DO ŠKOLY ŠETRNĚ. jak vybrat školní pomůcky.

Transkript

1 ŠETRNĚ DO ŠKOLY ŠETRNĚ DO ŠKOLY jak vybrat školní pomůcky DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

2 Vážení rodiče, ať už máte doma prvňáčka nebo ostříleného školáka, čeká vás nákup školních potřeb. Cílem tohoto svazku naší edice Dobrá rada je přinést vám pár užitečných tipů, jak vybrat školní pomůcky, které jsou: zdravotně nezávadné a bezpečné, šetrné vůči životnímu prostředí, šetrné i vůči vaší peněžence. Jak sami uvidíte, zdravotní nezávadnost těchto výrobků často znamená i ohleduplnost vůči životnímu prostředí, méně znečištění při výrobě a méně škodlivého odpadu po použití. Co je dobré pro vaše děti, je dobré i pro Zemi. Dobrá rada nyní také na internetu Protože dobrých rad není nikdy dost, připravujeme pro všechny příznivce šetrného životního stylu rubriku Dobrá rada na internetových stránkách. Ta navazuje na tištěné brožurky, rozvíjí je a doplňuje, můžete zde hlasovat o nejoblíbenějším svazku edice nebo se v diskuzním fóru podělit s ostatními o svoje zkušenosti a postřehy. OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

3 Kde a jak začít? Určitě na schůzce pro rodiče nebo návštěvou internetových stránek školy. Tam totiž obvykle najdete přesný seznam toho, co bude vaše dítko potřebovat. Když už máte seznam v ruce, ještě se chvilku zamyslete nad další strategií. Ne všechny věci ze seznamu musíte rovnou nakoupit nové. Vaši přátelé a známí, kteří mají starší děti, vám jistě rádi poradí a podělí se o zkušenosti. Jaké jsou alternativy ke kupování nových věcí v nákupních centrech? Například: něco můžete pořídit použité, například učebnice či oblečení (obzvláště pro pracovní či sportovní aktivity). Zkuste odpovědět na inzerát na školní nástěnce, zajít do antikvariátu nebo zapátrat na internet. něco můžete sami vytvořit, například igelit na lavici do výtvarné výchovy vystřihnout z pevnějšího igelitu, který vám zbyl z obalů jiného zakoupeného zboží, obaly na přezůvky a oblečení do tělocviku či kapsář na lavici ze zbytků pevnějších pestrých látek, desky na sešity z kartónu či ploché krabice vhodných rozměrů. Pokud jste manuálně zruční a baví vás tvořit, můžete se pustit třeba i do výroby penálu pro vaši ratolest ze zbytků kůže či látek. Nezapomeňte zapojit do tvoření i svého školáka. Samozřejmě nemusíte vyrábět všechno ručně, ale společně strávená chvilka výroby nějaké školní potřeby vám oběma určitě přinese radost. něco můžete získat výrazně levněji pokud nakupujete pro víc jak jedno dítě, určitě se vám finančně vyplatí nakoupit přes internet (věci použité, ale i nové), ve velkoskladu nebo přímo v podnikové prodejně. V každém případě nezapomeňte na zásady šetrného nakupování nakupovat promyšleně, jen to, co je opravdu potřeba (vyzbrojte se seznamem dříve, než vyrazíte na nákup), vyhnout se zbytečným obalům, upřednostnit zboží z recyklovaných a recyklovatelných materiálů, zdravotně nezávadné, nejlépe vyrobené v ČR a s co nejdelší životností. Vyhýbejte se zboží na jedno použití a podezřele levným variantám. Jednoduchý a praktický kapsář do šatny, který si můžete vyrobit sami DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

