DESATERO PRO ZÁŘIVOU PLEŤ

Transkript

1 DESATERO PRO ZÁŘIVOU PLEŤ ZÁSADNĚ POUŽÍVEJTE PŘÍPRAVKY S SPF 15 NEBO VYŠŠÍM, VYHNETE SE TAK PŘEDČASNÉMU STÁRNUTÍ PLETI VLIVEM SLUNEČNÍHO ZÁŘENÍ. NEJLÉPE UDĚLÁTE, POŘÍDÍTE-LI SI ZVLHČOVAČ A MAKE- UP S SPF. PRAVIDELNĚ ODSTRAŇUJTE ODUMŘELÉ BUŇKY. PLEŤ BUDE VYPADAT ZDRAVĚ A SVĚŽE. PRO KAŽDODENNÍ POUŽITÍ JE VHODNÝ JEMNÝ PEELINGOVÝ GEL, JINAK APLIKUJTE 2 3X TÝDNĚ EXFOLIAČNÍ KRÉM. POSTUPUJTE ŠETRNĚ, ABY NEDOŠLO K POŠKOZENÍ VLÁSEČNIC. CHCETE-LI, ABY PLEŤ VYPADALA PĚKNĚ, JEZTE HODNĚ OVOCE A ZELENINY. OBOJÍ OBSAHUJE VELKÉ MNOŽSTVÍ ANTIOXIDANTŮ, DÍKY KTERÝM JE PLEŤ LÉPE CHRÁNĚNÁ PŘED ŠKODLIVÝMI OKOLNÍMI VLIVY. DOPORUČUJÍ SE TAKÉ DOPLŇKY STRAVY S OMEGA PRAVIDELNÉ CVIČENÍ ZLEPŠUJE KREVNÍ OBĚH, TUDÍŽ JE POKOŽKA VÍC VYŽIVOVANÁ A BUŇKY SE LÉPE REGENERUJÍ. 34 ZÁKLADNÍ POKYNY

2 HYDRATAČNÍ PŘÍPRAVEK NANÁŠEJTE NA MÍRNĚ VLHKOU PLEŤ. VLHKOST TAK ZŮSTANE ZACHOVÁNA. OČNÍ KRÉMY A GELY NANÁŠEJTE V TENKÉ VRSTVĚ, PŘEBYTEČNÝ PŘÍPRAVEK SE TOTIŽ MŮŽE HROMADIT POD KŮŽÍ A ZPŮSOBOVAT OTOKY. JE-LI UŽ POZDĚ VEČER, NEPODLÉHEJTE POKUŠENÍ JÍT SPÁT BEZ ODLÍČENÍ. MAKE-UP VŽDY PEČLIVĚ ODSTRAŇTE. RÁNO POUŽIJTE HYDRATAČNÍ PROSTŘEDEK S SPF, NA NOC NANÁŠEJTE HUTNĚJŠÍ ZVLHČUJÍCÍ KRÉM. PLEŤ V NOCI VSTŘEBÁ VÍC LÁTEK, TAKŽE JE KRÉM ÚČINNĚJŠÍ. PLEŤ KOLEM OČÍ JE ZHRUBA TŘIKRÁT SLABŠÍ NEŽ VE ZBÝVAJÍCÍ ČÁSTI OBLIČEJE, A JE TUDÍŽ VELMI JEMNÁ. PŘI ODSTRAŇOVÁNÍ MAKE-UPU NAVLHČETE VATOVÝ TAMPON OČNÍM ODLIČOVAČEM A PŘILOŽTE NA DESET VTEŘIN NA VÍČKA. PAK VÍČKA OPATRNĚ OTŘETE, PŘIČEMŽ PLEŤ CO NEJMÉNĚ NATAHUJTE. SILNÁ VRSTVA LÍČENÍ NENÍ ŽÁDOUCÍ. MAKE- UP BY MĚL PODTRHNOUT PĚKNÉ RYSY OBLIČEJE A DODAT MU NA KRÁSE, NIKOLI JEJ MASKOVAT. POKOŽKA 35

