Skrytý alkoholismus. Jana Levová. Začněte běhat a očistěte svoji mysl. » Proč ženy neumí pracovat s penězi?« Rozhovor měsíce: Novodobý ženský mor

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "Skrytý alkoholismus. Jana Levová. Začněte běhat a očistěte svoji mysl. » Proč ženy neumí pracovat s penězi?« Rozhovor měsíce: Novodobý ženský mor"

Transkript

1 Ročník VIII, vydání 56, březen 2013 Měsíčník o tom, jak si udržovat pohodu v práci» ve zdraví» v penězích» ve vztazích Jana Levová Rozhovor měsíce:» Proč ženy neumí pracovat s penězi?«skrytý alkoholismus Novodobý ženský mor Začněte běhat a očistěte svoji mysl 1

2 Pomáháme ženám cítít se dobře Lenka Černá zakladatelka Školy pro ženy a její tým koučů Více informací na 2 Profily koučů naleznete na

3 OBSAH editorial 4 Aktuálně 6 Rozhovor s Janou levovou Rozhovor měsíce Jana Levová 8 Práce Dostala jste výpověď. Co teď? 16 Poradna Objevte svůj talent 18 Osobní růst Skrytý alkoholismus 29 Poradna Praktické techniky osobního růstu 36 Peníze Žena po rozvodu 20 Poradna: Nejčastější dotazy o financích 22 Zdraví Začněte běhat a očistěte svou mysl 25 Recept měsíce - Cizrnová krémová polévka 27 Vztahy Jak si zvýšit sebevědomí 11 Poradna Rozchod 15 Vyzkoušeli jsme za Vás 37 Pohodové tipy 38 Dostala jste výpověď? Poradíme vám co teď naučte se praktické techniky, jak si zvýšit sebevědomí 3

4 editorial Strach, strach a zase strach. Máme strach z nemocí, z chudoby, z odmítnutí, ze zesměšnění, nadváhy i budoucnosti. Díky strachu odmítáme zajímavé nabídky, zůstáváme v nefunkčním vztahu nebo neprojevíme své skutečné city ke člověku, kterého ve skutečnosti milujeme. Strach s námi doslova cloumá a je naším celoživotním průvodcem. Bohužel je ale také příčinou našich nesplněných snů, nad kterými na konci života s pocity lítosti a zmaru přemýšlíme. Já jsem se rozhodla, že ve svém životě strachy nebudu tolerovat, a vždy na sobě budu pracovat tak, abych každý den cítila radost a odvahu jít do nového. Nechci si na konci života říkat, že jsem tenkrát nové výzvy nezkusila. A nechci ani umírat s myšlenkou, že jsem své šance zahodila. Je lepší žít mimořádný život, který mi přinese občasná zastavení a pády, než žít onen průměr, který mi nepřinese maximální radost a štěstí. Slibte si dnes, stejně jako já, že se svými strašáky začnete bojovat a nenecháte se stáhnout do průměrnosti. Pokud totiž chcete žít mimořádný život, musíte se naučit s nimi pracovat a překonávat je. A nezapomeňte, že od toho tu máte také nás, kouče a poradce, kteří vám mohou dodat nejen odvahu, ale také praktické znalosti, které vaše strachy eliminují. Krásný březen plný odvahy vám přeji Lenka Černá šefredaktorka odborníci v tomto čísle Lenka Černá a tým koučů projektu Škola pro ženy 4

5 Aktuálně Jarní přednášky Generální úklid života Rádi bychom vás tímto pozvali na mimořádný termín úspěšné přednášky Lenky Černé, která proběhne v centru HUB na Smíchově. Na přednášce se dozvíte jak vyhodnotit svůj stávající život dle jednotlivých oblastí (práce, vztahy, zdraví, peníze), jak si kontrolovat a vyhodnocovat náladu a jak si stanovit životní cíle. Lenka vám také prozradí, co jsou emoční rovnice a jak ovlivňují váš život. V neposlední řadě se také dozvíte, jak najít partnera pro život a mít práci, která vás bude bavit a naplňovat. Více informací o přednášce naleznete na webu detail/generalni-uklid-zivota-mimoradnytermin/ a registrovat se můžete přímo na webu. Buďte finančně nezávislí Poprvé spolu na společném pódiu promluví začátkem dubna v pražském HUBu Lenka Černá a Jana Levová. Lenka bude mluvit o tom, jak nekontrolovaná finanční situace ovlivňuje naše sebevědomí a jak se stáváme závislí na okolí, pokud náš příjem není optimální. Poté se slova ujme Jana, která bude v přednášce pokračovat s tématem finanční gramotnost, která je všeobecně nízká, u žen ještě viditelněji. Pro spokojený život je důležité naučit se s penězi pracovat. Přeci jen ovliňují dění kolem nás a neexistuje nikd, kdo by se s nimi nesetkal. Jana poodhalí příčiny nízkého povědomí o financích a následně Vás provede možnými variantami řešení, jak maximalizovat svůj potenciál a klid v oblasti peněz. Více informací o připravované přednášce najdete na webu 5

6 Termíny přednášek večerní přednášky Datum Místo Čas Trvání Název semináře Praha 5 18:00 3 hod Generální úklid života Praha 5 18:00 3 hod Buďte finančně nezávislí V Pohodě Šéfredaktorka: Lenka Černá Editorka: Hana Wolf Odborní spolupracovníci: Hana Wolf, Kateřina Matláková, Markéta Luňáková, Silvie Magnustková, Jana Levová Grafická úprava: Jana Vaníčková Inzerce: Hana Wolf, Vydává: Mindcorp s.r.o. Rašínovo nábřeží 34 Praha 2,

7 rozhovor Mgr. Jana Levová Proč ženy neumí pracovat s penězi? Napsala: Hana Wolf Fotografie: archiv Jany Levové Do březnového čísla jsme se rozhodli si povídat o tématu financí s Janou Levovou, ředitelkou společnosti Active Capital. Ústředním tématem našeho rozhovoru byl fakt, že ve většině českých domácností se o finance starají muži. Jana nám odpověděla, proč ženy zaujímají pasivní roli a co je k tomu vede. Jana Levová Ředitelka společnosti Active Capital Specializuje se na obchodování s akciemi. Vybudovala společnost, která zaměstnává 60 lidí a má více než tisíc klientů. V současné době se věnuje tématu finanční gramotnosti žen a učí ženy finanční nezávislosti. Zabývá se finančním koučinkem, kdy klienty učí maximalizovat jejich potenciál i v oblasti peněz. Objednej se se na koučink Více o jejích projektech najdete na stránce facebooku Finanční koučink a na připravovaném webu www. chcijinak.cz. Co vás na vaší práci baví? Každý den je v pohybu a něco se děje. Nemám ráda stereotyp, je potřeba reagovat na různé situace a umět se přizpůsobit. Pohybuji se ve velmi aktivní oblasti, kdy obchodujeme s cennými papíry na burze. V čem vidíte přínos finančního vzdělávání pro ženu? Primárně jde o nezávislost. Zkuste si představit sebe, jak si jdete koupit nebo zařídit něco, co opravdu chcete s pocitem, že jste si na to sama vydělala? Hezká představa,že? Je pro ženu těžké se pohybovat (orientovat) ve světě financí? Pro někoho, kdo se ve světě financí pohybuje denně, to obtížné není. Pro spoustu žen to ale obtížné je. Ženy s penězi moc aktivně nepracují. Často tuto otázku za ně řeší partner. Je ten, kdo rozhoduje o zásadnějších investicích v rodině, zatímco ženy řeší běžný provoz. Je škoda, že se ženy o své finance aktivněji nestarají. Když už peníze tvrdě vydělávají, určitě by stálo za to, jim věnovat větší péči a kontrolu. Jak jste se dostala do světa financí? Jak už to tak bývá, náhodou. Navštívila jsem kurz obchodování na kapitálovém trhu, který mě zaujal, a ihned mě napadlo, že to vyzkouším. To se nazačátku úplněne povedlo, protože jsem v krátké době prodělala všechny vložené peníze. Nastal čas se začít učit. Proč si myslíte, že ženy nechávají často finance na mužích? Je to pohodlné a příjemné zároveň. Nemusí nic aktivně vymýšlet. Ženy partnerovi věří, že on je ten pravý, kdo naloží nejlépe s jejich úsporami. Je to tedy otázka důvěry a trochu i submisivity ze strany žen. 7

