Změna je život Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
|
|
- Karla Vlčková
- před 8 lety
- Počet zobrazení:
Transkript
1 Změna je život Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena
2 Vše je v pohybu Podívejte se kolem sebe, pořádně se rozhédněte. Co vidíte? Kolik najdete věcí, které jsou naprosto statické? Těžký úkol, že? Ano, protože vše kolem nás je v neustálem pohybu. Příroda se mění každým okamžikem, počasí se mění v průběhu dní, hodin, minut i vteřin, naše planeta je v neustálém pohybu, vesmír rovněž. A stejně tak i my samotní se bez ustání měníme. Nevidíme, jak nám každý den odumírají miliony buněk a tyto jsou opět nahrazeny novými, nevidíme, jak nám rostou nebo padají vlasy, jak se nám tvoří vrásky a jak nám ubývá či přibývá svalová hmota. Nepozorujeme tyto změny každý den, ale v horizontu týdnů, měsíců a let si je zcela jasně uvědomujeme. Člověk projde za první rok tak obrovskými změnami a udělá za tento krátký čas tak neuvěřitelný pokrok, jaký, troufám si tvrdit, již neudělá nikdy v průběhu svého života. Celý náš život se učíme, získáváme nové zkušenosti, dovednosti, utváříme naši osobnost. Zkrátka vše je v neustálém pohybu a je to naprosto přirozené.
3 Nejhorší, co můžete udělat, je ustrnout My lidé však máme často tendenci se zastavit. Jdeme nějakou cestou, není to snadné, protože na cestě je spousta překážek, a těšíme se, až dojdeme do cíle a budeme si moct oddechnout, budeme mít tzv. splněno. Na konci cesty jsme rádi, že jsme dosáhli cíle a chceme, abychom už nemuseli nic dělat a vše zůstalo tak, jak to je. Jenže takto to nefunguje. Pokud skončíme tím, že jsme dosáhli cíle a nebudeme pracovat na jeho udržení či ještě lépe posunutí dále, měkká peřina, na které si nečinně hovíme, se slehne a za chvíli budeme ležet na tvrdé zemi. Problém je, že se příliš zaměřujeme na cíl, těšíme se, až nastane, a myslíme si, že pak už bude vše super. Cíl je zásadní, abychom věděli, kam jdeme, ale je velice důležité si užívat tu cestu, ne se jen těšit, až něco nastane, mít radost z cesty, nikoli odkládat radost až na konec. Často se totiž stane, že když konečně dosáhneme svého cíle, zjistíme, že žádná bezměrná euforie se nekoná. Cítíme spíše uspokojení a naplnění z toho, že jsme to dokázali. Ale co teď? Motivace, která nás celou dobu držela na nohou, je najednou pryč. Právě v těchto chvílích je důležité se nezastavit. Skvělé, něčeho jsme dosáhli. Je potřeba ale respektovat přirozený proud, ve kterém se nacházíme a najít další směr cesty, dát si nové, nejlépe vyšší cíle. Nezůstaňte stát na místě. Nic není statické, nezastavujte se ani vy. Jděte stále vpřed, třeba pomaličku, ale jděte. Někdy to asi nebude příjemné, ale vždy je lepší objevovat nové věci než koukat stále do té stejné zdi.
4 Slyšela jsem třeba od 30ti-letých lidí, jak říkali po nástupu do nové práce: Tady už to překlepu do důchodu. To mě naprosto děsí. Nemám nic proti tomu, aby se kdokoli věnoval tomu, co ho baví a naplňuje, celý život. Naopak, je úžasné, když někdo už od dětského věku ví, co chce dělat, a jde si za tím. Ale někde něco vydržet nebo překlepat nesvědčí o naplnění a uspokojení. A zůstávat v takovém stavu několik let či dokonce desetiletí, je skutečně děsivá představa. Změny bolí Proč tolik lidí dělá stále dokola to samé, i když jim to nepřináší příjemné věci, nepůsobí radost a mnoho tím nezískávají? Je to celkem prosté. Nemáme rádi změny, bojíme se nového a nepoznaného. Není snadné udělat krok do neznáma, do tmy, někam, kde netušíme, co nás tam čeká. Před 11 lety jsem udělala velký krok do neznáma - odjela jsem s manželem na rok na Nový Zéland. Tenkrát jsem z toho moc obav neměla, pravděpodobně proto, že jsem to v té době považovala za nejlepší východisko ze stávající situace. V zaměstnání se změnily podmínky a já jsem už dále nechtěla pracovat v tomto prostředí, hledala jsem východisko a našla. Dnes, když si to promítám zpátky, divím se, jak jsme to všechno zvládli, jak nám spousta věcí pěkně vyšla, i když někdy to bylo jen tak tak. A jsem za tuto zkušenost nesmírně vděčná.
