ZPRAVODAJ. Vždyť přes všechny novinky jsme to pořád MY Aneta Zápotocká a Zuzana Grófová (Centrum denních služeb a Akademie

Transkript

1 ZPRAVODAJ ZÁŘÍ 2015 ŽIVOTA 90 Ročník XIV. Cena 10 Kč Vydává Život Vážení přátelé Života 90, září je věnováno centru denních služeb. A proč? Co je u nás nového? Od září opět otevíráme naše kurzy a pořádáme oblíbené přednášky! Jako překvapení jsme si pro vás navíc připravili i hodiny tance a samozřejmě i několik nových kurzů přihlašovat se tak můžete například do keramické dílny vedené akademickým malířem či na angličtinu vyučovanou za pomoci počítače. Více se ale dočtete na dalších stránkách Těšíme se na společná setkávání. Vždyť přes všechny novinky jsme to pořád MY Aneta Zápotocká a Zuzana Grófová (Centrum denních služeb a Akademie seniorů) DŮLEŽITÉ! Vzhledem k nově vzniklé povinnosti spolku odvádět DPH, budou od nového školního roku zdraženy jazykové kurzy o 21%. Děkujeme za pochopení.

2 ZÁŘÍ 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. Čtvrtek 3. září FILATELISTÉ , Téma: První rakouské vlakové pošty. Přednáší Petr Študent. 1. patro, sál Dřevák Středa 9. září Přednáška , FINANČNÍ GRAMOT- NOST a zdravý selský rozum Přednáší Patrik Nacher 1. patro, sál Dřevák, Čtvrtek 10. září Prožitková dílna , Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz 1. patro, sál Dřevák Čtvrtek 17. září Zdravotní samoobsluha , Téma: Výživa s odborníkem - co nám prospívá a co škodí Přednáší Lída Vladyková. 1. patro, Učebna č. 2 Čtvrtek 24. září Prožitková dílna , Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz 1. patro, sál Dřevák Každé pondělí Klub KONTAKT vede paní Julie Městková 1. patro, Učebna č. 2, Každé úterý SENIORKY Zkouška pěveckého sboru 1. patro, sál Dřevák Každý pátek KLUB přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová 1. patro, místnost Reminiscence, POVÍDÁNÍ O PRAZE, KULTURNÍ KLUB a HELIGONKY se opět rozeběhnou v ŘÍJNU S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: vstupné: člen Života Kč, ostatní 20 Kč Délka vycházky se pohybuje kolem 2 3 hodin, kilometrová délka je u přírodních vycházek nejvýše 5 km. 5. září Zámek Lužany prohlídka zámku arch. Hlávky s obrazy a sochami českých malířů a sochařů 2. pol. 19. stol. Anglický park Sraz v 6:50 hod. u pokladen ČD centra Prahy Hl. nádraží 6. září Klášter Pražského Jezulátka Jezuitský konvent na Malé straně prohlídka interiérů Malostranská trasy A metra. 12. září Zámek Komorní Hrádek prohlídka interiérů salonky, knížecí kaple s hrobkou Khevenhüller Metsh. Anglický park Sraz v 7:50 hod. u pokladen ČD centra Praha Hl. nádraží. Návrat v 16:56 hod. Pěší chůze 4 km celkem. 13. září Invalidovna prohlídka interiérů, STRANA 2 VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V ZÁŘÍ 2015 Grabova vila prohlídka interiérů SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Invalidovna trasy B metra. 19. září Bohnice kostel sv. Petra a Pavla Zámky - Podhoř Kobylisy trasy C metra. Pěší chůze 4 km celkem. 20. září Historie Karolína a Karel IV. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Můstek trasy B metra. 26. září Kostel sv. Jana Křtitele Dolní Chabry podél Drahaňského potoka přes Drahaňskou rokli k Vltavě a do Zámků Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. 27. září Historie Rudolfina a korunní princ Rudolf Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Staroměstská trasy A metra. 28. září Strakova akademie, Valdštejnský a Kolowratský palác Malostranská trasy A metra. Středa 9. září VÝLET DO BUDYNĚ NAD OHŘÍ Prohlídku malebného hradu spojíme s procházkou za historií a přírodou města. Na zpáteční cestě si prohlédneme i náměstí v Roudnici nad Labem, kam se vydáme na příští výlet v říjnu. Sraz v 9 hod. 15 min. na autobusovém nádraží Holešovice, stanoviště č. 7. Autobus do Doksan odjíždí v 9 hod. 30 min. Zde přestoupíme na autobus do Budyně. S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Středa 16. září PO STOPÁCH PŘEMYSLOVCŮ Navštívíme oblíbené hrady krále Václava IV. Žebrák a Točník. Sraz v hod. na nástupišti metra B - Nové Butovice, odjezd autobusu do Žebráku v hod. Délka trasy 6 km, dobrou obuv s sebou. Středa 23. září ZAJÍMAVOSTI V OKOLÍ DOMU PORTUS Projdeme se uličkami v místech, která mineme bez povšimnutí. Seznámíme se s nejstarší historií, zajímavými obyvateli této části Prahy i kouzelnými pověstmi. Sraz ve 14 hod. před domem Portus v ul. Karolíny Světlé, č. 18.

