, se musí věnovat své práci na 100%. Náš cíl je jasný. Vydělávat snadno, rychle a neomezené

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček

Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA. Přemysl Dvořáček Vnímání citu SLOVO DAR ŽIVOTA Přemysl Dvořáček Vnímání citu Uzavřený kruh poznání sebelásky byl název souboru citací zveřejněných v knižním titulu Labyrint zdraví. Nyní nakladatelství Na-Ra nabízí soubor

Více

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com

Terra Batida Porto, Portugalsko www.terrabatida.com Žena podnikatelka a nápad Maria Gabriel začala s podnikáním v roce 2003. Přestože v té době měla stálou práci v mezinárodní telekomunikační společnosti, cítila, že potřebuje něco jiného něco, co by ji

Více

Co jsem zač? Říkali mi: Květinko Jako většina lidí jsem se dlouho hledala a troufám si říci, že moje cesta k poznání neskončila. I když asi jsem tak

Co jsem zač? Říkali mi: Květinko Jako většina lidí jsem se dlouho hledala a troufám si říci, že moje cesta k poznání neskončila. I když asi jsem tak Co jsem zač? Říkali mi: Květinko Jako většina lidí jsem se dlouho hledala a troufám si říci, že moje cesta k poznání neskončila. I když asi jsem tak nějak uprostřed. Jsem vyučená zahradnice, nerada se

Více

UDĚLEJTE KAŽDÝ DEN 3 VĚCI! Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ

UDĚLEJTE KAŽDÝ DEN 3 VĚCI! Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ Přátelé, když jsem se nedávno procházel před víkendem po Ďáblickém lese, bylo nádherné, takové to podzimní, ponuré počasí a já jsem přemýšlel, co pěkného

Více

JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM. Lída Leinweberová

JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM. Lída Leinweberová JAK NA POHODOVÉ RÁNO SE ŠKOLÁKEM Lída Leinweberová JSEM V 1. TŘÍDĚ Vím, že jako prvňačka zrovna nevypadám, ale věřte mi, myslím to vážně. JSEM V PRVNÍ TŘÍDĚ asi tak po desáté sama jsem úspěšně absolvovala

Více

60 a tři sexy nadpisy článků, po kterých vaši čtenáři touží

60 a tři sexy nadpisy článků, po kterých vaši čtenáři touží 60 a tři sexy nadpisy článků, po kterých vaši čtenáři touží Jak., který Příklad: Jak napsat článek, který vám přivede návštěvnost Jak. v x jednoduchých krocích Příklad: Jak založit blog ve třech jednoduchých

Více

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)

Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Krásný den, V momentě, kdy jste se rozhodli napsat svůj ebook, ocitli jste se najednou na cestě. Tato cesta může být jednoduchá, bezproblémová a úžasná a možná dokonce

Více

Zájezd jižní Anglie

Zájezd jižní Anglie Zájezd jižní Anglie 13. 18. 5. 2019 Když mi byla nabídnuta možnost zorganizovat na naší škole výlet do Anglie, okamžitě jsem souhlasila. Věděla jsem, že máme ve škole spoustu žáků, které baví angličtina,

Více

Moje inspirace. E-book zdarma Jana Pěkná 2013

Moje inspirace. E-book zdarma Jana Pěkná 2013 Moje inspirace E-book zdarma Jana Pěkná 2013 Vážení a milí Děkuji Vám za stažení mého e-booku s názvem Moje inspirace. Co zde najdete? Prozradím Vám něco ze stránek, kam si chodím pro nápady, inspiraci

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM

MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM MODUL 1 ZAČÍNÁME S BLOGEM V prvním modulu se dozvíte, jak vám blog může ve vašem podnikání pomoci. Stanovíte si téma blogu, jeho cíl a také cílového návštěvníka, kterému budete přizpůsobovat obsah na vašem

Více

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.