3 Odstíny pleti Vlivem globalizace najdeme po světě bezpočet více či méně odlišných odstínů pleti a téměř tolik také existuje tónů make-upů. Platí, že k pleti s růžovým nádechem se hodí chladné modré barvy, zatímco k pleti se žlutým nádechem ladí spíše teplejší oranžové tóny. Výlučné složení moderní kosmetiky má za následek, že valná část přípravků je mnohem shovívavější a všestrannější než tradiční make-up. Navíc je odbourávání zažitých mezí nošením neladných barev a nezvyklých kombinací materiálů často považováno za pokrokový módní projev a ne za nevkusný omyl. Pokud i tak chcete podpořit svou přirozenou krásu, existují jistá vodítka, kterými je vhodné se řídit. Věda Barva pleti, vlasů i očí je dána geneticky a z valné části závisí na množství melaninu a karotenu, pigmentů, které podle uvedeného pořadí dodávají hnědou a žlutou. Melanin vzniká v pigmentových buňkách zvaných melanocyty. Nejběžnější formou melaninu je eumelanin, hnědo-černý polymer, a feomelanin, červeno-hnědý polymer, který má z velké části na svědomí rezavé vlasy a pihy. Různé stupně pigmentace kůže závisí na množství pigmentových buněk čím větší koncentrace eumelaninu, tím tmavší pokožka. Spouštěčem tvorby melaninu je sluneční záření proto se pokožka při pobytu na slunci zbarvuje. Dalším faktorem ovlivňujícím barvu kůže je viditelnost cévek, které dodávají růžový a modravý nádech. Okysličená krev je jasně červená, neokysličená temně rudá. Proto pokožka po cvičení zčervená; okysličená krev je rychleji rozváděna po těle a při povrchu kůže se objevují cévky, aby tělo ochladily. Čím méně je kůže pigmentovaná, tím jsou cévky zřetelnější. 36 ZÁKLADNÍ POKYNY

4 RŮŽOVÝ ŽLUTÝ ČERVENÝ OLIVOVÝ Určete, jaký nádech je pro vaši pleť dominantní, zda růžový, nebo žlutý. Pak posuďte, nakolik je světlý, nebo tmavý.» Porcelánová pleť je přibližně z 95 procent růžová a z 5 procent žlutá.» Světlá pleť je přibližně z 65 procent růžová a z 35 procent žlutá.» Olivová pleť je přibližně z 5 procent růžová a z 95 procent žlutá.» Tmavá pleť má buď červený, nebo olivový nádech. ODSTÍNY PLETI 37

5

6 Porcelánová Nejbledší pokožka ze všech výše zmíněných typů je mimořádně citlivá na slunce, proto je nutné chránit ji přípravky s vysokým SPF. Dokonalá porcelánová pleť je opravdu krásná, nicméně vzhledem k tomu, že je také nejprůsvitnější, může způsobovat i nejvíc potíží, protože vlásečnice prosvítají a vytvářejí zřetelné tmavé kruhy a nedostatky. Nemáte-li pihy, pak má vaše pleť chladný růžový nádech, a ten je jen stěží možno rozehřát. Proto se držte make-upu s růžovým základem a chladných barev. Používejte bledou růž, vyhýbejte se bronzerům a samoopalovacím přípravkům, které by na vaší pleti příliš vynikly. Ke známým osobnostem s porcelánovou pletí patří Nicole Kidmanová, Kate Blanchettová a Sophie Dahlová. 1 2 Oči U porcelánové pleti bývají obvykle modré, zelené nebo oříškově hnědé oči, často náchylné k zarudnutí. Nepoužívejte hutné oční linky a růžové stíny, které zarudlost zvýrazňují. Držte se chladných, neutrálních nebo jemných pastelových barev. Nejvhodnější jsou odstíny šedé (ideální pro oční linky), modré a chladné krémové pro večer pak v tmavší obdobě. Tváře K porcelánové pleti se hodí světlé broskvové, meruňkové nebo velmi bledé, přirozeně růžové odstíny; nikdy nesahejte po příliš růžových barvách, které přehnaně zdůrazní přirozenou růžovou ve vaší pleti. Na lícní kosti nanášejte stříbrný rozjasňovač. OBLIČEJ 1 Máte-li bezproblémovou pleť, pak použijte tónovací hydratační přípravek, vyžaduje-li vaše pleť silnější krycí vrstvu, použijte lehký tekutý make-up, přípravek s hustou konzistencí by vypadal jako maska. Zvolte bledý odstín s 95 % růžových tónů, SPF 15 a vyšší. 2 Pro oblast pod očima je nezbytný hydratační krémový korektor. Vyberte přípravek s růžovým nádechem, aby barevně neutralizoval modré kruhy. 3 Používejte co nejprůsvitnější pudr a jen v krajním případě. 3 Rty Výborně se hodí šarlatová, ale ta vyžaduje hodně dobré oko, abyste ji správně odhadli. Vhodnějšími odstíny než žvýkačková růžová jsou pro vás rozhodně hnědavé růžové a světlé meruňkové odstíny. DOBRÁ RADA Pozor na samoopalovací přípravky a bronzer. Obojí bude na vaší pleti vypadat příliš oranžově a falešně. Chcete-li obličej trochu proteplit, zkuste použít jemně žlutohnědou růž. ODSTÍNY PLETI 39