3 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Vážení lektoři a klienti, vítáme vás v novém akademickém roce 2015/2016! Přihlašovat se do kurzů je možné přes Centrum denních služeb každý všední den od 8:00 16:00 hod. Více informací na telefonu / 536 nebo na u: aneta.zapotocka@zivot90.cz zuzana.grofova@zivot90.cz Kavárnička U Elišky je pro vás opět otevřená každý všední den od 8:00 do 16:00 hod. Těšíme se na příjemná setkávání v novém akademickém roce Výuka bude probíhat v termínech: Výstava paní Richterové v přízemí DÁMY ČESKÉHO JEVIŠTĚ Výstava autogramů známých českých hereček ze sbírky Jiřího Hanibala. září říjen 2015 NOVĚ OTEVŘENÉ KURZY: DESIGN A PAPÍR termín: čtvrtek 10:00 12:00 místo: Ateliér lektorka: paní Budíková KERAMIKA termín: úterý 12:20 15:50 čtvrtek 12:30 14:00 místo: Ateliér lektor: pan Eckert ANGLIČTINA ZAČÁTEČNÍCI termín: středa 10:45 12:15 místo: Reminescence lektorka: sl. Pocnarová ANGLIČTINA NA POČÍTAČI termín: úterý 12:30 14:00 místo: PC učebna lektorka: paní Bakalářová JÓGA termín: pondělí 11:45 12:45 místo: Dřevák lektorka: paní Čivrná ZÁŘÍ 2015 ŽIVOT 90 je partnerem mezinárodního projektu UISEL Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. Ke zkvalitnění výuky seniorů v používání tabletů využil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v úvahu možnosti přístupu a účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení učit se učit je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu. 2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výuky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Od dubna 2015 jsme zahájili realizaci implementační části projektu UISEL u výše zmíněných učebních modulů. Nejprve se s moduly seznámili potencionální školitelé, kteří budou následně podle metodiky projektu vyučovat zájemce z řad seniorské populace. Výcvik tzv. trenérů trval celý měsíc duben a zúčastnili se jej školitelé z organizací Elpida, Diakonie, Potkávání Beroun a z Života 90. STRANA 3