Více

MAPA NA CESTU ROKEM 2019

MAPA NA CESTU ROKEM 2019 MAPA NA CESTU ROKEM 2019 PRACOVNÍ LISTY PRO UZAVŘENÍ ROKU 2018 A SKVĚLÝ START ROKU 2019 Než se vydám na cestu k novým obzorům, musím se nejdříve zorientovat v mapě. Kde se právě teď nacházím? Jakou cestu

Více

doslova změnil můj dosavadní život! Našel jsem způsob, jak nejen dělat to, co mě baví, ale také díky tomu vydělat zajímavé peníze.

doslova změnil můj dosavadní život! Našel jsem způsob, jak nejen dělat to, co mě baví, ale také díky tomu vydělat zajímavé peníze. Můj příběh s reklamou začal před pár lety, ve chvíli, kdy jsem odešel z armády a začal spolupracovat se svobodnou Firmou 2.0. Věděl jsem, že chci začít dělat věci jinak, jen jsem ještě přesně nevěděl,

Více

Letní jazyková škola 2015. Závěrečná zpráva projektu

Letní jazyková škola 2015. Závěrečná zpráva projektu Letní jazyková škola 2015 Závěrečná zpráva projektu Cíl projektu Znalosti cizích jazyků jsou důležitou investicí do budoucnosti dítěte. Hrají velkou roli nejen při výběru zaměstnání, ale i pro integraci

Více

Speciální vydání. časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč

Speciální vydání. časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč Speciální vydání časopisu žáků a přátel ZŠ Zeleneč 1 Když jsem před lety přišla do zelenečské školy, dlouho jsem předtím nebyla třídní učitelkou. Ačkoli někteří kantoři tvrdí, že třídnictví je práce navíc,

Více

KVN AP, Přímluvce, Duch svatý, kterého Otec pošle ve jménu mém, ten vás naučí všemu a připomene vám všechno ostatní, co jsem vám řekl já.

KVN AP, Přímluvce, Duch svatý, kterého Otec pošle ve jménu mém, ten vás naučí všemu a připomene vám všechno ostatní, co jsem vám řekl já. Přímluvce, Duch svatý, kterého Otec pošle ve jménu mém, ten vás naučí všemu a připomene vám všechno ostatní, co jsem vám řekl já. Přímluvce, Duch svatý, kterého Otec pošle ve jménu mém, ten vás naučí všemu

Více

Pracovní listy. Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové

Pracovní listy. Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové Pracovní listy Workshop - Růžena Nekudová Jak se zbavit starých návyků a vytvořit si nové Zadání: Zapiš si všechna negativní přesvědčení, která máš nebo si myslíš, že máš o sebevědomí, v oblasti dosahování

Více

Centráček. (časopis Centra péče o duševní zdraví) 5/2016. 2. vydání

Centráček. (časopis Centra péče o duševní zdraví) 5/2016. 2. vydání Centráček (časopis Centra péče o duševní zdraví) 5/2016 2. vydání Poděkování Tímto bych chtěla vyjádřit své díky hlavně paní Ivě, která přišla s nápadem vytvořit náš vlastní časopis a také za oslovení

Více

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok

Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2016? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2017, musíme se podívat, jaký byl rok 2016.

Více

Frekvence lásky. Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Frekvence lásky. Ukázka knihy z internetového knihkupectví Frekvence lásky 1 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Gabriela Čanigová FREKVENCE LÁSKY Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ 3 Děkuji vám všem za podněty, které mne vedly k tomu,

Více

Zajímá tě pohled na projekt Talnet z pohledu účastníka? Neváhej a přečti si rozhovor s Robertem Jonathanem Šimonem, věrným účastníkem Talnetu!

