ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DUBEN Nebuďte na péči sami!

Transkript

1 ZPRAVODAJ DUBEN 2015 ŽIVOTA 90 Ročník XIV. Cena 10 Kč Vydává Život Jaro přichází, přivítejte ho s námi Vyrazte s námi do přírody, nebo se zapojte do projektu, kterým chceme potěšit osamělé lidi, kteří si nemají s kým popovídat, s kým vyrazit na procházku nebo do divadla. I v dubnu nabízíme spoustu aktivit, ze kterých si vybere skutečně každý. Novinkou našeho centra denních služeb jsou aromamasáže. Za přijatelnou cenu si můžete dopřát příjemný voňavý zážitek, který bude zároveň velmi prospěšný pro vaše zdraví. Divadlo U Valšů nabízí v dubnu barvitou skladbu pořadů složenou z činohry, komponovaných pořadů i hudby. Nebuďte na péči sami! Viděli jste například už naši novou inscenaci Sudička Lachesis? Přijďte se podívat, Nina Divíšková je výborná! Přejeme vám také krásné velikonoční svátky a na Velikonoční pondělí se můžeme potkat třeba na vycházce Jiřího Šlechty do Královic, Kolodějí a Dubče. OZNÁMENÍ Výbor spolku Život 90 oznamuje, že v souladu se stanovami se v polovině května 2015 uskuteční řádná valná hromada spolku. Seznam delegátů valné hromady dnes již téměř jedenáctitisícového spolku bude proveden na základě návratek této výzvy, které dojdou do 30. dubna 2015 na adresu: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1. Návratka: Mám zájem aktivně se zúčastnit valné hromady Života 90. Jméno: Číslo legitimace ŽIVOT 90: Pracuji jako dobrovolník: ANO / NE Staráte se o někoho blízkého a jste z péče vyčerpaní? Chcete své zkušenosti sdílet s lidmi, kteří procházejí podobným obdobím? Potřebujete si popovídat s těmi, kteří rozumí náročnosti péče o osobu blízkou? Neváhejte nás kontaktovat na tel. čísle: nebo na u: poradna@zivot90.cz V případě většího množství zájemců bychom otevřeli svépomocnou skupinu pro pečující, kterou by provázela sociální pracovnice. Slavíme 25. narozeniny! Život 90 slaví v tomto roce své 25. narozeniny. Připomínáme si vznik myšlenky celé organizace Aby se za své stáří nikdo nemusel stydět, abychom ho prožívali důstojně a rádi a aby každý, kdo si to přeje, mohl žít co nejdéle ve svém domově. Připomínáme si také vznik linky důvěry Senior telefon (na fotografii první ucho této linky paní Jiřina Saidlová v roce 1991), vznik myšlenky a následné založení tísňové péče, která dostala svůj název po řeckém poslu pomoci Areíon, připomínáme si stěhování do našeho domu a mnoho dalšího. V příštím Zpravodaji vám ukážeme fotky z naší historie a zavzpomínáme na důležité události. Vzpomínejte s námi! Máte nějakou vzpomínku, nebo zážitek, který souvisí s naší historií? Napište nám je na mail pr@zivot90.cz nebo na adresu PR, Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1. Těšíme se!

