3. vydání. Časopis pro pacienty. Téma: Vyvážený přísun draslíku. Novinky z naší sítě dialyzačních středisek

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "3. vydání. Časopis pro pacienty. Téma: Vyvážený přísun draslíku. Novinky z naší sítě dialyzačních středisek"

Transkript

1 Časopis pro pacienty 3. vydání Téma: Vyvážený přísun draslíku Novinky z naší sítě dialyzačních středisek Lidé z NephroCare: Považuji se za šťastného člověka Rozhovor: Vrátit se naplno do života

2

3 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Obsah Vážení čtenáři, právě k Vám přichází třetí vydání časopisu NephroCare Péče pro mne a my věříme, že se Vám v nadcházejícím podzimním čase stane příjemným společníkem. Obsah tohoto čísla se tentokrát věnuje tématu transplantace ledviny a životu s novou ledvinou. Rozhovor s prof. MUDr. Ondřejem Viklickým, CSc., přednostou kliniky nefrologie pražského IKEMu, přináší na téma kvality života s transplantovanou ledvinou mnoho adresných poznatků a námětů k zamyšlení, stejně jako životní příběh transplantované sportovkyně Petry Vovesné. Doufáme, že Vás zaujmou novinky z naší sítě dialyzačních středisek i praktická doporučení našich poraden. Pro Vaši zábavu jsme tentokrát připravili oblíbené sudoku. Správné výsledky Téma 2 můžete zasílat poštou na naši adresu Vyvážený přísun draslíku nebo je zanechat v Modré schránce na Vašem středisku. Několik čísel z NephroCare 4 Přejeme Vám příjemné čtení. Vaše redakce Těšíme se na Vaše podněty a připomínky, které nám můžete zasílat na adresu: Děláme to, čemu věříme. Věříme v to, co děláme. Tým NephroCare 240 minut dialýzy... a hotovo! Novinky z naší sítě dialyzačních středisek 5 Průzkum spokojenosti pacientů Setkání lékařů ze sítě Fresenius Medical Care ve Vysočanech Turnaj v bowlingu Lidé z NephroCare 9 III. společný dostihový den Považuji se za šťastného člověka Náměty pro vaše zdraví 14 Sport v dialyzační léčbě a po transplantaci Rozhovor 16 Vrátit se naplno do života Psychologická poradna 21 Návrat na dialýzu Nutriční poradna 23 Zvýšená hladina draslíku Slovníček pojmů 26 Zpátky ke kořenům 27 Napsali jste nám 29 Pro vaši zábavu 30 1

4 Téma: Vyvážený přísun draslíku Příliš mnoho nebo příliš málo? Draslík je pro lidské tělo jedním z nepostradatelných chemických prvků. Plní zde mnoho funkcí, a proto je nutné zajistit jeho správnou a vyváženou hladinu. Víte například, jaké množství draslíku obsahují potraviny a léky? Naše tělo draslík potřebuje z mnoha důvodů je důležitý pro vytvoření a udržení rovnováhy mezi mnoha chemickými a elektrickými procesy v těle. Podporuje trávení, metabolismus (např. dýchání, oběh krve, regulaci tělesné teploty) a významně se účastní regulace svalových tkání. Změny hladiny tohoto prvku mohou mít různé důsledky. Příčinou zvýšené hladiny draslíku u pacientů podstupujících pravidelnou dialyzační léčbu může být: zvýšený příjem potravin bohatých na draslík nebo kombinace takových potravin rychlý úbytek tělesné hmotnosti nebo podvýživa podávání určitých léků (např. diuretik) acidémie - zvýšená hladina kyselých látek v krvi (jednou z příčin může být poškození tkáně) krvácení většího rozsahu (vředová choroba) Obvykle se o odstranění nadbytečného draslíku z těla postarají ledviny, proto poškození funkce ledvin může vést k hromadění draslíku v těle. Vysoká koncentrace této látky v krvi (hyperkalémie) může způsobit závažné srdeční obtíže. Dialýza hladinu draslíku v krvi upravuje. Problémem zůstává mezidialyzační období, kdy množství draslíku postupně narůstá a může dosáhnout nebezpečných hodnot. Vysokou hladinu draslíku v krvi však nemusejí mít nutně všichni chronicky dialyzovaní pacienti. U některých z nich je dokonce hladina draslíku nízká, například u pacientů léčených peritoneální dialýzou. Nedostatek draslíku (hypokalémie) však na druhé straně vede k závratím, bolestem hlavy, křečím nebo svalové slabosti. Doplněním diety o potraviny bohaté na draslík lze efektivně zvýšit hladinu draslíku v krvi na optimální úroveň, kterou stanoví váš lékař na základě krevních testů. 2

5 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Důležitý je výběr správných potravin a vhodný způsob jejich přípravy. Potraviny bohaté na draslík jsou především: ovocné a zeleninové šťávy ořechy, sušené ovoce a banány meruňky a špenát sušená rajčata, brambory a další produkty Stopy draslíku obsahuje rovněž maso, ryby, vejce a mléčné výrobky. Zdravé stravování navzdory určitým omezením Usilujete-li o vyvážený přísun draslíku, můžete si dát obvykle jednu porci ovoce (asi 150 g) denně. Váš denní jídelníček může rovněž obsahovat: další vařenou porci ovoce ( g) bez šťávy jednu porci (150 g) salátu, nejlépe s nízkým obsahem draslíku (např. hlávkový salát, cukety, okurky, zelené papriky) porci vařené zeleniny (asi 200 g) Vařená zelenina místo grilované či pečené v troubě Vzhledem k tomu, že draslík je rozpustný ve vodě, lze jeho obsah v zelenině a bramborách snížit až o 50 % tím, že se po očištění nechají přes noc vyluhovat ve vodě, která se poté vylije, a dále se postupuje při přípravě jídla podle obvyklého pracovního postupu. Je rovněž vhodnější osolit zeleninu až po uvaření, ne ji vařit přímo v osolené vodě. Na závěr - tip pro víkend bez dialýzy Zvolte si namísto brambor jako přílohu rýži nebo těstoviny a zaměňte syrové zeleninové saláty za vařenou zeleninu. Přejeme dobrou chuť! 3

6 Několik čísel z NephroCare 240 minut dialýzy a hotovo! Čas hraje důležitou roli ve všem a lze říci, že naše životy se prakticky časem řídí. Je to velmi významný faktor, který určuje to, co děláme, jak dlouho a jak často. Někdy znamená méně času věnovaného určité aktivitě takzvaně více - například čím kratší je opalování bez vhodné ochrany, tím lépe pro naši pokožku. Stejně tak je tomu i při potápění pod vodou bez dýchacího přístroje. Jindy je zase nutné věnovat určité činnosti času více. Například 240 minut čistého času věnovaných dialyzační léčbě. Je prokázáno, že pacienti, kteří podstoupili delší dialýzu, se cítí lépe, mají větší chuť k jídlu a jsou mnohem aktivnější. Výsledky provedených průzkumů ukázaly, že každá jedna minuta dialýzy navíc může zvýšit pravděpodobnost účinnosti léčby o 3 %. Jinými slovy, zkrátíte-li dialyzační léčbu o deset minut, snížíte pravděpodobnost účinnosti dialýzy o 30 %. Podívejme se nyní na tato zjištění z jiného úhlu. Ledviny pracují 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. To je celkem 168 hodin. Dialyzační přístroj pracuje obvykle 240 minut, tedy 4 hodiny během jednoho sezení. Při sezeních třikrát týdně je to celkem 12 hodin neboli 720 minut. Těmito jednoduchými počty jsme si ukázali, že dialýza zabere pouhou jednu čtrnáctinu doby činnosti ledvin. Každá minuta z této velmi krátké doby je přitom nesmírně důležitá a cenná! Na základě vašich laboratorních výsledků a velikosti váhového přírůstku mezi dialýzami určí lékař délku dialyzační léčby, která obvykle trvá standardních 240 minut. To, že se každá minuta vyplatí, by si měl každý uvědomit ještě předtím, než léčba začne, a zcela rozhodně předtím, než vás sestra odpojí od dialyzačního přístroje ještě před vypršením stanovené doby dialýzy. Říká se - Kdo si počká, ten se dočká. Počkat celých 240 minut před dokončením dialyzační léčby se skutečně vyplatí! 4

