Senioøi. Zpravodaj Domu Portus ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90

Transkript

1 Senioøi Zpravodaj Domu PORTUS Zpravodaj Domu Portus LISTOPAD 2012 ROČNÍK XI. CENA 10 Kč VYDÁVÁ ŽIVOT 90, o. s. ROÈNÍK: V. CENA: 10 KÈ VYDÁVÁ IVOT 90

2

3 Zpravodaj Domu PORTUS VÁŽENÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTa 90, vítáme vás u listopadového vydání Zpravodaje Domu PORTUS, ve kterém opět najdete přehlídku našich služeb, aktivit a kurzů, které jsme pro vás na tento měsíc připravili. Před námi je milá tradiční akce našeho sdružení 8. prosince 2012 se koná Vánoční projížďka Prahou. Vánoce jsou tradicí, kterou většina Středoevropanů pojímá jako svátky zrození. Staří a zdravotně postižení lidé zůstávají často mimo zájem společnosti. Proto občanské sdružení ŽIVOT 90 každoročně organizuje hvězdicovou jízdu speciálních autobusů. Vozy projedou historickým jádrem Prahy, kde v předvánočním čase probíhají trhy a vánoční obřady v kostelech. Letos, tak jako v minulých letech, budou moci účastníci shlédnout například Strom republiky na Staroměstském náměstí, betlém v kostele Panny Marie Andělské u Lorety, Břevnovský klášter, chrám Svatého Víta na Pražském hradě, různé vánoční výstavy, Betlémskou kapli apod. Dále Vám ukážeme nové objekty, které nemáte možnost sami bez cizí pomoci shlédnout. Vánoční projížďka Prahou je zakončena rozvozem účastníků s malým dárečkem zpět do jejich domovů. Po celý listopad se k projížďce můžete hlásit u Jany Ivančové na telefonním čísle , u Jiřího Stejskala na telefonu nebo na recepci Domu PORTUS. Ke konci se blíží naše kampaň proti násilí na seniorech. Jsme velmi rádi, že jsme ji celý říjen mohli prezentovat v celé řadě médií, rozhlasu, televizi a novinách. Jsme hrdí na to, že kampaň splnila svůj účel vzbudila celospolečenskou diskusi na téma týrání starších lidí. Doufáme taky, že naše plakáty, inzeráty a billboardy také dodaly odvahu těm, kteří se stali obětí násilí a váhali s tím někomu se svěřit. Přejeme vám klidný měsíc a těšíme se na shledanou v Domě PORTUS. Strana 1 / listopad 2012

4 Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Centrum denních služeb KULTURNÍ PROGRAMY V LISTOPADU 2012 Vstupné na každý pořad 20 Kč. (Krom ě uvedených výjimek). Čtvrtek 1. listopadu ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 14:40; Místnost Dřevák Radost vede ke zdraví Připravila: Ludmila Vladyková Čtvrtek 1. listopadu KLUB FILATELISTŮ 16:30; Místnost Dřevák Poštovní příležitostná razítka Připravil: Miloslav Bláha, rytec a autor poštovních razítek Středa 14. listopadu POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00; Místnost Dřevák Zahrady zoologická a botanická Připravila: Ing. A. Štěpánová Čtvrtek 8. listopadu KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ 14:40; Místnost Dřevák Nový cyklus z dějin Českého státu Šlechtický rod Kinských. Místnost Dřevák Neděle 11. listopadu HELIGONKY 14:00; Místnost Dřevák Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem Máte doma sbírku zajímavých předmětů a chtěli byste ji ukázat? Přijďte k nám do Domu PORTUS, kde pod odborným dohledem uskutečníme vaši výstavu. Více informací u paní Ivančové tel Strana 2 / listopad 2012

5 Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY LISTOPAD 2012 S Jiřím Šlechtou Cena: člen ŽIVOTa Kč, ostatní 20 Kč. Kontakt na p. Šlechtu: Sobota 3. listopadu PRAŽSKÝ HRAD TEREZIÁNSKÉ KŘÍDLO (VČ. PROHLÍDKY SÁLŮ), RUDOLFOVA GALERIE, ŠPANĚLSKÝ SÁL PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice metra trasy A Malostranská. Neděle 11. listopadu PAMÁTNÍK BITVY NA BÍLÉ HOŘE 8. LISTOPADU 1620, KOSTEL PANNY MARIE VÍTĚZNÉ NA BÍLÉ HOŘE Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky č. 22 Bílá Hora. Sobota 17. listopadu HRADČANSKÉ PALÁCE MARTINICKÝ PALÁC PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky č. 22 Pohořelec. Neděle 25. listopadu OLŠANSKÉ HŘBITOVY VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra trasy A Flora. S Jaroslavou Janouškovou Středa 14. listopadu KOSTEL ZVĚSTOVÁNÍ PANNY MARIE NA TRÁVNÍČKU A ZAJÍMAVOSTI V OKOLÍ Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky 6, 7, 18, 24 Albertov. Se Stanislavou Bůchovou Neděle 18. listopadu PRŮCHODY A PASÁŽE NOVÉHO MĚSTA ZA JEJICH HISTORIÍ I ARCHITEKTUROU Sraz ve 14:00 ve Štěpánské ul. u východu z Lucerny. Strana 3 / listopad 2012