8 Kde ženy podle vás dělají největší chyby v oblasti financí? V kontrole nad svými finančními prostředky a svým majetkem. Ve velké části domácností spravují finance muži. Tento model je těžké odstranit a často muži ani nedovolí svým partnerkám, aby se o finance staraly samy. Mezi nejběžnější argumenty patří úspora nákladů, nebo že ženy financím prostě nerozumí. Často mě právě vyhledávají klienty ve chvíli, kdy jsou nuceny začít pracovat s financemi a nevědí, jak na to. Při koučinkovvých sezeních je poté učím, jak správně začít. Proč podle vás ženy neinvestují? Ženy jsou obecně opatrnější a mají strach z rizika, ale bez úplného rizika se většina investic neobejde. Často platí přísloví: Jistota nade vše, ruku na srdce, mám pravdu, že dámy? Druhým důvodem je neznalost možností. Ženy mají pocit, že financím nerozumí, jsou to pro ně čísla, pouhá matematika, která je nebavila ve škole. V poslední řadě vyvstává problém, že se financím aktivně nevěnují, nemají čas. Poradíte naším čtenářkám jak začít? Prvním krokem je začít shánět informace, přičemž nejjednodušší varianta je internet. Nebo stačí navštívit knihkupectví a vybrat si vhodnou knihu týkající se investování v různých formách. Pro aktivní zájemce existuje na trhu spousta seminářů a kurzů. Další možností je setkání s finančním poradcem, který Vám pomůže se nasměrovat a zorientovat se ve světě financí. Je dobré si vybrat odborníka ve Vámi hledané oblasti. Také vám rádi pomohou nezávislí finanční koučové. Co může žena udělat pro to, aby nebyla závislá na příjmu partnera? Nezávislost pro každého z nás znamená něco jiného. Jde o vytvoření dostatečných úspor nebo aktivního kapitálu, aby mě neohrozil odchod nebo ztráta partnera. Je to o finančních možnostech a o možnostech generovat z již vytvořených peněz další. Je dobré mít prostředky rozdělené do peněžní hotovosti, spoření, něco mít v investicích, něco v nemovitostech, drahých kovech atd. Vše je ale o finančních možnostech a musí se tedy přistupovat vždy individuálně. Často se v současné době hovoří o pasivních příjmech. Co to vlastně je? Pasivní příjmy jsou krásná věc, pokud existují. Je to nezávislý příjem, který není nijak ovlivněn vaším časem. Typický pasivní příjem je např. nájem z nemovitosti. Pronajímáte byt a víte, že každý měsíc vám přijdou peníze na účet. Mohou to být také dividendy z akcií, nebo vlastníte podíl ve firmě, kterou jste založili, a nyní už funguje bez Vás, ale zisky přichází do vaší kapsy. Jak jich mohou dosáhnout tzv. obyčejné ženy? Pasivní příjmy nejsou sen, je to realita a každý kdo chce, jich může dosáhnout. Ne vždy je to jednoduché, ale pokud je to mým cílem, dosáhnu vytouženého stavu. V dnešní době různým internetových a multilevelových společností to není zas tak náročné. Tomuto tématu se budeme podrobněji věnovat v některém z příštích čísel (pozn. red.) Mohla byste doporučit finanční kurzy nebo školení, kde mohou ženy získat více informací? Na trhu existuje celá řada školení. Od bezplatných až po velmi drahá. Jde opět o to, co vlastně chci já sama a podle toho si zvolím vhodně vybraný kurz. Je určitě dobré zjistit si reference o daném kurzu, a zda se tam skutečně dozvím informace, které potřebuju. Stejně tak vám poradí i finanční koučové, kteří zhodnotí vaši situaci a následně vás nezávisle zasvětí do finančního světa. Výhodou finančních koučů je, že s vámi projdou veškerý základ i Vaše finanční problémy a i nezkušeným investorům poradí, jak sestavit vlastní finanční plán. Co děláte vy sama proto, abyste byla finančně nezávislá? Založila jsem vlastní poradenskou společnost, což byl a stále je hlavní zdroj příjmů. Dále aktivně investuji do akcií, komodit, a především do nemovitostí. Díky tomu se ze mě stala náruživá sběratelka luxusních kabelek a bot, ke kterým nepotřebuji platební kartu svého partnera. 8

9 práce Business coaching Dostala jste výpověď Co teď? Napsala: Hana Wolf Fotografie: archiv Už několik měsíců je u vás ve firmě cítit zvláštní napětí. Po chodbách se šušká, že vám pomalu odcházejí klienti, tolik se neprodává, nebo se chystá restrukturalizace. Nikdo neví nic konkrétního, vedení mlží a hustá atmosféra je cítit na každém kroku. Jednoho dne vám přijde , že se za pár dní bude konat meeting, na kterém budou oznámeny organizační změny ve firmě. Tušíte, že něco není v pořádku, ale pořád věříte, že vše bude dobré. A pak to přijde S vámi se v nové struktuře nepočítá A co teď? Hana Wolf, BS. Kouč I. stupně 4 roky zkušeností v oblasti koučinku a pomoci lidem s dosahováním vlastních tužeb. Specializace na koučink žen v oblasti sebepřijetí a sebevědomí po rozchodu a rozvodu. Koučink v oblasti navazování mezilidských vztahů, kariérní plánování. Pomoc lidem v oblasti emočních bloků (koučink při dosahování vlastních tužeb). Pomoc lidem při syndromu vyhoření a únavovém syndromu. Koučink v oblasti praktického time managementu. Dětský koučink (odhalení talentových vloh, pomoc s psychikou dítěte při rozvodu rodičů). Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. sujte. Nechte si vše projít hlavou a uležet. Určitě byste měla co nejdříve vyhledat informace o tom, jaká jsou vaše práva v případě, že vám zaměstnavatel dává výpověď pro nadbytečnost (výše odstupného, výpovědní lhůta, případné proplacení zbylé dovolené). Pokud vám to pomůže, kontaktujte právníka a poraďte se o dalších krocích. Neduste v sobě své emoce V momentě, kdy vám všechno dojde, budete nejspíš cítit pocit lítosti a beznaděje. Pravděpodobně se budete sama sebe ptát, proč se to muselo stát právě vám a možná začnete pochybovat i sama o sobě a svých schopnostech. V tuto chvíli je důležité ze sebe všechny pocity křivdy a hněvu dostat ven. Prostě si o všem po- Zachovejte chladnou hlavou Pokud je pro vás výpověď nečekaná, budete nejspíš v první chvíli v šoku. V tomto stavu hlavně nedělejte žádná zásadní rozhodnutí a pokud možno nic nepodepi- 9

10 práce povídejte doma s partnerem nebo s kamarádkou. Vám se uleví a navíc budete mít u sebe blízkou osobu, která vás určitě podrží a bude vám oporou. Pokud v sobě budete dusit pocity křivdy, může se vám stát, že to výrazně ovlivní vaše sebevědomí, což se může negativně projevit při hledání nového zaměstnání. Začněte pomalu hledat práci V momentě, kdy ty nejbouřlivější emoce odejdou, a vy se s výpovědí smíříte, sedněte si na klidném místě a začněte přemýšlet o novém směru. Dejte si načas a nikam nespěchejte. Prostě se na celou věc dívejte spíše jako na příležitost a nový začátek. Třeba zjistíte, že jste si vlastně dlouho přála změnit zaměstnání, jen jste na to neměla odvahu. Na papír si sepište typ prací, které byste ráda dělala. Pokud toužíte po úplné změně oboru, jen nevíte, co přesně chcete dělat, nechte si zjistit vaše talentové vlohy. Ty vám mohou velmi pomoci při hledání vašeho dalšího směru. Poté si zaktualizujte životopis a začněte hledat práci v oboru, kterému byste se ráda věnovala. Musíte však také počítat se zákony nabídky a poptávky, kdy jsou některé atraktivní obory přesyceny uchazeči, nicméně nabídka pracovních míst je malá. Proto je dobré si určit alternativy a to, co jste ještě ochotná akceptovat a co už ne. Celý tento proces vám dá jasnější směr a hledání práce pro vás nebude sázka do loterie. Vaše práce je teď najít si práci Zůstala jste doma a máte teď pocit, že máte spoustu času? Omyl! Vaší primární starostí by teď nemělo být to, jestli máte vyžehlené všechno prádlo, perfektně uklizenou domácnost, nebo jestli jste nepropásla poslední díl vašeho oblíbeného seriálu. Všechno tohle samozřejmě můžete dělat, ale až ve chvíli, kdy budete mít splněno, co se týče hledání práce. Choďte na pracovní portály, napojte se na personální agentury, aktualizujte si profil na LinkedIn a řekněte si o doporučení. Také nezapomeňte chodit mezi lidi. Potkávejte se na obědě s bývalými kolegy z práce, s bývalými spolužáky či vašimi přáteli. Nikdy nevíte, kdo může vědět o pozici, která by byla šitá na míru přímo vám. Další důvod, proč chodit mezi lidi je o fakt, že nebudete neustále zavřená doma a budete se muset hezky upravit a obléknout. Tím zabráníte tomu, abyste lidově řečeno zpustla. Nechcete přece, aby se z krásné, chytré a šarmantní ženy najednou stala nezajímavá šedá myš. Rozvíjejte se Nikdy toho neumíte dostatek, abyste nemohla umět více. Proto investujte například do růstové literatury, která vás nejen obohatí, ale může být i skvělým tématem u pohovoru. Už jste četla knihu Jak získávat přátele a působit na lidi, kterou napsal Dale Carnegie? V této knize se dozvíte, jak jednat s druhými lidmi a jak docílit toho, aby si vás druzí zapamatovali díky vaší jedinečnosti a pozorné povaze. Další skvělou knihou je například 7 návyků skutečně efektních lidí, jejímž autorem je Stephen Covey. Nejenže získáte čtením podobné literatury spoustu užitečných rad o tom, jak působit na druhé nebo se naučit time managementu, ale můžete právě i zapůsobit na člověka, který se rozhoduje mezi vámi a ostatními kandidáty. Přece jen spousta šéfů má rádo, když jeho podřízení dělají něco malinko navíc, než se očekává Ať tedy brzy najdete práci snů CD TIME MANAGEMENT 21. STOLETÍ Už nyní máte k dispozici nejnovější produkt o Time managementu! Máte toho neustále nad hlavu a nevíte, kam dřív skočit? Neumíte si naplánovat čas a úkoly tak, abyste vždy všechno stihli a udělali si čas pro sebe? Pak právě pro vás je tu nové hodinové CD s názvem Time management 21. století. Více na 10

