ŽAPodaj AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY. Pracovní pondělky v kanceláři ŽAP: BŘEZEN 2015

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "ŽAPodaj AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY. Pracovní pondělky v kanceláři ŽAP: BŘEZEN 2015"

Transkript

1 Světova 8, Praha 8 - Libeň ŽAPodaj BŘEZEN 2015 AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY Milé ŽAPky, vážení přátelé, třetí měsíc roku 2015 končí a Vy dostáváte do ruky první letošní ŽAPodaj. To není jediná nová zpráva. Konečně se nám podařilo přestěhovat a usídlit se na nové adrese Světova 8 v Libni. Za vydatné pomoci pánů Miňovských a několika členek ŽAP je zbrusu nová kancelář připravená na Vaše návštěvy. Díky. Výbor Pracovní pondělky v kanceláři ŽAP: A teď zpráva hlavně pro ty, které pravidelně a některé občas přijdete v pondělí odpoledne na setkání s ručními pracemi a také ochutnat s láskou připravované zákusky ke kávě a čaji. Bez ohledu na to, že oficiální otevření teprve proběhne, už 9. února jsme se poprvé sešly v nové zasedačce. Pravda, ručním pracím jsme se moc nevěnovaly. Všechny jsme si chtěly prohlédnout a pokochat se novými prostory, které ještě voní novotou. Zazněly připomínky, návrhy na vylepšení interiéru i nabídky spolupráce při dalším zařizování. A tak se budeme scházet každé pondělí ve 13,00 hodin jak jsme zvyklé, zaměstnáme ruce ručními pracemi a chuťové buňky vyprovokujeme při konzumaci s láskou připravovaných dobrot. Život je rozkvetlá louka. Na Tobě záleží, kterou květinu utrhneš a kterou zašlápneš 1

2 Členské schůzky: Zvláště pro dobré zapamatování se termíny členských schůzek už léta nemění. Je to vždy poslední úterý v měsíci v posluchárně Českobratrské církve evangelické na adrese Zikmunda Wintra 15, v Praze 6. Členská schůzka začíná v 15,30 hodin. Členské příspěvky: Milé ŽAPky, chceme Vám připomenout, že zaplacení členského příspěvku do konce března je vaší povinností. Členský příspěvek nezvyšujeme pokud si na členské schůzi neodhlasujeme jinak. 300,- Kč je částka, kterou prosím vyrovnejte do konce března. Bazén: Bazén je pro naši skupinu rezervován stále ve čtvrtek od 15,30 do 17,00 hodin v učilišti na Jarově. Po dobu nemoci Věry Urbanové vedly cvičení v bazénu Jiřina Neprašová a Blanka Zelenková. Finanční příspěvek na plavání vybírala po dobu Věřiny nepřítomnosti Nela Jakubcová. Cvičení: Protaj či se ke zdraví. Zveme naše členky na cvičení tai-chi. Každý čtvrtek od 16,30 18,00 hodin do tělocvičny T3 v hlavní budově Sokola Újezd 452/ 42, Praha 1 Malá Strana. Cvičení pořádá Aliance žen s rakovinou prsu a je pro naše členky zdarma. Naše pravidelné cvičení pod vedením Věry Urbanové začalo po nucené odmlce opět ve středu 11.března v tělocvičně speciální školy Moskevská 29, v Praze 10. Cvičení začíná od hod. Moc se těším na další společné chvíle. Věra Společné výšlapy do přírody: 25.dubna v 10,00 hodin se sejdeme na zastávce Katastrální úřad u autobusu č. 371 nebo 374 směr Klecany. Cíl: Roztoky (výstava hraček) a okolí Klecan. Vede Hanka Janková. 11.května výjimečně v pondělí - v 9,00 hodin se sejdeme v hale metra C Kobylisy a vydáme se na prohlídku Střelnice Kobylisy, dále do hvězdárny v Ďáblicích, kde vyslechneme přednášku a budeme pokračovat do ďáblického háje. Vede Milu Dufková. V měsíci červnu půjdeme pod vedením Milu Dufkové na Žalov. Bližší informace se dozvíte vždy na předcházející schůzce. Tvé oči Tě vždycky prozradí, Tvůj úsměv každého pohladí. 2

3 Vstupenky do divadel: Jana Bednaříková telefon nabízí vstupenky do divadel před každou členskou schůzkou, případně po skončení schůzky. Vstupenky jsou do divadla Na Vinohradech, Na Fidlovače, U Hasičů, a do Městských divadel pražských za symbolickou - sponzorovanou cenu, která se od března t.r. zvyšuje na 60,- Kč pro členku ŽAP a na 100,- Kč pro rodinného příslušníka. Masáže: Paní Fišerová ukončila spolupráci s Klubem ŽAP na projektu masáží, které se měly provádět v našem novém sídle v Praze 8. V současné době usilovně pracujeme na hledání nové masérky či maséra. Žádáme o pomoc i Vás. Víte-li o dobré nebo dobrém masérovi, dejte nám kontakt. Jubileum jubilejní kavárničky Nejde o jazykolam, ale o milé desetileté výročí. Pamětnice při čtení historie zavzpomínají, ostatní se dozvědí, jak se všechno sběhlo. V roce 2000 realizovalo občanské sdružení GEMA projekt zaměřený na péči o seniory, aby se necítili osamělí. Sdružovat je měla organizovaná vzájemná činnost, společné vycházky, cvičení paměti, jazykové kurzy, společná posezení u kávy a podobně. Od toho název kavárnička. Jako vhodné místo GEMA vybrala předsálí chaberské sokolovny a očekávala zájem chaberských občanů s ohledem na jejich věkové složení. Zájem byl bohužel velmi malý. Na jedno sezení na procvičování paměti nás do sokolovny přišlo jen několik a rozpovídali jsme se o úskalích v práci s lidmi. Náhodou se v té době naše klubová činnost zdokonalila a obohatila o léčebnou metodu ergoterapii, kterou později nezapomenutelná Pavlínka Rytířová zlidštila názvem ručprčky. Tehdy se 6 až 8 léčbychtivých ŽAPek scházelo u Dany Hybšové, zaneřádívalo jí byt odstřižky, barvami a lepidlem, na omluvu cítily jsme se tam jako doma. Vyráběly jsme něco jen pro radost: zdobily květináče ubrouskovou technikou, skládaly tašky z kalendářů, barvily sádrové magnetky, háčkovaly apod. Trpělivá Dana nás nevyhostila, ale když nám v Chabrech nabídli možnost využívat předsálí tělocvičny, s přijetím nabídky jsme neváhaly. Tím si sice Dana neoddechla, ale to je jiná kapitola. Každý měsíc jsme se snažily, někdy i s menším úspěchem, vytvořit výrobky podle Daniných představ z materiálu, který Dana přivážela. A že práce vyčerpává, nechybělo ani malé mlsání ke kávě nebo čaji, samozřejmě s výměnou předpisů. Měla-li některá z nás narozeniny, skromné pohoštění vylepšila. V kolektivu ŽAPek jsme nic netajily, naopak v Pomocníku jsme 3