4 Tip ŠETRNĚ DO ŠKOLY Jestli chcete mít jistotu dobrého nákupu, vyberte si výrobky s dostatkem informací. To znamená důkladně rozepsané složení výrobku, doporučený věk uživatele výrobku, návod v češtině. Kvalitu a ohleduplnost vůči životnímu prostředí zaručuje označení EŠV (ekologicky šetrný výrobek, více informací na A jako aktovka, B jako batoh. Aktovka či batoh jsou možná tou nejzásadnější položkou na seznamu, protože sice neovlivní známky, ale zato zdraví, držení těla a bezpečnost vašeho dítěte určitě ano. Co by měly aktovky a batohy splňovat? Vybírejte podle věku vašeho dítěte. Dobrého výrobce poznáte i podle toho, že má batohy či aktovky určené pro mladší i starší školáky. Označení školní může nést aktovka, která splňuje normu ČSN Batoh vyrobený s využitím vytříděných PET láhví Hledejte výrobky s anatomicky tvarovanou zádovou opěrkou, která je pevná, ale také pohodlná při nošení, se širokými polstrovanými a nastavitelnými popruhy (nejméně 4 5 cm) a dostatečně bytelnou horní úchytkou, aby se batoh či aktovka dobře přenášely i v ruce. Raději nekupujte brašny se zbytečnými konstrukcemi navíc např. na kolečkách s vytahovacím madlem. Přídatné konstrukce znamenají zbytečnou hmotnost navíc a často jsou to první, co se rozbije. Prostornost versus hmotnost. Aktovka či batoh by měly vážit nejvýše g v závislosti na věku dítěte. Vyztužené pevné dno a dostatečný počet komor i menších kapsiček zajistí dobrý přehled a snadnou manipulaci s věcmi. Je výhodou, pokud kromě zipu je na aktovce i klopna, která chrání věci uvnitř aktovky v případě deště. Bezpečnost především. Je velmi důležité, aby aktova měla prvky pasivní bezpečnosti odrazky, reflexní proužky a podobně, obzvláště na bočních stranách. Tyto drobnosti totiž mohou vašemu dítěti i zachránit život. Zapojte školáka do výběru. Pokud se chcete vyhnout pozdější nespokojenosti, určitě přizvěte děti k rozhodování. Věnuj- OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

5 te tomu čas a společně projděte kritéria, která by měla brašna splňovat. Vysvětlete, že máte omezené množství peněz, a dejte dítěti na výběr z dostupných a vhodných možností. Děti spolurozhodují rády a pak mají ke koupeným věcem i lepší vztah, než když jsou jim nařízeny shůry od rodičů. Pokud můžete, investujte do aktovky nebo batohu i více peněz, v tomto případě se to vyplatí. Vyhněte se raději levnému zboží, pořízenému někde na stánku nebo ve výprodeji. A jak to spojit s ekologií? Nejlépe tak, že výrobek dlouho vydrží - chce to vybrat takový, aby ho dítko rádo nosilo i za dva roky (pokud koupíte například batoh s Batmanem, může se snadno stát, že ho dítě příští rok nebude chtít nosit, protože Batman už bude zoufale OUT). Domluvte se také na pravidelném čištění aktovky či batohu, drobné šrámy a trhliny nechejte přes prázdniny vyspravit. Recyklovaný? Pro straší děti a studenty lze zakoupit batoh vyrobený z vytříděných PET láhví, v Česku má tyto studentské batohy v nabídce již několik renomovaných firem. Přezůvky jsou další velice důležitou součástí školákovy výbavy. Tvar by měl být anatomický, zajišťující podporu klenby, noha by v přezůvkách měla dýchat a dítěti by se v nich mělo pohodlně chodit. Největší výběr kvalitní a mnohdy i certifikované dětské obuvi najdete ve specializovaných prodejnách, které bývají označeny jako dětská certifikovaná nebo zdravotní obuv. Učebnice je nejlepší, pokud je to možné, pořídit použité. Nejrychleji je vyhledáte v internetových antikvariátech nebo v bazaru učebnic. Starší školáci si určitě poradí s vyhledáním i sami. Bazar učebnic občas funguje i pod oficiálními internetovými stránkami školy nebo probíhá přímo ve škole ve stanovený den. Zeptejte se třeba i svých přátel, kteří mají starší děti, i když chodí do jiné školy, učebnice možná používají stejné. Tip Obal na učebnici nebo sešit nemusí být jen igelit. Krásné a funkční obaly jednoduše vyrobíte ze starých fotografických a obrázkových kalendářů. Papír z kalendáře je velmi pevný, takže knížku či sešit spolehlivě ochrání před nějakým tím šrámem a navíc bude obal originální a pěkný. DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