11 práce poradna Odhalte svůj talent a najděte práci snů Napsala: Kateřina Matláková Mgr. Kateřina Matláková Kouč I. stupně 4 roky zkušeností v oblasti koučinku a osobního rozvoje. Specializace v oblasti koučinku partnerských vztahů. Koučink žen po náročném rozchodu či rozvodu. Specializace v oblasti koučinku manželských párů při rozvodu manželství (mediace partnerských vztahů). Pomoc lidem v oblasti sebevědomí a sebepřijetí. Pomoc v oblasti životní nerovnováhy, syndromu vyhoření a únavového syndromu. Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. Dobrý den, bude mi končit mateřská dovolená a chtěla bych se vrhnout do práce. Nevím ale, co by pro mě bylo až tak úplně vhodné. Před dětmi jsem dělala sekretářku, což mě ale moc nenaplňovalo. Poradila byste mi, jak můžu najít svůj směr, jakou cestou se vydat? Hanka, 33 let. Dobrý den, Hanko. Jestliže úplně přesně nevíte, do jaké oblasti na trhu práce se vrhnout, zkuste odhalit své talentové vlohy. Odpovězte si, jakou činnost děláte ráda, čím jste chtěla být, když jste byla malá, co na Vás oceňují Vaši přátelé, nebo během jaké činnosti ztrácíte pojem o čase? Pokud si přesto nevíte rady, vyhledejte si zkušeného kouče, který Vám pomůže talent odhalit. Vrhnete-li se do činnosti, v níž máte talent, půjde Vám taková činnost lehce a budete ji dělat rádi. To se samozřejmě odrazí na výsledcích Vaší práce a potažmo na ohodnocení. Dobrý den, při hledání práce jsem se zaměřil na činnosti, které mě baví a v nichž mám talent, chodím na pracovní pohovory, ale stále to nevychází. Můžete mi prosím poradit, čím to může být? Patrik, 29 let. Dobrý den, Patriku, je dobré vědět své talentové vlohy, ale uplatnění talentu v praxi je již komplikovanější. Často víme, co bychom chtěli dělat, ale již nevíme, jak to uskutečnit, nebo se bojíme do dané oblasti pustit. Za našimi bloky a strachy stojí téměř vždy naše emoční nastavení, které nám staví pomyslnou brzdu při uplatnění našich přání a tužeb. Jestliže máme emočně nastaveno: Neumím se prodat. Na takovou práci nemám. Nejsem dost dobrý. Pak se tato naše vnitřní nastavení projevují navenek neverbálními projevy, které jsou při pohovorech znatelné. Často jdeme na pohovory s myšlenkou jen to zkusit, a toto naše nastavení se nám samozřejmě potvrdí tím, že jsme to vlastně jen zkusili a ono to nevyšlo. Naše myšlenky se v praxi realizují! Proto bych doporučila nejdříve odhalit své vnitřní nastavení a vyměnit negativní za pozitivní. Jen tehdy se nám totiž začnou realizovat pozitivní myšlenky a pustí nás svůj talent uplatnit. Dobrý den, jsem ve své práci již 6 let a mám ji docela ráda. Hodně organizuji, na což mám od malička talent, ale cítím, že mě to již úplně nenaplňuje. Zároveň se ale nechci organizování vzdát. Poraďte mi prosím nějakou schůdnou variantu řešení. Děkuji, Ivana, 45 let. Dobrý den, Ivano, evidentně máte na organizování, jak sama píšete, talent. Proto jste si i našla práci, ve které jej můžete uplatnit a zajisté jste v ní dobrá. Zpočátku Vás práce hodně bavila a bylo pro Vás snadné v ní setrvávat déle, než bylo nutné. Každý člověk má přibližně 5 7 výrazných talentových vloh. Jestliže uplatňujete ve své práci jen jedinou talentovou vlohu - organizování, je naprosto přirozené, že Vám hlava hlásí po čase nespokojenost. Abychom byli v práci dlouhodobě spokojeni, měli bychom nakombinovat 4 5 talentových vloh. Jedině při využití více vloh naráz nám mozek hlásí spokojenost. Proto bych Vám doporučila najít si k Vaší práci ještě nějakou brigádu, v níž uplatníte své další talentové vlohy, anebo si najít takovou činnost, v níž můžete uplatnit více talentových vloh naráz. Své dotazy posílejte na 11

12 odhalte svůj talent Chcete vědět, pro jakou práci se hodíte? Toužíte po pracovní změně a nevíte, jak se do ní pustit? Tým koučů Lenky Černé pro vás připravil speciální balíček za zvýhodněnou cenu! Co získáte? 120 minut sezení s vybraným koučem odhalení talentových vloh včetně analýzy kouče, jak je kombinovat a pracovat s nimi podrobný posudek kouče s doporučením odvětví a dalšího kariérního postupu nalezení negativních Emočních rovnic a návod, jak je odblokovat možnost na sobě i nadále konkrétně pracovat díky koučinku na vaši míru Nyní za akční cenu 4000 Kč Běžná cena Kč Navíc získáte 2 vstupenky dle vlastního výběru na přednášku Lenky Černé Diář se zdravými recepty Jany Vašákové Více na a Kontaktujte náš tým koučů na akce platí do slevy nelze kombinovat

13 osobní růst první pomoc Novodobý ženský mor skrytý alkoholismus Napsala: Lenka Černá Fotografie: archiv Jak ukazují současné průzkumy, každá desátá žena pije alkohol způsobem, který ji může způsobit zdravotní problémy. Navíc, stále se navyšuje podíl mladých alkoholiček, průměrný věk pacientek je nyní let. Proč vlastně ženy pijí a v jakém momentu máte i vy problém s alkoholem? Lenka Černá Kouč II. stupně Pokud jste získala více než čtyři body, nemusíte se závislosti na alkoholu obávat. Tento test je však pouze orientační a tak pokud si nejste jistá, otestujte si svoji závislost pomocí testů na Šéfredaktorka měsíčníku a zároveň řediteka a kouč na naší klinice Life - Clinic. Koučinkem se zabývá více než devět let. Zaměřuje se na oblast partnerských krizí, řešení depresí a nízkého sebevědomí, koučinkem mangementu a kariérovým koučinkem. Je autorkou knihy 20 partnerských testů a Psychologie hubnutí. Otestujte si vlastní závislost Jak se tedy pozná, zda máte s alkoholem problém či nikoliv. Jednoduše si odpovězte na následující otázky a za každou kladnou odpověď si dejte jeden bod: Jste schopna vydržet bez jediné skleničky déle než jeden týden? Umíte si užít oslavu nebo party bez alkoholu? Pijete alkohol hlavně pro chuť? Když se večer napijete, jste schopna druhý den fungovat bez problémů? Jste dlouhodobě ve stabilní psychické pohodě? 13

14 osobní růst Proč jsou vlastně ženy skryté alkoholičky? V rámci mé praxe se pravidelně potkávám se ženami, které zůstaly ve čtyřiceti letech osamocené. Děti jim odešly z domu a ony si prošly těžkým rozvodem. Právě tyto ženy patří mezi rizikovou skupinu skrytých alkoholiček. Ty, které jsou chytré, mají stabilní finanční příjem a zároveň jsou emočně neuspokojené. Nemají u sebe partnera a zůstávají po večerech samotné. Právě ony večery o samotě navádí k pravidelné konzumaci vína, která se, žel, zvrhne do každodenního pití alkoholu. Většinou jsou to ženy navenek silné, úspěšné a bezproblémové. Jejich alkoholický svět za dveřmi domova málokdo pozná a většinou se jejich závislost ukáže až v pozdějších stádiích. Jak poznám skrytou alkoholičku? U skrytých alkoholiček najdeme jeden společný znak, a sice, že se cítí být nemilované a emočně neuspokojené. Kromě toho na jejich chování a zvycích se začnou projevovat různé odlišnosti, které vám mohou jejich závislost napovědět: fyzické změny hubené končetiny, avšak větší obvod pasu, zavodněný obličej i tělo, kruhy pod očima psychické změny psychická nepřítomnost, zapomnětlivost, roztržitost, uzavřenost nebo naopak přemíra optimismu pokud se daná napije alkoholu, může nad ním zcela ztratit kontrolu daná osoba pije od rána, avšak do takové míry, aby se kontrolovala schovávání alkoholu po domě, bytě zatvrzelost typu já s ničím problém nemám nedostatečná péče o vzhled oproti minulosti Jak z toho ven? Pokud máte s alkoholem sama problém, zvažte, zda nebudete potřebovat odbornou pomoc. Jednoduše zkuste přestat pít a uvidíte, zda se vám to samotné podaří. Nehrajte si na hrdinku a raději se sebou začněte dělat něco hned, než bude pozdě. A pokud pije váš blízký? O tom budu psát příště. DVD Generální úklid V našem eshopu najdete nově DVD se záznamem přednášky Lenky Černé Generální úklid života. DVD je určeno všem, kdo touží žít svůj život v rovnováze, osvojit si zdravé finanční návyky, mít pozitivní vztah sám k sobě i svému okolí a v pohodě zvládat svou práci i čas. DVD lze zakoupit již nyní zde. 14

