Progetto Europeo LLP Comenius

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Progetto Europeo LLP Comenius 2010-2012"

Transkript

1 Progetto Europeo LLP Comenius Tradizioni etnogastronomiche e prodotti a Chilometro Zero nelle aree di Kroměříž e Bardolino Etnogastronomické tradice a produkty v Kilometru Nula v oblastech Kroměříže a Bardolina

2 IPSAR Luigi Carnacina - Bardolino Středni Škola Hotelová A Služeb - Kromĕřiž

3 Tradizioni etnogastronomiche e prodotti a ChilometroZero nelle aree di Kroměříž e Bardolino IPSAR Luigi Carnacina [1] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

4 Il Progetto Europeo LLP Comenius Quest opuscolo è stato realizzato come prodotto finale di un Progetto Europeo LLP-Comenius di Partenariato tra Scuole Europee. Il progetto, dal titolo Tradizioni etnogastronomiche e prodotti a Chilometro Zero nelle aree di Kroměříž e Bardolino e in lingua ceca Etnogastronomické tradice a produkty v Kilometru Nula v oblastech Kroměříže a Bardolina, ha visto coinvolti il nostro Istituto IPSAR Luigi Carnacina di Bardolino e l istituto Středni Škola Hotelová A Služeb Kromĕřiž (scuola coordinatrice) di Kroměříž (Repubblica Ceca). Le attività di progetto hanno incluso la conoscenza del territorio e dei prodotti tipici delle due zone, la visita a impianti produttivi e di trasformazione nonché a luoghi d interesse culturale nelle aree geografiche coinvolte, l apprendimento dei primi elementi linguistici della lingua italiana e ceca, la preparazione di due banchetti con piatti tipici delle due nazioni durante la permanenza nel paese straniero e la produzione finale di video e di quest opuscolo illustrativo dei prodotti locali e delle ricette dei piatti più tradizionali delle due zone. Gli attori principali di questo scambio, per la parte italiana, sono stati: la prof.ssa Annalisa Lonardi, referente di scambio, che ha anche curato il testo di questo libretto; i proff. Ciro De Maio e Antonio Stefania, collaboratori dello scambio per la preparazione dei banchetti; la prof.ssa Tiziana Bertelli, responsabile dei progetti internazionali dell Istituto; il Dirigente Scolastico, prof. Loriano Turolla, sostenitore di tutte le iniziative e gli undici studenti italiani delle classi 3^ e 4^, Kuhn Helena, Picelli Luca, Marini Silvia, Sartori Silvia, Chiamenti Anna, Corsi Alberto, Faccioli Chiara, Gatti Pietro, Peretti Marco, Buglio Thomas, Passaniti Federico, partner di altrettanti studenti cechi, che hanno partecipato a tutte le attività previste dal progetto. IPSAR Luigi Carnacina [2] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

5 IPSAR Luigi Carnacina [3] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

6 La tradizione culinaria della riviera veronese del lago di Garda La cucina tipica del Lago di Garda è rinomata per la genuinità e la qualità dei suoi prodotti, ma anche per la sua semplicità nella preparazione delle vivande. Il lago di Garda offre una varietà di piatti e ricette che vanno dalla tradizione alpina a quella padana, dal Trentino alla Lombardia e al Veneto. La proposta gastronomica del lago offre olio extravergine di oliva, pesce d'acqua dolce, carni di animali allevati sugli alpeggi e vini di ottima qualità. Le zone d interesse culinario sono quattro: il Garda trentino, l'alta riviera bresciana, la Val Tenesi e le colline moreniche mantovane e la riviera veronese che si estende fin sopra le vette del Monte Baldo. Ognuna di esse si differenzia per peculiarità di proposte ma tutti i piatti tipici sono basati sui prodotti della terra maturati nel clima del lago, mite d'inverno e fresco d'estate. Sulla riviera veronese, molti dei prodotti utilizzati da sempre nella preparazione dei piatti tradizionali sono diventati nel tempo simboli della tipicità produttiva della zona ed hanno ottenuto i marchi D.O.P. e I.G.P.; ne sono un esempio, il formaggio Monte Veronese D.O.P., il Marrone di San Zeno D.O.P., l Olio extravergine di oliva del Garda D.O.P., il Riso Vialone Nano I.G.P., il Radicchio di Verona Veneto I.G.P. IPSAR Luigi Carnacina [4] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

7 La zona vanta inoltre un invidiabile numero di vini ottenuti dalle varietà di uve coltivate localmente che detengono il marchio D.O.C., quali il Bardolino D.O.C., i vari Lugana D.O.C. e, solo un poco più a est, tutti i prestigiosi vini D.O.C. e D.O.C.G. della Valpolicella. Il pesce di lago è certamente il prodotto principale su cui si basa la cucina gardesana poiché nel Lago di Garda si possono pescare circa quaranta diverse specie di pesci autoctoni o introdotti artificialmente. Dagli allevamenti e dai pascoli che circondano la zona, provengono carni e formaggi di ottima qualità. Tra i piatti forti a base di carne troviamo soprattutto quelli con il manzo, il coniglio, il pollame e la selvaggina e tra le preparazioni più tradizionali sono da menzionare il bollito misto co'la pearà, la pastissada de caval, la carne grigliata o alla brace, l'anatra e la faraona ripiene, la lepre in salmì e le lumache in umido. La selvaggina e le verdure vanno spesso a comporre anche gli impasti per la preparazione di prelibati primi piatti come tortelli e tortellini. Tra i primi piatti poi, assolutamente da ricordare è il risotto in tutte le sue varianti, al radicchio rosso, alla zucca, agli asparagi e al saporito tasta sale. Per quanto riguarda i dessert, la tradizione culinaria del Baldo - Garda comprende dolci molto semplici ma gustosi come i sanvigilini, la pisòta su la gradéla (la focaccia sulla griglia) e dolci tipici di alcuni periodi dell anno come il nadalìn (la focaccia natalizia) o le sòsole (galani) e le frìtole (frittelle) di Carnevale. IPSAR Luigi Carnacina [5] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

8 I prodotti locali della cucina tradizionale Il pesce del lago di Garda L'attività della pesca sul lago di Garda ha sempre avuto una grande importanza economica. La specie più pregiata e tipica del Garda è il carpione, un pesce simile alla trota, di colore grigio argenteo picchiettato di rosso e ormai sempre più raro. Il carpione è cucinato per lo più fritto, mettendolo poi sotto aceto insieme ad aromi diversi. Altre specie tipiche sono la trota, detta la regina del lago per le sue carni molto saporite, il lavarello, che si pesca copioso negli ultimi anni, e poi i pesci meno pregiati ma tutti molto saporiti: le alborelle, le sardene, il cavedano, la tinca, il luccio e il superbo e colorito pesce persico. Le alborelle, dette àole o àgole nel dialetto locale, vengono da sempre conservate in salamoia e poi consumate cotte alla griglia, generosamente irrorate di olio extravergine d'oliva. Il pesce di lago è buono non solo ai ferri o bollito, ma anche fritto o arrosto, in umido o al cartoccio, al sale o al vapore, in carpaccio o in carpione; per non parlare delle saporite zuppe di pesce o delle tartare raffinate. L Olio Extra Vergine di Oliva Garda D.O.P. L'olio extra vergine d'oliva Garda D.O.P. è ottenuto da olive Casaliva, una varietà autoctona del lago di Garda. Le altre storiche cultivar della zona sono il Leccino, il Rossanel, la Raza, il Moraiolo, il Pendolino e il Frantoio. La denominazione di origine Garda è accompagnata da una delle seguenti menzioni geografiche aggiuntive: "Bresciano", "Orientale", "Trentino". La particolarità unica dell olio extra vergine d'oliva Garda D.O.P. è di IPSAR Luigi Carnacina [6] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

9 essere ottenuto dalla coltura di olivi posti alla longitudine più a nord del mondo, grazie alla presenza del lago di Garda che crea, alle pendici delle Alpi, un microclima mediterraneo. Questa caratteristica rende l'olio extra vergine d'oliva Garda D.O.P. un olio unico e inconfondibile poiché, nonostante sia un olio delicato (fruttato leggero), si propone con un gusto persistente e appagante. La pasta fresca Con il nome di pasta fresca s indicano principalmente due tipi di pasta fatta in casa : quella ottenuta con farina e uova e quella ottenuta dall impasto di acqua e farina. Nella tradizione culinaria del veneto i bigoli, sono grossi spaghetti non bucati di sola farina e acqua, fatti in casa con l aiuto di uno speciale torchio di bronzo. Le tagliatelle, che in Veneto sono chiamate lasagne o lasagnette, sono invece di pasta fresca all uovo. La ricetta base della pasta fresca all uovo prevede l utilizzo di un uovo e una presa di sale ogni 100 gr di farina con l aggiunta di qualche goccia d olio extravergine d oliva per rendere l impasto più elastico. Di solito però è l uovo che sceglie la quantità di farina di cui ha bisogno poiché l impasto assorbe tanta farina quanta ne serve per diventare sodo ed elastico e rifiuta quella in eccedenza. IPSAR Luigi Carnacina [7] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

10 Il riso Vialone Nano Veronese I.G.P. Il riso è un cereale di coltura antichissima e per i contadini del veronese ha rappresentato per lungo tempo l'unico mezzo di sostentamento. La varietà di riso a taglia corta, chiamato Vialone, fu incrociato con la varietà Nano, ottenendo così il Vialone Nano. Questa nuova varietà, diffusa dal 1937, trovò nelle risaie del Basso Veronese un ambiente ideale per il suo sviluppo. Dalla fine della seconda guerra mondiale, la varietà di riso Vialone Nano s impose nelle risaie veronesi, dove fu coltivato in rotazione o in successione colturale. Grazie alla dolcezza e alla purezza delle acque risorgive della pianura veronese, alle caratteristiche del terreno e alle cure di esperti agricoltori, il riso Vialone Nano Veronese ha acquistato caratteristiche organolettiche uniche e inconfondibili. La produzione è protetta dal marchio europeo I.G.P. ed è controllata dal Consorzio di tutela che ne garantisce la genuinità e la bontà dopo un processo di lavorazione antico, senza interventi chimici o manipolazioni. IPSAR Luigi Carnacina [8] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

11 La tradizione del Risotto Il risotto è un primo piatto tipico della cucina veronese a base di riso e si cucina in decine di ricette: con il tasta sale, con la zucca, con gli asparagi, con il radicchio rosso, con le rane e con il pesce. La caratteristica principale del risotto è il mantenimento dell'amido che si gelatinizza nella cottura e lega i chicchi tra loro in un composto cremoso. La procedura tradizionale della preparazione del risotto prevede il preriscaldamento (tostatura) del riso nel tegame con sostanza grassa (burro, olio o altro) e una cottura a fuoco molto basso del riso e dell'ingrediente vegetale o animale scelto come condimento. La cottura del risotto deve essere costantemente seguita aggiungendo progressivamente il liquido (brodo) necessario per consentirne l'assorbimento da parte dei chicchi di riso in un costante equilibrio di umidità. IPSAR Luigi Carnacina [9] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

