ZPRAVODAJ OBSAH ČÍSLA:

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "ZPRAVODAJ OBSAH ČÍSLA:"

Transkript

1 ZPRAVODAJ OBSAH ČÍSLA: 1) Základní informace o členství v Asociaci PAPRSEK str. 2 2) Oka mžiky vzpomínání na str. 3,4 3) Jaké se nyní připravují akce str. 5 4) Informace z netu str ) Informace z pražského zpravodaje str. 10,11 6) Informace z Poradny a půjčovny PAPRSEK str. 12 7) Aby naše pomoc nebyla zároveň tou poslední str. 13 8) Zajímavosti o krevních skupinách na pokračování str ) Významné svátky v červenci str. 18,19 10) Významný svátek v září str. 20,21 11) Dobré rady nad zlato jak na škůdce bez chemie str ) Recepty sezóna salátů nastává str. 24,25 13) Narozeninové přání str ) Poděkování sponzorům str. 27

2 Základní informace o členství v Asociaci na rok 2013: Máte-li jakkoliv zdravotně postižené dítě, můžete se stát členem organizace, i když nebydlíte přímo ve Vyškově a okolí. Pokud bydlíte ve větší vzdálenosti, musíte počítat s dovozem dítěte do místa odjezdu týká se to hlavně vícedenních pobytů. Pokud jedeme kolem dítě vyzvedneme po cestě A jak na to??? Stále stejně. Stačí zavolat (kontakty na poslední/předposlední straně zpravodaje) a požádat o zaregistrování, popřípadě další informace. Zašleme Vám přihlášku, pro obvodního lékaře potvrzení o zdravotním stavu Vašeho dítěte, plán akcí na stávající rok, vše vyplníte a zašlete zpět na adresu klubu. Zároveň obdržíte složenku k uhrazení členského příspěvku a pak jen stačí vše zaslat zpět na adresu: Tyršova 29, Vyškov Máte jen dvě povinnosti za rok: - Uhradit členský příspěvek do v dané výši, schválené členskou schůzí - Zúčastnit se členské schůze 1x za rok Po těchto krocích je již na Vás, kdy, kam a s kým přijdete mezi nás. Akce, které uvedete v celoročním plánu, Vám budeme průběžně nabízet. Jsou určeny především zdravotně postiženým dětem, ale některých se mohou zúčastnit i zdraví sourozenci s rodiči či Vaši kamarádi. Jedním z cílů naší organizace je integrace zdravotně postižených dětí do kolektivu s dětmi zdravými a proto krátkodobé jednodenní akce jsou přístupny celým rodinám se zdravotně postiženými dětmi i široké veřejnosti. Členský příspěvek na rok 2013 pro jednotlivce 250,- Kč / osobu kolektiv 100,- Kč / osobu Co Vám nabízíme Rehabilitační a ozdravné vícedenní prázdninové pobyty v ČR bez rodičů Činnost zájmovou, kulturní, poznávací a sportovní činnost Benefiční koncert, ples, sbírky, filmové představení K dalším aktivitám patří : Pravidelné vydávání zpravodaje organizace Půjčování rehabilitačních a kompenzačních pomůcek včetně jejich prodeje Spolupráce s výrobcem speciální ortopedické obuvi pro děti i dospělé LUNA Základní odborné sociální poradenství ZDARMA Zprostředkování speciálního školení pro oddílové a hlavní vedoucí k handicapovaným dětem Asociace PAPRSEK spolupracuje s centrálou v Praze, pomocí ní s různými ministerstvy MŠMT a MZ Krajským úřadem Jihomoravského kraje, státní správou a samosprávou nestátními a neziskovými subjekty, zabývající se péčí o zdravotně postižené pediatry, odbornými lékaři, psychology, socio-terapeuty, speciálními pedagogy, právníky, sociálními pracovníky, policií státní i městskou

3 Oka mžiky vzpomínání na Benefiční srdíčkový ples. Kdopak z Vás si vzpomene, kolikátý už to vlastně byl ples, který společně se sdružením Piafa jsme letos pořádali??? Předpokládám, že málokdo a abych Vás dlouho nenapínala, tak prozradím, že to byl ples již desátý. Protože celý komplex budovy PDA byl uzavřen, tentokrát jsme museli zajet do Drnovic. Ples se pořádal ve velkém sále kulturního domu. Určitě si někdo z Vás vzpomene, že několik Vánočních benefičních koncertů, pořádaných pro PAPRSEK, byl v tomto sále. Dokonce si pamatuji, že na těchto drnovických prknech kdysi koncertoval i Karel Gott. Letošní účast byla hojná a taktéž darů do tomboly byl dostatek. Nyní už nám jen zbývá si přát, aby srdíčkový ples v příštím roce byl úspěšný, protože ho bude pořádat PAPRSEK. Takže nyní jen těšte se na 7. března 2014, tentokrát v Sokolském domě ve Vyškově

4 Oka mžiky vzpomínání na pokračování Dopravní hřiště Květen pro PAPRSEK měsíc bezpečnosti, kdy vyrážíme na dopravní hřiště, abychom si připomenuli, jak se máme chovat s koly na silnicích. Oživení pravidel silničního provozu v učebně, jízda po světelně značeném oválu dopravního hřiště za účasti městské policie a po obědě zábavně-soutěžní odpoledne. Dnes to už každý zná. Nakonec odměny Novinkou bylo letos partnerství s VZP, která akci pomáhala zabezpečovat svými pracovníky a zároveň přispěla i věcnými dary pro účastníky, za což jim patří veliký DÍK! Noční ZOO Jednou za rok se v červnový podvečer v mnoha zoologických zahradách otevírají brány a vítají zdravotně postižené osoby na prohlídku. Je pro návštěvníky připraven kulturní program, děti si mohou pohladit králíčky, morčata, kozy, ovce. Také si mnozí potěžkají parohy nebo pštrosí vejce, svezou se na poníkovi. Ve výtvarné dílně si lze vyrobit i něco na památku. Na zvídavé otázky odpovídají dětem chovatelé a další zaměstnanci ZOO. A že jste ještě nebyli??? příští rok můžete jet s námi. Návštěva Senátu U příležitosti 20. výročí založení klubu PAPRSEK jsme byli pozváni senátorem Ing. Ivo Bárkem do Senátu ČR. Společně se senátorem a jeho asistentem Petrem Jeřábkem jsme si prohlédli přilehlé zahrady a překrásné historické prostory Valdštejnského paláce. Při neformálním a příjemném setkání jsme diskutovali o práci a povinnostech senátora a také o prioritách naší neziskové organizace a potřebách našich klientů. Návštěvu jsme zakončili společným obědem a krátkou procházkou po Praze.

5 Jaké akce se nyní připravují? Červen: zájezd Zbrašovské aragonitové jeskyně, Červekův větrný mlýn, Hostýn Červen-červenec: tuzemsko vícedenní pobyt Suchý Srpen: tuzemsko vícedenní pobyt Hutník na jaké akce se můžete těšit po prázdninách? Září: Pochoďák s překvapením kolem Vyškova Partnerem akce POCHOĎÁK je VZP NEZAPOMEŇTE, že máte-li o nabízenou akci zájem, je třeba se na ni přihlásit raději dříve než později a pokud Vám do toho něco vleze a nemůžete se akce zúčastnit, je třeba zavčas informovat pořadatele a přihlášení zrušit. Stačí em nebo i SMSkou.

6 Informace z netu Na co mají nyní nárok děti s postižením? Situaci jim ztížily Drábkovy změny Počínaje rokem 2012 došlo v důsledku sociální reformy prosazené exministrem Jaromírem Drábkem (TOP 09) k velké rošádě v posuzování dávek a benefitů pro lidi se zdravotním postižením. V hojné míře se to neblaze dotklo dětí. V Poslanecké sněmovně leží návrh poslankyň VV, který by stav vrátil před inkriminované období. Jak to s dávkami pro děti se zdravotním postižením vlastně je? Stanoveny jsou zákonem o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením a příslušnou vyhláškou o provedení některých ustanovení tohoto zákona. Zákon upravuje poskytování příspěvku na mobilitu, příspěvku na zvláštní pomůcku, vydávání průkazů TP, ZTP nebo ZTP/P a některých benefitů, které z držení konkrétního průkazu vyplývají. Dávky v současné době vydávají krajské pobočky Úřadu práce České republiky, odvolacím orgánem je ministerstvo práce a sociálních věcí. Nárok na konkrétní dávku (včetně například invalidních důchodů) vzniká při splnění konkrétních podmínek, které záleží na druhu dávky, upřesnila Štěpánka Filipová z tiskového oddělení ministerstva práce a sociálních věcí. Příspěvek na mobilitu je opakující se nároková dávka ve výši 400 korun měsíčně, kterou může získat dítě od jednoho roku věku, jež není schopno zvládat základní životní potřeby v oblasti mobility nebo orientace a má průkaz ZTP nebo ZTP/P. Nárok na příspěvek má i dítě, kterému nejsou poskytovány sociální služby například ve zdravotnickém zařízení ústavní péče (těm může být příspěvek přiznán jen z velmi specifických důvodů). Na příspěvek na zvláštní pomůcku má nárok dítě od tří let věku s těžkou vadou nosného nebo pohybového ústrojí nebo s těžkým sluchovým či zrakovým postižením. Podrobnosti lze nalézt v příloze k zákonu o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením. Maximální výše příspěvku na zvláštní pomůcku činí 350 tisíc korun (v případě příspěvku na pořízení schodišťové plošiny je to maximálně 400 tisíc), součet příspěvků nesmí v 60 kalendářních měsících jdoucích po sobě překročit 800 tisíc korun (v případě schodišťové plošiny 850 tisíc). Problémy s příspěvkem na motorové vozidlo Od tří let věku může dítě podle české legislativy získat motorové vozidlo (podmínkou je, že je v měsíci opakovaně přepravováno) a bezbariérovou úpravu bytu, od patnácti let vodicího psa. Dítěti lze poskytnout i pomůcku, která není uvedena ve vyhlášce tu ale musí krajská pobočka Úřadu práce označit za srovnatelnou s některou z uvedených pomůcek. Pokud se jedná o pomůcku do 24 tisíc korun, je možné ji poskytnut pouze dítěti, jehož rodič či rodiče mají příjem nižší než 8násobek životního minima (ve výjimečných případech, i když mají vyšší příjem). Spoluúčast rodiny musí být 10 % z celkové ceny, nejméně ale tisíc korun. U pomůcky převyšující hodnotu 24 tisíc korun je taktéž spoluúčast 10 % - v případě, že se jedná o rodinu, která takové finanční prostředky nemá, krajská pobočka Úřadu práce může určit nižší spoluúčast, minimálně tisíc korun.