15 osobní růst poradna Berte své chyby jako příležitost Napsala: Silvie Magnusková Život je hazardní hra, ve které nerozdáváme karty, ale přesto ji musíme hrát, jak nejlépe dokážeme. Mgr. Silvie Magnusková, PhD. Kouč I. stupně 4 roky praxe v oblasti koučinku a mentoringu. Specializace v oblasti emoční přestavby osobnosti, panických ataků. Koučink v oblasti žárlivosti, nevěry a emoční závislosti. Sportovní koučink se zaměřením na vytrvalostní sporty. Pomoc lidem s hledáním osobní identity a sebevědomí. Specializace na koučink v oblasti work-life balance, stresu a únavovém syndromu. Pomoc při hledání talentových vloh a maximálním uplatněním v životě jedince. Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. Neoplývali byste životní rozvahou, moudrostí a zkušenostmi, které dnes máme, nebýt životních proher a selhání s nimiž jsme se museli vypořádat, chyb které jsme během života udělali a trápení, které jsme si museli prožít. Největší životní prohry totiž odrážejí ty největší životní příležitosti. Využijte tyto životní lekce k tomu, abyste podnítili váš budoucí růst. Proč se bojíme uspět? Pamatujte si, že strach je jen opačnou stranou svobody. Život není nic jiného než hra čísel, čím více riskujeme, tím větší máme šanci vyhrát. Strach se může stát signálem toho, že právě vystupujeme ze své komfortní zóny a máme šanci naučit se něco nového nebo se posunout o kus dál v tom, co právě děláme. Většina lidí má strach riskovat, bojí se chyb a snaží se proto riziku vyvarovat. Tím se ale také, zbavuje příležitosti se něčemu novému naučit. Bojíme se riskovat, bojíme se zkusit něco nového, jen proto, abychom neudělali chybu. Je to pochopitelné. Od dětství nás doma nebo ve škole za chyby trestali, a v nás vyrostlo přesvědčení, že chybovat je špatné. Místo toho, aby jsme věnovali pozornost chybě, pracovali s ní a poučili se z ní, začínáme se bát chybování samotného a věnujeme pozornost jen tomu, abychom už nikdy v ničem nechybovali. Jak porazit strach? Technika, která nám pomůže porazit strach je, nepoddat se mu a rozhodnout se uspět. Nevzdávejte to, a pokud je třeba, udělejte pro úspěch ještě více. Strach je naučená emoce, která nám velmi často brání uspět i v oblastech, kde máme velký potenciál. Další jednoduchou technikou, jak se strachu zbavit, je nechat strach jednoduše odejít. Zavřete oči a představte si vaše strachy, pochybnosti a další nepříjemné emoce jako jeden velký balon, který pouštíte do vesmíru. Pocítíte, jak strach postupně odchází. Nebojte se riskovat Přestaňte marnit svůj čas hledáním jistot a věnujte ho hledáním příležitostí. S úspěchem a také porážkou strachu 15

16 osobní růst souvisí i ochota riskovat. Mnoho úspěšných lidí měli trnitou cestu nahoru. Nebáli se však chybovat a přes všechny své nezdary, kterých se nezalekli a nevzdali tak svou cestu, dosáhli nakonec svého snu. Nebáli se riskovat, ani když tu bylo riziko chyby. Věděli, že případný neúspěch není nic jiného, než nezbytná lekce, jak vyhrávat. Mějte rádi své chyby a buďte za ně vděční. Berte chyby jako dar, jako příležitost, jako šanci. Nebojte se nového a nepoznaného Nemějte strach z dobrodružství. Při nejhorším budete chybovat. CD Hubněte s hlavou u aneb jak vydržet hubnutí Lenka Černá vydává svoje první CD s názvem Hubněte s hlavou. Je určeno každému, komu se nedaří dlouhodobě zhubnout nebo změnit životní styl. Nyní si jej můžete zakoupit v novém e-shopu Můj Kompas.cz. Více zde. 16

17 peníze osobní finance Žena po rozvodu a finance Napsala: Markéta Luňáková Fotografie: archiv Ing. Markéta Luňáková Kouč I. stupně Rozvod není nikdy příjemná záležitost, souvisí se vzpomínkami, výčitkami, rozdělováním majetku. Jelikož hlavní roli hrají emoce, málokdy proběhne v poklidu. Rozvodem často mnoho ztrácíme. Kromě životního partnera, také určitou jistotu a oporu. Uvědomíme si, že jsme najednou na vše sami. Důležitou roli v našem životě, kromě zdraví a vztahů a práce hrají také finance. Ocitne-li se žena po rozvodu sama, začne se jí toto téma velmi dotýkat. Podle průzkumů má málokdo z nás dostatečnou finanční rezervu, aby mohl být aspoň rok v klidu a vyřešil si finanční situaci, pokud se přihodí nenadálá událost. 4 roky zkušeností v oblasti koučinku a zdravého životního stylu. 6 let zkušeností v oblasti přírodní medicíny, neuropatie a výživového poradenství. Specializace v oblasti koučinku rodičů s výchovou dítěte, psychikou při změně životního stylu a hubnutí. Koučink po těžkém rozchodu, rozvodu a partnerské krizi. Specializace v oblasti Iridologie (diagnóza zdravotního stavu dle oční duhovky). Pomoc při řešení náročných životních situací, depresí, životní nerovnováhy, nízkého sebevědomí a traumat z dětství. Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. 17

18 peníze Veďte si bilanci Zaznamenávejte si příjmy a výdaje, které v daném měsíci máte. A to nejen velké položky, ale i drobnosti. Nejvíc peněz utratíme měsíčně za jídlo, aniž bychom si to uvědomovali. Budete možná překvapeny, jakou částku za měsíc udělají drobnosti a kolik peněz se Vám rozkutálelo, aniž víte kam. Bilanci si veďte velmi detailně, protože se od ní pak můžete odrazit a podle ní plánovat své finance. Dobře si rozmyslete priority Nejdůležitější ze všeho je: zajištění stálého příjmu, bydlení a dostatečná finanční rezerva. Teprve pak můžete přemýšlet o investici např. do spoření. Většina lidí přemýšlí bohužel naopak. Spoří na úkor volnosti a svobody. Mají spousty spořicích účtů a žijí na dluh. Po rozvodu Vám začíná nový život. Každý konec znamená zároveň nový začátek. Takže právě teď je ten správný čas zastavit se na okamžik a zhodnotit svůj život. Zamyslete se nad svou prací. Baví Vás a přináší Vám dostatek financí, abyste mohly být spokojeny? Většina lidí chodí do práce jen pro peníze, které pak každý měsíc vydají za jídlo a bydlení. Chodí do práce, která je vůbec nebaví, kde jsou nešťastní jen proto, aby si vydělali minimální nutnou částku, kterou každý měsíc odevzdají. Říká se tomu krysí závod. Právě teď nastal ten správný čas zamyslet se, jakou změnu bych mohla v životě udělat, abych vydělávala činností, která mne baví a zbývalo mi dost peněz na zábavu, rozmazlování a finanční rezervu. Máte peněz dostatek? Pakliže patří k těm šťastnějším ženám, které se po rozvodu neocitly ve finanční tíživé situaci a máte peněz dostatek, ukládejte si část peněz, které zrovna nepotřebujete a tvořte si finanční rezervu. Doporučuji využít služeb zkušeného finančního poradce. Platí, že je vhodné mít finanční rezervu minimálně na tři měsíce, odpovídající našim momentálním výdajům nebo částku odpovídající šestinásobku měsíčního příjmu. Rozhodně ale nenechávejte finance doma, neboť inflace jejich hodnotu ponižuje. Spořte nebo výhodně investujte. E-Kniha Praktický průvod ce rozvodem Rozvod manželství je sám o sobě dost stresující záležitostí a je dobré mít se při něm o co opřít. Naše e-kniha vám pomůže získat odborné a praktické informace, které byste jinak museli složitě zjišťovat a vyhledávat, což by pro vás byla jen další zátěž navíc. Více na 18