6 Sešity každého typu můžete dnes běžně pořídit z recyklovaného papíru. Používáním sešitů z recyklovaného papíru se ušetří nejen výrazné množství stromů, energie a vody, ale i vašich peněz recyklované sešity bývají levnější. Jestli vaše ratolesti škemrají o nerecyklované sešity okrášlené fotkami různých filmových hrdinů, domluvte se na kompromisu. Například pořiďte sešity recyklované a k tomu pár nálepek s oblíbenými motivy vašich dětí, budou si pak moci sešity samy dotvořit dle vlastního gusta. Tip Obzvlášť velkou pozornost věnujte nákupu pomůcek pro školáka leváka. Dnes můžete pořídit pro leváky nejen nůžky, ale i speciálně uzpůsobené psací potřeby. S výběrem pomůcek vám jistě poradí učitelé nebo ve speciálních prodejnách potřeb pro leváky. Při výběru nechejte školáka v klidu pomůcky vyzkoušet, ne vždy a každému levákovi vyhovují. Víte že... Recyklací papíru se ušetří především samotné stromy. Jedna tuna sběrového papíru zachrání 17 stromů od pokácení a uspoří se 50 % energie a 40 % vody oproti výrobě papíru ze dřeva. Sníží se také znečištění vzduchu (o 75 %) a vody (o 35 %). V ČR je v současnosti znovu využíváno asi % sběrového papíru. Když klesne cena starého papíru na trhu, může se recyklace papírového odpadu stát na čas neekonomickou. Proč to? Například kvůli dovozu levnějšího papíru ze zahraničí, nízké ceně buničiny nebo malému odbytu výrobků z recyklovaného papíru. Z pohledu životního prostředí však zhodnocování starého papíru přináší pozitivní efekt vždy. Tužky a pastelky. Obyčejné tužky a pastelky mají hlavně tu výhodu, že se dají spotřebovat úplně a nezůstane po nich žádný plastový obal (jako třeba po fixech a zvýrazňovačích). Jestli vybíráte pro menší děti (či starší nenapravitelné okuso- OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:49

7 vače ), volte nelakované tužky a pastelky. Povrchový lak totiž může obsahovat toxické kovy, rozpouštědla a konzervační látky. Samotná tuha bývá většinou neškodná, u tužek se skládá z grafitu, kaolínu a vody, u pastelek se přidávají změkčovadla a barviva. Barviva ale škodlivá být mohou (kvůli obsahu těžkých kovů), a proto pokud chcete mít jistotu, pátrejte po výrobcích přímo označených jako netoxické. Někteří výrobci deklarují použití certifikovaného dřeva při výrobě a navíc třeba i nezávadné barvy. Dále můžete zakoupit pastelky či tužky z jiného materiálu než ze dřeva, například z recyklovaného novinového papíru. Dobrou zprávou je, že všichni velcí a známí výrobci pastelek a tužek (např. Stabilo, Faber Castell) mají nejméně jednu ekologickou řadu výrobků, takže pokud máte oblíbenou značku, zapátrejte v obchodě či na internetu po ekologičtějších variantách vašich oblíbených výrobků. Pro správný návyk držení psacích potřeb je dobré kupovat trojhranné varianty alespoň pro začátek. Pokud pořizujete pentelku, do které se jenom doplňuje tuha, je asi jediné doporučení zapátrat po bytelnější variantě, která vám dlouho vydrží. Víte že... Značka FSC (Forest Stewardship Council) zaručuje, že daný výrobek byl vyroben ze dřeva, které vyrostlo v udržitelně obhospodařovaném lese. V takovém lese jsou například vyloučeny holoseče, které výrazně přispívají k erozi půdy, ztrátě diverzity a degradaci celého lesního ekosystému. Se značkou FSC se můžete setkat u tužek, nábytku nebo i u papíru. V zahraničí je běžnou praxí tisknout i knížky na FSC papír, u nás se certifikace lesů a dřevěných výrobků zatím rozjíždí. Voskové pastelky. Obzvláště pro předškoláky nebo malé školáky raději nekupujte běžný typ. Voskovky mohou způsobit silnou otravu, zejména některé barvy (např. zelená) obsahují stopy olova a často bohužel nad povolenou míru. DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:50

