Rozbor volejbalové rozehry systematika volejbalu Autoři textu: PaedDr. Zdeněk Haník, Mgr. Mario Zelený

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Rozbor volejbalové rozehry systematika volejbalu Autoři textu: PaedDr. Zdeněk Haník, Mgr. Mario Zelený"

Transkript

1 Volejbal :0 Systematika :58 Page 45 Autoři textu: PaedDr. Zdeněk Haník, Mgr. Mario Zelený.1 Úvod Každý pokus o popis jakékoliv sportovní hry nebo dokonce o její systematiku je vlastně jejím umělým rozkouskováním a roztrháním důležitých herních vztahů. Ano, vlastně těmito snahami sportovní hru znásilňujeme a degradujeme. Že se o to přesto pokoušíme, má dva důvody: 1) Jestliže stojíme o nějakou teorii, musíme sportovní hru nejprve popsat. ) Jestliže chceme sportovní hru učit a trénovat, musíme ji nejprve analyzovat a rozdělit na smysluplné části. Promiň nám, volejbale, ty krásná sportovní hro pro chytré lidi, že tak hrubě bagatelizujeme jemné odstíny herních dějů a situací a nikdy neuchopitelné herní finesy. Doufáme, že tak činíme k tvému prospěchu. Volejbal je sportovní hra realizovaná dvěma družstvy na hřišti rozděleném sítí. Účelem je poslat míč přes síť na zem do pole soupeře, resp. jiným způsobem ukončit rozehru ve svůj prospěch či zabránit soupeřově snaze o totéž. Družstvo má právo na tři odbití, a to i po doteku bloku, aby vrátilo míč k soupeři. Zvítězit v utkání znamená získat více setů. Zvítězit v setu znamená získat více bodů nebo-li vítězných rozeher. Vítězství v dané rozehře je dílem volejbalového umu, pohybových dovedností, tělesné kondice, týmové souhry, realizace taktických pokynů, bojovnosti, obětavosti a leckdy i sportovního štěstí. Pro nás trenéry je tedy rozhodující naučit své hráče a svá družstva všemu, co jim pomůže, aby byli úspěšnější v získávání volejbalových rozeher než jejich soupeř. Proto je nezbytné, abychom se pokusili volejbalovou rozehru obecným způsobem analyzovat a rozčlenit na její logické součásti, které pak tvoří samotný obsah volejbalového tréninku. Pokud je naším cílem vychovat hráče komplexně vybavené, tak si již rozhodně v této fázi nevystačíme s pojmy vyberem, nahrajem, zaútočíme a oslavíme. Ano, rozhodně budeme i nadále ve volejbale vybírat i útočit, bránit a blokovat, podávat a snad i oslavovat. Kde však končí obrana a začíná útok? Když blokujeme bráníme (snažíme se zabránit útoku soupeře) a nebo útočíme (získáváme body)? Nabízíme podáním soupeři míč a nebo zahajujeme hru prvním útokem? Pokud chceme jako trenéři pochopit a svěřencům předat své vědomosti o všech volejbalových dovednostech a smysluplných kombinacích, které se mohou během každé volejbalové rozehry objevit, musíme chtíc nechtíc přistoupit k analytickému a logickému rozčlenění volejbalové rozehry, ve kterém pak můžeme nacházet všechny jednotlivosti a spojitosti nezbytné pro správné vedení volejbalového tréninku. 45

2 Volejbal :0 Systematika :58 Page 46. Analýza a syntéza volejbalové rozehry Základním článkem průběhu setu ve volejbalu je rozehra, kterou můžeme popsat jako část utkání zahájenou podáním a ukončenou chybou jednoho z týmů. Každou rozehru můžeme z pohledu týmu postupně rozdělit na osm základních částí. Tyto části pak společně s podáním pokryjí všechny herní situace, k nimž ve volejbalu dochází. Herní situaci (HS) v souladu s Dobrým a Velenským (1987) pojímáme jako okamžitý stav rozehry nebo její části, v níž nedochází k podstatné změně vztahů mezi podstatnými faktory HS, tj. nedochází ke změně struktury herní situace (podobně Táborský 007) Primární dělení: základní fáze rozehry Primární dělení rozehry je uskutečňováno podle kritéria kontroly nad míčem. Rozlišujeme tak dvě základní možnosti (viz schéma 1). Schéma 1: Základní fáze rozehry Schéma : Dílčí fáze rozehry Tým má míč pod kontrolou nemá míč pod kontrolou po podání soupeře (+A) po útoku soupeře, resp. po vykrytí vlastního útoku (+B) po vlastním podání (-A) po vlastním útoku resp. po vykrytí útoku soupeře (-B) 46 Tým má míč pod kontrolou (označíme plus +) nemá míč pod kontrolou (označíme minus -) Jako pomyslnou hranici mezi fází +, resp. pak můžeme zjednodušeně považovat přelet míče do prostoru nad polovinou soupeře (popř. dokončení vlastního třetího úderu, pokud uvažujeme soupeřův blok s přesahem na naší straně)... Sekundární dělení: dílčí fáze rozehry Sekundární dělení rozehry spočívá v rozlišení způsobu zisku či ztráty kontroly nad míčem na základě předchozí vlastní či soupeřovy činnosti. Pokud tým získal míč pod kontrolu, rozlišujeme, zda po soupeřově podání, či po soupeřově útoku (protiútoku). Pokud tým ztratil kontrolu nad míčem (získává ji soupeř), stane se tak po vlastním podání nebo po vlastním útoku (protiútoku *1 ). Při tomto rozdělení již můžeme popsat čtyři dílčí fáze rozehry 3 a v nich činnosti týmu, k nimž může dojít během rozehry: +A: činnost týmu po podání soupeře +B: činnost týmu po útoku soupeře, resp. při vlastním opakovaném útoku -A: činnost týmu po vlastním podání -B: činnost týmu po vlastním neúspěšném útoku, resp. při opakovaném útoku soupeře Zatímco v dílčích fázích (dále pouze fázích) A je rozestavení hráčů předem zvolené,v dílčích fázích B může být rozestavení hráčů vynucené vývojem herní situace. Než pokročíme k dalšímu, jemnějšímu dělení rozehry, je nezbytné definovat další pojem, kterým budeme v následujícím textu operovat. Pojmem výchozí (herní) formace (VF) se rozumí útvar (rozestavení), který vytvářejí všichni hráči zaujetím výchozích postavení, resp. střehových postojů ve vzájemném vztahu vzhledem k předpokládanému vývoji herní situace. Tato činnost je zaměřena na přípravu plnění úkolu v následující situaci. Jedná se o jakési přípravné strategické rozestavení družstva. Herní kombinace je jev dynamický a výchozí formace jev statický. Například: Příklady výchozích formací (VF) 4 výchozí přihrávací formace se třemi přihrávajícími hráči (při podání soupeře) výchozí formace pro vybírání Výchozí formace může být předem zvolená, například: výchozí postavení pro vybírání po vlastním podání s nahrávačem v zóně I a liberem v zóně V, nebo vynucená, jež vznikne nepředpokládaně vývojem herní situace, například: výchozí formace pro vybírání po vlastním neefektivním útoku s nahrávačem v zóně V a liberem v zóně VI. 47

3 Volejbal :0 Systematika :58 Page Terciální dělení rozehry: týmová činnost v herní situaci Rozdělením každé ze čtyř výše zmíněných fází na dvě části získáme osm základních typů týmových činností (TČ). Termínem týmová činnost je myšlena organizovaná, vzájemně sladěná činnost družstva v úseku rozehry, v němž má celé družstvo jeden společný herní úkol a jednotliví hráči, resp. příslušné skupiny různé dílčí taktické úlohy. Je časově ohraničena 5. Zjednodušeně se dá říct, že týmová činnost v HS je vymezena tím, že se může činnost všech šesti hráčů zahrnout pod jeden pojem. Jako orientační hranice mezi týmovými činnostmi v rámci jedné fáze rozehry pak můžeme považovat moment nahrávky (moment druhého odbití). Základní typy týmových činností 6 lze zobrazit v následující tabulce: Tab. 1: Osm základních týmových činností Činnost po vlastním podání Zakládání obrany A Obrana A Činnost po podání soupeře Zakládání útoku A Zakončování útoku A Schéma 3: Týmové činnosti v HS Fáze +A po podání soupeře Fáze -A po vlastním podání Fáze +B po útoku soupeře, resp. při vlastním opakovaném útoku Zakládání útoku A (označíme +A ) Zakončování útoku A a jeho zajišťování (označíme +A ) Zakládání obrany A (označíme -A ) Obrana A (ve zvolené výchozí formaci) (označíme -A ) Zakládání útoku B (označíme +B ) Zakončování útoku B a jeho zajišťování (označíme +B ) Činnost po útoku soupeře, resp. po vykrytí vlastního útoku Zakládání útoku B Zakončování útoku B Činnost po vlastním útoku, resp. po vykrytí útoku soupeře Zakládání obrany B Obrana B Ve volejbalové rozehře vidíme, že si činnosti dvou soupeřících družstev (týmové kombinace) navzájem odpovídají, tj. pokud družstvo X provádí určitou týmovou činnost, soupeřící družstvo Y automaticky realizuje odpovídající týmovou činnost. Bez ohledu na rozlišení družstev tak během rozehry dochází ke čtyřem typovým herním situacím 7 : Tab. : Dvojice odpovídajících týmových činností v průběhu vývoje rozehry typové herní situace Družstvo X Družstvo Y Zakládání útoku A <=> Zakládání obrany A Zakončování útoku A <=> Obrana A Zakládání obrany B <=> Zakládání útoku B Obrana B <=> Zakončování útoku B Popsaná základní systematika volejbalu tedy rozděluje rozehru na osm základních týmových činností. Ty jsou pochopitelně během hry ovlivňovány mnoha faktory, v první řadě taktickými úlohami jednotlivých hráčů a taktickými principy družstva uplatňovanými v dané týmové činnosti. Činnost družstva v každé herní situaci (HS) je ovlivněna především následujícími okolnostmi: 48 Fáze -B po vlastním útoku, resp. při opakovaném útoku soupeře Zakládání obrany B (označíme -B ) Obrana B (ve vynucené výchozí formaci) (označíme -B ) Týmový herní úkol 8 HS je úkol činnosti celého družstva (tj. všech šesti hráčů) v dané herní situaci, který je časově vymezen pozorovatelnými projevy (například: zakládání útoku začíná přeletem míče přes síť do vlastního pole po útoku soupeře a končí druhým odbitím, zpravidla dotykem míče nahrávače, resp. nahrávajícího hráče ve vlastním poli). Pojmenování týmové činnosti vychází z herního úkolu. Například zakládání útoku B označuje název týmové činnosti a zároveň popisuje obsah herního úkolu, tedy zpracovat útok soupeře a založit vlastní útok. 9 49

