SKUTEČNÉ PŘÍBĚHY, KTERÉ VÁS ZASKOČÍ KRÁSNÉ LETNÍ ŠATIČKY

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "SKUTEČNÉ PŘÍBĚHY, KTERÉ VÁS ZASKOČÍ KRÁSNÉ LETNÍ ŠATIČKY"

Transkript

1 CELOSTÁTNÍ VYDÁNÍ / ZDARMA ROČNÍK 1, ČÍSLO 5 6 VYCHÁZÍ 27. ČERVNA and krasna azdrav rava.ca.c z O V Š E M, C O Z A J Í M Á M O D E R N Í Ž E N U NEBEZPEČNÉ letní lásky SKUTEČNÉ PŘÍBĚHY, KTERÉ VÁS ZASKOČÍ KRÁSNÉ LETNÍ ŠATIČKY Móda podle Evy Herzigové VELKÝ SPECIÁL Grilujeme podle Pohlreicha Jdeme k vodě! Jak se vyhnout INTIMNÍM problémům TOPMODELKA OTEVŘENĚ O SVÉ RODINĚ!

2 kosmetika s mastichou 6 hours

3 4-6 HORKÉ NOVINKY Co právě frčí a co je dobré vědět? Je tu lééééééééééto! Každá z mých kamarádek preferuje jinou dovolenou. Katka je tak trochu dobrodružný typ s přítelem vyráží na kolo, pěkně s batohem na zádech. Všechno potřebné si vezou s sebou, karimatkami a stanem počínaje a pejskem štěnětem Jack Russela teriéra konče... Dita je trochu jiný případ. Je velmi dobře situovaná, pracuje jako manažerka farmaceutické firmy, ráda si dopřává trochu toho luxusu. Takže si vždy zabalí tři kufry šatiček a odletí někam, kde to my ostatní z našeho dámského kroužku známe leda tak z fotografií. Loni to byl kouzelný ostrov Mauritius, letos to pro změnu bude Dominikánská republika. Já jsem takový mezi-typ. Nepotřebuji nutně pětihvězdičkový hotel s privátní pláží, ale trápit se na kole někde v Tatrách také není nic pro mě. Prostě zlatá střední cesta... Co ale máme všechny společné je, že se snažíme vyhýbat letním láskám. Francouzský polibek, španělské mušky, italské charisma, chorvatská vášeň... Ano, to všechno zní sice fajn, ale zpravidla to nekončí bez následků. Mimochodem věděli jste, že podle jedné studie více než čtvrtina turistů spí v cizí zemi poprvé s novým partnerem? A že rovné dvě třetiny z nich nepoužívají prezervativ? To prostě nemůže skončit dobře... Nevěříte tomu? Přečtěte si zpovědi našich čtenářek, které se na dovolené neovládly a začaly si románek s nějakým místním svalovcem. Je jedno odkud byl zda z Itálie, Španělska nebo třeba z Tramtárie ani v jednom případě to nemělo šťastný konec. Uvidíte, že sex na pláži se svalnatým cizincem je možná lákavá představa, ale následky mohou být katastrofální... Krásné léto bez komplikací vám přeje... Darina Petrovová, manažerka titulu VÁŠEŇ Letní lásky mohou být sladké, ale i pěkně zákeřné! MÓDA INSPIRUJTE SE U TOP MODELKY EVY HERZIGOVÉ! EROTIKA A VZTAHY Hola hola, sexuolog volá! A zábavný test navíc ROZHOVOR Topmodelka Tereza Maxová se rozpovídala o mateřství ZDRAVÍ Co platí na bolest hlavy? POHYB A SPORT Mýty, které mohou zničit vaše cvičení NA CESTÁCH Opravdu GRANDiózní dovolená! Inspirujte se! Vydavatel GRAND PRINC a. s., IČ: , Evidenční číslo MKČR E19749, Generální ředitel David Mikula, Obchodní ředitel Leo Kallista, Manažerka titulu Darina Petrovová tel.: , Mediální poradce Petr Bulíř, tel.: , Redakční servis Profi clanky.cz, Produkce Bohumila Hašková tel.: , Adresa redakce vydavatelství GRAND PRINC Vinohradská 174, Praha 3, tel.: , fax: , Grafické zpracování a DTP STUDIO MARWIN CZ s.r.o. Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. Další vydání vyjde

4 HOT NEWS Jedinečné kadeřnické služby V ESTEEM beauty studio vám vytvoří výjimečný osobní styl s důrazem a pozorností na formu, praktičnost a zdraví vašich vlasů. Jaguar TermoCut systém zaručuje vašim vlasům již po druhém stříhání větší objem, lesk a lepší poddajnost. Díky vysoké teplotě ostří nůžek se při stříhání zataví koneček vlasů, který se již dále netřepí, nevypadávají a zároveň dochází k přirozené regeneraci vlasů. Střihání horkými nůžkami podporuje aplikaci BRAZILSKÉHO KERATINU. Více informací včetně ceníku najdete na webových stránkách Osvěžení v Costa Coffee Nemáte v teplých letních dnech ani pomyšlení na horkou kávu či čokoládu a dali byste si raději osvěžující studený nápoj? Kavárny Costa Coffee vždy vycházejí vstříc požadavkům zákazníků, a proto je na letní sezonu připravena široká nabídka lahodných ledových nápojů. Vyzkoušejte třeba některou z novinek ovocný Fruit Cooler s chutí broskve, pralinkový Creamy Cooler nebo svěží ledový čaj s originální příchutí okurky a zázvoru. PARISI II Skvělá kabelka na cesty! Nově přepracovaná dámská kabelka, vyrobená ze zbytkových materiálů. Každý kus je naprostý originál. Díky praktické velikosti, dvěma kapsám na zip a unikátnímu designu vyhledávaná kabelka všemi milovnicemi originality značky KEEN. ZNAKY A VÝHODY Vyrobeno z recyklovaného materiálu, každý kus je originál. Na zadní straně kapsa na zip. Vnitřní kapsa na zip s organizérem. SPECIFIKACE VÝROBKU Rozměry: 67 x 38 x 13 cm Kapacita: 16,5 l Cena: 1790 Kč Kosmetika GERnétic Krásné a zdravé opálení Každá pokožka je krásná, je-li zdravá. Abychom docílili krásného bronzového opálení a zdravé pokožky i při pobytu na slunci, je třeba o ni správně pečovat. Citlivá pleť je charakteristická nedostatkem pigmentu, je světlejší. Pro tento fototyp doporučuje luxusní francouzská přírodní kosmetika GERnétic produkt své řady MELANO IV SPF 20+ a SPF 30+. Má zklidňující účinky. Produktová řada MELANO však vychází vstříc i ženám, jejichž kůže po pobytu na slunci nečervená a rychle hnědne. Všechny tyto krémy na opalování pokožku chrání před škodlivými vlivy slunečního záření, vyživují, zjemňují a zvláčňují kůži. Více informací na 4

5 TEXT: MARTINA NOVÁKOVÁ FOTO: ARCHIV FIREM PRODLUŽOVÁNÍ VLASŮ za studena metodou RING Tip na nákup! Kosmetické novinky výhodně Pokud chcete kosmetické novinky pořídit za skvělou cenu, můžete zvolit dvě cesty objednat si zboží na internetu, kde si ho ale nemůžete vyzkoušet, nebo využít cestu na dovolenou a nakoupit si v bezcelní zóně. Specialisty na kosmetiku jsou obchody ze sítě AELIA Duty Free, které najdete na letišti v Praze, Ostravě a Karlových Varech. Nejenže zde nakoupíte za nižší ceny, o 30 % než v běžné parfumerii, ale s nákupem vám poradí školené Beauty consultantky, a těšit se navíc můžete i na různé dárečky. V létě na zákazníky čekají promo akce, například od značek Lacoste, Dior, Estée Lauder, Donna Karan nebo Armani. Ještě víc můžete ušetřit, pokud letos na leteckou dovolenou cestujete s CK Fischer. Jako pozornost dostanete od této cestovní kanceláře k letence voucher na 10% slevu právě do obchodů AELIA Duty Free! Prodlužování vlasů se aplikuje od 15 cm vlasů. Vlasy se dají prodlužovat v různých délkách od 15 do 95 cm vlasů, záleží na požadavcích klientky. Vlasy používáme zásadně evropské, ale na přání máme i indické či asijské. Vlasy se připevňují 4mm plíškem. Spoj je velmi malinký a tím pádem není vidět. Prodlužování RING je metoda za studena, kdy se plíšek s pramenem vlasů připevní klientce k vlasům pomocí speciálních kleští. Vlasy odrůstají a předělání je nutné za 3 měsíce. Sundání se dělá tak, že se plíšek rozštípne, prameny se sundají a vlasy se rozčešou. Potom se aplikuje nový plíšek. Estée Lauder představuje Nové unikátní hydratační krémy! Společnost Estée Lauder opět boduje s novými hydratačními krémy s kompletní antioxidační ochranou a SPF 15 z řady DayWear. Jedná se o nejúčinnější antioxidační a širokospektrální ochranu proti slunci, kterou tato značka kdy představila. Pomáhá zabránit vzniku prvních známek stárnutí či je případně redukovat. Když se tyto výrobky používají každý den, pomáhají viditelně vyhlazovat jemné suché linky a oživovat mdlou pleť, takže pokožka je hladší a zářivější. SALON RASTA, Sládkova 3, Praha 7 tel.: , ,