2 DUBEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. Čtvrtek 2. dubna FILATELISTÉ Téma: Ing. Michal Příkazský Poštovní provoz v protektorátu Čechy a Morava. 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 9. dubna ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Téma: Zkušenosti s alternativní medicínou, s léčiteli i lékaři. Přednáší Lída Vladyková. 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 9. dubna PROŽITKOVÁ DÍLNA Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz 1.patro, 4. dubna Spořilov kostel sv. Anežky České Roztyly Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C 6. dubna Královice kostel sv. Markéty Koloděje kostel Povýšení sv. Kříže Dubeč Depo Hostivař trasy A 11. dubna Vinohrady po stopách K. Čapka, F. Slováčka, M. Horníčka, L. Lipského, V. Brodského, Sv. Beneše, J. Kotěry a L. Šalouna Želivského trasy A 12. dubna Královskou cestou z Křížovnického náměstí přes Karlův most na Malostranské náměstí Staroměstská trasy A KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V DUBNU sál Dřevák Neděle 12. dubna HELIGONKY Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 16. dubna KULTUR- NÍ KLUB , TÉMA: Šlechtický rod Šternberků. Přednáší Jana Himmlová. 1.patro, sál Dřevák Středa 22. dubna Přednáška MUDr. Stránského Zapomeňte zapomínat II 1. patro, sál Dřevák VSTUP ZDARMA VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V DUBNU 2015 S JIŘÍM ŠLECHTOU 18. dubna Trojské vily a usedlosti více informací: vstupné: člen Života Kč, ostatní 20 Kč Nádraží Holešovice trasy C STRANA 2 AKADEMIE SENIORŮ 19. dubna Herci na Malé Straně po stopách S. Budínové, Zd. Štěpánka, J. Wericha, E. Kohouta, J. Vinkláře, J. Jiráskové, atd. Malostranská trasy A 25. dubna Pražským Semmeringem na Šmukýřku a Cibulku Sraz ve 14:15 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B 26. dubna Historie usedlostí Hercovka, Kuchyňka, Rokoska a Bulovka Nádraží Holešovice trasy C SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Neděle 12. dubna Vycházka údolím Botiče a Pitkovického potoka na PP Pitkovickou stráň za přírodou i historií. Právě pokvete chráněný koniklec Čtvrtek 23. dubna PROŽITKO- VÁ DÍLNA Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz 1. patro, sál Dřevák Každé pondělí Klub KONTAKT vede paní Julie Městková 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma Každé úterý SENIORKY Zkouška pěveckého sboru 1. patro, sál Dřevák Každý pátek KLUB přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma POVÍDÁNÍ O PRAZE z důvodu nemoci DO ODVOLÁNÍ ZRUŠENO luční načernalý i další teplomilná květena. Sraz ve 14 hod. na stanici autobusu 125 u metra Skalka. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 15. dubna PRAŽSKÉ OSTROVY Podrobná historie ostrovů Slovanského, Dětského a Střeleckého. Sraz ve 14 hod. před Národním divadlem. Středa 29. dubna Poznáváme městečka v okolí Prahy DOBŘÍŠ. Historie městečka, zámku, kostela Nejsv. Trojice a návštěva nově zrestaurované zámecké zahrady s nádhernou galerii soch. Vstup do zámecké zahrady 25 Kč. Sraz před Smíchovským nádražím v 8.15 hod. na stanici autobusu č Odjezd autobusu v 8.30 hod. Výstava paní Richterové v přízemí VELIKONOCE A RADOST Z JARA