Zajímá tě pohled na projekt Talnet z pohledu účastníka? Neváhej a přečti si rozhovor s Robertem Jonathanem Šimonem, věrným účastníkem Talnetu! Zajímá tě pohled na projekt Talnet z pohledu účastníka? Neváhej a přečti si rozhovor s Robertem Jonathanem Šimonem, věrným účastníkem Talnetu! Robert Jonathan Šimon je studentem 1. ročníku Fakulty elektrotechnické

Více

Klima školy - varianta pro rodiče

Klima školy - varianta pro rodiče Základní škola a Mateřská škola Neznašov Klima školy - varianta pro rodiče výsledek dotazníkového šetření Název dotazníku: Klima školy - 2015/2016 (červen) Datum: 26. 05. 2016 Graf 1: Celkový přehled školy

Více

Anketa pro žáky soubor otázek

Anketa pro žáky soubor otázek Anketa pro žáky soubor otázek Nabídka všech otázek nástroje pro základní školu MOTIVACE: Co je pro Tebe ve škole důležité? Co by Ti měla škola pomoci dosáhnout? naučit se co jvíce připravit se na přijímací

Více

Proč děláme práci, která nás nebaví?

Proč děláme práci, která nás nebaví? Proč děláme práci, která nás nebaví? Podle průzkumů se věnuje až 70% lidí zaměstnání, které je nenaplňuje a někdy i doslova sere. V poslední době nad touto otázkou hodně přemýšlím. Sám jsem vlastně dlouho

Více

UČÍME O UPRCHLÍCÍCH 6 9 LET NÁVODY K ČINNOSTEM. Další materiály naleznete na unhcr.org/teaching-about-refugees 2017 UNHCR

UČÍME O UPRCHLÍCÍCH 6 9 LET NÁVODY K ČINNOSTEM. Další materiály naleznete na unhcr.org/teaching-about-refugees 2017 UNHCR UČÍME O UPRCHLÍCÍCH 6 9 LET NÁVODY K ČINNOSTEM Další materiály naleznete na unhcr.org/teaching-about-refugees 2017 UNHCR NEŽ ZAČNETE NEŽ ZAČNETE Poznámka o zapojení uprchlíků, žadatelů o azyl a migrantů

Více

Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING

Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING Pracovní list č. 1 ze série pod názvem Studentská obchodní snídaně NETWORKING Anotace Autor Jazyk Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Klíčová slova Druh učebního materiálu Druh interaktivity

Více

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný?

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? 1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? Podoblast A1: Individualizace výuky A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? A1/2 Představme si úsečku.

Více

ANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE

ANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 01/2017 ANDĚLSKÉ LEDNOVÉ AFIRMACE Pohlazení, radost, energie a laskavost v srdci. S anděly kráčím nadšeně do nových dní roku 2017. Lehkost mého nitra je osvobozující.

Více

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci?

Hledáte si i během trvání rekvalifikace práci? Účastnice A: No asi nic moc, protože jsem neměla práci a nikde jsem ji nemohla najít. No doufám, že mi pomůže? Myslíte jako najít práci nebo obecně? No hlavně tu práci, no a pak se budu mít jako celkově

Více

Milovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary.

Milovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary. Milovat Boha celým srdcem, celým rozumem a celou silou a milovat bližního jako sám sebe je víc než všechny oběti a dary. 31. neděle v liturgickém mezidobí cyklu B Evangelium (Mk 12,28b-34) Jeden z učitelů

Více

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy

Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš

Více

Jak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy.

Jak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy. Odvážné, ale jednoduché Psychopati, sociopati, deprivanti atd. (dále jen predátoři), jsou podle mého nový druh člověka. Slovem nový ve skutečnosti myslím jiný druh, protože predátoři se vyskytuji mezi

Více

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ REVOLUČNÍ MARKETING - nejpoužívanější on-line vzdělávací systém pro síťový marketing v Česku a na Slovensku. REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ Naučte se pomocí transformačního a zároveň jednoduchého a velice účinného

Více

Co je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den!