4 Volejbal :0 Systematika :58 Page Taktické úlohy jednotlivých hráčů v rámci týmové činnosti označují podíl jednotlivých hráčů či skupin na týmové činnosti a jsou charakterizované dílčí taktickou úlohou, kterou mají splnit vzhledem k hernímu úkolu družstva v dané HS (například: libero se podílí na zakončování útoku po přihrávce podání vykrýváním vlastního útočníka). 10 Taktické principy (TP) družstva uplatňované v rámci týmové činnosti jsou zásady (schémata) záměrné individuální, skupinové a týmové činnosti při řešení typových herních situací. Mluvíme o obecných a specifických taktických principech. Čím obecnější je herní situace, tím obecnější je taktický princip. Například obecný TP: výchozí přihrávací formace se dvěma hráči se použije při plachtícím podání soupeře; TP princip sestavování trojbloku se použije při útoku soupeře po nahrávce z pole. 11 Čím specifičtější je HS, tím specifičtější je TP. Například specifický TP: po přihrávce k jednomu z okrajů sítě má nahrávač volit nahrávku na vzdálenější stranu ( nadlouho ). Obecné způsoby řešení se vztahují ke strategii, specifické k taktice. Modifikující faktory v herní situaci (vlivy) jsou jevy, které určují, resp. ovlivňují vývoj herní situace. Dobrý a Velenský (1987) mluví o základních a druhotných faktorech. Tyto faktory musíme brát stále v úvahu především v tréninku. Neděje-li se tak, připravujeme hráče pouze na skleníkové podmínky. Vliv těchto faktorů je možno sledovat v inventářích typových faktorů herních situací (viz kapitola 3). Například v případech, kdy soupeř přehrává míč zadarmo nabývá vlastní prvotně obranná činnost charakteru přechodu do útoku, a to přesto, že vlastní strana ještě nemá míč pod kontrolou...4 Skupinové činnosti V předchozím textu jsme logickým dělením volejbalové rozehry získali osm týmových činností, k nimž během rozehry dochází. Obsahem sportovní hry je však: souhrn všech teoretických možných herních činností. Herní činnost je individuální, skupinová a týmová dovednost (nebo též herní způsobilost) zaměřená k plnění herních úkolů (Táborský et al., 007). Pokud tedy z činnosti celého týmu vyjmeme pouze určitou skupinu hráčů, která spolu vědomě spolupracuje při řešení dané herní situace, získáváme tak mnohem širší spektrum skupinových činností 1. Jsou zaměřeny na řešení dílčího taktického úkolu a týkají se pouze některých hráčů. Ulož do dlouhodobé paměti: Specifika volejbalu by spíše vedla k logickému používání termínů skupinová a týmová herní kombinace (z hlediska počtu zapojených hráčů). Z důvodů zjednodušení i přiblížení se tradičnímu pojetí systematiky však zůstáváme u zažitých termínů skupinová a týmová činnost. Pokud v následujícím textu použijeme obecného termínu herní kombinace, máme tím na mysli skupinovou činnost. Jako příklad si uveďme několik herních kombinací (dále ), které se mohou realizovat ve fázi rozehry -B (-A) nebo +A (+B): Příklady v rámci fáze +A (+B) kombinace při přihrávce plachtícího podání (dvojice) útok v 1. sledu + útok ze zóny VI pipe (trojice) útok v 1. sledu + útok ze zóny IV po polovysoké nahrávce a jeho zajištění liberem (čtveřice) Příklady v rámci fáze -A (-B) seskupování dvojbloku, resp. trojbloku kombinace při vybírání útoku soupeře ze zóny II vytváření formace pro vybírání hráčů zadní řady při útoku soupeře ze zóny I..5 Individuální herní činnosti V rámci týmových činností i skupinových herních kombinací realizuje každý jednotlivý hráč individuální herní činnosti, kterými se snaží řešit aktuální herní situace. Individuální herní činnosti () můžeme rozdělit na základě jejich zakončení: Schéma 4: Individuální herní činnosti Herní činnost s míčem (podání, přihrávka, nahrávka, útočný úder, blokování, vybírání) Herní činnost bez míče (herní pohyb: přípravné pohyby na místě, herní lokomoce, úpravy postojů) Pod pojmem herní činnost s míčem rozumíme činnost, kterou hráč řeší herní situaci při kontaktu s míčem nebo při snaze o získání kontroly nad míčem (blokování, dostihování míče při vybírání), ale i pohyby bezprostředně související s provedením herní činnosti, například: rozběh k útočnému úderu, dostihování míče při vybírání. Pro dobré zvládnutí herních činností je pak nezbytný nácvik správné základní techniky. Rozeznáváme 6 základních herních činností s míčem: podání, přihrávka, nahrávka, útočný úder, blokování, vybírání. Pojem technika vnímáme jako způsob řešení pohybového úkolu v souladu s pravidly, biomechanickými zákonitostmi a pohybovými možnostmi sportovce, Dovalil a kol., 00. Rozlišujeme: základní techniku 13 varianty techniky 14 provedení v různých typech HS 15 51

5 Volejbal :0 Systematika :58 Page 5 5 Herní činnosti bez míče mají podobu činností přípravných (na základě hodnocení předpokládaného vývoje HS) a zajišťovacích. Nejsou zakončeny kontaktem s míčem (v případě bloku i pokusu kontakt s míčem). Patří mezi ně přípravné herní pohyby na místě (zaujetí nebo úprava střehového postoje, aktivační poskoky, pohyby částí těla apod.) a herní lokomoce (pohyby do výchozích postavení, střehových postojů). Hráč se během rozehry nejčastěji přesouvá z výchozího do herního postavení a naopak. Přihlédneme-li k postavením, do nichž se hráč dostává po ukončení jedné akce či týmové herní kombinace a začátkem druhé, můžeme herní lokomoci znázornit v následujícím schématu 16 : Schéma 5: Výchozí, herní a přechodné postavení hráče výchozí postavení (hráč očekává vývoj herní situace) Výchozí postavení hráče je pozice hráče, místně určená (zóna hřiště) nebo vztahově vymezená vůči jinému objektu (síť, spoluhráč), která je dána očekávaným vývojem herní situace. Herní postavení hráče je pozice hráče v rámci výchozí herní formace na začátku realizace herní činnosti nebo herní kombinace v konkrétní herní situaci. Přechodné postavení hráče je pozice hráče po skončení jedné akce a před zaujetím postavení v rámci nové výchozí formace nebo nové herní kombinace. Herní kombinace () je tvořena individuálními herními činnostmi () hráčů zapojených do příslušné kombinace. Spojováním herních kombinací pak získáme jednu z osmi týmových činností (TČ): Schéma 6: Vnitřní struktura týmové činnosti v jedné herní situaci herní postavení (postavení hráče na začátku realizace herní činnosti v konkrétní herní situaci) Vysvětlivky ke schématu 6: TČ: týmová činnost v HS : herní kombinace (skupinová činnost) : individuální herní činnost (s míčem i bez míče) TČ přechodné postavení (pozice hráče po skončení akce)..6 Týmové a skupinové herní řetězce Předchozí analýza, která popisuje volejbalovou rozehru z hlediska činnosti týmu, skupiny (herní kombinace, do nichž jsou zapojeni alespoň dva hráči) a jednotlivce (individuální herní činnosti), nám dává dostatek prostředků na to, abychom z těchto stavebních celků začali sestavovat a syntetizovat určité řetězce činností, které jsou základem volejbalové rozehry. Dle hlediska zapojení počtu hráčů do takového řetězce herních činností, které na sebe ve hře logicky navazují, rozlišujeme týmové herní řetězce, skupinové herní řetězce a individuální herní řetězce. Týmové herní řetězce (THŘ) chápeme jako sekvence činností celého družstva se zjevnou vzájemnou souvislostí. THŘ se mohou realizovat 17 : v rámci jedné herní situace, například: organizace činnosti družstva po vybrání útoku soupeře (do nahrávky) v rámci fáze rozehry, například: zakládání a zakončování útoku po podání soupeře (+A) zřetězením více činností přesahujících z jedné fáze rozehry do druhé, například: zakončování útoku A a následné zakládání obrany B (+A -B) Podobně jsou skupinové herní řetězce (SHŘ) sekvence činností části družstva se zjevnou vzájemnou souvislostí 18. Jako příklady SHŘ můžeme uvést: seskupování trojbloku + následné odstoupení hráčů a nabídnutí se k útoku útočná kombinace se dvěma útočníky po vlastní přihrávce s naběhnutím středového hráče ze zóny II Konkrétní výčet přesných SHŘ není pochopitelně možný ani účelný. Pokud bychom totiž uvažovali všechny (a to pouze smysluplné) kombinace navzájem spolupracujících dvou až pěti spoluhráčů v jakékoli části rozehry, získali bychom nepředstavitelné množství variant, jejichž konkrétní popis by byl spíše zavádějící a matoucí. Můžeme to demonstrovat například na skupinovém herním řetězci ve fázi +A, kdy po přihrávce útočí hráč. sledem s příslušným zajištěním jeho útoku: na přihrávce se může podílet různý počet hráčů, ale nehledě na zónu, z níž se útok. sledem povede, by jeho zajištění mohl provádět jeden, dva, tři nebo čtyři spoluhráči. Proto všechny tyto eventuality sloučíme v následujícím přehledu do obecnější formy: útok. sledem se zajištěním po kombinaci při přihrávce. Příslušné smysluplné varianty tohoto SHŘ pak budou rozvedeny v inventáři typových faktorů (kapitola 3). Příklady SHŘ ve fázi -A (po vlastním podání) zaujetí výchozí formace pro blokování a následná kombinace při blokování zaujetí výchozí formace pro vybírání hráčů zadní řady a následné vytvoření formace pro obranu útoku (3). sledem 53

