Kontakt. březen 2015 č. 1 VYDÁVÁ:

Transkript

1 Kontakt březen 2015 č. 1 VYDÁVÁ: TyfloCentrum Ostrava, o. p. s. náměstí Msgre Šrámka 1760/ Moravská Ostrava tel.: posta@tyflocentrum-ova.cz T C

2 Strana 1 Kontakt 1 / 2015 OBSAH ÚVODNÍ SLOVO... 2 Odborné sociální poradenství... 2 Průvodcovské a předčitatelské služby... 3 Sociálně aktivizační služby pro seniory a osoby se zdravotním postižením... 4 PŘIPRAVOVANÉ AKCE... 6 Výtvarné tvoření... 6 Turistický klub... 7 Trénink paměti... 8 Exkurze do Světa přírody... 8 Vila Tugendhat... 8 PC rekondice... 9 Program klubu žen... 9 RŮZNÉ Euroklíč Linka seniorů Projekt KMO Paměť Ostravy PRO MLSOUNY Tvarohový mazanec Bramborové placičky se špenátem PRAVIDELNÉ AKCE KONTAKTNÍ ÚDAJE INFORMACE ZE SONS OSTRAVA SLUŽBY TYFLOCENTRA PODPORUJÍ... 19

3 Strana 2 Kontakt 1 / 2015 ÚVODNÍ SLOVO Milí klienti, úvodem Vám přinášíme přehled našich služeb s jejich stručným popisem a kontakty na konkrétní pracovníky. Jaké služby nabízíme? Odborné sociální poradenství Průvodcovské a předčitatelské služby Sociálně aktivizační služby pro seniory a osoby se zdravotním postižením ODBORNÉ SOCIÁLNÍ PORADENSTVÍ Pro koho je služba určena: Odborné sociální poradenství je určeno osobám s těžkým zrakovým postižením od 7 let. Co je její náplní: - sociální zabezpečení, důchodové pojištění, státní sociální podpora, pomoc v hmotné nouzi, životní a existenční minimum; - vzdělávání, příprava k povolání a pracovní uplatnění osob se zrakovým postižením; - drobné kompenzační pomůcky, včetně možnosti výpůjčky vybraných kompenzačních pomůcek za účelem vyzkoušení jejich vhodnosti;

4 Strana 3 Kontakt 1 / náročné kompenzační pomůcky na bázi PC - volba vhodné pomůcky v závislosti na stupni zrakového postižení, komplexní podpora pro jejich získání; - odstraňování architektonických bariér - poskytování informací zrakově postiženým klientům o zařízeních a úpravách usnadňujících samostatnou orientaci v prostoru, podávání podnětů ke zpřístupňování dalších objektů a orientačně složitých míst; - vystavení vyjádření o vhodnosti náročné kompenzační pomůcky pro klienty určené Úřadu práce; - pomoc při zajištění požadovaných dokumentů k žádosti o příspěvek podle vyhlášky MPSV č. 388/2011 Sb.; - pomoc při sepsání žádosti a odvolání; - zprostředkování vhodných navazujících služeb a aktivit zejména v okolí bydliště klienta. Na koho se obrátit: Ing. Petra Ďurková sociální pracovnice Aleš Winkler odstraňování bariér, drobné kompenzační pomůcky PRŮVODCOVSKÉ A PŘEDČITATELSKÉ SLUŽBY Pro koho je služba určena: Průvodcovské a předčitatelské služby jsou určeny osobám s těžkým zrakovým postižením od 15 let. Co je její náplní: Průvodcovské služby

5 Strana 4 Kontakt 1 / 2015 Doprovod, který umožní klientovi dostat se na místa, kam by se sám vlivem nedostatečné schopnosti prostorové orientace nedostal. Jedná se zpravidla o doprovod k lékaři, na úřad, do knihovny, na kulturní akci, na nákup, apod. Předčitatelské služby Je to nejenom předčítání a načítání textů a vyplňování formulářů, ale patří sem i pomoc s orientací v obchodě a výběrem zboží, roztřídění nákupu, označení léků, roztřídění prádla v domácnosti klienta s upozorněním na jeho případné znečištění, vyhledávání informací na internetu a další. Součástí služeb je také převod běžného textu do zvětšené a digitální podoby a převod do Braillova písma. Nabízena je také výroba reliéfních (hmatových) plánků a nákresů. Jedná se o službu placenou, aktuální ceník naleznete na našich webových stránkách, nebo přímo v TyfloCentru Ostrava. Cena za služby je 90 Kč/hodinu, počítáno na minuty od setkání s klientem. Na koho se obrátit: Kamila Rojáková, DiS. sociální pracovnice SOCIÁLNĚ AKTIVIZAČNÍ SLUŽBY PRO SENIORY A OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM Pro koho je služba určena:

6 Strana 5 Kontakt 1 / 2015 Sociálně aktivizační služby jsou určeny osobám s těžkým zrakovým postižením od 7 let. Co je její náplní: Vzdělávací aktivity (individuální a skupinové) - základní a nástavbové kurzy obsluhy náročných kompenzačních pomůcek pracujících na bázi výpočetní techniky, včetně osobních, telefonických a ových konzultací - speciálně vedená výuka cizích jazyků (angličtina, němčina) - přednášky a exkurze - rekondiční pobyty se speciálním zaměřením Klubové aktivity - klub uživatelů výpočetní techniky - plavání ve vyhrazeném bazénu - výtvarné tvoření - turistický klub Společenské aktivity Různé aktivity zaměřené na setkávání zrakově postižených klientů. Rozvrh pravidelných akcí naleznete na konci Kontaktu a na našich webových stránkách. O ostatních akcích informujeme navíc em. Na koho se obrátit:

7 Strana 6 Kontakt 1 / 2015 Ing. Petra Ďurková výuka obsluhy náročných kompenzačních pomůcek, výtvarné tvoření, plavání Mgr. Markéta Poštulková výuka cizích jazyků Kamila Rojáková, DiS. výuka cizích jazyků, přednášky, exkurze Michal Štefanovič - výuka obsluhy náročných kompenzačních pomůcek, turistický klub, klub uživatelů PC Aleš Winkler - výuka obsluhy náročných kompenzačních pomůcek PŘIPRAVOVANÉ AKCE O připravovaných akcích a náhlých změnách v programu Vás pravidelně informujeme na našich webových stránkách Počátkem každého měsíce zde naleznete přehled akcí konaných v daném kalendářním měsíci. Na co se můžete těšit v jarních měsících? VÝTVARNÉ TVOŘENÍ Na každé druhé úterý v měsíci jsme si pro Vás připravili program výtvarného tvoření, a to: března se podíváme do Galerie výtvarného umění v Ostravě. Paní Pelikánová má pro nás připravenou hlínu a

8 Strana 7 Kontakt 1 / 2015 sádru. Tentokrát se necháme inspirovat geometrickoabstraktním uměním současných nizozemských umělců dubna si upleteme z papíru květináče května budeme malovat na sklo V případě většího zájmu (min. 3 účastnice) proběhne výtvarné tvoření i čtvrté úterý v měsíci. Přihlášky zasílejte Petře Ďurkové nebo Kamile Rojákové do pátku před tvořením. TURISTICKÝ KLUB V letošním roce jsme podnikli 2 výlety. První proběhl 31. ledna, prošli jsme se z Frýdlantu nad Ostravicí do Ostravice. Sešlo se nás 11 turistů. Cesta byla celkem pohodová, občas jsme se brodili sněhem, počasí nám vyšlo, nádherná ladovská zima. Nachodili jsme cca 8 km. Druhý výlet se uskutečnil 21. února, vydali jsme se z Poruby do Krásného Pole. Tentokrát nás bylo 11 turistů a vodicí pes. Šlo se celkem fajn, až na jeden úsek cesty s ledovkou, ale to jsme zvládli bez problému. Sem tam jsme narazili na bláto a počasí nám opět přálo, což nám jen na spokojenosti přidalo. Už se těšíme na jaro A co jsem si pro Vás, milé a veselé turisty na jaro připravil? 14. březen ze Zátiší do Hrabyně 4. duben z Děhylova do Háje 25. duben Hrádek okruh 16. květen rozhledna Pohoř - Olšová 30. květen Gírová

