7 Nových. Čajů DOPLŇKY STRAVY

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Rozměr: px
Začít zobrazení ze stránky:

Download "7 Nových. Čajů DOPLŇKY STRAVY"

Transkript

1 7 Nových Čajů DOPLŇKY STRAVY

2 Dr. Ka Dev Jha Ajurvédský lékař Dr. Ka Dev Jha Bylinné směsi jsou připravovány pod přísnou kontrolou nepálského ajurvédského lékaře Dr. Ka Dev Jha (*1935), který vystudoval Státní univerzitu ajurvédské medicíny v Patně a lékařskou fakultu na universitě v Benárasu. V šedesátých letech pracoval ve službách nepálského ministerstva zdravotnictví a v letech působil ve fakultní nemocnici nejstarší ajurvédské univerzity Nara Devi v Nepálu. V současné době je spolupracovníkem a poradcem mnoha ajurvédských lékařských společností. Náš přístup Tradiční ajurvédská moudrost a znalost tajemství života jsou předávány zasvěcenými učiteli z generace na generaci jako forma služby všem těm, kteří hledají vnitřní uvědomění neoddělitelné integrity fyzické a duchovní existence člověka. Na základě takového porozumění se náš život stává bohatší a srozumitelnější. Pokud lépe porozumíme sami sobě, potom lépe porozumíme ostatním lidem a světu kolem nás. Odhalíme tak jednoduchost, krásu a vnitřní proud života, který přináší do našich každodenních aktivit více radosti, harmonie a jistoty. Obsah Tradičníčaje z Tibetu, Nepálu a Bhútánu Úvod do ajurvédy Původ ajurvédské medicíny Ajurvédské lékařství Základní principy Pět elementů a tři dóši Charakteristické typy Himálajské ajurvédské dóšické čaje Léčivá síla rostlin Pět živlů a tři dóši v rostlinách Himálajská flóra Působení ajurvédských bylin Výroba bylinných čajů Účinky ajurvédských čajů Příprava a užívání Několik obecných doporučení Himálajské ajurvédské bylinné čaje 7 n o v ý c h č a j ů Himálajské ajurvédské čaje pro maminky a děti Ajurvédský ovocný plod Amalaki Seznam zdravotních potíží a účinků Vznešené vůně Japonska úvodní strana Zkušenosti našich zákazníků, Kontakty tradiční čaje z tibetu, nepálu a bhútánu Lahodné směsi himálajských bylin pro chvíle relaxace a dobré pohody Příprava a užívání ajurvédských bylin má v Tibetu, Nepálu a Bhútánu své specifické podoby. Vhodně vyvážené směsi himálajských bylin se již po staletí používají k regeneraci a povzbuzení organizmu. V oblibě jsou zejména teplé a aromatické byliny podporující dobré trávení a zažívání, které má klíčový význam pro vstřebávání zdraví prospěšných účinků himálajských rostlin. Tradiční tibetská bylinářská medicína má svůj původ na počátku 3. tisíciletí př.n.l. v místní lidové tradici známé jako bönismus. Samotná podstata tibetské medicíny je však založena na učení indické ajurvédy, které se do Tibetu dostalo v průběhu 3. století n.l. s návštěvou několika indických lékařů. Největší vliv Indie pronikl do Tibetu v období přijetí buddhismu jako státního náboženství za vlády krále Songcen Gampa v letech n.l. Buddhismus měl poté pro rozvoj ajurvédské medicíny v Tibetu klíčový význam. Tibetská medicína je založena na existenci pěti elementů (éter, vzduch, oheň, voda a země), které se v lidském těle projevují ve formě tří ajurvédských principů Váta, Pitta a Kapha, jenž se v Tibetu nazývají Lung, Tripa a Beken (viz kapitola Úvod do ajurvédy ). 1-5 šálků 1-5 šálků Tibetští lékaři vyvinuli rozsáhlý a účinný systém léčby nemocí pomocí bylinných přípravků a nejrůznějších léčebných postupů, které se postupně rozšířily do Bhútánu a himálajských oblastí Nepálu, kde získali svou místní podobu. Tyto vědomosti spojené s osvědčenou praxí přetrvaly staletí a jsou stále aktivně a účinně používané za účelem posílení organizmu a udržení pevného zdraví. TIBETAN TEA Elixír harmonie Tradiční čajová směs himálajských bylin pro harmonickou vyrovnanost třech životních energií, které uvádí naše tělesné funkce do vzájemné rovnováhy a harmonické součinnosti. Podle tradiční tibetské medicíny založené na ajurvédských principech je hmotná existence složena z pěti živlů: éteru, vzduchu, ohně, vody a země. Ty se v lidském těle projevují ve formě třech životních energií (lung, tripa a beken) řídících naše tělesné funkce. Lung: psychosomatická kondice, dýchání, krevní oběh a nervová soustava. Tripa: trávení, metabolismus, smyslové vjemy, tělesná teplota a vzhled pokožky. Beken: tělesná stavba, kloubní aparát, svalstvo, tekutiny a imunitní systém. SLOŽENÍ: witánie snodárná, pupečník asijský, embilika lékařská, skořicovník cejlonský, lotos ořechodárný, glycyrrhiza glabra, máta kadeřavá LAMA TEA Ranní povzbuzení Tradiční čajová směs himálajských bylin pro ranní povzbuzení těla a mysli. Podporuje koncentraci a schopnost dobrého rozhodování v každodenních situacích. Tibetští lámové používají kombinace těchto himálajských bylin již po celá staletí. Ve Čtyřech lékařských tantrách tibetské medicíny se uvádí, že povzbuzují organizmus, přináší soucit a rozvíjí moudrost. SLOŽENÍ: kardamovník obecný, voňatka citronová, zázvorovník lékařský, glycyrrhiza glabra, skořicovník cejlonský, šáchor okrouhlý, pupečník asijský 3

3 tradiční čaje z tibetu, nepálu a bhútánu ÚVOD DO AJURVÉDY 1-5 šálků 1-5 šálků 1-5 šálků 1-5 šálků NEPAL TEA Himálajské osvěžení Tradiční čajová směs himálajských bylin pro každodenní osvěžení a dobrou kondici. Přináší pocit mladosti a podporuje dynamickou aktivitu. Himálaje nejsou jen domovem sněhu, ale také domovem výjimečných bylin. Ve staroindickém eposu Ramayana se vypráví příběh spojený s legendární bylinou Sanjeevani, která osvěžuje organizmus a navrací životní energii. Roste během noci, a proto je možné ji nalézt pouze do ranního východu slunce na úpatí posvátné hory Méru neboli Kailash v tibetské části Himálají. SLOŽENÍ: boerhavia diffusa, glycyrrhiza glabra, voňatka citronová, skořicovník cejlonský, embilika lékařská, zázvorovník lékařský, kardamovník obecný SHERPA TEA Horská síla Tradiční čajová směs himálajských bylin pro posílení a regeneraci fyzických sil. Povzbuzuje při únavě, dodává energii a příjemně prohřívá organizmus. Šerpové z himálajské oblasti Solu Khumbu pochází původně z východního Tibetu. Jsou to laskaví, odolní a silní lidé dobře znalí generacemi prověřených účinků himálajských bylin, které jim na svých cestách do horských masívů dodávají sílu tisíce jaků. SLOŽENÍ: kardamovník obecný, asparagus racemosus, witánie snodárná, skořicovník cejlonský, boerhavia diffusa, glycyrrhiza glabra, pepřovník černý, zázvorovník lékařský BHUTAN TEA Relaxační klid Tradiční čajová směs himálajských bylin pro uklidnění a relaxaci. Podporuje celkovou regeneraci organizmu a přináší pocit uvolnění a příjemného odpočinku. Bhútán, známý jako Země hřmícího draka, je tibeťany tradičně nazýván Lho Men Jong neboli Zemí léčivých bylin pro své úrodné svahy a údolí, kde se nachází více než 600 druhů zdraví prospěšných bylin. Panensky čistá příroda a mystická krajina v klínu Himálají vysloužila Bhútánskému království pověst posledního ráje na zemi. SLOŽENÍ: lotos ořechodárný, skořicovník cejlonský, boerhavia diffusa, voňatka citronová BODHI TEA Čajové rozjímání Tradiční čajová směs himálajských bylin podporující vnitřní mír a duševní rovnováhu. Uklidňuje rozrušenou mysl, snižuje podrážděnost a emocionální rozladění. Buddhistická moudrost říká, že příčinou lidského neštěstí je nevědomost. Abychom ji mohli překonat, musíme se naučit ovládat své touhy, neosvícenou mysl a hněv. K dosažení duševní rovnováhy pomáhá pozitivní myšlení a dobrá vůle, uvědomělé mluvení a jednání, zdravá životospráva, sebeovládání, bdělá pozornost a meditace. SLOŽENÍ: pupečník asijský, lotos ořechodárný, voňatka citronová, růže šípková, skořicovník cejlonský, embilika lékařská, kardamovník obecný Původ ajurvédské medicíny Ajurvéda, v doslovném překladu nauka o životě, představuje nejstarší celistvý lékařský systém o zásadách zdravého způsobu života. Vznik tohoto učení spadá do starodávného období indických posvátných písem (Véd), které vznikly jako výsledek vnitřního poznání osvícených mudrců (Rishi). První významný spis o ajurvédské medicíně (Charaka Samhita) se objevil kolem prvního tisíciletí před naším letopočtem. V období mezi 5. stol. před n.l. a 5. stol. našeho letopočtu se principy ajurvédského lékařství rozšířily do všech koutů tehdy známého světa (Číny, Tibetu, Persie, Arábie, Egypta, Řecka a Říma), kde se smísily s místními tradicemi a kulturními zvyky. Na tomto univerzálním základě pak postupně vznikaly nejrůznější školy a systémy přírodního lékařství. Ajurvéda je proto označována za matku všech léčebných systémů. Ajurvédské lékařství Ajurvéda považuje člověka za nedělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a jeho životního stylu. Nezaměřuje se na symptomatické projevy nemocí, ale především na příčiny vzniku energetické nerovnováhy, která každé chorobě předchází. Snaží se tak v souladu s principy zdravého životního stylu obnovit v lidském organizmu přirozený stav harmonie, který se projevuje jako tělesné a duševní zdraví. Změnou každodenních stereotypů, správnou stravou a pravidelným užíváním bylin je možné úspěšně odstranit nejrůznější zdravotní obtíže a dlouhotrvající onemocnění, například: kožní choroby, nemoci dýchacího ústrojí, poruchy zažívání, rekonvalescence, bolesti hlavy, migrény, obezitu, potíže spojené s krevním oběhem, gynekologické problémy, nemoci páteře, kloubů a svalů, nespavost, únavu, stres atd. Ajurvéda představuje celostní a jednoduchou formu léčebného přístupu s cílem odhalit hlubší příčiny našeho zdravotního stavu. Nabízí nám pohled do širších vazeb a souvislostí, které utváří a ovlivňují náš psychický a fyzický stav. Základní principy Staroindičtí mudrci spatřili za veškerou existencí života dva základní principy: mužskou sílu ducha neboli vědomí (Purusha) a ženskou sílu přírody neboli tvůrčí energie (Prakruti). Ženský princip přírody se skládá ze tří kosmických kvalit (Gun) Sattva, Radžas a Tamas, které představují subtilní energie, jež připoutávají sílu ducha neboli vědomí k vnější podobě života. Veškerá projevená existence se skládá z kombinace těchto tří sil. Sattva je kvalitou světla, poznání a harmonie. Projevuje se jako hledající mysl a odpovídá principu Pitta. Radžas představuje energii, pohyb a neustálou činnost. Projevuje se jako neuhasínající touha a odpovídá principu Váta. Tamas zastupuje temnotu, nečinnost a nevědomost. Projevuje se jako letargie a odpovídá principu Kapha. Pět elementů a tři dóši Ze tří kosmických kvalit (Gun) povstalo pět živlů přírody éter, vzduch, oheň, voda a země které se v lidském těle projevují ve formě tří základních energetických principů (dóš) Váta, Pitta a Kapha. Každý člověk se rodí s jedinečným poměrem těchto energií, které se podílejí na utváření naší fyzické a psychické charakteristiky. V průběhu života se z různých příčin jejich poměrné zastoupení odchyluje od původního stavu, což se poté odráží na naší psychické kondici a zdravotním stavu. Myšlenky, pocity, strava, životní styl a prostředí, ve kterém se pohybujeme - to vše ovlivňuje jejich 4 vyváženost či nerovnováhu. 5