4 svoji činnost propagovaly a do kavárničky zvaly. Zvolna zájemkyň přibývalo, na konec jsme ergoterapeutické odpoledne rozdělily na část pracovní a baštovní, ale jak ten poměr uhlídat!!! Navíc jsme se manuálně zdokonalily, sortiment výrobků se zpestřil a rozšířil, výbor našel příležitost naše výrobky nabídnout na charitativní prodeje při vánočních a velikonočních trzích na Staroměstském náměstí, v Tescu a na radnici v Praze 8. Abychom lépe využily čas na práci, jubilejní trachtace jsme spojily vždy do čtvrtletí. Vývoj šel dál, ruční práce se přesunuly do letňanské školy, nyní do Světovy ulice v Libni, ale kavárnička v Chabrech žije dál. Navíc jsme průběh čtvrtletních jubilejních oslav oživily. Jsme veselé, hravé, hrdě přebíráme dřevěnou plaketu a na paměť našeho prvního ručprčkového výrobku s nostalgií předáváme oslavenkyním květináč vyzdobený ubrouskovou technikou. Přijít na oslavu nebo přispívat na ni nějakým darem není povinné. Kdo chce, přispět může do kasičky nebo přinést něco na zub. Praxe je taková, že naše výborné kuchařky a cukrářky vždy něčím překvapí a pak pro velké množství dobrot hodování nemá konce. Cítím, že společná jubilejní setkání nejsou jen v pohoštění. Jsou spontánní, vládne tu radost ze života, umíme se navzájem pohladit slovem a od srdce se zasmát. Máme se na co těšit, letošní rok je na jubilea bohatý. První oslava bude již 21. dubna! Milu Co nás čeká? Rekondiční pobyty v 1. pololetí 2015: První jarní rekondiční pobyt se bude konat: v hotelu AKTIV ve Vysokém nad Jizerou Termín: dubna 2015 Cena: 2.950,- Kč pro členku ŽAP Společný odjezd autobusem z Černého Mostu stanoviště č. 3 Odjezd: 11,40 hodin aut.č R Druhý pozdně jarní (téměř letní) rekondiční pobyt je připravený: v hotelu MAS v Sezimově Ústí Termín: června 2015 Cena: 3.800,- Kč pro členku ŽAP 3.000,- Kč pro členku, která se zúčastnila prodeje kytiček a nevybrala si příspěvek na zájezd k moři. Společný odjezd autobusem bude upřesněn na květnové schůzce Liga proti rakovině nabízí rekondiční pobyty v nově zrekonstruovaném pavilonu onkologie v Nové vsi pod Pleší. Rekondiční pobyty jsou 14ti denní v těchto termínech: 26.května 9.června, června, srpna, 25.srpna 8.září. 4

5 Dotovaná cena pro onkologické pacientky je 2.940,- Kč. V ceně je ubytování ve 3lůžkových pokojích, plná penze (3xdenně jídlo), doprava z Prahy a zpět. Přihlášky přijímá LPR tel.: nebo Setkání s VENUŠAMI: Předběžný termín setkání s bratislavskými Venušami je plánován od 29.září do 4.října 2015 ve Vysokých Tatrách v hotelu Uran. Podrobnější informace získáte na dubnové členské schůzce. Den otevřených dveří: Slavnostní otevření nových prostor kanceláře Klubu ŽAP proběhlo 30.března ve 13,00 hodin. Na toto slavnostní otevření jsme pozvaly zástupce MČ Prahy 8, Sružení ALEN, Mamma Help, Amelie, Aliance žen s rakovinou prsu, Ligy proti rakovině a spolupracující příznivce Klubu ŽAP. Pro členky Klubu ŽAP a další přátele jsme stanovily termín návštěvy na 7. dubna úterý po Velikonocích od 13 hod. Těšíme se na přátelské setkání. POZVÁNKA na koncert. Koncerty v Korunní 60 v Praze 2 už začaly. Koncert vychází na první úterý v měsíci. Nejbližší se koná 7.4. ve 14,30 hodin. Představí se K. Fialová - viola Edukace: S blížícími se teplými dny nás čekají ve větším rozsahu akce pro veřejnost zaměřené na nácvik samovyšetřování. Tato činnost je součástí práce našeho Klubu a pomoci edukovat považujeme téměř za povinnost. Víme, že nácvikem samovyšetřování a nutnými informacemi rakovinu nevymítíme, ale máme dobrý pocit, že prevence zachrání mnoho životů a může uchránit před těžkou léčbou. Proto zveme stávající i nové edukátorky dne 8.dubna 2015 ve 13,00 hodin do naší kanceláře, kde vás seznámíme s novými 5

6 informacemi v oblasti výzkumu i léčby zejména rakoviny prsu, ale i dělohy, varlat a prostaty. Obracím se zejména na mladší členky, aby se zapojily a pomohly těm zkušeným. Věřte, naše instruktáže samovyšetřování jsou žádané, ale naše současné kapacity jsou omezené. Výbor děkuje všem obětavým a ochotným edukátorkám. Svou prací pomáhají zviditelnit celý Klub ŽAP. Jarka Český den proti rakovině Květinový den: Se bude konat ve středu 13.května. Protože Liga proti rakovině oslaví letos 25 let od svého vzniku, prodloužila prodej ještě na čtvrtek 14.května s tím, že ve čtvrtek se budou kytičky pouze doprodávat. V žádném případě není přípustné prodávat kytičky před 13. květnem. Barva stužky bude letos v duchu oslav 25.výročí založení LPR slavnostní tedy stříbrná. Cena kytičky zůstává 20,- Kč. Je to minimální cena, za kterou se kytičky prodávají. Mimořádnou výhodu doprodeje kytiček ještě ve čtvrtek 14. května jistě uvítají zvláště ty dvojice, které kytičky nezvládly prodat ve středu. Termín vyzvedávání kytiček se včas dozvíte na dubnové schůzce, která se koná poslední úterý Byly jsme nuceny přistoupit ke změně v odměňování za prodej kytiček oproti minulým rokům. I letos platí, že každá členka ŽAP, která bude prodávat kytičky, si může na jakoukoliv aktivitu pořádanou Klubem použít odměnu 100,- Kč plus 1 Kč za každou prodanou kytičku!!! Věřím, že letošní ROK bude příznivější počasí než bylo loňského roku, a že se nám prodej vydaří. Prosím proto o maximální účast, abychom jako v minulých letech dosáhly na první místo v počtu prodaných kytiček. Všechny srdečně zdravím, přeji Vám hodně zdraví, veselou mysl a hlavně úspěch v prodeji kytiček Českého dne proti rakovině. Naďa Drastilová Bojujeme silou lví, vzletem sokolím! Je motto letošního ročníku dlouholetého projektu Aliance žen s rakovinou prsu DOKÁŽEŠ TO TAKY. Uskuteční se ve dnech Za každou organizaci se v sobotu hlavního programu zúčastní 2 zástupkyně. Všechny bližší informace se dozvíte od Věry na členské schůzce. POCHOD AVON: Letos bude jubilejní 15. Která se chcete zúčastnit a podpořit myšlenku solidarity žen s rakovinou prsu, zapište si termín

7 POZOR!!! Připravujeme pro Vás překvapení: Víte co je to BOWLING? Úžasná sportovní hra pro jednotlivce i družstva. Jednáme s majitelkou tohoto sportovního areálu a od května t.r. bude mít každá ŽAPka, která projeví zájem, možnost si tento fyzicky náročný ale velice zábavný sport vyzkoušet. Návštěvu bowlingu pro naši skupinu se snažíme zajistit na každé 1. a 2. úterý v měsíci od 15,00 hodin na adrese: Hrušovanské nám. 244/3 v Dolních Chabrech. Všechny důležité podrobnosti se dozvíte na členské schůzce v dubnu. Co je za námi? Předvánoční setkání: Hotel dnes už zase Internacional a jeho vinárna RAČA byl tradičně místem předvánočního setkání ŽAPek a dalších hostů. Jedním ze vzácných hostů byla paní Zdenka Procházková herečka a spisovatelka, která ve svém vystoupení zavzpomínala na začátky své kariéry a také na svého spolužáka a dlouholetého kamaráda prof. Zdeňka Dienstbiera. Děti se svými písničkami a tanečky přenesly veselou náladu na všechny přítomné. Samozřejmě nechyběla bohatá tombola a co víc každý, kdo si zakoupil lístek do tomboly, měl výhru zaručenu. Závěr večera jako vždy opanoval pan Jaromír Jansa našim srdcím blízkými písněmi a hrou k tanci i k poslechu. Slunce na obloze je život. Slunce v duši je nesmrtelnost. 7

