heslem starověkých lidí: Jezte, pijte, po smrti není rozkoše. Ve zpěvu Odyssey Achilles prohlásil, že by byl raději na zemi posledním, než v podsvětí

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "heslem starověkých lidí: Jezte, pijte, po smrti není rozkoše. Ve zpěvu Odyssey Achilles prohlásil, že by byl raději na zemi posledním, než v podsvětí"

Transkript

1 1

2 Stanley Bradleay (pseudonym Stanislav Brázda) je známý a zkušený vizionář a psychoanalytik. Napsal již několik zajímavých publikací, které byly vždy v krátké době rozprodány. Jmenujme např. Škola psychotroniky, O magii, lásce a sexu, Jak najít toho pravého a jak si ho udržet, Tak to nebylo! a další. Ve své knize Jak se dožít 140 let odkrývá tajemství, kterými každý z nás může výrazně ovlivnit své zdraví, psychiku, přizpůsobit stravu, vybudovat partnerské vztahy a prostředí, ve kterém žije, aby se ve zdraví a svěžesti dožil co nejvyššího věku. Každý z nás možnost dožít se vyššího věku než je průměrný věk má, pokud svůj život tomu vhodně přizpůsobí. V knize Jak se dožít 140 let se dozvíte o netušených možnostech, jak předcházet civilizačním nemocem, rakovině, srdečním chorobám, alergiím, cukrovce, stresu, depresím, jak se vyléčit z rakoviny. Dozvíte se jak si prodloužit mládí a oddálit stáří. Poučíte se, jak si naplánovat dobu početí a pohlaví Vašeho dítěte, jak se zbavit problémů ve Vašem partnerském vztahu, jak najít partnera a jak si ho udržet, jak se zbavit programů z Vašeho podvědomí, které nepříznivě ovlivňují Váš život, chování, myšlení, jednání. Stanley Bradleay při psaní této knihy vycházel ze zkušeností z práce s tisíci klientů, kteří ho vyhledávají. Tato kniha je výsledkem jeho dlouholetého zkoumání příčin nemocí a problémů v partnerských vztazích. Nabízí neocenitelné návody, jak se stát šťastným, úspěšným, vyléčit se z nemocí. Při její četbě pocítíte sami proměnu a pochopíte, že můžete každý okamžik svého dlouhověkého života prožít naplno a spokojeně. Navíc je přidána možnost pro ty, kteří vládnou umem výkladu karet, aby si odpověděli na otázky, které při čtení knihy vzniknou. Díky jednouchým odpovědím se mohou o to pokusit i ti, kteří nikdy karty nevykládali. PhDr. Luba Svobodová, týdeník Knihy Na úvod si můžete odpovědět na otázku odpověď se bude hodit v průběhu knihy v mnoha kapitolách, jako např. proč se nemohu seznámit, uzdravit, najít ˇštěstí, atd. Mohu se ptát na mnoho věcí na nevědomé úrovni a Vy můžete nyní odpovědět. Za otázkou si napište odpověď. Vysvětlení je za kapitolou Úvod na str. 7. Bez přemýšlení řekněte číslo, které vás napadne, čísla si napište za otázky, budou se hodit až budete chtít řešit některé problémy dále uvedené. 1. Ptám na první číslo, které Vás napadne, když se ptám na Vás??? 2. Ptám se na první číslo, které Vás napadne, když se ptám na Vašeho partnera?. 3. Ptám se na první číslo, které Vás napadne, když se ptám na Vaše děti??.. 4. Řekněte první číslo, které Vás napadne v souvislosti s partnerem na Vás? (kdo nemá partnera, tak na někoho, o kom sníte jako o potencionálním partnerovi). 5. Řekněte první číslo, které Vás napadne v souvislosti s partnerem na partnera? (kdo nemá partnera, tak v souvislosti s potencionálním partnerem). 2

3 ÚVOD Vědecká obec asi před deseti lety připouštěla, že lidský organismus se může dožít až 150 let. Nedávno jsem slyšel rozhlasovou diskusi, kdy byl vědci připouštěn věk lidského organismu až 250 let. Délka života je udávána podle nejstaršího jedince. Tím byla Francouzka Jeanne Calment , která se dožila 122 let. Průměrný věk žen je ve Velké Britanii 79 let, ve Francii 82 let, v Severní Americe 80 let, v Africe 55 let. Vědci sledují stoleté lidi a snaží se vypozorovat, v čem tkví tajemství dlouhověkosti. Myslí si, že v roce 1900 bylo nebezpečno pro život, protože bylo mnoho epidemií, nebyly léky na mnoho nemocí, které již jdou léčit atd. Já jsem přesvědčen, že jsem jeden základní rozdíl našel, že dlouhověcí lidé měli a mají dostatek obranných látek i proti nemocem, které se tehdy léčit neuměly (neumí ani dnes), protože jejich organismus se nikdy ani stresem, nemocí, úrazem nezablokuje (viz moje teorie o vzniku nemoci) pro přijímání vitamínů, minerálů, energií a u některých v jejich organismu zmutovaly některé geny chránící je před neléčitelnými nemocemi, což se dnes dokazuje v genech lidí, kteří jsou například odolní proti AIDS. V těchto případech se zjistilo, že jejich předci patrně přežili epidemii moru, protože jejich geny zmutovaly. Průměrný věk člověka ve vyspělých zemích byl 46 let. Pokrok medicíny způsobil, že se nyní věk téměř zdvojnásobil. U stoletých lidí se například zjistila zajímavost, že neumírají na rakovinu. Tento objev podpořil moji teorii, že když máme dostatek určitých biologicky účinných látek ( zejména koenzym Q10, vitamín C a B3, rutin), také nemůžeme dostat rakovinu. Věda je stále ve vývoji a rychlost vývoje jde stále rychleji kupředu. Fyzika zatím stále pracuje se čtyřmi fundamentálními fyzikálními interakcemi, pomocí kterých se vědci snaží vysvětlit všechny děje ve vesmíru. Podle nejnovějších poznatků věda připouští, že by se mohlo uvažovat o páté síle, což by ovšem vyžadovalo revizi teorie relativity, k čemuž ovšem musí být důvod a důkazy a tato oblast by mohla vysvětlit některé nevysvětlitelné aspekty parapsychologie (léčitelství, psychotroniky atd.). Jsem přesvědčen, že sami můžeme náš věk ovlivnit mnoha způsoby a v této knize se snažím některé poznatky ze své praxe k tomuto tématu popsat. Jedná se o mé názory, které nikomu nevnucuji a spíše by tato kniha měla být zamyšlením se nad sebou, svým životem, svými problémy a některé mé postřehy a popsané chyby druhých by mohly být impulsem či návodem k řešení problémů. Není dobré se nechat čímkoliv a kýmkoliv ovlivnit, ale vzít si ze všech informací jen ty potřebné a užitečné. Rad o zdraví bylo, je a ještě bude hodně, tato kniha vznikla na základě zkušeností z desetileté praxe mé poradny. Je to zase jiný pohled na vznik a příčinu nemocí, jejich léčby, prevence, než bylo dosud zveřejněno. Jsem přesvědčen, že co se délky věku týká, existuje velké věkové rozpětí, které můžeme ovlivnit dosti výrazně. Je jasné, že existuje genetický předpoklad k dožití se určitého věku, ale pokud organismus nemá všechny podmínky k životu, nejsme schopni se dožít maximálního věku (ani toho daného geneticky), stejně tak když má někdo smůlu a dojde k předčasné smrti například úrazem. Vypozoroval jsem, co mají společného lidé, kteří se dožívají vysokého věku a jak zajistit živému organismu stejné podmínky jako u dlouhověkých lidí. Náš zdravotní stav ovlivňuje mnoho faktorů - kromě dědičných dispozic i to, jak a kde žijeme, co jíme, jaký vzduch dýcháme, zda máme dostatek pohybu, správné dýchání, ale i seberealizace v pracovní oblasti, partnerské vztahy a sexuální orientace, vzdělání, okolnosti našeho početí atd. Nejenom o tyto poznatky se chci podělit s tím, koho tato problematika zajímá. Jsem přesvědčen, že dokud věda nebude schopna odpovídat na všechny otázky, budou se lidé obracet na kartáře, astrology, psychotroniky atd. Stejně tak budou hledat pomoc nevyléčitelně nemocní u léčitelů, dokud si věda s nevyléčitelnými nemocemi neporadí. Z těchto důvodů 3

4 nelze alternativní způsoby léčby odsuzovat, (samozřejmě za podmínek, že rady či léčba nepoškozuje zdraví), protože pud zachování života nám velí využít všech možností k zachování života a málokdo je schopen se smířit s nevyléčitelnou nemocí či s předčasnou smrtí. Stejně tak byli, jsou a budou lidé, kteří touží po vizích nejenom budoucnosti a dělají pro to vše možné. Nejčastěji jsou napadány kartářky z ovlivnění klientů. Nejnápadnější a nejjednodušší forma ovlivnění je film, při kterém se mnozí uvádějí do světa vizí, prožívají život někoho jiného, dále nás ovlivňuje televize, další lidé kvůli uvedení se do jiného světa třeba hladovějí, bičují se, dostávají se do transu poslechem určité hudby, žijí potmě, užívají jedy a drogy, nebo se jimi mažou atd. Od narození nás ovlivňují rodiče, učitelé, politici, faráři, vůdci sekt, ale i makléři, reklamy, ale to se považuje za obvyklé, takže i když ovlivnění mnohých z nich je mnohdy nebezpečnější než ovlivnění kartářky (protože ke kartářce jdeme dobrovolně!), nikdo se nad tím nepozastavuje. Součástí knihy je originální tabulka a na ukázku z připravovaných karet čtyři základní kusy, které by mohly být jednou z možností, jak si (pro zábavu) odpovědět na mnoho otázek, které kniha svým obsahem vyvolá, například jaké cizí jazyky se máme učit, kolik jazyků, kde žít, do jaké stravovací skupiny patříme, na co máme talent, v čem se realizovat, jaké orgány máme oslabeny, kde se seznámit atd. Připravil jsem originální vykládací karty pro ty, kteří jsou k odpovědím na otázky schopni využít více právě vykládací karty. Pomocí těchto karet bude možné získat odpovědi i na takové otázky, jak nás hodnotí naše okolí, náš partner, co si o nás kdo myslí, ale i odpověď na kontroverzní otázky, jako například čím jsme byli v bývalých životech a mnoho jiných. Obecně předvídání budoucnosti a profitování z její nejistoty je rozšířené. Nejsou to jenom kartáři, astrologové atd., kdo se snaží předvídat budoucnost, ale jsou to i hazardní hráči, sázkaři, politici, manažeři, meteorologové, makléři na burze apod. Jasnovidectví má kořeny až ve starověkém Egyptě. Vydal jsem vykládací karty, kterými si může, kdo má na vykládání talent, sám odpovědět na mnoho otázek, které se mne klienti ptají. Tyto karty Magické obrázky považuji za nejjednodušší a nejlepší, protože jejich pomocí je možné se jednoznačně dozvědět odpověď na jakoukoli otázku. Ukázky z těchto karet jsem vložil do kapitol, které souvisí s touto knihou. Karty jsou přílohou originální knihy Magické obrázky, ale pro účel této knihy postačí, když vezmete karty v počtu 32 ks, které, pokud nejsou označeny čísly, sami označíte. Odpovědi jsou vždy v počtu 32, takže postačí čísla 1. až 32. Zamícháte karty a vytáhnete jednu až tři karty, čísla karet budou znamenat čísla odpovědí. Tři doporučuji proto, že nic není jednoznačné a nikdy není jenom jeden důvod a jedna příčina. Koho výklad či odpovědi zaujmou, může si pro podrobnější výklad zakoupit u nás originální karty s podrobným výkladem, případně s DVD video ukázkami, jak s pomocí karet či kyvadla dostaneme odpověď. Jsem přesvědčen, že čekání na zázrak je pohodlné, a považuji toto čekání za snění. Podle mne není pro nikoho dobré na konci života zjistit, že jsme prosnili (promarnili) celý život. Pro mnoho lidí může být život nejenom z jejich pohledu těžký, ale třeba si uvědomit, že jak se životem naložíme je jenom naše věc a budeme se zpovídat jen sami před sebou. Etap, ve kterých hodnotíme život je více a u někoho to začne úrazem, když se věk přehoupne do další desítky, určitě je to kolem čtyřicítky, padesátky, šedesátky. Mezníkem je odchod do důchodového věku. Co je po smrti nikdo nikdy nedokázal a podle mne bude užitečné se smířit s tím, že ani nedokáže. I kdyby něco bylo, tak už jenom proto, že si to nepamatujeme, je neužitečné na to čekat. Proto sdílím názor, že je lépe si užít nyní a to co máme, dělat maximum proto, aby to bylo případně lepší, než snít a čekat na smrt. Tvrdím, že čekání je největší břemeno. Podle autorů knihy Fantastické a magické z hlediska psychiatrie bylo 4