7 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Novinky z naší sítě dialyzačních středisek Průzkum spokojenosti pacientů V průběhu loňského října se uskutečnil rozsáhlý průzkum, který zmapoval spokojenost pacientů s přístupem a komplexní péčí na dialyzačních střediscích Fresenius Medical Care v České republice. Průzkum spokojenosti pacientů, který se provádí vždy jednou za dva roky, zajistila společnost M&L Communication Marketing GmbH. Sběr dat probíhal na všech dialyzačních střediscích Fresenius Medical Care v České republice a zúčastnilo se ho celkem 817 pacientů (respondentů). Všem pacientům děkujeme za účast na průzkumu a poskytnutí cenných údajů, které se pro nás stávají významnými vodítky při dalším zkvalitňování služeb a poskytování péče o pacienty na našich střediscích. Vybíráme pro vás ze zajímavých údajů: Doporučení Průzkum prokázal jednoznačný fakt: 97 % pacientů by svoje dialyzační středisko dále doporučilo. Spokojenost v jednotlivých oblastech Vysoké hodnocení získaly v konečném výsledku všechny zkoumané oblasti týkající se dialyzačního střediska, samotné dialyzační léčby, přístupu a vstřícnosti zaměstnanců nebo např. spokojenosti s doprovodným programem při dialýze. 97 % 3Q 2010 (817 pacientů) O dialyzačním středisku O dialyzační léčbě O sestrách O lékařích O ostatním personálu Všeobecné hodnocení 4Q 2008 (544 pacientů) 84,9 % 88,2 % 89,7 % 90,9 % 86,5 % 92,0 % Mezinárodní srovnání celkové úrovně služeb Skvělého výsledku jsme dosáhli v porovnání celkem 407 dialyzačních středisek v 18 zemích světa. Po Srbsku, Německu, Rumunsku a Itálii se z hlediska celkové spokojenosti pacientů umístila Česká republika na 5. místě. Průzkumu se zúčastnilo celkem pacientů. 5

8 Novinky z naší sítě dialyzačních středisek Setkání lékařů ze sítě Fresenius Medical Care ve Vysočanech U příležitosti odborného mezinárodního kongresu nefrologů v Praze navštívilo na čtyřicet lékařů a odborníků z celosvětové sítě společnosti Fresenius Medical Care dialyzační středisko FMC-DS Praha - Vysočany. Praha se ve dnech 23. až 26. června stala hostitelkou 48. kongresu ERA-EDTA (European Renal Association European Dialysis and Transplant Association), na který se sjelo více než 8000 účastníků z Evropy i z celého světa. V pražském kongresovém paláci probíhaly po celé čtyři dny semináře a workshopy se zaměřením na odborná témata z oblasti obecné či klinické nefrologie, dialýzy a transplantace. V rámci kongresu zavítali do Prahy také lékaři a další odborníci ze sítě společnosti Fresenius Medical Care. Možnost osobního setkání tak měli kolegové z Evropy, Jižní Afriky, Japonska, Severní, Latinské i Jižní NephroCare manager Ing. Aleš Zacharda představil síť dialyzačních středisek Fresenius Medical Care v České republice Primář MUDr. Dalibor Lecian, PhD., seznámil hosty s dialyzačním střediskem ve Vysočanech Ameriky a Asie. Při této příležitosti navštívili přítomní účastníci v sobotu 25. června dialyzační středisko FMC v Praze Vysočanech. Právě na tomto středisku proběhla v několika posledních měsících renovace ve smyslu začlenění nových vizuálních prvků s informačním a edukačním obsahem, jehož cílem je maximální upevnění povědomí pacientů o péči NephroCare. Společné setkání zahájil NephroCare manager Ing. Aleš Zacharda, který představil síť dialyzačních středisek Fresenius Medical Care v České republice. Dále vystoupil primář FMC-DS ve Vysočanech MUDr. Dalibor Lecian, PhD., který přítomné hosty seznámil 6

9 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Vrchní sestra Petra Ondroušková názorně předváděla, jaké jsou možnosti cvičení na dialýze s historií a provozem střediska. V návaznosti na obě prezentace se rozpoutala velmi živá diskuze, během níž si kolegové vyměňovali zkušenosti a informace ze středisek ve svých zemích. Závěrečná část setkání byla vyhrazena prohlídce střediska. Hostům zde byl k dispozici celý tým, který se jim individuálně věnoval a poskytoval doprovod a slovní výklad v nejzajímavějších oblastech. Místní úpravnu vody a nastavení kontroly kvality vody představili účastníkům servisní technici Vít Zdražil, Přemysl Horák a Petr Hanzlík. O databázi EuCliD podávala výklad koordinátorka administrativy Alena Dáňová Auzká O tom, jak funguje monitorační systém kvality poskytované léčby EuCliD na střediscích Fresenius Medical Care v České republice, podávala informace koordinátorka administrativy Alena Dáňová Auzká. S poskytováním péče a konceptem primární péče, který je zaveden na střediscích Fresenius Medical Care v České republice, seznamovala hosty hlavní sestra Mgr. Ivana Lupoměská a vrchní sestra vysočanského střediska Petra Ondroušková. Primář střediska MUDr. Dalibor Lecian, PhD., hovořil s hosty o kvalitě a možnostech poskytované léčby. Ing. Zacharda, MUDr. Lecian, PhD., a Ing. Bothe při diskusi 7

10 Novinky z naší sítě dialyzačních středisek Turnaj v bowlingu Každá, byť sebemenší aktivita se počítá, tím spíše, patří-li k ní i zábava a radost z toho, že děláme něco smysluplného. Dialyzační středisko FMC-DS Karlovy Vary uspořádalo pro své pacienty a zaměstnance turnaj v bowlingu. Turnaj v bowlingu se uskutečnil na začátku letošního dubna. Zúčastnili se ho nejen pacienti z pravidelného dialyzačního programu, ale i několik rodinných příslušníků, pacientů po transplantaci, a dále také zaměstnanci dialyzačního střediska lékaři, zdravotní sestry i sanitárky. Celý turnaj se nesl v pravém soutěživém duchu, kdy mezi sebou bojovala čtyři družstva. Někteří z účastníků hráli bowling poprvé v životě, jiní už byli zdatnými hráči. Přítomni byli i účastníci, kteří se ze zdravotních důvodů nemohli přímo soutěžení zúčastnit, to však nic neměnilo na jejich skvělé podpoře a fandění. Soutěžní a zároveň velmi pohodovou atmosféru si užívali stejně jako všichni ostatní účastníci turnaje. Výsledky turnaje určily první tři místa, za něž byly uděleny ceny, diplomy a medaile, vyhlášen byl nejlepší hráč a udělena byla i nezbytná Cena útěchy. Jak na závěr co nejlépe zhodnotit průběh celé této události? Společné setkání, které proběhlo aktivní formou sportovní akce, bylo velmi příjemné. Všichni účastníci měli možnost pohovořit si mimo dialýzu či ambulanci a uvolněná atmosféra otevřela následně prostor k diskusi a návrhům o tom, jaké aktivity bude možné společně podniknout do budoucna. Účastníci turnaje v bowlingu Text: prim. MUDr. Dagmar Fričová, FMC-DS Karlovy Vary (redakčně upraveno) 8

11 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Lidé z NephroCare III. společný dostihový den Měsíc červen patří již tradičně společnému setkání pacientů, jejich rodinných příslušníků a zaměstnanců dialyzačních středisek Fresenius Medical Care na dostihovém závodišti. Letos 12. června jsme nově zavítali do legendární pražské Velké Chuchle. Volba dostihového závodiště v Praze - Velké Chuchli jako místa našeho letošního společného setkání nebyla náhodná. Výběr místa přispěl zcela jistě ke zvýšení počtu účastníků, a o to podívat se letos nejen na závody, ale zejména využít možnost vzájemného setkání, projevilo zájem celkem 410 hostů téměř ze všech dialyzačních středisek z naší sítě. Nespornou výhodou pro uspořádání celé akce v Praze byla výborná dopravní dostupnost, díky níž se pražští hosté mohli dostavit individuálně ze svých domovů. Ostatní hosté byli včas přes zahájením programu dopraveni autobusy přímo na závodiště. Účastníky dostihového dne přivítali při zahájení ředitel dostihového závodiště Petr Drahoš a za společnost Betino Ing. Pavel Mrňák, který zároveň všechny seznámil se sázkovým systémem s oblíbeným tipováním na koníčky. Za společnost Fresenius Medical Care přivítala hosty Ing. Petra Bothe, která zároveň představila i další zástupkyně společnosti hlavní sestru Mgr. Ivanu Lupoměskou a regionální medicínskou manažerku MUDr. Michaelu Ságovou, které byly po celý den pacientům i ostatním zájemcům k dispozici pro případ jakýchkoliv dotazů. V odpoledních hodinách se k této významné události připojil i ředitel společnosti Fresenius Medical Care Ing. David Prokeš. Slavnostní přivítání všech hostů proběhlo v hale dostihového závodiště Ing. Bothe, MUDr. Ságová a Mgr. Lupoměská při zahájení společného dne 9