7 Co se týče příspěvku na motorové vozidlo, už není získáván na pět let (jako do konce roku 2011), ale na deset let v maximální výši 200 tisíc korun. Podle nejmenovaného vozíčkáře je ale těžké, když chce rodina pro dítě s postižením získat dobré auto, které vydrží oněch deset let - za takové je třeba zaplatit asi 300 tisíc korun. Příspěvek ve výši 200 tisíc podle jeho slov rodina většinou nedostane, někomu dají 50, jinému 100 nebo třeba 150 tisíc. Musí tedy sehnat další peníze, a když auto nekoupí do tří měsíců od doby, kdy peníze přišly, musí příspěvek vrátit. Dětem jsou odebírány průkazy ZTP Změny se týkají i držení průkazů osob se zdravotním postižením TP, ZTP a ZTP/P, což se v hojné míře dotýká právě dětí. I těm totiž začaly být hromadně odebírány průkazy ZTP a ZTP/P. Bývalý ministr práce a sociálních věcí Jaromír Drábek (TOP 09) totiž, s účinností od ledna 2012, prosadil novelu zákona o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením. Přiznání průkazu ZTP u občanů (i dětí) s těžkým tělesným postižením je v novele vázáno na to, že nesplňují podmínku mobility, uvedenou v příloze k prováděcí vyhlášce k zákonu o sociálních službách ve znění pozdějších předpisů. Mobilita je definována takto: Za schopnost zvládat tuto základní potřebu se považuje stav, kdy osoba je schopna zvládat vstávání a usedání, stoj, zaujímat polohy, pohybovat se chůzí krok za krokem, popřípadě i s přerušováním zastávkami, v dosahu alespoň 200 metrů, a to i po nerovném povrchu, chůzi po schodech v rozsahu jednoho patra směrem nahoru i dolů, používat dopravní prostředky včetně bariérových. Pokud tedy dítě dvě stě metrů či do patra a z patra i s vypětím sil dojde, průkaz ZTP či ZTP/P je mu posudkovým lékařem odebrán. Týká se to v současné době především dětí po onkologických onemocněních, kdy jim byla amputována noha nad kolenem a pohybují se s pomocí protézy. Ale i dětí s dalšími vážnými onemocněními - třeba s dětskou či klasickou obrnou, s roztroušenou sklerózou či těžkým mentálním postižením a podobně. Do roku 2015 se musí všechny děti (i dospělí) zúčastnit posudkové kontroly. Podle propočtů odborníků je reálné, že o průkazy ZTP či ZTP/P může přijít až 120 tisíc osob se zdravotním postižením. Zůstal by jim jen průkaz TP, který náleží lidem s lehkou závislostí a nárokuje sednout si ve veřejné dopravě. Průkazy ZTP, které náleží lidem se středně těžkou závislostí, mimo jiné umožňují cestování zdarma v městských hromadných prostředcích, 75% slevu jízdného ve všech ostatních veřejných prostředcích, využívání vyhrazených parkovacích míst před nemocnicemi, veřejnými budovami, obchodními centry a zřízení parkovacího místa před místem bydliště. Pro rodiče s dětmi s postižením jsou tyto benefity velkou pomocí. Držitel průkazu ZTP/P, které náleží lidem s těžkou či úplnou závislostí, má navíc nárok na bezplatnou dopravu průvodce veřejnou dopravou či (je-li nevidomý) na vodicího psa. Nová pravidla mnohým snížila příspěvek na péči Další dávkou, na které mají děti s postižením, respektive jejich rodiče, nárok, je příspěvek na péči. Určuje ho zákon o sociálních službách a také jej značně ovlivnila Drábkova reforma. Do konce roku 2011 byl totiž nárok posuzován na základě 36 kritérií, nyní je posuzován podle deseti základních životních potřeb: mobilita, orientace, komunikace, stravování, oblékání a obouvání,

8 tělesná hygiena, výkon fyziologické potřeby, péče o zdraví, osobní aktivity a péče o domácnost. Výše příspěvku se stupňuje podle závislosti, přičemž jsou čtyři kategorie - lehká, středně těžká, těžká a úplná. U dětí jsou to tři tisíce měsíčně při lehké závislosti, šest tisíc při středně těžké, devět tisíc při těžké a dvanáct tisíc při úplné. Pro srovnání: dospělí mají, podle stupně závislosti, nárok na osm set korun, čtyři tisíce, osm a dvanáct tisíc. Ředitelka Nadačního fondu Mi Mundo Perchta Kazi Pátá (v rámci nedávného semináře věnovaného právům dětí s postižením či jiným znevýhodněním, který pod záštitou místopředsedy Senátu za ČSSD Zdeňka Škromacha uspořádala česká sekce Sdružení zastánců dětských práv) upozornila na to, že kvůli novému nastavení není možné nárok na příspěvek na péči objektivně posoudit. Stovky příjemců se propadly do nižších kategorií a přišly i o třetinu příspěvku, aniž by se změnila jejich situace. Některým byl odebrán úplně, řekla. Na problémy s novým nastavením nároku na příspěvek na péči upozornila i předsedkyně poslaneckého klubu Věcí veřejných Kateřina Klasnová, která nedávno - spolu se Sdružením zdravotně postižených ČR a Národní radou osob se zdravotním postižením - uspořádala v Poslanecké sněmovně seminář s názvem Postavení osob s těžkým zdravotním postižením po sociální reformě. Jsou to právě děti, které jako první doplácejí na novou legislativu. Například pokud dosud bylo dítě vedeno ve stupni III (těžká závislost), nový posudek mu přisoudil jen lehkou závislost v rámci I. stupně. To znamená propad z pravidelného měsíčního příspěvku 9000 na 3000 korun, což má fatální dopad pro rodiče, který se rozhodne o dítě pečovat, uvedla. Změny by vrátily stav před rok 2012 Sociální reforma neblaze dopadla například na Irenu Schönweitzovou z Valašského Meziříčí, matku patnáctileté Aničky, která po roční onkologické léčbě přišla o pravou nohu ve stehně, zůstal jí jedenácticentimetrový pahýl. Loni na jaře jsme žádaly o příspěvek na motorové vozidlo, který nám zamítli. Anička zároveň dostala status osoby bez vážné vady nosného ústrojí, uvedla. Bojí se, že dcera, která je nyní brána jako osoba s lehkým stupněm závislostí (aniž by se její stav jakkoli zlepšil), brzy přijde i o průkaz ZTP, který zatím má. Schönweitzová spolu s dalšími maminkami dětí s postižením a poslankyní Janou Drastichovou (VV) již loni iniciovala petici, která by navrátila stav v posuzování stavu dětí před sociální reformu, tedy před rok Petici již podepsalo třiadvacet tisíc lidí, elektronicky pak dalších Podepisována bude také na Mezinárodní den dětí, 1. června 2013, kdy se uskuteční charitativní výstup na Sněžku, kterou naplánoval paralympionik v hodu diskem Jaroslav Petrouš. Není přípustné, aby dětem a jejich rodinám házely klacky pod nohy asociální zákony, uvedl. Výstupu na Sněžku se zúčastní i Klasnová, která spolu s Drastichovou a dalšími poslanci předložila novely zákonů o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením, o sociálních službách a o zaměstnanosti. Pokud by prošly celým legislativním procesem, stav posuzování nároku na příspěvek na péči, průkazy ZTP či ZTP/P (a z nich vyplývající benefity) a příspěvek na motorové vozidlo či jiné zvláštní pomůcky by se vrátil před rok S tím souhlasí jak Národní rada osob

9 se zdravotním postižením, tak Sdružení zdravotně postižených ČR, které pomáhalo návrh vypracovat. Současná vláda ODS, TOP 09 a LIDEM vydala k návrhu VV negativní stanovisko, podle šéfa legislativní rady vlády Petra Mlsny by návrat před rok 2012 zboural proklientský přístup k osobám se zdravotním postižením. Poslankyně ale jednají s poslanci napříč politickým spektrem, i z vládní koalice. Někteří přislíbili návrh podpořit v prvním čtení a ve druhém předložit některé pozměňovací návrhy. Ministerstvo chystá změny Menší změny chystá ministerstvo práce a sociálních věcí. Tamní vrchní ředitel sekce sociálně pojistných systémů Jiří Biskup na semináři uvedl, že resort chystá úpravy legislativy, na základě kterých by držení průkazů TP, ZTP a ZTP/P už nebylo vázáno na příspěvek na péči a zákon o sociálních službách. Vrchní ředitel úseku lékařské posudkové služby České správy sociálního zabezpečení Dušan Gajdošík doplnil, že ministerstvo by mělo přehodnotit přistup k lidem (včetně dětí) s amputovanou nohou nad kolenem, kteří o průkazy hromadně přicházejí. Následně vydalo ministerstvo tiskovou zprávu, ve které zvažované změny nastínilo. Podle návrhů, které ministerstvo sdělilo v rámci připomínkového řízení k novelizaci zákona o sociálních službách a zákona o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením, by se upustilo od víceúčelového posudku o stupni závislosti. Do přílohy k zákonu o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením by se doplnila anatomická ztráta dolní končetiny ve stehně. Dále: zrušila by se vazba přiznávání průkazů osoby se zdravotním postižením (TP, ZTP a ZTP/P) v zákoně o poskytování dávek osobám se zdravotním postižením, na uznaný stupeň závislosti. Zavedlo by se samostatné řízení o přiznání průkazu TP, ZTP a ZTP/P se samostatným způsobem posuzování s tím, že z hlediska zdravotních podmínek nároku by byl navržen nový způsob funkčního posuzování. Poskytování příspěvku na mobilitu by se podle záměrů ministerstva ze zákona navázalo na přiznaný průkaz osoby se zdravotním postižením ZTP a ZTP/P, přičemž o průkazech by v první instanci rozhodovaly okresní správy sociálního zabezpečení, o odvolání pak Česká správa sociálního zabezpečení, obojí včetně posouzení zdravotního stavu. Posuzování stupně závislosti by se i po navrhovaných úpravách nadále využívalo pouze pro rozhodování o příspěvku na péči. Pro případnou další úpravu je MPSV připraveno využít poznatky organizací osob se zdravotním postižením a dalších subjektů chce s nimi spolupracovat na návrhu novelizace vyhlášky č. 505/2006 Sb., kterou se provádí některá ustanovení zákona o sociálních službách, dodalo ve zprávě ministerstvo.