19 peníze poradna Nejčastější dotazy o financích Napsala: Jana Levová Sekci poradny o financích bude mít nově na starost Mgr. Jana Levová, ředitelka společnosti Active Capital a finanční koučka, která klientům radí, jak správně zacházet s penězi a jak maximalizovat svůj finanční potenciál. Janu jsme požádali, aby do naší poradny odpověděla na tři nejčastější dotazy, se kterými se ve své praxi setkává. Jana Levová Ředitelka společnosti Active Capital Specializuje se na obchodování s akciemi. Vybudovala společnost, která zaměstnává 60 lidí a má více než tisíc klientů. V současné době se věnuje tématu finanční gramotnosti žen a učí ženy finanční nezávislosti. Zabývá se finančním koučinkem, kdy klienty učí maximalizovat jejich potenciál i v oblasti peněz. Objednej se se na koučink Více o jejích projektech najdete na stránce facebooku Finanční koučink a na připravovaném webu www. chcijinak.cz. Proč je dobré mít vlastní peněžní účet? Mít vlastní účet znamená kontrolu nad vlastními financemi. Pokud ale považujete za důležité mít společný účet, je dobré mít jeden společný, kam si posíláte oba část výplaty na společnou režii a jeden oddělený. Dnes již spousta finančních institucí nabízí základní vedení účtu zdarma, takže není problém s finanční stránkou věci. Není nad to si koupit kabelku za své a neptat se jak malé dítě o příspěvek od partnera. Dá se naspořená částka investovat jen na pár měsíců bezpečně? Ano, že dá. Na trhu je spousta možností, jen je to o zjištění více parametrů. Celková výše investice, délka investice, akceptovatelné riziko, či návrat investice zpět na peníze. Měl bych jako investor mít ujasněno, cood takové investice očekávám, podle toho jí vhodně zvolím. Klidně bych se nebála obrátit na odborníka a požádat o pomoc.při zdravotních problémech,nebo když jdu k holiči, se také obracím na odborníka. Mohl by manžel získat část mých naspořených peněz, když by najednou zjistil, že si spořím? Těmto věcem je dobré předcházet. Určitě je dobré mít nastavená pravidla ve vztahu od začátku. Každý vztah si peníze i zacházení s nimi nastavuje podle svého a velmi individuálně.doporučila bych ale řídit se základním pravidlem: Pokud je dobře, je dobře všude, otázka je, co bude, když bude zle? Pokud dojde k soudnímu sporu, je Vaše naspořená částka brána jako SJM, takže nárokována manželem. Své dotazy posílejte na 19

20 zdraví Začněte běhat a očistěte svou mysl Napsala: Silvie Magnusková Fotografie: archiv Běh je jedním z mála sportů, který můžete dělat kdekoliv, kdykoliv a je vhodný téměř pro každého. Běh je rovněž jeden z nejrychlejších nástrojů ke zhubnutí, zvýšení své fyzické kondice, ale i výborná aktivita vedoucí k psychickému uvolnění. Mgr. Silvie Magnusková, PhD. Kouč I. stupně sebevědomí a snáze zvládat vaše stresové zatížení. Běháním lze také pozitivně nabourat váš dosavadní životní stereotyp a chopit se možnosti zkusit zase něco zcela nového, zdravého a zábavného. 4 roky praxe v oblasti koučinku a mentoringu. Specializace v oblasti emoční přestavby osobnosti, panických ataků. Koučink v oblasti žárlivosti, nevěry a emoční závislosti. Sportovní koučink se zaměřením na vytrvalostní sporty. Pomoc lidem s hledáním osobní identity a sebevědomí. Specializace na koučink v oblasti work-life balance, stresu a únavovém syndromu. Pomoc při hledání talentových vloh a maximálním uplatněním v životě jedince. Certifikovaný kouč pro práci s Emočními rovnicemi a psychosomatikou. Při běhání máte spoustu času přemýšlet, ponořit se sami do sebe, vést se sebou vnitřní monology a nahlížet na váš život i z jiné perspektivy. Pravidelné běhání vás změní nejen fyzicky, ale i psychicky. To, že běháte nebo děláte jakýkoliv podobný sport, vám dává prostor k tomu, být sami se sebou spokojení, zvýšit si 20

TEST - JSEM SÁM SEBOU?

TEST - JSEM SÁM SEBOU? BÝT SÁM SEBOU Být sám sebou, znamená zjistit a naplňovat svůj smysl života, ten opravdový, po kterém vnitřně toužíte. Někteří lidé ani nevědí, co je jejich smyslem života a je pro ně velice těžké ho definovat.

Více

Můj rok můj život Jaký byl a bude?

Můj rok můj život Jaký byl a bude? Jaký byl a bude? 2014 Lucie Valchařová, Blíží se nám konec roku a s ním nám přirozeně přichází na mysl, jaký vlastně byl ten náš rok 2014. Je skvělé přivítat nový rok s čistou hlavou a jasnými myšlenkami

Více

Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu

Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu Vše, co se dá měřit, se dářídit! Ovšem to, co je pro maximální výkon nezbytné, je jen těžko měřitelné. HRANICE maximálního výkonu Co jsme si připravili Hranice maximálního výkonu Výsledky, úspěch a životní

Více

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok

Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok Skvělý rok 2016 Váš plán pro úspěšný nový rok JANAPEKNA.CZ 1 Část 1 Než začneme: Jaký byl pro vás rok 2015? Vítejte! Než se pustíme do plánování vysněného roku 2016, musíme se podívat, jaký byl rok 2015.

Více

Test obecné finanční gramotnosti

Test obecné finanční gramotnosti Test obecné finanční gramotnosti Finanční inteligence je něco, co se ve škole nenaučíte. A přitom je to obor stejně důležitý ne-li důležitější než algebra v matematice nebo historie literatury v češtině.

Více

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy

Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Vítejte u druhého videa Studio x51 academy Díky za všechny fantastické reakce a dotazy, které se objevily u prvního videa. Ještě jednou bych vás chtěl vyzvat, abyste se stejně aktivně zapojili také do

Více

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky

Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství, které si pamatujete až do dnes. Stačí popisovat základní události a roky Vstupní zpráva Jméno: xyz Datum od:.. Zprávu odešlete na kalina@mujkouc.cz Více informací na www.mujvztah.cz www.mamdepku.cz Životní příběh Prosím napište zde svůj životní příběh od dob ranného dětství,

Více

Jak překonat rozchod. Radek Šíra

Jak překonat rozchod. Radek Šíra Jak překonat rozchod Radek Šíra 2 Radek Šíra, 2013 OBSAH Úvod... 4 1. Typy rozchodů... 5 1.1. Navrhovatel a obránce... 5 1.2. Délka vztahu... 6 2. Měsíc nové naděje... 8 2.1. Týden zármutku... 8 2.2. Týden

Více

Anežka Mičková, těší mě.

Anežka Mičková, těší mě. Anežka Mičková, těší mě. Profese finančního poradce je v České republice ještě v plenkách. Vždyť finanční poradci začali mít u nás význam až po revoluci v 89 roce, kdy se otevřel trh a lidé si měli z čeho

Více

5 RAD A TIPŮ, JAK VYDĚLÁVAT PENÍZE NA BURZE. burzaprokazdeho.cz Petr Novák pecan.novak@gmail.com

5 RAD A TIPŮ, JAK VYDĚLÁVAT PENÍZE NA BURZE. burzaprokazdeho.cz Petr Novák pecan.novak@gmail.com 5 RAD A TIPŮ, JAK VYDĚLÁVAT PENÍZE NA BURZE Chcete vědět: Co dělat, abychom vydělávali na burze peníze? Co nedělat, abychom vydělávali na burze peníze? Tak v tom případě Vás mohu ujistit o tom, že máte

Více

5 RAD A TIPŮ. Jak vydělávat peníze na burze. #Burza pro každého - 5 rad a tipů. >> zpět na Obsah. elektronická publikace 2015

5 RAD A TIPŮ. Jak vydělávat peníze na burze. #Burza pro každého - 5 rad a tipů. >> zpět na Obsah. elektronická publikace 2015 Název kapitoly 5 RAD A TIPŮ Jak vydělávat peníze na burze elektronická publikace 2015 1 Pár slov úvodem Pár slov úvodem Investování a obchodování na kapitálových trzích se věnuje již od roku 2006. Je absolventem

Více

Jak koupit nemovitost

Jak koupit nemovitost Jak koupit nemovitost Bezpečně? Co nejlépe? Bez starostí a stresu? Část 1. www.alisen.cz Proč vznikla tato kniha? Koupě nemovitosti bývá pro většinu z nás životní investicí. Vydáváme velké, často půjčené

Více

Dotazník pro (sebe)posouzení

Dotazník pro (sebe)posouzení 1 Dotazník pro (sebe)posouzení Kontaktní informace Jméno (stačí křestní) E-mail Tel. Věk Aktuálně využívaná podpora Aktuálně mi poskytuje podporu: Neplacená péče rodiny, přátel nebo sousedů Placená (z

Více

Rezerva = 1. zadní vrátka

Rezerva = 1. zadní vrátka Rezerva = 1. zadní vrátka Mnoha lidmi podceňovaná, mnoha přeceňovaná, ale všeobecně se ví, že je potřebná. Rezerva. Troufám si říct, že bez kvalitně vybudované rezervy není možné tvořit mnohem větší a

Více

Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena

Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena Co na to řekne...? 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Znáte nějakou situaci podobnou těm následujícím? chcete udělat něco bláznivého nebo neobvyklého, třeba si obarvit

Více

Podpora samostatného bydlení

Podpora samostatného bydlení Život s podporou Podpora samostatného bydlení Každý člověk má mít možnost žít život podle svých představ Bydlet tam kde chce a s tím, koho si vybral a je mu s ním dobře Co je služba Podpora samostatného

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Možnosti pracovním profesního trhu rozvoje NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více

Plánujeme dosažení cíle

Plánujeme dosažení cíle Plánujeme dosažení cíle vhodným způsobem Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji šířit jako celek, nikoli

Více

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně

Jak najít své EW? Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Proč a jak budovat svou EW skupinu?! Jednoduše a efektivně Každý úspěšný člověk, jestliže chce dosáhnout svého cíle, se musí věnovat své práci na 100%. Náš cíl je jasný. Vydělávat snadno, rychle a neomezené

Více

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života

5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 5 důležitých bodů pro změnu vašeho života 1 1. Naučte se být sami sebou a sami se sebou V dnešní době není vůbec jednoduché být sám sebou a zůstat přirozený a harmonický, prostě takový, jakého nás příroda

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz

Miliónový rok. David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz Miliónový rok David Kirš a Bohdana Kabátová www.milionovyrok.cz ÚSPĚCH NENÍ ŽÁDNÉ TAJEMSTVÍ ZPŮSOB MYŠLENÍ + VĚCI DĚLAT MÁTE JEDEN CÍL OVLÁDAT ENERGII (život sám i hmotné věci v něm jsou energie) (otevřete

Více

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.