5 Současně vím, že dnes bych to celé pojala dost odlišným způsobem a úplně jinak si to užila, ale to je vývoj. Životní události mě změnily a i když jsem to stále já, získala jsem nové zkušenosti, vědomosti, mám jinak uspořádané hodnoty, dělám věci jinak. To, co mi tenkrát přišlo jako problém, dnes vidím jako něco nicotného. Na druhou stranu mám ale také pocit, že věci, které jsem tenkrát dělala s naprostou samozřejmostí, by mi dnes činily potíže, že bych o nich asi více přemýšlela. Jak už jsem řekla, je to vývoj, vše se mění. Tak proč nám ty změny tolik vadí, když prakticky vše se mění neustále - měníme se my sami i vše okolo nás. Je to proto, že každá změna, i ta, která je v konečném důsledku k lepšímu, na nás klade nároky. Vyžaduje po nás, abychom na něco reagovali, abychom byli aktivní, abychom přemýšleli, dělali nová rozhodnutí, abychom riskovali, vzdali se svých jistot a udělali ten krok do neznáma, a to nejsou právě jednoduché úkony. Vyžaduje to naši energii, naše úsilí, odhodlání, náš čas a třeba i peníze. Přirozeně reagujeme na změny, které nám přijdou do cesty. Třeba nám někdo zruší schůzku, onemocníme nebo při cestě autem narazíme na objížďku. Uvědomujete si, kolik úsilí musíme věnovat těmto změnám? Samozřejmě je to podle situace, ale společným jmenovatelem je to, že naše bezprostřední reakce je ta, že se nám to nelíbí. Samozřejmě si pak vědomě či podvědomě vybereme naši další reakci, ale v úplném počátku nějakou negaci pozorujeme.
6 A co teprve ve chvíli, kdy se nejedná o situaci, na kterou jsme nuceni bezprostředně reagovat? Co když se jedná o situaci, kdy je zcela na nás, zda se pro změnu rozhodneme či nikoli? Jedná se o situace, kdy se nám něco z našeho stávajícího stavu nelíbí a chtěli bychom to mít jinak. Možná čekáme, že se něco stane samo a změní se to. Dokud ale my sami něco nepodnikneme, změna nepřijde. Kdybyste třeba někoho neustále uráželi, myslíte, že se jeho nenávist za čas změní v lásku? Samozřejmě, že ne. Museli byste se k němu začít chovat dobře a pak by se změnil i jeho vztah k vám. A stejně to funguje i ve všem ostatním. Když budeme dokola dělat to samé, jak by z toho mohlo vzejít něco jiného? Když budeme pořád míchat jen vodu s cukrem, nevznikne nic jeného než sladká voda. Ale když do ní přidáme ještě citrónovou šťávu, budeme mít osvěžující nápoj. Stejně to funguje i v životě. Když chce získat něco jiného, než co máte nyní, musíte začít dělat jiné věci. Je potřeba překonat strach z neúspěchu, strach z toho, co vše by se mohlo přihodit. Katastrofické scénáře nejsou namístě. Stejně se drtivá většina z nic nikdy nenaplní. Namísto přemýšlení o tom, co by se mohlo stát, je lepší jít a udělat to. A když to nakonec nevyjde, vůbec to nevadí, právě naopak. Nebudou vás už tížit myšlenky co by kdyby. Budete vědět, že jste to alespoň zkusili.
7 Vzpomeňte si na situace ve svém životě, kdy jste něco chtěli udělat, dlouze jste o tom přemýšleli a pak jste se konečně odhodlali a udělali to. Co jste v tu chvíli pocítili? Přepokládám, že především úlevu a dobrý pocit z toho, že jste překonali sami sebe a že už to máte za sebou. Proč se stresovat negativním přemýšlením, když to, že se překonáme a uděláme ten krok, nás tohoto stresu okamžitě zbaví. Někdy doba přemýšlení může představovat hodiny nebo dny, v jiných případech ale třeba i týdny, měsíce či roky. Například mě trvalo více než 5 let, než jsem se odhodlala ukončit vztah. Během té doby jsme se dokonce vzali. A rok po svatbě jsem žádala o rozvod. Čas je dar, který jsme dostali a bohužel nikdo z nás neví, kolik času mu ještě zbývá. Nepromarněte jej. Cítíte-li, že něco potřebujete změnit, jednoduše to změňte. Hledejte způsoby řešení, hledejte lidi, kteří vám pomohou, hledejte svou vlastní cestu. Zapomeňte na slova, že to nejde nebo že vy tohle nemůžete. Můžete. Když mohou jiní, můžete i vy. Jděte a konejte, protože nikdo jiný to za vás neudělá. Jen vy sami máte tu moc pohnout sami sebou. Využijte tuto sílu ve váš prospěch. Přestaňte vymýšlet, co by se vám mohlo stát a namísto toho se soustřeďte na to, čeho chcete dosáhnout. Nechcete se přece jednoho dne zastavit a litovat, že jste kdysi neudělali to či ono a říkat si: Kdybych jen tenkrát do toho šel. Zkuste ke změnám přistupovat jako k nějaké hře nebou soutěži. Vsaďte se třeba sami se sebou. Řekněte si, jak se odměníte, když uděláte to, co se vám zdá těžké. Nalákejte se na sladkou odměnu.
8 Nezabředněte do streretotypu, zkoušejte nové a nepoznané věci, nikdy není pozdě. Já jsem začala v 35 letech jezdit na snowboardu. Vím, že spoustě lidí to nepřipadá ničím zvláštní, že to není žádný vysoký věk, ale já jsem se několikrát setkala s tím, že mi lidé v podobném věku říkali, že oni už by na to nebyli, že by měli strach a že by se to nenaučili. Já jsem moc ráda, že jsem do toho šla. Jízda na snowboardu je úplně něco jiného než na lyžích. Nejsem žádný profík, ale přesto se při tom cítím naprosto úžasně, a na lyžích takové pocity nemám. Začátky nebyly lehké a moje kolena dostala co proto, ale výsledek stál za to. Nebojte se nových věcí, nebojte se změn. Jsou to výzvy a pokud je překonáte, dostanete se do jiných dimenzí, zažijete báječné věci, budete ze sebe mít radost a tu pak budete šířit mezi další lidi. A tak místo na kolotoči strachu a přemýšlení o katastrofách se budete točit na kolotoči radosti a nových zážitků, znalostí a zkušeností. Jako mořské vlny narážejí do kamenů a obrušují jejich ostré hrany, až jsou pak krásně jemné a hladké, tak nás obrušují překonané výzvy a překážky. Do nových věcí se pak pouštíme stále s větší lehkostí, větším sebevědomím, ale i úctou a pokorou a naše mysl je vybroušena tak, že místo toho, abychom měli z nových věcí strach, těšíme se na ně a jsme zvědavi, co se stane a co nám přinesou.