12 Původně deštivý ráz počasí se naštěstí rozplynul se začátkem závodů, objevilo se sluníčko a program se mohl naplno rozběhnout. Závodiště ve Velké Chuchli, které bylo založeno již v roce 1906 a vyznačuje se např. svojí kapacitou míst ke stání, nabídlo v tuto červnovou neděli všem nejen příjemný zážitek ze závodů, ale i různé doprovodné atrakce. Všichni tak mohli zhlédnout módní přehlídku značky Magic Helena, na níž byly představeny modely dámské i pánské kolekce. Velkým zážitkem se stala prezentace kolekce klobouků všech možných tvarů a typů, které si přítomné dámy mohly vyzkoušet a nechat se v nich vyfotografovat. Na své si během odpoledne přišly také děti, které si mohly vyzkoušet jízdu na ponících, svézt se na kolotoči nebo si zařádit na skákacím hradě. Módní přehlídka značky Magic Helena Společný den se i letos skutečně vydařil a jednoznačně opět splnil svoji důležitou úlohu komunikačního mostu mezi pacienty i zaměstnanci našich dialyzačních středisek. Děkujeme všem srdečně za účast a těšíme se na společné setkání s vámi v příštím roce! Dámy zkoušely klobouky všech tvarů 10

13 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Lidé z NephroCare Považuji se za šťastného člověka Foto: Petra Vovesná Česká sprinterka Petra Vovesná se se svým onemocněním ledvin vypořádala s nadhledem a optimismem sobě vlastním. Přijala ho jako součást svého života a i s ním (či možná navzdory němu) dosahuje skvělých výkonů. Transplantovanou ledvinu má již pět let a na svém kontě několik světových sportovních úspěchů z mezinárodních her transplantovaných. Z těch letošních - osmnáctých, které proběhly v červnu ve Švédsku, přivezla další krásné medaile! Gratulujeme Vám ke skvělému úspěchu a prozraďte nám hned v úvodu, ve kterých disciplínách jste uspěla a jak letošní hry probíhaly. Letos jsem znovu běžela v disciplíně sprint na 100 a 200 metrů. V první kategorii na 100 metrů jsem získala stříbrné místo, v kategorii na 200 metrů jsem skončila bronzová. Dále jsem si přidala i další lehčí disciplínu pétanque, v níž jsem získala stříbro. Letošní hry byly oproti těm minulým thajským studené a deštivé, ale i přesto to byl opět krásný zážitek. Kdo Vás přivedl k tak v Čechách poměrně netradičnímu sportu, jakým je pétanque? Do disciplíny pétanque mě přihlásil šéf naší výpravy. Vzhledem k tomu, že v atletice se na hrách soutěží až poslední dva dny, měla jsem tak další sportovní a soutěžní aktivitu pro vyplnění volných dnů Jak dlouho jste se na hry připravovala? S běháním jsem začala už od března, pokud to počasí dovolilo. Ale už během zimy jsem chodila trochu cvičit a plavat. Transplantovaná sportovkyně - sprinterka Petra Vovesná Přivezla jste si ze Švédska i nějaký další zážitek? Měla jsem možnost poznat další novou zemi, ve které jsem ještě nebyla. Plánujete svoji účast na dalším ročníku her? Doufám a moc si přeji, aby mi zdraví vydrželo! Velmi ráda bych se zúčastnila světových her v Jihoafrické republice v roce

14 Jako jediná běžkyně z České republiky jste se zúčastnila her už v roce 2007 v Bangkoku. Také zde jste získala skvělé dvě bronzové medaile ve sprintu na 100 a 200 metrů. Jak vzpomínáte dnes na tento zážitek? Po transplantaci jsem se v nemocnici dozvěděla o sportovním klubu transplantovaných, do kterého jsem se přihlásila. A rok po transplantaci už se mi podařilo odletět do Thajska. Byl to nádherný zážitek. Na hry se sjeli sportovci z 57 států z celého světa. Atmosféra byla úžasná, téměř jako na Olympiádě. Moc se mi tam líbilo. Vrátíme-li se k Vašemu onemocnění tato zpráva Vás zastihla ve velmi mladém věku. Jak jste tehdy dokázala zvládnout tuto situaci? V době onemocnění mi bylo dvacet let, právě jsem dokončila studium střední zdravotnické školy. Proto jsem věřila, že se uzdravím. Kdo Vás v tomto těžkém období nejvíce podporoval a držel nad vodou? Nad vodou mě drželi a stále drží moji rodiče a také můj manžel, který si mě vzal za manželku už jako nemocnou. Letos slavíme 15. výročí naší svatby. Český tým na 18. světových hrách transplantovaných ve Švédsku Radost z první medaile sdílená se synem Nastoupila jste tehdy na peritoneální dialýzu. Jaké jsou Vaše zkušenosti z této léčby? V mosteckém dialyzačním centru Fresenius Medical Care se mi od pana primáře Machka dostalo podrobného vysvětlení, co vše peritoneální dialýza obnáší. Prakticky ihned jsem se rozhodla, že do toho půjdu. Mohu říci, že pokud bych musela, udělala bych to znovu. Při léčbě jsem nebyla téměř ničím omezena chodila jsem do zaměstnání, se svým synem jsem jezdila na bruslích i na lyžích. Po zařazení na čekací listinu k transplantaci ledviny nastalo čekání. Věřila jste, že se pro Vás ledvina brzy najde? Na čekací listině jsem byla pouhý měsíc a už jsem dostala zprávu, že pro mě mají vhodnou ledvinu. Nastal takový kolotoč, že jsem vlastně ani moc času na nějaké přemýšlení neměla. Všechno se seběhlo velmi rychle. Za čtrnáct dní už jsem byla zase zpět doma. 12

15 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Co Vám dělá největší radost a přináší uspokojení ve Vašem osobním životě? Pracuji jako zdravotní sestra u zubního lékaře a moje práce mě moc baví. Mám hodného manžela, zdravého syna, bezva bráchu a nejlepší rodiče na světě. Já se považuji za šťastného člověka. Petra Vovesná s manželem Petrem a synem Péťou Transplantaci jsem nakonec podstoupila 1. května 2006 v pražském IKEMu. Vaší velkou vášní je sport, k němuž jste se dokázala vrátit již několik měsíců po transplantaci. Co pro Vás sport znamená? Sportuji odmalička. Lehké atletice jsem se před onemocněním věnovala intenzivně deset let. Proto jsem měla velkou radost, že jsem se po transplantaci cítila dobře a mohla se k běhání vrátit. Kde čerpáte sílu k překonávání všech (nejenom sportovních) překážek? Kde čerpám sílu? Popravdě - ani nevím, jak přesně odpovědět. Snad je to mojí povahou. Už odmalička jsem nikdy neposeděla na místě a z ničeho jsem si dlouho nedělala hlavu. Děkuji za takovou povahu rodičům. Co byste vzkázala všem lidem s onemocněním ledvin, lidem s transplantovanou ledvinou či na transplantaci čekajícím? Přála bych jim, aby se nevzdávali. Všechno dobře dopadne. Nemám zkušenosti s hemodialýzou, ale mohu z vlastní zkušenosti potvrdit, že i s peritoneální dialýzou nebo po transplantaci se dá žít krásný a plnohodnotný život. Všem držím palce. Velmi ráda bych na závěr připojila moje osobní poděkování - za veškerou péči a podporu děkuji panu profesoru Teplanovi z pražského IKEMu a panu primáři Machkovi z mosteckého dialyzačního střediska Fresenius Medical Care. Za dlouholetou a všestrannou pomoc při mých sportovních aktivitách děkuji také společnosti Fresenius Medical Care. text: Mgr. Dagmar Bílková V disciplíně sprint vybojovala Petra Vovesná stříbrnou a bronzovou medaili 13