8 Dejte proto přednost voskovkám baleným v papírové krabičce, vyrobeným z opravdového včelího vosku a s obsahem potravinářských barviv. Lepicí pásky. Pokud přemýšlíte, jak zalepit papír lepicí páskou tak, aby byl později recyklovatelný, použijte pásku z neběleného impregnovaného polokrepového hnědého papíru, která je dostupná od někohttp://image.rakuten.co.jp Víte, že... Norma ČSN EN 71-3 Migrace rizikových prvků stanovuje limity pro migraci určitých rizikových prvků (antimonu, arsenu, barya, kadmia, chrómu, olova, rtuti a selenu) z materiálu hraček. Při nákupu školních potřeb upřednostněte ty výrobky, kde výrobce přímo deklaruje, že splňují tuto normu, případně že obsah rizikových prvků je i výrazně pod normou. Lepidla. V podstatě existují tři druhy lepidel: disperzní lepidla (např. Herkules), lepidla škrobová, dextrinová či bílkovinná (např. Drago bílá lepící pasta) lepidla na bázi organických rozpouštědel pro děti naprosto nevhodná, vyžadují speciální zacházení, jsou zdraví škodlivá. První dvě skupiny lepidel neobsahují organická rozpouštědla, a proto představují mnohem menší zdravotní i ekologické riziko. Nejlepší variantou pro děti jsou škrobová, dextrinová či bílkovinná lepidla. Jsou netoxická, na bázi přírodních materiálů, zasychají odpařením vody a obsažené konzervační látky jsou potravinářského typu. V papírnictvích lze již zakoupit i tyčinková lepidla s obalem z recyklovaného plastu. Tip Hledejte lepidla obsahující glycerin. Tato lepidla vám samovolně nevyschnou postupem času. OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:52

9 lika výrobců. Využít ji můžete mimo jiné i na výrobu pořadačů a úložných boxů z kartonů a různých krabic. Tyto pořadače a boxy pomohou vašim dětem udržovat pořádek v pokojíku. Až se začnou rozpadat, můžete je s čistým svědomím hodit do kontejneru na papír i polepené lepicí páskou. Ořezávátka. Doporučujeme kupovat s kvalitním nožem a se šroubkem, aby se ořezávátko dalo v případě potřeby opravit. Co se týče vnějšího materiálu, nejbytelnější a tedy i nejdéle vydrží kovové a dřevěné. Barvy a štětce. Na seznamu školních potřeb můžete najít různé druhy barev prstové, vodové, tempery nebo olejové barvy. Pokud chcete vybrat to nejlepší pro vaše děti, věnujte pozornost hlavně informacím o použitém druhu rozpouštědla a obsahu toxinů. Koupi štětce přizpůsobte zvolenému typu barev, pokud je možnost, upřednostněte místní výrobky a přírodní materiály dřevo, chlup. Prstové barvy jsou určeny k nanášení přímo prsty, je tudíž i větší pravděpodobnost, že se dostanou dětem do úst. Proto by tento typ barev měl splňovat přísnější mezní hodnoty pro obsah toxických látek. Vyrábí se většinou z vody, křídy, pojiva, minerálních pigmentů nebo potravinářských barviv a stabilizátorů vlhkosti. Aby zvědavci příliš nezkoušeli, jak barvy chutnají, přidává se do nich i hořká látka, například naringin, který je obsažen např. v grapefruitech. Na obalu hledejte deklaraci výrobce, že barvy splňují normu ČSN EN 71-7 a upřednostněte barvy s obsahem potravinářských barviv. Vodové barvy. Tyto barvy jsou pevného složení a ve vodě rozhttp:// Nůžky. Nejlepší je pořídit nůžky celokovové, bez plastových součástí, tvarované správně pro ruku dítěte. Špička nůžek by měla být zaoblená. DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:52