3 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DUBEN 2015 POMOC SENIORŮM OHROŽENÝM DOMÁCÍM NÁSILÍM A TÝRÁNÍM CO JE TO TÝRÁNÍ A DOMÁCÍ NÁSILÍ Týrání není jen fyzické násilí. Zahrnuje také psychické ponižování, ekonomické využívání, zanedbávání péče či sexuální násilí. Vnuk od babičky pravidelně vyžaduje podstatnou část starobního důchodu pro své potřeby. Paní nezbývají peníze na léky. Ošetřovatelka v domově pro seniory se chová neuctivě k jednomu z klientů. Tyká mu a do koupelny ho vozí chodbou téměř nahého, zdůvodňuje to tím, že pán již nevnímá dění kolem sebe. Seniorka darovala po smrti manžela dům synovi a jeho rodině. Snacha na paní slovně útočí, zakazuje jí pohyb po zahradě a vyhání ji do domova pro seniory. JAK POMOCI OHROŽENÝM SENIORŮM V situaci domácího násilí a týrání nejste sami, nebojte se říci o podporu. Pokud jste se stali svědkem nebo obětí týrání či domácího násilí, nemlčte. Obraťte se na policii či intervenční centrum, svěřte se lidem ve Vašem okolí nebo zavolejte na bezplatnou anonymní linku důvěry Senior telefon a poraďte se, jak dále postupovat. Leták vznikl v rámci projektu Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním podpořeným Nadací Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je financován z Norských fondů. ŽIVOT 90 je partnerem mezinárodního projektu UISEL Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. Ke zkvalitnění výuky seniorů v používání tabletů využil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v úvahu možnosti přístupu a účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení učit se učit je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu. 2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výuky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Ve dnech se uskutečnilo v Bojnicích, SK setkání partnerů projektu, které stanovilo zahájení výcviku tzv. školitelů projektu. Výcvik proběhne v termínu mezi 16. březnem a 15. květnem 2015 v prostorách spolku Život 90. Předpokládáme vyškolení 5 lektorů- školitelů, kteří se následně budou věnovat vlastnímu výcviku seniorů v používání tabletů ve svých organizacích. Hledáme! Věnujete se arteterapii nebo keramice? Měli byste zájem vést pro klienty Života 90 kurz? Obraťte se na Anetu Zápotockou nebo Zuzanu Grófovou, tel.: /574, aneta.zapotocka@zivot90.cz. Těšíme se na vás! STRANA 3

4 DUBEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 PROGRAM DUBEN DIVADELNÍ SEZÓNA St Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just 16:00 Komedie na manželské téma Čt Mam zelle Nitouche / Florimond Hervé 15:00 Opereta - vaudeville Po Legendy opery / Zora Jehličková 16:00 U příležitosti významného životního jubilea Út Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači 16:00 Životní příběh hraběnky Coudenhove-Kalegri Čt Sudička Lachesis / Marek Soból 16:00 Příběh neobyčejného života Po Z dílny Mistra Gustava Oplustila 16:00 Cesta jeho životem a dílem Út Menorah 16:00 Duchovní i lidová hudba židovského národa. Čt Jak pohladit duši / František Novotný 16:00 komponovaný pořad Po Sláva a prokletí Lídy Baarové / Ztracená závěť 16:00 pořadem provází Stanislav Motl Út Hodný pan doktor / Neil Simon 15:00 komedie na motivy povídek A.P. Čechova ZMĚNA PROGRAMU VYHRAZENA! Pokladna a rezervace: Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8:00 15:30 a hodinu před představením. STRANA 4 DIVADLO U VALŠŮ MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST Komedie na manželské téma St / 16: Kč / 130 Kč pro Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu vztahu je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro Hrají: I. Hüttnerová, M. Dolinová, D. Suchařípa. MAM ZELLE NITOUCHE / FLORIMOND HERVÉ Čt / 15: Kč / 130 Kč pro Chovanka Denisa hraje ve svatouškovském prostředí komedii, ale hraje ji i její učitel zpěvu, ctihodný klášterní varhaník, pan Célestin. Vtipná opereta-vaudeville. V hlavní roli O. Brousek ml. LEGENDY OPERY / ZORA JEHLIČKOVÁ U