10 Informace ze Zpravodaje vydává ARPZPD Praha Kartičky ZTP/P půjde získat snáze. Oddělí se od dávek Můžete s jeho pomocí snáze zaparkovat, máte přednost v MHD nebo třeba slevu na jízdném. Tak dnes vypadá hrubý výčet některých výhod pro držitele karet ZTP/P. Jenže získat kartu je složitější než v minulosti, je totiž vázána na výplatu sociální dávky. Bez přiznané dávky není možné kartu získat. To by se ale mělo změnit. Ministryně práce a sociálních věcí Ludmila Müllerová nedávno v rozhovoru pro Deník potvrdila, že hodlá vydávání karet ZTP/P oddělit od vyplácení sociálních dávek, lidé by tak na kartu dosáhli snáze a hlavně rychleji. Podle informací Deníku už se věcný záměr potřebné změny zákona rozesílá k připomínkám. My tento krok paní ministryně vítáme. Sami jsme jej už dříve navrhovali, potvrdil včera Deníku předseda Národní rady osob se zdravotním postižením v ČR Václav Krása. Podle něj se rada s navrženou změnou zákona právě seznamuje. V praxi by se o kartičku ZTP/P žádalo na správách sociálního zabezpečení. Řízení o přiznání dávky, například příspěvku na péči, by se pak vedlo na úřadech práce. Už toto rozdělení by celou administrativní mašinerii mělo urychlit. Nejde přitom o malý počet lidí. Některý typ karty ZTP/P má hrubým odhadem přibližně dvě stě tisíc Čechů. Ti mají buď dočasné či trvalé ZTP/P, eventuálně mají skartu, která měla staré průkazky nahradit. Ministerstvo práce a sociálních věcí (MPSV) ale na základě doporučení vlády nyní jedná o ukončení projektu skaret. Ministryně práce Ludmila Müllerová už dříve v Deníku uvedla, že zlehčení získání ZTP/P chce stihnout co nejdříve. Velmi rádi bychom to stihli ještě do léta. V novele zákona chystáme i další změny, ty představíme v nejbližších dnech, uvedla Müllerová. Podle Národní rady osob se zdravotním postižením je však reálnější, že změna ZTP/P nastane až na podzim s platností od nového roku. Prokleté počítače Zatímco změna ZTP/P je pouze úpravou zákona, resort sociálních věcí začal včera řešit i daleko nepříjemnější problém. MPSV ohlásilo záměr na další výběrové řízení na dodavatele nového počítačového systému výplaty dávek. Ten stávající, pořízený ještě za dob někdejšího náměstka Vladimíra Šišky, nefunguje dobře. Výplata některých dávek se na jaře zpomalovala. Týkalo se to hlavně rodičovské, ale třeba také dávky na péči, kterou pobírají lidé, kteří se doma starají o nemocného člena rodiny. "Na takové lidi se nevztahoval příspěvek na hmotnou nouzi, protože ale dávka na péči chodila pozdě, zaznamenali jsme případy, kdy lidé neměli na zaplacení nájmu," říká Václav Krása. Za velký problém označila pozdní výplatu dávek i sama ministryně práce. Začne se tak soutěžit znovu. S tím, že nový systém na výplatu dávek by měl (už odzkoušený) začít fungovat od roku Rámcová cena zakázky je 1,4 miliardy korun na čtyřleté provozování tohoto systému. Do té doby se musí najít provizorium. Buď se s úpravami bude provozovat stávající systém,

11 nebo se stát vrátí k počítačovému systému, který provozoval do konce loňského roku. Kterou variantu zvolit, napoví znalecký posudek, který si MPSV objednalo. Pro představu: stát každý měsíc musí vyplatit 1,9 milionů dávek za zhruba 6,3 miliardy korun. A výplatu dávek zajišťuje hned šest počítačových programů (takzvaných aplikací). Celou situaci komplikuje fakt, že kompletní systém sice dodává jen jedna firma, ta však má nasmlouvány další společnosti. To ztěžuje opravy systému, pokud se objeví problémy. Macocha pro vozíčkáře Speleologové zpřístupní suché dno Macochy vozíčkářům. První z nich by se do těchto míst měli dostat v lednu příštího roku. Ještě před tím bude ale nutné v podzemí vyhloubit sedmnáct metrů dlouhou chodbu. Projekt přijde na zhruba milion korun. Chodbu pro vozíčkáře chceme zpřístupnit třicátého ledna, kdy oslavíme již sté výročí průchodu na dno propasti suchou nohou, uvedl vedoucí Správy jeskyní Moravského krasu Jiří Hebelka. V lednu 1914 prošel na dno 138,7 metru hluboké Macochy přes Punkevní jeskyně jejich objevitel, badatel Karel Absolon. Cesta na dno vede z Pustého žlebu přes Punkevní jeskyně. Nejatraktivnějším místem na ní je po překonání mostu v podzemí Přední dóm s jezerem. Ze síní plných krápníků pokračuje trasa dvěma schodišti a úzkou chodbou, kterou vozíčkáři nezdolají. Proto pro ně vznikne speciální chodba. Speleologové již v těchto místech dělají sondy. Větší bourací práce by neměly být nutné, pravděpodobně bude stačit odtěžit nánosy. Zatím se vozíčkáři mohou dostat jen do Předního dómu a případně se projet lodičkami v podzemí po říčce Punkvě. Punkevní jeskyně patří k nejnavštěvovanějším ve střední Evropě. Ročně do nich zavítá bezmála 200 tisíc turistů. V Moravském krasu je pět jeskyní přístupných veřejnosti. Pro vozíčkáře jsou zčásti přístupné Sloupsko-šošůvské a Výpustek.

12 Informace z Poradny a půjčovny PAPRSEK Klienti Poradny a půjčovny PAPRSEK mohou nově využívat INTERNETOVOU PORADNU Najdete ji na našich webových stránkách V E-poradně odpovíme na dotazy týkající se: příspěvku na péči dávek pro osoby se zdravotním postižením průkazů TP, ZTP, ZTP/P invalidních a starobních důchodů rehabilitačních a kompenzačních pomůcek výhod pro osoby se zdravotním postižením V E-poradně Vám dále: poskytneme kontakty na poskytovatele sociálních služeb v regionu pomůžeme s výběrem vhodné sociální služby v regionu Cílová skupina: osoby se zdravotním postižením rodiny se zdravotně postiženými dětmi senioři osoby po úrazech pečující osoby, osoby blízké, rodinní příslušníci a přátelé výše uvedených osob

13 Aby naše pomoc nebyla zároveň tou poslední aneb plánovaný seriál rad Ochrana před úderem blesku Při putování v přírodě se můžeme setkat i s jevem, který způsobuje v civilizovaném světě více úmrtí, než všechny ostatní přírodní pohromy dohromady nebezpečnější je jen povodeň. Přitom ochrana před bleskem je snazší než před zemětřesením, tornádem, či vichřicí. Blesky se sice mohou objevit i z čistého nebe, ale nejčastěji jsou jejich zdrojem temné bouřkové mraky, proto- jakmile je spatříme, mějme se na pozoru. Pozor - nebezpečí blesků trvá i poté, co se již bouřka přehnala a to až 30 minut. Opatření pokud jsme v budově která má být opatřena bleskosvodem i v takto chráněném domě se nepohybujeme v blízkosti telefonů, televizorů, počítačů, elektronických přístrojů, ani kovových trubek, vodovodních rozvodů, kohoutků vodovodních baterií. Pokud se nacházíme ve volné přírodě, nezůstaneme v blízkosti vody, na volných otevřených prostranstvích, ani na vyvýšených místech v terénu, či v jejich těsné blízkosti (osamělé stromy, či budovy ). Naopak se snažíme najít nějakou prohlubeň, příkop, terénní pokles. Ze své blízkosti odstraníme všechny kovové předměty. Polohu zvolíme vleže, či vsedě, s koleny přitaženými k bradě a rukama je možno krýt uši, aby nás tolik neděsil zvuk hromu věrného druha blesku zvukového doprovodu, který se šíří 3x pomaleji (zvuk versus světlo), než samotný blesk. V případě, že za svůj úkryt zvolíme jeskyni, nezůstaneme v blízkosti vstupu do ní, ale naopak zalezeme co nejhlouběji. Pomoc osobám, zasaženým bleskem Základním předpokladem úspěšné pomoci je včasnost jejího poskytnutí. Nemusíme se obávat toho, že by v sobě zasažené osoby skrývaly nějaký elektrický výboj. Důležité je tyto osoby přepravit na bezpečné místo. Ty osoby, které ztratily vědomí, ale stále dýchají a mají srdeční akci, se pravděpodobně vzpamatují vlastními silami. V opačném případě je potřeba zahájit neodkladnou první pomoc a zajistit přivolání odborné pomoci. Co je však nejdůležitější? Primární prevence to je sledovat lokální předpovědi počasí přeci jen již začínají býti dostatečně přesné máme k dispozici i mobilní internet, a včas se pobytu v bouřce mimo budovu vyhnout. zpracoval MUDr.Libor Němec