12 Polenta polenta polenta Origini e tradizione Gialla o bianca, dura, tenera o abbrustolita, nel Veneto la polenta accompagna moltissimi cibi. Si può dire che la polenta si mangi da sempre, da quando gli uomini conobbero il fuoco e cominciarono a cucinare nell'acqua i cereali rozzamente frantumati. Piccole polente molto simili alle farinate erano apprezzate nelle civiltà mesopotamiche ed egiziane; i greci le chiamavano poltos e i romani pultes; esse erano confezionate con farina di farro, latte, formaggio, carne di agnello oppure con farine di orzo o di miglio. Questa tradizione popolare contadina si consolidò durante i domini della Serenissima e anche con l'avvento della farina di mais dopo la scoperta dell'america. Nel XVII secolo la polenta di mais sostituì quella di miglio nell'alimentazione dei contadini veneti. Il mais, facile da coltivare, consentì di risolvere i problemi alimentari delle popolazioni più povere ma, alla metà del XVIII secolo, portò anche la pellagra, una malattia che si disse causata dal continuo e quasi esclusivo consumo di polenta. Si scoprì poi che la pellagra era conseguenza di un alimentazione povera di vitamine. Per fornire un piatto completo dal punto di vista nutrizionale, la polenta deve essere consumata come accompagnamento a carni e formaggi, che forniscono proteine, lipidi e vitamine. Metodo di preparazione tradizionale Nella zona del veronese, la vera polenta si prepara con farina di mais macinata di fresco, versata in un paiolo di rame appeso in un focolare sulle fiamme di un fuoco di legna. Per la preparazione della polenta si procede così: quando l'acqua incomincia a bollire, si versa dentro la farina di granoturco lasciandola cadere con attenzione e senza troppa fretta, per evitare la formazione di grumi, sempre mescolando con l'apposito mestolo e facendo attenzione che IPSAR Luigi Carnacina [10] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

13 durante quest operazione l'acqua continui a bollire. Si cuoce quindi a fuoco vivace rimestando in continuazione. La cottura dura circa cinquanta minuti. La cottura prolungata fa aprire le cellule legnose del mais liberando l'amido in esse contenuto e la polenta diventa più digeribile.) Si versa quindi la polenta su un tagliere di legno rotondo e si copre con un tovagliolo. La polenta si taglia con un filo bianco, non solo per mantenere viva una simpatica tradizione, ma anche perché solo così si ottengono delle belle fette regolari. IPSAR Luigi Carnacina [11] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

14 I Piatti e le Ricette di un Menu Tradizionale MENU Antipasti Luccio in salsa alla gardesana con polenta Sarde del Lago di Garda en saòr Primi piatti Bigoli co le àole (spaghetti con le alborelle) Risotto al Radicchio Rosso e Monte Veronese Secondi piatti Stracotto all Amarone della Valpolicella con polenta Pastissàda de cavàl con polenta fresca Coniglio in salmì, polenta e pòcio Dessert Pisòta su la gradèla con Recioto Sanvigilini IPSAR Luigi Carnacina [12] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

15 Gli antipasti a base di pesce Luccio in salsa alla gardesana Un piatto simile era già presente nei ricettari rinascimentali, servito sulle tavole di corte che prevedevano spesso l'impiego di spezie. Oggi è uno dei cavalli di battaglia della cucina gardesana. Ingredienti per 4 persone 1 luccio da 600 g. 20 g d'acciughe 20 g di capperi 1 cucchiaio di prezzemolo tritato 1 spicchio d'aglio cannella in polvere 2 litri di court-bouillon all'aceto (vedi preparazione.) 60 g d'olio extravergine d'oliva 8 fette di polenta gialla Preparazione Dapprima prepara il court-bouillon all'aceto, da utilizzare per la cottura del pesce, con 2 litri acqua mescolati a 150 ml di aceto, 200 g di cipolle e 150 g di carote tagliate grossolanamente, 2-3 foglie di alloro, 5-6 gambi di sedano e 5-6 granelli di pepe nero. Fai bollire in una casseruola per trenta minuti e poi filtra con il colino cinese. Pulisci il luccio e lavalo, immergilo nel court-bouillon e cuocilo a fiamma bassa per circa 25 minuti. Una volta cotto, toglilo dal liquido di cottura e ponilo a raffreddare a temperatura ambiente su di un piano, quindi spinalo e spellalo del tutto. Sfiletta con le mani la polpa, mettila in una pirofila, cospargila di polvere di cannella lasciando insaporire per una decina di minuti. Scalda l'olio in una casseruola, aggiungi lo spicchio d'aglio intero schiacciato nella sua camicia e gettalo non appena avrà insaporito l'olio, senza farlo bruciare. Nella stessa casseruola con l'olio ancora caldo, metti le acciughe sminuzzate finemente, i capperi, metà tritati e metà interi, e il prezzemolo tritato. Mescola con delicatezza e cospargi con la salsa ottenuta la polpa del luccio, coprendola completamente. Falla poi riposare in frigorifero per almeno mezza giornata, perché possa insaporirsi, e quindi servila accompagnandola con fette di polenta gialla grigliata. IPSAR Luigi Carnacina [13] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

16 Sarde del Lago di Garda en saòr II piatto, di derivazione veneziana, prevede l'utilizzo delle sarde di lago al posto di quelle di mare. L aceto è usato per la sua capacità di conservare il pesce e il suo gusto agro è ingentilito da pinoli e uvetta. L insieme dei gusti piccanti e dolci di questi ingredienti costituisce il saòr, la salsa dal gusto tipico di questo piatto. Ingredienti per 4 persone 500 g di sarde di lago 300 g di cipolle bianche 15 g di pinoli 20 chicchi d'uvetta passa 1.5 dl di aceto bianco 1.5 dl di vino bianco secco olio extravergine d'oliva farina 00, sale Preparazione: Pulisci le sarde togliendo loro la testa, le pinne e le interiora. Lavale con acqua corrente, asciugale bene e infarinale. Versa in una padella abbondante olio extravergine d'oliva, fallo scaldare e friggi le sarde facendole dorare da entrambe le parti. Appena pronte asciugale con della carta assorbente in modo da eliminare l'unto in eccesso e salale. Scalda mezzo bicchiere d'olio d'oliva in una casseruola, versa le cipolle tagliate a rondelle e falle soffriggere a fuoco lento. Aggiungi il vino e l'aceto e fai ridurre a circa un terzo, continuando la cottura a fuoco basso. In una pirofila sistema uno strato di sarde fritte e coprile con la salsa, aggiungi dei pinoli e qualche chicco d'uvetta fatta rinvenire in acqua tiepida. Disponi quindi un altro strato e copri con ulteriore salsa proseguendo finché i pesci saranno coperti completamente con il saòr. Copri e fai riposare almeno un giorno in frigo. Togli le sarde dal frigo con un po' d'anticipo prima di servirle con una polenta morbida di farina gialla. IPSAR Luigi Carnacina [14] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

17 I PRIMI PIATTI Bigoli co le àole (Spaghetti con le alborelle) Un piatto molto semplice ma dal gusto deciso, dove gli ingredienti sono i bigoli, i grossi spaghetti della tradizione veneta di farina e acqua, conditi con un sugo di agole, un piccolo pesce tipico del lago di Garda. Ingredienti per 4 persone 800 g di bigoli 500 g di olio extravergine d'oliva 400 g di agole sotto sale 50 g di carota 15 g di aglio Preparazione In una padella rosolate per 3-4 minuti con olio extravergine d'oliva le agole salate, precedentemente asciugate dalla salamoia e tagliatele a pezzetti. Scolate le agole dall'olio e, in un'altra padella, soffriggete l'aglio intero e le carote tritate finemente con olio extravergine d'oliva. Cuocete a fuoco dolce per circa quindici minuti, unite le agole, gettate l'aglio e unite i bigoli lessati in acqua moderatamente salata. Saltate con poco olio crudo e servite in piatti molto caldi. IPSAR Luigi Carnacina [15] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

18 Risotto al Radicchio Rosso e Monte Veronese Ingredienti per 10 persone 1 Kg di riso Vialone nano I. G. P. Brodo, 4 radicchi rossi di media grandezza, 200 g di formaggio Monte Veronese D.O.P. 1 cipolla, ½ bicchiere di olio d oliva, 1 bicchiere di vino bianco, 150 g di burro, 150 g di formaggio Grana Padano sale e pepe q.b. Preparazione Tritare la cipolla e farne rosolare una parte in una padella antiaderente con l olio. Una volta imbiondita, aggiungere il radicchio tagliato finemente, ½ bicchiere di vino bianco, sale e pepe macinato fresco; coprire con un coperchio e cuocere a fuoco molto basso per 15 minuti. In una casseruola far rosolare il resto della cipolla tritata con olio d oliva, aggiungere il riso mondato e farlo tostare per 2 minuti circa mescolando continuamente finché il chicco risulti traslucido. Versare ½ bicchiere di vino bianco e far evaporare, aggiungere 2 l circa di brodo bollente, coprire con un coperchio e lasciar cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti; aggiungere quindi il radicchio precedentemente cotto mescolando di tanto in tanto. Dopo 4 minuti aggiungere il formaggio Monte Veronese tagliato a dadini e mescolare (se il riso fosse troppo asciutto, aggiungere brodo poco alla volta). Lasciar cuocere per altri 2 minuti. Spegnere il fuoco e mantecare con il burro e il Grana Padano grattugiato. IPSAR Luigi Carnacina [16] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

19 I PIATTI FORTI A BASE DI CARNE Stracotto all Amarone della Valpolicella con polenta La realizzazione di piatti di carne stracotta è un antico metodo per rendere digeribile la carne di animali macellati in tarda età. Questa proposta nella cucina veronese è nobilitata dalla presenza dell Amarone, un pregiato vino della Valpolicella. Ingredienti per quattro persone 800 g di coscia di manzo 200 g di farina 1 bottiglia di vino Amarone della Valpolicella D.O.C. 2 cipolle 2 carote 1 costa di sedano 20 g di lardo macinato 1 foglia d'alloro 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva estratto di carne, sale, pepe q.b. Preparazione Taglia a pezzi la carne e passala nella farina. In una pentola antiaderente dai bordi alti scalda l'olio e aggiungi il trito di cipolle, carote e sedano e il lardo macinato; a fiamma moderata prepara il soffritto e quindi versa la carne, facendola rosolare per bene. Versa quindi il vino Amarone, la foglia d'alloro e regola il sapore con sale, pepe e un cucchiaino di estratto di carne; copri con un coperchio e abbassa al minimo la fiamma. Lo stracotto dovrà cuocere per non meno di 4 ore. Ovviamente il vino evaporerà, quindi, se necessario, allunga il liquido di cottura con mestoli di brodo di verdure o, senza temere di compromettere il risultato finale, con mestoli d'acqua calda. Verso fine cottura la carne sarà facile a sfaldarsi, proprio perché stracotta. Concludi l'ultima mezz'ora di cottura togliendo il coperchio e alzando moderatamente la fiamma per restringere il sugo. Servi con fette di polenta fresca o abbrustolita. IPSAR Luigi Carnacina [17] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

20 Pastissàda de cavàl Si tramanda che la nascita di questo piatto risalga al Cinquecento, a seguito di una battaglia nella quale i Goti lasciarono sul campo migliaia di cavalli. Le carni, regalate alla popolazione, furono trasformate in pastissàda. Ingredienti per 4 persone 1 kg di polpa di cavallo (scamone o girello) 80 g di cipolle 3 carote 1 costa di sedano foglie d'alloro, noce moscata e chiodi di garofano 1 litro di vino rosso (consigliato: Valpolicella classico D.O.C.) 1 dl brodo di manzo 40 g burro, farina 50 g olio extravergine d'oliva sale, pepe q. b. Preparazione Metti a macerare per due giorni in una terrina capiente la polpa di cavallo, ricoprendola con il vino. Una volta aromatizzata, metti in una casseruola con olio e burro le carote, le cipolle e il sedano tagliati a pezzi. Togli la carne dalla marinata di vino, sgocciolala e fai penetrare in piccole incisioni i chiodi di garofano, infarina e ponila nella casseruola. Dopo un'ora di cottura, versa metà del vino della marinata, aggiungi l'alloro, un po di noce moscata e continua a cuocere a fuoco moderato per tre ore. Insaporisci con sale e pepe macinato al momento. Durante la cottura aggiungi qualche mestolo di brodo. Dopo circa quattro ore la pastissàda sarà stracotta, morbida e friabile. Togli la carne dalla teglia, affettala delicatamente e passa parte delle verdure al setaccio, aumentando la densità del sugo con un cucchiaio di farina e con una noce di burro; falla consumare fino alla densità voluta. Servi le fette di carne bollenti, coprendole con il sugo di cottura e accompagna con polenta gialla abbrustolita. IPSAR Luigi Carnacina [18] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