10 pustné. Obvykle obsahují jen velmi malá množství pigmentů s těžkými kovy a anilinová barviva. Mezi jejich klady patří, že se při používání nevypařují a nepráší. Proto nejsou nebezpečné, ale neměly by se používat k malování na kůži. Opět doporučujeme na obalu hledat prohlášení výrobce, že barvy splňují normu ČSN EN Olejové barvy a tempery. Jsou pro děti méně vhodné než vodovky, protože obsahují více pigmentu (který může obsahovat těžké kovy) a anilinových barviv. Proč jsou anilínová barviva potenciálně nebezpečná? Rozkladem anilinu, který se řadí mezi primární aromatické aminy, mohou vznikat karcinogenní látky. Proto při práci s temperami je potřeba dbát na bezpečnost barvy by se neměly dostat na kůži, malování by mělo probíhat ve větraných prostorách a rozhodně žádné ochutnávání! Hledejte výrobce, kteří deklarují zdravotní nezávadnost výrobku (např. Toycolor). Pravítka. Recyklace se k pravítkům ještě moc nepřiblížila, ale můžeme doufat ve světlejší zítřky. Na internetu lze najít zmínky o pravítkách vyrobených z recyklovaných jogurtových kelímků, nicméně pravítka z recyklovaného plastu zatím nejsou jednoduše dostupná v obchodech. Jediná dostupná varianta je pravítko z pevného recyklovaného papíru v délce 31 cm. Vzhledem na to, jak často se školákům plastová pravítka povede naštípnout či zlomit, je papírová varianta patrně výhodnější a prozatím i ekologičtější, než kupování a používání plastových pravítek. Fixy a zvýrazňovače. Protože po každé fixe jednou zůstane plastová schránka, zkuste své děti raději motivovat k používání dřevěných nelakovaných pastelek mohou nahradit i zvýrazňovače. Když už fixy pro děti kupujete, je lepší upřednostnit ty na vodní bázi (water based). Neobsahují organická rozpouštědla a toxické konzervační látky (např. formaldehyd). Obvykle jde o vodní emulzi glycerínu, vazelíny a zdravotně nezávadných barevných pigmentů. Konzervační látky jsou OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:53