příležitosti významného životního jubilea Po / 16: Kč / 100 Kč pro Sopranistka Zora Jehličková je absolventkou Pražské konzervatoře. Její barevný hlas se zářivými vysokými tóny ji předurčil pro řadu rolí. Působila jako sólistka Státní opery Praha, úspěšně hostovala v zahraničí. Z DENÍKU HRABĚNKY M. / JASUKO OMAČI Út / 16:00 / 180 Kč / 130 Kč pro Příběh japonské dívky Micuko Aojamy, která se po sňatku s rakouským diplomatem Jindřichem Coudenhove-Kalergim stala hraběnkou na českém panství. Hraje: Z. Jandová. SUDIČKA LACHESIS / MAREK SOBÓL Příběh neobyčejného života Čt / 16: Kč / 130 Kč pro Hrdinka hry se po 2. světové válce ocitá v Paříži. Vede zde malou kavárnu a je připravena vyprávět nám nejen zajímavé historky, které slyšela od svých hostů, ale i ty nejskrytější taje ze svého velmi dramatického osudu. Hrají: N. Divíšková, M. Krátká / L. Schubertová. Z DÍLNY MISTRA GUSTAVA OPLUSTILA Cesta jeho životem a dílem Po / 16: Kč / 130 Kč pro V novém cyklu pořadů G. Opustila se seznámíte s humornými situacemi z jeho soukromí i tvůrčí činnosti. Zavzpomíná na L. Hermanovou, J. Wericha, M. Kopeckého, J. Kemra a mnoho dalších. MENORAH Út / 16: Kč / 100 Kč pro Duchovní i lidová hudba židovského národa. Menorah Zuzana Wirthová a Josef Gušlbauer hrají a zpívají v jidiš, ladino, českém i hebrejském jazyce. JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt / 16: Kč / 130 Kč pro Setkání s básníkem Františkem Novotným, který připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem a představí i velice zajímavého hosta. SLÁVA A PROKLETÍ LÍDY BAAROVÉ / ZTRACENÁ ZÁVĚŤ Po / 16: Kč / 130 Kč pro Cyklus Stanislava Motla, ve kterém budou promítnuty jeho dva dokumenty. Seznámí vás s dalšími zcela neznámými informacemi o herečce Lídě Baarové. HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie na motivy povídek A. P. Čechova Út / 15: Kč / pro členy Ž Kč Slavný divadelní autor Neil Simon si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Z nepřeberného množství povídek mistra žánru vybral ty nejlepší. Třicet postav, třicet životních příběhů. Hrají: J. Čenský, M. Mejzlík/ L. Hruška, J. Švehlová a další.

5 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 V Divadle U Valšů ožívá niterní zpověď Niny Divíškové Po dvaceti letech se na divadelní prkna vrací Nina Divíšková. Ve hře Sudička Lachesis rozplétá nit jednoho pohnutého osudu, ve kterém se zrcadlí neklidné 20. století. A její forma je neopakovatelná. Nina Divíšková představuje starou kavárnici, která vede monolog protkaný vzpomínkami na dlouhý život plný převratů. Od raných zážitků přes hrůzy koncentráku, spokojený život s vysněnou láskou v Paříži a pomalé dožívání současnosti. Divíšková je tou titulní Lachesis (řecká sudička rozplétající nit osudu), která monologem celou hru táhne. Hrozbu statické scény odvrací skvělý motiv v podobě mladšího Divíškové alter ega v podání éterické Martiny Krátké / Lucie Shubertové. Ta se jako duch zjeví na začátku hry a skvěle oživuje ženinu výpověď. V momentech, kdy stará žena otevírá své nejniternější truhly, tedy vzpomíná na válečné utrpení či vlastní boj s následky koncentračního tábora, je inscenace mrazivá a doslova krájí napjaté ticho. Divíšková vypráví smířeným hlasem, Krátká její slova krásně ilustruje. Je s podivem, jak dokázal polský autor předlohy, původním zaměstnáním šéf IT firmy, napsat hru s tak větveným monologem a vložit kavárnici do úst tolik motivů, mnohdy vyloženě ženských témat. Divadlo U Valšů hraje Sudičku Lachesis 16. dubna DUBEN 2015 Očkování proti pneumokokovi Pneumokok neboli Streptococcus pneumoniae