8 21.ledna 2015 se konalo 6. Pražské mezioborové onkologické kolokvium. Programu pacientské sekce se za náš Klub zúčastnily Dana Hybšová, Marta Křečková a Jarka Petrová. Výbornou průvodkyní byla doc.mudr. Petra Tesařová, CSc. Přednášky měli renomovaní lékaři a my se dozvěděly mnoho nového a užitečného o léčbě dutiny ústní, o gastroenterologických problémech při onkologické léčbě i jak zvládnout bolest. Doc.MUDr. Zachoval, Ph.D. nás seznámil s prevencí a péčí o muže. Jarka a Dana Kryathlon. Za krásného slunného počasí se dne uskutečnil na závodišti v Chuchli historicky první závod v Kryathlonu (Kryathlon je zimní triatlon, kde se kombinuje plavání, běh a běh na běžkách). Jako partner byla přizvána i Aliance žen. Za všechny pacientky s rakovinou prsu v naší republice závod absolvoval mladý muž, všestranný sportovec a otužilec Matěj Červený, který má sám zkušenost s rakovinou varlete nad kterou zvítězil. Aby nás v médiích zviditelnil, oblékl si dokonce růžové tričko. Za velké podpory nejen děvčat z našeho klubu ŽAP se Matěj umístil na nádherném 3. místě. Gratulujeme!!! Jana Krejcarová 4.února pořádala Liga proti rakovině sympozium ke Světovému dni proti rakovině. Za Klub se jej zúčastnily Milu Dufková, Dana Hybšová, Jana Krejcarová, Marta Křečková, Jarka Petrová, Eva Pokorná a Jiřina Neprašová. Program byl rozdělený na část pro muže a pro ženy. Hodně nového jsme se dozvěděly o nádorech varlat a prostaty, o rizicích onkologynekologické operativy i o kožních nádorech v oblasti pohlavních orgánů. Pro ty z nás, které máme v rodině dívky ve věku 13 až 14 let byly důležité informace o očkovacích vakcínách proti papillomamavirům. Když najdeš cestu bez překážek, určitě nikam nevede. 8

9 Seminář Chci svůj lék Dne jsme se v seminární místnosti Aliance žen s rakovinou prsu účastnily semináře Chci svůj lék. Přednášející MVDr. Tomáš Březina nás informoval o roli pacienta a pacientských organizacích ve vývoji, hodnocení a posuzování léčiv. Pokud máte zájem dozvědět se veškeré informace o svém léku, podívejte se na případně na www. mzcr.cz/leky. Jana Krejcarová se Marta s Jarkou zúčastnily semináře s tématikou Komunikace v Masarykově onkologickém ústavu v Brně. Jakým způsobem, na co a jak komunikovat dědičná rizika nám řekli ředitel MOÚ prof. MUDr. Jan Žaloudík, CSc.,doc. MUDr. Vyzula,CSc., MUDr. Mirka Skovajsová, doc. MUDr. Lenka Foreitová, Ph.D., PhDr. Marta Romaňáková, Ph.D. Jarka 20.března 2015 proběhl další z edukačních seminářů pořádaný Aliancí Nejde jen o prsa, který jako vždy byl díky MUDr. Mirce Skovajsové pro nás všechny zajímavý, poučný a srozumitelný. Všechny semináře byly výborně připravené a všem organizátorům děkujeme. Všeobecná fakultní nemocnice na Karlově náměstí má nový přístroj jediný v ČR na léčbu nádorů. Jedná se o tomoterapeutický ozařovač, který integruje dvě jednotky CT skener a lineární urychlovač. Léčba je šetrnější, zaměření přesnější a takto lze ozářit i více ložisek najednou. Hlavice obíhá kolem pacienta, který leží na pohybujícím se stole. Využít jej mohou pacienti z celé republiky. Žij okamžikem, protože ta chvíle co prožíváš, se už nikdy nevrátí. 9

10 Co je sval pánevního dna a jak ho posilovat. Pánevní dno je plochý sval, který dole uzavírá pánev a současně nese a podpírá vnitřní orgány. Právě jeho úkolem je otevřít a zavřít otvor močové trubice při vyprazdňování měchýře. Ochablé svalstvo pánevního dna je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovaného úniku moči (inkontinence). Za povolení svalů v oblasti močového měchýře, střev a poklesu dělohy často může nadváha, nevhodné držení těla, které se nás nejvíce týká. Chcete-li se vyvarovat těmto zdravotním potížím, je nutno svaly posilovat a to pravidelným cvičením. Všimněte si, které svaly při močení stahujete a zkuste je stahovat samovolně bez močení po dobu třeba tří vteřin, uvolnění šest a interval můžete zvyšovat. Toto cvičení můžete provádět ve stoje, v sedě, v leže, klidně mezi lidmi, když třeba čekáte na tramvaj, protože není znát, že cvičíte. Při cvičení se normálně dýchá! Nyní pro příklad několik cviků, které provádíme při našem pravidelném cvičení. V lehu na břiše překřížíme nohy a usilovně k sobě tlačíme kotníky, stehna, hyždě i svaly pánevního dna. Postupně je uvolňujeme. V lehu na zádech překřížíme nohy a postupně tlačíme usilovně k sobě kolena,stahujeme hyžďové a břišní svaly pánevního dna ( jako když chci přerušit močení)- výdrž a pomalu uvolnit. Ve stoje, v sedu nebo v lehu zkřížíme nohy a při výdechu tlačíme vnější strany nohou proti sobě. Jestli si chcete nenáročné cvičení doplnit o cviky na posílení ostatních svalů a pro dobrou náladu, přijďte mezi nás do tělocvičny. Věra Ať už byl Tvůj den jakýkoliv, je třeba odcházet domů se vztyčenou hlavou. 10

11 Pokračujeme: Seriál Dobré rady pro každý den Jak na mravence? Rozlučte se s nimi ekologicky. Nasypte jim do cesty kmín nebo jedlou sodu. Nelíbí se jim ani prášek do pečiva. Otočí se a půjdou raději jinam. Skvrna po čokoládě: Skvrny po kakau nebo čokoládě se jednoduše odstraní teplým glycerínem a následným vymytím teplou vodou. Náhradní hnojivo pro pokojové rostliny: Chemická hnojiva nahradíme zbytky z kuchyně. Kávovou sedlinou, studeným zeleným nebo černým čajem, minerálkou. Obrazy: Olejové obrazy zbavíme prachu a špíny, když je potřeme rozříznutou cibulí. Tím se oživí malba i rám. Skvrny od ovoce: vyčistíme kyselinou citronovou nebo vinnou. Jedna čajová lžička se rozpustí ve 2 lžičkách vody. Tímto roztokem se vyčistí nepříliš staré skvrny. Alobal: Pokud chybí drátěnka, můžeme hrnec vydrhnout i pomačkaným alobalem. Stříháním alobalu nabrousíme nůžky, proužky alobalu v zemi zaplaší hmyz a hlemýždě. Aviváž: Natřeme-li aviváží obrazovku, nebude na ní sedat prach. Pomocí aviváže strhnete lehce staré tapety. Tužky: Nastrouhané zbytky tužky v plátěném sáčku poslouží ve skříni proti molům. Cibule: Rozříznutou cibulí potíráme bodnutí včelou. Cibulí zbavíme nože rzi. Cibule pohltí pach z barvy po malování. Francovka: Čistí chromové baterie, zrcadlo, skvrny od inkoustu. Límec na košili před nošením potřeme Alpou nešpiní se. Potřeme vnitřek boty, když bota tlačí. Křída: Odpuzuje mravence a hlemýždě. Nastrouhaná křída čistí mramor. Před praním vetřeme nastrouhanou křídu na mastné skvrny nebo na špinavý límec. Křídou potřené nářadí nerezaví. Lepící páska (lepenka): Pomocí lepenky posbíráme drobné rozbité sklo. Dokonale vyčistí pilník od pilin. Pomocí lepenky přidržíme zip před šitím. Mýdlo: Namydlené šrouby a pilky půjdou do dřeva snadněji. Aby se dřevěné šuplíky lépe zasouvaly, potřeme okraje mýdlem. Pivo: Čistí zlato bez drahých kamenů. Čistí dřevěný nábytek a skvrny od kávy. Tvrdé maso změkne, když ho naložíme do piva. Popel ze spáleného dřeva je zdroj živin pro rostliny. Popel z cigaret odstraní kruhy po sklenicích na nábytku. Sůl: Odstraní usazeniny ve váze. Okna natřeme houbou namočenou ve slané vodě nezamrznou. Na skvrnu od tatarské omáčky nasypeme sůl pohltí mastnotu. Nové ručníky (cokoliv) nepustí barvu, pokud při prvních 2 3 praních dáme do pračky šálek soli. 11