Prava a povinnosti cizinců na českém. pracovní listy. Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1. Prava a povinnosti cizinců na českém Time pracovním management trhu NÁCVIKOVÁ WORKSHOP LEKCE pracovní listy Projekt Změňte to! Podpora uplatnění migrantů na trhu práce (reg. číslo CZ.2.17/2.1.00/34351)

Více

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková

Metodika poradenství. Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Metodika poradenství Vypracovali: Jiří Šupa Edita Kremláčková Úvod V následujícím textu je popsán způsob vedení rozhovoru s klientem, jehož cílem je pomoci klientovi prozkoumat jeho situaci, která ho přivedla

Více

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ

JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ JAK BÝT ÚSPĚŠNÁ NA SCHŮZCE S MUŽEM 55 TIPŮ Nedělejte pořád stejné chyby, udělejte ten nejlepší dojem na muže, o kterého máte zájem a připravte se na úspěch. Nechte si poradit, jakých chyb se vyvarovat,

Více

Jeho rady a poučení se staly prvními příčkami na žebříku úspěchu mnoha slavných lidí. A i o několik desetiletí později jsou stále aktuální.

Jeho rady a poučení se staly prvními příčkami na žebříku úspěchu mnoha slavných lidí. A i o několik desetiletí později jsou stále aktuální. Životopis Americký myslitel z první poloviny minulého století Život zasvětil vzdělávání a školení lidí, kteří toužili po úspěšné kariéře Jeho rady a poučení se staly prvními příčkami na žebříku úspěchu

Více

Finanční gramotnost pro SŠ -4. modul Rodinný rozpočet

Finanční gramotnost pro SŠ -4. modul Rodinný rozpočet Modul č. 4 Ing. Miroslav Škvára O rozpočtu: Jak na to Rozpočet Rozpočetje obecně seznam veškerých plánovaných příjmů a výdajů. Existuje: Státní rozpočet Obecní rozpočet (domácí účetnictví) Rozpočet stavby

Více

REGISTRACE - ARGUMENTY

REGISTRACE - ARGUMENTY REGISTRACE - ARGUMENTY Já už jsem toho vyzkoušel(a) tolik a nikde jsem nebyl(a) úspěšný(á) V přímém prodeji jde především o vytrvalost a cílevědomost. Pokud je kvalitní produkt prodává se sám. Máte možnost

Více

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI

FINANČNÍ ŘEŠENÍ VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI VAŠICH ŽIVOTNÍCH SITUACÍ PŘINÁŠEJÍ PODÍLOVÉ FONDY Z NABÍDKY SPOLEČNOSTI www.mojeinvestice.cz Pro Váš domov Ať již nemovitost vlastníte, nebo se na to právě chystáte, dříve či později zjistíte, že vlastnictví

Více

Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících. Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015

Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících. Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015 Specifika psychoterapeutické podpory osob se zdravot. postižením a osob pečujících Kateřina Ožanová Pracujeme společně 2015 Představení Klinická psycholožka a psychoterapeutka v psychiatricko-psychologické

Více

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh

5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 5 + 1 věc, kterou potřebuje každý dobrý marketingový příběh 2014 Michal Garšic Tato publikace, ani žádná její část nesmí být kopírována, rozmnožována, ani poskytována třetím osobám. Také nesmí být šířena

Více

Asistenční služba sv. Rafaela Diecézní charita Brno

Asistenční služba sv. Rafaela Diecézní charita Brno Co to je osobní asistence? Diecézní charita Brno Příručka pro zájemce o službu osobní asistence OSOBNÍ ASISTENCE je služba, která pomáhá, když někdo potřebuje pomoc. Pomáhá každý den, pomáhá u člověka

Více

Jak vypadá můj cíl teď?

Jak vypadá můj cíl teď? Začátek sezení 1 1. Do čeho byste se pustil, kdyby jste věděl, že se to 100% povede? 2. Co byste (u)dělal, kdybyste se nebál? 3. Aby váš život byl perfektní, co by se muselo změnit? 4. Jakého nejlepšího

Více

Implementace finanční gramotnosti ve školní praxi. Analýza priorit cílů a jejich realizace při sestavování osobního finančního plánu

Implementace finanční gramotnosti ve školní praxi. Analýza priorit cílů a jejich realizace při sestavování osobního finančního plánu Implementace finanční gramotnosti ve školní praxi Digitální podoba e learningové aplikace 0 (vyuka.iss cheb.cz) Analýza priorit cílů a jejich realizace při sestavování osobního finančního plánu Ing. Radmila

Více

Jak si stanovit osobní vizi

Jak si stanovit osobní vizi Action Academy Jak si stanovit osobní vizi ebook Blanka 2014 Jak si stanovit osobní vizi Osobní vize je jasná, konkrétní, působivá a aktivující představa budoucího stavu dosažených výsledků, postavení

Více

To vše odděleně! Přitom mají stejný cíl: spokojeného zákazníka.

To vše odděleně! Přitom mají stejný cíl: spokojeného zákazníka. Firmy investují nemalé prostředky do posílení loajality zákazníků, zjišťování jejich spokojenosti a vnímání značky. Další prostředky směřují do výběru a motivace zaměstnanců, tréninků a školení, do průzkumů

Více

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ:

I. JAK SI MYSLÍM, ŽE MOHU BÝT PRO TÝM PROSPĚŠNÝ: Test týmových rolí Pokyny: U každé otázky (I - VII), rozdělte 10 bodů mezi jednotlivé věty podle toho, do jaké míry vystihují vaše chování. V krajním případě můžete rozdělit těchto 10 bodů mezi všechny

Více

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková

Dobrý den, S pozdravem. Lucie Pondělíková v loňském roce jsem se zúčastnila projektu "ŠANCE PRO DĚČÍNSKO", který měl zvýšit možnosti mého uplatnění na trhu práce. Po úspěšném ukončení dvou vzdělávacích modulů tohoto projektu jsem získala certifikáty

Více

Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov

Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov Co ti brání v podnikání? 9. 9. 2014 - Prostějov 1 Říkejte mi Jirko ještě vloni v červnu jsem byl ve škole dneska vedu vlastní firmu s tvorbou stránek jsem začínal ve 14 2 Co děláme v iparťákovi? 3 iparťák

Více

www.modrapyramida.cz Bezplatná infolinka Modré pyramidy 800 101 554 Veškeré detaily o produktech s vámi rád projedná náš finanční poradce.

www.modrapyramida.cz Bezplatná infolinka Modré pyramidy 800 101 554 Veškeré detaily o produktech s vámi rád projedná náš finanční poradce. www.modrapyramida.cz Bezplatná infolinka Modré pyramidy 800 101 554 Veškeré detaily o produktech s vámi rád projedná náš finanční poradce. POTŘEBUJI BYDLET Nabízíme vám produkty stabilních a silných partnerů:

Více

Vzdělávací seminář Jak sladit rodinu a zaměstnání

Vzdělávací seminář Jak sladit rodinu a zaměstnání Žamberk Občanské sdružení CEMA Žamberk 7. 10.1. a 14.-16.1. 2013 Školilo se 13 žen, službu hlídání dětí využilo 6 maminek. Super zajištěný seminář, příjemné lektorky, obnovení starých a získání nových

Více

Spořící chování ve vybraných zemích skupiny Erste Bank

Spořící chování ve vybraných zemích skupiny Erste Bank Spořící chování ve vybraných zemích skupiny Erste Bank Průzkum uskutečněný mezi obyvatelstvem (ve věku 15+) v několika zemích - tj. v Rakousku, České republice a na Ukrajině -září 1 - Návrh průzkumu Tato

Více

Radek Šíra, 2013. Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013. Sbal ji je registrovaná ochranná známka

Radek Šíra, 2013. Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013. Sbal ji je registrovaná ochranná známka Radek Šíra, 2013 Úvodní strana Petr Kulhánek, 2013 Sbal ji je registrovaná ochranná známka 2 Obsah Úvod... 4 Ženské pohlaví... 5 Příprava... 10 Fyzická příprava... 10 Psychická příprava... 11 Příprava

Více

Obsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?...