14 Zajímavosti o krevních skupinách na pokračování KREVNÍ SKUPINA A = pěstitel (obilí, chov skotu) jíst vše na rostlinné bázi, v přírodním stavu, potraviny živočišného původu přetěžují trávicí trakt, jelikož krevní skupina A má v žaludku málo žaludečních kyselin, které podporují trávení potravin živočišného původu (opak krevní skupiny 0). Krevní sk. A je opakem krevní sk.0 co se i metabolismu týče. rozvážná, precizní dobře se přizpůsobuje změnám jídelníčku lehce metabolizuje výživné látky Náchylnost k nemocem rakovina trávicího ústrojí (žaludku), srdeční onemocnění, cukrovka, rakovina prsu a žlučníku, chudokrevnost Vhodné pohybové aktivity klidný tělocvik jóga, cvičení meditační a relaxační Vhodné potraviny pro váhový úbytek rostlinné oleje usnadňují trávení potraviny ze sóji usnadňují trávení, rychle se metabolizují zelenina podporuje účinný metabolismus, zvyšuje hybnost střev ananas zvyšuje využití kalorií, zvyšuje hybnost střev Zakázané potraviny pro váhový úbytek maso a masné produkty krevní sk. A maso ukládá ve formě tuku a zvyšuje se množství toxinů vzniklých při trávení mléčné výrobky narušují metabolismus živin fazol obecný a měsíční snižuje účinnost trávicích enzymů, zpomaluje metabolický obrat pšenice v nadbytečném množství narušuje využití kalorií Maso a drůbež neutrální: kuře, slepice, krůta zakázané: slanina, tetřev, kachna, králík, srdce, křepelka, skopové, bizoní, vepřové, šunka, zvěřina, játra, hovězí, bažant, husa, telecí, jehněčí Mořské produkty velmi vhodné: kapr, pstruh mořský, makrela, bělomasé ryby, siven duhový, sardinky, kanic, hlemýždi, mořská štika, treska, okounek, polorejnok, losos neutrální: tuňák, mořský mečoun, ružich, žralok, jeseter, štika, koruška, okoun říční, plachetník zakázané: ančovičky, měkkýši, škeble, raci, platýs, hřebenatka, kaviár, vyza, krabi, úhoř, ústřice, barakuda, placka, sumcovité ryby, chobotni-

15 ce, žáby, hejk, mořský jazyk, sleď marinovaný, uzený losos, garnát, sleď čerstvý, želvy, slávky, halibut, kalmar, humr Mléčné výrobky a vejce velmi vhodné: sojové sýry, sojové mléko (vhodná náhražka mléčných výrobků) neutrální: kozí sýr, jogurt s ovocem, mozzarella, nízkotučný sýr, jogurt, kefír, ricotta, kozí sýr, mražený jogurt zakázané: plísňové sýry, krémový sýr, podmáslí, gruyére, čedar, karlsberg, 2% mléko, cottage, máslo, gouda, plnotučné mléko, parmezán, šerbet, syrovátka, měkký plísňový sýr, ementál, hermelín, camembert, zmrzlina, provolone, odstředěné mléko Oleje a tuky velmi vhodné: olej z lněného semínka, olivový olej neutrální: olej z tresčích jater, olej z řepky olejky zakázané: kukuřičný, saflorový, bavlníkový, podzemnicový a sezamový olej Ořechy a semínka velmi vhodné: arašídy, podzemnice olejná, arašídové máslo, dýňová semínka neutrální: mandlové máslo, mák, lískové oříšky, vlašské ořechy, jádra liči, jedlé kaštany, sezamové máslo tahini, slunečnicová a sezamová semínka, mandle, slunečnicové máslo zakázané: para ořechy, kešu, pistácie Luštěniny velmi vhodné: fazole azuki a aduke, zelené, černé a strakaté fazole, zelená, obecná a červená čočka, červená sója, hrách černooký, neutrální: bob obecný, zelený hrách, fazolové lusky, bílé fazole, fazole cannellini a jicama, hrachové lusky zakázané: fazole garbanzo, modré a červené fazole, fazol měsíční a obecný, semena tamarindu Cereálie velmi vhodné: amarant, pohanka, pohankové krupky neutrální: ječmen, ovesná, kukuřičná a rýžová kaše, pšenice špalda, ovesné a rýžové otruby, kukuřičné lupínky (cornflakes), burisony, jáhly zakázané: škrob, pšeničné otruby, drcená pšenice, pšeničné klíčky, pšeničná kaše, müsli Chléb a pečivo velmi vhodné: chléb ze sojové mouky, rýžový koláč, chléb z naklíčených zrn a naklíčené pšenice

16 neutrální: pšeničné bagety, 100% žitný chléb, křehký chléb, chléb z pšeničné špaldy, suchary z ovesných otrub, kukuřičné suchary, žitný křehký, vločkový, bezlepkový a žitný Vita chléb, chléb z hnědé rýže, proso zakázané: tvrdá pšenice, pšeničný maces, suchary z pšeničných otrub, vícezrnný, vysokoproteinový a celozrnný pšeničný chléb, anglické suchary Obilí a těstoviny velmi vhodné: pohankové krupky, těstoviny z topinamburu, rýžová, žitná a ovesná mouka neutrální: kuskus, těstoviny z pšeničné špaldy, hnědá, bílá a divoká indiánská rýže, mouka kvinoa, mouka z naklíčených zrn, z tvrdé pšenice a z pšeničné špaldy, z ječmene a obsahující lepek, bulvár, rýže basmati, grahamová mouka zakázané: bílá a celozrnná pšeničná mouka, špenátové těstoviny, těstoviny ze semoliny Zelenina a houby velmi vhodné: artyčoky, ibišek jedlý, brokolice, žlutá a červená cibule, listy pampelišky, dýně, křen, řepa, pórek, římský salát, mangold, okra, čekanka, pastinák, česnek, naklíčená vojtěška, kedlubna, vodnice, slunečnice topinambura, mrkev, petržel, tempeh, špenát, kapusta, tofu neutrální: chřest, ředkvička, červená řepa, salát Bibb, celer, okurka, bambusové výhonky, fenykl, květák, salát ledový, avokádo, šterbák, kmín, salát Boston, kerblík, houby balone,- portobella,- enoki, bílá a žlutá kukuřice, listová hořčice, zelená cibule, všechny druhy tykve, mořské řasy, cuketa, koriandr, zelené olivy, naklíčená ředkvička, šalotka, řeřicha, naklíčená sója mungo, tuřín, roketa setá, růžičková kapusta zakázané: čínské, červené a bílé zelí, španělské, černé a řecké olivy, lilek, batáty, houby shitake, rajčata, zelená, červená a žlutá paprika, houby, bílé, sladké a červené brambory, měsíční fazole Ovoce velmi vhodné: meruňky, ananas, třešně, červené, tmavé a zelené blumy, čerstvé a sušené fíky, citrony, borůvky, rozinky, ostružiny, klikev, švestky, grapefruit neutrální: jablko, meloun casaba a canang, datle, španělský meloun, zelené, černé a červené hroznové víno, broskve, granátové jablko, maloplodý pomeranč, černý a červený rybíz, jahody, angrešt, nektarinky, tomel, kiwi, maliny, vánoční a vodní meloun, bezinky, hroznové víno Concord, hrušky, ostružina, opuncie, limeta zakázané: banány, reveň, ananasový a muškátový meloun, papája, mango, mandarinky, pomeranče Šťávy a tekutiny velmi vhodné: meruňky, ananas, černá třešeň (srdcovka), grapefruit, celer, voda (s citronem), mrkev, švestky

17 neutrální: jablečná šťáva, šťáva ze zelí, okurka, hroznové víno, klikev, zeleninové šťávy (v souladu s povolenými druhy zeleniny), jablečný mošt zakázané: pomeranč, papája, šťáva z rajčat Koření velmi vhodné: ječný slad, sójová omáčka, zázvor, miso sojový výtažek, česnek, melasa, tamari (druh sojové omáčky) neutrální: agar, sušená hořčice, máta, mandlový extrakt, nové koření, muškátový oříšek, anýz, paprika, bobkový list, jamajský pepř, kardamon, šafrán, pažitka, saturejka, hřebíček, tamarind, kukuřičný sirup, tymián, kari, mořské řasy dulse, řasa kelp, oregano, bazalka, máta peprná, sirup z hnědé rýže, rozmarýn, kerblík, sůl, skořice, bílý cukr, kukuřičný škrob, estragon, římský kmín, vanilka, med, javorový sirup, třtinový cukr, petržel, bergamot, rýžový sirup, karob, šalvěj, čokoláda, hnědý cukr, koriandr, topiok, majoránka, kurkuma, kopr, křen zakázané: kapary, jablečný ocet, kajenský, bílý a černý pepř, vinný ocet bílý a červený, želatina, chilli Chuťové přísady velmi vhodné: hořčice neutrální: džem (z přijatelných druhů ovoce), sladká marináda, salátové drezinky (nízkotučné přijatelného složení), želé z přijatelných druhů ovoce zakázané: kečup, majonéza, worcesterská omáčka Bylinné čaje velmi vhodné: vojtěška, zelený čaj, heřmánek, americký jilm, zázvor, hloh, lopuch, třezalka, pískavice řecké seno, ženšen, aloe, šípky, třapatka, kozlík lékařský, ostropestřec mariánský neutrální: ptačinec, divizna, černý bez, list maliníku, chmel, senna, lípa, bříza, sporýš, moruše, pampeliška, máta peprná, vodilka, sarsaparila, kořen lékořice, šišák, mateřídouška, řebříček, podběl, petržel, hořec, šalvěj, jablečník obecný, kokoška pastuší tobolka, list jahodníku, kůra dubu bílého zakázané: kajenský pepř, šťovík, reveň, jetel luční, vlákna kvetoucí kukuřice Různé nápoje velmi vhodné: obyčejná káva, červené víno, zelená čaj, káva bez kofeinu neutrální: bílé víno zakázané: pivo, limonády, obyčejný černý čaj, sodovky, minerálky, destiláty, černý čaj bez kofeinu