12 A ještě bonus: Zdravá potravina jogurt: Zaslouží si umístění v první desítce tzv. superpotravin. Kysaný mléčný výrobek patří k nejlepším přátelům našeho zdraví. Obsahuje prospěšné živé bakterie, probiotika a prebiotika, kompletní bílkoviny, vápník, draslík, zinek, hořčík, vitaminy D, B, E. Podporuje imunitu, likviduje patogenní bakterie, snižuje cholesterol, podílí se i na snižování vysokého tlaku. Likviduje bakteri heliopylory, která je jednou z hlavních příčin vředů a pravděpodobně i rakoviny žaludku. U žen jeho probiotické bakterie snižují množství kvasinek, vyvolávajících poševní infekce a záněty močových cest. V bílém jogurtu nesmí být žádné přídatné látky: Éčka se do jogurtu dostanou jedině ve formě příchutí (marmelády, čokoláda, ovoce). Škrob, který se používá k zahušťování nesmí být geneticky modifikován. Kdo z nás potřebuje více vápníku, měl by volit méně tučný jogurt. Vápník se váže na bílkoviny a v méně tučných výrobcích je ho více. Výborný je i kefír (jen si vzpomenout a koupit si ho). SPÁLENINY - důležité Proč jsme o tom ještě neslyšeli??!! Já si vždycky pustím na spáleninu studenou vodu z kohoutku. Zkušenost jedné ženy se spáleninami. Před nějakou dobou jsem vařila kukuřičné klasy a píchla jsem vidličkou do vařící vody, abych zjistila jestli je kukuřice hotova. Minula jsem ale kukuřici a má ruka se ponořila do vařící vody. Můj kamarád, který je vietnamský veterán, k nám přišel právě v okamžiku, kdy jsem skučela bolestí. Zeptal se jestli někde nemám trochu obyčejné staré mouky. Vytáhla jsem ze spíže pytlík mouky a on mi do něj strčil popálenou ruku. Řekl, abych ruku v mouce nechala deset minut, což jsem udělala. Řekl, že ve Vietnamu, jeden voják začal hořet a oni, v panice, na něj vysypali pytel mouky, aby uhasili plameny. Jenom že se jim podařilo nejen uhasit plameny, ale ten chlapík na sobě pak neměl ani jediný puchýř!!!! Ve zkratce, konec tohoto příběhu - nechala jsem ruku v mouce deset minut, pak jsem ji vytáhla a ruka nebyla červená, nebyl na ni puchýř a já jsem necítila žádnou bolest. Po této zkušenosti mám v ledničce stále pytlík mouky a kdykoli se popálím, studená mouka je ještě lepší než mouka v pokojové teplotě. Od té doby jsem neměla ani jednou puchýř a dokonce ani červenou skvrnu! Zkus to. Vyzkoušej zázrak! Měj stále v ledničce pytlík mouky a jednou tomu budeš ráda! Mimochodem, nedávej ruku pod kohoutek s tekoucí studenou vodou, strč ji na deset minut přímo do mouky. A BONUS na druhou: Podělíme se s Vámi o to, jak si zkratku našeho Klubu ŽAP mohou vysvětlit nezasvědcení. Milu čekala ve večerních hodinách v našem domečku na nahlášený odečet vody. Přišla rázná dáma a povídala: No, my jsme si říkali, co jste asi zač. A přišli jsme na to. Vy jste Živnostnice A Podnikatelky. Opravdu jsme se zasmály. Snad vizitka na poštovní schránce v domě objasní smysl naší činnosti 12

13 VZPOMÍNKA: V únoru odešla z našich řad dlouholetá členka Hanka Sklenářová. Vždy ochotná pomoci, milá. Budeme vzpomínat Myslíme na jejího syna Járu, který zůstal sám. Místo pro poznámky: ŽAPodaj vydává Klub ŽAP vlastním nákladem pro klubové potřeby

dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání

dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání Vážení přátelé - dobrovolní hasiči, dovolujeme si obrátit se na Vás znovu po roce se žádostí o pomoc - předání informací o letošním ročníku veřejné sbírky a preventivní akce Ligy proti rakovině Praha,

Více

Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015

Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015 Pravidelné akce Klubu seniorů Krupka na rok 2015 Každé pondělí až čtvrtek je otevřen klub v DPS Dlouhá 636, Krupka vždy od 13,00 do 17,00 hodin. Možnost využití dvou počítačů včetně připojení na internet,

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

Střešovický. evangelík. na červen 2013

Střešovický. evangelík. na červen 2013 Střešovický evangelík na červen 2013 Farní sbor Českobratrské církve evangelické v Praze 6 Střešovicích Náměstí Před Bateriemi 22, 162 00 Telefon fary a faráře Pokorného 224 312 107, kurátora Fendrycha

Více

Liga proti rakovině Praha

Liga proti rakovině Praha Liga proti rakovině Praha 22 let činnosti Ligy Prof. MUDr. Zdeněk Dienstbier, DrSc. Tři hlavní dlouhodobé programy: Soustavná informovanost veřejnosti o nádorové prevenci Snaha o zlepšení kvality života

Více

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------- ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 telefony: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy) e-mail: seniori.fm@seznam.cz Úřední hodiny Kancelář SD Po, St 8-12 hod. Infostředisko 1.poschodí Polikliniky ve FM

Více

XIX. ROŽNOVSKÉ ALERGOLOGICKO - IMUNOLOGICKÉ DNY

XIX. ROŽNOVSKÉ ALERGOLOGICKO - IMUNOLOGICKÉ DNY XIX. ROŽNOVSKÉ ALERGOLOGICKO - IMUNOLOGICKÉ DNY Pod záštitou České společnosti alergologie a klinické imunologie ČLS JEP Rožnov pod Radhoštěm 23.-24. května 2014 SYMPOZIUM LÉKAŘŮ Vážení a milí kolegové,

Více

VÝROČNÍ ZPRÁVA. sdružení zdravotně postižených, Plzeňská 104, 267 01 Králův Dvůr. http://zvonek.kraluvdvur.cz/

VÝROČNÍ ZPRÁVA. sdružení zdravotně postižených, Plzeňská 104, 267 01 Králův Dvůr. http://zvonek.kraluvdvur.cz/ VÝROČNÍ ZPRÁVA 2013 sdružení zdravotně postižených, Plzeňská 104, 267 01 Králův Dvůr http://zvonek.kraluvdvur.cz/ bankovní spojení: č. ú. 364900309/0800 IČO 26609355 1 Vážené dámy a pánové, milí přátelé,

Více

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa při onkologických onemocněních Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Zásady výživy 1 energeticky bohatá zároveň vysoce biologicky hodnotná zajištěno pestrostí dieta proto: dostatek bílkovin

Více

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné

Oceňuji, co cvičení pilates udělalo pro mne. Dovolte mi, abych vám ukázala, co dovede udělat pro vás. Mgr. Renata Sabongui, majitelka ochranné OBSAH ÚVOD 5 KDO JE RENATA SABONGUI? 5 CO JE TO PILATES? 5 CO V TÉTO KNIZE NALEZNETE? 6 SLOVA TĚCH, KDO CVIČENÍ JIŽ ZNAJÍ 6 PROČ CVIČIT TOTO CVIČENÍ? 8 CVIČENÍ 11 SEZNAM CVIKŮ NA DVD 12 SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ

Více

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE

PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE PARKINSON KLUB BRNO PLÁN ČINNOSTI 2015 PRAVIDELNÉ AKCE 1. Rehabilitační cvičení parkinsoniků Tělocvična Každý čtvrtek 15.30-16.30 hod. (v termínech 15.1.-11.6. 2015 a 24.9.-10.12.2015) Tělocvična Sokolu

Více

INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA

INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA ROUSÍNOV Květen červen 2008 Pravidelné schůzky se konají na adrese: Skálova 35 (nad Salonem Kleopatra) v tyto dny: Pondělí: 15:30 17:30 herna od května pouze za nepříznivého

Více

Dolnobrannský zpravodaj

Dolnobrannský zpravodaj Číslo 8 Dolnobrannský zpravodaj Strana 5 Ze života školy V listopadu tohoto roku vzniklo v Dolní Branné nové občanské sdružení. Nese jméno ŠKOLÁK a jeho hlavním cílem je podporovat činnost školy, pořádat

Více

Roubaníček č.16. obecní zpravodaj červen 2011. Co už bylo?