4 himálajské ajurvédské dóšické čaje Tyto tři základní principy života nemůžeme vnímat odděleně a nezávisle. Jejich funkce jsou společně provázány a vzájemně se doplňují. Hlavní charakteristické znaky tří čistých typů se v praxi nevyskytují příliš často. Jejich správné rozpoznání nám však zásadním způsobem umožňuje rozeznat jejich projevy ve smíšených konstitucích, které jsou nejčastějšími tělesnými typy. Charakteristické typy Váta, Pitta a Kapha vytváří tři základní charakteristické typy, které mají sedm dalších různorodých kombinací (Váta-Pitta, Pitta-Váta, Váta-Kapha, Kapha-Váta, Pitta-Kapha, Kapha-Pitta, Váta-Pitta-Kapha). Pokud máme dominantní převahu charakteristiky Pitta, potom jsme Pitta typ. Pokud se například dokážeme rovnocenně sjednotit s charakteristikami Váta a Pitta, potom jsme kombinovaný Váta-Pitta typ. Ale i v případě kombinovaného typu je vždy jedna charakteristika dominantnější než druhá. Vyvážený typ Váta-Pitta-Kapha je velmi vzácnou výjimkou. Pokud se začne například u člověka, jehož charakteristika odpovídá typu Váta, projevovat nějaká nemoc, je to většinou tím, že se jeho energie Váta výrazně zvýšila. Přílišný nadbytek jedné z těchto třech energií se poté vždy projevuje psychickou nevyrovnaností a nesprávnou funkcí některých tělesných orgánů. Naším úkolem je tedy uvést tyto energie zpět do své původní rovnováhy. Ajurvédské principy jsou klíčem ke zdravému a vyrovnanému způsobu života. Pokud si začneme být jejich vlivu a působení více vědomi, budeme schopni předcházet takovým návykům a stereotypům, které se později projevují jako příznaky nejrůznějších onemocnění. Ajurvédský cyklus Rovnováha všech tří životních energií Váta, Pitta, Kapha se mění také vlivem počasí, klimatických podmínek a střídáním ročních období. Horké léto a teplé podnebí zvyšují energii Pitta. Chladné podnebí a studený vítr zvyšuje energii Váta. Zatažené, vlhké a deštivé podnebí zvyšují energii Kapha. Více informací naleznete na himálajské ajurvédské dóšické čaje Himálajský ajurvédský dóšický čaj Vata podporuje tělesnou a duševní činnost, krevní oběh, nervový systém a dýchací soustavu. Přináší pocit uvolnění a relaxace. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste štíhlé postavy Trpíte chladem a zimou Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetiny Jste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování Obnovení rovnováhy napomáhá: slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava, pravidelná relaxace a aroma terapie.váta typ by se měl vyhýbat duševnímu vypětí, práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům, alkoholu a kouření. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení. SLOŽENÍ: witánie snodárná, kozlík wallichův, vrcholák arjuna, zázvorovník lékařský, pepřovník černý, muškátovník pravý, skořicovník tamala, glycyrrhiza glabra, bazalka svatá, voňatka citronová, kardamovník obecný VATA TEA Pro uvolnění těla a mysli Zvyšuje odolnost organizmu Prohřívá tělesné tkáně v chladném období Posiluje srdeční rytmus a krevní oběh Ulevuje při zácpě a nadýmání Uvolňuje napětí, ztuhlost a křečovitost Odstraňuje bolestivé stahy hladkého svalstva Uklidňuje rozrušenou mysl Snižuje pocity nervozity, úzkosti a strachu Podporuje psychickou relaxaci a dobrý spánek PITTA TEA Antistres pro uklidnění a vyrovnanost Snižuje pocit tělesné horkosti Ochlazuje organizmus a omezuje pocení Podporuje dobré trávení a vyměšování Působí proti žaludečním bolestem, vředům a pálení žáhy Ulevuje při střevních potížích, průjmu a hemeroidech Působí proti akné, vyrážkám a kopřivce Pomáhá při zánětlivých onemocněních Odstraňuje pálení očí a pokožky Uklidňuje při hněvu, podrážděnosti a stresu Himálajský ajurvédský dóšický čaj Pitta podporuje trávení a metabolismus, reguluje tělesnou teplotu, regeneruje pokožku a povzbuzuje mozkovou činnost. Přináší pocit uklidnění a vyrovnanosti. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste střední postavy Nemáte v oblibě horké léto a ostré slunce Snadno a rychle se potíte Můžete mít mastnou, ruměnou až pihovatou pokožku Jste racionální, pragmatičtí a soutěživí Máte bystrý úsudek, pronikavé myšlení a pevnou vůli Jste vůdčí typ, rádi diskutujete a přitahujete pozornost Pod tlakem stresu býváte prchliví, podráždění a netrpěliví Jste dobrými řečníky a organizátory se smyslem pro zodpovědnost Dokážete se snadno rozčílit a být nepříjemnými kritiky 6 Mount Everest (8850 m), Tibet 7

5 himálajské ajurvédské dóšické čaje Léčivá síla rostlin Obnovení rovnováhy napomáhá: chladnější strava a nápoje, střídání aktivity a relaxace, dostatečný přísun tekutin. Pitta typ by měl používat oleje a krémy na ochranu pokožky, vyhýbat se ostrému slunci a vysokým teplotám, kouření, drogám a alkoholu. Omezit olejnatá, těžká, slaná a kořeněná jídla. Nepřejídat se a jíst menší porce vícekrát denně. SLOŽENÍ: koriandr setý, fenykl obecný, kmín římský, embilika lékařská, pupečník asijský, glycyrrhiza glabra, voňatka citronová, asparagus racemosus, máta rolní KAPHA TEA Pro povzbuzení a osvěžení organizmu Povzbuzuje a osvěžuje organizmus Odstraňuje únavu a ospalost Reguluje hladinu cholesterolu a krevní tlak Snižuje tělesnou nadváhu Posiluje cévní systém Ulevuje při rýmě a nachlazení Omezuje tvorbu kloubních otoků Odstraňuje pocity tísně a deprese Himálajský ajurvédský dóšický čaj Kapha podporuje regeneraci a ochranný systém organizmu, posiluje tělesnou stavbu, kloubní aparát a celkový fyzický stav. Přináší pocit povzbuzení a osvěžení. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste silnější postavy Snadno přibíráte na váze Nemáte rádi vlhké a deštivé počasí Máte hladkou a silnou pokožku Jste přátelský typ s mírnou a klidnou povahou Máte dobrou paměť a sklon k tvrdohlavému jednání Jste spolehliví, trpěliví, vytrvalí a tolerantní Neradi měníte své zvyklosti a rádi setrváváte na stejném místě Jste rozvážnější a pomalejší ve svých činnostech Máte dobrý smysl pro spolupráci Obnovení rovnováhy napomáhá: lehká a teplá strava, pravidelný pohyb a fyzická cvičení, častá změna a různorodost denních aktivit. Kapha typ by se měl vyhýbat těžkým, olejnatým, dušeným a tučným jídlům. Omezit nadbytečný spánek, přejídání a konzumaci mléčných výrobků. SLOŽENÍ: bazalka svatá, kotvičník zemní, pupečník asijský, zázvorovník lékářský, pepřovník černý, hřebíčkovec vonný, skořicovník tamala, kmín římský, vrcholák arjuna, kardamovník obecný Rostlinná říše je spojena prostřednictvím našich pocitů a smyslového vnímání s nervovým systémem člověka. Každá bylina, rostlina nebo strom předává svou léčivou sílu nejen na základě svých zdraví prospěšných výtažků, ale také v podobě světla neboli kosmické kvality Sattva. Na základě dobře známého procesu fotosyntézy dochází k přeměně světelné energie za pomocí vody a oxidu uhličitého na kyslík a glukózu, které jsou pro existenci lidského života zcela nepostradatelné. Rostliny v sobě obsahují energii slunečního záření, a proto dokáží regenerovat náš nervový systém a zároveň zvyšovat schopnost duševní vnímavosti. Skuteční znalci ajurvédských bylin jsou duchovně rozvinutí lidé, kteří dokáží rostlinám správně naslouchat, aby je poté v souladu s kosmickým řádem dokázali vhodně použít. Byliny a koření jsou základem nejen ajurvédské medicíny, ale stojí také u zrodu moderní západní farmakologie. Na základě poznatků o zdravotně prospěšném působení mnoha z těchto ajurvédských rostlin byly farmaceutickými společnostmi vyvinuty přípravky aplikované v současné moderní medicíně. Jako příklad můžeme uvést bylinu Rauwolfia serpentina, která se již po staletí používá ke snižování krevního tlaku. V roce 1931 se podařilo z této rostliny izolovat reserpin a rescinamin. V roce 1945 se díky tomu podařilo vyvinout první alopatický lék ke snižování krevního tlaku. Podobných příkladů bychom nalezli velmi mnoho. Pět živlů a tři dóši v rostlinách V ajurvédě se rostlina dělí na pět částí, které odpovídají pěti živlům přírody. Kořen představuje živel země, stonek a větve představují živel vody, květ představuje živel ohně, listy představují živel vzduchu a konečně plod nebo ovoce představují živel éteru. V každé rostlině můžeme nalézt také princip tří dóš, tak jako je tomu u veškerého stvoření v přírodě. Kapha rostliny jsou bujného vzrůstu s množstvím listů a mízy. Jsou pevné, urostlé a šťavnaté s bohatým obsahem vody. Kapha princip je nejvíce obsažen v kořenech a stromové kůře. Váta rostliny mají relativně málo listů, hrubou a popraskanou kůru, pokroucené a sukovité větve, protáhlý vzrůst s malým obsahem mízy. Váta princip je nejvíce obsažen v listech a plodech. Pitta rostliny jsou středního vzrůstu a obsahují mízu s hřejivým účinkem. Rozpoznáme je podle jasných a zářivých barev. Květ je hlavním sídlem principu Pitta. Himálajská flóra Nepálská oblast Himálají je domovem více než 3500 druhů bylin a aromatických rostlin. Můžeme je nalézt jak v údolích, tak i vysoko na horských svazích do výšky až 5500 m n. m. Některé vzácnější druhy se vyskytují pouze ve vysokých a odlehlých horských polohách. Několik stovek z těchto bylin se již po několik tisíciletí používá v systému ajurvédské medicíny pro léčebné, aromatické, kosmetické a kulinářské účely. Působení ajurvédských bylin Himálajským bylinám se již po celá staletí připisuje léčivá moc při mnoha zdravotních potížích. Jsou základem tradičního ajurvédského lékařství, které je používá v nejrůznějších kombinacích. Každá bylina má mnohostranné působení, proto záleží na přesném poměru smísení, aby se posílil nebo omezil jejich specifický účinek. Himálajské ajurvédské bylinné čaje jsou jedinečnou kombinací těchto staletími prověřených bylin a jejich léčivých účinků. Výrazně přispívají k obnovení tělesných a duševních sil harmonizují tělesné funkce, podporují látkovou výměnu, přispívají k lepšímu trávení i vyměšování a regenerují tělesné tkáně. Jejich specifické účinky při pravidelném používání příznivě působí na náš celkový zdravotní stav. 8 9