18 Svátky v červenci sv. Cyril a Metoděj Oba bratři pocházeli ze Soluně. Cyril, vlastním jménem Konstantin, se narodil kolem r. 827 jako nejmladší ze sedmi dětí. Byl vychován v Konstantinopoli, kde působil v diplomatických službách. Jeho starší bratr Metoděj, rodným jménem snad Michal, byl úředníkem státní správy na území obydlené Slovany, kolem r. 840 se ale stal mnichem a přijal jméno Metoděj. Oba bratři byli vysláni jako misionáři k Chazarům (asi kolem r. 860), ale r. 863 na žádost knížete Rostislava přišli na Velkou Moravu. Aby jejich mise byla úspěšná, zavedli do bohoslužeb slovanský jazyk, pro který Konstantin vytvořil vlastní písmo a s jeho pomocí přeložil do staroslovanštiny téměř celý Nový Zákon, žalmy a misál, Metoděj přeložil životopisy církevních otců a nechal přeložit zbytek bible (kromě knih Makabejských). Po několikaletém působení na Velké Moravě odjeli bratři do Říma (asi r. 867). Docílili příslibu papeže Hadriána II., že slovanská řeč bude uznána za další liturgický jazyk (tehdy byly v západní církvi jako liturgické jazyky uznávány pouze řečtina a latina), a Metoděje papež vysvětil na kněze. Před návratem na Velkou Moravu však Konstantin onemocněl a 14. února 869 zemřel před smrtí ještě stačil vstoupit do kláštera a přijmout řeholní jméno Cyril. Metoděj byl vzápětí jmenován arcibiskupem Panonie (část Maďarska, Velká Morava a část Rakouska) se sídlem na Velehradě (není jisté, zda je totožný s dnešním Velehradem na Moravě). Po návratu na Velkou Moravu jej však salcburský arcibiskup nechal uvěznit, neboť Panonii považoval za své misijní území. Metoděj se dostal na svobodu až po více než dvou letech na zákrok papeže Jana VIII., který jej potvrdil v úřadě a potvrdil i slovanský liturgický jazyk. Metodějovou smrtí 6. dubna 885 končí i období slovanské liturgie na Velké Moravě (v Čechách se na některých místech udržela až do 11. století). Jeho žáci (asi 200 kněží, jáhnů a podjáhnů) museli opustit Velkou Moravu a uchýlili se do Bulharska a Chorvatska; staroslovanský jazyk (v upravené podobě) dosud žije v pravoslavné liturgii slovanských zemí. Úcta sv. Cyrila a Metoděje se šířila z jihovýchodní Evropy postupně do celé církve; papež Jan Pavel II. je prohlásil spolupatrony Evropy. Jejich svátek si připomínáme 5. července.

19 Svátky v červenci pokračování Jan Hus ( ), český reformátor. Jan Hus se narodil asi roku 1371 v Husinci u Prachatic. Díky své píli se stal bakalá - řem a tři roky na to mistrem. Roku 1400 byl na přání matky vysvěcen na kněze a od roku 1402 kázal jako kazatel v Betlémské kapli. V té době byl cely svět rozvrácen. Církev se stala držitelem moci. Kněží bohatli prodáváním odpustků na úkor chudiny. Není divu, že kněží bylo více než kostelů. Tomuto zlořádskému systému nasadilo korunu zvolení třetího papeže (původně má být jen jeden). A právě proti tomuto režimu kázal mistr Jan hus v Betlémské kapli. Vycházel z učení anglického reformátora J. Wiklefa, jímž se nechal inspirovat. Na jeho kázání přicházelo až 3000 posluchačů, mezi nimi i manželka českého krále Václava IV - Žofie Bavorská. Na popud Jana Husa vydal Václav IV dekret Kutnohorský, který změnil počet hlasů při závažných otázkách na Karlově univerzitě. Církev v Husovi viděla nezvaného protivníka. Jan Hus byl arcibiskupem prohlášen za kacíře (kacířství znamená odchylku od katolického církevního učení) a roku 1411 na něj byla uvržena klatba (tzn. církevní trest za provinění proti církvi, který danou osobu vylučuje z pospolitosti věřících i z církve samotné). Papež Praze pohrozil interdiktem (to je trest, který nad určitým místem zakazuje konání bohoslužeb a udělování svátostí) a Jan Hus odchází za svou matkou do Kozího Hrádku, kde káže pod širým nebem. Stejně koná i v Sezimově Ústí a Krakovci u Rakovníka. Na venkově pak vznikají ty nejvýznamnější Husovy (česky psané) spisy teologické - v roce 1413 "Knížky o svatokupectví", kde Hus napadá především obchod s odpustky, ve stejném roce vzniká i "Postilla" (tj. "Vyloženie sv. čtení nedělních"), dnes nejrozšířenější Husovo dílo, a "Výklad Viery, Desatera a Páteře". Z hradu Krakovce pak Jan Hus v říjnu roku 1414 odjíždí i přes všechna varování na církevní koncil do Kostnice, aby tam hájil své názory. Císař Zikmund mu udělil ochranu, aby Hus ne jako obžalovaný, nýbrž jako svobodný učenec a teolog obhajoval své názory. Záhy však zjistil Zikmundovu zradu. Nejenom, že všechny sliby o svobodném projevu zapřel, ale sám navrhl, aby byl Jan Hus upálen. Jan Hus už z posledních sil obhajoval svůj holý život, Ale 6. července roku 1415 byl s konečnou platností odsouzen a upálen; jeho popel pak byl nasypán do řeky Rýn. Po Husově smrti pak vliv jeho učení v českých zemí vzrůstá, o několik let později pak propuká husitská revoluce, která na dlouhou dobu zcela změní poměry v celé Evropě. Je třeba ještě poznamenat, že Jan Hus se významně zasloužil i o vývoj českého jazyka jako takového - vědom si toho, že český (mateřský) jazyk, je potřeba přiblížit více potřebám lidu, zjednodušuje jeho pravopis a zavádí do něj interpunkční znaménka. Často je Husovi připisováno autorství spisu "De orthographia Bohemica" ("O pravopise českém").

20 Svátek v září Václav Jméno Václav je slovanského původu a znamená "více slavný, slavnější". Zajímavostí je, že stejný význam nese i jméno Boleslav. Nejznámějším nositelem jména je svatý Václav, přemyslovský kníže žijící v 10. století, který byl podle legendy zavražděn svým bratrem Boleslavem. Svatý Václav byl český kníže a je prvním českým světcem, příslušníkem první dynastie panovníků rodu Přemyslovců, symbolem české státnosti a patronem České země. Svatý Václav (asi září 935) byl vychováván svou babičkou svatou Ludmilou a vzdělával se v Písmu (svatém) a v písmu (psaném) na Budči. Jako kníže, po porážce saským králem Jindřichem Ptáčníkem, dokázal zachovat suverenitu českého státu a založil chrám sv. Víta, hlavní kostel knížectví. Byl zavražděn ve (Staré) Boleslavi, sídle svého bratra Boleslava, který díky tomu převzal vládu. Po smrti začal být Václav uctíván jako svatý pro svou zbožnost (vlastnoruční pěstování vína a obilí pro svaté přijímání, péči o chudé, otroky a vězně, stavění kostelů, kácení šibenic a model ap.) a posmrtné zázraky. Václav byl synem knížete Vratislava, mladšího syna Ludmily a prvního doloženého knížete Bořivoje I., a Drahomíry., dcery knížete Havolanů, zřejmě Vratislavovy jediné manželky. Jako předpokládaný rok narození bývá na základě kombinace údajů v legendách uváděn rok 907. Václavovy výchovy se ujala jeho bába Ludmila. Podle tradice se mu na Budči dostalo v té době u panovníků neobvyklé vzdělání, které zřejmě spočívalo ve studiu především latinského žaltáře (biblická kniha žalmů). Pozdější staroslovanské legendy zmiňují i studium slovanských knih. První staroslovanská legenda líčí Václavovy postřižiny, obřad slavnostního stříhání vlasů zpravidla ve věku sedmi let. Podle předpokládaného data narození Václava a údaje, že Vratislav na postřižiny pozval biskupa, je možné obřad klást do roku 915, po Vratislavově nástupu na trůn. Po smrti Václavova otce, knížete Vratislava, 13. února 921, se ujala regentské vlády Václavova matka Drahomíra. Václav spolu s mladším bratrem Boleslavem zůstal v péči Ludmily. Mezi oběma ženami a jejich stoupenci vznikl spor o vliv na

Mravenci? Rybenky? Zbavte se jich levně!

Mravenci? Rybenky? Zbavte se jich levně! thinkstock Boj proti škůdcům v bytě bývá úmorný Mravenci? Rybenky? Zbavte se jich levně! V každé domácnosti se občas objeví nějaký ten nevítaný hmyzí host. Poradíme vám, jak s nimi jednoduše, a navíc i

Více

STRUČNÝ PŘEHLED POTRAVIN DLE KREVNÍCH SKUPIN

STRUČNÝ PŘEHLED POTRAVIN DLE KREVNÍCH SKUPIN STRUČNÝ PŘEHLED POTRAVIN DLE KREVNÍCH SKUPIN Vysvětlivky + Prospěšné Potraviny, které jsou pro zdraví prospěšné, umí i léčit. 0 Neutrální Potraviny, které sice neléčí, ale také nezpůsobují újmu. - Nevhodné

Více

Souhrnný přehled potravin dle krevních skupin

Souhrnný přehled potravin dle krevních skupin Souhrnný přehled potravin dle krevních skupin Vysvětlivky + Prospěšné Potraviny, které jsou pro zdraví prospěšné, umí i léčit. 0 Neutrální Potraviny, které sice neléčí, ale také nezpůsobují újmu. - Nevhodné

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny

Duben 2010. týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010. pátek 2.4.2010. Velikonoční prázdniny. Velikonoční prázdniny týden 1.4. až 4.4. čtvrtek 1.4.2010 pátek 2.4.2010 Velikonoční prázdniny Velikonoční prázdniny změna jídelníčku vyhrazena Strana 1 http://www.zspribram.cz pondělí 5.4.2010 Duben 2010 týden 5.4. až 11.4.

Více

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing.