Roubaníček č.16. obecní zpravodaj červen 2011. Co už bylo? Roubaníček č.16 obecní zpravodaj červen 2011 22.ledna 2011 Co už bylo? Roubaninský ples První kulturní akcí v roce 2011 byl ples. Není to jednoduché pro hasiče a holky z kulturní komise vše pečlivě připravit,

Více

ŠKOLNÍ ROK 2012/2013

ŠKOLNÍ ROK 2012/2013 ŠKOLNÍ ROK 2012/2013 Letošní rok je ve znamení lesa, tak se totiž jmenuje naše nové celoroční téma. Protože kousek lesa máme i na naší krásné školní zahradě, mohli jsme toto téma prožívat naplno hned od

Více

PŘEHLED AKCÍ PRO SENIORY 2014

PŘEHLED AKCÍ PRO SENIORY 2014 PŘEHLED AKCÍ PRO SENIORY 2014 15. 2. a 26. 2. 2014 TVOŘIVÉ ODPOLEDNE PRO SENIORY Pro seniory DPS Hladnovská, Ostrava Muglinov a DPS Heřmanická, Slezská Ostrava jsme přichystali tvořivé odpoledne, ve kterém

Více

Mateřské centrum slaví 2 roky

Mateřské centrum slaví 2 roky Mateřské centrum slaví 2 roky ohlédnutí za loňským rokem Mateřské centrum svou činností a programem zaměřeným na ty nejmenší rozvíjí a podporuje jejich psychomotorický vývoj řečové dovednosti jemnou motoriku

Více

INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA

INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ KLUBU POHÁDKA ROUSÍNOV Březen duben 2008 Pravidelné schůzky se konají na adrese: Skálova 35 (nad Salonem Kleopatra) v tyto dny: Pondělí: 15:30 17:30 herna od května pouze za nepříznivého

Více

Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti

Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti prim. MUDr. Jan Mečl Urologické oddělení Krajská nemocnice Liberec Co je to prostata?

Více

Soubor kompenzačních cvičení

Soubor kompenzačních cvičení Soubor kompenzačních cvičení součást přípravy každého sportovce - silné a protažené svaly - rovnováha - pohyb, jako dárek pro každý den - způsob, jak mohu předcházet zranění soustředění plynulost kontrola

Více

EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ

EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ Klinika dětí a dorostu FNKV ve spolupráci se společností Nutricia a.s. Vás zve na EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ Období přípravy na mateřství je jedním z nejkrásnějších v životě ženy.

Více

třídní učitelky Mgr. Alice Pincová a Mgr. Pavlína Nepožitková ze ZŠ 28. října 1 Příbram VII

třídní učitelky Mgr. Alice Pincová a Mgr. Pavlína Nepožitková ze ZŠ 28. října 1 Příbram VII Poznáváme své děti V červnu 2014 jsme získaly finanční prostředky z dotace v oblasti výchovy a vzdělávání Městského úřadu v Příbrami na projekt s názvem Poznáváme své děti. V rámci této dotace na naší

Více

GYMNASTIKA SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA

GYMNASTIKA SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA Komu je leták určen? 2 Tento soubor cviků svalů pánevního dna je určen ženám, které trpí nekontrolovaným únikem moči, tedy inkontinencí. Jedná se o velice nepříjemnou poruchu, která vážně narušuje jejich

Více

V Ř E S K O V Á K leden 2010

V Ř E S K O V Á K leden 2010 V Ř E S K O V Á K leden 2010 Úvodní slovo Vážení spoluobčané, dočkali jsme se přívalu sněhu a tak okusili zase po dlouhé době pravou zimu. Největší radost mají samozřejmě děti, ale dospělým sníh přidělává

Více

PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014. nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov

PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014. nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov PLÁNOVANÉ AKTIVITY KVĚTEN 2014 nám. Přerovského povstání 1 750 02 Přerov tel. 581 204 437, mob. 777 929 215 e-mail: info.dusevnizdravi@gmail.com web: www.dusevnizdravi.com Ředitelka organizace: Bc. Kateřina

Více

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2008 / 2009

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2008 / 2009 MOZAIKOVNÍK školní rok 2008 / 2009 Organizace školního roku 2008/2009 Zahájení školního roku 1. září 2008 Ukončení 1.pololetí 29. ledna 2009 Ukončení 2. pololetí 29. června 2009 PRÁZDNINY Podzimní prázdniny

Více

Březen 2014. Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz. Školní ples

Březen 2014. Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz. Školní ples Březen 2014 Příloha ZŠ a MŠ Stehelčeves, www.skolastehelceves.cz Školní ples Tak trochu jinak jsme letos pojali školní ples, který se konal ve stylu hudby 80. a 90. let. O zahájení se postaraly děti z

Více

Samovyšetření prsní žlázy

Samovyšetření prsní žlázy Samovyšetření prsní žlázy SAMOVYŠETŘENÍ PRSNÍ ŽLÁZY Není samovyšetření prsu v době moderní techniky již přežitkem? Samovyšetření prsu má i nadále mezi ostatními diagnostickými metodami nezastupitelné místo.

Více

NABÍDKA ZÁJMOVÝCH KROUŽKŮ školní rok 2015/2016

NABÍDKA ZÁJMOVÝCH KROUŽKŮ školní rok 2015/2016 NABÍDKA ZÁJMOVÝCH KROUŽKŮ školní rok 2015/2016 Pokud se do kroužku nepřihlásí dostatečný počet žáků, nebude otevřen. Forma úhrady poplatků za kroužky: v hotovosti při 1. hodině kroužku nebo na účet školy:

Více

ÚVODNÍK ZÁCHRANÁŘI OLYMPIÁDA Z ČESKÉHO JAZYKA

ÚVODNÍK ZÁCHRANÁŘI OLYMPIÁDA Z ČESKÉHO JAZYKA 1 ÚVODNÍK Vítejte u 6. čísla Deváťáckých novin. V tomto vydání se dočtete, co se událo u nás v Senožatech v měsíci únoru. Tentokrát nejen ve škole. Došli jsme se podívat také na dětský karneval a na masopustní

Více

Zpráva o projektu. 3. Kdo projekt provádí ( kontaktní jméno, název organizace, adresa) - rozvoj pasivních i aktivních jazykových znalostí dětí

Zpráva o projektu. 3. Kdo projekt provádí ( kontaktní jméno, název organizace, adresa) - rozvoj pasivních i aktivních jazykových znalostí dětí Zpráva o projektu 1. Název projektu: Česká školka 2. Prostředky přidělené nadací (částka, měna): 15.000 NOK 3. Kdo projekt provádí ( kontaktní jméno, název organizace, adresa) Petra Krylová Hammerstads

Více

VÝUKA JAZYKŮ ZÁJMOVÁ ČINNOST ORGANIZACE 1. ROČNÍKU DESATERO PRO PRVŇÁČKY

VÝUKA JAZYKŮ ZÁJMOVÁ ČINNOST ORGANIZACE 1. ROČNÍKU DESATERO PRO PRVŇÁČKY VÝUKA JAZYKŮ Od třetí třídy začíná výuka cizího jazyka. Angličtinu mohou děti navštěvovat i v kroužku, který na naší škole probíhá v odpoledních hodinách. Od 7. ročníku vyučujeme 2. cizí jazyk ( Nj, Fj,

Více

MÝTY O MLÉCE A MLÉČNÝCH VÝROBCÍCH. Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. Ústav analýzy potravin a výživy, Vysoká škola chemicko-technologická v Praze

MÝTY O MLÉCE A MLÉČNÝCH VÝROBCÍCH. Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. Ústav analýzy potravin a výživy, Vysoká škola chemicko-technologická v Praze MÝTY O MLÉCE A MLÉČNÝCH VÝROBCÍCH Prof. Ing. Jana Dostálová, CSc. Ústav analýzy potravin a výživy, Vysoká škola chemicko-technologická v Praze Častým terčem mýtů je mléko a mléčné výrobky, přesto že mléko

Více

Těšíme se na setkání s Vámi v Brně. Jsme přesvědčeni, že příští ročník obou konferencí bude stejně úspěšný, jako ten letošní.