6 Léčivá síla rostlin Výroba bylinných čajů Dokonalá znalost a sběr léčivých bylin a koření je součástí každodenního života tisíců lidí žijících v horských oblastech na úpatí Himálají. Příprava ajurvédských bylinných čajů si tak stále zachovává svou tradiční podobu, kterou měla v dávných dobách, kdy se lidé vydávali na sběr vzácných bylin rostoucích vysoko v Himálajích, aby z nich poté připravili léčivé a osvěžující nápoje zajišťující větší odolnost organizmu a pevné zdraví. I v dnešní době se stále mnoho lidí vydává na dlouhou pouť do odlehlých končin horských masivů, aby nasbírali divoce rostoucí byliny a dopravili je do údolí, mnohdy jen s pomocí svých jaků a horských koz. K výrobě himálajských čajů je použito více než 60 ajurvédských bylin, které jsou nasbírány na rozlehlém území himálajského pohoří. Rostliny se nejprve ručně čistí, poté se zpracovávají různé části jako kořeny, stonky, kůra, listy, květy, semena a plody, které se dále drtí a rozemílají na jemné části, aby se dosáhlo kvalitního a účinného vyluhování bylinné směsi. Takto upravené byliny jsou pečlivě zváženy a poměrně smíseny podle původních ajurvédských receptur. Účinky ajurvédských čajů Každý z himálajských ajurvédských čajů mnohostranně působí na celou řadu zdravotních potíží. Pokud je v seznamu uvedeno více čajů, znamená to, že daný problém může mít více různých příčin. Jednotlivý popis každého čaje obsahuje podrobný seznam účinků (viz seznam zdravotních potíží a účinků himálajských ajurvédských čajů). V průběhu měsíční bylinné kúry je důležité, abychom dodržovali pravidelný pitný režim. Dávkování je uvedeno na každém balení. Příprava a užívání Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3-5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k nápravě duševních a tělesných funkcí organizmu. Takto připravený odvar má silnější účinek, jemnější chuť a příznivě působí na naše trávení, které je důležité pro správné vstřebání zdraví prospěšných výtažků z himálajských bylin. Čaje pijeme jako součást denního pitného režimu po dobu trvání zdravotních potíží. Doporučujeme užívat maximálně dva až tři čaje zároveň. Pijeme vždy odděleně s odstupem jedné hodiny. Pokud je používáme jako preventivní, povzbuzující nebo podpůrný prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat bez omezené doby užívání. Pro lepší zdravotní účinnost pijeme čaje teplé a před jídlem. Doporučujeme nepřidávat umělá sladidla. V případě nutnosti dochutíme medem. Několik obecných doporučení Byliny na regeneraci, osvěžení, povzbuzení a dýchací cesty je nejlepší užívat nalačno ráno hned po probuzení. Byliny na pročištění je dobré užívat nalačno ráno a večer před spaním. Byliny na zlepšení střevní činnosti, vyměšování, funkce močových cest a reproduktivních orgánů je nejlépe užívat hodinu před jídlem. Byliny na podporu jater, sleziny, žaludeční činnosti, trávení a zažívání je možné užívat během jídla. Byliny, které snižují napětí a bolest hlavy, podporují mozkovou, srdeční a plicní činnost je možné užívat po jídle. Byliny podporující odpočinek a dobrý spánek je dobré užívat hodinu před spaním. himálajské ajurvédské bylinné čaje TULSI Nachlazení a krční oblast Chuťově oblíbený čaj s tradiční posvátnou bylinou Tulsi známou jako bazalka svatá Příznivě působí na celkovou ochranu dýchacích cest Pomáhá při nachlazení, kašli a bolestech v krku Ulevuje při obtížném polykání, chřipkových příznacích a zvýšené tělesné teplotě Vhodný při angíně, zápalu plic, zánětu průdušek a astmatu SLOŽENÍ: bazalka svatá, zázvorovník lékařský, glycyrrhiza glabra, skořicovník tamala, kardamovník šípový, hřebíčkovec vonný VARUNA Ledviny a močové cesty Ledvinový čaj při poruchách močového ústrojí Podporuje pročištění močových cest a ulevuje při bolestivém močení Odstraňuje infekce a záněty orgánů vylučovacího ústrojí Rozpouští močové a ledvinové kameny Podpůrný prostředek při impotenci a narušené funkci prostaty SLOŽENÍ: bergénie jazýčková, kotvičník zemní, kratevka nurvala BRAHMI Paměť a mozková činnost Osvěžující čaj s legendární bylinou Brahmi zvanou zázračný elixír života Přispívá k lepšímu prokrvení mozku a povzbuzuje schopnost intelektu Podporuje mozkovou činnost, osvěžuje mysl a zlepšuje paměť Odstraňuje únavu, zvyšuje pozornost a posiluje schopnost soustředění Uklidňuje rozrušenou mysl a podporuje duševní rovnováhu SLOŽENÍ: pupečník asijský, witánie snodárná, voňatka citronová, křídlok santalový, zázvorovník lékařský, glycyrrhiza glabra, bazalka svatá, skořicovník tamala, skořicovník cejlonský ARJUNA Srdeční činnost Vynikající čaj k regeneraci srdečního svalstva Posiluje srdeční činnost a regeneruje kardiovaskulární systém Povzbuzuje organizmus při zvýšené pracovní námaze a fyzickém zatížení Pomáhá při srdeční slabosti, zánětu osrdečníku a angíně pectoris Vhodný při poruchách srdečního rytmu a dušnosti SLOŽENÍ: vrcholák arjuna, oman větevnatý, glycyrrhiza glabra, tinospora srdčitá MAHAPHALA Diabetická dieta Čaj podporující léčbu cukrovky Stimuluje produkci insulinu ve slinivce břišní a celkově regeneruje její funkce Snižuje hladinu cukru v krvi a chuť na sladké Reguluje příjem tekutin a vylučování moči Podporuje krevní oběh a metabolické funkce v organizmu SLOŽENÍ: gymnema lesní, tinospora srdčitá, leukatka hlavatá, hřebíčkovec šabrejový, kropenáč, voňatka citronová, bazalka svatá SARPAGANDHA Vysoký krevní tlak Uklidňující čaj k regulaci vysokého krevního tlaku Snižuje stres, napětí a podrážděnost Přispívá k psychické relaxaci při zvýšené zátěži a nervovém rozrušení Odstraňuje neurotické příznaky a podporuje duševní rovnováhu Zdravě nahrazuje nadměrnou konzumaci kávy 10 SLOŽENÍ: nardovník jatamanský, voňatka citronová 11

7 himálajské ajurvédské bylinné čaje C SHUNTHI Žaludek a střeva Žaludeční čaj k pročištění trávicího ústrojí s tradiční bylinnou kombinací Triphala Ulevuje při bolestech břicha, žaludečních potížích a střevních kolikách Pomáhá při obtížném vyprazdňování, zácpě a nadýmání Podporuje dobré trávení a upravuje zažívání při střevních poruchách Přispívá k udržení zdravé střevní flóry a odstraňuje parazitující mikroorganizmy SLOŽENÍ: zázvorovník lékařský, embilia ribes, kardamovník šípový, skořicovník tamala, hřebíčkovec vonný, šáchor okrouhlý, tinospora srdčitá, glycyrrhiza glabra, embilika lékařská, vrcholák bellirica, vrcholák chebule, voňatka citronová GUDUCHI Nevolnost a průjem Lahodný čaj s ajurvédskou bylinou Amrit zvanou nektar nesmrtelnosti Přináší úlevu při žaludeční nevolnosti, průjmu a zánětu pobřišnice Uklidňuje žaludek po zvracení, odstraňuje pálení žáhy a navrací chuť k jídlu Pomáhá při střevní chřipce a infekcích trávicího traktu Příznivě ovlivňuje trávení a vstřebávání výživných látek SLOŽENÍ: tinospora srdčitá (amrit), glycyrrhiza glabra, kardamovník obecný, voňatka citronová NIMBA Péče o pokožku Účinný čaj k regeneraci pokožky zvaný čistič krve Působí jako vnitřní prostředek péče o pleť a zlepšuje její prokrvení Dodává pokožce mladost, vitalitu a pružnost Příznivě působí proti akné, oparům, ekzémům a kožním infekcím Vhodný při kožních poraněních a hemoroidech Ulevuje při silné a bolestivé menstruaci Pomáhá při výtocích a odstraňuje záněty ženských orgánů Podpůrný prostředek při chemoterapii a léčbě počátečních stádií nádorových onemocnění SLOŽENÍ: mořena srdčitá, kurkumovník dlouhý, tinospora srdčitá, glycyrrhiza glabra, křídlok santalový, bazalka svatá, embilika lékařská, vrcholák bellirica, vrcholák chebule, voňatka citronová VIDANGA Snížení tělesné nadváhy Čaj podporující štíhlou linii Při pravidelném každodenním užívání napomáhá redukční dietě Působí příznivě na snížení tělesné nadváhy Snižuje chuť k jídlu a hladinu cholesterolu v krvi Reguluje proces zažívání a odbourává tukové buňky SLOŽENÍ: vrcholák arjuna, oman větevnatý, embelia ribes KALAMEGHA Játra a žlučník Regenerační čaj obnovující zdravou funkci jater Příznivě působí na vylučování toxických látek z organizmu Vhodný na pročištění při požívání alkoholu a chemických léčiv Pomáhá při zánětu jater, jaterní cirhóze a poruchách funkce žlučníku Rozpouští žlučové kameny a podporuje správný metabolizmus Čistí krev, působí proti infekcím a má protizánětlivé účinky SLOŽENÍ: šáchor okrouhlý, embelia ribes, tinospora srdčitá, vrcholák bellirica, leukatka hlavatá, eclipta alba hassk, glycyrrhiza glabra, phyllantus niruri, andrographis paniculata, boerhavia diffusa PRANA Povzbuzení vitality a životní energie himálajské ajurvédské bylinné čaje UDANA Regenerace a rekonvalescence Čaj na obnovu fyzických sil organizmu Pomáhá při chronické únavě a slabé výkonnosti Odstraňuje pocit vyčerpání a snižuje potřebu nadměrného spánku Povzbuzuje při zvýšené tělesné námaze a pracovním zatížení Vhodný pro sportovce a v období rekonvalescence k celkové regeneraci sil Podporuje dobrý sluch a odstraňuje bolesti uší Pomáhá při zadrhávání v řeči a zánětu krčních mandlí SLOŽENÍ: pepřovník černý, skořicovník tamala, zázvorovník lékařský, kmín římský APANA Menstruační cyklus Uvolňující čaj při menstruačních potížích Ulevuje při bolestivých stazích a křečích v podbřišku Odstraňuje pocity napětí, nervozity a podrážděnosti Působí příznivě při gynekologických problémech Podporuje činnost a funkce ženských orgánů SLOŽENÍ: zázvorovník lékařský, tinospora srdčitá VYANA Krevní oběh a prokrvení tkání Čaj k regeneraci oběhového a nervového systému Rozšiřuje cévy a zvyšuje pevnost a pružnost jejich stěn Zlepšuje místní prokrvení tkání a podporuje proces buněčné výživy Pomáhá při vazoneuróze nedokrvení horních a dolních končetin Reguluje srdeční rytmus, snižuje nervozitu a omezuje pocení SLOŽENÍ: myrica nagi, glycyrrhiza glabra, marhaník granátový PACHAKA Odvykání a abstinenční příznaky Čaj proti závislosti na návykových látkách Snižuje abstinenční příznaky: neklid, nervozitu, podrážděnost, skleslost, útlum a stavy deprese Pomáhá odvykat cigaretám, alkoholu a drogám Ulevuje při nevolnosti, žaludečních křečích a pálení žáhy Regeneruje sliznici při výskytu žaludečních vředů Podporuje funkci slinivky břišní a dobré trávení při špatné životosprávě SLOŽENÍ: woodfordia fruticosa, marhaník granátový, kardamovník obecný, skořicovník tamala RANJAKA Chudokrevnost Podpůrný čaj při chudokrevnosti s bylinou Nagakeshara zvanou železné dřevo Doplňuje potřebné množství železa do krevního oběhu Posiluje funkci sleziny, čistí krev a podporuje krvetvorbu Zvyšuje odolnost proti infekcím a zánětům Odstraňuje únavu, slabost a obnovuje výkonnost organizmu Reguluje srdeční činnost, odstraňuje hučení v uších a mírní závratě SLOŽENÍ: hřebíčkovec vonný, vousatka draslavá, kozlík Wallichův, skořicovník tamala, mesua ferrea, zázvorovník lékařský, kardamovník šípový ALOCHAKA Oči a zrakové funkce Oční čaj posilující zrakové funkce Regeneruje oční svalstvo a zrakový nerv Pomáhá při únavě, pálení, zarudlosti a bolestivém tlaku očí Podporuje výživu oční sítnice a zlepšuje kvalitu zraku Posiluje činnost oční epifýzy a zvyšuje pružnost oční čočky SLOŽENÍ: máta rolní, zázvorovník lékařský, kurkumovník zedoárový, glycyrrhiza glabra AVALAMBAKA Svaly a tělesná stavba Povzbuzující čaj k posílení životní energie Čaj na posílení a regeneraci svalstva Vhodný k obnově duševních sil Posiluje tělesnou stavbu organizmu Odstraňuje pocity úzkosti a obav Působí jako vynikající tonikum a zdroj energie Působí příznivě při napětí, bolestech hlavy, migréně a nespavosti Podporuje tvorbu svalové hmoty Regeneruje funkci hlasivek, odstraňuje chrapot a suchý kašel Přispívá k regeneraci svalové tkáně a posiluje její pevnost, pružnost a odolnost Posiluje odolnost organizmu proti TBC Podporuje tvorbu tělesných maziv SLOŽENÍ: myrica nagi, oman větevnatý, pistácie celokrajná, zázvorovník SLOŽENÍ: šáchor okrouhlý, vousatka draslavá, tinospora srdčitá, 12 lékařský, pepřovník černý skořicovník tamala (listy) 13