6 Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Neděle 25. listopadu Z MORÁNĚ K BOTANICKÉ ZAHRADĚ A DO JEJÍHO OKOLÍ ZA HISTORIÍ, ARCHITEKTUROU I PŘÍRODOU Sraz ve 14:00 u Faustova domu na Karlově náměstí. Nordic Walking s Jaroslavou Richterovou Sobota 10. listopadu VYCHÁZKA SE CVIČENÍM NA TOČNOU Odjezd autobusu č. 173 z nádraží Praha-Modřany v 10:08. (Příjezd do Točné v 10:21). V PŘÍPADĚ SNĚHU I PRO BĚŽKAŘE! Kontakt na pí Richterovou: jarkari@seznam.cz, VÁŽENÍ PŘÁTELÉ, rádi bychom v měsíci listopadu 2012 instalovali reminiscenční výstavu hraček. Pokud byste i vy chtěli přispět a zapůjčit jakoukoliv hračku z vašeho dětství... Více informací podá pí Ivančová, tel.: Děkujeme. ZVÝHODNĚNÉ STRAVOVÁNÍ Nabízíme, především seniorům, možnost zvýhodněného stravování. Na recepci Domu PORTUS si vyzvedněte slevové poukázky na obědové me nu v restauraci Pražský most v domě U Valšů. Kupón předložíte při platbě v restauraci a dostanete menu v hodnotě 87 Kč za sníženou cenu 67 Kč. Menu zahrnuje polévku, výběr ze dvou hlavních jídel a perlivou/neperlivou vodu. Poukázky je možné vyzvednout jednotlivě nebo ve větším množství dopředu. Tuto nabídku mohou využít senioři i jejich rodinní příslušníci. Restaurace Pražský most v domě U Valšů, vchod z ulice Betlémská, Po Ne, otevřeno od 11:15 do 13:30 hodin. Strana 4 / listopad 2012

7 Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb SENIOR BAZAR Byl založen na základě zkušeností získaných v cha ritativním obchůdku ve Velké Británii. Vše, co v bazaru najdete, pochází výlučně z darů. Zakoupením čehokoli, i drobnosti, si nejen uděláte radost, ale současně přispíváte na provoz Domu PORTUS. Opravdové poklady zde naleznou milovníci retro věcí i divadelníci profesionálové stejně jako ochotníci. Senior bazar, přízemí Domu PORTUS: Po, út, čt: 8:00 16:30 hod.; st, pá: 8:00 15:30 hod. INTERNETOVÁ KAVÁRNA PRO SENIORY Internetovou kavárnu se sedmi počítači s připojením na internet otevíráme pro seniory každý čtvrtek a pátek od 9:00 do 16:00 hodin v 1. patře Domu PORTUS. Přímo na místě vám poradí vlídný a zkušený lektor. Cena je 30 Kč/hod., individuální výuka a poradenství 100 Kč/hod. Platbu prosíme uhraďte na recepci Domu PORTUS. KONTAKT: Jiří Stejskal, tel.: KAVÁRNIČKA U ELIŠKY V kavárničce, kterou najdete v prvním patře Domu PORTUS, nabízíme kávu, čaj, chlebíčky, domácí štrůdl nebo bábovku, teplé toasty a další dobroty za velmi rozumné ceny. Můžete u nás posedět i u sklenky vína, punče nebo grogu. Zdejší prostředí je nekuřácké. V naší milé kavárně určitě potkáte spoustu svých vrstevníků a nových přátel. Kavárnička U Elišky, 1. patro Domu PORTUS, otevřeno od 8:30 do 16:00 hodin. NABÍDKA SLUŽEB Soukromá stomatologická ordinace Doc. MUDr. J. Karra, CSc. Ordinační hodiny úterý: 9:00 16:30 hod., středa: 9:00 13:30 hod. Tel.: , (Ceník stomatologických výkonů pro členy ŽIVOTa 90, o. s., je k nahlédnutí v recepci Domu PORTUS). Strana 5 / listopad 2012

8 Zpravodaj Domu PORTUS / Centrum denních služeb Závodníci a Dana Zátopková, patronka běhu Minimíle, běh seniorů s vnoučaty Účastníci pocházky Královskou oborou na startu. Cíl! OHLÉDNUTÍ ZA BĚHEM SENIORSKÁ MÍLE Velkou radostí sdružení ŽIVOT 90 byla v sobotu 6. října 2012 Senior ská míle běh sportovců a sportovkyň starších 60 let, který se konal první říjnový víkend na výstavišti v pražských Holešovicích. Za krásného počasí se na startu sešel rekordní počet závodníků. Absolutním vítězem běhu, který startovala patronka Dana Zátopková, se stal favorit závodu z minulých let kardiochirurg Jan Pirk, který trasu dlouhou 1609 kroků uběhl za 4:08 minut. Srdečně jsme také gratulovali nejstaršímu účastníkovi závodu panu Borkovi Srdečnému, který v den běhu Seniorské míle oslavil 93. narozeniny. S radostí jsme také zaznamenali zájem o novinku závodu procházku na 2 kilometry Královskou oborou, která měla více než 60 účastníků. Prvních 50 ozdobil ŽIVOT 90 krásnou modrou šálou. Děkujeme tedy všem účastníkům této sportovní akce, dobrovolníkům z iniciativy RWE Companius, kteří byli během dne naší velkou oporou a pomocí a také děkujeme našim partnerům a sponzorům. Strana 6 / listopad 2012