4 ZÁŘÍ 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 STRANA 4

5 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 DIVADLO U VALŠŮ ZÁŘÍ 2015 Nová premiéra v Divadle U Valšů! Nová komedie od autora Simona Williamse Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby v režii Jana Nováka nás zavede do Londýna, kde nesmělý Leonard žije po rozvodu s pubertální dcerou a svým veselým otcem. Marně se snaží dostat otce do domova důchodců, ale nikde ho nechtějí. Tajně píše knihu pod ženským pseudonymem, aby si přivydělal. Všechno se nečekaně zamotá, když se půvabná nakladatelka rozhodne knihu vydat. Pod podmínkou, že se osobně setká s úspěšnou autorkou V hlavních rolích se můžete těšit na Jana Čenského, Miroslavu Pleštilovou, Pavla Nového a další. Sir Simon Williams se objevil na scéně v mnoha inscenacích a také režíroval řadu her. U nás k neznámějším televizním počinům patří Otec Brown, Vraždy v Midsomeru, Sherlock Holmes jak prosté a mnoho dalších. Napsal také dvě novely a sedm divadelních her. Druhou novinkou 12. divadelní sezóny Divadla U Valšů bude inscenace Bláznovy zápisky od N. V. Gogola. Jeho text, kterého se skvěle zhostil Michal Šturman, překvapuje svou ironickou aktuálností v kresbě malého člověka donuceného se v přehnané pokoře sklánět před všemocností a arogancí pánů politiků. Divadlo U Valšů (sídlí v ulici Karoliny Světlé 18 v Praze 1) uvede obě nové inscenace v říjnu Předprodej vstupenek startuje 7. září. Jménem spolku Život 90 Vás srdečně zveme na benefiční představení činohry Strakonický dudák konané u příležitosti Mezinárodního dne seniorů a pod záštitou paní Věry Čáslavské 1. října 2015 od hodin v Národním divadle v Praze Zakoupením vstupenky na toto mimořádné benefiční představení podpoříte služby, které potřebným seniorům pomáhají. Pomoci můžete také zasláním dárcovské SMS ve formátu: DMS ZIVOT90 na číslo Před představením poděkujeme významným dobrovolníkům a sponzorům. Součástí večera bude také slavnostní křest a dražba kalendáře, který pro Život 90 vytvořil světoznámý fotograf Robert Vano. Ministr zdravotnictví již tradičně udělí Cenu Makropulos mimořádnému projektu na podporu seniorů. Základní vstupné na představení je 450 Kč. Tuto cenu můžete libovolně navýšit. Vstupenky si můžete zakoupit na recepci Života 90 (ulice Karoliny Světlé 18, Praha 1), rezervovat prostřednictvím u vstupenky@zivot90.cz nebo na telefonu Pro diváky starší 60 let a doprovod jsou k dispozici vstupenky s 50% slevou přímo v pokladně Národního divadla. Více informací na STRANA 5

6 ZÁŘÍ 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek ZAVŘENO 13:00 16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby pátek 9:00 12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství ZAVŘENO Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu ZDARMA pondělí 9:00 15:30 Sociální poradna na objednání 13:30 15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory úterý 9:00 12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení na objednání středa 13:00 16:00 Právní poradenství na objednání čtvrtek 9:00 15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích na objednání 13:00 16:00 Sociální poradna pro pečující osoby na objednání pátek 9:00 12:00 Právní poradenství na objednání Tel.: poradna@zivot90.cz STRANA 6 OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1 Elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz Telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Žena 56l/178v. Hledám upřímnou sluš. kamarádku ev. kamaráda z Příbrami a okolí, ne alkoholičku! Já nek., nep., na popovídání ev. u kávy, procházky, příroda, zvířata apod., v mém věku do 63 let. Samota je zlá! Na č. tel. volat- -sms Zn. 19/15 (ze dne ) Kamarádku hledá 67-letá žena, špatně chodící. Zájmy: angličtina, kultura, povídání, cestování. Tel Zn. 23/15 (ze dne ) Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; cz vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, bohdana.bilkova@zivot90.cz, mobil: předplatné: Hynek Bečvář, hynek.becvar@zivot90.cz, tel.: distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz prodej: recepce Život 90, tel.: registrace: MKČR E uzávěrka textů: Zářijové číslo Zpravodaje vychází 26. srpna cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.

7 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc to umožňuje seniorům a osobám se zdravotním postižením propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s jistotou, že v případě potřeby přijde pomoc. Tísňová péče Života 90 je komplexní sociální služba. Nejde jen o samotné hlídání a přijímání poplachových zpráv prostřednictvím tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, které v případě, že uživatel nestihne tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc přijde. Jak tísňová péče funguje? V případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže za- ZÁŘÍ 2015 chránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní. Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání operátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele, kteří o tento doplněk mají zájem, obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují. Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu , pište nám na zajemciosluzby@zivot90.cz nebo navštivte webové stránky: Městské části, na kterých je možné získat pořízení zařízení zdarma nebo za aktivační poplatek: MČ Praha 2, 3, 4, 5, 6, 7, 12, 15, 17 a Praha Zličín Měsíční úhrada za službu tísňové péče je Kč/měsíc, dle zvoleného typu koncového zařízení Tísňový mobilní telefon Aligator Pro větší pocit bezpečí, když jste venku... Stačí jen jeden stisk tlačítka a spojíte se s naší operátorkou tísňové péče. Najdeme si vás mobilní telefon Aligátor lze lokalizovat. V rámci služby zdarma poskytneme SIM kartu s neomezeným voláním po celé ČR. Klienty, kteří mají zájem, pravidelně obvoláváme. Máte-li zájem o tuto službu, nebo byste rádi více informací, kontaktujte nás na telefonním čísle: nebo nám napište na zajemciosluzby@zivot90.cz. STRANA 7