6 HOT NEWS Sexy postava do plavek s Natur House S nadváhou a obezitou bojuje celý vyspělý svět. Na konci května bylo slavnostně otevřeno již 30. dietetické centrum Natur House v pražském obchodním centru Pa lla dium. Není tajemstvím, že zdravotní stav ovlivňujeme především tím, čím a kdy se stravujeme. I na této pobočce působí odborně vyškolený personál, který poskytuje poradenství zdarma. Proškolená dietoložka stanoví individuální dietní plán a doporučí takovou kombinaci produktů, které zharmonizují celý organizmus. Klienti docházejí do center každý týden. Tato setkání slouží k tomu, aby sdělili své pokroky, dojmy a názory, a případně upozornili na jakou koliv nepříjemnost. A jak říká sama dietoložka paní Štěpánka Kutišová, znečištěné ovzduší neovlivníme, ale můžeme si vybrat, co a kdy sníme. Zdravým stravováním se chráníme před civilizačními chorobami jako je cukrovka, rakovina, mozková mrtvice či infarkt. Více informací včet ně váhové kalkulačky najdete na webu CELEBRITY SPORT BEACH VOLEJBAL Marketingová a produkční agentura DRAGONfly uspořádala dne ve Žlutých lázních akci s názvem CELE- BRITY SPORT beach volejbal (turnaj v beachvolejbale za účasti známých osob ností) s mediální podporou časopisu GRAND Krásná & Zdravá. I přes deštivé dopoledne odstartoval turnaj v hojné účasti. Celá tato akce podpořila Nadaci pro vodící psy pro nevidomé a vybrala nemalou částka při dražbě míče s podpisy známých osobností. Děkujeme všem, kteří dorazili a pomohli nám s touto akcí. VALRHONA workshop 2011 Celé dva dny pořádala společnost Le Pation International s.r.o., distributor kvalitní francouzské čokolády Valrhona, další ze svých Valrhona workshopů pro šéfcukráře a šéfkuchaře. Letos jste mohli ochutnat čtyři recepty připravené ambasadorem čokolády Valrhona šéfcukrářem Michelem Willaumem, mistrem světa z r Účastníci měli možnost vyzkoušet si a osvojit techniku práce s čokoládou Valrhona a přiučit se lákavým dekoracím dezertů tak, aby pro hosty byly zajímavé nejen prvotřídní chutí, ale také neodolatelným designem. Na další akci, třeba opět s Michelem Willaumem nebo i jinými významnými světovými šéfcukráři, se můžete těšit již letos na podzim a na jaře VÍTE ŽE, MICHEL WILLAUME... rád vařil s maminkou a cukrařině se věnuje již od 15 let? každý týden cestuje do jiné země, kde trénuje místní cukráře a šéfkuchaře? čokoládu Valrhona má rád pro její intenzitu, jemnost a filozofii? při vymýšlení nových dezertů dodržuje správné techniky a skladbu surovin? upřednostňuje v domácích podmínkách připravovat klasické dezerty od maminek a babiček? rád ochutnává nová jídla, u kterých mu záleží na chuti a servírování? připravoval dezerty pro Madonnu, Michaela Jacksona nebo Margaret Thatcherovou? udělal nejkurióznější dezert, který měl chuť doutníkového kouře? je spokojený s naší kuchyní, ale dezerty považuje za stále nejslabší část menu? 6

7

8 ROZHOVOR Je krásná a zdravá! Čeká třetí miminko a stále usilovně pracuje pro svou nadaci, která se už patnáct let stará o opuštěné děti. Během kariéry zažila spoustu kuriózních momentů a přestože se pohybuje ve světě nejvyššího modelingu, ze svého šatníku považuje za nejdražší kousek pyžamo po dědečkovi Seznamte se, topmodelka Tereza Maxová (39)! TOPMODELKA 8

9 TEXT: IVANA SKOKANOVÁ FOTO: ARCHIV TEREZY MAXOVÉ Řídím se VÝCHOVA MÝCH DĚTÍ? O SOUKROMÍ Terezo, těhotenství vám očividně svědčí. Už víte, kde budete rodit? Volila byste porod doma nebo nějakou jinou alternativní metodu porodu? V tuto chvíli ještě nevím, kde budu rodit. V tomto ohledu důvěřuji lékařům, takže alternativní cestou určitě nepůjdu. Vy už máte dvě děti Tobiase a Mínu. Jaká jste máma jak byste charakterizovala váš způsob výchovy? Jako dvojnásobná matka mám možnost navázat na své zkušenosti (směje se), ale při výchově dětí jsem se vždy řídila instinktem. Věřím, že se nám podaří z dětí vychovat čestné a slušné lidi, kteří umí rozlišovat, co je a co není v životě podstatné. Vy jste Češka, váš nynější partner Burak Oymen je z Turecka. Vnímáte mezi vámi nějaký kulturní rozdíl? Vůbec ne. Burak byl vychováván v diplomatické rodině, která žila na ambasádách v různých státech Evropy, takže jsme na nějaké zásadní kulturní odlišnosti nenarazili. Bezproblémové to je i s jazyky. Od osmnácti let žiji v zahraničí a moji partneři byli převážně cizinci, takže stres z komunikace v cizím jazyce ze mě už dávno opadl. Svěřila byste sebe nebo někoho z rodiny do rukou léčitele, nebo věříte pevně ve schopnosti»západních«lékařů? Ačkoliv chodím k»západním«lékařům, ráda si zajdu i na přírodní detox či ajurvédskou masáž. Kdyby se v rodině objevilo nějaké vážné onemocnění, určitě vyzkouším všechno. Věříte na znamení, astrologii, karetní předpovědi a podobné záležitosti? NARODILA SE 31. SRPNA 1971 V PARDUBICÍCH, POZ- DĚJI SE S RODIČI PŘESTĚHOVALA DO ÚSTÍ NAD LABEM. MODELING JI ZAVÁL DO MNOHA KOUTŮ SVĚTA. PŘI JEDNÉ Z CEST SE SEZNÁMILA S DÁNSKÝM TENISTOU FREDERIKEM FETTERLEINEM, ZA KTERÉHO SE V ROCE 2000 PROVDALA A MÁ S NÍM DEVÍTILETÉHO SYNA TOBIASE. MANŽELSTVÍ SE VŠAK ROZPADLO. V SOUČAS- NOSTI TEREZA ŽIJE S TURECKÝM PODNIKATELEM BURA- KEM OYMENEM. ŽIJÍ STŘÍDAVĚ V PRAZE A V MONAKU, MAJÍ SPOLU DCERU MÍNU (2) A ČEKAJÍ DALŠÍ PŘÍRŮSTEK DO RODINY... S partnerem a dětmi Astrologii neodmítám, ale nejsem skalní fanoušek horoskopu nebo tarotu. Ráda si občas přečtu charakteristiku podle horoskopu ale nechci si dělat předsudky, tak se raději na lidi nekoukám skrz znamení. Vaříte ráda? Jak dbáte na váš rodinný jídelníček? ek? Vařím, i když přiznávám, že to není moje nejoblíbenější nější činnost. Jíme zdravě a pestře. To ostatně na jihu Francie není takový problém jsou tu čerstvé ryby, trhy s ovocem a zeleninou. Člověk ani nemusí být Jamie Olivier (slavný britský televizní kuchař, pozn. red.), aby z kvalitních čerstvých produktů stvořil dobrou večeři. eři. 9

10 ROZHOVOR O MODELINGU Když se ohlédnete zpátky za svou kariérou, která práce pro vás byla nejkurióznější? Víte, na nedostatek nevšedních zážitků jsem si za dobu své kariéry nemohla stěžovat. Ať už to bylo focení na Srí Lance, po kterém jsme s celým týmem skončili tři dny ve vězení, protože jsme netušili, že focení probíhá na posvátném místě Nebo focení zimních kožichů v africké poušti, případně focení negližé na Fifth Avenue v New Yorku, kde pro změnu bylo pět nad nulou. Co focení, to příběh... VYSTUDOVALA GYMNÁZIUM, BYLA PŘIJATA NA PRÁVA, ALE CESTOVÁNÍ A ZÍSKÁVÁNÍ NOVÝCH ZKUŠENOSTÍ ZVÍTĚZILO! VE SVÝCH SEDMNÁCTI LETECH, STÁLE JEŠTĚ V DOBĚ KOMUNISMU, SE PŘIHLÁSILA DO KONKURZU FRANCOUZSKÉ MODELINGOVÉ AGENTURY MADI- SON. PROFESIONÁLNÍ KARIÉRU ZAČALA TEREZA MA- XOVÁ KRÁTCE PO SAMETOVÉ REVOLUCI V ROCE 1989, KDY ODJELA DO PAŘÍŽE A DOBYLA SVĚT VELKÉ MÓDY... Nedávno jste v Praze točila reklamu na sekt... Byla to kampaň pro Bohemia Sekt. Tato práce byla pro mě nesmírně příjemná a velmi jsem ocenila vysokou profesionalitu, s níž bylo jak focení, tak natáčení realizováno. Všechno fungovalo jako dobře naolejovaný stroj. Když k tomu přidám fakt, že Bohemka je moje srdcovka nechyběla doma na žádné oslavě a vozila jsem ji i jako dárky z Čech do zahraničí pak si to opravdu užívám a vážím této spolupráce. Co děláte, když jste unavená tak, že se vám vůbec do ničeho nechce, ale přitom víte, že vás čeká mnoho povinností? Kde berete energii? V mé osobnostní výbavě je silný smysl pro odpovědnost. To je určitě pomoc pro chvíle, kdy bych místo práce raději ležela na gauči. Jak se vidíte za deset let? To opravdu těžko soudit. Nechám se, tak jako vy, překvapit. 7NEJ PROJEKT Terezy Maxové CE NEJ trapas stal se v počátcích modelingu, když jsem šla na casting Karla Lagerfelda a nikdy předtím jsem ho neviděla. Potkala jsem ho na chodbě a lámanou angličtinou se ho ptala, kde že najdu toho»langufala«. Mohl se potrhat smíchy... NEJoblíbenější jídlo všechny od maminky, nejvíce asi svíčková. NEJvětší strach z nemoci blízkých. NEJ hračka kostky Krtečka. NEJklidnější místo na Zemi doma, ať je to kdekoliv. NEJkrásnější dárek mé děti. NEJdražší kousek oděvu pyžamo po dědouškovi. ADOPCE.COM OM Nadace Terezy Maxové podporuje i projekt Adopce.com com (www.adopce.com). com). Jeho hlavním cílem je kvalitně informovat zájemce o jakoukoliv oliv formu ná- hradní rodinné péče. Projekt je určen nejen zájemcům o adopci či pěstounskou péči, ale i náhradním rodičům, kteří už dítě do své rodiny přijali. 10