9 Rituály a stereotyp Tyto dvě věci se zeměnami v našem životě dosti souvisí. Zatímco dobře zavedené rituály považuji za klad a přínos, stereotyp vnímám jako jakéhosi zabijáka, ať už se jedná o vztahy, práci či zábavu. Rituály jsou důležité především u dětí. Vzbuzjí v nich pocit jistoty a bezpečí. Ale i my dospělí je zajisté v našem životě objevíme. Někdo má třeba rituál, že hned ráno vypije sklenici vlažné vody, což má dobrý vliv na naše zažívání, jiný si uvaří kávu. Někdo má rituál, že po příchodu z práce vyluxuje ledničku, jiný si jde zacvičit. Někdo si před spaním něco zajímavého přečte, jiný se dívá na sitcom v televizi. Děti mají často nějaký rituál před spaním. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud se z nějakého důvodu nemůže dodržet, je to celkem problém, jistota je pryč. Rituály jsou prima věc, otázkou je, zda nám přinášejí dlouhodobý užitek nebo jen krátkodobé uspokojení. Vytvořte si takové rituály, které vás budou obohacovat, které vám přinesou něco dobrého. Třeba obejměte partnera pokaždé, když přijdete z práce nebo před spaním 10 minut meditujte. Cigaretu vyměňte třeba za dřepy a místo luxování lednice si s partnerem zahrajte žolíky. Záleží jen na vás, jaké rituály si vytvoříte.
10 Stereotyp je trochu o něčem jiném, i když s rituály může úzce souviset. Stereotyp je o tom, že bezmyšlenkovitě děláte hodinu za hodinou, den za dnem, týden za týdnem prakticky stále to samé, jen s občasnými výjimkami. Vašemu životu chybí nějaké koření, nějaký nový podnět, péče. A tak dříve či později to začne vrzat. Stereotyp často požírá naše vztahy. Pokud o vztah nepečujeme a nedodáváme mu šťávu, máme za chvíli pocit, že se už navzájem nemáme čím překvapit. I celý náš život může zabřednout do stereotypu a pak nám přijde, že nám jen protéká mezi prsty. Proto nepřestávejte hledat cesty a způsoby, jak si jej okořenit, jak přepvapit sám sebe, i druhé. Vystupte se stojaté vody a vrhněte se do proudu řeky. Pamatujte, že pokud chcete, aby se změnil svět okolo vás, musíte nejprve změnit sami sebe. Náš čas je vzácný, nepromarněte jej přemýšlením o tom, co byste chtěli změnit. Namísto toho to skutečně změňte. Zkoušejte nové věci. Možná si občas natlučete, ale když se dokážete zvednout a zkusíte to znovu, bude silnější, než kdyby se vám to podařilo hned.
11 Podívejte se na sebe, na svůj vztah, práci, zdraví a najděte jednu věc, kterou byste ze všeho nejraději změnili. Třeba nějakou svou vlastnost, přístup k sobě nebo k jiným lidem. Najděte něco, k čemu se už delší dobu odhodláváte a stále to odkládáte a máte obavy z toho, co by se mohlo stát, když to uděláte. A teď si představte, že tyto obavy mohou zmizet jako mávnutím kouzelného proutku. Jak? Jednoduše tím, že to, o čem jste dosud pouze přemýšleli, skutečně uděláte. Nechte projevit své skutečné já, protože naše touhy po změně často pramení z toho, že potlačujeme svou přirozenost. Abyste se ještě více podpořili, tak se namísto negativních představ zaměřte na to, co se vám může stát nejlepšího. Ano, je to krok do neznáma, ale skutečně netoužíte po tom dozvědět se, co se skrývá za zavřenými dveřmi? Nejste zvědaví? Dokud je neotevřete, nikdy se nedozvíte, zda je za nimi jen bláto nebo louka plná rozkvetlých květin a krásných motýlů. Chcete se skutečně nechat připravit o tu krásu? Už není nač čekat. Dnes tam možná ta louka je, ale zítra už může být všechno jinak...
12 Napište mi, co jste ve vašem životě změnili vy a čeho jste tím dosáhli nebo k čemu se chystáte. Podělte se v komentářích o váš úspěch a sledujte další články v seriálu Jdi svou cestou. Milujte sami sebe, buďte sami sebou a žijte svůj život. Kateřina Sodomková 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena
Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Znáte nějakou situaci podobnou těm následujícím? chcete udělat něco bláznivého nebo neobvyklého, třeba si obarvit
VíceCesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;)
Cesta za Vaším pokladem tedy ebookem ;) Krásný den, V momentě, kdy jste se rozhodli napsat svůj ebook, ocitli jste se najednou na cestě. Tato cesta může být jednoduchá, bezproblémová a úžasná a možná dokonce
VíceProč děláme práci, která nás nebaví?