EU peníze školám. Inovace školství. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Příprava pokrmů. Ing. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 517 150g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 68 Kč Kuřecí prsa, meruňky, eidam, česnek 458 100g Minitataráček z pravé svíčkové 159 Kč Koření, vejce, 4 topinky Dětská jídla 590 100g Kuřecí

Více

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU

SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU SEZNAM ALERGENŮ dle směrnice 1169/2011 EU číslo alergenu 1 Obiloviny obsahující lepek 2 Korýši a výrobky z nich 3 Vejce a výrobky z nich 4 Ryby a výrobky z nich 5 Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky

Více

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda:

Marinády - maso: Hořčičná marináda: Jogurtová marináda: Medová marináda: Kari marináda: Švestková marináda: Bylinková marináda: Meruňková marináda: Marinády - maso: Tyto marinády jsou určeny převážně na kuřecí, vepřová a hovězí masa,můžou být však použity i na maso klokaní. Všechny níže uvedené ingredience smícháme, omyté,nakrájené maso na plátky

Více

JAK ZAČÍT S SCD PĚT FÁZÍ POSTUPU

JAK ZAČÍT S SCD PĚT FÁZÍ POSTUPU JAK ZAČÍT S SCD JAK ZAČÍT S SCD PĚT FÁZÍ POSTUPU ÚVOD ÚVOD Představujeme vám plán postupu nasazování potravin při SCD. Je skvělou pomůckou při zavádění této výživy. Tělo přechází na zcela nový režim a

Více

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015

JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 JÍDELNÍČEK BŘEZEN 2015 2.3.PO*Květáková polévka se zeleným hráškem/1,3,7 1. Smetanové fusilli s kuřecím na rozmarýnu a jarní zeleninou/brokolice, sladký hrášek a kukuřice/1,3,7 5. / GF, V/ Květáková polévka

Více

POTRAVINOVÉ INTOLERANCE

POTRAVINOVÉ INTOLERANCE ELISA POTRAVINOVÉ INTOLERANCE IMUNOANALYTICKÉ SOUPRAVY KE STANOVENÍ SPECIFICKÝCH PROTILÁTEK TŘÍDY Ig G A Ig G 4 Standardní formáty (20, 24 a 88 antigenů) Individuální profil - výběr z více než 400 dostupných

Více

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Pondělí Polévka: Fazolová Hrachová Rýžový Boloňské nákyp špagety s ovocem se sýrem, a rozinkami, ovoce ovoce Ledový Zelený čaj s citronem Zeleninové Zapečené

Více

Lycée Français de Prague Menu

Lycée Français de Prague Menu 04/01 05/01 06/01 07/01 08/01 Krémová tomatová polévka s těstovinami Zeleninová polévka s pórkem a vejcem Čočková polévka Květáková polévka s vejcem Česká bramborová polévka loupaná rajčata, česnek, celer,

Více

2.11. 6.11. 2015. Změna jídelníčku vyhrazena! Teplé pokrmy jsou určeny pro přímou spotřebu v den výdeje, spotřebujte nejdéle do 14.

2.11. 6.11. 2015. Změna jídelníčku vyhrazena! Teplé pokrmy jsou určeny pro přímou spotřebu v den výdeje, spotřebujte nejdéle do 14. 2.11. 6.11. 2015 polévka rumburská I. vepřové po cikánsku, brambory II. těstovinový salát s uzeným lososem, dalamánek pribináček s čokoládovou polevou nápojový automat 4 příchutě + voda polévka dršťková

Více

duben 2015 týden 1.4. až 5.4.

duben 2015 týden 1.4. až 5.4. týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,

Více

2 lžíce bambusových výhonků 1 lžíce sezamového oleje (lze použít i slunečnicový) III VII VIII

2 lžíce bambusových výhonků 1 lžíce sezamového oleje (lze použít i slunečnicový) III VII VIII 8 plátků toustového chleba 200 ml mléka ¼ lžičky mleté skořice 1 balení vanilkového cukru muškátový oříšek špetka soli moučkový cukr máslo sezonní ovoce 2 hrnky ovesných vloček 1 hrnek slunečnicových semínek

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki, okurkový salát s rajčaty Chléb s lučinou,

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

BUFET ŠÉFKUCHAŘE I. POLÉVKA Silný hovězí vývar s vaječným svítkem

BUFET ŠÉFKUCHAŘE I. POLÉVKA Silný hovězí vývar s vaječným svítkem BUFET ŠÉFKUCHAŘE I Zelný salát s vaječným dresinkem a bylinkami Jablečný salát s červeným vínem a banány Kapustovo kedlubnový salát Mrkvový salát s červenou řepou Těstovinový salát se zelenými fazolkami

Více

Kalorické tabulky potravin

Kalorické tabulky potravin BMI, Body Mass Index - jednoduchým výpočtem zjistíte, jak jste na tom s vaší váhou. BMI = hmotnost (kg) / výška (m) 2 BMI je však pouhým statistickým nástrojem, u konkrétních osob se může klinický stav

Více

Toast se šunkou a křenem

Toast se šunkou a křenem Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového

Více

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek 2. - 6.6.2014 Přesnídávka : Mléčná rýže, kukuřičné lupínky Polévka : Rajská s těstovinami Hlavní chod : Zeleninové rizoto se sýrem, červená řepa Svačina : Rohlík s kuřecí pěnou, rajče Přesnídávka : Bábovka,

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

ZÁKLADNÍ ZEMĚDĚLSKÉ PRODUKTY

ZÁKLADNÍ ZEMĚDĚLSKÉ PRODUKTY L 289/II/1924 CS Úřední věstník Evropské unie 30.10.2008 PŘÍLOHA XIII protokolu I Produkty pocházející z Jihoafrické republiky, na které se ustanovení o kumulaci podle článku 4 vztahují po 31. prosinci

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Od 02.03.2015 do 06.03.2015 Pomazánka z tuňáka, bílý chléb, ovocný čaj(1-pšenice,3,4) 02.03. Polévka cizrnová s brokolicí (1-pšenice) Ovoce 1. Vepřové výpečky, bramborové knedlíky, dušený špenát(1-pšenice,3)

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

Pomazánky Na přesnídávky a svačiny (recepty jsou normovány na 10 porcí) Celerová pomazánka celer 150 120 máslo pomazánkové 250 zakysaná smetana 100 ananas (jablka) 70 pórek 50 30 citrón 20 10 Celer nastrouháme

Více

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET?

CO JSME SNĚDLI ZA 61 LET? CO JSME SNĚDLI ZA 6 LET? Průměrný obyvatel České republiky spotřeboval za období let až celkem 7 35 obilovin v hodnotě mouky, z toho 4 rýže. Z mlýnských a pekárenských výrobků spotřeboval 3 76 chleba.

Více

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod:

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod: PONDĚLÍ I. 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou 1. Hovězí vařené maso, dušené zelené fazolky 7. Dušené telecí kostky se smetanovou omáčkou Doporučená příloha: dušená rýže Doporučená příloha:

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 363 150g Omeleta se šunkou a sýrem 62 Kč Vejce, šunka, sýr Eidam, okurka 517 50g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 65 Kč Kuřecí prsa, broskve, eidam, česnek 758 80g Domácí paštika s

Více

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015

Jídelní lístek 1. - 4. 9. 2015 1. - 4. 9. 2015 Úterý Chléb s máslem a plátkový sýr, malcao (1,7) Polévka pórková (1,7) Zapečené těstoviny s vepřovým masem, okurkový salát, mandarinkový nápoj (1,3,7) Rohlík se zeleninovou pomazánkou,

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1,3,7 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7,9,10 1,3,7 9 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7, 1,9 1,3,7 1,7 1 29.6. 30.6. 1.7. 2.7. 3.7. 4.7. 5.7. Čočková,9 1 Bramborová 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9,9,10 9 Květáková, Trdelná 1,9 1 Hovězí vývar s nudlemi 1,3,9 Zapečené těstoviny s uzeným masem a uzeninou,

Více

ZELENINOVÝ VÝVAR S KUSKUSEM

ZELENINOVÝ VÝVAR S KUSKUSEM 31.8. - 4.9.2015 HLAVNÍ PRÁZDNINY polévka z červených fazolí s tomatem I. zeleninové rizoto, strouhaný sýr, pórkový salát s mrkví II. nevaří se z provozních důvodů polévka z rybího filé s houskou I. kuřecí

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki 2. Lívanečky s marmeládou a tvarohem(1,3,7)

Více

PRAGUE CENTRE HOTELS

PRAGUE CENTRE HOTELS Předkrmy 100 120g Obložený talířek 65 Kč (3druhy uzeniny, 3 druhy sýra, máslo, okurka) 7,10,12 101 120g Caprese 115 Kč (rajče, mozzarella, bazalka, olivový olej) 102 100g Bagetka plněná kuřecím masem 85

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 3. 2015 2. - 6. 3. 2015 Pondělí Houska s máslem a džemem, kakao (1,7) Polévka rajská s rýží (1) Zapečené těstoviny se šunkou, okurka, čaj s citrónem, pomeranč (1,3,7) Chléb se sádlem, čaj (1) Úterý Chléb s pomazánkou

Více

od do Středa Čtvrtek Pátek

od do Středa Čtvrtek Pátek ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od..26 do..26 Středa 1.6.26 Čtvrtek 2.6.26 Pátek 3.6.26 Kaiserka, Máslo, Džem, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,,,,) drůbková jemná s nudlemi (A:,,,)

Více

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10.

Říjen 2015. týden 1.10. až 4.10. týden 1.10. až 4.10. čtvrtek 1.10.2015 Přesnídávka: chléb tuňáková pomazánka, okurek, bílá káva 1, 4, 7 Polévka: polévka bílá 7 Hlavní jídlo: vepřové na kmíně, rýže, kompot, čaj 1 Svačina: krupicová kaše,

Více

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1 Pondělí 5.1.2015 Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Úterý 6.1.2015 zeleninový vývar stěstovinou (obsahuje al. : 01, 07, 03) čočka na kyselo, vejce

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva

Listopad 2010. týden 1.11. až 7.11. pátek 5.11.2010 Přesnídávka: celozrnný chléb, pomazánkové máslo, paprika, bílá káva týden 1.11. až 7.11. pondělí 1.11.2010 Přesnídávka: celozrnné rohlíky, máslo, bílá káva polévka zeleninová s rýží kapustové karbenátky, brambory, červená řepa, čaj chléb, máslo s džemem, ovoce, sirup úterý

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Pomazánka krabí, bílý chléb, bílá káva(1,3,4,7) 02.11. Polévka bramborová krémová s vločkami (1) 1. Dušené vepřové maso v mrkvi, vařené brambory Ovocné pyré, piškoty, ovoce,

Více

DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90

DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90 DODATEK K PROGRAMOVÉMU PRŮVODCI TR90 Následující stránky Vás vybaví informacemi, které Vám pomohou úspěšně si zvolit správnou stravu za účelem získání kontroly nad svým životem i vzhledem. Tento dodatek

Více

2.11.2015 Spojovací 798/31, Praha 9. ananas práškové aroma. arašídy sladké tekuté aroma. arašídy tekuté přírodní aroma. anýz práškové aroma

2.11.2015 Spojovací 798/31, Praha 9. ananas práškové aroma. arašídy sladké tekuté aroma. arašídy tekuté přírodní aroma. anýz práškové aroma AROCO, spol. s r.o. 2.11.2015 Katalog výrobků (pekařské a ářské výrobky, extrudáty, komprimáty) aloe práškové aloe tekuté amaretto práškové přírodní ananas práškové ananas práškové ananas práškové přírodní

Více

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015

od 12.10.2015 do 04.12.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 Středa 14.10.2015 Čtvrtek 15.10.2015 Pátek 16.10.2015 Pondělí 12.10.2015 Úterý 13.10.2015 chléb, tavený sýr s pažitkou,granko, švestky (A: 01,07) polévka s játrovou rýží (A: 01,03,09) italské labužnické filé, brambory,ananas kompot, džus (A: 01,04,07) houska,

Více

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle

Menu únor 2015. 2. Tradiční domácí kuchyně Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 2.2. PO *Zeleninová polévka s mořskou řasou a krupkami Přírodní kuřecí plátek přírodní na bylinkách s restovanou teplou zeleninou a brambůrky na másle 5. Fit / GF, V/ Zeleninová polévka s mořskou řasou

Více

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa Pondělí Úterý Středa Čtvrtek 1.5.2014 STÁTNÍ SVÁTEK Pátek 2.5.2014 ŘEDITELSKÉ VOLNO Pondělí 5.5.2014 Slepičí vývasr s nudlemi Buchtičky se šodo Kuskus se zeleninou a kuřecím masem Rohlík, pl. Uzený sýr,

Více

Pondělí 28.9. Úterý 29.9. Středa 30.9. Čtvrtek 1.10. Pátek 2.10.