5 heslem starověkých lidí: Jezte, pijte, po smrti není rozkoše. Ve zpěvu Odyssey Achilles prohlásil, že by byl raději na zemi posledním, než v podsvětí prvním. Moudrost Šalomounova praví, že lépe je živému psu, než mrtvému lvu. Staří Řekové smrt viděli jako mladého jinocha (Thanatos), který zháší pochodeň života tím, že ji zatlačuje do prachu země. To, že žádní bohové nestárli a nikdy neumírali bylo a je přáním lidí. Podle vlastností a schopností bohů se lidé snažili zhmotňovat své myšlenky. Tak myslím i vznikly různé báje o pramenech věčného mládí, o elixíru mládí, báje o kouzelných nápojích, atd. Aby byl starým lidem prodloužen život, byly provozovány různé praktiky. Nejznámější je zachytit do svého těla to, co je v mladém těle. Známá je kniha o Alžbětě Báthoriové, která se koupala v krvi mladých panen. Podle výše popsané knihy Fantastické a magické z hlediska psychiatrie byla ve starém Římě i v Paříži půjčovna dívek, které měly svojí energií omlazovat zákazníky. Podle autorů knihy byla v Paříži známá madame Janus, která dobře živené dívky půjčovala. Kůra spočívala v tom, že klient si půjčoval vždy dvě dívky na noc, kůra trvala 3 týdny. Nesmělo docházet k sexuálním praktikám, jinak prý by kůra neúčinkovala. Během tří týdnů byly vystřídány tři páry dívek. Dívky sloužily jeden týden a dva dny měly volno (aby se fluidum obnovilo). O císaři Barbarossovi se říkalo, že k tomuto účelu využíval chlapce. Ale jsem přesvědčen, že zda se někdo obklopoval chlapci či dívkami bylo dáno sexuální orientací. Patrně císař upřednostňoval chlapce, protože jeho sexuální orientace byla jiná než ta, která je považována za obvyklou. Něco podobného se říkalo o jednom z bývalých čínských vůdců že spal s vícero mladými děvčaty najednou. Za nápoj mládí pro starce se považovalo mateřské mléko, zvláště když se sálo přímo z ženského prsu. To bych docela dobře dokázal vysvětlit. V mateřském mléce se vyskytují všechny biologicky důležité látky, které v běžné stravě nejsou. To, že se doporučovalo sát přímo ze zdroje, je také vysvětlitelné, protože mladá žena má více životní energie, než starý člověk. Proto při přímém kontaktu dochází k přijímání energie jak životní, tak léčivé, protože více než polovina lidí podle mé teorie má léčitelské schopnosti. A když se k těmto dvěma energiím přidaly biologicky důležité látky, mohl být pozitivní účinek léčby brzy patrný. Podle mé teorie (viz kniha Jak se dožít 140 let) je možné energii přijímat nejúčinněji ze zdrojů, kde energie je, a na prvním místě jsou to stromy, pak voda, zvířata a lidé. To by mohlo vysvětlit, proč měl a má kontakt s náhradními zdroji energie význam zejména u nemocných. Také nemocný Fredy Merkury, když umíral na HIV, obklopil se Perskými kočkami, s nimiž spal v posteli. Jsem přesvědčen, že psi a kočky mají větší léčitelské schopnosti než lidé, leckdy vezmou na sebe i nemoc pána. Je ale jasné, že je příjemnější trávit noc s mladým člověkem (který má méně energie než zvíře) než se zvířetem, pokud nejde o zoofila. Co se týká prodloužení mládí, dnes existuje mnoho metod, jak toho dosáhnout. Když jsem viděl dokument o dlouhověkých lidech v Japonsku, bylo jasné, proč se dožívají vysokého věku. Japonský rybář, který ve svých sto letech stále denně chodil lovit harpunou ryby vypadal na dokumentu jako Evropský čtyřicátník. Díky neustálému pohybu neměl problémy s páteří. Tvrdím, že kdo bude celý život doplňovat biologicky důležité látky, které chybí ve stravě či je organismus ze stravy nepřijímá, když budeme mít trvale až do smrti dostatek pohybu a péče o páteř a zuby, správně dýchat, budeme vypadat stále dobře a zemřeme zdraví. Celý život žijeme v napětí. Ohrožují nás nemoci, zranění, smrt. Tělo se dokáže mnoha nástrahám života bránit, dokáže se samo léčit, ale musí mít k tomu podmínky. Náš imunitní systém bojuje neustále s viry, bacily, bakteriemi, parazity, atd. Organismus je neustále napadán volnými radikály, všemi možnými jedy, které dýcháme, pijeme s vodou či přijímáme s potravou. Organismus je schopen rozvinout celou řadu obranných mechanismů proti těmto nebezpečím. Nejdokonalejší je antioxidační tělní obranný systém, který se brání proti vedlejším toxickými produktům kyslíku. Zahrnuje látky jako vitamín A, E, C, řadu enzymů a bílkovin. Jsou strategicky umístěny v různých částech buňky, takže jakmile se vytvoří radikály, mohou je neutralizovat. Dva známé zdroje volných radikálů je sluneční světlo a 5

6 tabákový kouř. Netopýr žije rychle, hodně jí, spotřebovává hodně energie a přesto žije třicetkrát déle, než jeho příbuzní - myši či rejsci. Dožívá se asi třiceti let. Patrně se u nich vyvinul nějaký mechanismus, který snižuje poškození tkání kyslíkem a jeho produkty volnými radikály. Zjistilo se, že většina tvorů s křídly žije poměrně dlouho. Při pokusech se zjistilo, že působením kyslíku na myší buňku ji zahubil kyslík do pěti minut. Stejné hladině kyslíku byly vystaveny buňky andulky, která žije asi 18 let. Na buňky andulky neměl kyslík vliv. Vědci jsou přesvědčeni, že ptáci mají buňky plné silných antioxydantů. Antioxydanty zkoumá Buckův institut v Kalifornii, kde pracuje mnoho vědců z celého světa. Ví se, že tělo vyrábí své vlastní antioxydanty. Jejich molekuly se vznášejí uvnitř buněk a zneškodňují všechny volné radikály, které potkají. Přesto jim vždy nějaké uniknou. Když se zlomí rovnováha obranných molekul a volných radikálů, začínáme stárnout. Skutečný elixír mládí by měl být lék, který by pomohl v boji proti volným radikálům. Vědci z Buckova institutu jsou přesvědčeni, že se jim podařilo takový lék vyvinout. Je to hnědý prášek - syntetický katalyzátor SCS. Je to velmi silný antioxydant. Pokus byl proveden na červu, který žije 20 dní. Někteří léčení červi žili až dvakrát déle. V současné době se lék zkouší na myších. Ze všech pokusů je jasné, že je nutné využívat více způsobů najednou. Každý živý tvor má v sobě miniaturní bakterie, které na začátku života žijí samostatně. Je to mitochondrie. Je to zdroj energie, který potřebuje kyslík ke svému životu, ale současně každým vdechnutím stárneme. Neničí nás jenom kyslík, ale vedlejší produkty jeho metabolismu. Uvnitř mitochondrií se většina kyslíku, který vdechneme mění v životadárnou energii. Některé molekuly kyslíku se ale změní ve volné radikály. Když se volné radikály uvolní, mohou poškodit jakoukoli část kterékoli buňky v těle. Nejvíc ničí geny, které se nacházejí uvnitř. Plíce jsou prvním orgánem, který se setkává s atmosférickým kyslíkem, kterého je ve vzduchu 20%. Proto také na plicích, mozku srdci je poškození buněk volnými radikály nejvíce patrné a to i pouhým okem. V kombinaci volných radikálů se zvýšenou hladinou cholesterolu může dojít k ucpání důležitých krevních cév. Mozek spotřebuje 20% kyslíku. Mladé mozkové buňky obsahují velké množství mitochondrií, které časem začíná ničit velké množství volných radikálů vznikajících díky velké spotřebě energie v mozku. Tím stárne mozek, myšlení začíná být zmatené, zhoršuje se paměť. U zvířat byla zjištěna souvislost stahů srdce s věkem. Rejsek má pětset stahů srdce za minutu. Proto žije asi 4 roky. Srdce slona má třicet stahů za minutu, dožívá se až osmdesáti let. Želva má nejpomalejší srdeční tep a žije až sto sedmdesát let. Mnoho lidí se učí správně dýchat, cvičením lze snížit počet tepů srdce. Když pochopíme život, pochopíme i smrt a obráceně. Když pochopíme sebe, pochopíme druhé. Na pochopení sebe musíme pochopit rodinný systém. Jsem přesvědčen, že není dobré litovat toho, co jsme neudělali, ale je nutné se umět s minulostí vyrovnat. Když neznáme naše rodiče, nemůžeme je pochopit a tím nejsme schopni pochopit ani sebe a ani našeho partnera, nevíme čemu máme a můžeme věřit, nejsme schopni najít svůj pevný bod, jistotu, smysl života. Ti kdo nenajdou svoji jistotu mají tendence se uchylovat k názorům a pomoci druhých, což nemusí být vždy dobré a zejména různé sekty nabízí jednoduché řešení. Když nejsme vyrovnáni s naší minulostí, nemůžeme žít přítomnost a budoucnost. Ve všech oblastech našeho života musí být rovnováha, stejně jako mezi životem a smrtí. Když není rovnováha v přírodě, vymstí se nám přírodní katastrofou. Když není rovnováha v lidském organismu, onemocní, či zanikne. Když není rovnováha ve vztahu, vztah rovněž onemocní či zanikne. Z otázek klientů jsem vypozoroval, že někteří lidé chtějí být připraveni na smrt, či se smrti bojí. Má to logiku, protože stejně jako bychom měli být připraveni na život (na vztah), měli bychom být připraveni na smrt. Většina lidí žije v odmítání smrti, nebo v hrůze před ní. Jiní pohlíží na smrt s naivní představou, že smrt se jich zatím netýká a že až to přijde, pro ně vše 6

7 dopadne dobře a nyní že si s tím není třeba dělat starosti. Nepokládají smrt za nic zvláštního, spíše za přirozenou věc. To vše jen do té doby, dokud člověk neumírá. Další mylný dojem je, že se nás smrt našeho blízkého netýká, protože nejenom smrt, ale i činy příslušníka rodinného systému (tři i více generací zpět) se nás týkají a ovlivňují nás, naše děti, vnuky a pravnuky. Protože jsem si v praxi mnohokrát ověřil, že mé teorie se potvrdily dříve či později, dovolím si i v této knize trochu teoretizovat a využít své vizionářské schopnosti k vysvětlení dosud nevysvětleného. Odpověď na otázky z první strany: Otázka č. 1. byla: Jak se cítíte být starý /stará, v kolika letech jste zamrzlý/á. č.2. : Jak starého vidíte svého partnera. č.3. : Jak staré vidíte své děti. č.4. : Jak se vidíte velký/á oproti svému partnerovi č.5. : Jak vidíte velkého svého partnera oproti Vám. Č.1. a 2. by mělo být od osmnácti výše, kdo řekl méně, chová se jako nedospělý (na tolik let, jaké číslo řekl) ve vztazích, patrně i v životě a není schopen využívat svých možností a schopností. U č. 4 a 5. by neměl být velký rozdíl čísel, jinak je nerovnováha ve vztazích tak velká, jak velký byl vámi napsaný rozdíl v číslech. Jak dospět je v kapitole Rodinné konstelace. MOJE TEORIE O VZNIKU NEMOCI Jsem přesvědčen, že jsem přišel na příčinu vzniku nemocí. Jedině když odhalíme příčinu problému, lze odstranit důsledek s trvalým efektem. Například impuls k hádce mezi partnery je většinou starý 3 dny až 30 let, impulsem mohla být modelová situace starého problému, který v okamžik hádky vyvrcholil. Stejné je to u nemocí. U většiny například rakovin jsem zjistil, že se organismus zablokoval (stresem, při úrazu, nákazou atd.) před mnoha lety (6-12 let), nějakou dobu šlo pouze o dysfunkci oslabených orgánů, po dalších letech se teprve projevila nemoc. Než se rakovina projeví, může to trvat od zárodku rakoviny jeden rok, než je tato nemoc diagnostikovatelná a i 6 let, než naplno propukne. Zjištění příčiny považuji za důležité proto, že pokud se příčina neodstraní, může se například vyoperovaný nádor znova objevit, protože nebyly odstraněny podmínky pro vznik nádoru, jak vnější - například radon v bytě, silné geopatogenní zóny, plísně, ale i strava, vzduch atd., tak vnitřní - například rakovinové viry, karcinogenní látky, těžké kovy, trvalý nedostatek vitamínů a minerálů, energií, amalgamové plomby, stres atd. Pokud jde o psychiku, hromadí se v nás problémy již od početí, dost problémů nastává při porodu. Všechny tyto problémy se pokusím rozvést podrobně v této knize. Přišel jsem na to, že existuje jen 4% lidí, kteří se nikdy nezablokují pro příjem vitamínů, minerálů, energií, to jsou lidé, kteří se dožívají vysokého věku. Všichni ostatní (týká se i zvířat a všeho živého) se buď stresem, úrazem, nemocí atd.( viz text dále) zablokují pro příjem vitamínů, minerálů, energií, a to se může stát buď jednorázově či postupně. To je podle mne základní příčinou vzniku nemocí, ale i smrti. Našel jsem způsoby, jak mechanicky pomocí akupresur organismus znovu otevřít. Přišel jsem na to, že pokud se organismus postupným uzavíráním (nebo jednorázově například při úrazu) pro příjem vitamínů, minerálů, energií uzavře pod určitou hranici, nelze jej již žádnou metodou otevřít, nastává smrt. Na to jsem přišel jako na první svůj objev. Živý organismus je chemická továrna, proto se léčí chemickými léky, ale organismus je i malou elektrárnou. Proto jsem přesvědčen, že bude možná i léčba elektrickou energií. Myslím, že to, co mystici nazývají aurou, je energetický obal okolo živých organismů. Jak 7

