CESTA KE ZDRAVÍ NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINOU VÁŽNÝCH NEMOCÍ JE NADMĚRNÉ HROMADĚNÍ ŠKODLIVIN V TĚLE.

Transkript

1 CESTA KE ZDRAVÍ Významným krokem na cestě ke zdraví je ZASTAVENÍ VZNIKAJÍCÍCH NEMOCÍ. Jak vzniká nemoc? Mnoho lidí se domnívá, že je to náhoda nebo osud... Choroby však mají svoji příčinu a nevznikají ze dne na den. NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINOU VÁŽNÝCH NEMOCÍ JE NADMĚRNÉ HROMADĚNÍ ŠKODLIVIN V TĚLE. Osobní lékař britské královské rodiny doktor Alistair prohlásil, že existuje jen jeden druh nemoci nedostatečná detoxikace. Je známo, že vážné choroby se často vyvíjí mnoho let nebo i několik desítek let. Nejprve probíhají funkční změny na úrovni buněk, postupně jsou zasaženy celé tkáně a nakonec dochází i k poškození orgánů... Zpravidla je tedy dostatek času na zvrat ve vývoji choroby... avšak je třeba ZAČÍT NEMOC LÉČIT NĚKOLIK LET PŘED TÍM, NEŽ SE SKUTEČNĚ PROJEVÍ Tedy již v období, kdy dochází k poškozování jednotlivých buněk a počínající choroba je spíše stavem nižšího zdraví Člověk změny vnímá zatím jen pocitově a lékařské diagnostické metody žádnou nemoc nezjišťují... Mozek však o vznikajícím zdravotním problému našich buněk již ví Snaží se potíže řešit, varuje nás přes emoční, později i přes nervový systém. Pomocí pocitu nepohody, případně i bolesti nás žádá o odstranění příčiny tohoto poškozování A pokud to stále neřešíme, stav se zhoršuje, bolest se stupňuje zdraví mizí, vzniká nemoc.

2 ODSTRAŇOVÁNÍ PŘÍČINY NEMOCÍ DETOXIKACE ŠKODLIVIN Každý živý tvor má určitý mechanismus deaktivace toxinů. Během miliónů let vývoje se postupně zformoval systém, který umí odbourávat přirozené škodliviny a vylučovat je z těla. Dnešní člověk však již nežije v přirozeném zdravém světě, vytvořil si vlastní nepřírodní nezdravý svět. Dýcháme znečištěný vzduch, pijeme chlorovanou vodu, jíme průmyslem upravované potraviny s obsahem škodlivých látek. Žijeme v prostředí plném nepřirozených materiálů, uměle vytvořených chemikálií, zvýšené elektromagnetické radiace... Náš moderní životní styl nejen zvyšuje toxickou zátěž, ale navíc i snižuje účinnost přirozené detoxikace organismu. Nezdravý svět je plný nepřirozených cizorodých látek, které se postupně začínají usazovat v našem těle. Jakmile se do těla člověka dostane cizorodá látka, musí se deaktivovat a pak se rozpuštěná ve vodě může vyloučit z těla. Proces detoxikace probíhá hlavně v játrech a ledvinách, důležitou funkci mají i střeva, plíce či pokožka. Pokud je ale toxinů nadbytek, nestačí se všechny odbourat a část se musí někam odložit pro pozdější zpracování. Ve zdravém organismu je možné nezpracované škodlivé látky dočasně uložit na různých místech, kde to nezpůsobí velké škody, například do tukových buněk. Dalším zvýšeným přísunem toxických látek se však postupně zaplňují všechna méně riziková uložiště škodlivin A pak přicházejí na řadu i důležitější tkáně, které se také začínají zanášet... Nedojde-li ani pak k dostatečné detoxikaci našeho vnitřního prostředí, začne se znečištění projevovat i na důležitých tělesných orgánech. A zanedlouho se zdraví mění v nemoc

3 VLIV ZNEČIŠTĚNÍ ORGANISMU NA ZDRAVÍ Člověk žil milióny let v čistém prostředí, naše tělo je tedy přizpůsobené jen menšímu množství škodlivin. V posledních 250 letech došlo k velmi výraznému zvýšení škodlivin v okolním prostředí a následně i v našem vnitřním prostředí. Přetížení organismu škodlivinami se týká každého z nás - nelze mu uniknout! V r se čtrnáct ministrů životního prostředí členských států EU nechalo testovat na obsah škodlivých chemikálií v krvi. Výsledek ukázal že v průměru měli v těle 37 toxických chemikálií! Náš tehdejší ministr Ambrožek měl v krvi druhé nejvyšší množství PCB, které je již 20 let zakázáno a dokonce i DDT, které se již 30 let nevyrábí. V současné době se v průmyslu používá celkem více než 120 tisíc nejrůznějších chemických látek! U většiny z nich máme jen velmi nedostatečné informace o jejich vlivu na zdraví VOLNÉ RADIKÁLY Jsou jedním z nejnebezpečnějších vlivů znečištění v organismu. Jde o vysoce reaktivní molekuly chemických látek, kterým schází jeden elektron. Chybějící elektron získávají z našich zdravých buněk a tím je nevratně poškozují... Mohou tak vyvolat nemoci jako rakovina, cukrovka, artritida, srdeční nemoci... a navíc volné radikály urychlují i stárnutí organismu. Zdrojem volných radikálů jsou nejen chemikálie okolo nás, ale mohou se nacházet i v průmyslových potravinách např. potravinové přísady (éčka), zbytky pesticidů, léčiv, hormonů nebo těžkých kovů v potravinách a vodě Volné radikály vznikají v menším množství i během přirozených životních procesů, příroda nám tedy dává možnost se s nimi vypořádat. Deaktivaci volných radikálů vyvolávají antioxidanty, které jsou hojně obsaženy v přirozené rostlinné stravě. Klíčem k potlačení škodlivosti volných radikálu je minimalizace jejich vstupu do těla a maximální příjem antioxidantů v potravě.