9 Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů Program listopad sezóna Út Past 16:00 Robert Thomas St Lásky prof. Pavla Pafka NOVINKA 16:00 Pořadem provází Jan Lorman Út Manžel pro Opalu 15:00 John Patrick St Hodný pan doktor 15:00 Neil Simon Čt Past 16:00 Robert Thomas Po Procházka světovou operetou 16:00 F. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán, R. Friml, R. Heuberger Út Benefice / Karol Efrajim Sidon 16:00 a Vlasta Rút Sidonová Pořadem provází Josef Gušlbauer St Voskovec a Werich / Dialogy přes železnou oponu 16:00 Pořadem provází Josef Gušlbauer Po Legendy opery / Leo Marian Vodička 16:00 Pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová Út Manžel pro Opalu 15:00 John Patrick St Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití 16:00 Jiří Just Změna programu vyhrazena! DIVADLO U VALŠŮ, Karoliny Světlé 18, Praha 1 Dům PORTUS Pokladna a rezervace: Pokladna otevřena v pracovních dnech od 8:00 do 15:30 a hodinu před představením, Strana 7 / listopad 2012

10 Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů PAST / ROBERT THOMAS Út / 16: Kč / pro členy Ž Kč Čt / 16:00 Touha po penězích, intriky a podvody, to vše vytváří zápletku detektivní hry známého auto ra Roberta Thomase, která byla uvedena v celé řadě světových divadel. Pojďte s ná mi do jedné chaty nedaleko Chamonix, kde se před vámi odehraje příběh plný napětí a nečekaných zvratů. V režii Ladislava Vymětala hrají: Pavel Batěk, Jaroslav Satoranský, Jana Pidrmanová / Kristýna Podzimková, Blanka Lormanová, Zdeněk Košata a Jan Miller. Scéna: Michal Hess, kostýmy: Ludmila Pavlousková. LÁSKY PROF. PAVLA PAFKA NOVINKA St / 16: Kč / pro členy Ž Kč Prof. MUDr. Pavel Pafko, DrSc. je předním chirurgem zabývajícím se transplantací plic a patří ve svém oboru ke světové špičce. Vychoval řadu zručných chirurgů. V roce 1997 jeho tým uskutečnil první transplantaci plic v České republice. Působí v oboru hrudní a břišní chirurgie. Kromě toho, že stojí v čele Fakultní nemocnice Motol, je také členem Chirurgické společnosti, Lékařské společnosti a Evropské asociace hrudních chirurgů. Věnuje se i pedagogické činnosti LF UK v Praze a publikační činnosti. Jeho nejmilejší volnočasovou aktivitou je sport. Pořadem provází Jan Lorman. MANŽEL PRO OPALU / JOHN PATRICK Út / 15: Kč / pro členy Ž Kč Út / 15:00 Komedie o dobrých duších a špatných strašidlech, které svedl dohromady jeden inzerát. Hrají: Opala Kronkieová: Květa Fialová, Kapitán Mooney: Lubomír Lipský, Růženka Montefalcová: Naďa Konvalinková, Velma Lemonová: Blanka Lormanová, Otis Lemon: Čestmír Gebouský / David Vejražka, Režie: Jan Pecha, Scéna a kostýmy: Jan Růžička, Překlad Josef Novotný Strana 8 / listopad 2012

11 Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů HODNÝ PAN DOKTOR / NEIL SIMON Komedie s hudbou podle povídek A. P. Čechova. St / 15: Kč / pro členy Ž Kč Hvězda Broadwaye, slavný divadelní autor Neil Simon, si objevně pohrál s povídkami Antona Pavloviče Čechova. Děj spojuje vypravěč, který nám jednu po druhé představuje. Třicet postav, třicet životních příběhů Jako zašlé fotografie se vynořují, aby nás zaujaly, rozesmály, rozplakaly. Stejně jako my řeší autor, ukrytý do postavy vypravěče, věčnou otázku: Lze žít jinak, lépe? Hrají: Jan Čenský/Miloš Mejzlík nebo Libor Hruška/Jarmila Švehlová/Daniel Bambas nebo Filip Tomsa/Lenka Zahradnická nebo Malvína Pachlová Úprava a režie Jan Novák/Scéna Michal Hess/Kostýmy Ludmila Pavlousková/Hudební spolupráce Petr Malásek. Přeložil Ivo T. Havlů. PROCHÁZKA SVĚTOVOU OPERETOU F. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán, R. Friml, R. Heuberger Po / 16: Kč / pro členy Ž Kč Účinkují: Ivana Veberová, soprán sólistka opery DJKT v Plzni Lubomír Havlák, tenor sólista Státní opery a Národního divadla v Praze Irena Havláková, klavírní doprovod pedagog AMU BENEFICE / KAROL EFRAJIM SIDON A VLASTA RÚT SIDONOVÁ Út / 16: Kč / pro členy Ž Kč Vrchní pražský a zemský rabín Karol Sidon se narodil za války v česko-židovské rodině. Vztah k židovské víře nalezl někdejší spisovatel a dramatik až s léty. Dnes jeho znalosti i laskavý humor vábí i nevěřící či vyznavače jiné víry. Cesta z bezvěrce k ortodoxnímu rabínovi byla složitá a Sidonovi přinesla nadhled laskavého duchovního. Vlasta Rút Sidonová se narodila v Chomutově, jako třetí dítě ve venkovské rodině. Studovala střední peda- Strana 9 / listopad 2012