11 potravinářského typu, například sorban draselný a kyselina benzoová. Navíc maminky ocení, že náhodný čmáranec fixou na vodní bázi na oblečení lze vyprat. Plastelíny a modelovací hmoty. Obecné doporučení ohledně jakýchkoliv modelovacích hmot jsou tato: raději se vyhýbat modelovací hmotě z měkčeného PVC s obsahem ftalátů a kupovat výrobky označené jako splňující normu ČSN EN 71-5 Chemické hračky (soupravy) jiné než soupravy pro pokusy. Jaké druhy modelovacích hmot jsou dostupné? Stále plastické neboli dobře známé plastelíny. Jejich relativní výhodou je, že jsou mnohonásobně použitelné. Z čeho se vyrábí? Základními surovinami jsou porcelánová hlinka, parafín nebo včelí vosk, barviva, případně i škrob. Bývají zdravotně nezávadné, avšak s porcelánovou hlinkou nebo barvivy se do nich může dostat příměs těžkých kovů (olovo, kadmium, chrom). Výrobky, které splňují zmíněnou normu ČSN EN 71-5, jsou pro děti bezpečné. Modelovací hmoty tvrdnoucí na vzduchu bývají vyrobeny z různorodých materiálů, například ze soli, škrobu nebo mouky či z celulózových vláken a čištěného kaolinu. K jejich konzervaci se obvykle používají potravinářské konzervační prostředky. Nejoptimálnější jsou nearomatizované hmoty (nesvádí tolik k ochutnávání), barvené potravinárskými či kosmetickými barvivy, ředitelné vodou. Ty se obvykle dají i dobře vykartáčovat či vysát z koberce, případně vyprat z oblečení. Některé modelíny se po zatvrdnutí dají zabalením do mokrého hadříku opět uvést do plastického stavu. Modelovací hmoty vytvrzované teplem. Tyto modelovací hmoty (Modelit, FIMO) jsou z PVC měkčeného ftaláty. Dají se z nich sice vyrobit naprosto fantastické umělecké kousky, ale při jejich vytvrzování se uvolňují výpary obsahující dioxin. Obsah ftalátů v modelovacích hmotách se liší od značky ke značce, například FIMO obsahuje mezi %. Proč jsou ftaláty rizikové? Pokud se dostanou do lidského organismu, mohou způsobit poruchy reprodukce, vrozené vady, poruchy funkce jater a rakovinu. Vyberte proto pro děti raději z předchozích DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:53

12 dvou typů modelovacích hmot, případně si můžete vyrobit na domácí tvoření vlastní modelovací hmotu je to levné, rychlé a 100% zdravotně nezávadné. Tip Jako alternativu k modelovacím hmotám pro děti lze z hlediska zdravotní nezávadnosti doporučit sádru nebo keramickou hlínu, případně podomácku vyrobenou modelínu. Jak na to? 1. Nejjednodušší recept na modelovací hmotu: 3 díly mouky, 1díl vody a 1 díl soli. Smíchat a může se ihned tvořit. Pokud chcete, můžete vytvořit i barevné varianty přidáním malého množství potravinářských barviv. Tato modelovací hmota časem samovolně ztvrdne. 2. Smíchejte 1 hrnek kukuřičného škrobu, 2 hrnky jedlé sody a 1 a ¼ hrnku vody. Opět můžete přidat potravinářská barviva. Směs povařte na mírném ohni po dobu 5 minut, až se bude konzistence podobat husté kaši. Vytvořené exponáty na vzduchu přes noc ztvrdnou. 3. A poslední varianta, pokud jste s dětmi zrovna blízko pláže: 2 díly jemného písku, 1 díl kukuřičného škrobu a 1 díl vody. Přiveďte vodu k varu, přidejte ostatní ingredience a ohřívejte, až se směs začne zahušťovat. Odstavte z ohně a nechejte zchladnout. Až budete s modelováním hotovi, položte výrobky na pečící papír a pečte na 275 C, až do vysušení. Pera a propisky. Malí školáci obvykle mají používat plnicí pera. Inkoust do plnicích per nepředstavuje žádné větší riziko, skládá se z vody, glycerinu, sorbitu a barviva. Až budete vybírat plnicí pero, zkuste dát přednost robustnějším druhům, které jsou odolnější proti zlomení a déle vydrží. Pokud je možnost, vyberte pero se zásobníkem, do kterého se inkoust přímo nasaje před používáním jednorázových zásobníčků (bombiček), které se po vyprázdnění musí vyhodit. Pokud doma neustále řešíte problém se spoustou polorozbitých a nefunkčních propisek, zkuste pořídit set propisek z recyklovaného papíru. Nenechte se zmást, papír použitý na výrobu těchto propisek je velmi pevný. Až vám doslouží, můžete papírovou propisku hodit do kontejneru na papír a dopřát jí další kolo recyklace plastovou byste museli vyhodit do směsného odpadu. OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:53