je bakterie způsobující závažná onemocnění, například zápal plic, zánět mozkových blan nebo celkovou infekci organismu. Jak se člověk pneumokokem nakazí? Pneumokok se přenáší kapénkovou cestou to znamená při kašli a kýchání. Pokud se oslabený člověk setká s bacilonosičem, může se od něho nakazit. Pro koho je pneumokok nebezpečný? Pneumokokovou infekcí se může nakazit kdokoliv, ale nejzávažnější bývají infekce u malých dětí do 2 let a u lidí nad 60 let. Pokud člověk trpí jiným onemocněním (například cukrovkou, onemocněním srdce, plic, ledvin nebo jater), mívá pneumokoková infekce závažnější průběh. Jak se pneumokokové nemoci léčí? Pneumokokové infekce se léčí antibiotiky. Problémem je narůstající odolnost pneumokoků k běžně používaným antibiotikům, což znamená, že někdy antibiotika na infekci nezabírají nebo zabírají omezeně. Pro koho je očkování vhodné? Očkování je vhodné především pro malé děti do 5 let a pro osoby nad 50, respektive 60 let pro tyto pacienty je pneumokokové onemocnění nejzávažnější. Poděkování od účastníků vycházek panu Jiřímu Šlechtovi Náš průvodce Jiří Šlechta to je studna znalostí, odborně okomentuje veškeré události. A proto z celého srdce přátelé a kamarádi jsou jemu velmi vděční a mají ho rádi! Ing. Ludmila Luxová MUDr. Martin Jan Stránský: Zapomeňte zapomínat II od 16.00, sál Dřevák 1. patro VSTUP ZDARMA Luštění křížovek pro trénink paměti nestačí! Mozek potřebuje pestrou činnost a teplé dny jsou k jeho tréninku jako stvořené. Co je živnou půdou dobré paměti a proč si v seniorských letech pamatujeme spoustu nedůležitých maličkostí, ale nevíme, kam jsme včera dali peněženku? To a mnohé další se dozvíte na besedě s MUDr. Martinem Janem Stránským, neurologem Polikliniky na Národní a ředitelem Kanceláře Ombudsmana pro zdraví. O čem se ještě bude diskutovat? O tom, že: s tréninkem paměti není nikdy pozdě začít a je důležité, aby byl různorodý, známé rčení chybami se člověk učí je pravdivé a z pohledu neurologa důležité, byste měli zapomenout na zapomínání a aktivně žít, vaše práva ve zdravotnictví nejsou o nic menší proto, že jste senioři. STRANA 5

6 DUBEN 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00 16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby pátek 9:00 12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství na objednání. ZAVŘENO Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu ZDARMA pondělí úterý středa čtvrtek pátek 9:00 15:30 Sociální poradna 13:30 15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory 9:00 12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení 13:00 16:00 Právní poradenství na objednání 9:00 15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích 13:00 16:00 Sociální poradna pro pečující osoby 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1 Elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz Telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. On hledá ji Jsem 63 letý nekuřák střední postavy a hledám sympatickou paní, které samota také nesvědčí. Bydlím na vesnici u Kladna. Zn.: 9/15 (ze dne ) Přátelství Toužím po přítomnosti milé společnice při letním pobytu na chalupě. Možné výlety, plavání, dělat si v klidu své koníčky. Zahrádka, nákup v místě. 70 let. Zn.: 7/15 (ze dne ) Hledám spolucestující na poznávací zájezd do Albánie , letecky. Tel.: Zn.: 8/15 (ze dne ) STRANA 6 Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: předplatné: Hynek Bečvář, hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: registrace: MKČR E uzávěrka textů: cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.