Obsah. 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2. 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4. 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... Obsah 1. KROK: Víte, za co utrácíte?... 2 2. KROK? Máte odpovídající životní úroveň?... 4 3. KROK: Využíváte finančního trhu?... 5 4. Nechejte si poradit od odborníka... 6 www.anekamickova.cz 1 Zdravím

Více

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008

Podzimní škola NSZM. erské dovednosti koordinátora. RNDr. Radim Misiaček. Hodonín, 6.11.2008 Podzimní škola NSZM Manažersk erské dovednosti koordinátora RNDr. Radim Misiaček Hodonín, 6.11.2008 Předběžný program Vedení týmu, týmová práce Řízení času Stanovování vlastního postupu Stanovování a vyhodnocování

Více

MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY

MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY RODINNÉ PORTRÉTY MILOŠ VATRT PHOTOGRAPHY photography OD FOCENÍ PO TISK / TIPY CO S SEBOU VZÍT KDE SE NEJLÉPE FOTÍ? / RODINNÉ FOTO / CENY A INFORMACE MILOŠ VATRT / fotograf VÍTEJTE Ahoj, jmenuji se Miloš.

Více

Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu

Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu Půjdu do toho? Zvažme zisky a ztráty při změně životního stylu Pracovní e-book k projektu STOBkolo na www.stobklub.cz PhDr. Iva Málková, Mgr. Jana Divoká Kniha podléhá autorským právům. Je dovoleno ji

Více

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug

Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Scénář ukázkového testu Přetištěno z knihy Nenuťte uživatele přemýšlet! 2010 Steve Krug Ve webovém prohlížeči by měla být načtení nějaká neutrální stránka, například Google. Dobrý den. Jmenuji se a budu

Více

Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení školy

Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení školy Název projektu: Reg. č. projektu: Rozvoj klíčových kompetencí zástupců ředitele na školách a školských zařízeních CZ.1.07/1.3.49/01.0002 Modul : Klíčové kompetence vedoucího pracovníka v procesu řízení

Více

Finanční gramotnost BONUS

Finanční gramotnost BONUS BONUS Napsala: Darina Schránilová Poznejte, jak funguje svět peněz a začněte budovat své bohatství Lidé často vydělávají peníze jen proto, aby uspokojili své okamžité potřeby a nemyslí na svou budoucnost.

Více

www.milionoveimperium.cz

www.milionoveimperium.cz www.milionoveimperium.cz David Kirš, autor Miliónového impéria a EmailAcademy uvádí ebook WEB MILIONÁŘE A KRUH BOHATSTVÍ Tento ebook (dokument) můžete šířit a přeposílat dále, ale pouze jako celek. Není

Více

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem.

INTRO. Očekávaný přínos pro byznys však u drtivé většiny těchto značek nikdy nepřijde. Na českém Facebooku vydělává pouze 15 % firem. INTRO Založit si facebookový profil nic nestojí, proto to dříve či později udělá každá druhá firma, neziskovka nebo živnostník. Hned po webových stránkách je dnes v Česku Facebook nejběžnější online platformou.

Více

RECEPTY OSUDU. Poznámky... 196

RECEPTY OSUDU. Poznámky... 196 OBSAH RECEPTY OSUDU Lekce 1: Jak správně vybrat cíl a prostředky pro uskutečnění změny ve svém životě.. 11 Lekce 2: Jak spravedlivý a neustále štědrý je vesmír... 12 Lekce 3: Jak dosáhnout celistvosti,

Více

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé, Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může

Více

EM-kit Empowerment of immigrant women

EM-kit Empowerment of immigrant women RADA PRVNÍ: Jak se vypořádat se stresem způsobeným ztrátou zaměstnání Neotáčejte se ke svým pocitům zády Jak přežít stres spojený se ztrátou zaměstnání Vypište se ze svých pocitů. Vyjádřete vše, co cítíte

Více

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA

E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA E-book, který vymaže otazníky z vašeho života. Odpověď na každé NEVÍM JAN ČEPELKA Odpověď na každé NEVÍM Je to už pěkných pár let a stejně na tu lekci nikdy nezapomenu. Byla a stále je pro mne důležitá

Více

Nemáte Žádné Reference?

Nemáte Žádné Reference? Nemáte Žádné Reference? Pak mám pro vás dobrou zprávu. Každý začíná s tím, že žádné nemá. Všichni ale musíme odněkud začít. Z vlastní zkušenosti se mi nesčetněkrát potvrdilo, že když umístíte reference,

Více

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková

Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor. Mgr. Zuzana Válková Téma VI.2.4. Práce a vzdělávání 6. Pracovní pohovor Mgr. Zuzana Válková Co je pracovní pohovor a kdy nás čeká? Pracovní pohovor je událost, při které náš potenciální zaměstnavatel zjišťuje všechny potřebné

Více

Jsme ambulantní a terénní sociální služba patřící pod Diecézní charitu Brno. Sídlíme na tř. Kpt. Jaroše 9, 602 00 Brno.

Jsme ambulantní a terénní sociální služba patřící pod Diecézní charitu Brno. Sídlíme na tř. Kpt. Jaroše 9, 602 00 Brno. Kdo jsme Jsme ambulantní a terénní sociální služba patřící pod Diecézní charitu Brno. Sídlíme na tř. Kpt. Jaroše 9, 602 00 Brno. Náplní naší služby je pomáhat nezaměstnaným při řešení jejich obtížné životní

Více

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný?

1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? 1 OTÁZKY OBSAHOVÉHO RÁMCE (W) Oblast A: Čemu ve výuce věřím, jaká mám východiska? Podoblast A1: Individualizace výuky A1/1 Jak se ve výuce odráží skutečnost, že je každý žák jiný? A1/2 Představme si úsečku.

Více

aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013

aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 aneb Snadné psaní bez pravidel Publikace je chráněna autorským právem Pavel Fara 2013 1 Finanční trh je přesycen finančními poradci a zprostředkovali pojištění. Určitě využíváte všechny dostupné aplikace

Více

PRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu

PRVNÍ KAPITOLA. Vstupujeme na cestu PRVNÍ KAPITOLA Vstupujeme na cestu Možná, že některé z následujících myšlenek se vám zdají povědomé Kdyby se změnil/a, všechno by bylo v pořádku. Nemohu ovlivnit tuto bolest, tyto lidi a to, co se děje.

Více

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list

DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. DUŠEVNÍ HYGIENA, pracovní list Umět se udržet v dobré psychické

Více

Vrabci v hrsti a holubi na střeše

Vrabci v hrsti a holubi na střeše Vrabci v hrsti a holubi na střeše Tomáš Bleša @bizwiz @bizwiz Tomáš Bleša Podnikání od 1993 (na VŠ) Mac aplikace www.bizwiz.cz Web aplikace Systém InTouch CRM (www.intouch-crm.cz) Zpravodajský agregátor

Více

III. fáze profesního poradenství Řešení situace dlouhodobě nezaměstnaného

III. fáze profesního poradenství Řešení situace dlouhodobě nezaměstnaného 4. Jak nejlépe zvládnout otázky u výběrového řízení Tento osvědčený postup pomáhá uživatelům s přípravou na výběrové řízení, konkrétně na tu část řízení, kdy se jich dotazuje zástupce zaměstnavatele (zpravidla

Více

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních

Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních 14. ZJEDNODUŠENÍ DENNÍHO REŽIMU Během několika minulých let jsem objevil kouzlo jednoduchých rutinních návyků zvláště ráno a večer. Takové pravidelné návyky vás mohou nabít energií pro celý den a zároveň

Více

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy?

2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? 2 Proč pracovat tam, kde nejsou příjemné kolegiální vztahy? Kolegiální vztahy jsou velmi delikátní záležitost, neboť s kolegy lidé tráví velkou část svého života. Pokud se v týmu vyskytuje někdo negativní,

Více

Hodnocení spokojenosti zaměstnanců

Hodnocení spokojenosti zaměstnanců Centrum sociálních služeb Jindřichův Hradec Hodnocení spokojenosti zaměstnanců ZPRÁVA ZA ROK 2013 z k r á c e n é v y d á n í v e ř e j n o s t Dotazník hodnocení spokojenosti ze strany zaměstnanců nastavuje

Více

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena

Soustředění. 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz. všechna práva vyhrazena Soustředění 2015 Kateřina Sodomková, katerinasodomkova.cz všechna práva vyhrazena Umění soustředit se Ano, někdy to je skutečně umění, dokázat se plně soustředit na to, co děláme. Jsou situace, kdy nám

Více

Alternativní a augmentativní komunikace z jiného úhlu pohledu

Alternativní a augmentativní komunikace z jiného úhlu pohledu Alternativní a augmentativní komunikace z jiného úhlu pohledu Termín realizace: 15. 7. 2014 Máte povědomí o tom, co to AAK je, protože už jste byli na kurzu? Přesto si někdy nevíte úplně rady nebo vaše

Více

INFORMACE PRO ZÁJEMCE O SLUŽBU SOCIÁLNÍ REHABILITACE KOLLÁROVA

INFORMACE PRO ZÁJEMCE O SLUŽBU SOCIÁLNÍ REHABILITACE KOLLÁROVA INFORMACE PRO ZÁJEMCE O SLUŽBU SOCIÁLNÍ REHABILITACE KOLLÁROVA OBSAH: POSLÁNÍ SLUŽBY KOMU JE SLUŽBA URČENA CÍLE SLUŽBY ZÁSADY PŘI POSKYTOVÁNÍ SLUŽBY ROZSAH A KAPACITA POSKYTOVANÉ SOCIÁLNÍ SLUŽBY KDE A

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Pohyb. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Pohyb pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Chybí vám radost ze života? Máte pocit, že tělo i duše chátrá a žijete v uspěchané době bez zážitků, potěšení a chvil jen pro

Více

Vyplatí se vám investovat do nemovitosti na pronájem?