12 Zpravodaj Domu PORTUS / Divadlo U Valšů gogickou školu a pedagogickou fakultu UK. Je mimo jiné také spisovatelkou. Srdečně vás zveme na veselé i vážné povídání o veselých i vážných věcech. O životě a lásce, o víře a bohu, o lidech i lidstvu... Pořadem provází Josef Gušlbauer. VOSKOVEC A WERICH / DIALOGY PŘES ŽELEZNOU OPONU komponovaný pořad St / 16: Kč / pro členy Ž Kč Potkávání Jiřího Voskovce a Jana Wericha v letech v literárních obrazech stejnojmenné knihy Karla Koliše a Františka Cingera, spojené s křtem této knižní novinky. V programu vystoupí řada osobností, které měly to štěstí, že byly hereckými partnery Jana Wericha. Pořadem provází Josef Gušlbauer. LEGENDY OPERY / LEO MARIAN VODIČKA Po / 16: Kč / pro členy Ž Kč Tenorista Leo Marian Vodička začal svou uměleckou dráhu v opeře v Českých Budějovicích a Olomouci. Poté působil střídavě jako sólista opery Národního divadla v Brně a v Praze. Mezi jeho úspěšné role patří např. Lukáš, Jeník, Dalibor, Princ, Dimitrij, Otello, Radames Cavaradossi a řada dalších. Vystupoval i v cizině (např. Vídeňská státní opera, Curych). Patří k nejlepším českým tenoristům posledních desetiletí. Pořadem provází PhDr. Radmila Hrdinová. MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB HOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST St / 16: Kč / pro členy Ž Kč Úsměvná inscenace na současné manželské téma. Marketingová ředitelka Diana vydělává, umělec na volné noze Hugo má domácnost sám na krku. A neklape to. Na záchranu domácnosti je povolána Vilemína Gruntorádová z agentury Manželské štěstí. Pro každou situaci má v rukávu dobrou radu až je to na zabití. Hrají: Iva Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, Režie: Ondřej Kepka, Scéna: Nikola Tempír, Hudební spolupráce: Miki Jelínek PORTÁL PRO SENIORY Strana 10 / listopad 2012

13

14

15 Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství Krizová pomoc a poradenství SENIOR TELEFON* Nabízíme službu telefonické krizové pomoci o. s. ŽIVOT 90: Linka důvěry a pomoci Senior telefon telefon: hodin denně, 7 dní v týdnu, zdarma Cítíte se opuštěni, potřebujete si popovídat, je vám smutno, máte problémy, potřebujete se poradit, ubližují vám lidé nebo úřady, zemřel vám partner, ztratili jste chuť do života nebo prožíváte jinou těžkou životní situaci? Nezůstávejte se svým trápením sami, obraťte se na nás a zavolejte zdarma na nebo pište na seniortelefon@zivot90.cz. Služba je diskrétní a anonymní. Zajímáme se o vaše problémy a jsme tu pro vás. V našem týmu jsou příjemní lidé, kteří jsou připraveni se vám věnovat. Má problémy někdo z vašich přátel a blízkých a je pro něj obtížné se svě řit? Předejte mu naše telefonní číslo a pomozte mu tak. Poradenství poskytneme i osobám pečujícím o seniory. Působíme po celé České republice. Více o této sociální službě se můžete dočíst také na stránkách * Registrovaná sociální služba telefonické krizové pomoci Ministerstva práce a sociálních věcí po dle 55 zákona 108/2006 Sb. INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM Jako odborníci na seniorskou problematiku poskytujeme seniorům a jejich pečujícím rodinám poradenství: o službách poskytovaných naším občanským sdružením ŽIVOT 90 i o služ bách jiných organizací o zdravotní oblasti lékaři, poplatky, zdravotní péče, rehabilitace, kompenzační pomůcky o sociální oblasti péče o seniory v jejich domovech, tísňové tlačítko, Strana 13 / listopad 2012

16 Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství pečo vatelské služby, stacionáře nebo krátkodobé pobyty, individuální sociální poradna poradenství v oblasti financí nároky, příspěvky a možnosti jejich čerpání a nebo možnosti řešení konkrétních situací v právní oblasti individuální právní poradenství zdarma poradenství v oblasti vzdělávání seniorů informace o volnočasových aktivitách: divadla, kina, výstavy, přednášky, vycházky, cvičení, plavání, cestování, rukodělné, jazykové, počítačové kurzy dále nabízíme možnost osobní inzerce pro seniory (v našem Zpravodaji nebo v Informačním centru) KDE: Informační a poradenské centrum, přízemí Domu PORTUS, vchod z vestibulu nebo z ulice Betlémská JAK: Rádi vás uvítáme osobně nebo nás kontaktujte telefonicky, em nebo písemně. Telefon: , poradna@zivot90.cz, adresa: ŽIVOT 90, Infor mační centrum, Karoliny Světlé 18, Praha 1, pondělí 9:00 12:00 13:00 16:00 úterý 9:00 12:00 13:00 16:00 středa 9:00 12:00 13:00 16:00 čtvrtek 13:30 15:00 Zavřeno Klub Kontakt pátek 9:00 12:00 Právní poradna Zavřeno Vážení uživatelé služeb Informačního a poradenského centra, rádi bychom vás informovali: V pátek probíhá v prostorách Informačního a poradenského centra individuální bezplatné právní poradenství, objednat se můžete na bezplatném tel. čísle Pro velký zájem jsme také otevřeli další skupinu klubu Kontakt ve čtvrtek 13:30 15:00 hodin, která je přístupná i novým zájemcům. SOCIÁLNÍ PORADNA Individuální poradenství nabízíme seniorům, kteří potřebují řešit naléhavý nebo déletrvající sociální problém. Informace poskytujeme také osobám, které pečují o těžce nemocné seniory vhodné služby, orientace v jejich Strana 14 / listopad 2012