16 Náměty pro vaše zdraví Sport v dialyzační léčbě a po transplantaci Sportování a fyzická zátěž s ním spojená není výsadou pouze zdravých jedinců. Velkou řadu zdravotních benefitů přináší sport také lidem v dialyzačním léčení a zejména po transplantaci. Je všeobecně známo, že pravidelná a případně i pomalu stupňovaná fyzická zátěž je u pacientů, podobně jako u zdravých lidí, nesporným zdravotním přínosem. Existuje proto mnoho důvodů, proč žít aktivně a s pohybem i po transplantaci či v dialyzačním léčení. Zdravotní benefity sportování Pravidelné sportování vede ke zlepšení výkonnosti srdce a cév, čímž dochází ke snížení kardiovaskulárního rizika, zlepšuje se svalová síla a vytrvalost, a naopak se preventivně předchází svalové atrofii. Sportující jedinec dokáže lépe využívat své energetické zdroje. Sportovní aktivita působí jako prevence vzniku cukrovky 2. typu, zlepšuje se korekce hypertenze, snižuje spotřeba antihypertenzních léků. Dochází také ke zlepšení anémie a snížení spotřeby erytropoetinu. Významným plus je pro sportujícího pacienta zlepšení stavu kostí a kloubní pohyblivosti. Díky sportu může dojít i ke zlepšení imunitních a hormonálních regulací. Nesporným přínosem sportování je zcela jistě jeho relaxační efekt, díky němuž může pacient s onemocněním ledvin překonat stresové a depresivní stavy či krize. 14

17 Péče pro mne 3. vydání, 2011 Správně vedený trénink, dodržování specifických omezení podle typu transplantovaného orgánu, prevence přetížení či dokonce vyčerpání organizmu, prevence infekčních komplikací, průběžná pečlivá kontrola transplantovaného orgánu a kontrola krevního tlaku patří mezi základní doporučení pro sportující pacienty, a to jak pro rekreační sportovce, tak případně pro sportovce výkonnostní. Podpora sportujících pacientů Myšlenka podpořit sportující pacienty v dialyzačním léčení a zejména po transplantaci vznikla koncem sedmdesátých let 20. století. V roce1978 byly poprvé uspořádány britské hry transplantovaných pacientů. V roce 1987 poté vzniklo hnutí WTGF (World Transplant Game Federation), kterému se o dvanáct let později dostalo mezinárodního uznání. Účast na hrách je podmíněna dobrým zdravotním stavem (existují i limity laboratorních hodnot krevního obrazu, funkce ledvin či krevního tlaku) a nutno je splnit i některá formální kritéria včetně zátěžového testu. V České republice byl v roce 1995 založen Sportovní klub dialyzovaných a transplantovaných (SK DaT; který se stal součástí Svazu vnitřně postižených sportovců. V současné době sdružuje více než 200 aktivních členů z celé České republiky. SK DaT se postupně zasadil o vznik integrovaného programu, zaměřeného i na další složky rehabilitace (psychosociální, pracovní) se základním kritériem zlepšení kvality života. Nedílnou součástí činnosti SK DaT je i podpora přípravy a reprezentace České republiky na hrách WTGF, přičemž dnes již samostatně funguje český tým transplantovaných sportovců. Text: prof. MUDr. Ivan Rychlík, CSc., FASN, primář dialyzačního střediska FMC-DS Praha 10 - FNKV 15

18 Rozhovor Vrátit se naplno do života Foto: Maya D. Lískovec Transplantace ledvin znamená pro dialyzované pacienty možnost navrátit se k aktivnímu životu a každodenním zvyklostem. O tom, jaká je skutečná realita a co vše celý proces transplantace představuje, jsme společně hovořili s prof. MUDr. Ondřejem Viklickým, CSc., přednostou Kliniky nefrologie IKEM v Praze. Jaký transplantační program na Klinice nefrologie v pražském IKEMu existuje a jaká je jeho historie? V IKEMu se začaly provádět transplantace ledviny v roce Prvním pacientem byl Karel Pavlík, jemuž dala ledvinu maminka, a který žil s funkčním štěpem jeden rok. V 70. letech se rozvinuly transplantace od zemřelého dárce. Od poloviny 90. let se v našem Institutu provádí ročně až 200 transplantací ledvin, z toho asi 10 % od žijících dárců. Naším cílem by bylo dosáhnout alespoň dvojnásobku. Letos jsme například poprvé provedli transplantaci ledvin mezi dvojicí, která nebyla shodná v krevní skupině. Pokud bych se např. já sama měla stát příjemcem nové ledviny, jak celý proces transplantace probíhá? Pokud by vám selhaly ledviny, doporučil bych zcela určitě transplantaci od žijícího dárce, ve vašem případě nejlépe od rodičů. Jestliže by jeden z nich připadal jako vhodný kandidát k dárcovství ledviny, nečekáme na zahájení dialýzy, ale transplantujeme ihned bez čekání a dalšího odsouvání. Máme-li jednu metodu, která je zjevně lepší než druhá, má lékař povinnost ji nabídnout. Nabídnout tu nejlepší možnost. Pokud žijící dárce není, nezbývá než pacienta dialyzovat a na vhodnou ledvinu čekat. Právě tento fakt by se mi osobně jevil jako stěžejní jaká je čekací doba na transplantaci? Co všechno o jejím provedení rozhoduje? Vše záleží na zdravotním stavu pacienta. Jakmile začneme hovořit a uvažovat o transplantaci, musíme si být jisti, že pacient je v dobré kondici, že ji zvládne. Pacienti podstupují řadu vyšetření, podle jejichž výsledků se následně rozdělují na ty, kteří se dají či nedají transplantovat. Pacienti zařazení na čekací listinu poté čekají na vhodného dárce. Nejedná se však o nějakou frontu nebo čekání, až na mne přijde řada. Pacient čeká na šanci, že se objeví jemu co nejvíce podobný dárce, což zároveň znamená nejlepší šanci na dlouhodobou funkci transplantované ledviny. Dárce se vybírá na základě shody a podobnosti v antigenech, podle výše protilátek k těmto antigenům a na základě dalších složitých mechanismů. Znamená to tedy, že ledvina dárce a příjemce nemusí být stoprocentně shodná? Často se děje, že shoda není vůbec žádná. Jsme země, v níž žije deset milionů obyvatel, tedy deset milionů potencionálních dárců. Najít zde dvojici, která je zcela stejná, je prakticky raritní. To se děje (i když není to podmínkou) ve velkých zemích, např. v USA. Samozřejmě čím více shod, tím větší šance, 16

19 Péče pro mne 3. vydání, 2011 že bude pacient k transplantaci vybrán. A že ledvina bude mít lepší funkci. Má-li tedy pacient s dárcem např. šest shod, může být transplantován třeba za měsíc. Pokud má pacient vzácné antigeny, čeká většinou déle. Střední doba čekání na ledvinu je u nás jeden rok. Jaké jsou možnosti dárcovství ledviny mezi osobami, které nejsou v příbuzenském svazku? Téměř jedna třetina dárců ledvin dnes pochází od osob, mezi nimiž není genetická příbuznost, jsou tedy geneticky cizí manželé, druh, družka, přátelé. Tento typ transplantace se u nás rozvíjí. Další možností je tzv. zkřížená transplantace. To je případ dvou dvojic, kdy partneři v jedné dvojici by si rádi darovali ledvinu, ale nemohou, například z biologického důvodu nemá kompatibilní krevní skupinu, příjemce je imunizován vůči dárci apod. Vůči druhé dvojici to ale jde, takže je možné transplantaci provést mezi těmito dvojicemi. Dárcovství ledviny je spojeno také s otázkou etiky Etických otázek je zde velmi mnoho. Myslím si, že pokud chce rodina situaci řešit a její člen se nabídne jako dárce, není na místě zkoumat do hloubky, co je k tomu vede. Zdravotní otázky jsou zde jasné. Ty etické nastupují v případě, pokud někdo přijde a řekne to je můj kamarád a chce mi dát ledvinu. Zde musíme v součinnosti s Etickou komisí vyloučit, že se nejedná o transplantaci za úplatu, která je trestným činem. Dvojice je opakovaně vystavena diskuzi s Komisí a mnohdy bývá její záležitost odložena. Jiným případem je, pokud se objeví dárce, který chce darovat ledvinu z osobních pohnutek, náboženského či jiného přesvědčení. I u nás jsou takové případy známé. Jak dlouho transplantovaná ledvina funguje? Správně užíváme termín přežití ledviny. Dnes 17