Proč děláme práci, která nás nebaví? Podle průzkumů se věnuje až 70% lidí zaměstnání, které je nenaplňuje a někdy i doslova sere. V poslední době nad touto otázkou hodně přemýšlím. Sám jsem vlastně dlouho
VíceSoustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
Soustředění 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Umění soustředit se Ano, někdy to je skutečně umění, dokázat se plně soustředit na to, co děláme. Jsou situace, kdy nám
VíceÚžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok
Úžasný rok 2018 Váš plán pro úspěšný nový rok Na rok 2018 vyhlásila firma Pantone barvou roku odstín Ultra Violet (to je ten, který vidíte tady v nadpisech). A není to náhoda. Podle tohoto odstínu máme
VíceSkvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok
Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2015? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2016, musíme se podívat, jaký byl rok 2015.
VíceÚžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok
Úžasný rok 2017 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2016? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2017, musíme se podívat, jaký byl rok 2016.
VícePřekonávání překážek. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
Překonávání překážek 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Rovné nebo hrbolaté cesty? Co máte radši? Chodíte životem, ale i při skutečných procházkách raději po upraveném
VíceMetodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková
Metodika poradenství Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Úvod V následujícím textu je popsán způsob vedení rozhovoru s klientem, jehož cílem je pomoci klientovi prozkoumat jeho situaci, která ho přivedla
VíceProgram Podnikání 5. týden. a produktivita
Program Podnikání 5. týden Systémy a produktivita Vítám vás u nového modulu našeho programu! Tentokrát se vrhneme na trochu nudnější téma, které je ale v podnikání zcela nezbytné. Když podnikáme, máme
Více--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková
ÚVOD Při otevření této knihy se možná ptáte, k čemu je potřeba další kniha o zdraví, když už jich byly napsány stovky? Asi máte pravdu, ale můj velký zájem o možnosti sebeléčení s cílem pomoci sama sobě
VíceObsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?...
Obsah 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... 5 4. Nechejte si poradit od odborníka... 6 www.anekamickova.cz 1 Zdravím
VíceCesta života / Cesta lásky
Kudy do nebe Cesta života / Cesta lásky Cesta života Smyslem života není jen někam jít. Chceme-li, aby náš život měl smysl, je třeba mít cíl, který stojí za to, abychom kvůli němu občas museli překonat
Více5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh
5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena
VíceJak vypadá můj cíl teď?
Začátek sezení 1 1. Do čeho byste se pustil, kdyby jste věděl, že se to 100% povede? 2. Co byste (u)dělal, kdybyste se nebál? 3. Aby váš život byl perfektní, co by se muselo změnit? 4. Jakého nejlepšího
VíceCESTA ZPÁTKY K SOBĚ. Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit. Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě.
CESTA ZPÁTKY K SOBĚ Jak najít zpátky sebe a již se v životě neztratit Cesta zpátky k sobě je seminář, který vám pomůže s úklidem ve vašem životě. 1. krok Vztah k sobě Vztah k sobě je základ pro všechny
VíceMgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš
Mgr. Miloslava Matoušová Ivan Matouš Afirmace s Empatií Prvek - Dřevo Na každý týden jedna afirmace Pro období prvku Dřevo. www.empatia.cz www.akademiecelostnihozdravi.cz 2014 Věnování a poděkování Tuto
VíceMŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza
MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo
VíceMůj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.
Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo
VíceTEST - JSEM SÁM SEBOU?
BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.
VíceScénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug
Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Ve webovém prohlížeči by měla být načtení nějaká neutrální stránka, například Google. Dobrý den. Jmenuji se a budu
VíceJak koupit nemovitost
Jak koupit nemovitost Bezpečně? Co nejlépe? Bez starostí a stresu? Část 1. www.alisen.cz Proč vznikla tato kniha? Koupě nemovitosti bývá pro většinu z nás životní investicí. Vydáváme velké, často půjčené
VíceMotivace. Proč má smysl za každých okolností. PaedDr. Mgr. Hana Čechová
Motivace Proč má smysl za každých okolností něco dělat PaedDr. Mgr. Hana Čechová Už dlouho si říkáte, že si něco přečtete, budete chodit na angličtinu, konečně se naučíte hrát na klarinet. Dejte se do
VíceOdkládáme-li lásku k sobě. samým na dobu, kdy. budeme dokonalí, promarníme život. Už jsme. dokonalí právě tady a. právě nyní.
Jsem dokonalý takový, jaký jsem. Odkládáme-li lásku k sobě samým na dobu, kdy budeme dokonalí, promarníme život. Už jsme dokonalí právě tady a právě nyní. Nejsem ani příliš mnoho, ani příliš málo. Nikomu
VíceDOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU
DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo
Vícewww.milionoveimperium.cz
www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není
VíceBÝT PRACOVNÍKEM SPOLEČNOSTI NIKE NA POZICI ATHLETE
BÝT PRACOVNÍKEM SPOLEČNOSTI NIKE NA POZICI ATHLETE PRŮVODCE GO GUIDE ÚVOD BÝT PRACOVNÍKEM SPOLEČNOSTI NIKE NA POZICI ATHLETE CO A PROČ WARM-UP Blahopřejeme! Nyní jste součástí jedné z nejsilnějších sportovních
VíceNÁVOD JAK NA TO. autor: Josef Cvrček. www.vydelavej-focenim.cz
NÁVOD JAK NA TO autor: Josef Cvrček www.vydelavej-focenim.cz Důležité upozornění Pokud chcete z tohoto návodu dostat, co nejvíce, doporučuji se NEJPRVE podívat na video, které tento návod doprovází. Ve
VíceMám se rád. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena
Mám se rád 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Jsem skvělý Jak často si o sobě toto říkáte? Jak často se pochválíte, řeknete si: Jo, jsem fakt dobrej nebo To se mi povedlo.