4 IMUNITNÍ SYSTÉM Dlouhodobý kontakt se znečišťujícími látkami poškozuje všechny systémy v našem těle. Prvním v řadě je však imunitní systém, který má za úkol vyhledávat a odstranit potenciální nebezpečí v těle. Při zvýšeném výskytu cizorodých látek v těle jsou imunitní buňky přetížené, unavené a celý systém je tak oslaben. Důsledkem je pak nižší odolnost proti virovým či bakteriálním chorobám, ale také zvýšený výskyt alergií, astmatu, artritid nebo chronického únavového syndromu. Klíčem k posílení imunitního systému je snížit zatížení těla cizorodými látkami a navýšit příjem přírodních imunomodulátorů. Imunomodulátor je látka, schopná ovlivňovat imunitní mechanismy a zlepšit imunitní odpověď. V přírodě se nachází v některých rostlinách a houbách, např. Ženšen, Aloe vera, houba Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum RAKOVINA Většina znečisťujících látek v našem těle má karcinogenní schopnosti. Bezprostřední kontakt buňky se škodlivinou zvyšuje pravděpodobnost mutací při buněčném dělení A pokud není imunitní systém dostatečně silný může docházet k růstu nádorových buněk. SRDEČNĚ CÉVNÍ CHOROBY Zvýšený příjem škodlivin z životního prostředí i z potravin velmi přispívá k nárůstu poškození cév. V místě poškození se pak vytvářejí usazeniny, průchodnost cévy a její průžnost se snižuje, což může ohrozit život. Obáváte se, že by se Vás tyto nemoci mohly v budoucnosti týkat? Pak jsou nasledující informace určeny právě Vám

5 JAK VYČISTIT ORGANISMUS - PROVÁDĚNÍ DETOXIKACE STŘEVO Zásadní význam pro vnitřní čistotu našeho těla má střevo. Starověká čínská filozofie považuje střevo za nejdůležitější orgán pro život Smrt příchází z tlustého střeva Střeva jsou místem, kde je nejvýhodnější začínat s celkovou detoxikací... Tato asi 7 metrů dlouhá zažívací trubice má na vnitřním povrchu velké množství záhybů, řas a klků, které zvětšují vstřebávací plochu střeva až na 200 metrů čtverečních. Patříme mezi všežravce a převládající složkou byla milióny let rostlinná potrava, která vždy obsahuje velké množství vlákniny ( celulózy). VLÁKNINA - CELULÓZA V dnešních průmyslově upravovaných potravinách je vlákniny jen minimální množství ve střevech nám pak chybí. Vlákninu obsahuje i čerstvé ovoce a zelenina, stále jsou však vnímány spíše jen jako doplněk jídla a jejich konzumace je většinou nedostatečná. Vláknina je pro zdraví střeva nezbytná! Její nerozpustná část prochází střevem a jemně čistí řasy tenkého a klky tlustého střeva. Uvolňuje usazeniny a jako houbička nasává škodlivé látky, které pak tělo i s nerozpustnou vlákninou vyloučí. Rozpustná část vlákniny proniká střevní stěnou až do mezibuněčných prostor, kde na sebe váže zplodiny vyloučené buňkami a odvádí mimo tělo. Vláknina je také živným médiem pro přátelské probiotické bakterie v našem střevě. Umožňuje jejich rozvoj a opakované množení, tím zlepšuje trávení potravy a současně i posiluje imunitní systém. Důležitou vlastností vlákniny je i její objem. Naše střeva jsou totiž nastavena na určitý optimální objem potravy, který souvisí i s obsahem využitelné energie. Běžná průmyslová potrava má poměrně malý objem, avšak velké množství energie.

6 DETOXIKAČNÍ FYTONUTRIENTY Jsou to účinné látky rostlin, které jsou jednou z největších opor v boji proti znečištění organismu a pěstování zdraví. Existuje obrovské množství fytonutrientů a v historii lidského rodu byly vždy přirozenou složkou potravy, často jsou nositeli chuti, vůně, barvy Fytonutrienty mohou rostlinu chránit před jejími nepřáteli i proti znečištění a podobnou funkci mohou mít i v lidském těle. Jako dobrý detoxikant může sloužit velké množství bylin např. čaj, rdesno mnohokvěté, ženšen pětilistý, lotosový list, Cassia tora Existují různé receptury a kombinace, některé jsou univerzalní, na celkovou očistu těla, jiné mohou být zaměřeny jen na určitý orgán. Mezi celosvětově nejoblíbenější detoxikační receptury patří čaj TianShi. který je tvořen výše jmenovanými detoxikačními bylinami. Původně byl určen výhradně pro členy čínské císařské rodiny, Dnes si však již i Vy může dopřát tuto vynikající detoxikační kůru, prodává se pod názvem Antilipidový čaj, DOSTATEK TEKUTIN Důležitou součástí každé detoxikační kůry musí být dostatek tekutin. Voda je nejen základním rozpouštědlem, ale je i transportním médiem pro odvod toxinů z těla. náplní příští lekce bude třetí krok PĚSTOVÁNÍ ZDRAVÍ napsal Ing. Miroslav Říha - pro zájemce o pěstování zdraví 2013 Miroslav Říha,