21 Ingredienti per 4 persone 1kg di coniglio 1 cipolla, 1 carota e 1 grossa costa di sedano Un mazzetto tra prezzemolo, maggiorana, finocchietto e origano 2 foglie di alloro 3 chiodi di garofano 5 grani di pepe Vino a sufficienza per coprire tutto sale e pepe q.b. Polenta Coniglio in salmì, pòcio e polenta Un piatto unico dal sapore deciso, tipicamente invernale. Il coniglio ha carne bianca ricca di proteine e molto digeribile. La preparazione caratteristica del coniglio è in salmì, cioè marinato a lungo nel vino e negli aromi per togliere alla carne il sapore selvatico e conferirle un aroma intenso e caratteristico. Preparazione La sera prima metti il coniglio, lavato e a pezzi grossi, in una terrina con tutti gli ingredienti, coprilo col vino e lascialo marinare per tutta la notte. Il giorno dopo, sgocciola i pezzi di coniglio, infarinali e rosolali in poco olio in cui si è fatta imbiondire la cipolla. Quando la carne è ben rosolata, unisci la marinatura completa e, a fiamma vivace, fai bollire per far evaporare l'alcool. Abbassa quindi la fiamma, regola di sale e cuoci a fuoco moderato per un ora e mezza aggiungendo ogni tanto del brodo vegetale poiché deve restare un sugo (pocio) piuttosto abbondante. A parte si prepara una polenta da accompagnare. IPSAR Luigi Carnacina [19] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

22 I DOLCI Pisòta su la gradèla (Focaccia sulla graticola) Dal "Piccolo dizionario del dialetto moderno della città di Verona" di G. L. Patuzzi: Pisòta, s, f. Schiacciata; Gradèla, s, f. Gratella (arnese di cucina). Ingredienti per 4 persone 125 g di farina bianca 125 g di farina gialla 75 g di olio extravergine del Garda 1 dl di latte, 20 g di grappa Mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio Sale q.b. Preparazione Mettete tutti gli ingredienti in una terrina e impastate fino a ottenere un composto omogeneo. Dividete l'impasto in 3-4 pezzi e ungetelo. Tirate con il mattarello delle forme circolari alte un centimetro circa (o anche meno). Cuocete le fogàse sulla gradèla (graticola) calda, preferibilmente con braci di olivo, facendole abbrustolire per una decina di minuti da ambo le parti. Servite la focaccia accompagnata da vino Recioto della Valpolicella D.O.C. IPSAR Luigi Carnacina [20] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

23 Sanvigilini I sanvigilini prendono il nome dalla punta San Vigilio, tra Garda e Torri del Benaco, dove si trova la leggendaria locanda affacciata sul porticciolo e gestita, sino a tutti gli anni Sessanta, da Leonard Walsh, un eccentrico cittadino britannico. I sanvigilìni li fece impastare lui dopo la 2 guerra mondiale, quando Winston Churchill giunse a San Vigilio, ufficialmente per un breve soggiorno di riposo e pittura, in realtà, secondo alcuni, alla caccia del carteggio segreto intrattenuto con Benito Mussolini. Che la narrazione corrisponda a verità è tutto da dimostrare. Sta di fatto che per anni i sanvigilìni sono rimasti avvolti nel mistero e non si riusciva a conoscerne la ricetta. L'unico indizio era che somigliavano a certi burrosi pasticcini da tè inglesi. Poi qualcosa trapelò... e ora sono i dolci tipici di Garda, dove si trovano sempre nei ristoranti e nelle pasticcerie. Ingredienti per 10 persone 1 kg di farina bianca 400 g di zucchero 400 g di burro 35 g di lievito Un pizzico di sale La buccia di un limone 400 g di uva sultanina 6 uova intere Preparazione Impastate il burro (ammorbidito a cucchiaio, ma non fuso), la farina, lo zucchero, il lievito, il sale, la buccia grattugiata di limone e l'uva sultanina (lavata e asciugata). A parte, sbattete bene le uova intere e quindi unitele all'impasto. Amalgamate il tutto rapidamente, avendo cura di ottenere un impasto solido, dal quale trarrete dei ciuffetti (potete aiutarvi con un cucchiaino da tè), che disporrete sulla piastra del forno precedentemente imburrata. Mettete in forno a 180 finché cominciano a dorare in superficie. Prima di servire, spolverizzare a piacere con zucchero vanigliato. IPSAR Luigi Carnacina [21] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

24 L evoluzione della tradizione La continua ricerca e sperimentazione in campo agro-alimentare e i contatti con tradizioni a- gricole internazionali ha introdotto anche nell area del Lago di Garda, prodotti alimentari non autoctoni che sono divenuti tuttavia, nel tempo, patrimonio produttivo locale. Il kiwi del Garda La coltura del kiwi (Actinidia chinensis) nasce, in forma estesa, in Nuova Zelanda e arriva in Italia nel In pochi anni la coltivazione si è estesa soprattutto in Veneto, Emilia Romagna e Lazio fino a fare dell'italia il 1 produttore mondiale di kiwi. Cento grammi, Il prodotto è in assoluto uno dei più ricchi di vitamina C o acido ascorbico: 100 g di polpa contengono 90/150mg di vitamina C. Il Veneto è uno dei principali produttori di questo frutto e il lago di Garda, grazie alla mitezza del clima, si è dimostrato una zona particolarmente adatta alla coltivazione. Il Kiwi, inoltre, è anche un frutto ecologico perché non necessita di trattamenti antiparassitari. Una variante tutta locale del frutto è la qualità Top Star, scoperta per caso da un coltivatore veronese: si tratta di un frutto glabro, privo cioè della peluria caratteristica della buccia, originatasi per una mutazione genetica del tutto naturale. Il risultato è un actinidia che mantiene inalterate le caratteristiche organolettiche, ma che è più piacevole al tatto e che per questo ha incontrato il favore dei consumatori. IPSAR Luigi Carnacina [22] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

25 Anche in campo culinario, grazie alla disponibilità di nuovi prodotti, alle scoperte in campo dietologico e all introduzione d innovative tecniche di preparazione e servizio, la scelta di piatti si è arricchita di nuove proposte originali. Bocconcino di pollo allo zenzero e noci con frullato di kiwi e yogurt E uno di una serie di antipasti creati e presentati nell ambito dell importante Concorso Internazionale Gran Trofeo d Oro della Ristorazione organizzato dalla Provincia di Brescia in collaborazione con Castalimenti, Gambero Rosso e Alma Scuola -, cui l IPSAR Luigi Carnacina ha partecipato con una rappresentanza di propri studenti dal 25 al 28 febbraio Il piatto è doppiamente innovativo, sia per gli ingredienti utilizzati, sia per la tipologia di servizio finger food prevista. Ingredienti Pollo g 400, Zenzero g 100 Noci g 130 Miele g 30 Vino bianco 2 ml Yogurt naturale g 125 Kiwi g 200 Sale g 5 Pepe g 2 Preparazione Tagliare il pollo a bocconcini e marinare con il succo dello zenzero. Rosolare i bocconcini da ambo i lati in una padella. Bagnarli con un bicchiere di vino bianco, il rimanente succo di zenzero e un cucchiaio di miele. Togliere i bocconcini di pollo dal fuoco e far ridurre la salsa. Passare i bocconcini di pollo nella riduzione e impanarli nelle noci tagliate grossolanamente. Preparate un frullato di kiwi e insaporirlo con sale, pepe, olio extra vergine di oliva del Garda e una manciata di grana padano. Condire anche lo yogurt con sale, pepe e grana padano. Mettere le due salse nel bicchiere da finger food e adagiatevi sopra lo spiedino di pollo allo zenzero e noci. IPSAR Luigi Carnacina [23] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

26 Sitografia Per la parte italiana, I testi e le foto del presente opuscolo sono stati liberamente adattati da: Adattamento testi e foto a cura di: prof.ssa Annalisa Lonardi IPSAR Luigi Carnacina [24] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

27 IPSAR Luigi Carnacina [25] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

28 Etnogastronomické tradice a produkty v Kilometru Nula v oblastech Kroměříže a Bardolina IPSAR Luigi Carnacina [26] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

29 Dům zahraničních služeb, Národní agentura pro evropské vzdělávací programy a Střední škola hotelová a služeb Kroměříž uzavřely grantovou smlouvu Comenius Partnerství škol v rámci Program celoživotního učení na období od do Projekt nese název Tradizioni etnogastronomiche e prodotti a Chilometro Zero nelle aree di Kroměříž e Bardolino (Etnogastronomické tradice a produkty v Kilometru Nula v oblastech Kroměříže a Bardolina). Ve školním roce 2010/2011 a 2011/2012 bylo zapojeno celkem 111 žáků SŠHS. Projektové aktivity se zaměřily na lokální produkty, zpracování místních surovina a na přípravu receptáře, který obsahuje tradiční pokrmy z oblasti Lago di Garda a Hané. A dále na překladu gastronimockého slovníku. Tyto dva finální produkty jsou samostatnou prací žáků obou hotelových školy. Koordinátorkou tohoto projektu byla Mgr. Dott.ssa Dagmar Adami ze SŠHS. Poděkování za podporu a realizaci projeku a projektových aktivit patří ředitěli SŠHS Ing. Petru Hajnému, zástupkyni ředitele Ing. Věře Zezulákové a všemu pedagogickému kolektivu, který práci na projektu podporoval a umožnil. Zejména Ing. Václavu Formanovi, Mgr. Zdeňku Královi, Mgr. Jarmile Brožíkové a Ing. Zdeňku Laskému. Poděkování patří i Mgr. Janu Štěpánkovi ze Střední pedagogické školy v Kroměříži za vystoupení pěveckého sboru při konání banketu a Ing. Jiřímu Mlčkovi Ph.D. z UTB ze Zlína za poskytnutí materiálu při realizaci projektových aktivit. Reciproční výměny se zúčastnilo ve šk.r. 2011/ žáků 3.E - Balajková Radka, Doležel Mojmír, Ideová Simona, Skoumalová Monika, Morsutová Kristýna, Obručníková Andrea, Zakravačová Monika, Zlámalová Marie a ze třídy 3.S Petr Stibora, Jiří Flora, Petráš Michal. IPSAR Luigi Carnacina [27] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

30 IPSAR Luigi Carnacina [28] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

31 Receptář hanácké kuchyně Jihomoravský kraj se rozkládá na území několika výrazných etnografických regionů (Slovácko, Podhorácko, Haná), jež se vyznačují pestrou škálou lidových tradic, které daly vzniknout svérázné regionální gastronomii. Na osobitých rysech zdejší kuchyně se podílí především úrodnost kraje s dostatkem obilí, brambor, ovoce a také vína. Všední kuchyně byla sice prostá, ale provoněná ovocnými knedlíky, patenty (bramborová placka s povidly a mákem) nebo buchtami s vydatnou polévkou z fazolí a hrachu. Svátečně bylo prostřeno jedinečnou nudlovou polévkou, pečenou husou s kysaným zelím a bramborovým knedlíkem s místním červeným vínem. Chuťové buňky zde můžete zavlažit na celé řadě koštů vín a pálenek místních výrobců, které podobně jako cimbálové muziky, výborní zpěváci a tanečníci dotváří osobitý kolorit zdejšího kraje. IPSAR Luigi Carnacina [29] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