6 Volejbal :0 Systematika :58 Page 54 Příklady SHŘ ve fázi +A (po soupeřově podání) kombinace při přihrávce a následná útočná kombinace kombinace při přihrávce a následné zajištění útočné kombinace Příklady SHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé +A -B (po soupeřově podání po vlastním útoku) útočná kombinace 1. a. sledem a následné zaujetí výchozí formace pro blokování kombinace při zajišťování útoku a následné zaujetí obranného výchozího postavení Příklady SHŘ ve fázi -B (činnost družstva po vlastním útoku) viz všechny SHŘ ve fázi -A kombinace při bloku a následné znovu-zaujetí výchozího postavení pro blokování (při pokračování rozehry, míč zůstal v držení soupeře) Příklady SHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé -A +B (po vlastním podání po útoku soupeře) -B +B (po vlastním útoku po útoku soupeře) kombinace při blokování a následná útočná kombinace hráčů přední řady zaujetí příslušné formace pro vybírání a následné vybírání Příklady SHŘ ve fázi +B (činnost družstva po útoku soupeře) útočná kombinace hráčů přední řady po úspěšném vybrání míče zakládání další útočné kombinace po vykrytí vlastního zablokovaného útoku Příklady SHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé +B -B (činnost družstva po útoku soupeře činnost družstva po vlastním útoku) analogické situace uvedené v příkladech v rámci úseku +A -B..7 Individuální herní řetězce Základním typem herních řetězců jsou individuální herní řetězce (IHŘ). Jedná se o sekvenci dvou a více individuálních herních činností se zjevnou vzájemnou souvislostí 19. Dle typu herních činností a jejich pořadí můžeme IHŘ rozdělit na čtyři skupiny (u každého řetězce jsou uvedeny dva příklady): Schéma 7: Individuální herní řetězce IHŘ HČ s míčem HČ s míčem útočný úder po bloku a odstoupení blok po vlastním neefektivním útoku HČ s míčem HČ bez míče přihrávka následný pohyb do místa vykrývání vlastního útoku blok středového hráče, odstoupení od sítě a následné nabídnutí se k útoku HČ bez míče HČ s míčem odstoupení hráče do postavení pro vybírání a následná nahrávka pohyb související s přihrávkou a následný útok HČ bez míče HČ bez míče pohyb související s přihrávkou a následné nabídnutí se k útoku přesun do místa blokování a následné nabídnutí se k útoku 1. sledem Vedle tohoto základního rozdělení by bylo možné provést výčet řetězců, které se skládají ze tří a více na sebe navazujících činností 0, z hlediska pochopení problematiky herních řetězců by to však byly již nadbytečné informace. Základní individuální herní řetězce v jednotlivých fázích rozehry: každá volejbalová rozehra se dá popsat jako souvislý sled týmových herních řetězců. Každý takový týmový herní řetězec se dá rozčlenit na určitý počet skupinových herních řetězců, potažmo individuálních herních řetězců. Ty jsou pak tvořeny dvěma a více na sebe logicky navazujícími individuálními herními činnostmi. Pokud se omezíme na nejjednodušší varianty IHŘ (složitější IHŘ vznikají spojováním těch jednoduchých), můžeme se pak pokusit o jejich základní výčet v jednotlivých herních typových situacích, resp. fázích rozehry. Pokud některé IHŘ přesahují z jedné fáze rozehry do druhé, je tato skutečnost naznačena implikační šipkou (např. A+ B-). Příklady IHŘ v rámci fáze -A (po vlastním podání) přesun po podání do výchozího postavení a následný přesun do herního postavení pro vybírání zaujetí herního postavení pro vybírání proti útoku 1. sledem a následná úprava postavení proti útoku. sledem zaujetí výchozího postavení pro blokování, přesun hráče do místa blokování a následný pokus o blok 54 55

7 Volejbal :0 Systematika :58 Page 56 Příklady IHŘ v rámci fáze +A (podání soupeře) přihrávka a následné nabídnutí se k útoku přihrávka a následný útok hráče (3). sledem nahrávka a následné zajišťování útoku Vztah mezi doposud uvedenými termíny znázorňuje následující schéma, které současně zjednodušeným způsobem naznačuje správnou posloupnost herního tréninkového procesu ve volejbalu: Schéma 8: Hierarchie individuálních, skupinových a týmových činností ve volejbalu Příklady IHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé +A -B (vlastní útok A po vlastním neúspěšném útoku) útok předního hráče a následný přesun do plánovaného výchozího místa pro blokování zajišťování útoku hráčem předním řady a následný přesun do plánovaného výchozího místa pro blokování útok zadního hráče a následné zaujetí výchozího postavení pro vybírání Příklady IHŘ ve fázi -B (činnost po vlastním neúspěšném útoku) zaujetí výchozího postavení pro vybírání po dokončení vlastního neúspěšného útoku zaujetí výchozího postavení pro blokování po dokončení vlastního neúspěšného útoku blok a následné zaujetí nového výchozího postavení pro blokování (při pokračování rozehry, míč zůstal v držení soupeře) Týmová činnost Skupinová činnost Týmové herní řetězce Skupinové herní řetězce Příklady IHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé -A +B (po vlastním podání po útoku soupeře) -B +B (po vlastním útoku po útoku soupeře) pokus o blok (blok) a následné nabídnutí se k útoku pokus o blok (blok) a následná vynucená nahrávka nespecializovaného hráče zaujetí herního postavení pro obranu 1. sledu a následný útok ze zóny I Příklady IHŘ ve fázi +B (po útoku soupeře, resp. při vlastním opakovaném útoku) útok předního hráče a následné odstoupení k dalšímu útoku (po vykrytí zablokovaného útoku) nabídnutí se k útoku a následné odstoupení k dalšímu útoku (po zablokovaném útoku) nahrávka a následné zajišťování útoku Příklady IHŘ přesahujících z jedné fáze do druhé +B -B (po útoku soupeře po vlastním neúspěšném útoku) analogické situace uvedené v příkladech v rámci úseku +A -B Individuální herní činnosti s míčem Technika herních činností Individuální herní činnosti bez míče Individuální herní řetězce Ze schématu 8 vyplývá i sedmibodový model herního tréninku ve volejbalu, který představíme v kapitole 3. V něm jsou první čtyři úkoly věnovány individuálním a skupinovým činnostem, pátý týmové činnosti v rámci HS, šestý individuálním a skupinovým řetězcům a sedmý týmovým řetězcům, tedy komplexní činnosti v průběhu rozehry. 56 Právě individuální herní řetězce jsou klíčovým prvkem volejbalového tréninku. Během jedné rozehry provádí každý hráč nepřetržitý řetězec herních činností, které mají svou logickou návaznost. Složitější a delší řetězce se dají rozdělit na nejjednodušší typy IHŘ, kterých je omezený počet a které nesmí být opomenuty při tréninkové činnosti žádného družstva. Naopak je potřeba se vyhnout nacvičování činností, které během rozehry vůbec nenastávají a hráčům tak vytvářejí nesprávné návyky...8 Syntéza volejbalové rozehry, herní děj Předchozí analýza nám připravila potenciál, abychom mohli definovat volejbalovou rozehru syntetickým způsobem. Z tohoto pohledu můžeme za volejbalovou rozehru považovat posloupnost neboli zřetězení týmových činností (kombinací). Toto zřetězení je pochopitelně ukončeno vždy chybou jednoho z týmů. 57

8 Volejbal :0 Systematika :58 Page 58 Schéma 9: Struktura řetězení týmových činností TČ Vysvětlivky ke schématu 9: TČ: týmová činnost v HS (týmová herní kombinace) : herní kombinace (skupinová herní kombinace) : individuální herní činnost (s míčem i bez míče) TČ Na této jednoduché úvaze je založena další charakteristika správného vedení tréninkového procesu. Vedle individuálních, skupinových a týmových činností se musíme v určitých fázích tréninku věnovat i tréninku posloupností těch činností, které po sobě mohou během rozehry logicky následovat. Herní děj sled typových HS: ze získaných stavebních celků tak sestavujeme a syntetizujeme řetězce herních situací, které jsou základem volejbalové hry. Volejbalovou rozehru můžeme tedy z pohledu systematiky volejbalu definovat jako složitější herní řetězec, v němž se periodicky opakují určité typové herní situace. Provedení a realizace těchto opakujících se situací se může pochopitelně velmi výrazně lišit. Například týmová činnost: založení útoku B (protiútoku) po soupeřově útoku je naprosto jinak realizována při tvrdém útoku po lajně nebo při míči zadarmo ze strany soupeře. Jedná se však o stále stejnou týmovou činnost, která má jasně definovaný úkol, pouze probíhá za jiných vstupních podmínek. Tyto podmínky můžeme zohlednit opět v inventářích faktorů typových herních situací (kapitola 3), a proto je nebudeme uvažovat v následujícím výčtu typových herních dějů. Pro přehlednost uvádíme na závěr přehled možných typových herních dějů i formou schématu 9, kde jsou zachyceny všechny základní možnosti, ke kterým může během rozehry z hlediska návaznosti herních situací dojít 1. Vyjmenujme si je (HD = herní děj): Volejbalová rozehra TČ HD 1: +A: zakládání útoku A zakončování a zajišťování útoku A HD : +A -B: zakládání útoku A zakládání obrany B (přihrávka směřující do pole soupeře) HD 3: +A -B: zakončování a zajišťování útoku A zakládání obrany B (po vlastním útoku) HD 4: +A +B: zakončování a zajišťování útoku A zakládání útoku B (po vlastním útoku) HD 5: -A: zakládání obrany A obrana A HD 6: -A +B: zakládání obrany A zakládání útoku B (přihrávka soupeře do vlastního pole) HD 7: -A +B: obrana A zakládání útoku B (po neúspěšném útoku soupeře) HD 8: - A -B: obrana A zakládání obrany B (po zablokování soupeřova útoku) HD 9: +B: zakládání útoku B (protiútoku) zakončování a zajišťování útoku B HD 10: +B -B: zakládání útoku B zakládání obrany B (vybraný míč směřující do pole soupeře) HD 11: +B -B: zakončování a zajišťování útoku B zakládání obrany B (po vlastním útoku) HD 1: +B +B: zakončování a zajišťování útoku B zakládání útoku B (po vlastním útoku) HD 13: -B: zakládání obrany B obrana B HD 14: -B +B: zakládání obrany B zakládání útoku B (první míč soupeře do vlastního pole) HD 15: -B +B: obrana B zakládání útoku B (po neúspěšném útoku soupeře) HD 16: -B -B: obrana B zakládání obrany B (po zablokování soupeřova útoku) Následující schéma působí na první pohled nepřehledně, ale najdete v něm všech právě vyjmenovaných 16 herních dějů. Obsahem tréninkové práce hlavního autora této kapitoly, jako reprezentačního trenéra, není nic jiného než drilování činnosti družstva v těchto herních dějích a v jejich řetězení