8 jsme na tom dobře či špatně, a to jak zdravotně tak psychicky, se odráží ve velikosti a barevnosti aury. Pokud máme nějakou nemoc či zánět, rovněž se to projevuje na barvách a tvaru aury, protože v místě, kde je nemoc či zánět, dochází k nerovnováze energií a na fotografiích aury by tyto nemoci mohly být patrné, pokud by se porovnala fotografie zdravého organismu a později nemocného organismu téhož člověka. V médiích jsem nazýván psychotronikem. Myslím, že to slovo nevystihuje dobře činnost, kterou dělám. Psychotronika je slovo volně přeložené patrně z řeckého psyché = duše, tron = vláda. Já se považuji spíše za vizionáře, (mám vize zejména při držení kyvadla - kyvadlem podle mého názoru nejlépe vybudím intuici). Nepovažuji se za léčitele, ale za diagnostika, vizionáře. Tvrdím, že nejlépe se vyléčí každý sám, když ví, co má dělat. Alternativními způsoby léčby nelze nahradit klasickou léčbu, za ideální považuji spojení obojího. Moje původní profese je elektrotechnik, vystudoval jsem střední školu elektrotechnickou s maturitou. Až když jsem se začal zabývat diagnostikou zdravotního stavu, jsem ocenil znalosti z elektrotechniky, protože každý živý organismus je malá elektrárna a mnoho zdravotních problémů se dá proto lépe vysvětlit. Asi před 20 lety jsem zjistil, že jsem schopen odhadnout budoucnost na dlouhou dobu a zjistit téměř cokoli o komkoli (samozřejmě nejsem dokonalý, mohu se mýlit a ne ve 100% být úspěšný) a zaujalo mne nejvíce využití této schopnosti v diagnostice zdravotního stavu. Bohužel nemám žádné vzory ani učitele, proto jsem napsal sám knihu Škola psychotroniky, protože jsem se nikde nedočetl tak podrobně, jako jsem to sám ve své knize popsal, o práci s podvědomím. U všech dostupných knih chyběla logika určitých popsaných kroků a nezapadalo vše do sebe. Profesionálně jsem se začal zabývat psychotronikou po 12 letech zkoušení a ověřování, konkrétně od r Přednosti způsobu mé práce spatřuji v tom, že mnou doporučované alternativní léčebné metody neodporují vědecké praxi, (vše se dá dokázat a vysvětlit, jen třeba ne hned). Jsem přesvědčen, že mé metody samoléčby nemohou nikoho poškodit, všem klientům však i přesto doporučuji, aby mé rady konzultovali s lékaři. Problém je v tom, že většině mých klientů lékaři nepomohli a proto se obrátili na mne. Princip mé léčby spočívá pouze v provedení akupresur (provádíme sami), odblokováním páteře (provádí odborník), organismu a energetických drah zubů (provádíme sami), doplňováním energie, vitamínů, minerálů, bylin v určité kombinaci a dávkování, v konkrétních časech. Myslím, že jsem schopen u většiny živých organismů zjistit množství vitamínů, minerálů, ostatních důležitých látek, energie apod. v jednotlivých orgánech živého organismu, (zatímco vědeckými metodami lze totéž zjistit jen v krvi, v ostatních orgánech až po odebrání jejich vzorků) a zjistit příčinu nemoci. Proto je možné mé způsoby léčby aplikovat při jakékoliv léčbě. Že se nejedná o PACEBO-EFEKT jsem schopen dokázat tím, že se mými metodami vyléčila i batolata, mnoho zvířat od koček, psů, po koně. Podle mne vznikne nemoc čtyřmi základními způsoby : A/ Nákazou B/ Úrazem C/Trvalým nedostatkem vitamínů, minerálů (buď proto, že nejíme tak pestrou stravu nebo je náš organismus není schopen ze stravy přijímat) v určitých (podle mé terminologie oslabených) orgánech. Podle mne se nedědí dispozice k nemocem, ale dispozice například k nepřijímání jódu do žláz ze stravy. Pokud lidé s dispozicí k nepřijímání jodu ze stravy nebudou 2x týdně doplňovat jod, hrozí zdravotní problémy - ženám gynekologické, mužům s prostatou, všem se štítnou žlázou, lymfatickými žlázami a pod. Lidé s předpokladem k nepřijímání vápníku ze stravy mají problémy s osteoporózou, ti musí jíst vápník navíc s 8

9 hořčíkem a vitamínem C. Podle mne alergie, akné, lupenka, ekzémy, plísně jsou způsobeny dysfunkcí jater, žláz, případně střev pro nedostatek B3, C, fosforu, zinku, selenu, jodu. Za svůj zatím největší objev považuji to, že podle mé praxe rakovina nevznikla u lidí, kteří měli v organismu dostatek koenzymu Q10, B3 a C, rutinu, i když u nich předpoklady k rakovině byly. Vyzkoušel jsem určitou kombinaci bylin, díky které se podařilo některým nemocným rakovinou se této nemoci zbavit. D/ Stresem - podle mé teorie se organismus stresem (velkým stresem jednorázově, menšími, ale trvalými stresovými situacemi postupně) zablokuje pro přijímání energie, vitamínů, minerálů a jiných důležitých látek. Zablokovaný organismus proto nepracuje na plno, ale jen na tolik procent, na kolik je zablokován. Pokud stav zablokovaného organismu trvá, nejdříve dochází k dysfunkci oslabených orgánů, po určité době (4 až 10 let) vznikne nemoc v organismu neschopném se bránit nemocem. Při stresu se podle mé teorie organismus zablokuje vůči vydání poslední kapky energie, vitamínů, minerálů (patrně z pudu sebezáchovy - abychom nezemřeli), ale současně se zablokuje vůči přijímání výše uvedených médií. Pokud bychom žili cca 3 roky v naprosté pohodě a klidu, náš organismus by se postupně sám opět odblokoval. Bohužel si myslím, že v dnešní době je problém být 3 roky bez stresů a v klidu, proto jsem přišel na razantní způsob odblokování - níže popsané akupresury. Tím jsem vysvětlil i vznik vrozených vad, protože pokud je matka zablokovaná, zablokuje se i plod a nevyvíjí se jeho oslabené orgány. Mnoho žen ani nemohlo otěhotnět jenom pro nedostatek energie díky zablokovanému organismu. Podle mé teorie sestává tělo ze dvou energetických polovin (pravá - levá), každá polovina by měla mít ráno 45-50% životní energie, t.j. dohromady % (večer 60-70%, abychom se dobře vyspali, je nutné minimum životní energie 40-50%, ženy na donošení plodu minimálně musí mít 65%). Při zablokovaném organismu je jen jedna polovina těla otevřená pro příjem energie, vitamínů, minerálů, ale i léků (tím jsem vysvětlil, proč lidé ochrnou většinou nejdříve na jednu stranu těla, praváci na levou, leváci na pravou stranu těla, proč je každá polovina těla jiná - zejména je to patrné na obličeji). Zablokovaný organismus nepřijímá vitamíny a minerály (ale ani léky) s maximální účinností, i kdybychom je doplňovali. Touto teorií vysvětluji, proč od r (cca po třech letech od začátku problému = stresu) se začaly projevovat na zdravotním stavu lidí v ČR stresy ze změny systému po r Stejně tak se projeví později zdravotní problémy u lidí z povodňových oblastí, válečných konfliktů atd. Další příčinou zdravotních problémů jsou vrozené vady, jejichž větší procento vzniká ne geneticky, ale tím, že matka je zablokovaná pro příjem vitamínů, minerálů, energií, tím se zablokuje i plod a v důsledku toho se dostatečně nevyvíjí oslabené orgány. Naštěstí mnoho žen má v sobě zakódován ochranný systém ještě nenarozených dětí a pro výše popsaný problém nemohou otěhotnět. Podrobněji v kapitole o problémech s početím, neplodnosti. Nejdůležitější pro mne je uvedení mých vizí do praxe a jejich vyzkoušení, docílit toho, aby mé objevy byly uznány vědeckou obcí. Proto své objevy publikuji a dokazuji jejich logiku a funkčnost v praxi. Mým snem je využít své schopnosti ve výrobě léků, potravinových doplňků a bylinných extraktů na prevenci a léčení zdravotních problémů, na které zatím věda nestačí (rakovina, roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc, epilepsie, duševní poruchy, alergie, ekzémy, lupenka atd.). Mým zájmem a koníčkem je má práce, psaní a publikování výsledků mé práce. Hnacím motorem jsou lidé vyléčení z rakoviny a ostatních nevyléčitelných nemocí, ženy, které i po dvaceti letech po aplikaci mých rad uvedených v této knize otěhotněly či donosily plod atd. Pořád je co vylepšovat a stále co objevovat. 9

10 Jsem přesvědčen, že většina lidí má nedostatek pohybu (je dobré 3x týdně 50 minut aktivního pohybu), špatně dýcháme (je dobré aspoň 4 dny provádět dýchací cvičení 5-15 minut denně), asi polovina populace neumí správně dýchat - nosem, zhluboka nadechovat až do břicha, vydechovat ústy, mnoho lidí má špatně rostlou přepážku v nose, někdo má i zvětšené nosní mandle, které rovněž brání správnému dýchání. Máme trvalý nedostatek určitých vitamínů a minerálů (je dobré užívat jednou až dvakrát týdně - v létě méně a v zimě častěji). Tyto tři aspekty snižují věkovou hranici cca o polovinu. Mnohdy stačilo doplnění energie, vitamínů, minerálů a organismus začal sám vytvářet obranné látky proti rakovině a s touto nemocí si poradil. Mnohdy operace urychlila konečné řešení nemoci, proto je nutné vážit, kdy operovat. Čím jsme starší, tím potřebujeme více pohybu, doplňovat více vitamínů a minerálů uměle, protože podle mých objevů, čím jsme starší, tím hůře jsme schopni určité vitamíny a minerály v dostatečné míře přijímat ze stravy. Také je nutné si přiznat, že čím jsme starší, tím máme méně pestrou stravu. Pokud připustíme existenci bývalých životů (o této problematice píši knihu - O životě a smrti), nevěřím tomu, že bývalé životy či některý z bývalých životů má výrazný vliv na naše zdraví. Mnoho lidí si tak zjednodušuje či vysvětluje nevysvětlitelné. Jsem ale přesvědčen, že cca 25% lidí by mělo žít na jiném místě než ve své zemi. Někdy je problém to zjistit, jindy to citliví lidé cítí a odcestují, jiní z různých důvodů zůstávají (bojí se riskovat, nemají odvahu to zkusit, nemají na to peníze, vazba na rodinu jim nedovolí experimentovat atd.). Například lidé, kteří mají oslabený imunitní systém, který se přizpůsobuje špatně a dlouho nízkým teplotám či prudkým výkyvům teplot, by měli žít v teplejších krajinách nebo aspoň v klimaticky stabilním prostředí, jako je například na Kanárských ostrovech, kde je po celý rok přibližně stejná teplota. Takovým lidem chybí i vitamíny a minerály, které jsou v těchto oblastech zastoupeny ve stravě (a přímořském ovzduší hlavně jod) domorodců a je nutné je doplňovat v tabletách. To se týká i psychiky, kdy v našem pásmu není tolik slunce a světla jako na jihu, dále vitamínu D, který ze slunce organismus přijímá, takže pro psychicky citlivé a labilní jedince je vhodnější jih než sever planety. Souhrnný přehled příčin nemocí (dřívějšího úmrtí, než by bylo nutné): 1. Nedostatek vitamínů. 2. Nedostatek minerálních látek. 3. Nedostatek bílkovin. 4. Nedostatek tuků. 5. Nedostatek sacharidů. 6. Nedostatek vlákniny. 7. Nedostatek energie životní. 8. Nedostatek energie fyzické. 9. Velké množství cizorodých látek, virů, bacilů, bakterií, atd. 10. Špatné prostředí (geopatogenní zóny, radon, radioaktivní záření, elektromagnetické vlnění například z vysílačů energie, výpary z lepidel například u nábytku, některé nátěrové hmoty, plísně, závadné stavební materiály, například i panely, suché prostředí, vlhké prostředí atd.). 11. Nevhodné prostředí - podle mého názoru by asi 25% populace mělo žít na jiném místě, než žije. Někdo více na jihu, někdo více na severu atd. 10