8 himálajské ajurvédské bylinné čaje SLESAKA Klouby a revmatizmus Čaj zlepšující pohyblivost kloubů Přináší úlevu při revmatizmu a bolestech pohybového aparátu Tlumí záněty kloubů a zmírňuje bolesti při artróze Působí příznivě proti kloubním otokům a vodnatelnosti Uvolňuje ztuhlost a podporuje tvorbu kloubního maziva SLOŽENÍ: tinospora srdčitá, skořicovník tamala, máta rolní, cedr himálajský BHRINGARAJ Růst vlasů Čaj podporující růst vlasů Zabraňuje předčasnému šedivění a vypadávání vlasů Vyživuje vlasové kořínky a pokožku hlavy Příznivě působí na vzhled a pevnost vlasů Působí proti vysoušení pokožky a tvorbě lupů Pomáhá při lupénce a svědění kůže Podporuje růst a pevnost nehtů SLOŽENÍ: eclipta alba hassk, embilika lékařská, pupečník asijský ABHAYA Kornatění tepen a křečové žíly Čaj snižující příznaky arteriosklerózy Omezuje kornatění tepen a zvyšuje jejich pružnost Příznivě působí proti žilní zánětlivosti, tvorbě křečových žil a bércových vředů Pomáhá ředit krev a omezuje její srážlivost Snižuje hladinu cholesterolu a reguluje krevní tlak Působí jako prevence trombózy, embolie, infarktu myokardu a cévních mozkových příhod SLOŽENÍ: embilika lékařská, vrcholák chebule, vrcholák bellirica, vrcholák arjuna, andrographis paniculata GOKSHURA Bolesti zad a páteře Uvolňující čaj při bolestech zad a páteře Přináší úlevu v oblasti krční, hrudní a bederní páteře Příznivě působí na celkovou pohyblivost při zatížení, ohýbání a rotaci páteře Uvolňuje ztuhlé zádové svalstvo a zablokované části páteře Pomáhá při ischias v důsledku zaníceného nebo skřípnutého sedacího nervu Zvyšuje pevnost a pružnost šlach a vazů SLOŽENÍ: inula cappa, tinospora srdčitá, boerhavia diffusa, zázvorovník lékařský, kotvičník zemní, witánie snodárná SHATAWARI Onkologická terapie Podpůrný čaj při onkologické léčbě Omezuje nekontrolovaný růst buněk a příznivě působí na ochranu tělesných tkání Posiluje odolnost organizmu v průběhu léčby chemoterapií a přispívá k regeneraci sil po jejím dokončení v období rekonvalescence Napomáhá odstraňovat cysty a zduřelé uzliny Působí jako prevence proti nádorovým onemocněním a snižuje možnost vzniku leukémie SLOŽENÍ: witánie snodárná, pupečník asijský, plumbago zeylenica, vrcholák chebule, andrographis paniculata, vrcholák bellirica, glycyrrhiza glabra, chřest hroznovitý, bazalka svatá ASHOKA Klimakterium himálajské ajurvédské bylinné čaje KATPHALA Chřipka a imunitní systém Posiluje obranyschopnost organizmu při infečkních a virových onemocněních Odstraňuje chřipkové příznaky: zvýšenou teplotu, slabost, svalovou únavu a bolesti kloubů Přináší úlevu při kašli, rýmě a zapálení hrdla Působí proti zánětům krčních mandlí a zduření lymfatických uzlin SLOŽENÍ: zázvorovník lékařský, pepřovník černý, kurkumovník zedoárový, myrica nagi, embilika lékařská, pupečník asijský ASHWAGANDHA Uklidnění a spánek Čaj pro dobrý odpočinek a klidný spánek s tradiční bylinou Ashwagandha známou jako indický žen-šen Pomáhá při obtížném usínání a nespavosti Podporuje kvalitní, osvěžující a nepřerušovaný spánek Uklidňuje při nervovém vypětí, snižuje rozrušenost a podporuje duševní rovnováhu Regeneruje při nadměrné psychické zátěži, vyčerpanosti a přepracování SLOŽENÍ: pupečník asijský, witánie snodárná, chřest hroznovitý, embilika lékařská, kozlík wallichův DALCHINI Dýchací cesty Čaj pro uvolnění horních cest dýchacích Přináší úlevu při běžné, senné a alergické rýmě Regeneruje podrážděnou nosní sliznici, odstraňuje pálení očí a snižuje nosní krvácivost Působí proti zánětu nosohltanu, vedlejších nosních dutin a středního ucha * vhodný k inhalování pro uvolnění nosních dutin SLOŽENÍ: kurkumovník zedoárový, glycyrrhiza glabra, myrica nagi, skořicovník tamala, skořicovník tamala (kůra) KANTAKARI Zuby a dásně Čaj na ochranu proti paradentóze a bolestem zubů Působí na regeneraci dásní a snižuje jejich krvácivost Vyživuje zubní kořeny a posiluje pevnost zubů Odstraňuje zubní povlak a působí proti tvorbě zubního kamene Chrání zubní sklovinu, podporuje bělení zubů a osvěžuje dech * vhodný k pravidelnému vyplachování dutiny ústní SLOŽENÍ: embilika lékařská, vrcholák bellirica, vrcholák chebule, záz vorovník lékařský, šáchor okrouhlý, embelia ribes, máta rolní, kurkumovník dlouhý, pupečník asijský, bazalka svatá JAIPHAL Antioxidant proti stárnutí organizmu Antioxidační čaj pro dobrou kondici organizmu Chrání buněčnou strukturu před škodlivými volnými radikály Zpomaluje proces stárnutí tělesných tkání a odumírání buněk Omezuje tvorbu vrásek a přináší pocit mladosti Snižuje stres a možnost vzniku neurologických, kardiovaskulárních a cévních obtíží Působí preventivně proti zánětlivým onemocněním SLOŽENÍ: muškátovník pravý, skořicovník tamala (kůra), witánie snodárná, embilika lékařská, kardamovník obecný, hřebíčkovec vonný, pepřovník černý, zázvorovník lékařský, kotvičník zemní, embelia ribes GAURI Kandidóza a kožní plísně Čaj pro ženy v období klimaktéria Zmírňuje návaly horka, bušení srdce, pocity nevolnosti, Podpůrný čaj při výskytu kandidózy, kožních plísní, oparů a aftů poruchy spánku a celkovou únavu Omezuje množení kvasinek v tělesných orgánech Snižuje podrážděnost, přecitlivělost a emocionální rozladěnost Pomáhá při výskytu hemeroidů Přináší pocit klidu a rovnováhy Podporuje imunitní systém organizmu a dobré trávení Působí příznivě na pravidelnost a charakter menstruace Působí příznivě při chronické únavě, vyčerpanosti a slabé výkonnosti Podporuje funkci štítné žlázy SLOŽENÍ: skořicovník čínský, kurkumovník dlouhý, zázvorovník lékařský, SLOŽENÍ: saraca indica, chřest hroznovitý, witánie snodárná, glycyrrhiza glabra šáchor okrouhlý, embilika lékařská, embelia ribes, mořena srdčitá 14 15

9 16 himálajské ajurvédské bylinné čaje KARAVI Alergie Podpůrný čaj při výskytu podrážděné reakce organizmu na alergeny v běžných potravinách (lepek, pšeničná mouka, obiloviny, sója, fazole, mléko, vejce, rajčata, špenát, celer, petržel, jablka, hrušky, meruňky, broskve, jahody atd.) nebo v ovzduší (pyl, seno, prach, plísně, zvířecí srst, roztoči) Působí příznivě na trávicí trakt a zažívací systém Pomáhá při výskytu vyrážek, ekzému, kopřivky a astmatu Posiluje imunitní systém organizmu SLOŽENÍ: embilika lékařská, vrcholák chebule, vrcholák bellirica, chřest hroznovitý, kmín kořenný, pískavice řecká, kmín římský, bazalka svatá, glycyrrhiza glabra, zázvorovník lékařský, mořena srdčitá, kurkumovník dlouhý, plumbago zeylanica JATAMANSI Deprese a psychické poruchy Podpůrný čaj při výskytu psychických a nervových poruch Odstraňuje depresivní pocity úzkosti, smutku, samoty, strachu a beznaděje Upokojuje rozrušenou a neklidnou mysl Uklidňuje při stresu, tlaku, nervovém vypětí a neuralgii Příznivě působí na relaxaci nervového systému při výskytu neurózy a epilepsie Posiluje mentální rovnováhu a psychickou stabilitu SLOŽENÍ: witánie snodárná, pupečník asijský, tinospora srdčitá, nardovník jatamanský, glycyrrhiza glabra, chřest hroznovitý, zázvorovník lékařský, pueraria lobata, kozlík lékařský SHALARI Dna a kloubní otoky Podpůrný čaj při výskytu dny a kloubních otoků Snižuje bolesti kloubů a jejich zánětlivost Prohřívá kloubní aparát Snižuje hladinu kyseliny močové v krvi a následně v tělesných tkáních a kloubech Podporuje správný metabolizmus SLOŽENÍ: miřík celer, koriandr setý, tinospora srdčitá, vrcholák chebule, kmín římský, pinus garerdiana, šáchor okrouhlý, zázvorovník lékařský HARIDRA Pooperační rekonvalescence Čaj na podporu pooperační rehabilitace organizmu Příznivě působí na regeneraci poškozené tkáně Urychluje hojení kožních poranění Působí antisepticky a antibakteriálně při infekci nebo zánětu SLOŽENÍ: pterocarpus marsupium, vrcholák chebule, mořena srdčitá, kurkumovník dlouhý SHATAPUSHPI Absence menstruace Podpůrný čaj při nepravidelném menstruačním cyklu Pomáhá obnovení pravidelného rytmu při absenci menstruace Snižuje stres, napětí, neklid a rozrušenost Povzbuzuje zdravou činnost ženských orgánů Stimuluje funkci endokrinního systému Podporuje chuť k jídlu a nárůst tělesné hmotnosti SLOŽENÍ: embilika lékařská, tinospora srdčitá, fenykl obecný, chřest hroznovitý, kmín římský, glycyrrhiza glabra, šáchor okrouhlý, kurkumovník dlouhý DHATAKI Silná menstruace Podpůrný čaj k regulaci velmi silné nebo prodloužené menstruace Snižuje nadměrné menstruační krvácení Ulevuje při bolestech, křečích, napětí a podrážděnosti Posiluje organizmus při únavě a vyčerpanosti Přispívá k celkové psychické relaxaci Stimuluje funkci endokrinního systému SLOŽENÍ: chřest hroznovitý, koriandr setý, fenykl obecný, šáchor okrouhlý, tinospora srdčitá, kurkumovník dlouhý, embilika lékařská, vrcholák chebule, vrcholák bellirica himálajské ajurvédské čaje pro maminky a deti ˇ Směsi dětských a ženských čajů jsou připraveny se zvláštní péčí a pozorností. Jsou velmi jemnou, chutnou a účinnou kombinací vybraných bylin, které jsou spolehlivou prevencí a ochranou dobrého zdraví matky a dítěte. Všechny bylinné směsi jsou odborně posouzeny a schváleny Státním zdravotním ústavem ČR a Úradom verejného zdravotníctva v SR. Čaje pro maminky slouží jako vynikající prostředek k regeneraci ženského organizmu a zároveň jako účinná prevence pro posílení dobrého zdraví dítěte. Staletími prověřené ajurvédské recepty jsou zárukou zdravé rodiny. Pro děti od 3 let. Schváleno ministerstvem zdravotnictví ČR. DHANYAKA Čaj pro těhotné ženy Čaj pro těhotné ženy Příznivě působí na fyziologický a psychický stav ženy v těhotenství Snižuje pocit napětí Příznivě působí při trávicích potížích, pálení žáhy, nechutenství a nadýmání SLOŽENÍ: embilika lékařská, pupečník asijský, skořicovník čínský, koriandr setý, kotvičník zemní, tinospora srdčitá, glycyrrhiza glabra, pískavice řecké seno, boerhavia diffusa, fenykl obecný, bazalka svatá MEDHIKA Čaj pro kojící ženy Čaj pro kojící ženy Podporuje činnost mléčné žlázy a tvorbu mateřského mléka Příznivě ovlivňuje látkovou výměnu Podporuje dobré trávení a působí proti nadýmání SLOŽENÍ: embilika lékařská, miřík celer, fenykl obecný, kmín římský, glycyrrhiza glabra, chřest hroznovitý, skořicovník čínský, pískavice řecká GOPAL Dětský čaj při nachlazení Dětský čaj k uvolnění horních a dolních cest dýchacích Posiluje imunitní systém Pomáhá při nachlazení, rýmě, kašli a bolestech v krku Ulevuje při chřipkových příznacích a zvýšené tělesné teplotě Vhodný při zápalu plic a zánětu průdušek SLOŽENÍ: šáchor okrouhlý, skořicovník čínský, triphala (embilika lékařská, vrcholák bellirica, vrcholák chebule), bazalka pravá, kurkumovník dlouhý, zázvorovník lékařský KHANA Dětský čaj pro dobré trávení Dětský čaj pro dobré trávení a zažívání Ulevuje při bolestech břicha a nadýmání Přináší úlevu při žaludeční nevolnosti Pomáhá při průjmu a střevních infekcích SLOŽENÍ: bilva, skořicovník čínský, tinospora srdčitá, glycyrrhiza glabra, pískavice řecké seno, šáchor okrouhlý, triphala (embilika lékařská, vrcholák bellirica, vrcholák chebule), embelia ribes, zázvorovník lékařský BIHARI Dětský čaj pro dobrý spánek Dětský relaxační čaj Přispívá k uklidnění a dobrému spánku dítěte Pomáhá při obtížném usínání Snižuje rozrušenost a hyperaktivitu SLOŽENÍ: miřík celer, witánie snodárná, pupečník asijský, tinospora srdčitá, glycyrrhiza glabra, bazalka pravá, kozlík Wallichův 17