9 Strana 8 Kontakt 1 / červen Dřevjanka U Zbuja Těším se na další veselé kilometry s přáteli našeho vašeho turistického klubu. Michal Štefanovič TRÉNINK PAMĚTI 11. března 2015 začíná 8týdenní kurz trénink paměti. Bude probíhat v malé klubovně každou středu od 14:00 do 15:00. Kurz je určen pro cca 10 účastníků. V případě většího zájmu kurz zopakujeme. Přihlášky zasílejte Kamile Rojákové do 9. března EXKURZE DO SVĚTA PŘÍRODY Ve čtvrtek 26. března 2015 ve 14:00 se vydáme do Dolních Vítkovic, kde ve Světě techniky navštívíme expozici Svět přírody. Vstupné: děti, důchodci, ZTP 130 Kč, ZTP/P 110 Kč + doprovod zdarma. Přihlášky zasílejte Petře Ďurkové do 20. března VILA TUGENDHAT V květnu se chystáme do Brna na prohlídku Vily Tugendhat. Protože je o Vilu velký zájem, je třeba si prohlídku dopředu rezervovat. Rezervaci máme na

10 Strana 9 Kontakt 1 / května 2015 na 14:00 pro 10 lidí. Cena II. rozšířeného okruhu je pro ZTP a ZTP/P 210 Kč, průvodce zdarma. Závazné přihlášky zasílejte Kamile Rojákové do 12. května. PC REKONDICE Rádi bychom Vás informovali o připravované PC rekondici, kterou plánujeme uspořádat v termínu od do Rekondice by se opět konala v lázních Teplice nad Bečvou. Ubytováni bychom tentokrát byli v penzionu Diana v jedno a dvoulůžkových pokojích. Předpokládaná cena je Kč na osobu. Cena zahrnuje stravu a ubytování. Pokud o PC rekondici budete mít zájem, prosím, nahlaste se nejpozději do konce března 2015 Ing. Petře Ďurkové z TyfloCentra Ostrava na tel.: nebo em: durkova@tyflocentrum-ova.cz. PC rekondice se uskuteční s finanční spoluúčastí Nadačního fondu Českého rozhlasu (projekt Světluška). PROGRAM KLUBU ŽEN (BABINCE) 1. středa v měsíci sociální poradna (15:00 15:30) 2. středa v měsíci výtvarné tvoření (15:00 16:00) 3. středa v měsíci beseda 4. středa v měsíci trénink paměti (15:00 15:30), po ukončení kurzu tréninku paměti Tento program je předběžný, mohou v něm nastat změny. O programu budeme vždy informovat předem.

11 Strana 10 Kontakt 1 / 2015 Besedy: 25. března 2015 v 15:30 beseda o mytologii a vesmíru s panem Janem Langhamerem, kterého již znáte z přednášek o myslivosti A na co se můžete těšit v letních měsících? Čeká nás: - vaječina (29. května) - výtvarné tvoření (9. června) - vítání léta (19. června) - výlet do Květné zahrady v Kroměříži (25. června) Data jsou přibližná, upřesníme je v programu na daný měsíc. RŮZNÉ Co je to Euroklíč? EUROKLÍČ Euroklíč je speciálně upravený klíč, který je využíván osobami se sníženou schopností pohybu a orientace a to k otevření sociálních zařízení, výtahů, schodišťových plošin a podobných zařízení. K tomu, aby se Euroklíčem dala tato zařízení otevřít, musejí být osazeny speciálním zámkovým systémem a na dveřích by měla být nálepka.

12 Strana 11 Kontakt 1 / 2015 Kdo může získat zdarma dotovaný Euroklíč? a) Každý člověk se zdravotním postižením, držitel průkazu TP, ZTP, ZTP/P, diabetik, stomik, onkologický pacient, člověk trpící roztroušenou sklerózou, Parkinsonovou chorobou, močovými dysfunkcemi a nespecifickými střevními záněty: Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, který má bydliště v ČR. U těch, kteří nejsou držiteli uvedených průkazů, se do Evidenční karty Euroklíče uvede krátké čestné prohlášení o typu postižení. b) Euroklíč si mohou zdarma dlouhodobě zapůjčit také osoby pečující o děti do tří let, a to na krajských pracovištích Sítě mateřských center. Kde jej můžete získat? - v TyfloCentru Ostrava vyplníte Evidenční kartu Euroklíče a se sociální pracovnicí Kamilou Rojákovou se domluvíte na termínu dodání Euroklíče, nebo - v ostravské pobočce Národní rady zdravotně postižených, 30. dubna 2944/1, Moravská Ostrava. Co je to Linka seniorů? LINKA SENIORŮ S čím se na linku mohu obrátit? V podstatě s jakoukoliv starostí, případně radostí, pokud ji nemáte s kým sdílet. Linka je zde pro vás, aby vám pomohla nést vaše starosti a trápení, aby vám pomohla poodstoupit a nahlédnout na věci z většího odstupu, a pokud je to možné (a nevěřili byste, co všechno je možné), situaci vyřešit vašimi vlastními prostředky. Když na linku