VíceTypické výchovné procesy v rodině
Třetí kapitola Typické výchovné procesy v rodině Jestliže chcete někoho milovat, naučte se nejprve odpouštět. A. V. Vampilov Nyní se podíváme na třetí překážku na cestě k rodinnému štěstí, která spočívá
VíceVolte vždy jednoduchost
Volte vždy jednoduchost Život je ve své podstatě velice jednoduchý. V jednoduchosti je krása. Příroda není složitá je velice jednoduchá. Roste, zraje a ukládá se k zimnímu odpočinku. Vše se děje s naprostou
VíceSTAŇTE SE EXCELENTNÍM MASÉREM
STAŇTE SE EXCELENTNÍM MASÉREM 2 Co Vás odliší od průměru tisíců? Masérů je opravdu hodně. Těch opravdu dobrých je málo. Co patří k základním věcem, bez kterých se z průměru nedostanete? Co dělat, abyste
VíceStránka 1 z pravidel života PhDr. Katherine Koting
Stránka 1 z 7 16 pravidel života PhDr. Katherine Koting Stránka 2 z 7 1. Jsme tu proto, abychom se učili a někam se posunuli. To si duše každého z nás před svým vtělením přála a tudíž hledejme na všem
VíceZÁŽITKY PRO FIRMY ALLEGRIA - FIRMA NA ZÁŽITKY. užijte si. ...a jak vypadá Vaše schůzka s VIP klientem?
ZÁŽITKY PRO FIRMY užijte si vztahy se svými klienty, je to pro Vás jediná spolehlivá investice, která se Vám stonásobně vrátí...a jak vypadá Vaše schůzka s VIP klientem? ALLEGRIA - FIRMA NA ZÁŽITKY vznikla
Více[PENÍZE - MANAŽEŘI] 28. října 2007
Úvod Zdravím vás všechny a vítám vás. Jsem moc rád, že jste dnes dorazili. Dnes začneme spolu mluvit o penězích. Vím, že je to velice kontroverzní téma. Ne jenom z pohledu lidí mimo církev. Nedávno zveřejnili
VíceJak překonat rozchod. Radek Šíra
Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden
VíceJAK V KLIDU STÍHAT, CO JE TŘEBA. Zuzana Ježková - Psychologické tipy
JAK V KLIDU STÍHAT, CO JE TŘEBA Zuzana Ježková - Psychologické tipy Abychom to všechno stihli Papír a tužku Něco na zub Komentáře vedle obrazovky Zuzka Ježková Psychologie Projektové řízení: BE(e)PM Hodina
VíceJak to je s tím druhem? Rozdělme si to jednoduše na dva druhy.
Odvážné, ale jednoduché Psychopati, sociopati, deprivanti atd. (dále jen predátoři), jsou podle mého nový druh člověka. Slovem nový ve skutečnosti myslím jiný druh, protože predátoři se vyskytuji mezi
VíceFINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI
VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI www.mojeinvestice.cz Pro Váš domov Ať již nemovitost vlastníte, nebo se na to právě chystáte, dříve či později zjistíte, že vlastnictví
VíceOvládni svou konkurenci. Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků?
Ovládni svou konkurenci Jak se stát jasnou volbou v očích tvých zákazníků? Jak získat zákazníky tvé konkurence i když je už zavedená a ty teprve začínáš? 2 Udělej svou konkurenci nezajímavou Když začínáš
VíceMiliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz
Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete
VícePRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu
PRVNÍ KAPITOLA Vstupujeme na cestu Možná, že některé z následujících myšlenek se vám zdají povědomé Kdyby se změnil/a, všechno by bylo v pořádku. Nemohu ovlivnit tuto bolest, tyto lidi a to, co se děje.
VíceNikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy. Nikdy Zřídka Někdy Obvykle Vždy
Po tom co dokončíte Váš Hledač záležitostí srdce, mužete se sem vrátit později a test si zopakovat, abyste viděli jak se změnili některé z Vašich odpovědí. Tohle může být skvělý způsob jak sledovat Váš
Víceděkuji Vám, že jste mi
Mistryně, děkuji Vám, děkuji Vám, že jste mi Rádo se stalo. že jste mi sem pomohla přivést devět starších lidí v jejich 60 nebo 70 letech, aby Vás tentokrát viděli. Přeji Vám stále dobré zdraví a krásu.
VíceI. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:
Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny
VíceZaručený návod, jak mít
Zaručený návod, jak mít jistou práci a mzdu Rady k nezaplacení 1. Jak získat práci a začít vydělávat peníze 2. Že vám agentura práce najde práci za vás 3. Co říkají lidé, kteří pracují pro agenturu práce
VíceVítejte u druhého videa Studio x51 academy
Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Díky za všechny fantastické reakce a dotazy, které se objevily u prvního videa. Ještě jednou bych vás chtěl vyzvat, abyste se stejně aktivně zapojili také do
VícePříručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb. Mám svůj plán. Jiří Sobek
Příručka o individuálním plánování pro uživatele sociálních služeb Mám svůj plán Jiří Sobek Praha, 2012 Co je individuální plánování Každý člověk, který využívá sociální službu, má svůj individuální plán.
VícePosilovna sebevědomí. DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ
Posilovna sebevědomí DEN 1 1. krok SEBEPOZNÁNÍ Kdo jsem... Jmenuji se Jan Čepelka. Jsem syn Miloně Čepelky, herce Divadla Járy Cimrmana. 9 let jsem kouč a člověk, který lidem pomáhá v životě dosahovat
VíceRADKA LOJA ŘÍZENÍM ČASU ŘÍDÍTE SVŮJ ŽIVOT. Miluješ život? Pak neztrácej čas. Neboť čas je tkáň, z níž se život skládá.