17 Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství nabídce, ve finančních možnostech a dávkách. Poradenství je bezplatné a zachovává soukromí uživatelů při řešení citlivých záležitostí. KDO: Julia Městková sociální pracovnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každé pondělí od 9:00 do 15:30 hodin KDE: Poradna, přízemí vedle recepce Domu PORTUS, v sídle ŽIVOTa 90 PRÁVNÍ PORADNA PRO SENIORY Umožňujeme seniorům získat radu v individuálních právních záležitostech. Nabízíme pomoc se základní právní orientací v problému, posouzení a návrh možného postupu řešení s doporučením advokáta, notáře nebo orgánů, které mohou být pro daný problém kompetentní. KDO: JUDr. Zdenka Biedermannová právnička/dobrovolnice JAK: osobně po objednání na Senior telefonu KDY: každý pátek 9:00 12:00 hodin KDE: Informační a poradenské centrum, v sídle ŽIVOTa 90 PSYCHOLOGICKÁ A MEZIGENERAČNÍ PORADNA Nabízíme bezplatné psychologicko-sociální poradenství při řešení naléhavých a neodkladných situací, které se dotýkají mezilidských vztahů v rodině, mezi přáteli, sousedy apod. Poskytujeme aktivní podporu formou rozhovoru při urovnávání konfliktů a problémů v mezilidských vztazích, včetně podpory u domácího násilí a týrání seniorů. Nabízíme také krizovou intervenci pro seniory a osoby, které o ně pečují. KDO: Poradenství poskytuje Mgr. Anna Vaněčková. KDY: každé úterý od 9:00 do 13:00 hodin od listopadu 2012 KDE: Poradna, přízemí vedle recepce Domu PORTUS, v sídle ŽIVOTa 90 JAK: Objednat se můžete v Informačním a poradenském centru po st 9 12, 13 16, tel nebo na nonstop bezplatném čísle Senior telefonu KLUB KONTAKT KLUB PRO OSAMĚLÉ SENIORY V našem klubu se můžete seznámit a setkávat s vašimi vrstevníky a najít u nás nové přátele. Přijďte si popovídat o společných tématech o svých koníčcích, zážitcích, mezilidských vztazích, o dětech a vnoučatech, o knihách, divadle, historii, životním stylu, o vaření nebo o čemkoli, Strana 15 / listopad 2012

18 Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství co vás bude bavit. Pro velký zájem máme nyní už dvě skupiny Klubu Kontakt. Přidejte se mezi nás, rádi vás přivítáme. KDY: každé pondělí od 13:30 do 15:00 hodin KDE: učebna 1. patro, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90 a KDY: každý čtvrtek od 13:30 do 15:00 hodin KDE: v prostoru Informačního a poradenského centra, Dům PORTUS, sídlo ŽIVOTa 90 OSOBNÍ INZERCE PRO SENIORY Máte zájem podat si inzerát do našeho Zpravodaje Senioři nebo na nástěnku Informačního a poradenského centra? Jak inzerci zařídit? 1) osobně v Informačním a poradenském centru; 2) poštou na adresu: ŽIVOT 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, , Praha 1; 3) elektronicky na adresu: poradna@zivot90.cz; 4) telefonicky na čísle v provozní době Informačního a poradenského centra (viz tabulka u kapitoly Informační a poradenské centrum). Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Z důvodu výrobních lhůt nemůžeme ručit za otištění inzerátů došlých po uzávěrce. Cena za jeden řádek v inzertním předpisu (tj. 24 písmen) je 15 Kč. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V případě, že inzerát je komerčního charakteru, je účtována jednotná cena ve výši 100 Kč. V odpovědi na inzerát, prosím, uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: 1) osobně v provozní době Informačního a poradenského centra; 2) na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. ON HLEDÁ JI Osamělý důchodce, VŠ, sám v bytě 3+1 s lodžií, 4. p. (výtah), 2 měsíce po úspěšné operaci páteře, zatím méně samostatný a pohyblivý, hledá partnerku k vzájemnému ulehčení života. Vhodné setkání, jistě potřebné si pohovořit. Tel.: , Zn.: 36/12 PŘÁTELSTVÍ 80 letá věřící vdova, bezdětná a osamělá, hledá paní podobného osudu, zájmů a porozumění k občasným setkáním, tel.: Zn.: 38/12 Hledám přítelkyni kolem 80 let, která ovdověla a trápí ji samota. Zn.: 43/12 Strana 16 / listopad 2012

19 Zpravodaj Domu PORTUS / Krizová pomoc a poradenství CESTOVÁNÍ Uvítám seniorku, která pojede se mnou na 3 denní vánoční zájezd do záp. Čech za 3 tis. s vyzkoušenou cestovkou na úrovni. Zn.: 37/12 SLUŽBY PRÁCE Malování + lakování, stěhování, vyklízení, převozy nákl. dodávkou, veškerý domácí servis. Spolehlivě, rychle, levně. Služba non-stop. Tel.: Zn.: 28/12 BYDLENÍ Pronajmu zařízený 18 m² pokoj Vinohrady, Slezská spolehlivost. Zn.: 39/12 Upozornění: Za obsah inzerátů, za kvalitu nabízených služeb a případné odpovědi o. s. ŽIVOT 90 neručí. SBĚR VÍČEK OD PET LAHVÍ PRO DOBROU VĚC Připojte se k iniciativě zaměstnanců o. s ŽIVOT 90 a pomozte pětileté Michalce Láníkové, která trpí velmi těžkou nemocí metachromatickou leukodystrofií a pro svou léčbu získává finanční prostředky i sběrem víček od PET lahví. Ty se vykupují a následně se z nich vyrábí například skluzavky pro děti. Pro nákup speciální autosedačky a rehabilitačních pomůcek je třeba nasbírat 13 tun těchto víček. K minulému týdnu bylo celkem nasbíráno asi 2,5 tuny. Sbírejte víčka a přineste je, prosím, do pytle na recepci sídla o. s. ŽIVOT 90. Děkujeme! Více na Strana 17 / listopad 2012