Pondělí 28.9. Úterý 29.9. Středa 30.9. Čtvrtek 1.10. Pátek 2.10. Pondělí 28.9. Úterý 29.9. Středa 30.9. Čtvrtek 1.10. Pátek 2.10. Hl. jídlo Státní svátek Rybí - al. 1.1, 4, 9 Hl. jídlo Sekaná al. 1.1, 3, 7 Bramborová kaše - al. 7, zel. salát Hrášková - al. 1.1, 7 Hl.

Více

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9

Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 1,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 1,3,7 1,9 9. brambory 1,3,9 1,3 1 1,4,7 1,3,7,9 1,3,7,9 1,3,7 1,3,7,9 1 1,3,7 1 1,3,9 3.8. Vepřová pečeně na houbách, Buchtičky s krémem Pečené kuře, bramborová kaše 4.8. 5.8. 6.8. 7.8. 8.8. 9.8. 1,7,9 1 1,3,7 1 Krupicová 1,3,9 1,3,7 1,9 9 1,3,9 1,3 1 1,4,7 Zeleninová s vejci,9 1,3,7 1,3,7,9

Více

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer

Ukázka jídelníčku. Alergeny: Obiloviny obsahující lepek, Vejce, Mléko a výrobky z něj, Celer Pátek, 27. 3. 2015 Ukázka jídelníčku Mrkvový krém s krupicovými noky, Celer Pečené rybí filé s nivou, bramborové pyré s hráškem, rajčatový salát s cibulí, BUDOVA B Alergeny: Ryby, Mléko a výrobky z něj

Více

Jídelníček červen 2015

Jídelníček červen 2015 Jídelníček červen 2015 PONDĚLÍ 1. 6. 2. Brokolicový krém s muškátovým oříškem /1,3,7 Jemný vepřový gulášek, domácí bramborový knedlík/1,3,7 5. / GF, V/ Brokolicový krém s muškátovým oříškem /0 Dušená smetanová

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz

Snídaně. Sýry. Tvaroh. Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům. Internetové fitness televize FitnessTV.cz Internetové fitness televize FitnessTV.cz Gramáž-hmotnosti potravin příloha k Dietním jídelníčkům Snídaně Sýry sýr Apetito linie Sýr light tavený Sýr cottage light Hermelín Figura Hermelín Figura Camembert

Více

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 30.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 Čaj, Chléb, Pomazánka sardinková, ovoce,04,07,10 Polévka čočková se zeleninou, Krůtí nudličky, Dušená rýže, Zeleninová obloha,06,09 fit tyčka,08 Čaj se sirupem, Kaše kukuřičná

Více

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí

Pátek 11.01.2008. 8: 45 voda 200 ml. 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí Pátek 11.01.2008 6.00 lehce potřený Florou ( 1 kávová lžička) vegetariánský bylinkový salám 100 g 1 rajče 8: 45 9: 30 mandarinka 1 ks, 30 g slaných mandlí 12:30 salát 500 g 1 vejce, 100 g tuňáka, ledový

Více

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé

restaurace & penzion s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé Předkrmy 80g Carpaccio z hovězí svíčkové 135,- s trhanými saláty, hoblinkami parmazánu Grana Padano a limetkou, ochucené bazalkovým pestem a balzamikovým glazé 90g Nugety čerstvého kozího sýru 125,- balené

Více

Babí léto s rawfood raw food seminář

Babí léto s rawfood raw food seminář Babí léto rawfood raw food seminář 20. A 21. ZÁŘÍ 2014 V IC ZAHRADA NA ŽIŽKOVĚ Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho nepečeme

Více

296 Úřední věstník Evropské unie ÚŘEDNÍ VĚSTNÍK EVROPSKÉ UNIE

296 Úřední věstník Evropské unie ÚŘEDNÍ VĚSTNÍK EVROPSKÉ UNIE 296 CS 03/sv. 41 32003L0113 L 324/24 ÚŘEDNÍ VĚSTNÍK EVROPSKÉ UNIE 11.12.2003 SMĚRNICE KOMISE 2003/113/ES ze dne 3. prosince 2003, kterou se mění přílohy směrnic Rady 86/362/EHS, 86/363/EHS a 90/642/EHS,

Více

Bramborový salát. Sýrový salát s paprikami. Jablkový salát s jogurtem. Jahodový salát. Ovocný salát se žampióny

Bramborový salát. Sýrový salát s paprikami. Jablkový salát s jogurtem. Jahodový salát. Ovocný salát se žampióny Mexický salát Půl hlávky bílého zelí, půl hlávky červeného zelí, 3 cibule, 4 zelené papriky, 4 rajčata, půl lžičky cukru, 2 lžíce oleje, celerová nať, ocet, hořčice, mletý pepř, sůl. Papriky umyjeme, zbavíme

Více

Pondělí 11:30-14:00. Vepřová plec na smetaně se šunkou a sterilovaným okurkem. Kuřecí prsa plněná listovým špenátem s nivovou omáčkou

Pondělí 11:30-14:00. Vepřová plec na smetaně se šunkou a sterilovaným okurkem. Kuřecí prsa plněná listovým špenátem s nivovou omáčkou 1. Pondělí Hamburská vepřová plec Vepřová plec na smetaně se šunkou a sterilovaným okurkem Kuřecí vějíř, ozdoba Kuřecí prsa plněná listovým špenátem s nivovou omáčkou Hovězí roštěná s mladou karotkou a

Více

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč

Pesto ze sušených rajčat, slunečnicových semínek a bazalky, pečivo* - 80 Kč. Guacamole z avokáda, rajčat a červené cibulky, nachos - 85 Kč JÍDELNÍ LÍSTEK - Jídla označená tímto symbolem jsou vhodná pro vegany. - Jídla označená tímto symbolem je možno žádat ve veganské úpravě. - Jídla označená tímto symbolem se podávají i v době odpoledního

Více

(KAMADET V CHILLI PAPRIČKÁCH, KAMADET V ČERNÉM PEPŘI, BALKÁNSKÝ SÝR PROVENSÁL) 100 gr HOVĚZÍ TATARÁK S OMÁČKOU Z PAPRIČEK JALLAPEŇOS 110,- Kč

(KAMADET V CHILLI PAPRIČKÁCH, KAMADET V ČERNÉM PEPŘI, BALKÁNSKÝ SÝR PROVENSÁL) 100 gr HOVĚZÍ TATARÁK S OMÁČKOU Z PAPRIČEK JALLAPEŇOS 110,- Kč STUDENÉ PŘEDKRMY 70 gr DOMÁCÍ PAŠTIKA S JÁTRY A COGNACEM PEČENÁ VE SLANINĚ S VINNÝM ŽELÉ 70,- Kč 100 gr KRÁJENÁ SUŠENÁ KLOBÁSA 65,- Kč 100 gr VÝBĚR ZAUZENÝCH SÝRŮ 48,- Kč (S OLIVAMI, S VLAŠSKÝMI OŘECHY,

Více

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015

JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 JÍDELNÍČEK DUBEN 2015 1.4. ST * Hrachová polévka s majoránkou 2. Smažený kuřecí řízek s plátkem citrónu podávaný s tymiánovou bramborovou kaší 5. / GF, DF, V/ hrachová s majoránkou Lečo s bramborem z páry*cibule*rajče*paprika*vejce*brambory*sůl*olivový

Více

Listopad 2014. týden 3.11. až 9.11.

Listopad 2014. týden 3.11. až 9.11. týden 3.11. až 9.11. pondělí 3.11.2014 Přesnídávka: celozrnný rohlík, máslo, mléko polévka zeleninová s krupicovými noky čočka na kyselo, vejce, pečený vdolek, čaj chléb, máslo, džem, ovoce, sirup úterý

Více

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty

Firemní katalog. Cukrářské a pekařské produkty Firemní katalog Cukrářské a pekařské produkty Sestaven pro rok 2015 / 2016 Obsah Úvod... 3 O nás... 4 Seznam alergenů... 5 Pekařské produkty... 6 Chlebíčky... 7 Lahůdky... 10 Cukrářské produkty... 12 Muffiny...