13 Strana 12 Kontakt 1 / 2015 zavoláte, dostane se vám především laskavého přijetí, bezpečného prostoru a podpory a také odborného vedení. Jaká jsou nejčastější témata hovorů? Většinou jsou to samota, ztráta partnera či jiné blízké osoby, potíže ve vztazích, nejčastěji manželských a rodinných, demence, péče o seniory, problematika přechodu do důchodu, otázky spojené se zdravím, starosti právního charakteru, kriminalita páchaná na seniorech. Časté je i jisté bilancování, sdílení faktu, že síly zkrátka ubývají, otázky konečnosti, smyslu života, smrti a umírání a také otázky duchovní. Kdo na lince pracuje? Většina pracovníků má vysokoškolské vzdělání v oblasti psychologie, sociální práce, práva a psychoterapie. Jsem již senior? Je mi 55 let. Zákon o sociálních službách počítá jako seniora osoby od 65ti let věku. U nás ale spíše počítáme 50+, protože již v té době někdy začínají první starosti spojené se stárnutím. I když zavolá vysloveně mladý člověk v krizi, bude se mu pracovník věnovat. Pokud by ale volal opakovaně, pravděpodobně by jej pracovníci linkyposléze odkázali na linku důvěry pro jeho věkovou skupinu. Musím se představit a uvést o sobě nějaké údaje? Jedním z pravidel linek důvěry je anonymita. Nemusíte tedy o sobě prozradit nic, nikdo se ani nedozví, že jste kdy služeb linky využili. Jaké má tedy Linka seniorů telefonní číslo a kdy na ni mohu zavolat? Můžete volat každý den mimo svátků od 8:00 do 20:00 hodin na tel. číslo

14 Strana 13 Kontakt 1 / 2015 Mohu se na linku obrátit také em? Ano, obdoba linky důvěry v ové podobě je k dispozici na adrese linkasenioru@elpida.cz. Pracovníci této služby vám odpoví nejpozději do tří dnů. Převzato a zpracováno z internetu. PROJEKT KNIHOVNY MĚSTA OSTRAVY PAMĚŤ OSTRAVY V Knihovně města Ostravy probíhá projekt Paměť Ostravy. Jste Ostravané rodem či srdcem, je Vám 55+ a ledacos (si) pamatujete? Tak přesně Vás oslovují! S Vaší pomocí chtějí zachytit významné, ale i obyčejné dny kdysi razovite Ostravy. Na čem budete společně pracovat? Pomocí PC připraví Vaše vzpomínky, příběhy nebo poezii k tisku. Budete vzpomínat nad Vámi zapůjčenými fotografiemi, které si díky skeneru a externímu disku uloží v digitální podobě, vytvoří video. Zkusí stejná místa zachytit dnes. Zjistíte, že ovládat diktafon, digitální fotoaparát, připravit si vlastní CD a společnou vizualizaci není nic, co byste nedokázali zvládnout! Přijďte, zapojte se! Máte-li zájem se zúčastnit, přidat své vzpomínky na život v Ostravě, obraťte se na pobočky Knihovny města Ostravy v Porubě na Vietnamské ulici, ve Výškovicích na ul. 29. dubna, v Hrabůvce na Závodní ulici, v Michálkovicích a také na studovnu ústřední knihovny u Sýkorova mostu. Můžete nás také kontaktovat telefonicky či mailem a domluvit si formu spolupráce buresova@kmo.cz

15 Strana 14 Kontakt 1 / , hrazdil@kmo.cz , kovalova@kmo.cz zdroj: PRO MLSOUNY 250 g tvarohu 150 g másla nebo hery 150 g moučkového cukru 2 vejce citron 1 vanilkový cukr rozinky, mandle,oříšky 4-5 lžic mléka špetka soli 2 prášky do pečiva 500 g polohrubé mouky TVAROHOVÝ MAZANEC

16 Strana 15 Kontakt 1 / 2015 BRAMBOROVÉ PLACIČKY SE ŠPENÁTEM 750 g předem uvařených brambor 2 vejce 150 g hrubé mouky 2 lžíce dětské krupičky 50 g taveného sýru 3 stroužky česneku 1 balíček mražených špenátových listů 200 g kuřecího masa 1 malá cibule sůl, pepř strouhanka olej nebo sádlo Na tuku osmažíme cibulku, přidáme kousky kuřecího masa a prudce osmažíme. Vložíme okapaný špenát, osolíme, opepříme a dusíme. Do vychladlé směsi vmícháme 1 vejce, česnek a podle potřeby strouhanku. Brambory nastrouháme, přidáme vejce, krupičku, mouku, sýr a česnek, osolíme a vypracujeme hladké těsto, ze kterého tvoříme placičky, mezi dvě vložíme trochu špenátové náplně, okraje přitlačíme k sobě a zprudka smažíme na oleji. Podáváme teplé i studené.