32 Haná je kraj rovinatý a Hanáci jsou srostlí s půdou. Říká se o této oblasti, že je dolem na sádlo a máslo. Z tohoto důvodu měla hanácká kuchyně vždy vyšší ocenění. Základem hanácké kuchyně jsou pokrmy z mouky z prosa, žita, ječmene, ovse, ale pěstovala se zde cukrová řepa, brambory, mrkev, vikev, z luštěnin hrách, čočka. Typickým masitým pokrmem je hanácký řízek z krkovičky, plněný tvarůžky a obalený v trojobalu. Hodně se dělaly omáčky houbová, cibulová, česneková a rajská. Omáčky nebyly jen k masu, ale vařily se jako všední pokrm bez masa ke knedlíkům, v chudších rodinách k bramborům. Neodmyslitelnou součástí hanácké kuchyně jsou polévky česneková, kulajda. Každý pátek postní den, se připravovaly bezmasé pokrmy, nejčastěji knedlíky plněné ovocem, zejména švestkami anebo se připravovala ryba. Mezi základní jídla Hanáků patřila kaše. Jelikož bylo obilí hlavní surovinou, která se na Hané pěstovala, nelze se tomu divit. Jedly se kaše moučné, krupicové, do vody či do mléka zavařené. Vařily se husté kaše z hrachu a zelených fazolí. Dělaly se i zahuštěné boby v mléčné omáčce. Hanácké kaše jsou jednoduché a výživné. Hanácká kuchyně je vyhlášená snad ve všech koutech České republiky. Málokdo odolá takovým specialitám, jako jsou hanácké koláče, čerstvý domácí chléb či plísňový sýr z nivy. IPSAR Luigi Carnacina [30] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

33 Olomoucké tvarůžky jsou svéráznou součástí staré lidové kultury stejně jako ovčí brynza. Pravé olomoucké tvarůžky, které se vyrábí v Lošticích více jak 500 let jsou jediným českým sýrem, jehož název je zapsán mezinárodním chráněným označením původu. Základní surovinou pro výrobu pravých olomouckých tvarůžků je netučný kyselý tvaroh. Tento sýr po dietetické stránce obsahuje pouze 1 % tuku. Plísňový sýr Niva V České republice není snad nikdo, kdo by neznal plísňový sýr Niva a jeho jemnou a zároveň pikantní chuť. Tento sýr se vyrábíí v Otinovsi u Prostějova vyrábí dle osvědčených receptur od roku Základní surovinou je pasterované plnotučné mléko, ušlechtilá plíseň Penicillium roqueforti, sýřidlo, smetanová kultura a sůl. IPSAR Luigi Carnacina [31] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

34 Přírodní sýr Gran Moravia Tento sýr představuje importované umění italských sýrařských mistrů a věrnost starým tradicím ručního zpracování. Gran Moravia je přírodní, extra tvrdý, dlouhozrající sýr vyrobený z mimořádně kvalitního kravského mléka bez chemických přísad a barviv s rafinovaným aroma s výraznou a příjemnou chutí. Vyrábí se ve Třech Dvorech Pohostinná Haná nabízí i destilát s mnohaletou tradicí Prostějovskou Starorežnou. Prostějovská Starorežná Tradiční výrobek Olomouckého kraje z Palírny u Zeleného stromu Prostějov, jehož receptura pochází z druhé poloviny 17. století. Z celkem 11 použitých bylin převažuje anýz v chuťové a vonné složce. Příznivě působí na horní cesty dýchací, zažívání a neobsahuje žádný cukr. Tuto lihovinu lze vychlazenou použít i jako aperitiv. IPSAR Luigi Carnacina [32] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

35 Pivo Litovel, Holba a Zubr Pivo se na Moravě vaří víc jak 150 let. Kvalitní a dobré pivo vyrábí pivovar v Litovli, jehož vynikajícímu produktu se za první republiky říkalo moravská Plzeň. O přerovském pivovaru Zubr se prameny zmiňují už na konci 15. století. Dnes jeho pivo pijí tisíce lidí a řadí se mezi deset nejznámějších českých značek. Součástí Arcibiskupského zámku v Kroměříži jsou i sklepy, umístěné v podzemí v hloubce 6,5 m. Jejich plocha je 1030 m 2. Ve sklepě je celoročně stálá teplota v rozmezí od 9 C do 11 C. Je zde vhodné prostředí pro výrobu ryze přírodních, nejkvalitnějších mešních vín. Tato výroba trvá již 735 let. Hanácká kyselka s velkým obsahem jódu se čepuje víc jak 150 let v Horních Moštěnicích IPSAR Luigi Carnacina [33] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

36 MENU Specialita: DOMÁCÍ KACHNÍ ŠKVARKY ZALITÉ DO SÁDLA Suroviny: 1 kachna, 0,2l piva světlé ležák, 1kg kachního sádla, 400 g bílé cibule,, 300 g sterilované okurky, 50 g soli, 5 g černého mletého pepře, 1 ks chleba (nejlépe domácího cibulového nebo kmínového Postup: Celou kachnu vykostíme a i s kůží nakrájíme na malé kostky, zalijeme pivem a v troubě vyškvaříme. Přidáme kachní sádlo, nakrájenou cibuli, nudličky okurek, osolíme, opepříme. Podáváme s rozpečeným chlebem a zázvorovými okurkami. Polévka je grunt i na Hané Na Hané se objevují klasické polévky, které se často doplňují asi nejznámější pochoutkou z tohoto kraje tvarůžky. IPSAR Luigi Carnacina [34] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

37 Polévka: KULAJDA Suroviny: 60g sádla, 60g hladké mouky, vývar nebo vodu, 250g brambor, kmín, sůl, bobkový list, 30g kopru, ocet, 120ml smetany, 4ks vejce, houby Postup: Oloupané a nakrájené brambory si dáme vařit, nesmíme je ale uvařit doměkka. Když je máme hotové tak si připravíme jíšku z tuku a mouky, zalijeme vývarem a vodou z brambor a trochu octa, přidáme koření a provaříme, na konec vložíme nakrájený kopr a smetanu, provaříme a dochutíme. IPSAR Luigi Carnacina [35] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

38 ČESNEKOVÁ POLÉVKA Suroviny: Brambory, česnek, cibule, husí sádlo, (sádlo, máslo, olej) mouka hladká, mléko, majoránka, sůl, Postup: Do neosolené vody dáme vařit oloupané, nakrájené brambory. Zatím v rendlíku na části tuku usmažíme dozlatova cibuli; v polévkovém hrnci na tuku upražíme světlou zásmažku. Zásmažku rozmícháme vroucí vodou slitou z uvařených brambor, případně dolejeme vodu, přidáme se solí utřený česnek, majoránku, dosolíme a polévku povaříme. Z brambor připravíme hustou kaši (usmažená cibule, máslo, mléko, sůl). Na stůl neseme polévku v míse a kaši na míse. Každý si dá na talíř kaši a potom polévku. Poznámka: Zasmažená polévka je nutnost; vodová česnečka, to není ono. Bramborové kaše připravte dvakrát tolik než si myslíte že se sní! IPSAR Luigi Carnacina [36] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

39 Hlavní jídlo: JEHNĚČÍ MEDAILONKY V ZELENINĚ Suroviny: g jehněčího masa (z kýty, z odkostěného hřbetu), 1 lžíce oleje, 2 lžíce másla, 1 středně velká cibule, sůl, bílý pepř, hladká mouka, 600g zeleniny (karotka, brokolice, chřest, fazolky) Postup: Z jehněčího masa nakrájíme medailonky, které zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme a obalíme v mouce. Poté je na oleji opečeme, přidáme máslo a najemno nakrájenou cibuli. Osmahneme, vložíme uvedené druhy předvařené zeleniny a zvolna podusíme. Podáváme s vařenými bramborami. IPSAR Luigi Carnacina [37] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

40 VEPŘOVÝ VRABEC PEČENÝ, PODÁVANÝ S DOMÁCÍM BRAMBOROVÝM KNEDLÍKEM A MORAVSKÝM ZELÍM Suroviny: 1500g vepřového masa z boku b.k., a v. plece, 30g soli, 3g kmínu, 200g cibule, 30g česneku, 700g vody, 20g hladké mouky Postup: Maso nakrájíme na kousky, vložíme do nádoby na pečení, osolíme, okmínujeme, posypeme cibulí nakrájenou na plátky, česnekem rozsekaným nadrobno, podlijeme trochou vody a pečeme do měkka a zlatova za občasného přelévání výpekem a podlévání vodou. Upečené maso vyjmeme, šťávu výpek vydusíme na tuk, zaprášíme moukou, osmahneme, rozředíme vodou, rozmícháme a minimálně 20 minut provaříme. Postup: Očištěné zelí rozkrojíme, vyřízneme košťály a zelí nakrájíme nebo nakrouháme na nudličky. Zelí krátce spaříme, scedíme, zalijeme trochou vody a dusíme za občasného míchání do poloměkka. Jemně nakrájenou cibuli osmahneme na tuku dorůžova, přidáme kmín, zaprášíme prosátou moukou a po mírném osmahnutí ji spolu s nastrouhaným bramborem zamícháme do zelí, které za občasného promíchání dodusíme doměkka. Na konci dušení zelí dochutíme cukrem, octem a solí a znovu krátce podusíme. IPSAR Luigi Carnacina [38] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

41 Rozpis na bramborový knedlík: Suroviny: 1500g brambor vařených ve slupce, oloupané a vychladlé, 1vejce, 250g hrubé mouky, 250g krupice, 20g soli, vody dle potřeby Postup: Brambory umeleme, zamícháme s rozšlehaným vejcem, prosátou moukou, krupicí a trochou soli a zpracujeme v tužší těsto. Těsto rozdělíme na díly, vyválíme šišky, které vkládáme do vařící vody a zvolna uvaříme. Po zavaření knedlíky opatrně nadzvedneme, aby se nepřilepily ke dnu. Uvařené knedlíky vyjmeme a krájíme na plátky. SVÍČKOVÁ NA SMETANĚ Ingredience: 600 g hovězího zadního nebo svíčkové, 100 g slaniny, 2-3 mrkve, půl středně velkého celere, 1-2 petržele, 2 cibule, 1 litr hovězího vývaru, 4 polévkové lžíce oleje nebo sádla, 2-3 polévkové lžíce octa, 3 polévkové lžíce cukru, cca 5 kuliček černého pepře, cca 5 kuliček nového koření, bobkový list, čerstvý tymián, 1 citrón, cca 60 g hladké mouky, 50 g másla, 200 ml smetany, sůl, ocet. Marinování masa na svíčkovou představuje důležitý předstupeň gastronomického zážitku. Maso integruje chuť zeleniny a koření a navíc bude křehčí. Po důkladném omytí a osušení masa do něj vytvoříme otvory, do kterých budeme dávat slaninu. Maso pouze opepříme, protože sůl porušuje masovou strukturu, takže by nám z něj vytekla šťáva. Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na stejně velké kostičky. Takto připravenou zeleninu smícháme s kořením a polovinou oleje. Prošpikované maso vložíme do hlubší mísy a zeleninovou směsí ho zalijeme. Uložíme do lednice a necháme marinovat jeden den. Po této době maso ze zeleninového nálevu vyjmeme a na rozpáleném oleji maso vcelku ze všech stran IPSAR Luigi Carnacina [39] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