20 víme, že průměrně jednoroční přežití transplantované ledviny od zemřelého dárce je 93 %, střední doba je 8-9 let, od žijícího dárce 96 % první rok a střední doba je dvojnásobná. Představa, že dárci orgánů jsou motorkáři, je lichá. 50 % všech dárců jsou lidé starší 60 let, často s hypertenzí či cukrovkou. Je proto snahou, aby dialyzovaní pacienti čekající na transplantaci věděli, že právě takový může být jejich dárce a zároveň že ledvina od žijícího dárce znamená šanci na delší funkci ledviny. Kolikrát je možno ledvinu transplantovat? Máme pacienta po páté transplantaci, jednoho po čtvrté transplantaci a dalšího na ni připravujeme. Třetí transplantace už jsou poměrně běžné. Co je nutné pro zachování kvality života a životního standardu po transplantaci ledviny? Obecně platí a existuje na to celá řada studií, že po transplantaci ledviny se kvalita života výrazně zlepšuje. Znamená to, že pacienti by měli jít do práce, vdát či oženit se, mít děti, žít normální život, začlenit se zpět do života PROTO SE TRANSPLANTUJE. Cílem transplantace není zůstat doma, sedět před televizní obrazovkou a jezdit sanitkou na vyšetření. Cílem transplantace je navrátit se natvrdo do života. Odbourat podvědomí, že jsem chronicky nemocný. To jistě zůstává, proč to ale na pár let nezměnit? Dostal jsem šanci vrátit se a ta se má uchopit. A pokud už to nejde vrátit, tak začít něco nového. Co se stane, jestliže transplantovaná ledvina nepracuje tak, jak by měla? To je velmi relativní. Z pohledu absolutního vítěze transplantace bych očekával, že pacient má kreatinin 100, což je vynikající výsledek. Může být ovšem i pacient, který dokáže zničit ledvinu imunitním způsobem, a má kreatinin 300. Je jasné, že taková ledvina nebude pracovat moc dlouho a pacient bude nějakou dobu bez dialýzy. Pokud transplantovaná ledvina řádně nepracuje, je to stejné, jako když selhávají vlastní ledviny. Znamená to, že pacient chodí častěji na kontrolu a připravuje se na další léčbu. V ideálním případě na retransplantaci, obvykle však na hemodialýzu nebo peritoneální dialýzu. Příznaky onemocnění, resp. nefunkčnosti ledvin jsou, zdá se, plíživé. Existuje preventivní doporučení pro kontrolní vyšetření ledvin? Na rozdíl od onemocnění např. srdce či cév je to u ledvin problematičtější, a to zejména proto, že onemocnění probíhá právě bezpříznakově. Pacient necítí, že má problém. Proto je třeba věnovat pozornost varovným příznakům nebo výsledkům lékařských vyšetření, které má člověk k dispozici. Pokud se při základním vyšetření anebo třeba v těhotenství prokáže bílkovina v moči, měl by být pacient dále sledován. Další skupinou jsou lidé, kteří by se měli nechat vyšetřovat pravidelně u svého praktického lékaře pacienti s vysokým tlakem, cukrovkou, onemocněním srdce apod. Je známo, že 10 % západní populace trpí chronickým onemocněním ledvin. 1 nezvratným selháním. U nás žije lidí, kteří mají chronické selhání ledvin. Můžeme dnes pozorovat určitou věkovou kategorii, u které je patrný nárůst onemocnění ledvin oproti minulosti, např. v důsledku dnešního životního stylu (stres, nesprávná výživa, civilizační choroby)? Civilizační choroby jsou s tímto onemocněním spojeny a je tomu tak i u nás. Transplantujeme 30 % diabetiků. Nejdůležitějším důvodem pro selhání ledvin je hypertenze a cukrovka. Tyto 18

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Dietní režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Dietní režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč potřebuji dodržovat speciální dietu? I když se pomocí dialýzy z těla odstraní mnoho odpadních látek, musíte být při stravování stále opatrní, abyste

Více

DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH

DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH MOŽNOSTI ÚPRAVY DIETNÍHO REŽIMU HEMODIALYZOVANÝCH PACIENTŮ PŘI HOSPITALIZACI Mengerová O. 1, Duchková M. 1, Hanzlíková P. 1, Teplan V. 2 ÚOP 1, KN TC 2 ; IKEM Praha DIETNÍ REŽIM HEMODIALYZOVANÝCH Musí

Více

Kvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Kvalita života s dialýzou. Vítejte na našem dialyzačním středisku Kvalita života s dialýzou Vítejte na našem dialyzačním středisku Úvod V předchozích brožurách jste nahlédl/a do široké škály informací, které by Vám měly pomoci přizpůsobit se životu s dialýzou. Je třeba

Více

Transplantace ledvin. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Transplantace ledvin. Vítejte na našem dialyzačním středisku Transplantace ledvin Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč se provádí transplantace ledvin? Úspěšná transplantace je jediným řešením, jak se po selhání ledvin zbavit potřeby dialýzy. Po transplantaci

Více

Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí

Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí Vyhněte se selhání ledvin včasnou prevencí Opravdu si myslíte, že máte zdravé ledviny? Bez preventivního vyšetření si nemůže být jistý vůbec nikdo. Brno, 6. března 2012: Už se stalo zvykem, že druhý čtvrtek

Více

Současné výsledky transplantací ledvin

Současné výsledky transplantací ledvin Současné výsledky transplantací ledvin MUDr. Tomáš Reischig transplantační nefrolog, I. interní klinika Úvod Není pochyb o tom, že transplantace ledviny je nejlepší léčebnou možností pro pacienty s chronickým

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku

Pitný režim. Vítejte na našem dialyzačním středisku Pitný režim Vítejte na našem dialyzačním středisku Proč musím omezovat příjem tekutin? Jednou z hlavních funkcí ledvin je udržet v těle rovnováhu tekutin. Pokud ledviny selžou, tělo se těžko zbavuje jejich

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek

NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE. Pavel Suchánek NEJČASTĚJŠÍ CHYBY VE VE VÝŽIVĚ DĚTÍ A SPORTUJÍCÍ MLÁDEŽE Pavel Suchánek Jaké jsou výkonnostní požadavky na sportovce? Rychlost, ryclost na větš Akcelerace, výbušnost Síla, vytrvalost Dlouhodobá vysoká

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY

DOMOV BŘEZINY, p.o. Rychvaldská 531, 735 41 Petřvald, Tel: 596 541 238, e-mail: domovbreziny@domovbreziny.cz DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY DIETNÍ SYSTÉM V DOMOVĚ BŘEZINY Seznam diet platných v Domově Březiny 0 tekutá 1 kašovitá 2 šetřící 3 racionální 3 M racionální mleté maso 9 diabetická 9 M diabetická mleté maso 9/2 diabetická šetřící BON

Více

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance

recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY recepty s Přírodním nápojem Natural Balance KOKTEJLY Koktejly jsou lahodné nápoje vhodné pro spoustu příležitostí, které se snadno přizpůsobí každému mlsnému jazýčku. Milují je jak dospělí, tak

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

Paliativnípéče na ICU - rozhodovánía komunikace. Kateřina Rusinová KARIM VFN a 1.LF UK

Paliativnípéče na ICU - rozhodovánía komunikace. Kateřina Rusinová KARIM VFN a 1.LF UK Paliativnípéče na ICU - rozhodovánía komunikace Kateřina Rusinová KARIM VFN a 1.LF UK Rozhodovánív intenzivnípéči... Subjektivní Paliativnípéče na ICU roste věk pacientů, roste potřeba ICU jen ½ ICU

Více

Kalorické tabulky potravin

Kalorické tabulky potravin BMI, Body Mass Index - jednoduchým výpočtem zjistíte, jak jste na tom s vaší váhou. BMI = hmotnost (kg) / výška (m) 2 BMI je však pouhým statistickým nástrojem, u konkrétních osob se může klinický stav

Více

Správná životospráva školáka

Správná životospráva školáka Správná životospráva školáka Co je správná životospráva Správná životospráva zahrnuje dostatečnou pohybovou aktivitu a vyvážený pestrý jídelníček. Kvalitní strava je v dětském věku velice důležitá k zajištění

Více

Dieta u dialyzovaných pacientů

Dieta u dialyzovaných pacientů Dieta u dialyzovaných pacientů Hyperfosfatémie u dialyzovaných pacientů, její rizika a možnosti řešení Dana Sasaková - nutriční terapeut FMC DS, s.r.o. Kunětická hora, Dříteč 155, 24.5.2013 Čtyři základní

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Zařazování pacientů na čekací listinu k transplantaci ledviny. Kazuistiky