Vyplatí se vám investovat do nemovitosti na pronájem? Vyplatí se vám investovat do nemovitosti na pronájem? Ceny nemovitostí šly v poslední době dolů a v současnosti jsou na zajímavých úrovních. Přitom investice do nemovitostí a příjem z jejich pronájmů jsou

Více

--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková

--- Ukázka z titulu --- Myšlení uzdravuje. Jarmila Mandžuková ÚVOD Při otevření této knihy se možná ptáte, k čemu je potřeba další kniha o zdraví, když už jich byly napsány stovky? Asi máte pravdu, ale můj velký zájem o možnosti sebeléčení s cílem pomoci sama sobě

Více

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE

MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE MANUÁL ŠŤASTNÉHO RODIČE VAŠE PRVNÍ LOUČENÍ Pokud jste se rozhodli, že nastal čas, aby Vaše dítě začalo objevovat nový svět a kamarády ve školce, potom si o tom s dítětem povídejte. Vysvětlete mu, že ve

Více

O pracovní rehabilitaci

O pracovní rehabilitaci ÚŘAD PRÁCE O pracovní rehabilitaci Těžké slovo: pracovní rehabilitace Když je člověk osobou se zdravotním postižením, mám právo na pracovní rehabilitaci. Pracovní rehabilitace je služba úřadu práce. Pomůže

Více

Proč podnikat na internetu?

Proč podnikat na internetu? Proč podnikat na internetu? Obchodovat na internetu je mnohem snazší, než si zařizovat kamenný obchod. Neznamená to ale, že je to bez práce, nebo že je úspěch zaručen. Tak jako klasické podnikání i to

Více

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE?

LINKED AKADEMIE. Informace pro partnery PROČ PODPOŘIT? PROČ LINKED AKADEMIE? LINKED AKADEMIE Informace pro partnery PROČ LINKED AKADEMIE? LinkedIn je nejrychleji rostoucí profesní sociální síť Je efektivním nástrojem k k budování expertní značky hledání práce získávání nových klientů

Více

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz

linka pomoci Čekáte nečekaně dítě? Poradna (nejen) pro ženy v tísni Celostátní linka pomoci: 800 108 000 www.linkapomoci.cz Bylo mi teprve 17, když jsem zjistila, že jsem těhotná. Hlavou mi svištělo, že chci studovat, užívat si života, a že mě naši zabijou. Ti nám ale nakonec pomohli ze všech nejvíc. S prckem to dnes už skvěle

Více

Optimální půjčka vám umožní získat i neúčelovou část použitelnou na jakékoli nepodnikatelské účely.

Optimální půjčka vám umožní získat i neúčelovou část použitelnou na jakékoli nepodnikatelské účely. POTŘEBUJI PŮJČIT Jestliže potřebujete rychle půjčit finanční prostředky a hledáte solidního partnera, pak jste v Modré pyramidě na správné adrese. Díky půjčkám z naší nabídky si můžete jednoduše a bez

Více

Sociální média a blogování

Sociální média a blogování Program Podnikání 4. týden Sociální média a blogování V tomto týdnu nejprve rozvineme vaši prezentaci na internetu do oblasti sociálních médií (neboli sociálních sítí), tj. podíváme se na takové platformy

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc tř.17. listopadu 49. Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc tř.17. listopadu 49. Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Střední průmyslová škola strojnická Olomouc tř.17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: VI/2 Sada: 2 Číslo

Více

Doprovodné obrázky a videa na Internetu

Doprovodné obrázky a videa na Internetu POKYNY KE STUDIU Rozšiřující data na Internetu Doprovodné obrázky a videa na Internetu Rejstřík pojmů 8 RODINA A SEXUÁLNÍ ŽIVOT Čas ke studiu: 60 minut Cíl: Studiem této kapitoly poznáte hodnotu zázemí

Více

Rodinná, těhotenská, děti a partnerská fotografie exteriér/lifestyle u Vás doma

Rodinná, těhotenská, děti a partnerská fotografie exteriér/lifestyle u Vás doma Rodinná, těhotenská, děti a partnerská fotografie exteriér/lifestyle u Vás doma 1-1,5 hod focení 10 ks fotografií v plné kvalitě na dvd potištěné jednou z Vašich fotografií koláž ze všech fotografií jako

Více

Tarotová galerie. Jak jste na tom se svou intuicí?

Tarotová galerie. Jak jste na tom se svou intuicí? 1 Tarotová galerie Jak jste na tom se svou intuicí? Necháváte se v běžném životě vést svými pocity, svým vnitřním vedením, anebo pro svá rozhodnutí vždy potřebujete logické zdůvodnění? Nebo to máte půl

Více

chtěl bych Vám ukázat úplně jinou možnost spoření, než jakou jste nejspíš znali doposud.

chtěl bych Vám ukázat úplně jinou možnost spoření, než jakou jste nejspíš znali doposud. VS Dobrý den, chtěl bych Vám ukázat úplně jinou možnost spoření, než jakou jste nejspíš znali doposud. Můj názor je, že když si spořím, tak ať to stojí za to. Nyní Vám ukážu na porovnání, jak a kde lze

Více

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla!

Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! Srdečně vás všechny vítám na tomto úžasném projektu, po jehož absolvování nebudete věřit, kým jste byla! CO JE PRO VÁS DŮLEŽITÉ! UVĚDOMIT SI, PROČ JSTE ZDE A CO CHCETE VE SVÉM ŽIVOTĚ ZMĚNIT A NA TOM BUDEME

Více

Průvodce investováním

Průvodce investováním 19 října 2012 Průvodce investováním Co je to ESMA? Zkratka ESMA označuje Evropský orgán pro cenné papíry a trhy. Je to nezávislý regulační orgán Evropské unie se sídlem v Paříži. Jedním z cílů orgánu ESMA

Více

Gabriela Čanigová. Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ. Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz

Gabriela Čanigová. Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ. Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz Gabriela Čanigová DUCHOVNÍ ANTIDEPRESIVUM aneb Jak nezobat pilule a být v pohodě Vladimír Kvasnička Nakladatelství VODNÁŘ 3 Ukazka knihy z internetoveho knihkupectvi www.kosmas.cz Gabriela Čanigová, 2011

Více

Program Podnikání 5. týden. a produktivita

Program Podnikání 5. týden. a produktivita Program Podnikání 5. týden Systémy a produktivita Vítám vás u nového modulu našeho programu! Tentokrát se vrhneme na trochu nudnější téma, které je ale v podnikání zcela nezbytné. Když podnikáme, máme

Více

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI

OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI OKNA DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI V předchozích seminářích jste prošli řadou testů a úloh. Nyní byste měli lépe porozumět tomu, jací jste a jaké možnosti zdravé komunikace ve vztahu k sobě samému i k ostatními

Více

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza

MŮJ STRACH. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza MŮJ STRACH Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje.

Můj strach. Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. Můj strach Nejstrašnější bída je samota a pocit, že mě nikdo nepotřebuje. - Matka Tereza Byla jsem hrozně vyděšená, hlavně z toho, že lidé, které jsem zázrakem potkala, mě jednoduše opustí. Proč by někdo

Více

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ

REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ REVOLUČNÍ MARKETING - nejpoužívanější on-line vzdělávací systém pro síťový marketing v Česku a na Slovensku. REVOLUČNÍ SPONZOROVÁNÍ Naučte se pomocí transformačního a zároveň jednoduchého a velice účinného

Více

Jakou lásku chci prožívat?

Jakou lásku chci prožívat? Jakou lásku chci prožívat? Jak dosáhnout soudržnosti vztahu? Otázka Jakou lásku chci prožívat? úzce souvisí s myšlenkou, co je tím faktorem, který umožňuje udržet harmonický vztah. Možná máš v okruhu svých

Více

Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice

Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice mariorozensky.cz Stav affiliate marketingu v České a Slovenské republice Možná jste již zaslechli mé oblíbené tvrzení, že pouze 2 % obchodníků využívají affiliate marketing. Affiliate trh sice neustále

Více

Poradce Portfolia. Dlouhodobé cíle, dlouhodobá spolupráce. www.vhi.cz

Poradce Portfolia. Dlouhodobé cíle, dlouhodobá spolupráce. www.vhi.cz Poradce Portfolia Dlouhodobé cíle, dlouhodobá spolupráce www.vhi.cz Čím se ve Viktor Hostinský Investments odlišujeme: Upřednostňuj zájmy ostatních nad zájmy své vlastní, a to i v případě, že to pro tebe

Více

BeLL Dotazník. www.bell-project.eu

BeLL Dotazník. www.bell-project.eu Q BeLL Dotazník www.bell-project.eu Vážení účastníci kurzů vzdělávání dospělých, Cílem tohoto průzkumu je sběr informací o vzdělávání dospělých. Zajímají nás všeobecné kurzy, tedy takové, které nejsou

Více

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro rodiče

KIDSCREEN-52. Dotazník o zdraví pro děti a mládež. Verze pro rodiče KIDSCREEN-52 Dotazník o zdraví pro děti a mládež Verze pro rodiče Page 1 of 7 Datum: Měsíc Rok Milí rodiče, Jak se daří vašemu dítěti? Jak se cítí? To je to, co bychom se od vás rádi dověděli. Prosíme

Více