42 orestujeme. Potom ho z kastrolu vyndáme a na tomtéž oleji orestujeme zeleninu dozlatova spolu s kůrou z poloviny citrónu. Jakmile bude zelenina osmahnutá, přidáme cukr, který necháme zkaramelizovat, a zalijeme připraveným hovězím vývarem. Ten přivedeme k varu a do hrnce vložíme opečené maso. Dusíme cca 2 hodiny pod pokličkou, než maso nezměkne. Poté jej z hrnce vyjmeme a zabalíme do navlhčené utěrky nebo nějaké látky, aby nám neokoralo. Svíčková omáčka. Rozpustíme máslo, přidáme mouku a tuto směs postupně zašleháváme do vařícího hrnce s vývarem a zeleninou, omáčka nám bude pěkně houstnout. Ochutíme solí, převařeným octem, cukrem a citrónovou šťávou. Vaříme přibližně půl hodiny a přidáme smetanu. Ještě chvíli povaříme. Potom zeleninu scedíme přes hustý cedník. Na této proceduře si dáme záležet, protože nejvíc ovlivňuje barvu a chuť svíčkové. Dbáme na to, abychom protlačili co nejvíce zeleniny. Opět krátce povaříme a případně dochutíme. Není třeba připomínat, že nezaměnitelná příloha ke svíčkové je houskový knedlík. Houskový knedlík Ingredience: 500g polohrubé nebo hrubé mouky, 1 vejce, 2 dl vlažné vody, 1/2 kostky kvasnic (21g), 1 vrchovatá lžička soli, 1 starší rohlík Postup Do mísy rozdrobíme kvasnice, posypeme solí a vařečkou promneme. Jakmile kvasnice začnou řídnout, zasypeme je větší polovinou mouky, přilijeme vodu, přidáme vejce a zamícháme. Za postupného přidávání mouky vypracujeme vařečkou vláčné těsto, které se nelepí na stěny mísy. Zakryjeme utěrkou a na teplém místě necháme kynout. Rohlík pokrájíme na kostičky a přisypeme ke kynoucímu těstu. Po nakynutí promícháme, přitom do těsta zapracujeme pokrájený rohlík a ještě chvilku necháme kynout. Těsto vyklopíme na vál, rozdělíme na dvě nebo tři stejné části a z každé vytvarujeme knedlík. Zakryjeme utěrkou a necháme na vále nakynout. Mezitím dáme vařit vodu a nakynuté knedlíky uvaříme v páře (20-25 minut, podle velikosti). Horké knedlíky krájíme na kolečka nití, studené mokrým nožem. IPSAR Luigi Carnacina [40] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

43 OLOMOUCKÉ TVARŮŽKY V PIVNÍM NÁLEVU 250 g Olomouckých tvarůžků, 1 lžička oleje, 1/4 litru světlého piva, kmín, sladká (nebo pálivá) paprika. Olomoucké tvarůžky překrojíme na polovinu nebo je ponecháme celé a naskládáme do skleněné či porcelánové nádoby. Z piva, oleje, papriky a kmínu připravíme nálev, kterým tvarůžky přelijeme. Poté nádobu dobře uzavřeme a dáme na teplé místo, kde necháme tvarůžky 2-4 dny uzrát. Podáváme s čerstvým chlebem a sklenicí vychlazeného piva. KNOFLÍK Suroviny: 4 dcl mléka, 3 dcl smetany, 3 vejce, 300 g polohrubé mouky, olej na pečení palačinek, 500 g čerstvého špenátu, sůl, mletý pepř, 60 g másla, 50 g oleje, malá cibule (100 g), 300 g telecího mozečku, 100 g strouhaného sýru, 50 g másla na pokropení Postup: Z mléka, smetany, vajec špetky soli a polohrubé mouky zaděláme lité těstíčko, necháme chvíli odpočinout a upečeme palačinky. Mezi tím podusíme vypraný špenát na másle, osolíme IPSAR Luigi Carnacina [41] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

44 a opepříme. Na másle osmahneme drobně nakrájenou cibulku, přidáme posekaný mozeček a dusíme 10 minut. Palačinky klademe na plech, který pomažeme olejem střídavě mažeme špenátem a mozečkem. Vrchní palačinku posypeme nastrouhaným sýrem, pokapeme rozpuštěným máslem. Zapečeme v troubě. Dezert: HANÁCKÉ HRUŠKOVÉ VDOLKY Suroviny: 400g hladké mouky, 15g droždí, 50g másla, 1 vejce, asi 1 1/2dl smetany, 20 až 30g cukru (1 lžíce), mouka na vál, sůl Rozpis na náplň: 300g hrušek, 3-4 lžíce cukru, měkký tvaroh, 2dl kysané smetany, práškový cukr Postup: Do mísy přesijeme mouku, do které uděláme důlek. Vložíme rozdrobené droždí, cukr a zalijeme částí vlažného smetany. Dáme na teplé místo lehce nakynout. Poté přidáme vejce, rozpuštěné máslo, sůl a zůstatek nahřáté smetany. Vše společně náležitě vypracujeme na hladké vláčné těsto. Nádobu přikryjeme utěrkou a opět dáme na teplé místo dostatečně vykynout. Pak těsto dáme na pomoučněný vál a rozděláme na 12 dílů, které zakulatíme a vytvarujeme na placky. Krátce je opět necháme vykynout a na pečicím plechu v troubě po obou stranách opečeme. Jednotlivé vdolky doplníme rozvařenými hruškami s cukrem, posypeme tvarohem a přelijeme kysanou smetanou. Podle přání posypeme práškovým cukrem. IPSAR Luigi Carnacina [42] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

45 Specialita: ŠPETRNKY (chuťovky k vizovické slivovici) Suroviny: 2-3 rohlíky (nejlépe tmavé), plátků libové slaniny, sušených švestek, sladká paprika Postup: Na malé dílky rohlíků položíme sušenou švestku, zabalenou v tenkém plátku libové slaniny. Špetrnky dáme na plech a prudce zapečeme. Poté před podáváním lehce posypeme sladkou paprikou. Též je možné dílky rohlíku předem na sucho opéci. Pak již není nutné špetrnky zapékat. HANÁCKÉ KOLÁČE Suroviny příprava: 2 hodiny, pečeni: 20 minut na 25 koláčů potřebujeme: 500 g polohrubé mouky + mouka na vál 25 g droždí 100 g cukru 250 ml mléka 1 vejce 2 vaječné žloutky 150 g másla špetka soli citrónová kůra, vanilkový cukr IPSAR Luigi Carnacina [43] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

46 na tvarohovou náplň 200 g tvarohu 80 g cukru 1 vaječný žloutek 50 g rozinek na povidlovou náplň asi 500 g švestkových povidel 50 g loupaných mandlí rum 1 vaječný žloutek 1 3 lžíce mléka Do mísy přesejeme mouku, do které uděláme důlek. Vložíme rozdrobené droždí, cukr a zalijeme částí vlažného mléka. Dáme na teple místo lehce nakynout. Poté přidáme vejce, žloutky, rozpuštěné máslo, sůl, nastrouhanou citronovou kůru, vanilkový cukr a zbytek vlažného mléka. Dobře vymícháme a opět dáme na teplé místo dostatečně vykynout. Připravíme si tvarohovou náplň smícháním tvarohu, cukru, žloutku a rozinek. Z kynutého těsta připravíme asi dílků, které naplníme tvarohovou náplní a utvoříme bochánky. Ty vyskládáme na pečící plech. Po krátkém nakynuti bochánky uprostřed stiskneme a důlek vyplníme druhou náplni z povidel dochucených rumem. Nahoru položíme mandli. Těsto okolo potřeme rozmíchaným žloutkem s mlékem. Plech vložíme do vyhřáté trouby a koláčky dozlatova upečeme. Náplně do koláčků můžeme střídat, například s makovou či ořechovou. IPSAR Luigi Carnacina [44] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

47 Použitý materiál: KRAJ-19&rolled=OLOMOUCK%C3%9D%20KRAJ-19 Nestával Antonín, 100 a 1 krajových jídel. Praha, , 1985 Úlehlová-Tilschová M., Chuťový místopis. Avicentrum zdravotnické nakladatelství,n.p. Praha, KRAJ-19&rolled=OLOMOUCK%C3%9D%20KRAJ-19 Gastro Průvodce- krajové speciality, restaurace, itineráře, recepty - IPSAR Luigi Carnacina [45] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

48 IPSAR Luigi Carnacina [46] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

49 La Tradizione culinaria della regione di HANÁ La Regione della Moravia Meridionale comprende i territori di diverse grandi regioni etnografiche (Slovácko, Podhorácko, Haná) caratterizzate da una vasta gamma di tradizioni popolari e con una cucina regionale tipica. Le caratteristiche distintive della cucina tipica della regione di Haná, sono dovute principalmente alla fertilità della terra locale che produce abbondanza di grano, patate, frutta e vino. I piatti di ogni giorno sono sempre stati semplici e dal profumo di frutta: gli gnocchi di patate (con marmellata di prugne e semi di papavero) e le focacce da gustare con zuppa di fagioli e piselli. In occasione di una festa, si preparava la zuppa con la pasta fatta in casa, l oca arrosto con crauti e gnocchi di patate, il tutto irrorato dal vino rosso locale. Per il piacere del palato, la zona offre una serie di vini locali e liquori che, assieme alla tipica musica del cembalo e agli eccellenti cantanti e ballerini, completa il colore distintivo di questa regione. La regione di Hana è piatta e i suoi abitanti, gli Hanáci, sono legati fortemente alla terra. Si dice che questa zona sia una miniera di strutto e burro. Per questo motivo, la cucina di Haná è sempre stata più abbondante rispetto alle altre tradizioni culinarie ceche. La tradizione culinaria di Haná comprende piatti a base di farine di cereali come miglio, segale, orzo, avena, coltivati in loco, barbabietole da zucchero, carote, piselli, legumi, lenticchie, veccia e patate. Un piatto tipico di Haná è la braciola di maiale ripiena di formaggio di Olomouc, castellata e fritta. Sono anche diffuse le salse di funghi, di cipolla, di aglio e di pomodoro. I sughi non sono solo stati creati per accompagnare la carne ma anche cucinati come cibo normale, per essere mangiati senza carne, con gli gnocchi nelle famiglie più povere oppure con le patate. Parte integrante della cucina Haná é la zuppa - zuppa di aglio, kulajda... Ogni venerdì si preparavano dei pasti vegetariani, per lo più gnocchi ripieni di frutta, specialmente di prugne o si faceva il pesce. Tra i piatti tipici di zona Haná c era il puré, e il grano era la principale materia prima, e che sia coltivato in Hana, non è sorprendente. Si mangiava il puré preparato con farina, semola, acqua e cotto nel latte. Si cuoceva il puré denso di piselli e fagiolini. Poi anche i ceci condensati nella salsa di latte. I puré di Haná sono semplici e nutrienti. La cucina di Haná è rinomata in quasi tutte le parti della Repubblica Ceca. Pochi possono resistere alle specialità di Hanà, come le focacce, il pane fresco fatto in casa e il formaggio blu. IPSAR Luigi Carnacina [47] Střední škola hotelová a služeb Kroměříž

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka

VY_32_INOVACE_CVS17. Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. Autor: Mgr. Martin Kovačka Název vzdělávacího materiálu: Česká tradiční jídla. VY_32_INOVACE_CVS17 Autor: Mgr. Martin Kovačka Předmět: Člověk ve společnosti (Občanská výchova) Ročník: 7. Tematický celek: Kultura. Stručný popis aktivity:

Více

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ

Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Při počtu 100 uvařených porcí ušetříte s naší recepturou přibližně: 123 Kč Testoviny ˇ se s rovou omáckou ˇ Maggi Těstoviny kg 0,80 0,080 72,20 5,78 57,76 Olej stolní kg 0,05 0,005 30,10 0,15 1,51 Sůl

Více

Česká kuchyně II. Bramborová polévka. Houskové knedlíky. Pečená kachna s červeným zelím. Rajská omáčka. Vdolečky

Česká kuchyně II. Bramborová polévka. Houskové knedlíky. Pečená kachna s červeným zelím. Rajská omáčka. Vdolečky Česká kuchyně II. Bramborová polévka Houskové knedlíky Pečená kachna s červeným zelím Rajská omáčka Vdolečky Bramborová polévka 40 g cibule 300 g kořenové zeleniny 1 středně velká cibule hrst sušených

Více

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky.