9 Volejbal :0 Systematika :58 Page 60 Schéma 10: Šestnáct základních typových herních dějů Družstvo na příjmu Zakládání útoku A Zakončování a zajišťování útoku A útok zablokován přihrávka do pole soupeře Zakládání útoku B Zakončování a zajišťování útoku B přihrávka do pole soupeře útok zablokován..9 Herní chování Zatím jsme mluvili o týmové, skupinové a individuální herní činnosti. Pojem herní chování chápeme jako širší pojem než herní činnost a definujeme je jako souhrn vnějších projevů: činnosti, jednání, reakcí hráčů (včetně řeči, vyjadřování postojů a pocitů) v průběhu utkání, tj. individuální herní činnosti, činnost hráčů v herních kombinacích a při zaujímání herních formací, individuální herní řetězce i participace na sociálně-herní interakci. Herní chování hráčů družstva je spouštěno vývojem herní situace, resp. prožívanou reakcí na její významnost a je výsledkem vnímání s rozborem situace, myšlenkového řešení a rozhodování. V týmovém herním chování rozlišujeme činnostně-herní interakci, což je zjednodušeně řečeno souhra a sociálně-herní interakci. Činnostně-herní interakce je součinnost hráčů zaměřená na řešení herní situace, resp. více po sobě následujících HS v průběhu rozehry. Je tvořena týmovými a skupinovými herními kombinacemi, vytvářením výchozích herních formací a je realizována individuálními herními činnostmi při kontaktu i mimo kontaktu s míčem. Součinnost hráčů může být záměrná (například podle určitého taktického principu) nebo reflexivní, kdy hráči družstva reagují spontánně na vývoj herní situace. Sociálně-herní interakce je forma sociální interakce (komunikace) při řešení herních situací. Projevuje se například symbolickou herní signalizací (verbální i neverbální), gestikulací, dotykem. V zahraniční literatuře se objevuje jak pojem chování, tak pojem jednání. Upřednostňujeme pojem herní chování, jelikož odráží i neuvědomělou složku jednání, která je v chování hráče všudypřítomná. Zakládání obrany B Obrana A soupeř zablokován Obrana B soupeř zablokován Zakládání obrany A 60 Družstvo na podání 61

10 Volejbal :0 Systematika :58 Page Herní systémy Nejnovější učební text katedry FTVS UK v Praze (Buchtel, 007) dělí systémy na: systém bez specializace hráčů systém s jedním nahrávačem systém se dvěma nahrávači V popisu systému s jedním nahrávačem potom popisuje jednotlivé herní funkce: nahrávač, diagonální hráč, blokař, smečař, libero. Motivací tohoto dělení je tradice ve volejbalu (na rozdíl od ostatních týmových sportovních her) nevázat pojem systém na obranou či útočnou fázi, ale pojímat ho jako vyšší strategický termín spojený s celkovou organizací činnosti družstva v průběhu utkání. Domníváme se, že tento přístup k dělení systémů je třeba inovovat, jelikož neodráží všechny důležité děje a herní situace ve volejbalu. Ve stávajícím pojetí má kategorie systém prakticky jediný prvek: systém s jedním nahrávačem. Již v kategorii žáků se používá systém s jedním nahrávačem. Systém bez specializací se téměř nepoužívá, systém s dvěma nahrávači se používá z tréninkových důvodů nebo velmi ojediněle (Kuba ženy, kadetky Bělorusko, Turecko). Od žákovského volejbalu existuje prakticky z hlediska počtu nahrávačů pouze jediný systém. Dělení na systém bez specializovaných hráčů a systém s jedním nebo dvěma nahrávači budeme uplatňovat pro začátečnickou a rekreační formu volejbalu. Jinak se pokusíme v rámci systému s jedním nahrávačem o podrobnější kategorizaci..3.1 Kritéria pro dělení systémů Dobrý a Velenský (1987) pojímají herní systém takto: systém hry družstva je organizace vztahů mezi hráči jednoho družstva a organizace jejich činností při předpokládané opozici soupeře. Systém je charakterizován základním rozestavením hráčů, z něhož vyplývají specializované funkce jednotlivců, konkretizují vztahy mezi nimi, určují možnosti skupinových činností a vyplývají požadavky na herní činnosti jednotlivce. Pro každou důležitou situaci musí systém podávat obecnější směrnice vytyčující úlohy a postupy jednotlivců a skupin, zaměřené na usměrnění vlastního družstva a na ovlivnění činnosti soupeřova družstva. Táborský et al. (007) pojímá systém jako způsob organizace herního jednání všech spoluhráčů, v němž je určeno základní rozestavení hráčů, jejich hráčské funkce a tím též stěžejní prostory a formy jejich činnosti. Ukažme si dále, jaká kritéria pro dělení systému se používají v příbuzných sportovních hrách: Fotbal (Psotta a Buzek, 007): Útočné Systém rychlého protiútoku Systém postupného útoku Systém poziční nátlakové hry Systém kombinovaného útoku Obranné Systém zónové obrany Systém kombinované obrany Basketbal (Velenský, 007): Útočné Systém rychlého protiútoku Systém postupného útoku Obranné Osobní obranné systémy Zónové obranné systémy Systémy presinkových zónových obran Systémy zónových presinků Kombinované osobní systémy Házená (Táborský a Tůma, 007): Útočné Protiútok Rychlý útok Postupný útok Poziční útočné systémy (jiné kritérium dělení) S jedním pivotem S jedním postmanem Se dvěma pivoty Cirkulační útočné systémy Obranné Zónové obranné systémy Osobní obranné systémy Kombinované obranné systémy Jiná kritéria Obrana proti protiútoku Obrana proti rychlému útoku Obrana proti postupnému útoku 63

11 Volejbal :0 Systematika :58 Page Nové pojetí systémů ve volejbalu Obě výše zmíněné definice i paralely z příbuzných týmových sportovních her pokládáme za dostatečnou oporu pro jiný přístup ke klasifikaci systémů. Připomínáme, že volejbal má problém v jasném definování obrany a útoku. Proto vyjdeme z logiky našeho popisu rozehry na fáze +A, -A, +B, -B. Základní dělení systémů ve volejbalu: Systémy útoku A Systémy útoku B po útoku soupeře po vykrytí vlastního útoku Systémy zakládání útoku: zakládání útoku A zakládání útoku B Obranné systémy: proti útoku A (ve zvoleném postavení) proti útoku B (ve vynuceném postavení) Příklady dalšího možného dělení podle dílčích kritérií: Systémy útoku A v zahajovacím postavení N S B v zahajovacím postavení N B S Systémy útoku B po útoku soupeře po míči zadarmo po tvrdém útoku soupeře po vykrytí vlastního útoku Taktické principy Dalšími kritérii jemnějšího dělení herních systémů jsou výše zmíněné taktické principy (TP), například: Obranný systém: proti útoku A (ve zvoleném postavení) Podle počtu blokujících hráčů: s jednoblokem, dvojblokem nebo trojblokem TP s preferováním dvojbloku oproti trojbloku s odstoupení neblokujícího hráče do pole Další příklady TP: TP s prioritou útoku středových hráčů (útok A) TP podání je útok Podle předpokládané opozice soupeře, například: obrana proti družstvu s prioritou útoku ze středu obrana proti družstvu s prioritou útoku diagonálního hráče útok proti družstvu s prioritou blokařské činnosti útok proti družstvu s prioritou hry v poli Naznačený způsob dělení nabízíme jako východisko pro detailní kategorizaci herních systémů a taktických principů ve volejbalu. Podrobně se touto problematikou bude zabývat připravovaná kniha Volejbal

12 Volejbal :0 Systematika :58 Page 66 Použitá a doporučená literatura ke kapitole Buchtel, J. & kol. (005). Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum. Buchtel, J. (007). Volejbal. In Táborský, F. et al. (007). Základy teorie sportovních her. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu. Císař, V. (005). Volejbal. Praha: Grada Dobrý, L. & Semiginovský, B. (1988). Sportovní hry výkon a trénink. Praha: Olympia. Dobrý, L. & Velenský, E. (1987). Košíková teorie a didaktika. Praha: SPN. Ejem, M. (1998). Volejbal. Praha: Olympia. Haník, Z., & Lehnert, M. (004). Volejbal 1, Herní dovednosti a kondice ve volejbalu mládeže. Praha: Český volejbalový svaz. Haník, Z. & Husár, I. (005). Nový pohled na obsah herního děje a hodnocení herního výkonu ve volejbalu. Telesná výchova a šport, XV, 1/005, (Bratislava, SR). Haník, Z. & Vlach, J. (006). Analýza herního děje jako východisko pro klasifikaci herních činností ve volejbalu. Hry 006 (výzkum a aplikace): sborník referátů vědecké konference - Plzeň dubna vyd. Plzeň: ZČU. Havránek, B. et al. (1989). Slovník spisovného jazyka českého. Praha: Academia. Hotz, A. (1991). Praxis der Trainings- und Bewegungslehre. Frankfurt am Main: Verlag Sauerländer Iwoilow, A. W. (1984). Volleyball Biomechnik und Methodik. Berlin: Sportverlag. Pala, K. & Všianský, J. (001): Slovník českých synonym. Praha: NLN. Papageorgiu, A. & Spitzley, W. (1996). Handbuch für Leistungsvolleyball (Ausbildung zum Spezialisten). Aachen: Mayer & Mayer Verlag. Přidal, V. & Zapletalová, L. (003). Volejbal herný výkon, tréning, riadenie. Bratislava: Peter Mačura PEEM. Psotta, R. & Buzek, M. (007). Fotbal. In Táborský, F. et al. (007). Základy teorie sportovních her. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu. Selinger, A., (000). Arie Selinger s Power Volleyball Základní pojmy (M. Ejem, Z. Valášek & J.Jinoch trans.). Zpravodaj ČVS, 000 (4), 1 4. Táborský, F. et al. (007). Základy teorie sportovních her. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu. Velenský, M. (007). Basketbal. In Táborský, F. et al. (007). Základy teorie sportovních her. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu. Zapletalová, L., Přidal, V., & Tokár, J. (001). Volejbal. Učebné texty pre školenia trénerov I.triedy. Bratislava: Peter Mačura PEEM. 1 Táborský et al. (007) definují herní situaci (HS) jako souhrn podstatných vztahů mezi faktory, které podmiňují realizaci herní činnosti. Faktory HS souladu s vnitřními signály jednotlivých hráčů spouští určitý typ herního chování, které zároveň vývoj herní situace spoluvytváří. Definování, kde herní situace začíná a kde končí, je jaksi umělým konstruktem příslušného autora, který se pokouší herní děj popsat. Z toho vyplývá, že dělení a ohraničování herních situací musí jít ruku v ruce s logikou herního děje. Nejde tedy ani o to, jak dlouhý úsek rozehry budeme uvažovat, jako spíše o definování konfigurace podstatných faktorů. Video 1.1: Základní fáze rozehry (pohled zezadu) Video 1.: Základní fáze rozehry (pohled z boku) *1 Útokem A rozumíme útočnou kombinaci po podání soupeře, útokem B útočnou kombinaci po úspěšně zpracovaném útoku soupeře (protiútok), resp. útoku po vykrytí vlastního smečaře (opakovaný útok). 3 Video.1: Fáze rozehry (pohled zezadu) Video.: Fáze rozehry (pohled zezadu) Video.3: Fáze rozehry (pohled z boku) 4 Video.4: Výchozí přihrávací formace se třemi hráči Video.5: Výchozí formace pro vybírání 5 Video 3.1: Zakládání útoku B => zakončování útoku B Video 3.: Zakládání obrany A => obrana A Video 3.3: Zakládání obrany B => obrana B 6 V zahraniční, zejména německé literatuře se rozehra dělí na dva komplexy: komplex 1 (po podání soupeře), komplex (po vlastním podání) 7 Video 3.4: Typové herní situace (1) Video 3.5: Typové herní situace () 8 Podle Táborského et al. (007) herní cíl je požadavek, který je hráči, skupině hráčů nebo celému družstvu stanoven. Herní úkol je zadání, které musí hráč v dané části splnit, aby dosáhl stanoveného cíle. 9 Video 3.6: Týmový herní úkol ve fázi +A Video 3.7: Týmový herní úkol ve fázi +B (1) Video 3.8: Týmový herní úkol ve fázi +B () Video 3.9: Týmový herní úkol ve fázi -A Video 3.10: Taktické úlohy hráčů v situaci míče zadarmo Video 3.11: Chybná interpretace HS míč zadarmo Video 3.1: Chybné plnění taktické úlohy přední smečařky při zakládání a zakončování útoku B 67