10 ajurvédský ovocný plod amalaki ajurvédský ovocný plod amalaki Amalaki (Embilika lékařská) je v Indii považováno za posvátný strom a to především pro své velice výživné tzv. nebeské ovoce, které je vůbec nejbohatším přírodním zdrojem antioxidantů a vitamínu C. Zvyšuje obranyschopnost organizmu Ulevuje při žaludečních a zažívacích potížích Posiluje srdeční a mozkovou činnost Podporuje zdravou funkci kardiovaskulárního systému Regeneruje tělesné tkáně vysokým množstvím antioxidantů Zvyšuje tvorbu červených krvinek Zlepšuje zrakové funkce Příznivě působí na růst vlasů Ajurvédský ovocný plod Tento výjimečný plod Amalaki je po staletí používán v systému ajurvédského lékařství jako nejúčinnější prostředek pro udržení dobrého zdraví, celkovou regeneraci organizmu a dosažení vysokého věku. Obsahuje pět druhů chutí našeho smyslového vnímání (kyselost, trpkost, sladkost, hořkost a ostrost), které vyrovnávají všechny tři energetické principy Váta, Pitta, Kapha. Amalaki obsahuje široké spektrum antioxidantů (látky snižující běžný oxidační proces, který má na svědomí stárnutí a odumírání buněk) a bioflavonoidů (vitamíny podporující odolnost buněčných stěn proti pronikání škodlivých látek v podobě volných radikálů) a silnou koncentraci životně důležitých esenciálních aminokyselin. Je bohaté na množství minerálních látek a vitamínů jako je vápník, železo, fosfor, karoten, vitamín B1, B2 a vitamín C. Nejbohatší přírodní zdroj vitamínu C Spotřeba vitamínu C je u každého organizmu velmi individuální. Doporučená denní dávka vitamínu C se při zdravém životním stylu pohybuje běžně kolem 60 mg. Pro omezení onemocnění dýchacích cest doporučují lékaři denní dávku od mg. V případě větší zátěže se jeho spotřeba zvyšuje až na několik tisíc mg. Zvýšenou potřebu vitamínu C mají sportovci, lidé s oslabenou imunitou, nemocní, diabetici, kuřáci a alkoholici. Spotřebu vitamínu C ovlivňuje nejen složení stravy a příjem tekutin, ale také fyzická námaha a psychický stres. Nedostatek vitamínu C se projevuje únavou, krvácením dásní a celkově sníženou odolností proti infekcím. Vitamín C se v těle neukládá do zásoby a proto je nutné ho přijímat pravidelně. Zvláště děti ho potřebují v pravidelných denních dávkách. Přírodně získaný vitamín C má přirozeně vyšší účinnost než ten, který je synteticky připravený. dávkování AMALAKI Natural AMALAKI Zázvor AMALAKI Masala koření Vitamín C obsažený v ovoci Amalaki se tak významně podílí na očistě těla od volných radikálů a povzbuzuje obranyschopnost organizmu. Při běžném každodenním doplňování vitamínu C vystačí jedno 50 g balení Amalaki na dobu třech dnů. V případě zvýšené potřeby vitamínu C při poklesu imunity, nemoci, rekonvalescenci, sportovní výkonnosti či jiném fyzickém a psychickém zatížení je nutné spotřebovat jedno balení denně

11 SEznam zdravotních potíží a účinků SEznam zdravotních potíží a účinků A Absence menstruace - SHATAPUSHPI Abstinenční příznaky PACHAKA Afty - GAURI Akné NIMBA, PITTA Alergie KARAVI, DALCHINI Angína TULSI, KATPHALA, UDANA Angina pectoris ARJUNA Antioxidant JAIPHAL Arterioskleróza ABHAYA Artróza SLESAKA, KAPHA Astma TULSI, DALCHINI, KARAVI B Bércové vředy ABHAYA Bolest břicha SHUNTHI Bolesti hlavy PRANA Bolest v krku TULSI, KATPHALA, UDANA Bolesti uší UDANA Bolesti zad a páteře GOKSHURA Bronchitida TULSI, PRANA C Cévy VYANA, KAPHA Cukrovka MAHAPHALA Cysty SHATAWARI, NIMBA D Dásně KANTAKARI Dech - osvěžení KANTAKARI Deprese JATAMANSI, PACHAKA, KAPHA Detoxikace KALAMEGHA Diabetická Dieta MAHAPHALA Dna SHALARI Dušnost ARJUNA E Ekzém KARAVI, NIMBA Embolie ABHAYA Endokrinní systém SHATAPUSHPI, DHATAKI, ASHOKA Energie PRANA Epilepsie - JATAMANSI G Gynekologické potíže NIMBA, APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI H Hemeroidy GAURI, NIMBA Hlasivky PRANA Hubnutí VIDANGA, KAPHA Hučení v uších RANJAKA CH Chemoterapie SHATAWARI, NIMBA Cholesterol VIDANGA, KAPHA Chrapot PRANA Chřipka KATPHALA, TULSI Chudokrevnost RANJAKA, AMALAKI Chuť k jídlu GUDUCHI, SHATSAPUSHPI I Impotence VARUNA Imunita KATPHALA, AMALAKI, JAIPHAL Infarkt myokardu ABHAYA Infekce KALAMEGHA, HARIDRA, RANJAKA Intelekt BRAHMI Ischias GOKSHURA J Játra KALAMEGHA K Kandidóza GAURI Kardiovaskulární systém JAIPHAL, AMALAKI Kožní plísně GAURI Kvasinky - GAURI Kašel TULSI, KATPHALA, PRANA Klimakterium ASHOKA Klouby SLESAKA, SHALARI, KAPHA Kojení MEDHIKA Koktání UDANA Kopřivka KARAVI, PITTA, NIMBA Kornatění tepen ABHAYA Kouření PACHAKA Kožní poranění HARIDRA, NIMBA Krční mandle KATPHALA Krev NIMBA, KALAMEGHA, ABHAYA, RANJAKA, AMALAKI Krevní oběh VYANA, VATA Křečové žíly ABHAYA L Ledviny VARUNA Ledvinové kameny VARUNA Lupénka a svědění kůže BHRINGARAJ Lupy BHRINGARAJ M Mateřství DHANYAKA, MEDHIKA Menstruace APANA, SHATAPUSHPI, DHATAKI, ASHOKA, NIMBA, VATA Metabolizmus - SHALARI Migréna PRANA Mléčná žláza MEDHIKA Močové cesty VARUNA Mononukleóza- žlázová angína KATPHALA Mozková činnost BRAHMI, PITTA, AMALAKI Mozkové příhody ABHAYA N Nadváha VIDANGA, KAPHA Nadýmání SHUNTHI, VATA, DHANYAKA Nehty BHRINGARAJ Nachlazení TULSI, KAPHA Nechutenství GUDUCHI, DHANYAKA Nepravidelná menstruace - SHATAPUSHPI Nervové rozrušení JATAMANSI, SARPAGANDHA, ASHWAGANDHA, VATA Nespavost ASHWAGANDHA, VATA Neuralgie - JATAMANSI Neuróza JATAMANSI, SARPAGANDHA, PACHAKA Nevolnost GUDUCHI, PACHAKA Nosní dutiny DALCHINI O Obezita VIDANGA, KAPHA Oči a zrakové funkce ALOCHAKA, PITTA, AMALAKI Odvykání PACHAKA Onkologická terapie SHATAWARI, NIMBA Opar GAURI, NIMBA Osteoporóza řídnutí kostí ASHOKA P Pálení žáhy GUDUCHI, PACHAKA, PITTA, DHANYAKA Paměť BRAHMI Paradentóza KANTAKARI Páteř GOKSHURA Pleť a pokožka NIMBA, PITTA Plísně - GAURI Pocení PITTA Povzbuzení organizmu UDANA, KAPHA Prevence neurologických, kardiovaskulárních a cévních potíží JAIPHAL Prokrvení končetin a tkání VYANA, VATA Prostata VARUNA Průjem GUDUCHI Psychické poruchy - JATAMANSI R Regenerace - fyzická UDANA, AMALAKI, KAPHA Regenerace - psychická ASHWAGANDHA, SARPAGANDHA, PRANA, PITTA Rehabilitace - HARIDRA Rekonvalescence UDANA, HARIDRA Relaxace VATA, TULSI Revmatizmus SLESAKA, KAPHA Rýma běžná, senná, alergická DALCHINI, KARAVI, KAPHA S, Š Silná menstruace - DHATAKI Slinivka MAHAPHALA, PACHAKA Sluch UDANA Spánek ASHWAGANDHA, VATA Srdeční činnost - rytmus ARJUNA, VYANA, AMALAKI, RANJAKA, VATA Stárnutí JAIPHAL B Bolest břicha KHANA Bolest v krku GOPAL D Dýchací cesty GOPAL H Hyperaktivita BIHARI CH Chřipka GOPAL I Imunitní systém GOPAL K Kašel GOPAL N Nachlazení GOPAL Nadýmání KHANA Nevolnost KHANA P Průdušky GOPAL Průjem KHANA R Rozrušenost BIHARI Relaxace BIHARI Rýma GOPAL Stres PITTA, SARPAGANDHA Střevní potíže SHUNTHI, PITTA Svaly a tělesná stavba AVALAMBAKA, KAPHA Šlachy a vazy GOKSHURA Štítná žláza ASHOKA T Těhotenství DHANYAKA Tělesné tekutiny a maziva AVALAMBAKA Trávení SHUNTI, GUDUCHI, PITTA, DHANYAKA Trombóza ABHAYA U Uklidnění ASHWAGANDHA, VATA, SARPAGANDHA Únava a slabost UDANA, KAPHA, RANJAKA, GAURI Uzliny KATPHALA V Vazoneuróza VYANA Vitalita PRANA Vlasy BHRINGARAJ, AMALAKI Vrásky JAIPHAL Vyrážka KARAVI, PITTA, NIMBA Vysoký krevní tlak SARPAGANDHA, KAPHA Z, Ž Zácpa SHUNTHI, VATA Záda GOKSHURA Zadrhávání v řeči UDANA Záněty KALAMEGHA, HARIDRA, RANJAKA, PITTA Zánět nosohltanu a nosních dutin DALCHINI Zánět středního ucha DALCHINI Zápal plic TULSI Závratě RANJAKA Zažívání AMALAKI, GUDUCHI Zduřelé uzliny SHATAWARI, NIMBA Zrak ALOCHAKA, AMALAKI Zuby KANTAKARI Zvracení GUDUCHI, AMALAKI Žaludek SHUNTHI, AMALAKI, PITTA Žaludeční vředy PACHAKA, PITTA Žlučník KALAMEGHA Žlučové kameny KALAMEGHA S Spánek BIHARI Střevní potíže KHANA T Teplota GOPAL Trávení KHANA U Uklidnění BIHARI Z, Ž Zápal plic GOPAL Zažívání KHANA Žaludek KHANA 20 21

12 VZNEŠENÉ VUNE ˇ JAPONSKA VZNEŠENÉ VUNE ˇ JAPONSKA Tradiční japonské vonné přírodní směsi nás unáší do světa umění a poezie, malebné přírody, překrásných zahrad a chrámů japonské kultury a probouzí v nás přirozený smysl pro pokoru a vznešenost. MORIKAGE Stín lesa Důvěrná, vlídná a chladivá vůně lesního stínu. Připomíná atmosféru klidných chvil v tichu lesní krajiny. Směs lesních bylin, stromové kůry a vonných pryskyřic. ASAKAZE Horský vítr Osvěžující a bohatá vůně ze svahů a strání horských údolí. Připomíná atmosféru svěžího vánku na úpatí hor. Směs horských bylin, dřevin a vonných pryskyřic. SHICHIKEN Sedm moudrostí Tradiční japonská vůně ze světa zenových klášterů. Směs květů pačoulí, akátového a lýkovcového dřeva, nardu, japonských vonných mechů, bylin a koření. TOSUI Úsměv japonské geishy Čerstvá a uklidňující vůně skořicovníku pro odpočinek a relaxaci. Směs skořice, nardu, stromové kůry a vonných pryskyřic. NOBARA Divoká růže Složení: květy žluté a bílé růže, spikenard, santalové dřevo KODAMA Tajemství samuraje Složení: santalové dřevo a různé druhy japonských dřevin, bohatá směs řady vonných bylin a koření HOTEI Kvetoucí sakura Složení: kůra japonské břízy, agarové dřevo, hřebíček, badyán a bohatá směs řady vonných bylin HANAKONJIKI Vycházející slunce Složení: květ žluté růže, květ stromu frangipani a ylang, růžová palma, santalové dřevo a bohatá směs řady vonných bylin FUKO Japonská růže Složení: květy a listy japonské růže, kadidlo, listy stromu Ho a bohatá směs řady vonných bylin MUSO Letní noc Složení: levandule, směs japonských bylin a dřevin SEIKON Půlnoční obloha Složení: agarové a santalové dřevo, skořice, spikenard a bohatá směs řady vonných bylin 22 23