11 12. Psychika (například i v panelových domech, kde díky uzavřenému a malému prostoru ze železobetonu trpí psychika přecitlivělých lidí, jsem přesvědčen, že velké množství drátů v konstrukci panelového domu působí jako vysílač, ale i přijímač nejenom vysílaných signálů televizních, rozhlasových, telefonních, ale i signálů vysílaných" lidmi v oněch domech). Z praxe víme, že například myši se v malém prostoru sežerou, aby svůj životní prostor zvětšily. Psychiku ovlivňuje negativně i nedostatek světla, nedostatek slunce, dysfunkce jater, nedostatečná hormonální činnost, černá barva, atd. Psychika se podle mne podílí na zdravotním stavu více než strava. Bohužel se na naší psychické pohodě podílí rodinný systém a programy z dětství. Těch je nejobtížnější se zbavit a z praxe nejenom Rodinných konstelací se potvrzuje, že např. nechtěné děti to mají v životě těžší než je průměr, protože aspekty,které si díky nechtěnému bytí nesou sebou, jsou velikou zátěží. Podle mé statistiky je těchto lidí asi polovina viz kapitola Akt vymazání nevhodného programu z dětství. Psychický šok jednorázový můžeme zažít při autohavárii, při požáru, při úrazu, atd., postupný stres je nenápadný, ale postupně se organismus díky němu také časem zablokuje. Je to např. když děláme práci, která nás nebaví, školu, která nás nebaví, když skončí přitažlivost k partnerovi a neumíme odejít, u týraných dětí, atd. 13. Nákaza. 14. Partner jako bacilonosič. 15. Páteř ( bloky pro průchod energií vznikají mechanicky, psychicky, zánětem, nemocí. V místě například zánětu ledvin se utvoří blok v oblasti bederní páteře, který způsobí to, že neprochází energie touto částí páteře dál, tím i zpětně míšními nervy do ledvin- viz obr.- TOK ENERGIÍ ). Např. u naražené kostrče se stane, že nejde energie nejenom dál do hlavy, ale zejména do spodní části těla, takže nemá energii tlusté střevo, ledviny, pohlavní orgány. Mnohdy je tím způsobena neplodnost nejenom u žen, ale i u mužů. V ledvinách bez energie se drží záněty a nepomohou ani antibiotika, stejně tak se nečistí tlusté střevo a proto se hromadí cizorodé látky v tlustém střevě. U rakoviny tlustého střeva, ledvin i pohlavních orgánů jsem téměř vždy diagnostikoval jako příčinu v mládí naraženou či zlomenou kostrč. Kdo tento úraz má, doporučuji minimálně jednou za půl roku reflexní masáže kostrče, protože i při narovnání kostrče či odstranění bloku se tyto bloky vrátí při zažití stresu. Nejčastěji diagnostikuji blok na krční páteři. Tyto bloky jsou ve většině případů psychického rázu, takže si je můžeme masírovat sami a cvičit při tom hlavou, ale podle mne celkové odblokování páteře je možné s trvalým efektem až po odblokování organismu. Blok na krční páteři způsobuje dysfunkci štítné žlázy, která ovlivňuje psychiku, hormonální činnost a trávení. 16. Zuby (zánět, váček, plomba, cysta, můstek atd. mohou způsobit neprůchodnost energetické dráhy od zubů, které podle mé teorie vedou od každého zubu ke všem orgánům). Energetické dráhy zubů Energetické dráhy zubů jsou propojeny podle mé teorie na levé i pravé straně se stejnými orgány, zuby se počítají od středu ke kraji. Horní zuby: 1. Ledviny, žlázy, slepé střevo 2. Ledviny, močový měchýř, mízní uzliny 3. Játra, žlučník,, páteř 4. Dýchací ústrojí, páteř, mozek, žlázy 5. Dýchací ústrojí, páteř, žlázy, klouby 11

12 6. Slezina, slinivka břišní, žaludek 7. Tlusté střevo, hltan, jícen, slezina 8. Tlusté střevo, tenké střevo, srdce Spodní zuby: 1. Ledviny, močový měchýř, žlázy 2. Ledviny, močový měchýř, žlázy 3. Slezina, nadledviny, slinivka břišní 4. Játra, žlučník, slinivka břišní, páteř 5. Žaludek, dvanácterník, tlusté střevo 6. Dýchací ústrojí, brzlík, mozek, tlusté střevo 7. Tlusté střevo, klouby, páteř 8 Slezina, krevní oběh, srdce 17. Úrazem. Úraz vyvolá stres, proto v určitém časovém úseku po úrazu nastávají zdravotní problémy stejně jak při stresu 18. Nevhodná strava. Nevhodných potravin je více a společné mají to, že obsahují sice důležité látky pro organismus, ale obsahují i nevhodné látky, kterých se organismus některých lidí (viz 3. stravovací skupina) nedokáže přirozeným způsobem zbavit. Proto tvrdím, že tyto nevhodné potraviny můžeme jíst, i když ne často (max. 1x týdně), ale musíme uměle provádět očistu těla pomocí určitých směsí bylin, alespoň 1x ročně. Mezi základní byliny vhodné na očistu trávicí soustavy od cizorodých látek patří kopřiva, heřmánek, zlatobýl, třezalka. Tyto byliny doporučuji užívat ráno mezi 7. až 9. hodinou, jeden až tři týdny, pokud je nutné je užívat déle (pokud je velké množství nežádoucích látek v organismu), tak s přestávkami cca 3-5 dní po týdnu. Další byliny jako například šalvěj, zlatobýl, mydlice, jmelí bílé, paprika, aloe, hadí kořen jsou vhodné na zbavení organismu virů, ty je vhodné užívat (mezi 10. až 12. hodinou) delší dobu, až půl roku, také max. 10 týdnů v jednom kuse, potom s přestávkami cca 10 dní. Jedovaté byliny lze užívat jenom v homeopatické formě (po poradě s homeopatem), mnoho bylin snese jen nízkou teplotu a nesmí se přelít vroucí vodou, heřmánek snese teplotu vody jen 50 C, stejně jako med, citron, většina ostatních bylin snese teplotu max. 70 C, některé byliny je nutné užívat syrové, protože jakýmkoliv tepelným zpracováním se důležité látky v těchto bylinách zničí. Očistný je i půst, podle mne je ideální jedenkrát za měsíc 2,5 dne. Další účinnou metodou jsou výplachy střev, které by podle mne mohly být jedenkrát za dva roky (někde se doporučuje 2x v měsíci, což se mi nezdá být vhodné). Čištění těla a krve je důležité i u starších lidí, protože stejně tak jako jsem zjistil, že organismus starších lidí není schopen dobře přijímat vitaminy a minerály ze stravy, tak patrně bude horší i samočisticí schopnost organismu, zejména u zablokovaného organismu. Proto před čistící kůrou doporučuji mé akupresury, po té aspoň 4 masáže páteře, neškodí reflexní masáž kostrče, protože u všech případů rakoviny tlustého střeva jsem zjistil jako příčinu mimo jiné i v mládí naraženou kostrč. Tím není energie ve spodní části těla a nečistí se tlusté střevo, ledviny a pohlavní orgány. Pohyb je ideální součástí čistící kůry. Proto doporučuji minimálně 2x až 3x v týdnu alespoň jednu hodinu plavání, jízdy na kole, rotoped, běh. Myslím, že 1 hodinu běhu nahradí 2,5 hodiny chůze. Neméně důležité je dýchání. Většina lidí dýchá slabě, povrchově, jejich orgány potom také pracují slabě. Hluboký dech zvyšuje množství okysličené krve, tím podporuje nejenom vylučování jedů z těla. Hlubokým dechem se dostává do organismu i energie. Neméně důležité je čištění nosu, podle mne je dostačující sprej s mořskou vodou, který se prodává v lékárnách. Asi nejméně příjemná a nezvyklá je 12

13 očista těla, zejména žaludku, zvracením. Tímto způsobem se v Orientu léčila průdušková onemocnění a astma. Z výše uvedeného je patrné, že moje teorie o prevenci a léčení spočívá v tom, že je nutné uvést organismus do stavu (odblokováním organismu, páteře, drah zubů), ve kterém bude schopen přijímat maximální množství vitaminů, minerálů, energie (vhodnou stravou a umělým doplňováním látek, které organismus není schopen přijímat ze stravy ). Potom se organismus stane obranyschopným a poradí si i s těžkými nemocemi, resp. obranyschopnému organismu se nemoci vyhnou. 19. Špatná chůze, nevhodná obuv. 20. Nevhodné lůžko (příliš měkké) 21. Plísně 22. Houby 23. Záněty 24. Nedostatek pohybu 25. Infekce 26. Trvalý stres 27. Nedostatek pohybu 28. Nevhodná práce 29. Nemoc - infekce od zvířat chlamydie, leptospiróza, toxoplasmóza, atd. 30. Problémy v rodině, v dětství, př. vrozené dispozice 31. Zamrzlost v dětství, nedospělost, fóbie 32. Jiná možnost Je možné vyložením tří karet zjistit, co je příčinou nemoci u vás. Čínská přísloví : S vážnou chorobou se obrať na tři lékaře. Dobrý lékař sám sebe neléčí. Ze třech desetin léčí lék, ze sedmi desetin správná životospráva. Na podzim se prodává ovoce, na jaře léky. Jíst méně, ale častěji vede k uzdravení. Moudrý lékař není tak dobrý jako ten, který má štěstí. Tisíc lékařů i zdravého uléčí k smrti. Lékař může zvládnout nemoc, ne však osud nemocného. Ani nejskvělejší lék nevyléčí pomstychtivost. 13

14 RECEPT NA ZDRAVÍ Hledáním receptu na dlouhověkost se zabývá mnoho lidí a institucí. Doporučuje se stálá aktivita, která organismus udržuje ve formě. Aktivita se doporučuje nejen duševní, ale i fyzická. Tak jako ochabuje svalová hmota, ochabuje i nezatěžovaný mozek. K výrazným faktorům ovlivňujícím zdraví, a tím i délku života, se podle vědecké obce řadí vzdělání, se kterým je prý spojena vyšší kreativita, a tedy i trénink mozku. Statistiky dokládají, že delšího věku se dožívají lidé žijící v partnerském vztahu. V roce 1997 bylo oznámeno, že vědecký tým Thomase Cecha objevil gen, který řídí vytváření enzymu zvaného telomeráza, jenž ovlivňuje četnost buněčných dělení a tak i délku života buněk. Telomeráza se ale nepodílí na stárnutí mozkových buněk. V r se podařilo italským vědcům vyřadit z činnosti gen ovlivňující stárnutí u myší, které se potom dožívaly vyššího věku, než je běžné. Texaským vědcům se podařilo docílit toho, že lidská buňka žije v laboratorních podmínkách více než rok, zatímco lidská buňka pěstovaná ve tkáňové kultuře žije max. 6 měsíců. Na jiném vědeckém pracovišti se podařilo docílit toho, že k dělení lidských buněk docházelo neomezeně. To jiný vědec považoval za nebezpečné, protože by se tím docílilo i nekonečného dělení rakovinových buněk. Nejvyššího věku se dožívají Japonci zejména v jižní oblasti v Okinawě. Asi není náhoda, že většina dlouhověkých lidí na Okinawě stále pracuje. Vědci je pravidelně navštěvují a zkoumají, proč se zrovna tito lidé dožívají vyššího věku. Za dvacet let výzkumu se zjistilo, že geny těchto dlouhověkých lidí mají určité společné charakteristiky. Každá buňka lidského těla obsahuje 23 párů chromozomů (složených do 46 knih), které jsme zdědili. Páry jsou očíslovány podle velikosti. U starých lidí byly zjištěny společné charakteristiky genů ze 6 chromozomů, které jsou zodpovědné za imunitu. Těch je celkem 18 typů a dědíme je po rodičích. U starých lidí se opakoval gen DR1, který kóduje rychlou obrannou reakci na patogenní mikroorganismy. Zjistilo se, že například není dobré být vlastníkem genu DR9, (který starým lidem v Okinawě vždy chyběl), protože potom máme sklony k různým onemocněním, například revmatismu. Bylo zjištěno, že dlouhověcí lidé mají geny chránící tělo před infekcemi. Vědci dále pátrají po genech prodlužujících život, ale zatím se takový gen nenašel, což potvrzuje moji teorii, že i když jsme nositeli genu například DR9 (který znamená JEN NÁCHYLNOST ne ještě nemoc) nebo nemáme-li geny (DR1) chránící tělo před imunitou, neznamená to, že nemůžeme docílit pomocí mého objevu stejného efektu. Tvrdím, že pokud je organismus nasycen vitamíny, minerály, energií a ostatními biologicky důležitými látkami, je takový organismus stejně obranyschopný jako u dlouhověkých lidí. Podmínkou, aby se organismus všemi médii nasytil a byl obranyschopný je, že musí být zprůchodněny všechny energetické dráhy v organismu (viz text dále). Tak je tomu přirozeným způsobem podle mé teorie jen u cca 4% lidí, kteří mají maximální léčitelské schopnosti, tito lidé se nikdy nezablokují stresem, nemocí, úrazem atd.- viz text teorie o vzniku nemoci. Vědecké teorie podporují moji teorii, že dlouhověcí lidé vedou zdravý aktivní život, což je pro mnoho z nás složité viz moje teorie jak se zbavit problémů. Jeden francouzský vědec u dlouhověkých lidí objevil (kromě genu imunity) ještě společné znaky z 19. chromozomu, který je zapojen do mozkové činnosti. Tento gen má tři typy E2, E3, E4. Každý z nich vytváří jiný typ bílkoviny. Typ tohoto genu rozhoduje o tom, jestli člověk onemocní Alzheimerovou chorobou. Ta podle vědecké obce vzniká usazováním těžko rozpustných látek vláknitého charakteru na nervových buňkách. Když se látek zachytí na buňkách mnoho, buňka zahyne. Bílkovina, kterou gen E2 kóduje, zabraňuje této látce přichytit se na nervovou buňku a tím nás chrání před vznikem Alzheimerovy choroby. To bílkovina kódovaná genem E4 nedokáže. Podle vědců je téměř jisté, že kdo zdědí po obou rodičích gen E4, onemocní Alzheimerovou chorobou dříve, třeba v sedmdesáti, kdo zdědí 14