Zařazování pacientů na čekací listinu k transplantaci ledviny. Kazuistiky Zařazování pacientů na čekací listinu k transplantaci ledviny Kazuistiky Tomáš Seeman Pediatrická klinika a Transplantační centrum FN Motol a 2.LF UK Praha Symposium ČTS, 26.10.2005 Transplantace ledviny

Více

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU

ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU DUBEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ ZHUBNĚTE DO PLAVEK SE SPRÁVNOU VÝŽIVOU Několik jednoduchých změn ve vašem stravování dnes vám pomůže vypadat a cítit se perfektně, až přijde léto. Je to takhle: bezpečná a

Více

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení

Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení KVĚTEN 2014 Je voda dostačující sportovní nápoj? Tipy na doplnění tekutin při cvičení Výživa pro lepší život Hydratace a cvičení: Okolo 60-70% lidského těla je složeno z vody. Je tedy v pořádku říci, že

Více

Dieta porodnická dia ve FNKV. Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz

Dieta porodnická dia ve FNKV. Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz Dieta porodnická dia ve FNKV Lucie Nováková, DiS. Lucie.Novakova@fnkv.cz Obecná výživová doporučení pro těhotné ženy Příjem energie: Navýšení energetického příjmu od 10. týdne těhotenství u žen s převažující

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Mendelova 2. stupeň Základní Předmět Zdravověda Téma /

Více

Třetí ročník projektu za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky.

Třetí ročník projektu za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky. Třetí ročník projektu za podpory Ministerstva zdravotnictví České republiky. Projekt Tancem proti obezitě vznikl v roce 2008, kdy se uskutečnil jeho první ročník. Od té doby se ho zúčastnilo cca 10 000

Více

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM

CO JÍST PŘED POSILOVÁNÍM Autor: MUDr. Marie Skalská, Pro Fit Institut STRAVA PŘED CVIČENÍM A PO CVIČENÍ VÝZNAMNĚ OVLIVŇUJE VÝKON, RYCHLOST REGENERACE, PÁLENÍ TUKŮ, ZOTAVENÍ PO VÝKONU, NÁRŮST SVALOVÉ HMOTY, A TAKÉ TŘEBA TO, JESTLI

Více

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512

Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu. EU peníze školám. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Výukový materiál zpracován v rámci operačního projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0512 Střední škola ekonomiky, obchodu a služeb SČMSD Benešov, s.r.o. ZDRAVOVĚDA Výživa

Více

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek?

Kdo patří do cílové skupiny, pro koho jsou dopisy určeny a kdy jim přijdou do schránek? Co si máme pod tímto projektem představit a proč vznikl? Jedná se o projekt, který ministerstvo zdravotnictví připravilo spolu se zdravotními pojišťovnami a zaměřuje se na prevenci před třemi konkrétními

Více

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak.

Chcete se cítit. lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Chcete se cítit lehčeji? Zeptejte se mě jak. Tesco Light Choices zahrnuje řadu výrobků se sníženým obsahem výživových hodnot. Například na našich Tesco Light

Více

Proč nám chutná Nezdravé?

Proč nám chutná Nezdravé? Proč nám chutná Nezdravé? Česká společnost pro Výživu a vegetariánství stavíme mosty k vegetariánství Každý kdo chce udělat jeden nebo deset kroků směrem ke zdravé výživě Musí jít tou cestou, kterou již

Více

Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin

Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin Aktivity a práce sester nejen v rámci Světového dne ledvin Prof. MUDr Vladimír Tesař,DrSc. Klinika nefrologie 1.LF UK a VFN, Praha, Česká nadace pro nemoci ledvin Aktivity spojené se Světovým dnem ledvin

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014)

Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Jak vyzrát na sedavé zaměstnání překladatele a tlumočníka Jeronýmovy dny (podzim 2014) Správným jídlem lze pozitivně ovlivnit schopnost koncentrace, duševní schopnosti a odolnost vůči stresu. Ing. Tereza

Více

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak.

Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Chcete jíst zdravěji? Zeptejte se mě jak. Řada Tesco Healthy Living nabízí širokou škálu výrobků pro podporu zdravého životního stylu. V nabídce najdete různé

Více

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE

DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE 3. Interní klinika 1. LF UK a VFN v Praze, Fakultní poliklinika,budova A, 1. patro Karlovo nám. 32, Praha 2, 128 08 tel.: 22486 6693 DIABETOLOGICKÁ AMBULANCE Vážená paní, vážený pane Dostáváte se do péče

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

Výroční zpráva za rok 2011. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy

Výroční zpráva za rok 2011. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Výroční zpráva za rok 2011 Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Název organizace: Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných,

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Dobrá výživa pro dobrý noční spánek. Výživa pro lepší život. Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku BŘEZEN 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Dobrá výživa pro dobrý noční spánek Jezte správně, spěte sladce dosažení kvalitního nočního spánku Tip na dobrou výživu pro dobrý noční spánek Vápník potřebný pro udržení

Více

SKRYTÝ ZÁNĚT KOMPLIKUJÍCÍ ZALOŽENÍ CÉVNÍHO PŘÍSTUPU K DIALÝZE - KAZUISTIKA

SKRYTÝ ZÁNĚT KOMPLIKUJÍCÍ ZALOŽENÍ CÉVNÍHO PŘÍSTUPU K DIALÝZE - KAZUISTIKA SKRYTÝ ZÁNĚT KOMPLIKUJÍCÍ ZALOŽENÍ CÉVNÍHO PŘÍSTUPU K DIALÝZE - KAZUISTIKA Milana Indráčková Alena Rešková Dana Novotná Dialyzační a nefrologické oddělení, Interní hepatogastroenterologické kliniky FNB

Více

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie?

Potravinové. alergie. Co to je potravinová alergie? alergie Potravinové alergie Co to je potravinová alergie? O potravinové alergii hovoříme při neadekvátní reakci organismu na konzumaci stravy, která obsahovala netolerovanou potravinu, popřípadě její určitou

Více

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE

ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Poradna pro zdravou výživu a odvykání kouření MOJE ZMĚNA ŽIVOTNÍHO STYLU ZAZNAMNÍK JMÉNO DATUM KONTAKT NA VÝŽIVOVÉHO PORADCE Výchozí hmotnost Cílová hmotnost Cíle krátkodobé: 1. měsíc... 2. měsíc... 3.

Více

Život s karcinomem ledviny

Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny Život s karcinomem ledviny není lehký. Ale nikdo na to nemusí být sám. Rodina, přátelé i poskytovatelé zdravotní péče, všichni mohou pomoci. Péče o pacienta s karcinomem buněk

Více

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku

Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Náhradní mléčná výživa versus kravské mléko Mléko jako zdroj vápníku Mateřské mléko Nejlepší způsob výživy je mateřské mléko složení je přizpůsobeno výživovým potřebám v různých fázích vývoje Složení mateřského

Více

Výroční zpráva za rok 2012. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy

Výroční zpráva za rok 2012. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Výroční zpráva za rok 2012 Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Název organizace: Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných,

Více

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci

Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 1. Chodí Vaše dítě do MŠ: a) velmi rádo 7x b) rádo 7x c) nerado 1x d) nevím Dotazníky pro rodiče vyhodnocení Žlutá třída - Motýlci 2. O dění v MŠ s Vámi dítě hovoří: a) každý den 10x b) občas 5x 3. MŠ

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka

Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu. Danuše Hrbková nutriční terapeutka Stravování sestry v třísměnném a nepřetržitém provozu Danuše Hrbková nutriční terapeutka Směnný provoz narušení cirkadiánního rytmu dopad na zdraví člověka vyšší riziko koronárního postižení nárůst hladiny

Více

Výroční zpráva za rok 2013. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy

Výroční zpráva za rok 2013. Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Výroční zpráva za rok 2013 Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných, jejich rodinných příslušníků a přátel dialýzy Název organizace: Společnost dialyzovaných a transplantovaných nemocných,

Více

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris

Základní kurz Poradce pro výživu Nutris Společnost Nutris, pořadatel odborných seminářů a kurzů (www.nutris.net) ve spolupráci s Aliancí výživových poradců ČR (www.aliance-vyziva.cz) a Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz) pořádá Základní

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ

ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA KOLEKTIV AUTORŮ SPOLEČNOST PRO VÝŽIVU HYGIENICKÁ SLUŽBA STÁTNÍ ZDRAVOTNÍ ÚSTAV PROJEKT ZDRAVÁ ŠKOLNÍ SVAČINA TEORETICKÁ VÝCHOVA A PRAKTICKÁ APLIKACE KE SPRÁVNÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU,