RADKA LOJA ŘÍZENÍM ČASU ŘÍDÍTE SVŮJ ŽIVOT. Miluješ život? Pak neztrácej čas. Neboť čas je tkáň, z níž se život skládá. Benjamin Franklin WEB OSOBNÍHO ROZVOJE ČLÁNKY, SEMINÁŘE, AUDIONAHRÁVKY, VIDEA www.mindtrix.cz
VíceJak napsat e-mail, který prodává
Jak napsat e-mail, který prodává Tři kouzla prodejních mailů Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Obsah Prodejní e-mail str. 3 Principy prodejního e-mailu str. 6 Načasování str. 7 Odesílatel
VíceProč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny?
Proč si všichni na střední musí připadat jako králové nebo královny? Nikdo si mě za celý týden ani nevšiml. Jsem jen další nová studentka na nové škole. Přestoupila jsem z té minulé z toho důvodu, že se
VíceRadomír Hanzelka AGENTURA OSIRIS KNIHA DRUHÁ
Radomír Hanzelka AGENTURA OSIRIS KNIHA DRUHÁ 1 Copyright Radomír Hanzelka, 2013 www.radomirhanzelka.cz Všechna práva vyhrazena Vytiskla a vydala: Nová Forma s.r.o. www.novaforma.cz Vydání první ISBN 2
VíceCo ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov
Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov 1 Říkejte mi Jirko ještě vloni v červnu jsem byl ve škole dneska vedu vlastní firmu s tvorbou stránek jsem začínal ve 14 2 Co děláme v iparťákovi? 3 iparťák
Více1 (AT) Heidenreichstein - Litschau 13,1 km
1 (AT) Heidenreichstein - Litschau 13,1 km 12 Itinerář Informace celk. dist. místo 0,0 0,0 Heidenreichstein, Tagesstätte Zuversicht 0,1 0,1 Heidenreichstein, Güterweg Altmanns 1,4 1,3 Altmanns, Altmannser
VíceVyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. A
5 JZYKŮ LÁSKY Vyberte u každé otázky jednu možnost a zapište si písmenko za vybranou možností. 1. Rád/a slyším pochvalné poznámky. Jsem rád/a, když mě někdo obejme. 2. Rád/a trávím čas o samotě s člověkem,
VíceROK 2018 Z POHLEDU NUMEROLOGIE
Praktický rádce a průvodce rokem 2018 Miroslava Horáková www.cestouzmeny.cz ROK 2018 Z POHLEDU NUMEROLOGIE Obsah O mně... 3 Úvod... 4 Hlavní témata roku 2018... 5 Rok 2018 a vztahy... 8 Rok 2018 a zdraví...
Vícemalýprůvodce životem
karelspilko malýprůvodce životem Podívej se na to jinak a nechej věci, ať se stanou Žít v souladu s kosmickým proudem je koncem utrpení MALÝ PRŮVODCE ŽIVOTEM Podívej se na to jinak a nechej věci, ať se
VíceRadek Šíra, 2013. Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013. Sbal ji je registrovaná ochranná známka
Radek Šíra, 2013 Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013 Sbal ji je registrovaná ochranná známka 2 Obsah Úvod... 4 Ženské pohlaví... 5 Příprava... 10 Fyzická příprava... 10 Psychická příprava... 11 Příprava
VíceKorpus fikčních narativů
1 Korpus fikčních narativů prózy z 20. let Dvojí domov (1926) Vigilie (1928) Zeměžluč oddíl (1931) Letnice (1932) prózy z 30. let Děravý plášť (1934) Hranice stínu (1935) Modrá a zlatá (1938) Tvář pod
VíceSYCENÍ DUŠE CHIJIOKE NWAUCHE. (Konference Kunčice pod Ondřejníkem, říjen 2013)
SYCENÍ DUŠE CHIJIOKE NWAUCHE (Konference Kunčice pod Ondřejníkem, říjen 2013) Moc se mi líbilo, jak jsi mluvil o sedmi aktivitách duše. O sycení se, o kněžství Já věřím, že je pro mě velmi důležité, abych
VíceJak si stanovit osobní vizi
Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení
VíceJAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ
JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ Nedělejte pořád stejné chyby, udělejte ten nejlepší dojem na muže, o kterého máte zájem a připravte se na úspěch. Nechte si poradit, jakých chyb se vyvarovat,
Více1. DOTAZNÍK SVF 78 Wilhelm Janke, Gisela Erdmannová
I. PŘÍLOHA 1. DOTAZNÍK SVF 78 Wilhelm Janke, Gisela Erdmannová Pokyny ke zpracování dotazníku: Dotazník obsahuje řadu výroků způsobů, jak člověk může reagovat v situacích, kdy je něčím nebo někým poškozen,
VíceVyužijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Otázky hledajících Vztahy. Óm Šrí Paramátmane Namaha
Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Otázky hledajících Vztahy Óm Šrí Paramátmane Namaha Využijte svůj čas a energii pro hledání štěstí, míru a lásky Všichni si přejeme být šťastní
VíceUběhly desítky minut a vy stále neumíte nic. Probudíte se ze svého snění a hnusí se vám představa učit se.