13 ZkUŠenosti našich zákazníku, kontakty čaj VIDANGA na hubnutí mám také vyzkoušený a opravdu funguje. Děkuji moc s pozdravem Jitka měl jsem velký problém se spánkem, začal jsem pít čaj ASHWAGANDHA a spím celou noc jak mimino. Díky T.K. moje babička má mnoho zdravotních obtíží. Jednou z nich jsou špatně prokrvené nohy. V noci se budí bolestí a nic nepomáhá. Po vyzkoušení vašeho čaje (VYANA) se cítí mnohem lépe a na bolesti si stěžuje už velmi málo. Děkuji za ní. N.K. mám problémy s chrbticou, bolesti veľké. Po mesiaci infúzií a liekov, žiadny výsledok. Týžden pijem GOKSHURA a neužila som ani tabletku. VELMI DAKUJEM za každý den, čo nebolí. S pozdravom Ena s vašimi čaji jsem velice spokojena, VIDANGA pomohla zhubnout, po čaji KALAMEGHA mi téměř zmizely potíže se žlučníkem, nyní se rozhoduji pro PACHAKU, končím s kouřením! Děkuji K.N. Vyhledejte si prodejnu s nabídkou čajů v místě svého bydliště na v sekci Kde koupíte 5 Schváleno ministerstvem zdravotnictví 5České republiky Dovozce: EVEREST AYURVEDA, s.r.o. Ploštilova 1626/12, Praha 4, Výrobce: Everest Ayurveda (P), Ltd., Nepál Telefon: , Čaj TULSI mi při nachlazení velmi pomohl, již po dvou dnech pití zmizelo škrábání v krku, rýmu tolik nezastavil, nicméně nebyla komplikovaná jako obvykle. A nejlepší je na něm, jak krásně prohřívá, a má vynikající lahodnou chuť! Opravdu doporučuji se jím na zimní měsíce, resp. chřipkové období zásobit! máme výborné zkušenosti s himálajskými čaji. Např. UDANA nám velmi pomáhá při únavě. SHATAWARI jsme úspěšně použili na 8 cm cystu, za týden a půl byla pryč. Doktorka na kontrole ultrazvukem nevěřila vlastním očím! Zdraví Vás Martina od Džoudyho používám čaj NIMBA na kožní problémy, po několikadenním používání jsem tímto čajem odstranila svědivé potíže a vyrážka zmizela. Využíváme v rodině také čaj VARUNA na ledviny, neustálé potíže s infekcí nám odstranil. D.Mazačová Koupil jsem si čaj na spaní a opravdu to funguje!!!! Vřele doporučuji. Petr používala jsem čaj VARUNA na ledvinové potíže, výborně mi pomohl jak na ledviny, tak na atopický ekzém. D. Dostálová Více informací na

Relaxační klasická masáž

Relaxační klasická masáž Relaxační klasická masáž Masáže jsou považovány za jeden z vůbec nejstarších osvědčených léčebných prostředků užívaných již o tisíciletí k odstranění bolesti zad, šíje, k nastolení dobré nálady a k uvolnění

Více

Andělika lékařská kořen

Andělika lékařská kořen Andělika lékařská kořen Andělika bývá v Číně používána za bylinu gynekologického významu, používanou při bolestivé menstruci a při problémech v přechodu ženy. Dále bývá používána Uklidnění a posílení nervové

Více

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality

INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality INFUSION TIENS Čaje prémiové kvality Nejstarší a nejvíce uznávaný nápoj na světě Čaj je hned po vodě druhým nejpopulárnějším nápojem v dnešním světě. Pití čaje je důležitou součástí čínské kultury. Jeho

Více

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz

Ostružina list. www.steza.cz. www.steza.cz. www.steza.cz Droga obsahuje třísloviny (gallatoniny), organické kyseliny, vitamin C, flavonoidy, inosit, barviva, pektin, ale množství všech těchto látek je v droze poměrně nízké. Působí mírně svíravě, močopudně, staví

Více

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK ANAMNESTICKÝ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Pro účely preventivní sportovně-kardiologické prohlídky ve zdravotnickém zařízení ProCorde s.r.o. v Chomutově. Příjmení, jméno:............................... Rodné číslo:.....................

Více

Lněné semínko celé. www.steza.cz

Lněné semínko celé. www.steza.cz Lněné semínko celé LNĚNÉ semeno příznivě ovlivňuje zdravou funkci střev. Semena pomáhají při problémech se zažíváním a při zácpě. Zevně lze použít ve formě obkladů. Příprava a dávkování: 1 čajová lžička

Více

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO...

ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... pro komplexní regeneraci ZDRAVÝ ČLOVĚK MÁ TISÍCE PŘÁNÍ, NEMOCNÝ JEN JEDNO... 25. 4. 2004 Praha, hotel Pyramida Ing. Helena Kacerovská Směs bylin ALOE VERA = ALOE BARBADENSIS - 92 % PANAX GINSENG (všehoj

Více

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy

Katedra chemie FP TUL www.kch.tul.cz. Typy výživy Typy výživy 1. Dle energetických nároků (bazální metabolismus, typ práce, teplota okolí) 2. Dle potřeby živin (věk, zaměstnání, pohlaví) 3. Dle stravovacích zvyklostí, tradic, tělesného typu 4. Dle zdravotního

Více

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy

Materiály 1. ročník učebních oborů, maturitních oborů ON, BE. Bez příloh. Identifikační údaje školy Identifikační údaje školy Vyšší odborná škola a Střední škola, Varnsdorf, příspěvková organizace Bratislavská 2166, 407 47 Varnsdorf, IČO: 18383874 www.vosassvdf.cz, tel. +420412372632 Číslo projektu Název

Více

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN

MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN MÁ OBLÍBENÁ PROCEDURA ÚSMA SVÉDAN Jolana Hlavová 2012 Ájurvédská Instituce Dhanvantri, Praha ÚVOD Dnešní životní styl plný stresu a napětí, špatných stravovacích návyků velice ovlivňuje naše zdraví. Nevhodně

Více

www.steza.cz www.steza.cz

www.steza.cz www.steza.cz Fenykl plod celý Má protikřečové účinky na střeva, proti nadýmání (plody jsou důležitou složkou větropudného čaje pro malé děti). Podporuje tvorbu mléka u matek. Má i močopudný vliv a ulehčuje odkašlávání.

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 1. 2012 / Doporučené ceny při sazbě 14 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Nabídka sirupů. v lahvích o objemu 0,5 l. tel: +420 604 783 246 e-mail: info@sedmikraska-bylinky.cz www.sedmikraska-bylinky.cz

Nabídka sirupů. v lahvích o objemu 0,5 l. tel: +420 604 783 246 e-mail: info@sedmikraska-bylinky.cz www.sedmikraska-bylinky.cz Nabídka sirupů v lahvích o objemu 0,5 l tel: +420 604 783 246 e-mail: info@sedmikraska-bylinky.cz www.sedmikraska-bylinky.cz ARONIE Bylinný sirup Aronie je vyroben tradičním způsobem z plodů černého jeřábu.

Více

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne:

Označení materiálu: Název materiálu: Tematická oblast: Anotace: Očekávaný výstup: Klíčová slova: Metodika: Obor: Ročník: Autor: Zpracováno dne: ; Označení materiálu: VY_32_INOVACE_VEJPA_POTRAVINY1_03 Název materiálu: Vitamíny. Tematická oblast: Potraviny a výživa 1. ročník Anotace: Prezentace slouží k výkladu nového učiva na téma Vitamíny. Očekávaný

Více

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín

Civilizační choroby. Jaroslav Havlín Civilizační choroby Jaroslav Havlín Civilizační choroby Vlastnosti Nejčastější civilizační choroby Příčiny vzniku Statistiky 2 Vlastnosti Pravděpodobně způsobené moderním životním stylem (lifestyle diseases).

Více

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo.

VY_52_INOVACE_02_37.notebook May 21, 2014. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo. Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Název projektu: Šablona číslo/název: Inovace školství V/2 Inovace

Více

Lipový čaj Má příznivý účinek při nachlazení provázeném kašlem, podporuje pocení.

Lipový čaj Má příznivý účinek při nachlazení provázeném kašlem, podporuje pocení. Dětský bylinný čaj Používá se při poruchách trávení, křečových bolestech a plynatosti u dětí. Sypaný 50 g Dubová kůra Používá se vnitřně při průjmech, zvlhčuje sliznice ústní dutiny a hrdla. Zevně jako

Více

Bright Vision a.s. Viofor JPS System. chráníme to nejcennější. Katalog_Viofor_obecny_A5.indd 1 11.8.12 21:03

Bright Vision a.s. Viofor JPS System. chráníme to nejcennější. Katalog_Viofor_obecny_A5.indd 1 11.8.12 21:03 Bright Vision a.s. Viofor JPS System chráníme to nejcennější Katalog_Viofor_obecny_A5.indd 1 11.8.12 21:03 Co je VIOFOR JPS SYSTEM? Inovativní, moderní, šetrné a vysoce účinné zařízení určené zejména pro:

Více

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz

PŘEHLED PRODUKTŮ. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! zdraví a vitalita. nefdesante.cz zdraví a vitalita PŘEHLED PRODUKTŮ Platí od 1. 4. 2011 / Doporučené ceny při sazbě 10 % DPH. AKCE 2+1 ZDARMA Při zakoupení dvou produktů nefdesanté získáváte třetí zdarma! Koupíte-li jakékoliv dva produkty

Více

Masáže Resort Green Valley

Masáže Resort Green Valley Masáže Resort Green Valley Základní popis nabízených masáží ZÁKLADNÍ POPIS NABÍZENÝCH MASÁŽÍ klasická relaxační, regenerační a sportovní masáž Je založena na tzv. švédské masáži. Využívá různé typy tření

Více

STRES STRES ZÁTĚŽ, TÍSEŇ, TLAK, ÚZKOST BÝT VYSTAVEN VNĚJŠÍM SILÁM, TLAKŮM NEJBĚŽNĚJŠÍ PŘEDSTAVA: STRES JE SÍLA, KTERÁ ZPŮSOBUJE TĚLESNÉ NEBO PSYCHICKÉ VYČERPÁNÍ A UTRPENÍ STRES PROŽÍVÁ ČLOVĚK, KTERÝ JE

Více

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE

WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE WELLNESS PROCEDURY A MASÁŽE JAKO SOUČÁST LÁZEŇSKÉ PÉČE české lázeňství je spolu s léčivými prameny označováno za rodinné stříbro v současnosti je úloha lázeňství v léčbě onemocnění a prevenci téměř nezastupitelná

Více

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY

1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá LÉČIVÉ ROSTLINY 1. bříza bělokorá Co sbíráme: list i s řapíky Kdy: duben až červenec Jak: mladé listy ručně otrháváme z větviček, listy sušíme ve stínu na dobře větraném místě. Březové

Více

Složky potravy a vitamíny

Složky potravy a vitamíny Složky potravy a vitamíny Potrava musí být pestrá a vyvážená. Měla by obsahovat: základní živiny cukry (60%), tuky (25%) a bílkoviny (15%) vodu, minerální látky, vitaminy. Metabolismus: souhrn chemických

Více

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě

Optimální péče od samého začátku. Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Optimální péče od samého začátku Důležité mikrovyživující látky pro matku a dítě Pure Encapsulations Společnost Pure Encapsulations byla založena v roce 1991 v USA. Synonymem pro produkty PURE je pojem

Více

Přísady do koupele ARMIKA (Prha chlumní) BALDRIÁN (Kozlík lékařský) SMRKOVÉ JEHLIČÍ (Smrk obecný) LUČNÍ KVÍTÍ HEŘMÁNEK (Heřmánek lékařský)

Přísady do koupele ARMIKA (Prha chlumní) BALDRIÁN (Kozlík lékařský) SMRKOVÉ JEHLIČÍ (Smrk obecný) LUČNÍ KVÍTÍ HEŘMÁNEK (Heřmánek lékařský) Přísady do koupele ARMIKA (Prha chlumní) Účinkuje protizánětlivě a podporuje hojení ran, omrzlin, pohmoždění a vykloubení, zjemňuje, prokrvuje, redukuje otoky.,30 ml (plast) BALDRIÁN (Kozlík lékařský)