15 jeden gen E4, onemocní později, cca v osmdesáti letech. Lidé s genem E2 onemocní Alzheimerovou chorobou jen výjimečně, a pokud vůbec, tak mnohem později. Kombinace genu E2 a E3 této nemoci zabraňuje. U dlouhověkých lidí byly zjištěny další geny bránící vzniku arteriosklerózy, šedého zákalu, rakoviny a ostatních nemocí. V současné době za reálnou délku života považují vědci věk 120 let, kterého se někteří lidé dožívají. I u těchto dlouhověkých lidí jsem diagnostikoval nedostatek určitých vitamínů, minerálů i nějaké malé bloky pro tok energie v organismu (jenom páteř a dráhy zubů. Nebyl zablokován organismus!), malý nedostatek svalové hmoty atd., a jsem přesvědčen, že jejich doplněním a odblokováním by se věk dlouhověkých mohl ještě prodloužit na 140 let. Samozřejmě si uvědomuji, že tím by se u těchto lidí dosáhlo téměř laboratorních podmínek, což víme, že v životě není téměř možné, a proto se také lidé takového věku nedožívají. Účelem této knihy je uvědomit si všechny okolnosti, které ovlivňují naše zdraví a tím délku a kvalitu našeho života. Mojí diagnostickou metodou jsem zjistil, že dlouhověcí lidé měli vždy dostatek (90-100%) těchto vitamínů, minerálů a biologicky účinných látek : betakaroten, B3, B6, B12, biotin, D2, D3, síra, křemík, železo, hořčík, vápník, fosfor, zinek, selen, jod, koenzym Q10, mangan, lysin, bílkovina, tuk, vláknina. U těchto lidí nebyl organismus nikdy zablokován pro příjem vitamínů, minerálů, energií. Tito lidé mají v organismu maximum životní energie a fyzické energie a spotřeba jejich organismu je 10-25% životní energie denně. Byla objevena mutace jednoho genu na osmém chromozomu, která když se zdědí po obou rodičích, nemůže vytvářet jednu důležitou bílkovinu. Potom se rychle hromadí poškozené DNA v buňkách těla těchto lidí, proto stárnou mnohem rychleji. Postupné hromadění poškozené DNA je překážkou k životu. I u zdravých lidí dochází k poškozování DNA na několika tisících místech denně. Jenomže zdravý organismus umí poškozená místa opravovat. Protože však organismus neumí opravovat všechna poškozená místa, úhynem buněk dochází k jejich úbytku a tím ke zhoršení funkcí takto postižených orgánů stárnutí. U dlouhověkých lidí se zjistilo, že je v jejich organismu minimální množství poškozených buněk. Předpokládá se, že příčinou je vysoká účinnost enzymu, který brání poškození buněk. Gen, který jej kóduje, leží na 23. chromozomu. Tento enzym se někdy nazývá ochrannou jednotkou DNA. Jeho úkolem je odstraňovat z peroxidu nebezpečné elektrony. Účinnost enzymu je u různých lidí jiná, u dlouhověkých vysoká. Podle mé teorie se dá zničená buňka nahradit, když k tomu má organismus všechny potřebné látky a energie. U dlouhověkých lidí má k tomu organismus podmínky, u ostatních je nutné tyto podmínky organismu připravit například níže popsanými postupy. Náš organismus produkuje nové buňky prostřednictvím buněčného dělení. Když se nevytváří nové buňky, tělo stárne. Další problém je v dělení buněk. Ke stáru se zastavuje proces jejich dělení. Vědci v San Franciscu zjistili, že každá buňka má omezený počet dělení, že existuje vzájemný vztah mezi počtem dělení buněk a průměrnou délkou života určitých živočišných druhů. Například u myší se buňky dělí jen 15-20x, u člověka se lidské embryonální buňky mohou dělit 50-70x. U jednoho druhu želv, který se dožívá až 170 let, se buňky dělí až 125x. Z toho je patrné, že máme určité rozpětí, které můžeme ovlivnit, dále si myslím, že alternativními způsoby můžeme ovlivnit časový úsek mezi dělením buněk - prodloužit životnost jednotlivých buněk. Vědcům v Texasu se podařilo v laboratorních podmínkách několikanásobně prodloužit život buněk genovou manipulací. Bylo k tomu použito enzymu, který v lidském organismu již existuje, ale není aktivní. Tím docílili toho, že buňky se dokáží dělit vícekrát, než je obvyklé. Když dojde ke snížení počtu buněk například v srdci, tím dojde ke snížení proudu krve do organismu, což způsobí stárnutí celého organismu. Na tomto příkladě je vidět, jak vše souvisí se vším, což podporuje moji teorii, že není užitečné se zabývat jedním konkrétním zdravotním problémem, ale organismem jako celkem. Už dokonce existuje věda o stárnutí. Podle jednoho pramene dosahuje zdraví vrcholu v jedenácti letech. To je podle mé teorie i hranice, od které je vhodné doplňovat vitamíny a 15

16 minerály (až na výjimky, kdy je to vhodné dříve). Vědci, zabývající se touto problematikou,hledají klíč k dlouhověkosti u dlouhověkých lidí. Většina vědců se zabývá jejich způsobem života, stravováním a životním stylem. Tudy ale podle mne cesta nevede, i když sledování stylu života dlouhověkých je užitečné z jiného důvodu. Jsem přesvědčen, že stylem života, správnou životosprávou atd. si prodloužíme život za obvyklých podmínek jen o několik let, ale když udržíme organismus odblokovaný, tak i třeba o 50 let. Životní styl, strava atd. má významný vliv u odblokovaného organismu a je to jedním ze způsobů, jak se udržet odblokován. V roce 1900 byl průměrný věk ve vyspělých zemích 46 let. Nyní je to 80 let. Statistiky o dlouhověkých jsou ale užitečné v tom, že se vypozoroval určitý styl a způsob života, který může život prodloužit, byly vypozorovány určité znaky opakující se u dlouhověkých. Například dlouhověcí lidé neumírají na rakovinu. Dlouhověké ženy měly děti v pozdějším věku, což je příznak pomalého stárnutí. Někteří vědci zkoumají život želv, protože některé druhy se dožívají vyššího věku než lidé. U želv se zjistilo, že nemají příznaky stáří a kladou vajíčka i ve vysokém věku. Není u nich omezen reprodukční systém. Jsem přesvědčen, že i zvířata podléhají stresu, což má stejný efekt jako u lidí. Stresem zablokovaný organismus přestává být obranyschopný a dochází k nepozornosti. Tím jsou více nemocná, zranitelná, snadněji je ulovit. Jeden vědec učinil pokus s vačicemi, které se v obvyklých podmínkách dožívají cca tří let. Když vačice přemístil na ostrov, kde neměly přirozené nepřátele a žily v bezpečném prostředí, dožívaly se o 50% vyššího věku. To opět potvrdilo moji teorii o neblahém důsledku stresu viz zablokování organismu. Někteří vědci zkouší omezovat počet kalorií ve stravě určitých živočichů, čímž se jim podařilo prodloužit těmto živočichům život. Jeden vědec sám zkouší mít v denní stravě jen 1700 kalorií (což je o 30% méně než je běžné u mužů jeho věku a výšky). Tvrdí, že sám ve svých 74 letech, kdy tuto dietu drží již 8 let, si prodlouží věk o 20 let. Myslím, že tato cesta je vhodná jen pro cca 50% lidí. U sledovaných opic s aplikováním této diety se zjistilo, že mají nižší obsah tuku při stejném množství svalové hmoty, dále se zjistila menší hladina cukru v krvi. Glukóza se považuje za zdroj energie, je to palivo pro lidský motor. Cukrovka o třetinu zrychluje proces stárnutí. Tím dokázal, že glukóza je užitečná, ale působí i dvousečně, (nízká hodnota glukózy je předpokladem na lepší ochranu organismu před rakovinou). Dále se pokusy s dietou u opic zjistilo, že mají lepší ochranu před cukrovkou. Ví se, že cukrovka urychluje proces stárnutí. Vědec z jednoho dokumentu tvrdí, že glukóza škodí při reakci s proteiny, které jsou našimi molekulárními stavebními kameny. K podobnému zjištění v jiné oblasti došel vědec pokusem u much. Zjistil, že když nemohou létat, mají menší spotřebu kyslíku, což jim prodloužilo život 2x až 3x. Tím dokazuje, že velká spotřeba kyslíku (který se podílí na výrobě tělesné energie) zkracuje život (protože při jeho spotřebě se uvolňují radikály, které nás postupně zabíjí). Vědec vstříkl muškám navíc gen pro obranu před volnými radikály kyslíku, čímž jim prodloužil o 30% život. Látky proti volným radikálům antioxidanty - jsou v zelenině, ovoci, sušených švestkách (testy dokázaly, že po užití cca dvanácti sušených švestek denně se zaznamenalo po určité době zastavení osteoporózy). Rozhodující antioxidanty jsou C a E. Každý z nich chrání jinou část buňky. Cvičením se rovněž podporuje obranný systém těla proti volným radikálům. Srovnáváním aktivních sportovců s nesportovci se výzkumem zjistilo, že pohybově aktivní srovnatelně věkem měli organismus biologicky mladší o 20 až 40 let. Vědecká obec tvrdí, že svalová hmota se dá formovat v každém věku. Výzkumy prokázaly, že chůzí 1 hodinu denně se prodlouží věk o dva roky. Podle jiných vědeckých studiích si ženy, které cvičí 4 hodiny týdně, o minimálně třetinu sníží riziko rakoviny prsu. Další studie předpokládají, že cvičení podporuje systém obrany organismu proti volným radikálům, který vyrovnává zvýšenou spotřebou kyslíku při cvičení. Neurony čelí mnoha nebezpečím.volné radikály kyslíku je 16