20 Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 KRÁTKODOBÉ POBYTOVÉ A REHABILITAČNÍ CENTRUM* Nabízíme možnost krátkodobých pobytů v sídle o. s. ŽIVOT 90 spojených s možností rehabilitace a péče zdravotních sester s maxilmální dobou pobytu 3 měsíce. Pobyt seniora doporučujeme za účelem odlehčení pečující rodině (dovolená, služební cesta, lázně, pobyt v nemocnici), pro případy pooperačních stavů vyžadujících rehabilitaci (např. operace kyčelního nebo kolenního kloubu, mozková příhoda) nebo pro seniory, kteří dočasně nemohou bydlet ve svém domově (rekonstrukce bytů, výměna oken, výtahů, koupelnová jádra apod.). Pobyt je vhodný také jako sociálně-společenský pro osamělé seniory, kteří u nás tráví čas ve společnosti svých vrstevníků. V rámci pobytu nabízíme: stravu 5 denně, sesterské služby, skupinové a individuální rehabilitace, arteterapii, tréninky paměti a sociální poradenství. Našim klien tům doporučujeme využívat volnočasové a kulturní aktivity v sídle ŽIVOTa 90. Celková kapacita centra je 9 míst. Nabízíme jeden jednolůžkový nebo čtyři dvoulůžkové pokoje, které jsou vybaveny polohovacím lůžkem, tísňovým voláním, lednicí, televizí, telefonem a uzamykatelnou schránkou. Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., julie.siposova@zivot90.cz * Odlehčovací pobytové a rehabilitační centrum je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. DENNÍ POBYT V NAŠEM CENTRU** Nabízíme seniorům pobyty přes den především pro osoby žijící ve vlastních domácnostech nebo se svými rodinami. Senioři u nás mohou strávit část dne mezi svými vrstevníky, mohou absolvovat pravidelné rehabilitace nebo se zúčastnit volnočasových aktivit, které v našem sdružení nabízíme. Denní pobyt nabízíme v pracovní dny od 8 do 16 hodin (dle individuální dohody až do 18 hodin). Strana 18 / listopad 2012

21 Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 Pro ověření detailních podmínek, volné kapacity a další informace kontaktujte vedoucí respitního centra: Julie Šipošová, vedoucí oddělení, telefon: , popř , mobil: , pondělí pátek: 7:00 16:00 hod., julie.siposova@zivot90.cz ** Denní ambulatní pobyt je registrovaná sociální služba Ministerstva práce a sociálních věcí dle zákona 108/2006 Sb. REHABILITACE Nabízíme možnost docházet na rehabilitace v sídle ŽIVOTa 90. Služby provádíme za velmi rozumnou cenu na základě poukazu na vyšetření FT předepsaného vaším lékařem. Poskytujeme tyto rehabilitační úkony: individuální léčebná tělesná výchova, reflexní masáž, vakuová masáž, vibrační masáž chodidel, cvičení na přístrojích. Elektroléčba: diadynamické proudy, ultrazvuk, klidová galvanizace, magnetoterapie. Ceník a informace o volných termínech jsou k dispozici ve 2. patře našeho sídla nebo v Informačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: telefon , po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK Nabízíme možnost zapůjčit si kompenzační pomůcky lidem, kteří jsou v důsledku svého poranění nebo nemoci nuceni dočasně či trvale používat kompenzační pomůcky a podpůrné pomůcky (invalidní vozíky, pojízdné i pevné toaletní židle, různé druhy chodítek, sedačky na vanu, nástavce na WC, sprchovací křesla, berle, francouzské hole aj.). V rámci služby poskytujeme poradenství o vhodných pomůckách pro konkrétního klienta. Výhodou zapůjčení je možnost vyzkoušet si pomůcku v domácím prostředí a teprve poté si ji nechat předepsat lékařem. Ceník a informace jsou k dispozici ve 2. patře sídla ŽIVOTa 90 nebo v Infor mačním a poradenském centru v přízemí. Objednat se můžete telefonicky nebo osobně. KONTAKT: Telefon: , po út, čt pá: 7 14 hod., st: 7 13 hod. PEČOVATELSKÁ SLUŽBA*** Provozujeme pečovatelskou službu pro zájemce z Prahy, kteří uvítají pomoc při zajištění péče o jejich osobu a o chod domácnosti. Podporuje- Strana 19 / listopad 2012