11 O NADACI JAK TO VŠECHNO ZAČALO TEREZINÝMI VLASTNÍMI SLO- VY: PSAL SE ROK STOJÍM PŘED KOJENECKÝM ÚSTAVEM V KRČI A NETUŠÍM, CO MĚ ZA JEHO BRA- NAMI ČEKÁ. PŘEMÝŠLÍM JAK SE ASI POPERU SE VŠE- MI EMOCEMI, KTERÉ VE MNĚ VZBUDÍ OSUDY OPUŠTĚ- NÝCH DĚTÍ, S NIMIŽ SE ZDE SETKÁM? JAK TO ZVLÁD- NU? UŽ TEHDY JSEM ALE CÍTILA, ŽE MÁM TU MOŽNOST VNÉST POZITIVNÍ ZMĚNU DO ŽIVOTŮ TĚCH, KTEŘÍ SE DENNODENNĚ BIJÍ O TY NEJDŮLEŽITĚJŠÍ VĚCI V ŽIVOTĚ O LÁSKU A SVÉ MÍSTO NA ZEMI. DNES MÁ NADACE TEREZY MAXOVÉ DĚTEM POD PATRONÁTEM DĚTÍ VYRŮSTAJÍCÍCH V ÚSTAVNÍ PÉČI V ČR A BEZPOČET DĚTÍ UMÍSTĚNÝCH V SOCIÁLNĚ SLABÝCH BIOLOGICKÝCH A NÁHRADNÍCH RODINÁCH... Vaše nadace pomáhá mimo jiné i opuštěným dětem z dětských domovů. Jste s nimi v kontaktu i poté, co z domovů odejdou? Nadace pomáhá nejen dětem z dětských domovů, ale i pěstounským rodinám a rodinám, kterým hrozí odebrání dítěte do ústavu. Věříme tomu, že by každé dítě mělo mít šanci vyrůstat v láskyplné rodině. Bohužel, mnoho dětí je stále nuceno vyrůstat v ústavech. Nadace pro ně připravuje projekty a programy, které jim pomáhají ve vzdělání a v osamostatnění po odchodu z dětského domova. Jsme s nimi v kontaktu a snažíme se jim pomáhat i poté, když nad sebou přestanou mít ochranný štít dětského domova. Nějaký konkrétní příklad? Gracián Svačina je kluk, který od deseti let žil v jednom dětském domově. Odmala si přál být novinářem, a tak ještě v domově založil speciální časopis Chmýří, který POMOCI MŮŽETE I VY! NADACE TEREZY MAXOVÉ DĚTEM Plzeňská 5b, Praha 5 Web: Tel.: DMS TEREZADETEM (87777) Číslo účtu: /2700 dodnes vychází. Gracián pro svůj sen udělal, co mohl, a dnes je v prvním ročníku Univerzity Jana Ámose Komenského. Studuje obor sociální a masové komunikace. Nadace mu díky konkrétnímu dárci může zaplatit školné. Osobně si myslím, že je to opravdu těžké, bez rodiny a bez podpory studovat a jít si za svým snem. Právě proto Gracián není jediným studentem, kterého takto podporujeme. Z čeho máte v poslední době největší radost? Nadace je pro mě pravidelný zdroj radosti je to součást mého života. Někdy se těším z maličkostí třeba z obrázků od dětí či poděkování od obdarovaných. Jindy z výsledků, když se v této nelehké době podaří sehnat peníze na dobré a inovativní projekty. Potěší mě, když se podaří nadační akce například v květnu jsme měli Koncert splněných přání, který se líbil. Také vnímám, že nadace je stále více silná ve své roli advokáta opuštěných dětí a financuje nejen konkrétní pomoc, ale i celkovou změnu systému. Ta je nezbytná, aby tolik dětí nevyrůstalo v ústavech, ale mělo šanci být v rodině. Kdy jste byla naposledy z něčeho zklamaná? Nevím, jestli slovo zklamaná je nejvýstižnější. Je však pravdou, že změna systému péče o děti bude snadnější, rychlejší a že všichni, včetně zákonodárců, budou konat s vědomím, že jde o děti. Také mě mrzí, že se pražský kojeňáček potýká s dramatickým snížením dotací a hrozí mu, že zavře další oddělení. Co naopak považujete za vůbec největší úspěch nadace v její historii? To není lehká otázka. Úspěch je už to, že jsme patnáct let profesionální, důvěryhodná nezisková organizace, za kterou je kus práce. Mám radost také z toho, že jsem se osobně zasadila o ratifikaci Haagské úmluvy v americkém senátu, díky které mohou být děti z České republiky adoptovatelné v USA. To bez ratifikace nešlo. Byla jsem ve správný čas na správném místě a přesvědčila jsem Karen Hughsovou (pravá ruka tehdejší ministryně zahraničí USA Condoleezy Riceové, pozn. red.), aby se o to zasadila. Podařilo se... 11

12 TÉMA LETNÍ LÁSKY vábivé i nebezpečné... 5 PŘÍBĚHŮ, ZE KTERÝCH SI VEZMĚTE PONAUČENÍ... Léto je skvělou příležitostí k flirtování. Rozpálené pláže, šumící moře, palmy chvějící se ve větru, drinky s deštníčkem v barech to vše dokáže lidské smysly pořádně omámit. Není divu, že právě prázdniny bývají obdobím letních lásek, které však jen málokdy skončí šťastně. Přinášíme vám pět příběhů, ze kterých byste si neměli brát příklad... 12

13 AUTOR: MONIKA BRABCOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM Aneta H. (27): Z dovolené jsem přijela těhotná Místo konání: Egypt Záludnost situace: Loni jsme s kamarádkou vyrazily do Egypta. Hned druhý večer jsem se na diskotéce seznámila s místním mladíkem. Záhy jsem zjistila, že jde o manažera hotelu. Bylo nám krásně, a tak jsme spolu trávili každou volnou chvíli. I když na mě netlačil, nakonec jsem mu podlehla a milování, jaké jsem zažila na pláži, bylo úžasné. Krásně se poslouchalo, o, jak mě miluje, jenže já to brala s rezervou. Po návratu mi bylo smutno, záhy jsem se ale probrala do reality byla jsem totiž těhotná! Můj drahý dlouho mlčel, když jsem mu to zavolala. Pak mi slíbil, že přiletí a vše probereme. Jenže přestal komunikovat Dnes mám tříměsíční-ího chlapečka a pořád čekám, kdy se můj vyvolený ozve a oba nás vezme k sobě do Egypta. Ilona K. (28): Z lásky se vyklubala kapavka Místo konání: Itálie Záludnost situace: S kamarádkou jezdíme do Itálie každý rok. Jsme nezadané, a tak se chceme pobavit s místními kluky. V prázdninových letoviscích to rozhodně není problém. Teplé počasí, sluníčko, moře, písek, zkrátka ta atmosféra vás dostane do nálady. I když obě víme, že city bychom do toho zatahovat neměly, loni jsem se neubránila a bezhlavě se do jednoho Itala zamilovala. Byl majitelem realitní kanceláře, slušně vydělával, a tak mě bral na drahé večeře, na jachtu... Před odjezdem mi dal prsten s tím, že si mě chce vzít. Byla jsem šťastná jako nikdy a už se pomalu stěhovala do Itálie. Nadšení však velmi brzy opadlo, protože jsem zjistila, že jsem od něj chytla kapavku. Začala jsem pátrat a dozvěděla se, že takových snoubenek má jen v Česku víc! Z kapavky jsem už vyléčená, stejně jako z lásky s Italem. Hana M. (30): Kvůli cizinci jsem zrušila svatbu Místo konání: Chorvatsko Záludnost situace: Do Chorvatska jezdím každý rok v květnu a byla jsem tam i letos. Většinou jsem tam bývala s partnerem, a tak jsem po domorodcích nekoukala. Tentokrát jsem ale vyrazila s partou kamarádek. Testovaly jsme večerní život a já potkala krásného Chorvata. Tmavohnědé vlasy i oči, opálená pleť, vypracované tělo! Dali jsme si pár skleniček a v noci se šli koupat do moře. Jak to dopadlo si umíte představit milovali jsme se hned první večer a bylo to nádherné! Užila jsem si dovolenou jako nikdy předtím. Hned po návratu jsem se rozešla s přítelem, se kterým jsme původně plánovali svatbu. Ano, asi jsem se zbláznila, ale vzal mě prostě za srdce! V posledních dnech jsem ale dost nervózní. Můj Chorvat se mi ozývá stále méně a já se bojím, že jeho láska vyšumí do ztracena...