13 Pořadače. Jistě byste chtěli, aby vaši školáci měli doma pořádek ve školních věcech. Než se rozhodnete pořídit jim k tomu spoustu plastových pořadačů, zkuste se společně s dětmi zamyslet nad řešením a použít to, čeho doma určitě máte spoustu. Různé krabičky a krabice, staré časopisy a kalendáře či barevné papíry. Vytvořené pořadače budou nejen originálnější a barevnější než plastové z obchodu, ale také šetrnější vůči životnímu prostředí i vašemu rozpočtu. Když na tvoření opravdu nemáte čas a chcete raději pořadače koupit, zkuste vybrat variantu z nějakého přírodního Víte, že Můžete pořídit i antibakteriální láhev na pití. Je vyrobena z polypropylenu (který neobsahuje žádná změkčovadla), za použití unikátní nanotechnologie, která zajišťuje antibakteriwww.ikea.cz nebo recyklovaného materiálu třeba ze zbytkového dřeva nebo proutí, případně recyklovaného plastu. Lze koupit i pěkné a praktické košíky nejrůznějších tvarů a velikostí se značkou Fair Trade. Značka Fair Trade ve zkratce znamená, že výrobce (obvykle z rozvojové země) dostal za práci adekvátně zaplaceno, že nebyla zneužita dětská práce a že výrobní proces je co nejšetrnější k životnímu prostředí. Pokud byste se chtěli dovědět více, navštivte stránky Jídlo a pití. Když už jste pořídili všechno vybavení pro duševní práci, jakou učení bezesporu je, ještě zůstává domyslet posilu pro tělo. Jak na to, zdravě a ekologicky? Svačinku i pití balte dětem do znovu využitelných obalů. Pořiďte dětem pevnou krabičku, kam se vejde rohlík, jablíčko a případně i kelímek s jogurtem. K pití dobře poslouží plastová sportovní láhev, nebo i obyčejná PET-láhev. Zkuste vést děti k tomu, aby si láhev vždy doma vymyly a naplnily čerstvou šťávou, zchlazeným čajem nebo vodou místo každodenního kupování nového nápoje ve školním bufetu nebo automatu. PET láhve je sice možné recyklovat, ale bezkonkurenčně nejlepší je odpad neprodukovat, a tudíž využívat všechno tak dlouho, jak to jen jde. DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:53

14 ální účinky po celou dobu životnosti láhve. Jedná se o český výrobek světové úrovně. Nanočástice stříbra v materiálu láhve zabraňují vzniku a aktivně likvidují bakterie v nápoji, plísně a zápach. Láhev má veškeré zdravotní atesty pro Českou republiku, je plně recyklovatelná a při její výrobě nejsou používány látky zatěžující životní prostředí. K pití je ideální čistá voda, ředěný ovocný džus bez cukru, doma vyrobená ovocná šťáva z odšťavovače, bylinkový či ovocný čaj. Existuje řada dětských bylinkových čajů, které mají přirozeně nasládlou chuť, takže není potřeba je sladit a jsou k dostání běžně v potravinách nebo drogerii. A co k jídlu? Svačinka by měla být pestrá, obsahovat obiloviny, mléčný výrobek, zeleninu i ovoce. Podrobně zpracované informace o zdravé výživě dětí se spoustou konkrétních příkladů jídelníčku najdete například na internetových stránkách Pokud chcete, aby jídlo vaší rodiny bylo nejen zdravé, ale i chutné, čerstvé, bez zbytečné chemie a vypěstované s ohledem na životní prostředí, zkuste nakupovat pro svoji rodinu čerstvé místní potraviny, pokud je možnost, tak v bio kvalitě. Podrobné informace o biopotravinách, proč je jíst a kde je nakoupit, najdete například na portálu Aby vzdělávání vašich dětí mělo smysl i pro planetu. Škola je prostředím, které vaše děti významně ovlivní. Dnes můžete pro své děti vybrat z pestré palety škol. Právě tak jako základní vědomosti z matematiky, jazyků či historie je dnes důležitá i základní ekologická gramotnost. Zkuste pro vaše děti vybrat školu, kde se o ekologii jen nemluví. Školy dnes například mohou usilovat o mezinárodně platný titul Ekoškola. Co to znamená? Žáci i učitelé spolupracují na projektu ozelenění školy, který si sami vymyslí. Společně přemýšlejí o tom, jak zmírnit negativní dopady na životní prostředí a žít přátelsky a zodpovědně vůči Zemi. Velice pozitivním momentem je, že na získání tohoto titulu musí spolupracovat všichni, tedy nejde jen o nějaká pravidla prosazovaná učiteli. Více informací o projektu Ekoškola najdete na stránkách Inspirace a zdroje OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:54