Co je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den! Co je afirmace? Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přesvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každý den, každý okamžik nám hlavou běží mnoho myšlenek, tvrzení, přesvědčení, v duchu každý

Více

Certifikovaný trénink. Praktik NLP pro. PDF created with pdffactory trial version www.pdffactory.com

Certifikovaný trénink. Praktik NLP pro. PDF created with pdffactory trial version www.pdffactory.com Certifikovaný trénink Praktik NLP pro Syntéza psychologických poznatků zaměřená na praxi Strategie učení pro XXI. století Systémový model komunikace Způsob, jak získat přístup k neomezenému potenciálu

Více

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se.

Uběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se. Kapitola 1 Nesnášíte učení? STOP Určitě valná část z vás, která otevřela tuto knihu, se potýká s problém jak se lépe učit. Sedíte nad knížkou hodiny, ale do hlavy nenacpete nic. Díváte se na písmenka,

Více

1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM

1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM 1. LEKCE MÉ JÁ, SEBEPOZNÁNÍ, SEBEPOJETÍ, VĚDOMÍ O SOBĚ SAMÉM Úvod Vycházejme z definice sebepoznání jako sociálního konstruktu osobnosti, ve němž je protagonista jak aktivní, tak pasivní. V procesu tvorby

Více

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Díky za všechny fantastické reakce a dotazy, které se objevily u prvního videa. Ještě jednou bych vás chtěl vyzvat, abyste se stejně aktivně zapojili také do

Více

Jmenuji se Tomáš Flajzar a jsem zakladatelem firmy FLAJZAR, která již více jak 20 let vyrábí elektroniku pro rybáře. Na těchto stránkách chci popsat

Jmenuji se Tomáš Flajzar a jsem zakladatelem firmy FLAJZAR, která již více jak 20 let vyrábí elektroniku pro rybáře. Na těchto stránkách chci popsat Jmenuji se Tomáš Flajzar a jsem zakladatelem firmy FLAJZAR, která již více jak 20 let vyrábí elektroniku pro rybáře. Na těchto stránkách chci popsat příběh, který určitě není ojedinělý, ale na české poměry

Více

ebook: Jak dosáhnout svých finančních cílů HEDVIKA GABRIELOVÁ

ebook: Jak dosáhnout svých finančních cílů HEDVIKA GABRIELOVÁ ebook: Jak dosáhnout svých finančních cílů HEDVIKA GABRIELOVÁ Nyní čekáte všichni jediné - návod, jak to udělat. Ráda Vám ho dám, ale pozor - existuje pouze jediné řešení - 1 návod = jedna osoba, jedna

Více

Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Dnešní internetový svět nabízí spoustu možností, jak si vydělat peníze, zlepšit rodinný rozpočet nebo si v důchodu finančně přilepšit. Jednou z

Více

6 tipů. pro Strategii k radosti. Michal Kolář www.kolami.cz

6 tipů. pro Strategii k radosti. Michal Kolář www.kolami.cz 6 tipů pro Strategii k radosti Michal Kolář www.kolami.cz Do rukou se Vám dostává ebook 6 tipů pro Strategii k radosti s tipy, které dokáží posunout affiliate spolupráci v kombinaci s PPC reklamou na jiný

Více

Obsah MILOST. Milost je projevem Boží lásky k nám. UCTÍVÁNÍ. Oslavujeme Boha za to, že se o nás laskavě stará. SPOLEČENSTVÍ

Obsah MILOST. Milost je projevem Boží lásky k nám. UCTÍVÁNÍ. Oslavujeme Boha za to, že se o nás laskavě stará. SPOLEČENSTVÍ Obsah MILOST Milost je projevem Boží lásky k nám. 1. Máš přednost 9 2. Veliká bouřka 13 3. Žena u studny 17 4. Snídaně s Ježíšem 21 UCTÍVÁNÍ Oslavujeme Boha za to, že se o nás laskavě stará. 5. Kdykoli