14 TÉMA Kamila Š. (24): Místo vysoké jsem obsluhovala Místo konání: Kréta, Řecko Záludnost situace: Během dovolené jsem se seznámila s Řekem. Byl úžasný! Říkal mi, jak moc mě miluje, snesl mi, co mi na očích viděl. Zažila jsem s ním nejhezčí týden v životě, a tak jsem odjezd obrečela. Když jsem přijela domů, čekala mě ve schránce obálka přijali mě na práva, po kterých jsem toužila! Jenže já se vůbec neradovala! Říkala jsem si: Jak můžu být se svojí láskou, když tady budu dělat školu? Nakonec jsem se rozhodla jít za srdcem, na práva nenastoupila a odjela za ním. Bydleli jsme v malém pokoji u jeho rodičů, a abych se uživila, roznášela jsem drinky v baru. Zamilování však brzy odeznělo přítel žárlil, pronásledoval mě, společný život řešit nechtěl. Nakonec jsem utekla zpět domů. Znovu jsem se přihlásila na práva a už druhým rokem studuji. Jsem ráda, že je tato část mého života za mnou a všem radím užijte si letní lásky, ale nezamilovávejte se. Málokterá totiž vyjde napořád Mirka U. (23): Jak jsem odjela, už měl jinou! Místo konání: Španělsko Záludnost situace: Vždycky, když jsem slyšela, že se nějaká Češka zapletla s plavčíkem, musela jsem se smát. To jsem ale nevěděla, že mě potká to samé. Dovolenou ve Španělsku jsem trávila s rodiči, byla to strašná nuda. Ovšem jen do chvíle, než jsem si všimla nádherného Španěla místního plavčíka. a. I když vím, že takové lásky nemívají trvání, zamilovala jsem se a celou dovolenou přes protesty rodičů jsem trávila s ním. Říkal, jak mě miluje, a že něco takového ještě nezažil. Vyměnili jsme si maily, tele-efony a slíbili si, že se brzy potkáme. A víte, jak to dopadlo? Týden po nás jelo na stejné místo několik mých známých. Dozvěděla jsem se, že mu truchlení po mně nevydrželo dlouho ihned si našel náhradu. Na mi nikdy neodpověděl a číslo na mobil bylo neplatné. CELEBRITY A LETNÍ ROMÁNKY Zpěvačku Avril Lavigne (26) novináři nachytali, jak se líbá s hvězdou reality show Broddy Jennerem (27) na pláži v Kostarice. Načapali je také při dovádění v moři a stihli Avril vyfotit ve chvíli, kdy jí vlna strhla vršek od plavek. Známá rebelka Paris Hilton (30) si zase na pláži užívala se sportovcem Dougem Reinhardtem (25). Něžné dotyky, polibky, to vše novináři pochopitelně zachytili. Ani tento její vztah však neměl dlouhé trvání. I když se mluvilo o svatbě, Doug dostal kopačky. S kým se Paris na pláži objeví letos, je záhadou... 14

15 Herečka Naďa Konvalinková (60) Zhubla jsem v hypoxi! hmotu svalovou. Cítí se výborně a svůj životní styl si chce i nadále udržet. O Hypoxi studiu SNELLA Je to už téměř rok, kdy herečka Naďa Konvalinková absolvovala terapii v Hypoxi studiu SNELLA. A na»místo činu«se opět vrací! Kolegové z divadla se rozhodli podpořit Naďu při jejím radikálním hubnutí, a k životnímu jubileu jí koupili další terapie právě v tomto studiu! Konvalinkové velmi svědčí i její aktivní spolupráce s MUDr. Kateřinou Cajthamlovou z»primáckého«jste to, co jíte. Mimochodem, Kateřina Cajthamlová se studiem SNELLA spolupracuje. A výsledky mluví samy za sebe. Za pět týdnů Naďa zhubla devět kilogramů, o dalších šestnáct cm ubyla v pase a pociťuje, jak se její tuková hmota mění ve KOMERČNÍ PREZENTACE Ve studiu se nacházejí další přístroje, které slouží ke komplexní péči a spokojenosti zákazníků. Zlikvidujete přebytečná kila, upravíte metabolismus, vyřešíte řadu zdravotních potíží. Pokud vás nepřesvědčila usměvavá a spokojená paní Naďa, přesvědčte se sami. Zajděte do studia Snella a budete mile překvapeni. Studio se nachází v Koněvově ulici 65 na Žižkově. telefon , Odborný lékař o Hypoxi terapii Pokud trpíte nadváhou, otoky nohou, bolestmi kloubů nebo cévními potížemi, je systém Vacunaut, Hypoxitrainer a Vacumassage jedním z nejmodernějších řešení pro formování postavy a příznivé ovlivnění metabolismu tukové tkáně člověka, potvrzuje MUDr. Petr Magrot z metabolické poradny v Ústí nad Labem na základě osobní zkušenosti s touto terapií. I při mém náročném životním tempu si stále držím úbytek osmnáct cm v pase, kterého jsem loni v létě dosáhla v Hypoxi studiu SNELLA! Na Hypoxi terapii si cením nejen estetický, ale také zdravotní efekt. Napomáhá mi odstranit problémy s klouby a otoky nohou, říká Naďa, která oceňuje i příjemný kolektiv, intimitu a útulné prostředí studia. 15

16 TÉMA Rizika letních lásek NEMOCI, ZNIČENÁ PSYCHIKA I VZTAH Sex s opáleným cizincem pod palmami Taková představa provází nejednu ženu, která vyrazí na letní dovolenou k moři. Jenže tyto lásky s sebou nesou i velká rizika Ital, Francouz, Španěl či Řek? Který je lepší milenec? Nedozvíte se to, dokud to nezkusíte, ale pozor! Kromě toho, že vám mohou zlomit srdce a zničit vztah, pokud jste byla zadaná, můžete se z dovolené vrátit s nepříjemným»suvenýrem«.»mně se to nemůže stát!«to je častá věta, která ženám proběhne hlavou, když se nechají svést přímo na pláži u břehu moře. Jaká jsou tedy hlavní rizika letních lásek? 1. ZLOMENÉ SRDCE, ZNIČENÝ VZTAH Když do letního románku pustíte city, nebo se (nedej bože) bezhlavě zamilujete, může vám krátký flirt znepříjemnit život na dalších několik měsíců. Letní lásky jsou fajn, ale málokterá z nich skončí jako v pohádce. Aktéři spolu většinou nežijí šťastně až do smrti, ale spíše se už nikdy neuvidí. Zkuste na to myslet, než si románek začnete. A pokud jste zadaná a neudržíte se, platí pravidlo»zatloukat, zatloukat, zatloukat!«2. POHLAVNÍ NEMOCI Jsou při letních láskách obrovským rizikem. Věřte nebo ne, sexuálním stykem se může přenést více než padesát chorob! Mezi nejzávažnější patří nákaza virem HIV, ale nástrah, které na vás při milování s opáleným»domorodcem«čekají, je mnohem více. Jaké, kromě smrtelné nemoci AIDS, jsou ty nejčastější? ŽLOUTENKA, OPAR, 3. MUŇKY A čím se ještě během letních radovánek můžete nakazit? Třeba virovou hepatitidou typu B, pásovým oparem, který přinese bolestivé puchýřky na těle, či některým z pohlavně přenosných parazitů dovézt si tak z dovolené můžete například muňky nebo trichomonas vaginalis, tedy bičenku poševní ZÁVĚREČNÁ RADA Bez kondomu ani ránu Stále vás nepřešla chuť na letní milostný románek se snědým cizincem? Pak si do kufru určitě nezapomeňte přibalit kondom, který spoustě těchto nepříjemností dokáže zabránit. název příznak doba inkubace ohrožené orgány léčba Kapavka Syfilis Chlamydie Genitální bradavice specifický hnisavý žlutozelený výtok hnisavý vřídek, vyrážka výtok, svědění bolestivé bradavičky 2 8 dnů 3 týdny těžko odhadnutelná (80 % žen nemá příznaky) sliznice močové trubice, čípek, konečník, někdy i oči genitálie, ústa, centrální nervový systém vnitřní zánět pohlavních orgánů 6 týdnů 8 měsíců ústa, genitálie antibiotika léčitelný, musí se rozpoznat včas, může být smrtelný antibiotika, při neléčení dochází k neplodnosti po konzultaci s lékařem 16

17 KDYŽ BOLEST NEUSTÁVÁ Často se hovoří o tom, že medicína už je natolik vyspělá, že žádný pacient nemusí trpět bolestí. Proč tomu tedy tak je? Proč máme všichni na paměti situace, kdy někdo z našich blízkých s bolestí bojoval? Bolest se obvykle přidává jako průvodní jev u některých neurologických onemocnění. Častá bývá například po zaléčení lymské boreliosy. V tomto případě se většinou podávají antibiotika, která ovšem bolest nijak nezmírňují. Máte šílené bolesti, na které zdánlivě nic nepomáhá? Možná právě pro vás existuje lék. V nedávné době se totiž na trhu objevila možnost léčit tyto nepříjemné stavy enzymoterapií, konkrétně MEGAENZYMY. MuDr. Kamil Veselý potvrzuje, že za posledních 2,5 roku zaléčil tříměsíční iniciační léčbou 1005 pacientů. Dávkování jsme upravili tak, že do 70 kg váhy podáváme jednu tabletu ráno nalačno, nad 70 kg váhy dvě tablety ráno nalačno. U dětí od 6 do 10 let půl tablety, vysvětluje. V průběhu léčby se neobjevila téměř žádná alergická reakce, jen u jednoho pacienta vznikli trávicí obtíže, pro které bylo nutno léčbu ukončit. U pacientů, kteří podstoupili jednu tříměsíční kúru se jednoznačně zlepšení projevilo u %, při druhé tříměsíční kúře už se dokonce projevovalo mezi %. Tento stav přetrvával i po ukončení léčby. U pacientů, kteří na preparát reagovali málo nebo vůbec se obvykle prokázala snížená vnímavost i na analgetické preparáty. Samozřejmě, zázraky neexistují a ani my vám je nebudeme slibovat. Faktem ovšem je, že výsledky jsou velmi povzbudivé. Jak dodává MuDr. Veselý: V zásadě lze říci, že u pacientů s prokázanou proběhlou neuroinfekcí a stavem zvýšeného vnímání bolesti dochází po enzymatické kúře k významnému snížení vnímání bolesti a nepříjemných stavů a v případě recidivy těchto stavů jejich opětovnému zlepšení po nasazení další léčebné kúry. Lékař dodává, že prozatím není možné jednoznačně říci, zda enzymatická kúra přináší trvalé zlepšení stavu, ale lze jednoznačně prohlásit, že ke zlepšení nálezu bezpečně dochází u většiny pacientů a v období několika měsíců po léčbě je stav pacientů jednoznačně zlepšen. Studie zatím ještě není ukončena, ale již nyní je zřejmé, že pro pacienty s neléčitelnými bolestmi jsou MEGAENZYMY reálnou možností úspěšné léčby. Vy, kteří s bolestí bojujete, víte dobře, jak moc to znamená. 17