15 Obchůdek Pokud si chcete udělat radost nebo někoho potěšit originálním dárkem, dovolte, abychom vás pozvali do našeho Obchůdku. ručně vázané čaje a čajové speciality Fair Trade čokolády, káva, bombóny, košíčky z mořské trávy mýdlové ořechy stále populárnější přírodní prací prostředek řemeslné výrobky z chráněných dílen košíky, krabičky, deníčky, přání výrobky z certifikovaného dřeva koše a sáčky na bioodpad ovčí vlna poukázka na nákup v Obchůdku a další zajímavé dárky pro radost vyrobené z přírodních nebo recyklovaných materiálů Příjmy z prodeje v našem Obchůdku jsou součástí částečného samofinancování EkoCentra Brno a přispívají k realizaci našich nekomerčních programů pro veřejnost. Nakupovat můžete přímo v prostorách EkoCentra Brno na Ponávce 2 nebo prostřednictvím rubriky Obchůdek na. DOBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:55

16 drevo.indd :23:36 Dobra_rada_5.indd :13:20 Dobra_rada_6.indd :21:56 Dobra_rada_7.indd :24:14 Dobra_rada_4.indd :15:14 DOBRA_RADA_2010_Mit_cim_myt.indd :25:43 DOBRA_RADA_2010_Kam_s_tim.indd :30:01 V edici Dobrá rada už vyšlo: Dřevo u Dřevo u vás doma D evo D evo Jak si vybrat nátěrové hmoty a dřevěné výrobky u vás u vás doma doma VAŠE ŠETRNÁ DOMÁCNOST Vaše šetrná domácnost Šetrná k vašemu zdraví, šetrná k životnímu prostředí, šetrná k vaší kapse MLSÁME ZDRAVĚJI Mlsáme zdravěji Tipy pro zdravé pečení Recepty na chutné a zdravější cukroví, moučníky a koláče Šetření energií u vás doma Šetříme energií Šetříme přírodu Šetříme svoji kapsu VAŠE ŠETRNÁ DOMÁCNOST II Vaše šetrná domácnost II Další nápady pro šetrnější a zdravější život Džíny Jak spolu souvisí naše oblečení a životní prostředí z Číny? Jak spolu souvisí naše oblečení a životní prostředí Jak prožít Vánoce Vánoční přátelsky vůči životnímu dobrá rada prostředí Jak prožít Vánoce přátelsky vůči životnímu prostředí Mít čím mýt uklízíme šetrně k našemu zdraví i k přírodě Kam s tím jaký dopad má náš odpad Projekt byl finančně podpořen v grantovém řízení MŽP. Materiál nemusí vyjadřovat stanoviska MŽP. Šetrně do školy jak vybrat školní pomůcky Edice Dobrá rada inspirace pro ekologicky šetrný životní styl Svazek 10 Připravil kolektiv ekoporadců EkoCentra Brno Design David Voborský Vydalo EkoCentrum Brno Brno 2010 ISBN OBRA_RADA_2010_Setrne_do_skoly.indd :10:55