Více

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A:

B: Úterý POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Středa POLÉVKA: II.večeře D:9 A: B: Čtvrtek POLÉVKA: II.večeře D:9 A: DOMOV PRO SENIORY Srpen U Barborky 1 - Rožďalovice 1.8. - 3.8. 2014 JÍDELNÍ LÍSTEK Snídaně Přesnídávka Oběd Svačina Večeře II.večeře Pondělí POLÉVK II.večeře D:9 Úterý POLÉVK II.večeře D:9 Středa POLÉVK

Více

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK

PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK PNEUMOKOKOVÉ INFEKCE A MOŽNOSTI PREVENCE aneb CO MŮŽE ZPŮSOBIT PNEUMOKOK Očkování! Nejvýznamnější možnost prevence infekčních chorob! Lepší infekční chorobě předcházet než ji léčit! Významný objev v medicíně,

Více

ČERVEN 2014. Jídlo. energie

ČERVEN 2014. Jídlo. energie ČERVEN 2014 Jídlo a energie Záměna nezdravých, rychlých pochoutek jako jsou čokoládové tyčinky, šumivé nápoje a kofein za potraviny, které poskytují přirozenou vzpruhu Výživa pro lepší život Jídlo a energie

Více

VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Odpovědi na níže uvedené dotazy umožní ošetřujícímu lékaři rychlou orientaci ve Vašem konkrétním případě a velmi mu usnadní cestu ke správnému nasazení bílkovinné ketogenní diety

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy

Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy Pracovní listy Pro žáky 1. - 3. třídy 1. Urči, které potraviny jsou rostlinného a které živočišného původu. Potraviny vybarvi, vystřihni a nalep. Potraviny rostlinného původu dej do koše, živočišného původu

Více

MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace. vydává školní časopis

MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace. vydává školní časopis MATEŘSKÁ ŠKOLA OSTRAVA, BLAHOSLAVOVA 6, příspěvková organizace vydává školní časopis č.9/2014 Výsledky dotazníkového šetření v MŠ Na přelomu roku 2013/2014 bylo v Mateřské škole Ostrava, Blahoslavova 6,

Více

SLEDOVÁNÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ VE FAKULTNÍ NEMOCNICI PLZEŇ

SLEDOVÁNÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ VE FAKULTNÍ NEMOCNICI PLZEŇ www.fnplzen.cz SLEDOVÁNÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ VE FAKULTNÍ NEMOCNICI PLZEŇ Ing. Jaroslava Kunová 20. dubna 2010 Základní údaje samostatná příspěvková organizace přímo řízená MZ ČR provázanost s Lékařskou

Více

Datum: 19.2.2013 Třída: 8.B www.zdrava-vyziva.net www.wikipedia.cz

Datum: 19.2.2013 Třída: 8.B www.zdrava-vyziva.net www.wikipedia.cz Složka sady Autor Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Předmět Tematický okruh Téma VY_52_INOVACE_Pr.8.14 Michaela Gleichová Člověk a příroda Přírodopis Přírodopis Biologie člověka Zdravá výživa Ročník 8.

Více

Státní zdravotní ústav Praha

Státní zdravotní ústav Praha Zdravotní stav populace v ČR a EU MUDr. Věra Kernová Státní zdravotní ústav Praha 2009 Definice zdraví Stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, a ne jen pouhou nepřítomnost nemoci či slabosti (WHO

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Transplantcentrum IKEM. ve spolupráci se Společností pro orgánové transplantace ČLS JEP a Nadačním fondem TRANSPLANTACE.

Transplantcentrum IKEM. ve spolupráci se Společností pro orgánové transplantace ČLS JEP a Nadačním fondem TRANSPLANTACE. Transplantcentrum IKEM ve spolupráci se Společností pro orgánové transplantace ČLS JEP a Nadačním fondem TRANSPLANTACE pořádá konferenci DÁRCE ORGÁNŮ 8. 10. 2015 hotel Barceló Praha Na Strži 1660/32, Praha

Více

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty

Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Klinické hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty Brožura pro účastníky DĚKUJEME VÁM, že jste se rozhodl zúčastnit klinického hodnocení ARAMIS pro muže s rakovinou prostaty. V této brožuře najdete

Více

EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ

EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ Klinika dětí a dorostu FNKV ve spolupráci se společností Nutricia a.s. Vás zve na EDUKAČNÍ KURZ PRO ŽENY S PKU V PŘÍPRAVĚ NA MATEŘSTVÍ Období přípravy na mateřství je jedním z nejkrásnějších v životě ženy.

Více

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ

Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ Iva Hrnčiříková Fakulta sportovních studií MU VÝŽIVA V ZIMNÍCH SPORTECH - LYŽOVÁNÍ VÝŽIVA Její role nezastupitelná Součástí tréninku Správná aplikace může snížit rizika přinášená specifickým tréninkovým

Více

Co je cholesterol? (10R,13R)-10,13-dimethyl-17-(6-methylheptan-2-yl)- 2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17- dodecahydro-1h-cyclopenta [a]phenanthren-3-ol

Co je cholesterol? (10R,13R)-10,13-dimethyl-17-(6-methylheptan-2-yl)- 2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17- dodecahydro-1h-cyclopenta [a]phenanthren-3-ol Co je cholesterol? - Cholesterol je steroidní látka, kterou lidský organismus potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. - Cholesterol pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných

Více

Den podle NATURHOUSE. pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především

Den podle NATURHOUSE. pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především Den podle NATURHOUSE pro více energie a radosti do života aneb Na jídle záleží především Milá čtenářko, milý čtenáři, právě se před vámi otevírá výběr 6 receptů, které jsme připravili přímo exkluzivně

Více

B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů.

B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů. B. Braun Avitum Zlepšujeme nejen zdraví, ale i kvalitu života pacientů. Onemocnění ledvin Renální insuficience (ledvinná nedostatečnost) může mít celou řadu příčin a také se projevovat širokým spektrem

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje

Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje Vyhodnocení spokojenosti pacientů v nemocnicích Pardubického kraje DOTAZNÍKOVÉ ŠETŘENÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ V NEMOCNICÍCH Pk REALIZACE PRŮZKUMU: SRPEN - ZÁŘÍ 2012 POČET RESPONDENTŮ: 2304 První společný

Více

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje

snídaně Chléb (100 g) se sýrem, šunkou, zeleninová obloha, hrnek čaje Atlas p rcí Právě se vám do rukou dostává brožurka nazvaná Atlas porcí. Jde o soubor fotografií jídel normálních porcí, které konzumuje průměrný zdravý člověk. K vytvoření této brožurky nás vedlo zjištění,

Více

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá

OSVĚŽENÍ MLÉKEM. Karolína Hlavatá OSVĚŽENÍ MLÉKEM Karolína Hlavatá Mléko v dobách našich předků Mléko a mléčné výrobky jsou součástí výživy člověka již od mladší doby kamenné, kdy se člověk usadil a začal pěstovat obilí a chovat dobytek

Více

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007

Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE. Písemný dotazník. Hlavní studie 2006 / 2007 poř.č. domácnosti 2 8 0 6 2 0 0 osob. č.-. Datum rozhovoru: Tazatel č.: Křestní jméno respondenta: 50+ v Evropě SHARE Písemný dotazník A Hlavní studie 2006 / 2007 Jak má být dotazník vyplněn? Většinu otázek

Více

NEWSTART. pro každého

NEWSTART. pro každého NEWSTART pro každého NEWSTART Osm základních stavebních kamenů vašeho zdraví Nutrition Excercise Water Sunshine Temperance Air Rest Trust Výživa Pohyb Voda Slunce Střídmost Vzduch Odpočinek Důvěra Výživa

Více

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice

VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL. 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŢIVA SPORTOVCE ŠTĚPÁN POSPÍŠIL 4. 11. 8.2012 Jilemnice VÝŽIVA > stejně důleţitá sloţka přípravy jako trénování > výţiva není pouze o svalové tkáni, ale i ostatních tkáních a orgánech > sportovec musí

Více

ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií

ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN. Navigace ve světě živin a kalorií ZNAČENÍ GDA NA OBALECH POTRAVIN Navigace ve světě živin a kalorií 1 CO JE ZNAČENÍ GDA? Značení GDA je: na první pohled jasná informace o obsahu energie, procenty vyjádřený podíl doporučeného denního množství