17 ohrožují neustále a mohou způsobit stažení dendritů, je-li jejich útok silný, může dojít k poškození či zničení buňky. Dále neurony a buňky ničí chemické látky, jako například stresové hormony, které zaplavují tělo i mozek. Tyto hormony jsou rozhodující pro přežití krize. Jestliže je ale hladina stresových hormonů zvýšena dlouho, dochází k poškození neuronů důležitých pro život mozku. Vědci si myslí, že stresové hormony mohou poškodit neurony zejména v části mozku, která souvisí s učením a pamětí. Hormon, který chrání neurony, se nazývá estrogen. Pozorováním žen, kterým byly operativně vyjmuty vaječníky (které estrogen produkují), bylo zjištěno, že ztrácí paměť. Testy u žen před operací a po operaci vaječníků byla potvrzena domněnka, že estrogen má pozitivní vliv na paměť a činnost mozku. Estrogen získává mozek všech lidí od puberty. U mužů se hormon estrogen syntetizuje z hormonu testosteron. Ženy o tento hormon přicházejí po operaci vaječníků a po menopauze. Estrogen lze podávat ambulantně. Z výše popsaného důvodu se předpokládá, že estrogen by mohl být i ochranou před Alzheimerovou chorobou, protože je dokázáno, že u žen je výskyt této nemoci 2x častější a příčinou může být nedostatek estrogenu. Pokusy s krysami se zjistilo, že neurony cvičících krys začaly produkovat více růstového faktoru a zvýšil se přívod krve do mozku, zvýšilo se množství důležitých chemických látek v mozku. Pokusy se skupinou cvičících a necvičících lidí se zjistilo, že cvičící díky zvýšenému množství růstového faktoru při testech dokázali lepší poznávací schopnosti. Poslední výzkumy s požíváním cca dvanácti sušených švestek denně po určitou dobu prokázaly zvýšení růstového faktoru v krevním séru. Projevy stárnutí jsou svalová ochablost a zvýšení tuku. Výzkumem se dokázalo, že stárnutím ubývá většiny hormonů v těle. Růstový hormon má význam i ve stáří. Když zmizí růstový hormon, ztrácí se svaly, přibývá tuku. Lidé, kterým byl podán růstový hormon, vykazují úbytek podkožního tuku, cholesterolu, zlepšuje se jejich nálada a chuť do života, mají větší sexuální sílu. Jedna vědecká pracovnice zjistila, že buňky, které se přestanou dělit, neumírají, ale zůstávají na živu a začnou produkovat proteiny, které škodí našim tkáním (dochází k jejich rozpadu) a tím způsobují stárnutí. Tyto staré buňky mohou způsobovat špatné a pomalejší hojení ran, způsobují vrásky, náchylnost k onemocnění. Podle vědeckých pramenů během lidského života naše zdraví dosahuje vrcholu v jedenácti letech. S nástupem dospělosti začínáme stárnout. Od jedenácti let se každých osm let zdvojnásobuje šance na smrt díky stresům, snižující se obranyschopnosti těla atd. Podle mé teorie má každý organismus jinou schopnost přijímat energii, vitamíny, minerály a ostatní biologicky důležité látky. Proto má každý člověk jinou hranici pro vrchol sil a tím začátek stárnutí, různou hranici odolnosti proti stresu, obranyschopnosti proti infekcím, menší či větší schopnost regenerace buněk atd. Tím je mimo genetických předpokladů předurčena rychlost stárnutí, tím i věk, kterého jsme schopni se dožít. Vždy jsem tvrdil, že kdo se těší na důchod proto, aby nic nedělal, ten se těší na smrt. Výzkumy neurobiologie dokazují, že i starý mozek potřebuje stimulaci (tělesnou i duševní) k regeneraci buněk a proto je nutné pro zachování duševní svěžesti trvale vyvíjet přiměřeně náročnou činnost až do smrti. Mozek je schopen reagovat v každém věku a zdravý mozek má větší poznávací schopnost a je odolnější vůči některým chorobám, například Alzheimerově chorobě. Původně se předpokládalo, že mozek začíná degradovat od dvaceti let, ale podle posledních výzkumů tomu tak není a zjistilo se, že u některých činností ve čtyřiceti, v jiných činnostech došlo k významnější degradaci mozku až dokonce v šedesáti, u verbálních významů v sedmdesáti letech. Každodenní poznávací schopnosti se překvapivě u většiny lidí udržely do šedesáti let. To, jaké činnosti se degradovaly, především záleželo na způsobu života jednotlivců a na práci, jakou kdo vykonával. Každý měl výraznější ztrátu aspoň v jedné oblasti až kolem osmdesáti let věku. Někteří neurologové jsou přesvědčeni, že nejlepší boj jak s Alzheimerovou chorobou, tak se stárnutím, bude pomoci neuronu, aby si mozek pomohl 17

18 sám. Neurony potřebují správný poměr chemických látek, aby mohly komunikovat s jinými neurony. Některé chemické látky produkují neurony samy, jiné přicházejí z organismu a některé ze stravy. Sladění těchto chemických látek se stává stárnutím pro mozek čím dál tím těžší. Je vypozorováno, že pro úspěšné dlouhověké lidi je životním stylem novost, časté změny, zájem o všechno dění, zájem o studium, pohyb, pružný přístup k životu (nic pro ně není nemožné) atd. Studiem života úspěšných dlouhověkých se zjistilo, že jejich úspěšnost souvisí se čtyřmi základními aspekty : Pro mozek je dobrá intelektuální stimulace, proto vzdělaní lidé, kteří se učí celý život, stárnou obecně dobře a pomaleji. Většina tvrdí, že mají široký záběr s poznáváním stále něčeho nového a proměnného. Dostatečné tělesné cvičení zajišťuje dostatečné zásobování mozku krví. Lidé, kteří si udržují obecně zdraví, udržují dobrou funkci plic, předcházejí kardiovaskulárním chorobám, většinou stárnou dobře a pomaleji. Sebeovládání a schopnost se vyrovnat z úspěchy a nezdary, jsou realisté. Podle posledních výzkumů budou větším problémem ve stáří duševní poruchy než fyzické nemoci. U dlouhověkých jsem vypozoroval zvláštní schopnost jejich organismu přijímat důležité vitamíny, minerály a ostatní biologicky důležité látky téměř ze všeho, zatímco organismus jiných lidí tuto schopnost nemá. V organismu dlouhověkých lidí bylo po celou dobu jejich života v maximálním množství zejména : beta-karoten, B3(PP), B6, B12, biotin, D2, D3, síra, křemík, železo, hořčík, vápník, fosfor, zinek, selen, jod, koenzym Q10, mangan. Podle mé teorie patří dlouhověcí do skupiny cca 4% populace, jejichž organismus se nikdy nezablokuje pro příjem vitamínů, minerálů, energií, nemají omezen jídelníček a nemají oslabené orgány. Proto je jejich organismus více obranyschopný proti nemocem, virům atd. než u ostatních lidí. Jsem přesvědčen, že délku jejich věku ovlivňuje výrazněji pouze prostředí. Ověřil jsem si v praxi, že postupem civilizace organismus většiny jedinců není schopen přijmout ze stravy některé vitamíny a minerály. Nejčastěji mým klientům chybí : beta-karoten a rutin (proto problémy zejména s očima), B3 (ten chyběl všem), biotin, D, E (problémy se sexem), K, lecitin (činnost mozku, paměť), síra (projevovalo se to dysfunkcí nadledvinek únava, hormonální činnost, cukrovka), křemík (žíly, tepny, cévy, srdce, oči), železo (krev), hořčík, vápník (kosti), fosfor (mozek, srdce, játra), zinek (játra), selen (játra), jod (žlázy), koenzym Q10 (podle mne s B3 a C obranyschopnost proti rakovině), mangan (únava). V organismu je asi sto tisíc bílkovin, farmaceutický průmysl pomocí léků ovlivňuje pouze čtyři sta padesát bílkovin, proto je zatím velký prostor pro alternativní způsoby léčby a ovlivňování procesů v těle jinými způsoby než léky. Poslední vědecké výzkumy dokazují, že je využitelných několik tisíc bílkovin. Aby byl starým lidem prodloužen život, byly provozovány různé praktiky. Nejznámější je zachytit do svého těla to, co je v mladém těle. Známá je kniha o Alžbětě Báthoriové, která se koupala v krvi mladých panen. Podle výše popsané knihy byla ve starém Římě i v Paříži půjčovna dívek, které měly omlazovat zákazníky.podle autorů knihy byla v Paříži známá madame Janus, která dobře živené dívky půjčovala. Kůra spočívala v tom, že klient si půjčoval vždy dvě dívky na noc, kůra trvala 3 týdny. Nesmělo docházet k sexuálním praktikám, jinak prý by kůra neúčinkovala. Během tří týdnů byly vystřídány tři páry dívek. Dívky sloužily jeden týden a dva dny měly volno (aby se fluidum obnovilo). O císaři Barbarossovi se říkalo, že k tomuto účelu využíval chlapce. Ale jsem přesvědčen, že zda se někdo obklopoval chlapci či dívkami bylo dáno sexuální orientací. Patrně císař upřednostňoval chlapce, protože jeho sexuální orientace byla jiná než ta, která je považována za obvyklou. Něco podobného se říkalo o jednom z bývalých čínských vůdců že spal 18

19 s vícero mladými děvčaty najednou. Za nápoj mládí pro starce se považovalo mateřské mléko, zvláště když se sálo přímo ze zdroje. To bych docela dobře dokázal vysvětlit. V mateřském mléce se vyskytují všechny biologicky důležité látky, které v běžné stravě nejsou. To, že se doporučovalo sát přímo ze zdroje je také vysvětlitelné, protože mladá žena má více životní energie, než starý člověk. Proto při přímém kontaktu dochází k přijímání energie jak životní, tak léčivé, protože více než polovina lidí podle mé teorie má léčitelské schopnosti. Podle mé teorie je možné energii přijímat nejúčinněji ze zdrojů, kde energie je, a na prvním místě jsou to stromy, pak voda, zvířata a lidi. To by mohlo vysvětlit, proč měl a má kontakt se zdroji energie význam. Také nemocný Fredy Merkury, když umíral na HIV, obklopil perskými kočkami, s nimiž spal v posteli. Jsem přesvědčen, že psi a kočky mají větší léčitelské schopnosti než lidé, leckdy vezmou na sebe i nemoc pána. Je ale jasné, že je příjemnější trávit noc s mladým člověkem (který má méně energie než zvíře) než se zvířetem, pokud nejde o zoofila. Co se týká prodloužení mládí, dnes existuje mnoho metod, jak toho dosáhnout. Když jsem viděl dokument o dlouhověkých Japoncích, bylo jasné, proč se dožívají vysokého věku. Japonský rybář, který ve svých sto letech stále denně chodil lovit harpunou ryby vypadal na dokumentu jako Evropský čtyřicátník a díky neustálému pohybu neměl problémy s páteří. Tvrdím, že kdo bude celý život doplňovat biologicky důležité látky, které chybí ve stravě či je organismus ze stravy nepřijímá, když budeme mít trvale až do smrti dostatek pohybu a péče o páteř a zuby, zemřeme zdraví a budeme vypadat stále dobře. Je možné se ptát, kolika let se dožijeme, když pro to uděláme maximum. Jak dlouho budeme přitažliví pro partnera, jak dlouho nám vydrží pracovní činnost, zdraví, partner, podnikání, dům, provizorní stavba, pracovní vztah, atd. Stejně se lze ptát, za jak dlouho dostavím dům, vydělám peníze, vdám, se atd. Je třeba jen určit, zda čísla dole budou znamenat roky, dny, týdny, měsíce. Př. kolik obyvatel v tisících musí mít město, ve kterém se nám bude dařit pracovně, ve vztahu, kde se nám bude dobře žít, atd. Další možné otázky: Kolik peněz na hodinu si mám říci, kolik dostanu, kolik zaměstnanců jsem schopen řídit, ovlivnit, oslovit reklamou, na kolik procent funguje má forma, firma,ve které pracuji, atd. Také je možné se zeptat, za jak dlouho dostanu zprávu (odpověď, atd.), na kterou čekám, za jak dlouho se vyléčím, za jak dlouho se rozvedu, vyřeším problém, postavím dům, atd. Vždy je nutné předem určit jednotku, kterou budou čísla znázorňovat (hodinu, den, týden, měsíc, rok). Další otázky: V kolika letech došlo k poškození mé psychiky, vznikla příčina depresí, ve kterém věku byl nejvíce ovlivněn můj život (pozitivně- negativně), atd. Pokud zjistíme výkladem na jednu až tři karty, že došlo k problému v početí, je možné kartami s čísly 1 až 9 zjistit, ve kterém měsíci těhotenství to bylo

20 Více než Jiná možnost ( neumím to zjistit, nejde to zjistit, atd.) Ideální podmínky pro život, některé příklady toho, co ovlivňuje délku našeho života. Kdo má talent na výklad z karet, může vyložit tři karty s otázkou: Kde mám problém, Případně :Ve které oblasti mám učinit změnu, abych se dožil maximálního věku? 1. Teplota vzduchu od 17 C do 26 C 2. Vlhkost vzduchu od 30% do 50% 3. Maximální rozpětí teplot během dne 6 C 4. Maximální rozpětí teplot během roku 15 C 5. Začátek spánku od až Ideální počet hodin spánku- v létě - 6 až 8,5 hodiny 7. Ideální počet hodin spánku v zimě - 7 až 9 hodin 6. Seberealizace v maximální úrovni dle talentu a předpokladů 7. Vhodná strava dle stravovací skupiny (1.2.3.) 8. Uspokojení pudů dle dispozic ( děti, počet dětí..) 9. Partnerský vztah dle dispozic 10. Vhodná práce 11. Bydlení ve správném státě 12. Bydlení ve správném místě (vesnice, město, samota) 13. Vzdělání dle talentu a dispozic 14. Správné jméno podle předpokladů 15. Správné příjmení podle předpokladů 16. Dostatečné množství tekutin 17. Správné množství stravy 18. Dostatečná pohybová aktivita 20. Změny - Někdo více, někdo méně změn potřebuje k životu. (K životu patří pohyb a změna) 21. Rovnováha v rodinném systému 22. Vrozené dispozice 23. Sociální postavení 24. Umět zdolávat stres 20

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu.