8 PROGRAM ŽIVOT 90 ZÁŘÍ 2015 ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 Datum Akce Kde a kdy út 1.9. SENIORKY Zkouška pěveckého sboru , 1. patro, sál Dřevák čt 3.9. FILATELISTÉ, Téma: První rakouské vlakové pošty. Přednáší Petr Študent , sál Dřevák pá 4.9. KLUB 80 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová , 1. patro, místnost Reminiscence, so 5.9. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Lužany prohlídka zámku arch. Hlávky s obrazy a sochami českých malířů a sochařů 2. pol. 19. stol. Anglický park ne 6.9. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter Pražského Jezulátka Jezuitský konvent na Malé straně prohlídka interiérů Sraz v 6:50 hod. u pokladen ČD centra Prahy Hl. nádraží Malostranská trasy A metra. po 7.9. Klub KONTAKT vede paní Julie Městková , 1. patro, Učebna č. 2, út 8.9. SENIORKY Zkouška pěveckého sboru , 1. patro, sál Dřevák st 9.9. Přednáška FINANČNÍ GRAMOTNOST a zdravý selský rozum ,1. patro, sál Dřevák, Vycházka se Stanislavou Bůchovou: VÝLET DO BUDYNĚ NAD OHŘÍ Sraz v 9 hod. 15 min. na autobusovém nádraží Holešovice, stanoviště č. 7. čt PROŽITKOVÁ DÍLNA Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, , 1. patro, sál Dřevák dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz pá KLUB 80 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová , 1. patro, místnost Reminiscence, SO Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Komorní Hrádek prohlídka interiérů salonky, knížecí kaple s hrobkou Khevenhüller Metsh. Anglický park. Pěší chůze 4 km celkem. ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Invalidovna prohlídka interiérů, Grabova vila prohlídka interiérů Sraz v 7:50 hod. u pokladen ČD centra Praha Hl. nádraží. Návrat v 16:56 hod. Invalidovna trasy B metra. po Klub KONTAKT vede paní Julie Městková , 1. patro, Učebna č. 2, út SENIORKY Zkouška pěveckého sboru , 1. patro, sál Dřevák st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: PO STOPÁCH PŘEMYSLOVCŮ Sraz v hod. na nástupišti metra B Nové Butovice, odjezd autobusu do Žebráku v hod. čt ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Téma: Výživa s odborníkem co nám prospívá , 1. patro, Učebna č. 2 a co škodí Přednáší Lída Vladyková. pá KLUB 80 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová , 1. patro, místnost Reminiscence, so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Bohnice kostel sv. Petra a Pavla Zámky Podhoř Pěší chůze 4 km celkem. Kobylisy trasy C metra. ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie Karolína a Karel IV. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Můstek trasy B metra. po Klub KONTAKT vede paní Julie Městková , 1. patro, Učebna č. 2, út SENIORKY Zkouška pěveckého sboru , 1. patro, sál Dřevák st Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: ZAJÍMAVOSTI V OKOLÍ DOMU PORTUS Sraz ve 14 hod. před domem Portus v ul. Karolíny Světlé, č. 18. čt PROŽITKOVÁ DÍLNA Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, , 1. patro, sál Dřevák dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam.cz pá KLUB 80 přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová , 1. patro, místnost Reminiscence, so Vycházka s Jiřím Šlechtou: Kostel sv. Jana Křtitele Dolní Chabry podél Drahaňského potoka přes Drahaňskou rokli k Vltavě a do Zámků Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Kobylisy trasy C metra. ne Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie Rudolfina a korunní princ Rudolf Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Staroměstská trasy A metra. po Vycházka s Jiřím Šlechtou: Strakova akademie, Valdštejnský a Kolowratský palác Malostranská trasy A metra. út SENIORKY Zkouška pěveckého sboru , 1. patro, sál Dřevák