7 Světlá Tento typ pleti je u bělošek nejběžnější klasická anglická růžová pleť. Na rozdíl od porcelánové, která bývá jednolitá, mívá světlá pleť často v různých místech odlišné přirozené odstíny. Na obličeji vytváří tmavší a světlejší oblasti, růžové tváře a někdy pihy. Světlá pleť se snadno spálí a často bývá citlivá, proto musí být důležitou složkou přípravků denní péče a make- -upů SPF. Základní tón pleti je růžový, nicméně je tu i trochu žluté, proto se nemusíte úplně vyhýbat růžovým barvám. Ke známým osobnostem se světlou pletí patří Cameron Diazová, Kate Winslettová a Gwyneth Paltrowová. 1 Oči Vzhledem k tomu, že vaší pleti dominuje růžový odstín s příměsí žluté, hodí se k vám teplé i studené tóny. Oči jsou tmavší, takže můžete používat tmavší barvy a silnější oční linky než ty ženy, které mají velmi bledé oči i pleť. Tlumenými odstíny nic nezkazíte, ale žluté a oranžové se k vám nehodí. 3 2 OBLIČEJ Tváře Ke světlé pleti se obecně hodí růžové odstíny vše od hnědavé růžové přes fuchsiovou po svěží růžovou. Pozor na bronzer. Vyhýbejte se příliš tmavým odstínům a všemu, co je příliš oranžové a lesklé. Co se týká rozjasňovače, volte stříbrné tóny. 1 Make-up vybírejte pečlivě musí se hodit i k šíji. Správný odstín musí mít ve vašem případě růžový základ, jen trochu teplejší, zvlášť v létě, kdy se zřejmě opálíte. Volte make-up alespoň s SPF Na světlé pleti jsou často zřetelné tmavé kruhy pod očima a je možné, že jste náchylná k zarudnutí kolem nosu a úst. Pro barevné vyvážení v těchto oblastech volte krémový korektor tělového odstínu. 3 Potřebujete-li pudr, volte transparentní a zacházejte s ním velmi opatrně. Rty Nejvhodnější jsou pro vás teplé neutrální odstíny tělové a růžové. Najít správný tón červené může být trochu potíž volte tak, aby neměl příliš modrý ani příliš oranžový základ. DOBRÁ RADA Tmavší barvy rtěnek pro vás budou vhodnější, vyberete-li rtěnku v transparentním nebo hedvábně lesklém provedení. 40 ZÁKLADNÍ POKYNY

8

9

10 Světle olivová Tato pleť je přímým protějškem porcelánové. Světle olivové dominuje žlutý odstín, ale přesto je velmi bledá. Rozdíl mezi oběma typy spočívá v tom, že žlutý nádech tvoří tmavé kruhy a skvrny méně výrazné pleť působí silnějším dojmem a není tolik průsvitná. Je méně pravděpodobné, že se na ní vytvoří červené pigmentové skvrny, jak bývá často příznačné pro pleť s červeným nádechem, takže většinou úspěšně vystačíte s lehčím make-upem. Bledá olivová pleť se sice opaluje rychleji než porcelánová, ale i v tomto případě platí, že se snadno spálí, a proto by měla být chráněna přípravky s vysokým ochranným faktorem. Ke známým osobnostem se světle olivovou pletí patří Lucy Liu, Jennifer Anistonová a Angelina Jolieová. 1 Oči Máte tmavé oči i vlasy a můžete použít oční stíny sytějších a teplejších barev. Vhodné jsou neutrální zemitě hnědé a mechově zelené odstíny spolu s vanilkovým rozjasňovačem. Pro denní líčení však volte světlejší tóny. Vyvarujte se pastelových barev, hlavně růžových. Nesahejte ani po perleťových přípravcích v holčičím stylu. 3 2 OBLIČEJ 1 Make-up by měl být alespoň z 95 % žlutý s nepatrnou příměsí růžové. Dbejte na to, ať není s ohledem na přirozenou barvu vaší pleti příliš tmavý. Tváře Obličej proteplí korálově růžové a oranžové odstíny. Pleť je světlá, takže růžovější tóny, které se nehodí k tmavě olivové pleti, vám vnesou do tváře půvabný ruměnec. Ke světle olivové pleti ladí také většina bronzerů, i perleťových. Na lícní kosti nanášejte rozjasňovač jemného broskvového nebo zlatavého odstínu. 2 Korektor volte v dostatečně teplém tónu. Na oblast pod očima nepoužívejte rozjasňovače růžových odstínů a držte se žlutého základu. 3 Je-li pleť velmi bledá, postačí vám transparentní pudr. Pokud sáhnete po tmavším odstínu, dbejte na to, aby měl žlutý základ. Rty Hodí se většina teplých barev, např. korálová nebo broskvově růžová, a odstíny angreštové, hrozinkové a hnědé. Raději volte tóny oranžové než modré a zcela se vyhýbejte fuchsiově červené. DOBRÁ RADA Oční stíny mohou být světlé, ale příliš světlá barva na rtech může způsobit, že budete vypadat mdle, proto volte rtěnku alespoň o odstín tmavší, než je barva vaší pleti. ODSTÍNY PLETI 43