Více

Knížka pro prvňáčka v Děčíně [1]

Knížka pro prvňáčka v Děčíně [1] [1] Autor: KUBŠOVÁ, Eva [2] Číslo: 2017, ročník 26, číslo 1 [3] Rubrika: Celostátní akce [4] Klíčová slova: čtení [5], děti [6], Knížka pro prvňáčka [7], Městská knihovna Děčín [8] Region: 06 Ústecký region

Více

Kamila a Petr Kopsovi. Jak se krotí tygr. Knížka pro děti, rodiče i pedagogy

Kamila a Petr Kopsovi. Jak se krotí tygr. Knížka pro děti, rodiče i pedagogy Kamila a Petr Kopsovi Jak se krotí tygr Knížka pro děti, rodiče i pedagogy Edika Brno 2015 KDYŽ CHCI ZKROTIT TYGRA, MUSÍM HO NEJPRVE POZNAT Krotitel tygrů Chci se stát kvalifikovaným krotitelem tygrů!

Více

SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012

SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012 SLET MANAŽERŮ A TECHNICKÝCH EXPERTŮ- 2012 13. 9-14. 9. 2012 Ing. Jitka Ondeková ondekova@cert-aco.cz CO JE E-LEARNING E-LEARNING je forma vzdělávání moderním, úsporným a efektivním způsobem, elektronickou,

Více

Myšlenky srdce. Louise L. Hayová. poklad vnitřní moudrosti. poklad vnitřní moudrosti. Louise L. Hayová

Myšlenky srdce. Louise L. Hayová. poklad vnitřní moudrosti. poklad vnitřní moudrosti. Louise L. Hayová a rádcem při jejich zvládání. Nastal čas, abyste se zbavili starých přesvědčení a návyků. Meditace a cvičení obsažená na stránkách této knížky vám mohou pomoci získat důvěru při uskutečňování nezbytných

Více

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE?

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE? LINKED AKADEMIE Informace pro partnery PROČ LINKED AKADEMIE? LinkedIn je nejrychleji rostoucí profesní sociální síť Je efektivním nástrojem k k budování expertní značky hledání práce získávání nových klientů

Více

2. lekce. Individuální plánování: jednoduše, srozumitelně, prakticky. pracovní listy. Individuální plánování

2. lekce. Individuální plánování: jednoduše, srozumitelně, prakticky. pracovní listy. Individuální plánování 2. lekce Individuální plánování: jednoduše, srozumitelně, prakticky pracovní listy Osobní profil Osobní profil: co je pro mě důležité Popis potřebné podpory: jakou pomoc potřebuji Plán (cíle a kroky):

Více

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek

Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.

Více

Cambridžská škála depersonalizace

Cambridžská škála depersonalizace Cambridžská škála depersonalizace JMÉNO: VĚK: DOSAŽENÉ VZDĚLÁNÍ: ZÁKLADNÍ / VYUČENA / STŘEDOŠKOLSKÉ / VYŠSÍ NEBO VYSOKÉ (prosím vyplňte a zakroužkujte) PROSÍME VÁS, ABYSTE SI POZORNĚ PŘEČETLA INSTRUKCE:

Více

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let KIDSCREEN-52 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro děti a dospívající od 8 do 18 let Page 1 of 7 Dobrý den, Datum: Měsíc Rok Jak se ti daří? Jak se cítíš? Rádi bychom se to od tebe dozvěděli. Přečti

Více

GJP OČIMA UČITELŮ POČET UČITELŮ: 18 MUŽI: 8 ŽENY: 8 NEURČENO: 2 SBĚR DAT: LEDEN, ÚNOR 2015

GJP OČIMA UČITELŮ POČET UČITELŮ: 18 MUŽI: 8 ŽENY: 8 NEURČENO: 2 SBĚR DAT: LEDEN, ÚNOR 2015 GJP OČIMA UČITELŮ POČET UČITELŮ: 18 MUŽI: 8 ŽENY: 8 NEURČENO: 2 SBĚR DAT: LEDEN, ÚNOR 2015 Z filmu Obecná škola Zpracovala: Mgr. Veronika Vitošková, Ph.D., školní psycholožka Celkové hodnocení školy Zdroj:

Více

CizinCi ve škole. Mně se tenhle projekt moc líbil. Procvičila jsem si angličtinu a taky jsem poznala skvělé lidi a také jsem se dozvěděla

CizinCi ve škole. Mně se tenhle projekt moc líbil. Procvičila jsem si angličtinu a taky jsem poznala skvělé lidi a také jsem se dozvěděla CizinCi ve škole Naši školu navštívila po jarních prázdninách vzácná návštěva, která za námi cestovala několik tisíc kilometrů. V rámci projektu EDISON zajišťovaný společností AIESEC u nás učili 4 zahraniční

Více

Přijímací řízení 27. 4. 2011 TEST Z ČESKÉHO JAZYKA. Zde napište své registrační číslo. Struktura testu:

Přijímací řízení 27. 4. 2011 TEST Z ČESKÉHO JAZYKA. Zde napište své registrační číslo. Struktura testu: Přijímací řízení 27. 4. 2011 Zde napište své registrační číslo TEST Z ČESKÉHO JAZYKA Struktura testu: 1. část čtení (úlohy 1 10) 2. část gramatika (úlohy 11 20) 3. část psaní (úlohy 21 a 22) Hodnocení:

Více

Sociální média a blogování

Sociální média a blogování Program Podnikání 4. týden Sociální média a blogování V tomto týdnu nejprve rozvineme vaši prezentaci na internetu do oblasti sociálních médií (neboli sociálních sítí), tj. podíváme se na takové platformy

Více

HRAVÁ ŠKOLA VAŘENÍ. Zuzana Pospíšilová Ilustrace Drahomír Trsťan. Z. Pospíšilová / D. Trsťan

HRAVÁ ŠKOLA VAŘENÍ. Zuzana Pospíšilová Ilustrace Drahomír Trsťan. Z. Pospíšilová / D. Trsťan Pro děti od P ro d ěti o d 6 let. le et. Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 234 264 401, fax: +420 234 264 400 e-mail: obchod@grada.cz Z. Pospíšilová / D. Trsťan Nebojte vaření!

Více

Sebepoznání kde je zakopaný pes našeho úspěchu

Sebepoznání kde je zakopaný pes našeho úspěchu výborná práce obsahově i formálně. Hodnocení A+ Masarykova univerzita Právnická fakulta Katedra finančního práva a národního hospodářství Osobní management Sebepoznání kde je zakopaný pes našeho úspěchu

Více

BOŽÍ DAR Bůh je milující. Bůh je štědrý a dávající.

BOŽÍ DAR Bůh je milující. Bůh je štědrý a dávající. BOŽÍ DAR Jaký je podle vás nejznámější verš z Bible? Většina lidí by jistě odpověděla, že jím je Jan 3:16 a skutečně je to tak! Tento verš by měli znát všichni křesťané. Nikdy se mi neomrzí, protože je

Více

ÚVOD. Milí čtenáři, Další věc, jsou mezilidské vztahy a zde jsem se věnovala zejména záležitostem lásky, tedy vztahům partnerským.