18 ZDRAVÍ 6RAD 1. OPALUJTE SE VE SPRÁVNOU DOBU Nechoďte na slunce kolem poledne, varují odborníci. Když se přitom v době největšího žáru podíváte na koupaliště nebo na pláže u moře, spousta lidí si z této rady velkou hlavu nedělá. Jenže to netuší, že si zadělávají na pěkný problém. V tuto dobu mají totiž sluneční paprsky největší intenzitu, a tak se pokožka snadno a rychle spálí. Čím více se slunci v kritickou dobu vystavujete, tím více hrozí i nejčastější kožní komplikace vznik melanomu, zhoubného nádoru kůže. Jejich počet prudce roste, a to i u mladších žen do 29 let. Ročně u nás na melanom zemře přes 200 lidí! Neberte proto rady odborníků na lehkou váhu a v době mezi 11. a 15. hodinou se přímému slunci raději vyhněte. Experti také radí nikdy se neopalovat déle než dvě hodiny v kuse, a to ani v jinou denní dobu. Sluneční paprsky jsou stále intenzivnější, ozónová vrstva se ztenčuje, častěji se objevují i zhoubné nádory kůže Dnes je zkrátka mnohem důležitější než kdykoliv předtím vědět, jak se správně opalovat. Přinášíme šest rad, jak na to... jak se správně OPALOVAT 2. POUŽÍVEJTE KVALITNÍ OPALOVACÍ PŘÍPRAVKY Mít krásně opálenou čokoládovou pleť, bílé zuby, štíhlou sexy postavu Která žena by si to nepřála! Jenže vystavovat se intenzivně slunečním paprskům je mnohem nebezpečnější, než kdy dříve. Ozónová vrstva je tenčí a škodlivé UV záření silnější Abyste měla krásné opálení, ale zároveň si nezadělala na nepěkný zdravotní problém, používejte vždy kvalitní opalovací přípravky s dostatečným UV faktorem. Ten značí, jak dlouhou dobu můžete na slunci strávit, aniž byste se spálila oproti opalování bez krému. Také je dobré znát svůj fototyp. Ve světě se jich rozlišuje šest, v Evropě se vyskytují čtyři a u nás jsou nejrozšířenější dva II. (bledá pokožka, má pihy, spálí se a někdy jemně opálí) a III. fototyp (bledá až matná pokožka, vždy se opálí a někdy se i spálí). Minimální výše ochranného faktoru u přípravků na opalování by měla být 15, u dětí pak NOSTE POKRÝVKU HLAVY A SLUNEČNÍ BRÝLE Kšiltovku nebo klobouk? Ani omylem, vždyť v tom nevypadám sexy! Tato věta probíhá hlavou mnoha ženám. Většinou těm, které ani v největších mrazech uprostřed zimy nedají na hlavu čepici, protože v ní (podle jejich názoru) vypadají hrozně... Jenže když se chce, všechno jde, a tak si i v létě můžete najít typ pokrývky hlavy, který vám sluší a vyhovuje. Nechcete přece dostat úpal, úžeh, nebo si bolestivě spálit pokožku hlavy kvůli»kráse«. Odborníci proto radí na přímém slunci noste vždy pokrývku hlavy a kvalitní sluneční brýle a volte i správné prodyšné oblečení, nejlépe ve světlých barvách. Děti do jednoho roku by se pak slunci neměly vystavovat vůbec. 18

19 4. 6. PŘIPRAVTE SE I VNITŘNĚ Během opalování pokožka trpí a vysušuje se. Pomoct jí můžete dostatečným pitným režimem (v létě se doporučují nejméně tři litry tekutin denně), ale stejně tak vhodně zvolenými doplňky stravy. Existují produkty určené přímo na zdravé opalování, stačí však, pokud s předstihem začnete užívat beta-karoten. Ten chrání kůži před spálením i vyrážkou a podporuje dobře vypadající opálení. Z mnoha druhů můžete volit v lékárnách i v drogeriích. 5. PO OPALOVÁNÍ SPRÁVNĚ OŠETŘETE KŮŽI Sluněním dostane pokožka opravdu zabrat. A proto byste jí měla věnovat správnou péči. Především ji vždy natřete kvalitním přípravkem po opalování, který jí dodá potřebnou dávku hydratace. Na obličej aplikujte výživnou masku, a pokud chcete, aby vám hnědá pleť déle vydržela, nepoužívejte peelingy, naopak volte kosmetiku»po opalování«. Nezapomínejte ani na kvalitní šampon, protože sluncem, slanou vodou a chlorem vlasy také velmi trpí. AUTOR: MONIKA BRABCOVÁ, FOTO: INGIMAGE.COM VYHNĚTE SE VĚCEM, KTERÉ DRÁŽDÍ Některá kosmetika, léky, bylinky a další věci nejdou se sluncem dohromady. Pokud se tedy chystáte opalovat, raději se jim vyhněte. Především dejte pozor na parfémy s obsahem alkoholu, které mohou podráždit kůži a způsobit sluneční vyrážku. Užíváte-li antibiotika, na slunce nechoďte vůbec. Stejně tak v kombinaci se sluncem nedělá dobře třezalkový čaj. Na slunce nepatří ani pigmentové skvrny, které se snažíte vybělit, stejně jako méně než rok staré jizvy. Je třeba je před sluncem důkladně chránit krémem s vysokým faktorem. 19

20 DIETA MUDr. VÁCLAVA KUNOVÁ, odborná garantka a autorka většiny receptur Domníváte se, že k tomu, abyste zhubli, musíte aspoň trochu trpět? Tento mýtus už dávno neplatí. Minimálně od roku 2006, kdy firma NutriCare začala svým klientům připravovat čerstvou a pestrou stravu s takovou skladbou živin, která zajišťuje dlouhodobý pocit sytosti po každém jídle. Připravované pokrmy kromě toho, že jsou dietní sledují současné trendy moderní gastronomie. Od počátku roku 2011 využívají jídelníčky v maximální míře i sezónní suroviny. Vědecký základ stravování systémem NutriCare Skladba jídelníčků NutriCare vychází z výsledků nejnovějších evropských výživových studií s cílem nejen upravit váhu klienta, ale zajistit z nutričního hlediska maximum v prevenci civilizačních onemocnění. Všechny jídelníčky tedy splňují nároky na přísun kvalitních bílkovin bez nadbytečného množství tuků, sacharidové potraviny jsou vybírány tak, aby měly co nejnižší JEDINEČNÝ SYSTÉM STRAVOVÁNÍ NutriCare Fresh Life ZHUBNĚTE BEZ JO-JO EFEKTU! NutriCare je nový přístup k dietě, který umožní trvalé snížení hmotnosti bez jo-jo efektu. Je založen na velmi chutné a nutričně vyvážené stravě. glykemický index a bohaté porce zeleniny každý den jsou v souladu s doporučením WHO. Kombinace těchto vlastností zajišťuje regulaci váhy bez pocitu hladu. Váhové úbytky klientů jsou tvořeny tukovou, nikoli svalovou hmotou! Stravování NutriCare je velmi vhodné pro diabetiky, pacienty se zvýšeným krevním tlakem i vyšší hladinou cholesterolu. Odbornou garantkou a autorkou většiny receptur je MUDr. Václava Kunová. Nejdříve změnit stravovací návyky Primárním cílem systému NutriCare je změna stravovacích návyků, která ve svém důsledku vede ke kontrolované redukci hmotnosti. Systém je vytvářen tak, aby uspokojil potřeby i toho nejnáročnějšího zákazníka. Jde o komplexní stravovací program na každý den včetně víkendu. Denní balíček obsahuje 5 jídel s vyváženou, chutnou a čerstvou stravou. Jeho flexibilita umožňuje nejen dosažení různých cílů, ale do určité míry i vyhovění individuálním chutím našich zákazníků. Celý systém je flexibilní a je ho možné průběžně nastavovat podle aktuální situace a potřeby zákazníka. Jídlo dodáme každý den kamkoli po Praze, ve vámi určený čas a na vámi určenou adresu. Pro mimopražské klienty máme v nabídce Jídelníček Online. Více informací naleznete na KAŽDÝ SI VYBERE PODLE SVÝCH POTŘEB SLIM pro každého, kdo chce zredukovat váhu. FRESH pro toho, kdo má zájem se zdravě a přitom chutně stravovat. ACTIVE pro sportovce i rekreační, kteří potřebují mít váhu pod kontrolou. MAMA pro nastávající a již nekojící maminky, které chtějí mít o starost méně. BASIC pro každého, kdo chce zredukovat váhu a využít své kreativity. LUNCH pro každého, komu nezbývá čas si zajít na pořádný oběd. 20

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling

Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Základní škola a Mateřská škola G.A. Lindnera Rožďalovice Modeling Jméno a příjmení: Nikola Součková Třída: 5. A Školní rok: 2014/2015 Garant / konzultant: Mgr. Nina Dyčenková Datum odevzdání: 31. 03.