Moderní odborníci na výživu věří, že plody jujuby jsou bohaté na vitamíny a mají vysokou nutriční a medicínskou hodnotu. Datlový sirup TIENS Datlový sirup Čínští lékaři věří, že Jujuba Udržuje lidi fit Doplňuje energii Posiluje játra, slezinu a žaludek Vyživuje krev Zklidňuje nervy Moderní odborníci na výživu věří, že plody

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vyučovací předmět: Přírodopis Ročník: 8. Průřezová témata,

Vzdělávací oblast: Člověk a příroda Vyučovací předmět: Přírodopis Ročník: 8. Průřezová témata, Opakování - zařadí člověka do systému živočišné říše - charakterizuje biologickou a společenskou podstatu člověka - uvede význam kůže, objasní její stavbu a funkci - popíše odlišnosti barvy kůže lidských

Více

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje

NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje NABÍDKA ČAJŮ od české firmy Apotheke tea porcované čaje OVOCNÉ ČAJE určené pro běžné pití LIMETKA A GREP Ovocný čaj pro běžné pití. MALINA A JAHODA Ovocná směs obohacená echinaceou. RANNÍ SVĚŽEST Zelený

Více

Projekt Učíme se pro život. (EU peníze školám) Věcné učení. Pracovní listy. 7. 10. ročník základní školy speciální. Vypracovala: Mgr.

Projekt Učíme se pro život. (EU peníze školám) Věcné učení. Pracovní listy. 7. 10. ročník základní školy speciální. Vypracovala: Mgr. Projekt Učíme se pro život (EU peníze školám) Věcné učení Pracovní listy 7. 10. ročník základní školy speciální Vypracovala: Mgr. Lenka Dobrovolná Obsah DUM 1. Lidské tělo. Seznámení s hlavními částmi

Více

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 2012 Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 Alfida s.r.o., Čelákovice Staré Splavy, hotel Borný 20.9.2012 Výsledky měření na přístroji EAV z 20. 9. 2012 Rekondiční

Více

Jméno autora: Mgr. Barbora Jášová Datum vytvoření: 26. 04. 2013 Číslo DUMu: VY_32_INOVACE_13_ZSV

Jméno autora: Mgr. Barbora Jášová Datum vytvoření: 26. 04. 2013 Číslo DUMu: VY_32_INOVACE_13_ZSV Jméno autora: Mgr. Barbora Jášová Datum vytvoření: 26. 04. 2013 Číslo DUMu: VY_32_INOVACE_13_ZSV Ročník: II. Seminář ze základu společenských věd Vzdělávací oblast: Společenskovědní vzdělávání Vzdělávací

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

VY_32_INOVACE_11.14 1/6 3.2.11.14 Hormonální soustava Hormonální soustava

VY_32_INOVACE_11.14 1/6 3.2.11.14 Hormonální soustava Hormonální soustava 1/6 3.2.11.14 Cíl popsat stavbu hormonální soustavy - charakterizovat její činnost a funkci - vyjmenovat nejdůležitější hormony - uvést onemocnění, úrazy, prevenci, ošetření, příčiny - žlázy s vnitřním

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0387 Krok za krokem Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tématická Nauka o výživě Společná pro celou sadu oblast DUM č.

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

Hrozba epidemie, pandemie chřipka, HIV

Hrozba epidemie, pandemie chřipka, HIV Inovace a zkvalitnění výuky v oblasti přírodních věd Člověk a příroda 8.ročník červenec 2012 Hrozba epidemie, pandemie chřipka, HIV Anotace: Kód: VY_52_INOVACE_ Čap-Z 8.,9.26 Vzdělávací oblast: Autor:

Více

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech

Jistota účinnosti léčby osteoporózy. Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Jistota účinnosti léčby osteoporózy Potvrzení kostními markery již po 90 dnech Kosti jsou živé tkáně Věděli jste, že vaše kosti samy přeměňují různé živiny? Kostní tkáň se po celý váš život neustále odbourává

Více

Digitální učební materiál

Digitální učební materiál Digitální učební materiál Projekt CZ.1.07/1.5.00/34.0387 Krok za krokem Šablona III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT (DUM) Tématická Nauka o výživě Společná pro celou sadu oblast DUM č.

Více

živé organismy získávají energii ze základních živin přeměnou látek v živinách si syntetizují potřebné sloučeniny, dochází k uvolňování energie některé látky organismy nedovedou syntetizovat, proto musí

Více

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce

Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce Popis produktu Používá se při léčbě poruch látkové výměny, podporuje trávení při poruchách funkce žlučníku a jater k detoxikaci jater a k obnově jaterního parenchymu (je vhodný k léčbě potravinových otrav)

Více

Zásady výživy ve stáří

Zásady výživy ve stáří Zásady výživy ve stáří Výuka VŠCHT Doc. MUDr Lubomír Kužela, DrSc Fyziologické faktory I. Pokles základních metabolických funkcí Úbytek svalové tkáně Svalová slabost, srdeční a dechové potíže Tendence

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

Člověk a společnost. 10. Psychologie. Psychologie. Vytvořil: PhDr. Andrea Kousalová. www.isspolygr.cz. DUM číslo: 10. Psychologie.

Člověk a společnost. 10. Psychologie. Psychologie. Vytvořil: PhDr. Andrea Kousalová. www.isspolygr.cz. DUM číslo: 10. Psychologie. Člověk a společnost 10. www.isspolygr.cz Vytvořil: PhDr. Andrea Kousalová Strana: 1 Škola Ročník Název projektu Číslo projektu Číslo a název šablony Autor Tematická oblast Název DUM Pořadové číslo DUM

Více

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta

BIO Kopřiva. Šípkový čaj. BIO Heřmánek. Rakytníkový čaj. Borůvkový čaj. BIO Máta zdravie z Pienin a Zamaguria BIO Kopřiva čaj příznivě působí při celkové látkové výměne. Ovlyvňuje některé funkce pohybového ústrojí. Šípkový čaj kvalitní směs čaje působí příznivě na lidský organismus.

Více

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med.

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Hrušky jsou ovocem, které pomáhá tvému tělu zbavit se škodlivin. Zralé hrušky jsou šťavnaté a zdají se být hodně sladké. Ve skutečnosti však obsahují

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

Předmět: VÝCHOVA KE ZDRAVÍ Ročník: 8. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu

Předmět: VÝCHOVA KE ZDRAVÍ Ročník: 8. Časová dotace: 2 hodiny týdně. Konkretizované tématické okruhy realizovaného průřezového tématu Předmět: VÝCHOVA KE ZDRAVÍ Ročník: 8. Časová dotace: 2 hodiny týdně Výstup předmětu Rozpracované očekávané výstupy září popíše základní rozdíly mezi buňkou rostlin, živočichů a bakterií a objasní funkci

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

Význam ochrany přírody

Význam ochrany přírody Význam ochrany přírody 1. Velký, protože příroda představuje podmínky pro náš život a představuje přirozenou krásu pro náš duševní život. 2. Na světě nejsme sami, žijí s námi i jiné živočišné a rostlinné

Více

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity

Colostrum ESSENS. kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Colostrum ESSENS kvalitní a čistě přírodní zdroj imunity Co je colostrum? Colostrum, česky mlezivo, je první mléko produkované savci několik hodin po porodu. Má jedinečné složení, které se liší od složení

Více

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak

Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Arteriální hypertenze vysoký krevní tlak Onemocnění charakterizované zvýšeným tepenným tlakem ve velkém krevním oběhu je hypertenze arteriální. Jedno z nejčastějších onemocnění, jehož příčina není známa.

Více

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA NADLEDVINY dvojjediná žláza párově endokrinní žlázy uložené při horním pólu ledvin obaleny tukovým

Více

Abiotický stres - sucho

Abiotický stres - sucho FYZIOLOGIE STRESU Typy stresů Abiotický (vliv vnějších podmínek) sucho, zamokření, zasolení půd, kontaminace prostředí toxickými látkami, chlad, mráz, vysoké teploty... Biotický (způsobený jiným druhem

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY

MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY MINERÁLNÍ A STOPOVÉ LÁTKY Následující text podává informace o základních minerálních a stopových prvcích, jejich výskytu v potravinách, doporučených denních dávkách a jejich významu pro organismus. Význam

Více

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz

Borůvka nať- řezaná. www.steza.cz. www.steza.cz Borůvka nať- řezaná Nať borůvky je velmi ceněnou drogou, chránící proti volným radikálům a mající silné protizánětlivé účinky. Listy obsahují glukokininy (myrtilin) a proto se nálev z nich používá při

Více

Seznam šablon - Přírodopis

Seznam šablon - Přírodopis Seznam šablon - Přírodopis Autor: Mgr. Vlastimila Bártová Vzdělávací oblast: Člověk a jeho svět Tematický celek: Člověk Ročník: 8 Číslo Označení Název Materiál Využití Očekávané výstupy Klíčové kompetence

Více

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování

Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek. Využijte maximum díky pufrování Nejsilnější vitamín C i pro citlivý žaludek Využijte maximum díky pufrování Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem kvalita.

Více

NEBUNĚČNÁ ŽIVÁ HMOTA VIRY

NEBUNĚČNÁ ŽIVÁ HMOTA VIRY NEBUNĚČNÁ ŽIVÁ HMOTA VIRY Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje 11.3.2011 Mgr.Petra Siřínková Rozdělení živé přírody 1.nadříše.PROKARYOTA 1.říše:Nebuněční

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

ALKOHOL, pracovní list

ALKOHOL, pracovní list ALKOHOL, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. sociální pití. Je

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

Radiační patofyziologie. Zdroje záření. Typy ionizujícího záření: Jednotky pro měření radiace:

Radiační patofyziologie. Zdroje záření. Typy ionizujícího záření: Jednotky pro měření radiace: Radiační patofyziologie Radiační poškození vzniká účinkem ionizujícího záření. Co se týká jeho původu, ionizující záření vzniká: při radioaktivním rozpadu prvků, přichází z kosmického prostoru, je produkováno

Více

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte

MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte MUDr. Stanislav Trèa, CSc. PLÁNOVANÉ RODIÈOVSTVÍ Nejlepší cesta k narození zdravého dítìte Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz

Více

Orgánové soustavy. Trávící soustava. VY_32_INOVACE_3.19.Bi._Travici_soustava. Škola: Střední odborné učiliště Valašské Klobouky

Orgánové soustavy. Trávící soustava. VY_32_INOVACE_3.19.Bi._Travici_soustava. Škola: Střední odborné učiliště Valašské Klobouky VY_32_INOVACE_3.19.Bi._Travici_soustava Škola: Střední odborné učiliště Valašské Klobouky Autor: Ing. Tkáč Ladislav Datum vytvoření: 7. Leden 2014 Ročník: první Předmět a tematická oblast: Biologie III.

Více

VY_32_INOVACE_11.18 1/6 3.2.11.18 Genetika Genetika

VY_32_INOVACE_11.18 1/6 3.2.11.18 Genetika Genetika 1/6 3.2.11.18 Cíl chápat pojmy dědičnost, proměnlivost, gen, DNA, dominantní, recesivní, aleoly - vnímat význam vědního oboru - odvodit jeho využití, ale i zneužití Tajemství genů - dědičnost schopnost

Více

Duševně zdravý člověk je

Duševně zdravý člověk je DUŠEVNÍ HYGIENA Duševně zdravý člověk je vyrovnaný samostatný zdravě kritický k sobě i okolí umí jednat s lidmi ovládá a zdravě prožívá své emoce odlišuje skutečnost od snů plní své povinnosti umí odpočívat

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: III/2 Přírodovědné

Více

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže.

Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Jste diabetik? Určeno nejen pro muže. Určeno nejen pro muže. Cukrovka může mít negativní vliv na Váš sexuální život. Tato brožurka je určena jen pro Vaši informaci. V žádném případě nemůže nahradit lékařské

Více

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,-

KLASICKÁ MASÁŽ. regenerační, relaxační, sportovní. cca 30 min. - záda, šíje 250,- KLASICKÁ MASÁŽ regenerační, relaxační, sportovní cca 30 min. - záda, šíje 250,- cca 60 min. - záda, šíje + nohy, ruce nebo hlava (dle přání) 500,- cca 90 min. - záda, šíje, nohy + ruce nebo hlava (dle

Více

Státní zdravotní ústav Praha

Státní zdravotní ústav Praha Zdravotní stav populace v ČR a EU MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha 2009 Definice zdraví Stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, a ne jen pouhou nepřítomnost nemoci či slabosti (WHO

Více

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU

DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU DOTAZNÍK PRO URČENÍ UČEBNÍHO STYLU Projekt MOTIVALUE Jméno: Třida: Pokyny Prosím vyplňte vaše celé jméno. Vaše jméno bude vytištěno na informačním listu s výsledky. U každé ze 44 otázek vyberte a nebo

Více

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ

PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ 1 PŮSTEM KE ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ LINII Být štíhlý je přirozené, být zdravý je normální Martin Hyroš www.pustemkezdravi.cz 2 Ukázka knihy z internetového knihkupectví www.kosmas.cz U k á z k a k n i h y z i

Více

Stručný význam jednotlivých karet

Stručný význam jednotlivých karet Stručný význam jednotlivých karet Obecný význam Cesta důležitá cesta Dar pozitivní vyřešení situace Dítě pozitivní období Dopis rychlý průběh událostí Dům stabilita, jistota Důstojník úřední (oficiální)

Více

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332

ZŠ ÚnO, Bratří Čapků 1332 Lidské tělo BSP Multimedia - úvodní obrazovka = 3D laboratoř: Zobrazení systémů - v pravé části je menu: Oběhový systém 3D Lab návrat do úvodní obrazovky Rejstřík Rejstřík A-Z Rejstřík 3D modelů Rejstřík

Více

Zdraví, podpora zdraví a prevence obecná východiska

Zdraví, podpora zdraví a prevence obecná východiska EVROPSKÝ SOCIÁLNÍ FOND "PRAHA & EU": INVESTUJEME DO VAŠÍ BUDOUCNOSTI" VŠCHT Praha: Inovace studijního programu Specializace v pedagogice (CZ.2.17/3.1.00/36318) Zdraví, podpora zdraví a prevence obecná

Více

Variace. Zdravý životní styl

Variace. Zdravý životní styl Variace 1 Zdravý životní styl Autor: Mgr. Jaromír JUŘEK Kopírování a jakékoliv další využití výukového materiálu je povoleno pouze s uvedením odkazu na www.jarjurek.cz. 1. Zdravý životní styl Zdravý životní

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

Demografický vývoj, indikátory stárnutí

Demografický vývoj, indikátory stárnutí Demografický vývoj, indikátory stárnutí Ing.M.Chudobová, Mgr.V.Mazánková Lékařský dům Praha 19.listopad 2008 Hlavní rysy demografického vývoje (1) Počet obyvatel roste Podle prognózy ČSÚ do roku 2015 poroste,

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: III/2 Přírodovědné

Více

Prof. MUDr. Jiří Raboch, DrSc.

Prof. MUDr. Jiří Raboch, DrSc. Prof. MUDr. Jiří Raboch, DrSc. 1 Pane profesore, můžete nám vysvětlit, proč je zrovna období jara, na které se těšíme celou zimu, tak náchylné na deprese. Výklady jsou různé, ale ten, který se nabízí asi

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Nabídka programů pro střední školy

Nabídka programů pro střední školy Nabídka programů pro střední školy Interaktivní hra více lektorů HRA O AIDS skupinová práce pod vedením lektorů na 5 interaktivních stanovištích výuka, názorné ukázky, plnění úkolů a možnost vyjádřit své

Více

Vznik a vývoj života na Zemi

Vznik a vývoj života na Zemi Vznik a vývoj života na Zemi Vznik a vývoj života na Zemi VY_32_INOVACE_02_03_01 Vytvořeno 11/2012 Tento materiál je určen k doplnění výuky předmětu. Zaměřuje se na vznik života na Zemi. Cílem je uvědomit

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

VY_32_INOVACE_11.16 1/5 3.2.11.16 Nitroděložní vývin člověka

VY_32_INOVACE_11.16 1/5 3.2.11.16 Nitroděložní vývin člověka 1/5 3.2.11.16 Cíl popsat oplození - znát funkci spermie a vajíčka - chápat vývin plodu - porovnat rozdíl vývinu plodu u ptáků, králíka a člověka - uvést etapy, délku a průběh v matčině těle - charakterizovat

Více

Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti

Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti Evropský den onemocnění prostaty 15. září 2005 Aktivita Evropské urologické asociace a České urologické společnosti prim. MUDr. Jan Mečl Urologické oddělení Krajská nemocnice Liberec Co je to prostata?

Více

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!!

Dopravné - 50,- Kč cesta na penzion POD LESEM. Masáže každý pátek od 16.00 hod. V jiné dny dle dohody,mimo čtvrtek. OBJEDNÁVKY NA PENZIONU!!!!! Masáž Cena Doba trvání Masáž šíje 100 Kč 20 min Masáž zad 200 Kč 40 min Masáž zad a šíje 250 Kč 60 min Masáž horních končetin 200 Kč 20 min Masáž dolních končetin 250 Kč 40 min Masáž hrudníku a břicha

Více

P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y

P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y INOVACE 2010 Inovace 2010 od LR! S formulí PRO12- exkluzivně od LR! P R O B I O T I C K Ý D O P L N Ě K S T R A V Y INOVACE 2010 PROBIOTIC12 Co jsou probiotika? CO JSOU PROBIOTIKA? Lidské střevo obsahuje

Více

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství Maturitní témata Předmět: Ošetřovatelství 1. Ošetřovatelství jako vědní obor - charakteristika a základní rysy - stručný vývoj ošetřovatelství - významné historické osobnosti ošetřovatelství ve světě -

Více

LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník

LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět vychází ze vzdělávací oblasti Člověk a příroda, vzdělávacího oboru Biologie a Člověk a zdraví.

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Proč právě datum 12. 5.?

Proč právě datum 12. 5.? Proč právě datum 12. 5.? Na počest narození britské reformátorky lékařské péče Florence Nightingaleové (1820-1910) osvícené, odvážné a neúnavné ženy, která byla ve druhé polovině svého života upoutána

Více

JAK POSÍLIT ODOLNOST ORGANISMU

JAK POSÍLIT ODOLNOST ORGANISMU JAK POSÍLIT ODOLNOST ORGANISMU Vnější prostředí Náš život je v současné době vystaven mnohým vnějším, ale i vnitřním útokům. Jen velmi stručně, protože tato otázka je skloňovaná ve všech pádech. Životní

Více

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 Identifikátor materiálu EU: PRIR - 60 Anotace Autor Jazyk Vzdělávací oblast Vzdělávací obor PRIR = Oblast/Předmět Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Prezentace žáka

Více

Střední škola logistiky a chemie, Olomouc, U Hradiska 29

Střední škola logistiky a chemie, Olomouc, U Hradiska 29 Střední škola logistiky a chemie, Olomouc, U Hradiska 29 Seminární práce Kouřím, no a co! Vypracoval: Filip Vočka Školní rok: 2009/2010 Třída: 1. E Prohlašuji, že jsem tuto práci vypracoval samostatně

Více

OBRANNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM

OBRANNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_04_BI2 OBRANNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM Základní znaky: není vrozená specificky rozpoznává cizorodé látky ( antigeny) vyznačuje se

Více

BrainVitality. Stárnoucí mozek prochází postupnými strukturálnímí a funkčními změnami.

BrainVitality. Stárnoucí mozek prochází postupnými strukturálnímí a funkčními změnami. Stárnoucí mozek prochází postupnými strukturálnímí a funkčními změnami. Mozek se začíná zmenšovat od 25 let a v 70 letech ztratil už 25 % své velikosti. Mozková činnost spotřebuje 20-25 % veškerého kyslíku,

Více

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se

Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se Duben 1 Až dvěma pětinám lidí s depresí nezabírají antidepresiva, u dalších sice léky pomohou některé příznaky nemoci zmírnit, ale například potíže se spánkem přetrvávají. Čeští lékaři a sestry se proto

Více

Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.)

Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.) 1 Test z biologie přijímací řízení FBMI ČVUT (Správná je vždy jediná odpověď.) 1. Povrch kosti kryje vazivová blána, která se nazývá a) okostice b) chrupavka c) kostní obal 2. Na průřezu kosti rozeznáváme

Více

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA

METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA METABOLISMUS TUKŮ VĚČNĚ DISKUTOVANÉ TÉMA Ing. Vladimír Jelínek V dnešním kongresovém příspěvku budeme hledat odpovědi na následující otázky: Co jsou to tuky Na co jsou organismu prospěšné a při stavbě

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

- je tvořena lalůčky s vývody, které se spojují ve společný vývod ductus pancreaticus (ústí společně se žlučovodem ve vaterské papile)

- je tvořena lalůčky s vývody, které se spojují ve společný vývod ductus pancreaticus (ústí společně se žlučovodem ve vaterské papile) Otázka: Slinivka břišní Předmět: Biologie Přidal(a): Mili 1. anatomie 2.funkce, význam při trávení 3. Onemocnění slinivky břišní 1. Anatomie - latinsky pankreas - protáhlá žláza umístěná pod žaludkem -

Více

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT

TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT TEPOVÁ FREKVENCE A SPORT Vytvořeno v rámci projektu Gymnázium Sušice Brána vzdělávání II Autor: Mgr. Jaroslav Babka Škola: Gymnázium Sušice Předmět: Tělesná výchova Datum vytvoření: květen 2014 Třída:

Více

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám

Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.3665 Šablona: III/2 č. materiálu: VY_32_INOVACE_165 Jméno autora: Ing. Kateřina Lisníková Třída/ročník:

Více

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků

Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může. pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků Je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod, která může pomoci udržovat vaše zdraví v přirozeném stavu. Díky různým formám doteků dochází ke zlepšení prokrvení masírovaných oblastí. Okysličují

Více

Projekt realizovaný na SPŠ Nové Město nad Metují

Projekt realizovaný na SPŠ Nové Město nad Metují Projekt realizovaný na SPŠ Nové Město nad Metují s finanční podporou v Operačním programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost Královéhradeckého kraje Modul 02 Přírodovědné předměty Hana Gajdušková 1 Viry

Více

Drobné prachové částice, polétavý prach

Drobné prachové částice, polétavý prach Drobné prachové částice, polétavý prach Jsme velmi drobné prachové částice. Jsme malé a lehké, proto se snadno zvíříme a trvá dlouho, než se zase usadíme. Lidé nám proto začali říkat polétavý prach. Čím

Více

Maturitní témata z předmětů Fyziologie a metodika tréninku a Chov koní pro obor Trenérství dostihových a sportovních koní pro školní rok 2014/15

Maturitní témata z předmětů Fyziologie a metodika tréninku a Chov koní pro obor Trenérství dostihových a sportovních koní pro školní rok 2014/15 Maturitní témata z předmětů Fyziologie a metodika tréninku a Chov koní pro obor Trenérství dostihových a sportovních koní pro školní rok 2014/15 1. Složení živého organismu buňka - stavba, funkce jednotlivých

Více

Problematika dětské obezity. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Problematika dětské obezity. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Problematika dětské obezity Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Obezita = nakupení tukové tkáně = rozdíl oproti obezitě dospělých Na nárůstu hmotnosti se podílí i rozvoj muskulosteletárního systému

Více

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost.

Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Projekt MŠMT ČR Číslo projektu Název projektu školy Klíčová aktivita III/2 EU PENÍZE ŠKOLÁM CZ.1.07/1.4.00/21.2146

Více

Klasifikace tělesných postižení podle doby vzniku

Klasifikace tělesných postižení podle doby vzniku VÝUKOVÝ MATERIÁL: VY_32_INOVACE_ DUM 1, S 20 JMÉNO AUTORA: DATUM VYTVOŘENÍ: 25.1. 2013 PRO ROČNÍK: OBORU: VZDĚLÁVACÍ OBLAST. TEMATICKÝ OKRUH: TÉMA: Bc. Blažena Nováková 2. ročník Předškolní a mimoškolní

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny.

Doporučení Vezměte si, prosím, pohodlný oděv. Cvičí se na boso. Veškeré pomůcky jsou pro vás zajištěny. Statistiky uvádí, že potíže se zády, šíjí a rameny přivádí do ordinací lékařů stále více lidí. 80% populace již zažilo bolesti v zádech. Nemoci s tím související přispívají značným dílem k rozsahu pracovní

Více

Zdravotní deník pro sledování léčby

Zdravotní deník pro sledování léčby Zdravotní deník pro sledování léčby Péče o muže s rakovinou prostaty Proč bych měl být sledován pravidelně? Lékaři mi nedávno zjistili rakovinu prostaty, se kterou se budu dlouhodobě léčit. Můj lékař zvolil

Více