Kapitola 1 Nesnášíte učení? STOP Určitě valná část z vás, která otevřela tuto knihu, se potýká s problém jak se lépe učit. Sedíte nad knížkou hodiny, ale do hlavy nenacpete nic. Díváte se na písmenka,
VíceIII. fáze profesního poradenství Řešení situace dlouhodobě nezaměstnaného
4. Jak nejlépe zvládnout otázky u výběrového řízení Tento osvědčený postup pomáhá uživatelům s přípravou na výběrové řízení, konkrétně na tu část řízení, kdy se jich dotazuje zástupce zaměstnavatele (zpravidla
VíceNa člověka zaměřené riziko. Julie Allen, Max Neill, Neil Woodhead, Stephen Reid, Lori Erwin and Helen Sanderson
Na člověka zaměřené riziko Julie Allen, Max Neill, Neil Woodhead, Stephen Reid, Lori Erwin and Helen Sanderson Na člověka zaměřené riziko Riziko je součástí každodenního života člověka. Každá příležitost
VíceVýznam ochrany přírody
Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné
VíceCo je afirmace? Zde je několik příkladů afirmací, mnohé z nich často sama užívám: Dnes jsem vděčná za svůj život. Dnes je krásný den!
Co je afirmace? Ve slovníku nalezneme význam tohoto slova ve smyslu přesvědčení, přitakání, ujištění, tvrzení. Každý den, každý okamžik nám hlavou běží mnoho myšlenek, tvrzení, přesvědčení, v duchu každý
VíceJak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi
Jak Ježíšek naděloval radost také v tištěné verzi Objednat můžete na www.fragment.cz František Ber Jak Ježíšek naděloval radost e-kniha Copyright Fragment, 2014 Všechna práva vyhrazena. Žádná část této
VícePříloha 1: Baterie on-line administrovaných dotazníků
Příloha 1: Baterie on-line administrovaných dotazníků MBTI - OSOBNOSTNÍ DOTAZNÍK COPE - STRATEGIE ZVLÁDÁNÍ Vítejte na stránkách, jež jsou součástí bakalářské práce na téma "Strategie zvládání ve vztahu
VíceJediné dovolené, o kterých vážně chci něco slyšet, jsou ty, co se NEPOVEDLY. To mi potom aspoň není líto, oč jsem přišel.
PROSINEC Neděle Když vám někdo vypravuje o své dovolené, nejhorší je, že se musíte tvářit, jako byste měli radost S NÍM. Nikdo totiž nestojí o to, poslouchat vyprávění o zábavě, kterou sám NEZAŽIL. ZíV
VícePsychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc
Psychomotorický vývoj dítěte - 10. měsíc CO BY MĚLO DĚŤÁTKO UMĚT Znovu opakuji to, co v textu k minulým měsícům. Je třeba zdůraznit, že každé miminko je jiné. Následující řádky jsou pro vás informací,
Více5 RAD A TIPŮ, JAK VYDĚLÁVAT PENÍZE NA BURZE. burzaprokazdeho.cz Petr Novák pecan.novak@gmail.com
5 RAD A TIPŮ, JAK VYDĚLÁVAT PENÍZE NA BURZE Chcete vědět: Co dělat, abychom vydělávali na burze peníze? Co nedělat, abychom vydělávali na burze peníze? Tak v tom případě Vás mohu ujistit o tom, že máte
VíceNa čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D.
Na čem na konci života záleží? Lenka Slepičková, Ph.D. medicíny, Brno 2017 DIPEx výzkum Kvalitativní výzkum, založený na 30 50 hloubkových rozhovorech pro každé téma, audio/video záznam Maximální pestrost
VíceMENTA-L PROGRAM Tomáš Brouček
MENTA-L PROGRAM Tomáš Brouček Obsah 1. Okamžitá opatření 2. Meditace a vizualizace 3. Anti-stresový program 4. Koláž života 5. Ostatní doporučení Velmi důležitou součástí léčby veškerých onemocnění je
Víceprojekt č. CZ.2.17/2.1.00/37095
projekt č. CZ.2.17/2.1.00/37095 Vzdělání a tréninkové zaměstnání pro osoby s mentálním nebo kombinovaným postižením II Materiály pro účastníky projektu Klíčová aktivita 04 Skupinové vzdělávací a motivační
VíceIV. kapitola. Přehled a volba spánkového řešení
IV. kapitola Přehled a volba spánkového řešení Jakmile jste provedli bezpečnostní kontrolu, dozvěděli se základní fakta o spánku a dokončili své první záznamy o spánku svého dítěte, jste připraveni postoupit
VíceJá se taky zpovídám!
tonino Lasconi Já se taky zpovídám! Příprava na slavnost svátosti smíření Takže Odkud mám začít? Ilustrace GiUSY capizzi kluci a holky to je kniha pro vás! kniha Já se taky zpovídám! je tady pro vás, kdo
VíceISO 400 1/250 sekundy f/2,8 ohnisko 70 mm. 82 CANON EOS 550D: Od momentek k nádherným snímkům
4 ISO 400 1/250 sekundy f/2,8 ohnisko 70 mm 82 CANON EOS 550D: Od momentek k nádherným snímkům Kreativní zóna DOSTAŇTE SE NA VYŠŠÍ ÚROVEŇ Kreativní zóna je název, který Canon vybral pro pokročilejší fotografické
VíceHODNOTY. svoboda krása úspěch soucit odvaha vzdělání fyzická kondice pokora humor láska loajalita trpělivost respekt duchovnost rodina
Cvičení 1: Vyjasněte si své hodnoty HODNOTY Žijete v souladu se svými hodnotami? Jste si vědomi svých hodnot? Dali jste si někdy čas na jasné definování a sepsání svých hodnot? Naplánovali jste si, že
Vícev Supreme Master TV? Sedněte si, kde je chladněji.