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Krkovice na cibulce. Karlovarské knedlíky. Špekové knedlíky. Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou Svíčková na smetaně Krkovice na cibulce Karlovarské knedlíky Špekové knedlíky Jablkový závin Zelná polévka s klobásou 400 g kysaného zelí klobása 250 ml zakysané

Více

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot

Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Ukázky receptur s propočtem nutričních hodnot Polévka s drožďovými knedlíčky (d.č.3) Kosti Zeleninová směs (mrkev, celer, petržel) Krupice pšeničná Droždí 1l Vaječná melanž 13.00 g 18.00 g 3.00 g Technologický

Více

Romská kuchařka. Perkelt

Romská kuchařka. Perkelt Romská kuchařka Soupis receptů na klasické romské pokrmy, které se připravovaly v rámci akce Dny romské kuchyně dne 30. 9. 2009 v Romském kulturním a společenském centru v Karviné za finanční spoluúčasti

Více

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin

Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou. Svíčková na smetaně. Karlovarské knedlíky. Jablkový závin Česká kuchyně I. Zelná polévka s klobásou Svíčková na smetaně Karlovarské knedlíky Jablkový závin Zelná polévka s klobásou 400 g kysaného zelí klobása 250 ml zakysané smetany 50 g cibule 800 ml vývaru

Více

Krůtí guláš. Suroviny. Postup:

Krůtí guláš. Suroviny. Postup: Krůtí guláš 125 g krůtího masa na guláš zeleninový vývar z kostky 1/2 lžičky sladké papriky 50 g žampionů pórek 10 g másla 10 g hladké mouky 40 ml kysané smetany sůl, pepř olej Maso omyjeme, osušíme a

Více

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM

65 minut 4 porce VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM VEPŘOVÝ VRABEC S DÝŇOVÝM ZELÍM 65 minut 600 g vepřové plece, 200 g cibule, 1 dýně Hokaido (váha cca 500 g), 100 g brambor, česnek, ocet, sůl, pepř. Dýni Hokaido opláchneme, rozkrojíme a zbavíme jader a

Více

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová

Speciální pedagog, masér a terapeut čínské medicíny Mgr. Zdeňka Stöhrová KUŘECÍ MASO NA JEHLI ½ kg kuřecích prs Marináda: 1 cibule, 1 stroužek česneku, lžíce zázvoru, chilli paprika, šťáva z citrónu, 2 lžíce oleje, 2 lžičky papriky, pepř, kmín, 150g bílý jogurt - vše rozmixovat

Více

Francouzská kuchyně II.

Francouzská kuchyně II. Francouzská kuchyně II. Salát Nicoise Quiche Lorraine Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči Ratatouille Flambované palačinky Salát Nicoise 1 ks římského salátu 2 větší brambory 100 g čerstvých zelených

Více

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka

Francouzská kuchyně Zapečená cibulová polévka Cibule 1kg Máslo 100g Bílé víno 0,5L Bageta 1ks Strouhaný sýr 200g Vejce 1ks Sůl, pepř, bobkový list, tymián Francouzskákuchyně Zapečenácibulovápolévka Polévka - Cibuli nakrájíme na tenké proužky a orestujeme

Více

Recepty, aneb jak vaříme na táboře

Recepty, aneb jak vaříme na táboře Recepty, aneb jak vaříme na táboře Polévky: Bramborová - suroviny: brambory, cibule, mrkev, majoránka, nové koření, česnek, sůl, pepř, voda, případně mouka na zahuštění a polévkové koření - postup: Na

Více

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept

Lilkové karbanátky. Ingredience. Postup přípravy receptu. podle potřeby. Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Lilkové karbanátky Doba vaření: 30 minut Počet porcí: 2 Česká kuchyně Vegetariánský recept Ingredience vejce 1-2 kusy cibule 1 kus lilek 1 kus česnek 2 stroužky podle potřeby mletý pepř strouhanka kari

Více

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to

Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky. Jak na to Jaternice s kroupovým rizotem a hříbky Kroupy uvaříme v osolené vodě do měkka. Sušené hřiby namočíme na 30 minut do studené vody a poté nakrájíme na malé kousky. Vodu z hub necháme na podlévání rizota,

Více

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY

1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com 1. AUTOMATICKÉ PROGRAMY 1.1 Hovězí pečeně Nastavení: Automatická pečicí sonda. Teplota sondy: 65 C. Maso podle chuti okořeňte, zasuňte pečicí sondu a vložte do zapékací

Více

Francouzská kuchyně I.

Francouzská kuchyně I. Francouzská kuchyně I. Lososový tartar na rukolovém salátku Cibulová polévka se sýrovými toustíky Kuře na víně "Coq au vin" Lyonské brambory Crème brûlée Lososový tartar na rukolovém salátku 200 g lososa

Více

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha

Sladkovodní ryby. Losos a jeho pečení. Candát na fenyklu. Pstruh pečený na alobalu se zeleninou. Pošírovaný pstruh. Tartare z lososovitého pstruha Sladkovodní ryby Losos a jeho pečení Candát na fenyklu Pstruh pečený na alobalu se zeleninou Pošírovaný pstruh Tartare z lososovitého pstruha Losos a jeho pečení 600 g lososa - filet s kůží 1 lžíce mořské

Více

........ CS TROUBA RECEPTY

........ CS TROUBA RECEPTY ...... CS TROUBA RECEPTY 2 www.electrolux.com AUTOMATICKÉ PROGRAMY Číslo programu Název programu 1 HOVĚZÍ PEČENĚ 2 VEPŘOVÁ PEČENĚ 3 CELÉ KUŘE 4 PIZZA 5 MUFFIN 6 SLANÝ LOTRINSKÝ KOLÁČ 7 BÍLÝ CHLÉB 8 ZAPEČENÉ

Více

MAGGI Šťáva k pečenému masu. To má šťávu...

MAGGI Šťáva k pečenému masu. To má šťávu... MAGGI Šťáva k pečenému masu To má šťávu... MAGGI Šťáva k pečenému masu 0,75 kg Dobře připravená šťáva nebo omáčka je to, co posouvá pokrm na gastronomický vrchol. Ne vždy je ale snadné připravit šťávu

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 6. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20

Houbové recepty: Hlíva ústřičná a Žampion Neděle, 16 Únor :44 - Aktualizováno Pondělí, 17 Únor :20 Plodnice hlívy ústřičné mají všestranné využití.jsou vhodné do polévek, omáček, pod maso ale i do salátů a především k nakládání. Ke kulinářským účelům využíváme především klobouky, které mají přímé využití.

Více

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy

Recepty s Regionální potravinou. Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Recepty s Regionální potravinou Výběr tradičních jednoduchých receptů z 10 krajů Čech a Moravy Jihočeský kraj Kapr se zelím Doba přípravy: 2 hodiny Množství: 5 porcí 500 g kapra 500 g Kysaného zelí bílého

Více

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema

Světový Street Food. Burrito Grande. Bang Bang Chicken. Wasabi burger. Frutta de la Crema Světový Street Food Burrito Grande Bang Bang Chicken Wasabi burger Frutta de la Crema Burrito Grande 400 g mletého hovězího 1 červená paprika 1 cibule 2 stroužky česneku 3 jalapeňos papričky 2 konzervy

Více

BŘEZEN JÍDELNÍČEK od do

BŘEZEN JÍDELNÍČEK od do BŘEZEN 2019 JÍDELNÍČEK od 1. 3. do 1. 3. 2019 PÁTEK 1. 3. 2019 polévka: brokolicová s houskou (1a, 3, 7, 9) oběd č. 1: kuřecí maso na kmínu, kuskus, zelenina (1a) oběd č. 2: chotěbořský gáblík, bramborový

Více

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti

Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti Maso, maso, maso II. Domácí hamburger s cibulovou marmeládou a cheddarem Vepřová krkovička na černém pivu Bramborové rösti Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou Tvarohový mousse

Více

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou

Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou Těstoviny (apetit) Těstoviny s paprikou, rajčetem a sójovou omáčkou 150 g vařených těstovin, 40 g tuku Ceres soft, 2 lžíce sójové omáčky, 2 rajčata, 1 zelená paprika, 50 g eidamu, mletý pepř, sůl Sýr

Více

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly

Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup. Kuřecí Tacos. Chilli Con Carne. Melounovo mangová salsa. Mexické pšeničné tortilly Mexická kuchyně II. Mexican spicy bean soup Kuřecí Tacos Chilli Con Carne Melounovo mangová salsa Mexické pšeničné tortilly Banán v pšeničné tortille Mexican spicy bean soup 300 g mletého hovězího masa

Více

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow.

Přihláška do soutěže. Vaříme to slow. Přihláška do soutěže Vaříme to slow. Soutěž v kuchařských dovednostech středních škol Plzeňského kraje a Bavorska SOU Domažlice, Prokopa Velikého 640, Domažlice Korespondenční část Vypracovali žáci II.

Více

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros

Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky. Carpaccio tortillas. Chimichangas. Guacamole. Pico de gallo salsa. Churros Mexická kuchyně I. Empanadas plněné taštičky Carpaccio tortillas Chimichangas Guacamole Pico de gallo salsa Churros Empanadas plněné taštičky Těsto 600 g hladké mouky 80-100 g másla sůl 2 ks vejce 100

Více

Kapr Kapr s jogurtem ½ Kapra hladká mouka paprika koření na ryby ½ kg bílého jogurtu Mandle Vykostěné porce kapra obalíme v mouce s kořením, paprika, rybí koření a sůl. Vložíme do zapékací misky, zalijeme

Více

Staročeská rybí polévka s hrachem

Staročeská rybí polévka s hrachem Vánoce & Silvestr Staročeská rybí polévka s hrachem 200g uvařeného hrachu 400g okrajových porcí a kostí z ryby 1 mlíčí 1 jikry 100g kořenové zeleniny ½ lžičky pepře sůl muškátový květ 2 žemle 1 lžíce másla

Více

Vaječná pomazánka s uzeninou

Vaječná pomazánka s uzeninou Velikonoční pokrmy Vaječná pomazánka s uzeninou 6 vajec natvrdo 100g majonézy 1 lžíce hořčice 2 sladkokyselé okurky 100g měkkého salámu sůl, pažitka Vejce podélně rozkrojíme, vyjmeme žloutky, vložíme do

Více

Minikuchařka zdravého stravování

Minikuchařka zdravého stravování Minikuchařka zdravého stravování Pokrmy zde uvedené byly připraveny žáky školy pod vedením učitelů odborného výcviku ISŠ HPOS Příbram v rámci projektu Čas pro prváky Realizace projektu byla spolufinancována

Více

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový

SLANÉ BEZMASÉ POKRMY. Bramborák jáhlový SLANÉ BEZMASÉ POKRMY Bramborák jáhlový 6 středně velkých uvařených brambor šálek vařených jáhel vejce hrubá mouka 3 stroužky česneku drcený kmín majoránka sůl mletý pepř olej na smažení Brambory uvařené

Více

tradičně i netradičně

tradičně i netradičně tradičně i netradičně STUDENÉ PŘEDKRMY 100 g Tlačenka z Pohořelického kapra s cibulkou 45,- 100 g Paštika z Pohořelického kapra s cibulovo-mrkvovou marmeládou 45,- a opečenými toasty 100 g Pohořelický

Více

Toast se šunkou a křenem

Toast se šunkou a křenem Toasty (apetit) Toast se šunkou a křenem 8 plátků toastového chleba, 160 g šunky, 8 rajčat (malá), 1 pórek, 8 plátků tvrdého sýra, 100 g křenu, 50 g másla, mletý pepř, mletá paprika Krajíčky toastového

Více

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí

Asijské fusion. Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou. Banánová polévka s kokosovým mlékem. Kuřecí salát ze skleněných nudlí Asijské fusion Duhové jarní závitky se zázvorovo arašídovou omáčkou Banánová polévka s kokosovým mlékem Kuřecí salát ze skleněných nudlí Domácí curry s hovězím masem a ananasem Duhové jarní závitky se

Více

Bramborové recepty z VYSOČINY

Bramborové recepty z VYSOČINY Bramborové recepty z VYSOČINY 1 1. Prokládaný bramborák 1 kg strouhaných syrových brambor, 70 dkg hrubé mouky, 1 hlavička česneku, 2 vejce, sůl, pepř, majoránka dle chuti, 1 plátek krkovičky nebo libového

Více

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

Mořské plody. Koktejl z tichomořských krevet. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem Mořské plody Koktejl z tichomořských krevet Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem Smažené kalamáry s petrželovou solí a česnekovou aioli Tygří krevety s tomatovým risottem Gratinovaný

Více

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů

Zdenka Horecká Vladimír Horecký. Pomazánky A Saláty. 150 receptů Zdenka Horecká Vladimír Horecký Pomazánky A Saláty 150 receptů ÚVoD Pomazánky jsou velmi oblíbenou součástí studené kuchyně. Můžeme je podávat jako předkrm, k snídani a některé i jako večeři. Bez pomazánky

Více

Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou. Jablková kuchařka. Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy

Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou. Jablková kuchařka. Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy Základní škola Pavlínov okres Ţďár nad Sázavou Jablková kuchařka Autoři: ţáci, učitelé a přátelé naší školy Školní rok 2011/2012 JABLKOVÝ DORT 25 dkg cukru krystal, 4 celá vejce třeme dohromady 25 dkg

Více

Recepty pro týden 13.6.-19.6.