Těšíme se na setkání s Vámi v Brně. Jsme přesvědčeni, že příští ročník obou konferencí bude stejně úspěšný, jako ten letošní. Vážení obchodní přátelé, dovolte, abychom Vás jménem pořádající instituce a organizačního výboru pozvali k účasti na XXXVIII. Brněnské onkologické dny a XXVIII. Konferenci pro nelékařské zdravotnické pracovníky,

Více

STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST

STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST STŘEDISKO EKOLOGICKÉ VÝCHOVY A ETIKY RÝCHORY PROJEKT DOTEK KALENDÁŘ AKCÍ PRO VEŘEJNOST ŠKOLNÍ ROK 2009/2010 O projektu DOTEK Dům obnovy tradice, ekologie a kultury je projekt Střediska ekologické výchovy

Více

. v. &(k~ ICI. r------.--- -.--..-- - GYMNASTIKA SVALU PANEVNIHO ONA. Cvik 2. Cvik 1

. v. &(k~ ICI. r------.--- -.--..-- - GYMNASTIKA SVALU PANEVNIHO ONA. Cvik 2. Cvik 1 . v. ICI, Cvik 1 4 Pokud již žena trpí problémy s udržením moči, je nutno, aby nejprve navštívila svého lékaře - gynekologa. Ten ženu vyšetří a určí, jaký druh léčby je pro ni vhodný a zda je třeba svaly

Více

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů

TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů TĚHOTENSKÉ PLAVÁNÍ 1) Uvolnění zádových svalů Velká většina těhotných žen trpí bolestmi nejčastěji v oblasti hrudní a bederní páteře. V důsledku stále rostoucí dělohy dochází k nepřirozenému prohýbání

Více

PROGRAM PROSINEC 2011. !!! UPOZORNĚNÍ!!! Od 23.12.2011 do 1.1.2012 bude UNB UZAVŘENA. Rádi Vás opět uvidíme v novém roce. Své narozeniny oslaví:

PROGRAM PROSINEC 2011. !!! UPOZORNĚNÍ!!! Od 23.12.2011 do 1.1.2012 bude UNB UZAVŘENA. Rádi Vás opět uvidíme v novém roce. Své narozeniny oslaví: Unie neslyšících Brno, o.s., člen Českomoravské jednoty neslyšících Poskytovatel služeb pro sluchově postižené ve městě Brně a okolí Palackého tř. 120, 612 00 Brno, tel./fax: 541245321, 725 605 216, IČO:

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

VESELÝ SENIOR, nadační fond

VESELÝ SENIOR, nadační fond VESELÝ SENIOR, nadační fond Pilotní projekt fondu Burza vzájemné pomoci zahájil činnost 15. 4. 2010 na Praze 2, v Trojické ulici č.1 za přítomnosti známých osobností i zástupců MČP2 BURZA VZÁJEMNÉ POMOCI

Více

Domanínský zpravodaj červen - červenec 2013, číslo 84

Domanínský zpravodaj červen - červenec 2013, číslo 84 červen - červenec 2013, číslo 84 OBSAH: Informace z jednání zastupitelstva obce... 1 Informace z obecního úřadu... 1 Příspěvky od občanů... 2 Víte, že... 3 Kultura a sport... 8 Informace z jednání zastupitelstva

Více

BERUŠKOVÉ PROSTŘENO. Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová

BERUŠKOVÉ PROSTŘENO. Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová BERUŠKOVÉ PROSTŘENO Text: Alenka Černá Vlaďka Bednářová Kompetence: Kompetence k učení. Soustředěně pozoruje, zkoumá, objevuje, všímá si souvislostí, experimentuje a užívá přitom jednoduchých pojmů, znaků

Více

Zpráva o činnosti a hospodaření Sboru dobrovolných hasičů v Holáskách za rok 2006. Dovolte mi přednést zprávu o činnosti našeho sboru za rok 2006.

Zpráva o činnosti a hospodaření Sboru dobrovolných hasičů v Holáskách za rok 2006. Dovolte mi přednést zprávu o činnosti našeho sboru za rok 2006. Zpráva o činnosti a hospodaření Sboru dobrovolných hasičů v Holáskách za rok 2006 Vážení hosté, bratři a sestry Dovolte mi přednést zprávu o činnosti našeho sboru za rok 2006. Zpráva začíná stavem naší

Více

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015

Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Moravské Budějovice Volnočasové aktivity pro veřejnost 2014/2015 Děti s rodiči Hraní v orlovně Každé pondělí dopoledne od 6. října. Rodiče si mohou se svými dětmi přijít pohrát do prostor orlovny a využít

Více

O Běhu pro život Charitativní projekt Běh pro život každoročně pořádá Nadační fond Tesco.

O Běhu pro život Charitativní projekt Běh pro život každoročně pořádá Nadační fond Tesco. Monitoring z akcí 2012 O Běhu pro život Charitativní projekt Běh pro život každoročně pořádá Nadační fond Tesco. Letošní, již pátý ročník, si dal za úkol pomoci dětem bez rodiny. V současnosti žije v České

Více

Asociace mamodiagnostiků České republiky, o. s. VÝROČNÍ ZPRÁVA

Asociace mamodiagnostiků České republiky, o. s. VÝROČNÍ ZPRÁVA Asociace mamodiagnostiků České republiky, o. s. VÝROČNÍ ZPRÁVA 2014 H I S T O R I E A P O S L Á N Í S D R U Ž E N Í Při jednáních, která byla vedena v minulých letech na Ministerstvu zdravotnictví ČR a

Více

2.1. 2015 - pátek Zdravotní cvičení pro seniory 8:30 9:30

2.1. 2015 - pátek Zdravotní cvičení pro seniory 8:30 9:30 SPOLEČENSKÉ, AKTIVIZAČNÍ CENTRUM PRO SENIORY Středisko sociálních služeb Městské části Praha 9 Harrachovská 422/2, Praha 9 Prosek, www.ssspraha9.cz tel.: 724/905 785, 286582298, e-mail: dunderova@ssspraha9.cz

Více

Polední přestávka 11.30 12.30

Polední přestávka 11.30 12.30 INFORMAČNÍ ZPRAVODAJ BŘEZEN - ČERVEN 2014 Veselí nad Moravou, Za Poštou 110 2. patro dveře č. 334 a 360 tel. 518322449, 606663004, 601666689 e-mail: sluzby@cpsphodoninsko.cz www: cpsphodoninsko.cz Sociální

Více

Nazdar bratři, V říjnu byly hlavní akcí podzimky ve Světlé Hoře v Jeseníkách, kde jsme se účastnili vyčerpávajícího extrémního závodu, který se

Nazdar bratři, V říjnu byly hlavní akcí podzimky ve Světlé Hoře v Jeseníkách, kde jsme se účastnili vyčerpávajícího extrémního závodu, který se Nazdar bratři, V říjnu byly hlavní akcí podzimky ve Světlé Hoře v Jeseníkách, kde jsme se účastnili vyčerpávajícího extrémního závodu, který se skládal z fyzicky velmi náročných aktivit. Měsíc listopad

Více

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris Společnost Nutris, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliance-vyziva.cz) a Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz) pořádá Základní

Více

Romantické pobyty 2015

Romantické pobyty 2015 Romantické pobyty 2015 Zimní romantický pobyt na Všemině * Ubytování pro 2 osoby s polopenzí na dvě noci * 1x romantická večeře pro dva * 1x 60 minut aroma sauna Cena za pobyt: 3 590 Kč / 2 osoby Jarní

Více

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny

MUFFINOVÁ KUCHAŘKA. Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz. sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny MUFFINOVÁ KUCHAŘKA Lucie Žaludová Šnečka www.snecka.cz sbírka vyzkoušených receptů na sladké i slané muffiny Obsah Sladké varianty:... 3 Muffiny stracciatellové... 3 Kefírové muffiny s nutellou a čokoládou

Více

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný)

VARIANTA 1. Víkendový pobyt pro rodiče a děti. V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit dětí nutný) VARIANTA 1 Víkendový pobyt pro rodiče a děti Délka pobytu: pátek až neděle (2 noci) pro 2 dospělé osoby a 1 dítě do 12 let V ceně pobytu: ubytování, plná penze, program pro děti (doprovod rodiče u aktivit