13 Volejbal :0 Systematika :58 Page Video 3.13: TP Uplatnění kombinace 1-6 po míči zadarmo Video 3.14: TP Uplatnění kombinace pipe po přihrávce k zóně II Video 3.15: TP Pomoc krajních hráčů při blokování útoku soupeře 1. sledem Video 3.16: Utajení výchozí blokařské formace Video 3.17: TP Vyřazení nahrávače ze skupinového bloku 1 Video 4.1: Kombinace při přihrávce ve dvojici Video 4.: Úprava přihrávací formace Video 4.3: Útočná kombinace pipe Video 4.4: Útočná kombinace útok 1.sledem Video 4.5: Útočná kombinace 4_5 Video 4.6: Útočná kombinace útok ze zóny IV a její zajištění Video 4.7: Kombinace při blokování Video 4.8: Kombinace při vybírání 13 Video 5.1: Studie základní nahrávačské techniky Video 5.: Studie základní techniky přihrávky Video 5.3: Studie základní techniky útočného úderu 14 Video 5.4: Varianty techniky blokování středového hráče přesun úkrokem Video 5.5: Varianty techniky přihrávky Video 5.6: Varianty techniky útoku středového hráče 15 Video 5.7: Přihrávka smečovaného podání Video 5.8: Vystřelená nahrávka do zóny I Video 5.9: Útok po zkrácené nahrávce Video 5.10: Útok středového hráče v různých typech herní situace Video 5.11: Druhy útoku nahrávače po přihrávce Video 5.1: Vybírání útoku soupeře 1. sledem 19 Video 7.1: IHŘ Útočný úder po bloku a následném odstoupení od sítě Video 7.: IHŘ Blok středového hráče po vlastním neúspěšném útoku Video 7.3: IHŘ Útok po vlastní přihrávce Video 7.4: IHŘ Přihrávka a následný pohyb do místa vykrývání Video 7.5: IHŘ Nahrávka středového hráče po blokařském přesunu a pokusu o blok Video 7.6: IHŘ Útok po pohybu souvisejícím s přihrávkou Video 7.7: IHŘ Nahrávka diagonálního hráče po odstoupení do výchozího místa pro vybírání Video 7.8: IHŘ Blok středového hráče po nabídnutí se k útoku Video 7.9: IHŘ Nabídnutí se k útoku po pohybu souvisejícím s přihrávkou 0 Video 7.10: Trojitý IHŘ Nahrávka po vybírání a vykrývání Video 7.11: Trojitý IHŘ Nabídnutí se k útoku po vykrývání a blokařském přesunu 1 Video 8.1: HD Zakládání útoku A následné zakončování, resp. zajištění útoku A Video 8.: HD Zakládání útoku A následné zakládání obrany B Video 8.3: HD Zakončování útoku A následné zakládání obrany B Video 8.4: HD Zakončování útoku A zakládání útoku B Video 8.5: HD Zakládání obrany A následná obrana A Video 8.6: HD Zakládání obrany A následné zakládání útoku B Video 8.7: HD Obrana A následné zakládání útoku B Video 8.8: HD Obrana A následné zakládání obrany B Video 8.9: HD Zakládání útoku B následné zakončování, resp.zajištění útoku B Video 8.10: HD Zakládání útoku B následné zakládání obrany B Video 8.11: HD Zakončování útoku B následné zakládání obrany B Video 8.1: HD Zakončování útoku B následné zakládání obrany B Video 8.13: HD Zakládání obrany B následná obrana B Video 8.14: HD Zakládání obrany B následné zakládání útoku B Video 8.15: HD Obrana B následné zakládání útoku B Video 8.16: HD Obrana B následné zakládání obrany B 16 Video 5.13: Přesun středového hráče do výchozího postavení pro útok Video 5.14: Přesun hráče do výchozího postavení pro vybírání Video 5.15: Výchozí, herní a přechodné postavení hráče při vybírání 17 Video 6.1: Zakládání útoku B po vybrání míče v poli Video 6.: Zakládání, zakončování, resp. zajištění útoku A Video 6.3: Zakládání obrany po vlastním neúspěšném útoku Video 6.4: Kombinace pro přihrávce a následná kombinace při vykrývání Video 6.5: Kombinace při přihrávce a následná útočná kombinace a její zajištění 69

14 Volejbal :0 Systematika :58 Page 70 70

ŽS/12 Metoda vrůstu v nácviku herní činnosti

ŽS/12 Metoda vrůstu v nácviku herní činnosti Obsah: Nácvik individuálního blokování Nácvik kolektivního bloku na okrajích sítě Nácvik útok po vystřelené nahrávce 405 Z předcházejících kapitol jsme se dozvěděli, jak by měla vypadat správná technika

Více

Volejbal Historie a teorie volejbalu. Zdroj:

Volejbal Historie a teorie volejbalu. Zdroj: Volejbal Historie a teorie volejbalu Zdroj: http://historie.volejbal-metodika.cz/img/fotos/5ae3b2bc1b7af4829b6511a835ea2849.jpg Úvod Přednáška I historie a teorie volejbalu Přednáška II roční tréninkový

Více

BS/8 Posloupnost nácviku HČ v kategorii dorostu

BS/8 Posloupnost nácviku HČ v kategorii dorostu Obsah: Volejbal kadetů Etapa specializace herních funkcí Cílové stavy ve volejbalu kadetů (technicko taktická stránka herního výkonu) Volejbal juniorů Etapa volejbalového dospívání od jednotlivce k družstvu

Více

BS/7 Posloupnost nácviku HČ v kategorii žáků

BS/7 Posloupnost nácviku HČ v kategorii žáků Obsah: Volejbal mladších žáků (5.) 6. a 7. třída Etapa začátečnického volejbalu Etapa rozvoje herních činností Cílové stavy ve volejbalu mladších žáků (technicko-taktická stránka herního výkonu) Volejbal

Více

ZÁSADY CERTIFIKAČNÍCH SEMINÁŘŮ

ZÁSADY CERTIFIKAČNÍCH SEMINÁŘŮ ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov Příloha č. 6 k prováděcímu předpisu ke směrnici č. 08/2011 změna 02/2012 Školení trenérů v ČVS schválena dne: 2. května 2012 účinná

Více

Obsah taktické přípravy

Obsah taktické přípravy Taktická příprava je proces osvojování a zdokonalování vědomostí, dovedností, schopností a postupů, které umožní sportovci vybírat v každé situaci optimální řešení a toto řešení efektivně prakticky uskutečňovat.

Více

Popis předmětu. Akademický rok 2015/2016. Tisknuto: :52. Pracoviště / Zkratka KTS / VO Název Volejbal.

Popis předmětu. Akademický rok 2015/2016. Tisknuto: :52. Pracoviště / Zkratka KTS / VO Název Volejbal. Popis předmětu Zkratka předmětu: KTS/VO Strana: 1 / 5 Název předmětu: Volejbal Akademický rok: 2015/2016 Tisknuto: 28.12.2016 23:52 Pracoviště / Zkratka KTS / VO Název Volejbal Akademický rok 2015/2016

Více

Systematika hokejbalu

Systematika hokejbalu Metodika ČMSHb Témata: Systematika sportovní hry hokejbal Herní činnosti jednotlivce (HČJ) Herní kombinace (HK) Herní systémy (HS) Herní kombinace - útočné Systematika herní kombinace - útočné Cíle výchova

Více

MS 2010 Itálie TRENDY MODERNÍHO MUŽSKÉHO VOLEJBALU

MS 2010 Itálie TRENDY MODERNÍHO MUŽSKÉHO VOLEJBALU MS 2010 Itálie TRENDY MODERNÍHO MUŽSKÉHO VOLEJBALU Servis agresivní a stabilní servis PODÁNÍ Poměr podání - skákaný / plachtící 4 : 2 Kvalitní plachta nízká, rychlá, tvrdá, agresivnívarianty zkrácená vede

Více

TÉMATA PRO CERTIFIKACI TRENÉRŮ SPS A SCM OBSAH:

TÉMATA PRO CERTIFIKACI TRENÉRŮ SPS A SCM OBSAH: TÉMATA PRO CERTIFIKACI TRENÉRŮ SPS A SCM OBSAH: TEORETICKÁ ČÁST Oblast I Dovednosti a herní výkon ve volejbalu Principy herních dovedností ve volejbalu Úloha kognitivních procesů ve volejbalu Senzomotorické

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE)

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE) CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U12 UČ SE HRÁT (LÉPE) VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI doznívání zlatého věku motoriky zrychlování růstu těla předpoklady pro rozvoj rychlosti a výbušné síly pomalu se dokončuje růst mozku rozvíjí

Více

Herní činnosti jednotlivce obranné Základem Herních činností jednotlivce (HČJ) je herní činnost, která obsahuje složku technickou, taktickou, kondiční a intelektovou. HČJ dělíme na obranné a útočné tak,

Více

Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking

Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking Metodika ČMSHb Témata: Herní činnosti Herní systémy útočné Herní systémy obranné Charakteristika obranné hry v obranném pásmu Transition Bekčeking Systematika hokejbalu Útok a obrana zahrnují herní činnosti:

Více

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Nohejbal Vladimír Pavlík Martin Maršálek Grada Publishing Vladimír Pavlík, Martin Maršálek Nohejbal Vydala Grada Publishing a.s. U Průhonu 22, Praha

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U14 UČ SE TRÉNOVAT A VYHRÁVAT VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI období bouřlivého rozvoje puberta velmi obtížné období jak pro děti, tak pro dospělé děti nejsou už děti, ale nejsou ani dospělí