Musíme víc v Supreme Master TV? Neseďte v posteli, tam meditovat, víte? Více se nalaďme na naše božské Já a pak budeme mít víc Milující Kvality. Jelikož naše Božské Já je láska, víte? () A samozřejmě,
VíceEM-kit Empowerment of immigrant women
RADA PRVNÍ: Jak se vypořádat se stresem způsobeným ztrátou zaměstnání Neotáčejte se ke svým pocitům zády Jak přežít stres spojený se ztrátou zaměstnání Vypište se ze svých pocitů. Vyjádřete vše, co cítíte
VíceAhoj kamarádi, tak co íkáte na ty dva hlupáky a vykutálence, kte í malému Jakubovi tak moc ublížili? Taky je vám z toho smutno? No aby nebylo!
Ahoj kamarádi, tak co říkáte na ty dva hlupáky a vykutálence, kteří malému Jakubovi tak moc ublížili? Taky je vám z toho smutno? No aby nebylo! Vždyť je to ostuda, když se lidi k sobě chovají tak surově
VíceLekce 1: Co je to tým?
Lekce 1: Co je to tým? Teoretický úvod: Ať už chceme nebo ne, často se stáváme členem týmu. Schopnost týmové spolupráce je žádanou dovedností, kterou vyhledávají personalisté a na níž stojí úspěch a konkurenceschopnost
Více2. lekce. Individuální plánování: jednoduše, srozumitelně, prakticky. pracovní listy. Individuální plánování
2. lekce Individuální plánování: jednoduše, srozumitelně, prakticky pracovní listy Osobní profil Osobní profil: co je pro mě důležité Popis potřebné podpory: jakou pomoc potřebuji Plán (cíle a kroky):
VíceINTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem.
INTRO Založit si facebookový profil nic nestojí, proto to dříve či později udělá každá druhá firma, neziskovka nebo živnostník. Hned po webových stránkách je dnes v Česku Facebook nejběžnější online platformou.
Vícenovém listu a opaluje se. Pak ale, jako by Leovi chtěla ukázat, jak se to dělá, zadrží dech a elegantně sklouzne po hlavě do vody.
Leo a vodní žínka Poník Leo je hrozný mlsoun. Už když byl docela maličký, hledal všude ta nejšťavnatější stébla trávy. Nelenil kvůli tomu ujít sebedelší cestu a přeskočit sebevyšší plot. Není proto divu,
VícePrava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.
Prava a povinnosti cizinců na českém Time pracovním management trhu NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)
VíceSexuální fantasie. Valentová a Kateřina Klapilová
Sexuální fantasie Workshop JkbBi Klá Bá á J k Jakub Binter, Klára Bártová, Jarka Valentová a Kateřina Klapilová Zaměření Průběh vytváření dotazníku (a jejich jj chyby) y) Vytváření výroků Vytváření otázek
VíceUDĚLEJTE KAŽDÝ DEN 3 VĚCI! Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ
Autor konceptu a programů ŽIVOT NA PRAVÉ STRANĚ Přátelé, když jsem se nedávno procházel před víkendem po Ďáblickém lese, bylo nádherné, takové to podzimní, ponuré počasí a já jsem přemýšlel, co pěkného
VíceRituály a magie řídily každý krok, každou myšlenku i čin v životě našich předků. S nimi byl spjatý čas uctívání, tedy čas oslav související s ročními
Rituály a magie řídily každý krok, každou myšlenku i čin v životě našich předků. S nimi byl spjatý čas uctívání, tedy čas oslav související s ročními cykly setby a sklizně a po nich nazvaný. Nyní, po mnoha
VíceRECEPTY OSUDU. Poznámky... 196
OBSAH RECEPTY OSUDU Lekce 1: Jak správně vybrat cíl a prostředky pro uskutečnění změny ve svém životě.. 11 Lekce 2: Jak spravedlivý a neustále štědrý je vesmír... 12 Lekce 3: Jak dosáhnout celistvosti,
VíceMAPA NA CESTU ROKEM 2019
MAPA NA CESTU ROKEM 2019 PRACOVNÍ LISTY PRO UZAVŘENÍ ROKU 2018 A SKVĚLÝ START ROKU 2019 Než se vydám na cestu k novým obzorům, musím se nejdříve zorientovat v mapě. Kde se právě teď nacházím? Jakou cestu
VíceNaslouchej mi! Tento pracovní sešit patří
Naslouchej mi! Tento pracovní sešit patří USARC/PACE, 1996 Revise 2000 1 Upozornění pro plánovače Používáte-li tuto příručku, abyste pomohli jiným v plánování, dbejte na to: 1) abyste sami nejdříve dokončili
VíceLekce 2: Sebeuvědomění
Lekce 2: Sebeuvědomění Teoretický úvod: Důležitou součástí vnímání emocí je sebeuvědomění neboli uvědomování si sebe sama jako objektu svých pocitů, svého vlastního prožitku. Sebeuvědomění odráží naši
VíceObsah. Dětský pohled Lillian Alnev 117 Jak mohu pomoci? Joanne Friday 121 Skutečné já Glen Schneider 125 Praxe s přítelem Elmar Vogt 129
Obsah ÚVOD DÍTĚ V NAŠEM NITRU 7 ČÁST PRVNÍ UČENÍ O LÉČBĚ A UZDRAVENÍ 1. Energie uvědomění 15 2. Jsme našimi předky i našimi dětmi 23 3. Prvotní strach, prvotní touha 33 4. Jak dýchat, chodit a nechat věci
VíceNemáte Žádné Reference?
Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,
Více