Více

NABÍDKA VZDĚLÁVACÍCH SEMINÁŘŮ A AKTIVIT PRO PĚSTOUNY DOPROVÁZENÉ ORGANIZACÍ CESTOU NECESTOU NA ROK 2015

NABÍDKA VZDĚLÁVACÍCH SEMINÁŘŮ A AKTIVIT PRO PĚSTOUNY DOPROVÁZENÉ ORGANIZACÍ CESTOU NECESTOU NA ROK 2015 NABÍDKA VZDĚLÁVACÍCH SEMINÁŘŮ A AKTIVIT PRO PĚSTOUNY DOPROVÁZENÉ ORGANIZACÍ CESTOU NECESTOU NA ROK 2015 1. PRAVIDELNÁ SETKÁNÍ Termíny klubů Kluby pěstounů setkávání pěstounů nad konkrétními tématy s podporou

Více

18.2.2012 7/2012 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY

18.2.2012 7/2012 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY 18.2.2012 7/2012 SBOR CÍRKVE ADVENTISTŮ SEDMÉHO DNE PRAHA VINOHRADY Londýnská 30, 120 00 Praha 2 PROGRAM SOBOTNÍ BOHOSLUŽBY 18. února 2012 9.30 10.30 Sobotní škola uvádí Martásková Libuše 10.30 10.45 Přestávka

Více

hotel Fantazie hotel Fantazie Riegrova 6, Chotěboř, Vysočina

hotel Fantazie hotel Fantazie Riegrova 6, Chotěboř, Vysočina 1 hotel Fantazie Riegrova 6, Chotěboř, Vysočina Umístění hotelu 2 Českomoravská vrchovina Vysočina podhůří Železných hor na okraji chráněného krajinného území údolí řeky Doubravy okraj města Chotěboře

Více

CMG. 2. vzdělávací seminář pro nemocné s mnohočetným myelomem, jejich rodinu a přátele. Kongresové centrum a hotel Bellevue Poděbrady 1.-2.

CMG. 2. vzdělávací seminář pro nemocné s mnohočetným myelomem, jejich rodinu a přátele. Kongresové centrum a hotel Bellevue Poděbrady 1.-2. 2. vzdělávací seminář pro nemocné s mnohočetným myelomem, jejich rodinu a přátele Kongresové centrum a hotel Bellevue Poděbrady 1.-2. září 2006 Organizační tým Mgr. Libuše Kalvodová MUDr. Evžen Gregora

Více

Program pro skupiny: Cena: Kč 1.150, -/os.ubytování v hotelu (Kč 990,-/os. ubytování nad vinnými sklepy)

Program pro skupiny: Cena: Kč 1.150, -/os.ubytování v hotelu (Kč 990,-/os. ubytování nad vinnými sklepy) Krajinou Lichtenštejnů Přijeďte se přesvědčit o jedinečnosti Lednicko-valtického areálu. Tento unikátní park o rozloze okolo 280 km2 tvořil mocný rod Lichtenštejnů po dobu tří staletí a od roku 1996 je

Více

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2009 / 2010. Pracoviště II. stupně:

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2009 / 2010. Pracoviště II. stupně: MOZAIKOVNÍK školní rok 2009 / 2010 Pracoviště I. stupně: Základní škola Mozaika, o.p.s. U Stadionu 1166 516 01 Rychnov nad Kněžnou tel.: 732 234 209 (sborovna) 739 007 826 603 709 174 (p. ředitelka) Pracoviště

Více

Program hlavních sletových dnů

Program hlavních sletových dnů 1. července 2012 neděle Program hlavních sletových dnů 1. 6. července 2012 10:00 13:00 Sletový průvod Prahou Václavské nám, 28. října, Národní tř. Smetanovo nábř. Křižovnická, nám. J. Palacha, Široká,

Více

ZHODNOCENÍ XIX. POSTGRADUÁLNÍHO DIABETOLOGICKÉHO SEMINÁŘE BRNO 2014

ZHODNOCENÍ XIX. POSTGRADUÁLNÍHO DIABETOLOGICKÉHO SEMINÁŘE BRNO 2014 XIX. postgraduální diabetologický seminář Brno 2014 ZHODNOCENÍ XIX. POSTGRADUÁLNÍHO DIABETOLOGICKÉHO SEMINÁŘE BRNO 2014 Vážené dámy, vážení pánové, ve dnech 21. 22. března 2014 proběhl v brněnském hotelu

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN Jolana Hlavová 2012 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Dnešní životní styl plný stresu a napětí, špatných stravovacích návyků velice ovlivňuje naše zdraví. Nevhodně

Více

Výroční zpráva 2011. Občanské sdružení Borůvka

Výroční zpráva 2011. Občanské sdružení Borůvka Výroční zpráva 2011 Občanské sdružení Borůvka Úvodní slovo Vážení přátelé a příznivci, již tradičně touto dobou jarního sluníčka hodnotíme předešlý rok činnosti Občanského sdružení Borůvka. Rozsah naší

Více

o činnosti a hospodaření v roce 2014

o činnosti a hospodaření v roce 2014 o činnosti a hospodaření v roce 2014 spolek SÍDLO: Chomutov 3, Pod lesem 4939, 430 03 IDENTIFIKAČNÍ ČÍSLO: 22832734 E-MAIL: sancezit@seznam.cz WEBOVÉ STRÁNKY: www.hennlichova.cz/sance_zit ČÍSLO ÚČTU: KB

Více

Výroční zpráva 2008. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym.

Výroční zpráva 2008. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym.cz IČO 47610191 Každý život má svůj Mys dobré naděje Výroční zpráva 2008 Bankovní spojení:

Více

Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku.

Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku. Základní škola Ořech a její KFOŠ Nejdříve krátké ohlédnutí za akcemi z konce kalendářního roku. V pondělí 17. prosince to ráno s naším vánočním výletem do Prahy nevypadalo moc dobře. Pršelo. Vyjeli jsme

Více

TyfloCentrum Brno, o. p. s.

TyfloCentrum Brno, o. p. s. TyfloCentrum Brno, o. p. s. poskytovatel služeb pro zrakově postižené v Jihomoravském kraji Chaloupkova 3, 612 00 Brno, www.centrumpronevidome.cz, tel. 515 919 770, vedeni@tyflocentrumbrno.cz 18. týden

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

FitLine All-in-1000 Plus

FitLine All-in-1000 Plus Probiotický - nové heslo? Mluvíme-li dnes o jogurtu a jiných kysaných mléčných výrobcích, nesmí chybět pojem probiotický. Ale co toto slovo vlastně znamená? Probiotica ( probiotický ) = pro život - jsou

Více

Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob.

Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob. Setkání & Akce 1 /7 Pro zasedání, jednání, semináře, školící akce, soukromé nebo firemní oslavy Vám můžeme nabídnout 4 místnosti s kapacitou až 50 osob. Všechny místnosti jsou tiché, vybavené individuálně

Více

1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut

1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut 1.9. Světový den míru 7.9. Den otevřených dveří památek 22.9. Evropský den bez aut Vzájemné seznámení, seznámení s režimem a programy školní družiny Seznámení s provozem ŠJ, stolování Podvodní svět Ilustrace,pohádky,

Více

ČTENÍ NEJMENŠÍM V pondělí 26. 3. 2012 navštívili žáci třídy 5.A s paní učitelkou Hanou Houškovou MŠ v Mechové ulici, kde v rámci Měsíce knihy zábavnou formou seznámili budoucí prvňáčky se známými i méně

Více

www.deti-detem.cz Děti dětem Velký vánoční koncert pro handicapované děti a děti z Dětských domovů z celé ČR neděle 14.12.2014 od 15.

www.deti-detem.cz Děti dětem Velký vánoční koncert pro handicapované děti a děti z Dětských domovů z celé ČR neděle 14.12.2014 od 15. Děti dětem Velký vánoční koncert pro handicapované děti a děti z Dětských domovů z celé ČR neděle 14.12.2014 od 15.00 hodin sál Bohuslava Martinů na pražské HAMU, Malostranské náměstí 13, 118 00 Praha

Více

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu?

rodiče sám - sama kupuji ji nikdo - nesvačím 3. Kdo ti připravuje svačinu? Dotazník pro žáky školy zdravý životní styl stravování zpracovali a vyhodnotili žáci z volitelného předmětu DOMÁCNOST SVAČINY: 1. Nosíš do každý den občas někdy vůbec školy svačinu? 1. tř. - 17 15 2 0

Více

charitativní organizace DEBRA ČR Vás srdečně zve na benefiční golfový turnaj Jamka pro motýlí křídla Oslavte s námi 10.

charitativní organizace DEBRA ČR Vás srdečně zve na benefiční golfový turnaj Jamka pro motýlí křídla Oslavte s námi 10. charitativní organizace DEBRA ČR Vás srdečně zve na benefiční golfový turnaj Jamka pro motýlí křídla Oslavte s námi 10. jubilejní ročník Jako jediná organizace u nás pomáháme výhradně pacientům s EB, tzv.