Více

BS/2 Jak učit a trénovat sportovní hru

BS/2 Jak učit a trénovat sportovní hru Obsah: Sportovní trénink a motorické učení Herní výkon a herní chování CO? je obsahem tréninku JAK? postupovat v tréninku Jak učit a trénovat sportovní hru? 15 Sportovní trénink a motorické učení Tento

Více

Herní kombinace útočné Herní kombinace jsou základní složkou hry hokejbalu, bez kombinace není možné ve hře uspět. Rozlišujeme herní kombinace obranné a útočné. Základním prvkem v obranné a útočné spolupráci

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 Břevnov

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, 160 17 Praha 6 Břevnov PRAVIDLA MINIVOLEJBALU V BARVÁCH Pravidla minivolejbalu v barvách doporučená II. Programovou konferencí mládeže 16. 17. listopadu 2011 v Nymburku, schválená správní radou ČVS dne 4. září 2012 a uplatněná

Více

ÚTOČNÉ HERNÍ KOMBINACE VE VRCHOLOVÉM VOLEJBALU ŽEN

ÚTOČNÉ HERNÍ KOMBINACE VE VRCHOLOVÉM VOLEJBALU ŽEN Univerzita Palackého v Olomouci Fakulta tělesné kultury ÚTOČNÉ HERNÍ KOMBINACE VE VRCHOLOVÉM VOLEJBALU ŽEN Bakalářská práce Autor: Štěpán Křístek, Tělesná výchova a sport Vedoucí práce: Mgr. Pavel Háp

Více

TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE VE VOLEJBALU

TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE VE VOLEJBALU TRÉNINK DĚTÍ A MLÁDEŽE VE VOLEJBALU Jaroslav Buchtel KAROLINUM Ukázka knihy z internetového knihkupectví wwwkosmascz, UID: KOS241644 Trénink dětí a mládeže ve volejbalu Jaroslav Buchtel Recenzovali: doc

Více

Útočná strategie Za útočnou fázi hry je mnohdy mylně považována hra celku v útočné třetině. Zkusme si pootevřít téma útočné strategie hry jednotlivce i celku, jako velmi důležitý prvek, jehož cílem je

Více

Zásady licencování trenérů Českého svazu házené

Zásady licencování trenérů Českého svazu házené Zásady licencování trenérů Českého svazu házené leden 2015 1 Článek 1 1. Tyto Zásady provádí ta ustanovení Licenčního řádu Českého svazu házené (dále jen ČSH ), která se týkají trenérů. 2. Za realizaci

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U10 UČ SE HRÁT VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI období velmi dobré poslušnosti (trenér vysoká autorita) začínají chápat souvislosti ve hře zlepšují se silové poměry nejlepší koordinace pohybu

Více

Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část

Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část Metodický dopis č. 14/2014 Enrique Pisani: Mini volejbal, 2. část Často bohužel vidím, že se u začínajících hráčů moc rychle zaměřujeme na konečnou podobu technického gesta. Příkladem může být odbití spodem

Více

Školení zisku licence B. Kladno Martin Komárek

Školení zisku licence B. Kladno Martin Komárek Školení zisku licence B Kladno 12.8.2017 Martin Komárek Obranné kombinace Základní otázka zní?: Ø Coje to obranná činnost? Ø Obranná fáze = situace, ve které jeden z celků není v držení míčku a snaží se

Více

SPORTOVNÍ HRY KOMPETENCE SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ UČITEL

SPORTOVNÍ HRY KOMPETENCE SOCIÁLNÍ A PERSONÁLNÍ UČITEL SPORTOVNÍ HRY Charakteristika vyučovacího předmětu Obsahové, časové Předmět sportovní hry je vyučován jako volitelný v 7. - 9. ročníku 1 hodinu týdně z disponibilní časové dotace a organizační vymezení

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U16 PRÁCE A VÁŠEŇ RUKU V RUCE VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI končí období bouřlivého rozvoje puberta dochází vývojovým rozdílům mezi jednotlivci (z hlediska biologického vývoje mohou být rozdíly

Více

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora Předmět: Náplň: Třída: Počet hodin: Pomůcky: Sportovní hry košíková, odbíjená, florbal, házená, gymnastika Rozvoj pohybových schopností a dovedností v daných sportovních odvětvích a zvyšování fyzické zdatnosti.

Více

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Fotbalová cvičení a hry druhé, doplněné vydání Hana Volfová, Jaromír Votík Ilona Kolovská Grada Publishing Ukázka knihy z internetového knihkupectví

Více

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika

A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) Gymnastika A B C D E F 1 Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví 2 Vzdělávací obor: Tělesná výchova 3 Ročník: 8. 4 Klíčové kompetence (Dílčí kompetence) 5 Kompetence komunikativní formuje a vyjadřuje své myšlenky a názory

Více

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět)

5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět) 5.19. Sportovní hry (nepovinný předmět) 5.19.1. Charakteristika předmětu Nepovinný předmět Sportovní hry vychází ze vzdělávací oblasti Člověk a zdraví, navazuje na povinný předmět Tělesná výchova, který

Více

Zásady licencování trenérů. Českého svazu házené

Zásady licencování trenérů. Českého svazu házené Zásady licencování trenérů Českého svazu házené září 2016 1 Článek 1 1. Tyto Zásady provádí ta ustanovení Licenčního řádu Českého svazu házené (dále jen ČSH ), která se týkají trenérů. 2. Za realizaci

Více

Didaktické metody Metodou

Didaktické metody Metodou Didaktické metody Metodou rozumíme záměrné, plánovité uspořádání úkolů a činností sportovce tak, aby vzhledem k spolupůsobícím podmínkám byl co nejefektivněji dosažen tréninkový cíl. Z aspektu trenéra

Více

Přesilová hra Přesilová hra je početní převaha hráčů na hřišti vzniklá zpravidla vyloučením hráčů soupeře. Význam přesilové hry pro vývoj utkání je nedocenitelný, jak z pohledu vstřelení branky v případě

Více

Herní systémy útočné Systematiku hokejbalu lze rozdělit do třech základních segmentů, které se vzájemně prolínají, doplňují a tvoří společně ve vyšších věkových kategoriích základ herního projevu jednotlivců

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ŠKOLENÍ TRENÉRŮ V ČVS Prováděcí předpis ke směrnici 08/2011 změna 02/2012 Název směrnice: Školení a jmenování trenérů, rozhodčích a

Více

Oranžový minivolejbal

Oranžový minivolejbal Žlutý minivolejbal 1.1. Hrací plocha 1.1.1. Rozměry: 4,5 m x 9 m, 1.1.2. Výška sítě: 1,95 m, 1.1.3. Míč: Odlehčený volejbalový míč velikosti 4 (např: Gala Pro-Line Mini BV 4051 S váha 180-200 g). 1.2.

Více

Technika. Útočné herní činnosti jednotlivce. 1. Podání (kin. 1)

Technika. Útočné herní činnosti jednotlivce. 1. Podání (kin. 1) Úvod Fotbal tenis je velmi mladý sport mezinárodní asociace IFTA (International FootballTennis Association) byla ustavena teprve v roce 1987 ve Švýcarsku. Fotbaltenis je přímo ideální jako sport pro všechny

Více

Nachwuchsleistungszentrum

Nachwuchsleistungszentrum Praha 12.12.2017 Petr Ruman (NLZ) Treninkove stredisko mladeze Fotbalova akademie SV Darmstadt 98 NLZ SV Darmstadt 98: Fotbalova skola a kempy (2300 deti/rok) Tymy U10 U19 30 zamestnancu z toho 12 na staly

Více

Taktika mladší žactvo 2015/16

Taktika mladší žactvo 2015/16 Taktika mladší žactvo 2015/16 Svatá pravidla : Nahrávku na jeden dotek hraji až za polovinou. Na své polovině raději na dva doteky. Když jsem nejblíže u míčku, jsem povinen jej co nejdříve získat nebo

Více

Míčové hry. Přehazovaná - pravidla

Míčové hry. Přehazovaná - pravidla Míčové hry Přehazovaná - pravidla http://www.oknet.cz/jiki/sport/site/prehaz.htm Pravidla jsou stejná jako u volejbalu (počítání, střídání, změny postavení, hráči přední a zadní řady atd.), ale míč se

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U8 HRAJ SI, ABY SES UČIL VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI všechno je zajímavé nejsou schopni analytického myšlení minimální doba soustředění (několik minut) plynulý růst jak do výšky tak váhově

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U18 TRÉNINKEM A INTENZITOU KE ZLEPŠENÍ VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI poslední vývojové stadium mezi dětstvím a dospělostí postupně se vyrovnávají pubertální nesrovnalosti a disproporce a dokončuje

Více

Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA. Volitelný předmět

Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA. Volitelný předmět 3. Učební osnovy volitelných předmětů Charakteristika vyučovacího předmětu SPORTOVNÍ VÝCHOVA Volitelný předmět Název vyučovacího předmětu: Časové vymezení předmětu: Organizační vymezení předmětu: Sportovní

Více

Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a

Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a Abeceda české házené aneb hrajte s námi českou házenou Tento malý průvodce českou házenou byl inspirován z velké části knihou Hrajte s námi českou házenou, Mašita A., z které jsou použity texty a ilustrace.

Více

Školení zisku licence B. Pardubice Martin Komárek

Školení zisku licence B. Pardubice Martin Komárek Školení zisku licence B Pardubice 20.5.2017 Martin Komárek Styly vedení a komunikace Zásady správného trenéra: 1) Pozitivní a optimistické myšlení a jednání. (Vaše nadšení z hokejbalu se přenášína tréninkovou

Více

Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší

Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší Specifický fotbalový trénink (12 15 let) Motto: dokonalá technika ve všech variantách, které fotbal přináší Základní teze práce trenéra Nadále pracujeme na základech a návycích z předchozího období Pokud

Více

UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE

UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE UČEBNÍ PLÁN LEDNÍ HOKEJ LICENCE A TEORIE A PRAXE 1. TEORIE SPORTOVNÍHO TRÉNINKU V LH 1.1. Koučink Profesní etika Základ koučování Vzdělanost a zkušenost jako základ pro koučování Inovace tréninku neustálý

Více

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI FAKULTA PEDAGOGICKÁ KATEDRA TĚLESNÉ A SPORTOVNÍ VÝCHOVY PRŮPRAVNÉ ČINNOSTI A NÁCVIK HERNÍCH ČINNOSTÍ JEDNOTLIVCE, HERNÍCH KOMBINACÍ A SYSTÉMŮ V PŘEHAZOVANÉ NA 1. STUPNI ZŠ

Více

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu.