7 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma pro občany Zličína bez pořizovacích poplatků! Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc to umožňuje seniorům a osobám se zdravotním postižením propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s jistotou, že v případě potřeby přijde pomoc. Městská část Praha Zličín navíc svým obyvatelům zaplatí stanice tísňové péče. Zájemci o službu tak zařízení získají bezplatně a za poskytování služby zaplatí jen paušál 400 Kč měsíčně. Tísňová péče Života 90 je komplexní sociální služba. Nejde jen o samotné hlídání a přijímání poplachových zpráv pomocí tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, které v případě, že uživatel nestihne tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc přijde. DUBEN 2015 Jak tísňová péče funguje? V případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže zachránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní. Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání operátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují. Pro obyvatele Prahy 3 je možnost pořízení zařízení tísňové péče zdarma. Uživatel si bude hradit pouze měsíční úhradu za službu. Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu , pište nám na zajemciosluzby@zivot90.cz nebo navštivte webové stránky: POZOR! Nyní je možné stacionární zařízení Tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku Kč. STRANA 7

8 PROGRAM ŽIVOT 90 DUBEN 2015 Datum Akce Kde a kdy čt FILATELISTÉ / Téma: Ing. Michal Příkazský Poštovní provoz v protektorátu Čechy Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. a Morava / vstupné 20 Kč pá KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, hod. so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Spořilov kostel sv. Anežky České Roztyly / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C po Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královice kostel sv. Markéty Koloděje kostel Povýšení sv. Kříže Dubeč / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Depo Hostivař trasy A st Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / Divadlo U Valšů, 16:00 vstupné 180 Kč / pro 130 Kč čt Mam zelle Nitouche / Florimond Hervé / opereta vaudeville / vstupné 180 Kč / pro Divadlo U Valšů, 15: Kč ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Téma: Zkušenosti s alternativní medicínou, s léčiteli i lékaři Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 16:30 / Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45 18:45 slovem... / Vede: Jaroslav a Richterová / vstupné 20 Kč pá KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, hod. so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vinohrady po stopách K. Čapka, F. Slováčka, M. Horníčka, L. Lipského, V. Brodského, Sv. Beneše, J. Kotěry a L. Šalouna / vstupné člen Ž90 10 Kč, Želivského trasy A ostatní 20 Kč ne Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Údolím Botiče a Pitkovického potoka na Sraz ve 14 hod. na stanici autobusu 125 u metra Skalka. Pitkovickou stráň za přírodou i historií / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Královskou cestou z Křížovnického náměstí přes Karlův most na Malostranské náměstí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Staroměstská trasy A HELIGONKY / koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 po Legendy opery / Zora Jehličková / u příležitosti významného životního jubilea / provází Divadlo U Valšů, 16:00 Radmila Hrdinová / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, hod. út Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači / životní příběh hraběnky Coudenhove-Kalegri / Divadlo U Valšů, 16: Kč / 130 Kč pro st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Pražské ostrovy podrobná historie ostrovů Sraz ve 14 hod. před Národním divadlem. Slovanského, Dětského a Střeleckého / vstup zdarma čt Sudička Lachesis / Marek Soból / Příběh neobyčejného života / vstupné 180 Kč / pro Divadlo U Valšů, 16: Kč Kulturní klub / Šlechtický rod Šternberků /přednáší: Jana Himmlová / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00 16:30 pá KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, hod. so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Trojské vily a usedlosti / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Nádraží Holešovice trasy C ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Herci na Malé Straně po stopách S. Budínové, Z. Štěpánka, J. Wericha a dalších / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Malostranská trasy A po Z dílny mistra Gustava Oplustila / cesta jeho životem a dílem / 180 Kč / 130 Kč pro Divadlo U Valšů, 16:00 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, hod. út Menorah / duchovní i lidová hudba židovského národa / Zuzana Wirthová a Josef Divadlo U Valšů, 16:00 Gušlbauer / 150 Kč / 100 pro st Zapomeňte zapomínat II / přednáška MUDr. Stránského / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, hod. čt PROŽITKOVÁ DÍLNA / Veřejná prezentace Prožitkové dílny Všichni jsme herci na scéně Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00 života / vystoupení účastníků / vstup ZDARMA Jak se hladí duše / František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 pro pá KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, hod. so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražským Semmeringem na Šmukýřku a Cibulku / vstupné Sraz ve 14:15 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Hercovka, Kuchyňka, Rokoska a Bulovka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Nádraží Holešovice trasy C po Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, hod. Sláva a prokletí Lídy Baarové: Ztracená závěť / cyklus Stanislava Motla / vstupné 180 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 / 130 Kč pro út Hodný pan doktor / Neil Simon / Komedie na motivy povídek A. P.Čechova / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro Divadlo U Valšů, 15:00 st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Poznáváme městečka v okolí Prahy DOBŘÍŠ / historie města, zámku, návštěva nově zrestaurované zámecké zahrady / vstup do zámecké zahrady 25 Kč ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Sraz před Smíchovským nádražím v 8.15 hod. na stanici autobusu č Odjezd autobusu v 8.30 hod.