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz

...a natrvalo. Hubněte zdravě... Výživa. pilíř zdraví. www.stob.cz www.stobklub.cz Hubněte zdravě......a natrvalo Výživa pilíř zdraví www.stob.cz www.stobklub.cz Špatný životní styl a civilizační onemocnění I přesto, že jsou tato témata stále omílaná ve stovkách publikací, na internetových

Více

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537

KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 KOTVA CZ.1.07/1.4.00/21.3537 Identifikátor materiálu EU: PRIR - 60 Anotace Autor Jazyk Vzdělávací oblast Vzdělávací obor PRIR = Oblast/Předmět Očekávaný výstup Speciální vzdělávací potřeby Prezentace žáka

Více

29.11.2006 7-7.25 šunka zauzená 100 g kancelář sama

29.11.2006 7-7.25 šunka zauzená 100 g kancelář sama 27.11.2006 19.30-20 volské oko 2 doma sama 28.11.2006 6.40-7.10 Cottage kancelář sama rohlík celozrnný rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkev, ředkvičky 11.45-12.20 jarní salát (zelí, mrkev) U Paukerta

Více

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě

8-týdenní program. Do formy a do plavek! Naučíme vás běhat nebudete věřit, jak snadné to je! Žádné diety a jo jo efekty, půjdeme na to zdravě 16/2/2015 5. vydání týdeníku pro všechny registrovné uživatele slevového serveru Vykupto.cz Neprodejné Všechna práva vyhrazena 2015 Vykupto.cz s.r.o. 6 Slevy triky návody Do formy a do plavek! V y k u

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Pohlavně přenosné nemoci Anotace Pracovní list vede ke čtení s porozuměním, informuje žáka o druzích pohlavních

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. petra.cupcova@atlas.cz ČUPCOVÁ 774 958 288. Základní informace o klientovi. Jméno a příjmení. Telefonní kontakt. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Jméno a příjmení Telefonní kontakt E-mail Povolání, popř. směnnost Základní informace o klientovi Doplňující informace o klientovi Věk Výška Váha BMI Vyplňte prosím dotazník co nejpečlivěji

Více

Dotazník k určení metabolického typu

Dotazník k určení metabolického typu 1 Dotazník k určení metabolického typu dle Billa Wolcotta U každé otázky si vyberte pouze jednu odpověď, která vám nejvíce vyhovuje. Pokud na vás neodpovídá ani jedna z nabízených odpovědí, na otázku neodpovídejte.

Více

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M.

Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Forum, vaše módní inspirace ALPINE PRO, LINDEX a H&M. Máme pro vás další díl naší pravidelné módní rubriky a s ním i výlet za módní inspirací značek OC Forum Liberec. V dnešním díle se naše Pětka z Fóra

Více

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY

6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY 6 NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ELEMENTŮ TVÉ STRAVY VODA // ODKYSELENÍ TĚLA (UDRŽENÍ SPRÁVNÝCH HODNOT PH V TĚLE) // BÍLKOVINY SACHARIDY TUKY VLÁKNINA MIKRO-ŽIVINY (VITAMÍNY, MINERÁLY, ENZYMY ) VODA NAPROSTO ZÁSADNÍ

Více

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014

Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Jídelníček od 5.5. 26.5. 9.5. 30.5. 2014 2014 Pondělí Polévka: Fazolová Hrachová Rýžový Boloňské nákyp špagety s ovocem se sýrem, a rozinkami, ovoce ovoce Ledový Zelený čaj s citronem Zeleninové Zapečené

Více

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE

PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE CO BYSTE MĚLI VĚDĚT O PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE Chutný, zdravý nápoj pro energii, soustředění a úpravu hmotnosti Obsahuje uhlohydráty s pomalým uvolňováním, díky tomu má nízký glykemický index a udržuje

Více

PRESTO ve Vaší kanceláři. OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto

PRESTO ve Vaší kanceláři. OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto PRESTO ve Vaší kanceláři OFFICE CATERING zajišťují moderní kantýny Presto Florentinum The Park Chodov Na jaře roku 2015 přibyla v Praze druhá samoobslužná restaurace Presto v Business Centru - The Park

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU

ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU ZHODNOCENÍ STÁVAJÍCÍHO JÍDELNÍČKU Příjem - Potraviny jednotlivě 10.4.2011-16.4.2011 Datum Název Množství Energetický Sacharidy Jednoduché Vláknina (g) Bílkoviny Živočišné Rostlinné Tuky Živočišné Rostlinné

Více

Bezpečnostní informace pro zákazníka solária :

Bezpečnostní informace pro zákazníka solária : Provozní řád - solárium Provozovna : Bodypoint, Mirotická 929/12, Praha 4 Provozovatel: Jana Hejtmánková, Mirotická 17,Praha 4 IČO : 169 12 748 Tel.: 602 249 285 Instalovaný typ solárií: LUXURA V 5 ZÁSADY

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká

Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. EU peníze školám. Inovace výuky v PrŠ Horní Česká Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název

Více

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH

NABÍDKOVÝ LIST. SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH NABÍDKOVÝ LIST Svacinari.cz s.r.o. S.K.Neumanna 1135/22 Praha 8 182 00 IČ: 02785064 DIČ: CZ02785064 SENDVIČE - Světlý chléb zadělávaný mlékem KÓD PRODUKT GRAMÁŽ / OBSAH CENA VČ DPH ITALSKÝ (bazalkové pesto,

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice

Střední odborné učiliště Domažlice. Vitamíny v kosmetice Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.07 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

Nářezové salámy Globus

Nářezové salámy Globus Nářezové salámy Globus Řeznictví Dobroty z našeho řeznictví Vám vždy zavoní... Na svačinu nebo na výlet i na pohoštění návštěvy Na čerstvost máme vlastní recept Ano, na čerstvost a kvalitu máme opravdu

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

Nabídka dovozového pohoštění do firem

Nabídka dovozového pohoštění do firem Nabídka dovozového pohoštění do firem Zajistíme Vám: firemní snídaně, občerstvení na coffee break, pohoštění na podnikové oslavy, denní stravování a občerstvení. BAGETY Cena je kalkulována za 1ks, pokud

Více

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek

JakHubnout. Jakou zvolit dietu? správně. leden 2016. Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek JakHubnout NE W leden 2016 správně Oblíbené diety Srovnávací tabulka Tipy na nový začátek Jakou zvolit dietu? 2016 štíhlá a krásná. Tisíce ženvužroce to zvládly, vy to také zvládnete! Zvládli jste Vánoce?

Více

je na jaro Béžová náš šatník? Móda Jak a čím oživit 46 Brýle &Móda Jana Minaříková Jana Minaříková založila svou značku v roce 2009, po absolutoriu

je na jaro Béžová náš šatník? Móda Jak a čím oživit 46 Brýle &Móda Jana Minaříková Jana Minaříková založila svou značku v roce 2009, po absolutoriu Jak a čím oživit náš šatník? Béžová je na jaro ideální! Za pár týdnů tu je jaro. Jak doplnit šatník, abyste se cítila dobře, radí návrhářka Jana Minaříková: Základem každého modelu, který chcete nosit

Více

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015

Jídelní lístek 1. - 5. 6. 2015 1. - 5. 6. 2015 Pondělí Chléb s pomazánkou z olejovek, čaj (1,4,7) Polévka rychlá (1,3,9) Kynuté knedlíky s tvarohem a jahodami, bílá káva (čaj), (1,3,7) Rohlík s pomazánkovým máslem s pažitkou, mléko

Více

Od roku 1965, inovace a tradice.

Od roku 1965, inovace a tradice. Od roku 1965, inovace a tradice. Společnost Morando SpA pokračuje v upevňování své vedoucí pozice na trhu se silnou konkurencí, kam odvětví zvířecích krmiv nepochybně patří. Italský úspěch se zrodil před

Více

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek

2. - 6.6.2014. Pondělí. Úterý. Středa. Čtvrtek. Pátek 2. - 6.6.2014 Přesnídávka : Mléčná rýže, kukuřičné lupínky Polévka : Rajská s těstovinami Hlavní chod : Zeleninové rizoto se sýrem, červená řepa Svačina : Rohlík s kuřecí pěnou, rajče Přesnídávka : Bábovka,

Více

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod:

OBĚD: VEČEŘE: Polévka: 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou. Hlavní chod: Hlavní chod: PONDĚLÍ I. 1. Kuřecí vývar s drobením dietní 2. Zelná s klobásou 1. Hovězí vařené maso, dušené zelené fazolky 7. Dušené telecí kostky se smetanovou omáčkou Doporučená příloha: dušená rýže Doporučená příloha:

Více

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med.

Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Českou hrušku dej si hned, vždyť je sladká jako med. Hrušky jsou ovocem, které pomáhá tvému tělu zbavit se škodlivin. Zralé hrušky jsou šťavnaté a zdají se být hodně sladké. Ve skutečnosti však obsahují

Více

UVC 100-280 UVB 280-315 UVA 315-400

UVC 100-280 UVB 280-315 UVA 315-400 Světlo, UV záření, IF záření mají charakter elektromagnetického vlnění, ale současně jsou tvořeny proudem částic. Proto hovoříme o dvojím charakteru světla. Viditelné spektrum záření vysoké frekvence Nízké

Více

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL

DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL DIGITÁLNÍ UČEBNÍ MATERIÁL škola Střední škola F. D. Roosevelta pro tělesně postižené, Brno, Křižíkova 11 číslo projektu číslo učeb. materiálu předmět, tematický celek CZ.1.07/1.5.00/34.1037 VY_32_INOVACE_LUK_PS_1_01

Více

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness

Katalog dárků. Svět wellness Infinit. www.svet-wellness.cz. dárkové poukazy svět wellness Katalog dárků Svět wellness Infinit www.svet-wellness.cz FITNESS PRO JEDNU OSOBU časově neomezeno V Infinit na vás čeká moderní, plně klimatizované fitness centrum s posilovacími a kondičními stroji a

Více

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ

Více

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,-

100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- Předkrmy 100 g Tatarský biftek z pravé hovězí svíčkové s česnekovými topinkami 160,- 60 g Kuřecí prso pečené v panchettě se salátem tzatziky a česnekovou bagetou 62,- 80 g Tatarský biftek z lososa s kopečkem

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki 2. Lívanečky s marmeládou a tvarohem(1,3,7)

Více

Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem) Steak z lososa, bylinkové máslo, obloha (cena dle váhy, 10g navíc 4,-)

Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem) Steak z lososa, bylinkové máslo, obloha (cena dle váhy, 10g navíc 4,-) Podrážděný žaludek se lépe plní aneb předkrmy: Studené: 120g Mozzarella s rajčaty, bazalkou a balzamikovou redukcí 79,- 75g Krabí koktejl 72,- Sýrový mix (niva, hermelín, eidam) 69,- Šunkový talíř (šunka,

Více

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015

Jídelní lístek 2. - 6. 2. 2015 2. - 6. 2. 2015 Pondělí Rohlík s hermelínovou pomazánkou, kedluben, mléko (1,7) Polévka z vaječné jíšky (1,3,9) Povidlová omáčka, uzená krkovice, bramborový knedlík, čaj s citrónem, (1,3,7) Chléb s máslem

Více

Detoxikace organismu díky 10 potravinám

Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace organismu díky 10 potravinám Detoxikace, neboli očista organismu je čím dál více oblíbená. Každý den díky nezdravému životnímu stylu zahlcujeme náš organismus škodlivými látkami. A právě detoxikace

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné?