17 Strana 16 Kontakt 1 / 2015 PONDĚLÍ PRAVIDELNÉ AKCE 14:15 15:15 Klub angličtiny začátečníci 15:30 17:00 Klub uživatelů výpočetní techniky (poslední pondělí v měsíci) ÚTERÝ 9:00 11:00 Výtvarné tvoření (druhé úterý v měsíci) STŘEDA 10:00 11:00 Klub angličtiny mírně pokročilí 10:00 11:00 Klub angličtiny pokročilí 11:00 12:00 Klub němčiny PÁTEK 16:45 18:00 Plavání SOBOTA 8:00 16:30 Turistický klub (1x za 3 týdny) KONTAKTNÍ ÚDAJE TyfloCentrum Ostrava, o. p. s. tel.: Čas poskytování služeb: Ambulantní pro zájemce o službu a neobjednané klienty Čtvrtek 13:00-17:00

18 Strana 17 Kontakt 1 / 2015 Ambulantní i terénní pro objednané klienty Pondělí 9:00-12:00 13:00-17:00 Úterý 9:00-12:00 13:00-17:00 Středa 9:00-12:00 13:00-17:00 Čtvrtek 9:00-12:00 13:00-17:00 Pátek 9:00-12:00 17:00-18:00 Kontakty: Karel Kurland - ředitel kurland@tyflocentrum-ova.cz mobil: Ing. Petra Ďurková - sociální pracovnice durkova@tyflocentrum-ova.cz mobil: Kamila Rojáková, DiS. - sociální pracovnice rojakova@tyflocentrum-ova.cz mobil: Ivana Tedová - účetní tedova@tyflocentrum-ova.cz mobil: Michal Štefanovič - pracovník v sociálních službách stefanovic@tyflocentrum-ova.cz mobil: Aleš Winkler - pracovník v sociálních službách, referent pro odstraňování architektonických bariér winkler@tyflocentrum-ova.cz mobil:

19 Strana 18 Kontakt 1 / 2015 INFORMACE Z OBLASTNÍ ODBOČKY SONS OSTRAVA BŘEZEN Ve čtvrtek bychom si zopakovali loňskou, velmi úspěšnou vycházku jarní přírodou. Projdeme se parkem klimkovických lázní a novou energii můžeme nabrat v lázeňské cukrárně. Odjezd autobusu č. 64 ze zastávky Svinov mosty, dolní zastávka je v 8:30. Sraz je v 8:15. Zájemci o tuto akci se mohou hlásit u Evy Plačkové do DUBEN V sobotu se od 12:30 uskuteční v sále Domova pro seniory Slunečnice v Porubě Výroční členské shromáždění, které bude tentokrát spojeno s volbou nové Rady. Případné návrhy kandidátů do nové Rady nám prosím oznamte. Ve čtvrtek 23. dubna 2015 Vás zveme na příjemné setkání se zahradnicí Mgr. Lenkou Vavrečkovou v areálu Školního statku v Nové Vsi. Místo a přesný čas srazu bude upřesněn. REKONDICE Ve dnech připravujeme opět rekondiční pobyt, tentokrát v penzionu U Studánky v Horní Lomné. Cena pobytu je Kč.

20 Strana 19 Kontakt 1 / 2015 Oblastní odbočka SONS ČR Ostrava tel.: ostrava-odbocka@sons.cz kontaktní osoba: Ing. Eva Plačková mobil: Čas poskytování služeb: Úterý 9:00 16:00 Středa 10:30-17:00 Pátek 9:00-13:00 SLUŽBY TYFLOCENTRA PODPORUJÍ Ministerstvo práce a sociálních věcí Moravskoslezský kraj Statutární město Ostrava Úřad městského obvodu Moravská Ostrava a Přívoz SONS ČR Nadační fond Českého rozhlasu projekt Světluška Rotary Club Ostrava LinuxBox, s. r. o. Ing. Marie Parmová Robert Kovarik Milan Vaněček