ÚVOD. Milí čtenáři, Další věc, jsou mezilidské vztahy a zde jsem se věnovala zejména záležitostem lásky, tedy vztahům partnerským. Předmluva Tyto předpovědi jsem vypracovala za pomoci karetních souborů a jedná se pouze o můj osobní názor. V žádném případě předpovědi nenahrazují odbornou službu a neznamenají žádná platná a nezvratná

Více

Účetní měsíčník 1/2019 ÚČETNÍ MĚSÍČNÍK ÚČETNÍHO PORTÁLU

Účetní měsíčník 1/2019 ÚČETNÍ MĚSÍČNÍK ÚČETNÍHO PORTÁLU 1/2019 Účetní měsíčník ÚČETNÍ MĚSÍČNÍK ÚČETNÍHO PORTÁLU ÚVODNÍ SLOVO Dobrý den milé kolegyně a milí kolegové, posílám Vám první pozdrav roku 2019 a je to pro mne naprosto magický okamžik. Přechod z roku

Více

Obsah. Úvod 9 Členění knihy 10

Obsah. Úvod 9 Členění knihy 10 Obsah Úvod 9 Členění knihy 10 KAPITOLA 1 Copywriting 11 Práce copywritera 11 Jak se stát dobrým copywriterem 12 Jak začít 15 Co budete psát 15 O čem budete psát 16 Proč budete psát 17 Pro koho budete psát

Více

Moravské gymnázium Brno s. r.o.

Moravské gymnázium Brno s. r.o. Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0743 Název školy Moravské gymnázium Brno s. r.o. Autor Mgr. Kateřina Proroková Tématická oblast Základy společenský věd Téma Druhy a efektivita učení Ročník 1. ročník Datum

Více

DENÍK INSPIRATIVNÍ ZÁPISNÍK PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI

DENÍK INSPIRATIVNÍ ZÁPISNÍK PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI DENÍK INSPIRATIVNÍ ZÁPISNÍK PRO ZKLIDNĚNÍ MYSLI Ukázka vyplňování Datum:... /... /... Čas:... Po Út St Čt Pá So Ne 2 věci, které právě: 3 11 2018 oblaka a stromy sumení deste cerstvý vzduch a mátový caj

Více

Proč podnikat na internetu?

Proč podnikat na internetu? Proč podnikat na internetu? Obchodovat na internetu je mnohem snazší, než si zařizovat kamenný obchod. Neznamená to ale, že je to bez práce, nebo že je úspěch zaručen. Tak jako klasické podnikání i to

Více

ROK 2019 Z POHLEDU NUMEROLOGIE

ROK 2019 Z POHLEDU NUMEROLOGIE Praktický rádce a průvodce rokem 2019 Miroslava Horáková www.cestouzmeny.cz ROK 2019 Z POHLEDU NUMEROLOGIE Obsah O mně... 3 Úvod... 4 Hlavní témata roku 2019... 5 Rok 2018 a naše sebehodnota... 8 Rok 2019

Více

O radosti pro život MILÁ KNIHA. Přemysl Dvořáček

O radosti pro život MILÁ KNIHA. Přemysl Dvořáček O radosti pro život MILÁ KNIHA Přemysl Dvořáček O radosti pro život Přemysl Dvořáček V prožitku jemného citu lásky ve svém srdci cítíme blažený vjem upřímné radosti a něhy. S pocitem upřímné radosti

Více

Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok

Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok Na rok 2018 vyhlásila firma Pantone barvou roku odstín Ultra Violet (to je ten, který vidíte tady v nadpisech). A není to náhoda. Podle tohoto odstínu máme

Více

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014

Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín. Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 2014 Základní škola Olomouc, příspěvková org. Gagarinova 19, Olomouc Droždín Vyhodnocení dotazníku pro rodiče Listopad 214 Rozdaných dotazníků: 76 Odevzdaných dotazníků: 7 Z toho: Počet odevzdaných dotazníků

Více

22. základní škola Plzeň

22. základní škola Plzeň 22. základní škola Plzeň Třída: 7. A Jméno: Lenka Hirmanová Datum:29. 11. 2008 1 Skoro každý měl ve školce stejný sen, co by chtěl dělat Jako malá jsem měla různé zájmy, i když některé se moc nezměnily.