Recepty pro týden 13.6.-19.6. Bramborový nákyp 2 kg brambor 1 lžička másla 120 g sýra s plísní na povrchu pohanková strouhanka 3 lžičky majoránky sůl podle chuti Brambory i se slupkou omyjeme a uvaříme. Zapékací misku vymažeme máslem,

Více

Citrónová buchta. Ingredience. Postup

Citrónová buchta. Ingredience. Postup Citrónová buchta 450 g polohrubé mouky, 1 lžička sody, 170 g krystalového cukru, 2 vejce, 100 ml oleje, 250 ml smetany na vaření, kůra a šťáva z 1 citronu, trochu mléka Všechny suroviny smícháme v těsto,

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 7. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

"Original" Odborné recepty s Balkánským sýrem značky

Original Odborné recepty s Balkánským sýrem značky Odborné recepty s Balkánským sýrem značky "Original" Neven 7 s.r.o. Zavřená 27, Brno, PSČ 634 00 Mobil: +420775263544 info@neven.cz www.balkansky-syr.cz, www.sirene.cz Obsah 1. Gratinované brambory se

Více

Alibábovka. Ingredience. Postup

Alibábovka. Ingredience. Postup Alibábovka 1 Hera, 1/2 sklenice vody (hořčicové), 1 a 3/4 sklenice cukru moučka, 1 vanilkový cukr, 2 sklenice hladké mouky, 1 prášek do pečiva, 4 žloutky, hrst nasekaných ořechů, 2 lžíce kakaa, sníh ze

Více

Pohanková minikuchařka

Pohanková minikuchařka Pohanková minikuchařka Polévky z pohanky Pohanková polévka se zeleninou 100 g pohanky lámanky, 250 g kořenové zeleniny, slanina, 2 cibule, zeleninový vývar, sůl, pepř Na slanině osmahneme cibuli, přidáme

Více

oběd večeře LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY VAŘENÉ HOVĚZÍ MASO, HOUBOVÁ OMÁČKA, HOUSKOVÝ KNEDLÍK

oběd večeře LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY VAŘENÉ HOVĚZÍ MASO, HOUBOVÁ OMÁČKA, HOUSKOVÝ KNEDLÍK 7 COTTAGE, CHLÉB, ŘEDKVIČKY LEDOVÝ SALÁT S CITRUSOVÝM OVOCEM A MANDLEMI 8 1 porce: EH 16 / 1200 kj, B 25 g, T 2 g, S 41 g, chol 23 mg, vláknina 4 g B 36 %, T 6 %, S 58 % 1 porce: EH 800 kj, B 6 g, T 6

Více

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ

Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ Šárka Mácová, Vladimír Máca KUCHAŘKA OD DVOU HRABALŮ S E B R A N É R E C E P T U R Y OBSAH Úvod 7 Polévky 9 Hovězí maso 23 Vepřové maso 37 Drůbež 53 Mleté maso 77 Uzené maso, uzeniny 89 Ryby, játra 101

Více

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou

Mořské ryby. Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová. zálivka, piniové oříšky. Rybí velouté se šafránovou zeleninou Mořské ryby Carpaccio z halibuta se salsou z fenyklu, okurky a avokáda, citrusová zálivka, piniové oříšky Rybí velouté se šafránovou zeleninou Filátka z platýze s pomerančovou karotkou, pečenou kořenovou

Více

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou

Žebra & křídla. Zapečené chilli nachos. Buffalo křidélka. Crudité s dipem z modrého sýra. Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Žebra & křídla Zapečené chilli nachos Buffalo křidélka Crudité s dipem z modrého sýra Pečená vepřová žebra s domácí barbecue omáčkou Grilovaná kukuřice Salát Coleslaw Česneková bageta Zapečené chilli nachos

Více

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků

Ukázky pokrmů z mezinárodních kuchyní. Prezentace k Evropskému dni jazyků Prezentace k Evropskému dni jazyků Pirohy Pirohy patří mezi typické pokrmy ruské kuchyně. Připravují se v mnoha variantách, z různých těst, s různými náplněmi a různými technologickými úpravami. Můžeme

Více

Kniha receptur. Příloha č. 6 OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů. Seznam použitých zkratek Přílohy k jídlům Vývary. Polévky.

Kniha receptur. Příloha č. 6 OBSAH. Úvod. Seznam zkratek a definice pojmů. Seznam použitých zkratek Přílohy k jídlům Vývary. Polévky. Kniha receptur OBSAH Seznam zkratek a definice pojmů Seznam použitých zkratek Přílohy k jídlům Vývary Polévky Hlavní jídla 1. cenová hladina - nadstandard (minutka) 2. cenová hladina - 2. a 3. jídlo s

Více

Meruňkové tvarohové knedlíky

Meruňkové tvarohové knedlíky Meruňkové tvarohové knedlíky Sladké ovocné knedlíky jsou spojeny hlavně v létě. Dají se připravit z kynutého těsta, tvarohového anebo také bramborového. Knedlíky plníme různým ovocem. Ingredience 200g

Více

, Pomazánky, saláty, chutovky

, Pomazánky, saláty, chutovky , Pomazánky, saláty, chutovky Smetanová NIVA NIVU rozdrobíme nebo nastrouháme a peèlivì promícháme s 30% smetanou. Milovníci pikantní chuti mùžou pøidat èesnek. Pomazánku mùžete také použít k zapékání

Více

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte. ZÁKLADNÍ RECEPTY NA TĚSTO Křehké těsto na paštiky 1,5 kg mouky 15 g soli 250 g másla nebo sádla 3/8 l vody Ze všech surovin uhněťte těsto. Přikryjte a nechejte 3 hodiny odstát. Poté vyválejte a zpracujte.

Více

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou

Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu. Bramborové rösti. Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou Maso, maso, maso II. Vepřová krkovička na černém pivu Bramborové rösti Vepřová panenka ve slanině pečená vcelku s hříbkovou omáčkou Tvarohový mousse s malinovou omáčkou Vepřová krkovička na černém pivu

Více

Multikulturní výchova pracovní list

Multikulturní výchova pracovní list Multikulturní výchova pracovní list Předmět Ročník Informatika 6.-9. ročník Jméno Vzdělávací program Téma ŠVP ZŠ - Berlička Jídlo Výstupy - potraviny typické pro různé světadíly - globalizace - náměty

Více

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka

Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka Fenyklový salát s jádry cl z granátového jablka Instatlatina di finocchi e chicchi di melograno Pro 2 osoby Doba přípravy: 20 minut 1 polévková lžíce citronové šťávy 2 3 polévkové lžíce za studena sůl,

Více

LÍN. 1. Vařený lín. 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo

LÍN. 1. Vařený lín. 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo LÍN 1. Vařený lín 1/2 kg celých línů, ocet, cibule, pepř, bobkový list, sůl, citrón, máslo Ocet, cibuli, sůl a koření přivedeme do varu, vložíme asi půlkilové celé líny. Vaříme 5 až 10 minut, podle velikosti.

Více

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů

Rajčatový koláč. Připravíme si na těsto: Na náplň: 1/8 porce obsahuje přibližně: 360 kcal = 1 505 kj 14 g bílkovin, 21 g tuků, 29 g sacharidů Rajčatový koláč Připravíme si na těsto: 250 g hladké mouky 150 g másla nebo tuku na pečení 1 žloutek Na náplň: 2 lžíce olivového oleje 2 velké cibule 10 velkých rajčat (nebo 2 plechovky po 400 g loupaných

Více

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK

III. Ol ČTVRTEK Polévka: Bramborová I. Vepřová krkovička na žampionech, vařené brambory, okurkový salát PÁTEK J Í D E L N Í L Í S T E K od 1. - 5.9.2014 Hovězí vývar se zeleninou a těstovinami Přírodní vepřová kotleta, vařené brambory, míchaný zeleninový salát Ol Žampionová Srbské rizoto syp.sýrem, steril.okurek

Více

Domácí jitrnice s lepenicí

Domácí jitrnice s lepenicí Domácí jitrnice s lepenicí Jitrnice jsou nezbytným výrobkem při každé zabijačce. Připravují se po celé České republice. V závislosti na krajích se jejich výroba mírně liší. Např. v některých částech Moravy

Více

w w w. r a m a - w e b. c z

w w w. r a m a - w e b. c z www.rama-web.cz Vážené a milé hospodyňky, za nákup dvou výrobků Rama Vám věnujeme malý dárek - sešitovou kuchařku Ramy. Recepty, které v ní najdete, jsou vyzkoušené a vybrané tak, aby příprava jídla byla

Více

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě

Vážení rodiče, tým stacionáře Mraveneček. 16.12. 2014 v Opavě Mraveneček Vážení rodiče, dostává se Vám do rukou jedinečné a neopakovatelné vydání brožury Naše kuchařka. Ta vznikla z velkého nadšení a celoroční práce uživatelů a pracovníků stacionáře Mraveneček. Najdete

Více

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI

JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI JOGURTOVÝ POHÁR S JAHODAMI 450 g jahod 10 g želatiny 250 ml bílého jogurtu 1 vanilkový cukr 50 g cukru krupice Želatinu přelijeme 30 ml horké vody a za stálého míchání ji necháme rozpustit a zchladnout.

Více

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka

Lučina 23.516 Lučina nasladko 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví 23.514 Kedlubnová s Lučinou 23.515 Pomazánka z Lučiny a vajíček Pomazánka Lučinka Lučina 23.516 Lučina nasladko Lučinu smícháme s vanilkovým cukrem. Mažeme na celozrnnou večku, zdobíme pomerančem. - 1,3,7,11 23.513 Pomazánka z lučiny s mrkví Lučinu rozetřeme vidličkou, přidáme flóru,

Více

Informace o obsažených alergenech Vám poskytne obsluha na vyžádání. Předkrmy

Informace o obsažených alergenech Vám poskytne obsluha na vyžádání. Předkrmy Informace o obsažených alergenech Vám poskytne obsluha na vyžádání. Předkrmy Paštika z vepřových jater a líček s brusinkovým želé, šalotkovou marmeládou a topinkou ze selského chleba 70 Kč Námi zauzená

Více

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou

Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Kuřecí prsa na podmáslí se špenátem a polentou Suroviny na 1 porci: Maso kuřecí - prsa 150 g Polenta 80 g Podmáslí 0,5% 180 g Česnek 10 g Rozmarýn 3 g Sůl 2 g (Pepř 2 g) Špenát čerstvý 200 g Cibule jarní

Více

C. K. kuchyně aneb jak vařily naše babičky a prababičky

C. K. kuchyně aneb jak vařily naše babičky a prababičky V této kuchařce jsou shromážděny některé recepty z pátého ročníku akce C. K. kuchyně aneb jak vařily naše babičky a prababičky, která se uskutečnila dne 21.10.2017 v Horušanech. Užijte si je Vlasta Z.