Více

http://www.zlinskedumy.cz

http://www.zlinskedumy.cz Číslo projektu CZ.1.07/1.5.00/34.0514 Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Tematická oblast Výrobky studené kuchyně vy_32_inovace_ma_49_11 Autor

Více

K A T A R Í N A S K Y B O V Á

K A T A R Í N A S K Y B O V Á K A T A R Í N A S K Y B O V Á Potraviny jako aktivátory, stabilizátory a inhibitory Fresh diet jsou klíčem k úspěchu při hubnutí obsah Úvod 9 Jak vznikla Fresh diet 12 Fresh portrét 14 3 základní pravidla

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 363 150g Omeleta se šunkou a sýrem 70 Kč Vejce, šunka, sýr Eidam, okurka (A3, A7) 517 50g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 80 Kč Kuřecí prsa, broskve, eidam, česnek 758 80g Domácí paštika

Více

Jarní raw menu raw food seminář

Jarní raw menu raw food seminář Jarní raw menu raw food seminář 7. a 8. březen 2014 v IC Zahrada na Žižkově Živé jídlo je takové jídlo, které nám dává příroda syrové ovoce, zelenina, semínka, ořechy, byliny, atd. Nevaříme ho s nepečeme

Více

JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015

JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015 JÍDELNÍČEK - ZÁŘÍ 2015 ÚTERÝ 1. 9. 1. Bramboračka s houbami /1,3,7,9 Sekaná pečeně se zeleninou, mleté vepřové a hovězí maso, promíchané se baby karotkou, Bramborová kaše/1,3,7 5. / GF, V/ -Bramboračka

Více

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 02.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od..25 do..25 Čtvrtek 1..25 Pátek 2..25 Veka chlebíčková, Medové máslo, Bílá káva, Čaj ovocný (A:,) krakonošská česnečka (A:,,,,,,) Holandský řízek, Brambory maštěné, Salát rajčatový, Nápoj ovocný (A:,,)

Více

Předkrmy. Dětská jídla

Předkrmy. Dětská jídla Předkrmy 450 200g Hemenex 85 Kč 3 vejce, šunka, okurka chléb 705 150g Utopenec v hořčičné omáčce, chléb 39 Kč 517 150g 2 topinky (na sucho) s kuřecí směsí a sýrem 49 Kč Kuřecí prsa, meruňky, eidam, česnek

Více

Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy

Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy Ceník r. 2014 EXPRES MENU, s.r.o. TRUTNOV HOTOVÉ JÍDLO STERILOVANÉ 5 porcí bez přílohy Hlavní jídla Složení a charakteristika 100g masa/porce cena bez DPH 150 g/porce Maso kuřecí stehenní - kousky: Kuřecí

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.09.2015 do 04.09.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.09.2015 do 04.09.2015 Od 01.09.2015 do 04.09.2015 Sýrová pomazánka, chléb, čaj(1,7) 01.09 Polévka z červené čočky(1) 1.Drůbeží rizoto sypané sýrem, sirup, voda(1,7) Okurkový salát Vaječná pomazánka, sezamová hvězdička, bílá

Více

Restaurace AJETO Ajeto FIRMA ROKU 2014 Ajeto FIRMA ROKU 2014

Restaurace AJETO Ajeto FIRMA ROKU 2014 Ajeto FIRMA ROKU 2014 Restaurace AJETO Ajeto FIRMA ROKU 2014 PŘEDKRMY 80g 80g 100g CARPACCIO AJETO marinované plátky svíčkové v bylinkách, olivový olej, hobliny parmazánu, balsamico Rozpečený kozí sýr s ořechy a medovou zálivkou,

Více

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná Pšeničné mouky 00 Pšeničná mouka hladká světlá T 400 Pšeničná výběrová polohrubá T 405 je umletá ze zrna, které má odstraněný klíček a obal (otrubu) a je vlastně nejsvětlejší a tedy nejmíň celozrnná. T

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

Složení nabalených lahůdkářských výrobků + alereny

Složení nabalených lahůdkářských výrobků + alereny Výrobce: Marie Cejnková - Jihlavské lahůdky, Žižkova 18, Jihlava 586 01 Složení nabalených lahůdkářských výrobků + alereny Všechny výrobky skladujte při teplotě od 0 do + 5 C. Číslo Název Hmotnost g MJ

Více

TUŇÁKOVÝ SALÁT - 130,- Kč ( 100g tuňáku, vejce, cibule, rajče, paprika, okurka, francouzský dresink )

TUŇÁKOVÝ SALÁT - 130,- Kč ( 100g tuňáku, vejce, cibule, rajče, paprika, okurka, francouzský dresink ) SALÁTY CAESAR SALÁT cena 1 ( kuřecí prsíčka, slanina, krutony, parmezán, římský salát, dresink ) SALÁT S TYGŘÍMI KREVETAMI cena 145,- Kč ( tygří krevetky, parmezán, směs salátu dresink ) KUŘECÍ SALÁT -

Více

Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7)

Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7) P o l é v k y Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7) Hovězí vývar (1,3,7) s masem a domácími nudlemi Jihočeská kulajda (1,3,7) s h o u b a m i P ř e d k r m y 20 Kč 25

Více

Pondělí 2.11.2015. Úterý 3.11.2015. Středa 4.11.2015. Čtvrtek 5.11.2015. Pátek 6.11.2015. 02.11.2015 do 30.11.2015

Pondělí 2.11.2015. Úterý 3.11.2015. Středa 4.11.2015. Čtvrtek 5.11.2015. Pátek 6.11.2015. 02.11.2015 do 30.11.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Asijská polévka s kuřecím masem (obsahuje al.: 01, 07, 09) Zeleninový guláš, celozrnné pečivo (obsahuje al.: 01, 03,

Více

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz

Bezlepkové výrobky. POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Bezlepkové výrobky POEX Velké Meziříčí, a.s. Třebíčská 384 594 01 Velké Meziříčí tel.: 566502706 www.poex.cz Snídaňové cereálie vhodné také jako rychlá svačina, do školy, snack na cesty, jako alternativa

Více

od 02.11.2015 do 04.12.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015

od 02.11.2015 do 04.12.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Pondělí 2.11.2015 Úterý 3.11.2015 Středa 4.11.2015 Čtvrtek 5.11.2015 Pátek 6.11.2015 Česneková s chlebovými krutony Rybí file po mlynářsku, brambor, kapie obsahuje alergeny: 01,04,07 Fazolový guláš s vepřovým

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK Penzion Pod Rozhlednou

JÍDELNÍ LÍSTEK Penzion Pod Rozhlednou JÍDELNÍ LÍSTEK Penzion Pod Rozhlednou Studený předkrm: Cena Kč Utopenec, chléb 35,- Chléb se sádlem (cibule, okurek), pečivo 25,- Nakládaný Camembert, pečivo 39,- Talíř se třemi druhy sýrů, pečivo 49,-

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta.

Svačinky naslano. Toto byla při hubnutí má nejčastější varianta. Tady dávám na ukázku nachystané jídlo den předem. Jsou to 3 svačinky. Vždy 1 žitný chléb a různé variace uvnitř. Další krabička je plná zeleniny. Toto je ukázka, jak by mělo vypadat nachystané jídlo při

Více

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte. ZÁKLADNÍ RECEPTY NA TĚSTO Křehké těsto na paštiky 1,5 kg mouky 15 g soli 250 g másla nebo sádla 3/8 l vody Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Více

od 01.09.2015 do 04.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015

od 01.09.2015 do 04.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 ZÁKLADNÍ ŠKOLA A MATEŘSKÁ ŠKOLA ROUDNICE N. L., ŠKOLNÍ 18 od..25 do..25 Úterý 1.9.25 Středa 2.9.25 Čtvrtek 3.9.25 Pátek 4.9.25 Buchty s mákem, Malkao, Čaj se sirupem (A:,,) hovězí s játrovou zavářkou (A:,,,,,,)

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 Bramborová polévka (obsahuje al.: 01, 09) Zeleninové rizoto sypané sýrem, mix salát (obsahuje al.: Chlazený jahodový čaj, přírodní mléko (obsahuje

Více

Restaurant STODOLA Pulčín 22 Jídelní lístek platný od 13.12.2014. Jídelní lístek. Předkrmy

Restaurant STODOLA Pulčín 22 Jídelní lístek platný od 13.12.2014. Jídelní lístek. Předkrmy Restaurant STODOLA Pulčín 22 Jídelní lístek platný od 13.12.2014 Jídelní lístek Předkrmy 1 ks Klobása, křen, hořčice, pečivo 1, 10 39,- Kč 50g Škvarkové sádlo, chléb 1 29,- Kč Něco k pivu 200g Topinka

Více

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,-

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- Předkrmy 100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- 60 g Kuřecí prso pečené v panchettě se salátem tzatziky a česnekovou bagetou 62,- 80 g Tatarský biftek z lososa s kopečkem

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

MALÁ JÍDLA, PŘEDKRMY. Teplá šunka od kosti na farmářském chlebu, sýr gruyère, pečené vejce a studená křenová omáčka

MALÁ JÍDLA, PŘEDKRMY. Teplá šunka od kosti na farmářském chlebu, sýr gruyère, pečené vejce a studená křenová omáčka MALÁ JÍDLA, PŘEDKRMY Teplá šunka od kosti na farmářském chlebu, sýr gruyère, pečené vejce a studená křenová omáčka Grilovaná vepřová panenka s vlažným salátem ze zelené čočky Domácí paštika z husích jater

Více

Potravina GL GI Sach. na 100g Agáve sirup 11.6 15 77 Angrešt 2.5 25 10 Amarant 23.2 35 66.2 Amarant pražený 39.8 70 56.8 Ananas v konzervě 9.

Potravina GL GI Sach. na 100g Agáve sirup 11.6 15 77 Angrešt 2.5 25 10 Amarant 23.2 35 66.2 Amarant pražený 39.8 70 56.8 Ananas v konzervě 9. Agáve sirup 11.6 15 77 Angrešt 2.5 25 10 Amarant 23.2 35 66.2 Amarant pražený 39.8 70 56.8 Ananas v konzervě 9.8 65 15 Ananas čerstvý 5.9 45 13 Ananasová šťáva neslazená 6.5 50 13 Arašídové máslo 4.9 40

Více

1.12.-5.12.2014. Lupínky s kefírovým mlékem Krupicová s mrkví a vejci Penne s rajčatovou omáčkou sypané sýrem Chléb s pomazánkou Budapešť

1.12.-5.12.2014. Lupínky s kefírovým mlékem Krupicová s mrkví a vejci Penne s rajčatovou omáčkou sypané sýrem Chléb s pomazánkou Budapešť 1.12.-5.12.2014 Lupínky s kefírovým mlékem Krupicová s mrkví a vejci Penne s rajčatovou omáčkou sypané sýrem Chléb s pomazánkou Budapešť Veka chlebíček s Gervais Boršč Bramborové šišky se smaženou strouhankou

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K

J Í D E L N Í L Í S T E K Zařízení: VLRZ, Magnitogorská 2, 0 00 Praha 0 VK Vyškov - středisko Moravská Třebová 26.0.205 2:0 Snídaně Přídavek J Í D E L N Í L Í S T E K Hlavní činnost - vzs - žáci na dny 2..205-3..205 Pondělí 2..205

Více