Předmět: Biologie Školní rok: 2010/11 Třída: 1.L. Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12. Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Jméno: Dolák Patrik Datum: 4.12 Referát na téma: Jsou všechny tuky opravdu tak špatné? Tuky se v zásadě dělí na přirozené a umělé. Rozlišují se zejména podle stravitelnosti. Nedávný průzkum renomované

Více

Výživu kůže nelze oddělit od výživy celého těla. Moderní nutriční doplňky nenahrazují výživu, ale doplňují ji. Primárním účelem kůže na tvořit bariéru na pomezí vnějšího prostředí a organizmu Kosmetické

Více

Studené: Teplé: Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem)

Studené: Teplé: Topinka dřevorubce (se směsí vepřového masa zapečené šunkou a sýrem) Podrážděný žaludek se lépe plní aneb předkrmy: Studené: 125g Mozzarella s rajčaty a vinným octem 79,- 75g Krabí koktejl 62,- Sýrový mix (niva, hermelín, eidam) 69,- Teplé: 2ks Topinka dřevorubce (se směsí

Více

Kde jsem. Co jsem při Množství

Kde jsem. Co jsem při Množství Poznámky 30.5.2006 16.30-17 mozzarella 17% obývací pokoj s dcerou rajčata 2 sušená kýta 1 hodina badmintonu 20.15-22.15 masová směs se zeleninou restaurace se společností bavila se pivo 0,5 l 3 31.5.2006

Více

Belleza Salone www.bellezasalone.cz

Belleza Salone www.bellezasalone.cz Belleza Salone www.bellezasalone.cz PŘÍSTROJOVÁ OŠETŘENÍ Veškeré ceny jsou uvedeny s DPH a určeny dle spotřeby materiálu a náročnosti provedení. Cenu Vám rádi spočítáme na přání ještě před provedením úkonu.

Více

Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA

Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Ver.03/2013 SANOMA MEDIA PRAHA 2013 MEDIA DATA Vlasta Jediný opravdu český týdeník pro ženy Vlasta je tradiční a proto důvěryhodná. Vlasta je moderní a proto stále milovaná a žádaná. Vlasta je partnerkou

Více

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje Atlas p rcí Právě se vám do rukou dostává brožurka nazvaná Atlas porcí. Jde o soubor fotografií jídel normálních porcí, které konzumuje průměrný zdravý člověk. K vytvoření této brožurky nás vedlo zjištění,

Více

Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe)

Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe) CENÍK 2013 Na veškeré služby a produkty vystavuji originální dárkové poukazy na jméno Pedikúra kombinovaná (klasická mokrá, moderní medicinální přístrojová Hadewe) Medicinální pedikúra rozsah ošetření

Více

léta Tady je svět ještě v pořádku Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,- Tato nabídka platí od 9.4. do 5.5.

léta Tady je svět ještě v pořádku Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,- Tato nabídka platí od 9.4. do 5.5. léta Klobouk dámský, elegantní, v bílé barvě 169,- Tričko dámské, nebo s elastanem, různé druhy a barvy, velikost: S-2XL/38-48 Kalhoty dámské, materiál: 100 % viskóza, se vzorem, velikost: S-2XL 499,-

Více

DENNÍ MENU 21. 9. 2015

DENNÍ MENU 21. 9. 2015 21. 9. 2015 Dršťková polévka Kuřecí prsa na grilované paprice, pepřová omáčka Domácí sekaná plněná vejcem, sterilovaná okurka Pivovarský guláš Zapečené šunkofleky s uzeným masem, sterilovaná okurka Listový

Více

TUŇÁKOVÝ SALÁT - 130,- Kč ( 100g tuňáku, vejce, cibule, rajče, paprika, okurka, francouzský dresink )

TUŇÁKOVÝ SALÁT - 130,- Kč ( 100g tuňáku, vejce, cibule, rajče, paprika, okurka, francouzský dresink ) SALÁTY CAESAR SALÁT cena 1 ( kuřecí prsíčka, slanina, krutony, parmezán, římský salát, dresink ) SALÁT S TYGŘÍMI KREVETAMI cena 145,- Kč ( tygří krevetky, parmezán, směs salátu dresink ) KUŘECÍ SALÁT -

Více

1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek

1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek 1. 1. 2016 MICHAL JEŽEK JAK ODKYSELIT ORGANIZMUS? příčiny, následky, pomocné rady Michal Ježek Úvod Co to vlastně je překyselení? Co to pro naše tělo znamená? Co vyjadřuje hodnota ph? Rád bych zde čtenářům

Více

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015

od 01.10.2015 do 31.10.2015 Čtvrtek 1.10.2015 Pátek 2.10.2015 od 01..2015 do 31..2015 Čtvrtek 1..2015 chléb kmínový, pomazánka cizrnová, zel. obloha, ovoce, kakao (obsahuje al. : 01,,, ) polévka bramboračka s houbami, kuřecí přírodní řízek, rýže hrášková, čaj ovocný,

Více

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1

Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Polévka Oběd 1 Pondělí 5.1.2015 Přesnídáv. pomazánka z tuňáka, chléb, čaj se sirupem, ovoce, zelenina (obsahuje al. : 04) Úterý 6.1.2015 zeleninový vývar stěstovinou (obsahuje al. : 01, 07, 03) čočka na kyselo, vejce

Více

HODNOCENÍ KVALITY STRAVOVÁNÍ v Domově pro seniory Lidická 189, Strakonice v roce 2013 VÝSLEDKY ANKETY:

HODNOCENÍ KVALITY STRAVOVÁNÍ v Domově pro seniory Lidická 189, Strakonice v roce 2013 VÝSLEDKY ANKETY: HODNOCENÍ KVALITY STRAVOVÁNÍ v Domově pro seniory Lidická 189, Strakonice v roce 2013 V období měsíce únor 2013 proběhla mezi uživateli služeb v DS Lidická anketa týkající se stravování v DS. Uživatelé

Více

Medidiet News č. 02/2015

Medidiet News č. 02/2015 Medidiet News č. 02/2015 Program redukce tělesné hmotnosti MUDr. Miloše Rýce ÚVODNÍ SLOVO MUDr. MILOŠE RÝCE VEDOUCÍHO LÉKAŘE PROGRAMU MEDIDIET Vážení přátelé, s potěšením mohu konstatovat, že se nám, po

Více

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015

Úterý 1.9.2015. Středa 2.9.2015. Čtvrtek 3.9.2015. Pátek 4.9.2015. 01.09.2015 do 30.09.2015 Úterý 1.9.2015 Středa 2.9.2015 Čtvrtek 3.9.2015 Pátek 4.9.2015 Bramborová polévka (obsahuje al.: 01, 09) Zeleninové rizoto sypané sýrem, mix salát (obsahuje al.: Chlazený jahodový čaj, přírodní mléko (obsahuje

Více

Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK. 1. Základní údaje

Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK. 1. Základní údaje Pro krásnou postavu.cz DOTAZNÍK 1. Základní údaje Datum vyplnění: Jméno a příjmení: Věk: Výška: Současná váha: Požadovaná váha: Obvod pasu: Obvod boků: Obvod hrudníku: 2. Co je Vaším cílem? Např. upravit

Více

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče

Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče Recenze klientů Lůžkového oddělení následné péče r. 2015 - Zdravotnický personál dělá vše pro to, aby pacient opět dostal chuť do života podle stávajících možností. - Dodržování doby návštěv. Ve 14 hod.

Více

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŽIVA > stejně důleţitá sloţka přípravy jako trénování > výţiva není pouze o svalové tkáni, ale i ostatních tkáních a orgánech > sportovec musí

Více

podzim Cas pro styl Žhavé tipy i na pro chladné podzim dny! ve své kůži V barvách budete stran vidět o módě a kráse!

podzim Cas pro styl Žhavé tipy i na pro chladné podzim dny! ve své kůži V barvách budete stran vidět o módě a kráse! MÓDA podzim 2013 Žhavé tipy pro chladné dny! 22 stran o módě a kráse! Cas pro styl i na podzim ve své kůži V barvách budete vidět tipy pro Žhavé chladné dny! Nadcházející roční období vyžaduje jiný styl

Více

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče

1.9.-5.9.2014. Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče 1.9.-5.9.2014 Musli tyčinka, mléko Krupicová s mrkví a vejci Kuřecí směs se zeleninou, rýže Chléb s máslem a kuřecí šunkou,rajče Chléb s budapešťskou pomazánkou, paprika Bramboračka Zapečené palačinky

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Od 02.11.2015 do 06.11.2015 Pomazánka krabí, bílý chléb, bílá káva(1,3,4,7) 02.11. Polévka bramborová krémová s vločkami (1) 1. Dušené vepřové maso v mrkvi, vařené brambory Ovocné pyré, piškoty, ovoce,

Více

Originální dorty a dezerty pro každého!