22 Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 me tak soběstačnost klienta a možnost žít kvalitní život ve vlastním domově. Nabízíme: nákupy potravin i osobních věcí, obstarávání receptů a vyzvedávání léků, úklid domácnosti, doprovod na procházky, k lékaři, na návštěvu přátel, do společnosti, apod. Samozřejmě poskytujeme i základní pomoc jakou je např. celková hygiena pro nemohoucí. Službu poskytujeme v pracovní dny v době od 8 do 16 hodin, po dohodě i mimo tento čas. Tuto službu hradí uživatel. KONTAKT: Petra Machová, vedoucí pečovatelské služby, telefon: , mobil: , petra.machova@zivot90.cz *** Pečovatelská služba je registrovanou sociální službou Ministerstva práce a sociálních věci podle 55 zákona 108/2006 Sb., ve znění pozdějších předpisů. TÍSŇOVÉ TLAČÍTKO AREÍON Nabízíme službu tísňové péče tzv. tísňové SOS tlačítko. Toto tlačítko je vhodné pro seniory nebo handicapované osoby pobývající ve svých domovech i vycházející mimo něj na procházky, na ná kupy, do společnosti. Základním cílem služby je zvýšit bezpečí jejích uživatelů, snížit obavy pečujících a rodiny a umožnit tak senio rům žít v jejich domácím prostředí tak dlouho, jak je to jen možné. Pomocí stisku tísňového tlačítka si uživatel v případě pádu, nevolnosti, ohrožení, dezorientace nebo zdravotních akutních stavů, okamžitě dokáže přivolat pomoc doma i venku. Stiskem tlačítka, které nosí klient při sobě, dochází ke spojení s naším dispečinkem, který je 24 hodin denně, 7 dní v týdnu připraven komunikovat s uživatelem a zajistit okamžitou pomoc přivolání rodiny, pečujících, složek integrovaného záchranného systému, nebo poskytnout radu a podporu. S tím souvisí i možnost uložení klíčů na dispečinku a zpřístupnění bytu v případech akutní potřeby např. lékaři. Zařízení je dodáváno spolu s čidlem pohybu, které umožňuje sledovat delší nehybnost v bytě uživatele a v takovém případě automaticky alarmovat dispečink. V případě opuštění bytu funguje také jako zabezpečovací zařízení. Kromě toho poskytujeme péči v širším slova smyslu jedenkrát týdně sami kontaktujeme uživatele a pohovoříme s ním, sledujeme trendy v jeho zdravotním stavu, nabízíme možnost připomínání léků nebo díky Strana 20 / listopad 2012

23 Zpravodaj Domu PORTUS / Zdravotní a zdravotně sociální služby o. s. ŽIVOT 90 přibližné lokalizaci přes GSM signál zařízení pomoci s nalezením ztraceného, dezorientovaného člověka. Regiony naší působnosti: Praha, Středočeský kraj, Jihočeský kraj, Ústecký kraj, Karlovarský kraj, Liberecký kraj. Tísňová péče je služba hrazená uživatelem. Měsíční provoz stojí Kč v závislosti na lokalitě a zvoleném typu zařízení. Měsíční poplatek zahrnuje: Služby dispečinku non-stop Servis zařízení Pravidelné volání 1 týdně Možnost uložení klíčů v trezoru dispečinku tísňové péče (záleží na podmínkách dané lokality) Výjezd sjednané převozové sanitní služby (záleží na podmínkách dané loka lity) Pro ověření detailních podmínek a další informace kontaktujte Dispe čink tísňové péče Areíon na tel nebo koncovky 540, 541, 542, areion@zivot90.cz PROSÍME, PŘISPĚJTE NA SBÍRKU PRO SENIOR TELEFON Senior telefon je bezplatná telefonická linka důvěry a pomoci, kterou provozuje naše organizace ŽIVOT 90. Sociální pracovnice Senior telefonu pomáhají anonymně volajícím seniorům s jejich problémy, trápením, poskytují konzultace, podávají rady, kam se obrátit a jak problémy řešit. Ročně přijmeme zhruba telefonátů. Jako jediná v České republice je tato pomoc poskytována bezplatně. Více se o ní dozvíte v kapitole Krizová pomoc a poradenství v tomto Zpravodaji. Prosíme, přispějte na provoz této linky zachovejme ji bezplatnou pro senio ry, kteří budou potřebovat pomoc. Podpořit nás můžete odesláním dárcovské SMS ve tvaru: DMS ZIVOT90 na telefonní číslo DMS má hodnotu 30 korun a z ní dostane Senior telefon 27 korun. Nastavte si roční podporu formou dárcovské SMS: Každý měsíc se vám automaticky odešle jedna SMS v ceně 30 Kč. Po roce se odesílání automaticky zruší. Odešlete jednu SMS ve tvaru: DMS ROK ZIVOT90 na telefonní číslo Strana 21 / listopad 2012 Děkujeme vám.

24 Zpravodaj Domu PORTUS Prosíme Vás o finanční pomoc na provoz služeb pro seniory: Jednoduchá i bezpečná možnost, jak poskytnout finanční dar prostřednictvím internetu! Na našich webových stránkách na titulní straně dole, naleznete jednoduchý formulář. Vyberte částku nebo zadejte vlastní a klikněte darovat. Vyberte možnost platby platební kartou nebo převodem z účtu, vyplňte své údaje, zatrhněte souhlas s podmínkami a stiskněte zaslat dar. Ukázka webového formuláře pro zaslání platby: Možnost použití platebních karet: Zabezpečený systém: Pro účely snížení základu daně z příjmů vám rádi poskytneme písemné potvrzení o přijetí daru. V případě, že budete mít jakékoliv dotazy, týkající se možnosti finanční či hmotné podpory našeho sdružení, prosím, neváhejte se na nás obrátit. KONTAKT: Jaroslava Jehničková, obchodní manažerka/fundraiser, tel.: , mobil , jaroslava.jehnickova@zivot90.cz Všem dárcům velice děkujeme za podporu! ZPRAVODAJ DOMU PORTUS, měsíčník, ročník XI, vychází: 10 čísel ročně (kromě července a srpna) Vydává: Občanské sdružení ŽIVOT 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1, Vedoucí vydání: Ing. Zuzana Křivánková, manažerka sekce PR, zuzana.krivankova@zivot90.cz, mobil: Předplatné: Soňa Čermáková, sona.cermakova@zivot90.cz, tel.: , fax: , distribuci zajišťuje: Společnost ADLEX s. r. o. Osobní inzerce: tel.: , poradna@zivot90.cz Prodej: Recepce Domu PORTUS, tel.: Registrace: MK ČR E Uzávěrka textů: Cena: 10 Kč (jednotlivá čísla), cena ročního předplatného: 150 Kč