Více

DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU

DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU DOPOLEDNÍ RELAX V HOPSÁČKU INDICKÁ MASÁŽ HLAVY MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY RELAXAČNÍ A SPORTOVNÍ MASÁŽ MASÁŽE DĚTÍ DÉLKA MASÁŽE JE POUZE ORIENTAČNÍ A ODVÍJÍ SE VŽDY OD INDIVIDUÁLNÍCH POTŘEB KLIENTA. ROVNĚŽ VÝBĚR

Více

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce

Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce Nabídka laboratoře AXIS-CZ Hradec Králové s.r.o. pro samoplátce 1) Riziko srdečně cévního onemocnění Hlavní příčinou úmrtí v Evropě jsou kardiovaskulární (srdečně-cévní) onemocnění. Mezi tato onemocnění

Více

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství

Maturitní témata. Předmět: Ošetřovatelství Maturitní témata Předmět: Ošetřovatelství 1. Ošetřovatelství jako vědní obor - charakteristika a základní rysy - stručný vývoj ošetřovatelství - významné historické osobnosti ošetřovatelství ve světě -

Více

CUKROVKA /diabetes mellitus/

CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ CUKROVKA /diabetes mellitus/ Řadíme ji mezi neinfekční chronická onemocnění Na jejím vzniku se podílí nezdravý způsob života Významnou úlohu sehrává dědičnost Významným rizikovým

Více

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013

Střední odborné učiliště Domažlice. Použití olejů v kosmetice. Vytvořeno dne 16. 11. 2013 Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.12 Střední odborné učiliště Domažlice 2. ročník

Více

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie

Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E. Omega-3. Exkluzivní složení založené na spojení. moderní technologie Rybí tuk s rakytníkem řešetlákovým a vitamínem E Exkluzivní složení založené na spojení starověkých čínských poznatků a moderní technologie Proč jsou mastné kyseliny důležité? mastné kyseliny patří do

Více

Diabetes neboli Cukrovka

Diabetes neboli Cukrovka Diabetes mellitus Diabetes neboli Cukrovka Skupina onemocnění s nedostatkem nebo sníženým účinkem hormonu inzulinu Diabetes mellitus 1. typu Diabetes mellitus 2. typu Narušený metabolismus- vstřebávání

Více

přehled nemocí název bylin Akné

přehled nemocí název bylin Akné Staročeská lekárna Byliny jsou léky prověřené staletími, které se suší, aby jejich účinnost byla co nejdéle prodloužena. Pokud neprojdou chemickým procesem ( zneužívání FARMACEUTICKÝCH společnosti k OBOHACENÍ

Více

Kontraindikace: kožní záněty a defekty, alergie na masážní krémy, akutní onemocnění.

Kontraindikace: kožní záněty a defekty, alergie na masážní krémy, akutní onemocnění. Masáže Klasická masáž částečná nebo celková Klasická masáž zahrnuje aplikaci specifických hmatů, které se provádí v přesném pořadí a působí na jednotlivé svalové skupiny. Přitom dochází k prokrvení a odstranění

Více

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU

JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK ŘEŠIT CUKROVKU DIABETES MELLITUS II. TYPU JAK SE PROBLÉMY S CUKROVKOU II. TYPU PROJEVUJÍ: Hormon řídící přeměnu cukru v těle se nazývá inzulín a je produkován slinivkou břišní. Lépe řečeno Langerhansovými

Více

Akční nabídka. pro vás. 50 produktů Walmark s minimálně 20 % tablet zdarma navíc

Akční nabídka. pro vás. 50 produktů Walmark s minimálně 20 % tablet zdarma navíc Akční nabídka pro vás 50 produktů Walmark s minimálně 20 % tablet zdarma navíc Již 20. rokem se staráme o vaše zdraví. Proměňujeme ty nejkvalitnější přírodní suroviny na originální české doplňky stravy,

Více

DEGUSTACE od 1. do 4. dubna 2014

DEGUSTACE od 1. do 4. dubna 2014 Změny vyhazeny, Klub Promněa, 2014 medová arganová DEGUSTACE od 1. do 4. dubna 2014 můžete nás kdykoliv navštívit v čase mezi 9:15 až 18:15 hod. Klub Proměna Vás zve na medové a arganové dny, kdy u nás,

Více

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu.

Lístky konopí jsou bohaté na obsah chlorofylu, který má protizánětlivé účinky. Lístky jsou alkalické, napomáhají k odkyselení organismu. Zdraví Krása Pohoda O nás Soin Royal je česká značka profesionální přírodní kosmetiky. Jedinečnost produktů Soin Royal představuje spojení prvků tradiční medicíny a moderních vědeckých poznatků. Částice

Více

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe Benefity a terapeutický efekt léčebného bazénu Bolesti hlavy Stres Nespavost Zažívací potíže Bolesti zad Celulitida Těžké nohy Reflexní zóny Pravidelné používání vířivek umožní lidem cítit se a žít lépe

Více

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ

běh zpomalit stárnutí? Dokáže pravidelný ZDRAVÍ Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí? SPORTEM KU ZDRAVÍ, NEBO TRVALÉ INVALIDITĚ? MÁ SE ČLOVĚK ZAČÍT HÝBAT, KDYŽ PŮL ŽIVOTA PROSEDĚL ČI DOKONCE PROLEŽEL NA GAUČI? DOKÁŽE PRAVIDELNÝ POHYB ZPOMALIT PROCES

Více

Rozpis jednotlivých bylin

Rozpis jednotlivých bylin Rozpis jednotlivých bylin Název výrobku Obsah Použití Andělika kořen - uklidnění a posílení nervové soustavy, posílení organismu,proti nadýmání, na revma a migrénu, podporuje močopudnost a trávení Anýz

Více

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012

Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 2012 Výsledky měření po použití Amethyst Bio-Mat na přístroji EAV ze dne 20.9.2012 Alfida s.r.o., Čelákovice Staré Splavy, hotel Borný 20.9.2012 Výsledky měření na přístroji EAV z 20. 9. 2012 Rekondiční

Více

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663

EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 EU PENÍZE ŠKOLÁM NÁZEV PROJEKTU : MÁME RÁDI TECHNIKU REGISTRAČNÍ ČÍSLO PROJEKTU :CZ.1.07/1.4.00/21.0663 Speciální základní škola a Praktická škola Trmice Fűgnerova 22 400 04 1 Identifikátor materiálu:

Více

Jídlo a doplňky výživy

Jídlo a doplňky výživy Jídlo a doplňky výživy Co běžně jím a jaké doplňky výživy při závodech používám Jak si chráním některé exponované částí těla Zpracoval : Jiří Jíra Hledík Fotografie : Jakub Cejpek Patřím mezi ty ultramaratonce,

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. ACYLPYRIN EFFERVESCENS šumivé tablety (Kyselina acetylsalicylová)

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. ACYLPYRIN EFFERVESCENS šumivé tablety (Kyselina acetylsalicylová) PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE ACYLPYRIN EFFERVESCENS šumivé tablety (Kyselina acetylsalicylová) Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci, protože obsahuje pro vás důležité údaje. Tento

Více

Srdečník nať. www.steza.cz

Srdečník nať. www.steza.cz Srdečník nať Srdečník obecný je známý především pro své silné sedativní účinky. Podle ruské badatelky Turovové má srdečník silnější sedativní účinky než kozlík, takže jej použíjeme všude tam, kde kozlík

Více

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za

Kouření vonných listů, kořeníči drog se vyskytuje v lidské společnosti tisíce let. Do Evropy se tabák dostal po roce 1492 v té době byl považován za Mgr. Jakub Dziergas Střední škola, Havířov-Šumbark, Sýkorova 1/613, příspěvková organizace Tento výukový materiál byl zpracován v rámci akce EU peníze středním školám - OP VK 1.5. Výuková sada OBČANSKÁ

Více

VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK

VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK VSTUPNÍ ZDRAVOTNÍ DOTAZNÍK Odpovědi na níže uvedené dotazy umožní ošetřujícímu lékaři rychlou orientaci ve Vašem konkrétním případě a velmi mu usnadní cestu ke správnému nasazení bílkovinné ketogenní diety

Více

NEWSTART. pro každého

NEWSTART. pro každého NEWSTART pro každého NEWSTART Osm základních stavebních kamenů vašeho zdraví Nutrition Excercise Water Sunshine Temperance Air Rest Trust Výživa Pohyb Voda Slunce Střídmost Vzduch Odpočinek Důvěra Výživa

Více

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků.

Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií a poznatků. Nová řada Ad Fontés Představujeme Vám novou řadu značky La Chèvre Ad Fontes (K pramenům). Kosmetické prostředky s využitím prastarých, staletími osvědčených látek a současných kosmetologických technologií

Více

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky

Autor: Mgr. Lucie Baliharová. Téma: Vitamíny a minerální látky Název školy: Základní škola Dukelských bojovníků a mateřská škola, Dubenec Autor: Mgr. Lucie Baliharová Název: VY_32_INOVACE_20/09_Zdravý životní styl Téma: Vitamíny a minerální látky Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.1355

Více

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA

Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA Mgr. Šárka Vopěnková Gymnázium, SOŠ a VOŠ Ledeč nad Sázavou VY_32_INOVACE_02_3_20_BI2 HORMONÁLNÍ SOUSTAVA NADLEDVINY dvojjediná žláza párově endokrinní žlázy uložené při horním pólu ledvin obaleny tukovým

Více

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE!

NERO. ZPOŤ SE! MÁKNI! DOBIJ SE! Pot je dobrý. Pot je společníkem dříčů, pro které není první krůpěj důvodem přestat, ale důkazem, že jsme ze sebe něco vydali a blahodárným povzbuzením. Povzbuzením, jenž se stalo tělesnou rozkoší, která

Více

LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník

LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník LÉKAŘSKÁ BIOLOGIE B52 volitelný předmět pro 4. ročník Charakteristika vyučovacího předmětu Vyučovací předmět vychází ze vzdělávací oblasti Člověk a příroda, vzdělávacího oboru Biologie a Člověk a zdraví.

Více

Zdravotní účinky čaje Pu Er

Zdravotní účinky čaje Pu Er Zdravotní účinky čaje Pu Er Zdravotní účinky čaje Pu Er Chceme-li diskutovat zdravotní účinky čajů Pu Er, máme obvykle na mysli tmavé čaje Pu Er (Shu Cha 熟 茶 ). U těchto čajů, oproti jiným, můžeme skutečně

Více

ALKOHOL A JEHO ÚČINKY

ALKOHOL A JEHO ÚČINKY ALKOHOL A JEHO ÚČINKY CO JE TO ALKOHOL? Alkohol je bezbarvá tekutina, která vzniká kvašením cukrů Chemicky se jedná o etanol Používá se v různých oblastech lidské činnosti např. v lékařství, v potravinářském

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Téma / kapitola Zpracoval (tým 1) U Studny, Karviná

Více

Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace. Šablona 14 VY 32 INOVACE 0115 0214

Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace. Šablona 14 VY 32 INOVACE 0115 0214 Vyšší odborná škola a Střední škola Varnsdorf, příspěvková organizace Šablona 14 VY 32 INOVACE 0115 0214 VÝUKOVÝ MATERIÁL Identifikační údaje školy Číslo projektu Název projektu Číslo a název šablony Autor

Více

ROSTLINY A ČLOVĚK - KOŘENÍ

ROSTLINY A ČLOVĚK - KOŘENÍ Koření = části rostlin, které používáme k ochucování jídel Svou charakteristickou chutí a vůní působí na smysly a povzbuzují k činnosti trávicí ústrojí Pestrá paleta koření využívaného v přiměřených dávkách

Více

Richway Amethyst Biomat Infračervená Rehabilitační a Detoxikační Termoterapie. www.richwayeu.com

Richway Amethyst Biomat Infračervená Rehabilitační a Detoxikační Termoterapie. www.richwayeu.com Richway Amethyst Biomat Infračervená Rehabilitační a Detoxikační Termoterapie www.richwayeu.com Richway BioMat používá technologii vyvinutou organizací NASA, jako prevence proti atrofii svalstva a orgánů.