Originální dorty a dezerty pro každého! Originální dorty a dezerty pro každého! ORIGINÁL PRO KAŽDÉHO Vážení zákazníci, plánujete oslavu narozenin, svatbu, firemní večírek nebo třeba jen originální dar pro někoho ze svých blízkých? CITYgastro

Více

Clarion Grandhotel Zlatý Lev****

Clarion Grandhotel Zlatý Lev**** Catering Coffee break Standard Ekonom Komfort Business Obchodní snídaně Clarion Konferenční menu 3chodové á 250 Kč 3chodové á 350 Kč Konferenční bufet od 450 Kč Večerní rauty od 500 Kč Coffee break Ekonom,

Více

Jak se probrat po zimě? Zkuste jarní detox! Napsal uživatel redakce Úterý, 30 Duben 2013 00:00 -

Jak se probrat po zimě? Zkuste jarní detox! Napsal uživatel redakce Úterý, 30 Duben 2013 00:00 - Jaro je obdobím nových začátků. Nejen, že se probouzí příroda, ale procitá i naše tělo. Proto je tato doba nejvhodnější k nastartování nových sil a k přípravě na další dny plné energie. Nejprve bychom

Více

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem.

Mléko a mléčné výrobky prospívají pokožce Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky zodpovědnost. Výzkumy dokazují, že pleti velmi svědčí konzumace mléka a mléčných

Více

Hodnocení polévek. Hodnocení hlavních jídel

Hodnocení polévek. Hodnocení hlavních jídel Hodnocení jídelníčku dle Nutričního doporučení Škola Mateřská škola Komenského, Komenského 1011, Kuřim Jídelníček za měsíc březen 2015 21 stravovacích dní Hodnotitel MVDr. Anna Niklová Hodnocení polévek

Více

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie?

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie? alergie Potravinové alergie Co to je potravinová alergie? O potravinové alergii hovoříme při neadekvátní reakci organismu na konzumaci stravy, která obsahovala netolerovanou potravinu, popřípadě její určitou

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

od 4.1.2016 do 8.1.2016

od 4.1.2016 do 8.1.2016 od 4.1.2016 do 8.1.2016 Pondělí 4.1.2016 Polévka VLOČKOVÁ S VEJCI obsahuje al.: 01,03,09 Oběd 1 PIKANTNÍ VEPŘOVÉ RAGÚ, RÝŽE obsahuje al.: 01,09 Oběd 2 RYBÍ FILÉ V TĚSTÍČKU, BRAMBOROVÁ KAŠE obsahuje al.:

Více

KATALOG. Originální tašky a pouzdra ze zipů

KATALOG. Originální tašky a pouzdra ze zipů 2011 KATALOG Originální tašky a pouzdra ze zipů Na sport i do práce, ZIPBAG! Co to je, ZIPBAG? Skvělý dárkový předmět pro každého Designový doplněk každého outfitu Skladná taška na cesty Originální taška,

Více

Kalorické tabulky potravin

Kalorické tabulky potravin BMI, Body Mass Index - jednoduchým výpočtem zjistíte, jak jste na tom s vaší váhou. BMI = hmotnost (kg) / výška (m) 2 BMI je však pouhým statistickým nástrojem, u konkrétních osob se může klinický stav

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,

Více

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč

CENÍK COLOSTRUM. Colostrum ESSENS. Cena: 695,00 Kč. Sprchový gel s colostrem 200 ml. Cena: 120,00 Kč CENÍK COLOSTRUM Colostrum ESSENS Charakteristika: Doplněk stravy COLOSTRUM obsahuje bovinní colostrum. Bovinní colostrum (mlezivo) je první mléko produkované mléčnými žlázami po porodu. Colostrum je cenné

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ

SOUHRNNÝ PŘEHLED SUBJEKTIVNÍCH HODNOCENÍ Studie Mladý ječmen STUDIE NA MLADÝ JEČMEN / r. 2002 Studii vypracoval MUDr. Miloslav Lacina ve spolupráci se společností Green Ways s.r.o.. Probíhala v roce 2002 v období podzim-zima - v období velké

Více

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015

Základní škola a Mateřská škola Lišov ŠKOLNÍ JÍDELNA NOVÁ 611, 373 72 LIŠOV 387994489 JÍDELNÍČEK MŠ. Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Od 01.10.2015 do 03.10.2015 Pomazánka s jarní cibulkou, rohlík, ovocný čaj(1,7) 01.10 Polévka pohanková se zeleninou 1. Rizoto s vepřovým masem a fazolemi adzuki, okurkový salát s rajčaty Chléb s lučinou,

Více

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

Lycée Français de Prague Menu

Lycée Français de Prague Menu 04/01 05/01 06/01 07/01 08/01 Krémová tomatová polévka s těstovinami Zeleninová polévka s pórkem a vejcem Čočková polévka Květáková polévka s vejcem Česká bramborová polévka loupaná rajčata, česnek, celer,

Více

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV Obsah I. Co je Figuactiv? S 3 II. Jaké pokrmy lze nahradit produktem Figuactiv? S 3 III. Zasytí mě Figuactiv, nebo je povolena

Více

Něco k zakousnutí. Šumava, Zadov 312 384 73 Stachy gsm: +420 776 069 756 tel.: +420 388 428 204 e mail: chata@dobrachata.cz www.dobrachata.

Něco k zakousnutí. Šumava, Zadov 312 384 73 Stachy gsm: +420 776 069 756 tel.: +420 388 428 204 e mail: chata@dobrachata.cz www.dobrachata. Něco k zakousnutí Masové Kanapky 2 Rybí Kanapky 3 Bezmasé Kanapky 3 Sýrové Kanapky 3 Coffee Breaky 4 Obložené mísy 5 Teplý raut nebo grilování 5 Saláty 6 1 Masové Kanapky (minimum 15 porcí od jednoho druhu)

Více

duben 2015 týden 1.4. až 5.4.

duben 2015 týden 1.4. až 5.4. týden 1.4. až 5.4. středa 1.4.2015 Přesnídávka: Chléb, pomazánka se sardinek a sýru, zelenina ( 01, 04, 07 ) Polévka: Dršťková ( 01, 09 ) - / z hlívy ústřičné / Hlavní jídlo: Rýžová kaše sypaná čokoládou,

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011

J Í D E L N Í L Í S T E K 2.5 6.5. 2011 Škola Kavčí hory- Mateřská škola, Základní škola a Střední odborná škola služeb K Sídlišti 840 Praha 4 2.5 6.5. 2011 PONDĚLÍchléb polévka bramborová makový závin pomazánka filé zapečené se sýrem ze strouhaného

Více

5 ŘEŠITELKOU NAVRHOVANÁ DIETÁRNÍ OPATŘENÍ PŘI LÉČBĚ DM. 5.1 Dietární opatření při prevenci vzniku DM

5 ŘEŠITELKOU NAVRHOVANÁ DIETÁRNÍ OPATŘENÍ PŘI LÉČBĚ DM. 5.1 Dietární opatření při prevenci vzniku DM 5 ŘEŠITELKOU NAVRHOVANÁ DIETÁRNÍ OPATŘENÍ PŘI LÉČBĚ DM 5.1 Dietární opatření při prevenci vzniku DM Dieta při diabetu je nejvýznamnější faktor při prevenci vzniku diabetu. Existují poznatky, že nesprávně

Více

15 TIPŮ NA ZDRAVÉ SNÍDANĚ + Bc. Markéta Klimešová výživový specialista

15 TIPŮ NA ZDRAVÉ SNÍDANĚ + Bc. Markéta Klimešová výživový specialista 15 TIPŮ NA ZDRAVÉ SNÍDANĚ + snadné tipy, jak pomoci našemu tělu zvládat chutě na různé laskominky a při tom se nepřipravit o požitek z oblíbeného. napsala Bc. Markéta Klimešová výživový specialista 2013

Více

Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00

Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00 JÍDELNÍ LÍSTEK POLÉVKY Vývar s masem a nudlemi 32,00 Česneková se šunkou a sýrem 32,00 Dle denního menu 32,00 PŘEDKRMY TATARÁKY Hovězí tatarák 150g 215,00 čerstvě připravený, namíchaný a podáváme se čtyřmi

Více

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé,

Dobrý den, Dobrý den vážení lidé, Může se však stát, že takové štěstí mít nebudete a lékař vám oznámí, že narazil na zdravotní potíže onkologického charakteru a je třeba je řešit. Sám si dost těžko dokážu představit, co v této chvíli může

Více

Jídelní lístek pro měsíc září

Jídelní lístek pro měsíc září Jídelní lístek pro měsíc září 1. týden přesnídávka oběd polévka hlavní chod nápoj 1. 9. 2015 2. 9. 2015 3. 9. 2015 4. 9. 2015 Přesnídávka xx oběd polévka Z červené čočky hlavní chod 1 Boloňské špagety

Více

Restaurace Altány Kampa

Restaurace Altány Kampa Restaurace Altány Kampa Rautová nabídka Aktualizováno v únoru 2014 Prostory v naší restauraci jsou ideální pro různé typy akcí, jako jsou svatby, firemní večírky, společenské akce či různé oslavy. Občerstvení

Více

Více rozmanitosti, více vitality

Více rozmanitosti, více vitality Více rozmanitosti, více vitality Happy life, den za dnem. Pro mého psa vybírám a kupuji jen to nejlepší. Obsahuje výborné drůbeží a jehněčí maso a k tomu denní porci ovoce a zeleniny. To se přece líbí

Více

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa

Pondělí. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Úterý. Polévka Hlavní jídlo číslo 1 číslo 2 MŠ-R MŠ-O. Středa Pondělí Úterý Středa Čtvrtek 1.5.2014 STÁTNÍ SVÁTEK Pátek 2.5.2014 ŘEDITELSKÉ VOLNO Pondělí 5.5.2014 Slepičí vývasr s nudlemi Buchtičky se šodo Kuskus se zeleninou a kuřecím masem Rohlík, pl. Uzený sýr,

Více