Více

HODNOCENÍ SE ZÚČASTNILO CELKEM 30 689 RESPONDENTŮ

HODNOCENÍ SE ZÚČASTNILO CELKEM 30 689 RESPONDENTŮ A VYHODNOCENÍ CELOSTÁTNÍHO MĚŘENÍ SPOKOJENOSTI PACIENTŮ ČESKÝCH NEMOCNIC 2011 HODNOCENÍ SE ZÚČASTNILO CELKEM 30 689 RESPONDENTŮ 1 VYHODNOCENÍ JEDNOTLIVÝCH OTÁZEK 1.1 UVÍTALI BYSTE VÍCE INFORMACÍ O VÝSLEDCÍCH

Více

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV

FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV FIGUACTIV OTÁZKY A ODPOVĚDI ČASTO KLADENÉ OTÁZKY K PRODUKTŮM LR FIGUACTIV Obsah I. Co je Figuactiv? S 3 II. Jaké pokrmy lze nahradit produktem Figuactiv? S 3 III. Zasytí mě Figuactiv, nebo je povolena

Více

Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK. nikdy snadnější

Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK. nikdy snadnější Díky peru Caninsulin VetPen... nebyla léčba CUKROVKY PSŮ A KOČEK nikdy snadnější Vaše domácí zvíře má cukrovku Zjištění, že váš oblíbený pes či kočka má cukrovku, může být zpočátku šokující, avšak uvědomme

Více

1 Zdraví, právo na zdraví

1 Zdraví, právo na zdraví 1 Zdraví, právo na zdraví V současné době není žádný stát na světě schopen zabezpečit takovou zdravotní péči, která by jeho občanům poskytla vše, co medicína umožňuje. Uvedený problém není pouze problémem

Více

Kvalita a bezpečí ve výživě a nutričním zajištění v následné péči (nutriční terapeut, právník, ekonom)

Kvalita a bezpečí ve výživě a nutričním zajištění v následné péči (nutriční terapeut, právník, ekonom) Kvalita a bezpečí ve výživě a nutričním zajištění v následné péči (nutriční terapeut, právník, ekonom) Tamara Starnovská a kolektiv motto Hladovění v populaci je v současné době příznakem chudoby, hladovění

Více

Léčba anemie. Prim. MUDr. Jan Straub I. Interní klinika VFN Praha

Léčba anemie. Prim. MUDr. Jan Straub I. Interní klinika VFN Praha Léčba anemie Prim. MUDr. Jan Straub I. Interní klinika VFN Praha Anemie Nedostatek červených krvinek - erytrocytů resp. krevního barviva - hemoglobinu Stupně anemie normální KO hgb 120-175 g/l lehká anemie

Více

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com

Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU. Eva Peršinová 2015 www.vitarianstyle.com Video č. 3 JAK ZAČÍT S ŽIVOU STRAVOU 1 Krásný den Jmenuji se Eva Peršinová a vítám vás na webových stránkách www.vitarianstyle.com. Pojďme se nyní podívat na třetí video s názvem: Jak na to, v podstatě

Více

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží

NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ. Skvělé tipy pro zimní wellness. Výživa pro lepší život ÚNOR 2014. Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží ÚNOR 2014 NUTRIČNÍ ZPRAVODAJ Skvělé tipy pro zimní wellness Vypořádejte se se suchou šupinatou kůží Spánek je nepostradatelný pro dobré zdraví Sluneční svit je nezbytý pro zdravé zuby a kosti. Nedovolte,

Více

CENTRUM PRAHA PŘEHLED DŮLEŽITÝCH TERMÍNŮ PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM KONGRESU PREZENTACE FIREM NA DOPROVODNÉ VÝSTAVĚ

CENTRUM PRAHA PŘEHLED DŮLEŽITÝCH TERMÍNŮ PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM KONGRESU PREZENTACE FIREM NA DOPROVODNÉ VÝSTAVĚ OBSAH SLOVO ÚVODEM... 2 ORGANIZAČNÍ VÝBOR... 3 Lokální organizační výbor:... 3 Organizační výbor sekce pro sestry a technický personál... 3 KONGRESOVÉ CENTRUM PRAHA... 4 PŘEHLED DŮLEŽITÝCH TERMÍNŮ... 4

Více

www.zdrava5.cz Tento sešit patří:

www.zdrava5.cz Tento sešit patří: www.zdrava5.cz Kancelář Světové zdravotnické organizace v České a Slovenské republice podporuje projekt Zdravá 5, který je v souladu s Globální strategií pro zdraví, výživu a pohyb. Tento sešit patří:

Více

Obezita u dětí je rizikem diabetu 2. typu Irena Aldhoon Hainerová

Obezita u dětí je rizikem diabetu 2. typu Irena Aldhoon Hainerová Obezita u dětí je rizikem diabetu 2. typu Irena Aldhoon Hainerová Klinika dětí a dorostu a Centrum pro výzkum diabetu, metabolismu a výživy 3. LF UK a FNKV Honzík ve věku 11,5 let 128 kg, 184 cm, BMI 37,8

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9

OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9 OBSAH PŘEDMLUVA 5 ÚVOD 7 I. TRIMESTR 9 Překážky ve cvičení 9 Ranní nevolnost, nauzea, zvracení 9 Vyčerpání, nespavost, strach 10 Co máte dělat v tomto období 10 Kdy nesmíte v žádném případě cvičit 11 Cvičení

Více

Vyhodnocení dotazníků Kvalita očima pacientů

Vyhodnocení dotazníků Kvalita očima pacientů Nemocnice Rudolfa a Stefanie Benešov, a. s., nemocnice Středočeského kraje Máchova 400, 256 30 Benešov T I S K O V Á Z P R Á V A Vyhodnocení dotazníků Kvalita očima pacientů Nemocnice Rudolfa a Stefanie

Více

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Datum vyplnění dotazníku: Povolání: Telefon: E-mail: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm.

VSTUPNÍ DOTAZNÍK. Datum vyplnění dotazníku: Povolání: Telefon: E-mail: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm. VSTUPNÍ DOTAZNÍK Osobní údaje: Jméno a příjmení: Datm vyplnění dotazník: Rodné číslo: Věk: Povolání: Telefon: E-mail: Výška: cm. Váha: kg. Míra v pase: cm. Míra přes boky: cm. Cíl: 1. snížit hmotnost o

Více

Vyhodnocení dotazníků Spokojenosti se stravováním v ŠJ

Vyhodnocení dotazníků Spokojenosti se stravováním v ŠJ Vyhodnocení dotazníků Spokojenosti se stravováním v ŠJ V měsíci květnu 2010 byl mezi žáky, studenty a zaměstnanci škol, pro které je poskytováno stravování proveden průzkum spokojenosti. Metoda průzkumu

Více

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK SE PROBLÉMY S CUKROVKOU II. TYPU PROJEVUJÍ: Hormon řídící přeměnu cukru v těle se nazývá inzulín a je produkován slinivkou břišní. Lépe řečeno Langerhansovými

Více

Zdravý životní styl u pacientů Healthy Lifestyle

Zdravý životní styl u pacientů Healthy Lifestyle Healthy Lifestyle Chronic s chronickým kidney disease chapter onemocněním 5 ledvin Chronické onemocnění ledvin Vysoký krevní tlak, cukrovka, chronické onemocnění ledvin (CKD) a kardiovaskulární onemocnění

Více

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha

Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Načasování příjmu stravy s ohledem na sportovní výkon. Suchánek Pavel Institut klinické a experimentální mediciny, Praha Požadavky Při načasování příjmu stravy a tedy zejména energie před výkonem je potřeba

Více

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH Zdravotně sociální fakulta

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH Zdravotně sociální fakulta JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH Zdravotně sociální fakulta ZÁKLADY KOMPLEXNÍHO PSYCHOSOMATICKÉHO PŘÍSTUPU (podpora pro kombinovanou formu studia) PhDr. Ing. Hana Konečná, Ph.D. Cíle předmětu:

Více

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus

Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Ošetřovatelská péče u klienta s onemocněním Diabetes mellitus Tento výukový materiál vznikl za přispění Evropské unie, státního rozpočtu ČR a Středočeského kraje Duben 2010 Mgr. Helena Škrabová OŠETŘOVATELSKÁ

Více

Diabetes mellitus a stravování

Diabetes mellitus a stravování Diabetes mellitus a stravování Složení stravy Výživová hodnota (nutriční jakost) Energetická hodnota (výtěžnost) 1. Vitaminy 2. Minerální látky 3. Voda 1. Sacharidy 2. Bílkoviny 3. Tuky Rozdíly v diabetické

Více