Forčekink je metodický termín pro činnost napadání v útočném pásmu. Obsazování hráče s míčkem Hlavním cílem obrany je zamezit soupeři vstřelit či ohrozit branku. Mezi další cíle lze zařadit např. získat míček zpět pod svoji kontrolu, zpomalit útočnou akci se záměrem vytlačit

Více

Zásady školení trenérů licence B

Zásady školení trenérů licence B Zásady školení trenérů licence B Článek I Systém vzdělávání trenérů 1. Trenérsko-metodická komise Českého svazu je na základě rozhodnutí orgánů Českého svazu házené odpovědna za realizaci systému vzdělávání

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ŠKOLENÍ TRENÉRŮ V ČVS Prováděcí předpis ke směrnici 08/2011 změna 06/2014 Název směrnice: Školení a jmenování trenérů, rozhodčích a

Více

Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy

Lifting, skiping, zakopávání, křížení nohou, odpichy Příprava do Didaktiky sportovních her (házená - přihrávání) didaktický výstup 4min Honička s míčem Vymezené území: 9m a branková čára. Na začátku se snaží dotekem míče jeden hráč dotknout dalšího hráče.

Více

Poměr příjmů prstovou a bagrovou technikou plachtícího podání - MS muži Polsko Bagr 81% Prsty 19% METODICKÝ DOPIS Jiří Petrů: Rychlost servisu

Poměr příjmů prstovou a bagrovou technikou plachtícího podání - MS muži Polsko Bagr 81% Prsty 19% METODICKÝ DOPIS Jiří Petrů: Rychlost servisu METODICKÝ DOPIS Jiří Petrů: Rychlost servisu V minulém metodickém popise (odkaz na dopis zde) jsem se zaměřil na poměr přihrávky prsty a bagru u plachtícího podání. Jsem rád, že dnes můžu doplnit napsané

Více

Výukový program pedagogiky sportovního tréninku

Výukový program pedagogiky sportovního tréninku Výukový program pedagogiky sportovního tréninku Studijní rok: 2011/12 Studijní obor, ročník: navazující Mgr. Počet hodin: 12/12 Vyučující: Doc. PaedDr. M. Lehnert, Dr. Cíl vyučovacího předmětu: prohloubit

Více

Předškolní a mimoškolní pedagogika Odborné předměty Výchova a vzdělávání Metody výchovy a vzdělávání

Předškolní a mimoškolní pedagogika Odborné předměty Výchova a vzdělávání Metody výchovy a vzdělávání VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 10, S 17 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 9.2. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: Bc. Blažena Nováková 1. ročník Předškolní a mimoškolní pedagogika

Více

Technická příprava teorie motorického učení,

Technická příprava teorie motorického učení, Technická příprava je realizována podle zákonitostí, principů odvozených z teorie motorického učení, je určována činiteli vnitřními a vnějšími, můžeme ji považovat za synonymum motorického učení probíhající

Více

Vyhlášení 2. kola přijímacího řízení pro školní rok 2019/2020 do oboru: K/41 Gymnázium se sportovní přípravou Škola s dobrým startem

Vyhlášení 2. kola přijímacího řízení pro školní rok 2019/2020 do oboru: K/41 Gymnázium se sportovní přípravou Škola s dobrým startem Vyhlášení 2. kola přijímacího řízení pro školní rok 2019/2020 do oboru: 79-42-K/41 Gymnázium se sportovní přípravou ŠVP: Škola s dobrým startem V souladu s ustanovením 60 odst. 1-5, 60a-60g a 61 odst.

Více

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace

BASKETBALL SERVIS František Rón. ve spolupráci se. SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace BASKETBALL SERVIS František Rón ve spolupráci se SDRUŽENÍM BASKETBALOVÝCH TRENÉRŮ České basketbalové federace CVIČENÍ PRO ROZVOJ HRY JEDEN PROTI JEDNOMU duben 2005 1) ZIG ZAG DRILL průpravné cvičení Útočník

Více

ČESKÁ ASOCIACE SQUASHE SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD ČASQ

ČESKÁ ASOCIACE SQUASHE SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD ČASQ ČESKÁ ASOCIACE SQUASHE SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD 30.1.2013 Systém trenérských tříd Stránka 1 z 8 SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD Trenérská třída definuje stupeň dosaženého odborného vzdělání v daném sportu. Použité

Více

DIPLOMOVÁ PRÁCE 2014 Barbora Doušová

DIPLOMOVÁ PRÁCE 2014 Barbora Doušová UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU DIPLOMOVÁ PRÁCE 2014 Barbora Doušová UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE FAKULTA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU Analýza a význam vybraných herních činností

Více

ŽS/15 Rozvoj vytrvalosti

ŽS/15 Rozvoj vytrvalosti Obsah: Metody nepřerušovaného zatížení (KV 1) Intervalové metody (KV 2) Cvičení speciální volejbalové vytrvalosti (KV 3) Statická silová vytrvalost (KV 4) 467 Metody nepřerušovaného zatížení (KV 1) Metoda

Více

Reálné gymnázium a základní škola města Prostějova Školní vzdělávací program pro ZV Ruku v ruce

Reálné gymnázium a základní škola města Prostějova Školní vzdělávací program pro ZV Ruku v ruce 8 ČLOVĚK A ZDRAVÍ UČEBNÍ OSNOVY 8. 3 Sportovní hry Časová dotace 7. ročník 1 hodina 8. ročník 1 hodina 9. ročník 1 hodina Charakteristika: Žáci si tento předmět vybírají v rámci nabídky volitelných předmětů

Více

Seminář pro trenéry volejbalových přípravek při ZŠ, učitele TV a učitele 1. stupně ZŠ Svitavy,

Seminář pro trenéry volejbalových přípravek při ZŠ, učitele TV a učitele 1. stupně ZŠ Svitavy, Seminář pro trenéry volejbalových přípravek při ZŠ, učitele TV a učitele 1. stupně ZŠ Svitavy, 5. 12. 2011 Program: 1. Představení projektu Barevný minivolejbal (pravidla, videoukázky, vyuţití v hodinách

Více

Stáž Atlético de Madrid. brankáři

Stáž Atlético de Madrid. brankáři Stáž Atlético de Madrid brankáři 1. Úvod účastníci: reprezentační trenéři mládeže U16 - U20 (Krejčí, Kozel, Suchopárek, Černý, Kotal, Kouba) + bývalý hráč AM a patron reprezentačních týmů Radek Bejbl cíl:

Více

Didaktické formy Metodicko-organizační formy Pohybové hry Průpravná cvičení

Didaktické formy Metodicko-organizační formy Pohybové hry Průpravná cvičení Didaktické formy Při výuce fotbalu mládeže vychází nácvik ze zásad motorického učení. Neméně důležité je však správně využívat didaktické formy. Pod pojmem didaktické formy rozumíme vnitřní uspořádání

Více

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku :

Základem pro uvolnění se hráče s míčkem jsou dovednosti tzv. Vedení míčku : Metodika nácviku situace 1 vs. 1 Situace 1 vs. 1 je v utkání mnohonásobně opakovanou herní událostí, jejíž nácvik je důležitý, jak z pohledu útočné fáze, tak z pohledu obranné fáze. Úspěšné ovládnutí ofenzivních

Více

VZDĚLÁVÁNÍ TRENÉRŮ, METODIKA MLÁDEŽE

VZDĚLÁVÁNÍ TRENÉRŮ, METODIKA MLÁDEŽE VZDĚLÁVÁNÍ TRENÉRŮ, METODIKA MLÁDEŽE Trenérsko metodický úsek FAČR 2. Krajská Grassroots konference FAČR 2019 STRUKTURA TRENÉRSKÝCH LICENCÍ Leader certifikát Trenér fotbalu C UEFA Grassroots C UEFA B Všeobecný

Více

Náležitosti ICT plánu Cíl kapitoly. Základní pojmy. Kam patří ICT plán?

Náležitosti ICT plánu Cíl kapitoly. Základní pojmy. Kam patří ICT plán? Náležitosti ICT plánu Cíl kapitoly Podrobněji přiblížit proces plánování, začlenění ICT plánu do systému plánů ve škole a předložení oblastí, které je třeba v ICT plánu popsat ve fázích: popisu aktuálního

Více

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora

Gymnázium Jiřího Ortena, Kutná Hora Předmět: Náplň: Třída: Počet hodin: Pomůcky: Sportovní hry košíková, odbíjená, florbal, házená; gymnastika Rozvoj pohybových schopností a dovedností v daných sportovních odvětvích a zvyšování fyzické zdatnosti.

Více

Sportovní hry, jejichž počet překračuje daleko hranici sta, je možno klasifikovat a rozčlenit podle různých hledisek.

Sportovní hry, jejichž počet překračuje daleko hranici sta, je možno klasifikovat a rozčlenit podle různých hledisek. I. Teoretická část 1. Volejbal 1.1 Charakteristika volejbalu Volejbal je poměrně rozšířená síťová kolektivní hra. Současný volejbal vyžaduje hráčskou všestrannost, dobrou tělesnou kondici, osvojení potřebných

Více

Zásady školení trenérů licence C

Zásady školení trenérů licence C Zásady školení trenérů licence C Článek I Systém vzdělávání trenérů 1. Trenérsko-metodická komise Českého svazu na základě rozhodnutí orgánů Českého svazu házené je odpovědna za realizaci systému vzdělávání

Více

ANALÝZA ZATÍŢENÍ HRÁČŮ A HRÁČEK VOLEJBALU V UTKÁNÍCH AMATERSKÉ VOLEJBALOVÉ LIGY

ANALÝZA ZATÍŢENÍ HRÁČŮ A HRÁČEK VOLEJBALU V UTKÁNÍCH AMATERSKÉ VOLEJBALOVÉ LIGY Univerzita Palackého v Olomouci Fakulta tělesné kultury ANALÝZA ZATÍŢENÍ HRÁČŮ A HRÁČEK VOLEJBALU V UTKÁNÍCH AMATERSKÉ VOLEJBALOVÉ LIGY Diplomová práce (magisterská) Autor: Bc. Tomáš Veselý Tělesná výchova

Více

DAMBEACH TEAM. Michal Palinek trenér. MUDr. Jiří Demel lékař. Babeta Linhartová výživová poradkyně. Lenka Háječková trenérka

DAMBEACH TEAM. Michal Palinek trenér. MUDr. Jiří Demel lékař. Babeta Linhartová výživová poradkyně. Lenka Háječková trenérka DAMBEACH 2015 w w w.didi-mar t y.com w w w.dambeach.c z DAMBEACH TEAM Michal Palinek trenér MUDr. Jiří Demel lékař Lenka Háječková trenérka Babeta Linhartová výživová poradkyně Didi a Marty Na současném

Více

Postoje a přesuny ve volejbale - na detailech záleží

Postoje a přesuny ve volejbale - na detailech záleží Postoje a přesuny ve volejbale - na detailech záleží Metodický dopis podává informace o postojích a přesunech ve volejbale, jejich významu a ukazuje na možnosti praktických cvičení k jejich nácviku a tréninku.