Více

KATALOG KOSMETIKY. www.vitaminy-mineraly.cz

KATALOG KOSMETIKY. www.vitaminy-mineraly.cz KATALOG KOSMETIKY 2011 www.vitaminy-mineraly.cz CureTouch Terapeutická péče pro každý Váš den ALOE VERA...strana 4 a 5 bylinné mléko, pleťový krém Není to jen obyčejná kůže. Je to nádherný a neuvěřitelně

Více

EU peníze středním školám

EU peníze středním školám EU peníze středním školám Název projektu Registrační číslo projektu Název aktivity Název vzdělávacího materiálu Číslo vzdělávacího materiálu Jméno autora Název školy Moderní škola CZ.1.07/1.5.00/34.0526

Více

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů Gerifit Doplněk stravy Energie plná zdraví na celý den! Kvalitní produkt z Dánska spojující: extrakt ženšenu extrakt zeleného čaje multivitamin obsahující vyvážené množství 12 druhů vitamínů a 9 minerálů

Více

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011

GDA navigace ve světě živin a kalorií, http://www.gda.cz/data/sharedfiles/brozura_gda.pdf, cit., 26.4. 2011 Předmět Přírodověda Třída 5. Autor Dagmar Šnajdarová Anotace Práce s textem týkající se živin a kalorií v potravinách. Soubor obsahuje 5 stran pro žáky a 4 strany pro učitele s řešením. Očekávaný výstup

Více

PRIMÁRNÍ PREVENCE JAKO SOUČÁST PRIMÁRNÍ LÉKAŘSKÉ PÉČE

PRIMÁRNÍ PREVENCE JAKO SOUČÁST PRIMÁRNÍ LÉKAŘSKÉ PÉČE PRIMÁRNÍ PREVENCE JAKO SOUČÁST PRIMÁRNÍ LÉKAŘSKÉ PÉČE doc. MUDr. Lumír Komárek, CSc., MUDr. Věra Kernová, MUDr. Jarmila Rážová Státní zdravotní ústav, Praha ÚVOD A DEFINICE Primární prevence by měla být

Více

Faktory ovlivňující výživu

Faktory ovlivňující výživu Faktory ovlivňující výživu Dříve než setra vyhodnotí stav pacientovi výživy měla by se obeznámit s faktory, které mohou ovlivnit individuální stravovací návyky a dalšími faktory, které mohou ovlivnit přijímání

Více

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49

Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Střední průmyslová škola strojnická Olomouc, tř. 17. listopadu 49 Výukový materiál zpracovaný v rámci projektu Výuka moderně Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0205 Šablona: III/2 Přírodovědné

Více

Nabídka masáží hotelu Zadov

Nabídka masáží hotelu Zadov Nabídka masáží hotelu Zadov Relaxační masáž Relaxační masáž přináší pocity pohody a psychického uvolnění. Masáž je zaměřena na zklidnění, celkové ozdravění organismu, rozproudění energie a pozitivní naladění

Více

Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz

Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz Akce a slevy 2010 Výživová poradna Food-Life.cz 2010 www.food-life.cz poradna@food-life.cz Celoroční soutěže Soutěž v poradně Každý z Vás může pod stromeček vyhrát zdravou Vánoční nadílku! Hrajeme o Vánoční

Více

Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče

Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče Maturitní okruhy z Ošetřovatelské péče Ošetřovatelský proces u nemocných s akutním onemocněním dýchacího systému Ošetřovatelský proces u nemocných s chronickým onemocněním dýchacího systému Ošetřovatelský

Více

Název: Zdravý životní styl 2

Název: Zdravý životní styl 2 Název: Zdravý životní styl 2 Výukové materiály Autor: Mgr. Blanka Machová Název školy: Gymnázium Jana Nerudy, škola hl. města Prahy Předmět, mezipředmětové vztahy: Biologie Ročník: 4. a 5. (2. a 3. vyššího

Více

ALKOHOL, pracovní list

ALKOHOL, pracovní list ALKOHOL, pracovní list Mgr. Michaela Holubová Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová. ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. sociální pití. Je

Více

Sylabus pro předmět Humánní dietetika

Sylabus pro předmět Humánní dietetika Sylabus pro předmět Humánní dietetika Témata a obsah přednášek a cvičení 1. týden Anatomie a fyziologie trávicího ústrojí člověka se podrobně věnuje anatomii a fyziologii trávicího ústrojí člověka. Studenti

Více

OSLAVA MLÉKA 2009. Ing. Jiří Kopáček, CSc.

OSLAVA MLÉKA 2009. Ing. Jiří Kopáček, CSc. OSLAVA MLÉKA 2009 Ing. Jiří Kopáček, CSc. Od roku 1957 slaví světová mlékařská veřejnost každé čtvrté úterý v měsíci květnu SVĚTOVÝ DEN MLÉKA Podnět t k tomuto svátku dala konference významných světových

Více

Použití lymfodrenáže - lymfatické masáže :

Použití lymfodrenáže - lymfatické masáže : Hlavní přednosti lymfodrenáže: V čem vyniká lymfodrenáž: - lymfodrenáž podpora krev. oběhu a lymf. systému v oslabených, namáhaných částech rukou a nohou - aktivní vzduchová lymfodrenáž čtyřkomorovým systémem

Více

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II

Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Pracovní list Škrob, škrobová zrna II Aktivita 2 Rozlišování škrobových zrn ve směsi Honza jde nakoupit. Má od maminky seznam. Má koupit nějaké pečivo, instantní hrachovou polévku, škrobovou moučku, hladkou

Více

Na sodík Ca vápník K draslík P fosfor

Na sodík Ca vápník K draslík P fosfor Složení potravy Bílkoviny 15% denní dávky = 1-1,5 g/24 hod. Význam - obnova a tvorba vlastních bílkovin - obranyschopnost organizmu Jsou nenahraditelné nelze je vytvořit z cukrů ani tuků. Plnohodnotné

Více

STANDARDNÍ LÉČBA. MUDr. Evžen Gregora OKH FNKV Praha

STANDARDNÍ LÉČBA. MUDr. Evžen Gregora OKH FNKV Praha STANDARDNÍ LÉČBA MUDr. Evžen Gregora OKH FNKV Praha STANDARDNÍ LÉČBA OBECNĚ 1/ Cíl potlačení aktivity choroby zmírnění až odstranění příznaků choroby navození dlouhodobého, bezpříznakového období - remise

Více

Příbalová infromace: informace pro uživatele. Klosterfrau Melisana koncentrát Perorální a kožní roztok

Příbalová infromace: informace pro uživatele. Klosterfrau Melisana koncentrát Perorální a kožní roztok sp.zn.sukls54280/2015 Příbalová infromace: informace pro uživatele Klosterfrau Melisana koncentrát Perorální a kožní roztok Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek

Více

Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls157411/2011

Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls157411/2011 Příloha č. 1 k rozhodnutí o změně registrace sp.zn.sukls157411/2011 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE Aspirin tablety Acidum acetylsalicylicum Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci,

Více

Střední odborné učiliště Domažlice

Střední odborné učiliště Domažlice Číslo projektu Číslo materiálu Název školy Ročník Vzdělávací oblast Vzdělávací obor Tématický okruh Téma Jméno autora CZ.1.07./1.5.00/34.0639 VY_52_INOVACE_04.08 Střední odborné učiliště Domažlice 2.ročník

Více

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162

Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 ZŠ Určeno pro Sekce Předmět Rozvoj vzdělávání žáků karvinských základních škol v oblasti cizích jazyků Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.07/02.0162 Téma / kapitola Mendelova 2. stupeň Základní Zdravověda

Více

Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, neţ začnete tento přípravek uţívat.

Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, neţ začnete tento přípravek uţívat. PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŢIVATELE Oxyphyllin tablety (etofyllinum) Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, neţ začnete tento přípravek uţívat. - Ponechte si příbalovou informaci

Více

Druhy a složení potravin

Druhy a složení potravin Druhy a složení potravin Přednáška 2 Doc. MVDr. Bohuslava Tremlová, Ph.D. Obsah přednášky Složení potravin, energetická a biologická hodnota potravin Význam jednotlivých složek potravin pro výživu Složení

Více

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT

DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT DÁVÁME VÁM VÍC NEŽ NAPÍT 1 Odjistit pojistku. Láhev neklopit. Netřepat. 2 Postupným tlakem na pístek uvolňovat obsah Æ počkat na vyprázdnění Æ protřepat Æ odšroubovat uzávěr Æ vypít. 3 Naplnit láhev vodou

Více

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup

Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Kód: Vzdělávací materiál projektu Zlepšení podmínek výuky v ZŠ Sloup Název vzdělávacího materiálu Civilizační choroby (nemoci srdce) Anotace Pracovní list stručně shrnuje problematiku civilizačních chorob,

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. VERAL 75 retard tablety s řízeným uvolňováním (Diclofenacum natricum)

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. VERAL 75 retard tablety s řízeným uvolňováním (Diclofenacum natricum) Příloha č.1 ke sdělení sp.zn.sukls12372/2013 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE VERAL 75 retard tablety s řízeným uvolňováním (Diclofenacum natricum) Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci

Více

RELAXAČNÍ ÚČINKY hydromasážních van Santech Energy

RELAXAČNÍ ÚČINKY hydromasážních van Santech Energy RELAXAČNÍ ÚČINKY hydromasážních van Santech Energy O vlivu podvodních masáží na lidský organismus existuje řada teorií, všechny se však jednoznačně shodují v příznivém účinku na fyzickou a psychickou stránku

Více

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové

Výživa při onkologických onemocněních. Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Výživa při onkologických onemocněních Markéta Vojtová VOŠZ a SZŠ Hradec Králové Zásady výživy 1 energeticky bohatá zároveň vysoce biologicky hodnotná zajištěno pestrostí dieta proto: dostatek bílkovin

Více

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu.

Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Dr. Honney kosmetická řada s obsahem medu. Všechny výrobky v této řadě obsahují pravý včelí med. Díky obsahu účinných antioxidantů, jako vitamín E, resveratrol a jiné, chrání pleť vlivem volných radikálů

Více

Obsah a časové rozmezí všeobecné preventivní prohlídky dětí

Obsah a časové rozmezí všeobecné preventivní prohlídky dětí Obsah a časové rozmezí všeobecné preventivní prohlídky dětí Systém preventivních prohlídek v ČR je dlouhodobě propracovaný preventivní program, který umožňuje u Vašeho dítěte odhalit a včas léčit nejrůznější

Více

Popis Wellness procedur

Popis Wellness procedur Popis Wellness procedur Klasická masáž částečná Obecným účinkem masáže je dráždění receptorů, podpora metabolismu, trofiky a oběhu v tkáních masírované oblasti. Tato procedura se uplatňuje zejména při

Více

Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem dříve, než začnete užívat jakýkoliv lék.

Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem dříve, než začnete užívat jakýkoliv lék. Zemplar 4µg tobolky Příbalová informace INFORMACE PRO UŽIVATELE Zemplar 4µg tobolky Paricalcitolum Přečtěte si pozorně celou příbalovou informace dříve, než začnete tento přípravek užívat. - Ponechte si

Více

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim

Hygiena a školní zdravotnictví. Výživa a pitný režim Hygiena a školní zdravotnictví Výživa a pitný režim Diskuse Proč je zdravá výživa důležitá? Jak byste definovali zdravou výživu? Zdravá výživa a populace České republiky. Jakým způsobem vést dítě ke zdravé

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. Aspirin C. šumivé tablety. Acidum acetylsalicylicum, Acidum ascorbicum

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE. Aspirin C. šumivé tablety. Acidum acetylsalicylicum, Acidum ascorbicum PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE Aspirin C šumivé tablety Acidum acetylsalicylicum, Acidum ascorbicum Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci, protože obsahuje pro vás důležité údaje.

Více

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE AMOL. Perorální kapky, roztok pro zevní použití

PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE AMOL. Perorální kapky, roztok pro zevní použití sp.zn. sukls75764/2013 PŘÍBALOVÁ INFORMACE: INFORMACE PRO UŽIVATELE AMOL Perorální kapky, roztok pro zevní použití Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci, protože obsahuje pro vás důležité údaje.

Více

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI

NEZANEDBÁVEJTE PREVENTIVNÍ PROHLÍDKY ANI V DOSPĚLOSTI VĚK TYP VYŠETŘENÍ POZN. od 19 let každé dva roky dvakrát ročně preventivní prohlídka u praktického lékaře vyšetření u zubního lékaře jedenkrát ročně preventivní gynekologická prohlídka ženy ve 30, ve 40,

Více

Ovzduší a zdraví. MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví

Ovzduší a zdraví. MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví Ovzduší a zdraví MUDr. Jarmila Rážová, Ph.D. Ministerstvo zdravotnictví Systém monitorování zdravotního stavu obyvatel ČR ve vztahu k životnímu prostředí koordinované pravidelné aktivity ke sledování přímých

Více

http://www.fengshuiobchod.cz Objednávky: recepce@fengshuiobchod.cz

http://www.fengshuiobchod.cz Objednávky: recepce@fengshuiobchod.cz Oslavte Vánoce ve stylu Feng-shui. Darujte svým blízkým něco, co jim pomůže rozvíjet úspěch, hojnost, radost, pohodu v roce 2015 Pokud jste přesyceni klasickými dárky a hledáte něco, co má pro obdarovaného

Více