Více

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup

Krabí kremrole. Nivové kornoutky. Ingredience. Postup. Ingredience. Postup Krabí kremrole 500 g lístkového těsta, 500 g tyčinek Surimi, 1 vejce, sůl, sezamové semínko Těsto rozpůlíme a každou polovinu rozválíme na pomoučeném vále na tenko. Rádýlkem nakrájíme na proužky, kterými

Více

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku.

POMAZÁNKY. Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec vmícháme nastrouhanou okurku. POMAZÁNKY Okurková pomazánka 250g tvarohu 100g nahrubo nastrouhané okurky 1 stroužek česneku ½ cibule podle chuti kopr Tvaroh utřeme se solí, koprem, rozmačkaným česnekem a drobně nakrájenou cibulí, nakonec

Více

Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7)

Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7) P o l é v k y Česneková polévka s opečenou slaninou, sýrem a chlebovými krutony (1,3,7) Hovězí vývar (1,3,7) s masem a domácími nudlemi Jihočeská kulajda (1,3,7) s h o u b a m i P ř e d k r m y 20 Kč 25

Více

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná

Žitné mouky T 960 Žitná chlebová T 1700 Žitná celozrnná Pšeničné mouky 00 Pšeničná mouka hladká světlá T 400 Pšeničná výběrová polohrubá T 405 je umletá ze zrna, které má odstraněný klíček a obal (otrubu) a je vlastně nejsvětlejší a tedy nejmíň celozrnná. T

Více

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ PŘEDMĚT TECHNOLOGIE PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0010 PŘEDMĚT TECHNOLOGIE Obor: Gastronomie Ročník: třetí Zpracovala: Anna Kachtíková TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN Z EVROPSKÉHO

Více

TECHNOLOGICKÝ LIST Č. 4. Selský chléb

TECHNOLOGICKÝ LIST Č. 4. Selský chléb TECHNOLOGICKÝ LIST Č. 4 Selský chléb SLOŽENÍ voda, droždí, cukr, hladká mouka, sůl a kmín výživové hodnoty na 100 g: 1,63 g tuky, 50,77 g sacharidy, bílkoviny 8,26 g, vláknina 4,288 g, vápník 97,172 mg,

Více

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU

PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/ TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU PROJEKT ŘEMESLO - TRADICE A BUDOUCNOST Číslo projektu: CZ.1.07/1.1.38/02.0010 TECHNOLOGIE NÁZEV PŘEDMĚTU Obor: Kuchař - Číšník Ročník: třetí Zpracovala: Anna Kachtíková TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN

Více

jak jistě víte, husa se na českém stole objevuje již dlouhá léta. Byla a je neodmyslitelnou součástí tradičních posvícení a stala

jak jistě víte, husa se na českém stole objevuje již dlouhá léta. Byla a je neodmyslitelnou součástí tradičních posvícení a stala Husí kuchařka Vážení zákazníci, jak jistě víte, husa se na českém stole objevuje již dlouhá léta. Byla a je neodmyslitelnou součástí tradičních posvícení a stala se i tradičním pokrmem na svátek sv. Martina

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 4. týden ŽENA S NADVÁHOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s nadváhou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Zavářky a vložky do polévek. Ing. Slávka Formánková

Zavářky a vložky do polévek. Ing. Slávka Formánková do polévek Ing. Slávka Formánková Tento materiál vznikl v projektu Inovace ve vzdělávání na naší škole v rámci projektu EU peníze středním školám OP 1.5. Vzdělání pro konkurenceschopnost.. Zavářky a vložky

Více

ANTIPASTI/PŘEDKRMY. Bruschetta classica Bruschetta s rajčaty. Crostini napoletana Toasty zapečené s mozzarellou, sardinkami a rajčaty

ANTIPASTI/PŘEDKRMY. Bruschetta classica Bruschetta s rajčaty. Crostini napoletana Toasty zapečené s mozzarellou, sardinkami a rajčaty ANTIPASTI/PŘEDKRMY Bruschetta classica Bruschetta s rajčaty Crostini napoletana Toasty zapečené s mozzarellou, sardinkami a rajčaty Tomini di pecora grigliati con speck Grilované špalíčky ovčího sýra ve

Více

knedlíky. Dobrou chuť!

knedlíky. Dobrou chuť! Milí čtenáři. Po roce se opět setkáváme u kalendáře s recepty z Vědomické kavárničky. Na rozdíl od toho minulého (na rok 2011 ) v něm nejsou recepty na buchty, koláče ani jiné sladkosti, u kterých si každé

Více

Škola- duben do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek

Škola- duben do Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Pondělí 2.4.2018 Úterý 3.4.2018 Středa 4.4.2018 Čtvrtek 5.4.2018 Pátek 6.4.2018 státní svátek- nevaří se! polévka drůbková jemná s rýží,09 hovězí pečeně na česneku, houskové knedlíky (kynuté)- se špaldou

Více

ÚTERÝ STŘEDA. Smažený sýrový oválek, vařené brambory, česnekový dip, porce rajčete

ÚTERÝ STŘEDA. Smažený sýrový oválek, vařené brambory, česnekový dip, porce rajčete Ol J Í D E L N Í L Í S T E K od 1. - 3.10.2014 Ol Fazolová Znojemský guláš, knedlík Vepřové balenky se sýrem, bramborová kaše, rajčatový salát Krupicová kaše s čokoládou, kompot Zahradnická Mexické vepřové

Více

JÍDELNÍČEK Vývařovna Rudolf Volf Blansko

JÍDELNÍČEK Vývařovna Rudolf Volf Blansko od 28.11.2016 do 4.12.2016 Den Polévka 1.jídlo 2.jídlo Dieta č 2 VÁHY PŘÍLOH 28.11 1a,7 1a,1b,7 1a,7 Koprová 29.11 Houbová s mlékem Provensálský vepřový plátek, Pečené kuřecí stehno, jasmínová 1a,7 Zeleninový

Více

Vegetariánská kuchyně

Vegetariánská kuchyně Vegetariánská kuchyně Semínkové paté se sušenými rajčaty Vegeburger s quionoou a domácí tatarkou Šafránovo-kokosová polévka s čerstvým špenátem Fazolové brownies s avokádovým krémem Semínkové paté se sušenými

Více

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod:

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod: PONDĚLÍ I. 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou 1. Hovězí vařené maso, dušené zelené fazolky 7. Dušené telecí kostky se smetanovou omáčkou Doporučená příloha: dušená rýže Doporučená příloha:

Více

JÍDELNÍ LÍSTEK. Pøedkrmy / Antipasti* alergeny è. 1,9,10 jemnì grilované plátky rostbífu s pikantní omáèkou )(

JÍDELNÍ LÍSTEK. Pøedkrmy / Antipasti* alergeny è. 1,9,10 jemnì grilované plátky rostbífu s pikantní omáèkou )( A N A N JÍDELNÍ LÍSEK velmi oblíbené 1. Carpaccio con grana Pøedkrmy / Antipasti* ( marinované tenké plátky hovìzí svíèkové s hoblinkami parmazánu a rukolou ) 2. Arrosto di alta c on salsa piccante alergeny

Více

Sýrová polévka. Soljanka. Jemná sýrová polévka s fazolkou. Vydatná moravská zelňačka. Kerblíková polévka

Sýrová polévka. Soljanka. Jemná sýrová polévka s fazolkou. Vydatná moravská zelňačka. Kerblíková polévka Sýrová polévka 1 houska, 30g másla, 60g mouky, 1 l vývaru (lze použít i z kostky), 1/8 l sladké smetany, 150g tvrdého sýra, sůl pepř, cukr, 1 žloutek, zelená petržel, sladká paprika. Housku nakrájíme na

Více

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky

1. DEN/1. TÝDEN. SUROVINY: 50 g (1/2) chléb celozrnný, 1 ČL másla, 1 plátek tvrdého sýru (30% tuku), 1 ks červené papriky 1. DEN/1. TÝDEN 6:30 300 ml vlažné vody s citronem nebo 1 PL jablečného octa 7:00 SNÍDANĚ OVESNÁ KAŠE S JABLKEM SUROVINY: 4 PL ovesných vloček, 150 g (1ks) bílého neslazeného jogurtu 3% tuku, 1 jablko,

Více

DeBuyer. Grilované krevety s omáčkou Aioli. Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem

DeBuyer. Grilované krevety s omáčkou Aioli. Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči. Dušené slávky s citronovou trávou, zázvorem a koriandrem DeBuyer Věřím, že jste si akci u nás užili a pokrmy, které jste včera připravovali, si mnozí z Vás uvaří i doma :) Grilované krevety s omáčkou Aioli Šetrně pečená kachní prsa na pomeranči Dušené slávky

Více

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU

Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu. Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu Recepty na 5. týden ŽENA S OBEZITOU Tyto recepty jsou určeny pro ženu s obezitou. Pro vaši orientaci uvádíme následující přibližné parametry:

Více

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky

Kvalitní evropský výrobek. systém značení kvality potravin. Minikuchařka. Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Kvalitní evropský výrobek systém značení kvality potravin Minikuchařka Kampaň fi nancována z prostředků Evropské unie a České republiky Úvodní slovo Na evropském trhu se stále zvyšuje zájem o kvalitní

Více

MINESTRORE - POLÉVKY INSALATE - SALÁTY

MINESTRORE - POLÉVKY INSALATE - SALÁTY MINESTRORE - POLÉVKY 1 0,25 l Rajčatová 32,00 Kč 2 0,25 l Cibulačka 30,00 Kč 3 0,25 l Hovězí s těstovinou 30,00 Kč Obsah alergénů:9 INSALATE - SALÁTY 4 150 g POMODORO - CIPOLIA 46,00 Kč (rajčata, cibule)

Více

JÍDELNÍČEK L E D E N

JÍDELNÍČEK L E D E N 22.1. Svačina 23.1. Svačina L E D E N 2 0 1 8 Slunečnicový a kmínový chléb, plátkový sýr, máslo, paprika (1a,1b,7) Rolka s jablky, kakao, ovoce (1a,7) Jemná rybí s opraženou houskou (1a,4,9) Hrachová kaše

Více

Kolínka se slaninou a žampiony

Kolínka se slaninou a žampiony Vaříme s Luckou Kolínka se slaninou a žampiony rýžová kolínka cibule slanina žampiony Portobello nebo hnědé petržel kudrnka pro zjemnění smetana (nemusí být) sůl a pepř olej Na rozpálené pánvi zpěníme

Více

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál

Linecké. 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál Linecké 210g hladká mouka 140g Hera 70g cukr 1 ks žloutek 50g mouka na vál krém: 1x 1 ks tvaroh měkký ve folii 100g másla 1 ks vanilkový cukr 30g cukr moučka dle chuti je potřeba, aby krém byl hustší a

Více

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI

Viet Food Friends. Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ 15.5.2012 UVAŘTE SI SAMI Bún bò Nam Bộ je mezi českými milovníky vietnamské kuchyně již známý pojem. Zaslouženě šplhá pomaloučku nahoru po žebříčku top oblíbených pokrmů. A vy si jej teď

Více

18 receptů na štrúdly z jablek, hrušek, švestek, máku...

18 receptů na štrúdly z jablek, hrušek, švestek, máku... 1 18 receptů na štrúdly z jablek, hrušek, švestek, máku... Je libo těsto se sádlem? Či jogurtové? Víte, že dobré vypracování hmoty vyžaduje s ní aspoň 50krát plácnout o vál? Pak si zaslouží odpočinout

Více