Více

TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT

TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT Národní učební osnovy pro Anglii TĚLESNÁ VÝCHOVA A SPORT Stupeň 1 Vyučování by mělo zajistit, že při hodnocení a zlepšování výkonu se vzájemně propojí Získání a rozvíjení dovedností a) objevovat základní

Více

Název předmětu: Základy pohybových dovedností v Tv (PXVK)

Název předmětu: Základy pohybových dovedností v Tv (PXVK) Název předmětu: Základy pohybových dovedností v Tv (PXVK) Garant předmětu: PhDr. Renata Malátová, PhD. Vyučující předmětu: Mgr. Dominika Hýsková, PaedDr. Jaroslava Tenglová, CSc., Mgr. Zdeněk Tomšíček

Více

školní vzdělávací program ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI RVP G 8-leté gymnázium Seminář Tv Gymnázium Dr.

školní vzdělávací program ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI RVP G 8-leté gymnázium Seminář Tv Gymnázium Dr. školní vzdělávací program ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI PLACE HERE ŠKOLNÍ VZDĚLÁVACÍ PROGRAM DR. J. PEKAŘE V MLADÉ BOLESLAVI Název školy Adresa Palackého 211, Mladá Boleslav

Více

NÁVRH ZMĚNY ZÁKLADNÍHO PŘEDPISU ČNS

NÁVRH ZMĚNY ZÁKLADNÍHO PŘEDPISU ČNS NÁVRH ZMĚNY ZÁKLADNÍHO PŘEDPISU ČNS Název oddílu/kns/orgánu ČNS Adresa Okres, kraj PŘEDKLADATEL Za předkladatele Datum a místo Jméno oprávněné osoby Podpis oprávněné osoby a razítko oddílu* *) U KNS a

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ŠKOLENÍ TRENÉRŮ V ČVS Prováděcí předpis ke směrnici 08/2011 změna 06/2014 Název směrnice: Školení a jmenování trenérů, rozhodčích a

Více

Charakteristika vrcholového volejbalu mužů v minulosti a jeho vztah k současnému způsobu hry

Charakteristika vrcholového volejbalu mužů v minulosti a jeho vztah k současnému způsobu hry UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Fakulta tělesné výchovy a sportu Charakteristika vrcholového volejbalu mužů v minulosti a jeho vztah k současnému způsobu hry Diplomová práce Vedoucí diplomové práce: doc.phdr.jaroslav

Více

TEORETICKÝ PODKLAD PRO TVORBU A VYPLŇOVÁNÍ DENÍKU

TEORETICKÝ PODKLAD PRO TVORBU A VYPLŇOVÁNÍ DENÍKU TEORETICKÝ PODKLAD PRO TVORBU A VYPLŇOVÁNÍ DENÍKU ROČNÍ TRÉNINKOVÝ CYKLUS Jak uvádí Mrázková (2010), roční tréninkový cyklus považujeme za základní jednotku dlouhodobě organizované sportovní činnosti.

Více

ALTERNATIVNÍ SPORTOVNÍ HRY II.

ALTERNATIVNÍ SPORTOVNÍ HRY II. ALTERNATIVNÍ SPORTOVNÍ HRY II. Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: březen 2014 Třída:

Více

ZÁSADY ŠKOLENÍ TRENERŮ HÁZENÉ LICENCE C

ZÁSADY ŠKOLENÍ TRENERŮ HÁZENÉ LICENCE C ZÁSADY ŠKOLENÍ TRENERŮ HÁZENÉ LICENCE C Systém vzdělávání trenérů Trenérsko metodická komise Českého svazu na základě rozhodnutí orgánů Českého svazu házené je odpovědna za realizaci systému vzdělávání

Více

BS/1 Úvod. Může být volejbal vědou? Z praxe do praxe. Trénovat především v herních podmínkách

BS/1 Úvod. Může být volejbal vědou? Z praxe do praxe. Trénovat především v herních podmínkách Obsah: Může být volejbal vědou? Jaké jsou naše šance způsobit změnu v herním výkonu a chování družstva? Priority tréninku mládeže ve volejbalu Učit a trénovat volejbal podle knih nebo podle citu? Jak číst

Více

Změny pravidel volejbalu schválené kongresem FIVB 2014. (nový text je vyznačen červeně)

Změny pravidel volejbalu schválené kongresem FIVB 2014. (nový text je vyznačen červeně) Změny pravidel volejbalu schválené kongresem FIVB 2014 (nový text je vyznačen červeně) Ruletext 2013-16 Ruletext 2015-16 1. HRACÍ PLOCHA 1.1 Rozměry Hřiště je obdélník o rozměrech 18x9 m obklopený volnou

Více

XD16MPS Manažerská psychologie pro kombinované studium. Úvod do manažerské psychologie Předmět, význam, vývoj

XD16MPS Manažerská psychologie pro kombinované studium. Úvod do manažerské psychologie Předmět, význam, vývoj XD16MPS Manažerská psychologie pro kombinované studium Úvod do manažerské psychologie Předmět, význam, vývoj Mgr. Petra Halířová ZS 2009/10 Literatura Bedrnová, Nový: Psychologie a sociologie řízení, s.

Více

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U6 BAV SE A HRAJ SI

CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U6 BAV SE A HRAJ SI CHARAKTERISTIKA OBDOBÍ U6 BAV SE A HRAJ SI VĚKOVÉ ZÁKONITOSTI minimální doba soustředění max. několik minut nekoordinované pohyby nezvladatelné nutkání k pohybu - nevydrží stát na místě špatná jemná motorika

Více

Vladimír Süss Martin Tůma a kolektiv. Zatížení hráče v utkání KAROLINUM

Vladimír Süss Martin Tůma a kolektiv. Zatížení hráče v utkání KAROLINUM Vladimír Süss Martin Tůma a kolektiv Zatížení hráče v utkání KAROLINUM Zatížení hráče v utkání doc. PhDr. Vladimír Süss, Ph.D. PaedDr. Martin Tůma, Ph.D. a kolektiv Recenzovali: prof. Ing. Václav Bunc,

Více

Pravidla 2009-2012 Školení školitelů. Pecka červen 2009 Martin Hudík, Milan Labašta

Pravidla 2009-2012 Školení školitelů. Pecka červen 2009 Martin Hudík, Milan Labašta Pravidla 2009-2012 Školení školitelů Pecka červen 2009 Martin Hudík, Milan Labašta Instrukce pro zápis pro FIVB soutěže se libero zapisuje pouze do řádku pro libero (nikam jinam!) kolonka pro neoprávněnou

Více

Německý jazyk. Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu (specifické informace o předmětu důležité pro jeho realizaci)

Německý jazyk. Obsahové, časové a organizační vymezení předmětu (specifické informace o předmětu důležité pro jeho realizaci) Počet vyučovacích hodin za týden 1. ročník 2. ročník 3. ročník 4. ročník 5. ročník 6. ročník 7. ročník 8. ročník 9. ročník 0 0 0 0 0 0 2 2 2 6 Volitelný Volitelný Volitelný Celkem Název předmětu Oblast

Více

TEMATICKÝ PLÁN 1. ročník

TEMATICKÝ PLÁN 1. ročník TEMATICKÝ PLÁN 1. ročník Vyučující: Mgr. Lenka Erberová, Mgr. Lenka Hojná, Mgr. Vladimíra Hryzlíková Ročník: 1. (1. A, 1. B, 1. O) Školní rok 2018/2019 1. Držení míče, manipulace s míčem - držení míče,

Více

SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD ČASQ

SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD ČASQ ČESKÁ ASOCIACE SQUASHE SYSTÉM TRENÉRSKÝCH TŘÍD 7.1.2017 Stránka 1 z 6 Systém trenérských tříd platný od 7. 1. 2017 Pojmy: = Česká squashová asociace Trenérská třída definuje úroveň dosaženého trenérského

Více

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz

Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a k n i h y z i n t e r n e t o v é h o k n i h k u p e c t v í w w w. k o s m a s. c z, U I D : K O S 1 8 0 8 1 7 Martin Tůma, Jiří Tkadlec

Více

Volejbal. Václav Císař

Volejbal. Václav Císař Václav Císař Volejbal Vydala Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 obchod@gradapublishing.cz, www.grada.cz tel. +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 jako svou 2242. publikaci Odpovědná

Více

Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější.

Variace: použijte stejné nastavení jako výše, ale přidejte neutrálního obránce, který udělá úkol útočníků ještě obtížnější. 18. OBSAZENÍ PRÁZDNÉ BRANKY Tato činnost je něco jako verze hokejové hry škatulata, hejbejte se ", hry, kterou většina dětí již zná. Vyznačte kruh, asi 15 metrů v průměru, s využitím cca 10 kuželů, které

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, Praha 6 Břevnov

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, Praha 6 Břevnov ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov ŠKOLENÍ ROZHODČÍCH A ŠKOLITELŮ V ČVS Prováděcí předpis ke směrnici 08/2011 změna 01/2013 Název směrnice: Školení a jmenování trenérů,

Více

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, Praha 6 Břevnov

ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, Praha 6 Břevnov ČESKÝ VOLEJBALOVÝ SVAZ Zátopkova 100/2, PS 40, 160 17 Praha 6 Břevnov STATUT KRAJSKÝCH CENTER MLÁDEŽE Číslo směrnice: 13/2011 Směrnice kategorie: B Schváleno: Výborem ČVS dne 22. května 2011 Účinnost od:

Více

TEMATICKÝ PLÁN. září. říjen. - sportovní hry manipulace s míčem, základní přihrávky rukou

TEMATICKÝ PLÁN. září. říjen. - sportovní hry manipulace s míčem, základní přihrávky rukou TEMATICKÝ PLÁN Předmět: TĚLESNÁ VÝCHOVA Týdenní dotace: 2h/týden Vyučující: Mgr. L. Erberová, Mgr. V. Hryzlíková, Mgr. V. Antalová Vzdělávací program: ŠVP Umím, chápu, rozumím Ročník: 1. (1. A, 1. B, 1.

Více

Tréninkový plán kempu Talent Team (Nymburk, )

Tréninkový plán kempu Talent Team (Nymburk, ) Tréninkový plán kempu Talent Team (Nymburk, 7. 12. 10. 2018) TMK ČBaS, říjen 2018 1 Cíl: Po absolvování soustředění budou hráči schopni - využít techniku dropů, klírů, zadržených dropů, seknutých dropů

Více