25 PROGRAM ŽIVOT 90, o. s. LISTOPAD 2012 Datum Akce Kde čtvrtek ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA Radost vede ke zdraví Připravila Ludmila Vladyková. Vstupné: 20 Kč KLUB FILATELISTŮ Poštovní příležitostná razítka Připravil: Miloslav Bláha, rytec a autor poštovních razítek. Vstupné: 20 Kč sobota Vycházka s Jiřím Šlechtou: PRAŽSKÝ HRAD TEREZIÁNSKÉ KŘÍDLO, RUDOLFOVA GALERIE, ŠPANĚLSKÝ SÁL PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč. Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 Sraz ve 13:30 na nástupišti stanice metra trasy A Malostranská. úterý Past / Robert Thomas Vstupné: 200 Kč / pro členy Ž Kč Divadlo U Valšů, 16:00 středa Lásky prof. Pavla Pafka Pořadem provází Jan Lorman. NOVINKA Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč čtvrtek KULTURNÍ KLUB JANY HIMMLOVÉ Nový cyklus z dějin Českého státu Šlechtický rod Kinských Vstupné: 20 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:40 sobota neděle úterý středa Nordic Walking S Jaroslavou Richterovou: Vycházka se cvičením Na Točnou. V PŘÍPADĚ SNĚHU I PRO BĚŽKAŘE! Vstup zdarma HELIGONKY Koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem Vstupné 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: PAMÁTNÍK BITVY NA BÍLÉ HOŘE 8. LISTOPADU 1620, KOSTEL PANNY MARIE VÍTĚZNÉ NA BÍLÉ HOŘE Vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč Manžel pro Opalu / John Patrick Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč POVÍDÁNÍ O PRAZE Zahrady zoologická a botanická Připravila: Ing. A. Štěpánová. Vstupné: 20 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: KOSTEL ZVĚSTOVÁNÍ PANNY MARIE NA TRÁVNÍČKU A ZAJÍMAVOSTI V OKOLÍ Vstup zdarma Hodný pan doktor / Neil Simon Vstupné: 200 Kč / pro členy Ž Kč Odjezd autobusu č. 173 z nádraží Praha - Modřany v 10:08. Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky č. 22 Bílá Hora. Divadlo U Valšů, 15:00 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky 6, 7, 18, 24 Albertov. Divadlo U Valšů, 15:00 čtvrtek Past / Robert Thomas Vstupné: 200 Kč / pro členy Ž Kč Divadlo U Valšů, 16:00 sobota Vycházka s Jiřím Šlechtou: HRADČANSKÉ PALÁCE MARTINICKÝ PALÁC PROHLÍDKA INTERIÉRŮ Vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč. Sraz ve 14:00 na zastávce tramvaje linky č. 22 Pohořelec.

26 Datum Akce Zpravodaj Domu PORTUS Kde neděle Vycházka se Stanislavou Bůchovou: PRŮCHODY A PASÁŽE NOVÉHO MĚSTA, ZA JEJICH HISTORIÍ I ARCHITEKTUROU Vstup zdarma Sraz ve 14:00 ve Štěpánské ul., u východu z Lucerny. pondělí úterý Procházka světovou operetou / F. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán, R. Friml, R. Heuberger. Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč Benefice / Karol Efrajim Sidon a Vlasta Rút Sidonová Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 středa Voskovec a Werich / Dialogy přes železnou oponu / Komponovaný pořad Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč Seminář na téma Je Evropská unie užitečná českým seniorům?, který připravuje reprezentace Evropského parlamentu v České republice. neděle Vycházka s Jiřím Šlechtou: OLŠANSKÉ HŘBITOVY VÝZNAMNÉ OSOBNOSTI Vstupné člen Ž90 10 Kč, ostaní 20 Kč. Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Z MORÁNĚ K BOTANICKÉ ZAHRADĚ A DO JEJÍHO OKOLÍ ZA HISTORIÍ, ARCHITEKTUROU I PŘÍRODOU Vstup zdarma Divadlo U Valšů, 16:00 Dům PORTUS, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 16:00 Sraz ve 14:00 na nástupišti stanice metra trasy A Flora. Sraz ve 14:00 u Faustova domu na Karlově náměstí. pondělí úterý středa Legendy opery / Leo Marian Vodička Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč Manžel pro Opalu / John Patrick Vstupné: 150 Kč / pro členy Ž Kč Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Vstupné180 Kč/ pro členy Ž Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 16:00 DIVADLO U VALŠŮ NA ZÁJEZDECH / LISTOPAD Hodný pan doktor / Neil Simon Zborovice okr. Kroměříž * Hodný pan doktor / Neil Simon Bystřice pod Hostýnem * Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Divadlo Semafor Praha Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Nymburk * Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Vrbno * Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Bohumín * Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Olomouc * Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just Vyškov * Past / Robert Thomas Varnsdorf * Manžel pro Opalu / John Patrick Vrchlabí * Hodný pan doktor / Neil Simon Choceň * * zajišťuje UA Harlekýn

27

28