Více

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem

Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem Anketa školní jídelny celoškolní projekt Jíme zdravě s rozumem 1. Při přípravě obědů ve školní jídelně bych uvítal(a) posun ve výběru surovin z dnešního pohledu k výživově vhodnějším: ANO - NE 2. Jsem

Více

Výroční zpráva 2010. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym.

Výroční zpráva 2010. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym. A L E N neziskové sdružení žen postižených rakovinou 128 00 Praha 2 Vyšehrad, Vratislavova 22 http://alen.tym.cz IČO 47610191 Každý život má svůj Mys dobré naděje Výroční zpráva 2010 Bankovní spojení:

Více

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow.

Interaktivní pořad plný písniček k nám zavítal 23. listopadu a jmenoval se Pohádková minishow. Základní škola Ořech a její KFOŠ A je tu zase prosinec. Prý měsíc klidu, pohody a radostného očekávání vánoc. No, mnozí z nás dobře víme, že umí být občas pořádně hektický a náročný. I když vždy krásný.

Více

Rozloučení se školkou- přípravy, zahradní hrátky, spaní

Rozloučení se školkou- přípravy, zahradní hrátky, spaní Úkoly předškoláčka, jsou pro nás hračka.. Než půjdu do školy -" minimum předškoláka". Vyzkoušejte si Předškoláci převzato www.predskolaci.cz Písničky a říkanky ze školky Další říkadla, popěvky... na doma

Více

V Ř E S K O V Á K listopad 2011

V Ř E S K O V Á K listopad 2011 V Ř E S K O V Á K listopad 2011 Úvodní slovo Vážení spoluobčané,na bývalé skládce směr Lhovice došlo ke spálení dřevního odpadu a kompletnímu srovnání. Bohužel někteří neukáznění občané sem zase vyvážejí

Více

AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY

AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY Fryčovická 462, 199 00 Praha 9-Letňany ŽAPodaj Podzim 2013 AKTUALITY, NOVINKY, ZPRÁVY Milé ŽAPky, Na úvod tohoto ŽAPodaje sdělujeme všem smutnou zprávu. 15. července jsme se naposledy rozloučily s naší

Více

Návštěva vinařství a vinného sklepa VÍNO HRUŠKA BLATNIČKA

Návštěva vinařství a vinného sklepa VÍNO HRUŠKA BLATNIČKA firemní večírky školení rodinné oslavy svatby Návštěva vinařství a vinného sklepa VÍNO HRUŠKA BLATNIČKA Rádi Vás přivítáme ve vinném sklípku VÍNO HRUŠKA ve vinařské obci Blatnička. Nabízíme Vám stylové

Více

Časopis MŠ. Březen 2015

Časopis MŠ. Březen 2015 Základní škola a Mateřská škola Ústí nad Labem, Jitřní 277, příspěvková organizace Časopis MŠ Březen 2015 Vydává: Mateřská škola Ústí nad Labem Brná Sebuzínská 42 Tel: 475 541 175 Mobil: 720 619 239 http://www.zsamsbrna.cz/

Více

120, 612 00 541245321, 725 605 216, IČO:

120, 612 00 541245321, 725 605 216, IČO: Unie neslyšících Brno, o.s., člen Českomoravské jednoty neslyšících Poskytovatel služeb pro sluchově postižené ve městě Brně a okolí Palackého tř. 120, 612 00 Brno, tel./fax: 541245321, 725 605 216, IČO:

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

SOUBOR OTÁZEK. 6.ročník

SOUBOR OTÁZEK. 6.ročník 2015 SOUBOR OTÁZEK 6.ročník Co je Pangea a jaká je její filozofie? V dávných dobách prvohor a druhohor, tedy přibližně před 300 miliony let, nebyly jednotlivé kontinenty na naší planetě ještě rozdělené,

Více

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2011 / 2012. Nabídka akcí na školní rok 2011/2012. MOZAIKOVNÍK školní rok 2011 / 2012. Vážení rodiče,

MOZAIKOVNÍK. školní rok 2011 / 2012. Nabídka akcí na školní rok 2011/2012. MOZAIKOVNÍK školní rok 2011 / 2012. Vážení rodiče, Vážení rodiče, Nabídka akcí na školní rok 2011/2012 rádi bychom Vás upozornili na dvě akce, které jsou v letošním školním roce rozšiřující nabídkou k našemu vzdělávacímu programu. Prosíme, prostudujte

Více

V Ř E S K O V Á K květen 2012

V Ř E S K O V Á K květen 2012 V Ř E S K O V Á K květen 2012 Úvodní slovo Vážení spoluobčané, v současné době je připravováno veřejné jednání na téma kanalizace a ČOV. Na tomto jednání bude přítomen i projektant, na kterého si můžete

Více

OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9

OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9 OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9 Překážky ve cvičení 9 Ranní nevolnost, nauzea, zvracení 9 Vyčerpání, nespavost, strach 10 Co máte dělat v tomto období 10 Kdy nesmíte v žádném případě cvičit 11 Cvičení

Více

SAMOVYŠETŘENÍ PRSNÍ ŽLÁZY

SAMOVYŠETŘENÍ PRSNÍ ŽLÁZY SAMOVYŠETŘENÍ PRSNÍ ŽLÁZY NENÍ SAMOVYŠETŘENÍ PRSU V DOBĚ MODERNÍ TECHNIKY JIŽ PŘEŽITKEM? Samovyšetření prsu má i nadále mezi ostatními diagnostickými metodami nezastupitelné místo. Mělo by být součástí

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

Jak třídíme odpad v obci Prosetín

Jak třídíme odpad v obci Prosetín Jak třídíme odpad v obci Prosetín Pro zlepšení informovanosti občanů obce Prosetín a m.č. Brťoví a Čtyři Dvory o třídění odpadů jsme se rozhodli vydat tuto brožuru, ve které se dozvíte veškeré důležité

Více

S JÍDLEM SI ne HRAJEM

S JÍDLEM SI ne HRAJEM Kulinářská soutěž žáků prvního a druhého stupně ZŠ Litoměřice S JÍDLEM SI ne HRAJEM 21. října 2014 Téma soutěže: Zelenina na talíři Soutěž připravilo Zdravé město Litoměřice ve spolupráci s lektorkou Radkou

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

Výroční zpráva 2014. Štěpánkovická fotbalová liga. - spolek amatérských hráčů

Výroční zpráva 2014. Štěpánkovická fotbalová liga. - spolek amatérských hráčů Výroční zpráva 2014 Štěpánkovická fotbalová liga - spolek amatérských hráčů Úvodní slovo Vážení přátelé, předkládáme Vám výroční zprávu o činnosti amatérských hráčů za uplynulý rok 2014. Štěpánkovické

Více

Cukrárna Globus. Pekárna. Tipy pro nákup čerstvých dortů, zákusků a sladkého pečiva. Sladké pochutnání z vlastní výroby Pekárny Globus.

Cukrárna Globus. Pekárna. Tipy pro nákup čerstvých dortů, zákusků a sladkého pečiva. Sladké pochutnání z vlastní výroby Pekárny Globus. Pekárna Cukrárna Globus Tipy pro nákup čerstvých dortů, zákusků a sladkého pečiva. Sladké pochutnání z vlastní výroby Pekárny Globus. Objednejte si dort nebo zákusky na Vaši oslavu. Máte chuť na sladké?

Více

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA

TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA TERMÁLNÍ LÁZNĚ CHRASTAVA KATALOG SLUŽEB O D 1. 1 0. 2 0 1 3 / D O 3 1. 3. 2 0 1 4 NÁZEV ČAS CENA částečný celotělový společný reflexní hydromasáž + Ošetření konopným balzámem Peeling TŘTINOVÝ CUKR Peeling

Více