Více

LÉČENÍ VNITŘNÍHO DÍTĚTE V POHODLÍ DOMOVA Monika Nisznanská

LÉČENÍ VNITŘNÍHO DÍTĚTE V POHODLÍ DOMOVA Monika Nisznanská 2 Vy už nemusíte Moje emocionální zranění z dětství mě před mnoha lety žití v nevědomí dohnala do velmi vážné psychické situace, ze které mi pomohla až pomoc zvenčí. Díky jednomu velmi intenzivnímu zážitku,

Více

být a se v na ten že s on z který mít do o k

být a se v na ten že s on z který mít do o k být a se 1. 2. 3. v na ten 4. 5. 6. že s on 7. 8. 9. z který mít 10. 11. 12. do o k 13. 14. 15. ale i já 16. 17. 18. moci svůj jako 19. 20. 21. za pro tak 22. 23. 24. co po rok 25. 26. 27. oni tento když

Více

Mapa mateřské školy 2013/14 - OBSAH

Mapa mateřské školy 2013/14 - OBSAH ABKU Mapa mateřské školy 0/ - OBSAH R - rodiče, U - učitelé, P - provozní zaměstnanci Otázka Text otázky Strana. HODNOCENÍ MŠ, ŠVP (TVP) R/0 Mateřská škola, do které chodí moje dítě: 0, 0 U/0 Mateřskou

Více

ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 9/2016

ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 9/2016 ANDĚLSKÁ NADĚJE Vše pro Vaši duši! NEWSLETTER 9/2016 Hezké září, andělští přátelé, jak se máte? Jak se Vám daří? Andělé říkají, že si přejeme více klidu a stabilnější energie. Stále se něco děje, procházíme

Více

OBSAH OSOBNÍ ÚDAJE... 3 MŮJ HLAVNÍ CÍL... 4 MOJE NEGATIVNÍ POCITY... 5 MOJE POZITIVNÍ POCITY... 6 ME MINI CÍLE... 7 PŘEHLED STUDIA...

OBSAH OSOBNÍ ÚDAJE... 3 MŮJ HLAVNÍ CÍL... 4 MOJE NEGATIVNÍ POCITY... 5 MOJE POZITIVNÍ POCITY... 6 ME MINI CÍLE... 7 PŘEHLED STUDIA... 2 0 1 9 OBSAH OSOBNÍ ÚDAJE... 3 MŮJ HLAVNÍ CÍL... 4 MOJE NEGATIVNÍ POCITY... 5 MOJE POZITIVNÍ POCITY... 6 ME MINI CÍLE... 7 PŘEHLED STUDIA... 10 2 OSOBNÍ ÚDAJE Mé jméno: Moje fotografie Chci umět ANGLICKÝ

Více

Ludwig Polzer-Hoditz. Osudové obrazy z doby mého duchovního žákovství

Ludwig Polzer-Hoditz. Osudové obrazy z doby mého duchovního žákovství Ludwig Polzer-Hoditz Osudové obrazy z doby mého duchovního žákovství III. obraz nedatováno V lese, poblíž malého karpatského městečka Modernu, odpočívající Berta a já. Já: Novoroční zvony vyzváněly prelomu

Více

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla!

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! CO JE PRO VÁS DŮLEŽITÉ! UVĚDOMIT SI, PROČ JSTE ZDE A CO CHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNIT A NA TOM BUDEME

Více

Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex.

Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex. Při milování má ráda tmu, upřednostňuje jen jednu polohu, neprovozuje orální sex. Ve vztahu velmi šťastná, se svým manželem nerozlučná dvojka, přátelé, partneři, parťáci. On v sexu stále při chuti, ona

Více

Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2019

Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2019 Veselé Vánoce a šťastný nový rok 2019 STONOŽKA ŠKOLNÍ ČASOPIS 2018/2019 Žáci a pedagogové ZŠ Opatov CENA: 15,- ČÍSLO: 1 CO SI PŘEČTETE Úvodní slovo Hrou proti AIDS Projektový den: Cesta kolem světa MIKULÁŠ

Více